Samedi 25 octobre Coucou tout le monde ! Certaines me demanderont sûrement ce que je viens faire ici vu que mon poids et ma taille sont proportionnels. Mais bon, j'ai toujours pesé dans les alentours de 50 kg pour 1m64 jusqu'à l'année dernière et maintenant je suis à 57,2 kg très exactement, il y a de quoi s'énerver. Je préfère franchement faire régime maintenant qu'attendre d'avoir atteint les 60. Mon objectif ? Perdre 7 kg en 45 jours. J'espère pouvoir y arriver.... Je commence demain... Biz à toutes. Toujours samedi à 21h11 Donc comme je l'ai dit, je commence mon régime demain. En sachant ça, je viens de m'empiffrer de frites, chips et bonbons à la violette, n'importe quoi!!!!! C'est vraiment malin!!!!! Bon on verra demain, j'ai hâte d'y être pour voir si je vais y arriver. il paraît que ce sont les premiers jours les plus durs... A plus
Dimanche 26 octobre à 13h10 (57 kg - je vais essayer de me peser uniquement tous les 3 ou 4 jours, j'ai bien dit essayer!) Alors on va dire que j'ai bien commencé. Comme petit déjeuner un thé vert-citron, et à midi une barre de céréale à 96 Kcal très exactement. j'avoue quand même que je crève la dalle. Au soir, on mange chez mon beau-père. Au menu : pâtes gratinées au four. Vais-je pouvoir me contrôler et me contenter uniquement d'une petite part ? Alors là je crains le pire!!!! Alors suite au prochain épisode...
Lundi 27 octobre - 10h14 Ca va, je suis PLUS ou MOINS contente de moi : PLUS car je n'ai mangé qu'une petite assiette de pâtes hier soir mais MOINS car j'ai mangé quelques chips à l'apéro. C'est incroyable que je ne puisse pas m'en empêcher!! Ce matin j'ai mangé une tartine au choco (c'est pas bien je sais), le reste de ma journée je vais essayer de ne rien manger et uniquement boire du coca-light-citron. Au soir on verra...
Mardi 28 octobre - 23h32 Et bien c'est complètement râté!!! Mes bonnes résolutions : envolées!!!! Je pense qu'il va me falloir une heure pour énumérer ce que j'ai mangé en 2 jours. Honte à toi Alexandra !!! Je vais ré-essayer demain. J'en profiterai aussi pour me peser, pourvu que je n'ai rien pris, je croise les doigts....
Mercredi 29 octobre - 10h32 Je viens de me peser et je suis à 56,8 kg donc ça va, je n'ai rien pris. Ce matin, j'ai mangé une barre de céréale et j'ai bu un thé mélisse-citron. Je ne prévois rien pour ma journée car je n'arrive quand même pas à tenir mes promesses. Donc je verrai bien. Ce soir je sors, j'espère que je ne craquerai pas pour l'une ou autre chose...
Samedi 1er novembre 2003 - 12h31 Que le temps passe vite... Compte rendu depuis mercredi : je m'en suis pas mal sortie le mercredi, je n'ai rien mangé du tout jusqu'à ce que le concert se termine et que je mange un ravier de frites à 1h du mat !! Mais bon, j'avais faim... Le jeudi : j'ai travaillé toute la journée donc rien mangé là-bas mis à part une soupe Royco au poulet, mais quand je suis rentrée , mon homme m'a proposé d'aller manger au resto chinois et bien sûr, je n'ai pas pu refuser (comme d'hab.) Hier, idem. La différence est que nous sommes allés au grill au lieu du resto chinois. Conclusion : je n'ose pas monter sur la balance.... peut-être demain mais ça m'étonnerai vu comment j'ai commencé ma journée : j'ai déjà mangé des bonbons, une barre de chocolat et des toffifee. Je me déteste.... J'espère que vous avez plus de volonté que moi... Biz à toutes et à tous.
Lundi 3 novembre 2003 - 11h22 Et bien non, je ne me suis pas encore pesée, je n'ose pas car je suis sûre d'avoir dépassé les 57 kg. Mon secret? MANGER, MANGER, MANGER!!!!!! Aujourd'hui, mon petit-déj c'était une barre de chocolat moka-rhum, l'i-d-é-a-l!!! Je me demande encore pour quoi je raconte tout ça, je ferais mieux de tout abandonner mais bon, j'ai toujours un peu l'espoir d'avoir LE déclic. Ce ne sera sûrement pas pour aujourd'hui... Biz
Mardi 4 novembre 2003 - 12h50 Non, non, non, pas moyen, je n'y arrive pas! Je nage dans une période "boulimique" et je m'y noie! C'est vraiment l'horreur! Il va quand même falloir que je m'arrête de m'empiffrer un jour! Je me suis pesée et heureusement je n'ai pris que 200 gr, mon corps a encore été gentil, vu comme je le malmène depuis quelques temps. J'espère que ça va mieux pour vous... Biz
Mercredi 5 novembre 2003 - 20 h 51 Comme d'habitude ma journée s'est terminée sur un échec total. Et plus pour couronner le tout je fais de la rétention d'eau, j'ai les jambes dans un état!!! J'espère que ma motivation du départ va revenir à grands pas. Je croise les doigts... Biz
Jeudi 6 novembre 2003 - 10 h 30 Coucou tout le monde. Je viens de me peser et je suis à 57 kg. Je peux m'estimer heureuse vu tout ce que j'ai encore ingurgité hier. Ce matin j'ai mangé une barre de céréale et bu un thé mélisse-citon. Après j'ai craqué pour deux mélo-cake (pas bien, je sais!). Pour le reste de la journée, je vais essayer de ne rien manger et boire beaucoup. Au soir, je mangerai un yaourt. Ma motivation reviendrait-elle ? Suite au prochain épisode.... et biz à toutes et à tous. Toujours jeudi - 18 h 44 A midi, j'ai bu un thé et mangé une barre de céréale et au soir un repas Weight Watchers à 388 Kcal. Si je compte bien, ça fait 588 Kcal + les 2 mélo-cake, alors disons qu'en tout ça fait 700 Kcal. Je suis fière de moi, pourvu que j'aie la même motivation demain. On verra bien... Bonne soirée!
Vendredi 7 novembre 2003 - 13 h 25 Je suis hyper fière de moi !!! Je n'ai plus rien mangé après mon repas d'hier soir. En plus je suis allée au ciné avec une copine et j'ai su résister aux chips et cie et je n'ai bu qu'un coca light. Du coup, j'ai su bien commencer ma journée : un thé au petit déj et un thé + un yoaurt avec des céréales. Ca ne fait même pas 300 Kcal en tout.. Courage Alex, les premiers jours sont les plus durs!!! Pour ce qui est de la pesée, pas avant dimanche ou lundi. Aujourd'hui je travaille de 15 à 21 h, donc je ne mangerai rien avant ce soir. Au programme : un plat Weight Watchers à 388 Kcal, le même que hier. Pourvu que je ne craque pas après. Courage à tou(te)s et à plus. Même jour - 21 h 54 Je suis lessivée ! Dure après-midi au boulot. Là-bas j'ai mangé deux barres de céréales là-bas : une à 89 et l'autre à 98 Kcal. Je m'E-P-A-T-E! Je pense que c'est bien parti, d'autant plus que je ne mangerai pas mon plat WW. A demain !
Samedi 8 novembre - 23 h 03 Journée moyenne aujourd'hui. Pourtant j'étais super motivée : au matin j'ai mangé une barre de céréales et bu mon éternel thé mélisse-citron. Ensuite j'ai ouvert le frigo et je n'ai pas su résister à une barre de chocolat Côte d'Or (double lait), je l'ai entendu m'appeler!!!!! Et bien sûr après ça j'ai eu envie de salé, alors j'ai mangé un plat Weight Watchers (toujours celui à 388 Kcal, je l'adore!!!). Après ça je suis allée travailler. Quand je suis rentrée, j'ai repris une barre de chocolat. Donc si je résume ma journée, je dois tourner autour des 900-1000 Kcal. Ce n'est peut-être pas beaucoup mais ce n'est en rien diététique. Même PAS DU TOUT!!!!!!! Alex fais un effort s'te plaît!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dimanche 9 novembre 2003 - 23 h 28 Aujourd'hui comme c'est dimanche, je me suis autorisée quelques petits écarts. Il faut bien vivre tout de même!! Ce sera le seul jour de semaine où je ferai moins attention, juste un pour tenir le coup. Alors au matin j'ai mangé une barre de céréales avec du thé, à midi, je n'ai pas eu le temps vu que j'ai commencé à travailler à 13 h (braderie oblige, au fait je suis vendeuse) alors j'ai mangé 2 barres de céréales à 16 h. Au soir mon chéri m'a emmené au resto grec. Là j'y ai pris en entrée des feuilletée aux épinards et comme plat des calamars, des pâtes grecques et des frites grecques. Ce n'était pas ce qu'il y avait de plus diététique mais comme c'est dimanche!!!!! (la belle excuse!). Mais je ne regrette rien. Je me peserai mardi au lieu de demain. Je vous embrasse
Lundi 10 novembre 2003 - 22 h 28 Je me sens tellement misérable. Bien entendu je n'ai pas su reprendre mon régime. J'ai perdu ma motivation en cours de journée. J'ai même honte d'énumérer tout ce que j'ai ingurgité aujourd'hui - de toute façon je ne sais même pas si j'arriverais à me souvenir de tous : bonbons, plat de pâtes champignons-crème, chewing-gum, yaourt aux céréales, barre de céréales, choco prince (vanille) et j'en passe et des meilleures. Donc bien évidemment je n'oserai pas me peser demain. Je remets ça à mercredi. Pourvu que demain j'arrive à me contrôler. Au matin j'irai chercher mon aîné chez mes parents (j'ai deux fils : de 7 et de bientôt 2 ans) et l'aprem je vais chez une amie pour une représentation de Tupperware. J'espère que ça m'évitera de penser à la nourriture. Je vous embrasse....
Mardi 11 novembre 2003 - 13 h 33 La journée a plutôt bien commencée (à part un de ces mal de gorge!); au programme : mon thé et une barre de céréales au matin et à midi RIEN. A 15 h je vais chez mon amie. Elle m'a dit qu'elle ferait des petits gâteaux. Vais-je pouvoir tenir ? A tout à l'heure...
Mercredi 12 novembre 2003 - 9 h 21 Coucou tout le monde. Finalement hier, j'ai mangé deux morceaux de cake et quelquesssss biscuits chez mon amie et quand je suis rentrée j'ai bu un lait chaud avec du miel pour mon mal de gorge. Voilà comment ma journée s'est terminée... Alors aujourd'hui l'heure du verdict a enfin sonnée : 56,2 kg. Bof mais c'est déjà ça. Par contre je change un peu le programme : en fait je compte les 45 jours à partir de jeudi dernier, c'est-à-dire le jour où j'ai vraiment commencé mon régime. Alors si je compte bien, il faut que j'aie 50kg le 21 décembre. On verra bien.... Pour ce qui est de mes repas de la journée, je n'ai encore rien mangé. Je n'ai envie de rien et je n'ai pas faim. Je reviendrai ce soir pour le compte rendu de la journée. A+ Toujours mercredi - 15 h 39 Je suis allée chercher mon aîné à l'école avec le petit, ensuite nous sommes allés acheter des chaussures et à 13 h 45 nous avons enfin mangé. Je leur ai préparé du potage aux carottes et des saucisses au fromage que ma maman m'a rapportées d'Allemagne. Alors j'ai mangé une saucisse et bu un peu de potage. Ensuite j'ai avalé quelques petits bonbons, je n'ai pas pu résister :-( . Je vais essayer de ne pas trop manger ce soir, on verra...
Jeudi 13 novembre 2003 - 11 h 37 Finalement je n'ai rien mangé hier soir, enfin si j'ai encore mangé quelques petits bonbons. C'est vrai que ce n'est pas très nutritif tout ça mais bon... Aujourd'hui je vais essayer de faire mieux. Je vais accompagner mon petit bout chez mes parents comme je travaille à 14h. Je vous dirai tout à l'heure ce que j'aurai mangé, par contre au matin je n'ai rien avalé (pas faim du tout). Je vous embrasse...
Vendredi 14 novembre -16 h 24 Hello! Compte rendu de hier : j'ai mangé, au boulot, 100gr de fromage blanc o% avec quelques céréales et au soir, mon chouchou a préparé des croquettes (j'en ai mangé 4) avec du filet de dinde sauce champignons-crème (j'en ai mangé les 2/3) Aujourd'hui par contre ce n'est pas le top. De 13 à 16 h, je me suis empiffrée de pas mal de trucs genre chips & cie. C'est vraiment psychologique!!! Tout ça parce que je sais que je vais au resto ce soir et que ça ne va pas être light... Ce qui est sûr, c'est qu'avant d'aller dormir, je vais prendre une bonne dose de laxatif pour éliminer tout ça. Tant pis pour la nuit. Demain je m'y remettrai à fond. De toute façon je travaille de 14 à 20 h donc ce sera facile.... Biz à tou(te)s...
Samedi 15 novembre 2003 - 21 h 07 Coucou tout le monde. Mon chouchou et mon fils sont devant la Playstation alors j'en profite pour vous rejoindre. J'ai travaillé aujourd'hui et pour vous avouer franchement tant mieux car hier ma journée s'est terminée en catastrophe. Comme prévu nous sommes allés au restau et je n'ai absolument RIEN pris de light. Au contraire : une entrée froide (saumon), une chaude (ravioles à "je ne sais plus quoi"), un repas (magret de caneton) et comme dessert des crèpes comédie française. LA TOTALE! Avant d'aller dormir, j'ai avalé une de ces gorgées de laxatif! Mais bon, le mal est fait. Aujourd'hui je me suis rattrapée : une barre de céréale à 13 h 30, une biscotte à 17 h et maintenant je viens de manger un plat de légumes-pommes de terre à 312 Kcal. Donc j'ai rattrapé le coup et j'en suis contente. Je ne me peserai pas demain mais lundi matin. Demain ce sera l'épreuve du "dimanche soir chez mes parents". Le hic, c'est que nous avons l'habitude de prendre un apéro en soirée et ensuite de manger des chips, cubes de fromages, saucissons et autres saloperies dans le genre donc il va falloir que je me contrôle. pas facile mais bon je n'ai pas le choix d'autant plus que j'ai exagéré hier alors il n'est pas question de se laisser aller. Courage Alex, tu y arriveras. Si on ne rentre pas trop tard je vous raconterai sinon ce sera pour lundi matin. Bizzzzzzzzz
Dimanche 16 novembre 2003 - 13 h 06 Finalement je me suis dit que j'allais venir faire un petit coucou cet aprem. Pour vous avouer franchement je n'ai encore rien mangé aujourd'hui malgré mon ventre qui gargouille mais je n'ose pas avaler quelque chose de peur de ne plus pouvoir m'arrêter. C'est quand même fou d'en arriver là! Je dois sûrement avoir un sérieux problème... Bon je vais quand même boire un thé et manger une barre de céréales... Peut-être à ce soir... Même jour - 22 h 17 Comme promis, me revoilà. Finalement la journée n'a pas été terrible. Cet aprem, en regardant la télé, j'ai mangé des céréales(sans lait), peut-être même un peu de trop. Et tout à l'heure chez mes parents, j'ai su résister aux chips mais pas à la pizza que maman a préparée alors j'en ai mangé deux petits morceaux. Comme je l'ai dit ce matin, une fois que je commence je ne sais plus m'arrêter... Demain ce sera l'épreuve de la balance, pourvu que j'ai quand même un peu perdu! Ce qui est bizarre, c'est que je ne me lasse pas de tous ces régimes et cette idée me fait peur, peur de dégringoler et de ne plus pouvoir m'arrêter mais dans un autre sens la perte de poids me fait tellement plaisir. C'est psychologique car même quand j'ai quelques kilos en moins, comme je perds de partout, on ne voit pas grand chose! Alors je me fie uniquement à ma balance et pas à ce que le miroir me renvoie comme image. Si par exemple je me pèse et je fais 50 kg, je me trouverai mince et jolie et si le lendemain, je me pèse et que je fais 51 kg, uniquement parce que j'ai énormément bu pendant la nuit, j'aurai l'impression que je suis énorme et affreuse alors que c'est juste ma vessie qui est remplie et qui fait cette différence de poids. Ca paraît peut-être ridicule mais c'est comme ça. Je ne sais pas si vous me comprenez mais j'ai du mal à exprimer ce que je ressens. Enfin voilà, sur ce, je vais aller dormir... ZIBOUS...
Lundi 17 novembre 2003 - 8 h 41 Coucou. Je me suis pesée ce matin et je suis à 55.8 kg. Ca descend doucement mais sûrement. J'ai eu la même blague après mes deux accouchements. Ma Motivation est toujours là, tant mieux. Pour ce matin je ne sais pas encore ce que je vais manger, pour le moment je n'ai pas faim. On verra tout à l'heure... 22 h 10 Pour résumer ma journée, j'ai mangé : 2 barres de céréales, 150 gr de fromage blanc o% + une poignée de céréales, 4 Toffifee et un morceau de pizza au soir. Bof ça va... Avant d'aller dormir, je vais boire un bon thé à la camomille. J'ai enfin pris rendez-vous chez ma gyné pour mercredi prochain. En fait je n'ai plus de pillules et j'aimerai qu'elle m'en prscrive une autre. Pour le moment c'est la Diane 35 mais il paraît qu'il en existe une pour les femmes qui font de la rétention d'eau. Je ne sais pas si c'est vrai mais bon on verra bien. Sur ce je vous laisse... Bizzzz
Mardi 18 novembre 2003 - 9 h 29 Salut tout le monde! 55.6 kg sur la balance ce matin. Je me suis levée en ayant super faim alors j'ai mangé un yaourt maigre (50Kcal), une barre de céréales (89 Kcal) et j'ai bu un thé citron. Je suis r-a-s-s-a-s-i-é-e!! Comme je travaille à 14 h, je ne mangerai pas avant ce soir ou peut-être un yaourt au boulot, je verrai. Bon je vais aller réveiller mon petit bout car je dois aller le conduire à la crèche. Bonne journée! Me revoilà, il est 20 h 56. Voici le compte rendu de cette journée. Finalement au boulot j'ai mangé 4 toffifee et deux biscottes et en rentrant un plat de pommes de terre-broccoli à 336 Kcal. Tout ça fait un peu moins de 700 Kcal donc c'est très bien, je suis contente de moi. Finalement comme vous avez pu le remarquer je me pèse tous les jours maintenant, du moins tant que je ne fais pas d'excès. Lorsque ce sera le cas, je ne me pèserai pas. Bisous et à demain...
Mercredi 19 novembre 2003 - 11 h 14 Hello! Je ne la sens pas trop aujourd'hui, je crois que je vais craquer mais il ne faut surtout pas! Ce matin, j'ai mangé un yaourt 0% avec quelques céréales (+/- 80 Kcal) et j'ai bu un thé citron. Ensuite je suis allée chercher les chocolats que j'offirai aux enfants pour la Saint-Nicolas ainsi qu'une partie des cadeaux pour mes fils. Lorsque je suis rentrée, j'ai mangé une madeleine (110 kCal) et maintenant j'ai une folle envie de Toffifee. Je ne devrais pas en acheter mais c'est plus fort que moi!! cet aprem, je vais aller voir une amie qui a accouché avant-hier : Ilenia mesure 47 cm pour 2 kg 7.., petite puce, j'ai hâte de la voir!!! Ce soir j'irai peut-être au ciné avec une copine....Je verrai....Bon à ce soir et biz...
Jeudi 20 novembre 2003 - 9 h 29 Coucou! Et bien non ça na va pas du tout. Je me sens tellement misérable!! Hier la journée avait déjà mal commencée mais alors la soirée, n'en parlons même pas! Mon chouchou a voulu aller manger au restau grec(un copain), comme j'avais déjà pas mal mangé l'aprem, je lui ai répondu que je n'avais pas envie et en plus je n'avais pas faim du tout. Finalement on y est allé quand même et je lui ai dit que je ne mangerais rien, juste peut-être un potage. Alors il a commencé à râler. Conclusion, j'ai mangé un mezze de viande et comme entrée des scampis (crème, alcool,...). Bien entendu avec du pain pour pouvoir tremper dans la sauce... Il m'a dit que ce n'était pas pour une fois... Je lui en veux!!!!!!!! Il sait pourtant bien que j'ai tellement du mal à faire mon régime!!!! Et voilà, maintenant je me sens hyper moche et grosse! Je n'ose pas me peser car je vais déprimer encore plus. Et alors pour couronner le tout je travaille aujourd'hui de 14 à 20h et je déteste de plus en plus ce que je fais. C'est donc une journée de merde!!!!!!! Vous savez quoi, je vais quand même aller me peser avant de prendre ma douche. Ma journée est quand même foutue donc autant continuer dans le même objectif. Je noterai le poids ce soir ou demain matin. Biz
Jeudi 21 h 46 Ben finalement je me suis pesée vers midi et j'étais à 55.7 kg donc ce n'était pas si catastrophique que ça. Mais bon, je n'ai quand même pratiquement rien mangé : juste un yaourt 0% au canderel avec une barre de céréales à 13h(172 Kcal), au boulot une barre de céréales (89 Kcal)et au soir un plat de pommes de terre-légumes (+/- 320 Kcal) donc ça fait au total 581 Kcal. PARFAIT!! Bisous et à demain.
Vendredi 21 novembre 2003 - 12 h 10 Salut tout le monde! Je viens de me peser et je suis à 55,2 kg, chouette! Je suis vraiment gégonflée maintenant. Mercredi prochain, j'ai rendez-vous chez ma gynéco, visite annuelle... Je vais en profiter pour lui demander de changer de pilule( je prend la Diane 35) car depuis la naissance de mon deuxième, je fais plein de rétention d'eau et il paraît qu'il y en a une qui résoud ce problème (Jasmine). Je ne sais pas si c'est vrai, je lui demanderai. Vu mon boulot comme vendeuse, je suis tout le temps debout et ça n'arrange pas le problème. Côté repas, je n'ai encore rien mangé, pas faim pourtant il faut que je me force un peu. Maintenant je vais prendre une douche et ensuite je vais me préparer un repas. Je ne sais pas encore quoi car je déteste faire à manger! Ensuite j'irai travailler, je fais 15-21h. BEURK!!! A tout à l'heure! Vendredi 22 h 43 Alors, pour ce qui est de mes repas, après ma douche, j'ai mangé un "perle de lait" avec du Canderel et une poignée de céréales, ensuite 5 toffifee + un thé citron (disons 300 Kcal au total). Au boulot, ma collègue est allée acheter des marrons glacés(la vilaine ;-))alors j'en ai mangé quelques-uns (disons 500 Kcal, j'exagère peut-être mais bon je préfère viser plus haut) et à la maison, j'ai mangé du poisson en papillottes Iglo ( 172 Kcal)+ 3 Toffifee (90 Kcal). Au fait je ne mange pas la noisette car je déteste ça!. Conclusion, ça fait +/- 1062 Kcal, donc ça va. Je suis curieuse de me peser demain. Je viendrai vous dire quoi au soir car je travaille de 10 à 18h. Bon je vais aller faire dodo. Biz
Samedi 22 novembre 2003 - 0 h 19 Pas bonne journée aujourd'hui mais pour une fois je ne me plains pas car j'en ai bien profité. Au matin, avant le boulot, j'ai mangé un "perle de lait" au Canderel et une barre de céréales. A midi, 3 biscottes et un yaourt maigre aux fruits. L'aprem, deux barres de céréales et au soir............ j'avais envie d'aller au restau. J'ai pris en entrée deux fondus au parmesan, comme plat des tortellinis à la crème tomatées et comme dessert un tiramisu. Ensuite nous sommes allés chez un copain qui m'a fait 2 crèpes chocolat-chantilly. Tout ça n'était pas light du tout mais qu'est-ce que c'était bon! je m'en fiche, je ne mangerai rien demain pour compenser. Demain c'est enfin dimanche, je vais pouvoir me reposer!!! Plein de câlins à tous ...
Dimanche 23 novembre 2003 - 8 h 50 Hello! Belle journée en perspective car elle sera relax, mis à part les 2 ou 3 machines de linge que je dois faire et nettoyer le sol. Côté bouffe ce sera o calorie le plus longtemps possible car primo je n'ai pas faim et secundo il faut que j'élimine tout ce que j'ai mangé hier. Je suis hyper motivée en tout cas! Bon je vais m'occuper du linge et du nettoyage ensuite seulement je me pèserai et prendrai ma douche. A ce soir! Me revoilà, il est 14h et je viens inscrire mon poids : 55,8 kg. Je trouve que ce n'est pas trop grave, de toute façon je suppose que ça redescendra demain. Je n'aurai peut-être pas le temps de revenir ce soir alors sinon à demain. Bisous. Re-dimanche - 22 h 54 CATASTROPHE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Peur pour le résultat pesée de demain!!!!!! Aie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Lundi 24 novembre - 12 h 41 Et c'est reparti pour une journée de bouffe!!!! Pourtant je me suis pesée et je suis à 52,2kg donc je devrais être motivée mais non, il a encore fallu que je craque. Je vais essayer de plus rien manger jusqu'à ce soir. Il y a moyen... Ce soir nous allons aussi faire les courses et je n'acheterai plus de Toffifee, PAS QUESTION!!!! Je vous embrasse... Lundi - 22 h 24 Je ne viendrai sûrement pas demain car je me sens super nulle. Nous sommes allés faire nos courses, jusque là tout va bien car je n'ai rien acheté de spécial. Mais au soir mon chéri a préparé une fondue au fromage et je n'ai pas pu résister. La galère!!!! Si je me pèse demain, j'aurai sûrement pris un kilo et je ne veux pas voir ça. Conclusion : je ne monterai pas sur la balance et je ferai comme si le "mardi 25" n'a jamais existé.... A mercredi matin alors. Zibous
Mardi 25 novembre 2003 - 13 h 12 Ben comme vous voyez je n'ai pas pu m'empêcher de venir. C'est plus fort que moi car dans un sens ça me motive. Je me suis (quand même) pesée : 55,6 kg. Pas étonnant mais bon c'est comme ça. Sinon la journée a bien commencé : une biscotte sans sel au matin (26 Kcal) et à midi un thé vert-citron + 3 biscottes et 25 gr d'Effinesse aneth-concombre (total 129 kcal). Je travaille de 14 à 20h alors j'ai prévu de prendre 150gr de fromage blanc avec du canderel(75 Kcal) et au soir je mangerai des légumes en sachet vapeur Iglo (147 Kcal). J'espère que j'arriverai à me limiter à ça.... Me revoilà, il est 21 h 45 et je viens seulement de terminer mon ménage. Finalement au boulot j'ai également mangé 2 biscottes et au soir, je rajoute un morceau de blanc de poulet ainsi que 2 croquettes. Total de la journée : un peu moins de 700 Kcal, chouette ! Bon je vais aller faire quelques mots fléchés et ensuite dodo! Biz
Mercredi 26 novembre 2003 - 22 h 14 Coucou tout le monde! Nous revenons du restaurant grec et comme vous pouvez vous en douter je me déteste!!!!!! Pourquoi faut-il que je craque tout le temps ? Si ça continue comme ça, je n'arriverai jAMAIS à mon objectif de 50 kg pour le 23 décembre!!!! Je suis allée faire des achats avec ma belle-soeur (pour la Saint-Nicolas) et je me suis vue dans le miroir d'un magasin et je me trouvait E-N-O-R-M-E. Il faut que je me reprenne en main!!! Il le faut ABSOLUMENT!!!!
Jeudi 27 novembre - 12 h 19 Salut! Quand je me suis levée ce matin, vu mon humeur à cause du restau de hier soir, je me suis dit qu'il fallait que je sorte me changer les idées. J'ai fini dans mon magasin favori et je me suis achetée un jean Girbaud et un gilet noir. Alors là je me suis sentie tout de suite hyper mieux. Il faut bien compenser! Puis à la maison j'ai réessayé ce que j'avais acheté (contente de mes achats car le jean me va vraiment bien, très spécial comme tout ce qui vient de là) et je n'ai pas pu m'empêcher de monter sur cette foutue balance et devinez quoi ? j'étais à 55,4 kg!!! J'avoue que j'ai pris une bonne dose de Duphalac avant d'aller dormir. Je sais, c'est pas bien mais il FALLAIT que je fasse quelque chose. Ce matin, pas faim. Avant de partir travailler (14-20h)je vais manger 3 craquottes avec 25 gr d'Effinesse aneth-concombre et peut-être une soupe Royco (on verra) ainsi qu'un thé vert-citron. Hier finalement je suis allée chez ma gyné et elle m'a prescrit la pillule Jasmine au lieu de la Diane. J'espère que ça m'aidera pour la rétention d'eau. On verra... Bonne journée!
Vendredi 28 novembre - 9 h 59 Voilà une nouvelle journée de régime qui commence. Hier finalement je n'ai pas mangé la soupe avant le boulot. Là-bas , j'ai mangé une barre de céréales et en rentrant des pommes de terre au four. Je ne sais plus exactement mais j'ai pris plus ou moins 750 Kcal. Ce matin ma balance affichait 55,2 kg. J'espère que d'ici lundi je serai en-dessous de la barre des 55 kg. Pour le moment je bois un thé citron, histoire d'avaler quelque chose car je n'ai pas faim. Compte-rendu de la journée tout à l'heure... Au fait merci Mariel pour ton mail. Je n'ai pas le courage d'aller chez une nutritionniste pour le moment. Mon problème est aussi que je déteste faire à manger. Par contre ce que je vais faire lorsque j'aurai atteint mon objectif, c'est d'y aller et lui demander de m'aider à remanger correctement.Ce que je fais n'est peut-être pas bien mais ça marche. C'est comme ça que j'ai perdu le poids de mes deux grossesses. Je vous embrasse. Me revoilà! Il est 20 h 42 et voici le résumé de ma journée : en fait je ne sais même pas vous dire exactement ce que j'ai mangé aujourd'hui car je n'ai pas arrêté de grignoter , une cuillérée du yaourt de mon fils lorsque je lui ai donné à manger par ci, ensuite une cuillérée de soupe par là, des chewing-gum, des bouts de chocolat. Vu que je ne sais pas calculer le nombre de calories en tout, je n'ai rien mangé au soir. J'ai un peu faim mais tant pis, ça m'apprendra! Demain je travaille et je n'ai pas du tout envie d'y aller, pourtant c'est 14-20 mais depuis quelques temps ça me démoralise d'y aller. Je ne m'y plais plus. Donc je ne vous raconte pas mon état d'esprit! Je pense que je vais boire un thé et aller dormir, pour calmer toutes ces idées noires que j'ai dans la tête. Bisous
samedi 29 novembre 2003 - 10 h 59 Coucou! Toujours 55,2kg sur la balance!(grrrrrrrr). Ras-le-bol!!!!! Ce matin j'ai mangé un "perle de lait" citron avec une petite poignée de céréales dedans. Maintenant je vais boire un thé pour dire de me remplir l'estomac à bloc. Pour le reste de la journée je verrai bien. Au soir mon chouchou veut (encore) aller au restau. Il m'enerve! Mais bon je ferai comme tu me l'as gentiment conseillé Mariel, je prendrai une salade et je mangerai une pomme avant avec un grand verre d'eau. Bonne journée à tou(te)s!
Lundi 1 décembre - 9 h 18 Coucou! Je ne le sens pas du tout pour la balance ce matin. J'ai de nouveau exagéré ce week-end. Au restau samedi j'ai mangé un pavé de saumon en papillotte avec des linguines, et juste avant 2 petits bouts de pain beurré et quelques biscuits apéritifs + 2 Batida (grrrrrr). Hier, j'ai travaillé de 10 à 19h. A midi j'ai mangé un "perle de lait" + qques céréales dedans et après le boulot, chez mes parents, .....des frites avec une saucisse au poulet, le tout pané et frit!!!!!!.....!!!! Là Alex tu bats les records!!!! Il est inutile de dire que je déprime à fond et que j'ai juste envie de retourner sous la couette pour ne plus penser. Mais bon, il faut que je lève la tête et me dise que ça ira. Alors CA IRA!!!
finalement je me suis quand même pesée : 55,4 kg.
Mardi 2 décembre - 11 h 33 Coucou tout le monde! Mon moral s'est relevé d'un cran ce matin. En fait j'ai fait la grasse matinée, ce qui ne m'arrive que rarement. En fait mon aîné a dormi chez mes parents car il n'avait pas cours aujourd'hui. Je me suis donc levée à 9 h 30. Ensuite mon petit dernier s'est réveillé aussi, je l'ai préparé et conduit à la crèche. Je le conduit toujours plus tôt comme ça il mange là-bas (comme je l'ai déjà dit je ne sais pas faire à manger et je ne suis jamais inspirée non plus, donc le petit mange à la crèche des choses plus équilibrées ) Me voilà donc prête à prendre une douche et je me suis pesée : 55,2 kg. Je suis contente car je ne grossis pas malgré que j'ai mangé normalement ces deux derniers jours (du moins comme avant mon régime) Ca veut donc dire pour moi que ces kilos sont bien perdus. Conclusion : je suis remotivée à bloc. Tant mieux. Au menu : juste un yaourt avec quelques céréales avant de partir travailler à 14h. Bonne journée!
Mercredi 3 décembre - 10 h 45 Eh bien oui, je suis toujours en pyjama, heureusement que vous ne voyez pas d'ailleurs : super sexy je suis! J'ai mangé 3 petits beurres tout à l'heure et maintenant je vais aller boire un thé. Ce matin c'est mon chouchou qui a accompagné mon aîné à l'école et c'est son papy qui ira le chercher. Cet aprem je vais en ville avec ma maman et ma soeur pour faire quelques courses. Sinon rien de spécial a signaler. J'essaie de m'occuper pour ne pas penser à manger, c'est dur car j'ai envie de plein de choses mais bon je ne me laisserai pas tenter. A plus
Jeudi 4 décembre - 8 h 47 Hello! Je me sens pas très bien, j'ai mal au ventre et des nausées. Pourvu que ça n'empire pas cet aprem car je travaille à 14h. Je me suis lavée dare-dare ce matin pour pouvoir accompagner mon aîné à l'école. Le petit dort encore. Je le conduirai à la crèche dès qu'il se lèvera. Je me pèserai avant de prendre ma douche tout à l'heure. Je suis maso car je sais que le résultat ne me plaira pas car nous sommes encore allés manger grec hier soir. Pourtant il faudrait que je m'y remette sérieusement car je crains fort ne pas pouvoir atteindre mon objectif et ça je n'en suis pas fière du tout. Voilà pour ce matin. Je viendrai noter mon poids un peu plus tard. Bisous
Me revoilà, il est 11 h 26 et je vais enfin prendre ma douche! Résultat pesée : 55,6 kg - fallait s'en douter! C'est bizarre mais ça me motive. Je ferais TOUT pour être en-dessous des 55 kg pour dimanche soir. Par contre il me reste 19 jours pour arriver à mon objectif fixé au départ, c'est-à-dire 51 kg. Par contre ça je ne le sens pas du tout. Allez allez Alex!
Vendredi 5 décembre (ou J-18) - 13 h 13 (pas fait exprès!) Coucou! Je suis super fière de moi aujourd'hui! Non je n'ai pas perdu du poids (je ne sais je ne me suis pas pesée ce matin) mais je me suis surpassée! Oui moi la nunuche de service me suis fait un tatoo dans le bas du dos! Je n'en reviens toujours pas. En plus je m'attendais à mourir de mal mais non ce n'était pas si terrible que ça. Côté régime c'est pas le top. Je n'ai pas mangé grand chose durant la journée de hier mais au soir je me suis rattrapée! Mes parents sont venus manger et mon chouchou a préparé un carpacchio de boeuf en entrée (ça j'en ai pas mangé) et ensuite des haricots vapeurs avec une touche de miel, des croquettes au four et du filet de dinde sauce champignon-crème (!!!!!!!!!!!!!). Ca j'ai mangé par contre! A part ça, je suis complètement gelée, on n'a plus de mazout( on en commande peu à la fois car nous déménageons fin février-nous bâtissons à 15 km d'ici), on vient nous le livrer ce soir. Si j'ai le courage de me déshabiller, j'irai me peser pour voir mais ça risque de ne pas être génial... Zib... Résultat pesée : 55,4 kg (ça s'en va et ça revient!!)
Samedi 6 décembre 2003 - 10 h 46 Coucou. Je suis honteuse car je suis toujours en pjjama. Pourtant il va falloir que je me bouge un peu. Mon chouchou est parti sur notre chantier terminer les saignées pour placer les cables d'électricité. Dès qu'il revient je suis sensée être prête pour pouvoir aller choisir nos portes d'intérieur. Alors Alex qu'est-ce que tu fous là, bouge-toi!!!! Bon ben j'y vais... Je vais aller me laver et me peser. Pourvu que j'ai reperdu 200gr... J'aimerai tant être en-dessous des 55 pour ma pesée du lundi matin. On verra bien car demain on fête la Saint-Nicolas chez mes parents et je suppse qu'il y aura du gâteau l'aprem! Enfin soit j'y vais... Biz Résultat pesée : 55 pile, je rêêêêêêêêveeeeeeeeeeeeeeeeee!
Diimanche 7 décembre - 9 h 32 Coucou! J'suis à 54,8 kg!!!! C'est trop génial!! Il va falloir veiller à faire attention aujourd'hui car je vais passer l'aprem chez mes parents pour la Saint-Nicolas des petits. Je suppose que maman a fait ou acheté du gâteau donc la prudence s'impose d'autant plus qu'au soir on mange là aussi. Côté bouffe ce matin, je vais manger un perle de lait citron (vous avez déjà goûté ? c'est délicieux! dommage qu'on ne sais pas savoir le nombre de calories qu'il y a dedans... alors si quelqu'un le sait, n'hésitez-pas à me le dire...) avec quelques céréales histoire de tenir le coup jusqu'à cet aprem. Bon je vais aller prendre ma douche et j'ai aussi quelques trucs à repasser. Zib et bonne journée...
Lundi 8 décembre 2003 - 11 h 35 Saluuut! Aujourd'hui pas de pesée car je n'ai pas trop envie de me démotiver. Hier ce n'était pas catastrophique mais bon mieux vaut ne rien savoir. J'ai enfin reçu la balance de ménage que j'avais commandée comme ça je sais peser ce que je mange pour pouvoir doser. Ce matin j'ai mangé un perle de lait au citron + 10 gr de céréales et un thé vert-citron. Pour le reste de la journée je ne sais pas encore. Bon je vais aller nettoyer car je n'ai pas fait grand chose ce week-end. Bonne journée et @+
Mardi 9 décembre 2003 - 13 h 05 Coucou! J'ai oublié de me peser ce matin (vi vi c'est vrai!!) et comme j'ai énormément bu depuis je ne le ferai plus aujourd'hui. J'ai mangé 4 biscottes sans sel avec 25 gr d'effinesse aneth-concombre + 3 Toffifee (ben oui j'en ai racheté, pas su faire autrement!) donc si je compte bien ça fait 270 Kcal en tout. Je travaille à 14 h, pas envie! Je reviendrai après 20 h vous raconter le compte-rendu de ma journée. Zibous...
Mercredi 10 décembre 2003 - 22 h 33 Salut! Hier ma journée s'est super mal terminée. J'ai carrément vidé la boîte de 15 Toffifee (c'est fini je n'en rachete plus!) juste après le repas copieux que mon chouchou avait préparé (penne sauce épinards-CREME-champignons). Aujourd'hui n'en parlons même pas...C-A-T-A-S-T-R-O-P-H-I-Q-U-E mais bon passons... Heureusement que dans un autre sens ma journée n'a pas été entièrement inutile : j'ai enfin trouvé les radiateurs que nous allons poser dans la maison (nous bâtissons, je l'ai peut-être déjà dit) ainsi que les meubles du dressing. Il reste encore les portes intérieures, la cuisine et la salle de bain. Il faut qu'on se bouge car nous emménageons fin février! Pour en revenir à mon régime, je recommence sérieusement demain. Je viendrai indiquer mon poids au matin. Biz...
Jeudi 11 décembre 2003 - 9 h 09 Coucou! Je me suis pesée ce matin et je suis de nouveau à 55,2 kg, fallait s'en douter!! Il faut que je me remotive, j'ai mangé un perle de lait-citron avec 10 gr de céréales, une barre de céréales et un thé vert-citron avec du miel (j'ai mal à la gorge..). Pour le reste de la journée, ce sera RIEN, strictement RIEN!!! J'espère pouvoir tenir. De toute façon je travaille de 14 à 20 h donc ce sera plus simple, par contre après... Alors à ce soir!
Vendredi 12 décembre 2003 - 11 h 00 Salut!Ben finalement ça s'est pas vraiment passé comme je l'aurai voulu hier, je me suis de nouveau ruée sur la nourriture, le massacre! Mais malgré ça, et fort heureusement d'ailleurs, ma balance stagne à 55,2. Donc re-motivation. Ce matin j'ai mangé mon perle de lait-céréales, c'est tellement bon. A midi probablement pas grand chose car je vais aller déposer mon peit bout chez ma maman et ensuite direction coiffeuse. Au soir mon chouchou voulait aller au restau mais j'ai réussi à le convaincre de faire autre chose pour changer, peut-être un ciné ? On verra bien.. Côté maison, les ouvriers placent les châssis pour le moment, j'ai hâte de voir le résultat! Alors à plus...
Samedi 13 décembre 2003 - 10 h 03 Ouhlala, je me sens pas bien du tout : mal de crâne, rhume, enfin la totale!! Hier c'était de nouveau la cata, du moins au soir car de la journée je n'ai presque rien mangé. Chouchou a de nouveau insisté pour aller manger et m'a fait la morale : "mais tu es bien comme ça, tu n'as rien à perdre, patati patata,...". Il n'y comprend vraiment rien, Moi je ne me sens pas bien du tout. Et quand je pense que l'image que me renvoie le miroir est la même que celle que chouchou a de moi, ça me TUE! Conclusion je ne me montre plus nue devant lui(et après il s'étonne!!!!!!!) Côté maison, les châssis n'ont finalement pas été placés hier. On a trop peur de les abîmer comme la toiture n'est pas encore entièrement terminée. Ils seront placés début janvier. Hier il y a quand même eu quelque chose de bien : je suis allée chez la couffeuse et j'en suis ressortie ravie. J'aime bien ma tête (et il y a juste ça!). Bon je vais aller me préparer car je travaille à 13h. Zib et bonne journée!
Me revoilà, il est 20 h 30 et tout ce que j'ai mangé aujourd'hui ce sont 10 biscottes sans sel à 26 Kcal/pièce et je n'ai pas faim. Mais bon je vais quand même me forcer à manger un peu car sinon je risque de me sentir mal cette nuit alors je vais me chauffer un plat de pommes de terre gratin avec des broccolis (336 Kcal). A part ça je suis crevée, il y a eu beaucoup de monde au boulot et comme les fêtes approchent il a fallu faire plein d'emballages cadeaux. Bonne soiréé à tou(te)s et biz.
Dimanche 14 décembre 2003 - 11 h 06 Coucou! Résulat pesée de ce matin : 54,8kg, ça va. Petit déj : perle de lait citron-céréales. Les enfants jouent dans leur chambre, j'en ai profité pour ranger un peu la cave. Il y a tellement de papiers, brochures et catalogues concernant la construction (salles de bain, cuisines, toitures, portes, châssis, escaliers,...) et j'en ai jeté pas mal. On y voit enfin un peu plus clair. Maintenant je vais aller rejoindre les enfants et déjà faire quelques caisses avec les jouets dont ils se servent moins souvent. Ca m'avancera un peu le travail pour le déménagement. Chouchou est parti sur le chantier terminer les saignées pour l'électricité. Et dans la fin de l'après-midi nous irons chez mes parents. J'espère que je ne mangerai pas de trop là-bas. Biz et à+
Lundi 15 décembre 2003 - 11 h 25 Hello! La balance affichait 55 kg ce matin. Ne disparaîtront-ils jamais ? J'avoue que je ne me suis privée de rien hier : deux morceaux de pizza au soir et un apéritif (avec du pisang, curaçao,...) juste avant, un petit bout de gâteau. Et dans l'aprem, un bol de soupe et deux tartines à l'Effinesse. Donc pas étonnant! Menu pour la journée : biscottes sans sel dès que "ça creuse" et thé à volonté. J'en ai déjà mangé 5 (26 Kcal/pièce) et là je bois un thé vert-pamplemousse. Et toc, ça m'apprendra! De toute façon j'ai un mal de ventre épouvantable donc je n'arriverai quand même pas à manger grand chose. Ce soir nous irons faire nos achats de la semaine, j'espère que je ne vais pas exagérer et ne pas craquer sur mes éternels Toffifee. Sinon rien de spécial à ajouter. Je ne travaille pas aujourd'hui alors je vais pouvoir continuer à faire quelques cartons. Bon lundi! Biz
Mardi 16 décembre 2003 - 13 h 09 Coucou tt le monde! Je travaille dans moins d'une heure et je n'ai pas encore pris ma douche!!! Ca va aller! Pesée : 55 kg, toujours et encore (et oui!), je m'y habitue... Matinée banale, j'ai conduit le petit à la crèche et ensuite j'ai nettoyé ma maison ainsi que ma voiture, il était temps. Ensuite j'ai mangé un perle de lait-céréales. Je vais prendre des biscottes avec pour les petits creux et au soir je mangerai du poisson vapeur / légumes Igloo. J'espère que je m'y tiendrai et pas comme hier ou je me suis ruée, en plus de quelques frites et d'une soupe, sur 3 Leos et 2 Kinder Country!!!! Allez courage! Biz
Mercredi 17 décembre 2003 - 9 h 35 Pas de pesée ce matin, pas envie. Hier comme une brave fifille j'ai mangé mes biscottes au boulot et puis en rentrant chouchou m'avait préparé une assiette de couscous et bien sûr je l'ai mangée(au lieu de mon poisson bien moins calorique). C'est fou comme je peux culpabiliser pour pas grand chose vu que j'avais quand même pas avalé beaucoup pendant ma journée. C'est de pire en pire. En janvier il faut que je prenne Rv chez une nutritionniste car je ne peux pas continuer comme ça. hier je me suis aussi rendue compte d'une chose(il était temps!) : dès que j'ai une petite contrariété, parfois pas grand chose (une modification du planning de ma journée, une question posée à chouchou et dont la réponse ne me convient pas,...), il ne faut parfois qu'une petite seconde et ça y est, rien ne va plus et j'envoie mon régime au diable. Il faut que j'apprenne à me contrôler sinon ce n'est pas d'une nutrionniste dont j'aurais besoin mais d'un psy! Bref je n'ai encore rien mangé ce matin malgré la faim car je n'ai envie de rien. Mais il faut que je me bouge un peu. La Noël approche et je n'ai pas encore tous les cadeaux pour mes petits bouts. Alors bonne journée et courage à tou(te)s. Biz Me revoilà, il est 22 h 37 et je ne suis de nouveau pas très fière de moi! Je ne sais même plus exactement tout ce que j'ai mangé tellement il y en avait des choses : une assiette de soupe aux légumes, des biscottes, des bonbons haribo, des chips, des chewing-gum et j'en passe... Je ne sais vraiment plus comment faire pour arrêter cette goinfrerie. Ce qui est sûr, c'est que mon objectif sera loin d'être réalisé car il ne reste que 6 jours. Alors aujourd'hui 17 décembre, je m'en fixe un nouveau : atteindre 50 kg pour le 28 février 2004, c'est-à-dire plus ou moins la période de mon déménagement. J'aimerai que pour ma nouvelle vie, dans ma nouvelle maison, je me sente, enfin, de nouveau bien dans mon corps et ma tête. Si je compte bien, ce sera dans 73 jours. Je croise les doigts! Zibous
Jeudi 17 décembre - soit J-73 Pas le moral aujourd'hui. Je travaille à 14 h mais je n'ai pas envie d'y aller, pourtant je n'ai pas vraiment le choix. Ce matin je suis allée acheter les derniers cadeaux des enfants. Voilà une bonne chose de faite! Pour ce qui est de ma pesée quotidienne, comme hier, je suis à 55kg. Même petit-déj que d'habitude. Bon je vais aller me préparer pour le boulot car j'aimerai encore faire quelques petits achats avant de bosser. A ce soir!
Vendredi 18 décembre - J-72 Coucou! Je voulais juste dire que je suis encore allée au restau grec hier soir mais pas trop grave car à part le yaourt de hier matin, je n'avais rien mangé d'autre. En plus de ça j'ai bien résisté aujourd'hui : au matin perle de lait avec céréales et au soir poisson et légumes vapeur. En tout 400 Kcal max! Demain je suis en congé alors nous allons en profiter pour choisir une baignoire. Par contre je travaille dimanche : fêtes obligent! Biz
Dimanche 21 décembre - J-70 Coucou tt le monde. Je n'ai pas eu le temps de venir hier car j'ai eu une journée plutôt chargée. Nous sommes allés choisir notre salle de bain, c'est-à-dire les sanitaires ainsi que les meubles et la robineterie. Encore une bonne chose de faite. Après nous sommes allés sur le chantier vérifier l'une et l'autre chose. Franchement le résultat est surprenant. La maison est impressionnante. Tout ce vide (mezzanine et cie) me fait un peu peur pour les enfants mais tant pis, il va falloir leur apprendre à faire attention. Sinon côté régime ça va plutôt bien. J'arrive à me contrôler et c'est le plus important. Cet aprem je travaille de 14 à 19 h. L'avantage (et c'est bien le seul!) c'est que ça m'évite de penser à la bouffe. Voilà pour aujourd'hui, je vais aller préparer les enfants et ensuite j'irai me laver. Zibous à tou(te)s...
Lundi 22 décembre - J-69 Coucou ! Surprise ce matin : la balance affichait 54,4 kg. D'ailleurs je suis remontée 3 fois dessus pour en être absolument sûre. Tant mieux! Ce matin il neigeait dehors et ça ça m'arrange beaucoup moins. D'accord c'est très joli mais sinon... En plus je voulais encore faire quelques achats. Tant pis ça attendra demain. Quoique si chouchou rentre plus tôt ce soir nous le ferons ensembre vu qu'il a un 4x4 donc ça glisse moins. Côté boulot j'ai un horaire plutôt cool cette semaine. Je ne travaille que demain et ensuite samedi. Par contre la semaine prochaine sera plus chargée : préparation des soldes - BEURK!!!! Ben sinon rien de neuf. J'ai mangé un perle de lait citron-céréales et je là tout de suite je vais boire un thé vert. Alors bonne journée à tou(te)s et bisous!
Mardi 23 décembre - J-68 Hellooooo! Pendant que mon fer à repasser chauffe je viens vous faire un petit coucou. Pesée ce matin : 54,8 mais c'est normal vu tout ce que j'ai bu hier soir (+/- 1,5 l!) alors c'est un peu faussé. Sinon je suis toujours aussi motivée. Ce matin j'ai mangé 3 biscuits à la confiture que mon beau-père a fait, 4 biscottes sans sel et j'ai bu un thé à la pomme. Ensuite je suis allée acheter un sweat pour la Noël de mon neveu, une écharpe et un gilet pour mon petit bout. Pas moyen de trouver un pantalon (convenable) pour mon aîné. Ras-le-bol car je suis obligée de lui en racheter un pratiquement tous les 15 jours, tellement il en use les genoux!!!!! Le dernier qu'on a essayé de réparer avec une pièce a duré une demi journée!!! Vive les garçons!!! Lolllll Bon je vais aller repasser un peu avant d'aller travailler. Zib...
Dimanche 28 décembre 2003 - J-63 Je n'ai pas été très régulière ces derniers jours car j'ai été malade : angine, l'horreur surtout pour la Noël. Conclusion le réveillon et le jour même de Noël ont été catastrophiques car j'avais mal partout. En plus pour couronner le tout, j'ai mes ragnagnas depuis vendredi, ce qui veut dire pour moi mal de tête NON STOP malgré les aspirines et anti-douleurs. Résultat final : ma tête est en compote, mon estomac en boullie et ma gorge en champs de ronces, soit l'idéal pour passer un bon réveillon de Nouvel An mercredi! Finalement mes parents viennent manger à la maison, tant mieux comme ça je vais pouvoir mettre les enfants dans leurs lits s'ils sont fatigués. Côté boulot, je n'ai pas travaillé hier, je n'aurais vraiment pas su. Mais je reprend demain 10-17, j'espère que mon mal de tête sera passé car sinon je vais m'amuser... En plus nous préparons les soldes qui commencent le samedi 3. Quelle horreur!!! Tous ces gens qui viennent vous démonter le magasin en un rien de temps, je les déteste. Vivement que ça se termine!!!! Pour ce qui est de mon poids, je ne sais pas où j'en suis. Je n'ai pas grossi, ça j'en suis sûre mais je ne pense pas avoir maigri non plus. On verra ça demain matin. Moi je reviendrai demain soir pour le bilan de ma journée. D'ici là gros bisous poutous à tou(e)s!
Lundi 29 décembre J-62 Coucou! Que je suis contente que cette journée soit enfin terminée. Au magasin, c'est la folie. Ras-le-bol de faire des emballages cadeaux! Je vous mets au défi d'emballer correctement une doudoune avec du papier d'à peine 1 m de largeur : toute une aventure! Ca y est, Alex râle encore! Bon changeons de sujet.... Verdict de la pesée de ce matin : 54,8 kg, youpi! Très très contente! Bon maintenant il reste encore le Nouvel An à passer puis on va pouvoir s'y remettre à fond. Finalement mes parents viennent manger à la maison, tant mieux car on avait pas du tout envie de sortir. En plus, tant mieux pour moi, c'est chouchou qui va préparer à manger donc cool. Je ne sais pas encore quoi, on verra.... Pas trop lourd j'espère... Bouh je travaille demain : 11-20, dur dur puis 2 jours de repos et puis c'est rebelote pou les soldes. En plus je travaille dimanche (pffffffffffffffffffffffff) Bon je vais aller faire un gros dodo, c'est épuisant de râler tout le temps (ben tiens) Zib...
Mercredi 31 décembre - J-60 Coucou. Je n'ai pas eu le temps de venir sur mon journal hier. Je crois que je vais mettre mon régime de côté quelques jours, jusque lundi au moins. D'ici-là je vous souhaite un merveilleux réveillon et un bon passage en l'an 2004. Amusez-vous bien et profitez-en!!! Plein de gros bisous à toutes et à tous et rendez-vous l'année prochaine...Bizzzzzzz
Lundi 5 janvier - J-55 Hello. Je recommence à faire attention aujourd'hui. Je ne dirai plus que je vais faire régime car ça me démoralise. Poids du jour : 55,2. Je ne reste pas longtemps car mon ordi se plante très souvent, l'autre est en réparation et chouchou tarde à aller le chercher, il n'a pas le temps. Donc je vais en rester là pour aujourd'hui. je vous embrasse, Alex.
Samedi 10 janvier - J-50 Coucou! Ce n'est pas que je n'ai pas envie d'écrire mais chouchou n'est pas encore allé chercher l'ordi et celui-ci est une vrai plaie! J'espère qu'il ne se plantera pas avant que j'ai fini. Pesée de ce matin 54,6 et je ne sais pas par quel miracle je suis à ce stade là. Pourtant je mange comme d'habitude : quand j'ai faim et irrégulièrement, sans vraiment faire attention (pas bien je sais ). Donc ça veut bien dire que ce que j'avais perdu c'était réellement perdu. Tant mieux. Dès que je retrouve mon ordi, je recommence mon régime. D'ici-là bon courage à tou(te)s. Zibous
Lundi 12 janvier - J-49 Saluuut! Vous savez quoi, je suis allée chercher l'ordi moi-même. Ras le bol d'attendre que chouchou se décide!! En plus j'ai envie d'écrire. Pour résumer le week-end, je n'ai pas fait grand chose comme je n'ai pas travaillé. J'ai mangé ce que j'avais envie quand j'en avais envie. En plus dimanche nous avons fêté l'anniversaire de mon petit bout. Au programme gâteau à 17 h (2 parts) et pizza au soir (2parts aussi). Donc comme promis je recommence à faire attention aujourd'hui. Quoique je n'ai pas bien commencé : 2 parts de gâteau au sucre mais il faut bien le manger, je ne vais tout de même pas le jeter (la bonne excuse!). Pour ce qui est de la pesée, changement de programme : ça ne se fera que le samedi, comme ça je me prendrai plus autant le tête. Voilà pour aujourd'hui. Je vous souhaite une très bonne journé. Zibous
Mardi 13 janvier - J-48 Salut! J'ai mangé un peu trop de lasagne hier soir et j'en subis les conséquences depuis ce matin : j'ai l'estomac en boullie! Ca m'apprendra de manger tard! Et toc! Je travaille à 14h aujourd'hui. La nouvelle collection rentre déjà et le résultat n'est pas des plus fameux, d'après ma collègue et amie. Jaune, vert et rose limite fluos, non merci pas pour moi. Le pire c'est qu'il va falloir, comme chaque saison d'ailleurs, choisir des tenues à se mettre puisque nous sommes obligées de ne mettre QUE ce qui vient de là (notre réduction : -50%). Pas de bol pour moi car je n'aime PAS DU TOUT!! Bon on verra bien, il faut garder espoir, je trouverai peut-être l'objet rare qui me convienne... Pour ce qui est de mon régime, je commence réellement aujourd'hui. de toute façon je n'ai guère le choix vu l'état de mon estomac.... Bonne journée, zib.
Mercredi 15 janvier - J-47 Coucou! J'ai passé une très mauvaise journée hier à cause de mon estomac. j'ai même pensé avoir une gastro mais aujourd'hui ça va mieux donc ce n'était pas le cas. Tant mieux. Comme je le disais hier, au magasin, la collection été n'est pas terrible mais bon ce n'est que le début. Côté repas, j'ai mangé un perle de lait-céréales ce matin et j'ai bu un thé vert. En tout cas je n'aurais jamais pu imaginer que ce thé pouvait m'aider à éliminer l'eau. On me l'avait déjà dit plusieurs fois mais je ne le croyais pas. A midi je mangerai probablement du potage aux légumes avec mes enfants. D'habitude je le prépare moi-même mais depuis que j'ai essayé le potage aux légumes de Knorr, je ne veux que ça! C'est vraiment délicieux!! Voilà pour aujourd'hui. Je vais aller m'occuper de ma lessive et ensuite je vais faire un peu de ménage. Ce soir des amis viennent manger de la lasagne à la maison(et oui encore ça! chouchou adore la préparer) alors il faut qu'il fasse nickel. Bonne journée et gros bizous...
Jeudi 15 janvier - J-46 Coucou tout le monde! Tout d'abord j'aimerais que vous ayez une grande pensée pour Symphonie, c'est aujourd'hui le jour du verdict. Il faut que nous pensions très fort à elle !!! Croisons les doigts pour que tout se passe bien!!!!! --------------------------------------- J'ai remarqué une chose chez moi, c'est que depuis quelques temps, lorsque je mangeais après 18 heures (ce n'est pas une heure précise, je veux dire en soirée) je ne dormais pas très bien (problème de digestion). Le problème, surtout les jours où je travaille, je mange très tard, il est au moins 20h30 et quand je travaille le vendredi il est alors 21h30. Et c'est de pire en pire... Alors je me suis dit qu'il fallait que je fasse quelque chose. Je crois que je vais essayer (je dis bien essayer) de changer certaines habitudes. Je mangerai donc le matin après avoir conduit mon aîné à l'école et ce sera comme d'habitude, c'est-à-dire des céréales avec du yaourt et du thé. Ensuite avant d'aller travailler (je travaille généralement à partir de 14 ou 15h) je prendrai un repas complet (froid ou chaud, selon), ensuite lors de ma pause au boulot (vers 17h30-18h) 2 tranches de pain ou 2 petits pistolets avec de la charcuterie/fromage. Et si j'ai faim en rentrant, je prendrais soit un fruit ou un yaourt. Mais rien de très lourd. je pense que ce sera déjà mieux que de la façon dont je me nourris pour le moment. On verra bien, je vous tiens au courant. Voilà pour cette fois, je travaille à 14 h et je dois encore repasser un peu. Bonne journée et pensez à Symphonie! Biz
Vendredi 16 janvier - J-45 Coucou! Petit rappel de ma journée d'hier : au matin, mis à part mes céréales-perle de lait et thé vert, j'ai piqué quelques céréales au chocolat dans le paquet de mon fils. Puis à midi je me suis préparé 100gr de pâtes intégrales au thon que j'ai mangé au boulot vers 17 h 30 car je n'avais pas faim à midi. En rentrant j'ai mangé un tout petit bout de lasagne (5x5 cm) que chouchou avait congelé. Voilà pour hier. Aujourd'hui, j'avais une folle envie de m'acheter un "merveilleu" (meringue à la crème chantilly et copeaux de chocolat) alors je l'ai fait, je ne regrette pas comme ce sera éliminé au cours de la journée. Je suis ensuite allée sur le chantier car mes châssis sont placés, enfin! La maison est top, j'adore!!! Cet aprem il faut que j'aille faire quelques achats et ensuite vers 16h j'irai chercher ma maman et ma soeur pour aller au Salon du Mariage (ma soeur se marie en juin) Côté repas, avant mes achats, je mangerai un pistolet avec de l'effinesse concombre, miam! Pour le repas de ce soir, je ne sais pas encore, je vous tiendrai au courant. A tantôt!
Samedi 17 janvier - J-44 Hello! Pesée de ce matin 54,4 kg (il faut dire que j'ai recommencé à faire attention qu'à partir de mardi). Je suis quand même contente car malgré la faible descente, je me sens vachement dégonflée. En plus je dors beaucoup mieux depuis que je ne mange plus si tard le soir. Je travaille cet aprem à 13h, pas envie comme d'hab. Tout d'abord parce qu'il fait super calme ces derniers temps, de plus les femmes qui viennent ne sont pas les clientes habituelles, elles sont super bordéliques et chiantes (excusez l'expression mais c'est vraiment ça!) et secundo mon amie ne travaille pas. Je viens de me préparer une purée de pommes de terre-carottes (150gr de chaque) pour pouvoir manger au boulot vers 18h. J'y ajouterai 2 oeufs pour avoir un peu de protéines, vu que je ne suis pas une fan de viande. Si j'ai encore faim au soir en rentrant, je mangerai une pomme. Ce matin c'était comme d'habitude yaourt-céréales-thé vert. Pour midi, je ne sais pas encore. Il faut que je regarde dans le frigo. Voilà, je vais repasser un peu et ensuite je vais conduire mes enfants chez mon beau-père car chouchou travaille dans notre future maison. Bonne journée et à +. Biz
Dimanche 18 janvier - J-43 Coucou, comme c'est dimanche aujourd'hui je m'autorise un petit-déj un peu différent. Au lieu de mon perle de lait habituel j'ai mangé des céréales Frosti avec du chocolat à l'intérieur (sans lait). J'en ai pas mal mangé, je n'ai pas regardé. Par contre mon thé vert j'y tiens car j'adore ça et en plus ça permet de diminuer ma rétention d'eau. A midi je ne sais pas encore très bien ce que je vais manger, peut-être une ou deux tartines avec de la soupe Knorr, je verrai bien. Au soir nous allons chez mes parents et là je mangerai un peu plus équilibré. Pour ce qui est de ma journée d'hier, je me suis tenue à ce que j'avais dit sauf que j'ai oublié de me préparer les 2 oeufs. Petit résumé : matin, comme dab, midi, une barre de céréales et vers 18h, pomme de terre-carottes. En rentrant, rien car une amie est venue me chercher et nous sommes parties rejoindre nos hommes pour sortir. Chouette soirée d'ailleurs! Voilà pour aujourd'hui. Je vais aller nettoyer un peu ensuite je prendrai ma douche. Gros bisous à vous et à demain! BIZZZZZZZZZZZZZ
Lundi 19 janvier - J-42 Coucou! Lundi déjà, que le temps passe vite! Hier aprem je suis allée chez mes parents avec les enfants. Maman avait acheté de la tarte et des petits gâteaux. J'ai bu une tasse de café, pris une part de tarte à l'abricot, un merveilleux et une petite part de gâteau au pudding avec des raisins secs. Je sais que ce n'est pas très bien mais vu qu'on était dimanche... Etant donné qu'avec tout ça mon estomac était rempli, je n'ai plus rien mangé au soir. Non c'est faux, j'ai mangé 2 Kinder Country devant la télé. Tant pis, je me reprends ce matin. J'ai mangé un yaourt 0% avec des céréales et j'ai bu mon thé. A midi, je mangerai 100gr de riz complet avec je ne sais pas quoi encore, je verrai... Côté boulot, je ne travaille pas aujourd'hui alors je vais en profiter pour trier quelques trucs avant mon futur déménagement. Voilà je vous laisse car mon petit bout s'est réveillé et il frappe à la porte de sa chambre en criant "héé". A plus, bisous...
Mardi 20 janvier - J-41 Coucou! La journée n'a pas été très bonne aujourd'hui. Je me suis littéralement empifrée toute la journée. Mais tant pis, le mal est fait. Je me remets les idées à place et je repartirai d'un bon pied demain. Bisous à vous.
Jeudi 22 janvier - J-39 Coucou tout le monde! Je n'ai malheureusement pas encore su me résoudre à reprendre mon régime. C'est bizarre mais je n'y arrive pas. J'ai une folle envie de "sauter" sur tout ce qui se mange. Je comprendrais si je m'étais privée ces derniers temps mais ce n'est pas le cas. Aujourd'hui au boulot j'ai bien mangé 4 ou 5 barres de céréales en plus de mon riz complet à l'omelette. Il faut que je me reprenne sinon ça va faire mal à la pesée de samedi matin! C'est peut-être dû au fait qu'inconsciemment je me tracasse pour ma maison vu que le plafonneur qui devait commencer la semaine dernière a du retard et ne commencera chez nous qu'à partir de début février. Donc mon déménagement sera reporté à fin mars (et mon délai pour le régime également par la même occasion, ce qui est quand même un point positif, vous ne trouvez pas?) Si j'en ai le courage je commencerais bien le régime soupe la semaine prochaine, je pense que ce n'est pas une si mauvaise idée. J'irai acheter tout le nécessaire samedi. Oh la la je vais vous laisser car mon petit bout pleure devant la porte de sa chambre. Je ne sais pas ce qu'il a pour le moment mais il est super difficile. Biz à vous!!!
Vendredi 23 décembre - J-38 Coucou. Je ne vous raconte pas la nuit d'enfer que mon petit bout m'a fait passer! D'autant plus qu'il n'y a que moi qui me lève pour lui (ah les hommes!) En fait depuis quelques semaines il dort dans un grand lit (il a eu 2 ans) et comme il n'arrête pas de gigoter il se découvre tout le temps et a froid. Avant je lui mettais un "nid d'ange" mais il l'enlevait. Je pense que je vais lui en racheter un et je mettrai le fermoir à l'arrière de façon à ce qu'il ne sache plus l'ouvrir. Bon je vais aller le chercher car il m'attend déjà devant sa porte, je le prépare puis je le conduit à la crèche. Ensuite je vais rejoindre ma maman et ma soeur. Comme celle-ci se marie en juin elle va aller faire des essayages de robes et elle tenait à ce que je sois là. Cet aprem, je travaille de 15 à 21h. Alors peut-être à ce soir! Biz
Samedi 24 janvier - J-37 Coucou! J'ai fini par acheter tous les ingrédients pour la soupe hier matin et je l'ai préparée. Donc je m'y mets aujourd'hui. Je suis bien consciente que si je tiens cette semaine, je ne perdrai rien en graisse mais j'ai vraiment envie de bien me vider, peut-être que ça m'aidera à recommencer d'un bon pied. On verra... Auojourd''hui c'est aussi le jour du verdict balance, j'avoue que je n'ai pas du tout envie de voir le résultat car j'en ai trop peur (j'ai exagéré toute la semaine) mais bon il va falloir y aller quand même car j'ai besoin de savoir si le régime soupe a porté ses fruits (si j'arrive à le tenir bien sûr!). Je vous dirai quoi tout à l'heure... Côté boulot je ne travaille pas avant mardi, ensuite ce sera jeudi et puis je suis en congé jusqu'au mardi 10 février. Dans un sens je suis contente mais dans un autre j'ai peur de ne pas pouvoir toujours résister au grignotage... On verra bien... A tout à l'heure... Donc voici le résultat : mon cher 55,2 kg est revenu à la charge, je m'en doutais mais bon je ne désespère pas, je vais y arriver!
Dimanche 25 janvier - J-36 Hello tout le monde! Bon pour ce qui est mon régime soupe, c'est loupé, pas envie de ça du tout. En plus hier j'y ai rajouté des biscuits à l'orange de chez Ikea (et pas un seul, des tonnes!), de la lasagne (alors que j''aime ps trop ça), et d'autres trucs encore. Résultat, je reprends comme je faisais avant. Ce matin, comme je n'ai pas faim (là tu m'étonnes Alex!), je bois mon thé vert (j'en ai carrément fait une casserole entière). J'ai également fait ma liste d'achats pour demain car il n'y a plus grand chose dans le frigo ni dans les armoires. Je vais essayer d'y faire attention. Ce soir nous sommes invités chez mes parents, ma maman fait de la choucroute (beurk, pas possible d'avaler ça!!!!! désolée pour ceux ou celles qui aiment!) donc ça m'arrange bien je ne mangerai pas. J'espère quand même qu'elle ne fera pas autre chose rien que pour moi. Voilà pour aujourd'hui, je vais aller repasser un peu en espérant que mon fer n'est pas cassé car hier il a commencé à couler et ensuite il a fait quelques étincelles et ça sentait le brûlé. Sinon je suis mal barrée.... Je ne pense pas que chouchou veuille bien m'en racheter un dans le même genre car c'est une centrale vapeur et il avait déjà râlé quand je l'ai acheté (cher dit-il). Bon j'espère qu'il ne va pas m'éclater en pleine tête! Si je ne viens pas demain, vous devinerez pourquoi (lol). Bizzzzzzzz
Mardi 27 janvier - J-36 Coucou ! Je pense que je vais arrêter de décompter les jours car je n’y arriverai jamais. Je n’arrête pas de m’empiffrer à longueur de journée et je n’oserai jamais me peser samedi. Il faut absolument que je trouve une solution mais laquelle ? Quoique… Si j’en ai le courage demain matin, je vais aller m’acheter une boîte de Weight Care. En fait c’est une boîte de régime de 5 jours à 830 Kcal par jour. Le menu est composé de 6 repas (par jour) à faible taux de calories (barre repas, milk-shake, pâtes ou riz, potage, dessert). J’y avais déjà goûté et j’ai bien aimé. On verra…. Ca m’aidera peut-être à bien redémarrer, qui sait… Côté boulot je travaille encore jeudi puis je suis en congé, chouette ! Biz à vous tous et toutes!
Mercredi 28 janvier - J-35 Saluuut! Finalement je n'ai pas acheté la boîte, peut-être demain mais ce n'est pas sûr. Sinon que dire ? Que j'ai encore craqué plusieurs fois aujourd'hui mais ça n'étonnera personne. Il faudrait vraiment que je prenne rendez-vous chez une nutritionniste. Le problème aussi est que lorsque je ne me sens pas bien dans mon corps, je suis infernale avec tout le monde, même avec mes enfants alors qu'ils n'en peuvent absolument rien les pauvres... Si seulement je parvenais à comprendre pourquoi j'ai autant de crise de bouffe, j'essaierais de résoudre le problème...
Jeudi 29 janvier - J-34 Coucou tout le monde! Il y a de la motivation dans l'air ce matin mais pour combien de temps ça je n'en sais rien, on verra bien. Tant que ça dure tant mieux. J'ai mangé un Danio fruits-céréales et après avoir écrit je vais me faire un thé vert, histoire de me dégonfler un peu. Je travaille à 14h et les enfants sont déjà partis. Chouchou les a conduit, un à la crèche et l'autre à l'école. Je préfère qu'il y aille lui-même car comme il a neigé cette nuit( c'est tellement rare ici d'en avoir d'autant plus qu'il y a bien 7-8 cm, enfin je crois) et qu'il roule en 4x4, c'est plus sûr que tout le monde arrive à bon port. Ce matin comme je suis seule, je vais aller aspirer les chambres. Quand mon petit bout est à la maison, c'est impossible car pendant ce temps il démonte tout! Mais que je déteste cette maison, vivement que l'on soit de l'autre côté. Je pense que ça joue aussi beaucoup sur mon moral. Ici c'est une maison accolée des deux côtés donc pas de fenêtre dans la salle à manger alors il fait si sombre. En plus j'habite devant une surface commerciale (où je travaille d'ailleurs, ce qui amène un point positif) donc je ne vous raconte pas la circulation ainsi que le bruit des camions de livraison, ras-le-bol! Par contre dans l'autre c'est la pleine campagne, la maison est assez grande avec des vides (mezzanines) et d'énormes fenêtres et baies vitrées. Autre chose quoi! Enfin soit, il faut que je sois encore un peu patiente, on y arrivera. Je vous laisse, bonne journée et à plus. Zibous...
Vendredi 30 janvier - J-33 Coucou! Incroyable, venir écrire mon journal devient une vraie drogue pour moi, ça fait du bien. Dommage que maigrir ne le soit pas (une drogue) ;-) Aujourd'hui j'ai encore passé une journée super chargée. Départ à 9h30. D'abord je suis allée accompagner le petit à la crèche puis je suis allée chercher ma soeur et ma maman, nous sommes allées chez Pronuptia acheter un collier pour son mariage. Puis direction la ville voir la nouvelle collection de fringues dans mon magasin préféré (j'ai déjà une ptite idée pour ce que je vais porter, j'adooooorrrreeee tout ce qu'elle y vend). Et après nous sommes allées dans une petite boutique de bricolage qui vend tout le nécéssaire pour pouvoir faire les faire-parts. Je suis arrivée chez moi vers 16h. Ah j'ai aussi oublié de dire qu'entre temps j'ai mangé une demi baguette jambon-fromage-cruditée et deux chocolats chauds + chantilly. La TOTALEEEEEEE! Et ce soir on remet ça : direction restaurant italien pour fêter nos "14 ans"(quel bail!) Tant pis, on va pas rater ça, vous en pensez quoi ? Zibous
Samedi 31 janvier - J-32 Chalut! Le restau de hier soir ? Ca va, pas trop catastrophique. En entrée : roquette, grison et asperges. Plat : trio de pâtes (je sais ce n'est pas light mais il n'y avait pas grand chose dans l'assiette. Je mange plus lorque chouchou fait des pâtes à la maison) Comme digestif un limoncello. Après nous sommes allés chez un copain et là j'ai bu un thé vert orient. Donc ça va. Pour ce matin, il est 10h37 et je n'ai pas encore mangé. J'ai remarqué que depuis que je me force à manger le matin, mes journées sont catastrophiques : je n'arrête pas de me goinfrer. Donc je recommence comme je faisais avant et comme j'ai toujours fait : je prendrai mon premier repas lorsque j'aurai faim. Pourtant j'ai essayé de suivre vos conseils... Mais pour moi il n'y a que de cette façon que j'arrive à perdre du poids. Ooops c'est vrai qu'on est samedi et que c'est le jour de la pesée. Mais je n'ose pas y aller, peut-être tout à l''heure, je vous dirai quoi... Voilà je vais aller me préparer ainsi que les enfants. Bonne journée et à plus. Bisous. Me revoilà, il est 11h24. Verdict 55,8kg, je pensais que c'était pire donc il n'y a pas de quoi s'affoler. J'ai quand même mangé une barre de céréales et là je bois mon thé. Je vais résumer mon tableau pour qu'il soit plus compréhensible... Voilà c'est fait, @+
Dimanche 1 février - J-31 Bouh, je ne me sens pas bien. J'ai encore beaucoup trop mangé aujourd'hui. Bien fait pour toi Alex, et toc! Si je vous dis que je m'y mets à fond demain vous me croirez ? Non ? C'est normal car même moi je n'y crois plus. Il est 23h09, chouchou est déjà au lit et moi je suis là en train de me demander ce qui ne va pas chez moi. Je crois que je vais me laisser vivre et ne plus penser à maigrir. Manger ce que je veux et quand je veux. C'est une thérapie ça ? Oh et puis tant pis..... Biz....
Mardi 3 février - J comme j'abandonne de décompter les jours... Coucou tout le monde! Vous avez eu raison de ne pas me croire car j'en suis toujours au même stade. Mot d'ordre du jour (et de la semaine tant que j'y suis) : po-si-ti-ver. Ca ira mieux la semaine prochaine lorsque je travaillerai. Ici à la maison il y a plein de tentations. Je mange même les choses que je n'aime pas. Le problème est que ce sont les encas (pour l'école) de mon aîné, donc je me vois mal ne plus en acheter. Allez Alex, courage, ça ira bientôt mieux...
Mercredi 4 février - 9h37 Coucou. je viens de me rendre compte que je me suis complètement trompée dans les dates que j'ai écrites. Ca y est, je deviens dingue!!! Voilà, j'ai corrigé. Alors aujourd'hui le mot d'ordre du jour c'est E-L-I-M-I-N-A-T-i-O-N. Je vais en faire hurler certaines mais tant pis. Ce sera thé vert toute la journée. Le seule changement c'est qu'au lieu de mettre 2 canderels je mettrai un sucre, histoire de ne pas tomber en hypoglycémie. Si j'ai vraiment trop faim (ce qui m'étonnerais vu que j'ai mangé hier en une journée ce que j'aurai dû manger en 15 jours), je mangerai de la soupe au chou (j'en avais congelée). Demain je recommence mon régime comme il faut car ça devient urgent. je sais je dis toujours la même chose mais là je le sens bien. Bizzzzzzzz
Samedi 7 février 2004 – 14h43 Coucou tout le monde. Je ne me suis pas pesée aujourd’hui, je n’ai pas envie de savoir. Je venais juste vous dire que j’arrêtais ce journal, du moins pour le moment. J’ai l’impression de devoir tout le temps me justifier, non pas à vous mais à moi-même. Je ne suis peut-être pas prête non plus pour maigrir. Je crois que je vais attendre d’avoir déménagé. Je ne me sens plus bien dans cette maison et je crois que tout le reste suit…. Je vous souhaite du courage à tous et toutes et peut-être à bientôt. Je continuerai néanmoins à suivre vos évolutions. Biz, Alex
Samedi 14 février 2004 - 11h44 Coucou. Je venais juste vous dire que j'avais recommencé un nouveau journal sous le n°2 - "Nouveau journal d'Alex" alors si vous en avez envie, venez m'y rejoindre....
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