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le lundi 18 octobre 2004
bonjour mon journal qui va m'aider et me suivre tout au long de mon régime.
je pèse actuellement 81,5kg et 1,67m
mon medecin ma dit de perdre 10 kilos pour avoir un imc sain. g 16 ans pour info
j'ai mon premier rendez vous avec la diétécienne mercredi j'ai hate.
bn bye je vous tiendrai o courant pi je vous dira ce qu'elle ma dit
bye |
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mm jour 00h18 je dois perdre 10 kilos ca va etre dur
lol je veu maigrir pour moi mm et pour prouver a tt les gens ki cet été mon dit méchamment que j'avais grossi je vais leur montrer de koi je suis capable
pi g envie de rentrer ds mes anciens pantalons et me sentir bien bisous |
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Le mardi 19 octobre
merci pour vos petits messages ça motive demain le grand jour avec la diététicienne ...
tout a l'heure j'ai vu une amie je l'admire et je l'envie bcp il ya environ 1 an elle faisait du 44 et moi du 40
et maintenant c'est l'inverse elle a perdu 12 kilos et moi j'ai pris ses kilos c'est triste mais bon je veux me battre pour maigrir
ce matin je n'aV pas faim. En Gros aujourd'hui g mangé un yaourt, 4 beignets 5 petits beurres de la confiture du lait du pain du chocolat et pour finir des pates rien de très équilibrer tt a lol
bon je te laisse je vous laisse et pour les gens o régime ne baisser pas les bras bisous
courage |
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le mercredi 20 2004
18h25
je suis allée voir la diététicienne;
Très gentille on a par parler de grand chose je dois la revoir dans un moi sle 13. on av remplir un questionnaire ensemble d'ici la je vais aller voir mon médecin traitant comme ça j'aurai 2 suivis en plus il est super sympa mon médecin.
enfin c ma vie.
ce matin g manger 4 tranche de p. de mie du beurre et de la confiture de raise hum!! c bon mais ca fait grossir tt ça. avec du lait
ce midi : d pâtes
à 4hoo: 4 gateaux o chocolat hum c bon mais ça fait grossir aussi , pi g manger de la pâtes a gateau je c je suis tarée mais bon
et ce soir surement petits pois carottes et poulet et gato en dessert j'essaierai de m'en tenir à sa.
Bref faut pas que je baisse les bras lol ironie du sot tt a l'heure g revue une copine lol elle aussi à carrement maigrit elle été obèse avt maitenant elle est mince bien quoi.
et dire ke je me suis laissée aller on c tous laisser aller pour la plupart du courage bon courage tt le monde
Bisous |
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le jeudi 21 octobre
20h18 je pète totalement les plombs en ce moment je c pas ce qui ce passe depuis heir je m'empiffre comme dirais ma mère qui me met les nerfs en ce moment. j'ai manger une super truc trop diététique tout à l'heure : DES FRITES lol c hallucinant tu parles d'un régime pff il faut que je me remette sur le droit chemin. pi j'ai mal au ventre j'ai tellement bouffer. pis ce qui me bouffe c'estque les gen autour de moi me soule ac leurs problemes et leur bonheur. nan je rigole c'est juste que je suis en pleine déprime. vous devez vous dire que je dis nimoporte koi ou encore que je suis folle non c pas ca je suis juste en pleine déprime. eh merde lol jvous raconte ma vie mais bon ça fait du bien de taper sur les touches avec fureur ( kes ke jraconte) bref movais jour pour
moi bo je vous laisse aider moi je vous en pris. lol
bisous tt le monde. merci le site WWW.123régime.com lol
salut |
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le vendredi 22
je suis trop HEUREUSE aujourd'hui pas parce que j'ai perdu du poids je 'nai rien perdu
mais juste parce que je commence WW lundi c con d'etre aussi heureuse mai s je suis heureuse lol
je vais pouvoir maimer en j'espere bon je vous laisse
je fini tard les cours ce soir donc a ce soir
bisous |
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19h48 pour continuer ce ke je disais tt a l'heure je vais suivre ww ds pas longtps. Quand je serai remise parce que la ca va pas du tt du tt lol je m'enpiffre c vraiment du goinffrage lol je men rend compte mais je continue c terrible bref demain promis je me resaisi surtt ke je mange sans avoir faim c bizarre tt ouais c ma vie. |
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Le samedi 23 octobre
10h14
je me suis réveillé ya une heure
euh j'ai mangé : 2 tranches de pains briochés avec 20 g de beurre et un thé 3,5points étant donné que je suis à 22 points
notes: pour les femmes Jusqu' à 70 kg : 18 points
De 71 à 80 kg : 20 points
De 81 à 90 kg : 22 points
De 91 à 100 kg : 24 points
Plus de 100 kg : 26 points
voila a plus tard et merci pour vos mails |
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le Lundi enfin mardi 26
03h05 du matin
je ne trouve pas le sommeil je ne vais pas réecrire avt un bon moment pi un régime n'est pas trés compatible avec la ramadan. J'ai rendez vous vendredi chez le médecin et j'ai peur d'y aller je ne sais pas pourquoi j'ai envie d'annuler le rendez-vous mais d'un autre coté je me dis que c pour mon bien. et merde je suis perdu j'en ai marre c'est la déprime totale. Bon je suis pas la pour souler le monde avec ma sinitre vie. Je vous laisse a vendredi peut-etre ou au mois prochain quand le ramadan sera terminé (surtt que je me gave le soir comme une oie alors que je ne devrais pas. je suis vraiment impossible;
je vais ouvrir un forum ds pas longtp sur les régimes lol ça me fait bien rire ça. bon je vous laisse je te laisse journal.JEN AI MARRE!!!!!!!!!!!!!! 3h31 il faut que je fasse le point et définisse mes objectifs parce que la tout se chamboulle ds ma tête; bonne nuit |
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jeudi 28 octobre 15h20
je suis déprimée aujourd'hui
finalement je vais continuer a écrire
je suis malade enrhumée, tout a la fois je déprime et je crois que je vais aller me coucher.
je rêve de mon taille 40 tt les soirs enfin déja fodrai ke je ratteigne le 42, ouias ça f'ra peut-etre rire du monde. j'en ai marre j'ai envie de pleurer. finalement je vais aller voir mon médecin demain arriverais-je à me confier?? mystère et boule de gomme!! |
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enfaite c comme si j'avais honte de lui parler de mes problèmes de poids, mm si je sais qu'on en a déja parler c bizarre; je suis le genre de personne qui a peur de faire les choses et ne fois qu'elles sont faites et bah je suis soulagée ...
bizarre
bon je crois que je vasi aller feulletez quelques catalogues :'( sniff
peut-etre à ce soir ou plus sur a demain. bon courage à ttes et a tous;
bisous |
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le 30 octobre à 23h00
coucou bah aujourd'hui g pas trop le moral pour des raisons particulières et personnelles.
donc hier finalement je me suis rendue chez le médecin et je ne regrette pas jeme suis pesée dans le cabinet et je pèse 76,5kg je suis contente g perdu 2,5 kilos depuis fin aout kil ma dit
il va me repèser ds 2 mois et je dois perdre 3 kilos pour ds 2 mois
et il m'a dit que si j'allais à ce rhytme je pourrais retrouver un imc sain au alentours de février et il m'a donné des conseils nutritionnels simples. Pis je vais pouvoir reprendre le sport je me suis remise de mon accident je peux reprendre le sport je joue ds une équipe de hand depuis 4 ans
bon je vous laisse je reprendrai le récit de ma vie plus tard |
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bon bref en gros ma balance est une grosse menteuse
bon j'y vais |
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le dimanche 31 octobre 13h00
c la toussaint halloween
je vais pouvoir parler plus calmement avec personne autour qui me dérange.
bon je reprend donc vendredi je suis allée chez le médecin, il m'a pesée et mesurée et je pèse 76,5kg sur sa balance, il a calculer l'imc et je dois perdre encore environ 10kg pour etre bien, moi qui ne voulais pas y aller et bah ça s'est bien passée.
il m'a dit que je devais manger moins,logik non et des autres conseils basiques que tt le monde connait enfin ça m'a fait du bien de parler ac lui.
bon j'ai plus rien a dire donc salut... |
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coucou tt le monde Vendredi 4 octobre 03h26 je reprend le sport aujourd'hui
je serai a vous ds une ou 2 semaines ca sera la fin du ramadan, dc je pourrai me consacrer plus amplement a mon régime, enfin réequilibrage alimentaire, bon moi je v me coucher il est 3hoo du mat comme mm.
bisous et bon courage o régimeurs regimeuses.
bisous |
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voila le Dimanche 14 nov 15h35
demain coup d'envoi du régime car fin du ramadan aujourd'hui mm c la fête du radan je suis à 82kg d'apres ce que me dit la balance de la maison, mais elle est déréglée, en faite e fait 76,5 kg mais ds l'écriture du journal je me fierai a celle de la maison pour noter mon évolution, comme je ne peux pas tt le tps me péser chez le médecin. donc kan je ferais 70 kilos sur celle de la maison je serai à environ 67 chez le médecin . bon salut tout le monde
je v manger équilibrer pour le moment |
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lundi 15 nov 11h20
je suis dégoutée par moi mm je me sens grosse avec mes grosses cuisses mon gros ventre trop marre de ce corps surtt ke j'ai repris 1 kilos c pas bcp, mas bon les kilos ça s'enpilent, si ça ne s'enpiler pas personne n'aurai de probleme de poids et ça sera le bonheur.
Bref j'ai dit que je commençais aujourd'hui donc je commence aujourd'hui j'aimerai être à 80 sur ma balance.( ca voudrai dire ke je suis sous les 77 ) bref kes ke c dur un régime ( j'en ai fait d tas) mais celui la ça sera le 2eme VRAI , car j'ai pour habitude d'abandonner. j'en ai fait un ya 1 ans c t un régime soupe amaigrissante (sérieux ça marche mais je le conseille à personne) je n'étais pas en surpoids mm si g pas repris apres c pas un régime sérieux a suivre. pis pour les gros mangeur il reprenne t apres. Moi j'ai commencer a grossir vers octobre nov dec périodes des fêtes donc c pas trop l'équilibre ça.Quand je regarde mes grosses cuisses je me dt je mets du 44 c affolant l'année dernière je mettais du 40!!!!!!! ça a de koi démoraliser. j'en ai marre je ne c plus koi faire. je continue a lire vos journaux certains sont trés encourageant, d'autres stagnent, d'autres grossisent o lieu de maigrir. c dur la vie.
bon je réecrirai ce soir je v lire kelkes journaux. je ne suis k'a 10 kilos de mon rêves. eh oui l'espoir fait vivre. |
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11h37
enfaite je mange bcp trop de sucreries j'en ai marre.
bon je v aller manger.
bonne appetit a tous |
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le mardi 16 nov 21h09 |
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"un régime c
interminable ??? |
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aujourd'hui je n'ai pas trop "abuser"
entre guillemets lol
j'essaie de faire attention
merci pour se qui m'ont écrit c trés sympa
bisous tt le monde et bon courage ds votre régime |
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jeudi 18 nov
http://www.aufeminin.com/fitness/secretsdepros/secretsdepros1.asp |
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mardi 23 nov
4h46
faut que j'aille me coucher rien de nouvo pi je me pèse pas en ce moment car ...
bon bonne journée tt le monde |
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rine de nouveau mercredi 24 nov
coté poids rien mais
g croisé une copine a ma maman talleur on a parlé elle est au régime elle a perdu 25 kilos en 5 mois en mangeant des légumes verts et de la viande maigre a chaque repas. whaou elle tient le coup elle est resplendissante. bref ca le fait
yen a ki on t de la chance
Marie félicitations pour tes 1kg 4 de perdu tiens le coup je continuerai a t'envoyer des mails. Parcequ'un régime c trop dur difficile de pas craquer.pis merci à laurie a ki je parle de tps en tps sur msn
bref bon courage a tous
bisous bisous |
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Lundi 29 nov
rien de nouvo
je mange d légumes tt les jours tadam !!
lol j'ai rendez-vous mercredi chez le médecin on verra
Bises et bon courage tt le monde |
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lundi 6 décembre 18h54
lol ca sent les fêtes de fin d'année qui dit fétes dit choses bien engraissantes , dit chocolat lol
ds kelke semaines
et bientot la nouvelle année et qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions coté poids rien de nouvo j'ai mm pa envie de me peser lol je me peserai a la fin du mois lol
bon courage a tous et ne craquez pas ca en vo la peine
pensez a votre robe de soirée du 31 décembre lol
pensez-y
bon je vous laisse
bye tt le monde
18h56 |
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on est ds la mm galère |
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le 16 décembre 200'
rien ne va plus, j'enchaine gavement alimentaire sur gavage alimentaire c invivable, j'en peux plus je mange du !CHOCOLAT et encore du CHOCOLAT ralala la fin d'année n'est pas une période propice au régime.
Sinon coté régime, depuis jeudi derière g commencé Montignac(le régime) c super masi ca change de d'habitude c pas trop un régime c'est une nouvelle façon de s'alimenter. De tte facon depuis lundi g mangé n'importe koi donc je m'y remets sérieusement demain.
Bisous et bon courage a tous et a
toutes.éviter de craquer comme moi qui fait sa boulimie.
bisous t le monde |
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Le 15 janvier 01h41
coucou tout le monde et BONNE ANNEE en retard , j'espère qu'elle nous apportera de bons resultats de la reussite et surtout la santé
ca fait presqu'un mois que je ne suis pas venue.
Sinon pendant les fêtes je n'ai pas pris 1 gr bien que je ne me soit empifré de chocolats , mais c'est tellemenent irressitible LE CHOCOLAT NOUS APPELLe.
je n'ai rien d'interressant à dire sauf que l'acupuncture me fait vraiment du bien, et je me remets a "Montignac" Lundi car ça marche, et je vous le conseille aux grandes et grands gourmands |
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voila c tout bisous
bisous et bon courage a tous qui sont de plus en plus nombreux sur le site ( c dommage) |
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Le jeudi 10 février
ralala tout va mal j'ai repris tout hier plus sérieusement yen a vraiment marre
surtout quand je voit que certain(e)s fondent sans effort
j'en ai marre plus que marre
MAIS JE TIENS LE COUP !!!!
encore 8 kilos a perdre
pi je me plaidrai plus promis
lol
bisous et bon courage tout le monde |
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Le 23 mars 2005 19h50
le grand retour
c'est pas du tout bien
merci pour les quelques mails
ca fait plaisir
ennfin en ce momenyt g tout laché j'en peux plus grande déprime
en plus des probleme personne faut qu'on est les problemes de poids c'est vraiment pas marrant
il n'ya t'il donc rien de marrant de la vie??
je vais reprendre le regime
ca va j'ai pas pris de kilos
je vais chez le médecin vendredi pour me peser on verra
bon courage a tous et a toutes
bizzz
ne lachez pas ne lachez rien sauf les sucreries tout ce qui fait du mal
....en plus je suis sous la barre des 80 :) voila voila
19h52
voila voila |
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Samedi 00H25
chui vraiment désespérée de chez desespérée
que dire? que faire?
un ras le bol total
bye |
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venez vous inscrire
auregime.forumactif.com le forum d'une copine ... |
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the retour le 9 mai 2005
21h11
pas pour parler de régime
juste pour lire quelques journaux
voila voila
bisous a toutes et a tous |
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le 22 mai
j'ai même plus envie d'ecrire
tellement honte
le poids me pourri l'existence à mesure des jours
J'en ai Marre
vraiment marre |
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Le 23 mai
bon je vais arrêter me plaindre
je commence ça aujourd'hui |
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matin : boisson chaude, 1/4 de baguette de pain+beurre allégé ou confiture, 1yaourt, 1fruit
midi : légumes a volonté, 1viande et 100g de féculents
fruit ou yaourt en dessert
soir : soupe de légumes et fruit ou
yaourt |
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on verra si je tiens
mais ce régime à déja fait ses preuves et si il est bien suivi et sans grignotage ça devrait aller
je me souhaite du courage |
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Mardi 24 mai
je suis totalement déprimée
ces histoires de régime me rendent dingue ..
je souffre
j'en ai marre
.. |
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Mardi 31 mai
le poids ? le régime ?
j'ai mes vacances dans 1 semaine pour le reste on verra
je vais pouvoir me remettre au sport
natation et jogging ça me fera le plus grand bien ...
et avec les problèmes personnels qui se greffent ce n'est pas facile du tout ...
mais c'est aussi que je suis sans volonté
sans aucune volonté... |
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Mardi 5 juillet je suis actuellement au plus bas .. niveau forme .. pis moral
mais niveau balance c'est la cata .. j'ai pris 4 kg :@ lol |
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Lundi 18 juillet
au bout du rouleau ..
ça me fait rire ..
je suis anéantie .. et encore le mot et faible puis j'ai mes régles .. jvous raconte pas le mal-aise ..
ma copine .. qui me dit tout à l'heure que je commence à grossir des fesses .. ça me fait bien sourire mais c'est la vérité ..
j'ai pas envie d'arriver à la rentrée comme ça .. dans le pire des cas .. faut que je commence un VRAI régime SUIVI .. lol au 1er août .. on verra bien .. pis de la marche comme positive et son régime miami ne me ferait pas de mal .
la semaine dernière j'ai croisé 2 copines .. et elles avaient maigrit ..
pauvre de moi ..
bisous et bonne soirée .
je suis vraiment sans volonté ne suivez pas mon exemple ...
lol |
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le 17 sept 00h38 |
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plus de 150 ans que je n'ai pas écris
rien à dire ..
j'ai encore grossit
tout va mal
but the show must go on
courage .. |
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le 1 mars .
nouveau mois
nouveau débart ?? hein ?, |
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mardi 11 juillet |
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je dois reprendre du service !!! |
faire connaitre ce site à un(e) ami(e)