Mikklou : objectif 65 kg et y rester, j'y suis, 28 de partis .. LA STAB
la stab ... GO GO

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	Miklou, 1 m 64, 37 ans --------------------------------------- poids de départ : 91,8kg le 29/08/05 poids actuel : +- 63 kg - "POIDS NORMAL" - imc 23,42 perte totale + - 28 kg objectif : 65kg --------------------------------------- 14 années de mariage - 15 en août 3 filles : 13 - 12 - 7 ans Belge, en France depuis 3 ans --------------------------------------- je m'excuse pour l'orthographe, quand je relis après quelques jours, je me dis que c'est pas le top, désolée ... --------------------------------- j'ai un petit site "tout mini" sur lequel j'inscris ce que je mange, mes défis, mes mensurations j'y ai mis quelques photos de moi... je voulais un carnet alimentaire, et noter si je faisais ma gym.. c'est pas un journal du tout !!! l'adresse c'est : http://mikkklou.site.voila.fr/ ---------------------------------
	vendredi 21/7/06
	coucou, juste de passage pour vous dire que je suis un peu serrée avec le temps, car la voiture, c'est pas cela, on a du changer, on a trouvé une occase, mais il faut faire papier assurance et courrir .. tout pour pouvoir partir avec demain ... et les valises qui sont pas finies.... niveau repas, je suis ok depuis ma compulsion de mardi, je ne suis pas montée sur cette balance de malheur, et je ne le prends pas en vacances.. j'espère que j'arriverai à gérer comme je l'ai fait le we, et alors, ce sera bon ... on verra, soyons zen et il faut y croire, hein ??? à bientôt .... en août .....bye byye jeudi 20/7/06
	mon neveu est né, Grégoire... un prénom que j'aurais aimé... mais avec mes filles, difficile, hein ? sinon, j'ai été beaucoup chez le garagiste depuis lundi, je crois qu'on va changer de voiture, car cata de cata, on arrête pas, la clim réparée ne refonctionne plus, le témoin de température s'allume avec le voyant "stop" ... j'aère la voiture sur le bas-côté en plein soleil... bref, peut-être qu'on va avoir une occase, on y retourne la voir cet aprem, car en plus, on part samedi !!! ahhhh.....niveau poids, question ... hier, j'ai rien mangé, j'étais sur la route, rechercher ma fille au garage ... donc du tout bon, puis on verra, mais cela semble être ok aujourd'hui ! j'espère passer avant de partir, bye les filles
	mercredi 17/7/06 -- officielle 64,2
	- suis contente - pourquoi ? - parce que je paie les pots cassés d'hier, de ma compulsions du souper que j'ai encore pu avaler après, !! - et ? - je suis à 64,2 ......... voilà, c'est bien fait pour moi !!! j'ai pris 400 gr depuis la semaine dernière et 700 depuis lundi - tu te reprendras ! - oui, faut bien, va falloir être zen sur les vacances ... mais c'est bien fait pour moi, j'avais qu'à pas ! ainsi va le dialogue entre mes "mois"... et je croyais, au fond de moi, ne pas le payer car je ne suis plus du tout constipée... et bien; voilà, je paie ma compulsion, je la paie bien !!! elle était pas mal non plus : 4 galce mars + 2 tarines beurrées, et ce sont ces tartines hyper beurrées qui m'ont plues le plus, j'avoue, j'ai apprécié ! Quand l'hom est rentré j'avais pas une belle tête ...je râlais vraiment sur moi, je lui ai dit que c'était la coupe de cheveux qui n'était pas à mon goût, joli mensonge, tout cela pour ne pas lui avouer ma faute, vraiment là, c'est un fameu pas en arrière !!!! allez, une journée n'est pas l'autre, à demain !!!
	mardi 18/7/06
	coucou.. la chaleur est toujours au rdv, je ne m'expose pas, dans la maison, il fait chaud à l'étage, mais le froid tombe le soir, avec les collines et leurs vergers qui apportent de l'humidité ... ce qui est le plus dur, ce sont les déplacements !! pourant, il a déjà fait encore plus chaud, parait-il, et si c'était il y a 2 ans, ben, j'étais plus grosse ... A part cela, mon hom, m'a dit des petits mots, ceux qu'on s'est dit étant jeunes, je cite, c'est trop... "je t'aime jusqu'à ce qu'on soit des vieux raccrapoutis !!" romantique, pas vraiment, mais génial, ça oui .... Je vais chez le coiffeur cet aprem, recouper mon carré, le plus court possible. Puis repassage, et peut-être de la lecture ?? bonne journée chaude les filles, à toutes celles qui ont chaud, même chez elles .... soyez zen, et ne tombez pas sur les glaces ! à demain, pour l'officielle, que je rêve en baisse ...
	lundi 17/7/06 seconde couche
	j'ai oublié de vous dire, le doc a laissé l'attèle à ma petite, pour 3 semaines encore, mais finalement, elle ne râle pas trop... j'ai surtout oublié de vous dire, et je veux l'écrire, pour l'avouer .. d'accord, vous ne le voyez pas, les autres peuvent le voir.. mais c'est quelque chose dont je ne suis vraiment pas fière, je pourrais même dire que j'en suis honteuse ... mes ongles, aïe, la cata, des horreurs, pas rongés un peu, non, non, rongé à la masse ... faut que j'arrête !! je devrais mettre du produit et commencer ce we, avec le départ en vacances, ce serait si bien ... puis le plus drôle, c'est que j'ai re-re-commencé avec les problèmes de santé de ma grande en avril.. et oui ... mais j'en ai parfois mal ! Si l'une d'entre vous à un truc ??? suis d'accord de vous écouter les filles !!!
	lundi 17/7/06
	je suis contente de moi, fière ... mon we a été bien géré, pas de dégâts donc et même une descente de 300gr en pirate... sinon, l'hom a appris que je notais tout ce que je mangeais .. il m'a dit, si cela t'aide mais a sourit tout de même ! chez nos amis, c'était le bazar, ils faisaient lit séparé depuis 2 semaines, l'ambiance, c'était pas cela! chez mes parents, on a vu mon neveu, trop mimi et trop cool le petit .. par contre, son frère n'est toujours pas né ! chez mes beaux-parents, cela a été, ils aiment pas trop la chaleur et papy se plaint de migraines ! Juste un commentaire de ma mère parce que je ne goûtais pas quelque chose, je faisais ma difficile .. mais j'avais pas envie de manger plus, j'organisais dans ma tête l'apéro, faut gérer, et on peut dire non tout de même ?? puis mon père a fait un commentaire sur le poids d'une cousine, car la table bougeait... bien, franchement, je suis pas fière que mon père puisse dire cela, il ne se rend même pas compte que cela blesse ou quoi ??? puis, bon, cela ne se fait pas, question d'éducation, prout !!! cela me met en rage des réactions pareilles !!! allez, je vous laisse, j'ai une tonne de choses à faire, des lessives, et on part la semaine prochaine ... chouette .... bonne journée les filles !
	jeudi 13/7/06
	bon, pas de balance ce matin, mais hier, petite .. même grosse compulsion, à la con : 2 léos, 2 mini mars et 4 tartines beurrées..j'en ai bien profité... pourquoi ??? impossible de savoir, je n'arrive pas à trouver la raison, est-ce qu'on doit toujours en avoir une ??? bonne question, hein .. sinon, ce soir, ma grande a cuisiné : quiche lorraine (elle y a ajouté des champi) et milkshale au chocolat ... aïe, cet aprem, je fais de la place et ne mange rien !!! sinon, tant pis, je me recommencerai une période de vrai régime une fois les vacances au mont ventoux et les deux jours en champagne passés, bref, une fois le 3 août (date de nos 15 ans de mariage ..) mais j'aimerais mieux pas, car j'ai deux raisons, et valables : 1 .de une, pas envie de recommencer une période ultra-stricte, pas du tout du tout... je ne sais pas si j'aurai cette force... 2. et de deux, il faut stabiliser, et peu importe ce qu'il se passe dans nos vies, il faut tenir à longue échéance, donc arriver à gérer tout ce qui nous arrive, afin de pouvoir tenir cela à vie, et si on alterne avec des phases de régime 'pur et dur', je ne pense pas qu'on soit dans le bon... il vaut mieux vivre tous les jours, se faire plaisir tous les jours, des jours plus... mais sans serrer et yoyotter !!! Voilà donc mes réflexions avant le feu d'artifice de ce soir ! Je ne viendrai plus sans doute avant lundi, bon we à toutes, profitez de la vie les filles ... du bon temps !!!
	mercredi 12/7/06 - 63,8 officielle
	je suis contente, sans l'être, hé oui, je suis difficile, mais je suis pas contente car depuis lundi je fais des efforts et j'ai un peu la trouille (même beaucoup) de mon we... celui qui arrive ... pourquoi ai-je si peur ?? sans doute parce que j'ai vu avec la we passé la balance remonter de façon assez spectaculaire, je sais, la bière et le régime, c'est pas de l'eau, c'est comme de la nourriture, "la bière nourrit un homme" dit-on, non ? donc voilà, j'avais vraiment envie d'être plus bas ce matin ! A part cela, il fait chaud, pour dormir, c'est pas trop le top, ça y est, je râle encore, oui - oui, c'est sans doute mes règles qui s'annoncent (quoi que ..) aujourd'hui, repassage ce matin, important, avant qu'il ne fasse trop chaud. puis aprem, je ne sais pas, le lac, s'il fait encore plein soleil, c'est une solution, ou le ciné mais pas s'il fait trop beau... je vais aussi faire des exercices d'école avec ma fille, ne pas la laisser ces deux mois sans rien, j'aime autant qu'elle reste dans le vent ... je vous laisse, bonne journée, et profitez du soleil si vous en avez !!!
	mardi 11/7/06
	tiens , je ne suis pas venue hier... je croyais pourtant ... ce matin, j'ai été à vélo travailler un peu pour l'hom, j'ai pris une douche en rentrant, combien en prendrais-je de la journée ??? il fait chaud ! j'ai rendez-vous chez le doc avec la petite tout à l'heure, enlèvera-t-il l'attèle ? je ne me suis pas pesée, j'attends demain l'officielle, mais j'espère quand même que cela ira, car le we qui arrive, est un we de 3 jours, et grandes difficultés prévues à mon avis, le vendredi : on dîne chez mes beaux-parents, soupe chez des amis.. samedi, journée chez nos amis (peut-être aller voir la mer ??) et dimanche, dîner chez mes parents ... oh làlà... va falloir être zen ! mais, l'hom va-t-il m'aider ?? j'aimerais, mais comme il trouve normal que je grossisse les we, c'est pas de l'aide toujours, car ok, je peux m'autoriser des choses, mais pas dépasser les bornes ! bon, bien, sinon, j'ai pas recommencé mes abdos, mon excuse est la chaleur, je sais, c'est vraiment une excuse à la con... je trouve aussi que je suis beaucoup avec ma petite, mais je devrais faire des choses avec elle, juste à deux, faudrait car je suis là, je l'emmène, mais ne joue pas vraiment en tête à tête..je vous laisse sur ces mots et pour le faire, voilà, c'est décidé, NA Bye
	dimanche 9/7/06
	pesée pirate dans le dessssssuuussss de la fourchette, au max même...et tout cela , pas à cause de ce que j'ai mangé, j'ai été raisonnable, j'ai dansé.. mais il y avait de la bière, et je suis tombée dedansle bouche ouverte .. j'ai pas eu de mal de crâne, pas saoule, mais j'ai bien bu quand même... ce fut sympa, mais je me reprends directement, diète ce jour !!! en fait, je ne comptais pas me peser, mais mon hom m'a dit qu'il avait pris 1,3 kg sur hier, plus que sur les vacances, j'ai voulu voir le résultat pour moi aussi, et j'ai gagné, moi c'est 1,4 kg de bièresssssssss mais bon, faut se faire à cette idée, et puis hops, au boulot, directement !!! non mais, mikklou, pas se laisser aller ce jour !! mais comme mon hom est dans le même cas, cela va m'aider, il va pas se laisser tenter ce jour, donc, du tout bon pour m'aider !!! allez les filles, bon dimanche, bon match aux bleus qui jouent en blancs mais qui sont les meilleurs !!!!
	samedi 8/7/06
	je me prépare... pour l'anniv, j'ai mis un pantacourt blanc, un acheté chez Cora, mon hom trouve que c'est beau le blanc.... donc... vrai que je suis bien dedans, j'ai mis un pull à grosse maille....... je vous laisse, je vais essayer de lisser les cheveux de ma grande (j'ai déjà fait les miens et ceux de la petite) on crôle toutes les 3 !!!! bon we....zen les filles....;zen
	vendredi 7/7/06 seconde couche
	j'ai ajouté mes mensurations avant et après régime sur mon site ... puis la piscine, elle était fermé pour cause de cambriolage ce matin .. je vous dit pas les larmes de ma fille .. il y a peu de piscine ici ... il y a bien un lac, mais il faut qu'il fasse plus chaud. Bon, pour me dépenser, de retour à la maison, j'ai fait du nettoyage, c'est moins sympa, je vous jure !!!! allez, bye ........;
	vendredi 7/7/06
	diagnostic climatisation ce matin .. micro fuite, faut retourner ... cata quoi ... enfin, il fait chaud parfois alors.... cet aprem, j'emmène mes filles à la piscine... le resto hier était top cool, juste que le dessert ne m'a pas goûté, j'aurais du m'en passer... tarte au pommes, et j'en fait de la 10fois meilleure ... demain anniv d'une connaissance, on y verra des amis communs, chouette !!! bye à toutes et bon we !!!
	jeudi 6/7/06
	sans balance ce matin, mais la journée d'hier je pense était dans le 'trop'.. pas de beaucoup mais ... ce soir resto, va falloir gérer, mais j'ai pas faim ce matin, déjà cela! sinon, rien de spécial à dire, sauf les bleus qui ont gagnés, mon hom est content, quand on vivait en Belgique il tenait pour les Italiens, il a changé de camp !!! J'ai fait passé mes filles par la case balance ce matin... car ma grande, celle qui a eu des soucis, s'enveloppe, elle a pris 2kg de nouveau en 1 mois, je sais, elle était maigrichonne, mais j'ai peur pour elle !! j'ai un peu fait la morale ce matin, leur disant de ne pas exagérer et d'essayer d'écouter leur corps, voir si elles avaient faim ou non avant de se resservir ... je veux pas qu'elles pensent que je les trouve enveloppées, pas de soucis là-dessus, mais je trouve qu'elle ne doivent pas se voiler, donc ... mais est-ce que je fais bien ?? je ne vais pas, voir que ma grande prend du poids et rien lui dire, faire semblant... faut discuter il me semble !! Mais je ne vais pas changer ma manière de cuisiner.... je sais, ce sujet est aussi très... très difficile pour moi, je veux tellement faire ce qu'il faut, être une bonne mère .... sur ce, salut !
	mercredi 5/7/06 seconde couche
	j'ajoute le lien à mon site ... je n'ai plus fait d'abdos depuis mon départ, je devrais reprendre, mais j'ai un coup de soleil dans le dos qui me fait mal .;la belle excuse .... et le pire c'est que c'est à cause de l'hom, il a mis de la crème partout dans mon dos, sauf dans le petit trou dessiné dans le maillot .. je suis rouge et ai encore mal depuis vendredi !! pas top avec le soutien gorge non plus !! je vous laisse, je viendrai sans doute demain, avec l'espoir que ce soir, la France gagne, mon hom est supporter !!!
	mercredi 5/7/06 - 63,7 officielle
	je suis contente de ma pesée officielle, d'accord, c'est 800gr de plus qu'il y a 15 jours, mais entre temps il y a eu les vacances !!! d'ailleurs, vu le poids, je recommence sans balance jusqu'à la semaine prochaine. Au programme de la semaine : un resto demain, une invitation repas samedi ... mais je gèrerai l'ensemble, il y a moyen ! hier, d'ailleurs, j'ai pris un apéro kir et une pizza fromage, j'ai pas mangé tout et pas pris de dessert... avec tout cela, mes filles me demandent d'aller lâcher des coms sur leurs blog, je vais donc vous laisser ... ah, au fait, quand je met un tee-shirt serrant, je trouve que mon ventre n'est pas tip top.. mais je sais aussi que mon défi actuel est de stabiliser, que si c'est vraiment top, pour l'été prochain je pourrai essayer de perdre encore un peu, mais pour l'instant, j'ai déjà ce que je voulias il y a un an !! mon hom me l'a rappelé quand je lui ai dit mon poids au retour de vacances, il a dit que j'étais en-dessous de 65, donc... voilà les derniers coms ici ...à demain les filles, bonne journée !
	mardi 04/0/06
	j'ai repris la balance quotidienne, je sais c'est pas top mais tant que j'ai des trucs tous les jours, vaut mieux surveiller, car resto ce soir avant la psée officielle de demain et puis eoncrore resto jeudi alors.... je suis excusée ??? j'ai oublié de dire que mon père m'a fait plusieurs commentaires sur mon 'physique' et bien, cela me perturbe, cela voudrait-il dire qu'il me trouvait vraiment nulle avec mes kilos en plus, et qu'il m'apprécie mieux ainsi.. je trouve ses remarques déplacées, jamais contente, je sais, mais je me dis parfois qu'il n'est pas fière de moi, car j'ai un diplôme que je n'utilise pas, et donc, je ne fais rien de bon avec ma tête pour lui.. j'étais sa gloire car je réussais bien mes études, j'ai eu du boulot qui était 'top' niveau carrière à son goût.. et maintenant, je préfère ne pas travailler ... alors, si en plus je suis grosse, je dois le décevoir et je sais au fond de moi que j'ai raison !! il aime dire que mes filles réussissent bien, il aime cette 'gloriolle' !!! je vous choque peut-être, mais je trouve que réussir à l'école n'est pas tout, le diplôme non plus, cela peut aider dans la vie, vrai que j'ai eu un chouette boulot avant, mais je n'étais pas entièrement satisfaite, et voilà, je dois décevoir .... voilà la réflexion du jour, un peu dure, je l'avoue... mais la pression familiale a été là, ado je n'ai pas pu choisir les études que je voulais... tout cela parce que je réussissais bien...... heureusement j'ai rencontré mon hom, il est top génial !!! maintenant, faut avouer aussi, j'ai été contente de travailler et cela nous a permis de démarrer car au début mon hom, c'était pas cela du tout, donc mon diplôme est tombé à pic à ce moment-là ! allez, je vous laisse avec mes commentaires, je râle encore, vous allez dire .... à demain pour la pesée officielle et zen ce soir ma vieille !!!
	lundi 03/07/06
	retour de vacances .... je parle d'abord de quoi ??? de mon poids, bien, c'est pas trop mal, j'ai pris un peu, et je vais essayer de le faire descendre pour mercredi, quoi que j'ai deux resto sur la semaine avec mon cours de jazz mardi et un autre jeudi avec ma formation .... donc cela va être difficiel à gérer ! mais cela aurait pu être pire, j'ai parfois picoré dans les bonbons des filles sans goifrerie.. mais tous les jours un verre de vin, un petit martini en apéro.. des desserts bretons, mhhh le délice !!! Sinon, chouette semaine, la Bretagne est trop belle, je ne peux rien dire de plus, on a été tous les jours à plage (même si parfois ce n'était qu'une heure ...) puis vraiment c'est trop beau ! Avec mes parents, pas de soucis, les filles ont parfois joué la carte, je vais essayer plus loin car les grands-parents sont là, mais cela a été ... Dire que c'est inoubliable, pas à ce point, il me manquait de temps avec mon hom à mon goût, bien que nous sommes allés une fois au resto (trop bon d'ailleurs !!!) je mettrai peut-être quelques photos ... sinon, retour à la réalité, école encore, prise de sang de contrôle pour ma grande, lessives à fond... j'avoue malgré tout, être un peu déçue, je m'attendais à être plus joyeuse... mais ainsi c'est et puis on repart bientôt (le 23juillet ) au pied du ventoux, jsute nous 5... je vous laisse, j'ai de la lecture, à bientôt les filles .... ps : j'ai été étonnée, je n'ai pas eu tant de manque d'ordi ....
	vendredi 23-06-06 pas de balance
	départ 19:15 pour carnac.. héhéhé la réunion qui me stressait s'est bien passée, j'ai réussi a être plus ou moins calme et le principal a été dit !!! mais on verra la suite, de toute façon, je ne recommence pas l'an prochain (ni aucune des autres, donc, recommenceront-ils ???) sinon, ma petite s'en sort pas mal avec son attèle, elle n'a pas pleuré et cela me fait du bien ... puis puis, rien de spécial, on va parit, se reposer, décourvrir un coin inconnu pour nous ... le top cool... je penserai à vous !! ah, au fait, je laisse ma balance chez moi, je vais essayé d'être une semaine raisonnable... je me dis que je peux... on verra, mais je pense que cela peut être ok ..... bon vent les filles !!!
	jeudi 22-06-06 cata hier
	et oui, je me pèse, je vois que c'est bien, puis je bouffe ... ou alors, est-ce parce que ma petite dernière doit porter une attèle et que j'ai mal au coeur pour elle ??? enfin, faut que je me reprenne vu que la semaine prochaine je suis en vacances et que ce sera plus difficile à gérer !!! sinon, dernières courses, je fais du riz au thon pour le pique-nique ... valise de mon hom encore vide, mais encore des trucs à régler avant .. je vous avais dit, l'accompagenement à la scolarité que je fais, c'est cata.. j'ai dit que j'arrêtais, on m'a demandé pourquoi, j'ai donné mes raisons... réunion demain en interne avec la codecom, j'ai la trouille, même si je suis dans mon droit ! Je perds vite les pédales !!! enfin, on verra... j'avoue j'ai peur !!! je vous laisse, à demain sans doute ...
	mercredi 21-06-06 62,9 officiel
	et oui, je suis contente, donc logique, j'ai mangé plus que la semaine d'avant mais juste un jour problématique, et je suis au même poids .. j'étais pas certaine quand même !! donc je recommence, mais en partant samedi en vacances, je ne sais pas comment je vais faire quand même.. mon hom m'a dit d'avance : " tu grossiras" ... là, j'ai détesté l'encouragement, vraiment, je l'aurais bouffé .... non mais .. quelle motivation le mec !!! je me demande si je ne vais pas prendre la balance quand même, puis on voit que c'est pas lui hein ??? des efforst à la poubelle .... je vais réfléchir à cela quand même !! D'ailleurs, depuis quelques jours, je suis passée au petit déjeuner bol de kellogs K (j'ai pesé, +- 40 grammes ...) mais pour la semaine prochaine, je reprends mes substituts au matin, cela limite l'apport calorique du matin, pour compenser un peu sur la journée !!! Je vous laisse, je dois aller faire des radios ce matin, puis docteur puis anniversaires et taxi avec mes filles ... bye, bonne journée les filles !
	mardi 20-06-06 .. peur
	voilà le résumé ce matin, peur de ma pesée de demain, peur bleue, j'ai mangé plus que la semaine d'avant, je dois bientôt être réglée .. peur ... sinon, le conseil de classe, rien à dire pour ma fille, aucun problème de comportement non plus, le top ... juste parfois qu'elle est exigeante à la maison avec ce dont elle croit 'avoir droit'... mais niveau scolaire, no soucis ! dernière formation informatique avec mes maternelles ce matin.. je recommence l'an prochain, c'était trop bien ... voilà les dernières nouvelles ... bye,avec beaucoup d'espoir pour demain, vraiment beaucoup !!!
	lundi 19-06-06 toujours pas de balance
	salut les filles ... le temps est à la pluie, cela refraîchit un peu puisqu'ils annoncent de nouveau du beau temps ici dans l'est ... pour la semaine prochaine en Bretagne, difficile de prévoir, j'ai préparé la valise de la petite, comme cela j'ai plus rien à laver et vérifier pour elle ... une de faite !!! sinon, niveau repas, c'est ok sur le we, avec un peu de vin et de bières samedi, mais en quantité raisonnable!! mes filles ont super bien dansé au gala, j'ai adoré, et ma grande, mmhhhh , elle danse bien, elle est gracieuse, cela lui va à merveille !!! bon, d'accord, je suis un peu fière ... ma dernière, elle chante en dansant, je me demande si l'an prochain, je l'inscrirais pas à la chorale ... quand à notre lyli, ma seconde, elle ne fait pas de danse, elle a été faire 1:00 de tennis avec son père, qui a aussi apprécié ses progrès de l'année, et pour elle, conseil de classe ce soir... j'ai peur que ce soit la cata, oui au niveau pression, car elle m'a donné des notes, bien..; trop belles... trop trop ... alors, après, comme elle veut toujours mieux faire, elle se met la pression toute seule, puis dort mal, mais je ne vais pas me plaindre non plus .... je vous tiendrez informées ...bonne journée !
	dimanche 18-06-06
	cet aprem gala de danse pour 2 de mes filles, mais il fait chaud, elles vont avoir dur !! je vais surveiller et aider ... hier, feux de la st jean, sympa, on danse en plein, petits, moyens et grands, j'ai dansé avec mes filles, pour les amuser aussi, cela leur plait (il me semble ...) on a aussi fêté la fête des pères hier soir, j'avais pris du bon vin + 1 livre ( classique le vin, mais cela lui plait) à mon hom ... pour mon fère, je lui avais donné lors de son passage ici ... voili, voilà, il fait chaud !! hier j'ai lavé les 2 voitures (extérieur) avec ma grande, j'en avais aspiré une vendredi, reste l'autre, mais il fait trop chaud !!! je vous laisse, à demain !!
	vendredi 16-06-06
	je viens de me rendre compte, le compteur a explosé les 5000 clics, et j'ai pas fait de concours, va falloir y songer pour les 10.000 ... bon, bien je me réveille tôt encore ces jours-ci, et c'est pas mon style, mon hom croit que c'est parce que je me fais des soucis à cause de l'examen en gynéco le 7/8 .. moi je ne sais pas ... demain soir, on va peut-être aller à un grand feu .. hier soir, on a élevé le ton avec ma fille (la 2ème) elle a passé un temps dingue sur l'ordi .. va falloir qu'elle s'occupe autrement car sinon, je vais couper ... (et moi alors, je ferai comment ???) niveau repas, juste que hier soir, l'hom est parti au tennis et j'ai grignotéé dans le fauteuil, juste un léo, et je pense que c'est parce que j'étais seule... mais faudrait pas que cela arrive comme cela chaque fois, l'hom projette d'aller au tennis une fois semaine ... je vous laisse, faut que je prépare le dîner et une de mes filles n'a que 45 minutes ... la course quoi, mais elle préfère cela à la cantine et comme on fait un peu de co-voiturage, cela va encore ...bye
	jeudi 15-06-06
	je suis bavarde ces jours-ci ... ce matin, je commence un peu mes valises, j'ai un peu de temps, car la semaine prochaine av être hyper chargée, et comme j'aime bien ne rien oublier ... par contre je suis fatiguée, mais ce n'est rien, l'hom ce soir va faire un tennis (il vient de prendre une licence d'été) je m'endormirai tôt ... sinon, je pense beaucoup, ne rien oublier, des petits trucs, des papiers à signer, de l'organisation... et quand je suis réveillée, je pense... c'est pourtant pas grand chose, je le sais, car lorsque je travaillais avant de venir en France, j'avais un de ces boulot, un de ses boulot qui fait travailler les neurones la nuit, et en étant devant la cuisinière, j'arrivais à "penser" et oublier le repas, le laisser brûler ... ce temps de stress est fini, j'avais très difficile de séparer ma vie familliale du boulot, donc, on vit tous mieux ainsi !! voilà les pensées de ce matin, hops, je me bouge !!
	mercredi 14-06-06 seconde couche
	et bien oui, la balance est gentille et je lui réponds en m'empiffrant !!! ne plus me peser du tout ??? risque suprême de grossir et ne pas vouloir le voir !!! savoir pourquoi je saborde le travail. ça c'est la bonne question capitaine ... j'ai une idée, mais c'est pas certain que cela soit ça .. je vous explique... les hommes ...en fait, j'ai très souvent de bons contacts avec les hommes, peu importe mon poids d'ailleurs, relation plus franche, je ne sais pas, j'ai fait des études de physique, c'est très masculin ... Bref, j'ai déjà eu, quand j'étais pas dans une période ronde, des hommes qui commençaient à avoir des sentiments ambigus, et je ne me rendais pas toujours compte, puis ensuite j'avais difficile à gérer, car jes les appréciaient.. serait-ce cela ?? la peur que des hommes me regardent avec d'autres yeux ??? c'est une idée qui m'a traversé l'esprit car dans un des couples d'amis qu'on a, ici en France, qui ne m'avaient connues que grosse, j'ai des compliments du mec, et cela fait drôle... j'en ai reçu aussi du voisin d'à côté, de 80 balais, là, cela me fait penser que c'est un 'obsédé de la petite quéquette' ! Mais de la part des autres hommes ... Bon, je me suis lâchée, cela me fait du bien, je pense que peut-être d'autres ont vécu des choses similaires, et que cela ne perturbe pas tout le monde... si vous voulez répondre, n'hésitez pas et merci !!!
	mercredi 14-06-06 62,8 kg, génial
	je recommence une semaine sans balance, vrai que je gère mieux mes repas et que je me fais plaisir aussi ... hier soir, j'ai mis un short moulant pour le jazz, je me suis autorisée un carré de chocolat en plus .... et le tout pour que ce soit annulé, trop drôle !!! Pour ma fille, son genou, c'est une ostéocondrite, bref, mettre le genou au repas, plus de roller, trotinnette, corde à sauter, trempoline, courrir, gym .. elle était en larme de ne plus pouvoir rien faire.. mais il paraît que certains gamins doivent marcher avec des bequilles, elle pas, c'est déjà cela ! elle peut juste faire du vélo et de la natation ... ambiance ces jours d'été !! donc, je suis contente de ma semaine, je réempile pour une nouvelle, avec plus d'eau car il fait chaud !! aujourd'hui repassage, j'ai commencé, car il va faire encore chaud ! puis, on ira à la bibliothèque ... allez go go les filles, on y croit !!!
	mardi 13-06-06 - verdict demain
	et oui, je me demande toujours, j'ai tenu le coup ! Il me semble que mon ventre n'est pas plus gros, je n'ai rien mesuré non plus ... je devrais tondre, mais il fait chaud, j'attends un peu, sinon, je vais me taper une insolation ! mon hom m'a dit des choses gentilles sur mon corps, oh là là, qu'est ce qui lui prend, je lui ai dit que cela avait plaisir à mes oreilles (une réponse à la con, je l'avoue.. j'aurais pu parler de mon coeur !!!) Vrai que maintenant, c'est à la mode de mettre des tee-shirt avec fines bretelles et soutien gorge coloré, donc je le fais, (ouf qu'on peut voir le soutien car j'en ai absolument besoin !!! ) avant, on cachait les bretelles ou alors on mettait rien en dessous, impenssable pour moi !! Donc, je me modernise dirons-nous .. maintenant, j'ai aussi remarqué que les françaises montraient plus leurs sous-vêtements que les belges, chez elles, cela dépasse plus des autres vêtements ... Voilà les nouvelles "garde robe" (j'ai acheté un pt short bordeau, mais j'aime pas trop montrer mes genoux, je le garde donc pour les vacances ..) Ah, oui, le conseil de classe de ma fille, elle a un peu baissé, mais elle reçoit quand même les 'félicitations' et la remarque : 'excellente année scolaire' .. donc rien à dire, puis elle a aussi beaucoup 'stressé' ... Je voulais aller voir l'ostéopathe (qui est médecin généraliste) cet aprem, mais je crois que je vais laisser le rendez-vous à ma petite qui a mal au genou .. j'irai une autre fois me "déstresser" ... Bye les filles, à demain pour LA PESEE OFFICIELLE ......
	lundi 12-06-06 - pas de balance
	examens gynécologiques ok pour ma fille, elle est enchantée de pouvoir reprendre le sport.. elle a grossi de 2,5 kg, mais comme elle était maigrichonne, no soucis .. juste qu'elle ne se goinffre pas et qu'elle s'écoute, car elle est plus gourmande qu'avant ses problèmes.. j'aurais trop peur qu'elle passe du côté du "trop" parce que son corps a eu du "pas assez" avant ... et oui, ma peur pour mes filles ... Pour moi, je dois refaire un examen, l'échographie n'a pas expliqué les douleurs ... mais ce sera en août. Soleil, soleil, tu es là ... niveau régime, j'ai un peu peur, je dis un peu, mais c'est beaucoup... il me semble que j'ai harmonisé ma semaine, mais mais mais ... encore 2jours .. puis fonction du résultat, je réfléchirai encore, encore, sur la conduite à tenir ! SI c'est dans ma fourchette (et en-dessous de 64) je continue ainsi, sans balance.. si je suis au-dessus, cela dépendra dans ou dehors fourchette, mais je me sens bien dans ma tête, et c'est pas pour cela que le corps va aussi bien, c'est de cela que j'ai peur ! voilà les nouvelles, toutes chaudes ..
	dimanche 11-06-06 - pas de balance
	je me demande à combien je suis, hier, j'ai déraper un peu l'aprem, 3 mini léo..puis le repas avec l'associé de l'hom, plus copieux .. mais sur faut voir l'ensemble, surtout que bientôt il y a les vacances en Bretagne !! La soirée d'hier fut sympa, pas trop de disputes entre eux (c'est pas toujours top !) Aujourd'hui on a fainéassé (orth ??) au soleil, juste une petite marche dans le village! Demain gynéco, j'y pense quand même..Je vous laisse, la petite est au bain, et faut aller lui laver les cheveux ! à demain sûrement !
	samedi 10-06-06 - pas de balance
	j'ai parlé à l'hom, je lui ai dit pour la balance, je lui ai expliqué que lorsque je la voyais gentille, je me lâchais, il m'a dit qu'il comprenait et que de toute façon, ce doit être un équilibre sur la semaine.. m'enfin, je me demande quand même à quel poids je suis, je suis correcte dans l'ensemble donc ... mais constipée aussi, ce qui n'est d'ailleurs pas génial pour ma santé, pourtant je prends du son, des pruneaux... Ce soir, repas plus copieux, mais une fois semaine, cela doit 'passer' sur l'ensemble, hein ? Niveau de la cuisine, j'ai bien avancé, le dessert ne ressemblera pas à la photo, mais cela semble bon, je n'ay ai mis que des bonnes choses (et caloriques aussi d'ailleurs !) En tout cas, si j'ai grossis sur l'ensemble de la semaine, là, c'est certain que je recommence à me peser tous les jours !!! sinon, je vais droit à la CATA ! Aussi, pour les vacances en Bretagne, j'ai un peu préparé le terrain, j'ai dit à l'hom, pas de chips et apéro tous les jours, sinon, je ne tiendrai pas ! Mais il va falloir le dire et le faire accepter à mes parents qui viennent avec, mais normalement on fera les courses ensemble ! Je vous laisse, faudrait quand même que j'aille me laver, j'ai cuisiné en pygama !!!
	vendredi 09-06-06 - pas de balance
	j'y suis, je fais la semaine sans balance, j'essaie... c'est pas difficile en fait, mais je veux me dire que je remonte dessus mercredi prochain ! Je ne dois donc pas faire la stupide niveau alimentaire, et cela a l'air d'être correct depsui lundi... Sinon, le soleil est là, j'aime bien, cela rend les maisons plus lumineuses, puis on prend des repas dehors, là, j'adore ! AUjourd'hui, mes carreaux, demain on reçoit l'associé de mon hom, et au menu, faut que je fasse un peu d'extra car sa femme cuisine vachement bien ! j'ai donc choisi : camembert cuit avec mache, échalottes et confiture de groseilles, puis roulade de filet de dinde fourré de lard fumé, moutarde et pommes, le tout cuit sur un épais lit d'oignons... et en dessert, un tiramisu fraises.. va falloir que je m'y mette !! Sinon, mes ongles sont toujours aussi laid, j'y touche vraiment trop ! Je dois aussi me dire de boire, car j'ai tendance à oublier ces jours-ci, bizarre ... faut que je me reprenne ! Niveau abdos, pas de changement, toujours mes 5-10 minutes journalières, pas plus, mais je ne rate presque jamais, suis fière de moi d'ailleurs pour cela, et quand on peut l'être, faut oser se l'avouer, hein? cela positive la vie ! Je pourrai sans doute passer dimanche, mon hom sera encore aux peintures, mais faut que mes filles me laissent l'ordi. Voilà donc les nouvelles, bon we à toutes, et soyons heureuses et raisonnables !!
	mercredi 07-06-06 64,2 officiel
	la cata, vous avez lu, oui, oui, la cata, c'est pas vraiment redescendu depuis dimanche, en tout cas pas assez !!! Je vais me reprendre, il le faut ! Je me suis lâchée ce we, et la semaine, ces dernières semaines en fait, je ne suis pas nickel tip top, je mange trop, je le sais, je fais trop de petits suppléments. Dès que je vois ma balance aller comme je veux, je me laisse aller après, donc, donc ... même si c'est mon garde-fou, cette balance, même si quand je la vois plus haute, je me reprends, bien je vais essayer une semaine sans ! une semaine entière sans balance, pour gérer un ensemble !!! Puis dame balance, bien, parfois quand j'ai mangé trop, elle ne le fait pas payer tout de suite, alors, sur l'ensemble, on verra, je peux y arriver, il me semble... mais va falloir que j'en parle à mon hom, et qu'il me demande aussi de me pser la semaine prochaine, car me peur, est de laisser ma balance tranquille trop longtemps et de me voiler la face !!! de l'oublier en fait,car le poids remonte, et là, j'ai peur, je suis une bonne avuegle, je le sais! Bref, je dois continuer à venir écrire, continuer à indiquer mes défis (abdos, coup de fouet.. et venir à mon officielle !!) Surtout que je vais avoir une semaine de vacances en Bretagne, alors, va falloir décider, avec ou sans balance .... Je vais déjà essayer cette semaine, force et courage, zen zen zen !!!
	mardi 06-06-06
	pas de bonnes nouvelles niveau poids, pesée pirate cata de cata !!! sinon, we sympa, vraiment, vraiment avec nos amis, sympa et fatiguant .. on est rentré tard !! Enfin, niveau poids, je paie les pots de mes écrats de fin de semaine, si j'avais mieux été la semaine, ce serait mieux maintenant... Bon demain, on se reprend et je ferais bien une semaine sans balance, cela me tente, je ne m'autoriserai pas des 'trucs' quand je le verrai belle ... on verra demain, je décide demain ! Allez, bye ...
	samedi 3-06-06
	fin de journée pas top hier, tartines de choco en dessert, mais avec SSSSSS à 'tartine' !! Je vous avais dit que je ne passerais pas .. bien, si, je suis là, l'hom regarde le tennis, moi, pas folle des sports à la tv, sauf de la gym aux jeux olympique ! Aujourdh'ui j'ai été sage, mes parents doivent arriver, ils sont encore loi, c'est toujours ainsi, ils arrivent en retard, et nous on va encore culpabiliser de partir demain à midi... et on a peur qu'ils trouvent le séjour trop court ! Enfin, je sais, je ne devrais pas culpabilser, non, non.. tant que je ne me jette pas sur de la nourriture en les attendant ! Bon we les fille, je vais aller lire les journaux, mais il n'y aura sans doute pas beaucoup de nouveautés, par contre, les résumés des we, c'est sympa ! Je voudrais être zen pour ce soir et demain, sans me tracasser.. zen zen zen zen (pas dormir, zen !!!)
	vendredi 2-06-06
	je ne sais pas si j'aurais le temps de venir ce we ... mon hom va peindre (le dessous de la toiture sur des échaffaudages, j'aime pas cela pour lui...) et moi, un peu de cuisine, puis allez chercher des places pour le gala de danse et 'la balle' au tennis de ma fille ... Niveau nourriture, je suis ok, mais il me semble que je bois moins qu'avant, il ne fait pas chaud, mais ce n'est pas une raison! Je vais essayer d'aller dormir tôt ce soir, pour être en forme les soirs qui arrivent .... j'ai besoin de beaucoup de sommeil, hé oui, une marmotte quoi ... ( un coucou au capitaine ) Voilà les nouvelles, pas très importantes mais fraîches comme les températures (jeu de mots vachement facile, j'avoue ...) Courage à toutes celles qui bossent lundi !
	jeudi 1-6-06
	bon, aujourd'hui j'ai déjà fait ma gym, contente que je suis .. le prpgramme du we.. mh mh , va falloir être zen, mes parents reviennent du sud de la France et font donc un arrêt en meuse française avant de retourner en Belgique... souper samedi soir.. et comme nous sommes dans la période des fêtes des pères, je vais lui faire un petit souper spécial !! puis dimanche, nous sommes invités chez des amis (midi et soir ( aïe, j'aime bien zapper un repas de la journée quand c'est ainsi ..) Sinon, rien de spécial, le temps est toujours froid, mais le mes filles sont en forme, c'est bientôt la fin de l'année, j'espère qu'elles auront de beaux résultats, surtout qu'elles passent plus de temp sur l'ordi qu'avant !! Niveau du poids, mon hom m'a félicité ce matin, car j'avais dit que je voulais 65 kg .. et je stabilise vers les 63.. mais j'ai même pas montré que j'étais contente, je suis bête, hein, il me complimente et je me dis dans la tête, oui, oui, mais tu yoyottes sur ta semaine ma cocotte .... suis grave, il va plus m'en faire de compliments, et pourtant cela m'a fait plaisir.. va falloir rectifier le tir et lui dire merci quand même (même si c'est un peu tard, c'est mieux que jamais, que nous dit le proverbe de xy !!) A demain les filles ...... bonne journée
	mercredi 31-05-06 63,3kg
	dernier jour de mai et du temps pourri, vous êtes toutes d'accord, non ?? sinon, j'ai reçu le truc pour les abdos à la fête des mères de mon hom, et bien, c'est plus difficile que sans, c'est le truc qu'on a les bras qui tiennent une barre en hauteur ... dur dur .. espérons que ce soit efficace, car mes abdos sont plus durs mais il y a encore du gras dessus ... mais je ne vais pas me plaindre non plus, avec tous les kilogs partis, suis déjà bien comme cela ! de toute façon, je ne vise pas le bikini, mon ventre étant ravagé par les vergetures de ma première grossesse ( 14kg de pris .... et les autres 17 puis 20 ..) allez, voilà les nouvelles, aujourdh'ui 2 cours de math particuliers... bye
	mardi 30-05-06
	vous dire que le temps est dégueu, est-ce nécessaire ? vous dire qu'il me plombe, bien oui ... niveau bouffe, suis correcte, j'ai faim un peu plus.. je mange un peu plus, c'est la satb, donc cela me semble correct si la balance est ok .. mais je trouve toujours que je yoyote trop dans la semaine, tant pis..mais c'est pas ce qu'il faut faire il me semble... ça y est, je râle !!! sinon, les filles voulaient encore un nouvel ordi, elles reviennent à la charge régulièrement ... j'ai dit qu'elles pourraient le mettre sur la liste pour Père-Noël.. et sérieusement ! comme cela elles ont une réponse ... je vous laisse, faut que je paie le solde pour la location du gîte au pied du ventoux en juillet.. une semaine au soleil ! Car la semaine en Bretagne au mois de juin .. bien, on espère juste ne pas avoir trop de pluie !!!
	lundi 29-05-5-06
	oserais-je vous dire mon poids hier ?? 64,5 en pesée pirate, vrai que j'ai été une vrai cata, et pas au repas, non non, avant, j'ai mangé tout plein de trucs qui trainaient, et ma balance avait été gentille vendredi (63) ... je me suis laissée aller ... bref, je devrais peut-être pas me peser tous les jours, je ne me lâcherais peut-être pas quand je vois dame balance clémente .... ha là là , éternelle sujet, je sais, je suis chiante ..... La communion ?? bof, j'ai eu froid toute la journée, on a pas trop bien mangé, ma belle-soeur s'est vraiment pas cassée .. mais vu comme on les avait reçu 15 jours avant ... Ma filleule était contente de sa montre, le seul cadeau, sinon, c'était des enveloppes ... voili voilà, les dernières nouvelles ... ah non, j'oublie, la fête des mères.. j'ai été gâtée, les filles m'ont dit des mots doux, l'instit de la petite a quand même fait un bricolage, et puis, c'était sympa.. mes fifilles chéries ... bonne semaine zen à toutes, moi, il le faut, le we prochain on recommence 2fois un repas, donc faut bien gérer le tout !!! zen zen, sans le soleil, mais bon, on est dans le nord .....(c'est pas une raison, mais comme il manque d'eau, on espère qu'ils sont contents maintenant, qu'il y en a assez et que le soleil peut venir !!!) bye
	mercredi 24-05-06 63,5kg
	j'ai encore pris du poids depuis hier, et je n'ai presque rien mangé, est-ce parce que je vais avoir mes règles ? ou parce que samedi j'ai trop mangé et pas assez serré dimanche ?? je ne sais pas, cela me fait quand même pas mal râler, je l'avoue, car quand on est sage, on aime au moins rester au même poids, non ?? ou alors, il faudrait que je note en détail ce que je mange pour vérifier, mais là, vraiment hier, je trouve avoir été nickel .. je suis peut-être un peu constipée...sais pas bref, parlons d'autre chose, même si c'est cela qui m'énerve ce matin. Surtout que demain, il y a communion, et puis samedi souper chez des amis... donc juste vendredi pour être calme entre les 2 !! Faut que je voie ma journée zen demain, il n'y a que cela à faire. De toute façon, c'est moi le bob, donc je ne prendrai déjà pas beaucoup de vin ...même très peu ! Allons, parlons d'autre chose.. le stress de ma fille ? non, je vais m'y mettre avec... le temps ? non, il fait froid... les vacances ? mouais, faudrait y penser, savoir ce qu'on va prendre et qu'il me manque surtout... bon, ben, bon we les filles, je passerai quand même peut-être, je vais essayer. De toute façon, faut que je fasse mes abdos et que je note mon poids tous les jours ... d'ailleurs, comment je vais faire en vacances ?? prendre la balance ou non ??? va falloir y réfléchir !!! vous en pensez quoi ?? j'ai peur de me lâcher trop ........
	mardi 23-05-06
	coucou... la pesée pirate est en hausse et je ne sais pas pourquoi, prout prout, avant la communion ... prout prout!!! Sinon, mes 2 grandes filles se sont disputées hyper forts hier, me suis fâchée... elles se sont réconciliées mais la grande est arrivée en larmes, elle pense trop à tout ses soucis, et est hyper stressée ... bref, fallu la motiver, ne pas lui montrer que moi aussi j'ai un peu peur ... puis lui faire retrouver le sourire !! J'y suis parvenue, suis contente, mais on verra la suite... Je n'ai plus d'ongles, la cata, je me suis lâchée dessus, c'est peut-être cela la dame balance .... lol, le stres, le stres, mais j'ai laissé le chocolat tranquille, c'est déjà cela! La température n'est pas encore au top, loin de là, et la communion est en Belgique avec 30 personnes dans une maison mini mini, bof, pas top. Sinon, rien de spécial, je vais à la danse ce soir, me dépenser un peu (quoi qu'on ne transpire pas beaucoup, on fait des exercices d'orientation, de coordination, sympa, mais j'aimerais plus ...) On prend ce qu'on a, il n'y a pas beaucoup de trucs dans le coin! Là dessus, je vous laisse, je vous dit d'avance que je ne sais pas si je passerai du we, quoi que, il me faut noter mes poids journaliers et mon défi de gym et coup de fouet, donc je dois allumer le pc (les filles l'allumeront, c'est certain ...) Bye
	lundi 22-05-06
	we pluvieux.. courses samedi matin, mon hom m'a acheté mon cadeau de fête des mères, j'avais deviné, il m'a dit, pas bijou, ni vêtement, ni plante .... c'est appareil à abdos ... j'ai hâte de l'essayer, faut attendre le we prochain ... Soirée BBQ vachement sympa, juste que j'ai sorti quelques chocolats belges en fin de soirée, idée idiote, mais je ne suis pas tombée dedans quand même, c'est déjà cela ... et dimanche, l'hom vouliat aller au ciné, voir Da Vinci Code, j'allais rester à la maison pour garder la petite... puis des voisins sont venus la chercher pour jouer dehors, bref, j'ai fait aussi mon aprem ciné... Ce film, pas de quoi en faire un plat, ni dans un sens, ni dans l'autre, mais j'ai pas lu le bouquin (l'hom oui...) Je vais donc me remettre au calme niveau nourriture, équilibrer un peu le tout, sans exagérer, sans restriction trop forte car jeudi : communion, et samedi : invitation et dimanche : fête des mères ..... donc, faudrait quand même être un peu sage, pour cette "STAB" !!!
	vendredi 19-05-06
	un coucou avant le we ... dame balance est remontée, même si j'ai été hyper sage, normal, vu la journée de mercredi... ce soir, cela a été plus ou moins... et demain, on reçoit des français avec un barbecue belge... de la viance belge quoi (ils se demandent ce qu'il y a de différent, mais ce l'est !!) Ma fille aînée a pleuré dans mes bras tout à l'heure, elle a peur pour la semaine prochaine, je m'y attendais, je me disais aussi qu'elle devait y penser fort !! Ma seconde continue a faire ses adbos avec moi, elle s'est repesée habillée cette fois, vu les vêtements, elle a perdu, mais je lui ai dit que le but était maintenant de grandir sans trop ou pas grossir et pas de maigrir à 12 ans !!! L'aprem d'hier au magasin a été sympa, surtout quand elle m'a fait un commentaire sur mon jeans (sur la manière de la porter !) Et pour acheter le bikini, quelle horreur, ils sont mini-mini !!! et à 12ans 1/2..bien c'est .. enfin... vous comprenez quoi?? Bref, on a trouvé un sympa dans le rayon enfant, il couvrait plus!! J'avais eu dur avec ma fille aînée l'an dernier, et bien, me voilà avec ma lyli aussi avec son corps de petite femme..cela nous vieillit tout cela ! Ah oui, j'ai oublié de vous dire, elle me raconte tout sur les garçons qui demandent aux filles de sortir avec, ouf ils sont intéressés et pas elle ! Ma fille cadette me fait des sourires à tout va, elle pête le feu, et dès qu'il fait beau, va jouer dehors, elle est déjà toute bronzée ... Je vous laisse, à lundi sans doute, we oblige !
	jeudi 18-05-06
	ce matin, je n'ai rien à faire, je voulais donc aller marcher et puis, la pluie fait rage, jevais donc déjà faire mes abdos ... Je vais aller acheter des vêtements à ma fille, celle de 12 ans qui a grandit comme une folle cette année, maillot, pantacourts ... va falloir...mais ce sera du temps juste avec elle, je crois que cela lui fera du bien, car je me suis fort occupée de ma grande ces derniers temps ! Hier j'ai pas été sage, j'ai vu la balance clémente hier et je me suis lâchée doucement puis de plus en plus... et encore sur mes ongles, j'en ai un peu mal, suis bête, je le sais ! alors, la balance journalière a cela de bon, on se reprend tout de suite, mais aussi, si on voit une perte, on se lâche un peu plus.. surtout qu'on vise la stab... on yoyotte tous les jours quoi, pas très "stabilisation" ce phénomène, hein ?? Ah, qu'est-ce qu'on est compliquée !!! Cours particuliers de math à une nouvelle, elle a mieux compris, je vais donc la suivre un peu... j'avais envie de retourner dans mon lit ce matin, j'y suis allée et ai lu 10 pages... puis me suis habillée pour aller marcher mais ... je vais quand même pas me traîner ??? faut que je me bouge, GO GO GO, mais sans la luminosité du soleil ...
	mercredi 17-05-06 : 62,9 officielle
	suis dans la fourchette, mais trop de yoyotage sur la semaine, je voudrais rester tous les jours au même poids, variation de +- 200gr ...mais non ... enfin pas me plaindre non plus ! J'ai relu un livre, je vais vous écrire un passage, à méditer les filles ...
	mardi 16-05-06
	je suis fatiguée ... d'accord, fallait que j'aille au lit plus tôt hier ..mais rapé ! Enfin, j'irai demain tôt(il y a du foot) car ce soir, jazz ..je bois d'ailleurs un coca light, pour avoir du punch avec un peu de caféine ... Sinon, .. rien, si ce n'est que ma grande trouve qu'elle a grossit (elle mange mieux, donc .. mais il lui faut des forces, sans exagérer ..) mais c'est fou ce qu'elles se regardent les filles à cet âge-là ! j'y crois pas ! Aujourd'hui il fait moyennement bon, mais le temps va encore se détériorer pour le we prochain, j'ai pourtant envie de passer plus de temps dehors, au grand air! J'espère en tout cas, que fin juin, nous aurons du beau temps en Bretagne, un petit coucou au passage à notre amie bretonne ... :-) La pesée pirate était bonne, mais je trouve que c'est une stab pas trop génaile ces moments-ci, je suis plus occupée à faire des petits yoyos, qu'à vraiment rester au même poids... je gère moins bien, donc après, je me reprends.. c'était mieux avant, je gérais mieux les jours du we, les plus difficiles ... Ainsi va la vie, j'espère retrouver cette attitude, on verra, je voudrais, car à ce moment-là, je suis moins occupée à surveiller tous les jours la balance ! Allez, go, à demain, pour la pesée officielle ...
	lundi 15-05-06
	coucou... que vous dire ce lundi.. j'ai mangé moyennement zen samedi, pour ne pas dire trop ... mais dimanche j'ai été correcte, il me faudrait quand même faire une semaine calme pour faire descendre un peu cette pesée... Les fêtes des mères belges.. ma belle-mère a reçu des fleurs (une potée) ici, chez nous, et a répondu, je ne vais quand même pas ramener cela chez moi ?? Bien gloup, gloup .. imbattable, qui peut dire mieux ??? Je fais le concours, je vous assure, je gagne !! Ma mère a reçu ses fleurs à 9:00 le dimanche matin devant chez elle, j'ai essayé de téléphoner 4 fois de la matinée, pour l'entendre à midi... est-ce que cela lui a plu ?? Je trouvais que je m'étais décarcassée ... mais bon, ainsi va la vie !! J'espère Mon moral est moyen, je suis toujours pas au mieux, mais pas pire, c'est déjà cela.. Juste mon hom qui a commenté mon humeur morose : "on fera avec" ... quoi de plus romantique, hein ?? Je parie que je vous ai fait sourire, là avec ces remarques ... enfin, si oui, no soucis ... Ma fille, ma malade est ultra souriante !!! Prise de sang la semaine prochaine pour vérifier le tout. Voilà, maintenant je vais repasser, j'ai tout renettoyer ce matin (sauf mes carreaux, ils sont cradégueus, va falloir songer à les faire, je vous jure !!!) Bye, à demain, avec une pesée pirate en baisse, j'aimerais bien !!!
	vendredi 12-05-06
	j'ai bouffé comme une conne hier (pesée pirate en hausse, bien sûr, et c'est mieux pour m'arrêter !!), j'ai moyennement mangé raisonnablement aujourd'hui, pas encore top.. suis pas en forme, envie de rien, le soleil est là, et bien non, j'ai envie de rien, je devrais nettoyer, je devrais aller chercher des fleurs pour ma belle-mère, je devrais être joyeuse, il fait bon ... je devrais être tout sourire, je devrais .... J'ai bouffé aussi tous mes ongles, mes mains sont archis moches, j'arrête régulièrement, puis je resombre dans cette manie horrible, manger ses ongles, berk ... Bref, je suis pas au meilleur de ma forme, j'ai envie de rien, même pas de faire les magasins... mais non, c'est pas du tout cela J'ai commencé un site sur voilà : mikkklou... http://mikkklou.site.voila.fr/ mais c'est surtout pour y inscrire mes poids journaliers, pour mon défi de gym et coup de fouet, il m'en faudrait des tonnes de coupssss de fouet ! Il y a quelques photos aussi, mais c'est pas cela l'important, sauf pour celles qui veulent une image sur une histoire ... de toute façon, je devrais ajouter une photo de moi maintenant, mais pas aujourd'hui, car ma tête, elle est pas top... Parce que je m'en veux d'avoir mangé ainsi ? parce qu'il faut que je passe par un contre-coup des ennuis de ma fille ? Parce que la météo annoce de la pluie ? parce que c'est le moment dans le cycle ? (quoi que ...) parce qu'il y a des jours ainsi, tout simplement ! Et c'est con !! A lundi sans doute ...
	jeudi 11-05-06
	coucou.. je voulais vour dire, ma 2ème fille se trouve trop enveloppée, la maladie de la graisse au ventre, c'est ce qu'elle dit ... bref, je lui propose de faire des abdos avec moi.. et on s'y tient, elle vient me chercher et ma grande, qui doit se reposer, compte ... l'ambiance quoi, moment sympa de la journée, vraiment. Maintenant, les abdos, cela muscle mais je lui ai dit qu'elle devait écouter sa faim, et elle était toute fière hier, d'avoir prévu de manger 2 trucs et après le 1er, s'être rendue compte qu'elle n'avait plus faim et elle a arrêté, yes yes... mais faut pas que ce soit de la fixation .... va falloir suivr tout cela !! pesée pirate en baisse, bien, bien, avant le we... j'ai acheté un soutient chez Cora (en promo) et très coloré, cela me change du blanc (je suis si classique parfois ...) on verra, mais comme c'est de la promo, no soucis !! Je me pose doucement, mais sans trop de réflexion quant à ma grande, je fais la mère poule, je ne sais pas trop si je vais bien ou pas, j'avance... de toute façon, toutes les épreuves nous font grandir, hein ??
	mercredi 10-05-06 seconde couche
	Je suis partie d'une réflexion sur le forum..(coucou à toutes en passant) et j'ai pensé très fort.. lol bref, là-dessus, j'ai donné mon point de vue... ben, moi, je ne voudrais pas m'en passer, de la balance, car c'est ainsi que j'ai gaché ma dernière stabilisation, je ne voulais pas me repeser, j'avais grossi, je me cachais, me voilais la face ... jusqu'à ne plus monter dessus du tout, et pourtant, elle était là, cette balance, devant mes yeux !!! donc, je préfère vérifier, savoir ... pour mieux gérer !!! mais, vrai que tous les jours, c'est pas top, ce serait mieux d'espacer un peu .. comme quand j'étais à l'hosto, je voyais pas et cela allait bien ! Je crois que je vais continuer à me peser tous les jours, ce we, je ne croyais pas avoir repris 1,8kg, pas autant en tout cas !!! j'ai mangé plus, d'accord, mais je me suis privée un peu aussi, alors, je n'imagine même pas si je m'étais lachée et pas pesée.. et je ne voyais pas que mon corps avait repris autant !!! Ne pas se voiler la face, maître mot pour moi, et dame balance quotidienne !!!
	mercredi 10-05-06 63,4 kg
	jour de pesée officielle repris, je suis dans la fourchette, c'est bien. Cours de Jazz hier, cet aprem, on reprend le train train, cours particuliers de math ... avec les filles qui travaillent ou jouent... cela fait du bien de retrouver le "normal". Je ne sais de nouveau pas quoi dire... si ce n'est que c'est la fête des mères en Belgique ce we et que je vais faire livrer un bouquet de fleurs à ma mère, car on ne revient pas en Belgique, j'espère que cela lui plaira. Pour ma belle-mère, on les a invité ce we, avec ma belle-soeur, car mes beaux-parents ont tous les deux 70 ans ce printemps et on est tombé par hasard sur le we de fête des mères ... Voilà donc les nouvelles.. au plaisir, les filles !!! Bonne journée !
	mardi 09-05-06
	super we... sauf le temps et le poids ... nourriture excellente (resto chinois et communion) mais mal géré, vraiment très mal, je suis à 63,7 ce matin, alors que samedi j'avais même vu 61,9 kg ... donc je me reprends ce matin, mais pas trop fort, sinon, je vais trop avoir l'impression de régimer alors que je dois stabiliser, redescendre et annuler l'effet du we, mais pas régimer au pur et dur !! j'ai picoré, comme une poule (quoi que les canards doivent peut-être picorer !!!) trop, trop souvent... pris, repris, et repris de l'entrée (scampis dans une sauce mmmhhhhhh) et 2 desserts ... puis bon, voilà, c'est fait, faut l'avouer et se reprendre et puis c'est tout, c'est pas le drame, il y a tellement pire !!! Ce qui me dérange, c'est que j'ai mangé en n'ayant plus faim du tout, du tout, et mon ventre me le disait et je continuais... j'ai pas du tout géré zen mon we, alors qu'il y a moyen, je le sais, je l'ai déjà fait... Mais c'est vrai qu'on a eu des moments difficiles là, donc j'accepte, c'est tout! Par contre, les moments passés ont vraiment été géniaux ! A part cela, je ne sais même pas quoi dire, sauf que je reprends le jazz ce soir, cela me fera du bien !! Bonne journée à toutes, et vivement que la température remonte, car là, c'est la cata!!! Demain, je me pèse officiellement, je continue mes habitudes d'avant, même si ce ne sera sûrement pas le top !! C'est ainsi, je suis de toute façon dans ma fourchette...
	vendredi 05-05-06 62,5 kg
	coucou, excusez mon absence, ma fille a été réhospitalisée le dimanche .. jusqu'hier... j'ai pas beaucoup de temps, vous imaginez la maison, le linge ... Mais cette fois, elle ne saigne plus, donc cela devrait être bon, elle doit reprendre juste des forces !! j'ai fait des pesées officielles les 2 vendredis, puisque le mercredi j'étais à l'hosto ... je voulais quand même noter quelque chose... j'ai fait des abdos presque tous les jours, pour me défouler aussi, j'avoue ... je vous laisse, mes filles veulent l'ordi... à mardi sans dout, car le we, on rentre en Belgique (on a une communion) et on soupe avec des amis au resto la veille... va falloir continuer à la jouer zen et je trouve que c'est pas mal ! J'ai fait juste une crise, le lundi cette semaine, à l'hosot, j'avais un peu mal au ventre, j'ai pris tout ce qui me passait sous le nez.. comme chocolat, et comme j'avais fait des provisions pour ma fille, pour des forces.... mais donc, une crise depuis ... je ne sais plus, avant mon opération je pense, donc, j'accepte... allez, bye, merci à toutes pour vos petits mots...
	vendredi 28-04-06 seconde couche 63kg
	ma fille, ma grande chérie, ma malade ... bien, elle a fait une bonne sieste, puis on a profité du soleil pour aller se promener, juste un pti tour dans le village... elle est vite fatiguée .. va falloir la protéger quelques mois!! puis paraît aussi qu'il faut faire gaffe au virus car elle est aussi fragile niveau maladies diverses ... mais elle est si souriante !!! nous sommes tellement content qu'elle soit rentrée à la maison!! oh là là, quand j'y pense je m'en veux, de ne pas avoir réagit plus tôt ... puis j'en veux au doc, de ne pas avoir fait une prise de sang plus tôt, à mon hom de ne pas avoir été courir avec elle pour voir si elle sifflait comme l'asthme ... puis, elle, elle qui ne dit rien, qui est secrète ... bref, je ne dois pas, mais c'est plus fort que moi, je culpabilise et en veux aux autres ... voilà mes pensées, un peu dures, je l'avoue, mais c'est passé, faut avancer et arrêter, on ne peut plus rien changer ! On avance, cela ne sert à rien d'en vouloir aux autres, ni même à soi-même, on avance, go go go Et je me dis aussi, qu'il faut que je fasse attention à mes deux autres filles, qu'elles ne pensent pas 'passer après' ma malade ... Je dois être vigilante !!! Puis faudra aussi que je pense à mon hom, je l'ai carrément oublié ces jours-ci, il est vraiment passé après mes filles ... va falloir qu'on se retrouve un peu, que je lui dise ce que je pense, même doucement, cela ne sert à rien de se le cacher non plus... bien que je pense qu'il le sait, mais moi, je ne sais pas s'il culpabilise... je sais qu'il a pensé beaucoup plus vite que moi à une maladie grave du sang comme la leucémie ...je pense qu'il a beaucoup plus stressé que moi, moi j'étais avec elle, je la chouchouttais comme un bébé, puis je voyais bien que les médecins régissaient et soignaient ma fille ... je vous écris beaucoup, ce journal va m'aider aussi à avancer intérieurement sur ce sujet, je le sais, je le sens, je m'ouvre et me déballe... je sais que je dis beaucoup de choses dans ce journal, des choses profondes .... mais je veux avancer, je veux grandir !!! Et ces épreuves doivent me rendre plus forte !! Et je ne dois pas me lancer dans la nourriture pour cela, je dois faire face..je dois mettre à plat mes pensées !! désolée donc pour le roman ! Je ne veux pas oublier non plus, me voiler la face, je pourrai me relire ainsi !!
	vendredi 28-04-06
	bon, ben.. je suis de retour .. niveau poids, je me suis pesée, je ne sais même pas à combien j'étais la semain passée, j'ai oublié, faut le faire, hein ?? ce matin, 63,2 kg ... mais à l'hosto, j'ai pas trop mangé mais ai pris à chaque petit déj, un petit pain beurré avec du chocolat (de pâques..) dedans ... et c'est plus que la normale pour le matin ... Par contre, je n'ai pas souffert de constipation, c'est déjà cela, vu mes soucis du mois passé ! Voilà donc les nouvelles;;je vais bientôt chez le doc pour soigné mon panaris .. qu'on m'a charcuté aux urgences (je me suis occupée de ma fille, j'ai laissé mon doigt éclater ..) Ce we, on va se la jouer calme, juste nous 5... mais faudra que je décompresse, car là, c'est pas encore trop cela...... redevenir zen, mais à l'intérieur de moi... zen .... mot d'ordre du we !!! allez les filles, bon we, je ne sais pas si je passerai (peut-être si l'hom regarde le foot ?? )
	jeudi 27-04-06
	salut.... je reviens d'une semaine en pédiatrie... avec ma fille aînée qui avait une anémie sévère (4,5g) et qui a été transfusée 2 fois ... dû à des règles hémorragiques (on a éliminé les autres possibilités, ouf car certaines étaient forts graves !!) voilà... dur dur...très dur... je vous raconterai peut-être .... mais plus tard sans doute !! Ma dernière doit rentrer samedi, chouette, on va avoir un we ensemble, au calme !!! Sinon, niveau poids, je ne sais pas, on verra demain matin !! Mais il y avait une salle de muscu, j'y ai été me défouler !! Je n'ai eu aucuen crise de goinfrerie, j'ai été correcte, pour ça je suis contente. Je reviendrai demain après-midi car là, en plus je ne sais pas quoi vous écrire, si ce n'est que je me sens plus proche de ma fille... je me suis occupée d'elle comme d'un bébé, avec ses 13ans 1/2 .... Je suis contente d'être rentrée !!!! Je ne vous dis pas !!!! Bonne soirée à toutes
	vendredi 21-04-06
	résumons cette journée fatiguante ... formation au matin, sympa, un élève (un retraitée en fait..) a apporter des petits gateaux .... je sui stombée dedans, et encore cet aprem, mais bon, je ferai light ce soir ... Ma grande m'a rejoint des larmes dans les yeux, elle s'essouffle tout le temps maintenant (on croyait asthme à l'effort ...) et est pâle...bref, direcetion le doc, pour prise de sang demain à jeun et sinon, si tout ok, visite chez le cardiologue (puisque le pneumologue n'a rien trouvé ..) mais le doc pense à une anémie et les symptômes correspondent assez bien ! Ensuite piscine, ma BA avec les CE1, ils m'ont crevée ... et puis nettoyage.. je fais juste un pause pour venir, mais faut que je continue !!! Ah, oui, le doc, il m'a demandé si j'avais arrêté d'arrêté de manger ... j'ai dis que je faisais la stab, mais que je perdais encore.. bref, si je continue à perdre sans le vouloir, faudra que j'y retourne.. mais là, c'est possible que ce soit les suites de mon soucis de santé (je suis contente qu'il ait confirmé et qu'il m'ait dit que certains médoc que je prenais pouvaient aussi être la cause ...) donc voilà.. là, ma fille réclame l'ordi et prout, prout, elle veut sa demi - heure, son droit .. mais bref, elle attendra encore 5 minutes !!!! je vous laisse quand même, elle a mis son chrono en route et est repartie dans sa chambre ... (et oui, c'est l'âge )!!! à lundi, peu de chance que je passe avant!
	jeudi 20-04-06
	je reviens de ma BA piscine, et malgré le soleil, j'ai un peu froid... peut-être le manque de graisse ?? non je rigole, je préfère avoir froid alors !!!! Hier, j'ai fait tellement de trucs, que j'ai pas fait mes abdos, mais je surfe quand même, je devrais d'abord faire mes abdos pour être certaine de les faire, hein ?? ce serait plus raisonnable, surtout quand les journées sont chargées !!! Mais, là, je ne les ai pas encore fait, je voulais passer !!! J'ai trop rien à dire en fait, cela me change, hein, c'est plus léger à lire !!! à demain donc ...
	mercredi 19-04-06 62,7kg
	ok, ok, pesée officielle vachement sympa, perte de 1,1 kg pour un stab avec le we de pâques ... Je sais quand même aussi que je suis un peu différente face à la nourriture, car mes soucis de santé m'ont empêché de manger certains trucs.. donc c'était un we de pâques calme car j'étais zen mais j'ai aussi refusé des trucs pas bons pour moi, peu importe le fait d'être en stab... J'ai eu aussi beaucoup de réactions face à mes réflexions, merci les filles, cela me fait réfléchir encore et avancer !! Voilà, je ne suis pas longue ce matin, j'avais promis ;-) Je donne des cours de math cet aprem à deux collégiennes, et pendant les vacances, j'ai une remise à niveau avec une troisième ... Ah oui, j'oubliais, mon hom me croyait en train de tchatter hier soir (pendant son foot) mais je lui ai dit que je réfléchissais et écrivais mes idées sur la stab .... Bonne journée à toutes
	mardi 18-04-06 troisième couche
	je réfléchis beaucoup à cette STAB... et suite aux réflexions de l'une de l'autre, aux mails, aux posts, cela me fait réagir, tourner encore et encore le sujet STAB dans ma tête !
	Voilà les régimes que j'ai fait (plus quelques uns sans aide aucune, oublié au tréfond de ma tête ...) 1 - 20 ans - diététicien : je pesais tous les aliments : de 69 kg à 56 kg, je mangeais ce qui était prévu dans le menu donné, et uniquement cela ! 2 - 22 ans : Montignac : séparer les types d'aliment : 75 à 65 ?(je ne sais plus trop les poids..) Mais il avait bien marché, mais je mangeais toujours autrement que les autres ... 3 - 28 ans : médicaments (avec amphétamines, je ne le savais pas au début ..) 75 à 58 kg ... j'étais très bizarre niveau comportement, logique, et je ne mangeais plus rien .. 4 - 31 ans : diététicienne (pas très psychologue ..) pas longtemps, elle ne comprenais pas que je puisse craquer, je l'ai envoyée promener en lui disant pourquoi 5 - 32 ans : protéiné : que des sachets pendant 2 mois, puis que du light, jamais d'écart permis 80 à 64kg, j'étais en marge de la société, le pire régime associable !! on ne sortait plus ! 6 - 36 ans : celui que je termine ici, et le dernier !!!!
	Je n'ai pas souvent stabilisé, gros problème, je n'ai gardé les poids bas que très peu de temps .. puis je me cachais de dame balance, je ne voulais pas voir ... puis cela remontait !!! Mais j'ai été énormément privée dans mes régimes.. moins dans celui-ci où je m'offrais un plaisir (petit petit ) mais un chaque jour et cette fois, je mangeais des repas comme tout le monde (un par jour) mais peu !! C'est donc comme cela que je réfléchis encore et encore à mon cas !!!!!!!! L'une n'est pas l'autre face au régime, à la stab, face à nos faiblesses... j'ai aussi moins culpabilisé en lisant zermatti ...cela m'aide bien !!!
	J'essaie d'écouter mon corps, savoir s'il veut manger, s'il lui manque encore quelque chose ... je fais cela seulement depuis un peu plus d'un mois, et je pense aussi que cela m'aide ! Je ne me sens pas privée, même le lendemain d'un we de pâques, j'ai mangé des oeufs, ceux que j'aimais, il y en a encore beaucoup dans les armoires, les cloches étaient bien remplies !!! Je sais que j'ai des choses dans ces armoires, et ce soir, j'ai ajouté 2 petits oeufs à mon yogourth, sans culpabilité... mais je ne sais pas si dame balance aura remonté demain, je verrai... De toute façon, vu la quantité d'oeufs dans les armoires, je ne peux pas tout donner, au risque d'entendre mes filles et mon hom crier, donc faudra que je sois zen... que je gère stab... il me faudra peut-être plus de courage certains jours pour ne pas en manger de trop, et ne pas sombrer dans une goinffrerie ... mais, je sais que si j'en prends, il m'en reste demain, je ne dois pas provisionner du chocolat dans mes cellules, inutile !! Voilà donc encore des réflexions, j'espère que je n'ennuie personne, mais je sais que toutes, vous devrez passer par la stab .. donc par des réflexions, et je sais que les pensées des autres nous font réfléchir et grandir !!! être mieux et plus forte, car je n'oublie pas que cette fois-ci, j'ai le bateau et mon journal !!!!!!!!!! J'espère quand même ne pas vous avoir trop ennuyée, et je serai plus courte demain, promis (il fallait que je rattrappe mes absences du we ... lol)
	mardi 18-04-06 seconde couche
	petites réflexions sur la STABILISATION
	Je trouve que la privation ne doit pas être un mot dans la stab... le mot "un peu" doit le remplacer !!! puisqu'il y en a encore dans le armoires pour le lendemain, on doit pas engouffrer le jour même, il en restera, on ne sera pas en manque demain !!! Et si on mange deux carrés de chocolat, il restera des carrés pour demain, de même si tu prends un petit paquet de chips, il y en a pour demain..... et puis on referra les courses ... on en achètera encore... parce que si on achète plus de chips ou de chocolat, le jour où on en a chez soi, bien, on prendra la tablette (ou même 2...) on mangera tous les chips et on dira : la solution est de ne pas en acheter !!! Mais alors, quand on est chez d'autres, qu'il y a nos aliments interdits, bien, on emmagasine car il n'y en a plus chez nous !!! J'ai d'ailleurs remarqué que les we que j'ai le mieux gérés, ce sont les we que j'ai joué stab, que j'ai joué me faire plaisir raisonnable .. et les we pendant lesquels j'ai fait diète la veille (vendredi) et le samedi midi ... bien, le samedi soir et le dimanche midi, je mangeais comme 4 ... j'en profitais, je me disais que j'avais fait diète pour cela !!! Les we 'stab', j'ai été raisonnable tout le we, chaque repas ... je n'étais pas 'en mode privation' dans la tête ....... On a beau dire, mais beaucoup de choses se passent dans nos têtes !!! Maintenant, c'est pas tout de penser, faut agir et réussir sa STAB !!! Allez miklou, on y croit !!!
	mardi 18-04-06
	si si j'arrive ... quatres sujets pour ce matin, (beaucoup, hein !!!!) le premier, le poids .. ben correct, j'ai gèré assez bien, juste dimanche un peu trop chargé, lundi trop de boudin aux piments ( je ne devrais pas prendre de piments !!!mais si bon ..) et diète lundi soir ... dame balance est contente, moi aussi, mais je m'attendais à remonter un peu ... on verra la suite ... donc on va dire, une bonne stab ... J'ai eu commentaires vachement sympa, sauf un bizarre, que je suis rajeunie de 10ans ... j'avais donc l'air si vieille avant ???? Niveau famille, mieux qu'à Noël pour l'ambiance, une de mes grands-mères n'était pas en forme, mais l'autre, plus âgée avait une pêche d'enfer !!! Pour mes douleurs, pas mal, c'est de mieux en mieux, trajet un peu long, faut que je bouge beaucoup après, mais je suis contente !!! J'ai aussi fait mes abdos ce we dans le salon de mes parents, j'ai demandé à mes filles de participer, elles qui rigolent de moi, et trouvent mes exercices rigolos ... et bien, elles n'ont pas suivi !!!! Résultat positif, elles ne rigoleront plus de moi, na, na, na !!! Voilà donc les nouvelles en bref de miklou ..... J'ai encore oublié de vous dire, un truc qui m'embête par contre vachement, c'est qu'on a fait un jeu... et mon père citait des mots commençant avec mic (comme myconos ...) et il a cité miklou ..... j'espère qu'il ne lit pas mon journal, que mes parents n'arrivent pas sur ces pages, non, vraiment... car j'ai une fois fais une recherche dans google avec 'miklou' et je suis tombée ici .... va falloir que je surveille et vérifie tout cela, je veux rester anonyme, enfin ... voyez ce que je veux dire .... hein ??? Bonne semaine à toutes, à demain (avec ma pesée officielle !!)
	vendredi 14-04-06
	coucou les filles .. je ne sais pas si je viendrai avant mardi, peut-être si j'ai un peu de temps libre chez mes parents ce we ... Je suis contente sans être contente de rentrer en Belgique, le trajet me fait un peu peur, puis les discussions un peu chargées en électricité qu'il peut y avoir .. mais le frère le plus "électrique" ne vient pas, cela pourra être plus calme. Je suis par contre, contente de revoir mes grands-mères, je ne les voit que peu et elles deviennent âgées (80 et 85 ans ..) Voilà, faudra prendre les bonnes choses du we (pas niveau nourriture que je pense, hein !!) puis engranger des souvenirs ! Bon we Pascal à toutes, et à vos familles ....bye, restons ZEN
	jeudi 13-04-06
	vrai que le premier but atteint, on a envie de continuer .. je le vois bien, je voulais 65, je suis arrivée à 64,5, je me suis faite opérée, résultat 63,5 ..remontée à 64,5.... puis quand je l'ai vu, je râlais, j'avais pourant mon objectif de 65..... vouloir plus ...... non.. même si je descends, je ne veux pas plus bas spécialement, je ne le cherche pas!!!
	donc maintenant, je vise la stabilisation... et pourtant je perds encore, hier soir, j'ai soupé avec une tartine de fromage, une de confiture et un chacha (chacha = 120calories +- ) et j'avais mangé une patite assiète à midi ... et j'ai vu la balance descendre ( 600gr ce matin), je ne comprends pas comment ... j'ai arrêté de manger car je n'avais plus faim, mais j'ai perdu... alors que certaines semaines, j'avais des difficultés de perdre un peu ... est-ce parce que nous avons eu 3 we difficiles donc sans invitations (vu mon état ..) je ne comprends pas, j'ai l'impression de manger "stab" ... enfin, je ne vais pas me plaindre, mais je comprend que certaines peuvent penser que je me fixe un objectif nouveau, plus bas, et que j'en veux encore de ce régime ... ben non, non, je vous jure ... bien sûr, si cela descend encore, je me fixerai une autre fourchette, et si c'est encore anormal, j'irai retour chez le doc ... Vrai que je croyais être à mon "set-point" en janvier aux alentours de 68 kilogs, car cela ne bougeait pas trop ... il est donc plus bas ... on verra donc, affaire à suivre, car le we "chocolats" arrive !!!! On rediscutera de cela plus tard ... Aussi, je voulais vous dire, pour mon hom, comme cela ne change en rien que j'ai maigri ou non, je me dis qu'il m'aime comme je suis, il me disait des mots doux, il me les dit toujours ... Finalement, j'aime autant savoir que mon hom m'aime de façon identique peu importe mon poids !!! Car j'ai déjà entendu des filles dire :" mon hom n'accepte pas que je grossisse "... est-ce vrai d'ailleurs, ou est-ce l'excuse qu'elle donne pour faire régime... pour conclure, je trouve que c'est mieux ainsi, en y réfléchissant bien !
	mercredi 12-04-06 - 63,8
	jour de pesée officielle, je suis contente, dame balance voit ma stab sous un bon oeuil !!! mais je comprends pas vraiment, j'ai perdu 700gr alors qu'il y a des semaines pendant lesquelles je ramais ferme, et que je faisais des efforts et que j'arrivais à perdre que 100grammes... je suis contente sans trop comprendre !!! Si, un truc que je sais, mon ventre (ou ma satiété, ma tête ...) bref, mon corps, je le sens me dire qu'il a assez, et alors là, je m'arrête de manger, j'ai cela depuis mes soucis de santé... je ne me suis goinfrée en fait qu'une seule fois depuis 1 mois, j'ai pas eu trop d'envie, puis, juste là, je viens de prendre un encas protéiné, j'avais l'impression d'avoir faim, je suis sortie de table sans avoir trop mangé, j'ai pourtant bu, et j'ai mangé donc un truc ... Maintenant, il est vrai que mes assiettes sont bien moins remplies (comme pendant le régime pourtant), et je ne dois pas faire d'effort particulier aux repas quotidiens (c'est déjà cela de gagné - mais j'ai pas dit ceux du we ...) donc, là, je sais, je suis gagnante !! Enfin, j'espère que cela va continuer sur cette voie, j'en rêve vraiment !!! Bon, parlons d'autre chose, le we approche, les cloches quittent Rome le vendredi Saint et déposent les oeufs le dimanche ...mmmmmmhhhhhhh j'espère que les cloches ont acheté des oeufs digne de leur nom, donc des bons, car niveau chocolat, j'aime le BON chocolat, je peux laisser traîner devant moi du mauvais ou du fondant, pas de soucis, mais les bons..... J'espère aussi, qu'il n'y en aura pas de trop, car alors, on rentre à la maison avec une petite cargaison, et là... Arrête de rouspéter d'avance, on verra ma vieille !!! Autre sujet, que vais-je mettre ? mes nouveaux pantalons sont légers et courts, fera-t-il bon ? c'est l'occasion de mettre un vêtement neuf ! D'ailleurs, je vais sortir les vêtements d'été du grenier pendant les vacances des enfants et faire de l'essayage (pour moi et mes filles) car quand j'ai des vêtements que j'aime bien quand je suis moins grosse, je ne sais pas m'en défaire !! Donc, il doit y avoir des shorts au grenier, peut-être tout à fait démodés (alors là, je jetterai !!) Mais, le poids que j'ai, je ne l'ai plus eu depuis un régime fait il y a 10 ans - régime à base de médicaments qui me foutaient la santé en l'air !! il y avait dans la préparation des amphétamines, et je ne l'ai su que plus tard- les prescritions étant illisibles !!) Donc, je devrais sans doute faire encore quelques achats .. chouette ... chouette ... car certains vêtements que j'ai me donne l'air cloche (c'est le moment de le dire !!) sac à patates car ils tombent très mal ! Mais, j'avoue, je n'ai pas l'impression d'être au bout, je suis en 'stab', j'ai mon objectif, mes 65kilogs et même moins et je vis quand même différemment !! Je crois que de toute façon, je devrai rester différente d'avant le mois d'août 2005, sinon, dame balance sera très fâchée... Je dois aussi vous dire, que je ne suis pas plus sûre de moi, je me sens plus belle, cela oui... mais plus sûre, non! Mon hom m'a dit qu'il me préférait ainsi, il va continuer à m'aider, ne plus grignotter le soir et tout, mais il n'est pas différent... Il m'a juste dit :" si tu étais au poids max quand je t'ai connue, je ne t'aurais sans doute jamais regardée ..." Mais, rien d'autre... faut dire, il était d'un mince quand je l'ai connu !! Voilà, je crois avoir mis à plat les dernières pensées ...
	mardi 11-04-06
	Le temps avance, il fait froid, mais on arrive mi-avril, on va bientôt se prélasser dehors... lire au soleil ... J'ai préparé un cake aux pommes dans lequel j'ai ajouté un peu d'amandes pillées, j'espère que ce sera bon.. j'aime pas faire des trucs en cuisine et puis que les autres n'aiment pas, je trouve que c'est du temps perdu !! J'aime être payée pour les efforts fournis en cuisine (avec des remerciements ou des bisous- tout simplement ..) J'ai trop mangé ce midi, pas de crasses, mais j'ai repris un morceau de camembert, il était si crémeux... puis un carré de chocolat, une demi-tartine de fromage ... pas le top quoi !! D'ailleurs je me sens bourrée ! Je ne vai et ne veux pas manger trop ce soir, et seul avantage, je ne devrais pas avoir faim avant de passer à table, car là, quand cela arrive, difficile de gérer la préparation du repas, j'ouvre le frigo et n'ai envie que de grignotter !!! D'ailleurs, là je bois de l'eau, comme toujours quand je suis à l'ordi. Bon aprem à toutes ... vivement le soleil, j'ai acheté des pensées, mais je n'aime pas planter quand j'ai froid !!!! Ah oui, demain, pesée officielle, cela devrait aller, si je suis calme ce soir ! Puis pour le we de pâques, je suis comme vous toutes je pense, angoissée d'avance, car il faut gérer cela!!! Mais c'est ainsi, il y a des we plus difficiles .. .ainsi va la vie !!!
	lundi 10-04-06
	Suis contente, le we a été imppppecccablement négocié, et dame balance est donc descendue, mais il vaut mieux, vu que le we des cloches arrive..et que les cloches, bien, elles amènent le chocolat, mon péché mignon ... donc je voudrais être hyper sage cette semaine, car on retourne en Belgique du samedi soir au lundi midi, donc 2 petits déj, 2 dîners familiaux, 2 soupers .... mais il y a le chocolat en plus... je trouve d'ailleurs que c'est plus difficile qu'à Noël à cause de ce chocolat qui va traîner ... Mais je dois la jouer zen, sans stresser d'avance, et être raisonnable... je vais d'ailleurs en parler à l'hom, qu'il m'aide ... Donc, assez parlé du futur, vivons le présent, relatons le reste we passé, promenade dans les bois, travaux dans le jardin, j'ai fait un peu, j'ai beaucoup regardé j'avoue, mais j'ai trop peur de me faire mal ! Niveau douleur, je fais mon petit bout de chemin, je vais mieux, me sens mieux. Ah, oui, je voulais vous dire, je sens mes abdos, ils sont plus durs, je sens vraiment la différence, car je n'ai plus perdu beaucoup et je vois que c'est mieux, d'ailleurs, mon ventre est plus plat, cela à l'air efficace ces exercices, et cela me prend maximum 10 minutes tous les jours ... Il faudrait que je fasse des exercices pour mes bras, pour mes triceps, car là, pas trop top.. mais si je fais des exo pour mes bras, j'ai peur de m'élargir car j'ai déjà une bonne carrure. Le pantalon taille 40 est parfois un peu large, mais niveau carrure, faut que je prenne encore 44-46, et ma poitrine est à C... je suis ainsi faite, et puis c'est tout, je sais que je ne peux pas mettre de robe, sauf celles sur mesure car cela donne toujours tonneau et je flotte en dessous ... quant aux ensembles, et bien, faut que les magasins acceptent de déparailler... donc généralement, j'abandonne ces idées-là, je le sais, puis c'est tout. Ce matin, j'ai fait mes courses, cet aprem, repassage, aspiro... Nous n'avons toujours pas reçu par courrier les bulletins de nos collégiennes... la petite a des évaluations en ce moment, j'espère que cela ira, elle a toujours un meilleur travail journalier, mais bon.. elle fait son bout de chemin et avance... Allez, en avant toutes, ma stab a l'air de fonctionner, jusque là, je maîtrise pas mal, j'espère tenir sur la longueur, car vraiment, IL LE FAUT !!! Et je crois que c'est une autre partie à jouer, qu'il faut gagner, et qui est plus facile que le régime, mais qui doit être négocier correctement !!!!!! allez GO GO GO ....;
	samedi 08-04-06
	Hier, journée mauvaise, je le savais, mal de tête, douleurs, fatigue, j'ai sombré sur les tartines au choco et au vrai beurre et sur les chachas ... bref, la cata, c'est rare à ce point !!! dame balance est gentille et ne dit rien, mais faut que je sois sage aujourd'hui sinon, elle va crier demain !!! c'est certain !! J'ai avoué à mon hom, il m'a dit, que si je déconnais comme cela, je devais le faire avec lui, comme cela on fait un bon gueuleton, ensemble, avec une bouteille de bon vin.. et pas sur des conneries de tartines de choco, je lui ai dit que je ne pouvais pas vraiment contrôler... il m'a dit aussi d'arrêter de déconner car mon corps devait d'abord s'habituer à la stab... oui oui, je sais, mais je l'ai écoutée sagement !!! Je ne sais pas pourquoi cela m'a pris, puisque je ne m'interdis aucun aliment, juste que je modifie les quantités ou alors que le vin, je ne me l'autorise qu'une fois sur la semaine ... donc je pouvais prendre une tartine de beurre ou choco sans culpabiliser, sans sombrer dans l'irraisonnable !! Enfin, c'est fait, faut relever la tête et passer à autre chose, au jour suivant, le soleil est là, mon hom est au boulot mais pas pour longtemps, ... on va être au calme... faut que ce we soit zen !!!
	vendredi 07-04-06
	je suis hyper fatiguée, et j'ai de nouveau des douleurs, zut et rezut ... je me reposerai en rentrant de la piscine, promis . Hier j'ai fait une tarte aux mirabelles, (je les congèle) et elle était tellement bonne, qu'à 5, nous l'avons engloutie, j'ai pris un petit morceau, puis un second, tout petit .. cela fait plaisir de voir quand ils apprécient ce que je cuisine! Les mirabelles, mhhhhh, c'est de la région, et certaines années sont très bonnes, alors on en congèle plein !! Il faut dire, j'avais pensé faire une nouvelle recette par semaine, et j'ai tenu un bon mois ... c'est mieux que rien, mais quand même ! Peut-être qu'avec le retour des vacances, je m'y remettrai !! Il faut dire, mes dernières semaines ont été remplie (ou vide quand je suis restée dans mon lit) mais j'ai pas beaucoup de temps, je l'avoue ... Sinon, niveau du poids, la satb a l'air de fonctionner, pas trop de variations, je suis assez contente, mais il est vrai que je n'ai pas encore eu de we festifs !! Et dans ces cas-là, faudra agir et réagir directement, et faut que je sois prête !!! Je ne veux pas me trouver d'excuse !! Je dois rester ainsi, je me sens tellement mieux dans mon corps, je me suis battue à fond, et je dois restée motivée, go go ... Je devrai aussi faire mes abdos, mais aurais-je le courage tout à l'heure, car là, juste avant de partir, j'ai pas envie du tout !!! Ce we, rien de spécial, mon hom et moi devrions faire du rangement dans la grange, j'espère que je pourrai car j'aime beaucoup travailler aux côtés de mon hom ... je vous donne des nouvelles bientôt, bye !!!
	jeudi 06-04-06
	Je viens écrire, pour vous dire que je suis encore fatiguée, j'ai fait une sièste hier, et ce matin à 7:30, j'ai dû me tirer du lit pour aller lever la petite ... qu'elle parte à l'école... Sans doute normal, juste suite des choses... Niveau douleur, je ne prends plus que des légers (doliprane) je vais donc mieux .. Au programme ce jour, linge, rangement et formation cet aprem; mais, le tout après une bonne douche. Mon hom va mieux, le stress retombe aussi. Au boulot, il a avancé et maîtrise un peu mieux, puis comme je vais mieux niveau santé, il est moins stressé, car je crois qu'il a eu bien peur aussi, et il devait me supporter, je ne devais pas être un cadeau !! Mes filles ont retrouvé aussi toutes la forme, c'est bien ainsi. Sinon, j'ai décidé de dire 'NON' plus facilement quand cela ne m'allait pas, au lieu d'accepter des trucs qui ne m'arrange pas toujours, j'ai annulé la venue d'un cousin un jour en semaine hors vacances scolaires, ( ce sont ses vacances scolaires, nous on bosse!!) il faut que je fasse cela plus facilement, ne pas culpabiliser à dire NON. Pas facile pour moi, j'avoue, et parfois, comme excuse, je dis que c'est mon hom qui a décidé, ou j'invente un empêchement à cause de lui, je devrais être plus franche, et oser dire que moi aussi, je pense NON (généralement, l'hom pense Non aussi... ) Voili voilà, je sais que je ne suis sans doute pas très claire dans mes propos ce matin, mais je sais, qu'en me relisant, je me comprendrai et trouverai mes lignes tout à fait claires, je m'exprime pas toujours bien, mais je ne trouve pas les mots pour le faire mieux !!! Je suis une matheuse et pas du tout littéraire, les dissertations, c'était la cata, le calvaire pour moi!
	mercredi 05-04-06
	bon, poids de ce jour 64,5, donc j'ai repris 1kg depuis la semaine dernière ... je râle car depuis vendredi j'ai pris 500gr, mais je sais aussi que le dernier kilog perdu était dû au fait que je n'avais vraiment RIEN mangé.. j'ai 100 gr de plus qu'hier et pourtant, journée sage hier ... c'est ainsi. De toute façon, il faut avouer que, adolescente, je pesais entre 62 et 65 kilogs... il est donc normal que mon 'set-point' soit vers 64-65 actuellement, je dois l'accepter je crois, et si je cherche à descendre, je pense que ce sera en m'affamant ... Maintenant, je peux toujours faire une 'stab' pendant quelques mois, puis voir l'été ou hiver prochain si mon corps veut bien régimer un peu ... Mais je sais, mon objectif est atteint, vrai..sauf que j'ai été trop contente de lire 63,5 sur dame balance, c'est pour cela que je suis un peu décue. Si à Noël, on m'avait dit que je serai à mon objectif avant pâques, j'aurais signé tout de suite, donc NON, NON, je ne peux pas râler et je dois être fière de moi ! D'ailleurs, faudrait que je fasse quelques photos... et de mes filles aussi, elles sont à un âge où elles changent tellement !! Je veux être sage les jours qui arrivent, vraiment !! Sinon, niveau douleurs, j'ai pris un cachet moins fort, faut quand même que je les enlève petit à petit ceux-là !! Je ne reprendrai pas mes cours de jazz tant que j'aurai besoin de ces anti-douleurs, sinon, je risque de me faire mal sans trop m'en rendre compte... juste mes abdos journaliers, c'est déjà très bien !
	mardi 04-04-06
	je suis en forme cet aprem, malgré que le soleil ne nous chauffe pas assez ... J'ai vu dame balance pas trop contente de moi, logique, je me fais plaisir un peu plus, je me dis, que c'est la 'stab' et puis, je me fais plaisir un peu trop ... donc je d'marre cette journée en sagesse, sagesse mais qui m'a autorisé un carré de chocolat, sinon... Je m'autorise une tartine de pain complet à midi, avec un petit peu de fromage, j'aimerais bien d'en prendre 2, mais je ne sais pas si cela va être ok sur le total de ma journée, alors, comme je suis en début de 'stab', je crois que je vais rester sur 1... faut pas augmenter trop les quantités, faut d'abord laisser le corps gérer ce que je lui donne, avec un petit dessert, yogourth ou fruit... je me demande si je vais continuer à me peser tous les jours... je crois que oui, comme garde-fou. Je sais, de mon précédent régime, qu'en fait, je ne voulais pas monter sur la balance après un écart, et comme on peut dire que je n'ai pas stabilisé, je n'y suis plus montée ... quand j'ai vu mon poids en août, les dernières fois c'était chaque fois chez le doc (pneumologue, ou médecin traitant) et j'essayais d'oublier rapidement ce que j'avais entendu, je savais qu'ils me disaient que c'était de trop, pour mon asthme, pour mon dos, pour mes ronflements... Résultats des courses, les 27 kilogs de partis, pour le dos, cela n'a rien changé, l'asthme non plus, les ronflements, là, ils sont partis !!! (mes cheveux blancs, ils sont restés, exu !) Par contre, je suis un peu comme Mandy, je ne me vois pas encore bien, je ne me rends pas vraiment compte comme je suis physiquement. Et quand j'ai vu une photo de moi, il y a pas trop longtemps, je n'y croyais pas trop, je trouvais que je prenais peu de place dans le fauteuil... J'ouvre les yeux, ma santé va mieux, il faut que je réfléchisse, que je me pose, que je fixe ma fourchette, que je pense à la 'stab', plus au régime, je dois mettre des mots sur la manière dont je veux me comporter, fixer des règles, car l'écoute de ma faim ne va sans doute pas suffir, car je me rends compte que, depuis que j'ai moins mal et que je vais mieux, j'ai des envies.. qui ne sont pas liée à de la faim ! Et des envies, on peut accepter, légèrement, mais pas tout le temps !! Je veux aussi ne pas tomber dans l'envie de chocolat quand je m'ennuie... Donc le planning de la semaine à faire !! Devant l'ordi je ne grignotte jamais, mais je ne vais pas non plus commencer à écrire des pages et des pages pour avoir la tête occupée ! Enfin, il va faire meilleur, je pourrai me mettre à la marche aussi, mais pour l'instant, j'aurai peur de partir toute seule, de me sentir faible, je me sens trop fragile niveau santé pour faire cela! Je vais aller faire mes 5-10 minutes d'abdos, puis je pars de toute façon à l'accueil à la scolarité, puis m'occuper des filles, du repas, ce sera bien pour aujourd'hui. Demain, test d'asthme pour ma fille, cours particuliers de math, cadeau pour un anniv, club nature pour la petite... généralement mes mercredis sont toujours bien remplis ! J'ai aussi annulé les amis qui devaient venir le we prochain, tout le we, c'était trop pour moi, trop de préparations, de nettoyage.. et puis en fait, j'avoue, j'ai un peu peur de les recevoir, c'est un ancien collègue à moi, je m'entends hyper bien avec lui, je ne connais qu'à peine son amie, et lui à peine mon homme... je ne suis pas certaine que tout le monde s'amuse dans ces cas-là, mais bon, de toute façon, j'ai pas la force, juste un repas ok, mais plus ... je suis encore fort fatiguée, je m'endors tôt ... allez, j'ai assez discuté ce jour, vraiment, je vais faire mes petits exercices !
	lundi 03-04-06
	coucou... j'ai repris donc des anti-douleur, mais en quantité inférieure ... nous avons été ballader samedi (sous la pluie les 3/4 du trajet !) et dimanche (sous le soleil venteux) mais cela m'a fait du bien de prendre l'air, vraiment beaucoup de bien !!!! Nous avons été dîner chez mon filleul hier, ils ont bien rit de voir nos filles qui font leurs petites réflexions bien placées ... Bref, le we fut vraiment sympa, vraiment Niveau balance, cela a monté depuis mercredi, mais c'est logique, vu que j'étais restée sans manger ... et cela reste stable depuis vendredi.. on verra, doucement, piano... je ne me prends pas trop la tête avec cela pour l'instant, je vis au jour le jour, sans trop penser régime, ni stabilisation.. cela a l'air de me réussir, mais de toute façon, va falloir y penser vraiment et me donner des lignes de conduite !!! je vous laisse, bonne semaine !!!
	samedi 01-04-06
	pas d'idée de blague à vous faire .. même les enfants n'en ont pas fait ... J'avais arrêté les anti-douleur hier .. mais j'en ai repris 1 quand même, je crois que je vais diminuer progressivement la dose, car je me suis sentie un peu mal ce matin ... Mais c'est mieux quand même, pas d'inquiétude, non fini, on sourit !!! J'ai recommencé mes abdos, je les ai senti !! je n'en fais que 10 minute et n'ai aucune douleur, donc je pense que c'est ok... Sinon, c'est calme dans la maison, l'une travaille, l'autre lit ... pas désagréable, un petit jeu de société avec la petite, qui en redemande tout le temps! Je vais proposer une ballade, là maintenant, le soleil est de retour après une brève averse..on verra qui va me suivre !!!
	vendredi 31-03-06
	yes yes, je vais mieux yes yes, j'ai moins mal yes yes, j'ai vu le chirurgien et .. yes yes, j'arrête certains médoc !!! Ma pesée est remontée, mais ce n'est pas grave, je suis à 64 kg.. et je crois que je vais définir ma fourchette de 64 à 65 ..mais est-ce assez comme écart ?? là est la question !!! je suis souriante et toute pleine de bonne humeur .. chouette, pour le we, même si ils annoncent encore de la pluie dans le nord-est ! Je ne sais pas encore le menu pour ce soir, faudrait que j'y pense ! Par contre, demain, nous allons chez Cora faire les courses mon hom et moi pendant que les filles sont à l'école, comme tous les samedis pour le collège et la plupart des samedis pour le primaire... cela nous fera du temps à nous deux, pour choisir un peu les repas, discutailler de choses simples.. penser à autre chose qu'à la santé !!! Peut-être à demain, sûrement lundi !! bon we sans gloutonnerie !!! Je pense qu'à ce niveau, je ne suis pas prête encore à me laisser submerger par un crise car il me reste un coin de peur dans la tête .... donc c'est du tout bon !
	jeudi 30-03-06
	Je suis sortie de chez moi, je suis sortie et ma tête va donc mieux, j'avance... les douleurs sont supportables, je me bouge, je me suis enfin maquillée... j'ai eu faim juste avant midi, je me suis donc installée à table le ventre vide qui tiraillait... donc je vais mieux ! Je ne fais aucun défi pour l'instant, je vis fort au jour le jour ... ma balance n'est pas ma préoccupation, bien que je la surveille, car je ne veux pas, dès que je vais mieux, me remettre à manger de manière glontonne, non non, je voudrais profiter de ce que je vis pour mieux écouter mon corps .. ce serait top cool, de pouvoir me gérer mieux face à la nourriture sans devoir le faire pour maigrir ou stabiliser.. mais parce que mon corps le demande !! Enfin, je ne rêve pas non plus, je pense que le chocolat restera mon petit pêché mignon, à consommmmmmer avec modération !! Un jour à la fois, comme dirait un capitaine de bateau ... et on avance !! je vis ainsi, pour le moment ...
	mercredi 29-03-06
	pesée officielle 63,5kg, perte de 1,1kg, je croyais que j'aurais perdu plus, vu que je n'ai pas mangé pendant presque 4 jours (3 jours sûrs) mais je ne cherche pas cela, vraiment ... J'ai hésité à l'écrire de la nuit, puis je me suis dit, c'est mon journal, je dois y mettre à plat tout... donc hier vers 18:30, j'ai perdu du sang, quantité 3verres, j'ai eu peur au possible, je me voyais mourrir et laisser mes filles seules... la cata quoi !! j'étais angoissée, j'ai appelé le 15 puis me suis retrouvée chez le doc, croyant qu'on m'enverrait directement à l'hosto... bref, des caillots qui se sont décrochés, je ne savais pas que cela pouvait arriver ... le doc a tout vérifié puis m'a fait de l'Ostéopathie et je suis rentré embrasser mes filles et les coucher (un peu tard, mais je n'étais pas hospitalisée !!!) Bref, tout cela pour vous écrire ma peur, toujours la même, et que mon hom a entendue ... Alors, vous dire ma pesée ce matin, ben, c'est sympa, mais je me sens calme et heureuse de donner de gros bisous à ma famille, de les serrer contre mon coeur! Mes filles ont stressé aussi beaucoup, et le doc m'a dit que je ne pouvais pas leur faire cela, je DEVAIS DOMPTER ma peur... facile à dire !!!! Voilà, ce matin, j'ai encore mal, rien à côté du we passé, je dois aller chez le pneumologue avec me fille, j'espère que j'y arriverai sans trop de mal, mais faut que je sorte et conduise !! Mais cette journée ne peut être que mieux que la précédente !!! Vivement le we qui arrive, pour que je passe du temps avec mon hom ... il est parti, je lui ajoute du stress alors qu'il en a une tonne au boulot... je voudrais passer du temps rien qu'à deux ... ne fusse qu'une petite balade (je peux marcher doucement...) Allez, bye ...
	mardi 28-03-06
	Niveau santé, mieux, un petit mieux chaque jour, et c'est vrai, cela fait du bien !!! La balance est gentille, je ne fais pourtant pas régime pour maigrir du tout, mais pour que mon corps aille bien, pour ma santé, pour que mes douleurs passent plus facilement ... et je n'ai surtout pas envie de manger trop, cela ne me provoquera que des douleurs !!! donc, j'écoute ma faim, c'est certain !!! Donc les goiffffffreries sont impenssables !! le rêve pour toute régimeuse, non ??? mais je ne vous souhaite pas mes soucis pour autant, à choisir ... non, non... J'ai quand même pris une petite 'langue de chat Galler' ... vive la pub !!! Enfin, quand je serai complètement guérie, faudra pas que je me lance sur la nourriture, mais j'aurai peut-être plus pris l'habitude d'écouter mon corps, puisque j'y suis obligée!!! .. mais en tout cas, la stab que je fais, bien on peut pas rêver mieux, je maigris !!! Je vous laisse, la température remonte dehors, les oiseaux chantent, je vais aller mieux cet aprem, puis mieux demain... juste que j'ai peur que la douleur ne revienne, car j'ai des difficultés à la supporter, surtout quand cela dure !!! bye
	lundi 27-03-06
	j'espère que le mois d'avril sera mieux ... je vais mieux, doucement, de jour en jour.. mais pas de voiture, pas faim, couchée... envie de rien .. ouf mon hom a nettoyé ce we, c'était dégeu, et je suis bien incapable de faire quelque chose .. j'ai juste option sur mes formations jeudi et vendredi, avec des adultes, ils comprendront si je suis pas au top !! trop mal !! J'ai même annulé les conseils de classe de mes filles, alors que j'aime y aller !! j'espère venir vous dire demain, que j'ai de nouveau un petit mieux ....
	dimanche 26-03-06
	bon, mais soucis de santé, c'est pas top.. je ne mange même pas, pas envie, mais il faut que je boive !!! j'ai vu des médecins, et tout, mais une douleur fait que je n'ai envie de rien sauf d'être couchée ... dame balance ne descend pas, mais je ne cherche pas d'ailleurs !!! mon hom m'a dit, en short, on dirait que tu vas passer sous les ponts (drôle d'expression) mais forcé, un vieux short, pas lavée, pas maquillée... aucune allure... mais heureusement qu'il y a moins de poids !!! je vous laisse ...
	mercredi 22-03-06 : OBJECTIF ATTEINT
	yes, ai perdu 1,4 kg sur une semaine, ben ça alors !! j'en reviens pas... j'ai eu facile, mais je sais, l'estomac et les soucis ont aidé, va falloir rester à ce poids là maintenant !! je dois faire plein de choses aujourd'hui... enfin, j'espère venir faire un coucou vendredi... je réfléchirai donc à la stab en réalité et plus en fiction, avec des "je pense que" .. maintenant, ce sera dans le réel !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mais faut définir ma fourchette aussi ... 63-65 ou 64-66 ??? allez bye, je dois y aller !
	mardi 21-03-06
	bon, je dois vous dire que avec mon petit soucis de santé, je ne sais pas où je vais, sans doute pas trop grave, mais je dois manger raisonnable à cause de cela, pour ne pas empirer les choses, bref, cela rend dame balance d'excellente humeur, j'ai vu un beau 5 hier, et un 4 ce matin ... là-dessus, j'ai dit à mon hom que ce matin dame balance était en-dessous de 65, et il m'a dit ce midi, alors tu stabilises, c'est ce qui était prévu, non ??? Je lui ai dit que je devais définir ma fourchette, et comme je ne sais pas trop où je vais avec les docteurs, j'aime autant continuer, on ne sait jamais si on m'hospitalise quelques jours, faudra que je gère le régime en plus.. alors, je stabiliserai quand mes soucis seront terminés (ce que je pense, mais on verra sa réaction !) C'est drôle qu'il dise cela, car j'ai encore du gras sur le ventre, mes jambes sont ok, car je suis musclée, mais ma taille n'est pas trop top... enfin, je sais, je ne veux pas descendre absolument plus bas, mais je me disais, que lui, avec un regard extérieur d'homme, il préfèrerait que ma taille soit comme celle d'une guêpe .. et bien non, je me suis trompée !!! Faut dire, il ne demandait pas que je fasse régime ... cela lui importait pour ma santé, je pense, et sans doute un peu pour la beauté, mais il n'a jamais jamais rien montré !!! Donc, je crois qu'il se dit aussi, que je dois choisir un poids que je peux maintenir, et que je ne dois pas absolument encore perdre du poids ! Voilà... Il est vrai que j'ai vu une photo de moi assise dans le fauteuil, j'étais étonnée de la place que je prennais, je me vois plus grosse !! J'ai déjà éliminé des vêtements trop grands pourtant, mais le regard sur soi devrait être dans un miroir, ou demander à mes filles de faire des photos, que je m'observe et me reconnaisse !! Enfin, dans les jours qui viendront, on verra, je ne sais pas encore ce que je ferai ... je vous donnerai des nouvelles, bonnes j'espère !! Bonne fin d'après-midi !! Ps: je termine mes repas moins vite, j'avance ...
	lundi 20-03-06
	salut les filles ... voilà de mes nouvelles, j'ai passé un agrébale we, sympa avec mes parents, on a vu le soleil, on s'est baladé.. Comme j'ai un pt soucis de santé je prends des médoc et l'estomac n'est pas trop content, alors dame balance, elle, est contente, car j'ai été raisonnable, j'ai fait de petits efforts de ne pas me resservir, de me satisfaire de mon assiette et je suis contente de moi... Mais je n'ai pas trouvé que ces efforts-là étaient difficile (mon estomac m'a aidé, j'avoue) !! c'est fou ce qu'on est différente d'une semaine à l'autre !!! Par contre, coup de gueule avec mon hom, il ne m'a pas aidé alors que j'en aurais bien eu besoin, pour me reposer un peu, mais bon, cela se calme, on n'en parle plus, mais il y a un reste de tension depuis samedi, et je n'aime vraiment pas cela !!! Ma formation a été annulée ce lundi (c'est moi qui devait en suivre une cette fois ) donc je me suis couchée une heure cet aprem, maintenant, je vais retourner à mon linge et nettoyage que je n'ai pas achevé. Je vous laisse donc, je dois encore faire ma gym .. mes abdos en ont bien besoin, cela rend mon ventre plus ferme ! ALlez Bye ...
	vendredi 17-03-06
	juste un coucou, pour vous dire que j'ai réussi, pour une fois à terminer la dernière, j'y ai pensé en commençant le repas !!! yes yes, par contre j'ai réussi aussi à manger plusieurs chocolats, donc balance déjà pas contente !! Et le we qui arrive que je vais devoir gérer... je suis grave quand même, j'aurais dû être sage quand même, pour être zen sur la pesée prochaine !! Sinon, mes formations, c'est top cool ... je vous laisse, j'y fonce, je vais être en retard bon we à toutes !!!
	jeudi 16-03-06
	côté régime, c'est ok, suis sage, côté santé, pas top, enfin, si je ne me goinffre pas, je suis contente... j'ai eu mes cours particuliers hier, et il m'a fallu motiver celle de 17 ans... dur dur... puis là, faut que je range et nettoie, mes parents viennent demain, mais comme c'est pas le top, ben, ce sera pas nickel propre, mais c'est pas cela l'important !!!
	mercredi 15-03-06
	je viens juste vous donner l'actualisation, je dois aller à la pharmacie, quelques soucis ..bref, je reviendrai peut-être cet aprem donc perte de 300gr, 66 kilogs tout rond! reste 1.. j'avais vu le 5 deux secondes, mais il n'est pas resté, tant pis, ce sera pour la semaine prochaine, je suis contente vu mon comportement fin de semaine dernière ! bonne journée à toutes
	mardi 14-03-06
	je suis assez sage, je m'étonne, et suis contente bien sûr ! Je ne sais que dire ce matin, je relis le livre de Dr Zermatti, et j'essaie d'assimiler ce qu'il dit, essayer d'écouter ma faim.. mon moi, et me dire que si on mange quelque chose qu'on aime, et qui est calorique et qu'on en mange la quantité de calories qu'il faut revient au même que plus grande quantité de légumes par exemple mais qui donnent un nombre de calories identiques !! Hier conseil de classe des 3ème... ils vont laisser entrer en 2nde, des élèves qui ont 11 de moyenne ( avec 15 en musique et/ou en arts plastiques) et qui vont de toute manière chuter de 3 points l'an prochain... Cela me démoralise ! Car ici, les ados ont trois 3/20 de moins au lycée qu'en 3ème, la réputation du collège ici est moyen moyen... On verra pour mes filles, mais cela approche quand même pas mal ! C'est cela que j'ai en tête ces jours-ci pour mes filles, leur orientation .. c'est compliqué... Sinon, j'attends avec impatience que la témpérature remonte, j'ai été faire quelques courses samedi, mon hom voulait des pantalons pour lui, j'en ai profité, héhé... j'ai choisi des trucs pour moi aussi, c'est sympa, mais vivement qu'il fasse meilleur !! Je n'ai toujours pas acheté de jupe, et en plus on voit beaucoup de jupes avec des volants, j'aime pas trop, bien que je n'ai pas essayé, j'avoue, j'aurais peut-être dû! J'ai juste eu une remarque d'une vendeuse qui me conseillait sur une taille de chemisier... elle me proposait de mettre la chemise dans le pantalon, car avec la ceinture de ce dernier, cela faisait 'gros ventre' si on laissait le chemisier par-dessus !! Et moi, j'ai pensé, ne m'étant pas vue depuis longtemps avec un ventre si plat, que c'était déjà tip top ainsi, je rigolais donc de son commentaire !! Enfin, j'ai fait des emplettes quoi. Je vous laisse, je veux aller lire vos journaux avant de partir travailler... D'ailleurs, à ce propos, il faut que j'aille dire que l'an prochain, je ne renouvelle pas ce contrat-là, plus d'accompagnement à la scolarité, cela me pèse et c'est trop mal géré !!! à demain pour la pesée officielle, ou j'espère malgré les écarts de la semaine dernière et grâce à ma sagesse actuelle, voir un 5.... domaine du possible... on verra !!!! ps: j'ai passé les 3000 clics, et j'ai oublié de faire le concours pour le 3000ème lecteur... zut, ben, le lot pour le 4000ème n'en sera que plus gros, je remets tout en jeu (lol)
	lundi 13-03-06
	dame balance m'a punie samedi, car vendredi soir, je me suis lâchée lâchement !! non, j'ai d'abord essayer de me contenir avec les plats de chips puis ... le temps passait... puis ..enfin, bref, la cata quoi !!! et ce samedi j'ai revu le 7 ..évidemment !! Enfin, journée potable samedi, on recevait, donc j'ai été correcte je trouve, je pouvais difficilement faire moins ! Et dimanche, exemplaire, vraiment !! Donc je vais continuer sur cette lancée cette semaine, enfin j'espère !! Le we qui vient, mes parents débarquent du vendredi au lundi.. mais je veux la jouer zen , la jouer 'stab' donc ne pas viser un we de régime, alors je me sentirai moins frustrée, et je pourrai mieux le gérer, c'est ce que j'ai fait l'autre fois, et cela avait été payant !! et surtout, ne pas avoir peur de tout rater ce we !! Enfin, un jour à la fois, journée repassage-courses-conseil de classe... et et .. eau abdos !! Et terminer la dernière à table, quel défi celui là, je l'ai voulu, mais que c'est difficile, car j'y pense, oui, mais toujours trop tard !!! Je vous laisse, je vais vous lire ... Et je me demande comment je ferais si je ne pouvais pas venir régulièrement, car vraiment, ce journal, c'est motivant !!! à demain les filles ...
	vendredi 10-03-06
	je reviens de ma BA piscine, mais je n'arrive pas à me réchauffer, j'ai froid froid... pourtant j'ai un pull en laine et le gel a disparu !! Sinon, ce soir, on va à un apéro chez une connaissance (un peu vague) je ne sais pas comment cela va se passer, j'ai un peu peur j'avoue, mais je prendrai un verre de quelque chose puis de l'eau, de toute façon, je suis Bob. J'espère juste qu'on ne rentrera pas trop tard ! Car demain, rebelotte, on reçoit... d'ailleurs, faut que je me mette à mon ménage, cela me réchuffera ! Je dois aussi vous avouer que hier, et bien j'ai mangé beaucoup de desssssertsssss, bref, vraiment pas le top, par contre, je trouve que dame balance aurait dû me punir bien plus qu'elle ne l'a fait !!! enfin, tant mieux pour moi me direz-vous !! et arrête donc de râler encore !!! Et puis aussi, le défi de terminer mon assiette la dernière, et bien, c'est pas gagné les filles, j'y pense chque fois, mais à chaque fois, mon assiette est vide, c'est con, hein ?? Va falloir que j'y pense plus tôt, pour ralentir dès le début du repas. L'avantage est que j'en ai parlé à mes filles, et qu'elles me diront peut-être un truc ..encore que faudra que j'accepte leur remarque (justifiée bien sûr) sans broncher ni râler !!! Donc, ce défi là, est vachement difficile, heureusement que j'ai un défi de gym que j'arrive à gagner, sinon je démoraliserais tout de suite !!! Allez, je vous laisse, je vais au moins aspirer et faire les poussières dans les chambres (et d'abord les poussières, c'est mieux ..mdr) j'espère pouvoir venir demain, même peu... bon we les filles !!!
	jeudi 09-03-06
	Salut les filles, je suis un peu angoissée, car cet aprem, je commence une nouvelle formation avec des adultes, je sais, ils sont plus facile à gérer que des ados, mais par contre, ils sont plus critique !! Enfin, je n'ai pas faim, je n'ai pas d'envie, c'est déjà cela, l'angoisse ne part pas sur la bouffe !!! Sinon, en pesée pirate, j'ai vu le 5, juste 2 secondes, mais comme je sais que cela fluctue quand même bien sur une semaine !! Mais je trouve bizarre quand même aussi d'arriver à descendre alors qu'en janvier, j'ai fais 2 semaines avec des pertes de 100 gr... comprend rien, rien de rien, on est drôlement faite les filles, je vous jure !!! Niveau ramolo, raplapla, suis toujours un peu molle mais bon, quand le soleil reviendra, ce sera plus sympa, et le punch sera aussi de retour, non ??? Je vous laisse, bye ...
	mercredi 08-03-06
	Bizarre, je ne me suis pas jetée ce matin sur mon journal comme tous les mercredis pour vous écrire, pourtant, perte de 300 gr, je suis molassonne, raplapla... manque de soleil sans doute ! J'ai pris mes mesures, et j'ai perdu de la taille 4cm pour 1,5kg, je pense donc que mes abdos font de l'effet, tous les jours, je m'applique !! Côté ventre, je n'ai bougé que de 0,5 cm, mais la dernière fois je portais des bas nylon, ce qui fait plus serré je pense, ma fille m'a dit que ce n'était pas l'épaisseur du bas quand même !! Non, mais le bas galbe un peu la silhouette il me semble ??? Enfin je pense ... Voilà donc les nouvelles, et cela ne me donne pas de punch, quel dommage, je suis pas pétillante quoi !!! Je vous laisse, à demain, bonne soirée et bon régime !
	mardi 07-03-06
	trop rien à dire, juste que j'ai eu faim toute la matinée, et soif (c'est peut-être la soif que je devais appaiser en premier) j'ai mangé 2 encas, un aurait suffit, mais il est mangé si vite.. je mange trop vite, d'ailleurs j'ai demandé au capitaine un nouveau défi, en plus de mes abdos journaliers, manger moins vite et terminer mon assiette la dernière, cela va être archi-difficile !! Mais il paraît que c'est la clé de la réussite, car en mangeant moins vite, on a plus le temps d'écouter son corps, sa satiété, ses envies, bref, on mange moins, on savoure et on s'écoute, en faisant cela, je devrais arrêter de manger quand je n'ai plus faim, bref, je voudrais donc manger moins vite ! Et j'accepte que quelqu'un termine après moi s'il se ressert, je vais essayer, vraiment ! Donc voilà la pensée du jour... Ah, j'ai oublié de vous dire, j'ai lavé mes cheveux, sont pas mal, mais pas top quand même, j'arrive jamais à refaire comme la coiffeuse, avec elle, je n'avais plus de boucles et ils étaient bien plats, ici, c'est moyen (mais pas cata quand même !) Allez, à demain pour la pesée officielle ( qui sera pas très en descente, mais bon ... on verra, on ne sait jamais, j'ai jazz ce soir, et si je perdais 1 kg en dansant ?!! - il est permis de rêver, non ?)
	lundi 06-05-06
	j'ai récupéré mes filles, mais j'ai mis 3:15 pour faire 80km, quelle horreur, j'aime pas cela, rouler sur du verglas et être stressée ainsi !! Mais j'étais tellement contente de serrer mes filles dans mes bras, la petite ne m'a pas quittée, et même la grande m'a fait un calin ! Bref j'ai dormi chez des amis qui habitent près du lieu où je récupérais mes filles, j'ai été hyper sage chez eux, ils sont si '"attentifs à leur corps'" (je trouve pas d'autre qualificatif, ils font de la salle pour être musclés !!) donc exemplaire le vendredi ... Et dérapage complet le samedi, pain au beurre, fromage, morceauxxxx de chocolat (le dessert 58 de Côte d'or ..) et vi, pas bien du tout !!! Mais la sagesse est revenue dimanche, je devrais être avec un petit négatif mercredi, j'espère, mais je ne suis pas angoissée, je suis assez posée ce matin, j'avoue. J'ai une semaine chargée mais calme aujourd'hui, donc je profite un peu ! Je voudrais être sage, il me semble que c'est dans le domaine du possible ... Mais ne voyons qu'un jour à la fois ! Sinon, je suis réglée, cela a été à nouveau douloureux 2 jours... Je fais toujours ma petite gym tous les jours, je n'ai pas beaucoup raté, je sais que c'est entre 7 et 10 min, ce sont des abdos principalement, mais j'espère que cela portera ses fruits, je ne sais pas si c'est assez, mais en faire plus va me peser, et je risque alors de tout arrêter, cela fait un mois, toujours cela de pris ! à demain les filles, pour le prochain épisode !
	vendredi 03-03-06
	je récupère enfin mes filles cet aprem, enfin, mais la neige tombe, le trajet va pas être top top !! Niveau coiffeur, je râle juste sur le paiement, car la coupe est belle, les mèches aussi, on les voit bien, le tout sera de refaire le brushing la prochaine fois !! Mais bon, je sais aussi que je ferai moins bien, faut pas rêver, hein ? Mon hom aime vraiment bien la coupe, mais j'ai archi froid dans le cou, j'aurais peut-être dû attendre que la température remonte ? Niveau régime, pas le top, j'ai pris 3 (oui trois) dessertsss hier soir ! Plus du fromage à midi ( non permis ), forcé que je ne soit pas contente de moi. Mais bon, je vais me reprendre pour arriver à cet objectif .. Niveau de ce we, mon cousin vient samedi soir, et repart dimanche au matin, donc juste un repas, et sa femme faisait régime la dernière fois, donc vraiment no stress !! Et puis on ira peut-être se promener dans la neige .. Au fait hier, on n'a pas bougé, ni resto chinois, ni ciné, vu la neige et les alertes de vigilance météo !! Je ne suis pas certaine de venir avant lundi, car même si mon hom travaille demain, j'ai du nettoyage et de la cuisine à faire !! Bon we, et en espérant enfin voir les premiers signes des beaux jours, j'en ai marre de ce froid !!!
	jeudi 02-03-06
	cet aprem, coiffeur.. est-ce que je serai contente ? est-ce que je râlerai ? là est "la" question, vraiment cela en plus !! Puis le second verdict est quand j'ai relavé mes cheveux à la maison, râler ou non ??? Cela doit être un métier difficile avec des clientes comme moi, mêches pas assez visibles, trop claires, cheveux coupés trop courts devant, permanente trop faible ... vous aurez des nouvelles, promis ! Ah, demain enfin je vais chercher mes filles, on se donne rendez-vous à mi-chemin, un peu plus d'une heure de route de chaque côté, mais j'ai vraiment envie qu'elles rentrent ! Je ne sais pas si elles iront à Pâques, car j'ai pas envie du tout, du tout, qu'elles partent en Belgique à chaque vacances, mais faut que je sois ferme face à la demande de ma mère !!! Enfin, on verra, ce n'est pas pour tout de suite! Au fait, ma fille de 12ans était en larmes ce matin, elle trouve avoir pris 3 kg depuis Noël et pourtant a grandi de 1,5 cm ...je l'ai mesurée pour la rassurer un peu, elle fait 1,575 m et 43,8kg, il n'y a pas de quoi, mais je crois que la dernière fois, elle avait grandit de 6cm et pris 1 kg, et c'est la différence avec sa dernière pesée qui la frappe, car vraiment !! Enfin, je l'ai rassurée au possible, lui ai dit d'écouter sa faim, plus que ses envies, mais surtout pas de régime, non, non elle doit aussi s'accepter, comme elle est, un vrai coeur. Matinée difficile donc, faudra que je sois attentive à elle!! Je vous laisse... à demain !
	mercredi 01-03-06
	yes yes, le 6, sous toutes ses formes, 66,6kg, perdu 500 gr, avec un we chargé, trop contente... C'est bizarre la descente ces derniers temps, il doit y avoir de mini-palliers tout de même dans une perte de poids ... Mais je suis contente avec dame balance, bien sûr !! Sinon, le soleil est là, la température est douce malgré la neige. Je vais demander à mon hom d'aller au resto chinois demain soir, on a qu'une de nos filles à la maison, elle aime cela, ce serait l'occasion il me semble ?? Deux de mes filles sont en Belgique, elles me manquent beaucoup, leurs sourires, les calins de la petite, les discussions ...oh làlàlà, je suis hyper possessive, moi ? Mais en fait, je le sais, que trop !! Je vais d'ailleurs vous laisser pour aller leur téléphoner, et organiser leur retour (vendredi après-midi) J'ai mis les draps de lit à la lessive, ma marraine est partie, et faut que tout soit nickel pour ce we car mon cousin vient, et il dort aussi. Faut que j'organise aussi le menu du we. Ah, oui, j'ai récupéré ma voiture qui avait le réservoir foutu, aïe, la facture est salée, mais ce n'est pas un problème grave, c'est déjà cela !! Sinon, j'arrive tout doucement au poids que je veux, je suis donc contente, suis vraiment presque à la "stab"... et presque dans la fourchette que je me suis fixée !!! presque presque ... Sur ces quelques mots (longs quand même) je vous souhaite une bonne journée..
	mardi 28-02-06
	vais-je être sage pour ce dernier jour du mois ? telle est la question, car j'ai envie de quelque chose, et je crois que je vais aller chercher un morceau de chocolat pour ne pas avoir envie de toute une tablette plus tard !!! surtout que dame balance est gentille, d'ailleur je devrais lui donner un nom à cette dame ... Avec ma marraine, cela se passe bien, ils sont partis pour la journée visiter Metz... elle a un nouveau copain, prof de Géo, très posé, ce qui fait qu'elle est assez calme et ne s'emporte pas, alors que généralement, les discussions peuvent être dures !!! Voilà, cours de math particulier au matin, récupérer ma voiture cet aprem, et repassage puis préparation du souper (je vais faire une petite entrée quand même, des courgettes rondes farcies au fromage de chèvre !) Je vous laisse, à demain pour la pesée officielle .... salut les filles, bonne aprem !!!
	lundi 27-02-06
	juste un coucou, pas beaucoup de temps, beaucoup de problèmes, mais matériels qui bouffent du temps surtout ... avec la voiture, une marraine qui s'invite ... mais rien de grave (ouf !!) we en famille sympa, aucune méchanceté, pas de disputes entre tout le monde, bref, bons moments, souvenirs à garder!! (mieux que Noël, comme quoi !!!) Niveau nourriture, j'ai joué la "stab", pas essayer de rester avec une faim, et puis manger comme un ogre, et j'ai tenu, dame balance avait l'air satisfaite ce matin, suis contente de moi ! Voili, voilà, on a joué a un jeu avec nos filles et mon frère, sa femme et mes parents, on a bien rit !!! j'essayerai de prendre plus de temps demain, bonne soirée !!!
	jeudi 23-02-06
	coucou, en pesée pirate, j'ai vu le 6 pendant 1 seconde, sympa, non ?? Mais comme le we s'annonce difficile, je vais faire ce que je peux, je me sens bien dans ma peau, j'ai pas de cafard en vue, j'ai du courage, je me sens forte dans la tête.. donc cela devrait aller !! Tant que ma mère ne fait pas trop de remarques, que mes parents ne se disputent pas, que ma belle-mère ne dise pas non plus des méchancetés, que mon hom me soutienne, que... bref, beaucoup de choses, mais je sens que cela est jouable, trois repas en fait à gérer, vendredi soir, samedi soir, dimanche midi !! Bon, mais pas avoir peur d'avance, cela ne sert à rien, je suis contente de revoir mon frère et mon neveu Séraphin... Et dans ma belle famille, on se plait souvent à rire ensemble sans discussion sérieuse, mais là, il y a une tonne de chips aussi..... Mais je vais essayer, c'est un peu comme une épreuve de stabilisation, je peux voir cela ainsi, gérer comme en voulant rester à mon poids, ne pas chercher à maigrir ce we, cela ne sert à rien, juste gérer correctement !!! Ah, oui, ma nouvelle recette de la semaine, c'est des saucisses aux endives (cuire les 2 ensemble) avec des pâtes qu'on peut soupoudrer de parmesan ou/et de gruyère... Je vous avais dit, non? je fais une nouvelle recette par semaine, mais je n'en profite pas pour manger comme un ogre pour autant, c'est pour varier !!! Mon hom m'a même dit ce midi, alors, c'est ce soir ta nouvelle recette ?? car on part demain matin pour le we !!! héhé cette idée lui plait donc, un nouveau truc !!! Je suivrais bien des cours de cuisine (mais de la cuisine rapide et facile, je veux pas être occupée des heures !!!) J'espère aussi avoir le temps de faire mes 5 min d'abdos .... Je vous laisse donc, et vous souhaite déjà un bon we ! à lundi !!
	mercredi 22-02-06 : plus de surpoids !
	Je suis dans la "norme" YES YES YES YES, imc de 24,94, avec 67,1 kg suis trop contente, je l'avais vu vendredi ce poids là, mais comme j'avais plutôt goinfré dimanche !!! Donc j'avance, un tout petit plus de 2 kg ... presque ma fourchette !! Je ne sais même pas quoi vous dire d'autre, faut le faire, je ne sais pas quoi écrire !!!! la journée sera bonne, bien sûr, je démarre hyper contente, je ne râle pas !!! Je vous laisse donc ...
	mardi 21-02-06 seconde couche
	je vous avais dit que je donnerais des nouvelles de mes mesures... de mes mensurations, c'est comme cela que dise les tops models, non ??? Et bien, la dernière fois je pesais 69kg et depuis, j'ai perdu 1cm au ventre, aux hanches et aux cuisses... est-ce les exercices ?? car depuis j'ai perdu au max (et en rêve ) 2kg ( ce serait plus 1,5 kg ...d'ailleurs !!) voila les dernières nouvelles, bonne journée, à demain !
	mardi 21-02-06
	vous me croirez ??? bien je fais péniblement descendre mon écart de dimanche, j'aurai une pesée officielle à la baisse, mais je crois que j'aurai vu plus bas, ah là là !! sinon, je vais ce matin me mesurer une fois (!) pour voir, car depuis la dernière fois, je n'ai pas perdu des masses, mais je fais des abdos, oui, vous rigolez, je le sens, croire que cela va se mesurer ... on verra, je vous tiendrai informées !! Sinon, moral pas mal, quand je vois tout ce que j'ai fait hier, je suis contente ! Mes carreaux, cela se voit même dans le noir, c'est pour dire !! Ne pensez pas qu'il fait dégueu chez moi ... c'est que les vitres, j'évite ! D'ailleurs ma salle-de-bain, je la fais au moins 2x semaine, car je perds mes cheveux à crever depuis le début du régime (je vais aller les couper jeudi prochain ..) Assez de justifications, je ne suis pas maniaque quoi, et vrai que je laisse mes filles monter à l'étage en chaussures et que je ne suis pas derrière tout le temps ... Bonne journée à toutes, et à demain après une journée impec pour avoir une belle pesée officielle !!!
	lundi 20-02-06
	mes filles regardent un film, j'ai terminé mon cours particulier de math, fait mes carreaux (malgré le temps annoncé je sais.. mais je m'étais décidée et comme cela faisait bien 3 mois...) de toute façon, même s'il pleut, on verra la différence ! Reste, bien euh .. le repassage (une tonne !!) Sinon, hier, j'ai eu ma gloutonnerie, bref, que je suis remontée encore, je sais, je suis conne, j'avais pas trop remonté du vendredi et que dimanche matin j'avais bien nagé à la piscine et que, en plus, j'avais pas trop mangé de la raclette.. alors pourquoi ?? j'ai même fait deux tartines beurrées avec du gouda ...enfin, aujourd'hui, je vise le sans faute, et je l'aurai na! il me faut une baisse pour mercredi ! Je veux arriver à ma 'stab' et penser différemment !!! penser se maintenir ... J'ai rentré les oignons de narcisses qui poussaient dans mes parterres que je devais déménager, je vais d'abord en profiter sur mes tables, ce sera sympa !!! Le restant du stress est pour ce we, gérer mes 3jours en Belgique... Mais bon, un jour après l'autre, déjà que j'y pensais depuis quelques jours et je mange comme une débile hier, alors !!! je pense que vraiment, je devrais voir au jour le jour ! C'est une belle leçon, à appliquer pour moi !!! Bisous les filles, à demain ..
	samedi 18-02-06
	super soirée hier, je n'ai repris qu'un peu (300gr à côté du 1kg de samedi dernier !!) j'ai mieux géré l'apéro surtout !! et j'ai juste exagéré sur le nappage au chocolat ... mais bon, suis assez contente, pas super super, pas cata, donc ... Sinon, on a déplanté des fleurs, et cela entre les averses, mais, cela fait du bien de prendre l'air ! J'ai reçu les résultats su labo pour la prise de sang, cela à l'air d'aller, je suis dans les normes, on dirait, mais le doc lira cela mieux que moi lundi !!! Voilà, bonne soirée à toutes.. nous c'est calme pour un samedi soir (execptionnel, on a rien !!!) donc, soirée télé, et demain, sans doute piscine, pour nager vraiment !!! a+
	vendredi 17-02-06
	juste vous dire qu'aujourd'hui je ne râle pas, forcément, ma pesée pirate m'a fait une telle descente, j'en revenais pas ... enfin, faut que je sois sage ce soir avec les pâtes carbonara aussi ... mais je suis aux anges évidemment !!! bref, souriante la cocotte !!! bisous, à lundi au plus tard, bon we à toutes !!!!!!!!!!!!
	jeudi 16-02-06
	coucou, j'ai terminé plus ou moins ce que je devais faire, pas mes carreaux, mais ils ne sont pas dans la liste des obligations (bien que ...vue que... cela fait au moins 3 mois ...) donc je peux venir vous écrire et prendre un peu de temps ! j'ai été chez le doc ce matin, prise de sang, on verra... je perds beaucoup mes cheveux, mais il a contôlé ma tension aussi .. et m'a demandé ce que je voulais encore perdre, il croyait que je pesais 64 kg... mais j'en ai 4 de plus, comme quoi... pourtant, je suis loin d'être comme les mannequins, ni comme les femmes qui ont un beau corps, mais je crois que de toute façon, je dois me satisfaire de l'objectif que je me suis fixé, soit la fourchette 64-66 kg, il ne sert à rien de vouloir être à un poids qui n'est pas fait pour moi, pour mon corps, car même ado, j'étais entre 62 et 64... pas moins ! Se sentir bien !! et je commence, j'avoue, vrai, vrai, puis ma santé me suis ... Vraiment, je pense qu'il faut s'accepter à un poids raisonnable pour soi, et chacune est différente, et même si, en rêve, je voudrais être svelte, je dois accepter que ce ne sera pas le cas! Je sais, en vous lisant, certaines ont des objectifs d'imc plus bas, beaucoup plus bas, je dois peut-être vous paraître stupide de ne pas vouloir un objectif plus bas, mais je sais aussi que certaines d'entre vous me comprennent et trouvent que l'objectif fixé est bien (non atteint aussi), et qu'il est difficile puisque je ne descends plus trop !!! Chacun sa route, chacun son chemin, vouloir être à 60kg pour 1m64, c'est plus que du luxe, du visible mais qui ne va pas modifier ma vie, alors que 68 au lieu de 91,8 modifie ma vie, donc ma fourchette me semble ok !! En fait, je ne sais pas pourquoi j'écris cela, comme pour me justifier, bizarre, hein ??? à demain les filles ....
	mercredi 15-02-06
	je râle sec, à part samedi.. rien de spécial, bon régime et dame balance me donne juste le 68 et donc juste 100gr de moins et j'ai pourtant vu le 7 en pirate et puis zut, je suis pas en 'stab' là, je régime alors, purée de purée, cela pourrait descendre voilà, je râle, il pleut, bref, j'espère que la journée ne restera pas si moche !!!
	mardi 14-02-06
	ce soir, pas de jazz, je vais rester près de mon hom ..St valentin oblige, quoi que nos filles ont leur soirée TV, et ils passent "tanguy"... on devrait se plaire et rire ensemble! Sinon, dame balance ne se présente pas trop comme je voudrais, s'il y a un moins, ce sera un petit.. et tout cela à cause du samedi, puisque les autres jours sont bien négociés !! ahhh ces derniers kilogs, mais de nouveau je me dis que je vais sans doute avoir difficile de tenir ma stab, si déjà maintenant j'ai difficile à perdre, même un peu, et que je dois faire des gros efforts!! Enfin, c'est peut-être un nouveau pallier, c'est vrai que j'ai eu des moments ainsi avant ... go go go mettons les derniers dehors ! Puis j'ai ce we dans 15 jours... un long we ... Zut, vis le présent, pense à demain pour ta pesée officielle, et pas se stresser d'avance, profiterrrrrrrrr Surtout que fin d'aprem, réunion parents-prof pour mon aînée au collège. Mais je la crois calme en classe, et ces résultats sont bons, donc, cela devrait être cool.. on verra! Allez les filles, bisous à vot' hom et bonne soirée !! Et j'espère pouvoir modifier mon titre demain !!! (le nombre de kilogs restant passe à 3! ...)
	lundi 13-02-06
	bon, bein j'ai trop pris d'apéro, mais me suis limitée après, j'aurais encore pu prendre moins, mais j'ai pris 1/2 morceau de tarte... un bel effort pour moi niveau dessert, niveau apéro, bof bof, chips sel et poivre Lays trop bon .. faut plus que j'achète ceux-là, car trop trop bon! Niveau poids, bien, 1kg sur juste le samedi, va falloir faire diminuer tout cela pour la pesée officielle... mais cela me fout la trouille pour la stab, si chaque we est avec prise de poids, je serai "régimeuse" la semaine ??? Sinon, on a discuté de mon mal de ventre avec une infirmière et néo-nat, bref, elle parle d'endométriose ou endométrite, bref, problème de muqueuse de la paroi utérine, cela me fait peur, mais vu mon mal ... elle va essayer d'avancer mon rendez-vous gyné, j'ai un peu peur, j'avoue ... Sinon, pas de ramassage scolaire ce matin: neige, les filles jouent au jardin, bonhomme de neige... je dois aller retirer mon araignée aussi, faut que je téléphone... Ah, oui, j'ai aussi très peur pour dans 15 jours, je suis en Belgique du vendredi midi au dimanche soir, donc cela fera beaucoup de repas à gérer, faudra que je me fixe des règles, que je me donne tous les moyens de réussir, et pas prendre 1kg par jour !!! je n'y suis pas encore, mais j'y songe, finalement, c'est pire que Noël car c'est 3 jours! Courage à toute pour cette nouvelle semaine ! à demain !!!
	samedi 11-02-06
	vous ai-je dit ? j'ai été chercher du parfum pour mon hom pour sa Saint Valentin, cela sent bon... c'est "Hugo" (vive la pub !!) je suis contente, cela change du vin, car il veut toujours du vin ... Pesée pirate stable, je dois faire gaffe ce soir, et arrêter de remonter chaque we car comme la perte ce fait plus douce, vu que c'est la fin, faut les évacuer après le we... allez j'en ai marre, je veux être à la 'stab' j'avoue, passer à autre chose (qui ser aun peu pareil, je le sais que trop aussi ..) Pour le menu de ce soir, je n'aime pas l'entrée, ce sera déjà cela de zappé, mais reste le reste :-) ... l'apéro, les fromages, le dessert... mais vraiment, je devrais essayer d'être plus zen quand je reçois ou vais chez quelqu'un ! Voili voilà les dernières nouvelles, faut que j'aille encore me laver, faire la tarte, laver par terre, m'occuper du feu... et tout cela en restant zen !! Bon we les filles, courage à toutes celles qui ont des repas !! Je voudrais tant voir encore le 7 lundi en pesée pirate, pour être bien mercredi !!! go go go
	vendredi 10-02-06
	confirmation pirate ... à garder pour mercredi donc ! yes je voulais vous idre, que j'ai placardé des photos de moi 'avant'... au-dessus de ma table de nuit et de mon ordi, cela devrait me faire du bien, me regarder, et m'aider pour la stabilisation, car je dois y arriver !!!! Mon hom n'a fait encore aucun commentaire, mais de toute façon, il dit que c'est bien pour ma santé, mais n'est pas différent avec moi, ce qui me rassure aussi, comme je suis ... Cet aprem, ma BA piscine, je dois y aller, je voulais juste vous faire un coucou et vous souhaiter un bon we A lundi, au plus tard !!!
	jeudi 09-02-06
	aujourd'hui, je n'ai pas encore pas mes petits exercices, je dis bien petits, car je lis que certaines en font pendant tellement plus longtemps que moi.. mais je me dis que si je faic cela, c'est déjà bien, car les faire seule, cela ne me plait guerre !! Courses chez Cora cet aprem et du rangement dans la maison... Par contre, depuis que j'ai décidé de mettre de l'eau à côté de moi quand je suis sur l'ordi, je me rends compte que je bois vraiment beaucoup, là depuis ce matin, j'ai bu 1/2 litre, je dois retourner remplir ma bouteille, c'est efficace pour moi ce truc ! Sinon, mes filles ont du boulot, je les aide pas mal dans les projets, pour la mise en page, des idées en arts plastiques, relire les rédactions et en discuter... mais je sais que cela les aide, et leur permet de se rendre compte de l'ensemble du travail à accomplir, elles sont de bonne volonté, donc pas de soucis, je ne les traîne pas, elles viennent demander ! J'ai oublié de vous dire, en pesée pirate j'ai vu le 7 des unités .. ohh, je me suis réjouie, contente vraiment !!! à demain, pour une confirmation pirate !! (vive l'île aux trésors, j'y arrive ...)
	mercredi 08-02-06
	Pesée officielle, je râle... 68,1, je le voulais tout rond ce 68.. ou même en-dessous... mais j'ai pris un carré de chocolat de trop ces derniers jours, alors forcé, cela descendra moins vite !! Bon soyons contente, c'est du mieux, non ?? Par contre, je n'ai pas changé mon titre, quand je serai à 68, j'indiquerai "reste 3", NA, pas avant !! Mes filles sont en forme, elles ont beaucoup de boulot pour le collège, c'est très variable quand même !! Mais comme j'ai trop rien à dire, sauf une qui peine un peu en allemand car elle commence à écrire des textes... Mais elle est tellement vexée toute seule d'avoir des mauvaises notes, qu'on ne dit trop rien ... Sinon, je vais acheter du parfum à mon hom pour sa Saint Valentin, le problème est que je ne pense pas faire 40km juste pour cela, alors je ne sais pas si je l'aurai pour le jour J... c'est con me dirai vous, mais je vais essayer quand même, mais on est loin de tout ici !!! et il neige... à demain, en forme !!
	mardi 07-02-06
	coucou les filles mon araignée est plus grosse ce matin, une petite croute s'est fromée, zut, c'était super discret .. par contre, je n'ai pas mal, c'est dans le "gras du nez" .. ce doit être pour cela ?! (l'autre fois, c'était sur l'arrête du nez) Niveau pesée pirate, la baisse est douce, l'important est qu'elle soit en baisse, car avec moi, les we ont une fameuse hausse !! d'ailleurs si la pesée officielle était le samedi, ce serait chaque fois différent, mais c'est mieux ainsi! En tout cas, faudra surveiller les we une fois la stabilisation !! Je sais, je vous parle encore de cela, et je n'y suis pas, qu'est ce que vous allez en entendre quand j'y serai !!! Non, j'essayerai de ne pas parler que de "stab" ! Sinon, rien de neuf, sauf un bruit qui court au sujet de fermeture de collège dans le département, on serait touché, la cata, pour le canton les gosses, l'emploi... vraiment grave on est en rural, et le collège arrive presque à 400 élèves !!! (et cela augmente chaque année) va falloir aller aux renseignements !! j'ai peur ... à demain pour l'officielle !! je vous laisse
	lundi 06-02-06
	j'ai de nouveau une arriagnée dans le plafond ... mais plus petite, juste trois fils et plus fins, et puis sur le côté du nez, cela se voit moins, chouette... mais j'ai eu une larme pour la piqûre, j'ai pas été très très sage ... Enfin, bonne chose de faite, plus de point de beauté sur le nez qui grossit (le point de beauté, pas le nez, les filles, hein ???) Sinon, rien de neuf, bientôt les vacances de mes filles, chouette, plus de temps avec elles, j'aime bien ! Et sinon, la pesée pirate ne descend guerre, à demain ...
	dimanche 05-02-06
	j'aimerais être à un chouette poids mercredi, oui -non... on verra, j'ai envie, vraiment !! Ce matin, balade dans les bois en famille, les chasseurs ont leurs quotas de gibier, on retrouve nos bois !! N'oubliez pas que j'aime manger du gibier aussi, mais l'hiver, quand les bois sont "interdit", on en a un peu marre de faire toujours les mêmes balades ! Hier soir, j'ai été pas trop mauvaise face à mon assiète, je suis contente, d'ailleurs, dame balance a grimpé mais très peu ! J'ai aussi été me chercher des chaussures pour mettre avec mes nouveaux pantalons noirs, car les bottes de couleur taupe, c'était pas top !! et les petites chaussures forts légères et abîmées, et chouette, il y avait encore des soldes, car comme j'ai des pieds très difficiles, larges et très vite douloureux, bref, je dois acheter des chaussures de marque et cela me ruine car je les abîme à une vitesse folle ! J'étais donc contente cette fois, bon rapport qualité prix! Ah, sinon, je fais mes exercices tous les jours, entre 5et 10 min, pas grand chose me direz vous!!! Mais moi, je ne croyais jamais le faire seule, donc c'est hyper bien pour moi !!! Mon hom m'a d'ailleurs dit que cela valait toutes les crêmes (il était ok pour des chaussures, pas pour des crêmes ..) et il m'a dit qu'il devrait aussi faire des exercices, cela m'a fait plaisir, je me disais qu'il allait encore rire de moi !!! Je vous laisse, je suis hyper longue pour un dimanche, hein ? Mais l'hom regarde 'le cercle des poètes disparus' avec mes grandes, je surfe donc tranquille !!! Bye bye les filles ......
	vendredi 03-02-06
	bon, bien j'avais trouvé une solution sympa, des encas "hyperprotéiné", non pas que mon régime le soit, mais cela m'aidait niveau bourratif, niveau intestins et niveau envie ! Mais pourquoi ai-je acheté 2boîtes, alors qu'avec 1, je pouvais faire une semaine, donc aujourd'hui, j'en ai mangé 3 alors que ce devait être 1.. mais j'ai encore des réserves, je me suis dit que je ne me privais pas sur les jours suivants !! Bref raisonnement à la con, la prochaine fois, je n'achète que une boîte !! surtout que ce soir, j'ai acheté des crêpes toutes faites, comme cela mes filles les chaufferont au micro-ondes et les mangeront "loin de moi", je pourrais être devant l'ordi ou devant la tv ! Comme je suis quand même, je râle encore sur moi ! Vraiment, celle qui trouve qu'elle râle plus que moi, ou qui veut s'inscrire au club, pas de soucis, je me sentirai moin seule :-) Bon we à toutes, j'espère être correcte, cela devrait être du domaine du possible, on reçoit samedi soir et dimanche juste nous 5, avec nos filles ...
	jeudi 02-02-06
	je suis morte j'en ai marre de ces fluctuations de poids bizarre !! ce lundi j'arrive à revoir le 7 de cette "p..fhksdfhkjdfh" de dizaine et puis là, j'ai presque perdu 2 kg depuis lundi, je suis comme samedi... vraiment, je suis pas certaine d'être claire mais bon ... bref, j'aurais envie de faire un tableau journalier, tellement c'est bizarre, comment peut-on bouger ainsi ??? samedi 68,2, lundi 70,3 et ce jeudi 68,3... vraiment ... enfin, la tendance est bonne, je ne vais pas "râler" encore... Ce matin, j'ai fait ma gym, bras, abdos et un peu de fessiers, 10 minutes, plus que prévu ! Mais pas faire de trop sinon, je vais me lasser, juste faire ce qui est prévu, un petit effort pour tenir dans la durée, cela me paraît mieux !!! bonne journée à toutes et vive le brouillard du matin, on n'y voit rien et il va faire froid froid ...j'aime pas l'hiver non plus, il y en a d'autres dans ce même bateau !! vivement le printemps !
	mercredi 01-02-06
	68,9 , -100 gr, juste pour dire .. mais j'avais vu vraiment mieux en pesée pirate !!! mais c'est cela de pris, va -t-on dire sans râler !!!!!! Sinon, soleil dans le ciel, dans ma tête, c'est l repos, étrange .. peut-être l'arrivée des reds ??? Je travaille avec ma petite ce matin, puis vais corriger le DM (devoir maison) de math... et surtout du repassage !!! voilà le programme plus être zen !! Ah, oui j'ai fait 3 chansons d'exercices ( comme chronomètre, je prends des chansons ) et moitié bras, moitié abdos ( ce dont j'ai besoin quoi !!) a+ les filles
	mardi 31-01-06
	pesée pirate, bof, je sais pas si ce sera bon demain.. tant pis.. on continue et ne lache pas les bras... ce qui me désespère, c'est la réunion CE1, les deux instits ... et bien, ils ne savent pas si la soustraction est au programme du CE1, ils se contredisent, yes yes... où va-t-on ??? quelle cata.. et ma fille qui veut plus trop aller à l'école ... non pas cela !! Sinon, ma seconde a une gastro, retour à la maison en milieu de matinée, juste après l'évaluation de français ... voili voilà, donc je suis pas top en forme, il y a jazz ce soir, j'espère pouvoir m'y défouler !!! et puis je vais chouchoutter un peu ma petite, la faire travailler doucement à la maison, essayer des trucs...
	lundi 30-01-06 horreur
	et bien, je revois le 7 sur ma pesée pirate, encore une fois, il n'est pas parti aux oubliettes, ni à l'incinérateur que diable !! Bref, samedi, j'ai pas été sage du tout, j'ai commencé par mangé à la maison vers 16:00 puis au souper chez les amis, le fromage, le.. et le ... et le vin ... j'avais même mal de tête !!! Puis hier, anniv de ma grand-mère, je ne me suis pas trop servie, mais sans doute quand même un peu trop, je n'ai pris qu'une part de gateau et n'ai bu que de l'eau, mais... bref, je suis venir l'écrire avant d'aller autre part sur le net, l'écrire !!! et j'ai vu presqu 2kg de moins samedi matin, c'est fou !!! vraiment grave la fille !!! Donc le moral de la journée ne va pas être au top, je suis d'ailleurs fatiguée... mais sinon, outre le soucis de la nourriture, le we fut fort agréable, faut quand même que je l'avoue, juste que ma belle-mère n'a pas vu que j'avais maigri, cela lui arracherait une main ou autre de dire quelque chose de gentil... ma mère n'a rien dit, mais c'est attaquée à un cousin de son âge quand il s'est resservit de gateau, il lui a répondu en rigolant qu'il avait encore un creux à combler !!! Elle ne se rend même pas compte de ce qu'elle dit !! Voilà donc les nouvelles, la semaine va être pleine, on reçoit ce we et comme ils sont plutôt manique, va falloir que la maison brille, pour le repas, je ne vais pas chercher à rivaliser !!! (c'est un fin cuisinier !!) Bye, bonne semaine à toutes !
	samedi 28-01-06
	pas de nouvelles, froid mais pas de neige, donc les routes seront bonnes, chouette ! pesée pirate ok, mais la balance qui est pourtant une électronique, arrive à me donner 3 poids différents avec une différence de 400gr, c'est beaucoup pour de l'électronique, non ??? mais, je fais la moyenne haute généralement, pour ne pas être déçue. Sinon, nuit assez horrible, l'hom a des insomnies, et presque toujours le vendredi, il va sur l'ordi, à la toilette, lit au lit ... bref, pas une bonne nuit, et dire qu'on va festoyer chez nos amis ce soir... avec qui on s'amuse généralement super bien! Voili voilà les nouvelles.. je vais faire les valises et essayer de ne rien oublier (c'est ma spécialité, des petits trucs comme la brosse à cheveux mais ..) bye les filles!!
	vendredi 27-01-06
	fait froid.. même sans aller dans l'eau à la piscine on est mouillé un peu.. berk...froid ... En revenant, petit encas protéiné (même si ce n'est pas ce régime là que je fais, je me dis que c'est mieux qu'une barre de chocolat et comme cela me plait et me cale ...) puis juste maintenant, je viens de m'enfiler deux mandarines, quel goût sucré et délicieux, cela faisait longtemps mhhhh.. avec des choses simples, cela me fait plaisir, c'est tout simple ce fruit .... Sinon, rien de neuf, sauf les vacances avec les amis qui ne s'arrangent pas au niveau réservation ... plus de place... où on change les dates et on part seuls, ou on va ailleurs... on attend des réponses ... je vous laisse, j'aurai peut-être un epu de temps avant qu'on ne rentre en Belgique demain, mon hom travaille et les filles vont à l'école ... bonne soirée!
	jeudi 26-01-06
	Après-midi maison, je devrais nettoyer, au moins les poussières... je suis un peu fainéante ces temps-ci, comme j'ai plus d'occupation qu'avant à l'extérieur, je suis moins à la maison (logique, ça) et comme j'ai envie d'un peu d'ordi... bref, comme personne n'est invité ce we, si c'est pas tip top net, c'est pas grave... Puis les marmottes, quand elles hibernent, elles ne nettoient pas, na ! Je me suis rendue compte que j'étais passée tout à fait en "restriction congitive" et que je ne faisais plus attention à mon état de faim, mais juste à ce que ma tête pensait bien et calculait en calories... pas génail ça !Je voudrais faire plus attention aux demandes de mon corps, pour me sentir mieux, et préparer au mieux ma stabilisation, oui, oui, faut que je définissse ma fourchette !! Quand je vois mon ventre, je me demande comment ce sera avec encore 4kg de moins, mais de toute façon, je ne vise pas le bikini, je vise simplement, un pantalon qui tombe bien et un haut qui n'est pas obligé de cacher le ventre... Surtout que la mode, elle est plus courte pour les hauts !! et comme c'est aussi taille basse, faut qu'entre les deux, ce soit potable quoi !! Bien foutu, c'est mieux, mais je ne le montrerai pas de toute façon, je ne mets jamais mon nombril à l'air, je le garde blanc, imaculé, vierge de toute lumière (même artificielle ..) Allez, je vous laisse, trève de plaisanterie ( quoi que pas marrante, en plus !!!) bye, à demain, je prendrai le temps de venir, c'est certain!
	mercredi 25-01-06 pesée officielle
	et je suis à 69, tout rond, 800 gr de partis .. yes !! changement de catégorie : je suis en "léger surpoids" Les questions sont encore là, je pense pas les mettre au placard car je crois qu'elles me font avancer !! Allez je suis venur tôt, hein ?? logique, je voulais vous dire ... Mes bouteilles d'eau sont devant moi, je dois aller acheter des chaussures à ma grande, les siennes lachent, pas plus mal que ce soit maintenant, car les soldes sont encore là !! L'hom n'a plus mal au dos... pourtant la crise de dimanche était terrible ! Rien de neuf, bonne journée à toutes, zen, je devrais l'être ce jour !!!
	mardi 24-01-06
	les jours passent ... j'ai fait les courses, il faut bien, et j'ai trouvé des barres protéinées de marque gayelord ... je me dis, pour me caler, pour prendre quand je suis en manque, quand j'ai envie de quelque chose (100calories +-)... c'est une idée, et plus sain que plein de chocolat... je trouvais l'idée bonne ..mais, bien sûr, il y a un mais, mais... j'en ai déjà mangé une en sortant du magasin hier et une juste-là, vers 14:00 ...bref, j'avais pas de grosse envie pourtant, donc c'est pas du tout bon ?? je savais que c'était là, dans l'armoire ... facile... je ferai peut-être mieux de me dire, quand j'ai vraiment envie de quelque chose, je prends un fruit, une clémentine, c'est bon aussi, plein de vitamines .... je devrais peut-être bien prendre cette solution-là ?? Que de questions en cette période, cela trotttttte dans la tête, est-ce que je fais bien, ne suis-je pas dans les travers des "restrictions cognitives " ?? ce terme explique que c'est notre tête qui nous restreind et qui nous dit ce qui est bien ou mal, et pas notre estomac !!!!!!!! Mais bon, on peut faire un mélange des deux, la tête pour dire ce qui est mieux au niveau calorique et vitamines et l'estomac qui nous guide... Je vais relire le livre de Dr Zermatti, "maigrir sans régime", cela m'aidera peut-être, il commence (je me rappelle puisque c'est la 2ème lecture ...) par devoir établir ce qu'on mange et pourquoi et toutes les circonstances, faurait peut-être que je fasse cela ??? Par contre, une chose est certaine, j'en ai marre de me poser plein de questions, de faire travailler ma tête à ce genre de problèmes, et pourtant, je sais que trop bien, qu'il va falloir m'en poser et réfléchir le reste de ma vie si je veux une stabilisation correcte... car j'avoue, j'arrive à la dernière ligne droite de la partie amincissement, après ma pesée officielle, il me restera un bon 4kg à perdre, ce qui est si peu face à ceux perdus... mais, je sais mais...faudra rester dans ma fourchette, et il faudra que je la définisse cette fourchette !! Pas trop difficile et pas non plus du style cuillère à soupe pleine !! oh, là, j'ai écrit une tonne ce jour... je vais vous peler, non ??? Et puis c'est pas des annectdotes marrantes ... sauf que vendredi passé, pour accompagner à la piscine les CE1, j'enfile mon maillot à l'avance.. et voulant me moucher, j'étais en train de sortir ma petite culotte de la poche de mon jeans, quand... ma tête s'est souvenue ..ouf pour moi, j'aurais eu l'air vraiment débile !!!! Voilà, à demain, pour la pesée officielle, et contente d'avoir pu terminer ces lignes par une histoire drôle .... lundi 23-01-06
	quoi de neuf... rien, je suis au poids de mercredi en pesée pirate, cela devrait donc descendre un peu cette semaine, on verra... le soleil est revenu, avec le froid (prévu dans l'est) on va se chauffer !!! Sinon, l'hom a un sacré mal au dos, hier soir il bougeait plus, ce matin, c'était mieux et il est quand même parti travaillé, je n'ai donc pas pu le chouchoutter ... Hier, on a vu les amis pour les vacances, cela s'annonce sympa, mais c'est à la Toussaint, on a le temps de s'y préparer!! Voilà la nouvelle semaine, le we prochain est en Belgique, très bons amis le samedi et anniv surprise de ma grand-mère (ses 85ans) we chargé, mais qui devrait être plaisant ! Repassage, courses, plein de mazout de chauffage ... le programme de la journée... Bisous les filles
	dimanche 22-01-06
	l'envie m'a tenaillé encore hier, jsuqu'au moment où j'ai mangé, encore, et encore en cachette, pendant que mon hom s'occupait des trajets du tennis .. bref, pas belle la balance, suis au dessus de 70.... aïe ...enfin, aujourd'hui j'ai envie de rien et je suis de nouveau constipée, je suis drôle.. je devrais peut-être gérer autrement quand j'ai des envies pareilles, ne pas attendre de ne pas savoir la gérer, mais accepter et prendre un pt quelque chose qui me calerait et pour que je n'y pense plus ainsi tout le temps..va falloir essayer la prochaine fois, cette idée est à creuser, car deux fois en deux semaines, j'ai pas gérer convenablement, alors que je suis chez moi, et pas quand je suis invitée... donc le problème est vraiment propre à mon moi face à moi...pas face aux autres !!! je vous laisse, à demain... bonne fin de dimanche !
	vendredi 20-01-06
	dame balance pas gentille, je suis pas contente, j'ai mangé une assiette de pâtes un peu plus remplie, mais quand même, c'était surtout des légumes, et j'ai pas pris plein de dessert, ni de chips, ni de fromage, bref, il n'y a pas vraiment de raison !! Surtout que la nourriture, elle me donne envie ces jours-ci, oui, envie de manger, envie de chocolat, envie, même là, maintenant, je bois de l'eau, ne vait pas me laisser tenter, je ne veux pas, ce serait le piège total, envie envie encore .... en plus j'ai froid, je reviens de la piscine et j'ai froid, je n'ai même pas mis les pieds dans l'eau, j'ai donné les explications sur le bord, mais j'ai les doigts gelés, je vais aller près du feu avec mon livre et quitter ce bureau (où le chauffage fonctionne pourtant ...) Bref, j'ai pas le moral, le soleil ne se montre pas, je voudrais tant être au soleil, sur un transat, à lire ... Faudra attendre la chaleur.. donc quelques mois... Bref, j'espère que je ne vais pas passer un we maussade, nous sommes invités samedi soir, chez une régimeuse en stabilisation (du -10kg) et dimanche aprem, on va discuter avec les amis avec lesquels ont doit partir en vacances... la, il y a une régimeuse active !! Donc je devrais avoir un we zen, regimzen... le tout est d'avoir le moral !! je vous laisse ici, je ferai un peu de lecture, je passerai peut-être, rien de certain, l'hom ne travaille pas du we ... bye
	jeudi 19-01-06 yes, compteur au-dessus de 2000, qui a gagné ???
	Bon, je ne sais pas qui a gagné, personne ne réclame son lot ??? Aujourd'hui réunion assez dure, on devrait mettre une autre responsable pour l'acceuil à la scolarité car c'est la cata pour l'organisation !!! Mais, cela n'avance pas, je crois que je ne vais pas continuer longtemps dans ces conditions !!! Sinon, dame balance bouge lentement, malgré ma sagesse de ces jours derniers, elle attend le soleil ??j'espère que non, vu les prévisions... Rien de spécial, calme à la maison, ni grande discussion, ni dispute.. cela fait beaucoup de bien !! Je vous laisse donc... j'ai pas écrit grand chose, j'aurai peut-être plus à raconter demain !!! j'espère pour vous, sinon, c'est la barbe de me lire, non ??? allez, bye ....
	18-01-06 mercredi
	pesée officielle 69,8, je vois le 6...j'écrirai plus tard, les filles veulent l'ordi !! mais j'espère que les poubelles, avec le 7.. bien cela part à l'incinérateur et pas au recyclage ni en décharge publique ... si vous voyez ce que je veux dire !!!
	17-01-06 mardi
	temps à la pluie, ma tête est au soleil, soleil montré par la dame balance.. mais que j'ai vraiment encore envie de voir demain pour l'officielle !! Je me rends compte vraiment que je me sens mieux dans mon corps, aujourd'hui avec les enfants de maternelle, se plier pour fermer les blousons des enfants, se mettre à leur hauteur pour leur expliquer un truc ou l'autre... cela change vraiment, et j'avais un peu oublié, je croyais que c'était un peu l'âge, mes genoux, ma circulation... puis finalement, c'est beaucoup le poids ! Mais, maintenant que je vous l'ai avoué, je ne l'ai pas encore avoué à d'autres... comme cet été, je n'avais pas envie de bouger mon gros derrière et mon poids pour aller me chercher un verre d'eau, il faisait chaud, je limitais mes déplacements, en me disant que la chaleur m'accable, que je commence à faire de l'asthme.. mais il n'y avait pas que cela !!! Je continue donc pour mon objectif de 65... même si cela peut parâitre beaucoup pour certaines puisque j'ai 1,65, je reste bien à cet objectif, je suis, comme je vous l'ai dit, large d'épaule, et je pense que ce poids sera plus facile à stabiliser !!! Je vous laisse .. sur ces réflexions ... et à demain pour la pesée officielle !!!
	16-01-06 lundi
	je vais faire comme une copine ... faire un concours pour celui qui arrive à faire sauter le compteur, celui qui est le 2000ème lecteur... un séjour en thalasso, mais surtout avec un hammam mixte ou on se balade à poil dans les vapeurs et qu'on voit rien !!!!!!! Je suis remontée ce matin, hein ??? Le soleil est revenu, il aurait pu être là hier, on se serait bougé un peu, car le brouillard total avec le froid, non on a fait une aprem télé !!! C'est con hein ? Sinon, samedi, l'hom nous a proposé la ville, donc les soldes, on s'est tous acheté quelque chose, tant pis pour son porte-feuille, s'il propose cela, c'est tant pis pour lui, on va pas se laisser dire, on agit et on achète !!! Sinon, samedi soir chez les amis, c'est sympa ... niveau bouffe, correct, trop de fromage, mais bon, correct quand même... Maintenant, être sage, pour avoir une baisse mercredi, ce serait sympa ! Mais rien de moins certain, je suis au poids de mercredi passé donc ... On verra, on verra ... Bonne journée à toutes, bon concours pour celles qui veulent, surtout pour lolo....
	14-01-06 samedi
	Dame balance me fait encore payer mes compulsions de jeudi, malgré ma sagesse de vendredi, logique, logique, faut bien que je le paie, ce serait trop facile sinon !!! J'espère quand même avoir un petit chiffre négatif sur la semaine, ce serait quand même bien, voire le 6, puis-je espérer quand même? .. pas certain, je suis à 70,5, plus que mercredi ... enfin, enfin, enfin, la vie quoi ! Mais le soleil est là, avec un froid de canard, les vergers sont givrés... on va passer l'aprem au chaud avec des jeux de société, à nous 5 ....enfin, ce programme me plairait, mais il y aura les devoirs, le tennis de ma fille ... On verra, puis ce soir, on est invité et je dois bien me tenir (niveau de mon assiète bien sûr, mais ils ne sont pas gros mangeurs, donc, c'est plus facile...) et je vais mettre mon pantalon noir, faut le mettre, il me va maintenant !!! Avant qu'il soit trop tard - hihihi - , bien qu'on les porte vraiment large, les pantalons !!! Allez, bye, bon we à toutes !!!
	13-01-06 vendredi
	pas envie de venir écrire, quoi écrire, pas d'idées... c'est con ! J'ai été occupée, j'ai encore envie de manger, on m'a pourtant fait des compliments... Mais je me sens toujours coupable, cela devait aller trop bien !!! Dame balance pas contente, Sieur ventre non plus... Zelle tête encore moins !!! Enfin, la journée s'achève, j'irai au lit pas trop tard puisqu'on sort demain et que je suis une dormeuse pas possible.. bye les filles .. à demain pour une journée pleine de punch ( et dire que certains jours j'en ai à revendre !!)
	12-01-06 jeudi - seconde couche
	et voilà, ma seconde couche c'est pour venir écrire que je viens de me goinfffffffrer, je suis montée pour venir l'écrire, me repentir héhé non, je suis une idiote, je crois qu'être stricte est efficace pour le poids, pas pour la tête !!! L'équivalent au moins de 2 plaquettes de chocolat, plus du fromage, vraiment pas top, plus deux cachets légèrement laxatifs, le pied quoi !! Je ne suis pas fière, à côté du 6 qui devrait arriver, qu'est ce que je fais ??? car c'est même pas le mot "écart" qui convient !! Je suis perplexe, pourquoi, grand dieu, pourquoi ??? j'ai l'estomac pas trop en forme, et un jeans que j'étais toute contente de pourvoir enfin enfiler !! Ah, j'ai mangé avant de me décider de regarder le film "le journal de Bridget jones"... pourquoi ?? Ce serait vraiment intéressant de le savoir !! pour m'aider à y voir plus clair, pour m'aider à ne plus recommencer, je me crois forte par moment, mais là, vraiment ... Il faut dire qu'à midi, je bavais devant les pâtes de mon hom... la strict'attitude ne me convient peut-être plus après si longemps... c'est la seule piste que je vois ! J'ai été tellement sage la semaine dernière que je ne peux pas tenir à ce rythme ??? serait-ce cela ?? Je me déteste dans ces moments-ci!!! Car aucun soucis particulier ces jours-ci, cela ne me semble pas la bonne piste à mon "goiffffrrrraaaagggee"... peut-être l'ennui, car j'ai traîné ce matin, et je ne savais pas trop quoi faire cet aprem ... peut-être cela ??? J'en avais un peu marre de nettoyer et je pensais passer chez une copine, mais elle était absente ...l'ennui ... piste à envisager en tout cas pour cette fois-ci ! Mais ce soir et demain soir je suis à nouveau seule devant la tv.. faut pas que je recommence !! Mon ventre dira sans doute non ce soir, mais demain ??? Demain est un autre jour, j'aurai été occupée toute la journée (formation au matin et piscine avec les CE1 l'aprem) donc la donne sera différente, espérons le !!! Allez go go go .... Et ce soir, le souper, je parie que je vais faire semblant de rien, me servir léger et l'hom croira une journée normale de régimeuse ... je suis une idiote, et là, je pense que c'est le top du top !!! à demain, car mes filles sont rentrées et je ne veux pas rester dans le bureau seule maintenant, leur compagnie va me faire du bien !! bye les filles ...
	12-01-06 jeudi
	anniversaire de ma grand-mère, Paula, 85 ans... J'ai mis une petite couverture sur les épaules, il fait un peu froid ce matin dans le bureau, mais j'avoue je suis toujours en training !! Je conduis ma fille au bus en training, puis je traîne et fais plein de truc avant de me laver ... J'ai avoué à mon hom, après 5 mois de régime, mon poids actuel et celui de départ, il a gentillement (vrai vrai) dit que c'était normal qu'alors j'ai commencé un régime car c'était pas bon pour ma santé; il n'a pas parlé de beauté !!! Mais j'ai eu difficile de l'avouer, au-dessus de 90 ... Sinon, la piscine avec ma fille, juste à deux, c'était sympa, elle avait pris ses palmes, alors elle allait plus vite que moi et cela m'a permis de faire quelques longueurs,.. j'ai dis quelques, pas beaucoup quand même, mais mieux que le fauteuil !!! Je devrais voir le 6 un de ces matins dans ma pesée pirate si je continue à être sage, comme je suis pour l'instant !! Sinon, mes soirées sont un peu en céliba cette semaine, réunions ou jazz, pour l'un et l'autre, et des jours différents ... enfin, ce we, on a juste une invitation samedi soir chez des amis pas loin ... Je vous laisse, bonne journée les filles, et que ce maudit brouillard se lève, car là, sans givre, c'est vraiment moche dehors!!!
	11-01-06 mercredi
	pesée officielle excellente, perdu 1,2 kg, j'ai été stricte cette semaine, cela a payé, faut que je continue pour terminer cette phase !!! suis contente !!! aujourd'hui je vais à la piscine avec ma petite, elle est seule, mais je ne sais pas si je vais nager beaucoup ... pas certain quand je suis juste avec elle... Hier soir au jazz, on a presque pas bougé, la prof veut qu'on fasse le spectacle et cela nous saoule, on répète déjà alors que c'est pour juin !! Bref, on peut encore choisir, et même si c'est un défi de danser sur scène, si les cours nous plaisent moins, c'est pas sympa ! Voilà les dernières nouvelles... j'ai travaillé avec ma fille les droites parallèles... puis quelques multiplications, elle aime bien la table de 5 ... mais c'est sympa, elle a compris le truc. On s'amuse (ouf car le verbe avoir et être au présent, cela ne l'amuse pas !!) Je viens de me rendre compte, qu'il y a encore une catégorie de surpoids... le léger surpoids, quand je serai en dessous de 26 pour l'IMC... en-dessous de 70 kilo quoi !!! Puis après, pour sortir enfin de cette catégorie de surpoids, il faut être à 67 kg .... IMC en dessous de 25 !! j'avance donc... mais je n'avais pas lu tous ces sous-catégories !! Je vous laisse.. à demain !
	10-01-06 mardi
	coucou rapide, pas beaucoup de temps, juste le temps de vous dire que ma pesée pirate est géniale, vraiment !! puis que j'aurai du temps pour moi demain... voilà... Ah oui, j'ai réfléchi, je ne vais pas faire les soldes car pour l'hiver j'ai plus besoin de rien, je termine avec ce que j'ai et comme je veux encore perdre des kilos ... finalement...et pour mes filles, je n'achète plus trop à l'avance pour les grandes, elles changent tellement et suivent quand même pas mal la mode, et comme elles acceptent les magasins cool à bon prix, cela s'arrange pas mal !! Voilà, réflexion heureuse pour le porte-feuille, hein ?? Voilà, je vous laisse, bye, coucou à toutes !!! à demain pour la pesée officielle (je compte être en-dessous de 71 !!)
	09-01-06 lundi
	j'ai archi mal au ventre, mes règles deviennent vraiment douloureuses, c'était sans une douleur avant !! faudrait vraiment que j'aille chez le gynéco !! Sinon, rien d'autre, mon ventre n'arrive pas à me faire penser !! Si quand même, mes courses, j'étais pas contente au départ car le maillot de bain, j'ai pris XL ... mais je suis large de carrure, je vous l'ai déjà sans doute dit .. Mais après, j'ai acheté un soutient gorge 100C et un jeans taille 40 ... donc, je souriais quand même !! Hier, nous avons été promener dans les bois loin des chasseurs, dans un site des mémoires de la guerre 14-18.. pas de risque donc. Puis, we calme, les filles sont agréables pour l'instant, ma seconde est hyper souriante même si elle revendique toujours quelque chose ..; juste l'aînée qui est plus renfermée (elle l'est déjà) mais je n'arrive pas à la faire parler, elle m'avait pourtant dit que j'étais sa meilleure amie ... Je vous laisse, bonne semaine à tous, et surtout à celles qui ont très difficiles car elles rentrent seulement de leur congé de Noël (les belges ...) a+
	07-01-06 samedi
	l'hom est dans la salle de bain, il est lent ce matin, décathlon nous attend pourtant ... n'aurait-il pas envie ??? Donc j'ai le temps de passer écrire .. journée d'hier stricte sauf la petite part de galette (sans goût d'amande ...) mais je vais me reprendre, être stricte correctement, pour que cela soit efficace et que je rentre dans la période stabilisation.. quoi que pas plus facile à mon avis. Je dis cela ce matin, mais demain, on reçoit ... et je me sens forte mais combien de jours, combien d'heures ?? Mais encore faut-il que le corps fasse descendre la balance si je suis plus stricte ... et cela aussi est une question piège .. Allez, cessons de penser régime, pensons we, un peu de lecture, shodoku, ballade dans les bois demain, jeux de société avec les filles .... à lundi ... et bon we
	06-01-06 vendredi
	ma fille a triché, elle a regardé quand la grande se servait... et elle a eu la fève, je ne suis pas la reine, snif !!! et en plus, la galette, elle goûtait pas l'amande.. et j'ai fais un écart pour cela, snif, snif .... et en plus, ma balance m'a pas donnée une bonne pesée pirate ce matin, snif, snif, snif... et en plus, je râle encore une fois !!! et en plus, j'ai ma bouteille d'eau à côté de moi et pas ma boîte à mouchoirs !!! Mais, mon cours ce matin a été génial, mes filles sont en forme, le we arrive... donc je vais retrouver ce sourire vite fait !! Niveau du we, on reçoit dimanche, et l'hom veut des chicons au gratin... sinon, samedi matin, on devrait aller chez décathlon pour un maillot de bain... puis ma piote veut aller nager l'aprem, mais ira-t-on ? l'hom a mal au dos...
	Je voulais aussi parler d'autre chose, j'ai fait un défi, perdre les 7kg qui restent pour pâques, 14 semaines, 500gr par semaine, cela paraît faisable, mais ... j'ai peur, peur car cela descend moins vite, ma perte moyenne est en baisse, je fais moins attention, je fais plus d'écarts qu'au début, je baisse plus les bras, j'en ai un peu marre quoi !!! Alors combien de temps me faudra-t-il pour y arriver ? et est-ce que je vais y arriver ? est-ce que mon corps voudra bien descendre jusque-là ? Puis la stabilisation va se pointer, faudra aussi être forte, continuer et pas lâcher.. pour tous les efforts fournis, j'ai vraiment peur ! Dans un sens, 7kg c'est pas beaucoup, et vouloir 65kg pour 1,64, c'est aussi pas trop demander, je ne demande pas la lune... mais je dois être plus forte. Maintenant, ne pas trifouiller la boîte à bonbons en disant que je fais un tri et que je jète ceux qui sont pas bons, ceux que les filles ne mangent pas .. car je tombe évidemment sur un chokotoff qui est resté planqué là, il m'attendait... et ce petit carré de chocolat aussi, pour voir comment j'allais être forte !!! Bon voilà, je vous ai tout dit, j'espère que je tiendrai le coup, ce journal est là aussi pour cela, pour me lâcher par écrit et non sur l'armoire !! Relever la tête, mais bien haut, faire des efforts entiers, pas des moitiés et cela pourra peut-être permettre à dame balance d'être gentille !!! Maintenant, ne croyez pas non plus que je râle, je sais que certaines qui me lisent ne me comprendront sans doute pas, ou alors, me trouveront folle, folle de me plaindre puisque j'ai perdu déjà 20 kg.. mais cela n'empêche pas ma peur d'être là !! Je sais aussi que d'autres seront compréhensives, même si je leur paraît bizarre... puis peut-être certaines vivent ou auront vécu cela ??? Mais voilà, c'est écrit, je voulais le faire... Bon we à toutes, et à lundi au plus tard!
	05-01-06 jeudi
	Bien, la neige est revenue, un peu, mais suffisant pour que les petites routes de campagne soient blanches !! C'est l'hom qui râle, en plus il a mal au dos !! Je comptais magasiner cet aprem, un maillot de bain, car j'accompagne les CE1 et le maillot, c'est plus trop ça.. Mais mon hom me propose d'aller samedi matin ! De toute façon, je ne dois pas attendre les soldes sur les maillots .. c'est pas la saison ! Donc ce sera repassage, nettement moins enthousiasmant, mais comme il me propose .. juste le trucs, c'est que lorsqu'il fait des courses avec moi, il s'achète toujours des choses .. même si on dit qu'on va pour une des filles, ou pour moi... il est un "acheteur né" !! Il ne compte pas (ni pour lui, ni pour les autres !!!), puis après, on se dit qu'il aurait pas fallu, mais je veux pas toujours être celle qui dit non... Puis il flashe sur des trucs parfois ... avec lui, on aurait changé d'ordi, acheté un home cinéma, des dvd portables pour la voiture... tout cela sur ce mois de décembre 2005 ... Puis je le raisonne, ou parfois lui tout seul... Enfin, il travaille beaucoup, donc il a peu le temps de magasiner !!! Donc peu le temps de prospecter !! Je vous laisse, je parle comme cela de mon hom, mais en fait, ce journal, c'est pour parler de moi, de mon régime, de mes pensées .... A demain ...
	04-01-06 mercredi
	pesée officielle : 71,6, ça y est, j'ai passé la barre des -20kg... il y a quelques trucs qui marquent, je vous le disait, le mot "obèse", puis "surpoids important", puis les -10, -15 et yes je suis à -20 ... bientôt la barre suivante de 70 .....yes, suis contente Je suis contente aussi car la boîte de chokotoff est vide, j'ai pris les derniers (4) hier en après-dessert, vous connaissez pas ??? Cela faisait bien, dessert puis 1,2,3,4 ...pas bien, mais la boîte est vide !!! yes yes !!( des cousins avaient donné un paquet de 5kg en octobre - vous imaginez pas le paquet !! ) Puis, il y a autre chose que je fais, que j'ai lu chez d'autre qui disait ne plus le faire... et je me suis, mais c'est moi ça !! Je m'explique : quand ma pesée pirate est bonne, et bien, dans la journée, je m'autorise alors une petite gaterie en plus, ce qui fait que, si je ne le faisais plus, j'aurais, à mon avis, plus perdu ces dernières semaines (je ne faisais pas cela au début du régime !!!) Donc, je suis là, avec ma bouteille d'eau (merci capitaine), et je voudrais arrêter cette mauvaise façon de faire. Je l'avoue, c'est déjà cela, et je me suis rendue compte que mes écarts étaient liés à cette pesée pirate ... Devrais-je arrêter de me peser tous les jours ??? Autre sujet, je trouve que ma poitrine ne se "dégonfle" pas beaucoup... est-ce normal ??
	Sinon, mes réflexions sont calmes pour l'instant !! Je n'ai rien dit à mon père; j'ai beaucoup discuté avec mon hom... et dire à mon père que ma mère est un peu trop ... enfin, bref, comme cela va pas toujours très fort entre eux, ce ne serait pas top cool, je sais que mon père est tout gentil avec moi, je ne vais pas envenimer les choses, donc .. je ne dirai rien, en tout cas, pour l'instant avec les faits de maintenant.. on verra plus tard !!! Ai-je été claire ?? Mais déjà, d'avoir parlé à mon hom, j'en ai été appaisée, soulagée, je me suis sentie mieux... vraiment, cela m'a fait un bien fou !!! Sur ce, je vous laisse, à demain sans doute !!
	03-01-06 mardi
	Ce midi, discussion à la con, comme le mardi soir je vais au jazz, les filles regardent la tv avec l'hom.. et s'autorisent chaque fois une sucrerie et du chocolat, et je suis pas d'accord et comme je suis pas là, bien faut discutailler ferme, l'hom trouve que ce n'est pas une habitude, moi si, c'est le seul soir qu'elle regarde un film entier à la tv puisque le lendemain c'est congé, donc chaque fois qu'il y a tv le soir, il y a grignottage et je trouve cette habitude archinulle et je veux pas des problèmes de poids pour elles... donc .... bref, qu'elles prennent leur dessert devant le film, ok, mais pas un dessert après le repas + le chocolat après !!! Discussions, sans gravité, mais quand même, car c'est un sujet un peu difficile toujours, le poids, la graisse, le chocolat, la quantité de beurre ... et comme l'hom fait n'importe quoi, l'exemple, bien c'est pas ça !!! Il veut déjà jamais de fruits, et moi je leur dit, 1 par jour, au goûter, avant un biscuit ... Bref, éternel sujet ... Sinon, le froid revient, plus de neige, mais j'ai refait du feu et mis plein de bûches !!! Hier soir, j'ai archi-mal dormi, mais cela m'a permis de terminer mon livre (en pleurant... c'était triste !!!) et snif, me moucher, snif ... ouf, je n'ai pas éveillé l'hom, c'est déjà ça ! A demain pour la pesée officielle et le début de mon défi pour pâques, -7kg et y rester !! cela devrait être faisable et si c'est réalisé, cela devrait être plaisable !!!! :-)
	02-01-06 lundi
	Bonne année les filles ... un coucou vite fait, mon hom fait des shodoku et comme il est pas souvent à la maison, je ne vais pas vous écrire toutes mes bonnes résolutions, quoi que .... facile à écrire, j'ai pas d'idée !!! Mais si .. perdre les 7 kg qui restent, rester au poids voulu et arrêter de râler pour un rien !! Voilà, rapide et direct, hein !! Il y a bien d'autres trucs mais cela tourne autour de la nourriture, donc si j'obtiens le poids voulu et que j'y reste, cette résolution englobe toutes les autres !!! Niveau repas, bien le 31, j'ai pas trop mangé, sauf 2 kit-kat dans l'aprem... mais comme je me suis bougée comme cinq à la soirée, j'avais mal aux jambes tellement j'ai dansé !!, donc, c'était correct, juste le 1... je me suis jetée sur le chocolat inutile .. grignottage de l'aprem et de soirée ... On verra la pesée pirate demain matin, mais c'est pas trop top !! Sinon, la soirée était super, les filles se sont bien amusées, ce qui fait que moi aussi ... elles ont fait leurs premières danses avec des garçons (16-17 ans ..) mais ils étaient sympas (puis les garçons de 12-13, ils osent rien !!)C'était une soirée de 7 à 77 ans ... donc très simple en soi !! de la musique pour tous (bal musette jusque indochine, brice de nice et cloclo ..) Voilà les dernières nouvelles, j'espère que vous pêtez le feu, ou alors que ce sera pour demain après une bonne nuit de sommeil !!! bye..
	31-12-05 samedi
	mauvaise nuit, pas su m'endormir, je ruminais.. toujours les discussions de Noël, c'est con, je suis à 200km pourtant ... mais je vais une fois dire ce que je pense à mon père, il me comprendra peut-être mieux ! Dame balance est stable, j'avais qu'à pas prendre un second dessert ... les pts morceaux de chocolat... C'est bizarre quand même la fluctuation du poids en fonction de ce qu'on mange, c'est pas toujours lié le jour d'après je trouve .... L'hom est donc parti au boulot, pas pour longtemps j'espère, cela dépendra du nombre de messages sur le répondeur !! Et puis c'est rapé pour la luge cet aprem, cela dégèle bien !! Va falloir que je dans pour éliminer ce soir !! Je vous laisse, bon réveillon à toutes, à l'année prochaine !!!
	30-12-05 vendredi
	salut... on a décidé comment on organisait réveillon et anniv de mon hom (le 31...aussi) bien, le réveillon, lui il est le 31 au soir, on est original, nous !!! puis son anniv, on le fera dimanche après le cinoch, pas trop tard... Sinon, dame balance est gentille, on verra pour la suite de la semaine, mais elle bouge, c'est déjà cela, car les dernières semaines, elle bougeait pas la fin de semaine !! Aujourd'hui, repassage, faut que les vêtements tombent bien demain !! et aussi aider à la cuisine cet aprem, pour ceux qui organisent la fête ! Mon neveu est parti hier, il faisait des gâtés tout plein à sa maman et hurlait s'il fallait quitter ses bras, c'est fou, à 1an !!! Je vous laisse, je vais vous lire et essayer de rester sage jusuque demain soir, ce doit être dans le domaine du possible, puisque je trouve que pour l'instant, j'ai la ZEN ATTITUDE !! Au fait, j'ai passé le cap des -20kg avec ma pesée pirate, YES YES YES à demain les filles, soyez sage ...
	29-12-05 jeudi, seconde fois
	c'est vrai, que depuis août, je suis moins dérangée si on retourne en Belgique, je n'ai plus peur de croiser quelqu'un que je connais, qui m'a connue plus mince... j'ai même réinvité des gens (dont la femme est vraiment super belle après ses 4filles), et je ne pense pas que je l'aurais fait avant, j'avais trop honte.. Pour les gens d'ici, j'ai toujours été plus ronde que je ne le suis maintenant, mais j'avais quand même battu un record, au-dessus de nonante (90) kilogs !!! Donc, je me trouve plus invisible qu'avant, je ne me sens pas spécialement fière, peut-être dans quelques kilogs en moins ... Je me sens aussi mieux quand je bouge, mon souffle, dans mes vêtements bien sûr.. Voilà, c'était à noter ce soir, ce sentiment, j'avais envie d'être invisible avant ... comique, Irène, comme nos ressentis sont à des moments similaires et différents pour un même poids !! Je suis bien sérieuse avec mes platitudes pensées, ce n'est pas très hilarant, j'espère l'être un peu plus demain (mais ce n'est pas pour cela que je suis triste) j'espère que dame balance me fera une faveur demain pour une pirate, je veux même bien mettre un bandeau à l'oeil si cela lui plait, ce ne sera pas pour les quelques grammes de ce bandeau !!! bisous les filles ...
	29-12-05 jeudi
	coucou, j'ai réfléchit pour ce we, diète ou pas avant/après, et je crois que non, car le samedi soir va être un samedi soir comme les autres, car la soirée est dans une salle, on est servi, donc je ne vais pas manger de manière démesurée... reste le dimanche, et là, on fêtera l'anniv de mon hom sans doute, mais ce sera un dimanche comme les autres... plus ou moins.. et si vraiment si j'ai mal géré, je peux encore faire la diète le lundi, on verra donc cela. Sinon, rien de bien spécial, je me sens en tout cas beaucoup mieux dans mon corps, à Noël aussi d'ailleurs, je me trouvais pas mal, comme j'étais habillée; cela me changeait ! J'ai eu des compliments aussi, mes grands-mères surtout, mais c'est bien gai. Niveau des disputes familiales, je rumine contre ma mère, je ne lui ai pas tout dit encore, je voudrais tant qu'elle sache que cela m'a fait du bien d'aller vivre à 200km d'elle ! Pour qu'elle comprenne peut-être un peu ... je me suis réveillée cette nuit, plus moyen de me rendormir, mon hom tombait sur le dos régulièrement et se mettait à ronfler... j'ai donc réfléchi. Enfin, plus de contact avant fin janvier, du tout bon. Et ils veulent se mettre sur Msn, je sens que je serai souvent occupée, les nouvelles rares par mail vont me suffirent quelques temps ! Et oui, les histoires de famille !! Mais, cette fois, je ne me suis pas goinfrée plus pour autant !!! Je vous laisse, je voudrais aller nettoyer !! à demain.
	28-12-05 mercredi
	jour de pesée officielle et je suis contente !!!! Je suis contente, je vous l'avais dit, la diète m'a convenu 72kg tout rond, donc -500 gr ... mais est-ce vraiment une bonne chose de dièter ?? pas certaine, car on tombe dans les travers de la boulimie, on serre ...on serre .. et puis on se relache à fond !!! Mais faut se pardonner, ce sont les fêtes !! Donc, je ne pense pas que je reproduirai cela dans ma vie quotidienne de l'année 2006, juste peut-être encore pour le nouvel an, mais aurais-je encore cette force, car vraiment dur dur... Mais j'avais vraiment bien bien bien mangé samedi soir et dimanche!! Enfin, me voilà aussi pour la fin d'année au poids de 72, poids critique de la barre du "surpoids important" et du "surpoids tout court", donc évidemment que je suis contente !!! Vous ai-je dit que je voulais me faire un défi de ne plus râler ? ce serait pas mal, je mets une croix, pour chaque jour en 2006 où je n'ai pas râlé, combien aurais-je de croix ??? Je vous laisse donc, je dois préparer le repas de mon neveu, si adorable j'avoue, mais qui, ouf, ouf , OUF, ne me donne pas une envie d'avoir un bébé !! OUF !! Bonne journée les filles ....
	27-12-05 mardi
	coucou, je suis de retour chez moi, j'ai mon neveu en vacances.. il est mimi tout plein !! niveau régime, j'ai réussi à faire diète le vendredi 23 jusqu'au 24 soir.. puis j'ai repris diète lundi ... je pense que, comme cela, cela a été, mais on verra la pesée officielle demain !! je ne me pose pas de questions, j'en ai bien profité ! niveau fête de famille, bof bof, chez mes beaux-parents, calme, discussion habituelle sur ma belle-soeur car elle a tendance à boire ( et son mari aussi) et les enfants ont des soucis niveau scolaires ( la pte qui aura 9ans en mars, ne lit pas encore et confond des lettres. Le grand redouble et c'est pas terrible) Chez mes parents, à 02:00 le 26 au matin, cela a peté sur le sujet des enfants qui sont gardés régulièrement ou occasionnellemnt par mes parents qui les veulent en vacances etc ... Je suis contente d'être déjà plus loin, je ne suis que dans l'occasionnel et ils se plaignent que je ne les mets pas assez ... mais mes filles grandissent !! Ouf, tout les monde est monté dormir calmement... il y a des trucs dit, mais cela reste des problèmes de communication, tout le monde ne dit pas tout !! c'est ainsi dans cette famille!! Mais l'important c'est que nous, nous 5, mon hom mes filles, ce soit le top !!! le 24 au matin, Père Noël est passé pour mes filles, elles étaient heureuses, on a joué avec elles toute la journée, des moments forts, entre nous, nos souvenirs, à nous !!! Voilà le résumé, on verra pour la balance, mais j'ai bon espoir ! Mon hom m'a proposé de faire les soldes pour moi, cela m' fait plaisir !!! Bisous à vous toutes, j'essayerai de venir demain....
	23-12-05 vendredi
	et bien non, ma pesée pirate n'est pas en baisse, j'aime même repris depuis mercredi, donc, je ne note rien !! mais j'ai bien peur des fêtes !!! pourtant, malgré quelques écarts, hier c'était tip top cool.. et la balance, ça l'a pas fait !!! non mais, serait-je en plus sur un plateau, car avant, si je faisais bien, la titite balance, elle affichait parfois 600gr en moins d'un jour à l'autre !!! Je dois gérer ce we, comme nous toutes d'ailleurs, avoir l'esprit zen et libre !! Calme jusque samedi soir, je dois y arriver, comme cela, juste dimanche qui va être le trop !! comme nous toutes, je sais, je sais ... mais j'ai pas envie de tout relacher, j'ai l'impression d'avoir tellement de mal à perdre pour l'instant !!! (ce n'est pas une impression !!) c'est pour cela que je parle de plateau, car en fait, ce ne sont pas des repas pantagruéliques que je fais quand je parle d'écart sur ces dernières semaines, c'est des calories en trop, mais pas 1000 de plus! !! Je vais arrêter les chewing gum, j'y croyais pas qu'il y avait des calories dedans alors que c'était des sans sucre, je les élimine donc !! ça c'est pas un effort surhumain ! Mais quand même, il n'y a pas 500calories dedans ... Allez, moral ma vieille, les valises se préparent, le père noël passe ce soir dans la nuit, car après, on est sur un territoire étranger, surlequel il n'emmène pas son traineau ! Je ne sais pas si je repasserai avant Noël, bonne fête à toutes, profitez du bon temps... prenez du plaisir et ramenez des valises pleines de bonheur!!! à tchao
	22-12-05 jeudi
	ma fille vient de me montrer ses réalisations en perle, des bagues.. qu'elle va donner en cadeau .. la grande a fait de la pyrogravure.. c'est sympa, des cadeaux perso ! Et elles ont cassé leur tirelire pour acheter du vin à leur père (je complète bien sûr !!!) les cadeaux sont emballés.. J'ai été cherché mon pantalon noir, le magasin refaisait l'ourlet, et bien, il me boudinne quand même encore, les 300gr ne sont pas partis au bon endroit !! faut dire c'était vraiment pas beaucoup !! puis il faut que je rentre dedans au nouvel an, donc il faudra faire un peu de diète entre les deux we, vous croyez pas ?? Rien d'autre de neuf, ma maison est dans un désordre monstrueux, mais comme les filles sont en vacances, il y des jouets partout, je ne dis rien, je devrais sans doute, mais ce sera pour plus tard !!! je vous laisse, à demain, bonne journée !
	21-12-05 mercredi
	pesée officielle 72,5, je ne suis toujours pas à 72, comme je le souhaitais !! hier soir, j'avais trop faim, j'ai mangé en préparant le repas.. et fromage + pain au beurre... pas grave, sauf que je me suis remise à table avec les autres et que j'ai ensuite souper en n'ayant pas faim !! c'est là le drame !! c'est là ma faute de hier !!! je devrais avouer avoir mangé un truc et sauter le repas si j'ai pas faim, le dire à mon hom, être honnête et pas faire semblant !! enfin, je sais pourquoi pour la perte faible cette semaine, je vais essayer d'expliquer ce que j'ai ressenti à mon hom ... Sinon, courses cet aprem... je conduis mon hom pour avoir sa voiture (juste l'aprem ... mais cel sera cela de pris!!) je vous laisse, je dois faire répéter le théâtre à ma fille, faire des problèmes avec l'autre .... et aspirer un peu ...bye
	20-12-05 mardi
	Ce matin, ma fille squatte la salle de bain, je me suis rabattue sur le bureau !! Je fais un peu des problèmes avec ma petite, car elle a difficile la-dedans, car faire les additions c'est ok, mais poser à partir de ce qui est écrit !! Tous les jours un peu de travail, un peu de lecture, pour qu'elle avance... Quoi de neuf ? Ben, mon moral est mieux, quelle différence depuis hier ? rien, sauf que je croyais que c'était mon jour de pesée officielle et donc, je râlais de n'avoir rien perdu, mais j'ai encore aujourd'hui pour me reprendre sur ces foutus bonbons d'hier aprem !!! Puis la nuit a été meilleure, pas de chien qui hurle !! Pour mon ordi, je ne devrai peut-être pas en racheter un, mon père ayant un graveur de réserve pour remplacer le mien; seulement, mon hom se disait que c'était l'occasion, vu qu'il se fait vieux et lent !! On verra donc !! On a prévu tellement de choses pour 2006 que ... Bonne journée à toutes, et à demain pour le verdict de la semaine !
	19-12-05 lundi
	je suis pas contente de moi, je viens de m'enfiler des bonbons, des bêtes bonbons haribo (bonne marque j'avoue) mais en plus, j'ai pris deux chocolats, et prout prout pas contente de moi, non, non... j'arriverai pas à 72 kg pour Noël à cette allure d'escargot !!! est-ce le fait que cet ordi rend l'âme doucement, plus possible de mettre un CD... déjà qu'en windows 98 il rame avec tout ce qui est dessus !!! va falloir faire des frais, est-ce cela ?? ou les mauvaises nuits avec réveils à répétition ??? Le we était calme, entre nous, sympa... il neige, je devais aller faire des courses, ma voiture est chez le garagiste ( trous dans la carrosserie) je pouvais conduire mon hom pour avoir la sienne ... la prochaine fois que c'est possible, c'est mercredi ou vendredi après-midi.. pourtant, il y a quelques courses quand même... Bref, tout cela, que des petits trucs, est-ce cela, des péquadilles qui m'ont fait bouffer ???? enfin, voilà, l'état d'esprit est pas au top, mais je vais me reprendre !! il le faut !!! bisous à vous, à demain (pesée officielle mercredi , et j'espère que quelques grammes seront quand même envolés !!! car le reste de la semaine a été assez bon, il me semble !!)
	17-12-05 samedi
	je vais aller regarder la chorale de l'écoel primaire, mais d'abord pour vous donner un petit sentiment de peur, oui, je ne perds plus grand chose pour les efforts que je fournis, ma balance est remontée comme mercredi, mais pourtant je serre quand même bien la vis !!! alors comment ce sera quand je serai en stabilisation ?? comment ??? puisque je fais des efforts, comment sera le "après" ?? vraiment j'ai peur !!! je risque quand même de m'autoriser plus de trucs, d'accord, je ne devrai pas être démesurée, je ne devrai pas grignotter, mais quand même, je pourrai manger plus, donc comment cela va être ?? Je sais, ce sont des pensées peut-être un peu légères quand je lis ce que certaines vivent pour l'instant, des maladies, des confrontations bien plus difficiles, mais c'est vrai que lorsqu'on a du calme au niveau émotionnel, on se préoccupe de chose moins graves, moins significatives !!! Tout plein de bisous aux copines qui ont des épreuves à traverser pendant ces semaines de fêtes !! Je ne les oublie pas !
	16-12-05 vendredi soir
	Je reviens de la piscine, d'autres écoles étaient absentes alors on s'est amusés dans le petit bain !!! On peut jamais y aller !!! Donc j'ai joué aussi, je me suis dépensée, chouette !! En rentrant, j'ai essayé de faire les mèches que j'avais achetées, mais j'ai pris peur, je n'ai pas laissé le produit le temps donné, c'est donc pas fort, mais les mèches claires font nettement moins cheveux blancs !!! et cela donne pas mal, je suis contente !!
	Niveau pesée, ma pirate était bonne, mais à croire que je savais que cela allait être bien ( je n'étais plus constipée ..) bref, j'ai pris des tranches de fromage et des chokotoffs ... stupide, c'était si bien depuis ce we !! vivement que le boîte de chokotoffs soit vide !!!! car jes les aime particulièrement ! ALlez, go, je me reprend pour les fêtes, pour avoir le ventre moins boudinné dans le pantalon que j'ai acheté mercredi !! Demain, fête à l'école de ma piotte, pas de gateau , non merci, pas de chocolat chaud, non merci, pas de crêpes, ni de tarte...... Pas de pluie non plus, ce serait sympa, on en a déjà eu tout plein !!! (c'est dehors la chorale !!!) Bisous à vous, bon we si je ne viens plus avant lundi !!!
	15-12-05 jeudi
	Je ne sens pas trop que Noël approche, on avance avec les cadeaux, sauf moi pour mon hom ... mais c'est drôle, je sens pas trop Noël... pourquoi, belle question !!! Sinon, hier soir, Kyo en concert, ils sont très bien, musqiue vraiment sympas, ils se donnent à fond, guitare et basse à fond... mes filles ont aimés, jeux de lumière top ... bonne soirée en fait !!! Ah, oui, j'ai acheté un vêtement pour les fêtes, un pantalon noir, bien large du bas, comme on fait, puis deux blouses noires, une pour Noël, plus classique avec ma surchemise noire longue, l'autre avec des manches et dentelles.. ouf que j'avais été acheté un soutien noir la veille !! Je suis contente du résultat, faudra mettre un collier flash !! Juste mon ventre qui m'embête un peu dans le pantalons, mais il sera encore là dans 10 jours, faut pas se leurrer !!! Voilà les nouvelles, pesée pirate qui bouge pas, alors que j'ai rien fait.. mais il est vrai, je suis plutôt constipée !! Ce we devrait être calme, on ne fait rien, on est juste nous 5, donc, côté régime, cela devrait être fastoch !!! Bonne journée les filles...
	14-12-05 mercredi
	pesée officielle, je suis dans le 2.. mais j'espérais vraiment perdre 1kg cette semaine, je ne suis qu'à 800gr, allez, je prends quand même, c'est ainsi ! juste un coucou, je vais encore chez le dentiste avec mes filles, bonne journée
	13-12-05 mardi -seconde fois ...
	je viens juste écrire un petit mot .. j'ai reçu un email de ma mère et chose anormale, elle m'a fait un compliment, je cite : " A propos , je regardais les photos de notre annif d'août... tu as fameusement maigri!! chouette! " Son anniversaire était juste avant que je commence le régime !! Ce mot m'a fait plaisir, serait-ce le moment des fêtes ?? allez, je profite de ce commentaire pour sourire encore plus cet apres-midi !!!!
	13-12-05 mardi
	je suis honteuse, j'ai oublié le rendez-vous du gyné la semaine dernière et en plus quand je suis réglée, il s'agit pas de toucher mon ventre sinon c'est la cata, je monte au plafond .. bref .. va falloir que je téléphone, et puis, j'ai une copine qui dit que celle que j'ai choisie est nulle, et comme je n'ai été qu'une fois (depuis 3 ans que je suis en France...) Bref, mon hom dit que c'est nul, au lieu de m'excuser, je vais changer de gyné, il trouve mon attitude lamentable, et oui, elle l'est !! quand je vous disais que j'étais honteuse !!! Ah, j'ai oublié de vous dire, ma lyli, avec son stromboscope, elle a fait de l'effet pour son anniv face aux copines !! elle était aux anges !!! Sinon, côté balance, perdre un kilo cette semaine, je suis pas certaine d'y arriver, car c'est demain le jour officiel !!! Gros bisous à toutes ...
	12-12-05 lundi
	pesée pirate moyenne, restes du vendredi et du samedi ..qui n'étaient pas extrêmes mais bon, les kilogs sont bien installés, ceux qui restent !!! j'espère que le pesée officielle sera bonne .. ahhhhhh toujours parler de pesée ici, quelle barbe, mais c'est cela qui prime dans un régime, que c'est con !!! Hier, nous avons été en famille à la piscine, je me suis bougée, mais pas assez à mon goût ! Mieux que rien, ok ! Anniv de ma fille sympa, les copines sont bruyantes, mais comme à 22:00 tout le monde repart, c'est ok pour la nuit calme !! Cadeaux de Noël à acheter, faut que je me bouge un peu ... manque d'idée pour mon papa, si il y a en une qui a une idée, je suis toute écoute ( enfin, toute lecture ;-) ) Mercredi, je devrais aller m'acheter un truc pour le nouvel an, un pantalon noir, j'aimerais, un dessus léger (j'ai déjà la chemise floue noire ..) mais il faudra peut-être le soutien-gorge (j'ai que des blancs ..) Mon hom a pris congé, car on soir, on va au concert de Kyo avec nos grandes... aprem magasin prévu donc !! Je vous laisse, je dois aller chercher mes filles ( pas de cantine pour toutes !) à demain !!
	10-12-05 samedi
	soirée pas top cool, trop de petits fours (toasts foie gras et saumon fumé, apéricubes ..) et du champ, puis du bon vin ... bref, cata sur la balance ce matin, pas contente que je suis, car ce soir je comptais faire un petit écart et demain midi aussi... donc, ce soir, je ne crois pas que je vais me l'autoriser !!! donc je suis pas contente ce matin, vraiment pas !! sinon, on a fait de nouvelles connaissance, des gens que nous verrons au nouvel an au village à côté, c'est super ! on s'est bien amusé !! voilà ma soirée ... j'espère que pour Mandy, cela a été mieux que moi ... il n'y avait pas de chips pour moi, mais pas top !! Par contre, je me suis décidée, si ma formation est dédoublée, je ferai les deux, cela me prendra plus de temps, mais me rendra bien utile aussi !! bon we à toutes, à lundi !!
	09-12-05 vendredi
	cours ce matin, très sympa, j'espère que l'ambiance va continuer ainsi !! pesée pirate pas mauvaise, mais toujours des trucs en plus inutiles hier ... hé oui .. mais on arrive au we, et ce soir, on est invité à un apéro, demain anniv lili avec ses copines, dimanche anniv lili entre nous ... bref, trois jours d'apéro et trois jours de vin... espérons que je sois raisonnable !! enfin, c'est chez moi, c'est différent !! Sinon, ma lili a eu aussi des super points, c'est ma dernière qui a fait des glops .. en problèmes.. et je m'attendais à mieux, des fautes de distraction.. mouais, je suis pas vite contente que dirait mon hom, mais bon, elle est bavarde et distraite alors ... je vais travailler avec elle pendant les vacances, c'est certain, lecture, calculs, problèmes, grammaire... et oui... enfin, c'est pas la cata tout de même, je suis zarbi, toujours plus que je veux !!!! sale trait de caractère !! sans doute à demain, mon hom va chercher ses lunettes ...
	08-12-05 jeudi
	courses ce matin... j'ai mis mon sapin hier, puis v'la que déjà une guilande lumineuse ne va plus, je râle sec !!! j'ai pensé aux pralines léonidas.. je ne sais pas pourquoi (hein lolo ??) mais depuis lors, les manons blanches me trottent dans la tête ... zut.. enfin, je n'en ai pas chez moi, mais d'y penser mmmmmhhhhh je me suis cassée la fiole dans la salle de bain hier... j'ai mal à la fesse, heureusement, il y a encore du rembourage, j'imagine pas s'il n'y en avait pas, aïe ... avantage du surpoids actuel ! ;-) sinon, je gère moins bien qu'avant mon régime, je le sens bien, un petit chokotoff en plus par ici, une tranche de gouda par là... un truc de plus chaque jour que ce que je devrais.. mais bon, je sais que ce n'est pas exagéré, mais c'est inutile !! Voilà donc les dernières nouvelles, il pleut tout plein, mais c'est pas grave, les illuminations se mettent en place dans les villages, cela fait oublier la pluie !!! au fait, en calculant mon imc, je me suis rendue compte qu'il y avait 'surpoids' et 'surpoids important' mais j'ai vu aussi qu'à 72kg, je changerai de catégorie de surpoids, je serai dans la bonne .. chouette, j'en suis pas trop loin, pour Noël peut-être ??? espoirs !!! à demain les filles..
	07-12-05 mercredi
	salut les filles, mon hom est au boulot, mes filles dorment encore et j'ai dû éjecter mon hom de la salle de bain pour me peser tranquille.. verdict officiel 73,5... contente, c'est moins rapide qu'avant, mais c'est logique, les kilogs sont installés depuis plus longtemps et il y en reste moins.. quoi que, encore plus de 8 de mon idée que je me fais... AUjourd'hui, dentiste ... c'est mon jour, hein le mercredi !!! Je réfléchis, suivant le Dr Zermati, l'idée que je me fais de moi grosse.. je suis assez intransigeante, et pas très fière de m'être laissée aller, mais est-ce vraiment cela ? J'ai la volonté de faire régime, mais une fois terminé, je ne tiens plus... il faut que j'écoute plus mon corps sur ce qu'il réclame, ce qu'il a besoin, et puis, me faire aussi plaisir en mangeant, sinon, cela va virer à la cata !!! Pour mes filles aussi, le Dr écrit des commentaires, dit que le contexte familial, les remarques des parents, est plus difficile à supporter que les railleries des copains, car il y a les sentiments !! Je vais relire ce chapitre, car là, j'ai vraiment peur de faire des gaffes !!! je vous laisse, ma dernière s'est levée..
	06-12-05 mardi
	ma lili a 12 ans aujourd'hui... le jour de Saint Nicolas, j'ai bien calculé mon coup, hein ?? La tarte est au four, on lui fera un repas de roi (enfin, ce qu'elle choisit) dimanche... et samedi soir, ce sont les copines, cela risque de ne pas être une soirée très calme, car de 18:00 à 22:00 .. on ne veut pas plus tard, ce sera pour les anniversaires suivants (ainsi qu'inviter des garçons !!) Sinon, rien de neuf, je me prendrai une petite part de tarte, ce sera mon petit plaisir sucré de la journée... ET puis, jazz ce soir, pour tout éliminer ! C'est sympa ces cours, on fait des enchaînements, juste que cette fois, j'aime pas trop la musique, mais au trimestre prochain, cela va changer !! Voilà les nouvelles, le moral est bon, je vais aller faire du secrétariat chez mon hom une fois que la tarte est cuite (c'est mieux, hein ??) Puis accueil à la scolarité aussi, j'aime moye, les gamins sont un peu durs, mais on le savait, c'est normal de ne pas avoir les tendres et travailleurs ... Ah, oui, les notes de ma fille aînées sont super, et elle nous a dit cela, comme si elle était pas contente.. zarbi, non ? Et pour ma lili, son conseil de classe est jeudi... à demain les filles, pour la pesée officielle !!
	05-12-05 lundi
	aujourd'hui, mes filles sont toutes à la cantine... et mon hom va rentrer 1/2 hr à midi, c'est mon jour calme, rangements, repassage, aspirateur .. et ordi ! pesée pirate pas trop mauvaise, car le we a quand même occasionné des écarts, mais pas pantagruéliques ... donc pour la pesée officielle, j'ai de bons espoirs ! Le we s'est bien passé, pas de remarques, pas de disputes, beaucoup de rires... super ! Mes filles sont contentes, Le grand Saint Nicolas leur a fait super plaisir !!! Il faut voir Clarisse chanter dans son micro rose, super mimi la fille !! Mon moral ?? pas trop mauvais, non, positivons, il est bon... Mon hom me dit des mots doux depuis samedi... je lui ai dit que je voulais bien qu'il me les dise tous les jours !!! Voilà, rien de spécial donc, je me suis fait une montagne de ce we, qui s'est bien passé, malin de stresser ainsi pour rien !!! oui, vous pouvez le dire !! Mais vu le passé, je m'étais préparée au pire, est-ce une bonne solution ?? Je voulais aussi vous écrire quelque chose, cela a été écrit sur les cartes de remerciements lors de l'enterrement de mon grand-père, il y a 4ans..
	L'arbre Au milieu du jardin, était un arbre. Chacun pouvait venir s'y appuyer un instant s'y reposer s'y abriter s'amuser de ses branches se nourrir de ses fruits s'embaumer de ses parfums, ou, simplement, s'asseoir sur ses racines, sur son histoire. Tu étais, Bon-Papa, cet arbre pour nous tous offert, disponible. Puissions-nous, à ton exemple, devenir nous aussi, l'arbre au milieur de notre jardin !!!
	03-12-05 samedi
	jour d'anniversaire de notre rencontre avec mon hom, cela fait depuis 1989 ...quel bail, hein ?? j'ai peu de temps ce matin, l'hom est au boulot mais pas longtemps... je voulais aller chez le coiffeur et comme , quand j'y vais, j'en ai pour 3-4 hrs ( j'ai beaucoup de cheveux et ils sont mi-longs ..) donc mèches-coupe-brushing, c'est long !! bref, avec mes emplois du temps, j'aurai le temps que le lundi et c'est fermé ce jour-là !!! ou alors je dois laisser les filles seules à la maison, mais je trouve cela con pendant les vacances !! tant pis, j'attendrais janvier... de toute façon, on ne voit pas trop mes cheveux blancs donc ....
	02-12-05 vendredi
	coucou les filles, je vais mieux qu'hier, car j'ai eu une tite crise, léo et chokotoff.. mais je suis contente car j'ai réussi à m'arrêter, donc au souper j'ai fait ultra-léger et sans dessert... et ma petite balance, elle l'a même pas remarqué, ouf... ouf.. vraiment car comme le we s'annonce difficile !!! ce matin, à ma formation, mes élèves étaient bavards.. mais normal devant les ordinateurs .. je dis mes élèves, mais la moyenne d'âge doit être de 45 ans ... c'est très sympa, je sens que je vais pouvoir m'épanouir en faisant ce truc!! Cet aprem, ma BA piscine avec les CE1, et puis j'espère avoir un peu de temps pour vous lire et me reposer... Et j'ai aussi essayé des vieux pantalons hier, je suis rentrée dedans, contente la fille !! mais il y en a un qui est un peu serrant dans le bas ... ahhh la mode .... Pour Noël, je ne sais pas quoi mettre, je n'y pense par encore, reste deux semaines d'école et elles seront bien chargées donc ... puis les cadeaux ... je vous laisse, je suis contente, je termine par ces mots-là, j'ai le moral ( et pourtant, il y avait plus de soleil hier !!!)
	01-12-05 jeudi
	il faudrait penser aux cadeaux, non ? bien oui, mais je crois que je ferai cela à la dernière minute, car aujourd'hui, je vais faire plein de trucs chez moi ( au jardin aussi, j'ai du retard !!) et puis les semaines qui arrivent sont chargées... mais le tout, c'est que je réfléchisse avant, car l'achat est facile. Le problème est de trouver un cadeau d'anniv pour mon hom, il est né le 31/12 ... et là, j'ai jamais d'idée, à part du vin, et c'est pas très original !!! Régime ok, je tiens, ok, ok... se préparer pour le we, dans la tête... me sentir grande, forte ... allez, je DOIS y arriver !!!
	30-11-05 mercredi
	pesée officielle, 74,3, c'est négatif, je croyais pas vu le we, quand même 300 gr de parti... peu de temps aujourd'hui, mercredi orthodontiste, cours, lunettes ... devoirs... suis contente moyennement, mais logique vraiment, faut que je continue à me reprendre, mais le we à venir est de nouveau difficile, retour en Belgique et dimanche chez mes parents ... gérer le régime ET les émotions !! à demain
	29-11-05 mardi
	la rage ne passe pas.. mais comme l'arriagnée d'Halloween est partie, il y a un petit mieux !! un peu tristounette, mais cela va aller... bisous à toutes à demain pour la pesée officielle
	28-11-05 lundi
	depuis que je suis lévee, je suis pressée de venir écrire, écrire ma rage pour qu'elle passe et que je me sente mieux et que je retrouve le courage qu'il faut... ce sont bien sûr les commentaires qui font mal !!! ma grand-mère a été toute gentille en disant que c'était bien, que j'avis eu du courage ... ma mère a enchaîné avec un "tu sais maigrir et faire régime mais alors tenir, il faut que tu tiennes ....", j'oublie car ma grand-mère est trop gentille et encourageante !! puis ma belle-mère passe les louanges de sa fille qui s'est fait enlever 1,2kg à chaque sein et qui a perdu du poids et rajoute, et toi, t'as pas grossi ?? Pompom du jour, rage au coeur, ne pas répondre méchamment, cela ne sert à rien, bouillir et bouffer, solution finale, bouffer du chocolat, bouffer jusqu'au soir !!! je vous dis pas ma pesée pirate, je suis au-dessus de la semaine précédante !! mon hom a à peine réagit et il croit que c'est le poids de ce lundi qui me fait râler, il me dit de ne plus me peser le lundi... ne comprend pas que mon humeur maussade vient de sa mère... on est repartit tôt de Belgique, j'en pouvais plus, je tirais la tête, comme cela on voit que je veux partir !!! j'espère ne pas en avoir oublié le jeu que ma dernière à reçu à Saint Nicolas !!! parce que là, faudrait y repasser la semaine prochaine ( puisqu'on rentre encore en Belgique !!) Marre, marre, d'accord, je ne fais pas régime pour les autres, mais je ne fais pas régime pour qu'on me blesse, car même si c'était vrai, c'est pas la gentillesse qui l'étouffe !!! Je dois vous ajouter que la dernière fois, elle m'a dit que j'avais plein de cheveux blancs, alors que j'en ai un peu, mais c'est surtout des mèches !!! Et puis merde, je me dis pas rancunière et là, c'est l'horreur, je le suis à crever !!! merde, merde vive les gros mots !!! Et dire que Noël, je trouvais cela moche de les laisser tous seuls, je voulais leur faire plaisir .... Allez, ma vieille, dis-toi que ton beau-père est gentil lui, qu'il t'apprécie (et je sais que c'est vrai) et que pour lui, tu peux faire des efforts !!! Je vous laisse, je vais faire un peu de ménage pour passer mes nerfs, et je dois retirer mon arraignée de mon plafond ce matin, j'espère ne pas avoir mal, et ne pas avoir une trop grosse marque ... à plus les filles !!!
	26-11-05 samedi
	foutu pesée, foutu voiture ... j'espère que la soirée d'anniversaire sera bonne elle au moins !! enfin, mon hom est là il a donc pris la voiture en charge, c'est déjà cela... et pour la balance, je n'ai qu'à m'en prendre à moi-même, car toutes les pesées officielles sont bonnes, cela diminue chaque fois, je n'ai qu'à pas faire de pesées pirates, mais , mais, mais j'y arrive pas, cela me donne l'impression de mieux contrôler, puis je vois les résultats du we... mais c'est vraiment pas certain que ce soit une bonne idée!! Sinon, il fait froid, mon hom voulait aller dans des magasins, j'ai préféré dire non, et on a bien fait, car on s'y mis à vouloir charger la grosse vieille voiture pour partir cet aprem et on s'est rendu compte qu'elle ne démarrait pas!!! Allez, j'arr^te de vous embêter avec la voiture, cela n'a vraiment rien à faire dans un journal de régime !! Par contre, l'histoire des pesées pirates, j'ai lu que beaucoup d'entre nous font pareil, c'est donc un truc de régimeuses !!! Et les solutions, je vois pas trop ?? Le froid... cela me fait rester au chaud, mettre des pulls.... partir au ski !, quelle idée certains peuvent avoir !! franchement, je préfère penser à mes vacances d'été !!! Je vous laisse, il me semble que j'ai écrit beaucoup pour ne pas dire grand chose, mais bon, quand je vous disais que j'étais du style bavarde !!! bon we !!!
	25-11-05 vendredi
	pas bonne la pesée pirate, juste avant le we, comment cela va être lundi alors ?? J'ai mange 5 chokotoffs (caramel au chocolat belge) de trop, après mon dessert, j'avais tellement envie, j'ai culpabilisé moyen.. puis quand j'ai pris mon dessert ce midi, je me suis dit que mes chokotoff étaient moins bon et que j'avais été bien bête hier ... mais c'est fait !! Sinon, ma formation adulte était très sympa ce matin, si il peut y avoir toujours une ambiance si sympa, c'est bien... j'espère être à la hauteur de leurs attentes et de ne pas être trop prof, ni trop sévère !! Cet aprem, piscine, je vais aller enfiler le maillot avant, je suis plus vite prête comme cela !!! allez courage pour le we ma belle, samedi, ce n'est que le soir, et c'est souper fromage, je devrai donc faire attention à l'apéro et au dessert.. je suis bob, donc je ne boirai pas trop.. dimanche, ma belle-mère fait souvent des trucs en sauce et fort gras, plus beaucoup de chips.. et quand il y en a plein dans le plat et que tout le monde se sert..; je fais pareil, même si je sais que c'est plutôt les desserts que je rafolle... l'imitation bête et stupide... car pour les desserts, je vous avoue, je n'imite pas, j'en ai bien toujours envie !!! allez, courage miklou, force et bonheur pour ce we !!! bye à toutes, pensées à vous si je ne viens pas !!!
	24-11-05 jeudi
	j'ai cherché après ma bouteille d'eau avant de m'installer, qui me l'avait piquée ??? puis j'ai pris mon polar et me suis installée dans le bureau non chauffé.. le poële fonctionne en bas, mais je ne le sens vraiment pas ici !! La neige s'annonce ?? Ce we, je passerai voir ma grand-mère, elle ne sera pas à l'anniversaire de mon neveu Séraphin, elle est malade et faible, j'espère qu'elle se rétablira, je me prépare au pire... Niveau poids, mon hom m'a dit: "Attend que je te regarde un peu mieux, tu changes... " je ne me regarde pas dans la glace, surtout avec mon arraignée sur le nez, j'aime pas les blessures ... Je devrais sans doute me regarder! Ma dernière fille a fait des progrès, elle m'a dit ne pas aimer mon nez, mais qu'elle m'aimait et m'a fait un gros bisou !! Foutue arraignée d'Halloween !! J'ai installé Msn pour ma lisou, elle avait tellement envie... Mais il faudra gérer, qu'elle fasse aussi autre chose ! Elle voulait aussi inviter des garçons pour son anniv, mais pour cela elle attendra encore un an ! Ah lala... cette demoiselle-là !! Sinon, je passe un peu de temps sur internet à chercher une maison à louer pour l'été prochain, je pense qu'il est temps si on veut avoir quelque chose à la période qui convient, et comme il faut s'arranger avec le collège de mon hom... Le toulourenc, cela vous dit ?? On pense avoir trouvé, on sera seuls, enfin, juste nous 5, sans amis ni famille cette année, les filles le souhaitent et nous, on aime la tranquilité, donc si les grandes ne demandent pas autre chose, on en profite ( à mon avis, elles demanderont bientôt des locations où il y a des animations ados...) Voilà les dernières nouvelles, demain je suis occupée toute la journée, je n'aurai pas beaucoup de temps (l'aprem, j'accompagne les CE1 à la piscine.. ma BA !!) à bientôt ! Au fait, ma pesée pirate est plus haute qu'hier, pas normal, c'est après le we que cela remonte normalement... zut et rezut !!!
	23-11-05 mercredi
	voilà, le 5 est ratatiné, et même si le doc a pas voulu voir, et bien il est parti , NA! je suis à 74.6 kg ce matin !!! ce midi, spaghetti au menu, cet aprem de la compta .. ce matin, je me suis lavée les cheveux, pas facile, de ne pas toucher son nez !!! l'arraignée est toujours là!! Bonne journée à toute, on dirait que le soleil se pointe, mais je ne sors quand même pas, des balades par ce froid, non, non, pas pour moi, je sors s'il le faut !!!
	22-11-05 mardi
	c'est drôle, ce matin, je ne sais pas quoi écrire, c'est rare, comme je suis du style bavarde. Juste que mon nez est fait dans le style Halloween, j'aurais du faire cela plus tôt, on est fin novembre maintenant ;-) Ma fille veut pas me regarder, le top quoi ! Cet aprem, je vais chez le doc pour le certificat médical pour le cours de jazz, que va-t-il dire? il va me faire monter sur la balance et ?? Je lui demanderais bien une prise de sang pour savoir où en est mon cholestérol, mais je sais qu'il n'est pas trop fonction de mon poids, j'en ai toujours eu, c'est dans la famille. Je vous laisse, je vais m'occuper un peu de la maison, je repasserai cet aprem, vous lire ... Gros bisous aux matelos du bateau, spécialement pour eux, car je suis vraiment contente d'être à bord et de voguer vers le grand large, avec le vent qui doit faire s'envoler tous les kilos superflus !!!
	21-11-05 lundi
	j'ai été chez le dermatologue ce matin, il m'a enlevé un point de beauté incolore sur le nez, il grossissait, et j'allais avoir un gros bouton avec un poil dessus, vous voyez, commes les sorcières !!! Non, je rigole, mais il allait encore grossir (j'en ai un second à encore faire enlever ) j'aime pas les piqûres, j'ai 2 points de suture... tout ce que je n'aime pas !! Ensuite, je me suis achetée 2 pulls, un sac et chemisier, pas trop cher, faut pas investir puisque je veux encore perdre du poids !! mais mignon quand même. Mais maintenant, c'était encore un repas dans une taverne ... je me demande comment sera ma pesée officielle !! Courage courage, que la force soit avec moi (je ne sais plus qui dit cela dans son journal, mais je trouve cette expression trop top!!) je vous laisse, j'espère avoir plus de temps demain pour vous lire, on verra bien !
	20-11-05 dimanche soir
	j'ai fait une pesée pirate chez nos amis, sur leur balance et c'était pas top... puis resto chinois vendredi, souper chez les amis hier, dîner chez un cousin ce midi, difficile à gérer, apéros, desserts ... même si je me sers peu et ne me sens pas frustrée, je prends un peu plus qu'il ne faut pour une régimeuse ... on verra, car le we a été agréable !! Commentaire gentil des autres, cela fait du bien, même si rapide, j'aime autant ne pas m'étendre sur le sujet !! Le petit bébé, je l'ai cajolé, dans les bras, il ne pleure pas, donc ... cela change, pas même 2 mois !! Ma fille aînée a passé le we chez une amie, elle fêtait son anniv, alors, elle préfèrait cela, elle est aussi contente de son we, donc cool, cool, est le résumé du we. Demain, je vais à Metz, chez le dermato puis traîner en ville (comme ils disent si bien ici !!) je verrai si je trouve quelque chose de bien, j'ai envie de m'acheter un truc, pour une fois, car généralement j'achète surtout pour les filles ! Mais c'est aussi l'effet régime, car comme j'étais, je n'avais pas non plus envie de m'acheter quelque chose, j'avoue !! Je vous laisse, à demain soir, bonne fin de we et début de semaine !!
	19-11-05 samedi
	j'ai donc acheté de la crème, une pour les rides profondes, pour celles du cou que je vois, sans doute que le régime les montre plus, ou alors, je me regarde mieux dans la glace, ce qui est possible, car je ne me regardais plus !! Puis aussi la crème cellulite... Quelques frais, mais je prends le temps de les mettre, matin, soir, de m'occuper de moi, et contrairement à ce que je croyais, bien m'occuper de moi en mettant des crèmes, cela ne me plait pas beaucoup, c'est du temps pour moi, mais j'y trouve pas de plaisir, je suis drôle ?? Il est écrit dans les magasines, prenez du temps pour vous chouchouter... bichonner ... c'est bien et tout... et puis, bien, c'est peut-être bien pour ma peau toutes ces crèmes !! Enfin, je vais le faire, je crois que ma peau en a besoin !! Ah, oui, je parlais de poids de copines, et j'ai dit par erreur le mien avant le régime à mon hom, j'ai dit "elle avait aussi plus de 90kg" .. il s'en doutait mais bon, je crois qu'il le voyait de toute façon ... Sur ces constatations, je vous laisse, bon we !!
	18-11-05 vendredi
	aujourd'hui j'étais en formation sur l'accompagnement à la scolarité, c'était bien, on a eu une explication du fonctionnement de l'école (inspecteurs, recteurs ...) Le midi, on a été au chinois, j'ai été très sage, mais ce soir, ce sera quand même ceinture ! Ma fille a fait une photo de moi aujourd'hui, elle m'a dit :" ça donne du courage, hein ?" Merci ma petite pupuce... des mots comme cela ...j'en raffolle !!! Ce we on voit des amis, on verra s'ils me diront quelque chose, mais c'est pas certain, car eux, ils comprennent pas les problèmes de poids, j'en ai déjà parlé lors d'un précédent régime et c'est pas trop cela, mais c'est pas grave... je me sens mieux donc !! j'ai acheté de la crème contre la cellulite, je trouve que j'en ai sous les bras, et comme je les montre ( mes cuisses, je les montre juste en maillots, donc pas souvent !!, et pour le ventre, je mets jamais de bikini...) donc les bras me dérangent ... mon hom m'a dit, qu'avec un budget crème pour moi, lui ferait aussi un budget équivalent pour du vin !!! voyez les filles, l'encouragement !!! mais c'est pas grave, il rigolait, puis il me soutient donc!!! je vous laisse
	17-11-05 jeudi
	rien de spécial ce matin, sauf un froid de canard, et comme je suis moins protégée par mes kilogs... Je me sens mieux ce matin, les yeux moins lourds, plus de punch, yes, yes, yes !! Mais de toute façon, pas de soirée beaujolais ce soir, si l'hom veut aller, moi, je reste au chaud encore ! J'ai eu ma mère en ligne, elle a trop rien dit, mais elle revenait d'un enterrement d'un tante âgée, donc, elle n'attaquait pas !! Et je dois aussi vous dire, que ma grand-mère est fort faible, elle est vieille, mais ne se soigne vraiment pas vite, mange peu, a de l'asthme et est toute maigrichonne...j'ai peur pour elle, je voudrais tellement qu'elle fête ses 85 ans et qu'on fasse une fête en se rassemblant, tous ses enfants, petits-enfants(9), arrière-petits-enfants (7)... Qu'elle ait le bonheur de nous voir tous, ce qui est très rare !! Je lui téléphone, mais bien souvent, elle abrège la conversation... Sur ces quelques mots, je vous laisse...
	16-11-05 mercredi
	pesée officielle, suis contente, 75,4, même si l'angine m'a aidée, c'est déjà cela de pris ... par contre, j'ai dormi jusque 10hrs ce matin, fait une sieste hier, je suis hyper fatiguée, mais j'ai pas envie de prendre des vitamines j'ai peur que cela me donne envie de manger, je sais que c'est souvent le cas !!
	Le temps est moche et froid, et j'aime pas cela, mais les décorations de Noël vont arriver dans les magasins et dans les rues, cela j'aime et cela va donner la luminosité qui manque !!! J'ai fait des courses avec une de mes filles, lui acheter un pantalon noir pour son anniv, cela lui va pas mal, cela la grandit avec sa blouse noire !!! Je me trouve hyper moche dans mon manteau d'hiver, je l'ai acheté l'an passé, je crois que ce ne sera pas au budget de cette année, mais il fait fort large... enfin, s'il me tient chaud, puis si en dessous c'est plus joli, qu'en pensez-vous ? quand on va chez quelqu'un on commence par l'enlever !! Bonne soirée à toutes, à demain sans doute. Bye
	15-11-05 mardi
	je suis toujours fatiguée, je vais essayer de dormir avant d'aller à l'acceuil à la scolarité à 15:30 ... je voudrais aussi noter les dates de mes règles, vous allez trouver cela bizarre, mais finalement, c'est dans un journal que je m'y retrouverai le mieux, je vais donc le noter plus bas, désolée ... mais comme le gyné va me demander, faudrait que je fasse attention... Gros bisous à toutes et à demain pour ma pesée officielle. Au fait, signe que je vais mieux, j'ai eu faim...
	14-11-05 lundi
	je sors de ma lettargie maladive.. je me sens encore faible, mais le sourire est revenu, ma gorge se fait sentir, mais si faiblement à côté de la semaine dernière que je suis contente comme cela ! Niveau poids, nous avons été au resto samedi, je n'ai terminé aucune de mes assiettes, mais il y avait plusieurs plats tout de même... j'ai repris du poids depuis ma pesée officielle, pourtant je ne comprends pas, mais c'est ainsi, et puis comme je sais que je fais comme avant, cela va repartir... je serai juste plus tracassée en stabilisation.. Par contre, les amis ont vite fait des commentaires positifs sur ma ligne, c'est si gentil ! ils n'ont pas insisté sur les poches sous les yeux !!! Voilà, pas de sujet du jour important, je vais essayer de me reposer quand même après-midi. Mais j'ai du ménage en retard ( surtout lessive) bonne semaine à toutes !! Au fait, je vous ai pas dit, vendredi pour mon anniv, mes amours (mes 3 filles et mon homme) m'ont gâtée de petits présents et d'attentions, de mots doux, c'était bien, tout simple mais si heureux !!
	10-11-05 jeudi seconde fois ...
	je suis en larmes, je vais mieux, faible car je ne mange pas, mais beaucoup moins de maux, là je suis contente !!! Mais j'en ai marre des commentaires de ma mère ,les mails ou les coups de tél depuis que je suis malade, rien n'est bon, je dois annuler mes amis ce we, je dois demander de l'aide aux filles, je dois prendre aspirine et pas, changer les rendez-vous pris car je choisis mal l'horaire de toute façon... marre !! des messages simples et doux sont impossibles pour elle !!!!!!! mon père aussi lit les messages, quand je donne des nouvelles, plutôt que téléphoner en ayant mal à la gorge ou si je me repose, je préfère, lui au moins, il est simple; courage,t'iras mieux demain et après, bisous.... avec ma mère, rien de ce que je fais n'est bon !! pourquoi suis-je touchée par cela ?? pourquoi, maintenant que je la vois moins, que j'ai moins de contact, que j'ai déménagé loin d'elle, pourquoi cela doit-il me toucher encore autant, je sais, elle est comme cela, rien n'est fait comme elle l'entend, je peux jamais faire à ma guise, et quand on est malade, on est encore plus mal dans sa peau, plus succeptible, donc forcément, elle me sort par les trous de nez!!! demain, elle va téléphoner, c'est certain, c'est mon anniv, mais après je lui envoie plus un mail, rien jusqu'au prochain retour en belgique, je dois reprendre de la distance !!! Elle me fait perdre confiance !! Ah, dans un de ces mails, en petit, elle demande comment va le régime car au téléphone les deux jours avant, elle a rien demandé (de l'oubli, non intéressée ??) EN tous les cas, ne JAMAIS devenir comme elle !! JAMAIS !!! je le sais bien, même si j'écris 1 mail par semaine, c'est encore trop, elle sait trop et essaie encore... je dois écrire moins !! Samedi des amis belges viennent ( des namurois...) et on va fêter mon anniv au resto et je n'annule rien, je serai en forme, je veux fêter mon anniv ! Même si cela me fatigue un peu !! j'espère ne pas vous avoir ennuyer, et avoir été claire... je vous laisse, je me sens mieux de l'avoir écrit! a+
	10-11-05 jeudi
	rien de spécial à dire, ma pesée pirate n bouge pas pourtant je ne mange rien tellement je suis mal! mais je bouge à peine de mon lit, donc je dépense pas trop non plus ... Hier j'ai essayé, un petit truc que j'aimais bien pour dire d'avoir quelque chose dans le ventre, je l'ai regretté, j'ai eu mal à la gorge plus dune heure après... aujourd'hui, je n'avale rien, tant que j'ai mal, rien, rien, rien !! les antibio devraient faire leurs effets, et je devrais être mieux d'ici demain, j'espère quand même !! je retourne me coucher !! bye...
	9-11-05 mercredi
	je suis toujours aussi mal, je vais chez le doc cet aprem.. cela résume mes journées au lit !!! ma petite fille de 7 ans me masse le dos et mon hom a été cherché la voiture, j'étais dans un état pas possible pour faire de la route et surtout conduire 1/2heure... j'étais contente que mon hom y aille, cela m'a fait hyper plaisir !! ah, oui, pesée officielle facile ce matin, 76,5, un kilog de parti ! quand on mange pas depuis 2 jours... je me recouche, à demain sans doute.
	8-11-05 mardi
	je ne vais pas être longue puisque j'ai mal à la gorge, de la température et hyper mal au dos ( pourquoi le dos si j'ai la grippe ou une angine ??) mais bon, hier j'avais des larmes aux yeux, je ne savais pas me mettre pour dormir !! ce maudit dos !! Je transpire beaucoup, je ne mange pas, donc c'est efficace pour le régime, mais comme dit mon hom, faudra pas que je fasse un "caca nerveux" si après le poids remonte un peu !!! je vais me recoucher, j'en ai marre d'être dans cet état, le repos va m'aider !!!
	7-11-05 lundi
	Salut les filles, un petit mot pour vous dire, qu'on a que ce qu'on mérite.. j'ai exagéré niveau bouffe et j'ai repris un kilo en deux jours !!! yeahh !! d'accord, ce sont des pesées pirates et sans doute que pour l'ensemble de la semaine, ce sera bon, mais quand même, prendre autant de desserts !!! Je râle moyen, je me suis remise sur les rails... juste pas trop contente de moi ! A part ce fait un peu décevant, nous avons passé un très bon we avec nos amis belges, et avons parlé comme des amis, ce qui est très bien !! (vu le problème avec d'autres le we dernier !) Ah, oui, j'ai mon anniv vendredi, je ne l'écris pas pour que vous le souhaitiez, mais pour vous dire, que là, pour l'instant, cela ne me fait rien d'avoir un an de plus, je ne me sens pas plus vieille, donc je suis contente, car j'ai des copines et amies qui ne veulent même pas fêter leur anniv, et qui n'en parle pas car elles démoralisent !! Et le pire, c'est qu'elles sont plus jeunes que moi!! Je vous laisse, rangement, repassage... à bientôt !
	4-11-05 vendredi
	sujet délicat ce matin, hier soir, après le souper, j'ai exagéré sur mon dessert, pourtant j'avais pris un morceau de chocolat et je voyais la boîte de bonbons Haribo (c'est beau la vie !!) et .. et .. ils dansaient devant mes yeux, mmmhhhhh...bref, j'en ai pris, pas trop, mais je les ai englouti (mot exact, je vous jure) !! englouti à une vitesse, j'ai juste ralenti quand j'avais mis les derniers pris en bouche, et j'ai dégusté les derniers ensemble... Je me croyais plus forte, bon, bien non !! Ce qui m'ennuie n'est pas la quantité mais la manière de les avoir mangé, en cachette et goulument !! Enfin, si l'épisode est passagé, ce n'est pas grave, pourtant je prends un petit morceau de chocolat tous les jours, mais c'est vrai que je mange quand même pas des masses, donc l'envie est là !! Autre truc aussi, c'est qu'hier j'ai eu faim, une faim de loup, cela ne m'était pas arrivé depuis longtemps, est-ce lié ? peut-être ... Ce soir des amis belges arrivent, on devrait passer du bon temps ensemble, on s'entend bien. J'ai fait le menu du we, un peu riche? pour faire plaisir à mon homme (pas sur le 'riche' bien sûr lol ) Mais si je vais doucement avec les quantités, le vin et les desserts, cela devrait être bon... Ce ne sera quand même pas facile, c'est toujours plus difficile quand des invités viennent plusieurs jours; il y a plus de repas à gérer, une invitation d'un soir est plus facile !! Mais comme ma pesée pirate est sur la descente, j'ai le moral à fond !! Autre truc, à noter dans un journal, c'est que mon aînée reçoit des lettres, au début l'amoureux était anonyme, mais maintenant, elle sait qui il est. Alors, le collier qui était dans une des premières lettres anonymes, bien elle le porte maintenant... YEAHH, cela nous change, hein ?? C'est un bon écrivain, elle me montre son courrier, mais il n'ose pas lui parler !! Voilà la vie qui passe, les filles changent... Je ne suis pas trop stressée, c'est mignon comme tout, on verra, elle a dit ne pas en parler aux copines.. on verra... bon we et à lundi sans doute ...
	3-11-05 jeudi
	vous pouvez rire de moi !! je suis d'accord, cela fait du bien, de rire !! à la piscine, et bien, j'ai trouvé l'eau trop froide, et j'ai fait 0 (zéro) longueur !! Remarquez, j'ai pas mis de 's' à longueur, et je n'ai pas oublié le 1 devant le 0 .... Rien d'autre de particulier, si ce n'est que je suis sans voiture car elle ne démarrait pas aujourd'hui .. j'espère que je l'aurai demain, car dans mon village, il n'y a rien !! Si des moutons, des vaches, des chevaux et tous ces animaux sont plus nombreux que nous!! a+
	2-11-05 mercredi
	jour de pesée officielle et... surprise, grande surprise, je suis à 77,5kg alors que les pesées pirates ne décollaient pas ... je suis restée 10 jours au même poids à 78,5 .. bizarre la vie, hein ?? dernier jour de congé des filles, je vais les emmener à la piscine, faudra que je me bouge dans l'eau et fasse des longueurs, mais je trouve souvent une excuse car je fais ma BA puisque les grandes ne vont plus à la piscine du tout avec le collège !! Sinon, j'ai bien géré mon repas lundi, j'ai mangé plus, bien sûr, ma cuisse de sanglier était parfaite, j'étais fière !! Car en cuisine, il y a parfois des glops... Ce que j'avais fait n'était pas gras, le dessert, tarte aux pommes maison ou gâteau au chocolat maison, j'avais choisi tarte, donc, très bien !! Je dois continuer ainsi quand on reçoit ou va quelque part, ne pas sauter sur tout !! Je suis contente de mon comportement alimentaire, pas de boulimie, mais je ne suis encore qu'au début du régime, j'ai commencé fin août !! Comment serais-je plus tard ?? Toujours cette peur au fond de moi ! Je vous laisse, bonne journée, à demain, c'est certain.
	31-10-05 lundi - seconde
	Fallait que je réfléchisse, pas que sur ce que j'écris après mais quand même !
	Forcément, il faut se donner des objectifs que l'on peut atteindre, et une fois qu'on y est, peut-être en donner un second plus difficile, mais je trouve qu'il est mieux d'atteindre un poids un peu plus élévé que les top-models et y rester, tant qu'on se sent bien ... Mais on est toutes différentes, donc chacun ses propres objectifs face à ce qu'on a vécu !! c'est vrai, en rêve on peut être svelte, belle, beau visage, cheveux coupe parfaite, sans blancs, belle poitrine, peau de bébé, ventre plat ... gentille, généreuse, souriante, travailleuse, à l'écoute ... oui en rêve !!! on est soi et pas parfaite, faut juste s'accepter aussi !!
	seconde réflexion sur les amis... Des amis venus samedi, nous ont dit (après avoir bu, je l'avoue, mais ne dit-on pas la vérité dans ces cas-là) il nout ont dit que si on voyait encore une personne, bien on risquait de ne plus se voir .... Bien je suis pas contente, je me dis que ce ne sont pas des amis, sinon, ils devraient accepter ce que l'on est, ceux qu'on apprécie sans demander une contre-partie à leur amitié... D'accord, il s'est un peu repris.. mais... difficile de remettre à plat cette discussion, je suis un peu blessée, non que je sois rancunière, mais déçue d'une amitié que je croyais sincère !! De même sur des discussions, on n'avait pas le même point de vue, et alors, où est le problème ?? On en a déjà discuté mon hom et moi... on ne sait pas quoi penser !! difficile !!
	D'accord, ce que j'ai écris ci-dessus n'a rien à voir avec mon régime, mais c'est un journal que je tiens ici, journal d'une régimeuse .. qui a des réflexions sur un peu tout, et comme pour une régimeuse, le "tout" influence le poids.... je pense que cela peut avoir sa place... et puis, pourquoi avoir besoin de me justifier aussi ?? c'est bien moi aussi, cela !! Je vous laisse tranquille, bonne soirée !!
	31-10-05 lundi
	pesée pirate stable.. je ne perds plus rien du tout, et je n'abuse pas, d'accord, je ne suis pas démoralisée, un pallier ?? Aujourd'hui des amis viennent, j'ai déjà fait le gateau au chocolat, il est tout petit, je vais faire une tarte aux pommes en plus, puis cuire mon gibier. Mes filles font des courses d'escargots, et oui, faut les voir, elles mouillent une planche plastique pour qu'ils avancent plus vite !! Elles leur donnent des noms aussi ! Enfin, c'est vrai que lorsqu'on fait des efforts et qu'on voit rien, c'est plus difficile, on a même été promener hier, bonne marche sous le soleil! Bonne semaine à toutes, à demain sans doute.
	29-10-05 samedi
	très mauvaise pesée pirate, mais bon .. faut voir sur la semaine, pourtant j'ai rien fait, c'est cela qui me tue !!! une période pallier ?? je dois pas démoraliser pour cela ni arrêter, non, je continue, pas de soucis dans la tête, mais je ralais ferme ce matin, j'ai dis à mon hom que j'avais repris, et comme il voit mes efforts, il ne savait ni quoi dire, ni quoi faire ... Belle journée à Paris hier, je crois qu'elle restera dans les souvenirs de chacun de nous 5, vraiment super, ambiance, temps, visite, marche ... souvenirs en famille à garder précieusement !!! Le soleil est là, mon hom tond (la dernière fois pour la saison, j'espère ..) mon hom voulait partir m'acheter un truc pour mon anniv, mais on a déjà acheter une écharpe hier à la capitale ... et un collier fantaisie, donc je lui ai dit que je préfère qu'il reste à la maison, j'aime autant sa présence ... oui, j'aime autant !! je vous laisse, bonne fin de we !!
	27-10-05 jeudi
	je prépare la journée de demain à Paris, surtout niveau régime et sandwiches et repas de midi qu'on prendra sur place, j'espère arriver à tout gérer ! J'ai mis ma jupe, il est temps, sinon elle va tombé par terre, elle est d'ailleurs plus longue car elle tombe sur mes hanches, pas désagréable... vivement qu'elle tombe par terre d'ailleurs Grand soleil, comme presque partout en France, on fait les devoirs cet aprem, au boulot !! Ah, oui, j'ai fait un spaghetti pour le menu de ce soir, c'est facile à manger pour ma fille, et on aime tous cela! à samedi sans doute, sinon bon we !! On va partir tôt et revenir tard..
	26-10-05 mercredi
	pesée officielle -700gr, allez, c'est cela de pris, mais j'espère toujours 1 kg /semaine... Sinon, journée prévue à Paris vendredi, visites pour les filles, une première !! Ce matin, je suis toute triste pour ma fille, il a encore fallu lui arracher des dents (1lait,1prémolaire déf) elle est en larmes après coup, et est très dure sur le moment ! je l'ai calée devant la télé, je vais lui donner l'ordi ensuite, qu'elle passe le temps et oublie !! J'ai fait un super repas hier soir, léger mais excellent : steack + riz complet + chicons braisés ( la viande était ramenée de mon beau-père et les chicons, ce sont des endives..) c'était léger et bon, et tout le monde a mangé, mon hom m'a félicité, pourtant, il y a plus difficile !! bonne journée, à demain...
	25-10-05 mardi
	petite pesée pirate en baisse, la rage est partie, les mals de tête du matin envolés, donc la journée devrait être chouette !! J'ai pas arrêté hier, rangement, nettoyage, repassage, sortir les caisses de vêtements d'hiver ... bouger bouger !! pour m'occuper l'esprit, j'avoue. Je remets aussi les choses en place avec mes grandes, l'une râle facilement dès que je lui demande quelque chose, et l'autre a tendance à tricher en douce sur des 'règles de la maison' .. Ce sont les vacances, elles grandissent, mais je veux pas me laisser dépasser sur certaines choses pendant leur pré-adolescence, sinon, tout est perdu pour plus tard !! Enfin, c'est ce que je pense. Mais dans l'ensemble, j'ai pas à me plaindre quand même, elles sont sympa et travaillent bien à l'école (mais c'est pas une excuse..) je vous laisse, bonne journée les filles !!
	24-10-05 lundi
	j'ai envie de pleurer, le soleil est là pourtant mais le coup de grace de ma mère a été pour ce matin, vu qu'on aime marcher et que je déteste les montées, elle a dit : "si tu maigris, tu monteras mieux" merci !! avec 12 kg en moins, tout le monde dit que cela se voit !! vive les paroles gentilles !! Déjà samedi en préparant à manger ... c'est jour de fête, on va pas manger des carottes à l'eau (mais vous avez pas vu le reste ...) bref, elle trempe son couteau dans le choco sans aucun remord, juste sous mon nez !! Enfin, ils sont partis, je vais me sentir mieux, je ne les vois plus avant fin novembre et là, il y aura du monde... courage, passe au-dessus de ces commentaires, fait glisser tout cela sur la carapace de ton indifférence, allez ma vieille !!! Ma pesée pirate est remontée, logique, vin depuis vendredi et hier soir, un peu trop de gateries, chocolat, chocolat que tu es bon !!! Mais ma pesée officielle est pour mercredi, je peux donc lui donner un ptit coup tout de même et comme je suis un peu constipée... je dois posisitiver !! je vais le faire !!! Mon petit homme est au boulot, je ne pourrai discuter avec lui que tard ce soir , dommage! Allez, bonne journée quand même, ce sont les vacances, mes filles chéries sont là !!
	21-10-05 vendredi
	journée grise, j'ai un peu mal de tête, j'ai pris un médoc, cela devrait disparaître.. j'ai pas trop envie d'écrire, pourquoi ?? ma pesée pirate est bonne; la perspective du we alors ? mon hom est crevé, il a énormémént de boulot, je sais pas trop comment le soulager.. le we arrive mais il travaillera sans doute samedi quand même. Enfin, les congés avec les filles arrivent, du bon temps en perspective, j'adore les entendre dans la maison, de la musique dans toutes les chambres (différente bien sûr !) des jeux de société, des playmobils partout ... des copines qui passent .. (ouf pas encore de copain !!) bon we à toutes, bon régime à toutes, profitez bien de votre temps libre les filles, faites vous plaisir !!
	20-10-05 jeudi
	aujourdh'ui, je me traîne, comme si j'avais difficile à ouvrir les yeux .. et les laisser ouverts, pourtant j'ai dormi assez il me semble, va falloir me bouger !! mais le temps est gris! Rien de neuf, j'ai fait mes courses, et je suis pas trop à croc quand je rentre, juste que le caddie est moins rempli, c'est fou la différence, quel budget la bouffe !!! Je n'ai toujours pas trop faim, c'est vrai que cela m'aide bien. Ma pesée pirate est bonne, mais le we qui arrive va être plus difficile à gérer car mes parents passent le we chez nous. Ils arrivent tard vendredi, donc déjà pas de soucis avant samedi! On verra, il me faudra être forte aussi dans la tête pour tenir bon et aussi pour répondre aux attaques verbales possibles! Mais mon hom est là, il m'aidera j'en suis certaine ! Bonne journée à toutes et que celles qui ont du soleil en profitent pour briller bien loin !!!
	19-10-05 mercredi
	je ne suis plus obèse, mais je n'ai pas crié de joie pour autant... on est bizarre quand même les filles ??? Sinon, le ciel est archi gris, et j'ai beaucoup de choses à faire... Juste un coucou à toutes et courage !!
	18-10-05 mardi
	je pense que la pesée officielle sera en dessous de 80, vu ma pesée pirate, c'est drôle, quand j'étais sur la balance ce matin, je ne même pas souris.. bon, on verra demain Ce matin j'ai accompagné la classe de ma fille CE1 à une expo, en revenant, je me suis dit qu'il y avait déjà des gamins terribles !! Et je les accompagne vendredi à la piscine !! Dans le grand bain, tous !! Aïe, il me faudra du courage ... mais c'est vrai que je ne les connais pas bien, les classes ont été mélangées et peu à oeu je sais que je m'y attacherai à ces gamins !! Sinon, niveau nourriture, pas de soucis particuliers, j'ai beaucoup moins faim, mon ventre ne crie plus famine, c'est quand même plus agréable ! J'ai aussi pris un r-d-v chez la gyné, car lorsuque je suis réglée, j'ai fort mal au ventre, mais de toute façon, il faut un contrôle annuel et j'ai dépassé les 12 mois !! Je vous laisse, bon régime, à demain pour remplir les tableaux!!
	17-10-05
	Serais-je non obèse mercredi ?? là est la question ! Car mes pesées pirate ne bouge vraiment pas ! On verra- on verra ... Le repas d'hier a été bien géré, d'accord, j'ai un peu trop mangé, mais il y avait entré-plat-fromage-dessert et du très bon vin, mais je ne me suis pas resservie et je n'ai pas eu le courage de terminer mon dessert, plus de place (yeah !!!) Donc, je trouve que c'est très bien, et j'ai apprécié le foie gras avec les morceaux de poires, bon dimanche, plaisir de table... Il ne faut pas les éliminer tous sinon, je ne pourrai jamais tenir dans le temps, pas me priver tout le temps, non,non.. Je sais, j'en parle beaucoup, mais comme je me dis que c'est une bonne solution pour moi, je veux l'écrire aussi que je me fais plaisir ! Cela m'aidera pour l'après régime !! Sinon, avec les amis, super journée, ambiance très sympa et tout, j'ai même eu des compliments pour ma perte de poids, donc fait plaisir aussi ! On est lundi 17 octobre, les premières grues migrent, j'adore cette période, la migration des oiseaux qui passe juste au-dessus de nos têtes, leur cris ... vraiment, c'est un moment de pur bonheur !! Comme je ne suis pas bon écrivain, j'ai difficile à décrire mes sentiments à ce moment-là.. Voilà, sinon, mon hom est tout gentil avec moi, des petits mots doux.. ah j'aime ça, ce côté un peu romantique qui ressort de temps en temps !! Bonne journée à toutes, je devrais aller marcher cet aprem, si ma copine ne vient pas, j'irai seule, le soleil est déjà là !!
	16-10-05
	Sommes invités ce midi, j'espère que cela ira !! en plus depuis mercredi, ma pesée pirate ne change pas ! Je sais, je suis réglée, et je le supporte de moins en moins, j'ai mal.. d'ailleurs, mon hom dit qu'avant je ne disais pas que j'étais réglée et maintenant, je le dis plusieurs fois par jour ... Sans doute justement parce que je le supporte moins bien ! L'âge ?? J'ai été acheté un jeans, mon hom me l'a proposé, j'étais pas trop ok, puisque je veux encore perdre beaucoup, mais il est vrai que je n'ai pas trop de truc à ma taille actuelle ! Je l'ai donc pris, mais serrant !! Je regardais un pull aussi, mais le serrant n'allait pas, je n'allais pas le mettre ainsi, et celui de la taille au-dessus, je trouvais bête puisque je vais maigrir encore !! Voilà mes courses d'hier !! Mais j'étais hyper contente de rentrer dans un magasin standard !! Bien que ce soit la taille la plus grande pour le haut mais pour le bas, j'ai surtout du ventre mais pas de hanches !! je vous laisse, il y a du monde autour de moi, j'aime pas cela ! (les filles viennent me montrer ce qu'elles veulent porter ! et parlent de leurs achats futurs - fringues bien sûr !!) bon dimanche à toutes !
	14-10-05
	Bientôt le we ... rien de bien spécial à écrire ce matin, mes pesées pirates sont avouées à mon hom, le problème est d'attendre qu'il soit sorti de la salle de bain ou qu'il soit sous la douche pour monter sur la balance !! il ne sait toujours pas combien je pèse. Ce soir, au menu : de la choucroute, pas mauvais ça, hein ? C'est un repas pour remercier les bénévoles pour la brocante du village, sympa !! Les filles resteront à la maison, il y a école demain!! Dimanche, nous sommes invités chez des amis dont l'hom est fin cuisinier ! Pour l'instant je suis vite 'calée', j'espère que cela ira pendant ce repas, je ne vois pas trop pourquoi, sauf que cela va durer en longueur ! J'ai quand même quelque chose à ajouter, c'est que s'avouer son problème, le dire ensuite à son hom, l'écrire ici pour soi et savoir que d'autres le lisent, l'avouer presque publiquement quoi... bien c'est pas trop facile, mais je suis contente de l'avoir fait ! Merci pour les réponses aussi, cela fait bizarre ... je ne m'y attendais pas ! Cela rend encore plus avoué aux autres !! (je dois pas être très claire ...) Reste à trouver le pourquoi du problème, pourquoi je bouffe !!! Je vous laisse, bon we à toutes ! Ici il y a un soleil radieux, et la pluie ne s'est pas montrée depuis quelques temps déjà !!
	13-10-05
	Je suis contente, j'avance dans mes discussions avec moi-même, avec mon hom, je m'ouvre les yeux, et je m'avoue à moi-même tous mes problèmes relationnels avec la nourriture !! Je m'avoue ce que je mange (difficile à écrire et à dire d'ailleurs) J'avoue, je pense que je suis boulimique, je ne me fais pas vomir, ni rien dans ce sens, mais je mange en cachette ( des enfants et du mari) des quantités de trucs aussi bien 'gras' que 'non gras' à une vitesse folle et puis je culpabilise, je ne me regarde pas dans la glace ... D'ailleurs, mes caddies de courses sont plus petits maintenant, je le vois bien ! Je l'ai dit à mon hom, il a difficile à comprendre puisqu'il sait - que je sais - que c'est bien sûr mauvais pour la ligne !! J'avance ... Je voudrais trouver pourquoi je réagis comme cela, et si il y a des moments dans la journée précis ou des situations ... Il y a des personnes devant lesquelles je ne mange aucune 'crasse' mais pourtant qui ont bien vu que j'étais en surpoids .. ces personnes me font culpabiliser encore plus, et pourtant elles ne sont pas toutes minces, mais je réagis ... bizarre Il faut que je réfléchisse encore, que je me penche sur mon cas, mais il faut aussi que je me fasse plaisir tous les jours avec une petite gâterie pour ne pas me sentir privée, frustrée, je pense que c'est comme cela qu'il est , mon chemin de la réussite ... En venir à bout de mes problèmes avec la nourriture !! Je vous laisse, bonne journée à toute ! Faites vous plaisir, est mon petit dicton de ce matin !!!
	12-10-05
	plus que 600 gr et je ne suis plus obèse !! je remets un jeans acheté il y a longtemps et non usé, resté dans l'armoire car trop trop serrant ... je me sens bien dedans maintenant !! et le chemisier que j'ai, il s'ouvrait avec mes gros nènès et maintenant il est un peu large, que c'est chouette !! Je suis contente de tenir bon face à toutes les tentations, mais je reste avec cette peur de reprendre et de ne pas tenir après, après après .... Bon, faut d'abord que je continue dans le maintenant pour être à un poids convenable, car ce n'est pas encore cela, malgré que 10 kg soient partis !! Motivation ma vieille, bonne journée à toutes !! Ici, arrivée de copines de ma fille cet aprem pour son anniv (bonbons, gâteaux ... ) tenir bon... en plus je suis réglée, et je ne comprend pas trop comment fluctue mon poids dans ces moments-là !! a+
	11-10-05
	ma petite dernière a 7 ans aujourdh'ui, mon petit bébé grandi un peu vite à mon goût... mais bon, elle est pas grande grande encore (on se rassure comme on peut, la vieille) Au menu ce soir : escargots et poulet ! pas génial, mais bon ... c'est elle qui choisit. mon hom a constaté aussi que ce we, personne n'a rien dit de mon régime... il est pas content sur les gens, il veut me motiver et m'encourager, il est trop mimi, hien ?? je suis fière de moi, hier, lors d'une réunion j'ai résisté !!! je n'ai pas pris les biscuits déposés devant moi, pourtant, ils étaient au chocolat !!! Mais c'est vrai, j'avais pris mon petit dessert sucré à midi, j'avais déjà eu ma petite gaterie de la journée. Une par jour, je dois m'y tenir !! Et je suis fière de moi (quand on peut l'être, faut quand même le souligner, pour se donner du courage les filles !!!) voilà! na! ;-)
	10-10-05
	coucou les filles we en famille, grands-mères, parents .. pour l'anniv de ma petite.. J'avais plus vu les gens depuis le début du régime, personne n'a rien dit !! ralant hein ?? ma grand-mère m'a même donné un pull à elle, nouveau jamais mis, super et je dois vous avouer, ouf que j'avais un peu perdu du poids, sinon, je ne serais pas rentrée dedans !!! mais aucun commentaire !! Jamais contente, la vieille !! car j'avais dit à mon homme que si quelqu'un demandait quelque chose, il devait répondre : sujet tabou !! je voulais pas parler ce cela, ni de combien et tout !!! Sinon, pas d'écart, sauf vin et apéro et petit dessert samedi ET dimanche, mais pas de chips, et de nouveau, ma pesée pirate est merdique !!! mais bon, j'ai qu'à pas faire de pesée pirate, je le sais bien !! je dois vous laisser, une de mes filles veut l'ordi un peu ... ce sera pour demain, bye
	07-10-05 deuxième couche
	suis pas contente, j'ai mis trop de pâtes dans mon assiette, puis j'ai tout mangé, et de trop, j'ai un peu mal au ventre (à l'estomac..)!!! idiote que je suis J'ai fait un premier pas, j'ai dit à mon homme que j'avais trouvé un forum avec des régimeuses, il a répondu "toi alors... encore sur l'ordi ?" puis j'ai expliqué qu'on se comprennait, mais j'ai oublié de parler de motivation et de mon journal (ai-je vraiment oublié ?) j'ai été voir, je dois être à 80kg pour ne plus être obèse et être seulement en surpoids !!! j'y suis presque !!!YYEEAAHHH je vais continuer mon nettoyage A+
	07-10-05
	pesée pirate ok, mais je me demande à combien de kg je ne suis plus obèse, je vais calculer ... niveau du sujet de hier dans mon journal, je devrais peut-être pas en parler ? c'est trop perso ? je vous laisse, je dois nettoyer, j'ai du monde chez moi ce we !! je ne viendrai sans doute pas beaucoup ! Niveau menu, je devrais pouvoir gérer samedi, dimanche sera plus difficile...enfin, j'écris cela, mais si c'est déjà bon un jour, je suis contente !!
	06-10-05
	coucou les filles, pesée pirate géniale ce matin, mais comme le we va arriver, ne rien rêver trop vite !!! j'étais pas contente de moi avec ma fille hier, et j'ai pris mon courage à deux mains et j'ai été m'excuser de lui avoir pas bien parlé, elle m'a fait un grand sourire et un gros bisou, cela m'a fait du bien !!! Il y a un autre sujet que je veux aborder aussi, c'est que, quand je régime et bien je suis moins caline... et je suis toujours plus caline quand je suis grosse !!! Remarquez, vous avez raison, je suis encore grosse, mais je suis au régime ... pourant je ne me sens pas chiante, le suis-je ?? ça c'est la question !!! Je me demande, vous les filles ??? Etes-vous si bizarre ??? Enfin, là-dessus, je vous laisse, bonne journée !!
	05-10-05
	yé, pesée super pour l'officielle contente, rest 300gr pour être à -10kg !! trop contente !! sinon, je râle sur moi ce matin, je viens d'expliquer des maths à ma fille et j'ai pas été très gentille dans les commentaires lorsqu'elle ne comprenais pas, je NE VEUX PLUS faire cela, à la prochaine explication de math, souviens toi ma vieille, plus jamais ça !!! Voilà, je suis toujours dans le bazar à la maison, mais nous sommes contents de l'ensemble que cela donne dans la cuisine, une chouette ambiance en tout cas !! bonne journée à toute et au plaisir de vous lire (je commence tout de suite)
	04-10-05
	demain, pesée officielle, ahh.. elle devrait être bonne puisque la pirate d'aujourd'hui l'est !! mes filles... mes filles ... c'est difficile de les voir grandir, mais en même temps, j'en suis fière, elles sont vraiment chouettes. Mais ce qui me fait mal, ce sont les commentaires, et je sais que les gens ont raison : "tu vas quand même pas en faire des 'Tanguy' ?" Et oui, je les ai près de moi, sous mes ailes, et je n'aime pas les voir aller loger ailleurs, aller jouer trop longtemps dehors, les laisser en Belgique... En France, et vu la situation rurale dans laquelle nous sommes, beaucoup d'enfants sont internes une fois le lycée... oh non, pas cela !!! De toute façon, je conçois un peu l'internat comme une punition (c'est un peu le cas en Belgique, pour les enfants à problème scolaires ou de comportement) mais pas ici !!! Ici il y a deux bus par jour, départ à 07:00 retour à 18:45 ... mais je me dis que je peux aller les chercher en voiture si elle termine plus tôt et qu'elles doivent attendre trop le bus !!! Bref, je veux pas trop les laisser partir !! Je me prépare pour leurs études supérieures, mais pas avant... D'accord j'ai un peu le temps, mais pas tant que cela, mon aînée est en 4ème et puis ma seconde en 5ème ... Enfin, ce qui me rassure déjà, c'est que l'aînée a déjà horreur de la cantine, alors si elle doit être interne, j'imagine mal.. mais elle peut changer !! Là-dessus je vous laisse, on ne fait pas des enfants pour soi, mais pour eux, pour qu'ils soient eux, sans nous !! Et tu dois t'y faire ma vieille !! a+
	03-10-05
	bonjour à toutes... week-end chargé, enfin un copain est venu démonter la cuisine, changer les prises etc.. je vous dit pas le foutoir !! Aujoud'hui livraison des meubles et mardi-mercredi-jeudi montage...Ah que cela va être difficile de cuisiner, mais faut pas que je fasse n'importe quoi pour la facilité !!! ce soir, par contre, Step !! bouge tes fesses ma vieille, cela va te faire du bien !! Sinon, mon homme est venu une fois que j'étais sur l'ordi, j'ai tout fermé, il m'a dit : " on dirait que tu me caches quelque chose ..." c'est vrai, je veux pas qu'il lise tous mes trucs de régime, mes mails, qu'il aille dans le forum... Il n'y a pourtant rien du tout de dramatique, rien , je ne le critique pas, au contraire, il m'aide tellement, et je l'aime avec un grand 'A' !!! il n'y a rien donc de grave qu'il lise tout cela, mais c'est une partie de moi que j'écris ici, et si je veux que cela m'aide, je pense que je dois pouvoir y mettre toutes mes impressions sans devoir me dire, il lira, je peux pas écrire ceci, cela... Sinon, je me sens vraiment mieux dans mon corps, d'avoir dû bouger tout mon bazar dans ma cuisine, je me suis rendue compte que j'étais plus légère !!! c'était une sensation vraiment très chouette !! Je vous souhaite une bonne journée, je devrais avoir du temps cette semaine (avant que tout soit monté, car là, ce sera rangement), je me mettrai donc au repassage.. devant la télé (sinon je repasse pas !!!) a+
	30-09-05 2ème édition
	je reviens de mes courses et pense à la semaine prochaine, on fête l'anniversaire de ma dernière et mon frère, mes parents, mes grand-mères viennent et, et, et ... je sais qu'ils devraient normalement voir que j'ai maigris (je devrais être à -9kg...) et j'ai pas envie de les voir, pour qu'ils me disent que c'est mieux, tu t'es prise en main, cela n'allait pas avant tu sais ... Enfin, c'est surtout ma mère que j'ai pas envie de voir, car niveau régime et poids, elle me fait chier !! je m'explique .. elle sait que j'ai des soucis, et que j'ai peur que mes filles en aient aussi plus tard, et quand elle a les filles, elle leur fait à bouffer ( car pire que manger !!) de trop , trop gras, trop de féculents, pas de légumes, trop de desserts ... bref, elle me casse quoi !!! Il y a 3 ans quand nous vivions encore en Belgique, elle venait tous les percredi et chaque fois, la cata !! Une de mes filles a réussi à prendre 3 kg en une semaine en allant là-bas (sachant qu'elle a presque 12ans et pèse au environ de 38kg, ce qui fait vraiment beaucoup !!!) enfin, elle croit leur faire plaisir qu'avec la bouffe ou quoi !!! cet été aussi, on fait une journée avec elle, et elle emporte chips pour 16:00 ...yééé !!! Enfin, je lui ai déjà dit doucement, mais bon, rien n'y change, heureusement, on ne les voit plus autant depuis qu'on a pris le large et qu'on est parti s'installer en meuse française !! J'ajoute aussi, qu'elle elle fait attention et trouve "trop gras" pour elle certains yogourth que j'achète !! Elle est mince, ouais, mais ... le caractère est pas facile facile !!! allez, cette fois, je vous laisse jusque demain ou lundi, we oblige, mon homme est là, je ne passe pas de temps sur l'ordi !! courage à toutes, bon we !!!
	30-09-05
	coucou à toutes, ma pesée pirate de ce matin est super bonne, et pourtant j'ai mangé de succccuuuulentes pâtes tomates jambon mozarellaaaaaaa.... mmmmhhhh un délice !! ce matin, j'ai commencé par faire une petite tarte aux pommes, anniv de ma fille, je vais donc avoir un bon petit dessert ce soir ! on va lui donner ses cadeaux ce soir, tout sur le thème de tintin, elle adore cela, et je devrai me tenir pour ne pas piocher dans les chips, car demain, rebelotte, des copains viennent, alors je laisser chips et vin pour demain !! rien de spécial, sauf sue je suis bien dans mon jeans, c'est agréable ! Ah, oui, mon homme, quand il rentre du boulot, il me tape les fesses depuis que je fais régime, je lui ai expliqué que cela ne se faisait pas, mais il veut sentir l'effet du régime ... que voulez-vous, je l'ai reçu mal éduqué et je n'ai pas réussi à tout remettre sur la bonne voie - mon petit Amour ;-) Allez, à +
	29-09-05
	coucou, suis pas contente, j'ai crevé de faim hier soir et cette nuit, et pourtant j'ai mangé comme les jours avant, c'était difficile, j'ai alors bu, mais que c'est dur de tenir bon !! Sinon, je me sens mieux dans mes vêtements, c'est agréable !! Niveau constipation, il y a des jours ok, des jours pas, et pourtant je ne fais rien de différent, sauf peut-être les légumes qui sont très variés, certains conviennent peut-être mieux ? Hier, mercredi était un jour taxi, mais c'est ainsi, et comme ce n'est pas trop les autres jours de la semaine, je ne dis trop rien, pourtant le vélo existe, pour les grandes, et il n'y a pas trop de circulation... enfin, l'excuse du vent, de la fatigue après le sport... mouais, un jour je dirai "prout", mais je laisse vivre... J'aime mon homme, vous l'ai-je déjà dit ? le temps passe et je me rends compte que vraiment, ma vie avec lui est géniale, à deux, nous avons beaucoup avancé, chaque fois de nouveaux projets, une fois un terminé, on passe au suivant... Et quand il est absent, j'aime pas, je suis encore accro !! j'en suis contente et cela fait maintenant presque 17 ans qu'on est ensemble, cela fait presque la moitié de notre vie, et cela me fait bien drôle de me dire "la moitié de ma vie avec lui !!" et 14 ans de mariage (va-t-on se décider à fêter cela l'an prochain ??) je vous laisse, bonne journée ....
	28-09-05
	pesée officielle : 83,2 perdu 800 gr sur la semaine, c'est mieux doucement paraît-il, donc c'est mieux. enfin, je suis contente que cela bouge. aujourd'hui j'aurai peu de temps sur l'ordi, je vous laisse toutes, courage pour cette nouvelle journée !
	27-09-05
	au fait, je vous ai pas dit pourquoi mon surnom est miklou... vous allez rire (de moi) j'ai été dans les mouvements de jeunesse (les guides) et on est totemisée vers 13-14 ans.. et là, ma mère était cheftaine d'unité (la chef de mes chef ) et j'avais ma mère aussi comme prof à l'école, et elle était moyennement apréciée, et dès que j'arrivais, tout le monde se taisait et comme miklou est le nom d'un canard et comme je tombais souvent "'les pieds dans le plat'" et que je marchais avec les pieds en canard (j'ai fait de la danse classique ..) voilà, c'était pas un totem très sympa hien !!! ;-) j'ai accepté (avais-je le choix ?) mais heureusement pour moi, nous avons quitté bruxelles pour la campagne et quand j'ai changé d'école, ma mère n'y étais plus, quelle liberté alors, quelles conneries j'ai pu faire !! puis j'ai refait un camp dans une autre unité guide, j'ai donné mon nom, et là, ils n'ont pas rit de moi, et après les totémisations, on reçoit un qualificatif, et là, surprise et joie au coeur, j'ai reçu "'belle humeur'"... je suis donc surnommée "'miklou belle humeur'" , le qualificatif me correspond bien, et pour le nom de canard, bof, j'ai toujours les pieds en canard et je suis très naïve donc finalement, j'ai ma façon de tomber dans le panneau et qu'on rigole de moi, et je ne me vexe pas vite et ne suis pas rancunière ( sauf sur le poids ....) enfin, voilà l'histoire, un peu longue, pas très claire sûrement, mais je n'ai pas le don pour écrire, ni pour m'exprimer très clairement, je ne suis pas bonne en langues étrangères non plus, mais j'ai ma logique et suis très matheuse donc, faut accepter ses faiblesses, connaîtres ses points forts aussi !! Mais mon point le plus faible est mon problème de poids, je sais très bien faire régime mais j'adore manger et quand je relache tout c'est la cata !! d'où mon yoyo perpétuel. Cette fois ce sera différent, je ne suis pas si brimée et je prends une petite chose sucrée tous les jours, donc l'après régime devra être plus facile, et puis aussi, cette fois, il y a le problème de ma santé !!! l'obésité a tellement de conséquence !!! je vous laisse sur ces mots (nombreux j'avoue pour aujourd'hui) à demain pour la pesée officielle bonne fin de journée à toutes
	26-09-05
	coucou, bonne semaine à tous et toutes... je suis toujours pas trop contente, la balance ne bouge plus et je n'ai fait aucun écart vendredi ni dimanche et samedi, il y a eu juste 5 tranches de raclette avec 1 part de cake aux pommes, 2 verres à vin et un peu de chips (pas beaucoup)... pas grand chose pour que cette balance ne bouge pas !! En plus, j'ai encore marché samedi avec mes grandes et puis hier, c'était la brocante dans le village et on est resté tout le temps dehors, j'ai aidé pour servir les pains saucisses ... enfin, la pesée officielle est pour mercredi, il est vrai que je suis un peu constipée, pourtant vu les légumes que je mange, cela ne devrait pas !! mon homme me dit que je trouvais que cela bougeait trop vite, donc je devrais être contente, mais c'est vrai, on est jamais contente, je ne sais pas ce que je veux, sauf être bien plus légère !! je vais allez lire un peu les journaux.. à plus et vive le soleil (nous avons juste eu des orages hier soir !!)
	24-09-05
	et merde !! j'ai marché plus d'une heure hier, rapidement, dans les bois, je suis rentrée en sueur et fatiguée, et ma fkrj..refhi de pesée pirate m'annonce 400gr de plus !! mon homme est parti travailler une heure, juste le temps d'écrire que je râle à fond, donc depuis mercredi et on est samedi : plus 400gr vraiment pas une bonne idée de se peser tous les jours, mais que va dire alors ma pesée mercredi prochain ?? ce soir, il a y un petit écart de prévu !! allez, du courage aujourd'hui pas se démoraliser !! bon we quand même à toute
	23-09-05
	pesée pirate sans changement.. je vais me bouger aujourd'hui, j'ai déjà mis les vêtements qu'il faut, la jupe est sur le lit pour après la douche ! je vais marcher, il faut profiter du beau temps qui est là !! Au fait, j'avais mis ma jupe hier, j'ai eu des commentaires positifs, même d'une voisine.. mais rien sur la perte de poids, juste sur les habits (zut) Sinon, je reprendrai le step en octobre, il faut attendre 'la rentrée'. J'ai dis à une copine que j'allais marcher, elle va sans doute m'accompagner une fois semaine, elle aussi fait régime... et puis, cela nous fait sortir. Ce que j'ai peur, c'est qu'elle me fasse sortir par tous les temps et aussi, comme elle est sportive, que je ne puisse pas la suivre, on verra, on commence lundi ! Ce we, il est prévu de faire l'anniv de ma grande fille (13ans) avec ses copines (4), elle les a invitées à souper (18:00-22:00), cela change des goûters d'anniversaire, mais il faut moins s'en occuper. Elle a cepedant fait le menu : raclette, gateau chocolat+ cake aux pommes (super hien ??) Je crois que je rajouterai quelques salades !! Cela me fait tout drôle de voir ma fille grandir, elle est si belle et toute mince (mes 3 filles sont toutes minces), elle devient un peu femme aussi, juste ne pas avoir trop peur pour elle !!! (et pour la suivante qui va avoir 12ans). J'ai tellement envie d'avoir une super relation avec mes filles (je n'ai jamais eu cela si beau avec ma mère) !! Heureusement, j'ai la petite dernière, que je ne laisse pas toujours grandir mais qui suit pourtant ses soeurs. Pour l'instant en tout cas, notre petit nid se porte bien, et croisons les doigts que cela continue, même si on sait qu'il va y avoir quelques bousculades avec l'adolescence qui arrive à toute vapeur !! Allez, je ne vais pas verser de larmes en parlant de mes filles quand même ! Oh, allez, un pincement au coeur quand même ! et un petit pour mon homme que j'aime tant ! Allez, Allez, j'y vais, je pars me promener !! je ne viendrai sans doute pas du we, je ne veux pas passer trop de temps sur l'ordi quand mon homme est là, et je ne veux pas montrer à mes filles que j'y vais beaucoup, quel exemple sinon !! a+ ps: je prends ma bouteille d'eau !!
	22-09-05
	pesée pirate ce matin, comme tous les jours d'ailleurs.. mais je ne culpabilise plus, d'autres que moi le font, cela aide pour les jours de craquage. Hier, j'ai mangé des pitas à midi, mmhhh, cela faisait au moins 6 mois que je n'en avais plus fait, donc j'en ai repris une deuxième mais je n'ai pas pris de dessert, pas ma petite friandise sucrée, faut gérer, difficile !! surtout quand la petite famille prend un bon petit morceau de chocolat. Le chocolat est mon péché mignon!! enfin, le sucré surtout... et les chips en dernier, là si il y en a à la maison, je n'irai jamais y toucher, c'est quand mon homme en mange, le voir manger des chips qu'il aime tant, me donne envie de manger !! mais comme il fait un effort pour moi, il ne mange plus rien devant la tv quand j'y suis ( quand il regarde du foot seul et que je lis au lit .... ) hier j'étais crevée, j'ai fait comme les poules, 20:15 endormie dans le fauteuil... je me sens en super forme ce matin !! prête à attaquer une nouvelle journée, sauf que je ne sais pas le menu que je vais faire !! zut le téléphone sonne, cela ne sert à rien de courrir, je suis à l'étage et après 4 sonneries, la messagerie s'enclenche. allez, je reviendrai faire un petit tour ce soir pour lire les nouvelles de chacunes et je vais m'occuper des travaux ménagers (cet aprem, je vais aider la directrice maternelle pour ses encodages de comptabilité ...) je fais un peu de bénévolat pour les écoles, puisque je ne travaille pas ! je donne aussi des cours de math particuliers, aide au secrétariat de mon cher et tendre ... enfin, pas un vrai boulot quoi ! Mais bon, cela m'occupe quand même beaucoup bonne journée ensoleillée
	21-09-05 ;-)
	coucou, contente, pesée de la semaine en baisse, 84 kg, mon homme sait combien j'ai perdu, il me demande à combien je suis... oh le curieux j'avais promis d'aller marcher hier, j'ai marché d'un pas rapide et puis j'ai allongé le tour prévu, bref, avant la fin, j'ai vraiment senti que je n'avais plus de force, je me demandais si j'allais arriver à la maison. cet aprem, comme il fait beau je vais essayer d'y retourner un peu, avec ma petite puce pendant que mes grandes sont au sport avec le collège. c'est vrai, je fais des efforts, cela paie, j'essaierai bien de penser 83 la semaine prochaine. mon homme me propose des vêtements pour mon anniv, mais c'est dans deux petits mois, et j'ai peur de ne pas encore rentrer dans les boutiques que j'ai envie... car on a beau dire, la taille L est, pour moi qui suit large de carrure, déjà serrante facilement si je suis à un poids normal. Enfin, on verra... et comme je vise plus bas, avoir des vêtements "intermédiaires", est-ce une bonne idée ?? Enfin, c'est vrai, je pourrais acheter mon anniversaire en retard, juste avant les fêtes... on verra, espoir espoir a+
	20-09-05
	bonjour à toutes aujourd'hui, je n'ai pas pu m'en empêcher encore, je me suis pesée, mais je ne note pas, c'est demain que je devais le faire !!! zut je n'arrive pas à tenir, prout ! sinon, après une petite dispute stupide sur les concessions dans la chambre niveau de la fenêtre et du volet et de la couette.... mon homme a toujours froid et moi, je manque toujours d'air ! je fais un petit effort, je ferme pas tout, sinon je manque d'air et dors très mal, et lui dit que je ne fais aucune concession, cela me fait vraiment chier, CHIER... mais bon, je l'aime mon homme, et pour lui faire plaisir, je crois que je vais mettre la seconde partie de la couette, qu'il soit content et prout ! l'après dispute ne s'est pas terminée sur l'oreiller, comme j'ai mes ragnagnas, c'est pas trop cela !! bon, sinon, je devrais faire plus de sport, ce n'est pas en tondant assise sur le tracteur que je m'essouffle un peu (cela me permet de prendre le bon air pendant une petite heure, et de profiter du soleil, mais pas de brûler des calories !!) je vais donc vous laisser, pour reprendre mes lectures des journaux ce soir ou demain et je vais aller promener avec mon chiens dans les vergers, c'est une chouette ballade, belle vue !!! ah, j'ai oublié de dire, dimanche toute la petite famille est allée faire du vélo, presque 2:00, mais avec une belle montée et... et ... ma fille (13 ans la semaine prochaine) est restée près de moi pendant cette interminable montée, et m'a donné des conseils pour les vitesses, puis m'encourageait et .. et ... je suis arrivée au dessus, j'étais fière (aussi fière que ma fille de 7 ans qui y est arrivée aussi, coachée elle par son papa adoré !) c'était bien chouette, c'est à refaire !! je ne le dis plus, je vais promener pour être de retour juste avant les filles car elles n'ont pas les clés à plussessss
	19-09-05 plus tard... ;-))
	coucou, je reviens de la mamographie, rien à signaler, tout est ok. Sans doute le fait de perdre du poids, on sent son sein autre, et puis,j'ai tellement touché que cela en est devenu douloureux... voilà, je suis rassurée ;-))
	19-09-05
	coucou lundi difficile, dois-je décrire ?? certaines doivent comprendre à être passée par là. J'ai une boule au sein, je l'ai sentie vendredi soir, avec un peu de douleurs.. je sais je suis réglée, mais généralement je n'ai que mal au ventre ( ce qui empire aavec le temps!) bref, j'ai été chez le doc samedi matin et je vais faire une mamographie ce soir, on verra, le doc pense que ce n'est pas une boule, que c'est plutôt une glande (c'est vrai que c'est pas trop rond..) mais je sais pas, j'ai la trouille... et surtout et à nouveau , pas pour moi, pour mes filles !!! je passe les détails, je l'ai écris déjà, je suis contente! côté régime, cela a été, sauf que je me pèse tous les jours, il faut que j'arrête cela ! allez, à demain tout le monde, je ne sais pas si j'aurai ma réponse ce soir, sinon dans 48 hrs au plus tard pensez à moi
	16-09-05
	coucou a toutes, je suis pas contente de moi, je monte sur la balance tous les jours depuis ce lundi, cela va, mais je dois pas, il faut faire un ensemble sur la semaine, c'est mieux, je n'arrive pas.. faudra que je tienne demain matin... je continue à lire les journaux, en fait, je ne travaille pas mais aide pour des projets à l'école et aide mon cher et tendre niveau secrétariat, puis fait de l'acceuil à la scolarité avec ados, mais il me reste quand même beaucoup de temps libre... la maison est grande, j'ai beaucoup d'entretien mais je ne veux plus me dire que je me mets devant la télé l'aprem, car là, je grignotte et ai toujours envie de chocolat, je suis mieux dans le bureau, sur l'ordi à lire et réfléchir, puis aussi écrire ! Je sais que je dois parler de certaines choses ici, mais je me laisse le temps, j'en ai pour un moment avec ce régime et aussi SURTOUT après pour rester à l'objectif car vraiment, le tout sera gagné quand je resterai un certain laps de temps (assez long) au poids souhaité je vous laisse, bon we, je n'écrirai sans doute pas, je ne vais pas sur l'ordi si mon homme est là, il ne sait d'ailleurs pas que j'écris et je ne voudrais pas qu'il lise ( il ne connait pas mon poids) et mes angoisses, j'ose pas toutes les partager avec lui. je sais c'est pas bien niveau d'un couple, pourtant je trouve que l'on s'entend si bien...
	14-09-05
	coucou à toutes, bonjour aux nouvelles... c'était aujourd'hui que je me pesais, je sais j'avais dit jeudi, mais bon, j'ai pris le temps et chouette, un peu plus qu' 1,5 kg !! Mais dans un sens, j'ai envie que cela aille vite, dans un autre on lit qu'il vaut mieux, pour le corps, de perdre doucement, pour ne pas reprendre (ce dont j'ai le plus peur) aujourd'hui, j'ai pris à boire près de l'ordi, c'est mieux aussi, je crois. sinon, je me demande si quelqu'un que je connais lisait toutes ces lignes, cela me ferait quoi ?? cela vous est-il déjà arrivé ? j'ai un peu peur, surtout qu'on y écrit des trucs perso. faudra d'ailleurs que j'aborde le sujet de mes filles et leur poids, sujet qui me tracasse beaucoup, mais elles n'ont aucun soucis pour l'instant, elles sont superbes !! mais j'écrirai plus tard, j'ai peu de temps cet aprem devant moi. a plus donc !
	13-09-05
	bonjour à tous et toutes, bien que je ne pense pas que beaucoup d'hommes lisent ... l'apres we : pas trop de bettises pour moi, je suis contente !! j'ai été promnener en ville vendredi, j'ai vu de chouettes vêtements, cela me donne envie pour noël de rentrer dedans, car il faut avouer, je ne rentrais pas dans les magasins 'standards', vu mes kg... et c'est quelque chose de vexant !! il est vrai que les petites tailles sont archi présentes dans mes boutiques branchées ! donc à noël, je m'achète de nouveaux trucs (le poids devrait être de plus de 10 kg en moins encore que maintenant, si je compte une moyenne de 1kg par semaine). Mais il faudra encore que je rentre dans tout, car j'ai de toute façon une carrure assez forte, et de ce côté là, rien ne changera vraiment !! je me demande aussi comment je serai dans un mois, on fête l'anniv d'une de mes filles et la famille ne m'aura pas vue depuis le début du régime, ce que j'espère c'est qu'ils seront positifs, et surtout pour l'après-régime, je ne veux pas les commentaires : " c'est bien MAIS il faudra que tu y restes à ton objectif !!! " Enfin, il faut surtout avoir confiance et avoir de l'aide de ses proches, j'ai mon cher et tendre homme, donc, je suis contente. Je vous laisse, je me pèserai demain, finalement, le mercredi m'arrange, comme en plus il faut que je me mesure ( et cela je n'aime pas !!) bonne journée
	10-09-05
	coucou, je ne croyais pas que je viendrais écrire si souvent et me voici encore... Juste une petite anecdote aujourd'hui : en fait, tout le village sait que je fais régime, une l'a dit puis voilà de le tam-tam marche à fond la caisse dans les villages... Mais alors, viennent les questions, comment tu te sens ? t'as perdu combien ? depuis quand ? Bref, un peu difficile à vivre ! Mais jusque là, je continue et avec de la détermination, en m'autorisant une petite sucrerie chaque jour, j'ai dit petite mais si j'en ai pas, je sais que je vais me sentir malheureuse et que ce ser plus difficile !! A mon avis, pour qu'un régime fonctionne, on ne doit pas rester uniquement dans la privation, il faut se faire plaisir (et peut-être autrement qu'avec la nourriture aussi) sinon, au moment d'arrêter, on va se jeter sur tout ce qui nous a été interdit. je dis cela, j'en suis loin, faut d'abord que je perde tout ce que je veux ... allez, bon we à toute, c'est le plus dur car les we sont là avec toutes leurs tentations, maitrisons-nous ! un petit craquage, petit...
	8-09-05
	je pense que la rentré scolaire va m'aider aussi, j'ai beaucoup de choses à faire, à démarrer et je suis occupée tout le temps... mais après ?? une fois le mois de novembre ?? devrais-je reprendre un travail ? je fais de l'accompagnement à la scolarité avec des ados, mais cela ne me prend pas beaucoup de temps... Mais il y a tous les congés scolaires et je veux être à la maison pendant ce temps, pas mettre mes enfants partout ... mon homme travaille déjà tellement, qu'il les voit à peine. Demain, je vais promener en ville, acheter des cadeaux d'anniversaires avec une copine, cela va être super, mais pour midi, je dois prendre une salade et ne pas me laisser tenter !!! je vous laisse mes filles chéries rentrent et mon ventre rouspète, je vais aller boire ! à bientôt
	7-9-05
	bonjour, je n'ai pas tenu jusque jeudi, je me suis pesée, et finalement, le mercredi, pas d'école donc un peu plus de temps avant de descendre... Super, j'en croyais pas mes yeux : 87,4, j'ai perdu 4,4 kg c'est un peu bizarre en une semaine et demi, mais je le sentais dans mes pantalons (j'éclatais) pas contre niveau mesure, je dois pas être douée, j'ai pris du ventre ... c'est un bon encouragement pour démarrer, je suis super contente bien sûr. mon petit homme de mari m'a dit que cela se voyait !! je suis aux anges bien sûr. je voulais me dépêcher ce matin pour vous écrire, mais je vous laisse car mes filles sont à la maison et je vais m'en occuper (je crois un jeu de société) je voulais aller à la piscine, mais on ira dimanche alors deux fois sur la semaine, moi qui rafole pas, j'ai pas le courage. je dois aussi recommencer du step, mais quand ? sinon niveau sport, à part une petite ballade dans les vergers de 45 min... zou, je vous laisse...
	6-9-05
	je crois que j'ai oublié de dire la raison pour laquelle je fais ce régime. bien sûr c'est pour moi, pas pour les autres, quoi que... en fait, j'ai eu des palpitations, j'ai des pertes de souffle quand je fais des efforts, j'ai du cholestérol, je ronfle... alors, c'est vrai que pour moi, c'est un problème de santé, et comme j'ai 3 filles, je ne voudrais pas qu'il m'arrive quelque chose avant qu'elles soient éduquées, vous voyez... je suis malade rien qu'à me dire que mes filles pourraient être sans mère ... je veux pas cela pour elles !!! c'est cela mon premier motif car il existe des avc très jeune !! le second motif est bien sûr la beauté le troisième, ne plus ronfler, c'est lié au poids et j'ai été vérifier qu'il n'y avait aucun problème de truc bazar dans mon nez. il y a bien encore un autre motif, peut-être qu'il est plus important que je ne le pense, c'est mon homme, je voudrais pas qu'il aille voir ailleurs !! voilà, j'ai tout écris, c'est bien à jeudi pour savoir combien je pèse
	5-9-05
	Bonjour à toutes, après un we pendant lequel je me suis un peu relachée, pas trop mais quand même... Juste 3 verres de vin et un morceau de tarte en trop, il y a pire, je vous jure !! Sans se resservir et aussi avec des pt déj ultra léger et pas de souper ! Mais surtout, là, cela fait une semaine et je dois encore attendre jeudi pour me peser, c'est ce que je trouve le plus dur, attendre, voir les premiers résultats !! Je mets le pantalon dans lequel j'étais le plus serrée, il me semble que je le suis moins, mais bon, faut attendre jeudi! par contre, j'ai pas l'impression d'être chiante (je le suis souvent quand je fais régime) il me convient donc peut-être super bien celui-ci bye
	2-9-05
	j'ai oublié de vous dire, j'ai 36 ans et trois enfants, qui rentrent à l'école ... jusque là, je ne trouve pas que le régime soit difficile, mais je sais qu'il y aura des hauts et des bas, et qu'on veut toujours que cela avance plus vite. j'ai envie d'acheter le livre du Dr Zemati, pour voir de manière différente la manière de manger, mais je ne pense pas que ce livre va me permettre de perdre 25 kg, peut être une fois le poids rouvé, il pourra m'aider. Si quelqu'un connait le livre... Je pense que je peux y arriver, je l'ai déjà fait, mais le problème est de maintenir le poids !! Par contre, je me demande comment je perds, mais veut absolument attendre, c'est ce qu'ils conseillent. Mon homme fait des efforts pour moi, il ne grignotte plus devant la télé le soir, cela va m'aider aussi. Mais je suis certaine, que lui, rien qu'en faisant cela va perdre autant que moi la première semaine... Qu'est ce qu'on est inégaux !!! à plus
	1-9-05
	j'ai commencé lundi 29/8. 91,8 kg sur la balance, plus que je ne croyais je voudrais être à 65 kg et y rester, car j'ai déjà fait une floppée de régimes !! je mesure 1,65 m... je vais me peser uniquement le jeudi, pour ne pas voir les excès du we et aussi pour voir chaque fois une différence. je fais cette fois le régime Kriss Laure, ce qui m'a tenté est que je dois pas être psycho rigide et que je peux faire un repas léger chaque jour : équilibré, sans reprendre une seconde assiète et avec un petit dessert ! Ne pas être associale quand je fais régime, cela est important pour moi, ne pas refuser d'invitation et ne pas devoir dire " je ne prend pas de vin" ou "pas d'apéro car je suis au régime !!!", "non, non, je vous assure pas de dessert ", même si j'adore ! je surfe et quand j'ai vu les journaux, je me suis dit, raconter va m'aider !! à bientôt donc

Sem	Date.DePesée	Poids	Perte	cumul	imc	MesRemarques	Règles
1	lu 29/8/05	91.8	0	0	34,205	départ
2	me 7/9/05	87.4	-4.4	-4.4	32,72	beaucoup ?!
3	me 14/9/05	85.7	-1.7	-6,1	31,98	chouette
4	me 21/9/05	84	-1.7	-7,8	31,23	super
5	me 28/9/05	83,2	-0.8	-8,6	30,86	doucement !!
6	me 5/10/05	82,1	-1,1	-9,7	30,49	c'est bon !!
7	me 15/10/05	80,6	-1,5	-11,2	30,12	j'ai - 10kg!"
8	me 22/10/05	79,5	-1,1	-12,3	29,74	non obèse,yes!
9	me 29/10/05	78,8	-0,7	-13	29,37	motivation
10	me 2/11/05	77,5	-1,3	-14,3	29	l'imc descend!
11	me 9/11/05	76,5	-1,0	-15,3	28,5	grippe-angine
12	me 16/11/05	75,4	-1,1	-16,4	28	37ans	14/11
13	me 23/11/05	74,6	-0,8	-17,2	27,7	on vise 75-yes !	5jours
14	me 30/11/05	74,3	-0,3	-17,5	27,6	vu we... normal !
15	me 7/12/05	73,5	-0,8	-18,3	27,3	yes contente	10/12
16	me 14/12/05	72,8	-0,8	-19,0	27,1	calme avant Noël	6jours
17	me 21/12/05	72,5	-0,3	-19,3	27,1	surpoids.important
18	me 28/12/05	72	-0,5	-19,8	26,77	surpoids seul
19	me 4/1/06	71,6	-0,4	-20,2	26,55	-20kg, YES	8/1
20	me 11/1/06	70,4	-1,2	-21,4	26,2	stricte,yes!	5jrs
21	me 18/1/06	69,8	-0,6	-22	26,02	sous 70 !
22	me 25/1	69	-0,8	-22,8	25,65	léger surpoids
23	me 1/2	68,9	-0,1	-22,9	25,6	pour dire 100gr!!	2/2
24	me 8/2	68,1	-0,8	-23,7	25,3	zut pas 68,0!!!	4j
25	me 15/2	68	-0,1	-23,8	25,28	même pas 7
26	me 23/2	67,1	-0,9	-24,7	24,94	imc-Normal!
27	me 1/3	66,6	-0,5	-25,2	24,7	le 6 !!	2/3
28	me 8/3	66,3	-0,3	-25,5	24,6	espoir	4j
29	me 15/3	66	-0,3	-25,8	24,54	ok
30	me 22/3	64,6	-1,4	-27,2	24	YESSSSS
**	*********	****	*****	******	****	STABILISATION	***
31	me 29/3/06	63,5	-1,1	-28,3	23,6	Logique ..	29/3
32	me 5/4	64,5	+1	-27,3	24	dommage	2jrs
33	me 12/4	63,8	-0,7	-28,0	.	tout bon
33	me 19/4	62,7	-1,1	-29,1	.	ok ok
34	ve 28/4	63	+0,3	-28,8		.	25/4
35	ve 5/5	62,5	-0,5	29,3	.	zen	4j
36	me 10/5	63,4	+0,9	-28,4	.	trop !
37	me 17/5	62,9	-0,5	.	.	.	.
38	me 24/5	63,5	+0,6	.	.	trop pq??	25/5
39	me 31/5	63,3	-0,3	.	.	.	4j
40	me 7/6	64,2	+0,9	.	.	CATA
41	me 14/6	62,8	-1,4	..	sans	balance!
42	me 21/6	62,9	+0,1	.	ok		23/6
43	me 28/6	?	.	.	.	.	3j
44	me 5/7	63,7	+0,8	28	.	.
45	me 12/7	63,8	+0,1	.	.	bof
46	me 19/7	64,2	+0,4	.	.	rebof !!
47	me 26/7
48	me 2/8
49	me 9/8
50	me 16/8
51	me 23/8
52	me 30/8
**	*********	****	*****	******	****	--- 1 AN ---	***
53	me 16/8