objectif : 63, voir 61 kgs
34 ans, mariée, 1 enfant

Bienvenue visiteur n°

	Le 22/06/06 Cela fait quelques jours que je ne suis pas venue sur mon journal. Il faut dire que j'ai pas eu trop le temps. Week end de mariage, puis formation professionnelle et le boulot à la maison. Les journées ont été longues et les nuits courtes. Le moral est au beau fixe. Le régime spécial K est fini, on passe maintenant aux choses serieuses, continuer de maigrir en faisant attention à la nourriture. Ca plutot bien. Ce matin sur la balance 64,7 kgs. Ca descends tout doucement. Il faut etre patiente. D'autant que les prochains week ends s'annoncent bien. 3 barbecues parties dans les prochaines semaines. Ca va etre dur !!!!
	Le 14/06/06 Ce matin 64,8 après qques petits écarts le week end et lundi soir(apéro avec les parents de l'équipe de foot du fiston). Pas d'écarts jusqu'à samedi (je suis de mariage) car il faut que je rentre dans ma tenue !!! Le moral est pas trop mal, un peu fatiguée qd même mais c'est dû au boulot. @ +
	Le 09/06/06 Ce matin 65kgs, je suis contente bien que je sais que ma balance délire un peu. En ce moment le moral c'est pas ca. Je me suis pris la tête avec mon homme... Ca passera. Aujourd'hui journée tranquille, petit déj habituel et repas à la ratatouille (j'adore ca)accompagnée de dés de jambon avec compote de pomme en dessert. En rentrant à 4 heures j'ai gouté avec mon fils, petits biscuits au chocolat et brioche ... PAS BIEN !! Ce soir fromage blanc et pastèque. Demain journée tranquille, fête de l'école du petit le matin et l'après midi peut être plage, on verra le temp et l'humeur des troupes. @ +
	Le 08/06/06 Hier catastrophe, en rentrant chez moi à midi j'ai mangé de la ratatouille (jusqu'ici tout va bien),ensuite pain beurre et fromage et pour finir un délicieux cone à la vanille !! Je sais que ce n'est pas bien mais j'en avais envie. Le soir, mon bol de spécial K. Je n'avais pas très faim. Aujourd'hui, bol de céréales + lait + 2 oranges pressées. 10 heures, une prune et qques cerises. Ce midi ratatouille froide (c très bon)accompagnée de dés de volaille avec trois petits pains suédois complets. à 16 heures 1 fromage blanc 0% et 1 tranche et demie d'ananas. Ce soir, céréales et on verra. Je tiens bon mais j'avoue que j'ai qques fringales surtout quand j'ouvre les placard et que je vois plein de bonnes choses. Il faut tenir bon.....
	Le 07/06/06 Ce matin le poids était toujours de 66 kgs. Hier soir j'ai mangé mon bol de spécial K et de l'ananas. Ce matin bol de spécial K au chocolat + jus d'oranges (2) pressées. Ce midi je ne sais pas encore, je rentre chez moi déjeuner.
	le 06/06/06 Finalement je n'ai pas commencé lundi mais ce matin. Après un week end tournois de foot et plage, le poids de ce matin n'était pas top (66 kgs). Petit dej ce matin : bol de spécial K au chocolat + jus d'oranges (2) pressées. Kfé en arrivant au boulot. Ce midi : salade de tomate + haricots verts + surimi + 1 fromage blanc 0 % + 1 kfé. En arrivant à la maison : 1 fromage blanc 0% + 1 fruit. Ce soir ce sera un bol de spécial K et on verra !!
	le 02/06/06 C'est décidé, lundi je commence le régime. Cela fait quelques jours que je fais attention mais à partir de lundi ce sera officiel ! En fait, depuis le mois de février j'ai perdu 2,5 kgs mais en dents de scie... Ce matin j'étais à 65,5 environ (ma balance délire un peu). J'aimerais descendre à 63, voir à 61 kgs. Je suis super motivée, surtout que le maillot de bain commence à être de sortie ainsi que les habits légers. Rendez-vous dans quelques jours.

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Petite présentation : tétel (surnom), 34 ans, mariée à un homme super depuis 3 ans ( on s'aime depuis bienôt 18 ans)1 garçon de 9 ans.

Il y a 6 ans je pesais 77 kgs pour 1m61 et demi (j'y tiens). J'ai fait un régime ou j'ai perdu 12 kgs en 1 an, afin de me faire opérer de la poitrine (réduction mammaire). Au fil des années j'ai repris qques kgs (le plus haut 68). J'ai réussi à descendre jusqu'à 61 kgs il y a 2 ans mais parce que j'ai été malade. A ce jour je suis à 66 kgs (le 6/06/06). J'aimerais pouvoir descendre à 63 voir à 61 kgs mais je suis très gourmande et avec des hommes à la maison qui peuvent se permettre de manger n'importe quoi c'est très dur. J'ai décidé aujourd'hui de me mettre au régime Spécial K pour me donner un petit coup de pouce et continuer après en mangeant équilibré.