se battre, toujours se battre
ça marche

Bienvenue visiteur n°

Bonjour à tout le monde, je suis venue faire un journal sur ce site l'an passé sous le même nom. Je faisais à l'époque un régime de protéine, je peux vous dire aujourd'hui : j'ai maigri (- 8 kgs en une dizaine de mois), mais pour l'avoir fait trop longtemps, j'ai récolté quelques gros problèmes de santé et mon médecin m'a demandé d'arrêter. Bien sûr et comme beaucoup d'entre vous, mes kilos chéris sont revenus avec cette fois encore un bonus (précédente expérience il y a 7 ans : calcul de calories strict : - 25 kgs en 24 mois = 30 kgs de récupérés).
Et je grossissais, grossissais, un désastre surtout pour mon moral ! J'ai décidé de suivre le système de chrono nutrition du dr Delabos, j'avais suivi ce mode alimentaire après mon régime de calcul de calories et ayant grossi de 4 kgs en 15 jours, j'avais baissé les bras. Il est vrai que je faisais cela toute seule, simplement en ayant lu le livre du dr Delabos, maintenant je suis suivie par un médecin qui travaille avec lui (ce que je n'avais pu faire à l'époque par manque de moyen financier) et ça marche ! Je maigris tranquillement et je mange enfin de bonnes choses que je ne touchais plus depuis des lustres ! J'ai commencé en avril dernier et j'en suis à 4 kgs de perte, c'est vrai que par rapport à d'autres qui pratiquent ce système, c'est peu, mais pour moi c'est bien. D'abord je n'ai plus faim dans la journée, je me sens en forme et je refais de l'exercice tous les jours (sauf le week end), je n'ai même pas d'objectif précis, je veux seulement me sentir bien dans mon corps ! Tous mes problèmes de poids passés, le fait que je suis hypothyroidienne font que la perte de poids se fera probablement très lentement, mais peu importe ! De toute façon, la seule chose qui compte pour moi aujourd'hui est de maigrir ! Cette méthode n'est pas un régime, mais une nouvelle façon de se nourrir et après 30 ans de souffrance, de privation et de frustration, je suis prète à accepter cette nouvelle façon de manger puisqu'elle m'est bénéfique ! Si vous voulez des explications sur le sujet, n'hésitez pas à me joindre, je vous donnerais dans l'avenir quelques petites informations sur le sujet.
Bon courage à toutes et tous
Bye