Forum . Chat . Agenda . Mon Journal . Résolutions
 
 
Calculateurs
poids idéal
i.m.c.
métabolisme de base
convertisseur
Nutrition

vitamines
nutriments
lipides
glucides
protéines
équilibre alimentaire

ration alimentaire

test nutrition femme

Maigrir
menus
recettes minceur
régimes
journal de régime
astuces
Spécial Homme
soirée foot ou hockey
En forme
sports
salle de gym
calcul calories/sports
calcul calories/activité
Pratique
résolutions 2002
résolutions 2001

cellulite
drainage lymphatique
institut à la maison
crèmes amincissant.
silhouette
poitrine de rêve
aimer son corps
cacher ses défauts
maquillage
chirurgie
chirurgie esthétique
hypnose
pèse-personne
Xénical
image et médias
sous le soleil

Cliquez ici pour la liste des Journaux 123maigrir.com

20 kilos à perdre !!!
Il est temps de prendre des mesures...


Bienvenue visiteur n°

12 novembre 2005

Apres une stabilisation en poids mais une perte en cm au niveau de la taille des hanches et des cuisses (environ 2cm pour chaque partie), mon institut a décidé de me mettre en hyperprotéiné pendant une semaine pour relancer la perte de poids.

J'ai commencé hier véritablement et j'ai perdu 1 kg. De 77.8 (j'avais pris déjà 400 gr) je suis passée à 76.8.

Ce me motive pour pouvoir continuer.

A +

***************************************
29 octobre 2005

Je sais, je sais, j'ai laissé tombé ce journal que j'avais commencé. Mais, je reviens avec quand meme 5 kilos en moins. J'avoue qu'il y a eu des hauts et des bas, plus une inscription dans un institut d'amaigrissement, Physiomins pour ne pas le citer, et je continue. Régime protéiné, plus massages au programme.

De 84 kg, je suis passée à 77.4 kg et j'ai la ferme intention de continuer.

Voilà pour mon retour.

A+

***************************************
18 juin 2005

Après plusieurs hésitations, j'ai décidé de commencer par le régime Dukan et je commence aujourd'hui la phase d'attaque, la phase protéines pures.

Je noterai au fur et à mesure mon poids durant cette phase, et je commence dès aujourd'hui.


***************************************
11 juin 2005

Aujourd'hui, j'ai 36 ans et j'ai près de 30 kilos à perdre. Cela devient urgent à l'approche de la quarantaine. Dernier jour où je me lâche pour enterrer toute cette vie de débandade alimentaire, et retrouver ma silhouette d'il y a 15 ans.

Demain, j'attaque ! Foi de Gigi !

A +

Jours Poids IMC Perte
18/06 82.4 33.43 0.0
29/10 77.4 31.40 - 5.0
12/11 76.8 31.16 - 5.6

Gigi

Les News
Pour recevoir
nos nouveautés


Communiquer
forum
chat
annonces
  agenda
e-cartes
contacts
Espace Shopping
Les Plus
brèves
humour
les échos hollywood
  nosexperts
motscroisés
motsmélés
le pendu
A votre avis ?

Poids et vacances... pour vous, c'est synonyme de...

Se remettre en forme
Manger différement
Oublier sa ligne
Profiter de tous les plaisirs
Perdre du poids avant la rentrée
 


Faire connaitre ce site à un(e) ami(e). faire connaitre ce site à un(e) ami(e)