objectif :55kg
mon combat, ma victoire

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	LUNDI 19 JUIN
	ca yé je kommence mon régime.jen é telemne marre de mé kilo ki me gache la vie.cet foi c la bon .je s8 o bor de la dépréssion alor il ne reste plu ka makroché a mon régime .je me présent je mapel marie g 16 ans é je soufre énormémen de mé kilo . je fé 1m69 pour 69 kg .je me trouve tré grosse. en fét g honte de mwa.alor cet foi c la bone.je ve perdre 14 kg é pesé 55 kg. kome perdre 14 kl sa va étre lon alor je vé me fixé kelke peti objectif. petétre perdre 2 kg par semaine. g en é pr 7 semaine .ca va étre lon é dur mé ne di ton pa ke pr étre bel u DOI SOUFRIR.bon kourage a tous..kiss
	mardi 20 juin
	g fainnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn. o mon dieu komen véj tenir.g telemen f1. c pa possible mé il fo de la volonté.je doi perdre o moin 8 kilos d'ici un mois c tré urgen car je vé changé d'été de fillle je vé passé a femme .alor g intéré a maigrir.vou me comprené.lol.kome je rédige mn journal to le matin alor je préfére raconté ce ke g fé la veille. pour ma pesé je la fé tou lé lundi kome ça je pe voir si g atein mon objectif -2 chak seméne.ier g pri 3cueilléré de riz a midi un nem( g pa pu men empéché) é le soir g pri du poisson frit.je ne pe pa fér de sport kar je s8 parti a 1 soiré samedi ak dé talon du kou mé pied st enflés.j'éspére ke je pouré tenir.bn kourage a tous.kiss
	mercredi 21 juin
	c la cata.javé b1 komencé ma journé d'ier tou allé b1 é p8 bpom la catastrophe interplanétaire. gavé telemen f1 ke je me s8 rué o supermarché é g acheté dé ta de chozs ki fon grossir du koup g pri 500g ce ki fé 69.5kg une catastroph mé cet foi ci yen a mare je vé my métre serieusemen .é je vé fér du sport:30 min de course, 6 minde byciclét é dé abdos tt lé jour.je me sen tellemen coupable d'avoir succombé.ca me ronge .je s8 frusté.j'éspére ke c seulemen le débiu sinon je vé fér une dépréssion je le sen en plu je s8 stréssé ak ce ki va se passé ds un moi . mon dieu !!! mé avec de la volonté on y arive. jaten vo enkouragemen.merci a tou ce ki mon écri kiss
	jeudi 22 juin
	je compren pa. je ne compren vrémen pa.soi ma balance é dingue soit je vé devenir dingue. ca fé 3 jour ke je s8 o régime strict je ne mange preske r1 é je pren dé kilos .je me s8 pesé ce matin é la balance ma affiché 72 kg.kel honte.c vrémen une catastroph.é pourtan je né fé okun ékar.je ne compren pa.é g méme remarké ke javé mégri.mé ma balance di ke non c vrémen agacan.déprimen méme .je sé plus koi fér .g envi darété kar avant .je mange du tou é je ne grossissé pa mon poid demeré le méme.alor ke fér vej abandoné?? je s8 perdu édé mwa g besoin de vo konseil?merci davance
	vendredi 23 juin
	je recomence j.dabord bj a tois.ojourd8 je rekomence le régime.ier g b1 mangé pr me remonté le morale mé cela na fé k'accentué ma culpabilité.m1tenan c fini je me concentre sur mon régime é joublie le reste cet foi c la bone du sport é peu de nouritute voila é je ne pése kune foi par seméne le vendredi pr oublié mn régime voila.je me suis pesé se matin :70kg.ma balance a dé blem.dc je ve perdre 2 kg par semaines mn objectif c darivé a 68 kg vendredi prochain espéron ke ca marche .a + tard

lun	69kg	début
mer	69.5kg	cata	+0.5
jeu	72kg	cata	+3
lancement de mon vré regime
jour	poids	coms	pd cumulé perdu
ven	70 kg	début	0