maudit 10 lbs
cest trop dure

Bienvenue visiteur n°

Bonjour ,
Je suis de montréal , jai 23 ans
5'-5" et je pèse 135lbs ... Depuis environs 1 ans je suis avec weightwatchers ..et jai perdu en tout et partout 32 lbs !! Un vrai miracle ! Mais depuis quelques mois ,enffet 3 mois ,je suis en détresse alimentaire !Avec WW jai droit a 20 points par jours! Mais je mange tout ce qui me passe sous la main !!! Et je me donne le droit de manger 2 portion de gateau !! MAis le pire la dedans cest que mon objectif n'est même pas atteind (125lbs). Tout ce que je veux faire,cest manger du resto , des patisseries , des gateries que j'avais enfin réussit a banir de mon alimentation ! je suis vraiment au bord du gouffre ... Mais je me reprend en main des aujourd Hui !!

Voila mon menu aujourdhui
MATIN
Barre granola 3pts
Yaourt 1pts
MIDI
Soupe WW 2pts
(tricherie)Paté jamaicain 8pts
SOIR
spagatthi blé entier 3pt
Sauce tomate maison 0pts
clementine 0 pts
DESSERT
Cool whip (creme fouetter light congelé) 1pts
avec un coulis de framboise maison 2pts

TOTAL 21 pts ..un de trop je le prend dans mes flex-o-points (ont a droit a 35 de plus dans une semaine )