RESOLUTIONS 2006
123 ACTION Objectif 62

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	samedi 27 mai salut tout le monde Le temps a passé BILAN DE DUKAN après 1 mois : -3.600 kg J'ai du m'arrêter parceque j'ai perdu de la poitrine et bien que je souhaitais perdre encore 1.500 pour atteindre le 63. kg, la peur au ventre j'ai décidé de commencer la CONSOLIDATION ou stabilisation Avec intégration de pain, féculents, fromage et fruit et 2 repas de gala par semaine. En résumé, je vais bien La forme, je dois muscler mon ventre maintenant c'est une autre paire de manches !! Je continue mes tournois de tennis et je me régale, J'ai la pêche (je prends de la juvamine) et chance pour nous il fait beau, les enfants se sont baignés dans la piscine mais pas moi Avec JP ça va bien, plus je suis dispo pour lui mieux c'est. j'arrive à aller au tennis sans m'en vouloir de quitter ENCORE la maison. La semaine prochaine nouveau tournoi matchs lundi mardi et mercredi Je vais être cassée. Je me prépare pour partir à Hyères car JP travaille Nous prenons les maillots car ma soeur habite à six fours les plages dans un appart à 2 pas de la plage Je vous souhaite un bon we et une bonne semaine à bientôt COCO
	jeudi 11 mai 12ème jour de Dukan - 2.600 kg je suis très contente. COmme prévu en avril lors de mon dernier passage je devais étudier ce régime Dukan. Je l'ai commencé le 28 avril et me voilà avec presque 3 kg en moins encore 3 et j'en aurais fini de me plaindre, restera à muscler !!! Toute la famille va bien, cet aprèm je n'ai pas travaillé car demain je passe une coloscopie de "dépistage". Donc vivement demain midi que tout soit fini ! Les produits m'ont donné subitement la nausée, beurk ... dire qu'il m'en reste encore. Ce we rien de spécial de prévu, si on a du beau temps ça suffira pour avoir la forme. J'ai enfin gagné une coupe au tennis, vainqueur de la consolante dames + 35 ans et je suis très contente. Je me suis inscrite à un autre tournoi tellement ça me plait de plus, c'est mon seul sport avec en complément le footing. Je vous laisse et vous tiens au courant pour l'évolution de Dukan et si parmi vous vous connaissez des adeptes, ce s'rait sympa d'en parler. à bientot, amicalement Corinne
	mercredi 19 avril 16 h heure du gouter coucou les copines, mercredi à la maison en attendant vendredi soir les vacances. Rien de nouveau sauf que pas perdu de poids. J'ai une copine qui me dit que la méthode DUKAN pourrait me convenir, pourquoi pas il faut que j'achète le livre. Je me lasse de compter les points surtout que je les comptes à ma guise quand j'en ai trop je ne les marque pas, je me mens à moi même alors vous pensez bien que j'suis pas fière. cet aprèm je suis avec mon fils qui attend l'ordi. En fait cet ordi c'est un sujet de conflit car mes enfants sont de longue dessus et passeraient leur journée à consulter les blogues des uns et des autres, à tchater... mais faut bien que les parents s'y fassent à cette nouvelle jeunesse bien que; J'ai réservé un court de tennis mais monsieur préfère ses copines, donc le tennis je vais voir si je trouve quelqu'un d'autre. ma fille est chez ma soeur à sixfours les plages (près de toulon). Ce soir je ne sais pas quoi faire à manger léger, je vais aller sur marmitton. com je vais profiter pour chercher des renseignements sur DUKAN et peut être même aller prendre le livre à la biblio je vous redis Bisous les filles à plus
	SALUT A TOUTES Nous sommes le mercredi 5 avril 19 H 15 Toujours au même poids qu'il y a un mois ça c'est moi et puis qu'est ce que vous voulez que j'y fasse. Je ne suis pas persévérante, c'est ma nature... il faut que je m'y fasse. Cet aprèm j'ai joué au tennis avec Celine une amie qui a perdu 13 kg en 1 an (avec beaucoup de privations à mon gout) et bien je la regardais et me disais que cette année nous n'allions pas parler de régime avec elle. Que ELLE, avait avancé et moi RIEN comme tout le temps, c'est lourd quand même de voir que je ne suis pas capable de perdre 4 ou 5 kg !!!! Personne ne peut maigrir pour moi, c'est à moi d'avoir le déclic que j'attends depuis maintenant 5 ans. Mon mari a perdu 5 kg avec ww à la maison, Ma ptite soeur est en stabilisation avec ww (en réunion) elle a perdu 5.5 kg. Et tout l'après midi je n'ai fait que penser à eux deux par rapport à moi une forme de culpabilité qui me rend malade. Bref, il faut que je reprenne mes abdos et que je sois moins de temps à la maison. Car à la maison c'est la porte ouverte à l'excès, que si je renrtre au moment du repas du soir, j'ai passé le cap du gouter. Demain soir je vais aller voir une copine, je vais essayer de zapper le gouter et je vous dirai Pour mon ptit neveu JO la chimio a fait son effet, les tumeurs ont régressé cependant d'autres kystes plein d'eau se sont formés ; il faudra sans doute les ponctionner. Donc nous sommes tous contents, il n'est pas guerri mais on avance peut être vers une stagnation. A part ça cela va, le beau temps s'installe petit à petit il fait beau aujourd'hui. Claire fait une soupe cela me dit rien, j'ai envie de me remplir ... Je vais téléphoné à ma soeur ainée (maman de jo) pour attendre le repas et je vous dis à très bientot les filles CO
	mardi 21 mars 18 H 30 SALUT les copines, il parait que c'est le printemps !!! En provence ça ne se voit pas !!! il pleut !!! c'est moche J'ai passé un bon week end j'ai commencé par vendredi soir à Six fours au resto pour fêter les 35 ans de ma soeur. Bonne soirée entre filles différentes, sympatiques avec ma ptite soeur resplendissante au milieu et ma grande soeur à l'autre bout de la table. J'ai dormi chez La ptite et le samedi matin on en a bien profité : petit déjeuner toutes les deux avec des bonnes tartines... et du pain frais .... Ma soeur vent des vêtements MISS CAPTAIN superbe collection que j'ai essayé en partie samedi matin. Avec elle je ne me cache pas, j'été bien, mais les pantalons me faisaient ressortir ma ptite bouée au niveau du ventre c'est pénible. Lundi dernier j'avais perdu 1.5 kg en une semaine. Ce lundi là j'ai repris 900 gr... chaque écart paye c'est terrible j'en reviens à samedi : je suis allée déjeuner au flunch avec maman et ensuite je l'ai emmenée à casino Ensuite nous avons passé un super moment chez elle ; elle m'a sorti tout le sucre qu'elle avait dans ses placards (chocolats aux noisettes et raisin, des déclics (supers gateaux) des chocolats divers... et là j'étais bien, en fait j'étais moi même, corinne gourmande comme maman me connait sans retenue aucune, le bonheur de se sentir petite fille... auprès de sa maman Je suis ensuite allée voir mon autre soeur ainée Véro qui a un enfant malade. Mon ptit neveu adoré JONATHAN qui subit depuis 2.5 mois une chimio pour lutter contre une saloperie de maladie orpheline qui se traite comme le cancer. IL m'a fait peine, ptit loup, moins 9 kgs, plus de cheveux, chétif tel un petit oiseau démuni. J'en ai eu le coeur serré... il est parti à un moment faire une injection parcequ'il est au plus bas au niveau des plaquettes et des globules blancs. Donc je me suis retrouvée seule avec ma soeur démunie, pleurant, désespérée. NOus attendons l'évolution de la chimio mercredi. Si cela fait son effet, Jo continuera mais au rythme de 1 fois toutes les 3 semaines... si cela ne marche pas... on arrête tout. J'ai remonté le moral de ma soeur, je suis convaincue que cela va marcher, je suis d'un optimisme et quand je réalise, que si des fois... ça ne marchait pas ... qu'est ce que nous deviendrons tous ??? voilà j'avais besoin d'en parler, ça m'a fait du bien, je prie dieu pour que les résultats soient bons. Ma soeur et mon beau frère vivent l'enfer au quotidien ... on ne peut pas se mettre à leur place. C'est pas que nous ne les comprenons pas, comme ils nous le reprochent... Je les soutiens tant bien que mal avec mes mots et surtout sans mes angoisses. Quoi de plus banal que de parler régime après tout ça ?? Mon neveu me charie toujours avec mon régime. Il me garde des bonbons et pense toujours à moi quand il voit des patisseries ou des pubs "sucrées" à la tv. IL est adorable !!! je l'aime tellement !!! bon je vais m'occuper du mien qui n'obéit rien et qui me donne du fil à retordre, bisous les filles et à bientot, promis
	dimanche 12/03 15 H30 Salut les copines, Dimanche bien venteux en Provence, je ne sors pas. Je prends donc le temps de vous faire un ptit coucou. La semaine s'est bien passée à tous les niveaux, sauf que cela passe encore trop vite, j'ai vraiment l'impression que le samedi, comme je ne mets pas de réveil, arrive très vite. Quand on dit que la vie passe vite, c'est bien vrai à peine lundi, il me tarde que ce soit mercredi ap midi, ensuite le jeudi plus que 2 jours à travailler et voilà le we.. et les années en plus dur dur .... Je me suis mise à ww, depuis lundi dernier le 6 mars, demain je me pèserai et bien que j'ai une idée suite à ma pesée pirate, j'attends pour vous l'écrire... Mon fils est devant la tv, (bien qu'il soit puni) mais il me fatigue je suis toujours en conflit avec lui, c'est lourd. MA FILLE a sa copine de lycée elles se maquillent... et moi je fais plein de petites choses du genre, trier les papiers, là je vais descendre faire ma chambre... et peut être Donner mes coups de fil en retard. Je vous souhaite une bonne semaine, pour celles qui sont interressées par W. Watchers, n'hésitez pas à me contacter pour me demander de vous envoyer un document reprenant des documents. A bientot
	merc 1er mars 19 H 30 Salut les filles bonne journée, matin boulot après midi, tranquille je suis allée voir une copine qui vient d'etre embaucher dans une société qui fabrique des produits diététiques, c'est drole... J'ai bien tenu mes portions diététiques jusqu'à maintenant, ce soir je mange julienne et escalope de dinde et un yaourt + 70 g de féculent, c'est pas mal. Ma fille m'a acheté un sautoire je suis bien contente de ce geste d'attention, comme je l'ai bien engueulée dimanche, lundi elle m'apportait une corne de gazelle (patisserie arabe) que j'adore mais que je n'ai pas mangé et aujourd'hui autre chose, je suis touchée, à suivre... Mon fils je n'en parle pas il m'énerve de plus en plus, il n'a que 12 ans et a déjà le dessus avec moi. dès que son père n'est pas là moi je n'ai aucune autorité ou alors cela nous gache les mercredi après midi. Il faut que je sois plus sévère y'a pas quand je pense que lundi 3 jeunes de 17 ans se sont scrachés en voiture après l'avoir volée. 1 est mort ce matin les deux autres sont dans un état critique. Comment faut il les élever ces enfants ? C'est vrai que j'ai tendance à lui céder depuis tout petit, c'est tellement plus simple alors vous pensez bien qu'il en profite. Bref, ce soir je le mets au lit à 8 H 30 je ne veux plus le voir à plus les filles CO
	mardi 28 février salut tout le monde, je me suis levée à l'aube et je commence donc par vous donner de mes nouvelles. La forme, les formes... Semaine dernière sympa rien à signaler, ce we j'ai fait un tournoi de tennis sur 2 jours, sympa aussi nous avons pique niquer, en fait j'ai pique niquer sans JP et les enfants car l'un travaillait et les gamins avaient prévu autre chose. On va dire que je me suis fait ma journée perso car le soir je suis allée à avignon rejoindre une copine de LYon. On s'est fait petit resto à 4 et j'ai passé une super soirée, c'est une amie que je connais depuis 20 ans alors y'a pas elle me connait par coeur. Elle à perdu 35 kg je croyais que c'était 25 kg je l'ai vexé vous pensez oublier 10 kg. Elle a fait son régime toute seule, elle a vraiment eu son seul et unique déclic à 40 ans. Moi j'ai commencé hier un régime diététique qu'une dieteticienne m'avait conseillé pour perdre 10 kg en 2.5 mois, c'est beaucoup mais si je pouvais amorcer et au moins en perdre 1 pour démarrer. Je n'ai pas perdu 1 kg depuis plus d'un mois, alors qu'avant je ne cesse de le dire, quand je voulais je perdais... je fais des abdos tous les soirs, en fait je me reprends,et je me sens bien à m'occuper de moi. Je vous souhaite une bonne journée à plus CO
	Vendredi 17 février 2006 18 H 46 Salut les copines, comme j'étais mal le 2 février dernier, ça fait peur... Mais aujourd'hui rassurez vous je suis dans une meilleure phase au niveau moral. Je suis à mon dernier jour de vacances après une semaine où j'ai enfin repris du poil de la bête et où j'ai fait ce que j'avais envie. Côté régime, sans plus ni moins, raisonnable. J'ai eu un mini déclic dimanche dernier grâce à une copine qui m'a dit d'arrêter les bananes, de mâcher 20 fois avant d'avaler, de bien boire.... cela m'a permis de ne pas reprendre après un resto le 14/02 et une invitation mercredi 15/02 ... Demain je vais chez ma famille voir mes soeurs et maman et surtout voir mon neuveu JO qui est en chimio depuis plus d'un mois. NOus lui amenons ATHOS notre petit chien car il n'est pas en état de venir à lui . Ce soir apéro chez des copains, je n'ai pas faim car à 18 j je me suis avalé un bol de fromage blanc à 0% avec des spécial K et du muesli, ça cale. voilà pour les nouvelles récentes, lundi reprise du boulot mais je me suis tellement reposée que cela ne me perturbe pas. à bientot CO
	jeudi 2 février 19 H Salut les filles, aujourd'hui moral dans les chaussettes, je ne sais pas ce que j'ai, rien ne me satisfait. Je suis mal dans ma peau depuis 2 jours c'est lié au cycle (j'ai remarqué qu'à cette période je suis morose et incotrolable)/ je suis gonflée, pleine d'eau et lourde engoncée dans toutes mes fringues, c'est pénible. Et surtout je n'ai envie de rien. Je pense aussi que mon quotidien me pèse je n'arrive pas à analyser profondément ce qui ne va pas, il faut que je parle à mon mari quand je trouverai le courage de lui dire qu'il me fait suer... oui, il est le départ du problème jamais confiance en moi, toujours à douter, à me considérer comme sa 2ème fille. Il faut que je lui parle c'est la solution. En fait je ne dis jamais rien depuis des années et là je ne supporte pas qu'il envahisse mon quotidien, je dois toujours faire en fonction de lui et je me suis rendue compte que je me suis trop retenu et qu'il faut que le vase déborde, OUF dur dur de vous parler ce soir, si j'efface pas tout j'aurais fait un grand pas à plus co
	Mercredi 1er février 8 h 00 salut tout le monde, ne vous inquiétez pas je suis bien revenue de Monaco avec plein de belles choses dans la tête, cela s'est vraiment bien passé, j'ai été la princesse d'un we. Mon mari s'est occupé de moi, moi de lui, ça fait du bien sans les mômes. La réalité a été dure le mardi à la reprise du boulot. Aujourd'hui mercredi je ne travaille pas cet aprèm et comme il va faire beau je vais aller jouer au tennis avec mon fils pour dire de bouger car j'ai quand même 1 kg en plus et qui ne veut pas me lâcher. 67.400 k ce matin quand je pense que j'étais à 64.00 k cet été, c''est rageant, mais il n'en tient qu'à moi. Et vous vous allez bien ??? je vais vite lire vos journaux, bonne journée COCO
	jeudi 19/01 vite un ptit coucou les filles pour vous dire que je suis en we à compter de ce soir et quel we !!! je pars à Monaco, je suis invitée avec mon mari qui assure la sécurité du rallyes. Alors grandes pompes 3 soirées de gala à assumer, dur dur, j'suis plus si fière qu'avant. Donc je pars demain, mon challenge est perdu puisque je pensais perdre du poids et ben c'est pas ça. Tant pis c'est partie remise. Demain je pars vers 10 h mon mari est déjà sur place, mes gamins sont gardés par mon cousin. Le hic c'est que Pierre alex est malade ce soir, style gastro ???? j'espère que cela va aller mieux. je vous laisse les copines et viendrais vous raconter mon we dès mardi sauf si je rencontre albert !!!!
	merc 11 janvier 7 H 28 Salut les filles, pesée officielle ce matin, pas fière -100g en une semaine, on va se reprendre, en fait il faut que je me détache de la bouffe. Arreter de me dire bien pas bien, il ne faut pas, si bien qu'hier je me suis gavée de bonbons sans sucre sous pretexe que je peux je me gave, idem pour les crèmes au chocolat c'est à 0.9%de matière grasse alors j'en mange 2 cet aprèm je ne travaille pas, je dois faire plein de choses, papiers divers, solde, rangement, aller voir une copine qui s'est cassé le talon et l'autre la cheville... la matinée devrait etre courte au boulot. Et vous les filles, j'ai parcouru qq journaux, tout le monde a ses résolutions, bravo à plus tard CO
	mardi 2/11 18h16 salut tout le monde, bonne année et bonne santé à toutes celles qui me lisent. Que cette année soit propice et vous apporte tout ce que vous souhaitez. on commence par moi ce que je veux : Perdre 5 kg et ne plus jamais en parler Aller au cinéma au moins une fois par mois, Ne plus reporter ce que je peux faire à une autre fois, Etre plus disponible pour mes enfants et mon mari, M'occuper plus de moi, Faire les soldes 2 fois par an J'ai un challenge à tenir : le 19/01/06 je suis invitée avec mon mari au rallye de monte carlo, lui assure la sécurité et madame va se pavaner. Vous l'avez deviné je suis au vert depuis ce matin. Aujourd'hui je considère que je suis j-16 j'espère que vous allez toutes bien, j'ai perdu le journal d'ELISA qq a t-il de ses nouvelles et si elle me lit, fais moi un signe ma belle à toutes bon courage, je vous dis à demain AMicalement CO
	coucou tout le monde, je suis claquée, des épreuves, toujours des épreuves chez nous. Maman a été hospitalisée pour une angine de poitrine, puis ré-hospitalisée hier pour des problèmes de reins. Heureusement elle est rentrée chez elle et on fetera noel avec elle en famille. Coté régime, c'est plutot régime sucré, chocolats et nougat. Je m'y remets le 2 janvier car maintenant c'est peine perdue. J'espère que vous allez toutes bien, et je vous souhaite à toutes un merveilleux noel et vous dis à très bientot Amicalement CO
	lundi 12/19 oh la la les filles j'suis pas venue depuis longtemps. Alors qu'est ce que j'ai à vous raconter de beau : j'ai pas maigri, première chose, je m'en fous, j'en ai marre ça c'est ce soir seulement. J'AI FAIM, ça c'est classique, toujours faim la coco !!! je sors de chez le toubib, j'ai encore une rhinopharingite, I am faible, le médecin m'a demandé si je mangeais ???? moi toujours mangé même malade Ma surcharge de boulot tire à sa fin ça va être super, fini de finir à 20 h passés tous les soirs et de passer ma vie au boulot. Je vais enfin retrouver mon rythme habituel et ça va être sympa. J'ai envie de faire le sapin, JP va l'acheter demain et on le fera tous les 4. J'espère que vous allez toutes bien, je vous dis à très bientôt. BISOUS CO
	dimanche 27 NOV 18 H 45 Salut les copines le we se termine bien du côté animations je me suis régalée : samedi concert de gospel dans une église et cet aprèm ciné avec un copine nous avons vu "et si c'était vrai ?" Pas mal ce film je n'avais pas lu le livre. Côté écarts, on n'en parle pas j'ai aperçu le 65, 900 sur ma balance ce matin donc je me suis gavée. Finis l'interdit et demain je pleurerai. J'avoue me détacher un peu de cette obsession du poids, je mange ce que j'ai sous la main sans peser le pour et le contre et ceal a l'air de me réussir. Par contre gavage de chocolat aux raisins et aux amandes s'il vous plait fini le temps du chocolat ménager !!! >pour le moment je crise avec mon fils que j'ai emmené partout ce we et qui me fait tourner en bourique à cause de ses devoirs Demain son père sera là il ne chantera pas si facilement Et vous ??? on approche des fêtes arriverons nous toutes à atteindre notre challenge ??? Moi je l'oublie pour ce soir, mais demain je me mets au vert Bisous à toutes
	Dimanche 19/11 17h40 coucou les filles, bien la peine de vous avoir promis de venir plus souvent, je n'y arrive pas, mais je suis là. Avec une bonne crève dont je me remets un petit peu ce soir, d'autant plus que je dois disputer un tournoi de tennis en double dans 1/4 heure, j'ai intérêt d'être en forme. Bonne semaine en général, pas trop d'écart, j'ai perdu 600 g c'est pas mal. Ce soir soupe de légumes après le match si cela veut bien passer. J'ai quand même parcouru vos journaux, quel plaisir qu'est ce qu'on se dévoile. Demain lundi, j'ai déjà prévu mon repas du midi, je vous laisse on vient me chercher
	lundi 14/11 Coucou me revoilou bonne journée PAS UN ECART les filles j'ai tellement ingurgité de choses ces 3 derniers jours, que je me suis encore une fois levée ce matin complètement écoeurée. A midi poisson (frit) mon mari doit avoir du mal avec le court bouillon et du riz et un yaourt à 0% Ce soir gratin de chouxfleurs et soupe. Je vais ralentir le fromage. IL est 20 h 20 je vous laisse je vais quand même manger et voir les rois maudits. Bises à toutes CO
	dimanche 13 nov 2005 salut les filles 3ème jour de repos, temps maussade, moral maussade : On a du faire piquer notre chien LOOPING dit LOULOU, 10 ans qui avait un oedème pulmonaire. J'ai passé le vendredi avec la peur au ventre de le retrouver mort, le samedi matin il était toujours vivant mais tellement mal, on a pris la décision à 4 de le soulager, ça n'a pas duré... qq secondes après il faisait une hemorragie sur la table d'opération. Mon mari me l'a raconté, j'ai pas eu le courage d'y aller. Il nous manque déjà, à ce samedi morose s'ajoutait la date anniversaire de mon papa qui était né le 11 et déclaré le 12, ce qui nous faisait 2 occasions de lui souhaiter son anniversaire. Alors hier après midi, j'ai pris mon mari décomposé, ma fille (bien trop pudique pour montrer sa peine) et je les ai emmenés à ALYNEA à AVIGNON, on a passé un bon petit moment au milieu des décors de noël. On s'est payé une crêpe que j'ai beaucoup appréciée puisque je n'ai pas culpabilisé. Aujourd'hui on se booste terminé de se laisser envahir par le chagrin, notre loulou il reste dans notre coeur. Je voudrai préparer mes menus, j'ai tout ce qu'il faut les filles, mais jamis je n'arrive à me poser pour faire ce qui me plait. JAMAIS JAMAIS, mais qu'est ce que j'ai à m'interdire de lire dans la journée, de prendre le temps de regarder la TV ?? toujours autre chose à faire... Je n'ai plus trop le temps de venir alimenter mon journal mais je lis les votres. Il faut que je trouve le temps de venir vous faire un ptit coucou tous les jours car c'est pas sympa quand je vois que j'atteinds les 1612 visites j'ai pas le droit de vous laisser sans nouvelles^ En fait des fois je m'apprête à m'y mettre mais comme je suis négative, je me dis que vous n'avez pas besoin de savoir alors c'est contradictoire car un journal c'est fait pour se lâcher et même si on me jugeait qu'importe, je me serais libérée, qu'en pensez vous mes copines ??? peut etre à toute à l'heure, je vous embrasse Amicalement CO Ah au fait mon poids de ce matin avec tout ce que j'ai mangé ,,, 66,400 je ne m'en tire pas mal
	mercredi 3 nov 2005 21 h00 salut les copines, un ptit coucou de la coco. Bien débordée par le boulot, j'ai fini à 19 h 30 depuis 8 h le matin non stop, c'est difficile de retrouver mes marques en rentrant à la maison. Les enfants sont restés seuls aujourd'hui ça c'est a peu pres bien passé. Je n'ai pas trop grignoté, là je m'en vais devant la TV avec mon yaourt et mon déca et je vous abandonne, bises à toutes CO
	mardi 2 novembre 16 h 11 heure du gouter les filles on y va ? je rigole, j'ai mangé un hamburger à 14 h je ne vais pas m'y remettre de si tôt. Je dois faire les devoirs avec PA qui s'est foulé la cheville en plus. Le temps est au plus beau, journée d'automne ensoleillé, mon mari est parti chez sa maman pour 8 jours. Il ne va pas être là pour préparer le repas alors attention aux pates jambon à répétition, il faut que je prépare le menu de la semaine et vous ?? j'espère que vous allez bien, c'est un peu triste malgré tout cette journée de toussaint vous ne trouvez pas ??? à plus les filles et bonne fin de semaine amitiés CO
	dimanche 31/10 17 h 00 salut les filles mes amis sont partis, la maison est vide et je tourne en rond. Quel bonheur de partager des bons moments d'apéro, de bouffe de rire, d'excès !!!! Nous avon été au casin d'aix en provence pour la première fois, magnifique, c'est pas un lieu où j'ai l'habitude d'aller, mais c'est sympa à voir, allez j'ose vous dire, j'ai gagné 40 euros. Hier après midi RE AIX EN PROVENCE, je cherche des bottes mais elles restent chères, j'attends de vraiment flasher sur les plus belles à mes yeux. Ce matin, petit footing seule, 25 mn je suis toute courbaturée, toute à l'heure je vais jouer avec Pierre alexandre mon fils. Pas possible de le mettre aux devoirs, je baisse les bras. Côté régime, je me détache un peu, je suis en train de lire un livre que je vous conseille et où je me retrouve sur beaucoup de points, il s'agit de MAIGRIR SANS REGIME du DR Jean Philippe ZERMATI, SVP si vous pouvez emprntez le dans votre bibliothèque, je le trouve très réaliste, je le dévore depuis qq jours, en attendant à la semaine prochaine. Vous qui lisez mon journal et qui connaissez ce livre, venez m'en parler sur mon mail pour en savoir plus à plus les filles Amitiés CO
	jeudi 27/10 salut les filles, un ptit coucou vite fait avant d'aller débarrasser le lave vaisselle. J'ai du monde plein la maison je travaille mais c'est sympa quand meme les soirées entre amis. Dur dur pour le régime, à midi canard bio (élevé par les amis) aux olives et ce soir anniversaire de mon grand bout de chou Pierre alexadre 12 ans et nous avons prévu une FONDUE AU CHOCOLAT, alors là impardonnable, tant pis je ne ferai que me lécher les doigts, à bientot mes belles, salut co
	dimanche 23/10 10 H 45 Salut les filles, we pluvieux mais plein de courage, la semaine s'est passée légèrement chargée mais sans plus (là je parle du boulot) par contre des écarts, des petits des grands que CA. Je le prends cool, aujourd'hui contrex et soupe pour ce soir. Je n'achèterai plus de chocolat patissier noir, ni de bonbons car tant qu'il y en a je suis attirée. Je vois qu'en général les filles vont pas trop mal on commence à se connaitre un peu mieux. Bienvenue aux nouvelles. J'ai malheureusement peu de temps pour venir écrire mon journal mais je vais essayer de m'y tenir cette semaine, cela me fera prendre conscience de ce que je ne fais pas bien. Je suis en train de lire un bouquin sur les régimes je vous communiquerai le titre il est très bien fait. à plus et bon dimanche à toute CO
	dimanche 16/10/05 15 h 40 salut mes copines, tout va bien aujourd'hui, c'est un dimanche comme je les aime bien chargé. Ce matin je suis allée courir avac ma petite soeur environ 45 mn pour une reprise c'est pas mal. Ensuite je suis alleé acheter des courges et des potimarrons + qq aubergines chez un primeur sur la route. Ensuite je suis allée récupérer des pommes et des poires chez une copine. Tout ça pour dire que j'ai tout pour faire quelques légumes et fruits pour la semaine. La semaine dernière s'est pas trop mal passé toujours quelques écarts, je fais WW à ma manière à moi qui n'est pas la bonne bien sûr. C'est à dire que je marque les points jusqu'au midi et ensuite je ne compte plus lol, pas sérieux coco !! j'ai joué 2 fois au tennis dans la semaine ce qui me fait un peu éliminer et surtout pas reprendre. Je vais lire vos journaux de la semaine et vous dis à bientot à plus CO samedi 8 oct 9 h 45 mon dieu les filles presque 10 h et je ne suis pas habillée. Je suis depuis une heure sur internet à vous lire, ça me plait. Les enfants dorment, JP est à la chasse, à moi la liberté. Je me suis pesée je suis à 65,200 k contente, prochain objectif : 64 je suis tjs avec ww à la maison, j'encourage encore ma copine Elisa qui s'est inscrite à ww. BRAVO je vous retrouve plus tard Bisous CO
	jeudi 6/10 22 h coucou mes copines, ah je fais la fière mais je n'ai pas de quoi. Tant pis je vous dis tout eh ben et ben la coco elle a encore déconné !!! Mais c'est pas ma faute. C'est qu'il y a toujours des chocolats qui circulent dans nos bureau. De plus à l'approche des fêtes, nous faisons déguster nos chocolats et les clients (ils doivent etre au régime) ils ne mangent pas tout, alors la ptite souris envoyée par les grosses souris, elle va piquer les chocolats qui restent. Et oui désolée pour vous mais moi ce soir je le prends cool. Demain je ne ferai pas d'écart et puis c'est tout.Aujourd'hui c'était un jour avec demain c'est le sans. Il faut absolument que je me muscle pour que qand je perds plus d'un kl cela se voit !!! Demain si on faisait poisson? Par contre j'ai bu 2 l de contrex heureusement . Bon courage les filles et à demain je pense à vous très fort et je ne craquerai pas. PROMIS CO
	Mercredi 5/10 7 H 15 Coucou mes copines, à peine réveillée je viens de vous lire car hier je n'ai pas pu. C'est encourageant on va toute à peu près bien. J'attaque le 3ème jour WW et je joue au tennis ce soir. J'ai prévu mes menus dimanche pour la semaine et ça c'est le top de toujours savoir ce que l'on mange (pour moi c'est essentiel pour tenir un régime). Pour preuve à midi Filet de loup carottes vichy riz svetesse
	Ce soir soupe de pois cassé et petits lardons c'est tout, épatant ??? J'ai déjà dégonflée, il faut que je ralentisse le pain. Je mange des pommes mini 2 par jour (on me les fournit) et je bois 2 litres d'eau mini. Depuis des années que je fais des régimes, je peux vous dire que le tandem pommes et mini 2 litres d'eau ça coupe la faim. Quand je commence à boire au boulot,c'est pas facile : je m'oblige quelques gorgées, puis la soif ou le reflexe de boire commence à titiller et je me vois des fois avoir fini mon litre et demi à midi. a essayer. Cet aprèm je vais finir à 16 h comme ça je m'occuperai de mon loustic qui est refractaire aux devoirs encore cette année. Bonne journée les filles et essayer de boire plus. Bisous CO
	dimanche 2/10 10 h 30 coucou les filles, levée depuis 1 h après avoir bringué hier jusqu' à ce matin, je me suis fait plaisir : j'ai préparé mon petit déjeuner au lit !!! plus de 2 ans que cela ne m'était pas arrivé, ptit bonheur tout simple. Hier soir le diner dansant n'a pas été à la hauteur de ce que j'attendais. En fait nous devions être parmi les plus jeunes sur 170 personnes, c'était des personnes d'une moyenne d'âge de 65 ans, alors moi la valse le tango, j adore, mais je préfère le rock ou le funk !!!! Ceci dit ces braves gens n'ont fait que danser alors là chapeau les soixantenaires !!! On a partagé une petite soirée avec mon mari c'était bon à prendre. Ce matin il y a du mistral, JP est à la chasse, mon fils me fait déjà tourner en bourique : il est en 6ème a des devoirs mais ne veut pas les faire. ERREUR DE MA PART, je lui ai crée une adresse MSN à ne pas faire il ne pense qu'à ça !!! moi qui veux un we cool, c'est mal parti ou alors deux claques et dans sa chambre Je vais préparer mes menus de la semaine et peut etre faire des courses pour tout avoir à plus les filles bon dimanche
	vendredi 30/09 19 h 45 salut mes copines, je ne suis pas venue depuis une semaine comme vous devez être fachée !!! Moi je n'aime pas quand vous n'écrivez pas. j'ai passé une bonne semaine, coté régime sans extra, j'ai relu le journal de mandy et je pense qu'il faut effectivement boire plus de 2 l par jour. Je me suis mise aux pommes 3^par jour, ça câle. FIni la semaine, bien chargée mais moins que celles à venir. Chez nous dans le sud il fait très beau à midi nous avons déjeuné dehors alors quand je pense que demain je vais m'habiller pour l'hiver, ça va faire bizarre. CE soir soirée tranquille en famille, personne n'a école demain, mon mari ne travaille pas alors grace mat ou grasse mat ?? je rêve d'un petit déj au lit. Et oui ça existe le mari de ma collègue lui apporte son ptit déj tous les matins, j'en ai parlé au mien je ne vous dirai pas ce qu'il m'a dit, tant pis je monterai le chercher mon déj plutot dimanche matin je vous en reparlerai il n y a pas de petit plaisir.
	Qu'est ce que vous mangez ce soir ??? moi la pate de coing c'est pas mon truc lol, j'ai des endives, des tomates, de la purée je vais aller préparer, je vous embrasse toutes mes chères copines fidèles et vous dis à demain la marmotte merci pour ton invit je vais essayer de me connecter et comprendre ce qu'il faut que je fasse, à plus CO
	ven 07 aout 05 64.2 kg ven 12 aout 05 65.1 kg mer 17 aout 05 66.2 kg vend 30 sept 05 65.6 kg
	vendredi 23/09 22 H Coucou les filles c'est encore la coco qui s'est gavée de pizza qui n'en valait pas le coup. Demain je bois de l'eau et je mange du poisson. Bonne journée, resto avec ma collègue (entrecote frites) et fromage blanc. Après midi proche de mon patron qui m'a fait un compliment mais aurait il senti que c'était le jour de m'en faire pour que cela me fasse tant plaisir ? Demain we, à fond au tennis, après midi et dimanche matin. Fin d'un tournoi OPEN que je n'ai pas fait mais que j'ai suivi quand même. Je vous laisse je dois appeler une copine. à demain les filles et BON ANNIVERSAIRE LOLO !!! de la part de toutes les filles en "détresse" d' 1.23.maigrir Salut
	jeudi 22 22 H 30 Salut les copines, j'ai passé la journée à Marseille en formation, superbe journée, dilétente, rencontre de gens qui font le meme métier que moi (principalement la gestion du personnel). Un soleil envahissant, ouvert le plexus !!! la preuve, ce soir je suis gaie !!! en plus j'ai mangé sans scrupule, dont une tarte tatin délicieuse. J'ai discuté, j'ai écouté tout le monde et analyser mes collègue de formation Tous autant que les autres sont attirants, de part leur façon de s'exprimer de sourire de s'intimider... que le monde est beau en fait quand on se donne la peine de regarder autour de nous. On n'est plus seule à qui penser. De plus je n'ai cessé de regarder et d'admirer l'intervenante qui nous a fait ce stage. 47 Ans, rupture d'anévrisme en Mai 2005, intacte encore plus exhubérante car elle s'est vue mourir. ALORS les filles pas belle la vie. Demain je vais au resto avec ma collègue / Pas d'interdit cette semaine, j'en profite. Je me pèserai lundi après beaucoup de sport pour compenser. à demain les filles c'est le we chargé qui arrive je vous embrasse toutes CO
	mardi 20/09 18 h 11 salut les filles, aujourd'hui ça va bien, je me suis remis de me émotions et je me suis pesée : 66 k 300 en fait il faut arreter de se rendre malade après des excès ce ne sont pas des kilos qui stagnent, on les reperd vite. je me détache de la bouffe de cette envie de manger et grignoter, aujourd'hui je suis rentrée à l'instant et je ne me suis pas précipitée dans la cuisine pour grignoter. Et je n'en ai pas envie J'attends les enfants, je vais leur préparer à manger et j'irai faire un tour au tennis à pied. VOus semblez aller bien toutes mes favorites . Au fait, j'ai appris hier seulement qu'on pouvait mettre ses journaux en favoris au lieu de toujours chercher dans chaque journal le journal. Pour celles qui sont comme moi, c'est à dire un peu bêtes : ouvrer le journal qui vous interesse ex le mien, souris droite, ajouter au favoris et renommer le style journal de coco. Et demain chose que j'ai faite aujourd'hui et ça va plus vite : je les ai ouverts par favoris SUPER RAPIDE !! Voilà les filles, bon courage et à bientôt CO
	Samedi 17 sept 2005 9 H 00 Bonjour les filles, je viens de lire vos journaux dont certains avec des petites attentions qui me touchent énormément. Ce matin, après avoir parcouru ces journaux j'ai UN GROS COUP DE BLUES Ah cette coco si pétillante, mais avec un fond tellement triste mais pourquoi triste vous me direz ? Alors pour celles qui commencent à me connaitre je vais vous expliquer : Tout d'abord j'ai perdu mon papa il y a 5 ans bientôt, un papa dont je n'ai pas profité assez les dernières années puisque je suis marié à un militaire et que les mutations nous ont toujours éloignés. Et faire 1000 km en un week end on reporte, on reporte... et à force de reporter on s'en veut. En 2000 mon mari est enfin muté dans le sud en juillet 2001, SUPER !! me rapprocher de ma chère famille ... sauf que je n'ai pas eu le temps d'arriver, papa est mort sans m'attendre. Alors là commence les regrets de ne pas avoir fait si, pas avoir fait ça... et être si près maintenant pour qu'il ne soit plus là. Ca me fait pleurer d'en parler, parceque je n'en parle jamais trop de pudeur. Ca c'est le premier drame de ma vie, ma fracture, mon décrochage... Le deuxieme drame de ma vie c'est que maman est malade, elle est en rémission d'un gros cancer : elle est tellement courageuse, si seule, si malheureuse d'avoir perdu papa... En troisième et ce sera l'avant dernier, j'ai un petit neveu de 15 qui est atteint d'une tumeur au cerveau depuis l age de 7 ans. Cela fait 7 ans que l'on vit avec la peur au ventre car le diagnostic n'a jamais été encourageant mais plutot noir, bien que je trouve qu'il est très résistant aussi après avoir fait 3 hemorragies cérébrales il marche encore et est tout à fait lucide. La semaine dernière, il a subi une opération du cerveau : pour faire une biopsie. ON a tremblé, mais il va bien. Nous attendons les résultats de l'anapath pour lui faire enfin un traitement adapté. J'ai 2 soeur, Véro la maman de Jonathan 15 ans et Sandrine la maman de Télio. Pour continuer à noircir le tableau, le mari de Sandrine, mon adorable beau frère a hérité de la maladie de sa maman, maladie qui atteint les muscles et qui est très invalidante. COMMENT VOULEZ VOUS que je ne sois pas démoralisée au plus profond de moi ? Il n'y a pas un jour sans que maman n'est pas le moral, sans qu'elle n'est pas de douleur, de peine, il n'y a pas un jour ou Véro ne me fait pas partager ses angoisses, il n'y a pas un jour en fait où je me lache vraiment pour ne penser qu'à moi ce serait trop égoïste. Je vais maintenant vous expliquer pourquoi je me suis décidée à me dévoiler : nous avons enterré mon beau père hier mort à 65 ans. Nous sommes restés 3 jours avec son corps dans le salon. CE CORPS SANS VIE, plus de vie c'est trop dur, alors forcément ça remue. Je n'ai fait que penser à ma vie, à moi, ma vie car je suis en vie moi. Lui le pauvre n'a pas été gâté par la vie, paix à son âme. Quand on voit comment nous allons tous finir à quoi ça sert ? Mon mari est malheureux, encore un drame à gérer, j'en peux plus. Qu'est ce que je fais pour me défendre de tout ça ??? je mange, je bouffe, ça fait sourire tout le monde, elle est gourmande corinne, elle a un appétit de boeuf, mais seulement corinne elle va peut etre pas bien... Ce matin je me pèse pour me reprendre en main une centième fois avec la conviction que je n'y arriverai pas. 67 KG bien fait j'étais à 64 il y a un mois j'avais de quoi etre fière !!! Je pleure les filles, comme ça fait du bien. Mais les gens ne sont pas prèts à nous écouter, tout le monde a ses problèmes enfouis, secrets... Alors voilà j'ai retrouvé mes 2 gamins ce matin, ils font mon bonheur, mon mari travaille tout le we jusqu'à lundi matin, et moi je vais aller voir ma famille, maman, mes soeurs et Jo ; ils seront content de me voir, la corinne qui a toujours la pêche, la corinne qui est forte, la corinne qui aime la vie et qui remonte le moral à tout le monde. La coco qui s'interdit de pleurer et de dire qu'elle ne va pas bien. Pour mon père tant aimé, je dois etre forte c'est comme ça que je suis reconnue dans ma famille, et j'en suis fière de donner aux autres du bonheur. Voilà je crois qu'entre hier et ce matin, j'ai vidé toutes les larmes de mon corps, j'en avais besoin. Je vais reprendre le sport dès demain et manger mes 18 points dès aujourd'hui, maman va encore me dire que je ne suis pas raisonnable, mais c'est tellement bon de se sentir petite fille et de se faire engeuler à 42 ans !!! Merci de m'avoir lu, je vais passer un we serein maintenant. Mes amitiés les filles
	lundi 12 SEPT 2005 Coucou les filles, voici un début de semaine qui ressemble aux autres... hier j'ai passé un super dimanche avec mon fils sur l'ile du frioul entourée de calanques ; nous nous sommes baignés, c était génial. Coté poids je ne vais pas en parler pendant une semaine, voir si je m'en détache un peu ... beaucoup Alors c'est vrai que quand je ne parle plus de régime j'ai l'impression de n'avoir plus rien d'intéressant à raconter. Je vais aller cuisiner un lapin pour demain ça va me changer les idées, à demain les filles co
	Jeudi 8 Sept 2005 Tout d'abord mon homme me fait suer, toujours à me reprendre, fais pas si, attention à ça quelle mauvaise foi, ras le bol !!!! Ca y est je l'ai dit ça va mieux. Aujourd hui journée de formation, reflexion informatique et des tracas, bref je suis déjà débordée et on m'en rajoute bref, demain c'est le we !! alors jusqu'à midi, raisonnable la coco coté ww, cet aprem : grignotage, si bien que je me suis mise à la soupe et gratin de courgette ce soir, on verra Il pleut chez nous dans le sud, bien que mon département soit limitrophe avec le GARD, on n'est pas touchés. Je dois faire des papiers pour le tennis, je vous laisse à demain COCO
	mercredi 7 SEPT 22 H 15 Salut les filles, juste un ptit coucou pour me féliciter et ensuite dodo. J'ai tenu mes 18 pts, je n'ai craqué sur aucune sucrerie , c'est un exploit et je m'en félicite. Ce matin ma balance affichait 66.9 kg c'est incroyable ces écarts de poids en l'espace de 24 h c'est à ne rien y comprendre. Ceci dit je me rappelle qu'à la naissance de mon fils bientot 12 ans, un diététicien m'avait dit qu'il fallait comparer son poids à un relevé de compte en banque. Un jour on est en positif et le lendemain en négatif. Subtil n'est ce pas pour nous encourager ? D'ou l'intérêt de se peser qu'une fois par semaine. Je voulais vous parler de mes enfants, Pierre alexandre 12 ans bientot et claire 16 ans qui se pèsent tous les jours ... Pierre s'est pesé ce soir et est venu me dire maman j'ai atteint les 40 kgs complètement choqué. C'est là que mon mari de mauvais poil ce soir, m'a dit arrêtes avec tous tes régimes tu es en train de contaminer les gosses et c'est vrai... Alors que faire ? Faire mon régime en catimini ? Ceci dit c'est bien qu'ils se sentent concernés. De plus, Mon mari s'il ne m'avait pas emm... à passer sa vie à me dire qu'il fallait que je maigrisse je n'en serais pas là ni les enfants; Bref demain je ne me pèserais pas et je vais essayer de la jouer discrète ça marchera peut être mieux ? bisous à demain
	mardi 6 sept 21 h oh que le temps passe. Pas venue depuis une semaine, la vilaine, c'est bien que j'ai des choses à cacher... Alors je me suis pesée enfin, donc comme prévu j'ai maintenu mes 2 kg en plus et j'ai repris WW à moitié : en fait jusqu'au midi ça va et l'après midi je me lache. J'ai qd meme remarqué que si je ne mangeais pas de féculent, j'avais de suite faim après manger. Hier une de mes collègues de boulot qui revenait de vacances m'a rapporté des gateaux arabes au miel quel délice, un + un je n'ai pas pu résister. Et rebelotte aujourd'hui, tant qu'il y en aura je ne cesserai pas... J'ai quand meme couru vendredi et hier soit 40 mn avec mon homme, et joué au tennis dimanche matin après une bringue jusqu'à 3 h du mat le samedi. Alors heureusement que je fais un ptit peu de sport. Bref, je vois que certaines comme LOLO sont rentrées après 3 semaines de vacances avec 100 G FELICITATIONS LA FILLE, CHAPEAU BAS !!!! MES RESPECTS Je vais me prélasser devant la TV les gamins sont couchés, mon homme travaille alors 1 ptit yaourt et à demain les filles
	mardi 30 aout 18 H 30 Salut les filles, j'ai repris le boulot , je ne me suis toujours pas pesée depuis mon retour de vacances et le moral va mieux. Toutes mes collègues m'ont trouvé en forme, bronzée, mais pas maigrie !!!!! et pour cause. Ce matin levée 6 h 45 boulot 8 h00 mise à part que je suis déjà débordée.. j'ai mangé convenablement càd : matin 2.5 midi : radis et fleurier 1 gratin courgettes avec creme et fromage rapé 2 poisson 3 pain 2 brugnon TOTAL A CETTE HEURE : 12.5 pts je m'en vais préparer pour ce soir à demain les filles
	le 29 aout 2005 15 H 30 Salut à toutes me voilà revenue je ne reprends le travail que demain. Je ne suis pas en forme côté moral ; mon mari a été désagréable avec moi et c'est fini de prendre la main quand il ne cesse de me jeter. Il est incroyable ; il ne supporte pas que je me départage. Les vacances pour lui c'est se retrouver à quatre avec les enfants. OUI je sais mais cette année c'était à 10 aves mes soeurs, neveux et beaufs. On n'a pas pu décoller le matin avant 11 h 00, on n'a pas pu trop se baigner à cause du temps et j'en passe, ça me désespère trop. Du coup cette ambiance ne m'a pas du tout aidé à faire attention, mais plutot cela m'a poussé à tous les excès. Aujourd'hui nous traversons une crise je suis minée, il est aigri, déçu et tout me retombe dessus, tes soeurs si, tes soeurs ça.... bref, je n'ai envie de rien. Il faut que je me reprenne et que je retrouve le moral. J'ai repris WW à la maison (ce qui le fait bien rire) d'un côté il n'a pas tord. Demain je reprends le boulot, je suis contente car je vais retrouver mon rythme, "me lever tôt, me pomponer, et le soir rentrer, sport, petites recettes... J'ai bien du reprendre + 1 kg mais je n'ai pas le courage de me peser, cela me décevra encore et c'est pas le moment. J'ai lu tous mes journaux fétiches, ça fait du bien de se retrouver, à plus les filles CO 19 aout 05 21 H Salut à toutes, je viens de charger ma voiture nous partons demain à 5 h00 du mat dans Les landes. Journée orange côté régime, le matin et à midi, j'arrive à me contenir par contre cet aprèm j'ai ouvert des gateaux apéro, j'ai mangé du chocolat, j'ai grignoté des cacahuètes et ce matin j'étais à 65 kg 500 demain je ne sais pas si je vais me peser avant de partir mais si que je vais me peser vous me connaissez maintenant. En plus, ce soir barbecue : brochettes de dinde et merguez et SALADE DE TOMATES MAISON je ne m'engage pas à vous dire que je ne mangerai pas de viande je ne tiendrai pas ma parole. BREF à toutes mes copines qui deviennent petit à petit copines de coeur, je leur souhaite bon courage et à toutes mes lectrices préférées, je vous encourage à continuer d'écrire votre journal car c'est une bonne thérapie. Je vous dis à dimanche prochain et n'hésitez pas à m'écrire Bisous à toutes CO
	17/08 21 h 35 Nos voisins sont venus boire l'apéro, j'ai bien profité des pistaches, un ptit verre de vin de noix et quelques gateaux salés. Soit un apéro au moins à 8 pts Ensuite pâtes bolognaise un café décaféîné et nous allons regarder l'enquête corse, les 64 kg sont très compromis pour vendredi ... Demain je vais courir avec mon mari c'est un impératif. Bonne nuit à demain
	17/08 16 h 15 je tourne en rond, j'ai pris un chewing gum, j'ai envie de grignoter.. à midi : salade de tomates, thon 3 pts, pain 50 g 2 ponts, poisson court bouillon 2 et 1 sylphide 1 pt TOTAL : 8 pts + 2.5 pts ce matin, je me sauve de la maison à tout à l'heure, ça vous barbe peut etre mais le fait d'écrire mon journal je suis liée avec vous alors je ne dois pas craquer à plus
	le 17 aout 2005 11 h 45 Salut Je me suis bien dépensée au tennis, je suis rentrée je n'avais pas faim. MAIS, psychologiquement je devais manger, voilà il est là le problème c'est que c'est encré en moi, il faut que je mange. Alors j'ai mangé du pain de mie avec du fleurier, et un bout de quatre quart maison. Ce matin même poids qu'hier 66 kg alors qu'il y a 15 jours j'en faisais 64 kg. A midi carottes rapées et poissons court bouillon un ptit bout de pain et je vais boire beaucoup à toute à l'heure les filles
	le 16/08 18 h 14 hello, je reviens, à midi tomates, mozarella, pain et fromage le tout pour 7 pts. à 18 h 00, je viens de prendre un petit bout de quatre quart maison 2 pts. je pars à une réunion de tennis et je joue à 20 H 30 Je vais tout faire pour etre irréprochable ce soir, à plus, à suivre
	mardi 16 aout 9 h 30 salut les filles, je n'en reviens pas je n'ai pas écrit mon journal depuis 10 jours, c'est bien que je refuse d'écrire quand je me sens coupable . Coupable ? et oui toujours pareil écarts sur écarts vendredi dernier j'avais repris 1 kg et ce we chez mes beaux parents je me suis GAVEE mais GAVEE à n'en plus finir, je dois aimer me faire du mal c'est pas possible. En rentrant hier pendant les 6 h de voiture, j'ai essayé d'analyser mon comportement. Pensez vous, je ne me trouve meme pas d'excuses !! Mise à part que le fait de me sentir tellement bien à 64 kg me fait douter de moi. C'est pas facile les filles de transcrire ce que je ressens. Je suis en vacances pour 15 jours encore, j'ai récupéré mon fils, ma fille et mon mari demain. Et je me sens tellement mal que j'en oublie les vacances, aie aie, je vais faire le vide ce matin, essayer de ne pas penser à ce poids repris et me dire que je vais serrer la vis jusqu'à vendredi pour repartir à 64 kg j'espère pour les vacances dans les Landes. Bisous à toutes et bravo Elisa, je suis fière de toi, et ravie que tes vacances se soient bien passées, reste confiante on va y arriver et mon coach j'ai pas de quoi en etre fier, n'avoir pris que 300 g pendant les vacances, tu as du mérite ma belle Anne France
	samedi 6 aout 20 h salut les filles, j'ai retrouvé mon ptit mari, ça va mieux. La journée a été basique, sinon que j'ai pris l'habitude de regarder les infos sur LCI vers 13 h 30 et qu'après je n'arrête pas de zaper et je finis par sommeiller. J'ai horreur de dormir moi qui suis si active, je trouve que c'est du temps perdu. Alors j'en ai pour une heure à me rebooster, je traîne et la journée se passe. Aujourd'hui je relèverai un ptit peu trop de grignotage sous prétexe que je suis en vacances, j'ai tendance à bien en profiter. D'ailleurs, je viens de faire la tapenade et on va s'faire un ptit apéro avec mon homme avec un bon ptit rosé et ça n'a pas de prix de profiter de la vie. Demain ma fille part à CAVALAIRE près de ST TROP, la veinarde, ma soeur ainée vient récupérer son fils et mange chez nous. Et surtout comme nous n'avons pas réussi à courir aujourd'hui on joggera demain, Bisous CO
	vendredi 5 aout 17 H 30 Salut les filles, JP n'est pas encore arrivé, ça n'arrête pas de bruler chez nous dans les bouches du rhone et dans le var. Toutes nos collines sont détruites c'est un spectacle désolant qui nous reste. Bref pourvu que notre petite colline à nous soit épargnée, elle a tant de charme. Je suis allée courir avec ma petite soeur (34 ans) on s'est régalée, ensuite un ptit tennis ou je me suis fait battre. Le vent se calme enfin, je dois ranger tous mes papiers dans mon bureau car on ne le voit plus ; ça fait partie de ma liste des choses à faire pendant les vacances. Ce matin, je maintenais mon 64 kg avec 200 g en plus. Nous avons des tomates dans les jardins et je ne fais qu'en manger à tous les repas. Ce soir je vais faire un gratin de courgettes, c'est excellent et tellement facile à faire, ça change des courgettes à la sauteuse. je vous laisse les filles je vais regarder un dos tres avec ma fille et mon neveu, bon we et patience lolo ton tour viendra pour les vacances, et rappelle toi pas de balance en vacances, c'est interdit !!! comme dirait super NANY. BISES A PLUS CO
	jeudi 4 aout 20 h salut les filles, la vie est belle. Pourquoi tant d'optimisme ??? parce que mon mari travaillait avec les 2 pilotes de canadair qui se sont écrasés en corse et ça nous a rendu fous. En fait ils ne sont plus là, nous on est en vie on s'emmerde avec notre mal être, nos kl superflus mais la vie est tellement belle. A part ça, ça va, je mange très léger, je bouquine, je me fait bronzer, j'attends le retour de mon mari de corse avec impatience. Il me manque tellement et il est si malheureux. N'OUBLIEZ PAS LES FILLES LA VIE VAUT LE COUP D'ETRE VECUE, alors profitez en bien et à bientot CO
	Dimanche 31 juillet 21 00 ca y est les filles je suis en vacances pour UN MOIS, à moi la liberté, pas d'enfant pas de ptit mari que du temps pour moi. Alors, bien contente, j'ai retrouvé les 64 kg affichés, et depuis 2 jours je mange sans y penser tellement je suis occupée. PAR contre, je me suis acheté des têtes de nègre que j'ai dégustées, quelques bonbons, et j'ai fait un fondant au chocalat que j'ai a peine gouter. C'est ma récompense à moi, mon ptit bonheur rien d'interdit au moins pendant les deux premiers jours, ça fait partie des vacances. DEMAIN je récupère ma fille claire et je rentre mardi avec mon neveu. belles journées en perspective, levée tot, les matinées sont super longues. à plus les filles que celles qui vont au boulot prennent du courage COCO
	mercredi 27 JUILLET 21 H 45 salut mes copines bientot 22 h et je n'ai pas pris le temps de manger en fait, c'est pas que j'ai pas pris le temps c'est que je n'ai pas encore digéré mon petit repas de midi. J'explique : à midi on est rentré à la maison avec ma collègue qui avait apporté un gratin de courgettes excellent que j'ai mangé modérément. MAIS je pense que je me suis baignée trop tot et le gratin est encore sur l'estomac, donc, ne vous réjouissez pas pour moi, c'est pas que j'ai pas faim, c'est que j'ai pas digéré !!! Hier soir soirée chez mes copains : super !! mon amie m'a dit que j'avais décollé et oui quand c'est les copines qui le disent, c'est souvent parlant/ Je suis en train de faire encore un clafoutis aux abricots (on n'arrête pas de m'en porter) d'ailleurs si une de vous avait la recette de la confiture ce serait sympa IL EST BEAU DANS LE FOUR .. mais c'est pour demain d'ailleurs ça ne me fait pas envie ce soir. Alors ce soir rappelez vous que je suis encore seule alors je vaque à plusieurs occupations qui m'inspirent sur le moment et je les fais avec envie. PLUS QUE 2 JOURS DE BOULOT qui s'annoncent très durs, mais à la clef il y a un mois de repos (RTT+CONGES° VOILA mes chéries, à demain AMITIES CO
	MARDI 26/07 18 H 17 Salut les filles, bonne journée, la soirée s'annonce pas mal non plus : je suis invitée chez une amie qui est en vacances dans la région et que je n'ai pas vue depuis qq temps. JE SUIS SEULE !!!!! et c'est super, mon mari parti, mon fils pas là, ma fille 'virée"; elle est pas belle la vie ??? se retrouver seule, manger dans une assiette devant la tv ou devant l'ordi, ce soir dodo toute seule, demain toute seule, boulot, j'ai invité ma collègue à déjeuner vite fait 2 à 3 tomates + melon + abricots et ce sera sympa. Je tenais à vous donner des nouvelles car moi je n'aime pas qd vos journaux ne sont pas à jour, avis à celles qui sont en vacances et c'est bien normal, JUSTE UN PTIT MESSAGE A LOLO avant que je prenne le temps de lui faire un mail privé / IL EST INTERDIT D APPORTER SA BALANCE EN VACANCES : 1er c'est mauvais pour santé ?? 2ème nos mecs nous voient toujours dessus et encore en vacance, la BARBE ALORS on se pèse en partant on fait attention ou si on fait un écart on se reprend et on se pèsera au retour S IL TE PLAIT A PLUS LES FILLES mercredi 27 JUILLET 21 H 45 salut mes copines bientot 22 h et je n'ai pas pris le temps de manger en fait, c'est pas que j'ai pas pris le temps c'est que je n'ai pas encore digéré mon petit repas de midi. J'explique : à midi on est rentré à la maison avec ma collègue qui avait apporté un gratin de courgettes excellent que j'ai mangé modérément. MAIS je pense que je me suis baignée trop tot et le gratin est encore sur l'estomac, donc, ne vous réjouissez pas pour moi, c'est pas que j'ai pas faim, c'est que j'ai pas digéré !!! Hier soir soirée chez mes copains : super !! mon amie m'a dit que j'avais décollé et oui quand c'est les copines qui le disent, c'est souvent parlant/ Je suis en train de faire encore un clafoutis aux abricots (on n'arrête pas de m'en porter) d'ailleurs si une de vous avait la recette de la confiture ce serait sympa IL EST BEAU DANS LE FOUR .. mais c'est pour demain d'ailleurs ça ne me fait pas envie ce soir. Alors ce soir rappelez vous que je suis encore seule alors je vaque à plusieurs occupations qui m'inspirent sur le moment et je les fais avec envie. PLUS QUE 2 JOURS DE BOULOT qui s'annoncent très durs, mais à la clef il y a un mois de repos (RTT+CONGES° VOILA mes chéries, à demain AMITIES CO
	lundi 25/07 19 h 30 salut à toutes, la journée est finie, elle a été bien chargée en boulot coté repas, à midi bien salade vertes tomates provencales un ptit bout de pain 1 tranche de saucisson et du melon SAUF que j'ai eu envie de manger dans l'après midi et comme je travaille dans une société qui confectionne des colis gourmands, je suis descendue à l'entrepot prendre un paquet de biscuit que j'ai mangé sans apprécier... Ce soir peut être barbecue, nous sommes seuls avec mon mari, alors pourquoi pas ne pas prendre le temps. Je vais préparer une petite salade et je vous dis à demain, Salut CO
	dimanche 24/0715 h 30 salut mes copines je me suis leveé à 10 h 00 c'est un peu tard mais rien que ne pas avoir le réveil qui sonne c'est sympa Hier soir nous avons fêté les 16 ans de notre fille claire au resto ; je me suis régalée parceque je n'ai eu aucune culpabilité à manger ce que j'ai mangé, ça c'est un réel bonheur : manger sans culpabilité, je crois que ça se travaille mais dur dur. A l'inverse vendredi soir j'ai mangé pizza chez une copine, ça a été terrible pour ma copine de m'entendre ok une seule part, c'est pas bien bon ben d'accord mais pas trois et après le liegeois et les régilsses; n'importe quoi. Qu'hier ça c'est bien passé comme quoi c'est dans la tête. Hier encore je me suis fait plaisir à faire un clafoutis aux abricots et quel délice, du coup j'en ai refait un aujourd'hui car je descends ma fille chez ma petite soeur Ce matin, 1.50 h sur mon transat avec mon bouquin au bord de la piscine, que demander de plus, ma fille a trouvé que j'avais perdu un peu venant de sa part à 16 ans je la crois. Pas de pesée ce matin ni hier, je verrai si je revois les 64 et qq s'afficher sinon je les réatteindrai cette semaine bon courage les filles et à bientot co
	jeudi 21 juillet 20 h 00 salut les filles ça y est j'ai repris le boulot et la forme, quel bonheur !!! de travailler je vous assure que c'est un signe de bonne santé. ce matin 64.500 super, j'étais à 64 samedi et 65.800 lundi. je n'ai rien mangé d'extra ces 3 jours, et meme ce soir. j'avoue que l'on ma donné plein de fruits et de légumes frais, ce qui fait que je ne cuisine pas de viande. Ce soir nous allons avec mon mari voir le groupe TRY YANN qui de vous les connait ? Ici dans le sud de la france personne n'en a jamais entendu parler, je suis déçue, mais c'est pas grave nous cela va nous rappeler nos souvenirs avec mon homme à l'époque où il ne vivait que par moi et pour moi. Qu'est ce qu'on ferait pas pour se remémorer ces bons moments !! je vous raconte demain, bisous co
	Mardi 19 juillet 14 H Salut les filles me revoilà Malade, bien malade au point de ne pas travailler. Je vais chez le toubib ce soir, je pense avoir une grosse angine et peut être une chute de tension. Je ne me suis pas pesée, mais avec le peu que je mange depuis hier peut être que cela va compenser mes écarts. Aujourd'hui ma fille a 16 ans on est toutes les deux. Ce soir elle aura une ptite copine et nous soufflerons les bougies. Je vous dis à plus CO
	dimanche 17 juillet Salut à toutes, désolée de ne pas vous avoir donné de nouvelles, je suis vraiment vilaine, Mais vilaine au propre sens du mot : j'ai fait que des écarts depuis la dernière fois que je vous ai écrit : j'ai remonté mon fils chez mes beaux parents : recus comme des rois gueleton et champagne et cacahuètes et geule de bois le jeudi. Vendredi dernier pas d'excès bravo coco : Mais samedi j'ai fêté mon anniversaire avec mes soeurs et là, là je me suis lachée en me donnant comme excuses que c'est mon anniversaire et bref toujours des excuses. Aujourd'hui dimanche c'est mon anniversaire vraiment donc encore des bonnes choses, des bons verres une bonne mini pièce montée et voilà que voulez vous que je vous dise. Que c'"est n'importe quoi c'est vrai. J'étais si fière d'être arrivée à 64 kg qu'il a fallu que j'en profite. Ce matin, j'avais + 1.800 k ça ne pardonne pas. Quand on fait ww c'est facile mais dès qu'on ne compte^plus c'est terrible on reprend très très vite et on le paye cher. DEMAIN promis je ne me pèse pas : je mangerai melon, tomates et fromage blanc à 0% je vais me mettre à 15 points et faire du sport allez les filles, moi je suis désolée, mais fière de vous quand même : Marie ange qui a perdu 1 kg, Nuria qui perd petit à petit, Elisa qui est une battante et que j'encourage. Et toutes les nouvelles filles qui m'ont écrit à qui je promets de répondre dès demain car aujourd'hui je n'ai aucune crédibilité. à plus CO
	LUNDI 11 JUILLET LES FILLES JE DOIS ALLER ME PESER, vous m'attendez, pourquoi cette crainte because j'ai pas été très sage ce we et j'ai mangé des bonnes choses du réglisse, de la glace, des cacahuètes, si j'ai trop repris je vous écrirai demain..... à plus !!! co
	vendredi 8 juillet 16 h 30 heure du gouter !! je viens de repasser, qu'est ce qu'on est soulagée quand on n'a plus ces panières qui nous hantent, allez Elisa courage !!!! au moins pendant une heure on ne mange pas ou tout du moins on n'y pense pas... MUSIQUE A FOND style nostalgie, chaque chanson te rappelle un souvenir, essayes d'écouter de temps en temps cette radio surtout en repassant je te promets que tu pars dans des souvenirs qui te permettent d'oublier tout tout ... Alors ça veut dire quoi ce dimanche avec une copine et ton homme alors si tu arrêtais de parler de poids avec lui il te sentirait mieux peut etre alors prends ta serviette un bouquin, faites vous un ptit resto salade histoire de ne pas se retrouver à deux avec un sandwich... et NAGE NAGE OUBLIE !!! moi je viens de proposer à mon mari un ptit we sous la tente pas loin, et pourquoi pas un hotel m'a t il dit? MAIS C'EST PAS PAREIL UN HOTEL !!! ah ces hommes, ca lui apprendra à me dire qu'il faut que je me muscle au lieu de me dire bravo ma chérie ça se voit que tu as maigri lol !!! à ce soir les filles ...
	jeudi 07 juillet salut les filles, voilà je suis très contente ce matin je me suis pesée et je faisais 64 kg après 1 mois jour pour jour de régime ww. J'ai perdu + de 2.6 en 4 semaines. si j'avais à faire un bilan : je n'ai pas vu le temps passé, la première semaine a été facilement gérable dû à la motivation, dès la deuxième j'ai commencé avec des écarts que j'ai tout de suite amoindri en me remettant le lendemain à ww. La troisième semaine, jai aperçu le 64.700 kg et je suis remonté à 65.100 et ce matin 64 kg pile. Je suis contente et motivée pour continuer bien que mon mari vient de me dire qu'il fallait que je me muscle, c'est vrai mais j'attends de perdre encore 2 kg et je ferai des abdos. Voila je serai de bons conseils pour celles qui veulent continuer ou en savoir plus sur ww. Je pense que si je n'avais fait aucun écart comme ma copine qui a perdu 8 kg en un peu plus de 2 mois, j'aurai perdu bien plus, mais je me contente de mon poids pour le moment qu'en pensez vous et comme Elisa, j'ai une petite pensée pour toutes ces familles anglaises qui sont dans la peine ce soir, nous c'"est qu'une histoire de kg, allez on relativise, n'est ce pas elisa et mari ange ??? à plus co
	coucou, je reviens du tennis, super j'ai droit à 2 points de plus !!! non je rigole, ne suis contente car j'ai bien bougé et couru (mais j'ai perdu) Bonne journée, je n'ai pas encore diné et après le gouter il me restait 6 points, donc ratatouille et pates à volonté ce soir... demain aprem je ne travaille pas, peut etre que j'irai faire les soldes avec mon fils. Je vous dis à bientot (ps : je ne me suis pas pesée de la journée) j'aimerai vraiment me détacher de ma super balance à IMG à plus les filles
	Lundi 4 juillet salut les filles, le temps passe, cela fait 3 semaines que j'essaye de me tenir à mon régime WW et c'est vraiment en dent de scie. mais c'est ma nature, je ne sais pas si je pourrai un jour etre constante dans mes engagements. Ce week end, je suis sortie samedi soir j'étais à un anniversaire et je me suis éclatée... les excès : un ptit peu de cacahuète, un verre de punch, un verre de rosé et 2 coupes de champagne, tout ça ça doit faire beaucoup de points. Samedi matin je me suis acheté le dernier livre de ww la cuisine plaisir 15 euros, il est très bien fait... n'empêche que ce soir, j'ai encore pas pris le temps de cuisiner, mise à part une tarte à la tomate à 20 h 30 qui m'a fait atteindre mes 18 points. je pense qu'il faut que je me force à faire des menus journaliers pour les 2 jours à venir. et que je compte les points dès que je l'établie ce sera encore plus facile... je vais essayer... J'ai revu ma copine qui a perdu 8 kg, elle est superbe et tellement bien dans sa tête et dans son corps, et tellement déterminée. Bref; moi je suis comme je suis, et il faut que j'arrive à 60 kg j'ai aperçu le 64.7 la semaine dernière mais je suis remontée à 65.100 alors je vais tout faire pour passer la barre des 64 et la maintenir; Je pense à toutes mes copines de 123 maigrir qui ont beaucoup plus de kilos à perdre et je me dis que moi j'en avais 7 il m'en reste 4 c'est déjà tellemetn difficile de tenir un régime, mais alors vous vous avez encore plus de mérite de perdre petit à petit !!! Allez continuons les vacances approchent et je ne vous promets plus de ne pas faire d'écart, c'est pas dans mes gènes, désolée, j'en ferai un peu moins, car aller contre ma nature, me déprime, le sucre me manque de trop à plus les filles bisous co
	Mercredi 29 JUIN, je m'y tiens à mon journal, super, moi j'ai besoin de lire les votres alors je me fais un plaisir d'alimenter le mien. 20 H 50, la super journée à la maison tire à sa fin avec une bonne fatigue et une petite satisfaction : pas d'écart aujourd'hui, je ne parlerai pas trop de ma soirée pizza..... ce soir encore melon et pates ça fait très longtemps que j'en ai pas mangé. Demain boulot et plus que 2 jours Je vous laisse et vous dis à demain car mon fils qui a passé la journée à la piscine municipale, sans maman derrière, est rouge comme une écrevisse de la tête aux pieds !!! et il a faim salut les filles Co
	mARDI 28 JUIN Salut les filles, je m'empresse de vous faire un ptit coucou car ce soir je suis invitée chez mon voisin à une soirée pizzas maison cuites dans son four à bois... Ce matin 64.400 kg ravie !!!! mais j'ai déjà un écart à mon palmarès ; j'ai mangé des m&s. Mon patron nous les a distribués car il sont périmés depuis un mois : j'en ai une vingtaine de paquets... c'est dur, mais j'en ai mangé un et puis c"est tout Ce soir un ptit verre de rosé et comme on partage chaque pizza, je prendrais à chaque fois une ptite part. Demain pas boulot, ma ptite soeur vient passer la journée chez moi avec mon ptit neveu de 5 ans. J'espère qu'il fera beau et qu'on profitera de la piscine quand je vois que 351 personnes ont parcouru mon journal, merci à tous et ça ne fait que nous encourager.. à demain pour la suite de l'épisode... COCO
	samedi 25 juin 22 h 00 coucou les filles, j'espère que vous allez toutes bien, je n'ai pas de nouvelle de ma coacheuse dont le journal est inaccessible aujourd'hui. J'ai passé une bonne soirée hier avec mes copines, je me suis lachée c'est à dire que j'ai fait un peu d'excès, un double dessert maison... un kir.. du rosé, mais une bonne soirée. Aujourd'hui farniente, toute la matinée jusqu'au midi c'était très bien partit ... au bord de ma nouvelle piscine... bronzing... nage... abdos... mais j'ai commis une grave erreur je suis passée à LIDL et j'ai acheté une boite de noix de cajou dur dur je n'ose pas vous avouer que je l'ai mangée entière, je ne veux pas savoir combien de points ça compte chez WW Mais ce soir, tennis (j'ai enfin repris) et un ptit bout de fromage du pain et un yaourt... il ne faut plus que j'achète ce genre de choses, car dès que ne les ai c'est plus fort que moi, je me jette dessus et rien ne peut m'arrêter que je sois bien ou mal... c'est ma nature !!! Demain je me pèserai pour savoir si je n'ai pas pris depuis ce matin. bisous les filles à demain
	jeudi 23 juin salut les filles me revoilà après des soucis de connexions sur le site Qu'est ce que vous m'avez manquées, vraiment, de ne pas pouvoir lire les journaux il me manquait quelque chose, comme quoi ce choix de créer mon journal, même si je n'y croyais pas trop, je suis ravie Alors après le we catastrophe et sur les encouragements de ma coacheuse qui se reconnaitra, je me suis mise au vert, pas complètement car c'"est pas possible, mais quand même lundi pas boulot, je l'ai pris cool, mes collègues sont venues déjeuner avec moi, et on a mangé du baba au rhum maison. MARDI : cure de melon et de tomates, sans excès MERCREDI : après midi à aix en provence, j'ai rejoins mon cousin qui est mon filleul. on s'est payé une glace italienne, ça n'a pas de prix, vraiment les filles je l'ai apprècié et surtout le moment de détente avec lui jeudi / à midi melon tomate féta et jambon blanc... cet aprèm 4 ou 5 MNS et ce soir une petite poignée de cacahuète avec le voisin, moment sympa Vous remarquerez combien il m'est important de partager les bons moments et cela passe par manger... ce soir barbecue : brochette de dinde et melon, je n'arriverai pas aux 18 points. Et demain soir resto avec mes collègues, je vais faire léger le midi comme ça le soir, je pourrai boire un ptit coup et manger un dessert, bon courage à toutes et merci encore de vos encouragements, bravo nuna, bravo à toi marie ange et à toi Elisa... et aux autres que j'ai oubliées... COCO
	lundi 20 juin salut les filles Voilà c'est très difficile pour moi de rejoindre mon journal ce matin car j'ai fait n'importe quoi ce week end, du coup j'ai repris 600 g . Je sais qu'il n'est pas bon de se peser le lendemain mais c'était plus fort que moi. Vendredi soir, paella au tennis, rosé, omelette norvégienne, samedi midi, nous avons recu des copains je n'ai pas noté donc tout de suite des petits écarts... on reprend de la salade de riz, on se paye un autre morceau de mouton, du fromage...; le soir j'ai mangé des tomates + feta et du fromage blanc; dimanche matin : 65.400 IMPECcABLE. Sauf que dimanche je me suis encore plus lachée, on a "bouffé" toute la journée et je me suis sentie dépassée par la bouffe, ce besoin de se remplir et de gouter à tout : 3 parts de dessert : tarte avec creme patissière aux cerises, tiramitsu et tarte aux poires et amandes. MAIS, je vous assure les filles que j'ai mangé jusqu'à ne plus pouvoir, c'était comme si le fait d'avoir commencé à décoller en poids, m'autorisait l'excès. ah j'ai oublié le tout arrosé de au moins 3 verres de punch et du rosé. Je me suis couchée avec une envie de vomir et surtout une culpabilité à me faire vomir. Ce matin, + 600 g ... je vais faire très léger cette semaine. Toujours est il que : dans la semaine c'est très facile mais le we si on ne controle pas DUR DUR, allez je vous laisse, je vous rejoins ce soir et surtout les filles NOTER VOS POINTS !!!!! à plus
	MERCREDI 15 juin 2005 Salut les filles, bientot l'heure d'aller au lit, les journées passent tellement vite. Je n'ai pas travaillé cet aprèm ; j'ai réglé plein de choses : papier en retard, ma fille chez le toubib, ordonnance à renouveler... les courses... coté gestion ww ça été impeccable ; je n'ai pas utilisé tous mes points, j'ai même mangé une boule de pistache pour 1,5 point Demain je mange du veau, je me fais des bonnes entrées de tomates avec féta, vinaigre balsamique et basilic j'ai demandé à mon kyné si je pouvais reprendre le sport qui manque pour mon équilibre, il m'a dit dans 15 jours, alors ça VA J'ai un contact sur un forum avec Nath que je salue et je lui rappelle notre challenge de faire 65 kg pour lundi 20 JUIN 2005. Mon fils n'est pas couché ; il finit une punition qu'il a bien méritée : il doit conjuguer une phrase avec 2 verbes à tous les temps qu'il a appris (cm2 = 8 temps) Un ptit coucou à toutes mes copines, nuna, elisa, marie ange et toutes celles que j'oublie... Bonne nuit les filles, à demain COCO
	MARDI 14 juin 2005
	Salut les filles, bonne journée, j'ai bien profité entre midi et deux heures de m'occuper de mon petit régime à points. MATIN : café 2 tartines 50 g pain 2 PTS 1 cc fleurier 0.5 PT
	Menu : 1 poireau sauce allégée 0.5 pts radis 100 g jambon blanc 2 PTS 50 g pain aux céréales 2 PTS 10 g camembert 1 pt du melon 0 5 cerises j'attends d'en totaliser 15 pour marquer 1 pt je n'ai pas eu faim de la journée 18 H COLLATION 200 G fromage blanc 0% 1.5 PT 1 BANANE 1 total à 18 h 10,5 POints
	ET CE SOIR MA VOISINE NOUS A APPORTE UNE PIZZA MAISON je l'ai divisée en 8 parts, j'ai craqué pour 8 J'estime avoir solder mes 18 points, qu'en penses tu marie ange ?
	Je vais regarder l'auberge espagnole sur les conseils de nuna
	J'ai résisté à la balance, en fait, il me revient cette peur de reprendre dès que je suis satisfaite j'espère que cette pizza ne me fera pas grossir
	je vous tiens au courant à demain les filles ou à toute à l'heure CO
	1er juin essai 2ème phase ça commence très fort, je viens d'effacer ce que j'ai écris auparavant. bon, c'est la première fois que j'écris mon journal (j'ai 41 ans), je me gâche la vie avec des problèmes métaphyques de poids, depuis 10 ans . je ne me sens pas bien et pourtant si vous saviez ce que je dégage autour de moi avec mon optimisme, ma joie de vivre, mais ... voilà ce hic, ce complexe, ce ventre sur lequel je focalise tous les jours, cette balance, c'est grave. Je n'ai que 7 kgs à perdre : 7 MAUDITS KG et surtout je dois me muscler surtout le ventre car IL est mon obsession. Je suis toujours en train de grignoter et bien que je me l'interdise, c'est plus fort que moi ... dès demain je fonce... à demain !!!
	Le 2 juin 23 h 40, ma journée s'est bien passée et je compte tellement sur mon journal pour m'aider à parler de moi.; a midi déjeuner avec les collègues, une ptite pointe de foie gras (je travaille dans une société qui fabrique des colis gourmands) tomates, artichaut et juste 2 petits croquants à la noisette ... mais je les ai mangé sans scrupules, c'est déjà un grand pas, car je me suis retenue et je n'ai pas été "boulimique" ma puce passe en première et je suis ravie, demain journée préparée je vais étabir mon menu au jour le jour et ne pas faire d'écaart, je suis fatiguée, salut à demain
	Dimanche 5 juin je viens d'avoir un message de NUNA 221, bonjour à toi, j'ai l'impression qu'on se ressemble beaucoup et félicitations pour ton francais. Aujourd'hui ça va mieux, c'est hier que je n'allais pas bien du tout. j'étais très ballonnée et cela m'a tellement travaillé que j'ai eu en partie la journée gachée. Pourtant j'ai passé une très belle soirée, je suis allée avec mes enfants voir un concert de Yannick Noah Arrivées à 19 h je me suis précipitéé pour acheter un sandwich merguez frites, c'était l'obessission de ne pas avoir à manger dans mon sac. Et puis alors je n'en ai pas des réserves ? Je ne faisais que penser à ce sandwich, et en fait je l'ai mangé telement goulument qu'il m'est resté sur l'estomac toute la soirée et là, toujours pareil une culpabilité terrible. Toujours mon subconcient qui me dit c'est pas bien et c'est pas possible, personne ne mange, toi tu manges et bien fait et tout est négatif; si bien que encore une fois cela m'a gaché en partie la soirée. Ce matin 66.400 k avec tous les bonbons que j'ai mangé cette semaine, je m'en tire bien. Je suis en train de préparer une feuille de menu hebdo et je vais la suivre. Je reprends le sport tout à l'heure, cela me manque depuis un mois... Et voilà il ne me reste plus qu'à boire et à partir faire un tour au lieu de faire le gouter NUNA quel est ton journal ; je te suivrais à plus
	Le mardi 7 juin quel bonheur les filles que d'encouragements de votre part !! merci à vous toutes !! hier après midi de ne pas avoir travaillé je me suis occupée de moi c est à dire de mes nouvelles résolutions. En parcourant un journal parmi tant d'autres, je me suis refamiliarisé avec le régime WW. et je l'ai commencé aujourd'hui. Je pensais qu'à la maison tout le monde allait se moquer de moi, mais non, peut etre ont ils compris ce besoin de maigrir cherz moi. J'ai passé une bonne journée, j'ai fait mon menu hebdo à 18 points et je me suis régalée à midi et je sais ce que je mange ce soir. Ce régime je l'ai déjà fait et quand je l'avais réessayé cela m'avait barbé. Mais là je suis emballée. Il faut que je vous dise ; je suis comptable dans une société qui confectionne des colis gourmands. Ce qui veut dire que sur chaque bureau il y a des chocolats, des gateaux du nougat qui trainent. Mais aujourd'hui félicitations COCO, je ne me suis pas autorisé un écart !! je me suis juste dit allez coco, prives toi qq jours et dans quelques jours tu t'autoriseras un ptit écart, c'est pas bô ces nouvelles résolutions ?? Allez je vais aller préparer le menu de ce soir A PLUS LES FILLES MERCI ENCORE
	mercredi 08 juin salut, enfin j'arrive à accéder à mon ordi, après ma fille et mon fils, les chameaux Il est 20 h et je n'ai pas encore diné. je suis à 10 points depuis midi donc il m'en reste 8, j'ai suivi les conseils d'Anne france qui me disait qu'au gouter valait mieux manger léger merci mamzelle je n'ai pas craquée aujourd'hui au boulot , ni chocolat, ni gateaux BIEN COCO.. par contre moi qui suis une habituée de la balance, je ne me suis pas pesée depuis 2 jours et ça c'est une vraie psychothérapie. Je suis particulièrement contente parce que le fait d'avoir commencé ce régime, je me sens libérée vraiment, allez savoir pourquoi tant d'effets pour si peu de jour de persistance. En maman et épouse attentionnée je vais devoir laisser mon cher journal, je reviendrai après diner comme ça je m'engage à ne pas faire d'écart. à plus les filles CO
	samedi 11 juin salut à toutes quel bonheur de parcourir tous ses journaux !! je me suis levée tôt ce matin pour profiter à fond de la journée. Parlons d'hier, j'ai enfin fini le bilan de la société ou je bosse, alors les filles je ne vous explique pas comment je me sens libérée, je totalise tellement d'heures de RTT que je ne vais plus avoir d'excuses pour ne pas me remuer. je suis contente car je me détache petit à petit de cette relation que j'ai avec la nourriture. En fait j'ai commencé WW à la maison un jour ou je me suis sentie complètement obsédée par le régime. En effet, je ne pensais qu'à ce que j'allais manger, toujours manger. A peine fini le ptit déj que je pensais au déjeuner comme si j'avais peur de manquer. Enfin c'est du passé, je me sens mieux et c'est le message que je veux vous adresser. J'ai eu un peu de mal hier soir avec mes points, j'ai un peu dépassé les 18 on s'est fait un barbecue et j'ai mangé 1 merguez et 1 belle brochette de boeuf + poivrons grillé mais du pain, du fromage, des fraises bref et pour la petite touche finale il a fallu que je mange une banane avant de me coucher... sans faim.. Ce matin + 200 g par rapport à hier. Aujourd'hui un bon programme m'attend : j'habite près d'aix en provence, et cet aprèm je rejoins ma soeur pour le we à la plage à SIX FOURS. Il fait beau, je prends mon fils car ma fille est invitée à une petite fête chez des amis et mon mari travaille tout le we. Ce soir ma frangine a prévu pizza, alors la Anne-france j'aimerai bien un ptit conseil pour pas trop faire d'excès bravo à Elisa qui a acheté du vert je vais essayé de faire la liste des menus hebdo par rapport à des bouquins WW; Joelle, n'hésite pas à profiter de l'anniversaire de ta puce, et je compte sur toi pour débuter WW dès lundi à 20 points
	LUNDI 13 JUIN Salut à toutes, le we à la mer s'est bien passé sans aucun écart, vraiment je me sens libérée,et en fait avec ww il est convenu de ne pas dépasser 18 points (pour moi), alors c'est ma barrière. J'ai eu des occasions, mais non, rien; Je ne me reconnais pas. Ce matin ça paye - 1 kg en 1 semaine, alors là je suis ravie, cela m'a demandé si peu d'effort, juste resister à reprendre du poulet bien rôti ou manger un magnum ? d'habitude je ne sais pas faire, mais là la première semaine c'est pas mal Pourvu que ça dure. le soir au retour je me suis arrêtée à mac do, d'habitude je dévore !! mais là meme pas une frite vous y êtes pour beaucoup les filles, quel bonheur de vous avoir et comme je ne veux pas vous décevoir et m'encourager, ça me motive J'ai pris mon premier bain à la mer, froide, le maillot était un peu tendu, avec bien des bourrelets, le pari n'est pas gagné. Ce soir je fais une ptite recette ww 2 poireaux effilés dans une sauteuse pendant 10 mn, rajouter 2 oeufs, 80 g de bacon émincé, 4 cc de crème allégée 2 pincée de muscade et cuire 20 mn au four, tout ça pour 4 points (la moitié de la portion bien sur)Je vous en dirai des nouvelles après diner. je suis devenues accro du net à chaque fois je vais lire les différents journaux qui m'intéressent et j'ai l'impression d'être fortement liée à vous, on se ressemble tellement. A plus les filles
	ven 07 aout 05 64.2 kg ven 12 aout 05 65.1 kg mer 17 aout 05 66.2 kg vend 30 sept 05 65.6 kg jeudi 6 oct 05 65.3 kg Dimanche 29/10 66.100 kg dImanche 19/11 66.00 kg après deux semaines à 66.600

ven 07 aout 05 64.2 kg

ven 12 aout 05 65.1 kg

mer 17 aout 05 66.2 kg

vend 30 sept 05 65.6 kg

lundi 13/02 66.3 kg

mercredi 19/03 66.500 kg on y croit tjrs

28 AVRIL 06 67.400

11 mai 06 64.800 kg