Redevenir mince ....

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Bonjour, Avec mes 1.60 m et mes 60 kg, je ne me sens pas bien. Mon objectif est d'atteindre mes 53 kg d'il y a quelques années. Maman d'une petite fille depuis 17 mois, j'ai toujours un petit ventre disgracieux, et je ne porte pas les vêtements de façon élégante. J'espére arriver à me sentir belle avec un régime sérieux et compte sur vous pour m'aider à ne pas craquer. Milles merci. Neska

Jour	Kilos	Perte	Humeur
17-juin	61,1 kg
18-juin	59,9 kg	- 1,2 kg	Ca motive mais j'étais malade donc rien mangé
19-juin	59,9 kg	-1.2 kg	Je garde le moral ce n'est que le début
20-juin	59,6 kg	-1,5 kg
21-juin	59,6 kg	-1,5 kg	Je continue
22-juin	58,6 KG	-2,5 kg	Trop contente !!!!
23-juin	58.6 kg	-2.5 kg
24-juin	58.7	-2.4 kg
Bilan	1e semaine	- 2.4 kg	C'est plutot positif faut que je continue. Déja je me sens moins boudinée dans mes vêtements
25-juin	59.1 kg	-2 kg	repas de baptême la veille au soir
26-juin	58.8 kg	-2.3 kg	Doucement mais surement
27-juin	58.7 kg	-2.4 kg	Je me sens bien
28-juin	58.7 kg	-2.4 kg	Je stagne mais c pas grave, je garde le moral
29-juin	58.7 kg	-2.4 kg
30-juin	58.7 kg	-2.4 kg
01-juil	58.5	-2.6 kg	Je prendsm on temps ....
Bilan	2e semaine	- 2.6 kg	Va falloir que je reprenne les choses sérieusement en main il y a eu pas mal de repas en famille cette semaine et j'ai surtout pas été raisonnable sur les desserts. Je suis tout de même contente parce que je me suis fait plaisir en mangeant et la balance ne s'est pas affolée.
02-juil
03-juil
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06-juil
07-juil
08-juil
09-juil
10-juil
11-juil
12-juil
13-juil
14-juil
15-juil
16-juil
17-juil
18-juil
19-juil
20-juil
21-juil
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