Samedi 3 juin 2006
Me voilà décidée à entammer un nouveau joiurnal!!
je m'appele Lynda et j'ai 25 ans, en fait j'ai commencé mon régime le 1 avril 2006 mais j'ai découvert ce site que depuis quelques jours, et là, je peux dire que c'est le bonheur, c'est juste ce qu'il me fallait!!!
depuis le O1 avril j'ai réussi a descendre de 66,400 à 58,200 KG ( j'avoue y'avait un peu d'éxés) mais là je dois attendre mes 55 kg et c'est de plus en plus dur car depouis 15 jours mon corps s'accroche a ce poids!!!!si vous etes passé par cette épreuve, aidez moi!!!!!bisous a toutes et à +
ps: je sais que certaines d'entre vous
qui ont bcp de poids a perdre se moquent de ce genre de régime, mais croyez moi, le bonheur de certaines ne tient qu'a quelques kilos de moins,
alors s'il vous plait pas de jugements!!
Dimanche O4 Juin
Me revoilà, bonne surprise ce matin, ma balance affichait 57.700 donc je me suis enfin débarasser de la barre du 58 qui commencait à devenir insupportable, et il fo dire que je me suis privée pour ça!!!ça me donne vachement du courage!!D'ailleurs je suis trés déterminée à atteindre les 55 d'ici le 24 Juin soit encore 2K700Gr, je pense que c'est réalisable, le défi est maintenant lancé, il faut continuer, bonne journée à toutes
05 Juin 2006
Me rvoilà!!!!et motivée plus que jamais, je pense que la volonté est quelque choze de inné chez l'humain!!!
et dire qu'il y'a à peine quelques jours, j'étais male!!!trés male meme!!!et là me revoilà...je ne me suis pas pesée ce matin, j'ai décidé d'attendre mercredi!!!la pesée quotidienne peut etre mauvaise, mais apparament tout baigne, hier j'ai éssayé un ancien jean taille 36 que je portai y'a 2 ans quand j'étais à 54/55 je sens que je vais bientot le remettre!!!!chouette alors, mais en attendant, y'a du boulot qui m'attend alors, courage a toutes et à trés bientot!!!
Mardi 06 Juin 2006
Encore une journée qui commence ,donc plus de tentation, et plus de volonté!!!aujourd'hui ca va pas etre facile car non seulement il y'a de la bonne bouffe à la cantine mais en plus hier j'ai un peu abusé, donc objectif pour aujourd'hui, petite salade sans vinigrette, fruits et pas de diner ou alors seulement une salade!!!les 55kg me paraissent si prés que je ne veux pas gacher mes chances de les atteindre!
si certaines d'entre vous ont une astuce ou des conseils pratique, je serai heureuse de les avoire ( pas le d'eau et la pomme pitié ca me tu ce truc!!!)
bisous a toutes ( surtout sandrine) et à trés bientot!!!
n'oubliez pas les filles, cet été on sera les plus belles!!!
07 Juin 2006
coucou à toutes,
je continue mon petit bonhomme de chemin, ce matin 57.400, mais il est vrai ke j'ai un peu abusé avec lke gateau d'anniversaire de ma maman!!!mais bon...s'était exceptionnel...alors today s'étais salade a midi avec un peu d'huile d'olive et idem le soir je crois!!bon, je file retravailler un peu, mais c'est vrai que le régime ets de plus en plus dur
bonne chance à toutes et à +
09 Juin 2006
Salut a toutes, alors, désolée, hier j'étais pas dispo, et g pas eu le temps d'ecrire, mais il est claire que j'ai fais une journée catastrofique!!!
le matin en fin le dejeuner s'étais steak avec légumes poélées + tartes aux pommes, mais alors le soir séétait le bouquet, une pizza au fromage!!!
alors aujourd'hui sur la balance 57.800k kg alors que j'avais éspere etre a 57 demain!!!!bof!!!!aujourd'hui je me suis ratrapé mais on va voir si je tiens au diner!!!!!
bisous a toutes, et + de message s'il vous plait j'en ai besoin!!
10 Juin 2006
Salut à toutes,
comme je m'en doutais bien, la balance m'a confirmé, les écarts du jeudi et vendredi m'ont fais grimper de 57.600 a 58.200 soit 600 GR et pourtant j'ai pas abusé autant que ca!!!!je réalise donc, que je suis dans une période trés fragile et que je dois, plus que jamais faire attention, résultat, je dois reprendre mon régime draconien qui est le seul a etre efficace!!!donc ce midi, ca sera une pomme, et le soir on verra, mais bon!!!
je dois atteindre mon objectif d'ici le premier juillet donc il me reste 20 jours pour perdre 3 KILOS ca devrait le faire, non???pitié aidez moi si vous pouvez, ces 3 kilos vont me rendre folle!!!!bisous a toutes!!
Dimanche 11 Juin 2006
me revoilà, alors, déjà, bilan de la journée d'hier, satisfaisante puisque je n'ai mangé qu'une pomme à midi, par contre une salade niçoise le soir avec un bout de pain car il fo l'avouer, j'avais faim!!!mais s'étais trés modéré, j'ai aussi prit un yaourt 0%
ce matin, un café avec un sucre, et 2 biscottes, légérement beurré, j'espere que je tienderai, le coup, mais apparament mon corps veut se stablilser à 58.000 kg " MAIS MOI JE VEUX MES 55!!!" et c'est moi ki décide,
ce soir je suis invité chez un couple d'ami et en plus ma copine cuisine super bien, donc je sais pas???mais je vais essayer de tenir le coup et voir ce qui en est!!!ca serait trop bo que la pesée de mardi soit a 57.600 comme la semaine dernier,
une chose est sure, je n'abondonne pas mon super régime!!!
bon couyrage a toutes et surtout ne craquez pas!!!!
j(attend de vos nouvelle, bisousssssssss
lundi 12 juin 2006
Alors, qu'est ce que je peux bien dire,
j'ai tenu le coup pour la pesée, j'attend demain, en ésperant qu'elle m'annonce de bonnes nouvelles, hier tout s'est bien passé SAUF les 2 parts de pizza du diné mais j'avais pas trop le choix c tout ce qu'il y'avait a manger, donc...mais ca va je m'en suis tenu à 2 parts, et 2 abricots
parcontre ce matin, je découvre un gros boutton purulant sur ma joue, en plus ca fait mal, alors j'été dégouté, mais bon, j'ai remarqué qu'a chaque régime c la meme histoire!!!!
sinon, je vais essayer de faire comme hier pour le déjeune, une pomme ou une petite salade, mais là il est trop tot, je peux pas dire ke je le ferai car la faim est tjs là
je suis bien contente car aprés le boulot, je vois mon meilleur ami ( je l'adore) je ne l'ai pas vu depuis 1 mois car il était en formation!!donc je pense que ca va m'aider a passer la journée car je ne vous en ai pas parlé encore mais je déteste mon boult!!!c'est un envoronement hostile et les gens sont tous froid limite désagréable, mais je n'ai pas le choix pour le moment vu que j'ai un crédit que j'ai contracté pour acheter ma voiture, mais bon, je suis en train de postuler ailleurs...enfin bref je sais ke la vie est dure pour tout le monde et c'est bien de se plaindre, je suppose ke je ne suis pas la seule a avoir ce genre de problemes
Mardi 13 Juin 2006
je me suis pesé ce matin, et sincérement je suis trop décue!!!je sais ke j'ai fais 2 petits écart mais quand meme le meme poids???58.200??c koi ca????j'ai quand meme fais attention, a ce train là je ne réaliserai jamais mon objectif de 55 au24 juin, ke dois je faire??
une amie prend des comprimé elusannes fucus a base d'algues, mais g peur des conséquences, j'aurai aimé m'en passé
au début s'été plus facile mais là, les choses se corssent, g perdu 8 kilos en 2 mois et là ces 3 kilos s'incrustent depuis 3 semaines!!!ke fiares??j'ai peur d'abondonner alors ke je suis si prés du but!!!non!!!!!!je ne vais pas abondonner
g remarqué en ce moment c le pain ki me tente, je ne sais pas pourquoi d'ailleurs, peut etre que les 8 kilos ont été perdu de facon trop rigide, alors mon corps été tellement frustré que maintenant il stok de + en +
j'éspere que la pesé du vendredi sera plus gaie parceque là je suis vraiment vénére, si vous avez des p'tits conseil je serai heureuse de les entendre
merci a toutes et grosses bises
Mercredi 14 Juin 2006
Hello a toutes,
voilà, g pas résister à l'appel de la balance ce matin, et je dois dire, kel a été sympa avec moi( je sais je commence à débloquer sérieusement c comme si s'été une personne à part entière!!??) elle affichait 57.900
apparament les efforts d'hier ont payé,
mais je doute fort que ça soit à long terme, car il est évident ke je stagne à ce poids en plus en ce moment je suis obcédé par la nourriture, meme si je n'ai pas aim, je pense tt le temps er manger c'est quand meme bizarre, non??ca doit etre la frustration des 2 mois derniers, mais bon!!vais je résister??je l'éspère!!
j'attend vos emial et vous dis à bientot
Jeudi 15 Juin 2006
bonjour à toutes,
alors, hier g résisté impeccable aucun écart,
aujourd'hui, petit déjeuner classique
déjeuner, 1 staek haché, 100 g haricots verts,
et une banane,
ce soir je compte jeuner pour équilibrer un peu, j'ai hate de me peser demain!!!
sinon, g entamé elusanes fugus ( a base d'algue ce matin) c'est 1 gélule par jour apres le ptit déj
on verra ds une semaine ce ke ca donne!!
bisous
Vendredi 16 juin 2006
alors, je me ss pesée ce matin comme prévu
SURPRISE 57.700kg, alors aujourdhui g fais attention, a part une mousse o choco aucun écart, mais rien dotre,
là je maprete a aleer diner, au menu blanc de poulet avec salade de tomates aux oignons et un yaourt 0 % en esperant ke je ne craquerai pas
j'y vais g pas le temps à+
Samedi 17 Juin 2006
57.400 WAOUW!!!trop contente
je croyais ke la mousse au chocolat allait me faire prendre 2 ou 300 gr mais finalement ca va g encore perdu 300 gr pour vu que ca dure!!!
coté alimentation, ce matin un café au lait avec un tt petit peu de sucre et une biscotte légerement beurré,pour le midi je sais pas encore!!mais je vais essayer de manger léger pour arriver la semaine prochaine à 56.400 croisons les doigts!!!sinon, coté perso rien de vouvo ah si quand meme, rien ne va plus avec mon homme mais je crois kil a quelq'un envue, mais bon ca c une paire de manche!!!!ca ma déstabilisé à une certaine période mais là ca ne me fait plus rien!!!je me suis faite une carapace tellement épaisse ke ...mais je ne dis pas ke je n'ai plus de sentiments pour lui au contraire mais je supporte plus sa froideur envers moi et son manque d'intéret!!!bref c'est la vie, je sais ke ca passera!!
bisous à toutes et à bientot j'ésper!!!bon week end.
Dimanche 18 Juin 2006
Bonjour à toutes, aprés un petit déjeuner habituel, me voici pour donner de mes nouvelles, hier déjeuner une salade avec un filet d'huile d'olive et 2 peches, vers 18H j'avais une super faims et comme j'été avec une copine, on s'est fait un mcdo g prit un big mac avec une petite frite et de l'eau, par contre je n'ai plus rien mangé jusqu'a ce matin, je sais c pas trés bien tout ça, mais disons que javais hyper faim et vu ke ca ne va pas du tout avec mon jules, je me suis un peu remonté le moral ( je sais ke c pas avec de la nourriture que l'on régle ses problèmes, mais bon... plus facile à dire qu'à faire) de toutes les manières je suis bien décidée à rompre cette relation qui à mon avis n'a plus de sens!!!bon je vous laisse et vous dis portez vous bien!!!et bon courage
bisous
Lundi 19 Juin 2006
J'ai résisté à la pesée ce matin malgrés ke j'en mourrai d'envie!!!en tout les cas depuis le fameux écart de samedi rien du tout g été trés sage, trés raisonable, et donc je suis trés fière de moi!!!pour vu ke ca dure!!!!j'aimerai tant trouver demain un 56.800 ca serait vachement encourageant, en tous les cas ce matin, je porte un jean ke je n'ai pas porté depuis une année, trés moulant et hyper sexy, je me sens fine, ca faisait longtemps!!!alors qu'est ce que ca sera quand j'aurais atteint les 55 d'ici le 1 er juillet???ca serait vachement bien!!!
je n'ai pas encore réglé mon histoire avec mon homme, mais ça ne saurait tarder car je dois absolument le faire!!!Mais ca par rapport aux jours précédants, je me dis que g un peu plus le morale, et que finalement keske je peux bien faire???à 25 ans je devrais réussire à oublier facilement meme si c vrai ke je l'aimais vraiment!!!!bref
je vous souhaites à toutes un agréable début de semaine et de tenir bon le régime!!car ça vaut vraiment le coup cde le faire!!!bisous
Mercredi 21 Juin
coucou a toutes, c'est la premiere fois ke ca m'arrive, g pas écris hier car g eu des problemes de connexion, mais bon, pesée de ce matin 54.700 donc rien n'a bougé depuis samedi, c un peu norma car lundi et mardi g un peu fais n'importe koi, lundi g craqué pour une crépe nutelle!!!!!et mardi pour une pizza au fromage mais je ne l'ai pas terminé, mais bon, je crois ke c pas si grave que ca puiske je n'ai pas repris de kilos!!!
aujourd'hui, je me sens épuisée, je ne sais pas pourquoi, g vraiment eu du mal a quitter mon lit!!!
bonne journée a toutes, en esperant ke samedi j'aurai atteint les 56.900!
Vendredi 23 Juin
Désolée pour hier, j'étais débordée, d'ailleurs g meme pas eu le temps de me connécté, ces 2 derniers jour ont été catastrofik!!!g un peu n'importe quoi, résultat, ce matin ma balance affichait un 57.800 mi-na-ble!!!aprés tous les efforts ke g effet, le pire s'est passé mercredi, apres une enième dispute aven mon mec, je rentre chez moi et là, je me jette sur le frigo, j'avais pris 2 mousse au chocolats, 1 verre de coca cola, ( alors ke ca fait presk 3 mois ke j'en prend plus) puis, pas satisfaite, je descend à la superette, et un peket de chips ( balsen) g commandé une pizza aux fromage et pour clorurer le tout 2 bars de mars!!!!!je m'en veux!!car le lendemain, g pas fais vraiment des efforts pour remedier à ca ce n'est ke aujour'dui ke g commence a me racheter, tous les efforts ke g fais pr les gacher betement, je ferais tout pour me racheter!!!!
Samdei 24 Juin
Comme les jours passent vite, déjà la fin du mois de juin!!!s'était pas trop la joie ce mois finalement, je perd mon mec, je reprend presque 1kilo mais je vais me reprendre en main car c ça etre une battante!!!!
pour aujourd'hui, je compte me contenter d'une pomme a midi, si je l'ai déja je peux le refaire car je ne peux plus continuer comme ca, ca fait des semaine ke je stagne a 58 KG
je vais alors tout faire pour que la semaine prochaine je reperd ce maudit kilo, bon je vous souhaite un excellent week end, et surtout n'hésitez pas à me contacter, bisous a toutes
Dim 25 Juin
Alors, hier j'ai tenu le coup, ça va par rapport aux jours précents, mais il est vrai que les crises de boulimies sont tjs là,à me guetter, mais je crois que c surtout en rapport avec ma rupture...la vie n'est pas façile par moment, mais je suis convaicue que pleins de belle choses m'attendent et que tout passe!
ben a part cela, mon souhait le plus cher serait d'attendre les 56 d'ici la semaine prochaine et je sais que je peux le faire c juste une question de volonté, je vais m'accrocher, pour ce midi, g prévu une banane( ça suffira) et si g encore faim je prenderai une pomme au courant de l'aprés midi!!reste a le concrétiser car on ne sait jamais!!
je vous souhaite une excellente fin de week end et à trés bientot j'éspere
ps : merci pour les e mail, ca remonte vachement le morale, heureusement que certaine ont compri que c ne n'est pas le nombre de kilos a perdre qui compte mais plutot la démarche elle meme
à trés bientot
Lundi 26 juin
bonjour à toutes, j'éspére que le week end à été de tout repos
alors hier soir petite paela en famille, mais g vraiment pas abusé, j'en suis fière, comme je vais etre indisposé je pense que c normal que j'ai des pulsion de nourritures , mais bon j'essaye de maitriser, hier apres midi j'ai été chez ma copine, elle avait fait des crepes, et g résisté!!!!!mais bon, il faut ke ça dure ds le temps!!sinon, g eu un mail de dolores ki ma proposé une trés bonne métur elle, je vais l'essayer!! à partir d'aujourd'hui!!d'ailleurs j'en profite pour la remercié pour ses conseils!!!
sinon, à part le boulot...dur dur...c plutot la routine en ce moment mais bonça passe comme dit gad el maleh,
à trés bientot et bs régimeuses!!!
Mardi 27 juin
alors ce matin 57.700 donc ca stagne encore, mais c normal, selon dolorés je devrai manger 1100 kcl, je penses que ça été pour hier, g essayé de calculé mes calories, et il me semble qu'a peu pres ca va car quand on mange dehrs c pas évident de peser ou de calculer par exactitude, mais bon any way, 1000 calories serait le top!
je me donne jusqu'au 15 juillet pour atteindre ces maudits 55 kg et si je n'y arrive pas ca veut dire que c moi qui déconne!
je vous laisse et vous dit a trés bientot!
mercredi 28 juin
alors, aujourd'hui pas de pesée, d'ici samedi ( pesée oficielle lol) je verrai ou j'en suis avec 1000 calories par jour, mais comme j'attend mes régles, je pense que je ne serais pas forcément au meme dapason que si ne les avais pas donc je ve vais pas paniquer!!je recois de + en + de mail, et c vraiment réconfortant, coté coeur ca stagne, on fait une pose mon mec et moi et on verra ds quelques jours, et dire que je suis prete a pardonné, je l'aime trop!!!je sais je ne devrai pas mais c plus fort que moi, sinon, je pense que coté boulot, il ya une bonne occaz qui s'est présenté , d'ailleurs demain je passe un entretien, bon, je vous dis a toutes tenez bon, et accrochez vous!!
a trés bientot
samedi 1 juillet
voilà si je n'ai pas écris durant les 2 derniers jours c parceque ca n'allait pas, g meme pas pu travailler, g rompu de facon trés brusque, il faut dire quil ne ma pas ménagé!!g pleuré durant 2 jours, résultat, g pratiquement rien mangé deppuis le déjeuné de jeudi, le soir rien et vendredi encore pire le matin j'avais pris 2 bscottes beurré et c tout, g l'estomac noué, ce matin 57.100 kg et pourtant je suis indisposée, mais ca ne me fait pas plaisir car jeuner comme ca peut etre trés grave, g éssayé de conduire ce matin histoire d'aller faire quelques courses, mais impossible je suis trop faible, je n'ai jamais été aussi malheureuse, coment faire pour m'ensortir?ai je mérité ca?je ne le pense pas!!quelle est la soliution je ne veux pas retomber en dépression car la depression je lai déja veccu en 2003 et c l'horreur, le prozac et compagnie je ne supporterai pas ca encore, s'il vous plait si quel'q'un est passé par là qu'il me le fasse savoir, de l'aide des conseils, je ne peucx plus rester comme ca, ca va me détruire!!
Dimanche 02 Juillet
comme si mes malheurs ne suffisaient pas, g une grippe carabinée affreuse!!g l'impression qu'on s'acharne sur moi!!!j'essaye de garder la tete froide et de résister mais apparament ce n'est pas trés efficasse!!!alors que faire???rester sous les draps et se laisser aller ou se soigner , se lever et combattre la vie?oui, bon plus facile a dire qu'a faire, hier soir g du me forcer pour manger un steak sinon je n'aurais pas pu me mettre debout aujourd'hui, ce matin 56.700 sur la balance, je devrais etre contente 1 kilos en 4 jours mais je ne le suis pas car perdre l'appétit de cette façon n'est pas trés rassurant, je pense que g besoin de paritir quelques jours mais je n'en ai pas les moyens, je me demande tout le temps ce que les gens sensé aurait fait a ma place??ou tout simplement ce que les autres aurait fait??je sais que je ne suis pas la premiere a me faire largué, mais ça ne me reconforte pas, et ca ne m'apporte rien!!alors que faire???si vous avez des conseils je serais vraiment heuruese de les entendre, sinon, je crois
a bientot j'esper et bon we a toutes
Lundi 3 juillet
bonjour à toutes,
bon alors je reprend petit à petit ma vie, g eu une discussion avec mon copin, bon apparament il a décidé, je ne veux pas trop en parler, je crois qu'il est décidé a mettre les voiles...sinon g reprit hier a manger, g fais les 1000 kcl, je vais continuer et voire si ca ca paye, ce matin sur la balance 56.800 si je continue comme ça les 55 kg vont etre atteint dans une quinzaine de jours...on verra bien, je n'ai plus les crises de boulimie c déja ça!
sinon, a part le boulot, le soleil est au rendez vous, peut etre que je vais commencer à aller a la plage aprés le taf, histoire de me changer les idées!
bon je vous souhaite à toutes une excellente semaine, et à trés bientot
ps, bises a dolorés et ses conseils.
mardi 04 juillet
bonjour à toutes, a lors comme c la journée de la pesée pour moi, je vous donne mon poids, 56.600, donc contente, le poids est en baisse apparaament la méthode des 1000 kcl est efficasse donc merci à dolorés,plus que 1k400 grammes avant le 55kg que je prévois pour la fin du mois,coté nouriture je gére assez bien, coté vie privée, rien de spécial, j'attend que ça passe il parait que le temps répare et atténue les blessures, bon, avec l'été c claire que c pas évident mais bon, est ce uqe g le choix?non, alors je fais avec,
je voudrais remercier toutes les personnes qui m'ont soutenue à travers leurs gentils e mail, comme quoi l'humanité existe encore!
je vous souhaite une bonne journée a tous et non pas a toutes car ya des hommes qui tiennent des journaux!
samedi 8 juillet 2006
alors, ça fait 3 jours que je ne suis pas venu écrire mes impressions, problémes de connexion et grose fatigue, mais là ca va mieux,
pour mon poids je suis à 57.500 donc petite reprise pourtant je continue le regime des 1000 kcl mais il est vrai que souvent je dépasse un peu les 1000 mais bon j'essaye tt le temps de me ratrapper!coté coeur, disons que je me remet petit à petit et c vrai que c pas facile de gérer une rupture dans l'immédiat, sinon, rien de 9!ah si j'ai passé l'entretien et apparament ça va, je pense sémisssioner de mon boulot dans quelques jours, c une nouvelle page pour moi!!
voilà, en vous souhaitant à tous un trés bon week end!!!à bientot
Dimanche 09 juillet
bonjour à tous,
me revoilà, que dire aujourd'hui?hier impossible de me contenter des 1000kcl je crois que j'en ai pris 1300 donc c un peu raté, mais bon, je crois qu'il faut aller doucement aussi, g pris des mentos ( cassis) c mes preféres car je me sentais un peu pompette vers 17h, et le soir g pris 2 parts de pizza au fromage, mais bon, je vais tout faire pour me ratrapper aujourd'hui,
a part ça, g rendez vous demain pour discutter de mon nouveau contrat donc g le morale,
à trés bientot et bon week end!
Lundi 10 Juillet
Une grande excitation ce matin; je vais aller passer le dernier entretien pour savoir quand dois je prendre ce nouveau poste, quel soulagement!!!!enfin un nouveau travail!!!je suis heureuse!!!
a part ça, coté régime je crois que ca va, je ne me sui pas pesée ce matin, ca sera pour demain, mais hier je n'ai pas fais d'eccart et g ma,gé 1100 Kcl, c trés dur de ne manger que 1000 kcl car les aliment meme en petite portions sont bourré de kcl, surtout ce qu'on mange dehors, mais j'essaye de tenir bon, et puis je ne presse plus pour les 55 kg il vaut mieux que mon corps aille doucement!je comprend maintenant quand les medecins disent que c lorsqu'on perd lentement qu'on garde le bon poids, au début mon régime était un peu anarchique je l'avoue, mais je commence a m'auto discipliné et c'est trés bien comme ça!
je vous souhaite une bonne journ ée a tous et croisez les doigts pour moi!!
faire connaitre ce site à un(e) ami(e)