PRESENTATION ----------------------------- Poids janvier 2005 90kg Poids juillet 2005 80kg Poids février 2006 65kg Poids idéale 60kg Poids de mes rêves 55kg -----------------------------
juillet 2005
Bonjour ! Je viens de découvrir ce site et je le trouve très intéressant puisqu'il y a pleins de témoignages de personnes qui ont le même problème que moi, un sur-poids ! Je suis au régime depuis janvier 2005 et j'ai déjà bien perdu mais je commence à perdre ma motivation alors j'ai crée ce journal pour exprimer mes ressenti jour après jour ! Je m'appelle Silvia, j'ai 22 ans et je pèse 80-79kg début juillet pour 1m68.
OBJECTIF 65kg à maintenir pour toutes ma vie !!!
juillet 2005 3/7/2005 mauvaise nouvelle... ce matin je monte sur la balance... 80.400kg... j'ai pris 500kg en 1 week-end ! bon j'ai eu deux soirée barbecue et je n'ai pas pu résister ... alors voilà le résultat... bref je ne me laisse pas rémoraliser !! je veux perdre du poid et j'y arriverai et sa prendre le temps que sa prendra... tous mes préoccupation son tourné sur ce problème ! au menu pour midi ... poisson ! on verra demain si mes effors sont payant... à oui en fait je me pèse tous les jours... je sais c'est pas bien mais enfin c'est le seul moyen que j'ai trouvé pour ne pas me laisser aller !
5 juillet 2005
pas trop le moral aujourd'hui... je ne serai même pas dire pourquoi ... c'est bizarre peut-être parce que j'en ai marre de faire attention à se que je mange. En plus, je suis en train de préparer mes vacances, je pars en thalasso si tout va bien. Rien que d'y penser, je suis contente, mais j'ai peur de prendre du poid en 1 sem. je tiendrai le coup ce n'est pas le moment de laissé tombé... j'ai déjà perdu 11 kg depuis janvier et je compte encore en perdre 11kg pour janvier prochain. Mon objectif : 65kg !!!! je compte y arriver !!! bisous
8 juillet 2005
salut tout le monde !! bonne nouvelle ! j'ai perdu 2 kg et sa fait tellement du bien , je vois mon corps changé et je suis de plus en plus motivée. ce matin, 78.100kg et je me lance un mini objectif pour la fin du mois 75kg.... mais je dois faire attention .. c'est quand même effrayant de perdre aussi vite. je suis optimiste ! et j'espère vous écrire très vite et vous annoncer de bonne nouvelle !
9 juillet 2005
Salut ! c'est samedi soir et ce soir m'attend un grosse stoff !!! c'est les fêtes de genève et hier soir avec des copines on est sorti en boite et biensur ma meilleure amie se trouve un mec !!! Elle est célibataire depuis 1 semaine... et voilà qu'elle se lance dans une nouvelle histoire ! Moi je suis seule depuis 10 mois et de voir ma copine trouver quelqu'un aussi vite en plus quelqu'un de bien !!! quelquefois je trouve le monde injuste ! donc conclusion j'ai le moral à ZERO !!! et j'appréhende ce soir... toutes mes copines seront accompagnée et moi non ... surement parce que je suis grosse ! voilà pourquoi personne ne me regarde ! désolé je suis directe mais j'ai mal et je suis triste !
11 juillet 2005 Coucou ! Après ce week-end pas très glorieux, je commence un bon début de semaine. je suis allée voir ma nutritionniste et elle a pu constater que j'ai maigri depuis notre dernière rencontre... ca fait plaisir ! on a bcp parler et en août je vais commencer un nouveau traitement CELLUMED ou CELLU M6. Quelqu'un a déjà essayé??? en août je me lance dans ce traitement pour faire disparait ma cellulite et mes rondeurs disgratcieuses... je suis assez confiante, ma nutritionniste était favorable à cette méthode mais sans oublier de continuer le régime parce que c'est sa qui va me faire perdre du poids , mon objectif est toujours de 65kg, la machine c'est juste une correction et non un remède miracle. et j'en suis bien contente! Cette méthode va être une formidable motivation pour moi ! je vous tiens au courant !
13 juillet 2005
On somme mercredi, JOUR spécial pesée ! je pèse 78.100kg mercredi dernier et maintenant attention 77.100kg !!! je suis contente mais j'en veux plus encore ! oui vous aller me dire que je suis impatiente et bien oui mais je dois faire attention je perds vite et je ne veux pas reprendre !! je connais très bien le systhème yoyo !!! je suis un régime de moins de 1000 calories par jour... c'est dure mais je me suis habituée et je profite de l'été, parce que j'ai pu faim, mais je redoute septembre !!! je me trouve toujours aussi énorme ! et je me demande même si un jour, j'arrive à atteindre les 65kg, je me trouverai peut-être encore moche et grosse ! j'espère pas parce que après c'est la galère !!!
17 juillet 2005
salut à tous ! Voilà ce matin je suis montée sur ma balance (comme chaque matin lol) et 77.300, j'ai pris 200g et je ne sais même pas comment car je dois dire que depuis quelques semaines je respecte les menus que je me suis imposée... c'est-à-dire des légumes à chaque repas avec protéine ou féculents et plus de graisses (buerre + huilles) et limité les sucres. bref j'espère être à 76kg pour ma pesée habituelle du mercredi, car je n'ai pas oublié mon mini objectif pour la fin du mois de juillet 75kg et après on verra, stabilisation serai la meilleure solution. Je me sens bcp mieux qu'il y a quelques mois, je vois mon corps changer, mais je me sens toujours grosse, mais je peux dire que je suis en surpoids et non plus obèse.
18/07/2005 Coucou ! je me sens bien je commence à voir mon corps change et sa me motive trop !!! je pense que cette fois-ci je vais perdre mes kilos surflu et rester stable ! ce matin 76.900kg .. pour ceux qui lise mon journal, j'espère que vous atteindrer le poids que vous souhaiter et que vous serez heureux(se) !!!!!
21 juillet 2005
Eh... he je ne suis pas en forme malheureusement, mardi soir j'ai été invité chez une amie, on a mangé des croissants au jambon en apéro, tomates mozza en entrée, penne à la carbonara et tarte au pomme en dessert. je n'ose même pas l'écrire ... je me suis empifrée jusqu'à en avoir mal au ventre et cela me rends malade ! En fait, après l'entrée, finalment j'ai plus fin, mais je ne pouvais pas dire à mon amie, désolé j'ai plus faim... bref j'ai mangé et là catastrophe !! je n'arrivais plus à m'arrêter ! Conclusion 77.400kg... je me sens mal dans mon corps et dans ma tête. Je sens que mon corps n'a plus envie de maigrir mais moi oui !!moral à zéro !!
23 juillet 2005
Sa va pas fort malheureureusement, sa fait deux jours que je mange des cochenerie en fait mes parents sont en vac et jusqu'à maintenant sa allait je me faisais à manger sans problème mais depuis peu je dois faire les courses et entre le boulot et ma vie sociale, franchement j'ai pas envie d'aller dans un super marché. Mais c'est décider tout à l'heure j'y vais et je remplis le frigo de marchandise saine ! Fruits , légumes au menus ! je repars du bon pieds ! bref mon objectif de 75kg pour la fin du mois, sa va être difficile. On sait jamais je perds pas espoir ! je vous donne vite de mes nouvelles et merci à tous ceux qui m'écrive sa fait plaisir et on se sent soutenu . COURAGE A TOUS ! bisou
en fait pour la thalasso c'est annulé sa sera pour une autre fois.
24 juillet 2005
Salut à tous ! Mauvaise semaine pour moi, j'ai des crises de bouffe, j'ai mangé n'importe quoi, il faut que sa s'arrête. Aujourd'hui à midi j'ai mangé du poisson (colin) avec des légumes. je suis au boulot et je n'arrête pas de penser à mes excès... ce matin la balance affichais 78.500kg quelle horreur j'ai repris un 1kg !!! en quelques jours ! je dois me donner du courage je veux maigrir ! hier, j'ai fait les courses et j'ai acheté des protéine et des légumes ... je n'ai plus d'excuses pour craquer ! ce soir poulet + haricot au menu et yogurt light. j'espère que la balance en tiendra compte !
23 août 2005
Coucou à tous ! me revoilà ! excuser moi après un mois d'absence je reviens et en forme ! vous vous demandé combien je pèse et si j'ai perdu et bien OUI ! je fais actuellement 75kg, c'est pas beaucoup moins mais c'est quand même ça. j'ai eu un mois d'août mouvementé.. jusqu'au jour ou j'ai été en vacances , 2 semaines à la maison et pour seul objectif m'occuper de moi !!! et sa a marché j'ai perdu 2kg... maintenant j'ai repris le boulot (en fait je suis éducatrice spécialisé avant de rentrée en formation en oct. 2005) et je vois bien que c'est plus dure biensur ! j'ai plus bcp de temps pour le sport mais sa va je me débrouille. en ce moment j'aime bcp l'acquagym . j'espère encore vous annoncer de bonne nouvelle très prochainement ! demain jour de la pesée !!! officiel.
27 août 2005
Coucou ! malheureusement je n'ai pas le moral... aujourd'hui, je suis allée manger avec ma grand-mère et biensûr je n'ai pas su me retenir... en fait je me suis aperçu que dès que je mange un peu trop..., mon estomac se met en marche et en redemande... en fait je culpabilise à chaque fois et je me donne tellement de force pour reprendre mes bonnes habitudes dès le lendemain. Je comprends pas , en fait je peux pas apprécier un bon repas sans m'en tenir là... après toute la journée je me permets des excès... c'est comme si mon esprit se disait , " de toute manière c'est une journée de perdu, alors tu peux manger..." mais le lendemain je souffre. Est-ce que je suis clair, vous me comprenez... je suis bizarre ma relation avec la bouffe est bizarre. En plus la semaine prochaine je pars en vacances, donc pas de sport et plus de resto.. super vous vous rendez compte, je suis pas contente d'aller au resto.. ce régime prend bcp de place dans ma vie et me préoccupe bcp. est-ce que sa va s'arrêter un jour ?!? Je fais des séance de CELLUMED sa ressemble à l'appareil Cell M6, j'ai fait 8 séances jusqu'à maintenant j'ai perdu quelques centimètres.. moins de se que je voulais biensûr. En fait j'aimerais voir mon ventre plus mince, j'aimerais avoir un ventre de bébé, j'adore ça. tout rond mais relativement plat. Mais maintenant c'est pas du tout sa ! patience ! poids: la balance vasie entre 74.500 et 75kg, mais je vais bientot avoir mes règles donc je comprends. a bientot bisous
3 septembre 2005
Coucou ! je suis en pleine forme parce que je reviens de vacances et c'était super ! J'ai fait pleins de choses mais malheureusement pour mon régime sa n'a pas été. Et oui je me suis laisser allé et j'ai mangé de tout... mais peu de légume. bcp de resto... aie au point que maintenant que je suis revenue, je n'ose pas me pesé, alors je me donne quelques jours... j'ai repris directement dès mon retour mes bonnes habitude mais mercredi je me pèse et on verra bien je me laisse pas abattre, encore 10 petits kilos !!! bisous à tous
7 septembre 2005
Coucouuuuuuu ! je suis très très contente ! comme je l'avais écrit je n'osais pas me pesée et sa faisait quatre jours que j'avais repris mes bonnes habitudes. Aujourd'hui , jour de pesée officiel .... 73.800 kg !!!!!!!! Ah c'est trop cool ! je n'ai pas du tout grossi mais en plus j'ai maigri !!!! c'est super, ce matin j'ai vraiment vu mon corps changé, c'est une sensation tellement agréable ! et sa me donne encore plus de motivation !!! alors je continues jusqu'à mon objectif 65kg (pour noel serai l'idéale) Mon astuce pour gérer mon alimentation, c'est manger à chaque repas, soit de la viande ou du poisson avec des légumes. De tant en temps des féculents entre 50g et 80g. Voilà , merci à tous ! bisous
8 septembre 2005
11:36 Bonjour ! ce matin , 73.400 formidable ! je suis super contente, si on fait le bilan de cet été, j'ai perdu 6.600 kg en deux mois pas mal non? je suis très contente de se résultat... maintenant je ne suis pas arriver à mon objectif mais je me donne du temps. Après viens la partie la plus difficile pour moi, la stabilisation, j'y pense déjà mais moi j'ai toujours su maigrir mais j'ai jamais su garder mon poids stable. Je suis un vrai yoyo woman ! on verra bien j'espère que sa ira mais j'en suis pas là , je veux encore maigrir et j'y arriverai encore 8kg pour mon objectif. Je suis sur que sa va changer ma vie !!!!!!!!!!!! bisous
11 septembre 2005
Ciao a tutti ! Poids ce matin 73.600, ça va... en fait je sais pas trop mais j'aurai cru que je me serai sentie mieux dès que j'aurai obtenue les 73kg et en réalité... bof.. je suis très contente mon corps à bcp changé, et j'ai reçu bcp de compliments ! Mais je me sens toujours grosse. j'ai toujours un surpoids vis-à-vis de mon imc mais j'espère vraiment un jour que j'accepterai mon poids et mon aspect physique. Pour l'instant c'est pas le cas mais si un jour sa change, je pense que je vais enfin avoir un certaine tranquillité intérieure. Bref, je continue mon alimentation équilibrée et le sport. je perds moins vite c'est vrai, mais si on fait le bilan depuis janvier, j'ai perdu 17kilos c'est extraordinaire quant on y pense !! bisous
16 septembre 2005
coucou ! désolé j'ai le moral en peine... hier j'ai eu comme une crise, je devais absolument manger des trucs qui m'étais interdit. Alors n'y une n'y deux je suis parti au supermarché le plus proche en pleine après midi et j'ai acheter pui manger des cocheneries, genres puis pain , biscuit au chocolat, chocolat... ect... on aurai dit une boulemique mais sans les vomissements après j'avais mal au ventre mais sa m'a pas empêcher de manger le soir. bref on aurai dit que j'étais un bête !!! je ne me controlais plus et je ne pensais qu'à sa ! rien n'y a fait, je n'ai pas réussi a me distraire. bon aujourd'hui sa va mieux, ce matin je suis allée au fitness... mais j'ai avaler à midi un tonne de raisin !!! (j'adore ca !) il est 18h... et sa va... je n'ai pas trop faim , en fait je manger à avant 20h ce soir ... donc patient. C'est dure pour le moral ces "crises " et aussi pour la balance. bisous
17 septembre 2005
j'ai pas trop la forme alors je viens un petit moment confier tous mes soucis à mon journal. la balance n'est pas de mon coté ce matin ... 74kg. En fait, en ce moment, je me regarde bcp dans la glace et je vois tous mes défauts.. mes bourlets, mes hanches trop large et mon visage rond ! j'ai la triste impression d'être plus grosse d'avant... c'est dingue parce que je sais que c'est pas le cas, mais c'est dure à accepter son nouveau corps, en fait c'est peut-être pas ce que je m'attendais en maigrissant. Avez-vous déjà été déçu ? Penser que peut-être à un poids normal vous auriez été plus "belle" et c'est pas le cas ?
coucouc c'est encore moi !
j'ai lu quelques journal et sa m'a redonner de la motivation ! je suis presque au but et je ne vais pas me laisser abattre. OBJECTIF pour la fin de la semaine prochaine: 72kg... je vous tiendrai au courant ! et plus gros objectif encore 70kg pour milieu novembre au pire !!!!!
21 septembre 2005
Nous sommes mercredi, pesée de ce matin n'était pas encourageante mais je suis pas étonnée, sa fait 3 jours que je mange trop et emprise par mes envies, aujourd'hui j'espère avoir repris mes esprits... ce matin je suis allée au sport... et à midi je pense manger poulet avec légumes. IL FAUT QUE JE ME REPRENNE !!! IL me faut du courage.
25 septembre 2005
eh... bien sa pourrai allez mieux malheureusement mais bon on essaie de faire avec et j'espère que demain je débuterai une meilleure semaine! bilan depuis 9 mois , j'ai presque perdu 18 kilos et je suis tellement heureuse d'être sorti de l'obésité !!!! Mais maintenant, mon poids STAGNE !!! et quand je vois pas de résultat avec les efforts que je fais, eh bien c'est dépriments ! je sais pas si quelqu'un a un conseil pour moi ! je ne sais plus comment me consoler et m'accrocher ! j'ai encore 13 kilos à perdre pour avoir mon poids idéale. en fait je suis pas pressée mais j'ai peur de laisser tomber du jour au lendemain. Je pense pas faire cette terrible erreur, mais c'est vrai que je suis un yoyo woman depuis des années. merci pour ceux qui ont quelques conseils pour moi... si vous aussi vous avez passé par ce cap ?? bisous
28 septembre 2005 Nous sommes mercredi !!! jour de pesée ! attention ce matin 72.500kg OUAAAAAAAAAAAAA ! C'est trop cool ! cette semaine s'est bien passée , j'ai mangé équilibré, et j'ai fait du sport ! ouf ! j'avais peur de ne pas voir de résultat. Dès fois, sa demande plusieurs jours avant de voir les grammes déscendre parce qu'on prend du muscle ! Mais cette semaine, je suis contente, c'est très important pour moi de voir des résultats après 1 ou 2 semaines de sport, sa me motive trop !!!! alors que de bonne nouvelle aujourd'hui ! en plus demain je pars en italie ! bisous à bientôt ! un petit coucou à Marie !!
mercredi 5 octobre 2005
Coucou ! me revoilà après 4 jours de vacances en italie et comme d'hab. j'ai mangé trop. je ne sais pas gérer les vacances ! bon 4 jours c'est peu donc je pense pas avoir pris tellement, mais bon je n'ose pas me peser. Maintenant j'ai repris le sport, les massages et ma nouvel hygiène de vie donc je repousse la pesée officiel à mercredi prochain. je suis plus sereine comme sa.
vendredi 7 octobre 2005
coucou tout le monde! et bien aujourd'hui sa va bien. Je me suis enfin pesée, 72.300, ca va ouf !!!! j'ai bien rattrapé le coup. en ce moment je suis dans un période bizarre, j'aimerais maigrir plus vite et en même temps sa me fait peur ! je vois mon corps changer et en lisant différents journal de ce site, je vois personne qui parle de ce changement, je veux dire que si on passe de 100 kg à 65kg, il y a bien des choses qui change ??!!?? moi en tout cas c'est pas facile, bien que j'en ai rêvé depuis des années ! je me lance dans un mini objectif, 70kg pour la fin du mois !
Coucouc tous le monde ! J'espère que vous avez passé un bon week-end ?!? moi tranquille samedi soir j'ai osé mettre des jeans clair avec des bottes hautes !!! aie j'ai eu que des compliments c'est chou ! j'aimerais encore maigrir un peu comme sa je me sentirai mieux lorsque je suis habillée plus sexy... ce matin la balance à affiché 72.100kg bon c'est pas trop mal , en plus j'ai mangé à extérieures samedi . Fin de cette semaine je suis à 71 sans trop de problème je pense. Ce midi, le riz au épinard m'attend , j'adore ça ! bisous
Vendredi 21 octobre 2005 boujour ! sa fait un moment que je ne suis pas revenue !!! mais me voilà. pour mon régime et bien sa va pas très fort ! je suis en train de stagné !!! je fait 72.500, et sa veut pas déscendre ! mais je fais pas beaucoup d'éffort mais depuis deux jours sa va, alors je continue et j'espère vous donner de bonne nouvelle la prochaine fois !!!
COUCOU !!!!!!!!!!! eh bien sa va bien aujourd'hui !!!!! ce matin ma balance a affiché 71.100kg ! FORMIDABLE ! je commence à reprendre le dessus et a remincir parce que je me suis aperçu que sa faisait 1 mois que je ne bougeais pas, j'ai presque oublié comme sa fait du bien de voir la balance descendre !!! j'ai repris mon alimentation équilibrée et mon sport et voilà le résultat, j'espère que sa va tenir ,parce que dès fois d'un jour à l'autre.... c'est différent ! enfin je pense que je l'ai bien mérité !! et j'ai hate de voir le chiffre 6666666666666666666666666666 !!! sa serai surper !!!! je ne suis jamais déscendu en dessous de 70 , oui une fois mais je suis pas restée longtemps ! je suis sur que cette fois je vais atteindre mon objectif, fini les youyou ! a moi un corps sain et beau !!!! oh je crois que c'est le rêve de toutes les filles ! bious à bientôt !!
2 novembre 2005
coucou , le week-end dernier n'a pas été super pour moi !! J'ai craqué , je sais pas se qui c'est passé mais tout d'un coup j'avais envie de cocheneries. Alors j'ai mangé des biscuits, du chocolat !!! et le pire c'est que je n'ai pas réussi à m'arrêter !!! alors résultat aujourd'hui je pèse 71.300. depuis lundi, je me suis reprise en main. mais je déteste ces week-end de crise, sa me rend triste, fustrée, et déçu de mon comportement ! heureusement que j'ai réussi à me reprendre.
samedi 5 novembre 2005
VOUS N'ALLEZ PAS LE CROIRE !!! je ne le crois pas moi-même ! Ce matin je monte sur la balance et voilà que 69.800kg s'affiche !!!!! je n'arrivais pas à y croire, j'ai du appeler ma mère pour quelle me le confirme et je suis remonter 3 fois sur la balance pour être sûr ! c'est tout simplement extraordinaire. je veux dire qu'il y a 3 jours je pesais 1.500 kg de plus. Vous comprenez quelque chose ?? biensûr depuis le début de la semaine je n'ai pas fait d'écart et une fois du sport. bizarre mais SUPER !!!!!!!!!! HEUREUSE. je vois enfin le chiffre 6 ! Si vous saviez depuis combien de temps j'attends ça !!!! tout ma vie ! encore 4-5kg pour arriver au 65kg, dire qu'il y a une année, il me restait 17 kg à perdre. Sa change une vie !!! en plus j'arrive selon mon IMC dans la normalité bondérale !!! et je compte bien y rester ! j'aimerais tellement un 65 kg pour noel comme sa je pense peut-être me mettre en mini jupe pour nouvel an (enfin si j'ose ) ah !!!!!!! moi me mettre ne mini jupe , c'est la première fois de ma vie que j'y pense sérieusement , j'ai l'impression d'être tellement plus féminine et désirable (peut-être pas jusque là, mais j'y pense ....) bisous !
19 novembre 2005
BONJOUR TOUT LE MONDE !!
Alors ce matin, c'est 69.400... je suis contente, sa ne remonte pas j'aurai aimé moins mais bon je me veux pas aller trop vite. J'ai réussi à maigrir depuis maintenant quelques mois voir presque 1 an maintenant mais c'est encore fragile... je peux retomber très vite dans mes excès ! je tend de me controler mais c'est dure... et sa me prend bcp d'énergie et de temps . Je reste encore très vigilante vis-à-vis de la nourriture, elle sera toujours un problème pour moi ! mais pour l'instant tout se passe comme je veux.. donc c'est cool ! bisous
Salut à tous Nous sommes le 26 novembre 2005. Que le temps passe vite vite, c'est bientôt noel !!! je suis compte de revenir sur mon journal sa faisait un moment que je n'écrivais plus ... mais bon je week-end dernier n'a pas été très glorieux au niveau de mon régime !!! j'ai trop manger et j'en étais malade ! sa prouve de je peux vite retomber dans mes excès mais bon j'ai repris la semaine tranquillement et voilà mon poids est toujours le meme 69.400... je stagne un peu mais c'est pas plus mal , je veux pas maigrir trop vite et tout reprendre et meme plus ... je suis sur que vous me comprenez! Ces temps, j'ai trop envie de faire du shopping, j'ai envie d'acheter, d'acheter et encore acheter pour tout refaire ma garde robe, je pense que c'est pour aussi avoir des habits qui ne sont plus des grandes tailles mais des tailles normales ! je n'ai plus envie de voir mes vieux pull que je mettais lorsque je faisais 80 kilos ... vous voyer... ce que je veux dire mais malheureusement je n'ai pas d'argent... je dois attendre mais lorsque je pourrai et bien je me ferai plaisir meme en achetant de choses plus sexy (genre jupe ou meme robe).
bisous a bientot !
BONJOUR ¨!!
je vois que sa fait un moment que je n'ai pas écrit mais me revoilà... en fait la semaine dernière, j'allais super, super, super bien puisque j'étais déscendu jusqu'au 67.900 et voilà que cette semaine, j'ai été invité 3 fois à des repas et voilà le résultat, mon 67.900 a disparu et se fut un doux rêve qui se heurta à la réalité, et j'ai pris et je suis donc à 69.300.... je le vis très mal ! je m'explique... sa m'arrive de tant en tant de manger à l'extérieur et j'ai appris à me controler et à rectifier le tire le lendemain, mais cette semaine, puisque presque chaque jour, je suis invitée (j'adore être invité c'est pas le problème !), mais cette situation ne m'a pas laissé le temps et de rectifier mes habitudes. Donc voilà le résultat, presque 1.500 kg,en plus en quelques jour ! c'est pas bcp si on regarde bien mais c'est le moral qui est à la baisse et je rêve que ces FETES DE NOEL se finise définitivement ! Entre amis ou en famille ou au boulot il y a du chocolat par tout ! c'est incroyable et cruel dans ma situation ! Maintenant j'essais de me rattraper mais c'est dure, et j'ai toujours peur de craqué et de revenir comme avant ! bisous courage pour ces fetes !
coucou tout le monde !!
>Oh là là ces fêtes, voilà sa commence déjà, une invitation par si, une autre par là , toutes les occassions sont bonne pour fêtes noel à l'avance et profiter de manger du chocolat !!!! Je dois dire que en tant que personne qui désire maigrir, ces fêtes me prennent la tête !!!!!!!!! Vive que tout sa finisse ! mais j'adore être invité par mes amis ou famille et passé du temps avec eux mais voilà je dois fournir plus d'effort qu'avant pour maintenir mon poids, et pour moi c'est une torture ! je suis entre 69-68, je stagne à fond , mon corps refuse de perdre, il vaut profiter des fêtes mais moi ouf que je suis là pour limiter les débats ! mais mon moral en prend plein la figure ! comme c'était plus facile cet été !!! je souhaite bien du courage à vous toutes !!!!bisous
samedi 24 décembre 2005
COUCOU A TOUTES !!! Dernière ligne droite et après c'est fini pour les fêtes ! C'est cool les fêtes mais pas pour moi qui veux perdre quelques kilos. Attention la nouvelles année approche ! ca va être le moment de faire un petit bilan coté poids, pour moi il est super positif... j'en dirai plus l'année prochaine ;-)! Voilà le mois de décembre à été un calvaire. Je n'ai pas maigrir bcp c'est la première fois depuis quelques mois maintenant. Ca fait bizarre, j'ai un peu le moral bas, mais je me dis alors que je sais stabiliser... en fait j'ai tellement fait de yoyo dans ma vie que stabiliser sera plus dur pour moi que maigrir ! bref de suis optimiste parce que je crois que je comprend bien comment fonctionne mon corps et finalement j'arrive à le gérer , pourvus que sa dure toute la vie ! J'ai hate d'être en janvier, fini les chocolats... actuellement je suis au boulot et il y a du chocolat dans tous les tiroirs c'est difficile de résister. alors j'en prend 1 ou 2 aujourd'hui j'en suis à 4 mais je m'arrête, je me suis fait plaisir maintenant stop et en plus c'est pas que j'ai faim, c'est de la gourmantise tout sa !!! Ah là là, je n'ai pas fini de me limiter dans ma vie ! c'est déprimant si on y pensant mais c'est libérateur si on voit qu'on a pas grossi. je suis indisposée ce matin alors j'ai quelques grammes en plus , ce matin la balance affichais 68.100kg et je pense que je suis à 67.800. Mon objectif pour la nouvelle année c'est 67.000 kg tout rond. et fin janvier voir le 66-65, mon rêve !!! bisous Bonne fêtes !
Coucou !! lundi 26 décembre 2005
Je sais pas si vous l'avez remarqué mais j'ai changé mon objectif de poids idéal. Il est maintenant à 60kg, dont il me reste environ 7kg gros kilo à perdre, c'est nettement moins qu'au départ de mon régime, si je regarde la date tout en haut je vois 80kg objectif perdre 15kg. Alors c'est nettement mieux. En plus je sais pas si plus j'approche de mon objectif plus je m'en recrée un nouveau, parce que j'aimerais dans l'idéal un 55kg , là je serai vraiment fine !!! Mais on vit dans un monde imparfait donc je ne rêve pas trop non plus !!! bisous , bonne soirée
Mercredi 4 janvier 2006
BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2006 A TOUS ET A TOUTES !!!!!!!!!
ATTENTION C'EST LE MOMENT DU BILAN DE L'ANNEE 2005 COTE POIDS.
et bien si on lit mon journal biensûr on s'apercoit que le bilan et excellent !!! en un an la perte est énorme soit 23 kilos !!!!! ah ! je n'arrive même pas a y croire !!!! c'est extraordinaire le parcours que j'ai suivi ! si vous saviez dans quel etat j'étais l'année dernière a la meme époque ! une vrai loc!!! je pesais 90kilos le lendemain du nouvel an 05 et aujourd'hui attention accrochez-vous 67.400 !!! je suis tellement fiere de moi je n'arrive meme pas à croire ce qui m'arrive! j'ai perdu bcp de kilo, mais je n'arrive pas a réalisé je me sens toujours grosse, bon plus obèse, mais grosse, mais je travaille peu à peu à la réalisation de la perte pour mieux me reconstruire. En tout cas, mon entourage m'arrive pas à le croire, j'ai beaucoup de compliment et les gens ne me reconnaisse plus , je devais vraiment être grosse. Je regarde sous des photos, genre avant et après le changement est effrayant mais sans me vanter je me trouve nettement plus belle qu'avant ! Je me sens revivre j'esperai aussi en maigrissant avoir plus confiance en moi mais sa c'est pas encore acquis. L'année 2005 a été le changement radical aujourd'hui l'année 2006 est la venue d'une nouvelle Silvia plus mince et plus sur d'elle. Je veux perdre encore un peu mais c'est plus aussi dure qu'avant.. maintenant je perderai peut importe le temps que sa prendre car à ce poids de 67kilos je suis déjà mieux. bonne chance à tous !!
Jeudi 5 janvier 2006 Coucou ! voilà rien de bien nouveau, je suis toujours à 67.400, cette semaine j'ai fait 3 fois du fitness et rien... je ne bouge pas, mon corps ne veux plus maigrir, mais je vais le forcer... je pense que je suis à un pallier j'espère que la semaine prochaine sa ira mieux. Je n'arrête pas d'avoir des compliments sur mon ammaigrissement maintenant c'est vrai que sa peut que se voir ! c'est trop cool mais je me sens toujours grosse, c'est un peu normal j'ai été grosse depuis que je sais marché, je peux pas changer ma manière que de me percevoir du jour au lendemain. en en ce qui concerne les garçons, mes potes me disent que je suis très belle, mais je vois pas beaucoup de différence sur le plan drague... je sais pas est-ce que les gens qui me rencontre pour la première fois me trouve grosse ? ou meme attirante ? je ne sais pas il faut que je trouve un nouveau jule pour qu'il me le dise. bisous bonne soirée !!!
dimanche 8 janvier 2006 je n'ai pas du tout le moral !!!! je suis presque fachée avec moi-même !!!! j'avais deux semaines de vacances, et je me suis dite que c'est le moment ou jamais d'essayer de maigrir à travers un peu de sport donc ces deux semaines, je suis allée au moins 5 fois au fitness pour faire du cardio et me muscler ! mais vendredi fût une journée NOIR !!! j'ai mangé n'importe quoi !!!! je rigole pas ... chocolat, gateaux, fites à midi !!! sandwich le soir ... n'importe quoi je me dégoutte en n'y pensant, bref, dès le lendemain je me suis reprise... alors aujourd'hui je n'ai pas pu résister à l'idée de me peser et là CATASTROPHE !!!! 68.300kg j'ai pris 1 gros et énorme kilo a cause de cette maudite journée !!!! dite moi que c'est pas possible, j'en suis malade, j'ai tellement envie de pleurer !!! Sa fait presque deux semaines que je faisais du sport régulièrement et maintenant... en une journée donc seulement 24heures mes efforts ont été annéanti !!! je suis fachée !!! je déteste mon métabolise !!! j'aurai tellement aimé ne pas vivre cette journée maudite !! aujourd'hui donc sa va pas très fort et j'ai le moral dans les chaussettes si vous saviez comme j'ai peur de reprendre mes kilos perdu ... j'en rêve meme la nuit, que en une nuit je me réveille avec 20kg en plus... je suis sacrément perturbée par sa... visiblement ! bisous
dimanche 15 janvier 2006
J'AI DE SUPER NOUVELLE!!!!!!! et oui mes efforts ont fini par payer !!! ce matin, 66.600 enfin je quitte les 67kg, c'est formidable, je suis tellement rassuré, j'avais comme même peur de ne plus perdre... je me suis pas trop privée ces temps, tout est normale, je m'aide de point WW, je sais pas si je n'avais déjà mentionner et bien dans mon cas, cette méthode est tout simplement révolutionnaire !!!! elle marche tellement sur moi que je me demande pourquoi je n'ai pas commencé avant. Je conseille à tous les filles de se renseigner sur ce WW, c'est difficile au début, on est perdu... mais après, on se crée un equilibre et on s'y tient et sa n'empeche pas d'aller au resto de temps en temps ou de craquer... je crois que maintenant je me suis construite un bonne hygiène de vie et c'est bizarre mais ces temps, sa va vraiment bien coté nourriture, j'ai moins de pulsion, je suis plus calme... je suis contente de manger des légumes, j'y ai pris goût, j'irai même plus moins, je pourrai plus m'en passer. C'est trop cool, le moral est a la hausse et sa fait tellement du bien. Je n'arrête pas d'avoir des compliments, on commence à voir très nettement que j'ai maigrir et est-ce que je ne commence pas à rentrer dans la catégorie des "minces" pour la première fois de ma vie? C'est un message pour toutes les filles qui essais de perdre du poids, vous pouvez le faire, il faut sans cesse ce remotiver mais c'est possible alors donner vous du temps et le reste suivra. C'est vrai que moi , sa fait environ 1 an que j'essaie de maigrir et pendant toute cette année, je me suis concentré sur moi... c'est peut-être égoiste mais j'ai eu besoin de faire ce travail sur moi pour que le reste suive... ces vilans kilos vont partir !!!! courage, courage!
jeudi 18 janvier 2005
BONJOUR A TOUS! tous va bien coté poids , ce matin 66.200kg , je me lance un mini objectif pour la semaine prochaine, 65kg !!!! vous vous rendez compte, si j'arrive à 65kg, j'ai atteint l'objectif que je m'etais fixé tout au début de mon journal, mais il y a quelques mois, j'ai rallongé mon objectif... 60kg. Mais j'arrive là à un pallier important, j'ai réussi enfin c'est vite dit ! j'attend la semaine prochaine! En plus samedi je vais au resto... sa fait plaisir , j'ai pas trop peur sa va, je sais que je vais bien mangé (enfin plus gras, c'est normale) mais dès le lendemain je recommence et voilà , ni vu ni connu ! en pour le mois de février je serai à 65kg ! a j'ai hate d'y être ! c'est bizarre pour 1 kg !!!! je suis fiere de moi , je dois tenir !!!
BONJOUR A TOUS !!! samedi 28 janvier 2005 je n'en peux plus, je suis en plein dans les examens !!!! Mais coté poids, vous allez être fière de moi !!!! 65.600 vous vous rendez compte !!! c'est exaordinaire !!!! bon j'ai fait bcp d'énorme pour m'entretenir mais je suis enfin arrivée à mon objectif premier !!!! celui que je n'étais fixée au tout début de mon journal. Je ne serai comment décrire mon sentiment , j'ai réussi ! même si je veux maigrir encore un petit peu, finalement j'ai réussi , je suis en la normalité pondérale, indice environ 22. Je suis fière de moi et soulage ... maintenant je prend de la distance face à mes problèmes de poids même si je devrais faire toujours attention, mais je suis moins pressée d'avant. Aujourd'hui il m'en reste 5 kg, et je compte les perdre tranquillement et naturellement . je continue mon sport et mon alimentation équilibrée et sans mon rendre compte, je devrai maigrir... bref en tout cas, c'est ce que j'espère on verra bien. Je voudrais aussi être à 64 pour fin février, donc j'ai un mois devant moi pour perdre 1 kg... mini objectif simple pour me motiver. bisous et bon courage !!! le pire est passée, les fêtes !!!
6 février 2006
bonjour tout le monde !!! me revoilà !! j'ai fini les exams !!! ouhaaaaaaaaaa! c'était chaud ces temps avec la bouffe, j'ai du m accrocher ! bon mais ca va très bien , ce matin 65.600 donc stable en plus j'ai mangé , genre biscuit et chocolat ;-( pas très bon pour moi... mais j'ai réussi à me rattraper donc pas trop de degats !! bisous
mercredi 8 février 2006
Pesée officielle ... 65.600kg J'ai atteint mon premier objectif ! encore 5 petits kilos pour cet été !!!!! je m'encourage et m'accroche!!!
jeudi 23 février 2006 Me revoilà avec des hauts et des bas!!!"durant ce mois de février et bien c'est dure... mon objectif est d'avoir 65 kilos et de le tenir !!! et bien voilà on est a la fin du mois et je suis toujours à 65kg , 65.100 exactement !!! je suis super contacte car j'avais fait des écarts mais bon c'est normal. je me suis reprise et je compte bien garder mon 65kg et je pens déjà à mon 64!!! a quelle bonheur il me reste 5kg à perdre , c'est surment les plus dure !! tout le monde me dit que je suis bien maintenant et que je ne dois plus maigrir mais moi je me vois encore tellement grosse !!! c'est inimaginable!!! j'espère me sentir mince à 60kg ! bisous A tout !
mercredi 21 mars
C'est la catastrophe !! et bien voilà un mois que je suis dans le brouillard ! je n'arrive plus à maigrir et en pire je grossi ... j'ai tellement honte de moi! je me demande comment j'ai réussi à maigrir jusqu'à maintenant ! Je crois que j'ai une sacré baisse de motivation ! j'ai l'impression d'être par terre et de pas pouvoir me relevé. Je mange tout ce qui m'est interdit , genre chocolat, biscuit... croissant... j'ai véritable un problème un problème qui est proche du troubles du comportement alimentaire. Comment le régler ? ou est la porte de sortie ? j'ai peur de revenir comme avant, j'ai le morale à zéro... je stresse pour un rien... j'espère vous donner de meilleures nouvelles la prochaine fois ! je m'accroche. je me suis pas peser, mais le 65 à surment disparu pour me montrer un 67 ou un 68.... ;-( c'est horrible !
Dimanche 26 mars 2006
Coucou ! me revoir de meilleure humeur ! Et oui je suis de nouveau plus motivée que jamais.. c'est vrai qu'il me reste entre 5 et 6 kilos pour arrivé à mon poids idéal... et j'y tiens tellement que je crois que mon mental bloc mon corps, il ne veux plus descendre. Alors je vais prendr un peu de distance face à mon régime et à mon obession du 60kg ! Avant quand, il me restait genre 10 kilos à perdre... je le vivais mieux que maintenant, je savais que sa allait être long et qu'il faut être patient... mais maintenant j'ai envie de tout et tout de suite ! Bref il faut que j'arrête et que je commence à profiter de mon nouveau corps ! Vive l'été , j'aurais j'espère moins de tentations et moins faim ! bisous a toutes et tous !
vendredi 7 avril 2006
COUCOU A TOUS ! me revoilà , sa fait maintenant 5 jours que j'ai repris mes bonnes habitudes , alors je suis toute contente pour moi ! Je sens que je sors de ma période déprime ouf !!!! Je suis trop motivée pour perdre mes vilains kilos. Mais en fait je sais pas combien je pese, j'ai décide d'arreter de me peser tout les jours, enfin .... et bien pour l'instant sa va... mais c'est vrai que je suis curieuse de savoir mais je veux pas me démoraliser si j'ai pas perdu alors je me pese plus et je vois avec mes habits. J'ai repris le sport et je mange sainement! je continue comme sa et la semaine prochaine je vous dirai si la balance a baisser... ;-)
Salut !
Coucou ! Dit-on sa fait quelques mois que je ne suis pas revenue vous donner de mes nouvelles ! oh là là... je n'ai pas forts visiblement en avril... je vous rassure je vais bcp mieux ! Je continue mon régime, je fais du sport, et je profite à fond de la vie. Je fais 64.8kg et j'espère le 63 pour mon voyage en italie le 25 juillet 2006 !!! On peut tojours essayer... la règle d'or c'est de ne pas reprendre ! Cette année j'ai décidé de profiter à fond de mes deux mois de vacances et de passer un maximum de temps avec mon chéri. Ah ! j'ai rencontré un homme formidable et je suis trop heureuse ! La vie me sourit ! Bonne chance et bon été à tous et à toutes !
Coucouuuuuuuuuuuuuuuuu! Ah aujourd'hui, je vais bien ! Je me suis pesée ce matin, j'ai atteint les 63.600kg ! C'est magnifique, du coup, j'ai modifié mon objectif, je ne veux plus un 60kg mais un 57kg. Je vous rassure, si un jour j'atteint les 57 je ne descendrai plus... je ne suis pas folle non plus... je suis très contente du parcours que j'ai fait et comme vous pouvez vous en doutez, sa n'a pas toujours été facile !!! j'ai l'impression que avec le temps, je peux maigrir et petit à petit me construire un corps dans lequel je me sente bien ! bisous
faire connaitre ce site à un(e) ami(e)