cette fois c'est la bonne

vendredi 16 juin 06 je démarre mon journal aujourd'hui je pése 67 kgs pour 1m55 j'ai 28 ans j'ai repris un régime la semaine dernière le 8 pour définitivement atteindre mon poids de forme ; je ne sais pas combien de temps celà va prendre quand je dis régime c'est en fait retrouver une alimentation plus saine et réduire en quantité les portions parce que je mange beaucoup trop au repas le stress aussi me fait manger et la gourmandise mais je ne suis pas sucreries ni patisseries d'ailleurs j'ai pris mes mensurations le 10 et je les prendrai tous les 15 jours je me suis déjà affinée au ventre et aux hanches j'ai fais un test sur ce site il faut que j'atteigne 60 kgs pour reprendre mon poids de forme il faut que je reprenne le sport je pense faire de la corde à sauter, j'utilise plus volontier le vélo et je fais un peu de marche côté volonté le moindre stress me fais manger c çà qui me fais peur j'ai vu que mon ami était content que ma silhouette s'affine çà m'a fais plaisir mais il ne m'encourage pas c'est dommage j'aimerai bien par contre il me fais parfois des boutades qui me blaissent j'espère que ma motivation seule me permettra d'atteindre mes objectifs

vendredi 67