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Là, c'est la fin du Journal... le début est en bas!! |
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24/05/05
Desolée je vous ai laissés une bonne semaine!
mon 64 kg est toujours un 64 (il y a 2 jours c'était même un 65!)
je me sens fatiguée, déprimée je me dis que je devrais y arriver...
Je me marie dans 2 semaines j'ai commencé une diète protéinée hier j'ai perdu 1 Kg je ne sais pas combien de temps je vais tenir, ce que je sais c'est que je n'ai plus le temps de "rattraper" le moindre écart...
Le problème c'est que je ne suis plus "grosse", je me trouve jolie dans le mirroir alors forcément j'ai une baisse de régime et de motivation!
Bisous à mon fantôme préférée! |
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13/05/05
Vendredi 13...
Côté du poids rien ne bouge mais mon pantalon taille 38 (40 français) devient trop grand au niveau des cuisses (merci le vélo!) par contre à la taille il sert toujours et j'ai la flemme de faire des abdos!
Sinon en suisse on recommande 3 Km de marche + 20 min de sport qui fasse augmenter le rythme cardiaque par jour + 3 x 20 min de sport intensif par semaine!
La nounou habitant à 1 km de la maison je fais 3 fois le trajet par jour! c'est bon
Vu que je fais 1 trajet nounou-boulot + 1 aller-retour boulot-maison à midi + 1 retour boulot-maison le soir je vais mes 20 min quotidiennes de sport qui fait augmenter le rythme cardiaque
mais par contre il me manque mon activité sportive 3x par semaine!
quand je pense qu'on doit faire des comptes d'apothicaire pour être sûrs d'en faire assez alors qu'il y a 50 ans nos grands-parents marchaient 20 km par jour! |
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10/05/05
ben moi la belle-mère ne m'a rien dit ce w-e! tant mieux!
sinon je suis toujours à 64.8 mais c'est pas grave! Je mm sens bien ! Hier j'ai mangé une salade et je pense que demain matin j'aurai perdu 1 Kg (si je ne craque pas ce soir!)
06/05/05
vous ne savez pas combien je me sens belle!
je me suis plongée dans les photos de la naissance de ma puce et c'est vrai qu'une delaur de 82 (sortie de la mat') ou 78 (baptême de ma puce) c'est pas la même chose qu'un Delaur de 65 Kg!
En plus j'ai fait 2-3 séances de UV et je me trouve superbe!
Allez je me gonfle à bloc avant de passer à la casserole (je vais voir mes beau-parents ce w-e) |
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04/05/05
Je suis un peu dans les vappes à cause de mon don de sang et je bois comme un trou (de l'eau!)
Je ne me suis pas pesée aujourd'hui car j'ai bu 3 litres hier soir et à mon avis j'affichais encore bien 800 grms de + que la normale. J'ai pas voulu me zapper le moral! |
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02/05/05
Ce w-e je me suis LACHÉE!
et une delaur qui se lache ça fait exploser la balance!
au menu: junk food!
je suis montée jusqu'à 66 samedi!
mais Dimanche j'ai rétabli le cap et ce matin j'étais de nouveau à 64, 8!
Le w-e prochain on va aller voir ma belle-mère avec essai du tailleur pour la cérémonie civile!
Elle va encore essayer de em narguer! il faut que je passe sous les 64 pour ce w-e pour lui clouer son bec! |
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27/04/05
j'ai réussi! Je pèse 64.8!
Mais je compte continuer! prochain palier:62!!!! |
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21/04/05
J'étais à 65.1 lundi après un très bon w-e et voilà que je re-sombre pour monter à 66.5 mercredi !
Heureusement ce matin : 65.7!!!
J'ai sauvé les meubles et me suis remise en course! Mais pour mon pari ça risque d'être dur! |
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17/04/05
J'ai pris pris mes mesures et je vous confirme: je viens de passer du côté des 65 Kg ... Je compte perdre 1 Kg par semaine donc pour Dimanche prochain faire 64.9 ... Je sais que c'est un pari risqué mais je le tente! |
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16/04/05
65.9!!!!!!!!
Je suis super contente! D'autant plus que j'ai même mangé une glace cette semaine! Comme quoi!
Je suis super contente que mes efforts finissent par payer!!
Au fait hier j'ai fait du sport j'ai des courbatures partout! Je vais en re-faire cette aprèm et demain etc...
Mon Dieu! C'est donc ça qu'on appelle la motivation? J'adore! |
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13/04/05
J'ai eu du mal à venir tant pour la forme (j'étais en cours) que sur le fond j'en suis à mon 2 ème jour sérieux! (en 2 semaines!) J'ai honte si vous saviez!!!!
Mon mari s'est rendu compte que je me sentais mal.... Il m'a dit (pour me remonter le moral) qu'on allait acheter des habits AUCUN ne m'allait! Résultat: il est devenu mon coach! Lui qui il y a quelques temps me disait que j'allais finir anorexique à force de penser à mon régime il m'aide !
Il a compris combien c'est important pour moi
Je souhaite à tout le monde d'avoir cette compréhension chez un de ses proches parce que c'est réconfortant!
Il fait attention à ne plus manger des cochonneries devant moi et me coache!
Je compte tenir bon 2 semaines mais le plus longtemps possible me suffirait! Me connaissant ce w-e je vais de nouveau craquer! |
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05/04/05
J'ai perdu 300 grms depuis hier
Si je perds 300 grms par jour j'y arrive encore...
Je suis légèrement déprimée aujourd'hui! |
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04/04/05
résultat de ma semaine avec un w-e de fastes= retour case départ!
mais je m'y remet! Tailleur me voilà! |
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30/03/05
1er jour (presque) sans craquages (j'ai juste gouté les nouilles au beurre de chéri, le pauvre il en pâti aussi c'est lui qui cuisine!) : -1Kg
bon d'accord c'était le Kg de pâques (celui que j'avais pris entre 2 gueletons!), et en + les diétes protéinées on perd bcp les 3 premiers jours et après plus rien mais bon! mais ça m'a quand même remonté le moral ! |
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29/03/05
Premier jour de ma reprise en main...
(et 1ère pesée depuis le w-e de pâques!) j'ai repris 1 Kg ! mais en fait je me demande si ce n'est pas dû au gueuleton qu'on a fait hier et que par définition je n'ai pas eu le temps d'évacuer... (je suis pipi-caca aujourd'hui!)
Le tailleur c'est un modèle unique (taille unique aussi biensûr!) pourquoi si le couturier doit faire 1 seule taille ne fait-il pas du 40 ?
C'est le seul tailleur qui m'a plus!
ensemble 3 pièces en blanc cassé/beige et le tissus à des dessins en surpiqures vraiment très classe!!!
Bon cessont de nous lamenter!
Hier soir substitut (ben oui après le retour à la maison, la lessive, le bain de la puce, le rangement vous ne vouliez quand même pas que je CUISINE!) ce matin également (lever 5h30 AVEC le changement d'heure (=4h30) j'avais pas le coeur à déjeuner!) et ce midi aussi (pas de pause à midi!) je pense que ça va me re-booster!
J'arrête la junk-food! C'est décidé adieu pizzas, pâtes, Mc Do (y'en n'a pas eu bcp!)
Bref je suis motivée maintenant j'ai un but fixe : 6 Juin en 38 (36 suisse)! |
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26/03/05
Je vais me marier en Juin!
On l'a annoncé aux beau-parents et je suis partie à la recherche DU tailleur (que j'ai trouvé! mais 1 taille trop petite!) Et biensûr ils n'avaient rien de + grand! Donc j'ai 2 mois avant le mariage civil donc je compte perdre cette p@#& de taille!
Je suis de retour dans la course (à partir de mardi faut pas charrier non plus : c'est Pâques et je suis dans ma belle-famille!) |
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24/03/05
BOUUUUH!Je pleure!
Ma fille s'est fracturé la clavicule!
Je me venge sur la glace!
Depuis ma dernière visite (il y a 6 jours) je n'ai fait que manger des glaces (crème brulée de Movenpick!), des pâtes, des pizzas, et des chips....
Dernière portion de légumes: je ne m'en souvient même plus! C'est la déprim' totale! Moi la donneuse de leçons j'aurai bien besoin d'un peu d'encouragements!
Bon le point positif c'est que je n'ai pas repris! je pense être au dessus de mon poids de forme! c'est pour ça que je ne reprends pas! J'en suis à 66.6 ce matin... Je ne compte pas m'y remettre pour pâques mais mardi (pourquoi pas) je rattaque avec Gab! Prot liquides (miam miam!)
Bisous à vous qui me lisez depuis 9 mois! |
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18/03/05
Coup de gueule de la journée:
J'en ai marre de mes formes!
Certe j'ai de la poitrine et mon ventre (bien que flasque) est mince mais mes hanches...! :evil:
Je ne sais plus quoi faire HELP!
J'en ai marre!
Idées bienvenues! |
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14/03/05
J'ai honte et je reviens la queue entre les jambes!
Il y a du positif et du négatif: le positif c'est qu'en "arrêtant" le régime je me suis stabilisée à 66.5~67...
Le négatif c'est que je devrais faire 62 Kg...
J'ai envie d'en finir! D'être enfin belle, non! en fait belle je le suis déjà c'est mince! Avec 5 Kg de moins je serais parfaite!
Allez je m'y remet!
GO! 62 Kg me voilàààààà!!!!!! |
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01/03/05
Hier j'ai eu une journée de m...
j'ai envoyé des CV de ma cousine à toutes les crêches près de chez moi: 21 en tout!
C'est pour un job d'été alors on essaie!
sinon le matin, branle bas de combat j'ai dû tout laver le linge sale de la semaine (plus celui qui restait d'avant) + laver l'appart et tout et tout + pédiatre à 10 h (rappel de vaccin eh oui! si petite elle doit déjà souffrir!)
+ vendredi appel hystérique de ma super nounou : sa mère a fait un tentamen + n'a payé aucune de ses factures ni cherché son chômage depuis 5 mois résultat: 18'000 balles de factures à payer .... Elle a payé (rubis sur ongle toutes ses économies) elle n'a plus rien d'avance et 1 personne de + à nourrir donc retour à un "vrai" travail et moi je me retrouve sans personne pour ma puce vu que la voisine que ma fille "adore" va à Crans Montana dans 2 semaines donc je ne vous dit pas la tonne de coups de fils que j'ai dû faire heir matin...
Ma fille a joué avec mes clés 1 heure avant que je parte pour le boulot résultat: je suis partie sans! je les ai cherché pendant 20 min puis très en retard, j'ai enfourché mon vélo...
Y'a des jours où quand ça va pas ça va pas!
Sinon ça va!
J'ai déjà perdu 800 grms... |
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28/02/05
j'ai passé 1 semaine de vacances dans ma famille (j'arrivais plus toute seule à la maison loin de mon amour)
Je "bouffé" mais alors vraiment BOUFFER! (2 X mon poids à chaque repas!)
Résultat + 1.5Kg!
mais je m'y remet! |
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16/02/05
Cette nuit ma fille s'est réveillé 7 fois en pleurant (il faut la consoler parce que si je la laisse pleurer ça devient pire) Vous imaginez ma tête ce matin?
Sinon mon homme est parti à ce qu'on appelle un cours de répetition et il va en avoir tous les ans jusqu'à sa démobilisation (normalement l'année prochaine) mais notre armée est bizarre: chaque "soldat" (depuis le service militaire jusqu'à la démobilisation) a son propre fusil chez lui (bien planqué entre les chaussettes) et tout son bardam' ce qui fait qu'en cas de conflit armé notre armée est la seule à être totalement opérationnelle en 24h!
Pour en revenir à moi 65.5 ce matin (quand j'arrête les c... tout va mieux!) |
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15/02/05
Mon Dieu je vais m'arracher les cheveux!
La puce a fait la gueule à chéri ce w-e pour lui montrer que partir toute la semaine c'était pas des choses à faire...
Depuis il est reparti et elle croit que c'est de sa faute! Elle pleure à gros sanglots (+ gros qu'elle!) et est inconsolable!
Elle se réveille la nuit pour pleurer et hier (à 23h) je l'ai prise sur le canapé et ai sorti les albums photos en lui montrant les photos de son père embrassant sa mère et l'embrassant elle et elle s'est calmée mais rebelotte à 1 h et à 4... j'ai une tête je ne vous raconte même pas! En plus comme elle est mal, je déprime hier à 16h staek (petit) à la vapeur le soir oeuf (1 seul) avec petite déprim' dans la soirée (1 autre petit steak vapeur) j'ai sauvé les meubles! |
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14/02/05
Gros craquage ce W-E quand chéri est revenu...samedi soir cotelettes de porc à la moutarde et aux champignons... et dimanche midi PIZZA (en fait je vois que mon estomac a diminué parce que j'ai pas réussi à la finir!)
Ce matin 66.6! comme quoi... |
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09/02/05
66.8 ce "matin"! (à mon réveil)
A midi (devinez?) et le soir poisson! (une envie!)
Sinon je continue les nuits!
J'ai de nouveau fait chauffer ma carte! Je me suis acheté un manteau, un vrai coup de foudre! Chéri a hurlé que si je continuais il allait se facher! La belle affaire ! Je ne le verrai même pas (même tout rouge!)
Je serai de retour Lundi avec mes résultats! |
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08/02/05
re-oeufs...
oeufs durs à midi et omelette ce soir (1 biscuit à 4h j'avais ma mère et ma soeur à la maison!)
j'ai déjà reperdu le Kilos que j'avais pris la semaine dernière!
Sinon j'ai mon transit qui a repris du service!! |
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07/02/05
Cette fin de semaine chéri à voulu des chateaubriand, rôtis etc... avec sauce, féculents et biensûr en dessert glace goût crème brulée (à ne pas goûter sinon on devient accro!!) donc j'avais repris 1 Kg (68 j'avais l'impression d'avoir régréssé!) Heureusement que je l'ai reperdu aujourd'hui!
Ce matin chéri est parti en treillis servir mère patrie! (quelle connerie!)et moi je me suis ruée sur la carte de crédit j'ai dû dépenser pour 1000 CHF (700€ toutes mes économies!) mais j'avais VRAIMENT besoin de compenser!!!
Donc appétit coupé! Omelette aux champignons à midi (sans gras) et oeufs durs salade le soir!
Premier jour sans chéri, et premier jour de Mayo .... |
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04/02/05
moi je dis vivement Mayo!
les frites de mardi 1er joker
mercredi c'est le tour de ma mère de s'incruster: des pâtes aux brocolis et au poisson j'en reprends 3 fois 2ème joker
jeudi je fais du Quinoa mais chéri sort la glace à la crème brulée 3ème joker
à midi chéri me dit que comme il part Lundi on va en profiter il m'invite au resto: 4ème joker
ce soir ma soeur se réincruste el n'aime que les choses grasses: 5ème joker!
Je ne me pèse plus ! mes 66.8 me semblent être un doux rêve... |
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02/02/05
hier ma soeur est venue (et biensûr elle s'est incrustée pour diner) que voulait elle manger? Des frites!!
bon ce matin 67.2 ce n'était pas très grave!
2 personnes m'ont de nouveau dit que j'avais maigrit aujourd'hui!!!
Je suis fière de moi! |
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01/02/05
66.8 ça se passe de commentaires! |
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30/01/05
Aujourd'hui je suis plus détendue!
Je sais que je vais trouver une solution pour mes vacances, hier on est allé chez super-nounou et en plein milieu du repas une invitée m'a félicité devant tout le monde pour ma perte de poids! j'étais aux anges!!
Sinon j'ai mangé, re-mangé et re-re-mangé bon aujourd'hui 67.3!
Dans 1 semaine chéri s'en va et moi je commence Mayo! |
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29/01/05
Vous connaissez la loi de l'emmerdement maximum?
Chez moi je crois qu'elle n'avait pas encore atteint son paroxisme: mes vacances ont été refusées (ce qui me tue parce que c'était les seules semaines qui allaient)
en + elle a décidé de nous montrer toute sa puissance et nous a refait des horaires qui ne conviennent à personne...
J'en ai marre ! je compte vraiment changer de boulot!
côté poids 67.1 (avec toutes ces emm... c'est normal!) sinon ma puce va mieux (seul rayon de soleil!) |
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28/01/05
Hier j'ai enlevé chéri!
J'avais mis ma mère dans le coup et quand il est arrivé du boulot je lui ai dit de se doucher (son bain était déjà prêt à l'avance) et que je le voulais habillé devant la porte dans 20 mn, on est allé au ciné puis manger au resto!
ça ne nous était plus arrivé depuis le 08/10/04!!!!! |
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25/01/05
Franchement l'angine il faut que ça tombe dans les 2 semaines où ma super nounou (que ma fille adore) doit faire un remplacement dans la boite de son chéri....
Alors je la mets chez la voisine (qui garde aussi des enfants et que la puce connait) mais ma fille ne l'aime pas...
Alors hier j'ai eu droit à la soupe à la grimace...
Elle a boudé boudé et pleuré...
j'étais toute déprimée de ne pas avoir de bisous ça m'a coupé l'appétit...
Donc ce matin je pèsais 67.2 ... au moins il y a du bon dans le mauvais! |
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24/01/05
Ce matin j'ai pas le moral....
La puce a eu 40 tout le w-e alors forcément ce matin j'ai demandé en express 2 h pour aller chez le pédiatre....
Angine virale (heureusement parce que si le pédiatre avait parlé d'antibio moi j'aurai fondu en larmes) quand elle lui a fait le frottis de la gorge, le coton-tige et sorti plein de sang...
j'ai juste eu le temps de prendre un substitut pour revenir au boulot!
et là la puce se tenait à moi, elle ne voulait plus me lacher, elle s'est mise à pleurer....
Bref je suis toute déprimée... |
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23/01/05
Hier soir en rentrant du boulot (21h) je me suis avachie devant la TV (les 3 mousquetaires avec béart en Milady!) et j'ai mangé les saucisses que chéri m'avait préparé....
ce matin la balance ça stagnait ... mais je vis !!!!
En février je reprends mayo! Et sujourd'hui c'est jour de pesée les résultats sont en bas! |
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22/01/05
J'ai eu une semaine de "congé" (séance le mardi et cours le jeudi! ) Je ne vous ai pas abandonné! (par contre Mayo si! A grands coups de pâtes si bien que j'ai repris 1 kilo et reperdu par la suite!)
Donc ce matin 67.3
Mercredi sont venues mes tantes et j'ai ressorti mes photos de baptême (enfin le baptême de Morgane (13/06) ) 76 kg et des poussières dans un tailleur qui me boudinait !
C'est pas parfait mais je suis quand même fière de moi! |
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16/01/05
Sinon jour de pesée 67,5 mais j'arrête Mayo c'est impossible de cuisiner des pâtes a la matriciana ou du risotto aux morilles et de ne pas en manger! par contre Chéri part entre le 7 et le 27 à l'armée alors j'en profiterai! |
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15/01/05
Ce matin ma balance annoncait 66.2 ! n'y croyant pas j'ai fait chéri se peser (puis moi) et 67.5 maudite balance qui joue avec mes nerfs!!!
Sinon ça va! Demain je rentre les résultats de la semaine! |
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13/01/04
J'ai commencé mayo "amélioré" (tablettes de vitamines le matin, fruits avant les repas, oeufs à l'huile d'olive ou de cola (pour les AGE) mais hier j'ai rajouté les matières grasses le calcium et les féculents: dernière soirée de noël avant décembre! (raclette + religieuse en dessert!)
Bon grâce à mayo je ne faisait que 67.5 ce matin! |
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10/01/05
J'ai à peu près déjà commencé le régime mayo...
68.7 ce matin!
Bon ben on va voir ce qu'il va se passer! Je sais que je vais perdre beaucoup mais le problème c'est de ne pas les reprendre! mais je sens que j'en ai envie et besoin pour me remettre sur les rails et me re-motiver...
RDV Jeudi et je vous donnerai mes premières impressions...
J'espère au moins perdre 3 Kg durant ces 2 semaines. Les E-mails d'encouragements sont évidemment les bienvenus!! |
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09/01/05
Je me laisse aller je ne vous raconte pas! Aujourd'hui j'ai encore mangé des pâtes (eh oui c'est mon péché mignon!)
Si bien que je pense faire le programme Mayo juste pour 2 semaines (oeufs durs à tous les repas pendant 2 semaines et c'est presque tout!)
il parrait qu'on peut perdre jusqu'à 7 Kg mais que c'est super carenciel surtout en sels minéraux mais moi je comptais prendre du complexe vitaminé en + et comme ça ne dure que 2 semaines ... Je pense qu'il me faut ça pour réattaquer! Je commencerai Lundi... (Sauf si les filles du forum m'en dissuadent parce que j'ai peur du Yo-yo mais ma collègue me dit qu'il n'y en aura pas vu que ça change le métabolisme!)
Aujourd'hui 69 et des merdouilles.... Super!
Résultats: Demain |
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08/01/05
Vladimir est parti aujourd'hui et moi je fais les veilles!
Il a trouvé le moyen de rater son train!
Pour moi cette semaine a été l'horreur! Je n'ai pas mangé j'ai bouffé! Je pèse 69 Kg... Dire qu'il y a 15 jours j'en étais à 67.9...
Le problème c'est que Vladi est venu avec 3 bonnes recettes italiennes! Même Hervé m'a dit qu'on allait se mettre au jeûne car même lui se sentais "lourd"...
Mais je m'y remet! |
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04/01/05
Ce matin 68.6 Kg c'est reparti!!!
Sinon pour ceux qui se le demandent mon programme "maison" c'est :
1. substituts à chaque fois que pas envie ou pas le temps de cuisiner! (c'est mieux que des cochonneries!)
2. légumes et fruits au moins 5 fois par jour
3. limitation des féculents
4. fruits 15 min avant ou 4 heures après les repas
5. augmentation des protéines et diminution des féculents
6. apport d'eau en decrescendo au cours de la journée
7. suppression du poulet et augmentation des fruits de mer
8. limitation de l'association féculents-protéines
Mes sources:
http://bellevitalite.com/
http://www.ateliersante.ch/regime.htm
http://www.ateliersante.ch/associations.htm
http://www.e-monsite.com/cloclo/rubrique-1000623.html |
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03/01/05
Bon alors hier mon meilleur ami est arrivé, on a mangé, re-mangé et re-re-mangé ce qui fit que ce matin je n'en croyait pas mes yeux quand j'ai vu que je n'en étais "qu'à" 69.5...
Mais dès aujourd'hui je me suis repris sérieusement et maintenant que j'ai reçu mon profil de chrononutrition et je l'ai intégré à mon "régime maison" et on verra bien... |
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02/01/05
bon ben 2 jours, je me suis peut-être un peu trop avancée! aujourd'hui je pèse 69.5 j'ai un tit problème de constip' j'ai fait une cure de pruneaux au p'tit déj' on verra bien...
Sinon je vais intégrer la chrono à mon régime!
Voilà! Aujourd'hui mon meilleur ami arrive! (gueuletons en perspective!)
Lundi je reprends le boulot donc le régime "sérieux"!
Qui m'aime me suive! |
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01/01/05
BONNE ANNÉE!!!!!!
Hier matin je pesais 68,2 ce matin 69,5....
Hier je me suis gavée d'huitres (comme mon groupe est AB les fruits de mer me font maigrir) mais je pense qu'il faudra encore 2-3 jours pour que je retrouve le chemin de la perte!
En fait je veux peser autour des 60 pour l'été! Je pense que c'est faisable, ça fait partie des résolutions que j'ai pris hier (avec changer de poste et reprendre les études...(trop de champagne sans doutes!)Je rentrerai les résultats finaux de l'année demain (jour de pesée) |
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28/12/04
Aujourd'hui je ne sais pas trop ce que je peux écrire en fait tout va bien!
Je stagne: 68.6 mais je m'en fout: je ne veux pas maigrir! Je veux juste ne pas prendre après, en Janvier on reverra la copie!
Je ne sais pas ce qui m'arrive mais je n'ai plus envie des substituts... en fait j'en ai envie entre les repas mais dès qu'arrive l'heure de manger:niet! (fromage, pain, pâtes oui mais subtitut rien)ça doit être à cause du froid...
En tout cas ce qu'il y a de bien avec les vacances c'est que j'ai pu piquer le vélo de chéri ! Je refais de l'exercice et je revie! Maintenant il va falloir me motiver pour faire le parcours vita de mon boulot! (mais avec ce froid gla-gla!!)
C'est mon dernier jour de boulot de l'année alors je vous souhaite à tous une TRÈS BONNE ANNÉE! |
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27/12/04
Le soir de noël j'ai mangé sans complexes! je sortais de mes nuits où forcément je n'avais pas mangé et avais le 23 entraperçu ce 67 que je désirais tant!
Le 26 je me suis pesée en priant pour n'avoir pas dépassé les 70... et là 68.6 ... je suis contente de moi (reste quand même le 31) mais je pense que j'ai limité les dégâts (il est vrai qu'en Valais les paysages sont tellement beaux qu'on a + envie de longues balades se qui à contribué à ma non-prise)
Sinon j'ai passé de belles fêtes!
Il faut profiter parce que c'est moche de devoir se frustrer pour les fêtes! (c'est moi qui dit ça:j'ai pas touché le foie gras: trop gras! mais je me suis ruée sur le saumon!) |
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22/12/04
J'étais trop fatiguée pour venir!
Ce matin 68,2 je pèserai peut-être 67,X pour noël!
C'est ma dernière nuit!
Je me pèserai ce matin (au réveil) et je vous mettrai le résultat...
Je vais essayer de surfer entre les gueuletons en faisant un régime par intermittance en espérant ne pas trop prendre...
Je reviens de vacances le 27/12 et je vous dirai comment ma courbe a résisté aux fêtes!
BONNES FÊTES A TOUS!! |
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20/12/04
Je me suis mise à la chrononutrition forcée: à mon réveil (14h) chéri m'a fait le repas: saucisses et frites! (ben oui il n'est pas trop cuisine chéri!) le soir j'ai fait une big salade avec chèvre chaud, oeufs etc... et cette nuit je vais me manger 2 mandarines! miam!
Sinon ce "matin" (à mon réveil) 68,6
Et oui! c'est ça la joie des veilles! Mais j'ai calculé que si je continue comme ça je pourrais peser 67,X pour noël! |
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19/12/04
Donc Samedi matin 68,0!
Samedi soir: soirée fondue + alcool + cooconing etc...
Dimanche matin 69,5!
ça se passe de commentaires!
grrrr! je hais les fêtes!
6 mois d'efforts réduits en fumée par la force du caquelon! Ce soir je bosse je risque donc de revenir + tard pour me re-plaindre! |
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17/12/04
Je passe en coup de vent pour vous dire que 68.4 et que j'ai toujours pas résolu mon problème de constip!
Sinon aujourd'hui une de mes collègues a fait sa pénible et j'ai dû bosser! Donc j'ai ni le moral ni la pêche aujourd'hui! |
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16/12/04
Hier soir c'était le pot de noël des retraités! biensûr je n'y suis pas allée (après le Mc Do vous imaginez?) mais ils ont pensé à moi et m'ont amené à la réception un plateau de petits fours! donc j'en ai filé les 3/4 aux nettoyeurs mais je ne me suis pas privé pour les 7 que j'ai mangé...
Ce matin toujours pas pôpô.... mais 68,6...
Je pense que si ça continue comme ça , le jour où je règlerai ce problème je perdrai 1 Kg! (au fait merci Erminette pour ton E-mail!) |
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15/12/04
Aujourd'hui je me suis acordé un petit caprice : Mc Do!
J'en ai marre de stagner alors que je fais des efforts! Demain si j'ai pris 500 gms je saurai pourquoi!
Ceci dit cela fait 1 an 1/2 que je n'y étais plus allée... à force de bien manger, le chicken big mac est super mal passé et en + moi qui avant avais encore faim après avoir mangé aujourd'hui j'ai eu du mal à finir!
bref voilà! encore une petite question: comment on fait partir la constip'? |
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14/12/04
moi aujourd'hui je stagne! remarquez j'ai reçu mes habits que j'avais commandé et j'ai l'air super mince dedans!(enfin on se comprends je en veux pas non plus ressembler à Gwyneth Paltrow!)mais je suis quand même déçue! Je m'attendais à voir 67 affiché! Surtout que je reprends mes substituts!
On va faire un jeu: le 1000ème visiteur m'envoie un p'tit mail OK? |
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13/12/04
le 1er jour chéri s'est fait des patates au beurre avec du vacherin mont d'or (il y a un équivalent francais! je crois que c'est le roblochon!)
et m'a regardé manger un bouillon en me disant tu ne manges que ça!!!
le 2ème jour alors que je mangeais ma pomme devant Immortel (que je recommande!) il sort les springels et me regarde en me disant tu sais je t'aime avec tous tes kilos!!
bref ce matin j'ai repris un substitut (que j'ai mal digéré parce que je l'ai fait au lait!) et je recommence mon régime crétois!
sinon 68,6 aujourd'hui |
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10/12/04
Demain je commence un programme d'évacuation des toxines:
Jour 1: eau citronnée, bouillon aux repas
Jour 2: ajouter des fruits
Jour 3: ajouter des légumes crus
Jour 4 : ajouter des légumes cuits
Jour 5 : ajouter des lentilles, légumineuses ou riz brun rond
Jour 6 : ajouter du yaourt et du müesli
Jour 7 ajouter du poisson
on va bien voir les résultats!
Aller à Lundi! |
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09/12/04
Aujourd'hui bébé a 13 mois!
Sinon hier chéri avait cuisiné pour me remercier de jouer les infirmières une omelette-crèpe aux petits légumes....
bon sinon j'ai repris 300 grms mais je m'en fiche c'était très bon!
Sinon aujourd'hui j'ai le moral ! je rattaque le régime à fond! |
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08/12/04
Je reviens de w-e! (je sais on est mercredi mais moi dimanche j'ai fait le pied de grue!)
Je pèse 68.5!!!!
Bon sinon hier chéri s'est cassé le pied et en "mec" il n'a pas voulu entendre parler de médecin...
Donc il a tourné et retourné toute la nuit et au matin (moi crevée) on est quand même allés à la permanence...
Voilà! j'aurai mon z'homme pour moi toute seule! (enfin il faudra bien que je le partage avec sa fille qui reste quand même sa fan n°1!!)
Sinon je suis en train de me remettre... avec des nuits de folie comme celle d'hier c'est clair que ça mettra + de temps! |
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05/12/04
hier chéri à absolument voulu une choucroute!!! Donc forcément je l'ai aidé! résultat 69,5! je stagne légèrement!
c'est pas grave... je vais mettre un dernier "coup de collier" jusqu'à noël et après je pense que je pourrais commencer la stabilisation!
Sinon je suis toujours malade mais c'est pas grave parce que j'ai trouvé qq avec qui partager (chéri est malade depuis ce matin!) |
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03/12/04
Je n'ai pas écrit hier car j'avais pas envie de faire du régime ...
J'ai même pas pris de substitut j'ai mangé normalement et de ce fait j'avais pas trop envie de me peser ce matin ...
Mais je l'ai fait quand même Résultats: 69.1...
Je suis contente mais malade... J'ai mal à la tête et à la gorge...(avec un peu de fièvre pour arranger le tout!!!) remarque hier c'était un bon début de gastro...
01/12/04
Hier j'ai monté le reste de mes meubles (qui a été livré avant hier) et je me suis enfilé des spaguetti carbonara...
En fait je devrai changer de chéri : celui-ci aime trop les bonnes choses et je n'ai pas le coeur de le mettre au régime ni de le regarder manger en sirotant mon substitut...
Mais je me suis fixé comme objectif -5 Kg pour noël donc je vais devoir mettre les bouchées doubles...
Pour Jeudi et vendredi comme je travaille du soir je ne mangerai pas avec lui... pour après? il faudra ruser! |
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30/11/04
Juste un petit mot pour vous dire que je ne suis pas fière de moi :j'ai repris 500 grms! en fait j'ai une super bonne raison : j'ai donné mon sang! Je vais vous épargner le spitch sur le fait que rien que dans le canton de Genève on a besoin de 2000 nouveaux donneurs par an et que vous ou moi avons 1 chance sur 2 d'être transfusés un jour! Et donc de vous "forcer" à donner votre sang vu que je suis encore fatiguée...
Mais donner son sang ça veut dire gavage avant (à grand coup de croissants) gavage après (à coup de sandwich et de soupes...)
Et je me suis gavée tout le w-e!!! (qui pour moi à duré jusqu'à aujourd'hui!!)
Au fait au sujet de Médéric... Je l'ai revu Vendredi et c'est fout comme en 8 ans ses défauts c'étaient effacés de ma mémoire! Il ne m'a fallut que 10 min pour me rendre compte que je n'avais plus rien en commun avec cette personne! Donc pour moi c'est tout bénèf' et je ne culpabilise plus! |
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25/11/04
Hier ma cheffe m'a saoulée! elle était toujours sur mon dos et après j'ai eu mon évaluation (des 2 ans) elle m'a dit que j'étais trop qualifiée pour ce poste et que dès qu'elle le pourra elle me poussera vers le haut!!!! (je suis sur un petit nuage!!)
sinon ma carrière va vers le haut et mon poids vers le bas 69,4 ce matin!!
et en + j'ai mangé des pâtes hier!!!!
et pour le gars cité + haut (16/11) je le vois demain!!
Sinon j'aurai congé jusqu'à Mardi...
Donc je rentre les résultats d'aujourd'hui pour le mois et mardi pour la semaine... |
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23/11/04
Je voulais écrire depuis ce matin mais j'ai eu ma cheffe sur le dos jusqu'à maintenant!
Donc 69.5 !!!!
Je suis trop contente !!!!
Je me sens bien! je vous raconte pas!
Mais il faut que j'y aille elle revient!!! |
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22/11/04
Ce matin en me levant devinez quoi? 70.0 tout ronds!!!! (mes yeux aussi)
bon donc je vais faire attention et normalement je devrais baisser facilement! |
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21/11/04
Hier après-midi un collègue passe avec des empanadas chilenas et biensûr qui s'est ruée dessus? c'est bibi! (j'en ai juste mangée une) Le soir au lieu de manger un substitut: fromage emmental avec tresse au beurre..
Aujourd'hui à midi vous me direz substitut... et bien non : tarte aux pommes (maison d'accord mais bon j'avais quand même mis du sucre etc...)
Mais en me pesant je vois bien que je stagne, que mon corps est gentil et qu'il résiste aux kilos parce qu'avec ce que je me suis envoyé depuis l'anni du petit-bout ... il est gentil mon corps c'est comme si il me disait écoute Delphine, t'arrête tes conneries et moi en 2 semaines je descends à 68,9 mais le problème c'est que je m'empiffre.... (ça doit être le froid, l'hiver etc...)
Je vais m'y remettre (de toutes façon j'ai pas trop le choix vu que les 3 prochains jours je bosserai toute la journée)
Je ne suis pas du tout contente de moi!!!!! |
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20/11/04
Hier j'étais super déprimée (la fatigue sans doute) il faut dire que je bosse tout le temps et en + il fait froid et pas beau!!! Résultat: la moitié du frigo "engloutie" le problème c'est qu'il y avait encore des gâteaux etc...
bref je m'en sors bien en stagnant...
je vais m'y remettre dès aujourd'hui parce que j'en ai marre de ne plus voir le 69 écrit sur ma balance...
allez substitut-substitut!!!! |
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17/11/04
Aujourd'hui avec Médéric, on a continué à s'envoyer des messages mais c'était bon enfant, ce qui fait que je me sens moins coupable (je vais même en parler à Chéri). En fait je crois que je me suis emoustillée pour rien (et c'est mieux comme ça!!)
Sinon côté poids: côté poids!!
RAS sinon que je stagne ... mais je vais me reprendre en main (en fait toute cette semaine c'est chéri qui a cuisiné (côtes de porc, pâtes, etc...) donc je vais m'y remettre et la descente repartira!!! |
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16/11/04
Aujourd'hui comme je stagne, je vais vous parler de Méderic...
Il y a 7 ans j'ai eu mon 1er amour vous savez ? ce type qu'on oublie jamais totalement... ça a duré 7 mois et 1 jour (très longtemps pour mon âge à l'époque) et puis on a continué à se voir vu qu'on était dans la même classe et en + amis depuis des lustres...
Après je suis partie en amérique du sud (3 ans) à mon retour, je l'ai revu et ai même pensé (secrètement) qu'on allait se remettre ensemble mais là: boum il était en couple (depuis 1 an)...
Depuis j'ai connu le papa de Morgane, il y a eu Morgane et je pensais l'avoir oublié MAIS il est ami avec un de mes collègues qui m'a (un soir comme ça ) envoyé un bonjour de sa part... je lui ai demandé son adresse E-mail et voilà 2 jours qu'on s'envoit des messages (en fait quand je dit s'envoyer ça pleut... 40 E-mails en 2 jours...) on se raconte nos vies et on est nostalgiques du "bon vieux temps" moi en ce moment on s'engueule pas mal avec chéri et lui il se sépare et se remet avec la fille vue + haut...
D'oú ma question qu'est ce que je suis en train de faire??? suis-je devenue folle? bref si vous y comprenez qqch aidez moi, conseillez moi, réprimandez moi....
une Delaur un peu paumée ... |
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15/11/04
donc après la série de gavages...
ce matin je me dis premièrement que je n'allais pas me peser, travailler dur cette semaine et que je verrai bien dimanche prochain...
Et puis après je me suis dit que je devais savoir.... donc j'ai commencé à calculer: je faisais 71,5 cette semaine jusqu'à combien je pouvais me pardonner? je me suis dit que jusqu'à 73...
Donc je monte sur la balance........70.5 !!!
Du coup j'y ai pas cru et j'ai même pesé ma fille entre 2 (11 Kg très importants pour la suite)
Donc après ni croyant toujours pas je suis allée à mon RDV chez le pédiatre (en fait le sien moi je suis trop vieille!! )
et devinez? sur sa balance ma fille pesait 10,050 !!!!
Ce qui fait que je peux encore enlever un (petit) kilo!!!!!
Sinon Dimanche ma soeur a décrit son homme: pété de thune et sans caractère! (heureusement qu'il n'était pas là!! surtout qu'il est super sympa!!) |
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12/11/04
bon donc après l'anniversaire de ma fille (mardi), le cocktail d'innauguration du stand de la foire de Genève (jeudi) et avant les fêtes d'anniversaires avec ma belle-famille (samedi) et avec ma famille (dimanche) j'ai la pêche !!! hier j'ai tellement piétiné que j'ai des courbatures dans les jambes et dans les bras (au moins j'ai fait du sport!!) je pèse 1 Kg de + (et surement 2 lundi !!) mais je m'en fiche aujourd'hui rien ne pourra entamer ma bonne humeur!!!!! |
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08/11/04
A midi je me suis pesée et comme j'avais mon pull en laine et je de ces envies de faire pipi (je m'étais enfilé 1 litre le matin) je me suis dit que j'allais enlever 1 Kg en fait je suis restée coie....: 70,5 (avec ma vessie pleine!!) donc je valide mon objectif et m'en rajoute un autre: 68...
Sinon pour la fermeté je vais m'acheter la crème de chez liérac c'est une "copine" (d'internet)qui me l'a recommendé.... |
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07/11/04
Hier en rentrant que vois-je ? chéri avait monté presque tous les meubles !!!
Que faire rapidement quand la maison est pleine d'anciens meubles, de nouveaux meubles, de cartons etc... Chéri nous a commandé une pizza (la première que je mangeait depuis trèèèès longtemps) je ne me suis pas pesée ce matin et me suis dit que j'éliminerai tout ça en faisant du vélo... sauf que du vélo ce matin, il ne restait que le cadenas...
Bref je suis contente pour mes meubles et dégoutée pour mon vélo
RDV demain pour savoir comment je me sentirai... |
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06/11/04
Désolée de ne pas avoir écris mais j'avais pas très envie (votations américaines oblige!!)
Donc après un petit détour chez Ikéa ma maison va bientôt ne plus ressembler à un camp de réfugiés.
Côté régime:je fais 70.4!!
tu parles que ça va!!!!!
sinon en me douchant (j'ai un gant de crin) j'étais en train de me frotter le ventre quand je me regarde dans le mirroir et je vois cette masse (mon ventre) toute molle qui bougeait dans tous les sens (le genre gélatine) beurk! c'était très moche et ça me montre à quel point j'ai des efforts à faire!!!!
Prochain objectif: raffermissement (et là si quelqu'un a une recette miracle...)
Sinon vous vous souvenez du pantalon du 25/08 ?? (sinon voir + bas!!!) et bien j'arrive à le fermer!!!! (bon ça boudine toujours mais maintenant ce n'est plus qu'une question de semaines!!! |
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01/11/04
Après 2 jours de cours...
Après 4 jours de congé...
Après Halloween...
Me revoilà + légère que jamais: 71.2!!
Donc j'ai changé de distributeur (c'est maintenant le type du site (ateliersante.ch) et aussi je suis distributrice!!! Je vous vois venir: elle va devenir comme tous ces vendeurs Herbalife et elle va nous casser les pieds... et bien NON!!! En fait en étant distributrice j'ai automatiquement au moins 25 % sur toutes mes commandes alors je vais commander mes produits, ceux de ma mère et peut-être aussi ceux de chéri (qui se tâte encore)et c'est TOUT!!! je ne changerai pas et ne vous vendrai RIEN (pas la peine d'insister!!)
Voilà donc pour cette semaine... RDV demain soir!!! (au fait j'ai rentré mes résultats) |
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25/10/04
Bon ben: toujours 72.5... mais en ce moment je bois 4 litres d'eau parce que j'ai toujours soif (c'est bizarre je vous l'accorde) donc je pense que dès que je me remettrai à boire "normalement" je vais éliminer toute cette flotte!
Sinon, à midi je suis rentrée chez moi pour manger.... 1 substitut: huuummm! (beurk je commence à m'en lasser je vais acheter une autre saveur parce que chocolat: hum, hum!!!) donc j'ai fait 4 x le trajet entre chez moi et le boulot et je vais me mettre à faire 1 heure de vélo journalière!
Bref je recommence à vouloir me battre! |
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24/10/04
Je suis déprimée: 72.5 !!!!
En + j'ai super mal aux jambes...
Pour les jambes j'ai peut-être trouvé une solution: la médecine "normale" ne fonctionnant pas (j'ai toujours aussi mal) je vais aller voir un "médecin parrallèle" qui est spécialisé dans tout (c-à-d nutrition, reiki, paranormal etc...)j'ai rien à perdre(enfin si: 100 balles mais c'est ça ou ma santé mentale..)
Je vois que vous êtes 579 à être venus lire mes déboires, aujourd'hui j'ai besoin de tous les messages de soutien possibles MERCI!!!
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23/10/04
Je suis malade... hier soir je suis allée manger chez nounou (j'ai adoré et je l'aime encore +) et ce matin début de gastro ...
je me demande si c'est du à la quantité d'alcool que j'ai bu (5 verres de vin) mais je l'ai fait en mangeant et on est resté 7 heures chez elle et après le vin je n'ai bu que de l'eau (donc je n'étais pas ivre)...
Il est vrai qu'on s'est couchés à 2h30 et que je me suis levée à 6h ce matin...
mais en fait je pense que ça n'a été que l'élément déclencheur parce que ça fait 3 jours que j'ai le nez qui coule et que j'ai les lèvres gercées...
ça n'a rien à voir avec mon régime mais c'était un coup de gueule quand même!!!!!
Demain pesée!!!! |
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20/10/04
J'ai décidé de me nourrir selon le "régime crétois" et le "régime des groupes sanguins" non pas pour maigrir mais pour MIEUX maigrir ... (voir www.ateliersante.ch/regime.htm )
J'en ai marre d'avoir mal aux jambes en permamence!!!!
J'ai aujourd'hui 3 collègues d'autres services qui m'ont dit que j'avais perdu du poids!!!
Je fais de nouveau 72 Kg mais je m'en fiche!!! Bon à poil c'est clair j'ai le ventre qui pendouille encore, j'ai de la cellulite sur les cuisses etc... mais habillée je bluffe tout le monde!!!
Ce que je m'aime avec mon nouveau poids!!! Et j'espère en perdre encore +!!! |
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18/10/04
De retour de vacances (3 semaines)
Je me suis mise au vélo (j'ai même fait Sierre-Sion aller-retour 30km)
Moi qui vomissait le sport il y a 2 mois c'est super!!!
Sinon j'ai pris 1 Kg mais pas de cm donc je me demande si j'ai fait du muscle...
Sinon j'ai déménagé dans mon "super-appart" et aujourd'hui je trouve la vie merveilleuse... |
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26/09/04
Aujourd'hui c'est Dimanche!!
Donc 71,2 et une constip' en prime!
Mais j'attends Mardi!!!
Sinon ce soir c'est ma dernière veille: après j'aurai 3 semaines de vacances et mon déménagement....
Aujourd'hui super-nounou était en train de vider l'appart...
Je me sens las... mais je VEUX avoir un beau corps et je ferai ce que je dois pour!! |
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25/09/04
Aujourd'hui je n'ai pas le moral!!! Quand je pense à toutes ces personnes sur le forum à qui ces kilos bousillent la vie!!! Je me dis que c'est pas juste!! On pense toujours qu'une personne ronde c'est une "pauvre", sans éducation, qui se place en victime et agresse les gens et qui ne pense qu'à bouffer... C'est dégeulasse!
Sinon je voulais faire un bisou à LILI2912... Aujourd'hui je suis allée sur son post et elle a dit plein de choses gentilles sur moi!!!
Laurence tu me réconcilies avec les Laurence! Ma soeur en est une et on s'est jamais entendues! Comme j'aurai voulu qu'elle ait ton caractère!!! |
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24/09/04
Alors pour les mesures 72.5!!!!!
Bon vu que je fais les nuits c'est normal mais ça fait mal quand même!!!
Bon je continuerai quand même mais je suis déçue!!!!
Sinon j'ai eu plein de visites pour mon appart' et j'ai une personne à qui le remettre...
La puce est belle et chéri amoureux...
Donc à part pour le régime tout va bien!!!! |
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23/09/04
Aujourd'hui je n'ai fait que dormir (jusqu'à 17h): j'ai débranché la prise du téléphone comme ça c'était mieux, et j'attends demain pour voir mes résultats (j'ai quand même le trac!)
Sinon demain c'est les visites....
Dans 1 mois je serai dans mon nouveau petit nid!!! (avec moins de Kg en trop j'espère!)
22/09/04
Donc comme j'essaie de remettre mon appart', j'ai passé une annonce et comme Genève est pleine comme un oeuf: le téléphone n'a pas arrêté de sonner!!! Cool me direz vous! Eh bien non! Comme je fais les nuits j'ai pas vraiment pu récuperer!!! Cette nuit je suis irracible etc..! Sinon j'ai décidé de ne plus me peser avant le 24 et j'espère que j'aurai de bonnes nouvelles (j'aimerai quand même passer la barre des 71! 70.9 ça m'irait)... |
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21/09/04
Bon mon transit ça se régule: 71,5 j'ai donc réussi à "réparer" les excès faits dans ma belle-famille....
Dans 2 jours, ça fera 2 mois de régime on verra!!!
Sinon j'ai un monstre coup de gueule à pousser:
Ce soir Chéri m'emmène au magasin pour y choisir mon vélo: Y'avait une promotion depuis hier -50% alors on n'a pas hésité! En fait on n'était pas les seuls: le magasin était déjà vide!
C'est donc dégoutés qu'on est rentrés à la maison...
Donc à demain pour vous tenir au courant de ma perte!!! |
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20/09/04
Pas de baisse de motivation mais un emploi du temps chargé!!!!
Vendredi:enterrement de la grande-tante de Chéri
Samedi-Dimanche: W-E dans la famille de Chéri...
Ils ne bouffent que du gras!!!! En + je revois la tête de mon beau-père: "mange!" je comprends pourquoi ma belle-soeur est obèse!!!
Je ne fais "que" 71.9 mais je suis toute balonnée!!! Je suis constip' et j'ai repris des cm au niveau de la taille!
Bref je vais pas très bien!!! |
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16/09/04
Donc hier et avant hier j'étais en formation continue ça m'a permis de sortir des sentiers battus...
La formation était Géniale!!! L'animateur un passionné bref j'ai vraiment décompressé
Sinon lundi je me dis: Chouette 71,8 !!!!
mardi: 72,2
mercredi: 72,4
jeudi: résolution de mon problème (mon-amie-la-constip', je vais pas vous faire de dessin) : 71,6!!!
Vous savez au début je pensais aller jusqu'à 58 Kg parce que c'était le poids que je faisais ado, puis je me suis dit 62 pour 1m72 c'est bien ! mais maintenant je me trouve tellement belle!! Je crois que je me contenterai de 65!!!
Comme j'ai atteins mon objectif, je m'en fixe un autre: 69,9!!! |
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12/09/04
Donc aujourd'hui j'ai repris 100grms (rien de catastrophique!) je pense même que c'est dû à mon-amie-la-constip'!!!
Sinon je bosse, Chéri étudie et Bout'chou fait ses dents ...
Tout va bien dans le meilleur des mondes!!! |
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11/09/04
JE RENTRE DANS DU 40! (suisse d'accord mais 40 quand même! 40 suisse = 42 français)
Je voulais m'acheter des pantalons pour cet hiver à la redoute et je me dis que c'est mieux de les commander en 40 surtout vu la tournure que prennaient les choses ....
Je l'ai pourtant reçu en 1 semaine ...
Je suis si contente que cette nouvelle effacerai (presque) l'autre :
Je pèse 72,2 Kg !!!!
En gros tout va bien dans le meilleur des mondes me direz-vous... NON! Parce que ce W-E est le dernier où il fera beau et... (devinez quoi?) JE BOSSE!!! |
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10/09/04
Je ne sais pas ce qui m'a pris mais hier, en retrant du boulot j'hésitais entre prendre un substitut ou faire la popote (il était 21h30!)
J'ai donc décidé de cuisiner ...
Que faire vite? Des pâtes!!!
Heureusement que pour la sauce au thon au lieu de crème j'ai fait une sorte de béchamel parce que j'en ai repris 3 fois!!!!
Bon d'accord les 2èmes et 3èmes assiettes était beaucoup + petites que la 1ère mais je me suis quand tapé grosso merdo 250 grms de pâtes (+ la sauce!!) Heureusement que je n'avais pas mis de fromage (il aurait manqué que ça!!!)
Donc aujourd'hui je pèse 73 Kg et je ne suis pas fière (du tout) de moi! |
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09/09/04
Bon! Demain pesée officielle!!! J'espère que tout ira bien et que je ne serais pas déçue!!!!
Sinon aujourd'hui c'est le "jeûne genevois" c-à-d lorsque les catho français ont décidé d'exterminer les huguenots ceux-ci sont venu en Suisse en passant par Genève dont les habitants ont (selon la légende) jeûné afin de les nourrir...
Donc aujourd'hui c'est jour férié... Génial! me direz-vous... Que nenni! Car dans un hôpital les jours fériés n'existent pas!!! Donc je suis au boulot(GGGRRRR!) bon au moins je ne grignoterai pas...
Sinon j'ai craqué pour un tartare de saumon (je sais pas si c'est mauvais mais j'en avais super envie...)
Bon donc à Demain!!!! |
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08/09/04
Donc comme aujourd'hui je ne me suis pas pesée, et qu'au boulot c'est pas la joie! (on a 1 cadavre sur les bras et impossible de trouver le pathologue!), je vais en profiter pour faire mon Ode à Herbalife! (appelez ça de la pub si vous voulez ! J'ai ma conscience pour moi!)
Donc j'ai fait gouter les milk-shakes à ma mère (en fait elle prend ça à la place de ne rien prendre les matins) et elle est devenue + accro que moi! Il y a 1 mois est sortie une brochure à la pharmacie sur les bienfaits du Soja pour les femmes (ménauposés mais autres aussi!) Donc me voilà avec ma mère à faire toutes les pharmacies (ou para quand on va en France) et à regarder sur tous les truc dits "protéinés" d'où viennent leur protéines et jusqu'à ce jour elle viennent toutes du lait il y a seulement les produits Herbalife qui sont à base de soja!!!
Ce qui me fait aussi pousser un grand coup de gueule: POURQUOI ONT ILS DÉCIDÉ D'UTILISER CE MOYEN DE DISTRIBUTION????si ils avaient choisi la voie normale ces produits seraient (presque) remboursés par la Secu... |
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07/09/04
Me revoilà!
On ne me pardonne pas cette semaine de "vacances" ....
Je vais travailler toute la semaine W-E compris !
Au moins comme ça je ne craquerai pas!!!
Sinon Chéri à repris son cartable et la direction de l'école (en 10 ans il avait oublié où elle était)
La puce est belle (je crois que j'ai des photos d'elle je vais voir pour en mettre une en avatar...)
Sinon hier une de mes collègues m'a dit "dis donc, t'aurais pas maigrit? Tu fais un régime?" je lui ai répondu avec un air détaché: "à oui? tu trouves? oui je fais attention..." mais je jubillais intérieurement !!!!
C'était ma petite victoire du jour...
Sinon j'ai rentré mes résultats de Dimanche (enfin!) |
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06/09/04
Je suis de retour!!
J'ai craqué !!! (pas pour de la bouffe, sinon je crois que chéri m'aurai raboté le fessier) mais je m'étais promis de ne pas m'acheter de fringues avant de faire du 40 (42 français)...
Résultat: 3 ensembles (soutif'-culotte)2 pantalons et des tonnes de fringues pour Morgane (ben oui! je n'allait pas acheter QUE pour moi!!)
J'ai cru que Chéri allait me faire la morale sur mon écart mais non même pas!!!! Il était aux anges!!
Sinon je trouve que mon régime est le + facile... je m'explique: je ne cuisine pas (bon si quand même 1 fois par jour quand j'ai le temps pour manger équilibré) donc si je suis pressée hop! 1 milk-shake! et voilà 1 menu équilibré!
Si j'ai une fringale (ça ne m'est pas arrivé mais bon on sait jamais) hop 1 moitié de milk-shake et voilà! |
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01/09/04
Dimanche je me suis abimé le dos, je suis donc en arrêt-accident pour 1 semaine!! Au programme du repos!!
Pour la première fois j'ai donc à disposition chips etc... et plein de temps libre pour pouvoir craquer!! (Ce qui ne m'est pas encore arrivé mais il me reste encore 4 jours!!) Je reviendrai donc Lundi avec (j'espère!) que des bonnes nouvelles...
Bisous à toutes et pardonnez moi de vous laisser tomber (pour 1 semaine)!!! |
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29/08/04
Aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma soeur!!! Elle aura 20 ans!!! Elle mérite donc bien que je m'attarde sur son cas!! Ma soeur est de constiution moyenne c-à-d qu'elle a de + gros os que moi, elle maigrit quand elle est malheureuse (donc elle redescend en taille 38 entre 2 mecs) le problème c'est qu'elle est heureuse depuis + d'un an donc elle fait du 46!! Et quand je lui ai parlé de mon régime en espérant que comme ça on pourrait le faire ensemble: elle m'a littérallement envoyé paître! Elle pensait que je lui disait ça pour me moquer d'elle et l'enfoncer encore plus ce qui a passablement dégradé nos relations...
Enfin j'espère que tout rentrera dans l'ordre... Après tout, dans mon cas j'ai dû penser et repenser la chose avant de me décider à faire un régime...
Je ne peux donc pas lui demander de faire ce que moi même je n'ai pas fait...
Sinon pour mon régime ça va , je suis super motivée!!! |
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28/08/04
De retour de W-e!!!
Donc j'ai 2 collègues en maladie, 1 en vacances et ma cheffe au chevet d'un parent: je vais bosser comme une dingue!! A moi les semaines de 7 jours (voir 8) et les w-e décalés !!!
Au moins je craquerai moins!
Sinon je "stagne" à 73.3 (j'adore dire ça : "stagner à 73.3" vous vous rendez compte??)
Donc tout va bien!! |
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25/08/04
Première journée avec des bas de contention (II)...
Bilan: ça va mieux!! (on verra avec le médecin dans 2 mois) ...
Côté régime: je ne me suis pas pesée ce matin...
J'ai sorti un tailleur d'avant ma grossesse, résultat: j'ai 10 cm à perdre sur les hanches et 10 sur la taille pour rentrer dedans et que ça ne fasse pas "boudin" je pense y arriver dans 1 1/2 mois....
Aujourd'hui je suis de garde jusqu'à 21 heures donc forcément je ne craquerai pas... |
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24/08/04
Aujourd'hui ça fait pile 1 mois que j'ai commencé mon régime!! Réultat 73.3 Kg!!!
Sinon avec les autres "exclues" du forum on squatte sur www.beauté-test.com sur le forum dans Régime, bronzage, esthétique et le topic s'appelle: Pour les rescapées d'123 maigrir, en attendant que le forum veuille bien de nouveau de nous !!!
Sinon, pour le bilan de ce premier mois, prière de lire en dessous!!!
JE suis super motivée aujourd'hui!!! |
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23/08/04
Nouvelle journée de régime!! Une fois n'est pas coutume: j'ai eu un W-E de libre!! J'en ai profité pour me balader dans la campagne genevoise... Sinon niveau balance je ne bouge pas mais je suis constip' alors c'est normal... J'aurai voulu avoir de bonnes nouvelles mais non! Je n'arrive toujours pas à me connecter au forum (mais maintenant au moins je sais que je ne suis pas la seule)... Donc non les filles, je ne vous lâche pas et je pense bien à vous .... A Demain!! |
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20/08/04
73.7 Kg!!!!!
La balance serait elle devenue mon amie? C'est génial!
Est-ce la fin de mon palier à 74.3???
J'espère! mais il ne faut pas perdre trop vite au maximun 4 Kg par mois sinon je risque de les reprendre!!!!
Enfin, le moral est au beau fixe!!!!
Je n'arrive pas à me connecter au forum! Si qqun a le même problème qu'il m'envoie un mail, je me sentirai moins seule! |
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19/08/04
Je suis allée chez le médecin!!!
Donc je suis à la limite supérieure, je ne dois pas faire de fixations sur mon poids..., en plus en lisant la description des produits Herbalife il m'a dit "ça a l'air bien ces produits!" donc il me soutient, m'a dit qu'on se revoyait dans 2 mois, m'a donné qqch qui devrait soulager mes jambes de "p'tite vieille", m'a dit qu'il me voyait souvent marcher dans le quartier et quand je lui ai dit que je marchais 1 heure par jour, il m'a dit que c'était le meilleur sport et que c'était très bien donc je suis sur mon petit nuage!!!!
73.9 Kg sur sa balance!!!!
A demain pour les résultats "officiels"...
18/08/04
Une nouvelle journée (de régime) qui commence ....
Je ne me suis pas pesée aujourd'hui comme ça j'espère avoir de bonnes nouvelles...
Changement d'horaires (de travail) donc changement de programme: le médecin c'est demain à 11h00!!!
Je vous tiendrais au courant... |
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17/08/04
Bon, je ne suis pas morte... Mon écart d'hier ne m'a (presque) rien coûté: 74.4 Kg (oui je sais : je stagne!!) sinon RDV chez le médecin J-2, aujourd'hui j'ai pas envie de bosser (il pleut)... Il faut que je pense à re-commander mes produits vu que ma distributrice est lente à la livraison... 500 balles (mais j'ai tout commandé en double vu que ma mère veux tester)... Allez je vous tiens au courant et la pesée se sera Vendredi (l'officielle et celle du médecin, on pourra comparer) |
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16/08/04
Chavez a gagné, je me venge sur la baguette (d'hier)!! |
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15/08/04
C'est l'assomption donc même le pape travaille, je me sens moins seule à bosser par ce Dimanche qui va (en plus) être ensoleillé...
Sinon, petit passage officiel et obligé auprès de mon-amie-la-balance et de mon-ami-le-metre et là... ben je vous confirme 96-83-110 et 74.3 Kg...
Objectif pas atteint!
J'ai été tentée de balancer la balance mais j'ai eu peur de blesser quelqu'un...
En fait, je suis toute en graisse donc si le poids ne bouge "pas" ça doit être parce que je fais (un peu) de muscle...
Donc aujourd'hui je profite et j'évite de craquer (histoire d'être présentable pour Noël...) |
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14/08/04
Je bosse aujourd'hui (GGGGRRRR!!) demain pesée... Je me demande ce que ça donnera... J'ai pris RDV chez mon médecin parce que je veux que mon régime soit (quand même) surveillé... J'ai 22 ans, mon z'homme me trouve irrésistible, alors je ne veux pas bouziller ma santé pour 10 Kg ...
Mes jambes sont lourdes depuis le début de ma grossesse et certains soirs, la douleur est insupportable... j'espère que quand je peserai moins, j'aurai moins mal...
En attendant la pesée de demain....
13/08/04
Je reviens de Week-end (je sais je ne fait rien comme les autres) donc premier jour d'une loooooongue semaine de 8 jours!!!
Sinon je fais 83 de tour de taille! Si, si, je vous jure ! (bon côté poids c'est 74,3 mais c'est quand même bien!)
Allez bientôt le 90-60-90 !!!! |
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10/08/04
Hier ma fille a eu 9 mois! On lui a acheté une panoplie de canard, crocodile et autres objets flottants pour son bain...
Sinon aujourd'hui je vais bosser toute la journée donc je vais faire comme hier (journée pépère sans craquage) sinon je serai absente demain et après-demain... j'espère juste que j'aurai atteint mon objectif pour dimanche... Sinon Herbalife c'est facile (mais va savoir si ça marche et surtout si je ne vais pas tout reprendre après)
On verra bien!!! Allez! on se motive et ça passera en douceur!!!! |
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09/08/04
Aujourd'hui Lundi: retour à la grisaille!
Hier j'ai marché durant 3 heures d'un stand à l'autre (je ne sais pas si ça peux être considéré comme une activité sportive) j'a bu au moins 3 litres d'eau et j'ai pris un bon coup de soleil sur les épaules... Sinon aujourd'hui je bosse toute la journée ça sera donc plus facile de ne pas craquer...je peut être fière de moi: j'ai fait 1/4 d'heure de vélo (mon Dieu que c'est difficile, j'en suis encore toute essoufflée)...
Malgré ça je stagne à 75... mon rêve se serait de voir 73 écrit sur la balance (je me contenterai d'un 73.9!!)
Aller! c'est mon objectif 73.9 pour la prochaine pesée (dimanche)! |
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08/08/04
Aujourd'hui c'est Dimanche donc jour de pesée: ben c'est pas brillant!!
Bon comme c'est les fêtes de Genève on va aller se promener au lieu de larver devant Monk... Belle journée en perspective vu que je bosse ce matin donc substitut-substitut et ce soir une recette végétalienne (merci Avea) demain mon-amie-la-balance devrait un peu moins tirer la gueule!! (enfin j'espère)
Donc: moral très haut aujourd'hui!!! |
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07/08/04
C'est Erine qui va être contente !!!
Eh oui! j'ai un journal!
Donc comme j'ai commencé mon régime il y a déjà 10 jours, je vais devoir faire un récapitulatif:
Donc il y a 1 mois je déçide que oui j'ai un bébé, mais 22 ans c'est trop jeune pour ressembler à une mama italienne (que je salue d'ailleurs) !!
Donc passage par le net et les petites annonces à la recherche du PRODUIT MIRACLE (qui n'existe pas vous l'aurez deviné) poum je tombe (aïe!) sur un site herbalife: la méthode me paraît très simple (Slim fast sauf qu'au lieu de 800Cal par substitut il n'y en a que 200 + conseils en alimentation de façon à ne pas enfler une fois la silhouette mince et svelte) seul problème (et de taille): HERBALIFE je ne connaît pas mais la voisine de la meilleure amie de la cousine du voisin de la marraine de ma belle-mère a dit que c'était une secte et que les produits c'est de la merde...
Courageuse je commande tout de même et attends mes produits en m'enduisant de crème cure 14 jours de YR. Au bout de la cure les produits arrivent (la facture aussi: faut souffrir pour être belle et apparament avoir aussi un porte-monnaie bien rempli ce qui est mon cas donc pas de problèmes mais: Ils ont intérêt à être EFFICACES ces produits!!!!)
Donc début de la cure:le goût des milk shake est un peu bizarre mais pas mauvais on s'y fait vite!!
De ma grossesse j'avait gardé les tissus infiltrés donc la première semaine je descends de 75.4 à 74 puis je ne sais pas pourquoi je remonte jusqu'à 76(!) pour retomber à 75Kg ce qui m'a déprimé!!, mais d'après ma distributrice c'est normal et il ne faut pas perdre trop d'un coup donc...
Aujourd'hui je vais bien, et quoi que j'en dise je vais quand même me peser tous les jours ... chéri-chéri ne le sais pas...
C'est vrai que de se dire qu'à mon age, moi qui n'ai jamais eu de problèmes de poids, je suis montée jusqu'à 88 (enceinte,) puis 82 (post partum), et cela fait 6 mois que je stagne entre 73 et 76 ....
Je ne suis pas de ces "pétasses" (que je salue) qui ne pensent qu'à leur apparence... mais de se voir si changée(surtout sur les photos) c'est rude...
Mais bon , c'est comme si j'étais alcoolique, dès le moment que je me suis rendu compte qu'il y avait un problème et que j'ai trouvé une façon de le résoudre le problème était déjà résolu: il faut juste que je tienne bon et que je laisse le temps au temps ...
Alors à demain... |
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