bonjours a tous j'utile mon journal pour la 1er fois.je ne sais pas trop pas ou commencer. donc apres 2 enfs et des tas de regimes donc des tonnes des kg perdus et repris ma balance affiche aujourd'hui 107.kg.
j'ai decider arrete les regimes a repetiton et aller voir un dieteticienne apres le rendez je ne suis pas tres motive mais je ne supporte plus mon corps et tout les boulets qui vont avec.donc je vais essayer!encore a bientot
10/08/05
Salut aujourd'hui j'ai oser monter sur la balance et au surprise elle affiche -2kg. mais je ne me fait pas trop illusion car j'ai une facilite a perdre assi efficasse que pour les reprendre.en plus je suis en repos et j'ai beau essayer de m'occupper (menage le matin les enfants et l'apres-midi le jardinage nouveau passe temps) des que je pense a la bouffe c'est la cata.alors bien sur j'ai craqué j'ai essayer de me raisonner(fromage blanc o% pour bonne concience+pain ,pain+fromage, fruit)enfin je suis rassasier maintent je culpabilise .j'ai l'impressition de faire des crise de boulimie enfin c'est fait je vous laisse a demain .
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