Etre belle ! - 15,200 Kg reste 4,900 Kg ! 3 mois de régime !!Redevenir bien dans ma peau !!
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10 Avril 2006 Bonjour !! Je m'appelle Angélique j'ai 26 ans je suis jeune maman d'un petit garçon il a d'ailleurs bientôt 5 mois !! Je mesure 1 M 72 et pèse 97,1KG (poids prit ce matin au réveil) j'ai décidée de perdre au moins 27 KG !! Avant ma grossesse je pesait 78 KG et j'avait déjà 10 KG a perdre, du à la grossesse j'ai prit 14 KG mais perdu en sortant de la maternité 10 KG reste 4KG + les KG que j'ai prit en 5 mois !! Je me nourrit comme ce que je fesait à la fin de ma grossesse n'importe quand je mange quand j'ai faim je mange 5 repas par jour !! Le matin lait + 5 voir 6 choco Le midi charcuterie (pâter de canard & jambon etc ...)+ salade + yaourt chocolat et ne pas oublier le pain frais que mon mari me ramène chaque midi A 16 heures comme mon petit bout je mange, lui des petits pots moi 2 à 3 choco avec mon Lait Au soir je mange un plat gras genre pizza ou croque ou conserve ou petit plat cuisiner avec yaourt Dans la soirée je vais me faire un petit encas c'est a dire encore bol de lait et choco !! Quand je me lie je sais quoi supprimer !! c'est a dire les chocos et la charcuterie en priorité !! Aujoud'hui mon bouchon a été pour la 1ère fois chez Nounou j'en ai profitée pour aller a la parapharmarcie !! la vendeuse ma conseillée des produits pour couper ces faims !! elle ma donnée turbo draine minceur de forté pharma et oenobiol en gellule pour coupe la sensation de faim !! j'espère que sa marchera !! Alors objectif atteindre entre 65 et 7O KG !! allez c'est partie !!!
Jeudi 13 Avril : Je me suis pesée ce matin j'étais heureuse pour une fois de regarder le pèse personne !! verdict j'ai perdu 1 KG 100 en 3 jours !! Je commence à me sentir mieux dans mon corps, ce régime est tolérable, j'ai peu de sensation de faim!! J'ai supprimée comme je l'avais dit il y a quelques jours la charcuterie, Les quatres heures et les encats du soirs !! deplus je surveille mon alimention le midi et le soir !! Nouveau menu : Matin :bol de lait + gateaux aux céréales Midi : salade + tomate + une tartine pain + viande n'importe laquelle rouge comme blanche pour l'instant + yaourt ou morceaux fromage alléger Soir : soupe + yaourt durant la journée je bois 1 litre 1/2 d'eau avec mon sirop pour drainer Hier je n'ai pas ressentie le besoin de prendre un comprimé pour diminuer la sensation de faim !! ces une victoire de voir que je peut me passer des médicaments!! Je pense supprimer doucement les aliments défendu j'y vais pas à pas le manque est moins important !! J'essaye de pas me prendre la tête avec ce régime je veut pas qu'il devienne une obsession !! Je vous dis à Lundi pour une nouvelle pesé !!
Samedi 15 Avril Par curiositée ce matin je me suis pesée !! et j'ai encore perdu !! je fais 95KG400 j'ai perdu 600G !! Je suis bien partie pour perdre le poids souhaiter !! le plus dur dans ce régime c'est le soir j'ai très faim alors je bois beaucoup de mon eau pour drainer. Je pense que dans 6 mois mon objectifs sera atteints !! A Lundi bye
Lundi 17 Avril Comme promis je viens vous dire mon poids au réveil ce matin et je fesait 95KG je perds a vue d'oeil!! Pendant 2 jours j'ai eu plusieurs fois des tentations mais j'ai réussie a résistée. Quand je voyait ces aliments défendus je pensait a cette Eté en maillot de bain c'est une bonne motivation !! Je vais essayée de me poser un objectif c'est à dire peser 93,5KG Lundi prochain je suis sûre d'y arriver car j'aurai aucune tentation a porter de main (ex repas avec des amies ou famille) je reste cette semaine à la maison avec mon bout de choux!! et dès que j'ai un petit creux je bois des litres et des litres d'eau sa me coupe la faim!! Donc je vous dit à très bientôt !! bye bonne soirée si vous voulez qu'on s'entraide conctater moi je vous répondrerai avec plaisir!!
Mercredi 19 Avril 2006 Kikou !! Les jours passent trop vite!! Noah me prends beaucoup de temps sur moi alors j'ai pas le temps de penser à la bouffe!! ce matin je me suis pesée 94,6KG j'ai perdu 400G depuis 2 jours je continue a perdre mais moins vite pourtant aucun excès!!je vais essayer de faire du sport 2 fois par semaines suivant le temps j'irai faire de la marche avec mon bouchon lui sa le promenera et moi sa ma fera du bien !! Donc aujourd'hui c'est la journée promenade, je vais allée faire le tour du plan d'eau 2 fois avec ma petite soeur j'ai de la compagnie mon petit coeur parle pas encore a part Areu et ae et acreux ces tout ce qu'il dit !!Je pense perdre un peu plus vite!! enfin on verra l'effet que sa fera jeudi matin je ferai une nouvelle pesée pour voir si sa marche!! A DEMAIN
Jeudi 20 Avril Comme j'avais dit précédament je suis allée faire le tour du plan d'eau avec ma petite soeur et mon bouchon. Je pensait le faire au moins deux fois mais le temps n'y était pas !! du coup on la fait une fois on a marcher pendant 1 heures 30 sans arrêter !! Et ce matin la balance m'affiche 94KG pile poil !! Cette promenade ma fait du bien dans tous les sens du terme !!J'ai prit un grand bol d'air frais et j'ai perdu du poids ! Deplus Noah a découvert la nature ! Hier midi mon mari a inventé une recette minceur de la tarte au thon j'en raffole ! je vous la donnes !! Faire la pâte brisé (faite maison est moins calorique j'ai comparée) Piquer la tarte à l'aide du fourchette, Mettre de la moutarde sur la pâte, Couper en rondelle les tomates et les disposer au fond, Dans un plat à côter prendre un yaourt nature 0% le mélanger avec une boîte de thon, Mettre sur tarte le mélange, Mettre quelque brin de gruyère rapé dessus, rajouter quelques herbes, Faire cuire 30MIN, La tarte à été faite en 10 min chrono !! Hier midi j'ai mangée un quart de cette tarte faite avec amour, rien d'autres a coté sauf de l'eau, j'ai pas eu faim de l'après-midi même en ayant fait une activitée. Je vous laisses je vais allée prendre une bonne douche, je vais prendre mes mensurations, je verrai d'où je perds ! A tout à l'heure !! je viendrai vous les données !Bye
Mon régime est peu contraignant pour l'instant, j'espère continuer de perdre.Je tient le bon filon. Mes mensurations : Tour de Taille : 118 Tour de cuisse 72 Tour de mollet : 42 Tour de bras : 37 Tour de poitrine : 100 Je les relèverais tous les mois. La prochaine fois Le 20 Mai. A bientôt
Samedi 22 Avril Kikou !! Je comptais commencer par vous remeciez pour vos messages de soutiens !!! Je prends ce régime très aux sérieux !! Malheureusement hier en faisant les ballotins pour le baptême de mon fils j'ai gloupsée 3 dragées, oups !!!! Je m'en suis voulue!! Pour compenser ce petit écart j'ai mangée plus léger hier soir c'est à dire: Salade Endive à gogo + 1 tomate + vinaigrette sans huile + une tranche de jambon blanc et un yaourt nature. Ce matin je suis à 93,800KG j'ai perdu que 200G en 2 jours???????? L'Objectif que j'avais prévu c'étais 93,500KG pour Lundi je vais réussir !!! Demain j'ai prévue d'allée courrir avec ma petite soeur pour commencer pendant 30 min, pour la 1ère fois de ma vie je vais m'achetée des baskets !!! lol Je porte d'habitude que des talons ou des chaussures de ville ce n'est pas très apropriée pour courrir !! hihiii Au faite j'ai oubliée de vous parler que je voit mon gynécologue Le Samedi 6 Mai, la dernière fois que je l'ai vu je faisait 91,500KG mi-décembre je risque de me faire remontée les bretelles si je fais plus que ce poids alors j'ai décidée de faire ce poids pour ce RDV dans 2 semaines !!Mon gyné risque de rigoler en voyant que je fais le même poids q'au mois de décembre !! il voulais que je perdre du poids !! Je vous dis à Lundi pour le verdict de la semaine !!
Dimanche 23 Avril Hier soir nous sommes partis chez mes parents manger un barbecue ce qui m'arrangait car la viande cuite au barbecue est moins grasse !!Mais , Mais au désert nous avions apportés une forêt noire !! elle paraissait trop bonne !! et j'ai tenue ! contente de voir que j'y arrive !! Cette aprem je suis allée courrir avec ma petite soeur !! sa fais du bien !!! Je vais essayer de courrir 2 fois par semaine !! je me musclerai. Bon je vous dis a demain jour de la pesée !! aucun écart, j'espère que ma balance sera plus gentille !! Bisous
Lundi 24 Avril Enfin mon 1er Objecif à été atteind, je suis fière de moi de tous ces efforts!! je pense qu'il faut ce complimenter parce qu'on le mérite!! Je part avec le moral au plus fort depuis que je fais ce régime je positive a 100%, je reprends ma vie en main, j'y voit plus clair avec moins de poids sur moi, je vais probablement reprendre mon BTS ce qui me tiens à coeur, j'avais arrêter en court d'année car j'avais perdu un bébé !! Enfin !!pas facile de brasser ces mauvais moments !!J'en souffre terriblement, j'essaye de pas y penser!! J'ai de la chance d'avoir un mari attentif et d'avoir un petit amour tous les jours à mes cotés. Demain c'est un grand Jour pour moi& mon mari& et pour ange& mais aussi mon toutou ! on va signer les papiers chez le notaire, nous allons être propriétaire d'un terrain !! Je suis la plus comblée des mamans! Je vous laisses, je tiens remercier Muriel qui me soutien!! Bisous à Bientôt !
Mardi 25 Avril Bonjour, j'espère que votre régime ce passe bien ? moi je crois que j'ai trouvée l'équilibre alimentaire parfait en ce qui me concerne, je mange a ma faim et je perds du poids, sans aucune sensation de faim durant la journée ! Deplus j'ai pu remarquer que le faite de faire un peu de sport m'affinait physiquement, il y a 15 jours j'avais 2 bouées au ventre, et là je commence à avoir le ventre plat il y a plus aucune bouée!! super !! Ce matin je pesait 93KG pile poil !! Mon prochain Objectif: Que Dimanche 30 Avril je fasse 92KG!! Je suis une battante alors je vais réussir !! Aujourd'hui j'ai prévu d'amener mon petit bout chez nounou pour que je puisse courrir pendant 30 Min, je vais à mon rythme, je ferai des étirements et à la douche pour aller postuler pour un stage de formation, travailler en attendant que je trouves un emploi ou en attendant de faire le BTS en sept07 me fera du bien !!Et dans la soirée nous allons faire l'achat de notre vie chez le notaire, le terrain de nos rêves là ou on fera construire dès que j'aurai un travail !! Bon je vous laisses je suis une vrai pepellette. BISOUS bonne journée
Mercredi 26 Avril Le temps dehors n'est pas au RDV !!! Il fait gris, c'est pas cool ! Hier nous avons signé chez le notaire nous sommes enfin propriétaire !! reste la maison à construire ! chaque chose en son temps ! Hier j'ai pas eu le temps de courrir je suis aller à l'ANPE et j'ai beaucoup parlé avec un conseillé, du coup hier soir j'ai fais 3 tours de terrain pendant 10 min ces toujours sa de gagné ! La fin de mois approche,je me dis que bientôt je verrai mon gyné et que dans 1 mois il y aura le baptême de mon fils, c'est impressionnant il grandit a un vitesse grand V, j'ai même pas le temps d'en profiter !! En ce qui concerne mon régime, j'y pense même plus sa devient une habitude de vie de manger comme je fais, c'est un point positif de pas penser à la bouffe à 16H quand je donnes à mon fils sont petit pot, c'est pas de la faim, mais le faite d'avoir prit avant mon régime un mauvais pli de manger à 16H, c'est comme la clope !! d'ailleurs j'ai oubliée de mentionner que je fumes pas j'ai arretée de fumer le jour ou je suis tombée enceinte et j'ai jamais reprit après la grossesse ! je suis fière de moi, je pense que quand on veut on peut c'est ma devise !! Côter balance ce matin elle m'affiche 92,800KG je suis passer dans le 92 c'est cool ! Hier ont ma demandée plusieurs fois en quoi consistait mon régime je vais vous détailler mes 3 repas !! Matin 8H : bol de chocolat au lait + "petit déjeuné de lu" -25% de matière grasse, c'est très consistant sa me tient bien toute la matinée assez chargée Midi : Concombre tomates salade endives à la vinaigrette( 1 cuillère à soupe vinaigre maison + 1 cuillère à café huile + une pincée de sel + 1 demi yaourt nature 0% + 1 cuillère à soupe de moutarde ) 1 tranche de roti de porc ou jambon blanc avec haricots ou petits pois et yaourt sveltesse au fruit 0% Soir : Salade endives avec ma vinaigrette tomate + soupe chinoise et yaourt 0% 1 bouteille d'eau avec mon sirop pour drainer pour la journée !! Donc voilà !! Je dois vous laisser, je vais aller répondre a mes messages avant de faire mon ménage !!!Bisous à toutes ! Je vous lie tous les jours !A+
Jeudi 27 Avril Merci, merci encore pour ces encouragements, je reçoit une tonnes de message, je me sens super bien sur ce site ! Je voit la vie en rose depuis que je perd du poid, je souhaite de tous coeur que vous aussi vous soyez de mieux en mieux dans vos baskets tout comme moi !! Hier soir on ma demandée dans un message ce qui me motivait autant, c'est simple je le fais pour ma santé avant tout et pour mon mari & mon fils, mais aussi pour mon maillot de bain qui m'attends dans mon placard !! hihihii j'espère qu'il est patient !! ce que j'apprécie de mon mari c'est qu'il en a rien à foutre que je soit grosse il ma dit qu'il m'aimait pour ce que j'étais hier soir, j'ai une chance c'est que je suis bien proportionnée et grande on dirait pas que je faisait presque 100KG il y a 2 semaines 1/2 enfin c'est de l'histoire passée au jour d'aujourd'hui !! Je crois que la balance à décidée de toujours descendre ! ce matin encore -2O0 grammes,soit 92,600KG tous les jours je perd entre 200 et 400 grammes !! Aujourd'hui j'ai prévu avec mon fils d'aller voir ma belle soeur en poussette si le soleil daigne bien sortir !! Je dois vous laissée malheureusement je vais donnée un biberon à mon rayon de soleil à moi !! Bisous j'attends de vos nouvelles !!
Vendredi 28 Avril J'ai atteinds mon objectif !! je suis contente !! je pensait vraiment pas l'atteindre ce matin je pèse 92KG, hier j'ai pas arrêtée de courrir dans tous les sens je pense que c'est dû à sa !!! aujourd'hui mon coeur doit aller chez nounou moi je vais allée chez ma belle mère imprimer les livrets de Baptême !! dans la soirée j'ai RDV au dentiste, il est trop sympa je l'adore !! on dit souvent qu'on va a reculons chez le dentiste, bein moi j'y vais en courant il est doux et très gentil !! Voyant que mon objectif à été atteind plus vite que prévu je vais m'en définir un autre qui sera de peser 91KG mercredi 3 Mai, là je suis moins sure de l'atteindre car j'ai les vilaines qui doit apparaître lundi donc on verra !! c'est pas grave !! bon je vous laisses je vais aller prendre ma douche !! Bisous à toute je pense à vous très très très fort !!
Dimanche 30 Avril Kikou !! Week ensolleillé, hier nous avons profité de ce magnifique temps pour aller se promener dans les magasins !!dans la soirée nous avons été chez des amis !! aujourd'hui nous avons prévu d'aller voir mon père et mon frère à la pêche pour le 16H !! et demain on se repose tous les 3 à la maison !! Côter bouffe tous va bien ! j'attends mes vilaines malheureusement !! Petit mot pour Muriel !! courage ma belle !! bientôt toi aussi tu fondra comme neige !!! Tu va réussir à passer à 2 chiffres bientôt !! Bisous à toute !!! A demain pour le verdict de la semaine !!
Lundi 1er MAi kikou !!! Ce matin mon mari à mon réveil m'a dit ce qu'on ne m'avait jamais dit "que j'étais très belle quand je dormais" il est adorable !! deplus il ma ramené du muguet il est mimi c'est l'Amour de ma vie avec un grand A !! La balance à été gentille une fois de + elle m'annonce 91,5KG j'ai perdu en 1 semaine 1KG800 c'est une bonne moyenne. Aujourd'hui journée pyjama ! je cuisine et je m'occupe de ma petite famille ! Je commence à me lasser de ces repas !! je vais voir pour changer mon menu à partir de ce soir !! Je vous tiens au courant de ce nouveau menu à venir. Je vous laisses je vais jouer avec mon fils ! BYE BYE
Mardi 2 Mai coucou ! Les jours passent vite, déjà 3 semaines que j'ai entreprit ce régime !! je suis contente du résultat !! 6 KG à la poubelle !! et pleins d'autres à venir !! Depuis Dimanche je me sent toute fatiguée j'ai décidée de prendre quelques vitamines le matin !! Il faut que j'assure la journée j'ai un petit bouchon plein de vie à la maison et cette aprem je vais courrir les magasins pour continuer la décoration pour le Baptême. Ce soir je vais aller chercher mes résultats de prise de sang ce soir !! J'espère qu'il seront bon ! Toujours pas règle en vue ! je voit gyné Samedi matin, je crois qu'il va faloir que je déplace mon RDV autrement il pourra pas me faire mon frottis prévu 6 mois après accouchement !! C'est bon j'ai enfin atteind le poids que je fesait lors du RDV que j'avais eu au mois de Décembre avec mon gyné !! Mon gyné est très exigent surtout question poids !! il me dira j'en suis sure "mais vous avez rien perdu depuis le mois de Décembre" mais si !! j'ai perdu 6 KG pas prévu au programme !! Je me suis pas occuper de moi de la naissance de mon coeur jusqu'à ces 5 mois !! il était temps que je me reprenne en main. Et vous quel est l'objet déclencheur de cette prise de poids ?? Je pense qu'au jour d'aujourd'hui il faut prendre soin de soi nous avons qu'une vie ! faut en profiter et ce sentir le mieux possible dans sa peau !! Je vous fais de gros bisous, je vais faire une sieste car je suis crevée !! Bisous
Mercredi 3 Mai Bonjour, J'ai plus aucune nouvelle de vous? J'espère en avoir très bientôt !! Hier je suis aller faire du shopping je me suis acheter des pantacourts et hauts ! sa fait du bien ! et des vêtements à mon fils !! J'ai aussi investie dans une crème pour raffermir mon corps espèrons que sa marche c'est " RETINOL EXTRA-FIRMING de ROC " environs 22 euros ( Sérum corps scultptant raffermissant ) Hier soir je m'en suis pas babigonée, il est vrai que dès la 1ère application j'ai eu la peau douce mais aussi une sensation de transpiration surtout dans les zones grasse ( cuisses bras ventre ) Je viens d'établir un nouveau menu comme j'avais dit précédement : Matin : Lait chocolaté + petit déjeuné de taillefine ( sachet de 3 gateaux)+ vitamine Midi : Salade endive + tomates + surimi + sauce a la moutarde + 1 tanche d pain + 1 viande ou 1 tranche Jambon + légumes jardinère + Yaourt 0% 16H : En cas de fringale yaourt 0% ( 1 à 2 fois/semaine ) Soir : Tomate + Jambon + 1 tartine pain + sauce moutarde + 1 Banane + Yaourt 0% Aujourd'hui j'ai prévu d'aller me promener avec mon fils et mon toutou dès que mon mari sera débauché a 17H ! Je vous fais de gros bisous je suis impatiente de vous lire !!et de voir que vous aussi vous progressez !! Bye
Jeudi 4 Mai Kikou !!J'espère que vous allez bien !! Moi je suis pas bien !! J'ai mes vilaines qui sont apparut hier aprem et depuis j'ai mal en bas du ventre & je suis fatiguée & nauséeuse !! J'ai décidée de pas me peser jusqu' à Dimanche !! sa sert à rien je continuerai mon régime sent écart, on verra ce que sa donne !! Je suis désolée je reste pas, j'ai trop mal à mon bidou je vais aller prendre un spafon !! Bisous à Dimanche je me fixe pas d'objectif avant dimanche !! bye bye
Samedi 6 Mai kikou !! Je viens plutôt que prévue vous voir, ce journal me manque terriblement !! je vous lie tous les jours !! Le moral est de retours les règles me donnes des idées noires et surtout me fatigue !! La pesée ce matin à révélée que j'avais prit 100G depuis Jeudi !! la cause les règles je n'ai fait aucun écart rien nada, sa prouve que les règles font grossir !! Je voudrais bien être un gars, des fois principalement pour cette cause !! Comme prévue je vais me fixer un objectif que Mercredi 10 Mai je fasse 90 KG ce jour là sa fera 1 mois pile poil que j'ai entreprit mon régime !! Je vous laisses je vais déjeuné !! Bisous à demain
Dimanche 7 Mai Bonjour, Je suis très matinale ce matin !! la balance à été super gentille -500G et pourtant j'ai tj mes règles !! Je pense que c'est bientôt la fin !! Mon objectif va vite être atteind. Hier soir nous sommes allés à la foire j'ai fait un manège avec mon frère, deplus j'ai rencontré un oncle que j'avais pas vu depuis 10 ans au moins, nous avons mangés dans la foire moi une salade crudité et une salade de fruit mais aussi un petit écart une tradition quand je vais à la foire tout les ans, ma sucette !! Aujourd'hui j'ai prévu d'aller me promener 1 H de marche si possible il fait super chaud dès ce matin sa me fera fondre !! Je vous souhaites bonne journée, merci pour tous ces encouragements, sa me donne plus de force pour atteindre mon poids idéal !! Bisous
Lundi 8 Mai Bonjour, j'ai atteinds mon objectif des 90KG plutôt que prévue (2 jours d'avances)!! Les règles ce sont arrêtés enfin !!!! Sa ma retardée dans ma perte de poids !! Pas grave !! Je vais refixer un objectif : peser 88 KG le 16 Mai jour des 6 mois de mon fils !! En espèrant que la balance sera sympa !! J'en suis sûre !! Je vais tout faire pour !! A mercredi pour le verdict du mois !! Bisous merci pour ces mails d'encouragements !! bye bye
Mardi 9 Mai Je passe vite fait vous dire que j'ai changée de dizaine, enfin !! je les avait pas vu depuis mon 6ème mois de grossesse !! c'est à dire août 2005. J'ai beaucoup moins perdu,car mon mari ma fait une tarte au chocolat banane light hier soir !! Il me la mit sous mon nez !! j'en ai prit une petite part !! pas grave !! sa partais d'une bonne intention !! hier mon coeur à beaucoup pleuré il fait ces dents !! depuis sa naissance ce sont les plus mauvais jour que j'ai passée avec lui, pas facile de calmer un bb qui pleure tout le temps, j'ai tout essayée supo gel sur gencive, rien y fait , c'est un mauvais moment à passée !! Dans a peine 1 mois il y a le baptême de mon fils, sa passe trop vite ! je souhaiterai pesée 85 KG ce qui fera - 12 KG en presque 2 mois de régime !! Il faut persévérer, quand on veut on peut !! je sais je le dit souvent mais c'est la vérité !! Je doit vous laissée, je vais donnée le biberon à mon coeur !! Bisous a demain pour le verdict du mois !!!!
Mercredi 10 Mai Chalut !!! Déjà 1 mois que j'ai commencée ce régime !! sa passe trop vite !! Ce matin je suis pas venue car j'avais pas le moral pour l'instant tous les efforts que j'ai fait pour trouver un emploi ont abouti a rien !! Je continue ma recherche, je persistes !! Bilan du Mois du 10 avril au 10 Mai : En ce qui concerne le régime alimentaire tous va bien ! Sa commence à devenir une habitude alimentaire !! Je n'ai eu aucun manque de nourriture. En ce qui concerne le poids j'ai perdue 7 KG 300 ce qui est super !! Je ressents bien dans mes activitées que je suis moins essouflée. Deplus je rentre enfin dans quelques pantalons de taille 42 sa dépend de sa textures !! Dans l'ensemble ce n'ai que du positif, il faut donc persister dans cette bonne démarche !! Je suis sure que mon maillot de bain pendant les vacances du mois août à la plage sera content d'être sur mes fesses !! Je prévoit pour le prochain mois qui commence demain de me muscler ! Je vais commencer par le ventre, pendant 1 mois : 20 abdos lundi, mercredi, vendredi et dimanche, c'est un début, je vais y aller doucement !! il me reste 2 mois 1/2 pour avoir le ventre ferme !! Pour le 3ème mois c'est à dire à partir du 10 Juin je vais avoir un vélo d'appartement, ma belle mère part en vacance 4 mois !! elle me le prête toute la durée de ces vacances, mon mari ira le chercher début juin !! Donc voilà je pense avoir fait le tour. Demain matin je prendrais mes mesures deplus je ferai le relevé de poids !! Bisous je pense à vous !!
Jeudi 11 Mai Kikou !! Je viens comme promis inscrire mon poids !! je suis à 89 KG 500 sa avance, pas à pas j'atteindrais mon but !! Mon objectif me semble de semaine en semaine moins loin !! Hier soir j'ai été courrir comme d'hab deplus j'a fait mes 20 abdos car c'est le début dans 1 semaine j'irai + vite à les faires !! Quand je voit le nombre de centimètre perdu ( 10 CM de gras ) je me dis que sa vaut le coût de faire tous ces efforts !! Je vous dis à Samedi, j'espère atteindre mon objectif !! Bisous je pense très fort à vous !!
Samedi 13 Mai Youpi !! J'ai changée d' IMC je suis plus reconnu comme obèse mais maintenant avec un surpoids !! En 2 jours j'ai perdu 800 grammes, et pourtant je mange comme d'habitude ! A ne rien comprendre !! Sa été trop vite !! Mon grain de peau devient plus lisse, la crème ROC fait des merveilles sur mon corps, j'en suis contente, j'ai beaucoup moins de vague sur mes cuisses, hanches, bras et mollet, ma peau est toute douce et très belle !!aucun regret de l'avoir acheté. Le faite de faire + de sport(faire 5 tours de mon terrain + 20 abdos tous les 2 soir) me fait fondre encore + vite, je vais essayer de manger un peu plus copieux !! et pourtant je mange à ma faim, je suis une gourmande de légume mais aussi de viande, j'ai cette chance ! Je mangerai plus vite un bon morceaux de viande qu'un bonbon !! Ce week rien de prévu à l'horizon, si régime hihihiii L'objectif que j'ai fixer semble moins loin ! (peser 88 Kg mardi 16 Mai) C'est mon gyné qui va être content quand je vais aller le voir vendredi 19 Mai. Ah oui j'ai oubliée de vous dire, qu'à partir du 10 Juin, je vais essayer de stabiliser, car j'aurai pas mal perdue et je vais faire très attention, me surveiller 1 fois par semaine !! Pour reprendre le 10 juillet pour perdre encore une dizaine de kilos !! D'ailleurs vous devez penser que je prends trop souvent mon poids, c'est ma façon à moi de déculpabiliser de voir mon poids descendre car j'en ai prit beaucoup trop!! (cause grossesse + laisser allée les 5 premiers mois de vie de mon fils) Je vous laisses sur c'est quelques mots, Je viendrai faire un point de la semaine Lundi. Je vous fais de gros bisous. A bientôt.
Lundi 15 Mai Bonjour, J'espère que vous allez bien ? Moi je suis au meilleure de ma forme !! J'ai perdu 9 KG 200 depuis le début de mon régime ( soit 5 semaines ) ce matin je me pèse comme d'hab la balance m'annonce - 0,800 kg en 2 jours, de suite je décide de changer de pile car je trouvais bizarre que mon poids descende aussi vite et puis en faite non ! elle avait raison j'ai bien perdu ce même poids !! Je comprend pas que je perde aussi vite, t'en mieux en quelques sortes, je fais juste attention à ce que je mange rien d'exeptionnelle, je mange équilibrée et en + je m'accorde 1 fois / semaine une gourmandise !! hihiii En résumer mon objectif est encore atteind plus tôt que prévu !! Je préfère me fixer des mini objectifs que je suis sûre d'atteindre que me fixer un objectif qui sera trop long à atteindre, car quand j'atteinds mon objectif je me sent bien, sa me redonne de la pêche pour continuer !! Prochain objectif atteindre 87,100 KG vendredi 19 Mai je serai à - 10 kg pour la visite chez le gynéco !! Je doit vous laisser je vais téléphoné à ma belle soeur pour avoir des nouvelles de mon p'tit neuveu qui à une bronchite !! je pense à vous très fort !! bye à demain je viendrai faire un coucou sans de relevé de poids !! je vais tenter ! hihiii bye bon courage !
Jeudi 18 Mai Bonjour !! Enfin internet remarche !! depuis 2 jours j'avais plus rien !! je commençait à perdre patiente ! Mardi c'étais les 6 mois de mon fils pour l'ocasion nous avons fait de la peinture et cuisiné (langue de chat aux Fraises du jardin)un petit écart qui c'est ressenti sur ma balance j'ai mangée une dizaine de dragées aux chocolat je finissait les balottins pour le baptême et hier j'ai fait super attention !! Demain j'ai RDV gyné sa sera la vrai pesée !! Pour le week rien de prévu, du repos avec mon mari, car la semaine prochaine est assez surchargée. Bisous à bientôt bye
Vendredi 19 Mai Kikoo !! jour de véritée en ce qui concerne mon poids !! la balance de mon gyné est + gentille que la mienne !! pourkoi je dit sa, c'est parce que pendant ma grossesse lors des visites tous les 15 jours ( surveillance assez sévère !!) avec gygy il me pesait et à la maison à mon retour je fesait de même pour voir si ma balance étais bien programée et miracle il y avait + de 1 KG de différence !! sa changera pas grand chose par rapport au poids que j'aurais perdu mais sa changera quelquechose par rapport à mon IMC et surtout à mon objectif !! si le poids est différent je tiendrai tj en rigueur ma balance !! Côter poids, j'ai atteinds une fois de + mon objectif, ce matin 86,900KG vous allez rigoler je n'ai pas vu ces chiffres depuis 1 ans (j'étais enceinte de mon ptit coeur de 3 mois)!! sa fait du bien !! deplus j'ai dépassée la 10 ène de kilos en moins 1 mois 1/2, en quelques sortes je suis fière de moi mais je pense que je perds trop vite c'est pour sa que je vais essayer de stabiliser à partir du 10 Juin !! car depuis le début de mon régime entre guillemets je me sent un peu fatiguée mes nuits devienne plus courte. Côter boss j'ai prit une grosse initiative je me suis réinscrite à l'école sup de commerce pour entreprendre mon BTS MUC que j'avais déjà entreprit en sept04 mais arrêté par la perte de mon BB1!! Côter sport mon mari m'aide tous les 2 soirs il se couche sur mes jambes pour que je fasse mes 20 abdos hihiii heureusement qu'il est pas lourd lui !il mesure 1M68 pour 68 KG et oui il est + p'tit que moi lol !! très bon IMC !! son poids serait le poids de mes rêves !! je les déjà eu ce poids mais j'avais 19 ans !! je vais réussir à le réatteindre !! Une petite chose, petite à vos yeux mais moi lourde et surtout dur à accepter j'arrive pas oublier mon 1er bébé que jai perdu j'en pleure encore certains matin comme celui là en ce moment même, on dit que la souffrance diminue avec le temps et je peut dire que c'est faux je souffe terriblement de la perte de mon bébé, j'ai le coeur déchirée, j'ai pas envie je pense de l'oublier, je me rend responsable de sa mort !! comment j'ai pu donner la vie à mon bébé pour qu'il souffre en moi pendant des semaines sans rien faire,inpuissantes tous comme les docteurs d'ailleurs ( car au terme où j'étais pour abréger les souffrances de mon bébé je devait passer par un conseil des médecins, c'est très long cette démarche, une grosse attente du verdict car on tue pas un bébé sans raison le cas est étudié à fond, mon bébé est dcd plusieurs jours avant le verdict) je sais plus comment faire pour essayer de perdre certaines image de ce cochemard que j'ai pu vivre, je pleure pas devant mon mari, il a fait une dépression suite à la perte de notre bébé!quand je suis toute seule généralement le matin quand je repense à mon bébé je me rappelle l'avoir accouché et des seules moment passer avec lui car c'étais un gars !! ces trop dur la vie, je suis forte généralement mais là je me sent encore impuissante quand le sujet revient sur la table !! Le + dur je crois c'est que mon p'tit neuveu Louis est né le jour de l'anniversaire de sa mort !! c'est très dur !!Tous les ans se rappeler de sa mort!! Depuis la perte de mon bébé je suis dans un forum avec des mamans qui ont perdu elles aussi un bébé !! on se soutien depuis décembre04!!Hier mon frère ma appelé il a engagé la conversation en me demandant si la femme d'1 de ces collègue de tavail qui était en train de perdre un bébé si elle pouvait m'appelé pour discuter !! elle le perd dans les mêmes circonstances que moi !!je vous décrirai pas mais j'ai passée 1 semaine à l'hopital, les docs ont essayés en vain de décrocher mon bébé !! quand mon frère ma dit sa au tél sa ma fait un choque j'ai eu l'impression de revivre au même instant que ces mots ce que j'avait pu vivre!! J'espère un jour que mon coeur et mon âme sera appaisée de cette souffrance et que j'arriverai un jour à faire le deuil réellement !! j'ai beaucoup de chose à dire ! c'est très lourd sur mon coeur sa me pèse !! c'est plus lourd que mon poids que j'ai actuellement !! jusqu'à notre mariage tout allait bien et depuis je porte ce fardeau !! Surceux tous le monde sait que la vie n'est pas rose !! mais je souhaite sincèrement que personne vive la perte d'1 enfant !! c'est trop dur de voir sa chair souffrir pour dcd !! Je vous souhaite bonne journée bizzz
Samedi 20 Mai Coucou !! pour commencer je tiens à remercier Muriel par sa gentillesse et sa volonté dur comme fer pour perdre ce poids ( PS : bon rétablissemet et oui j'ai reçu tes photos merci ) et Destiny pour ton message d'encouragement ! ( PS : tu est à mi parcourt de ton 1er objectif tu tiens le bon fillon courage ! ) Vous contribuer toute à ma réussite de mon régime, un grand merci à vous toute !! Hier soir j'ai regardée une émission "c'est quoi l'amour" le sujet était porté sur l'anorexie et la boulémie et le surpoid !! J'ai trouvée le sujet assez dur de voir la vie au quotidien d'une anorexique ainsi qu'une femme avec un gros surpoid !! l'anorexique pesait 37 KG pour 1M68 et la femme costaude pesait 134 KG pour 1M63 !! cette émission ma remit en question sur le déroulement de mon régime !! J'avais prévu de faire une phase de stabilisation, je vais en faite pas entreprendre cette phase car aparement la jeune femme disait dans l'émission quelle avait perdu pas mal de poids elle a voulu faire une phase de stabilsation pour reprendre son régime plus tard et qu'en faite elle a reprit le double du poids perdu, ce que je vais faire c'est qu'au lieu de faire une phase de stabilisation je vais réincorporer les féculents tous doucement le midi ( pâte, riz ..)et ++ faire de sport doubler l'activitée et le soir continuer à manger comme je le fais actuellement c'est à dire crudité une tartine de pain et yaourt et barre céréales avant d'aller courrir 30 min !! En ce qui concerne mon RDV chez gygy hier sa c'est très bien passé et en + j'avais raison il y a 1 KG d'écart avec ma balance !! j'étais contente !! mon gyné étais fier de moi de ma volonté il ma proposé d'attendre pour faire de la chirurgie abdosplastie (vergéture que sur ventre due à la grossesse) quand j'aurai fait mes bébés !! Je vous laisses je vais allez bichonner me 2 amours biz bizzz
Lundi 22 Mai Kikoo !! J'espère que vous avez passé un bon week !! Je vous raconte mon week : Samedi repos toute la journée, dans la soirée nous avons été invité au Gala de patin à roulette de ma petite soeur !! c'étais génial comme tout les ans !! j'ai filmée pour garder un souvenir. Dimanche nous avons été chez mes parents comme d'hab passer l'aprem, nous avons décidés d'aller à un marché africain, j'ai déniché une statue en bronze ( femme portant son enfant dans ces bras ) ainsi qu'un cadre assez original pour accueillir une photo de notre petite famille. Dans la soirée nous avons été chez mes beaux parents prendre l'apéro en l'honneur de l'anniversaire de mon beaux père. En ce qui concerne mon poids j'ai perdu 800 G en 3 jours, hier soir j'ai pu manger 2 cuillères à soupe de riz thaï avec du saumon à l'oseille, c'est un plat que je rafolle, c'étais trop bon !! hihii dans ce régime je me prive preque pas je fais attention dans le choix et la composition de mes plats, il est important de manger varié. Je pense reprendre les féculents au moins 2 fois/semaine !! Je dois y aller, mon p'tit est réveillé, je vais aller lui faire de gros calin !! Bisous à toute bye bye bonne journée à Mercredi !
Mercredi 24 Mai Malgré que je fasse attention à ce que mange je n'ai rien perdu en 2 jours !! bizarre !! mais bon pas grave !! Si je continue de stagner je vais très certainement aller voir une diététicienne !! car je pense qu'au stade ou je suis arrivée il me faut un suivi pesonnalisé !! donc ce matin je vais prendre RDV ! J'y vais a+ je viendrai vous dire la date de mon RDV!!
Samedi 27 Mai Kikoo !! Je suis pas contente de moi !! Nous sommes partis moi mon mari mon bébé et le chien chez mes beaux parents dans leur maison construite près de la plage, durant ces quelques jours je n'ai pas grignotée mais j'ai mangée plus copieux, c'est à dire gratin fait maison par mes soins etc..je pensait qu'en marchant + c'est à dire 2 heures par jours sa équilibrerais et bein pas du tout !! Il est 18H00 et là catastrophe !!J'ai changer de balance car elle recommencait à me donner un poids de 20 KG hihiii J'ai prit donc celle de ma belle mère qui elle est partie pour rester à la mer !! elle est pas sympa la balance à belle maman !! 87,600 KG soit 1KG500 de plus, je vais donc me reprendre en mains dès ce soir, fini les bon petits plats surtout le soir, et bonjour au légumes et fruits. Je vais donc recommencer à me fixer des objectifs demain je viendrai marquer ma pesé et à partir de là je vais poser des jours de pesé le lundi et le vendredi, je viens de recevoir ce matin de la poste un faire part de mariage de ma cousine je voudrais être la + jolie du moins la 2ème + jolie hihiiii car ces la mariée la + jolie. Donc objectif: Lundi 29 Mai 87,400KG Vendredi 2 Juin 86,600KG En ce qui concerne le RDV à prendre avec le diététicienne, elle est en vacance elle revient la semaine prochaine elle a profitée de ce long week pour prendre congé, donc lundi je prend RDV, Je vous dis à demain matin en espèrant que la balance redevienne gentille en ce jour de fête !!Bisous
Dimanche 28 Mai Pour commencer je souhaite à toute les mamans une joyeuse fêtes !! Ce matin j'ai été gaté par la balance mais aussi par mon mari hihii La balance m'affiche 87,100KG soit 0,500KG en moins, oufssssssssss Mon mari ma offert un joli collier prit à la mer !!Je soupsonnais quelquechose car il est parti 1 heure avec notre fils hier matin. Le + beau cadeaux ce matin c'est que mon fils me fasse des sourrires en se levant comme d'hab. Donc pour résumer en ce qui concerne mon poids je crois qu'il faut que je revoit mes objectifs car j'ai perdu + vite que je le pensait, j'avais prévu d'être à 87,400KG lundi objectif atteind. Donc je refixe mes objectifs : Lundi 29 Mai : 87KG Vendredi 2 Juin : 86,400KG Le baptême de mon fils approche J-6, je prévoit lundi et mardi finir les finissions du baptême. Hier soir j'ai pu lire tout les journaux, je vous souhaites bon courage à toutes, allez muriel Destiny ...Ce midi je vais manger chez maman, je vais faire très attention à ce que je vais manger, pas facile allez courage !!
Lundi 29 Mai Il est l'heure de faire le bilan de la semaine + 0KG800 c'est catastrohique, je reprend le dessus sur les p'tit plats. Ce soir mon mari va me chercher chez ma belle mère le vélo appartement je vais pouvoir me défouler, j'adore le vélo !! Malgré toute les bonne chose présentes sur la table lors du repas des fête des mères je n'ai as eu de tentation j'ai mangée beaucoup de légume ma maman avait prévue car elle sait que je suis au régime !! Cette semaine je vais me bouger un peu plus mon popotin, malheureusement les vilaines devrait être là en fin de semaine et je sais quelle me font stabiliser sur mon poids. Enfin on verra vendredi, comme promis je viendrai marquer ma peser.
Jeudi 1er Juin Je viens vous faire un p'tit kikoo, le forum me manque, je viens de faire une pesée pirate comme certaine régimeuse dit, il est 15H, et là miracle 85,800KG moins 1KG100, j'ai atteinds mon objectif 2 et 3 !! Depuis Lundi je fais 1 heure de vélo appartement le soir, et deplus je bouge dans tous les sens car le baptême approche j'ai encore mille chose à fignioller, c'est samedi. Je vous dis à Lundi !! bon week !!
Vendredi 9 Juin Coucou !! Je me suis absentée 1 semaine, j'ai un peu stabilisée pendant toute cette durée. Mon poids est presque le même c'est à dire 85,000 kg - 0,800 kg c'est dû à la longue période de règle. Par contre coté mesuration j'ai quand même perdu 27 cm en totalité en 2 mois : - 4 cm tour de bras - 14 cm tour de hanche - 6 cm tour de cuisses - 3 cm tour de mollet Le faite que je fasse beaucoup de sport, me muscle c'est pour sa que mon poids ce stabilise. 1 heure de vélo appartement m'affine drolement les jambes. Prochain RDV sera pour Lundi. Je vous souhaite bon week, bye bye
Mardi 13 Juin Et oui ! 2 mois Ce sont passé ! 2 mois mais toujours pas de travail, je suis désespérée, j'en ai marre, j'ai du postuler au moins 100 commerce et rien !! La seule chose positive c'est que je continue de perdre du poids !! Résultat -12KG600 en 2 mois. Aujourd'hui je doit aller amener des CV et lettre motiv. Une fois de + je vais revenir sans emploi à la maison + je reçoit de réponse -- + mon désir de travailler s'éteinds !! Ce qui est pas juste c'est que je connait des personnes ayant aucun diplôme et aucune expérience mais aussi aucune envie de travailler elles trouves du boss la vie est mal faite !! je suis persuader que c'est parce qu'elles sont mince !! Enfin c'est la vie !! Du coup je sais pas si cette aprem je vais y aller je vais revenir à la maison pas bien !! Et mon bouchon lui le voit, même si je fais du paraître, en ce moment mon mari travaille beaucoup je le voit + j'ai l'impression d'êtres toute seule !! Je me remets en question si j'avais un employeurs pour faire ce BTS si j'y arriverais, d'hab je suis très positive sur ma vie professionnel mais là je crois que j'ai touchée le fond. Je vous laisse sur ces quelques mots noire qui j'espère seront oubliés au plus vite !! bizzz à Vendredi
Jeudi 15 Juin Et oui !! je viens plus tôt que prévu !! Etant donner que demain j'ai pas mal de chose à faire et que samedi c'est grasse mat avec mon chéri et mon bambin je viens aujourd'hui vous voir ! En ce qui conserne la pesée je suis à 84,100KG et oui ayet j'ai atteind la moitié de mon objectif enfin !!! j'ai perdu tout de même 13 KG en 2 mois et 5 jours !! et je compte pas en rester là sa deviens de + en + dur !! je me lasses de manger salade tomate courgette !! il va faloir que je trouve des recettes minceur !! Cette aprem j'ai prévu de faire des courses après manger comme sa pas de tentation !! je vais acheter tous ce qu'il faut pour cuisiner très très léger !! Hier j'ai remit un pantacourt que j'avais pas portée depuis 2 mois de taille 48 et bein je nage dedans j'ai prit un pantacourt de taille 44 et il me sert même pas j'ai encore de la marge pour voir si c'étais bien la taille 44 qui m'allait j'ai mit un pantalon taille 42 et là c'est bien sa il me moule un peu, verdict je suis entre taille 42 et 44 !! il y a une chose qui est sûre, c'est que je suis assez grande il est vrai que je pourrait jamais portée une taille 38 un jour car trop petit pour moi à moins qu'il me serve de pantacourt lol hihiiii !! Mardi je suis aller une fois de + à 2 entretiens embauche !! Hier j'ai continué à écrire CV et lettre motivation !! Des fois je sais plus ou j'en suis en ce qui concerne mon avenir !! je suis perdue !! je me prends peut être trop la tête !! je voudrais faire tj au mieux !! je suis comme sa !! j'espère prendre le bon chemin !! Je vous laisse je vais aller me doucher tant que mon loulou dort !! une bonne douche fraiche car dès ce matin chez il fait 26° il fait chaud !! et il est que 8H00 et je papotte je papotte allez je vous laisses je vous fais de grosse bizzzz PS / MURIEL courage !! je pense à toi !!
Jeudi 22 Juin Coucou !! je fais une pause pour vous voir !! Je suis malade !! le changement de température me réussie pas !! j'ai froid j'ai chaud j'ai mal au bas du ventre je vomie mon mari croyait que j'étais encore enceinte !! mais pour l'instant aucun retard de règle !! et sa, sa risque pas !! car un bébé sa suffit pour l'instant !! il occupes déjà bien mes journées. En 7 jours j'ai perdu 1KG100 je suis tout de même contente au stade où je suis arrivée de continuer de perdre autant de poids sachant qu'étant malade je mange un peu n'importe quoi du genre pâte au thon, croque monsieur etc.. mais je fais pas écart la journée et je bouge + qu'il y a 1 mois j'ai plein de RDV avec employeurs pour des entretiens et sa me pompe le peu énergie que j'ai !! Je pense faire une pause bientôt car penser au régime continuellement depuis 2 mois 1/2 me prends la tête !! donc j'ai décidée de faire une pause quand j'aurait atteind 77KG je pense qu'il sera atteind début août. Courage il me reste 6KG avant ma pause !! PS :Muriel je te félicite - 18KG en 2 mois 1/2, tiens bon !! Je vous souhaites bonne continuation à toutes nous sommes sur la bonne voie !! Je reprendrai mon régime plus tard !! surceux je vous laisses je dois aller faire des courses !! Bisous à toutes
Lundi 3 juillet Et oui !! je suis de retours, après quelques semaines absentes je refais surface !! Je n'ai pas fais de régime tous ce temps je n'en ai pas eu le courage !! mais c'est pour autant que je n'ai pas perdu de poids vu comme je me dépense à coter !! après 2 semaines de non régime j'ai perdu 600 grammes je suis à 82,400KG la barre des 80 et + très loin !! et deplus maintenant que j'ai trouvée un travail je vais pourvoir reprendre mon régime !! J'ai 5 jours d'essai qui commence dès demain a 10H à 12H et de 14H a 19H, je suis à bloc !! suite à cette essai le directeur ma proposée 2 mois essai suivi d'un CDI comme vendeuse et à long terme devenir chef de rayon !! mon but !! J'espère réussir je vais tous faire pour décrocher cette emploi qui me tend la main CDI = la construction de notre maison au primtemps prochain je souhaiterai que m'on mes rêves se réalisent !! Je vous laisses je vais faire dodo demain va être une longue journée !! Bisous
Samedi 15 Juillet Coucou !! sa fait 2 semaines que je ne suis pas venu !!J'ai commencée le boss j'ai eu 1 semaine essai et cette semaine mardi j'ai signée mon contrat mon CDI de 32H mais ces 2 mois Eté je suis a 40H par mois pour remplacement de CP. L'activitée du magasin c'est Art de la Table, Electroménagers, Liste de Mariage. Côter poids je continue de perdre doucement mais surment sachant que je ne suit pas de régime mais je fais attention a pas faire d'excès !! j'espère qu'au 4 septembre pour nos 2 ans de mariage j'aurai atteind mes 77KG. Les 7KG restant seront perdu l'année prochaine, enfin je verrai peut être que je continuerai régime jusqu'à Novembre, je sais pas, tout dépendra de ma situation et pour l'instant je me fixe jusqu'au 10 aout un objectif on voit de mois en mois !! et quand je me sentirai plus assez forte spychollogiquement j'arrêterai !! Je file je prépare une fête notre déterrement de cerceuil de notre mariage pour ce soir 25 personnes a table, je vais préparer le repas !! A bientôt !! bizzzzzzzzzz
Date
Poids
Poids perdu
reste a perdre
IMC
Commentaires
10/04
97,100KG
0,000KG
27,100KG
32,78 c'est à partir d'un indice de 30 que commence l'obésité.
Allez, courage !!
13/04
96,000KG
-1,100KG
26,000KG
32,44
OUAHH
17/04
95,000KG
-1,000KG
25,000KG
32,11
Sa continue
20/04
94,000KG
-1,000KG
24,000KG
31,77
En pleine forme!
24/04
93,300KG
-0,700KG
23,300KG
...
YOUPI !!
26/04
92,800KG
-0,500KG
22,800KG
...
Je vais vaincre ces rondeurs
27/04
92,600KG
-0,200KG
22,600KG
...
Je suis dans le négatif !
30/04
91,700KG
-0,900KG
21,700KG
...
Je fond comme neige !!!!
01/O5
91,500KG
-0,200KG
21,500KG
...
J'adore ma balance !!
03/05
90,800KG
-0,700KG
20,800KG
30,42
Proche des 90 !!
06/05
90,900KG
+0,100KG
20,900KG
...
Pas grave!Cause règles
07/05
90,400KG
-0,500KG
20,400KG
...
Et c'est repartie !!
09/05
89,800KG
-0,600KG
19,800KG
30,08
Youpi !!Changement de dizaine !!
11/05
89,500KG
-0,300KG
19,500KG
...
Tj dans le négatif
12/05
89,000KG
-0,500KG
19,000KG
...
Objectif atteinds !!
13/05
88,700KG
-0,300KG
18,700KG
29,74 Vous avez un surpoids important
Changement IMC, je suis fière de Moi !!
15/05
87,900KG
-0,800KG
17,900KG
...
Ou la la !! Je fond !!
18/05
87,300KG
-0,600KG
17,300KG
29,40
On se motive !!
19/05
86,900KG
-0,400KG
16,900KG
29,06
Changement IMC !!
22/05
86,100KG
-0,800KG
16,100KG
...
-11KG à la poubelle !
24/05
86,100KG
-0,000KG
16,100KG
...
!!!!
27/05
87,600KG
+ 1,500KG
17,600KG
29,40
STOP !! On arrête les dégats !!
28/05
87,100KG
-0,500KG
17,100KG
...
Et Hop !! Sa redescend !
29/05
86,900KG
-0,200KG
16,900KG
29,06
je retrouve mon IMC !! Youpi !!
01/06
85,800KG
-1,100KG
15,800KG
28,73
Contente et en pleine forme !!
09/06
85,000KG
-O,800KG
15,000KG
...
Je me sent de + en + légère !!
13/06
84,500KG
-0,500KG
14,500KG
28,39
1 ans que j'avais pas vu ce poids !!
16/06
84,100KG
-0,400KG
14,000KG
...
J'ai perdu la moitié de mon objectif 13KG sur 27,100KG
22/06
83,000KG
-1,100KG
6,000KG
28,05
Pause à 77KG !!
03/07
82,400KG
-0,600KG
5,400KG
27,71
Et c'est repartie !!
15/07
81,900KG
-0,500KG
4,900KG
27,37
Pas régime !! mais fais attention !!
17/07
KG
KG
KG
25/07
KG
KG
KG
OBJECTIFS 12
22 Juillet
81,400Kg
OBJECTIFS 13
30 Juillet
81,000Kg
OBJECTIFS 14
10 Aout
80,400Kg
4 MOIS DE REGIME
- 16,700KG
0?/0?
79,000KG
KG
KG
26,70 Vous avez un surpoids
0?/0?
76,000KG
KG
KG
25,68 Vous avez un léger surpoids
O?/0?
73,000KG
KG
KG
24,67 Votre poids et votre taille sont bien proportionnés
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