mission possible
Là ou existe une volonté, se trouve un chemin

Bienvenue visiteur n°

	DESTINY 31 ans 1m70 Lundi 27/03 Poids 87.7 1er objectif: perdre 10.7
	8 avril 06 J'ai enfin réussi à créer mon journal! Cela fait trois mois, que je demande une tite place!!! oufff Va falloir se lancer et être serieuse now!! JE COMPTE MAIGRIR SEULE, sans medecin, sans cachets et autres conneries bouffent fric! Pas de gras, pas de sucres, diminuer l'apport calorique et augmenter les dépenses. Plus facile à dire qu' à faire!
	10 avril 06 Voilà le résultat d'une semaine avec des petits écarts, et un week end avec pizza et mc do. Me suis laissée aller, et c'est bien fait!!! Donc je m'y remet voici mon menu de midi: 2 tr. jambon (54 cal) 1tr. pain complet harris (101cal) 1 soupe de 30ml ( 90 cal) 100 gr carotte cuites à l eau (18cal) 1 café sans sucre QUAND ON TRAVAILLE, CE GENRE DE MENU EST UN PEU LEGER, RAJOUTER 200 GR FROMAGE BLANC A 20% MG + EDULCORANT OU PREVOYER UNE POMME POUR LE GOUTER Je travaille 8h 30 min par jour, entre 1° ET 17 degré, et je souleve, beaucoup de poids. Je n'ai pas beaucoup de temps pour faire un sport. Mais j espere faire quelques series d'abdos tous les jours.
	11 avril 2006 Me suis pesée ce matin, rien a bougé! Le plus dur je crois c'est mon manque de patience, je voudrais perdre vite, il commence à faire chaud, et je ne peux pas m habiller comme je le voudrai, toujours obligé de se cacher! Ce matin en me regardant dans la glace, je me disais "je suis faites en 2 parties" le haut est mince avec une taille bien marqué, poitrine normale, mais en dessous de la ceinture, c'est l angoisse, je dois etre femme centaure, ou je ne sais quoi!!! si je perds 20 kg, j aurai plus de tétés!!!! et tjrs mon gros cul!!! Je me dit y a que le sport pour reduire cette masse graisseuse sur les fesses, cuisses et ventre. ET MON VELO D'APPART N ATTENDS QUE MOI!!!! POURQUOI JE NE M'Y MET PAS??? Le régime me mange le cerveau, ca m obsede, je ne pense qu à ca, calcul et recalcul, combien je pourrai perdre et en combien de temps..... combien de calories......ect JE TROUVE LA SEMAINE LONGUE ET LE WEEK END ENCORE PLUS LONG SI QUELQ UN A UNE IDEE HELP ME!!!! GROS BISOUS A MA PETITE SOURIS COURAGEUSE!!!!!
	13 avril 06 Et bien, je peux vous dire que le courage et la volonté payent, puisque ca descends vraiment bien! Je redoute le week end quand même! Hier soir 40 min de vélo, 12.2 km parcouru et 455 calories de brulées! Faut faire du sport minimum 3 fois par semaine donc ca sera le mercredi, vendredi, dimanche! Ce soir me suis fait 5 petit km, j'en avait envie!!! Et croyait moi qu'après un peu de sport on a pas envie de se goinfrer et de fumer. Suis préssée d'être d'en 2 mois, de pouvoir dire: "putain de merde,j'ai reussi et j en suis fière!!!" La je me sens quand même frustré, et toujours en colère contre moi!! Car tout ca, c'est de ma faute!
	14 avril 06 Bon je commence à avoir le moral dans les chaussettes. La cause est qu'après mes 2 jours de vélo( petites séances) j'ai les reins en compote!!! Je souffre dans toutes les positions, je cherche sur internet les raisons, c'est sois une mauvaise position sur le vélo (pourtant ma collègue de boulot qui a fait du vélo en compètes pendant des années m'as expliqué le réglage) soit suis vieille et il faut que j'y aille mollo, ou c'est l'effort et c'est normal! Je demande à tous les gens qui m'entourent leurs avis, ils diffèrent tous, donc je recherche sur internet! peut etre j'irai voir un medecin, car franchement, je souffre et ca va pas du tout. Coté alimentation, j'ai fait une semaine parfaite, mais le week end je redoute! Dailleurs je prendrai bien un ti punch! Suis une bonne vivante, et je fais tout souvent à l'excés!!! Et ca me plait! Faut profiter de la vie, et savoir être heureux! Le but d'une vie c'est bien d'être heureux, no? Et nous les grosses complexés on se prive d'être heureuse à cause de ce surpoids, à cause de ces minces qui vous regardent avec dégouts et méchanceté, ou les reflexions débiles de certaines personnes, genre "elle lui faut 2 part de gateaux" Au college je me battait si on me disait grosse , je cassais même la gueule aux mecs, une furie, pourtant quand j'y pense, je n'étais pas grosse du tout! Et aujourd hui encore je ne surpote absolument aucunes remarques sur mon poids, je n'ai pas besoin qu on me le rappel, car mon gros cul je me le trimbale toute la journée! Faut rentrer dans la norme, vive la société!!!!! Me casserai bien sur une île avec mon paréo et ma pince à épiler!!! Je souhaite bonne pesée à ma tite canadienne adorée! Bisous tout le monde à demain
	16 avril 06 Je me demande si ma balance fonctionne... ou peut être qu 'elle en a marre de moi!!! Faut se peser plusieurs fois, pour trouver un poids fixe, elle change tout le temps! Je mettrai une autre pile aujourd hui! Toujours mal au dos, je travaille demain lundi de pâcques....... à 8 heure! 21h19 J'ai décidé de jeûner ce soir, pourtant j ai faim! J espère peser moins lourd demain matin ;) Vu que j'ai bien mangé et bien bu à midi en ce jour de fête! MANGER CE SOIR SERAI DE LA FOLIE!!!!! J'ai moins mal au dos, même presque plus! Peut être ai-je pris froid sur les reins, et oui suis vieille now. Me pose quand même des questions pour le vélo, dois je continuer ou trouver un autre sport?! Je ne sais plus, ça m'as complètement démotivé, cette histoire... J'ai hâte d'être à demain pour la pesée officielle.
	17 avril 06 BRAVO!!!!!!!!!!!!!! Mi-parcours de mon 1er objectif en 3 semaines! Faut je m'acroche! Je suis abonnée au 2.9, mais ca me va! Allez je vais bosser, la ville entière dort....serais la seule sur la route, comme ça je serais à l heure!
	18 avril 06 Moi qui avait décidé de rester ZEN... bein, je ne le suis pas du tout! Je suis super contrarié à mon travail. Et manger avec les boules, je ne sais pas si ca joue sur la digestion, me suis avalé une soupe de legumes avec 70g de riz à l 'eau! Je mélange le tout. J'emporterai une pomme si j ai un creux pour cet aprème! Lorsque je me sentirai mieux dans ma peau, je m'inscrirai à un cours de body combat ou de la boxe, pour me défouler. Je suis trop excitée comme fille, je m emporte facilement, ca me bouffe! Je fais deja de la tachicardie, je ne veux pas finir malade des nerfs! Et d'être au régime, n'arrange rien! Dimanche me suis tapée une petite crise de pleurs devant mon armoire, et devant le mirroir! Je hais ma culotte de cheval! Samedi et dimanche, deux invitations à un barbecue! Je dois me conditionné d'ici là!
	19 avril 06 5h32 j'arrive plus à dormir! Dés que j ouvre les yeux, je ne pense qu'à me peser, et là, ca vallait le coup!!! Suis épatée!! Je crois bien qu'aujourd'hui ça sera encore soupe de légumes (toute prête) avec du riz. Ca cale bien, et vraiment aucune source de gras! J'ai décidé de m'occuper serieusement de ma culotte de cheval. Faire quelques exercices de gym, et me masser cette graisse. Je prendrai mes mensurations. Petit message pour Mangue, courage sista!
	22 avril 06 CATASTROHE!!! j'ai mangé des frites hier et j'ai bien bu! je pense qu'il sera inutil demain lundi de me peser. J'ai encore foutu en l'air une semaine de régime! Si je continue ca va me prendre trois siècles pour maigrir! dur dur!
	25 avril 06 Donc evidement, la pesée d hier fût catastrophique. En faites, j'ai envie de manger que des bonnes choses. Tout cela s'avère plus difficile qu'au début, et je me demande si je ne vais pas mettre 1 an pour perdre quelques malheureux kilos. Pour s'installer ils font vites! Grrrr
	26 avril 06 J'ai déjà reperdu 1 kg depuis lundi. repas midi: 1 soupe, 1 banane, 1 café. C'est pas très gai!
	30 avril 06 J'ai replongé dans les excés! Demain lundi je me remet au regime! Et j ai décidé de me peser, le jeudi, car apres le week end suis toujours décue et ca me démotive! Donc now c'est jeudi la pesée du cochon!
	4 mai 06 Bein, ce n'est pas glorieux!!! Alors vraiment, je suis la reine du yoyo!!!
	10 mai 06 HELLO les filles, j'en suis à mon 2eme jour light, 1 soupe le midi et le soir un ti truc leger, et je me sens deja mieux ds mon jean! J ai hâte d'être demain matin, pour la pesée du cochon. lol Si je n'avais pas fait le yoyo, j'en serais deja à - 7 kg, mais malheuresement ce n est pas le cas! Je me disais si tu fais quelques écarts, ce n'est pas grave, le truc c'est de ne pas abandonner! Mais les ecarts ca ne me réussi pas du tout, je perds du temps!!! Les beaux jours sont là, les invitations se succèdent et moi toujours grosse et pas contente! Par se que on est pas nous même, quand on est mal dans sa peau, je ne suis bien ni avec moi même, ni avec les autres! C'est vraiment dommage de se gacher la vie comme ca!
	11 mai 06 Toujours mécontente!!! J en ai assez d être au dessus de 80 kg, voudrai changer de dizaine!
	12 mai 06 Bon, je suis en week end, après une dure journée de taff, journée continue 8h-16h sans pause. J ai mangé 2 yaourts aujourd hui. 17h15 j ai faim mais pas trop d'appétit. Je hais les week end!!! Tous mes efforts de la semaine sont réduits en miettes à chaque fois. Si je suis sérieuse d'ici lundi je peux perdre 1 kg sûr. Mais le serai-je? En tout cas j ai envie de rien. 83 ce matin...
	16 mai 06 J'ai été assez sérieuse ce week end, mais rien ne bouge! J'ai commencé les abdos.Sais plus quoi faire pour maigrir!!! menu de ce soir: 1 steak haché + 200 g de carottes sans gras, 1 tomate et 1 yaourt taillefine. Je ne pense pas trop manger quand même, j ai oublié le pain, à peu près 50g. Demain midi ca sera tomate avec du thon, je mange au taff toute la semaine. On commence avec le festival de cannes puis le grand prix. Entre 10 et 12 h je passe au boulot, juste 30 min pour manger. Demain je mesurerai ma brioche et après 1 mois d'abdos, on fera le point. Moi je vous le dis les filles, je ne compte pas abandonner!
	17 mai 06 Ma balance ne fonctionne pas!!! Elle me dit n'importe quoi! Et demain c'est la pesée du cochon, alors ma foi! Je me peserai dans une pharmacie sinon chaque semaine, pour l instant, j ai 2 balances HS. Je ne veux pas en racheter! Dure journée encore, je n'ai mangé que la moitié de la salade et 1 yaourt. Ce soir la balance m annonce 83.9! on verra demain si cette barge persiste! bisous à toutes et courage! Ne lachez rien!
	18 mai 06 Bonjour, mon amoureux m'as réparé ma balance n°1, donc je me pèse sur celle-ci maintenant. Je triche , je m en fou!!! Il est 6h40, faut que je me bouge, une autre dure journée m'attends.
	25 mai 06 5h44, la pesée... ;) Je travaille aujourd hui jour ferié, je suis crevé! Dans moins d'un mois c'est les vacances! Je ne pense qu'à ca! 15 jours pour se détendre et oublier ce stress. Je compte bien profiter du soleil et de la mer. On est tellment plus joilie avec une peau doré, même que l'on soye grosse! J'espere perdre plus d'un kilo pour la semaine prochaine. J'ai commencé les abdos il y a plus d'une semaine maintenant, et franchement ca fait du bien. Du bien à la brioche et au mental. La perséverance, ca paye! Alors je vais essayer de ne pas faire n'importe quoi durant le week end.
	29 mai 06 Bla bla bla....Je ne suis pas sérieuse!
	01 juin 06 Ca va, j'ai pas trop repris... Je passe 12 h au taff, je mange à toute vitesse le midi, je grignote... Je trouve le temps long pour perdre des kilos, mais bon! Je n'ai qu'a m 'en prendre à moi-même. Je fais les abdos tous les jours sur une planche! j'aime ca! Je devrais travailler plus les cuisses, mais j'ai pas le courage, et dans la semaine, ce n'est pas possible. Suis épuisé, encore 15 jours avant les vacances, voudrais perdre 3 kg au moins dici là.
	03 juin 06 7h00 J'ai rdv chez le dentiste à 8h30. J'ai mal au coeur d'y penser, j ai peur. Hier soir pizza + vin..... Faut que je me recondionne vite au régime. Repréparer des menus pour la semaine, et m y tenir. Car 9 semaines de regime pour perdre 5kg, c'est honteux!!! Je peux faire mieux quand même. A 18 ans j avais perdu 17 kg en 2 mois et demi. 31 ans c'est plus pareil...!!!!
	16 juin 06 Ouéééééééééééééééé!!!!!!!!!!!!!!!!!! Suis en vacances!!! Enfin! Trop trop trop cool, alors j essaye de ne pas regrossir, suis assez désorganisée avec mes menus. Par contre demain samedi, c'est roller le matin et bronzette l aprème! Samedi dernier, j'ai fait du roller avec une copine et ma grande soeur, qui elle debutait!!! Demain matin on remet ca, c'est super genial, y a plein d'autres personnes qui en font, de tout ages, y a tout les genres. Sportif, stylé, en famille... j adore! J essaye de me bouger un peu plus, multiplier les activités, puisque je ne maitrise pas mes repas. Courage à toutes!
	Lundi 26 juin Je me reprend en main! Hier j étais de communion et j ai abusé de tout! Ce matin 85.7 Donc là faut que je perde 10 kg au plus vite. Je me suis vu en photo, ca m'a completement démoralisé.
	menu du jour: matin: café sans sucre midi: 1 oeuf dur, 400g epinard, 1 yaourt soir: 1 steak haché, 300 brocolis, 1 yaourt, 1 tr pain
	Mardi 25 juillet Bon, va falloir que je reprenne les choses en main! Je vais essayer le régime dukan.
	to be continued...

	1er OBJECTIF - 10.7 kg
		date	poids	perte	total	reste
	sem.	lundi27/03	87.7	0	0	10.7	imc 31
	1	lundi03/04	84.8	-2.9	2.9	7.8	1er.sem serieuse!
	2	lundi10/04	85.3	+0.5	2.4	8.3	g abusé...
	3	lundi17/04	82.4	-2.9	5.3	5.4	mi-parcours!
	4	lundi24/04	85	+2.6	2.7	8	grosse dinde!
		jeudi27/04	83.7	-1.3	4	6.7	jour officiel
	5	jeudi04/05	84.5	+0.8	3.2	7.5	rien à dire...
	6	jeudi11/05	83.1	-1.4	4.6	6.1	imc 28
	7	jeudi18/05	82.9	-0.2	4.8	5.9	balance n°1
	8	jeudi25/05	81.9	-1	5.8	4.9	courage!
	9	jeudi01/06	82.6	+0.7	5.1	5.6	bein... hein!!!
	10	jeudi08/06	82.2	-0.4	5.5	5.2
	11	jeudi15/06	81.9	-0.3	5.8	4.9
	12	jeudi22/06	?
	13	jeudi29/06
	14	jeudi06/07
	15	jeudi13/07
	16	mardi25/07	83.6	+1.7	-4.1	6.6	je m'y remet
	17	jeudi27/07
	16	jeudi03/08
	17	jeudi10/08
	18	jeudi17/08
	19	jeudi24/08
	20	jeudi31/08
	21	jeudi07/09
	date	bras	poitrine	taille	hanches	culotte de cheval	cuisse	genoux	molet
	19/04	31cm	94cm	74cm	103cm	111cm	67cm	42.5cm	39.5cm