désolée pour l'ortographe.
J'ai commencé ce journal en juin 2005. par erreur, je l'ai effacé.... je l'ai abandonné de novembre 2005 à février 2006.
Bonjour aux nouvelles lectrices, le début du journal est en bas.
LUNDI 24 juillet
Je suis contente de ma journée de hier. Luc est très gentil, on se rapproche. Nous sommes partis vers 15 h et rentrés vers 20 H. Il a couru. C'étais gai de le voir.
Ce matin, l'aide familliale est venue pour 3 H faire, elle a fais les vitres et repassé.
Nous allons partir vers 13 h 30 chez des amis qui ont une piscine, on va pour un barbecue.
A ce soir.
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DIMANCHE 23 juillet
Bonheur du jour : mon moral remonte.
J'ai plus ou moins bien dormi. Luc est gentil avec moi. Il vient d'aller conduire Lucas à un anniversaire puis vers 15 H nous partons avec lui, le voir courir à un jogging. J'espère que je ne vais pas trop souffrir de la jambe.
J'ai décidé de noter mes bonheurs du jour afin de me rendre vivable les
3 semaines de congé de Luc. Je crois que cette immobilisation m'énéerve et me rend irracible. Le fait de voir remonter mon poid me rend folle mais je n'arrive pas à entreprendre quoi que ce soit...
Les filles, je vous fais de gros bisous à toutes, merci de me lire.A plus
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SAMEDI 22 juillet
bonheur du jour : coursé alimentaire à Aywaille et un barbecue le soir à la maison.
Petit à petit, je retrouve un espoir avec Luc. je dois laisser faire le temps. Il m'a offerts des fleurs et fais tout ce qu'il peux pour me faire plaisir. Je dois réclamer un café en terrasse dun bistrot.
Soirée : le filleuls de Luc, son frère (ils sont jumeaux et ont 20 ans) et leurs maman,(la amrraine de luc) viennent souper. Ca me fais du bien de voir du monde.
Je râle quand même sur moi car je ne peux m'empêcher de finir les chips une fois les inviter partis vers 1 H.
Ah oui, hier, je ralais tellement sur Luc qui n'a pas "fêté" avec nous ses semaines de congé. Quand il est rntré du boulot vers 14 h , il a fais sa sièste puis s'est mis a couper les haies chez nous sans rien me dire.moi, j'étais plus que déçue de son attitude. Je me senatis super abandonnée et seule. Il ne s'est même pas arrèter pour souper avec nous .... Vers 21 h il m'a proposé un verre de vin mais j'ai dis trop tard. Nous sommes allés au lit vers 00 h (moi TV et Lui dehors avec Flo). Pas moyen de m'endormir car le camping d'un face faisait une fête et ls voisins aussi et tellement chaud. Donc, je me suis installée dehors avec ma bouteille de vin et Flo. Jusqu'a 2 h 15,j'ai fini la bouteille et étais pompette.
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VENDREDI 21 juillet
Bonne fête nationale à toute les les Belges. Je voudrais que cette journée soit une fête pour notre famille.. on verra.
Hier, J'ai battu "froid" à Luc même si il m'a dit gentiment qu'il avait encore besoin de moi ou qu'il voulait encore vivre avec moi. Je doute je doute, j'ai envie d'être heureuse moi.
Soit. Hier, j'ai eu ma copine au téléphone puis je suis allée chez elle passer la soirée. Elle a perdu sa maman en juin et n'ai pas bien. Elle a pris du recul ces derniers temps. J'ai pû lui exprimer mes déboires avec Luc. Bref, je me sens avec beaucoup de colère et d'amertume. Elle a pû m'exprimer toute sa détresse d'avoir perdu sa maman.
Bon, Luc est en congé à partir d'aujourd'hui, il n'est pas encore rentré, je me régouis de voir.
Je vous embrasse fort toutes et vous encourage dans votre combat.
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MERCREDI 19 juillet
encore une journée à ne rien faire. J'essaye d'épargner ma jambe car la kiné la trouve gonflée.
En prime, les enfants s'ennuyent. Dur dur les vacances... Il est vrai qu'il fais tellement chaud, que je ne vois pas ce qu'ils pourraients faire et sans piscine. Ils squattent de temps en temps celles-des voisins mais...
Pour toute réaction au "les enfants s'ennuyent, Luc est allé dormir (au retour du boulot). après, il s'est mis au soleil dehors. En prime, il est allé faire un tour à vélo avec flo sans me dire qu'il partais. Je me sens comme un meuble et j'ai éclaté. Il a aussi acheté de la glace et des pizzas : 2. J'ai ralé ferme car il pense aux enfants mais pas à moi. J'aime aussi la pizza et les enfants mangent une entière chaqu'un. De plus, quand j'ai voulu parler de quelques jours à la mer et lui montrer une éventuuelle location : il s'est fermé comme une huitre... Je l'ai traité de menteur car il avait dis qu'on partirai quelques jours et on est à 2 jours de ses vacances mais on a encore rien prévu et moi, ca me ronge. Pas de vacances cetteannée dis-il.
Je comprend qu'il soit fatigué avec cette chaleur mais je voudrais qu'il soit un peu plus compréhensif avec moi. Pour finir, je n'ai pas soupé avec eux car pas de souper prévu pour moi : il me met une assiette, sert les enfants et moi rien : alors qu'il aurait pu partager ses éternelles pates. Donc, je suis allé me réfugier dans notre chambre. Et là, il est venu fier comme un paon faire la paix avec une assiette et des arats de pizza des enfants. Mon sang n'a fais qu'un tour et j'ai tout envoyé boulé (l'assiette et le verre d'eau). Ah oui, j'ia oublié de dire qu'avant ça, il se mettais les doigt dans les oreilles pour ne poas m'entendre comme un gossse, il refusais de parlais et m'a dit pour mla XXXXXX fois "fais-ta vie". Et ça, je ne le supporte plus. Je lui ai aimablement rappellé qu'il y a un an et demi quand je suis allée chez le notaire pour demander le divorce, c'est lui qui a pleuré comme un gosse pour ne pas que je mette ma menace a exécution. Il y a eu ussi les excuses bison du genre que je vais a la pharmacie pour acheter des trucs pour maigrir mais que ce sont des sous perdus. Je lui ai répondu que c'étais la kiné qui m'avait demandé de prendre quelques choses pour la circulation du sang.
Enfin, rogne et rogne......... comme tous les XX temps, il y a un problème de communication chez nous. mais ça, c'est moi qu'il le dis. Pour lui, tout va bien.
Je veux bien comprendre qu'il a des angoisses et qu'io se tracasse pour le boulot (son contrat de 3 mois se termine le 19 aout)et nous sauront si il est renouveller ou pas et pour plus qu'un mi-temps ou pas...... C'est un peu comme si je faisais des appels à l'aide devant une fenêtre mais que la personne en face ne répondais pas. On est tous les deux d'un côté d'un miroir et on fais des appels à l'aide de notre côté.
Moi, je veux profiter de la vie. je demande pas grand chose mais il pourrais comprendre que j'ai envie de sortir un peu.
Bon soit....... une fois de plus, je suis perdue et révoltée. Marre de vivre avec un perdant .....
A plus.
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MARDI 18 juillet
Au secours, j'ai l'impression d'être une grosse dondon, grosse et moche.....
J'ai l'impression nque je ne contrôle plus rien. Mon poids 84.3 donc pas si catastrophique ue ça...
Sucré sucré et sucré.... j'ai envie de manger et je mangerai n'importe quoi...
Luc va être en congé à partir de vendredi soir et j'espère qu'il arrivera à me changer les idées.
Je marche maintenant avec une béquille mais je suis sur les genoux et pourtant, j'ai l'impression de dormir beaucoup. Les journées passent à une vitesse
Bon, j'espère que le vent va changer... Une baisse de moral sans doute. Gros bisous...A plus
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VENDREDI 14 JUILLET
Déjeuner : 1 nescafé
diner :50 gr baguette + fromage vieux pané
gouter : gateau chocolat maison
souper : verres de vin blanc / potage courgettes + ..
soirée :
20 h 03 Une fois de plus, la journée est passée très vite. Je me suis levée avec une baisse de moral... Luc a soupiré beaucoup ets'est palind de la fatigue mais il ne fais rien non plus pour s'arèter. Heureusement, il va être en congé le 22 juillet. Nous n'avons pas encore soupé.
Je marche avec une béquille quand je n'ai pas trop mal. le reste du temps à deux. Demain, barbecue le soir et dimanche midi aussi. Avec des gens que nous apprécions; Aie la balance lundi mais bon...
Dur dur de ne pouvoir faire des balades à vélo avec els enfants ou de ne pouvoir me balader sur les marchés. Patience patience...
Bises à vous.
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JEUDI 13 juillet
JOUR 1 : 83.4 kilos
Déjeuner : 1 nescafé + lait
diner : courgettes + pommes de terre + filet de dinde
gouter : 2 oeufs
souper : 1/4 pizza + reste salade hier +
soirée : framboises + sorbet citron + 40 gr chocolat noir.
+ 2 gaufres maison la nuit...
9 h 46 Salut à toutes. Une joie de se lever ce matin avec le soleil qui percait entre les volets. La balance a un peu baissé (500 gr) donc, ça me montre bien que je ne saurais pas avoir de résultats si je fais pas d'efforts.
Je suis contente d'avoir sû éviter les grignotage du soir bien que je me suis battue en pensée avec en soirée. Je vais essayer de faire enocre aujourd'hui une journée nickel. Je ferais bien JOUR 1 tiens...
Je change de sujet. J'ai en ce moment, un chatton sur les genou car ma chatte nous zn a fais 5 le 19 juin. 4 mâles et une mini femelle qui est toute petite. J'essaye donc de prendre le plus gros têteur sur mes genoux pour laisser les autres boire. Nous allons en garder un : le plus gros car a les poils les plus longs et on va essayer de donner les autres fin juillet.Puis nous opérerons ma chatte.
Ben voilà pour ma bafouille du matin. je suis super contente sur Luc car hier soir,il a pris le plus d'être avec les enfants. Je DOIS repasser ce jour, cueillir les framboises. Au menu pâtes pour Luc; pizza pour les enfants; courgettes, salades et protéines pour moi.
Bises à vous toutes.
18 h je vais m'y mettre promis . Mon repassage.... Bises
21 h 18 On a soupé par trancse. Puis je me suis installée devant la TV, il n'y avait rien. Donc, j'ai donc été sur la terrasse avec mon homme et les enfants. Ils viennent de monter.
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MERCREDI 12 juillet
JOUR 0 : 83.9 kilos
Déjeuner : 1 nescafé + lait
diner : 1 lasagne verde + salade
gouter : 1 verre de vin rosé
souper : salade oeuf/pomme/courgette/mais/sauce Effi
soirée : 2 pudding chocolat maison
9 h 48 Ouf, ils sont là. Scotchés à la TV mais bien là. Mes amours d'enfants.
Bon, reste maintenant la question kilos. j'ai pas su m'arréter dans une librairie pour acheter le livre de DUKAN. Mais je vais quand même essayer de limiter les sucrés et féculents. Samedi un anniversaire et le soir un souper à la maison avec des amis et dimanche un barbecue avec d'autres amis.
Voilà pour ma journée, je vais essayer de faire mollo car depuis 2 ou 3 jours j'ai mal à la jambe et je suis gonflée.
Je voudrais repasser et aire de la soupe.
Bye A plus
19 H 06 bonsoir les filles.
La journée ets passée à une vitesse folle. Un npeu de ménage le matinpuis nous avosn diner ensemble puis un peu de repos devant la TV avec mon tricot puis une balade avec les enfants jusqu'a chez ma belle-mère et nous sommes repasser chez un copain de Lucas qui a une piscine. lucas a pû faire un plongeon et Flo à regardé Big Maman 2.. Retour à la maison depuis 18 h. Et depuis, je suis dans mes casseroles. Lucas est lavé. J'attends Luc qui est allé courir pour souper mais les enfants ont faim. Dur de combiner les activités de tous et les repas. Moi, j'ai envie qu'il se fasse en famille tous ensemble mais....
Au menu : pâtes avec un reste de cabillaud aux petis légumes pour Luc, Roti de dinde avec patates et compote (en pot) pour les enfants et moi, une salade du jardin avec oeufs/pommes/courgettes/mais et sauce Effi. Pour me caler, j'ai manger une courgette crue en guise d'apéritif.
A plus les filles.
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MARDI 11 juillet 2006 :
Déjeuner : 1 nescafé au lait
diner : 25 gr pain + tête de veau
gouter : 1 nectarine
souper : frites + 2 boulets sauce lapin
soirée : 2 gaufres maison
13 h 31 Hello à toutes; L'heure d'aller rechercher les enfants approche, je me rgouis.Ce matin, j'ai aspirer et nttoyer et fais des gaufres pour Luc. Il est rentré du travail et fais une sièste. Je voudrais encor faire une soupe aux courgetes/cerfeuil du jardin, nettoyer de la salade, repasser un peu et fini!r de règler les postes de la nouvelle TV de Lucas. Je crois que je vais me concentrer sur la dernière chose car nous partons vers 15 h et je dois encore prendre une douche.
Bisous à plus
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LUNDI 10 juin
14 h 24 Hello, les enfants rentrent demain soir. Chouette. Hier, je suis allée voir Luc courir à un jogging. C'étais chouette puis nous sommes allés soper chez des amis. Chouette journée et soirée.
Aujourd'hui, j'ai travaillée un peu pour le boulot, aspirer la maison et eu la kiné. J'ai également envoyé des photos pour les faire développer. Je vais aller aussi faire quelques courses avec Luc.
Les soirées sont très dur et je n'arrive pas à saborder mes grignotages. Donc, je reprends du poids petit à petit. Il faudrais que je m'éveille. Luc m'a encore dit si tu avais 10 kilos en moins..... Facile pour lui car il n'aime pas manger.
A plus les filles. Je vais vous lire un peu...
22 h 09 D'abord, je viens pour vous dire que je suis allée me promener avec luc et que nous avons fais quelques courses (Traddic, Zeeman, Brantano et Aldi.
Ensuite, pour lacher mes émotions. Vous devez savoir que ma fille est en colonie de vacances avec la mutuelle. Elle est partie le 1er et rentre demain. Elle est partie avec 2 filles de sa classe, une cousine à l'une d'elle et une autre copine (Caroline) qu'elle voit de temps en temps. Elle ont toutes 12 ou 11 ans. En fait, les parents de Caroline nous connaissent car lui est un ancien meilleur ami de Luc et elle est fille unique. L'année dernière, elles sont parties ensemble et ça s'est super bien passé car les "parents" et OUi, les parents avait respecté les consignes. Et bien cette année, les parents de Caroline sont allés (PAR HASARD) dire bonjour à leur fille (alors que les visites sont interdites : on se demanderais pourquoi.... Cette Caroline est fille unique et est le centre du monde pour sa mère. La maman est "barbante" car se plaind constament et ne fais que parler d'elle et de ses soucis. En d'autres termes, c'est pas ma meilleure amie mais on s'entend bien "de LOIN". Donc cette maman m'a agressé ce soir au téléphone (21 h 45) car..... sa pauvre fille étais martyrisée par les autres... elle ne veux pas se disputer avec nous mais va se venger... Sa fille est brisée....inacceptable.. pas d'éducateur...... Elle a eu réponse a tout et ne me laissais pas en placer une.
Moi, j'ai dis
- visite interdite
- pourquoi elle a pas repris sa fille
- je sais pas ce que Flo en dis puisque pas de tél ou de visite
- normal pour des gamines de se disputer non ?
- je sais pas, je vois ma fille demain, je ne suis pas au courant, ai juste reçu du courrier et je ne sais même pas avec qui elle est dans la chambre...ni combien ... et je verrais...
- et que c'est Caroline qui a fais promettre à Florence d'être à côté d'elle dans le car et dans la m^me chambre...
elle me raccroche au nez quand je lui dis que Luc dort, qu'il se lève à 4 h et que je verrais ce que Flo en dis demain... que je sais pas en dire plus et que je comprend pas sa "veangeance".... (elle dis qu'elle va se venger, aller se plaindre plus g-hauts...
Je lui ai resonner en disant "on a été coupé" ... non, je t'ai raccroché au nez...je comprend pas.. Tu agresse ma fille... elle est pas là.... on verra demain... me dis qu'elle ne sait pas qu'elle sera leur réaction demain à la sortie du car..... vis à vis de nous.... je lui ai dis que pendant l'année scolaire aussi il y avait eu des disputes entre les filles et que les groupes changeais... que c'étaids normal que les filles se dispute et que je comprennais pas pourquoi elle me tél à moi et pas aux autres maman.... comme si ma fille étais responsable.... Je lui ai même proposé de lui donner les adreses des autres maman pour qu'elle leur téléphone...
Ahhhhhhh ce que j'aimerais que les filles soit réconsiliées..... Car ....... bon
22 h 50 je viens de faire passer une petite "vengeance" par SMS. Puisqu'elle remet en cause le comportement "inqualifiable" de ma fille........mon texto
" Gsm de Valentine........., de Justine : .......pour que tu puisses aussi avertir les parents de l'état dans lequel tu as trouvé ta fille. Suis aux regrets de ne pas connaître le noms des autres. pas voulu faire la morale. Je ne sais rien faire sans avoir l'avis de Flo et des personnes responsables. Si elle a dit ou fais des actes répréhensibles, elle sera sanctionnée comme nous le jugons utiles. Je suis aussi consternée, choquée, ébahie. Je ne saurais dormir.
Donc, j'ai fais la lèche botte et en ai remis une couche.....Car pour moi, elle n'avait pas à aller au centre de vacances. Si elle sait pas respecter une règle, moi, j'en peux rien.
On verra demain.
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SAMEDI 08 juin
Déjeuner : -
diner : pâtes avec lègumes wok et poisson pané + salade sauce effi
gouter : -
souper : pa^tes froides de midi avec sauce Effi
collation : biscuits secs
19 h 28 Salut journal. j'ai passé une bonne journée hier. Nous avons été à un barbecue le soir, c'étais cool, calme et reposant. L'absence des enfants commence à se faire sentir.
Je fais pas trop attention à ce que je mange.. cool cool ausi à ce point de vue là.
Bises à toutes
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JEUDI 06 juin
Déjeuner : nescafé + lait
diner : 1 boite de thon aux légumes + 2 choco(glaçe)
gouter : 2 gaufres maison
17 h 50 gr pain + pâté + confit d'oignons
souper : pâtes froides+petits légumes et cabillaud
soirée :
13 H Salut à toutes, je suis allée chez ma soeur de dimanche à hier, mercredi pour garder son gamin lorsqu'elle travaillait. J'ai eu bon mais je suis hyper heureuse d'être de retour à la maison, dans mon petit univers. Les enfants sont partis depuis le 1er juillet et rentrent le 11 juillet.
Je ne sais pas ou j'en suis avec la balance mais j'ai repris car je me suis bien laissée allée (ne pas faire attention plus chips, brownies..) et pas un peu.... Bon, je refais le bilan demain et je m'y remets. A mon avis je suis proche des 83 ou 84 kilos. Je me régouis de pouvoir retourner à la salle de fitness pour me remuscler.
Et vous ????? Les vacances ?? Le moral ??? Merci Marie d'avoir pris de mes nouvelles.
J'espère que mes problèmes d'ordi et de connexion sont reglés, j'ai apporté mon ordi chez mon beau-père pour qu'il me fasse un "ghost".
Je suis fameusement décue de mes parents. Ils ont habités longtemps le même village que moi (ou le contraire) mais il y a deux ans, ils ont déménagé à vôté de chez ma soeur (même immeuble et même palier). Ils osnt ronchons tous les deux et d'un égoisme...... M'ont fais la leçon sur l'éducation de mes enfants...... maman a ralé car je ne lui ai pas accordé l'exlusivité par rapport à ma soeur..... Ils devraienty être content de me voir et ben non.... ils n'arrètent pas de raler. Décevant... Egoiste..... Maman a été jusqu'a me dire que j'étais jalouse de l'attention qu'elle portait à mon frère et a leur petite fille....
Bon soit, c'est vraiment dommage.... j'ai envie de mettre encore plus de distance entre eux et moi...
Je vous fais de gros bisous
19 h : re les filles. Dur dur de ne pas tomber dans les grignotages. Heureusement qu'il n'y a pas grand chose à manger à la maison car j'avalerais n'importe quoi...
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vendredi 30 juin
toujours des problèmes de connexion
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JEUDI 29 juin
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MERCREDI 28 juin
problème de connexion internet
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MARDI 27 juin
mauvaise journée
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LUNDI 26 juin
JOUR 7
Déjeuner : nescafé + lait
diner : 3 boulettes de volaille + crudités et sauce Effi
gouter : 1 fusée (glaçe à l'eau) + 2 pèche et 1 prune
souper : soupe à l'oignon + 50 gr pain /reste lasagne
soirée : compote de prunes
12 h 34 Je suis mitigée car décue de mon poids de ce matin : 81.9 kilos. Prendre 900 gr en 1 jour tout en ayant fais attention.. J'ai même pas craqué le soir. Bon Voilà, ce qui arrive avec une pesée par jour. L'aide familliale est venue 4 heures ce matin. Elle a repassé et m'a emmené à Aywaille, je voulais voir le nouveau Traffic. J'ai essayé de la lingerie car mon homme m'a dit que je devais le provoquer un peu.. mais finalement, je n'ai rien acheté. Ce sont les soldes la semaine prochaine et je me réserve pour ... me faire plaisir.
J'ai donc passé un merveilleux WE avec Luc. Pas samedi car la sièste, il l'a fais seul alors que je lui avais demandé de venir avec moi... Pas grave, nous nous sommes rattrapés hier dimanche.
Donc, je vais essayer de continuer à faire super attention mais je sens bien que je suis moins motivée que la semaine dernière.
Bises à vous toutes. GO GO GO
16 h TENIR TENIR TENIR
21 h Ca va, jusqu'a présent, je tiens. Flo à 84 % pour ses examens cantonaux. Une amie est venue à la srtie de l'école avec ses enfants. C'étais gai.
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DIMANCHE 25 juin
JOUR 6
Déjeuner : 1 nescafé + lait
diner : poisson bordelaise
gouter : fromage blmanc + kellogs
souper : 50 gr pain gris/jambon + ketchup
soirée :
8 h 44 : Baraka, mes efforts portent leurs fruits... 81 kilos. Super ça. Je dois surtout continuer comme cela.
Que la force soit avec moi.
Je me sens d'autant plus fière que hier soir, j'ai attendu mon homme jusqu'a 2 h du matin (après lui avoir télé à 00 h) pour lui dire que je l'attendais. Il étais à un jogging et c'étais la "prolongation" comme pour le foot. Ce qui m'ennuie c'est qu'avant (depuis avril dernier, il rentrais après le jogging) et maintenant, il s'est fais un cercle d'ami et reste pour les "prolongations". Donc, pour moi, il retombe petit à petit dans la dérive.... pour laquelle j'avais été chez le notaire l'année dernière ( un an en avril) pour demander le divorce. J'avais dû le menacer de le mettre à "l'essai pendant 1 an" pour qu'il change de comportement. Il a fais des efforts mais petit à petit il .. j'ai l'impression retombe sans se rendre compte qu'il se met en danger. Le 11 juin il est rentré saoul de la brocante du village alors qu'il avais dit qu'il n'irai pas (bon soit.., le 16 juin il est rentré à 1 h30 est allé boire un verre chez un copain après le jogging et hier retour 2 h après que je lui aie tél. à 00 H.
Soit qui vivra verra. Mais le problème dure quand même depuis son premier accident à caude de la bopisson en 2001 et là, ... pffffffffff je sais pas si j'ai encore envie de me battre. Le temps me le dira.
14h 53 un peu ce bon moment avec Luc ne font pas de mal. Super cool cet après-midi.
20 h 36 Super ma journée mais je sens que je vais avoir dur. En mangant mon croque monsieur sans gout au souper, je me suis dit : "je me lache" et je mange des "tucs" ce soir... puis après réflexion, j'ai dit tout haut mon envie de grignoter à mon homme. Et il semble que maintenant, je suis fin prète pour une soirée nickel. Je vais me repréparer du fromage blanc avec des kellogs et j'ai mon sachet protéiné chocolat. Allez, je dois tenir.
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SAMEDI 24 juin
JOUR 5
Déjeuner : 1 nescafé + lait
diner : blanc de poulet + ratatouille
gouter : kellogs/lait +édulcorant
souper : poisson au four
soirée : fromage blanc + kellogs + 1 sachet protéiné chocolat
12 h 49 Hello, la balance n'a pas été super gentille avec moi ce matin car elle n'a pas bougé. Je vais donc mangé un peu plus de protéines pour essayer de la faire bouger. Je voudrais être à moins de 81 kilos ce lundi. Par contre, je n'ai plus de galettes de riz pour ce soir et j'ai un peu peur. Je prévois donc un sachet protéiné chocolat et du fromage blanc, peut-être même 20 gr de chocolat noir si.... ou du sorbet citron au cas où....
Lucas est parti pour la journée et revient ce soir avec un copain pour loger jusqu'a demain. Flo, va partir à l'anniversaire d'une copine, elle loge là jusqu'a demain puis va avec son professeur d'école et toute sa classe au bowling. Donc, sièste pour Luc et moi aprés-midi puis Luc pars à un jogging et moi repos. J'ai déjà été marcher ce matin, j'ai aspirer et fais 2 kgs de fraise en confiture et fais ma gym des jambes. Donc, repos maintenant.
Allez Elisa, cette journée doit être parfaite ... go go go
17 h 37 go go go allez Elisa, jusqu'a présent, c'est parfais, ne flanche pas... Coca light....
22 h 12 j'ai tenu le coup) grâce au coca light. Donc, j'aurais ingérer 3 litres de liquide ce jour. On verra la balance demain ou lundi mais j'ai des pensées négatives.
Là, j'attends que Luc rentre de son jogging. Gros bisous les filles. A demain.
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VENDREDI 23 juin
JOUR 5
Déjeuner : 1 nescafé
diner : 1 sachet protéiné chocolat
gouter : eau, coca , 1 nescafé + lait
souper : 1 concombre + ratatouille de légumes
soirée : 1 paquet de galettes de riz
8 h la balance n'a pas bougé. Toujours 81.7 kilos. Flûte. Il est vrai que j'ai de nouveau mangé des galettes de ris hier soir (1 paquet, je sais c'est de trop) mais vu mon moral en baisse.... Après quelques vains essai, j'ai réussi à faire entendre à Luc que nous étions un couple, que je n'étais un meuble et qu'il me blessait quand il parlais en "Je". Qu'il aie des soucis OK mais que la vie de couple en patisse......
Il n'étais quand même pas content car je l'ai envoyé tout seul faire remplir les papiers des contributions. Quand on parle en "je" on en supporte les avantages mais aussi les inconvénients. "Je ne sais pas faire" dit-il. ..... Détail de la vie quotidienne.
Boulot boulot et re boulot ???? Je lui ai rappellé que moi ausi, j'a dû assumer un période ou il est resté 3 mois à l'hopital, et 6 mois dans le "gaz". Et que moi, j'ai pas eu l'aide famillial.
Il me semble que là, il a pû entendre.
Je remarque quand même qu'a chaque fois que je fais "régime" ou attention à ce que je manque, j'ai plus besoin d'exprimer mes émotions. Heureusement que je t'ai super petit journal.
Allez Elisa, si je m'accroche aujourd'hui, la balance aura bougé demain matin..... 2 litres d'eau, légumes.
18 h 24 Je suis HYPER fière de ma journée. J'ai bu 2.5 litres et presque rien mangé. Ma ratatouille cuit (légumes) et je vais également me cuire du cabillaud. Je vous souhaite à toutes un sublissime WE.
21 h 20 Je regarde mes séries sur RTL. Je viens de manger ma ratatouille. Les enfants regardent Club RTL et le Zomm est au lit.
Je vais tenir, je le sens. Il me reste les galettes de riz. Aujourd'hui étais un jour à facture : mon hospitalisation (aie aie la piqure), ass. incendie , ass; vie,... téléphone,.... Evidement, ça n'a pas ravi le Zomm...
Bises à demain
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JEUDI 22 juin
JOUR 4
Déjeuner : 1 nescafé
diner : tortelini/carottes/oeufs// jambon/mayo
gouter : -
souper : 1 oeuf + 2 tomates vinaigre
soirée : 3 yogourt WW
00 h : 100 gr de galette de riz
7 h 46 Bonjour les filles. A la pesée du matin, 81.7 kilos. C'est super. Encore un jour à tenir bon. J'ai pas bien dormi mais c'est pas grave. l'aide famillial vient 4 h : je vais lui demander de ranger les chambres. Hier soir, je suis montée dans la chambre des enfants pour la première fois depuis le 13 avril, j'ai fais du rangement dans la chambre de Lucas et ai commencé à préparer ses vètements poiur les 10 jours à la mer. Ainsi l'aide famillial pourra repasser et mettre les nominettes.
Je vais essayer de faire de cette journée une copie des 3 derniers jours. Beaucoup de liquide, des légumes et des protéines. A plus les filles
16 h 07 J'ai vraiment le moral... Néanmoins, j'ai bien travaillé avec l'aide famillial. Un gros nettoyage de la maison est fais et j'ai repassé (assise).
Motivation motivation. Que la force soit avec moi.
21 h 55 Ouf, la journée est "presque" finie.. Rien à la TV ce soir,... Journée moins light ques les autres car j'ai mangé des féculents à midi mais bon... Je me régouis de voir la balance demain matin. J'ai bu mes 2 litres.
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MERCREDI 21 juin 2006
JOUR 3
Déjeuner : 1 nescafé + lait
diner : bouillon de légumes
gouter : 1 nescafé + lait
souper : 1 concombre + fraises
soirée : 2 yogourt WW + 1 sachet chocolaté
00 h : 1 paquet de galette de riz (100 gr)
8 h 37 Pourquoi certain matin sont-ils si difficile. pourquoi ai-je envie de pleurer sur monn sort ?? Il est vrai queça fais deux jours que j'ai oublié mon anti dépresseur. J'ai révé de tendresse et d'amour (que j'avais un autre homme dans ma vie). Alors, c'est très dur de rvenir à la réalité de la vie.... Je voudrais demande à mon homme si j'avais 10 kilos en moins si il m'aimerais plus mais je connais la réponse : oui.... Vraiment dommage qu'après 15 ans de mariage, ce ne soit plus la même fougue, surtout que faire l'amour est un vrai anti dépresseur. Bon, bon, je suis hyper négative ce matin. Je pourrais profiter des 10 jours d'absence des enfants pour être plus avec lui. Mais l'année dernière, j'avais dit la même chose et finalement, on n'avais fais l'amour que deux fois sur les 10 jours. Mais bon, c'est déjà mieux que rien.
Autre sujet : aujourd'hui, je dois téléphoner pour inscrire Flo dans son école de l'année dernière et téléphoner pour les contributions : qu'on sache où on en est financièrement.
J'ai dur dur de me dire que cette année, il n'y aura pas de vacances au soleil quand je pense au bonheur de l'année dernière à la Côte d'Azur... La question est si j'avais épousé un gars plein de fric aurais-je été plus heureuse ??????? pffffffffffffffff Il serait vraiment temps qu'on retrouve une sécurité financière plus grande. Luc un temps plein stable et moi aussi. Dur dur avec deux mi-temps....
Bon, j'occulte la question que vous vous poser : et ce jour 2 ????, J'ai "craqué" pour 30 gr de chocolat noir hier soir mais je ne considère pas que c'est un échec vu le peu que j'avais mangé sur ma journée. Je me suis pesée : 82.1 kilos ce matin. Donc, mon but est d'approcher le plus vite possible les 80 kilos pour être plus fière de moi.
Objectif du jour : légumes et eau....
protéines...
Evidement à la radio Axel Red : Sensualité. Une chanson que j'adore, j'étais enceinte de Lucas.... Et elle me portais... "Plaisir ou amour, tu le sauras un jour..." "j'aimerais que ce moment fixe pour des tas d'années... ta sensualité..." "je me demande si simplement ne fais pas semblant..." "désir ou Amour.. tu le sauras un jour..."
Bon trève de rêverie... j'ai l'aide famillial zommmmm qui est là. Il me ramasse les fraises. Il y en a beaucoup donc, je vais faire des confitures cet après-midi. Il faudrait aussi que je commence les valises des enfants. Mettre des nominettes sur leurs vètements... J'ai déjà été mettre une machine de linge en route. Et j'ai rassemblé quelques petites choses que je voudrais qu'il monte de la cave.
J'ai retrouvé mes éléctrodes pour me muscler donc je vais refaire. pricipalement des abdos. Ca marche quand on le fais tous les jours. J'avais acheté ça à une téléboutique. La kiné m'en mets pour me remuscler même si les miens ne sont pas aussi puissant, je vais en faire.
Bon, les filles, je DOIS REUSSIR. On est mercredi, je voudrais être à 80 kilos pour lundi.... C'est possible vous croyez ??????????????
21 h pffffffffffffffffff mon homme est revenu du boulot en tirant la tête. j'ai du lui sortir les vers du nez : il rale car j'ai fais couper les fraises par le zommmmmmmmmmmmmm famillial. il trouve que c'est une perte de temps. m'en veut car j'ai été 2 fois à la pharmacie sur la semaine (encore des dépenses........).. Donc, j'ai "crisé".... moi, je ne peux pas dépenser mais lui peux parler d'acheter la nouvelle Peugeot en 2008...
Question nourriture, je suis fière de ma journée et normalement, la balance devrait être descendue demain.
Bon bref.... un jour à la fois..... A demain
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MARDI 20 juin
JOUR 2
Déjeuner : 1 nscafé
diner : 2 oeufs + 1 toates + haricot
gouter : -
souper : bouillon de légumes + cuisse de poulet
collation : 1 sachet protéiné chocolat + 2 yogourt WW
00 H : 30 gr chocolat noir
7 h 52 j'ai réussi mon jour 1. Par contre, je sens que j'ai marché, j'ai la jambe lourde. Je viens de boire mon café. J'attend la kiné puis je vais à la pharmacie pour me peser. Ce sera mon poids officiel.
Hier soir, j'ai eu dur. j'avais le ventre qui gargouillais et qui "étais en manque" mais j'ai tenu.
Re défi pour aujouud'hui : 2 l eau + manger léger
9h15 : voilà; la kiné est passée. J'ai déjà bu 1.5 litre d'eau.
20 h 15 jusqu'a présent, j'ai réussi. J'ai enfin une balance, je me peserai demain matin. Pourvu que je tienne le couyp ce soir et cette nuit
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LUNDI 19 juin
JOUR 1
Déjeuner : 50 gr pain + nutella + 1 nescafé (6pts)
diner : ratatouille de légumes + 20 gr de chocolat noir + 1 nescafé (3pts)
gouter : eau
souper : ratatouille de légumes maison
collation : 1 sachet protéiné chocolat + 2 yogourt aux fruits 0% sans sucre
13 h 40 je suis pas fière de mon WE au point de vue nourriture. bfffffffffff je dois absolument me reprendre en main....
Je vais aller à la pharmacie cet après-midi pour me peser. Je suis bien dans les 82 kilos. EN BEQUILLE je dois absoliument refaire de l'exercice. J'ai le feu vert du chirurgien de de la kiné. Elle m'a montré comment faire pour bien marcher. Ce matin, je suis allée redormir après la kiné. Je viens de préparer une pate à gaufres je vais les cuire puis j'irai marcher. A plus
15 h 11 Tant qu'a faire autant le faire bien.... Donc, l'aide ménagère m'a déposée à la pharmacie et je me suis pesée. Horreur : 84 kilos habillée et j'ai déjà bu un litre d'eau aujourd'hui. Comme, je me sens mieux dans ma tête en étant plus mince, je n'ai qu'a perdre ces maudit kilos. Donc, je m'y remets. INTENSIF
NB : je suis revenue de la pharmacie en marchant.... Super chouette. Pour le moment, je me suis mis de la glaçe sur le jambe pour éviter l'inflammation.
Donc, je vais boire 2 litres par jour. J'ai racheté du 4.3.2.1. minceur. Je vais essayer de supprimer les féculents. Beaucoup de légumes et des protéines. Aujourd'hui est le jour 1. Mon but est d'arriver à moins de 78 kilos pour le 10 juillet et 75 kilos fin aout. Bises
18 h 20 Voilà, je viens de souper. C'étais très bon (je suis un fan des légumes). Je vais me préparer la boisson chocolat pour la soirée mais elle sera courte car il n'y a rien excepté Lost. Le tout est de ne pas me lever la nuit.
Que le force soit avec moi...
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VENDREDI 16 JUIN
déjeuner : fruits et un nescafé
diner : patates avec une boulette porc/veau sauce lapin;
gouter : fruits frais
souper :salades/tomates/crevettes/mayo + 50 gr pain filet américain
soirée :
8h08 : hier, j'ai bu du coca, de trop du coup, j'ai mal dormi et je me suis relevée et ai mangé 4 paquet de petit déjeuner de LU choclat. grave........;
Bon, aujourd'hui est un autre jour.
10 h 30 re les filles, l'aide familliale est venue deux heures. Nous avons fais des confiture de fraises (du jardin), les pâtes pour le souper de Luc et de la ratatouille avec les nombreux légumes de Luc. Miam miam. Je vais me répeter mais je suis impatiente d'être l'après-midi.
19 h J'ai bu 1 l 5 de coca. On verra bien le soir. Question chirurgien, c'est du tout bon. Je peux poser le pied à terre légèrement, je dois continue la kiné et un jour à la fois.... Je suis super contente.
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JEUDI 15 juin
Déjeuner : 1 nescafé + 2 yogourt WW
Diner : patates/mayo/1 oeufs/jambon
gouter : 100 gr pain + filet américain + 1 pomme, quelques fraises
souper : soupe oignons + salades /tomates/crevettes/mayo + 1 nectarine
soirée : 1 fusée + 1 paquet petit déjeuner de LU
nuit : 3 paquet petit déjeuenr de LU
8 h 30 Salut les filles,
j'ai remis l'ancien clavier. Par contre, je peste ferme sur moi car je continue à manger.
J'ai demadé à Luc de faire des courses alimentaire mais comme il mange pas grand chose sinon des pâtes il m'a demandé : "il y a besoin ??," et ça m'énerve au plus haut point.Je manque de légume et de chose à manger donc je mange mal.Très mal. Cercle vicieux...
Bon, aujourd'hui, léger vu qu'il va me ramener des légumes. et pas de coca!!!!!
Maîtrise de moi OBLIGE.
bises les filles
11 h 25 Re . Je viens de diner car j'avais "envie" de manger. C'étais bon mais sans plus, il manquais un légume et de la ciboulette ou du persil. Pour souper, ce sera de la soupe aux oignons/légumes. Rien fais ce matin, excepté Tv et kiné. pfffffffffffffff Luc va normalmeent revenir avec les courses. Les enfants vont rentrer diner.
18 H : mon mari a fais les courses et ramené plein de chose que j'aime. J'ai gouter avec du pain et du filet américain . Miam. Un délice. Je vais me faire un souper plaisir : soupe à l'oignon et salade tomates/crevette/laitue. Miam aussi. Donc, je vais essayer d'être raisonnable le soir.
Les enfants sont partis avec une amie à la réunion d'information des vacances à la mer.
A plus
19 h 36 super délicieux le souper. je me suis régalée..........
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MERCREDI 14 juin
J'ai été absente ce jour car j'ai "encore" renversé mon café sur le clavier. Donc, pas d'ordi ce jour et chips le soir
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MARDI 13 juin
8 h 28 Bonjour journal. Je suis contente de venir écrire que hier, je n'ai pas succombé aux grignotages du soir. Je n'ai mangé que deux fusées (glaçons). Donc, je suis de bonne humeur. C'est con comm emon maral est lié à la maîtrise de la nourriture.
Hier soir, les enfants ont été dans la "nouvelle" piscine que j'ai acheté à la brocante pour 3 euros. Nous l'avons gonflé hier et Luc a réparé un petit trou. A ce prix là, c'est pas perdu.
La chaleur en dessous de l'attelle est impossible et je reste un peu sans (hier de 16 h à 21 h). OUF, je me sens plus légère et plus "solide". Toujours sans mettre le pied à terre bien entendu. Bien que quand je pose le pied à terre sans trop forcé, je n'ai pas mal. Je suis heureuse et contente d'aller chez le chirurgien vendredi.
Hier, j'ai effectué ma "première mise en maillot". Aie aie surtout au niveau du bedon. Deux beau bourrelet. Il est temps que je me remette au abdo. Mais c'est encore un peu tôt pour ma jambe. Je me régouis de retourner à la salle de sport.
Bises les filles, bonne journée.
Chips le soir........
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LUNDI 12 juin
Déjeuner : 1 nescafé
diner : pâtes froides avec oignons/filet de poulet/tomates
gouter : 2 yogourt + 1 miche
souper : pommes de terres froides avec moyo/macédoine légumes/oeufs/tomates
soirée : 2 glaçons "fusée"
Bien le bonjour, j'ai mangé beaucoup le WE mais j'ai le moral. La balance annoncait 81 kilos ce vendredi matin, donc, je suis contente. C'étais la brocante au village ce dimanche
C'étais super gai. J'ai bu un verre mais c'étais super chouette.
Une nouvelle semaine commence. Je me régouis d'être vendredi pour aller voir le chirurgien. J'ai toujours des gros moments de cafards mais qui passe en général assez vite.
Samedi soir, apéro avec du vin sur la terrasse et nous avons été chercher des pizzas. C'étais super chouette.
Je viens de préparer le souper. Je vais faire des gaufres pour Luc. L'aide familliale vient de repasser et va passer un coup d'aspirateur. La semaine dernière, avec le lundi de congé et une malde, je n'ai eu que 2 h d'aide familiale. Heureusement, Flo a aspirer deux fois.
Je vous fais des gros bisosu.
J'ai toujours de problèmes de connexion avec internet.
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VENDREDI 09 juin
9 h 35 j'espère que internet va mieux fonctionner car je me sens coupée du monde.
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JEUDI 08 juin
Bonjour à toutes. problèmes de connexion...
Je mange beaucoup trop. Les hormones.... Je dois me reprendre...
Pas fort le moral. En ai amrre de cette jambe, je dors beaucoup
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MERCREDI 07 juin
tout va bien pour moi, j'ai juste des problèmes de connexion internet.
Je suis allée me balader avec ma soeur, elle a un peu nettoyer chez moi car l'aide familliale est malade.
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MARDI 06 juin
9 h 25 Salut à toutes. Je suis sur un petit nuage.
La kiné va arriver et je vais avoir mal mais bon...
Je vais vous lire un peu. A plus
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LUNDI 05 juin
rangement, repos. J'ai fini les chips au sel, Flo ceux aux paprika et Lucas ceux au katchup. Oust les chips pour la semaine. J'ai auusi mangé 5 praline sle soir au couché.
Pompette au souper avec la bouteille de vin mais super ambiance cool.
Je suis heureuse les filles.
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DIMANCHE 04 juin :
communion solonelle de Flo, fête de petite communion de Lucas et fête de nos 15 ans de amriage. Nous avons loué une salle 30 personnes pour diner et 40 le soir avec soirée disco jockey. Buffet froid.
Merci Seigneur de nous accorder cette journée.
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SAMEDI 03 juin
journée de préparation pour la communion. J'ai fais avec ma soeur la soupe à l'oignon.
Triste le soir car Luc estallé boire un verre après avoir été courir mais bon, ce n'étais
plus arrivé depuis ... longtemps.
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VENDREDI 02 juin 2006 :
Déjeuner : 1 nescafé
diner : pommes de terre froide avec macédoine légumes/ jambon/oeuf et mayo (7 pts)
gouter : idem diner (7 pts)
souper : 2 paquet de biscuit petit déjeuner de lu chococalt
soirée : pates/poireaux + 2 paquet de Lu
7 h 50 re problème de conexion avec internet.
M'armez de courage est le mot d'ordre. Je suis un peu spidée car je voudrais faire des choses pour la communion mais je ne sais pas (coiffeur, acheter porte cléfs pour scoubidous, préparer fleurs pour table, faire soupe à l'oignons, penser à tout ce qu'il faut à la salle......
Bises
20 h Je suis allée me changer les diée avec l'aide familliale . Puis chez le coiffeur, je suis, contente. luc est allé conduire une partie à la salle puis est allé à un jogging à HUY.
Bises
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JEUDI 01 juin 2006 :
Déjeuner : 1 nescafé
Diner : pâtes froides /mayo ( 6pts)
gouter : 50 gr pain + 30 gr chocolat (5pts)
souper : pâtes /poireaux/crème fraiche (6pts)
soirée : 1 fusée (1 pts) + 2 paquet de petit déjeuner de L au chocolat
12 h j'ai des problèmes de connexion internet mais bon....
Je suis contente car je suis allée à la pharmacie et je pèse toujours 80 kgs. Super ça!!!
La communion approche et je me régouis.
5 dégré ici, il fais glacial.
21 h 16 pffffffffffffffff ralerie du soir avec mon combat pour ne pas grignoter. Une parole de mon homme quand je lui ai dit que je pesais toujours 80 kgs : encore 10 à perdre. Super sympa et démotivant non??? En tout cas pour moi, ça l'est. Ca me donne encore plsu envie de manger.
Il a quand même netoyé mes fleurs, à ma demande. Donc, ça c'est bien.
Courage courage!!!!!!
21 h 16 pffffffffffffffff ralerie du soir avec mon combat pour ne pas grignoter. Une parole de mon homme quand je lui ai dit que je pesais toujours 80 kgs : encore 10 à perdre. Super sympa et démotivant non??? En tout cas pour moi, ça l'est. Ca me donne encore plsu envie de manger.
Il a quand même netoyé mes fleurs, à ma demande. Donc, ça c'est bien.
Courage courage!!!!!!
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MERCREDI 30 mai 2006 :
Déjeuner : 100 gr pain + 1 banane (5pts)
Diner : pâtes froides brocoli/choufleur + mayo (7pts)
gouter : corn flakes + lait
+ 1 paquet petit déjeuner biscuit Lu chocolat (???)
souper : pâtes /tomates + 1/2 steak haché (6pts)
soirée : 1 fusée (1 pts) + 4 petits déjeuner de LU ( ???)
8h31 La kiné passera le soir et l'aide famillial est là. Il prépare le souper. Temps encore morose mais bon. De toute façon, je ne changerai rien.
Vivement la communion de dimanche, je ferais encore le plein de dialogue.
Bises à toutes.
Bonjour Cptain...
17h20 Mororsité tu me tiens..... grrrrrrrrrr. Allez patience
21h20 soirée plus calme. Je suis contente de ma journée au point de vue alimentaire. Reste à tenir le cp. J'ai pas faim mais "l'envie" de manger est toujous la!. Je vais essayer de me contenter d'un paquet de petit déjeuner de Lu (4 biscuits)
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MARDI 29 mai 2006 :
Déjeuner : 1 nescafé
Diner : souper brocoli/poireaux +pâtes froides/brocoli/chou fleur/crème fraiche
gouter : 2 gaufres maison + 1 nescafé
souper : soupe maison +2 loupias
soirée : 1 fusée (glaçe à l'eau) + 1 puding chocolat (maison)
j'ai effacé mon journal par mégarde.
Bonne journée. Je gère mon alimentation. Ce serait con de reprendre ces maudits kilos.
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LUNDI 28 mai 2006
je renverse mon café sur le clavier : il est out
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DIMANCHE 27 mai 2006 :
fancy fair à l'école. Super pris l'air et les gens. Ca fais un bien fou
faire connaitre ce site à un(e) ami(e)