Compte à rebours
Jour 598 du décompte.

Bienvenue visiteur n°

	J'ai décidé d'afficher ici mes photos, dont l'une date du tout début du processus (13 mai 2004) et l'autre de maintenant (11 mars 2006). Je suis très visuelle et je crois vraiment qu'elles m'aideront à garder mon défi bien présent dans mon esprit! J'ai vraiment décidé d'utiliser tous les moyens possibles et imaginables pour atteindre mon but ultime. *MON POIDS SANTÉ À MON 60e ANNIVERSAIRE* *****************************************************************************************
	Yessssssssssssssss, merci Odette, j'ai enfin pû récupérer un petit coin ici grâce à toi!!! Je n'ai pas beaucoup de temps maintenant, mais je reviens plus tard vous faire un petit résumé de ma longue carière de régimeuse patentée;o))) @+
	Voili voilà, je me présente un peu. Je suis québécoise, j'ai très très bientôt (le 16 mars prochain) 58 printemps. Et je les ai bien gagnés, tout comme j'ai bien gagné aussi les cheveux blancs et les rides qui vont avec! J'assume tout ça pleinement...no problèmo! Ce que je n'assume plus par contre ce sont les livres (kgs) en trop qui se sont effrontément installées sur ma petite personne au fil des ans! Je ne les assume plus et je n'en veux plus!!! J'ai oublié de dire (comme certaines le savent) que je n'en suis pas à mon 1er journal sur 123. J'en suis à mon troisième. Le premier s'appelait "Je me donne le temps cette fois" (ce que j'ai fait, et bien fait je dois dire puisque c'est en mai 2004 que j'ai commencé le processus du rééquilibrage pondéral! J'accusais à ce moment là un poids de 314lbs (142.4kgs)! Ce qui avec mes 5'2" (1.5m) me donnait drôlement le profil d'un petit baril! J'ai à un moment, je ne sais plus trop pour quelle raison, effacé ce journal. Puis, j'en ai créé un 2e, celui-là s'appelait simplement "Coccinelle", c'est là d'ailleurs que j'ai eu l'idée de m'accorder jusqu'à mon 60e anniversaire pour atteindre mon poids santé, 136lbs (61.6kgs), j'aurai alors un IMC de 25 et un poids proportionnel à ma grandeur. J'en suis présentement à 252.4lbs (114.4kgs). Je maigris très lentement mais, je me sens des milliers de fois mieux dans ma peau et dans ma tête à présent qu'en mai 2004, ça je dois le dire. Ce qui signifie que je ne me thérapiserai surement pas autant dans ce journal que j'avais l'habitude de le faire dans les autres! Oufffffffffffff, j'entends d'ici certains soupirs de soulagement.....hihihi
	***************************************************************************************** ***************************************************************************************** Mercredi, 26 juillet 2006.
	Journée un peu plus "risquée" aujourd'hui puisque nous sommes invités chez des amis, heureux propriétaires d'une piscine. Quel joli prétexte à siroter un petit verre, puis un autre!!! Nous soupons chez eux aussi :-(....quand je disais que la vie de la régimeuse était parsemée d'embûches ;o)!!! Je vais donc me concocter une petite salade de goberge toute légère pour midi et, apporter quelques bouteilles d'eau pour le bord de la piscine........et oui...pour moi ce n'est que le "bord de la piscine" puisque je n'ai toujours pas vaincu la "honte du maillot :-(((". Allez, je vous en redonne des nouvelles......la motivation est toujours là et, quand la motivation est là, habituellement, tout va!!! ;o)))
	Bisous, @+
	Mardi, 25 juillet 2006.
	J'ai remarqué que lorsque la sagesse est là....j'ai toujours envie de venir mettre un petit mot sur mon journal! Ce qui n'est pas le cas lorsque j'en arrache! En ce moment, je suis remplie de motivation, je suis même allée marcher 45 min. hier, ce qui, normalement n'est pas des plus facile pour moi! J'essaie d'utiliser la méthode des athlètes de haut niveaux, c'est à dire, me "VOIR" mince et en forme dans des situations qui, depuis longtemps me sont interdites à cause de tous ces fichus kilos que je trimbale en trop! Je retrouve tout doucement ma forme d'avant opération, je suis contente! En plus, mon ostéopathe que j'ai vue la semaine dernière m'a affirmé que l'opération avait été très bien effectuée et que je récupérais étonnamment rapidement. Donc.....y a plus qu'à............;o)))
	Bisous, @+
	Lundi, 24 juillet 2006.
	Fin de semaine nickell malgré l'invitation! C'est fou comme c'est facile quand la motivation est là! Nous avons beaucoup marché mon homme et moi hier et, je pense que la forme revient vraiment.....s'agit à présent de ne pas m'asseoir sur mes lauriers! Je me suis procuré, à la bibli. un livre qui vient tout juste d'être publié: "Maigrir un jour à la fois" L'art de prendre soin de sa vie au quotidien...par Caroline Gosselin. C'est un peu comme si elle prenait ma main et me guidait de jour en jour vers la minceur! Je ne l'ai que pour 3 semaines mais, j'ai décidé de l'acheter. Je pense qu'il pourra beaucoup m'aider à garder le cap. Bonne semaine à vous toutes chères lectrices, on profite du beau temps et des fruits et légumes alléchants et en abondance ces temps-ci ;o)))
	Bisous, @+
	Samedi, 22 juillet 2006.
	Mon homme et moi venons tout juste de discuter, beaucoup plus sérieusement, de notre "éventuel" voyage à Paris en mai 2007 et, ça y est, il m'a avoué en avoir autant envie que moi et, bonheur de tous les bonheurs, nous nous sommes entendus pour y passer tout le mois de mai, au lieu des 2 petites semaines que j'avais envisagées. Yesssssss, vous dire à quel point, je suis heureuse est impossible! Donc, les plans sont en marche, je dois trouver, le plus tôt possible, l'appart. et le réserver, ensuite, les démarches s'enchaîneront au fil des mois..........Voilà, c'est donc officiel.........nous soulignerons notre 35e anniversaire de mariage dans la ville lumière. Quelle meilleure motivation à maigrir et retrouver la forme?! J'ai gardé le cap, hier encore, malgré que j'aie été fortement tentée par des muffins tout juste sortis du four. Ce soir nous sommes invités mais, habituellement ma petite soeur est très "diététiquement correcte" cependant, le vin coule à flot.....on verra........à moi de ME choisir le cas échéant! Pourquoi le chemin de la régimeuse est-il semé de tant d'embûches?!?!
	Bisous, @+
	Vendredi, 21 juillet 2006.
	Je surfe toujours sur ma vague de sagesse! J'ai mes supers motivations qui m'aident à garder le cap...........Mon voyage à Paris et aussi, mincir un peu pour enfiler un maillot en septembre pour l'aquaforme sans périr de honte! Retrouver confort et aisance dans mes vêtements actuels.......ça boudinait un peu (de moins en moins à présent, mais, encore un peu!) et SURTOUT *ne plus avoir mal aux genoux*.......c'est tellement handicapant cette douleur :-( J'ai aussi retrouvé le goût de cuisiner.......ce que je n'avais plus beaucoup........ça aide énormément à garder le cap! Allez, sur ce, je vous souhaite un bon weekend, profitons bien de cette magnifique température.
	Bisous, @+
	Jeudi, 20 juillet 2006.
	Pesée pirate encourageante et motivante ce matin. Un gros 3 lbs en moins! Dommage que ça ne puisse être toujours comme ça! Je suis très fière de ma journée d'hier. Même en ne mangeant pas chez moi, j'ai gardé le cap et, même pas zieuté le comptoir à pâtisserie. J'y ai un peu pensé mais, je me suis dis que ça ne valait pas le coup de bousiller mes belles journées par une gourmandise qui satisfait quelques minutes mais le fait payer très cher par la suite! Je ne sais pas pour quelle raison mais, je n'ai pas été titillée comme à l'habitude. Dès ma décision prise de ne pas en manger, je n'y ai plus repensé. J'imagine que ma décision était plus ferme que les autres fois! Comment faire pour qu'il en soit toujours ainsi?
	Bisous, @+
	Mercredi, 19 juillet 2006.
	Yesssssssss, Dame Motiv est de retour!!! Hier, j'ai enfin réussi ma 1ière journée nickell depuis début juin! J'avoue qu'en soirée, j'ai été un peu titillée par l'envie de *cochoncetées*, surtout lorsque mon homme à mangé de la crème glacée sous mon nez en regardant la télé, mais, j'ai gardé le cap envers et contre tout! Je me suis dis....."ben pour aujourd'hui ça suffit, tu n'as plus faim et tu as suffisamment mangé....demain est un autre jour et tu en mangeras si tu as toujours cette envie!" Voilà.....! Si je suis tout à fait honnête, je dois avouer que, oui, les kilos se réinstallent ultra rapidement au moindre laisser aller, mais, aussi, en contre partie, la forme revient rapido presto sitôt les bonnes habitudes reprises! Déjà ce matin, je sens un petit changement positif......c'est pas le Pérou, mais, c'est en mieux.........Yesssssss....y'à plus qu'à............ ;-)))
	Bisous, @+
	Mardi, 18 juillet 2006.
	Hier, dans la soirée, je suis tombée dans la crème glacée :-(......au souper, déjà, j'avais mangé trop de pain :-(........en plus, nous avions dîné au resto chinois, mon homme et moi :-(........dure dure ma vie de régimeuse ces temps-ci :-((( Pourtant, j'ai la plus valable des motivations.......être super en forme pour le voyage à Paris que je planifie tout doucement dans ma petite tête pour mai 2007 et dont, je rêve depuis des lustres. Et puis, en plus, mes genoux recommencent à demander grâce dans les escaliers.......eux qui ne me faisaient plus du tout souffrir début juin :-((( grrrrrrrrrrrrrr Bon....sur ces lamentations z'inutiles, je vous quitte, je vais bouger un peu la quinquagénaire......peut-être y reprendra t'elle goût.......who knows?!?!
	Bisous, @+
	Lundi, 17 juillet 2006.
	Ça y est....je l'ai fait...je suis montée sur la balance et elle m'a souflettée, comme je m'y attendais d'ailleurs!!! 7 lbs en plus!!! Elles sont bien difficiles à faire disparaître ces satanées livres mais, sitôt baisse t'on sa garde qu'elles réapparaissent à la vitesse grand V!!! Bon, je sais, certaines me diront: Vite reprises, vite perdues, mais, moi, en ce moment, je pense plutôt ceci.....lentement perdues, vitement reprises!!! Il faut dire cependant, que je les ai bien méritées, je ne me suis privée de rien et j'étais attirée surtout par toutes ces choses sur lesquelles je fais l'impasse depuis déjà longtemps! Ce qui me porte à penser que l'on doit tendre plutôt vers la régulation que vers le *régime pur et dur*....Quoi qu'il en soit, j'ai ressorti mes chers ZermApf et je vais sérieusement m'y repencher....sait-on jamais, peut-être y trouverais-je la lumière cette fois!!! lolllll
	Bisous, @+
	Dimanche, 16 juillet 2006.
	Comme discipline, rigueur et persévérance....on a vu mieux!!! À l'eau les belles résolutions.......à l'eau la marche journalière, à l'eau la diététique et le compte à rebours! :o((( Je n'ai qu'une légère, minuscule petite excuse....mon p.c. m'a lâchée! Ce n'est pas une raison, me direz-vous, pour lâcher aussi dans la foulée, la sagesse alimentaire....comme je l'ai fait! Je suis tellement consciente de mon relâchement et de l'effet catastrophique qu'il a surement eu sur mon poids que je n'ai pas osé grimper sur ma Bienveillante (qui ne le sera surement pas!) Mon p.c. étant de retour et mes vêtements menaçant sérieusement de craquer aux entournures....c'est demain matin que je ferai le constat des dégats :o( mamamya.......pas question d'aller vers les plus grands points, donc.....ASSUMONS :O((( Ô, Si ce n'étaient des conséquences, je ferais bien encore un peu l'autruche moâ......mais, c'est trop cher payé je trouve. Ne me reste qu'à retrouver Dame Motiv.........Je songe un peu, peut-être à voir une diététiste....je ne sais plus....j'ai essayé tellement de choses au fil des ans que, j'en perds un peu mon latin, je dois bien l'avouer. À demain donc pour la douche froide......bouhouuuuuuuuuu
	Bisous, @+
	Samedi, 24 juin 2006.
	Aujourd'hui c'est la St. Jean Baptiste....notre fête nationale, à nous les québécois. Rassemblements et fêtes populaires un peu partout dans les parcs. Musique et festivités sont de la partie. Mais, moi, je vais rester bien pénarde à la maison et, p.e. regarder les spectacles de la St. Jean à la télé. on verra?! Je ne suis parfois qu'une sombre idiote qui ne sait rien faire de mieux que de se saborder elle-même! Bouhouuuu.........moi qui étais si fière de la façon dont je récupérais mes capacités post opératoires, je n'ai rien su faire de mieux que d'exagérer et de me faire mal hier. Je suis très en colère envers moi-même mais, qu'y puis-je......le mal est fait!!! Je redresse la barre et je me promet d'être infiniment douce envers mon petit moi jusqu'à la pleine recouvrance de mes forces! D'ailleurs, je commence aujourd'hui un programme de marche quotidienne....je commence par 20 min. pour augmenter graduellement jusqu'à faire, sans trop de fatigue, 2hres ou plus par jour. Je vais y aller mollo et essayer, pour une fois, de vraiment écouter mon corps! Ceci + une alimentation adéquate devrait me permettre d'atteindre mon but, je pense! Bon weekend mes amies,
	Bisous et @+
	Jeudi, 22 juin 2006.
	Me revoilà, 2 semaines plus tard et surement quelques kilos en plus :o( Bon, comme je sais que rien ne sert de pleurer sur le passé....c'est donc en avant que je choisi de tourner mon regard............j'affronterai donc ma Bienveillante (qui ne le sera sans doute pas beaucoup!) lundi matin! Ce sera sans doute la cata, mais, je sais que plus je retarde, plus énorme sera la cata............donc...autant y aller maintenant et savoir vraiment ce qu'il en est! Ces deux dernières semaines ont été très difficiles pour moi.....j'ai souffert dans mon corps comme j'ignorais qu'il était possible de souffrir! Ma chirurgienne à qui j'ai téléphoné, en larme, mardi pour lui demander si elle ne pouvait pas faire quelque chose pour mieux me soulager afin qu'au moins je dorme quelques heures d'affilées m'a avoué que, selon elle, la chirurgie thoracique était la plus souffrante! Je n'ai aucun mal à la croire! Ce qui fait que les quelques kilos que j'aurai surement repris...(étant donné que, comme à mon habitude, j'ai tenté de soigner mon mal avec ce moyen que je connais si bien......la bouffe!)m'auront, en définitive permis d'un peu mieux traverser l'enfer de la souffrance! J'ai donc dès à présent une pensée tendre envers ma chère amie "la bouffe" (qui peut aussi devenir ma pire ennemie, dans certaines circonstances!).......elle a été une fois de plus fidèle au poste et réconfortante comme toujours! À moi, à présent de ne pas culpabiliser! J'ai de moins en moins mal, j'ai enfin pû dormir plusieurs heures d'affilées cette nuit sans me reveiller perclue de douleurs atroces, donc, je sais que je suis sur la voie de la récupération......et, je vais profiter de la fin de semaine qui arrive pour prendre de bonnes résolutions et me refaire un planing d'enfer pour avancer vers mon but ultime ;o))) Un énorrrrrrrme merci à mes amies du bateau et à son capitaine pour leur soutien inconditionnel....je vous aime les filles.....vous m'êtes infiniment précieuses toutes,
	Bisous, @+
	Jeudi, 8 juin 2006.
	Dernière journée avant quelque temps où j'écrirai dans ce journal. J'entre à l'hosto demain matin à l'aube pour subir une opération qui me tiendra surement éloignée de mon p.c. durant une certaine période. Je serai hospitalisé entre 7 et 10 jours et ma convalescence s'étendra sur 3 mois. Bon, je suis certaine que je pourrai revenir avant 3 mois mais, je n'ai aucune idée de "quand"?! Je sais que ce journal, mais surtout, mes copines me manqueront mais, dans la vie, on a pas toujours vraiment le choix, malheureusement! Donc, je vous dis, au revoir.....à......dans quelque temps ;o))
	Bisous, @+
	Mercredi, 7 juin 2006.
	Journée hyper sage hier!!! Yesssss....semblerait bien que j'aie enfin retrouvé ma sagesse et mon envie fulgurante d'y arriver! En plus, hier, j'ai planté mes fleurs, arraché les mauvaises herbes, taillé le lilas, tondu la pelouse et sorti les meubles de patio......ce qui fait plusieurs heures d'exercises à mon actif! Et il faisait un soleil......wowwwwwwww, je vous dis pas!!! Résultat; ce matin, je suis en pleine forme pour cuisiner!....... Et oui, c'est la journée "popotte".......histoire de regarnir mes congélo. On a encore le soleil d'ailleurs mais......il faut savoir être raisonnable! Je me hâte d'en faire le plus possible ce matin et, cet aprem j'irai surement lire mes "Rois Maudits" à l'extérieur.....hé hé hé....c'est qu'il faut savoir en profiter quand il est là notre cher soleil! Bonne journée à toutes, j'espère que vous avez aussi soleil et température douce.......ça fait un bien fou!!!
	Bisous, @+
	Mardi, 6 juin 2006.
	Journée tip top hier....régimesquement parlant! Journée aussi fort occupée! Mon homme et moi sommes allés au Costco, au Réno Dépôt, au Loblaws, à la S.A.Q. dépôt, au Sears, au Ikéa et, finalement, au marché aux fleurs où j'ai acheté mes caissettes de géraniums rouges et blancs, mes plans de basilic (j'adore le basilic avec tomates, féta, huile d'olive et vinaigre balsamique...miam miam, pour moi, c'est un délice!) et ciboulette (je sais que c'est une plante vivace mais....je ne sais par quel maléfice...j'ai perdu le mien l'an dernier).....donc rebelote! Pour clôre la journée, mon homme a installé les supports à ustensiles et tablettes achetées au Ikéa.........On a finalement réussi à souper à 21h45!!! Mais, l'heureuse nouvelle est que ceci met le point vraiment "FINAL" au retapage de ma cuisine! Presque 3 mois plus tard!!! Je dois avouer que cela me comble d'aise ;o))) Bonne fin de journée les filles.
	Bisous, @+
	Lundi, 5 juin 2006.
	Bonne nouvelle ce matin, je suis de nouveau sous la barre des 250!!! Cette dizaine est vraiment difficile à applatir! Je m'accroche et, le jour où je serai enfin sous les 240, je m'offre un petit cadeau, je l'aurai bien mérité, je pédale si fort pour en venir à bout! Bon, je sais, on en est toutes là!!! Pas grave, je me dis que, pendant ce temps, je mange méga santé et équilibré....mon corps prendra finalement le temps qu'il voudra pour arriver à l'objectif! Inutile de me prendre la tête! Je fais de mon mieux et la nature fera le reste.....voilà! Bonne semaine les filles....désolée de ne pas écrire tous les jours....je suis méga occupée et aussi, souvent, j'ai un peu l'impression d'avoir tout dit ou presque sur le sujet ;o))
	Bisous, @+
	Samedi, 3 juin 2006.
	Bouhouuuu, j'avais pas vu encore qu'Annie avait fait sauter ma 3e étoile....:o( Ben.....ça fait un choc! C'est un peu comme se voir soudain dans une vitrine de magasin après avoir repris plusieurs kgs inconsciemment! Faut faire face ma vieille!!! Voilà! Il est présentement 4h18 du matin....pas sommeil du tout! Je ne dors plus depuis 2h30....heure à laquelle mon homme, en se couchant m'a réveillée! Et oui, j'ai épousé un insomniaque qui ne dort en moyenne qu'environ 4 hres chaque nuit....j'y suis habituée mais, moi, par contre, j'ai besoin d'au moins mes 7 hres de sommeil...sinon, je suis complètement disfonctionnelle! Il y a quelques années, j'avais même besoin de 9 hres! Donc, je termine ma bafouille et j'y retourne.....sinon, attention les dégats demain!!! En plus, je reçois pour le souper! Ouillllle dure dure la vie!!!
	Bisous, @+
	Mardi, 30 mai 2006.
	Peu fière la coccinelle mais......franche et honnête!!! Ben....que voulez-vous que je vous dise?!?! Cent fois sur le métier remettez votre ouvrage........c'est donc ce que je vais faire!
	Bisous, @+
	Vendredi, 26 mai 2006.
	J'ai enfin réussi une soirée nickell hier!!! Comme le soleil était là avec les degrés, j'ai aussi pris une longue marche. C'est donc, comme un loir que j'ai dormi cette nuit, la conscience bien tranquille. Je suis tellement contente mais, je ne cris pas "victoire" tout de suite........je sais à quel point on a tôt fait de céder à la tentation lorsqu'elle se fait un peu insistante!
	Bisous, @+
	Jeudi, 25 mai 2006.
	Toujours à la recherche de motivation pour les soirées! Les journées se passent bien mais........les soirées, c'est la cata!!!!!!!! Si ça continue je vais aller au dodo tout de suite après le repas du soir moua ;-( La bibliothèque nationale m'a enfin remis hier le premier tome des "Rois Maudits"......je souhaite que cette lecture me prenne tellement que j'en oublie les tentations qui me titillent ces temps-ci! Bonne journée les filles,
	Bisous, @+
	Mercredi, 24 mai 2006.
	Bien du mal à m'y remettre sérieusement! Hier, journée sans aucune faille jusqu'après souper où, devant la télé j'ai cédé à la tentation de quelques chips...... :-(( ! Ce matin, jusqu'à maintenant, ma détermination est redevenue *de béton* mais..............?! On a enfin un joli soleil et on nous prévoie 20° en aprem donc, je cesse de pianoter et je vais de ce pas accomplir mes tâches afin de pouvoir mettre le nez dehors, histoire d'emmagasiner la vitamine D dont on est privés depuis plus d'une semaine à présent! Et non, il n'a pas tenu la route hier.......les nuages ont gagné la partie haut la main! Bonne journée à toutes,
	Bisous, @+
	Mardi, 23 mai 2006.
	Nous voilà de retour avec plus de bonheur et de complicité au coeur, mais aussi plus de calories à assumer! Je n'ai aucun regret ni remord mais, comme je n'étais pas à la maison hier matin pour la pesée, j'ai décidé de simplement la zapper pour cette fois.....surement aurais-je un résultat plus positif et motivant lundi matin prochain! Héhé c'est qu'il faut savoir se protéger quoi!!! hihihi......Pour en revenir à notre petite escapade.......nous en sommes revenus fourbus, mais, heureux! Nous avons visité le musé de la guerre, celui de la civilisation, fait un retour dans le temps à bord d'un petit train vapeur et sommes allés au casino dimanche et lundi en soirée, jouer les quelques sous que nous offrait gracieusement la maison pour nous inciter au jeu........mais, comme mon mari et moi ne sommes nullement friands de cela.....nous n'avons joué que ce petit montant, l'avons perdu le premier soir et, le deuxième soir, j'ai fait un tout petit profit! Il a plu tout ce temps, nous sommes partis à la pluie et, en revenant hier, dans la nuit, il pleuvait toujours!!! Ce matin, par contre.....nous avons de petites percées ensoleillées........ce qui fait, je l'avoue un bien fou au moral, comme au physique!!! Nous les humains sommes des petites bêtes qui avons grand besoin de soleil pour nous épanouir je pense!!!
	Bisous, @+
	Samedi, 20 mai 2006.
	Il y a 34 ans aujourd'hui, par une jolie journée printanière ensoleillée (pas du tout comme aujourd'hui où, pour la 6e journée consécutive, il pleut des cordes :-( ) et remplie de promesses......j'épousais mon homme, pour le meilleur et pour le pire, comme on disait dans le temps......le dit-on toujours? hmmmmmmm sais pas?! Nous partons dans une heure passer le weekend à Ottawa.......dommage qu'il pleuve à torrent et qu'on nous prévoie la même chose pour demain......Je devrais peut-être, comme dans le temps étendre mon chapelet sur la corde à linge.......apparemment c'était une façon de demander au ciel une température agréable.......pas sure que ça fonctionnait à tous les coups?! Mais, comme on dit.........."l'espoir fait vivre"!!! Niveau MAV, je ne peux que répéter ce que je disais hier.....je vais faire de mon mieux, sans prises de tête.....allez, sur ce, bon weekend à toutes, je pars préparer mes bagages.
	Bisous, @+
	Vendredi, 19 mai 2006.
	Bêtise quand tu nous tiens!!! Et oui, ma journée a commencé sagement hier, puis s'est continuée de moins en moins sagement, pour se terminer, une main dans le sac de croustilles et l'autre sur une canette de liqueur douce :-((( la totale quoi!!! Et, dire que nous partons demain à l'aube et ne revenons que lundi.........attention les dégats! Je crois que je ne vais pas me casser la tête et simplement "profiter" de ce weekend! Par "profiter", je ne veux pas dire, nécessairement, m'empiffrer, non, simplement "profiter" sans prises de tête! Je vais me servir de ce weekend comme tremplin pour repartir avec une détermination sereine dès mon retour à la maison. Peut-être arriverais-je à effacer les dernières traces de fatigue qui persistent encore et ainsi redémarer sur des bases plus solides. Bon, c'est dit....je ne panique pas, je profite sereinement et, au retour, ma motivation sera là et j'aurai remis le focus sur mon objectif! ;o))) Bon weekend à vous toutes, je vous reviens lundi ou mardi, reposée et en pleine forme, la machine à applatir les kilos revisée et remise à neuf!
	Bisous, @+
	Jeudi, 18 mai 2006.
	Une autre journée correcte à mon actif! Aujourd'hui ce sera un peu plus difficile puisque je ne serai pas chez moi pour le diner. Je pars faire les magasins avec une copine.....et, je sais, par expérience, que c'est beaucoup plus difficile de garder le cap à ces moments là.........Encore une fois, je vais faire de mon mieux......on verra bien.
	Bisous, @+
	Mercredi, 17 mai 2006.
	Journée correcte hier.....je m'sens moins fatiguée et ça me profite bien, je crois! Niveau fatigue, je suis comme ma maman....elle a sur moi un effet bizarre.....elle me porte à pleurer et m'enlève tout tonus! Je verse alors des larmes pour un oui ou pour un non! Je peux pleurer parce qu'une amie a été gentille envers moi et que ça m'a touchée ou au contraire parce qu'on a été mesquin et qu'on m'a blessée, la plupart du temps, bien involontairement d'ailleurs! Drôle de bestiole la Coccinelle!!! Je disais donc que, la fatigue s'estompant tout doucement, je retrouve mes marques et ma zennéitée.....deux ingrédients tout à fait indispensables au rééquilibrage pondéral dans mon cas! Il pleut toujours des cordes ici et on nous annonce ce temps jusqu'à samedi. Dur dur pour le moral....mais, je vais en profiter pour continuer à faire briller ma maison puisque, samedi est un grand jour et que nous partons jusqu'à lundi célébrer nos 34 années de mariage. Allez j'y vais, bonne journée à toutes,
	Bisous, @+
	Mardi, 16 mai 2006.
	Je ne fais que des bêtises depuis quelques temps.....je me reprends quelques jours, puis, je refais des sottises! Et oui, encore une soirée compulsive hier......... :-( Et, en plus j'avais diné au Chinois avec mon homme et ne m'étais pas du tout privée sur les quantités........Ce que je peux ne pas aimer ce manque de lucidité et cette envie de manger ainsi, sans faim et aussi sans fin! Mais, la bonne nouvelle dans tout ça c'est que je pense finalement avoir raison de ma fatigue d'ici quelques jours.....ma cuisine est en bonne voie d'être terminée.....déjà 2 mois que j'y travaille sans relâche......bonne façon de réaliser qu'elle n'a plus 20 ans la Coccinelle! Je suis en panne de papier peint.....je l'ai commandé et dois attendre qu'il arrive. Durant ce temps je vais m'activer à rendre les autres pièces nickell.....ce qui a été un peu négligé, je dois bien l'avouer, prise que j'étais au ravalement de la cuisine......J'ai aussi les comptes à faire.......Houlala je suis bien mieux de fermer l'ordi et de m'activer si je veux venir à bout de tout ce qui m'attend moâ........bonne journée à toutes,
	Bisous, @+
	Lundi, 15 mai 2006.
	Et bien me revoilà, avec, cette fois, de bonnes nouvelles. Malgré mes 2 repas à l'extérieur hier, ma Bienveillante m'a annoncé un - ce matin! Minuscule, mais, quand même un - et, si minimes soient-ils, ils font toujours mon bonheur! C'est donc sur cette note positive que s'amorce cette nouvelle semaine......à moi d'en faire une réussite! Bonne semaine à vous toutes qui me lisez, on s'accroche et, on va y arriver!
	Bisous, @+
	Samedi, 13 mai 2006.
	Il est déjà presque 23h00 et, toujours pas de dérape aujourd'hui, jeudi et hier non plus d'ailleurs! Pfiouuuuu, je suis soulagée! Demain nous dinons avec la famille de mon homme pour la fête des mamans, puis, nous soupons avec nos 3 fils. Comment vais-je naviguer au travers ces écueuils?!?! Chose certaine, je vais faire de mon mieux.......difficile de faire plus! Bon dimanche à toutes,
	Bisous, @+
	Jeudi, 11 mai 2006.
	Toujours aussi fatiguée et pas du tout géniale la Coccinelle en ce moment! J'avais mon r.v. homéopathe hier et, ensuite je suis allée au cinéma histoire de me faire un peu plaisir. Bien entendu j'ai fait un arrêt à mon petit bistrot préféré et là, un beau Prince Noir a eu raison de ma volonté défaillante! En revenant du cinéma, fromage, croustilles de riz et 2 canettes de liqueur douce! Mais qu'est-ce qui m'arrive, où est donc passée ma détermination à toute épreuve??? Il faut que je me reprenne, il faut que je me repose, que je retrouve ma motivation et que je remette le focus sur mon objectif! J'ai beaucoup parlé avec mon homéopathe hier qui m'a aidée à voir un peu clair dans certains aspects de ma vie.........j'ai un grand ménage à y faire et, pas de courage du tout pour le faire! Dure dure la vie quelquefois!
	Bisous, @+
	Mardi, 9 mai 2006.
	Petit moral ce matin mais, cependant, je pense que je commence à voir un peu clair dans ma dérape. Premièrement....je suis très fatiguée et, je veux terminer rapidement ce que j'ai entrepris, ce qui fait que je ne prends pas trop soin de moi et de mes besoins en ce moment. Deuxièmement, je pense que j'ai une certaine sensibilité au sucre qui fait que, si j'en mange, ne serait-ce qu'un tout petit peu (surtout lorsque je suis fatiguée) c'est comme la porte ouverte à la compulsion......je ne sais plus m'arrêter, mais........ce qui est étonnant c'est que je compulse ensuite dans n'importe quoi, autant sucré que salé!? L'embêtant dans tout ça, c'est que je n'avais pas plus envie que ça du morceau de gâteau que m'a offert ma belle-soeur....j'en ai pris parce que je le trouvais "beau"!!! Et bien, il était "bon" aussi....du moins, au goût!(Pour les hanches.......hmmmm ?!?!) Donc, je pense que je vais m'abstenir de desserts dorénavent.....comme je n'ai pas la dent très "sucrée", je ne devrais pas trop en souffrir! Ensuite, je prends r.v. dès ce matin pour un bon massage et avec mon homéopathe (je n'attends plus l'appel de l'hosto., j'en ai marre!) pour qu'elle m'aide, comme elle a promis à activer un peu mon métabolisme. Bon allez, sur ces bonnes résolutions, je boucle l'ordi et je fonce! Bonne journée vous toutes qui me lisez.
	Bisous, @+
	Lundi, 8 mai 2006.
	Et bien, j'avais tout faux semblerait t'il.......ce n'est pas parce que les kilos disparaissent lentement qu'ils n'en réapparaissent pas à la vitesse "grand V"! J'ai un peu perdu le cap hier et, déjà, ce matin deux livres se sont ajoutées à ma pesée! Bouhouuuu........Va me falloir réajuster le tir et retrouver ma motivation "bétonesque".....je suis encore très loin du but, même si, hier, on m'a beaucoup complimenté sur ma silhouette et sur la volonté dont j'ai fait preuve pour arriver où j'en suis maintenant! Peut-être est-ce un peu cela d'ailleurs qui a fait vaciller ma détermination?! Je ne sais pas?! Quoi qu'il en soit, j'ai mangé relativement sagement chez ma belle-soeur mais, c'est en revenant à la maison que je suis tombée dans le "n'importe quoi"......je dois un peu essayer de comprendre ce qui m'est arrivé.....à mon sens, c'est important! Ce que je sais, c'est que j'ai connu ce que je n'ai plus connu depuis fort longtemps, une période de compulsion irrationnelle et inexpliquée.........je sais, ce matin, que je cherchais à combler un vide........mais.......quel vide??? Bon, je ne vous ferai pas subir toute ma cogitation mais, je vais me pencher sérieusement sur la question parce que j'ai la conviction que je dois comprendre ce qui m'est vraiment arrivé si je veux continuer mon cheminement sans trop souvent vivre de semblables embardées...Mais, il me semble, à bien y penser que cela se préparait depuis déjà quelques jours puisque, déjà vendredi, j'avais connu une mini compulsion avec mes pistaches mangées sans "faim" réelle! Bon allez, j'entre mon score, dont je ne suis pas réellement fière cette fois et je m'active, j'ai encore une grosse journée de travail qui m'attend. Bon début de semaine à toutes,
	Bisous, @+
	Vendredi, 5 mai 2006.
	Hier soir, devant la télé, j'ai ingurgité environ 2 c. à soupe en plus de pistaches........pourquoi? Je ne saurais le dire, je pense que j'en avais simplement "envie", je n'avais pas "faim", de cela je suis certaine! Bon, petite embardée, mais, comme la perfection n'est pas de ce monde?!?! ........Souhaitons que Miss Bienveillante ne m'en tienne pas trop rigueur lundi matin! Bonne fin de journée à toutes et bon weekend.
	Bisous, @+
	Jeudi, 4 mai 2006.
	Que dire?!....Au fait c'est toujours un peu le même scénario....Pesée pirate ce matin m'annonçant encore une fois une remontée :o( Pourquoi est-ce pratiquement systématiquement toujours la même chose? Boffff, j'en viens finalement à penser que c'est fait exprès afin que je demeure vigilente durant la fin de semaine! Et, en fait, cette fin de semaine, j'aurai bien besoin de cet adrénaline supplémentaire puisque nous sommes invités dimanche! Bon......cette belle-soeur est très "cuisine-santé-dans-la-frugalité" donc, les choses devraient se passer relativement bien! Mais......l'expérience m'a dores et déjà prouvé à quel point c'est beaucoup plus difficile de garder le cap lorsque je ne suis pas dans mes choses à moi! Je garde donc bien présent à l'esprit, à quel point ce sera jubilatoire, le jour de ma 3e puberté (;o)))Moussaillon!) de grimper sur ma balance et de voir le chiffre magique: 136 lbs (ou moins!). Allez sur ce, je vous souhaite à toutes une bonne fin de journée et je retourne à mes pinceaux ;o)
	Bisous, @+
	Mercredi, 3 mai 2006.
	Je n'ai eu que le temps de compléter mes 2 heures de marche hier a.m. que déjà, la pluie et la grisaille reprenaient toute la place! Donc, ce matin encore, pluie!!! Je reprendrai donc, après avoir terminé mon journal, pinceaux et autres outils du même genre pour continuer mon oeuvre. Je sens que la marche intensive que je pratique depuis quelques jours a déjà des effets positifs, je me sens plus "musclée" et, plus "endurante", si je peux m'exprimer ainsi.....Je ne comprends pas du tout la raison, mais, la motivation est toujours là, bien présente! Tant mieux d'ailleurs parce que mon homme, pour notre 34e anniversaire de mariage, le 20 mai, nous a concocté un petit voyage à Ottawa, ce qui signifie....restos et tentations diverses.....Je pense que je vais apporter ma panoplie "motivation suprême".....photo "avant-maintenant", chaussures de marche et petit ensemble craquant m'allant comme un gant, en CE moment......donc, PAS QUESTION DE PRENDRE NE SERAIT-CE QU'UNE ONCE! Bon, ceci est mon état d'esprit en ce moment mais, tiendrais-je??? Entéka, je vais tout mettre en oeuvre pour!!! Bonne journée vous toutes qui me lisez, et, ne vous gênez pas pour m'envoyer un petit mot, j'aime bien ;o)))
	Bisous, @+
	Mardi, 2 mai 2006.
	Pas grand chose à raconter ce matin et, pas grand temps pour le faire!!! Je suis à nouveau toute courbaturée, mon homme m'ayant entraînée dans une longue marche de 2 hres hier. Il affirme que si je veux en venir à marcher ainsi sur de longues distances, sans fatigue et endolorissement extrême, je dois être persévérante et constante.....Bon, je sais qu'il a raison, et mon but est vraiment celui-là...pouvoir marcher des heures durant sans, après coup me sentir quasi handicapée durant plusieurs jours.....Y arriverais-je??? Je vais commencer par mettre un point final à mes gros travaux....et oui, je dois être un peu maso.....on a finalement décidé de repeindre aussi notre chambre et le corridor.........puis je chausse mes souliers de marche et j'avale les kilomètres! Beau programme je trouve et qui sera, en plus, le complément parfait à mon MAV! Encore une fois, petit coucou spécial à mes amies du bateau et bonne journée à toutes,
	Bisous, @+
	Lundi, 1 mai 2006.
	Très bonne nouvelle ce matin...j'ai 1.2 lbs en moins!!! Bon, je suis bien consciente que si j'avais fait, il y a 20 ans, comme j'ai fait la semaine dernière, j'aurais éliminé, minimum 3 lbs mais, les choses étant ce qu'elles sont et bien, c'est 1.2 lbs en moins et c'est très bien ainsi je trouve. Étant plus difficilement éliminées, peut-être seront-elles plus difficilement reprises (on peut bien rêver, quoi!). Nous en sommes à notre 3e journée ensoleillée et agréable ce matin! Hier, on a marché beaucoup et, je crois que tout le monde s'était donné le mot pour sortir des maisons! Il y avait du monde partout, et tout le monde était souriant, comme quoi, la température......ça influence! Allez, je vous souhaite à toutes un très heureux 1er mai.
	Bisous, @+
	Dimanche, 30 avril 2006.
	Hier je suis passée très tard, en coup de vent, simplement pour actualiser le décompte et, ce matin, je ne m'attarderai pas beaucoup non plus, nous partons déjeuner au resto puis marcher, fort probablement au mont Royal....pour changer, il fait un temps superbe. J'ai toujours mal à la gorge et, je commence à me demander si je ne ferais pas une infection à la gorge plutôt qu'une grippe. Je vais attendre encore un jour ou deux, puis, si pas de changement, j'irai voir le médecin. Je fais toujours de mon mieux avec mon MAV et j'espère bien que ma pesée demain matin saura m'en être grée! Bon dimanche à toutes, j'espère que vous avez aussi le soleil et les degrés ;o)))
	Bisous, @+
	Vendredi, 28 avril 2006.
	Toujours froid à l'extérieur, mais, ce matin un petit soleil tout discret! On nous prévoie une fin de semaine plus clémente et ensoleillée par contre. Ça devrait faire un bien fou au moral, comme au physique! J'ai attrapé une vilaine grippe avec cette température de ch..... Je suis courbaturée, fatiguée, j'ai le nez qui pique, les yeux qui pleurent et j'ai mal à la tête ce matin. Je n'ai pas non plus les idées très claires donc, j'arrête ici ma bafouille et vous souhaite à toutes un très bon weekend.
	Bisous, @+
	Jeudi, 27 avril 2006.
	Pesée pirate en remonté ce matin, pour ne pas changer! Énergie toujours aussi basse. Statu Quo avec l'Hom de ma vie...Cuisine bien avancée mais, toujours pas terminée! Température extérieure avoisinant les 0°, soleil à peu près absent. Tout ça fait que la coccinelle est fatiguée de chez fatiguée! Heureusement......je dirais presque......on a eu un reportage télé nous informant qu'au Qc, chaque année 17,000 opérations étaient remises de fois en fois, pour cause......budgétaire! Donc, peu de chances qu'on ne me réclame maintenant! Bon allez, je boucle l'ordi pour la journée, vraiment pas le temps de m'y attarder....Grosses pensées pour mes copines du bateau et salutations amicales à toutes mes lectrices.
	Bisous, @+
	Mercredi, 26 avril 2006.
	Énergie à 0.....mais, focus toujours bien centré sur objectif!!! Aucune fausse note pour le moment! Petites riminescences du passé, ce passé où je soignais tout par la sacro-sainte-bouffe mais.......aucune propension à le refaire!!! Donc, tout bon....je m'accroche et, tout devrait rentrer dans l'ordre prochainement.....coucou spécial à mes tites copines de navigation, bonne journée à toutes....
	Bisous, @+
	Mardi, 25 avril 2006.
	Moral à 0 ce matin :o((( Grosse prise de bec hier avec mon homme....ça grenouillait depuis déjà un bon moment et, c'est hier que le tout à explosé!!! Donc, ce qui me désole c'est que le tout ne s'est pas déroulé sous le signe du dialogue mais, bien sous celui de la confrontation! Donc, à finir......rien n'a été réglé, ni même éclairci..........et, chaque fois, ça me bouffe mon énergie et je me retrouve à plat émotivement. Je vais essayer de garder le cap, de ranger tout ça au bon endroit et de ne pas tout mélanger mais........c'est pas gagné d'avance cette fois! Bonne fin de journée à toutes,
	Bisous, @+
	Lundi, 24 avril 2006.
	2 onces en + ce matin à la pesée officielle!!! Autant dire "rien", mais, comme je tiens à être d'une honnêteté totale envers moi et mes lectrices voilà :o( Je ne sais pas, probablement n'est-ce qu'une question d'hormones, de rétention d'eau ou encore de musculation intensive?!?! Quoiqu'il en soit, j'ai la conscience bien pénarde alors, ce petit + devrait disparaître comme il est venu! Ça va faire un ti peu tache dans mon tableau où j'aurais aimé n'avoir que des - mais........que voulez-vous, l'honnêteté prime sur l'orgueuil dans mon cheminement! Allez, je vous souhaite à toutes un très bon début de semaine.
	Bisous, @+
	Dimanche, 23 avril 2006.
	Beurk, sale temps encore........il pleut des cordes et le ciel est tout gris! Qu'importe, nous allons quand même sortir nous oxigéner un peu....Déjeuner au Cora, puis, marche dans la ville souterraine. Les calories seront quand même dépensées mais, nous n'aurons pas le bonheur d'être "dans la nature", mais, là, c'est un cas de force majeur! Pas le choix! Il faut aussi que je redise un grand BRAVO à ma copine de "défi 3e puberté"........wowwwww, tu fais fort mon ti moussaillon et tu me donnes envie d'être sage aussi! Merci pour ce bel exemple ;o))) Bon dimanche à vous toutes,
	Bisous, @+
	Samedi, 22 avril 2006.
	Ben voilà, j'ai marché beaucoup hier, tellement que je suis toute courbaturée ce matin! Sur mon chemin j'ai croisé un magasin de chaussures et je m'suis laissée tenter, je suis entrée avec l'intention de m'acheter une paire de chaussures de marche et j'en suis ressortie avec 2 paires de jolies sandales et un petit sac à dos noir....j'en avais déjà un dans les tons de brun et un autre marine, avec celui-ci, je pourrai toujours assortir mes chaussures et mon sac! Depuis que c'est devenu la mode, je ne porte pratiquement plus de sac à la main, j'adore ce genre de sac qui laisse les mains libres. Chez Winners, j'ai aussi acheté de jolies bougies parfumées, des napperons aux nouvelles couleurs de ma cuisine, un T shirt bleu profond, brodé sur l'avant et une blouse en lin écrue, à manche longues et brodée aussi de perles sur les manches et le devant. Je me suis rendue compte avec ces achats que j'avais encore descendu d'une grandeur depuis mes derniers achats de vêtements. C'est super, je trouve! J'ai aussi essayé une jolie paire de jeans, mais, non, ça me fait toujours un popotin énorme et, je n'aime pas du tout! Le jeans, ce sera pour beaucoup plus tard, je pense!!! J'ai fait aussi un tour à la quincaillerie histoire d'acheter quelques petites choses manquantes et, une fois terminé tout ça, j'étais bien sûr chargée comme un mulet, donc.....retour en taxi. Voili voilou, bonne fin de journée à vous toutes et, à demain...
	Bisous, @+
	Vendredi, 21 avril 2006.
	Me revoilà, fidèle au poste!....Bien sûr, je n'ai pû résister ce matin et j'ai refait une petite pesée pirate qui m'a bien rassurée.........je suis revenue à mon poids de lundi matin avec simplement 2 petites onces en plus qui seront, ma foi, assez faciles à déloger puisque je me prépare à marcher beaucoup aujourd'hui et, habituellement, Miss Bienveillante aime bien!!! J'ai fait super gaffe hier......j'ai mangé toutes mes portions mais, en très petites quantité et, on dirait bien que ça marche! Bien avant mon grand but qui est....atteindre mon poids santé pour célébrer ma "3e puberté" (clin d'oeil à Moussaillon!) mes petits buts hebdomadaires sont de ne jamais (oh, je sais, je n'en mourrai pas si ça arrive, mais, autant que possible!!!) afficher de + sur mon tableau! Pareil ne me dérange pas mais, si possible, pas de + !!! Est-ce faisable? Sais pas......entéka, je vais essayer très fort! Sur ce je m'active un peu et vous souhaite à toutes un magnifique weekend....spécialement à une certaine Marmotte qui s'apprête à faire une rencontre bien spéciale et qui nous reviendra complètement amoureuse, j'en suis persuadée! ;o)))
	Bisous, @+
	Jeudi, 20 avril 2006.
	Pesée pirate qui, j'espère très fort, m'a menti effrontément ce matin! Selon elle, j'aurais repris 2 lbs depuis lundi! Ça n'a aucun sens et JE NE VEUX PAS qu'elle dise vrai!!! Je savais que ça n'allait pas comme sur des roulettes à cause de mon problème de logistique, mais, de là à avoir repris 2 lbs :o((.......et, pourtant, c'est bien ce qu'elle prétend puisque j'y suis remontée 2 fois et qu'elle a affirmé la même chose, les 2 fois! Je vais donc, encore une fois reprendre les grands moyens pour redresser la barre d'ici ma pesée officielle! Bouhouuuu, dur dur de "régimer" sereinement et, semblerait-il, encore plus difficile de "stabiliser" sereinement.......c'est donc pas demain que je pourrai jeter la serviette moâ! Bonne fin de journée à toutes mes lectrices, à demain donc...
	Bisous, @+
	Mercredi, 19 avril 2006.
	Rien de bien particulier à signaler si ce n'est un soleil éclatant ce matin! Et, peut-être aussi....que mes fameux congélateurs sont vides de petits plats santé et que c'est donc un peu plus difficile pour moi de bien faire, repas après repas! Vivement que je termine ma déco et que je puisse les remplir à nouveau! Demain matin, pesée pirate......léger suspense....quoique, je ne la prends pas trop au sérieux cette pesée...elle m'annonce pratiquement toujours des fadaises?!
	Bisous, @+
	Mardi, 18 avril 2006.
	Il me vient à l'esprit que le 18 avril devient une date super importante pour notre Marmotte et que jamais plus elle ne pourra l'entendre sans avoir une pensée tendre envers le petit bout tout neuf qui vient d'arriver dans sa vie! Quand à moi et bien, je continue dans la zennitude mon cheminement vers mon "poids santé" et, je suis dans une période douce et équilibrée......aucune attirance envers les choses grasses et sucrées! Je ne sais pas, je crois que je suis dans une bonne énergie........je suis enfin capable de me "VOIR" mince.....ce que j'étais tout à fait incapable de faire y a pas si longtemps! Je sais que je vais y arriver.....c'est instinctif, ça ne s'explique pas mais, c'est une certitude tout au fond de moi! Bonne semaine à vous toutes chères lectrices. Comme dirait Mandy: "ON Y CROIS!"
	Bisous, @+
	Lundi, 17 avril 2006.
	Wowwwww, c'est ce matin que j'ai mon "effet chocolat"!!! Je crois que ma pesée m'a apporté autant de bonheur que m'en aurait apporté une cocotte complète de pur chocolat!!!! Presque 2 livres en moins! Je suis hyper contente et fière!!! Je pense que je subissais les effets d'un plateau ces dernières semaines finalement, puisque je ne fais rien de plus et qu'enfin ça redescend plus que de quelques onces chaque fois! Me voilà hyper motivée à continuer sur ma lancée!!! Bonne semaine à vous toutes qui me lisez. On y crois!!!
	Bisous, @+
	Dimanche, 16 avril 2006.
	Pâques aujourd'hui et, je n'ai malheureusement pas réussi mon défi "cuisine"......et non, ce n'est pas complètement terminé et, aujourd'hui, pas question d'y faire quoi que ce soit! Nous partons tantôt déjeuner au resto. puis, ensuite chez notre fils où je pourrai me délester des choco. qui squattent mon frigo depuis déjà un bon moment! Je sais que c'est une journée "DANGER" en ce qui ME concerne aujourd'hui mais, je focalise mon esprit sur mon but et, ça devrait aller......entéka, je l'espère très fort! Il y a aussi que c'est ma pesée demain matin et que j'aimerais tellement ne voir aucun + sur mon tableau d'ici mars 2008........C'est qu'elle ne doute de rien cette Cocci ;o))) Allez j'emprunte l'expression de ma chipsounette: "ON Y CROIS!!!
	Bisous, @+
	Samedi, 15 avril 2006.
	On a eu une journée magnifique hier, soleil et température extra, mais déjà ce matin, la pluie est de retour! Heureusement qu'on en a un peu profité hier....on a cuit nos premier steak de la saison sur le BBQ et, miam miam, ça goûtait........l'été!!! À part ce temps de ch......, pas grand chose à signaler, je surfe toujours sur ma vague de sagesse et je n'ai nulle envie d'autre chose, pour le moment! Je faisais justement la réflexion hier à mon homme que jamais je n'aurais pû faire les travaux que je fais en ce moment lorsque j'étais à mon poids le plus lourd, et pourtant, j'étais plus jeune de deux ans! J'essaie le plus possible de conscientiser ces observations, pour moi, ce sont de puissantes sources de motivation. Un coucou particulier à mes copines du bateau, j'ai vraiment très hâte de revenir plus régulièrement parmis vous les filles.
	Bisous, @+
	Vendredi, 14 avril 2006.
	Ce matin, j'ai commencé à avoir la "pitourne" dans mon lit à 4h30, à 5 je n'en pouvais plus, je me suis donc levée et, en ouvrant ma messagerie qu'est-ce que je vois, un message de notre capitaine me disant que j'avais mérité une 3e étoile sur le suivi de poids............ben.......c'est peut-être enfantin mais ça me booste, j'ai très très envie d'en avoir une 4e, puis, pourquoi pas, une 5e avant trop longtemps!!! Hier, je suis sortie un peu m'aérer et, je me suis gâtée, j'en avais grand besoin! Je me suis payé deux CD, que je désire depuis longtemps, d'un groupe folklorique québécois, un petite coccinelle peluche qui fait des bisous si on appuie sur sa bedaine, hihihi, c'est qu'elle est un peu "bébé" cette Cocci.!!! J'ai aussi refait le plein de gomettes pour mon calendrier...ma provision arrivait à zéro déjà! Voili voilou, j'ai enfin appris semblerait-il à me faire plaisir ailleurs que dans la satanée bouffe qui m'a menée par le bout du nez trop longtemps!!! Je vous souhaite à toutes un très heureux weekend de Pâques......gâtons-nous, un peu dans le chocolat (c'est si bon!) Mmmmmmm'enfin, celles qui peuvent se le permettre, ce n'est toujours pas mon cas....mais, je n'en suis pas malheureuse, donc, c'est tout bon! Le mot clef est: "RAISONNABLEMENT", sinon, gare au retour de bâton!!!
	Bisous, @+
	Jeudi, 13 avril 2006.
	Petite pesée pirate ce matin ayant encore une fois remonté, mais, cette fois je ne m'énerve pas....il semble bien que ce soit "normal" dans mon cas! Je suis fière de moi comme c'est pas permis en plus....j'ai acheté des poussins en chocolat belge (et, je sais à quel point il est booon ce chocolat!) pour mes "poussins" à moi et, ils dorment dans le frigo. depuis une semaine, je les croise du regard assez souvent mais, ils me laissent de glace! Yessssssssss, je suis contente parce que j'ai encore les émotions à vif, donc, je devrais normalement être dans tous mes états lorsque mon regard croise ces tentations, mais........NON!!! Je suis tellement contente de ça! Je prends maintenant plaisir à avaler du cantaloup, des fraises, des framboises etc. et, je me sens tellement mieux dans mon corps! Dieu fasse que je conserve cette sagesse jusqu'au 16 mars 2008! Mes amies du bateau, vous me manquez beaucoup mais, là, je fais vraiment un effort pour ne pas y aller mettre les pieds de peur de trop m'attarder......j'ai autant dans la tête de terminer la déco de ma cuisine cette semaine que d'arriver à mon poids santé dans les temps, et, je commence à croire que j'ai la tête bien dure moua ;o))) Je vous fais à toutes de gros gros bisous en attendant et j'envoie plein d'onde super positives à notre ti capitaine pour que la cigogne ne se fasse plus trop attendre.
	Bisous, @+
	Mercredi, 12 avril 2006.
	Niveau "régime" tout baigne et, à tout juste 7 hres ce matin on a un soleil magnifique et la température redevient civilisée enfin! Bonne journée à mes lectrices.
	Bisous, @+
	Mardi, 11 avril 2006.
	Pas vraiment grand chose à dire sinon que je sens un ti peu la moutarde me monter au nez en ce moment! Mon homme vient de me dire, y a pas 2 min. qu'il n'a aucune raison de s'activer.....Mooonsieur est en vacance!!! Bon....je sais, je devrais pas écrire ça ici mais, bon.......ça me fait du bien de l'écrire....alors?! Grrrrrrrrr, il me prend quelquefois des envies de prendre la clef des champs, moâ!!! Ben non......ça va aller, je vais RESPIRER un grand coup et assurer....comme toujours! Pas trop de mal à suivre mon plan de match en ce moment.....je me suis même apperçue hier que, pour mon premier mois de "défi 60", mon score est tout à fait correct! Un peu juste, mais correct! J'aimerais me donner un peu de marge pour compenser les périodes plus difficiles. Mais bon, je suis contente, c'est déjà très bien d'avoir gardé le cap malgré les tensions et la fatigue. Bon ça y est, je n'avais pas grand chose à dire au début et voilà que je deviens intarissable........allez, je m'active.......je suis pas en vacance moâ! Bonne journée à toutes,
	Bisous, @+
	Lundi, 10 avril 2006.
	Enfin un peu plus d'une livre en moins ce matin....je suis contente!!! Cette semaine mon homme est à la maison. j'espère très fort mettre un point final à la peinture de ma cuisine. Le soleil est là ce matin, encore un peu timide mais, je pense qu'on aura une belle journée. Bonne semaine à vous toutes mes amies,
	Bisous, @+
	Dimanche, 9 avril 2006.
	Il fait toujours froid, pour la saison, ici, mais hier, bien habillés, nous sommes allés, mon homme et moi faire les courses à pied.........un bon 3 hres de marche aller-retour. Pas chaud mais le soleil est au rendez-vous. Je suis revenue fatiguée, mais ré-énergisée.....une bonne fatigue celle là, une fatigue qui ferme les yeux en posant la tête sur l'oreiller le soir. Je continue de bien surveiller mon alimentation, j'ai même repris ma petite balance alimentaire parce que, au fil des jours, je pense que j'augmente insensiblement les quantités....ce que ne semble pas particulièrement apprécier Miss Bienveillante. C'est qu'elle peut être super ch......... cette demoiselle à ses heures! Bon, alors, on verra........à demain pour les résultats de cette semaine de montagnes russes émotives.
	Bisous, @+
	Samedi, 8 avril 2006.
	Malgré ma baisse de moral et ma colère profonde en m'appercevant que, si je veux vraiment arriver à mon but.....je ne devais m'autoriser aucune entorse, si légère soit-elle d'ici le 16 mars 2008, quelque chose de positif s'est produit cette semaine. Il m'est venu à l'esprit hier, en soirée, que je n'avais fait aucun écart, volontaire ou non après ma pesée pirate de jeudi! Et ça, pour moi, c'est très très positif!!! J'étais de celles qui longtemps, dans un cas semblable, se disais: "Bofffff foutue pour foutue, autant bouffer!" Dépit?...résignation?...enfantillage?....Probablement un peu de tout ça en même temps! Je ne sais pas, et, au fait, à présent ça importe peu! Je réalise que cette attitude est bel et bien derrière moi, et j'en suis on ne peut plus heureuse! La coccinelle aurait-elle maturé quelque peu?!?!
	Bisous, @+
	Vendredi, 7 avril 2006.
	Ma colère est tombée et me revoilà avec l'envie fulgurante d'y arriver!!! Mais, je me rends compte que l'équilibre est fragile au possible!!! On ne la déjoue pas facilement Miss Bienveillante semblerait-il! Hier j'étais tellement déçue et en colère que j'avoue que j'en ai pleuré! C'est idiot, penserez-vous......oui, je le pense aussi mais je suis extrêmement fatiguée ces jours-ci alors, ceci explique sans doute celà. Quoi qu'il en soit, me revoici avec, au fond de moi cet espoir intact d'Y ARRIVER!!!
	Bisous, @+
	Jeudi, 6 avril 2006.
	Je m'demande si je ne vais pas prendre quelques jours de congé de journal et de navigation pour aller me balader un peu sur la terre ferme?!?! J'étais arrivée à retrouver le moral hier après ma journée à l'extérieur et, ce matin, je fais ma petite pesée pirate et powwwwwwwwww en pleine figure un 12 onces en plus!!! Je n'ai pourtant pas fait de grandes incartades....je suis simplement allée manger au resto chinois avec mon homme, très sagement, privilégiant légumes et fruits de mer! Qu'est-qui cloche avec moi??? Pourquoi j'arrive pratiquement pas à descendre et, à la moindre incartade, si légère soit-elle, je remonte à une vitesse vertigineuse!?!? Bouhouuuuuu en bon petit poisson que je suis, je ressens tout au fond de moi le besoin de replonger dans les profondeurs pour un temps.........bon, p.e. demain matin cette émotion se sera t'elle estompée mais, là, ce matin......c'est ce qui monte en moi. Les filles qui me lisez, je ne vous abandonne pas, je prends simplement un petit temps pour me retrouver et m'apaiser.
	Bisous, @+
	Mercredi, 5 avril 2006.
	Quand je regarde par ma fenêtre je vois un tapis tout blanc........ça pourrait être super....si nous étions en décembre mais là, le 5 avril....ma foi......on s'en passerait!!! Je suis passée pour actualiser mon décompte et dire que mes blues ne se consolent heureusement pas dans le frigo et l'armoire! Bizarrement, je n'en ai nulle envie! Heureusement, je dirais! Mon homme est en congé aujourd'hui nous ferons donc les courses.....ça me fera un heureux changement! Merci pour vos petits mots les filles, ils m'ont vraiment fait chaud au coeur. Bonne fin de journée,
	Bisous, @+
	Mardi, 4 avril 2006.
	Ce matin j'ai le moral dans les cho7....l'entêtement de ma balance à ne pas descendre plus que de quelques onces, chaque semaine, malgré toute ma bonne volonté me sappe indubitablement le moral!!! Le temps de ch..... et le froid hivernal qui se sont réinstallés de nouveau, la peinture de ma cuisine qui s'étire en longueur..........bouhouuuuuu, je vais devoir trouver d'urgence quelque chose pour ensoleiller un peu ma tite vie.....parce que là, aujourd'hui, c'est pas la joie!
	Bisous, @+
	Lundi, 3 avril 2006.
	Bennnn encore une fois, mes attentes ne sont pas comblées, je ne comprends pas, ma pesée de jeudi matin était meilleure et je n'ai fait aucun abus depuis ce jour.......ça fait d'ailleurs un bail que je n'ai plus fait d'abus........mais.....l'honneur est sauf....puisque miss Bienveillante m'a encore accordé un tout petit 4 onces en moins. Je pense qu'il va falloir m'habituer à ces tout petits nombres étant donné, mon âge, mon hypothyroîdie et mon métabolisme archi lent. Positivons....ma maman m'a toujours dit qu'il est préférable de maigrir lentement afin que la peau ne perde pas toute sa fermeté (ben...pour la fermeté qu'il lui reste faudrait en effet pas qu'elle la perde!) pour le moment, ce sera ma phylosophie mais, après mon opération mon homéopathe m'a promis de faire quelque chose pour accélérer un peu mon métabolisme. Donc, encore là....PATIENCE!!! Bon début de semaine à vous toutes.
	Bisous, @+
	Dimanche, 2 avril 2006.
	J'ai un peu remanié mon tableau de poids, toujours histoire de me VOIR descendre ;o))) ou remonter ;o((( Soyons complètement lucides.....d'ici la fin.....ça pourrait bien arriver une fois ou deux! Je ne le veux ni ne l'espère mais, il y a quand même les fêtes de 2006-2007 et celles de 2007-2008 à traverser ainsi qu'une panoplie d'anniversaires et festivités de toutes sortes entre maintenant et le 16 mars 2008. Les émotions et autres joyeusetées de ce genre, je gère assez bien, à présent! À chaque émotion son tiroir, je ne mélange plus tout! Plus question de m'empiffrer parce que mon mari m'a blessée ou qu'un de mes fistons ne suit pas exactement la ligne que j'ai, dans ma tite tête de "maman infaillible", tracée pour lui, afin de lui éviter de se frotter à la vie. Oh, j'ai bossé très dur au fil des ans pour en arriver là!!! Je fus, dans le passé, la "sauveuse universelle"....celle qui savait!!! Wowwwwwww, tout ce que ça m'a finalement apporté, ce sont des livres en trop, et un sentiment d'insuffisance......puisque j'ai bel et bien réalisé que je ne sais en fait pas grand chose et que je ne puis finalement "sauver" que moi-même! Ohlala.....pourquoi je dérape toujours moi?!?! Je suis ici pour parler de ma démarche santé et je finis toujours par m'épancher un peu......il faut croire que dans ma tête, tout cela est en lien...le bien-être physique, psychologique, l'esprit zen et SURTOUT, l'ESTIME DE SOI, sans laquelle, on arrive à rien!!! Bon dimanche à toutes, demain c'est la pesée......quelle surprise me réserve ma balance??? Réponse dans un peu moins de 24 hres,
	Bisous, @+
	Samedi, 1 avril 2006.
	Ma copine m'a annoncé une fort mauvaise nouvelle hier au déjeuner. À sa dernière visite médicale, son médecin lui a annoncé que, si elle ne cessait pas de fumer très très rapidement elle courait définitivement vers la maladie pulmonaire obstructive! Je sais qu'elle a essayé à plusieurs reprises de le faire mais que c'est très difficile pour elle. Dieu fasse qu'elle en trouve la force! J'aurais tellement de mal à voir ma vieille copine survivant grâce à une bouteille d'oxigène avec une qualité de vie vraiment super hypothéquée. Je sais bien que je n'y peux rien, si ce n'est l'encourager, mais........ça me brise le coeur de la voir encore hésiter à se faire ce cadeau! :o( En ce qui me concerne, je commence à devenir super habile à contourner les écueuils...hier, au déjeuner, j'ai pris une assiette santé mais, même leur assiette santé contient plus de gras que je ne m'en autorise à chaque repas, j'ai aussi épuisée ma quantité de pains de la journée sur ce seul repas. J'ai donc inversé mes déjeuners-diners et, lorsque j'ai eu une fringale en p.m. j'ai mangé un peu de fromage f.m.g. et quelques bâtonnets de carottes. J'ai pris un souper "normal".....et hop, l'honneur est sauf et la coccinelle super fière d'elle!!! Je fais encore un petit coucou à mes coéquipières....je pense bien à vous, les filles, mais je n'ai vraiment pas le temps de vous visiter en ce moment....merci aussi à mes lectrices, bon weekend à toutes,
	Bisous, @+
	Vendredi, 31 mars 2006.
	Wowwwww déjà le dernier jour du mois de mars et, en plus, on nous prévois un magnifique l9°C aujourd'hui...si ça se concrétise ce sera un record pour la date! Raison de plus pour m'activer! Plus il fait beau, plus j'ai très envie de me retrouver à l'extérieur!!! Ce matin, par contre, je vais déjeuner au resto avec ma vieille amie.....elle a téléphoné hier dans la soirée pour m'inviter, elle semble avoir un tout petit moral.....je ne pouvais tout de même pas la laisser tomber! Donc, je me mettrai à la peinture un peu plus tard aujourd'hui. Mon mari tantôt, en me faisant mon petit câlin du matin m'a fait plaisir.....wowwwww, je ne suis pas certaine qu'il sache à quel point!!! Il m'a dit: "Mais, ma parole...tu fonds toi!" Yesssssssssss ;o)))))
	Bisous, @+
	Jeudi, 30 mars 2006.
	Je commence un ti peu beaucoup à en avoir marre de la peinture!!! C'est tellement long de repeindre une cuisine...surtout que j'ai d'anciennes armoires dont il faut aussi repeindre l'intérieur, les portes....mmmm'enfin, tout le tintouin!!! Mais....parce qu'il y a un "MAIS" ça semble influencer positivement "dame Bienveillante" puisque, ce matin, elle m'a gratifiée d'une fort jolie pesée pirate! Wowwwww, ça m'encourage à rester super focussée.....je veux avoir la même, ou mieux, pourquoi pas, à la pesée officielle de lundi matin?! Un autre petit problème est en train de faire surface.....mes congélos se vident, lentement mais, surement et comme, un jour, certainement, j'aurai l'appel fatidique.......:o((( ça me fait un ti peu peur!!! Mon homme n'est pas super à l'aise dans une cuisine alors.....bouhouuuuuu faut que je m'active!!! Terminer la peinture, la déco. et remplir de nouveau mes congélo. Ouilllllll, j'ai du pain sur la planche moua!!! Les filles du bateau, je vous fais à toutes un petit coucou d'ici....je n'ose même pas mettre les pieds sur le pont de peur de m'attarder!!! Teilou, merci pour ton gentil message. À demain toutes, je dois absolument passer par ici....histoire d'actualiser le décompte ;o)
	Bisous, @+
	Mercredi, 29 mars 2006.
	Que dire ce matin?! Au fait, pas grand chose à dire puisque tout baigne! Je "régimise" allègrement sans aucune difficulté en ce moment donc, j'ai un ti peu l'impression de venir ici me "péter les bretelles" (du patois québécois!) (traduction: m'auto-encenser!)......en plus, j'ai une occasion en or de faire bouger mes kilos puisque je suis à repeindre ma cuisine! Je ferai ma petite pesée pirate demain matin....on verra ce qu'aura de beau à me dire ma jolie, gentille, affable Bienveillante! hihihi Je la flatte bassement...on sait jamais.........lollll. Je pourrais aussi vous dire qu'ici, ce matin, on a un temps splendide...un peu frais encore mais, confortable et ensoleillé...le bonheur quoi!!!
	Bisous, @+
	Mardi, 28 mars 2006.
	Pas vraiment le temps ce matin d'envoyer des petits mots à mes co-régimeuses-amies, mais Odette et Irène, je viens de vous lire et je vous souhaite de tout coeur....bonne route!!! Je sais que vous pouvez le faire les filles, et, je sais que vous allez le faire!!! Ma tite Miklou (qui deviendra certainement assistante coach avant longtemps!)et aussi ma Chipsounette (coach en chef) prenez soin de vous.....on a besoin de vous, en pleine forme les filles! Silence radio chez notre capitaine, notre vigie et aussi notre moussaillon....j'espère que ça présage de bonnes nouvelles?!?! Lilou, Josy et Nadine ont abandonné leur prose depuis un bon moment déjà.....malheureusement ;o( Au chapitre des news....en ce qui me concerne, je suis on ne peut plus sage! Je souhaite de tout coeur que cette "zennitude régimesque" ne me quitte plus! Est-ce trop demander?! Hmmmmmmm sais pas?!?! Entéka....pour le moment, j'en profite pleinement, et, comme j'ai décidé de vivre un jour à la fois......c'est tout bon! Qui peut dire, de toute façon, de quoi sera fait demain?!?! Bon, je deviens un ti peu trop phylosophe...lolll, je vais un peu laisser l'ordi. avant que mon seigneur et maître ne sorte ses crocs.....hihihi Bonne fin de journée les filles (aucun mâle ne s'étant manifesté, j'en déduis donc que nous sommes entre filles ici ;o)))
	Bisous, @+
	Lundi, 27 mars 2006.
	Yessssssssss, changement de dizaine ce matin! Je suis tellement habituée à avoir peu ou prou de résultat que je suis remontée 3 fois sur la balance pour bien m'assurer que j'y avais bien vu! Elle est restée inflexible! C'est bien ça: 12 onces (200gr. m'a dit Annie) en moins! Bon, je sais.....c'est pâââs beaaauuucoup mais, c'est en moins et, c'est SUPER!!! Je suis fière de MOI, de ma Bienveillante, de mon homme et de ses réno. hihihi, et même......tiens, du tout petit 5°C de ce matin...pourquoi pas!!! La vie est belle! On continue! ;o)))
	Bisous @+
	Dimanche, 26 mars 2006.
	Humeur de nouveau au beau fixe ce matin! La météo, hier, n'a pas tenu ses promesses donc, journée très très fraîche et soleil distillant ses rayons de façon très très parcimonieuse, ce qui a un peu allégé la frustration de la coccinelle! Une coccinelle prise à l'intérieur aux premiers doux temps de la saison.....ça ne se peut tout simplement pas!!! En plus, ce qui me rend fière, c'est d'avoir quand même bien suivi mon plan de match........j'ai même résisté à l'appel de la balance ce matin! Verdict demain! J'ai la conscience bien pénarde alors.........qué séra séra.........;o) ou ;o(.........mais, là aussi, j'ai un peu cogité et décidé que je ne laisserais pas "dame Bienveillante" me dicter mes humeurs!!! Naméoooooo....la vie est trop courte pour se la laisser abimer par un chiffre sur un cadran!!! Et puis, ceux qui m'aiment vraiment, m'aiment comme je suis......c'est avant tout à MOI que je veux offrir ce cadeau! Donc.....bonne humeur, détermination et constance.....tels sont les mots d'ordre, d'ici la conclusion du processus! ;o)))
	Bisous, @+
	Samedi, 25 mars 2006.
	Hier, j'aurais eu tellement envie de me retrouver à l'extérieur à profiter du beau temps mais, j'étais réquisitionnée par mon homme comme "helper"....je le suis d'ailleurs encore aujourd'hui, alors qu'on nous prévoie encore une fabuleuse journée! Mais bon...je sais bien que lui aussi aurait très très envie de se retrouver à l'extérieur à profiter du soleil et de la jolie température, alors on ouvrira tout, fenêtres et portes, ça compensera un peu! Hier, pour le souper, on a finalement commandé un repas vietnamien....j'ai donc mangé un peu trop de riz sur ma journée mais, pour le reste, je ne pense pas que j'aie beaucoup dépassé mes besoins. J'aimerais tellement que ma pesée lundi matin reflète un peu mes efforts et ma sagesse "régimesque" du moment....il me semble que ce serait un bon boost pour ma motivation..........à force de n'avoir que de minuscules résultats je crains un peu de perdre mon entrain. Quoique, je la sens bien accrochée, ma motivation! J'ai vraiment très envie de revoir mon poids santé en 2008! Allez, J'Y CROIS et je vais le faire! *UN PEU PLUS TARD*: Ah et puis zut.....j'ai les blues ce matin! Les super blues! Pourquoi?....Bof, bien malin qui pourra le dire! Probablement la frustration de ne pouvoir profiter du soleil comme j'aimerais et aussi j'imagine de ne pas avoir les résultats de pesée auxquels je serais, il me semble, en droit de m'attendre (non non, je n'ai pas fait de pesée pirate ce matin! C'est la pesée d'hier qui m'est restée en travers du gorgotton!)!!! Je suis frustrée! Voilà...c'est dit!!! Je préfère l'écrire parce que si je ne l'écrie pas, je pourrais bien le bouffer! Grrrrrrrrrrrrr faut que je m'accroche! Je ne vais tout de même pas gâcher mes "beaux efforts" par dépit et frustration que diable!!! Allez un peu de nerf ma belle....t'en a vu d'autre.......non!?!?
	Bisous, @+
	Vendredi, 24 mars 2006.
	Je songe sérieusement à donner les 4% à dame Bienveillante!!! Grrrrrrrr, encore ce matin, malgré toute ma sagesse et toute ma marche...bouhouuu, "madame" m'a encore gratifiée d'une petite remontée.....toute petite....mais.....une remontée quand même, sapristie!!! Donc, pour ne pas complètement perdre mon positivisme et mon envie fulgurante d'y arriver, je décide de ne faire qu'une toute petite pesée pirate (histoire de me faire plaisir et aussi de vérifier si la courbe est bel et bien "descendante"!) le jeudi matin et de me contenter ensuite de ma pesée officielle du lundi! Allez, je continue d'Y CROIRE et, je souhaite un très très beau weekend à toutes mes lectrices.
	Bisous, @+
	Jeudi, 23 mars 2006.
	Hier je suis finalement allée marcher 40 min. Avec un joli 6° celsius, la chose me fut très agréable!.....On nous prévoie les mêmes 5° à 6° pour aujourd'hui, je m'enligne dès ce matin pour sortir faire bouger un ti peu mes kilos en aprem! Bonne nouvelle....ma Bienveillante était revenue à de meilleurs sentiments ce matin.....oufff! C'est que je regarde les jours s'écouler à une vitesse fulgurante et, je me dis que l'échéance approche.....plus que 8 jours pour balancer 3 grosses livres (1.3kgs) par dessus bord......Y arriverai-je?
	Bisous @+
	Mercredi, 22 mars 2006.
	Mauvaise nouvelle ce matin.......j'ai inversé les manettes du turbo et ma pesée pirate au lever m'a annoncé une remontée ;o( Dis donc ma fille....va te falloir un ti peu plus de vigilence pour arriver à ton but!!! Bon allez, je ne m'autoflagelle pas plus que ça! Après tout, hier, j'ai mangé des lentilles et je sais que ça fait gonfler sur quelques jours......donc....calmos! On ne s'emballe pas! On rectifie le tir, on range bien loin les lentilles (j'aime trop!) et, on continue! Allez, bonne route à toutes mes lectrices, on garde bien le focus sur nos buts respectifs et, comme dit notre super coach....ON Y CROIS!
	Bisous @+
	Mardi, 21 mars 2006.
	Ma tite coccinelle, je pense que t'as toujours pas mis le turbo en marche hein?! D'ici la fin de mars, il me faut éliminer minimum 3 lbs (1.3 kgs) si je veux être dans les temps! Je n'aurais absolument rien contre le fait d'aller plus vite mais, par contre, plus lentement non.....pas question!!! Naméooooo....quand même 5 lbs (2.2 kgs) par mois c'est très possible et faisable.....même avec un métabolisme vraiment très au ralenti! Allez la mémé....on s'active que diable!!! D'autant plus que notre page de défi à moussaillon et moi est fin prête! Grands mercis à notre ti capitaine pour le joli travail ;o)))
	Bisous, @+
	Lundi, 20 mars 2006.
	Ben là, je viens de m'administrer ma propre médecine c.à d. RES PI RER!!! Vous allez comprendre pourquoi d'ailleurs ;o( Alors que je venais d'écrire mon journal et de tout corriger mon tableau de poids, afin de pouvoir y incérer les "points quelque chose" (parce que, sinon, je ne pouvais pas inscrire mon tout petit - de cette semaine!)......il y a eu un bogue, et, j'ai tout perdu :o((( J'ai donc dû tout refaire!!! Ce qui est passablement long, étant donné la longueur de la route à parcourir pour me rendre au fil d'arrivée! Mais là, ça y est! Je disais donc que je n'ai pas un résultat à la hauteur de mes attentes mais que ça va! Tant que l'aiguille se dirige vers le bas!!! Je prends TOUT, absolument TOUT! hihihi.........Étant donné que je sais que j'ai fait une semaine tout à fait nickel.....je suis persuadée que mon résultat, lundi prochain, sera encore meilleur! Parce que ma DÉTERMINATION est toujours aussi grande! JE VAIS RÉUSSIR MON DÉFI! J'Y CROIS!!! Ici je fais un clin d'oeil à ma tite copine du défi 60....Ça va mon ti moussaillon, tu tiens la route???
	Bisous, @+
	Dimanche, 19 mars 2006.
	Les nouvelles sont excellentes ce matin! J'ai géré comme un chef! Je suis hyper fière de moi! Je pense avoir enfin compris la façon de faire.....suffit à présent de m'y conformer! Le repas, hier, était succulent, le vin délicieux et le gâteau "cochonesque", mais........atrocement calorique! J'ai mangé très très léger au déjeuner et au dîner, puis, au souper chez mon fils, je me suis permis de goûter à tout (histoire de ne pas me frustrer!) mais en quantité tout à fait mini. Ce qui ne cesse de m'étonner c'est que je n'ai pas trouvé cela particulièrement difficile! J'ai vraiment mis, je pense, tous les moyens possibles au service de mon défi. J'ai un dvd d'auto-hypnose "J'atteins mon poids idéal", j'avais pris la peine de l'écouter en aprem avant d'aller chez fiston........ça + ma grande détermination à enfin atteindre mon poids santé pour mon 60e anniversaire a fait la différence, je pense!!!.....Il ne faut pas oublier qu'il y a à présent plus de 30 années que je n'y suis plus......donc, plus de 30 années que je me promet jour après jour d'y retourner, sans jamais y mettre VRAIMENT tous les efforts! Une des grandes différences d'avec les autres fois, je pense que c'est qu'à présent........J'Y CROIS!!! À demain matin donc pour le résultat ;o)
	Bisous, @+
	Samedi, 18 mars 2006.
	Samedi, jour de tous les dangers!!! J'apréhende un peu là.......et, j'ai un ti peu la crainte!!! Pourtant, je suis bien bien motivée à me sortir de cette petite fête avec les honneurs....après tout c'est pour me faire plaisir et aussi pour un peu me démontrer leur amour que ma tite famille se réunie comme ça, autour de moi, aujourd'hui.....Faudrait surtout pas que j'en ressorte meurtrie et déçue pour quelque raison que ce soit! Et, je sais que si je me laisse aller à démolir ce que j'ai construit ces toutes dernières semaines (une avancée vers mon poids santé)....je vais être infiniment déçue de moi ;o( , et, en plus, je suis bien consciente que, si je profite de la moindre occasion pour tricher mon plan de match, je vais me décourager, à plus ou moins long terme! Non.......pour garder la motivation, je sais d'expérience que j'ai besoin de résultats, et, pour avoir des résultats............je sais ce qu'il me reste à faire....Demeurer sage et bien centrée sur mon défi!!! Profiter un peu mais, RAISONNABLEMENT des bonnes choses qui ne manqueront surement pas de me faire de l'oeil! Allez, j'emprunte l'expression préférée de notre super coach "ON Y CROIS!"
	Bisous, @+
	Vendredi, 17 mars 2006.
	Soleil fabuleux ici aujourd'hui pour la St. Patrick mais, un tout petit - 5C......Faut y croire qu'il tire sur sa fin cet hiver nordique! Vraiment! Parce que, franchement, on ne le dirait pas!!! Puis, dans ma tite vie de coccinelle, un nouvel obstacle se dresse, si je peux dire ainsi, sur ma route de régimeuse bien décidée à réussir son défi! Invitation officielle de fiston pour le repas de demain soir et, comme sa copine est très "desserts sucrés"......la coccinelle est grandement en danger là!!! Je pense, comme je le disais sur le bateau, apporter ma photo que je déteste le plus, celle qui est en haut de la page de ce journal...et oui...la première des deux et me la regarder en douce de temps en temps au cours de la soirée...question de bien garder le focus!!! Ben.....je vous en redonne des nouvelles......après ;o)))
	Bisous, @+