MAIGRIR
POUR MIEUX SE SENTIR

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21 JUILLET 2006
Et me revoilà
J'ai donc pas doublé mais efforts mais cette semaine j'ai perdu 400gr. Comme d'habitude j'ai fait du sport, mais un peu moins que la semaine passée car avec la canicule, c'est vraiment pas évident. Trop chaud. Côté manger, boff, j'ai fait attention pour ne pas grignotter. Voilà j'ai perdu 400gr.
Courage à tout le monde. Et à la semaine prochaine. Txau txau.

14 JUILLET 2006
KIKOU
Et oui enfin cette semaine j'ai eu un tout petit résultat. Je suis allée 3 fois à la gym et chaque fois pour 1h30. Bon résultat c'est que j'ai perdu 600gr. C'est pas énorme mais je suis contente. J'espère que la semaine prochaine ça descendra encore un peu. Donc d'ici là, j'espère que vous tous vous vous accrocher pour atteidre les objectifs souhaité. Bon courage et à la semaine prochaine.

07 JUILLET 2006
COUCOU
Bon me revoilà, je désespère. Je fais attention à ce que je mange, pas de grignottage, que de l'eau pour boire et pas de changement concernant mon poids. J'ai fait aussi pas mal de sport. Hier par exemple, j'a fait 1h45 de sport. J'ai éliminé 1026kalories. Pas mal non? J'espère seulement que la balance bientôt commencera par descendre car en ce moment je désespère. Bon si non grand courage à toutes et à tous. Bisous et à très bientôt.

27 JUIN 2006
Coucou
Voilà j'avai commencé début de cette année un journal mais me revoilà de nouveau. Je fais de nouveau 72.800 kg ( pour un 1.55m, c'est trop, je sais ). La volonté m'est revenu maintenant, j'ai repris le sport depuis un mois (3 x 1h30 dans la semaine) avec une amie qui me soutien et donc j'espère que je vais tenir le coup car j'en ai marre du yoyo. C'est toujours la même chose; je perds 6 kilos et j'en regagne 7. Je perds 3 je reprends 2. C'est difficil donc j'espère que maintenant c'est pour de bon.
Je souhaite du courage à vous toutes et tous et moi je vais donner de mes nouvelles promis.

72.800 kg	27 juin 2006	AI AI AI
72.200 kg	14 juillet 2006	OH HISS
71.800 kg	21 juillet 2006	ARRIBA ARRIBA