 |
bonjour , ont est le 7/06/06
et pour moi ses un nouveau regime qui commence enfin un changement alimentaire je vais faire mon possible pour ne pas recraqué car là je ne peu plus resté avec c maudit kg je doit en perdre au moins 40kg enfin pour le début j'ai commencé lundi 4 juin 2006 et je fessai 125.7 kg et oui je c c énorme en plus ke j'ai du diabète mais heureusement je ne suis pas sous insuline en deux jour je suis super contente car j'ai perdu 2.1 kg je c que sa fais bcp mais j'ai manger normalement mais j'enléve tous se qui est sucre et j'évite le gras je c k'un jour je vais re craqué a cause de c p..... de crise de boulimie et oui moi aussi je fais parti de se club bien fermé en fait je ne c pas si c de la boulimie car je ne vomis pas je me présente un peu j'ai 34 ans sans enfants car soit disent que a cause de mon surpoids je ne peu pas en avoir
il faudrait que je perde du poids pour que mon aménorrhée finisse et oui aussi une absence de régle la totale j'éspere que vous allez me soutenir car j'en es vraiment besoin je vais essayé de venir tous les jour vous raconté le déroulement de mon alimentation les haut et les bas je veut etre transparente rien caché peu etre que sa va m'aider
bon je vous laisse pour le moments
a+ et courage il faut garder l'espoir ! :) |
|
bonsoir il est 22h10 et je reviens vous voir pour vous dire comment c passé ma journée car je suis super contente car je me suis remise au vélo d'appartement 30 minutes dur dur de bougé sa graisse sa fessai trés longtemps que je n'en avais plus fais mais j'avoues sa ma fais du bien mon cher marie était impressionné car je te nais le coup il ma dit que j'avais du courage et sa fais du bien de l'entendre surtout qu'il ne ma jamais demander quoi que se soit sur mon poids il m"aime comme je suis t'en que je suis heureuse c tous se qu'il compte il me trouve manifique comme il dit (mes les yeux du coeur lol)moi j'espére avoir de vos nouvelles sa me ferai du bien bon pour se soir je vous laisse et je vous dit a demain
bonne soiré a vous toutes @+ |
|
bonjour mon pt journal et aussi a vous tous :)
je suis super contente car pour l'instant tous se passe pour le mieux je c qu'il faut ke je fasse attention car les week end sont trop dur pour moi et ke c là ke je relàche mon attention je ne c pas pk mes des la fin de semaine c dur et aprés c reparti pour le lundi car du lundi au vendredi sa va je suis en forme je tien le coup et d'un coup le week end arrive et la patrata grrrrrr
sa m'énerve mais bon ont y est pas encore je verrai bien je suis un peu dessus car personnes ma écris un petit mots de soutien pourtant sa me ferai un grand plaisir ;)si vous voulais qu'on s'aide et qu ont s'encourage moi je suis prete a le fair avec vous c toujours plus facile a plusieurs je suis contente car aujourd hui il fais beau je pense que c bien parti pour que sa dur je suis du sud. je vais vous dire mon repas hier . alors matin un café c tous je c pas bien midi : tomate concombre surimi un oeuf mozzarella betterave dé de jambon et une tranche d'ananas frais le soir:
3 cs de riz épinard 2pt pilon de poulet indien et une biscotte avec du st agure et deux tranches de melon voila je pense pas mal non ? je ne veux pas trop me privé car aussi non je ne vais pas tenir le coup car il ne faut pas oublié j'ai au moins 40kg a perdre je suis contente car se matin je me suis pesée et oui je c que c pas bien de se pesée tous les jour mais on ne se refais pas lol je pense qu'ont est un peu toute pareil -400gr je trouve sa bien et depuis lundi -2.5kg au fait je bois 2litres d'eau par jour et je me suis donné un but de faire 30 minutes de vélo par jour j'ai commencé a 20 minutes lundi puis mardi 25 minutes et la j'en suis a 30 le top bon pour ce matin je vous laisse et peut etre que je reviendrai se soir
bonne journée !
@+ |
|
coucou tous le monde ! :)
aujourd'hui ont estle vendredi 09 juin 2006
donc sais le jour que je redoute le plus je ne sais pas pkoi et vous ? lol
hier j'ai tenu ma promesse de 35 minutes de vélo et je suis super fière de moi se matin je me fessai du soucis car hier soir j'étais invité a manger chez ma soeur car j'avais une folle envie de moule et pour me faire plaisir elle en a acheté donc j'étais super contente car sa fessai un baille que je n'étais pas allez chez elle et en plus pour mes chère moules lol donc je me suis régalé et la au dessert ma soeur me sort je t'ai gardé une glace au citron pour toi tien mange la et je n'es pas pu lui refusé car elle n'aurai pas conpris mon refus car elle m'aurai dit une petite glace de temps en temps et patati et patata je pense que vous comprenait donc qu'en je suis rentré le soir avec mon marie je me suis prise le cerveau a cause de cette maudit glace a 179 cal mon mari ma dit mais c rien tu na pas bcp manger aujourd hui en faite il essayé de me remonté le morale je ne c pas pkoi c bien la premier fois que je culpabilise autant pour une glace va savoir au faite je n'es pas encore dit le repas de la journée d'hier alors matin comme dab un café midi 3 cs de riz avec toujours les épinard qui me resté de la veille un oeuf et deux tranche de melon vert soir moules deux assiettes deux pt pomme dauphine et la super glace au citron et donc je n'étais pas trés sereine qu'en je me suis pesé se matin car avant tous je ne voulais pas que ma chère balance me dise tu a grossi et donc qu'en je suis monter dessus j'ai lue 122.2 kg wouaouuuuuuu je suis super contente 1 kg de moins k hier et 3.5 de moins ke lundi c super et en plus je ne me prive pas je me suis fais un sang d'encre pour la glace et voila le résulta je vais etre toute contente qu'en je vais lui dire a mon cher marie que j'aime que je lui et pris la tete en faite pour rien que la balance a étais gentille avec moi j'espére quelle va le resté pour un bon moment lol bon je vous laisse je reviendrai plus tard
@+ je vous embrasse et courage ! ;) |
|
samedi 10 juin 2006 |
|
slt ,il 22h43 es je viens vous donner un peu de mes nouvelle je dit ouf le vendredi c bien passé sans craqué pas de grignotage car je le redouté vraiment se vendredi le repas étais midi: épinard ,poulet et deux tranche ananas soir : pennes a la tomate repas ww 367 cal une biscotte et un morceau de fromage lerdameur light voila c tous enfin je pense que c bien car je n'es pas ressenti un manque donc pas envie de grignoté j'espére que sa va me durée aujourd'hui j'étais un peu fatiguer car je me suis coucher a 4h00 du mat et lever a 9h30 dur dur de plus que j'ai eu une mauvaise surprise ma chère balance ma annoncé + 200 gr je ne c pas pkoi en fin si je pense que c a cause du faite ke je fais du vélo d'appart 35 minutes depuis lundi je me dis que c pas grave car j'ai bien perdu en moins d'une semaine il faut pas trop pousser aujourd'hui j'ai fais comme dab mes 35 minutes de vélo et mon repas étais midi: choux fleur et poisson en papillote soir: une tomate 2 radis poivron grillé et deux brochettes de dinde et bien sur toujours mes 2litres d'eau ont verra se que madame balance va me dire déjàs je suis fière de moi car aujourd'hui c passer comme vendredi sans grignotage c un exploit lol courage demain faut que sa soit comme aujourd'hui pas de grignotage!! non non non et je tiendrai vous verrai
je remercie Aline de c encouragement c gentille sa m'aide si quelle qu'un d'autre aurai quelle que minutes a accordé pour m'ecrire des encouragement ou des conseil je serai contente je vous en remercie par avance bon je vais allez a la douche et aprés au lit avec un bon livre car mon cher et tendre marie es au boulot bon je reviens demain passer une bonne nuits et rever avec les anges :)
@+ |
|
dimanche 11 juin 2006 |
|
bonjour a tous :)
aujourd'hui ont a une trés belle journée il est 9h55 es il fais déjà chaud je démarre une bonne journée j'ai pris mon café dans le jardin et aprés je suis allez lire le mail de ma soeur du net elle se reconaitra ;) je lui souhaite plein de courage ont a des tas de point commun travaille, enfants , diabète et surpoids :( mais là je pense que l'ont va y arrivé moi de mon coté je suis fiére de moi j'ai tenue pas craqué vendredi et pas craqué samedi et je pense que c bien parti pour aujourd'hui ce matin je flane un peu et cette aprem sorti donc sa va pas d'ennuis en vue je suis contente de madame balance car elle a décidé de descendre de 200 gr :) bon je vais lire un peu les journaux et je reviendrai se soir vous voir
@+ |
|
lundi 12juin 2006
bonjour a vous !
j'espére que vous avez passé un bon week end moi oui super beau et super bien car je suis contente pas de craquage que je redouté temps aujourd'hui sa fais une semaine et je me sent en forme bien dans ma tete alors motivé motiver ont n'y va reparti pour entamé la deuxième semaine :) se matin madame balance a fais des sienne elle c afollée toute seule mais en fin j'ai réussi a savoir mon poids donc je pèse 122.1 kg se qui me fais -3.06 kg c super félicitation a moi ( je me félicite toute seule sa me fais du bien lol)je remercie toutes mes copines pour leur soutien sa me fais plaisir et moi a mon tour je serai là pour les boustai aussi car sa aide énorméent hier j'ai fais comme d'ab du vélo 36 minutes oui une de plus car j'étais entrain de lire donc je n'es pas vue l'heure lol et dans l'aprem sorti et le soir toute seule car mon chéri travaille la nuit. le repas d'hier étais midi: choux fleur et limande et une tranche de melon le gouter :une pomme et le soir : pates ,choux fleur (le reste du midi)et un morceau de viande et un yaourt nature et une tisane au fruit rouge et bien sur toujours mes 2 litres d'eau .j'attend mon mari et aprés ont va manger donc je reviendrai plus tard vous voir allez gardont courage ont va y arrivé c'est parti pour une nouvelle semaine allez....
@+ |
|
mardi13 juin 2006 |
|
bonjour ! :) |
|
comment allez vous aujourd'hui ?
moi je fais allez car je doit absolument me désintoxiqué de madame balance car s'est pas bon de se pesé tous les jours je le sais mais sais plus fort que moi donc +200gr aujourd'hui mais je me dit que c'est par se que j'ai fais 40 minutes de vélo hier et oui 40 :) et que je prend un traitement pour avoir mes règle dufaston et lui fais grossir donc je ne doit pas me désespéré le top serai que je me pése maximum deux fois par semaine mais faudrait que j'y arrive aussi a tenir le coup de ne pas allez jeté un oeil comment faire ? aider moi a l'aide ! sinon coté repas sa va toujours. je mange bien et je n'es pas faim et pas de crise de boulimie en vue c'est pour ca que je ne voudrai pas que madame balance me déstabilise trop car elle pourai me faire baissé les bras sa serai domage
le repas hier étais : midi 1c.s de taboulé ,poivron grillé a l'ail,2 tranches de jambon et 2 tranches de melon
gouter :1 yaourt nature et une peche
soir: 3c.s de pates légume vapeur et un morceau de viande et une biscotte avec du st agur light dessus meme pas 5 gr voila et 3 l d'eau je pense que je ne me prive pas et que je ne mange pas trop lourd donc je n'es rien a me reprochai pour justifié sais 200 gr grrrrrrrrr il m'énerve pour commencé la semaine c 'est le top pffffffff
bon je vous laisse je reviendrai plus tard bonne journée a vous
@+ |
|
jeudi 15 juin 2006 |
|
comment allez vous ?
:((((((( |
|
moi je suis dégouté je ne comprend rien du tous a se qui ces passer une grosse crise de déprime d'un coup sans criée gar j'ai baissé les bras et grasse a ma soeur de coeur je commence a remonter un tout petit peu (elle se reconnaitra ;) ) car si elle ne m'aurai pas boustée je ne serai pas venue écrire mes tourment je pense que madame balance y fais parti pour le craquage ainsi que mon traitement hormonale mais s'est qu'en meme pas une vie de craqué comme sa pourtant j'étais bien sereine dans ma tete et mon corps aider moi SVP! j'ai besoin de soutien de votre par . je me suis donner un autre but aprés avoir lue le mail de ma soeur du net. a partir de lundi ont se pésera ensemble et je recommencerai tous voila ! promis !
et pour se qui est du vélo j'en fais toujours mais moins 25 minutes . je me suis dit lundi pour la reprise pars que j'ai des problème a résoudre et de plus dimanche c la fete des papa et ke moi je ne les plus donc un peu dur pour moi le week- end a venir . au faite j'avais tellement peur du week- end la semaine derniére et pas du tout peur de la semaine niveau craquage que sais l'inverser qui c 'est produit c p..... de crise de boulimie arrive sans crié gar. je ne les et meme pas vue arrivé depuis je m'en veut je ne fais que pleuré aider moi !!
a l'aide !! le bout du tunel est loin pour arrivé a 40kg en moins
a bientot |
|
vendredi 16 juin 2006 |
|
bonjour a vous toutes et tous ! |
|
je viens juste vous faire un petit coucou pour vous dire que pour le moral sa va doucement et k'hier je suis allez au doc j'ai 11 de tension en faite je suis a plat donc je vais bien me reposer ce week -end et lundi sais reparti avec Aline :) heureusement quelle me soutien ainsi Elodie je leur en remercie
j'espére que vous allez bien ?
passer un trés bon week end
bisous @+ |
|
lundi 19 juin 2006 |
|
bonjour me revoilou !! |
|
bon c'est reparti j'espére que vous avais passer un bon week end ?
moi je les passer voila et aujourd'hui ces un nouveau jour c'est reparti comme l'an 40 et oui 40 comme le nombre de kg que j'ai a perdre .il faut absolument que j'arrive a me pesé moins car aussi non je pense que sa sera la cata si je voi que je reprend du poids sans faire d'extra .qu'en je suis monté sur madame balance ce matin je n'étais vraiment pas fière de plus que je suis réglé elle ma dit tien tu a bien bouffé ce week end et bin voila 124.4 kg :( mais sa je doit m'en prendre qu'a moi car c'est bien entré dans ma bouche barbecue glace pop corn etc..... je vous en dit pas plus la vrais goinfre mais aujourd'hui je me reprend et j'y vais ! :)
c 'est reparti avec votre aide sa ne sera que mieux .bon je vais allez écrire un petit mots a mes soeur du net
bonne journée
@+ |
|
mardi 20 juin 2006 |
|
coucou tous le monde ! :)
quelle chaleur aujourd'hui étouffante il fais vraiment trop lourd . ma journée hier ces bien passer 60 minutes de vélo sais super et pour se qui est de mes repas sa a était midi: salade vert et tomate et deux tranche de melon le soir :haricot vert poulet une biscotte et un pt bout de st agur et voila je sais que sais pas bcp mais j'avais trop mal au ventre je suis contente de moi car se matin je ne me suis pas peser est c'est trés dur pour moi pkoi madame balance nous obsède telle autant ? mais enfin j'y suis arrivé a lui résisté demain je me pèserai et ont verra bien malgré que je suis indisposé.bon je vais allez vous lire un peu je repasse plus tard vous voir en espérent toujours avoir un petit mots d'encouragement de votre par et un grand merci a ma copine de suisse pour sont aide ;)
@+ |
|
mercredi 21 juin 2006 |
|
vive l'été ! :) |
|
bonjour tout le monde ! :)
super aujourd'hui c'est lété :)
hier j'ai passer une bonne journée elle n'etais pas dur car je n'avais pas faim moi ses pas trop la faim qui me déstabilise mon régime mes ces des pulsion qui vienne sans crié gar. mais la pour l'instant sa va je suis contente car hier j'ai tenu je ne me suis pas pesé.mon repas d'hier étais : matin:un café au lait midi: salade vert,tomate cerise,concombre et dé de jambon le soir: légume vapeur,pateset un steak haché grillé et une biscotte avec un morceau de fromage voilà sais pas mal du tous et bien sur mes 2 litres d'eau mes aussi 1 heure de vélo :)dans l'aprem j'ai joué au carte dehors dans le jardin avec mon marie je lui est mis la raclé au rami lol aujourd'hui il fais trés lourd ont dirait qu'il va pleuvoir il fais moite s'en est meme fatigant j'espere que vous allez bien ? allez ont garde courage ont fonce tous droit ont va y arriver
bon je reviens plus tard
bonne journée a vous toutes et tous
@+ |
|
vendredi 23 juin 2006 |
|
bonjour tout le monde :)
Oh!!!! que le temps passe vite je n'es meme pas eu le temps de venir hier .
je vais dire de suite mon repas de jeudi . matin: un café midi: salade vert ,tomate courgette en sauce tomate et une tranche de blanc de dinde et pour le soir : pates,piperade
( poivron) et steak haché et une tranche de melon canaris voilà et bien sur j'ai fais du vélo 35 minutes.et toute l'aprés midi repassage le top :/
en plus avec cette chaleur je ne vous raconte pas remarque sa fais sauna lol sais bien pour faire fondre les graisse lol aujourd'hui c'est le jour de pesé :) et je suis contente car j'ai perdu 600gr depuis mercredi donc sa fais 1.9 kg depuis lundi en moins c super :) mais sais dur de ne pas se pesé tout les jour mais je me force a ne pas entendre l'appel de madame balance :) . j'espére que vous allez bien ? et gardont l'espoir ont va y arrivé allez courage
et bonne journée :)
@+ |
|
samedi 24 juin 2006 |
|
bonjour tous le monde :) !
aujourd'hui je me suis levé un peu tard mais sa ma fais du bien car je me suis couché a 3h du mat hier j'ai fais 1 heure de vélo :) sa ma fais un bien fou j'ai besoin de me des foulé et le vélo sa m'aide et j'ai refais du repassage aussi .puis je me suis remise a refaire des bijoux donc sa m'occupe la tete comme sa je ne pense pas au placard .il fais toujours aussi chaud donc cette aprem je vais faire trempette dans ma piscine (sais une zodiac elle est pas trop grande) mais sa fais du bien de l'avoir je ferai des mouvement dans l'eau pour faire travaillez mes bras et mes cuisses . mon repas d'hier etais matin: un café midi:salade vert tomate 2 tranche de dinde et une tranche de melon et le soir: pate piperade 2 tranche de dinde et une biscotte avec un morceau de fromage et une tranche de melon et un yaourt au citron 0% Voilà je vous souhaite de passer un bon week-end et tenais le coup et surtout courage Aline je suis là tiens le coup!
bisous
@+ |
|
dimanche 25 juin 2006 |
|
bonjour tous le monde ! :)
aujourd'hui je suis contente de moi car hier j'ai etais invité a un barbecue chez mon frére donc comme vous imaginé il y avais merguez,chipo,brochette de dinde,chips,pain,sauce et une grande salade composé.j'aurai pu faire l'ogre comme je sais si bien le faire des fois mais là non j'ai manger une brochette de dinde et un peu de salade mais le plus beau ses que sa ne ma pas couté je n'avais pas faim et de plus sa ne me donner pas envie c'est bizarre les crises de boulimie des fois elle arrive n'importe comment sens criée gar.et là qu'ils y avais plein de choses a manger sa ne ma pas gener meme pas la glace j'ai voulu :)))))
a midi ont dois retourné manger chez mon frére j'espére que ma petite tete fonctionnera comme hier soir devant toutes ces bonne choses lol
je vous souhaite un bon dimanche a tous ! garder courage en vous ont va y arriver! ;)
@+ |
|
lundi 26 juin 2006 |
|
bonjour a toutes et a tous !:)
aujourd'hui quelle joie et oui je commence ma journée avec le sourire car madame balance a étais super sympa avec moi :) car cette semaine -3.5kg le top!de plus que j'ai étais invité deux fois. mais sa a étais j'ai su gérer donc mon repas d'hier étais : salade composé et une brochette.le soir: haricot vert ,une viande rouge grillé et un fromage blanc.est en plus de tout sa j'ai réussi a faire 1h10 de vélo :) et j'ai bu mes 2 litres d'eau minimum je suis contente car pour l'instant tous se passe bien il faut que sa continu ont va y arriver tous ensemble et n'oublier pas de remplire ma boite au lettre de vos mails ;)
bonne journée ont garde courage !
@+ |
|
mardi 27 juin 2006 |
|
bonjour a toutes et a tous ! :)
aujourd'hui la journée s'annonce trés chaude car il fais déjà chaud alors ni ppensons pas cette aprem .comme sa je pourrai allez me baigné :) la journée d'hier sais bien passer bcp de travaille a droite et a gauche toute la journée . j'ai quand meme eu le temps de faire du vélo 35 minutes . mon repas d'hier etais : matin: un café midi: salade,tomate,concombre,dé de jambon et 2 surimi gouter:3c.s de fromage blanc 0%
Soir:fenouil a l'eau et une cote de porc et un brugnon voilà! une journée normale bien remplie sans envie de craqué une de plus que j'ai gagner . c'est super :)) allez ont fonce ont garde le morale et ont y va c'est la guerre des kg !!!! :)
bonne journée !
@+ |
|
mercredi 28 juin 2006 |
|
bonjour a tous et a toutes ! :) |
|
aujourd'hui ces le jour de pesé et j'ai encore perdu 1kg :))))) je suis super contente quelle est formidable madame balance quand elle me donne des chiffre comme ça qu'est que je l'aime lol
donc ma journée commence trés bien avec un grand sourire pour l'instant tous va bien les démon de mes p.....de crise de boulimie sons parti peu etre qu'elle sont en vacance lol j'espére qu'elle ne reviendrons pas mais meme si elle revienne je sais que je la laisserai venir et aprés je reprendrai le chemin ou je les laisser car ont ne peu pas gagner contre elle ou moi je n'es pas trouver la solution pour les controler et vous ? mon repas d'hier etais :
matin: café midi: une salade composé crudité et protide soir: courgette en sauce tomate et viande blanche et deux tranche de pastèque et bien sur mes 2 litres d'eau et un thé a la menthe et j'ai fais mes 35 minutes de vélo ! :)
enfin journée bien rempli encore une autres ! youpi ! bon ont continu sur cette ligné et ont fonce courage,courage ,courage ont va y arrivé
bisous a toutes mes soeur de soutien ;)
@+ |
|
jeudi 29 juin 2006 |
|
bonjour a toutes et a tous ! :) |
|
ma journée d'hier ses trés bien passé j'ai fais 1h30 de vélo :) il fessai chaud mais sa ma fais un bien fou j'étais zen lol j'ai trouver mon défouloir . aussi j'ai bu 3 litres d'eau sans me forcé car je suis une grosse buveuse heueusement que sais que de l'eau lol et le repas d'hier étais : matin : café midi : une mega salade et le soir : grosse courgette ( les verte claire celle de saison) et 2 tranche de jambon et une peche . voilà :)
l'aprés midi je l'ai passé dans l'eau et aussi a lire dans le jardin le top ! :)
journée détente quoi. et pour l'instant sa ne me coute pas de faire le régime j'ai meme une certaine euphorie une joie je sais pas pkoi pourvu que sa dure comme ça . ma boite au lettres reste vide personnes ne veux me laisser un petit message :( alors si vous avez un peu de temps pensé a moi sa serai gentille.
bon je reviens un peu plus tard pour vous dire se que j'ai fais et aussi se que j'ai manger aujourd'hui
@+ |
|
re coucou :) |
|
il est 23h40 je viens vous dire mon repas du jour matin : café midi: toujours ma salade plus un oeuf soir : poulet grillé courgette tomate et un brugnon aujourd'hui j'ai fais 1h10 de vélo et j'ai bu 3 litres d'eau journée normal ont verra se que va donner ma pesé de demain j'espére que madame balance sera sympa !
bonne nuit a tout le monde et a demain ! :)
@+ |
|
vendredi 30 juin 2006 |
|
bonsoir tout le monde ;)
aujourd'hui c'étais le jour de pesé et madame balance a étais gentille -300gr
ces bien je ne demande pas plus doucement doucement aujourd'hui il a fais trés chaud en plus que j'ai repasser toute l'aprem et aussi je me suis baigné .j'ai fais 1h20 de vélo mais je ne sais pas si sais la chaleur mais je suis fatigué a plat j'espére que demain sa ira mieux car j'ai les enfants de mon marie qui vienne passer les vacance 15 jours et puis 15 autres jours en aout ils ont 14 ans la fille et 11 ans le garcon dans l'ensemble ils sont sympa a par quand la petite a ses crise d'ado ont est tous passer par là . mon repas etais : matin: café midi: salade composé et un oeuf gouter:café au lait est 2 biscottes soir: épinard et fromage blanc et j'ai bu un peu plus que 3 litres d'eau . j'ai trés peur que pendant ses 15 jours je craque car il y a les enfants et sa m'angoisse je ferai tous pour tenir aider moi ! donner moi des encouragement svp !!
bonne soirée et a demain biou a tous
@+ |
|
mercredi 12 juillet 2006 |
|
re coucou !
me revoila je c ke sa fais un petit moment ke je ne suis pas venue vous voir je n'avais pas trop le temp . car j'ai recus du monde chez moi en plus coté regime c'etait pas trop evident mais se matin je me suis pesé sa va c pas trop catastrophique donc je ne suis pas trop dessus car je pense ke de temp en temp il faut relaché la pression pour mieux repartir en plus en ete c pas trop evident avec les vacances les sorti etc.. je vous fais un gros bisous a toute je ne vous est pas oublié je suis encore desolé pour mon silence je revien un peu plus tard @+ |
faire connaitre ce site à un(e) ami(e)