motivée !!!

Bienvenue visiteur n°

je suis tombée sur ce site par hazard et ca ma donnée envie de tenir moi aussi un journal pour me motivée et pouvoir en parler aussi !! voila g 24 ans je mesure 1m70 et pèse 94.6 kg je suis audébut de mon régime g perdu 3kg 700 depuis le début. j'ai fait de nombreux régimes tres restrictifs et résultat j'ai toujours repris mes kilos et meme plus !! ensuite je suis tombée enceinte et malheureusement g garder les kilos de ma grossesse alors maintenant je me suis décidée c stop !! c fini pour moi !
je veux arriver a tout perdre et en un an . voila je vous donnerai de mes nouvelles tres souvent pcq j'adore écrire !!! a bientot !!!

jeudi 21/07/05

aujourd'hui ma balance affiche 94.6 g perdu 500 gr par apport a hier je suis assez contente ! j'espere arrivée a 65 kg et pour ca je me donnes un an !
je voudrais que cet été soit le dernier a être malheureuse a cause de mon poids !

vendredi 22/07/2005

aujourd'hui je suis toujours au même poids mais bon je m'inquiètes pas pcq je c bien que je perds pas tous le jours je c rester qques jours sans rien perdre et apres ca repart.
demain soir je suis invitée a manger un spag bolo chez des amis et ca me tracasse un peu mais bon on verra...
Je n'ai pas dit que j'étais au régime mais bon je v faire de mon mieux pour eviter les biscuits apéro et pour les pates ben je mangerais une toute petite part.
Mais bon je peux pas nonplus refuser les invitations de mes amis je v juste faire en sorte de ne pas regrossir ca serait déja bien !
Puis ca va me faire du bienune petite soirée pcq bon en ce moment je ne vois pas bcp de gens...j'eleve ma fille je ne travaille pas et donc je n'ai pas vraiment de vie social ou tres peu en tous cas
mais en septembre ca ira mieux g décider de reprendre les cours et de finir mon graduat que j'avais arreter qd gt enceinte...encore une bonne résolution !
voila je reviendrais surment demain donner de mes nouvelles...et puis bon j'attends de perdre qques grammes pour l'indiquer dans le tableau....

dimanche 24/07/05

voila aujourd'hui 94.4 c tres bien pcq ce w-e je n'ai pas fait régime super stricte ...je m'explique, ma mère m'a rapporter du couscous avant hier soir et c franchement mon plat préféré alors bon j'en ai manger mais qd même assez raisonnablement ensuite hier soir g donc été souper g mes amis come c'étais prévu , au menu spag bolo j'ai manger une part assez raisonnable mais par contre a l'apéro g craquer sur des cacahuètes....pas bien du tout...
sinon je penses que je v écrire mon pids dans le tableau tous les mercredis ca sera plus facile pcq le w-e c pas toujours évident ! sinon a part ca g eu une grosse déception vendredi...
j'ai recu le papier de l'onem qui me dit que je ne suis pas dans les conditions pour reprendre mes études en cours de jour...mais seulement voila il n'est inscrit aucun motifs de refus alors demain je vais téléphoner pcq je trouves pas ca normal du tout d'autant plus que j'avais été recue par cette personne de l'onem et qu'on avait regarder ensemble si gt bien dans les conditions et ct le cas ....alors bon je comprends plus rien...enfin soit je vais pas vous enuyer plus longtps avec mes histoires mais c vrai que ca me tenais vraiment a coeur de pouvoir terminer mes études.
voila je souhaites un bon dimanche a tous le monde et du courage a toutes celles et ceux qui sont au régimes comme moi !!! a bientot !!

lundi 25/07/05

voila je vien s de téléfoner a l'onem et finalement c'est une erreur je répond bien au conditions pour reprendre mes études en cours de jour ! je suis super contente !!!sinon du coté de mon poids et bien je ne sais pas si g perdu mais je v me peser mercredi, me suis dit que j'allais me pesé une fois par semaine comme ca je me rendrai comptes de mon évolution.
voila une nouvelle semaine qui commence ! bonne semaine a tous et a mercredi...

bon ben me revoila..j'avais envie d'écrire...je viens de parler a une copine de mon envie et surtout mon besoin de maigrir et je lui ai dit que je me donnais un an pour perdre mes kilos...mais elle a pas l'air de me croire....elle ma dit on verra ca plutot ironiquement...ca me fait de la peine mais bon je c que c possible que je peux le faire....enfin c bête mais j'avais besoin de l'écire....vs pouvez toujours me laisser des petits message d'encouragements ca me fera super plaisir !

mercredi 27/07/05

voila aujourd'hui 93.9 suis contente d'etre descendue d'une unité ! je tiens a remercier toutes les personnes qui m'ont envoyer des messages ! ca ma fait super plaisir !! je me pèserai mercredi prochain pour voir mon évolution la g regarder par apport a mercredi passé g perdu 1kg 200 je trouve que c pas mal....voila à tres bientot !!!

je ne c pas pq j'étais en train de réfléchir et g eu envie d'écire...pcq je me demandais qu'est ce que ca doit faire d'etre mince pcq moi g oublier ....cette nuit g rever que je l'étais et je portais une jolie robe c'étais tres agréable et je me suis dit que dans un an même p-ê moins je pourrais en porter et etre toute belle !!
enfin suis bête de raconter tout ca...vs aller me prendre pour une folle apres...bon aller bon aprem a tous !!...

vendredi 28/07/05

bonjour a tous et bien voila cet aprem je m'en vais a la mer avec ma soeur et mon amoureux on va rejoindre des amis en camping....mon bb va aller chez ma maman pour une nuit ou p-ê deux si tous ce passe bien....suis contente d'aller mais en même tps comme toujours g le petit stress de ne rien perdre ou de reprendre du poid en tous cas v faire de mon mieux !! mais bon ca va nous faire du bien de voir un peu nos amis..je suis contente pcq je c remettre un pantalon que je ne savais plus mettre alors je suis encore plus motivée !! je vous dit a demain soir ou p-ê a dimanche !!
gros bisous a tous et a toutes !!

lundi 1/08/005

bonjour tous le monde ! je n'ai pas résister a la tentation de me pesée ce matin et resultat +700gr...suis un peu décue mais en même tps je n'ai pas si choisir mes plats ce w-e donc ca n'étais pas évident...mais bon je ne perds pas courage et d'un coté je m'y attendais....donc voila je v attendre vendredi pour me pesé en espérant avoir reperdu....

suis revenue écrire un peu pcq g un petit coup de cafard....me sens un peu seule en fait ...ya des jours ou ca me déranges pas mais ya des jours ou c dure..et la le fait que mon amoureux soit au boulot , la petite au dodo ben je c pas g un petit coup de blues mais bon ca va passer...la semaine passée il était pres de moi alors je dois me réhabituer vivement que je retourne a l'école ca va me faire du bien...

mercredi 3/08/05

normalement je devais me pesée aujourd'hui mais vu les écarts que g fait ce w-e je préfère attendre mercredi prochain et m'y remettre a fond...je ne perd pas de vue mon objectif mais ce w-e a vraiment été difficile pour moi question bouffe
donc pour ne pas avoir un coup de cafard en montant sur ma balance je me donne une petite semaine supllémentaire pour rattraper tout ca...heureusement que je ne m'en vais pas souvent en w-e....
je me dis que je v devoir me surveiller toute ma vie , je ne peux pas manger ce que je veux puisque des que je remange différement je reprends...je me suis faites a cette idée...je penses que ca sera plus facile qd j'aurais atteints mon objectifs mais d'unc coté ca me parrait si loin....et pourtant g tellement envie d'y croire...je c que je suis capable et je dois réussir..aller on se reprend en main ! aller hop ! au régime !!

jeudi 4/08/05

je viens de me pesée et g qd même reperdu 500 gr sur les 700 que g pris ce w-e bon c pas super super mais c déja ca...suis qd même contente d'ici mercredi j'aurais encore perdu un peu donc ca me rassure qd même !
voila ca me mets de bonne humeur et donc je suis motivée pour continuer mon régime !
bonne journée a toutes et à tous !!

vendredi 5/08/05

j'avais dit que je me pèserais plus tous les matins mais c plus fort que moi...ce matin moins 100 gr c pas gd chose mais c mieux que rien encore 100 gr et mon ecart de ce w-e sera effacer....ouf !!!
suis contente que je perds qd même un peu malgré mes règles...pcq d'habitude c pas trop le cas !
bon je file...bonne journée a tous le monde !!!

samedi 6/08/05

coucou tous le monde , bon voila g encore perdu 200 gr suis qd même contente g enfin reperdu c 700 gr et 100 gr en plus donc je suis vachement soulagée...
a part ca hier g du courrir aux urgences avec medhi ( l'homme de ma vie ) il c fait tres mal dans le dos il était plier en 2 plus moyen de bouger donc la il est une semaine a l'arret , il a eu des anti douleurs et du dafalgan mais ce mtin il avait les larmes aux yeux tellementi l a mal...donc voila je joue a l'infirmère...
voila les dernières nouvelles...

dimanche 7/08/05

alors ce matin ma balance affiche 93.1 g perdu 300 gr suis assez contente, sinon medhi va un peu mieux mais bon juste un peu...je ne c pas trop ce qu'on va faire aujourd'hui mais je penses que je v un bouger avec la petite histoire de prendre l'air..si le tps le permets biensur...
un bon dimanche a tous le monde !!
et un gd boujour a kim et a lorraine !!!
bisous les filles !

lundi 8/08/05

bonjour tous le monde ! alors hier g resister a toutes les tentations...la gd mère de medhi est revenue avec une tarte aux sucres je n'en n'ai pas manger du tout ensuite au doir medhi et son frère ont eu envie de frite et bien moi je n'en n'ai pas manger et du coup je n'ai pas souper par contre c pas bien ca..mais bon préfère rien manger plutot que de manger des 'crasses ' !!
donc aujourd'hui je monte sur la balance et -700 gr !!! je c pas cmt g fait mais la je suis trop trop contente !!
alors motivée pour une nouvelle journée de régime !!!!

mardi 9/09/05

alors aujourd'hui deception en montant sur la balance...+500 gr...alors je ne fais aucun ecarts..c p-ê pcq g sauter un repas la veille ...j'en c rien !
mais quoi qu'il en soit je continue mon régime a fond !!!
mais g pris la décision de ne me pesée que les mercredis et je v essayer de tenir pcq c déstabilisant de reprendre...puis bcp de gens me conseille de me pesé qu'une seule fois par semaine alors v le faire....sinon g oublier de vous dure que avant hier g avouer mon poids a ma soeur..ca été tres dure pour moi de lui dire mais en même tps un gd soulagement....
voila je fais un gros bisous a mandy qui m'aide bcp ainsi qu'a lorraine et a kim !!et a ma soeur biensur si elle me lit !!

mercredi 10/08/05

bon alors comme aujourd'hui c mercredi me suis qd même pesée...-200 gr ...c mieux que rien donc voila je v ranger ma balance jusque mercredi prochain et suivre le conseil de mes copines !!! il ne faut pas se pesée tous les jours !!!
comme ca on regarde le resultat sur une semaine et c plus motivant !!
un petit coucou particulier a lorraine...juste pour lui dire de ne pas se décourager..mais alors vraiment pas pcq sincèrement tu bien perdu cette semaine !!! alors il faut juste essayer de ranger ta balance et de faire comme moi...une fois par semaine...
voila bonne journée a toutes et a demain !!

jeudi 11/08/05

aujourd'hui donc pas de pesée pour moi...mais qu'est ce que c dur....en plus hier soir g eu une de c faim....alors g manger un tout petit bol de kelloks...mais au chocolat...je m'en veux a mort mais j'espere que ca na se verra pas dans ma semaine...alors du coup ce matin me sens plus grosse....mais je ne me suis pas pesée c mieux je penses...donc voila c repartit pour une nouvelle semaine de régime en espérant avoir perdu 1 kg pour mercredi prochain...donc plus aucun craquage je m'en veux déja assez pour ce fichu bol de kelloks !

re coucou je voulais remercier ma soeur qui m'a fait une petite dédicasse dans son journal alors je fais de même..
c le journal 1 titre 3 petits kilos...voila encourager la aussi pcq qd on en a pas bcp a perdre c pas évident nonplus....
bisous ma soeurette !!!

vendredi 12/08/05

alors aujourd'hui toujours pas de pesée ...ce matin me suis levée assea tard g déjeuner en vitesse puis suis allée jusque chez ma mère ensuite il était déja 14h medhi et noémie avait faim alors medhi a voulu aller manger au lunch..mais manques de chance pour moi yavait plus de salade ...alors g pris une brochette de poulet avec des pdt et nature mais bon yavait qd même un peu de sauce..g manger pcq bon j'avais qd même faim mais le je regrette déja...je c pas ce qui se passe en ce moment mais je trouves que je fais n'importe quoi et pourtant je vous assure que je suis motivée a fond pour perdre c kilos qui m'ennuie tant !!!
alors ce soir je boire une petite soupe en éspérant encore que ca sera pas trop grave...et que d'ic mercredi j'arriverai a perdre un peu...
en plus ca fait 2 jours que je suis super énervée et je c pas trop pourquoi...mais bon je me connais ca va passer !!!
voila j'espre que je ne vous déprime pas pcq c pas du tout mon but mais ya des jours comme ca ou c moins la forme...
voila bon courage a toutes les régimeuse...

dimanche 14/08/05

coucou les filles ! bon alors mon moral est bon et pourtant je ne mange vraiment pas comme je le devrais cette semaine...g manger plusierus fois à l'extérieur me suis levée tard g manger en décalages enfin bref....rien de super bon pour le régime....mais je vous assures que je v me rattrapper...bon mes 1 kg en moin spour mercredi me semble fort compromis j'espere simplement ne pas avoir repris 1 kg si je suis rester au même poids ca serait déja tres tres bien..
mais bon je me reprends il est hors de question d'abandonner mon objectif !!! je continue et a fond !!! c vrai que la c dernier jours ct pas le top mais bon je penses que ca fait aussi partie du régimes des périodes ou ils nous est difficile de tout controler...
voila donc dès demain ca sera plus facile pcq je v me lever a une heure raisonnable et donc me faire des repas raisonnable...
et pour mercredi et bien on verra bien le résultat je ne m'attends pas a des miracles loin de la.....c une semaine de perdue dans mon régime...ca m'ennuie un peu même bcp mais bon...on va essayer de positiver et se dire qu'il me reste encore pleins de semaines d'ici le mois de mai...
aller on continue !!!!
bisous a kim lorraine mandy et ma tite jenny !!!

lundi 15/08/05

aujourd'hui toujours pas de pesée pour moi mais par contre une journée de régime sans faille lol.....a part que g pas déjeuner et ca c pas bien c sure...
sinon g manger 70 gr de pain avec du filet de dinde et g bu une soupe minute dans l'aprem une glace light ( bon ca j'aurais pu m'en passer c sure .. mais on dira que ca remplace ma collation du matin et celle de l'aprem ) et ce soir je me faits un rata aux carottes sans matière grasse biensur avec du poisson
donc ca devrait aller....
mis a part ca g pas fait gd chose..un peu de ménage ce matin qques lessives... il fait pas tres beau dehors alors pas evident de bouger avec la petite...
je me pèse mercredi g un peu peur des dégats mais bon...si g regrossit je c pourquoi...
vous allez surment me prendre pour une folle mais g remarquer que qd je me pesais tous les jours je faisais plus attention donc a partir de mercredi je reprend mes vieilles habitudes mêmes si elle ne sont pas bonnes...
mais dans le tableau j'inscrirai mon poids que tous les mercredis
pour se mercredi ci g déja honte a l'avance....j'espere que g qd même ^pas repris un kilo...enfin v arreter de me torturer l'esprit on verra ca mercredi lol..
bisous a toutes et à demain !

mardi 16/08/05

coucou ! bon demain c le gd jour de la pesée....je suis certaine que je n'aurais rien perdu même si hier g fait une journée exemplaire et que je v faire de même aujourd'hui 2 jours ce n'est pas suffisant pour rattraper les trucs que g manger avant mais bon le principal est de ne pas selaisser aller et de ne pas perdre son objectif de vue..et pour ca aucun soucis c reprise en main totale..
je ne c pas encore ce que je v faire aujourd'hui a part mes choses habituelles biensur...ménage , m'oqp de noémie , lessives, ..
je dois aller chercher un cadeau d'annif pour ma maman pcq c ce w-e alors je v p-ê aller cet aprem....
voila je vous dit a demain pour le jour de la pesée tout en sachant que je n'aurais pas perdu mais bon...mercredi prochain ca sera bien mieux !!!
bisous a mandy et merci pour tes e-mails !!

me revoila finalement g été cet aprem me promener mais pour mon cado d'annif !!
maman voulait m'achter mon cado alors g pris des santiags que je revais dacoir suis contente de savoir rentrer mon mollet dedans mdr !!!
sinon du midi on c arretée a une brasserie g bu un coca light et manger un croc...c pas ce qu'il y a de de + diététiques mais ct en tous cas ce qu'il y avait de plus legers a la carte...
ce soir je v souper legers histoire de rattraper le croc...

mercredi 17/08/05

coucou donc comme prévu ct la pesée ce matin...et résultat...92.6...bon ben g perdu 100 gr qd même...c mieux que de reprendre donc susi qd même assez satisfaite vu les ecarts que g fait..donc je repars du bon pied je v me pesée tous les matins pcq ca me motive..tout en sachant que parfois je reprendrais du poids mais bon je c maintenant que ca fait partie du régime et que ya pas de quoi paniquer...
bonne journée a tous le monde !!

jeudi 18/08/05

bonjour tous le monde alors hier je suis allée a la banque et apres je suis passée chez ma maman je n'avais pas diner mais pas faim nonplus alors g manger du melon....ensuite g fait qques courses dans l'aprem et du soir g souper chez elle pcq mon amoureux était partit souper avec un copain donc g manger un peu de pates bolo mais je n'ai pas culpabiliser pcq finalement je n'ai manger que ca sur ma journée...la pesée ce matin ...je n'ai pas bouger mais bon je ne m'inquiètes pas je c que ca arrive et que ca arrive aussi de reprendre parfois...donc voila aujourd'hui nouvelle journée de régime toujours motivée a bloc...je dois encore courrir faire des papiers et je déteste ca..
bonne journée a tous !!

vendredi 19/08/05

je viens de me pesée et je n'ai rien perdu encore mais bon je m'en fais pas une maladie je n'ai fait pourtant aucun écart hier mais bon le corp c qqch de complexe alors...difficile a expliquer...ce qui est sure c que je n'ai pas de remords pcq sincèrement je mange comme il faut ! on verra bioen demain si g perdu un peu..
a part ca il pleut et ce matin g été reveiller par unn gros orage...
je ne c pas encore ce que je v faire aujourd'hui a part mon repassage pcq je commence a avoir du retard...
voila gros bisous a tous et en particulier a mandy et a jenny

samedi 20/08/05

alors ce matin -300 gr ! suis contente ca fait plaisir de voir cette balance diminuer un peu même si c pas gd chose...hier pourtant g manger des bonbons (5) et un bol de kelloks au choc
ce soir je suis invitée a souper chez des amis et au menus..des pates bolo...je v faire comme la dernière fois en manger mais une petite part..j'espere que je ne v pas reprendre pcq cette semaine la balance n'a pas encore trop bouger c le premier jour aujourd'hui alors g pas envie d'avoir repris demain ! a part ca g toujours pas été chercher le cadeau d'annif pour ma maman je v y aller aujourd'hui absolument ( son annif c demain ! )
voila bon samedi a tous le monde et bisous a tous ceux qui me lisent...

dimache 21/08/05

alors aujourd'hui la misère....j'aurais pas du me pesée...+700 gr...
hier g donc été souper chez mes amis..ct des pates au jambon jusque la ca va..j'en ai manger tres raisonnablement..mais mon amie avait prévu un soufflé aux peches et elle y a mis tout son coeur pour le faire g pas pu dire non j'en ai manger une petite part( la plus petite ) mais voila le récultat...mais je penses que c aussi pcq g manger t ard....les pates vers 21h et le dessert vers 22h30...je ne mange jamais aussi tard d'habitude.. voila donc aujourd'hui je v passer en mode extra light pour essayer de rattraper ca...je suis décue pcq je me rend comptes que je reprends a une vitesse folle...mais bon c aléa font partie du régime alors je me décourage pas et je gère comme je peux!
bon dimanche à tous !!!

me revoila j'avais encore besoin d'écrire..
ce matin je suis donc allée dire bon anniversaire a ma maman et son copain a proposer de trinquer alors bon g accepter g bu 2 verres de vins blans accompagner de qques chips...( moiqui devait passer en mode extra light ca démarrait mal ) mais bon sincèrement j'en ai manger tres tres peu.
ensuite de retour a la maison g diner avec 2 tartines de gouda et dans l'apres midi g manger une creme weight watchers ensuite g eu envie de prendre l'air...medhi avait pas envie de bouger alors tanpis suis partie me balader pdt 3/4 d'heure...une bonne petite marche...
pour souper je me suis manger une bonne tomates assaisonnée mais sans huile et g piquorer un peu dans l'assiette de ma fille mais vraiment presque rien ct juste pour qu'elle mange...
voila maintenant on verra ce que ca dit demain...ce soir aucun grignotage bien entendu !!!

lundi 22/08/05

voila aujourd'hui ben g reperdu 600 gr il me reste 100 gr a perdre pour revenir au même poids que vendredi...
je fais un pas en avant et 2 en arrières ca m'énerve mais la suis bien décidée a vraiment faire encore deux fois plus attention...ca fait 2 semaines que je ne perds presque rien et ca m'ennuie fortement..
mais bon je ne me décourage toujours pas je continue a fond pcq il faut absolument que j'y arrive.....
bonne journée a tous et félicitation a mandy d'etre arriver a son objectif!!!!

petite rectification je viens de me repesée et g tout perdu ce que j'avais repris....ahhh ca soulage !!!

mardi 23/08/05

coucou les filles ! alors aujourd'hui mon poids n'a pas bouger mais bon ca ne m'inquiètes pas trop ca m'arrive régulièrement donc je ne paniques pas je n'ai pas fait d'écarts hier et je ne comptesp as en faire aujourd'hui nonplus
et qd je mange bien comme il faut et bien je me sens mieux déja demain je v inscrire mon poids dans le tableau comme tous les mercredis il n'y aura pas une grande différence avec mercredi passé mais bon meme si qques centaines de grammes c toujours ca en moins....

mercredi 24/08/05

jour de pesée officielle...moins 500 gr c pas terrible mais c mieux que de rester au même poids ou encore pire de reprendre...
voila il fo que ca continue à descendre pcq j'en ai marre d'être dans les nonantes donc je v continuer comme je fais la ....ce qui me fait un peu peur c que samedi c mion annif et que qques amis vont venir a la maison et je v devoir trouver un menu light.... je v p-ê faire du blanc de poulet..ca je peux en manger avec de la salde et des pdt au four...et en dessert p-ê de la glace..et pour moi de la glace allégé...je c pas je v encore cogiter lol...
bonne journée a tous ceux qui me lisent !!!

jeudi 25/08/05

aujourd'hui -100 gr sur la balance ca continue a descendre même si c un tout petit peu a la fois...
sinon pour samedi je v inviter ma famille et des amis a venir manger un bout de tarte dans l'aprem..mais ma soeur va en faire une allégée pour moi ca me fait super plaisir !!
je ne c pas encore ce que je vais faire aujourd'hui mais je dois faire le pleins de courses ca c sure !
je ne c pas encore ce que je v manger aujourd'hui ce midi surment des tartines mais ce soir je c pas du tout..
hier soir g manger 150 gr depates avec un peu de jambon et g manger une orange au soir en regardant la tv pvq j'avais trop faim !
je v p-ê me faire de la chipolata de poulet ce soir....
enfin je verrai bien !
bonne journée a tous !!!

me revoila....mon amoureux m'a offert un pantalon pour mon annif....mais dans la cabine g craquer pcq je fais encore taille 46....mes autres pantalon c aussi des 46 et pourtant ils sont trop larges...alors je comprenais pas et je me suis mise a pleurer..suis pas fière de moi mais g pas su me retenir...
je c que g pas perdu assez de kilos pour dire de voir un gd changement mais je pensais qd même à un petit changement...le pantalon que g pris me plait beaucoup et il m'amincit pacq il n'est pas trop large c déja ca....

vendredi 26/08/05

aujourd'hui encore 100 petit grammes en moins lentement mais surment mais la c vraiment lentement mais bon je v pas me pleindre je perds c déja ca....

samedi 27/08/05

voila aujourd'hui g 25 ans.....je me souhaites pour cette année de réussir dans mon régime et dans mes études lol..question régime hier medhi et moi avons eu la journée pour nous la petite était chez maman et a dormis la...donc on c balader un peu et au soir on est allé manger un petit bout a 2...ca ma vraiment fait du bien...
on a manger chinois moi g pris des langoustines a l'ail et a la vapeur avec du riz biensur histoire de limité les dégats ...et c réussis je n'ai pas grossis !!! c un bo cado pour mon annif ca mdr !!!
cet aprem des amis et ma famille vienne manger une petit bout de tarte...et trinquer en ma santée....ma soeur et ma mère vont me faire du allégé pour que je ne culpabilise pas et ca me rassure vraiment !
voila je termine en souhaitant un joyeux anniversaire a mandy ( elle fête ses 30 ans ) elle tiens également un journal ici (journal 8 ) c'est un vrai exemple pour moi elle a perdu 38 kg en un an ! c 'est vraiment qqn de tres courageux elle est arrivée en croyant en elle et petit à petit...elle est super jolie et elle le mérite a fond !! voila gros bisous a toi mandy !!!

28/08/05

hier g donc fetez mon anniversaire avec ma famille et des amis. Dans l'apres midi ma soeur ma donc ramener une tarte au pommes "light " j'en ai manger 2 bouts en tout ! ct super bon ! comme ils sont venus vers 16h30 l'heure du souper est vite arriver et finalement on a fait un spag bolo et évidemment j'en ai manger ...ce qui fait que aujourd'hui je n'ai pas eu le courage de passer sur la balance....je v essayer de me rattraper aujourd'hui pour limiter les dégats...mais bon cette fois g une excuse ct mon anni....on a pas tous les jours 25 ans ! lol ! gt dans l'ambiance et g pas eu envie de me prendre a tête et a commencer a manger autrement que mes amis....g passer une bonne journée et c ca l'essentielle je penses ! il faut savoir continuer a avoir une vie social même pdt un régime !
g eu de bo cado a tous le monde ! mon amoureux ma rapprter un magnifique bouquet de fleurs ! il est énooorme ce bouquet et un bo bracelet aussi en argent avec des petits brillants blanc dessus...g eu un jolie rose fushia a ma tite noémie un bo bouquet a mon petit frère un collier a mon amie et son fiancé une farde pucca ( la tite chinoise ) a ma soeur ( et oui c bientot la rentrée !! lol ) et une autre farde a rabbats a mon bo frère ( pucca aussi ) enfin g été gatée et je suis heureuse g passer un bon anniversaire...
en début d'aprem un autre couple d'amis va passer et on va encore trinquer une fois a mes 25 ans lol ! mais aujourd'hui pas d'autres écarts...a part un verre ou 2 de cidre a la pêche c tout !
voila bon dimanche a tous !!

lundi 29/08/05

voila g passer un bon w-e hier doir des amis sont venus boire un verre en ma santée et j'avoue g un peu craquer sur les biscuits apéro mais aujourd'hui g fait une journée de régime exemplaire !
je ne m'attends pas a des miracles pour mercredi pcq en + c ma mauvaise semaine...celle qui me fait reprendre des centaines de grammes....
mais bon sinon le moral est bon je susi toujours motivée a voir toute cette masse disparaitre ...j'espere juste avoir qd même un peu perdu mercredi...je me suis pesée ce soir et je fais le même poids que ce matin...donc logiquement demain matin je devrais avoir perdu un tout petit peu....
voila bon courage a toutes les régimeuses !!
a demain !

mardi 30/08/05

bonjour tous le monde je suis qd même montée sur la balance ce matin et g 400 gr en moins que mercredi passé c pas énorme mais c déja mieux que ce que je pensais pcq avec le w-e qui vient de passé et les petits écarts je pensais etre restée au même poids donc je suis qd même contente...
je ne c pas trop ce que je v faire aujourd'hui..
medhi a la kiné a 14h donc ca coupe un peu la journée....enfin bon on verra bien...
bisous a toutes !!

mercredi 31/08/05

jour de pesée officielle -500 gr sur ma semaine...je ne m'attendais pas a + avec ce w-e et ma mauvaise semaine du mois je v me contenter de ca...
il va encore faire beau aujourd'hui...hier g été promener un peu au parc avec noémie pcq dans l'appart il fé étouffant puis on tourne en rond pour finir...
demain medhi reprend le boulot mais il n'est franchement pas en forme...son dos lui fait encore mal ...
bonne journée a toutes !

jeudi 1/09/05

ce matin - 600gr ! je ne c vraiment pas cmt g fait....et d'ailleurs ca me fait peur pcq g pas envie de reprendre mais bon je v tout faire pour ne pas reprendre évidement....je continue encore et encore et suis contente que ca donne des résultats !!! ca remotive !!
je suis donc aujourdh'ui a 91 aller encore qques efforts et je v passer en dessous de la barre des nonantes !! quel soulagement ! apres ca ya encore un long chemin a faire mais c pas grave...je vais y arriver !!!
voila je v prendre soin de moi et bien faire mon régime convenablement en espérant ne pas avoir repris demain !!!

vendredi 2/09/05

ce matin j'avais 100 gr de plus mais je ne m'inquiètes pas vu que la veille j'avais perdu 600 gr et que c qd même bcp.
hier soir on est aller chez le père a medhi et il a proposer d'aller chercher des frites pour tous le monde ! et moi g résister !!! g dit pas pour moi merci .... et pourtant je vous assure que j'en avait super envie mais a la place g manger 2 tartines de jambon...ils ont manger leurs frites devant mon nez et je vous assure que pour moi ct l'île de la tentation !! maisau final g eu plus de satisfatcion a avoir résister que su j'en avais manger !
sinon ce matin g téléfoner a l'école pour savoir si finalement je pouvia sbien réintégrer les cours en 2 ème année et c ok !
donc c plutot une bonne nouvelle...
g aussi téléfoner a l'onem pour avoir qques renseignement sur le dernier formulaire que je devais remplir et g eu une dame super antipathique qui ne ma rien renseigner du tout....alors bon je v faire pour le mieux tanpis... lundi je retournerai a l'école pour qu'il me remplisse une rubrique du formulaire et puis apres normalement ca sera terminer...enfin je l'èspère !!! j'en ai trop marre des papiers !!
voila je v vous laissez pcq je dois aller faire le pleins de courses...
a demain !!!

samedi 3/09/05

ce matin -400 gr on avance tout doucement...je vais aller au marché faire un petit tour avec ma soeur ca va me faire du bien.....et cet aprem ben je dois aller faire des courses pcq finalement j'ai pas été hier..pas eu le tps...les courses le samedi je déteste ca...mais bon....
voila sinon a part ce je suis hyper motivée pcq qd ca descent comme ca ca me fait super plaisir...encore 700 gr et je serais plus dans les nonates ! quel soulagement !!! je souhaites bon courage à toutes les personnes qui me lisent et surtout garder le moral pcq ca comptes énormément dans un régime !!!
bisous a tous le monde ! à demain !!

mardi 6/09/05

bonjour tous le monde g pas eu bcp le tps de venir écrire c derniers jours ...mais je continue encore et toujours mes efforts !! g perdu 1kg100 depuis mercredi passé je suis donc à 90.5 ce matin mais bon je ne parle pas trop vite pcq parfois je reprends sans trop savoir pourquoi....donc on verra bien demain ce que ca va donner..
j'espere vite quitter cette dizaine...ca diminue doucement....apres mon prochain objectifs serait de quitter les 80 pour les fêtes mais ca me parrait un peu difficile....mais on va tout faire pour !!!
gros bisous a toutes les personnes qui me lisent et bonne journée !!

mercredi 7/09/05

alors aujourd'hui toujours 90.5 ce qui me fait une perte de 1kg 100 sur ma semaine c déja tres bien !!!
alors aujourd'hui au programme repassage et ménage ma soeur a dit qu'elle prendrait noémie qques heures aujourd'hui mais je ne c pas encore vers quel heure....
voila gros bisous a tous le monde !

jeudi 8/09/05

aujourd'hui toujours 90.5 mais je suis plutot contente de moi pcq hier g soir g souper un peu plus que d'habitude..ma soeur est venue a la maison et a ramener des moules et elle nous a cuisiner de succulentes moules marinières accompagnée de frites...j'en ai manger qques unes et évidement j'avais un regret apres mais bon la je suis rassurée mon corp n'en a pas tenue comptes ! apres notre petit souper en famille on est allée a la gd place boire un petit verre ( un coca light pour moi )et on est rentré dans les environ de 23h . Noémie avait bien dormis de l'aprem donc elle tenu le coup tres facilement !
hier elle a été gatée par sa marraine et sont tonton elle a recu de tres jolie baskettes blanches et rose !
demain ma princesse a déja 2 ans !! comme ca passe vite ! samedi aprem la famille va venir manger un petit bout de gateau (attention au kilos ) mais je v rester raisonnable c promis !
a demain tous le monde !!!

me revoila...alors aujourd'hui pas bien du tout....suis même honteuse de l'écrire...g été au quick ce midi mais g juste manger l'hamburgeur et puis rien d'autres de la journée tellement je culpabilise !!
j'espere juste ne pas avoir regrossi !!

le 9/09/05

noémie a 2 ans aujourd'hui !! comme le tps passe vite ! je n'ai pas vu le tps passer ! qu'est ce qu'elle est grande !
coté poids g perdu 200 gr suis assez contente de moi vu le quick d'hier...
donc ca continue de descendre tout doucement je sus donc a 90.3 aller encore qques efforts et je bascules dans les 80 ! ca me parrait long c derniers petits grammes ! c dingue !
je ne m'imagine même pas ce que ca va me faire qd je serais dans les 70 ! j'aimerias bien arriver dans les 70 pouir les fêtes mais c p-ê un peu juste je ne c pas..en tous cas je v faire de mon mieux ca c sure !
demain on va feter l'annif de noémie mais pour moi tarte allégée et bien sur un petit verre de mousseux !
bonne journée a tous le monde !

samedi 10/09/018

cet aprem la famille viens manger un bout de gateau , g demander a ma mère de me faire une tarte allégée histoire de limiter les dégats et g pris un moelleux au chocolat mmmmm ( mais ca sera pas pour moi ! ) au soir ma soeur et mon beau frère et un couple d'amis reste souper donc je v faire des pates au jambon ( 150 gr de pates pour moi avec 2càc de creme fraiche et un peu de jambon ) je v etre super raisonnable aujourd'hui pcq hier g encore déconner...ha lala !! mais cindy voyons !! donc voila g repris 400 gr ( encore un pas en arrière ) donc la plus aucun craquage jusque mercredi !! j'aurais tant voulu passé en dessous de la barre des nonante pour la semaine prochaine ! mais bon la je penses que c foutu pour moi....enfin bon je v pas me lamenter sur mon sort ..il me reste juste a passer en mode extra light et ca va le faire !
aller je vous laisse je dois encore tout préparer pour l'annif....bisous les filles !

mardi 12/09/05

ce matin suis à 90.2...pourtant hier matin gt a 90.9...je ne comprends vraiment pas gd chose...enfin ke principal est d'etre redescendu ...pcq ces 2 derniers jours je n'avais franchementpas le moral !
pourtant hier ma soeur est venue avec son copain et g pluquer qques chips....mais la c bon je suis remotiver et je ne pluquerai plus dans les chips !!
aller encore 300 gr et je suis dans les 80....courage !!!
sinon la rentrée avance a gd pas je commence jeudi a 9 h ! je suis assez anxieuse pcq je ne c pas du tout cmt ca va se passer...
au programme aujourd'hui qques courses...repassage....et puis ce soir je passe une soirée avec ma soeur....
bisous a tous le monde !!!

mercredi 14/09/05

ce matin pesée officielle 89.7 !!j 'y suis !!! je suis dans les 80!!! suis tres contente ca ne m'étais pas arriver depuis 2 ans d'etre a ce poids la !! suis vraiment tres contente ! qd je changerais de dizaine la prochaine fois alors la ca fera 4 ans que je n'aurais pas été dans les 70...on avance on avance...merci à mandy pour son e-mail !!! demain c la rentrée pour moi je serais contente qd le premier jour sera passé....bisous a tous le monde !!

vendredi 16/09/05

hier ct ma rentrée et ca c bien passé ! suis soulagée que ce premier jour est terminer c vraiment le tout de se remettre dans le bain...mais la ce matin je suis fatiguée je n'ai pas bcp dormis cette semaine pcq gt trop stressée ! je penses que demain matin je v faire un gros dodo !
coté régime ca continue de descendre 89.4 ce matin je suis contente pcq hier apres l'école on est passé voir la mamy de medhi et elle fesait des gauffres alors elle a vraiment insisté pour que l'on reste...resultat g souper avec des gauffres mais bon c vrai que je n'avais pas manger qd chose sur ma journée je n'avais pas diner donc je penses que ca a compenser...a moins que demain matin je n'ai repris...c possible aussi....
voila je v vous laissez pcq je n'ai pas bcp de tps ce matin ! il est 7h15 et je dois encore déjeuner , me doucher , m'habiller , reveiller ma fille l'habiller et ensuite aller au cours et ca commence a 8h15 !
voila gros bisous !!!

samedi 17/09/05

ce matin j'avais 100 gr de plus mais bon je c bien que d'un jour a l'autre c possible de reprendre un peu même sans faire d'écarts...alors pas de panique !
aujourd'hui g été promener un peu avec ma petite famille on a été aussi a la foire et noémie a fait 2 peches au canars et a gagner 2 peluches ! elle ne veut pas aller sur les manèges ca lui fait peur....c'est rien c des économies lol !!
ce soir au menu pates ( 150gr ) avec du jambon pour moi et bolognèse pour mes loulous et p-ê un peu d'ananas frais en dessert...
a part ca je suis plutot en forme un peu fatiguée pcq je n'ai pas encore bien repris le rythme de l'école mais sinon ca va g le morale je m'intègre et bien et je m'accroche au cours....la semaine passée g vu au centre commercial la tante de medhi et ses 2 cousines et ca faisait un moment qu'elle ne m'avait pas vue et elles ont remarquer que j'avais maigris ! ca ma fait super plaisir ! c que ca commence a se voir un peu !! suis toujours aussi motivée et je comptes bien arriver a mes 65 kg tant rever...
je fais aussi un petit clin d'oeil a ma petite soeur qui aimerait perdre encore un petit kilo je penses et surtout pour lui dire de ne pas s'inquiéter que c evident qu'elle va réussir ! bisous aussi a mandy et a lorraine !
a bientot !

mardi 20/09/05

bonjour tous le monde je suis pas venue c derniers jours pcq g eu pas mal de trucs a faire...sinon niveau poids je n'ai pas bcpp bouger....et pourtant je n'ai pas vraiment fait d'écarts..je ne c pas ce qui se passe....p-ê que mon corp doit se réhabituer a ce nouveau rythme ou alors c p-ê un "pallier " je ne c pas trop....en plus samedi g un craquage en vue ..samedi soir je v souper chez mon amie émilie et elle va me filer un petit coup de main pour mes stages et ele ma dit on ira se chercher des frites...donc je c déja que je ne v pas resister pcq j'en ai envie en plus...alors bon tanpis ca sera mon seul écarts de la semaine...jusque la je v me faire une semaine parfaite...et des dimanche reprise de régime a fond aussi....donc voila demain jour de pesée officielle je n'ai perdu que 300gr ce matin gt a 89.4...demain je ne c pas ce qu eca va donner...enfin on verra....aller on continue toujours aussi motivée !! bisous a tous le monde !!

mercredi 21/09/05

bon et ben c pas joli g repris les 300 gr que j'avais si difficilement perdu resultat je suis au même poids que mercredi passé....c pas génial...fo absolument que je me reprenne pcq la c exagerer...en plus ce soir g trop manger je le sens...bon aller je m'y remets a fond ...sauf samedi puisque c mon jour de frites...je ne c pas ce qui se passe mais depuis que je retourne a l'école g bcp plus faim...fo que je fasse gaffe la ...aller on va essayer d'etre dans dans les 88 pour mercredi prochain....
bon courage a tous le monde !!

dimanche 25/09/05

aujourd'hui je suis repassée en mode light..il était tps pcq g vraiment fait du n'importe quoi ces 2 derniers jours encore plus !
mais la c bien terminer je me reprends mais par contre g pas eu le courage de me pesée alors v attendre un peu...me demande même si je v pas attendre jusque mercredi prochain...enfin on verra bien pour le moment ma priorité est de remanger sainement...et sincèrement ca fait du bien ...c drole a dire mais je me sens vraiment mieux qd je mange correctement donc voila c repartit je reprends mon régime a fond et attends avec impatience qques résultats !...

mercredi 28/09/05

coucou tous le monde...bon ben je suis pas fière de moi ! g repris 1 kg mais bon vu les écarts que g fait c pas étonnant...a vrai dire je m'attendais a même plus que ca....mais bon le je viens écrire un peu sur mon journal pcur me remotivé un peu enfin la motivation est toujours la mais g un peu de mal a m'y remettre sérieusement donc voila il faut pour commencer que je reperdre mon kilo que g repris et repartir sur de bonne base...j'aimerais perdre une petite dizaine de kilos avant les fetes donc voila c mon prochain objectifs ! je n'ai pas noter mon poids dans le tableau pcq je veux noter que qd je descents..alors la prochaine fois que j'écrirais mon poids c que j'aurais reperdu mon kilo même un peu plus d'ailleurs ! ce soir je fais un spag bolo g des amis qui viennet souper mais bon je v manger une toute petite part....et restée super raisonnable ! je v revenir écrire tous les jours pcq ca m'aide bcp ! gros bisous a tous le monde et félicitation à toutes celle spour qui ca descent !

jeudi 29/09/05

pas de pesée pour moi ce matin mais une journée light sans faille...j'attends qques jours avant de me pesée pour voir un peu la différence...sinon samedi je suis invitée a souper chez mon amie mais elle ma dit qu'elle ferais qqch de leger et ca me rassure...elle me comprend et me soutient c super important pour moi..g donc repris mes bonnes vieilles habitudes et je me sens mieux de manger correctement ! donc voila j'aimerais etre a 80 pour les fetes ca serait vraiment super !! donc je v m'accrocher et je v y arriver !!

vendredi 30/09/05

la semaine se termine mais g des cours assez dure aujourd'hui...pas de pesée pour moi ce matin mais toujours mes bonnes résolutions....pour midi je me suis faits 2 tartines a la confit light pcq a vrai dire je n'ai plus gd chose pour mettre sur mon pain je dois aller faire des courses g pris avec moi une barre sveltesse avec des pépites de chocolat et une bouteille d'eau et pour souper ce soir poisson et purée ca devrait aller je penses...demain je ne c pas encore mais ce qui est sure que je v diner tartines pcq du soir je suis inviter chez mon amie qui va me préparer qqch de light j'espere que je v vite perdre pcq je suis décue de moi d'avoir craquer et mal manger pdt qques jours...
ca ne vaut vraiment pas le coup de craquer pcq apres c des semaines de régimes pour rien ! bon je v arreter de me lamenter sur mon sort et de toutes façon il n'y apas de solution miracle je dois régimer !
bonne journée a tous le monde !!

samedi 1/09/05

bonjour tous le monde le moral est la g parler un peu hier avec mandy et elle ma bien rebooster ! donc voila suis assez contente....sauf que hier ya un type a l'école qui parlait d'une fille de ma classe et un autre la confondait avec moi et ge ntendu qu'il disait " non une forte aussi " je c bien qu'il a raison mais ca fait qd même pas super plaisir d'entendre ca mais bon.....c pas pour ca que je v baisser les bras loin de la....je continue a fond !! voila sinon je me suis pesée ce matin 100 petit grammes en mois mais bon c un début...ce soir je soupe donc chez mon amie mais bon pas de probl c du light même a l'apéro !!! donc voila....

dimanche 2/10/05

ce matin je n'ai pas resister ...je me suis pesée et ca descent tout doucement...g le moral et suis contente..g perdu qd même 400 gr depuis hier c pas mal du tout je trouves il me reste encore 500 gr a perdre pour reperdre ce kilo qui me fait reculer dans mon regime lol
vendredi g un souper a l'école mais bon c un buffet donc je penses que je v savoir choisir qqch de light qd même donc ca me tracasse pas de trop...noémie va dormir chez ma maman comme ca si la soirée se prolonge ca ne posera pas de probl. sinon voila on est dimanche aujourd'hui et rien de special de prévu...il y a un petit rayon de soleil mais je penses que le tps va changer....
passer un bon dimanche et a demain !!

lundi 3/09/05

pas de pesée pour moi ce matin je v attendre jusque mercredi je penses j'espere que j'aurai qd même un peu perdu quoi que c encore plus difficile pcq c ma semaine qui me fait grossir en +....donc voila aujourd'hui je n'ai pas fait d'écarts...ce soir pour souper c steack haché pdt nature et salade donc pas de probl demain je v aller faire mes courses pcq je n'ai pas cours sauf que a 15h30 je dois aller a la bibliohtèque de l'école pour un travail de groupe que je dois faire en neerlandais ..
mercredi je n'ai pas cours nonplus donc la semaine va encore passer vite...
voila je v aller mettre mon couper en route pour dire de pas souper trop tard et vs souhaites a tous une bonne soirée ! a demain !

mardi 4/09/05

aujourd'hui journée sans faille dans mon régime nonplus ! je suis allée a la bibliotheque pour bosser neerlandais mais celle ci était fermée ce qui fait que je suis allée pour rien...demain c mon jour de pesée officielle et g peur pcq g fait une petite pesée ce matin et toujours ce kilos en +...mais bon je penses que c du à mes regles...pcq sincèrement je n'ai fait aucuns écarts c derniers jours....donc je suppose que ca va bientot bouger un peu...ce soir je n'ai pas tres faim...je v faire un spag bolo pour mes amours et pour moi ben je c pas trop....mais qqch de legers en tous cas...suis allée faire le pleins de courses...g repris des légumes des fruits yaourt light...enfin tous ce qu'il fo....voila donc il n'y aura oas de gd changement point de vue de mon poids mais bon je m'accroche !
je tiens aussi a remercier mandy pour tous c encouragements !!

mercredi 5/10/05

pesée officelle -300gr sur mes 1kg perdu mais je ne me décourage pas...suis a 90.4 mais je v essayer d'ici lundi d'etre a nouveau dans les 89 pcq zut hein....lol...sinon je suis en conger aujourd'hui je ne c pas encore ce que je v faire enfin déja ma préparation en neerlandais ca c sure repassage c obliger aussi et ensuite et bien je ne c pas encore...
bonne journée a tous !! a demain !
je n'ai pas mis mon poids dans le tableau pcq j'attends d'etre en dessous du dernier poids indiquer...

jeudi 6/10/05

aujourd'hui je me suis pas pesée mais je continue a faire mes efforts...g eu une journée assez énervante a l'école ...alors g souper des qu eje suis rentrer pcq j'avais trop faim ( qd je suis enervée g faim ) demain c greve alors je n'y v pas et c tant mieux pcq sincèrement je suis crevée...g souper un peu trop de pain mais bon tanpsi ca ma calmer les nerfs et pus vo mieux ca que des frites lol...ce soir je v me boire un bon thé et ensuite hop sous la couette et je regarde ma tv...quel programme !! lol
je vous dit a demain et bonne soirée a tous !

vendredi 7/09/05

pesée ce matin 90.4 ca bouge pas des masses...suis p-ê en train de faire un "plateau " sinon pas tres bonne journée pour moi aujourd'hui...maman n'est pas tres bien et suis assez inquiète..mais bon ca passera....ce midi g manger du poisson cuits au micro onde et des tomates et ce soir 150 gr de pates avec du jambon mais je m'en veux pcq ca fé qd même 2 fois complet dans la journée mais je n'ai pas su faire autrement g diner chez maman et pour ce soir yavait plus de pain donc...
enfin on verra bien demain ce que ca donnes...
bonne soirée a tous et gros bisous
et merci pour ton ceux qui m'envoient des e-mails !

samedi 8/10/05

alors la pesée donne 89.8 ouf !! je suis revenue dans les 80 comment je suis soulagée ...mais bon je n'écris encore rien dans mon tableau pcq ce n'est pas encore en dessous du dernier poids indiquer...mais ca me remonte le moral qd même...aller maintenant c repartit pour de bon !
bonne journée a tous et gros bisous

lundi 10/10/05

je suis fatiguée aujourd'hui ! sinon coté poids je n'ai pas bouger mais je suis assez contente pcq hier soir g eu un imprévu...on a été inviter a manger des crepes chez mon amie et j'en ai manger 3 mais bon ct des petites heureusement avec de la confiture mais sans sucre ajouté donc ca va je n'ai pas repris..
aujourd'hui coté régime je n'ai pas fait d'écart et je v souper avec qques pates une tomates et un peu de mozarella...
demain je suis en conger et je suis bien contente mais je dois étudier ndls pcq g un test jeudi prochain et c qd même chaud...
bonne soirée a tous le monde et a demain !!

mercredi 12/10/05

bonjour tous le monde ! pesée officielle aujourd'hui et je suis a 89.5 donc je suis en dessous du dernier poids inscrit dans mon tableau donc je peux le mettre maintenant!
j'espere que c repartit et que je v continuer a bien descendre !
au programme aujourd'hui et bien toujours ndls et puis je dois encore faire des papiers pour recevoir l'acceptation définitive de l'onem...p-ê qques courses aussi enfin on verra bien..
bonne journée a tous le monde et a demain !

jeudi 13/10/05

pesée ce matin 89.2 ca continue de diminuer...mais fo dire que hier g pas manger énormément...mais bon suis qd même contente vivement que je bascule dans les 88 ca me changeras un peu de c 9 lol
aujourd'hui je ne vais pas au cours pcq g encore et encore des papiers a afire remplir partout donc je v faire ca avant pcq ca me tracasse...donc je v rater mon cours de ndls aujourd'hui mais bon tanpis je me rattraperai qd j'aurais l'esprit tranquille pcq c plus important mes papiers !
bonne journée a tous !!

vendredi 14/10/05

ce matin suis a 88.9 ! youpie !! trop contente !! enfin des 8 !! j'en avais marre des 9 quoi que ya encire un 9 la mais bon..je suis reboosté a mort !!
mais assez fatiguée pcq je dors pas bcp ces moments ci...g enfin terminer de faire tout mes papiers mais g pas su aller a l'école c 2 derniers jours mais c rien la semaine prochaine je v bien me remettre en ordre ...
cette nuit je n'ai dormis que 3 h je vous raconte pas ma tête ensuite g passer plusieurs coups de fils g été faire mes paiers donc courrir un peu partout et la je viens de rentrer ile st 14h mais je v plus aller au cours a cet heures ci puis avec seulement 3h de dodo c pas possile je v pas suivre
voila c a peu pres tout lol
bonne journée a tous et a demain !

samedi 15/10/05
ce matin 88.3 alors la c au dela de mes espérence...suis vraiment super contente mais c vrai que hier je n'ai pas manger énormémet nonplus gt tellement fatiguée...et je le suis toujourspcq cette nuit ct pas mieux g du me levée pcq j'avais la nausée et prendre un médicament et g terminer ma nuit dans le fauteuil pour ne reveiller personne...
ce soir on va souper chez des amis alors je vais faire comme d'ahbitude manger vraiment en tres petite quantitée j'espere que ca va fonctionner et je je v rien reprendre pcq parfois même en mengeant tres peu je reprends mais bon je vais faire de mon mieux ca c sure..
sinon je ne c pas encore ce qu'on v faire aujourd'hui...
en fait je me rends comptes que la g perdu 10 kg tout rond et ca me donne du courage pour continuer j'en ai encore 23 a perdrmais bon c pas ca qui va me faire reculer....lentement mais surment !!
bisous a tous et particulièrement a mandy qui m'encourage énormément !!!

mardi 18/10/05

aujourd'hui pas de pesée pour moi pcq ma balance ne s'allume plus....plus de piles ! mais je penses que g repris un peu pcq g pas bien manger hier...a midi g manger un panini avec ma soeur au chevres et aux lardons et au soir g manger des tagliatelles au scampis avec de la creme allégés mais j'en ai manger plus que ce que j'aurais du j'en susi sure...mais bon je ne c pas ce que ca va donner sur la balance..mais ya des jours comme ca ou on craque c plus fort que nous ! mais bon je me suis reprise aujourd'hui et je fais une journée parfaite en espérant que ca compensera qd même un peu....
bon courage a toutes les régimeuses gros bisous a mandi , lorraine et a ma soeur qui me lisent régulièrement !

dimanche 23

coucou tous le monde ...je me suis toujours pas pesée pcq a vrai dire g eu une baisse de régime.... je ne c pas ce qui c passer mais a partir de mercredi g vraiment déconner g pas bien manger du tout...suis vraiment pas fière de moi..mais j'ai repris mes bonnes résolution des aujourd'hui et je v attendre qques jours avant de me pesée qd même....je fais vraiment du surplace en ce moment et ca devien t pénible fo vraiment que je booste mon régime pour me sentir mieux....descendre dans cette dizaine pour enfin arriver au 70....je ne c mêm eplus combien de tps ca fait que je n'ai plus vu cette dizaine sur ma balance et franchement g vraiment hate d'y etre...alors ya pas de solution miracle on se remet une bonne fois au régime...je m'auto motive lol.....aujourd'hui au matin g manger un bol de kelloks sveltesse et a midi g une soupe g manger une pomme et une toute petite tartine au choco ( mais vraiment petite ) ce soir c rata de poireaux sans mati!re grasse donc ca devrait aller ...sinon rien de neuf a part que medhi retravaille enfin cette semaine..ca va nous faire un peu de bien questions finance il fait l'aprem demain et mercredi et jeudi il fait la nuit...c toujours de l'interim mais bon c mieux que rien....
voila que la force soit avec moi pour continuer a fond mon régime je comptes sur votre aide et vous faits de gros gros bisous !

mardi 25/10/05

toujours pas de pesée pour moi mais je me suis remise au régime sérieusement quand même c'est déja ca !!!
g une amie qui est passer ce matin et ca ma bien fait plaisir en plus elle a remarquer que j'avais maigris ca ma fait super plaisir...elle attends un heureux evenement et c un p etit garcon je suis bien contente pour elle
aujourd'hui c mon jour de conger enfin demain aussi lol et medhi fait l'aprem donc je suis seule avec ma petite puce ca faisait lontps et ca me fait tout bizarre....
je ne c pas encore qd est ce que je v me pesée p-ê demain matin on verra...mais g vraiment tres peur pcq a mon avis que g bien repris a cause de mes craquages de la semaine passée...
enfin le je culpabilise moins pcq je m'y suis remise sérieusement je me demande qd est ce que je v enfin arriver a un poids raisonnable....
bon je vous souhaites une bonne journée et vs faits de gros gros bisous

mercedi 26/10/05

aujourd'hui g eu le courage de me pesée...résultat 88.8...c bien ce que je pensais g repris vu que gt descendue a 88.3 la semaine dernière...mais bon je ne v pas dramatiser nonplus c pas super grave le principal c que je me suis reprise...
au programme pour cette journée ...suis allée chercher du pain ce matin et un journal en neerlandais pour un travaille que je dois faire ensuite g été manger des crudités au lunch avec ma maman mon frère et ma puce et ensuite g été au pointage et donc g bien marché pour aujourd'hui...j'en ai profiter tant qu'il faisait encore beau et g bien fait pcq le ciel s'assombrit....mon frère dort chez moi ce soir et comme il a manger complet ce midid ce soir ca sera des tartines donc je penses que je v encore faire une journée sans faille dans mon régime....et c tant mieux ! aller encore qques effort pour arriver a 85 je ne suis plus tres tres loin....j'aimerais y arriver pour la fin novembre...il fo que je m'accroche....pcq les fêtes vont arriver a gd pas et la ca va être difficile de dire non....samedi mon amie fait un souper d'haloween et je ne c pas ce qu'il y a au menu c une surprise....mais bon c pas grave je ferais comme d'hab je mangerai comme un moineau lol...
voila bonne aprem a tous le monde !
jeudi 27/10/05

aujourd'hui journée marathon ! je n'ai fait que courrrir et encore courrir et g même pas été au cours...
ce matin g déménager une amie a ma mère et cet aprem ca été les courses ensuite revenir ranger passer un coup s'aspi..je n'ai pas arreter une minute !!
coté poids je ne me suis pas pesée aujourd'hui mais je n'ai pas fait d'écarts aujourd'hui nonplus...
ce soir je v manger une tranche de porc avec des pdt et du choux rouge et dans la soirée souvent je me bois un bon thé..demain je v au cours mais g franchement pas envie....mais bon g un teste en dt social...
voila rien de plus...bonne fin d'aprem et gros bisous !

vendredi 28/10/05

toujours pas de pesée j'attends mercredi c décidé et pas d'écarts dans mon régime ! ce matin je suis allée a l'école a 8h15 jusque 10h15 apres je suis revnue ici et je reprend a 13h30 cad dans une heure...aujourd'hui c greve mais pas a l'école donc suis bien obliger d'y aller d'autant plus que g un test en dt social et apres c ndls et comme g pas été hier...c mieux que j'y aille...même si je n'ai pas tres envie..en plus mon petit homme est a la maison, je n'ai qu'une envie c de rester pres de lui...mais bon le devoir m'appelle...donc cet aprem cours jusque 17h30 et ensuite c le w-e....sauf que med sera pas bcp la pcq il va aller chez son père maconner un peu....donc je serais seule ce w-e....j'en profiterais pour faire un peu de ménage et bosser un peu mes cours...
ce soir je penses que je v faire du poisson pour souper...
voila bon aprem a tous et pensez bien a moi pcq g pas du tout la motivation pour aller au cours....

dimanche 30/10/05

vendredi j'ai eu son ce qu'on appelle un gros coup de blues apres les cours suis rentrée ici et gt super fatiguée plus envie de faire les courses et rien a manger..resultat g manger des crasses....des frites avec mon homme et ma puce mais g qd même été raisonnable mais bon apres je m'en voulais qd même...donc hier g évidement fait une journée parfaite pour rattraper ca du mieux que je pouvais...salade a midi et au soir on est allé souper chez mes amis et st soupe au potiron et ensuite un plata avec des courgettes et de l'haché et j'en ai manger une toute petite part...aujourd'hui ca serait journée sans faille aussi...donc voila je verrai bien ce que ca donnera mercredi ...mais je penses que ca devrait aller pcq je ne me suis pas goinffrée....sinon au programme aujourd'hui et bien ....j'en c rien lol ! med est partit maconner un peu histoires que les travaux avancent un peu et donc je susi seule il est partit ce matin a 6h30 et je ne c pas qd est ce qu'il va rentrer...donc je suis seule avec ma puce !
elle commence a devenir propre suis tres contente c un pas en plus dans son apprentissage je suis heureuse !
voila bon dimanche a tous !

lundi 31/10/05

plutot bonne journée aujourd'hui pas d'entrave dans mon régime...g eu 4h de cours ce matin puis de l'aprem les profs était absent...du coup a midi je suis allée manger une petite salade avec mon amie émilie puis je suis allée faire du repérage pour racheter des vêtements a ma puce g vu qques beau trucs et j'irai les chercher mercredi...apres ca je suis revenue a la maison et ensuite ct repartit pour les courses....alors les courses a 17h la veille d'un jour férié c de la folie !!!!enfin au moins g rempli mon frigo c déja ca ...demain donc c férié et je ne c pas ce que je v faire je c que je v manger du steack lol avec des concombres...sinon je ne c rien de plus....surment ménage et lessives comme d'hab les jours ou g pas cours...
voila bonne soirée a tous !

mardi 1/11/05

voila un nouveau mois qui commence et ce matin on a droit a du beau soleil..c'est la toussaint aujourd'hui et g une petite pensée pour mon petit papa....je suis en conger et medhi aussi je ne sais pas trop ce qu'on va faire aujourd'hui
enfin ce matin il n'est pas la je penses qu'il va revenir en début d'aprem donc si on bouge ca sera dans l'apres midi...coté régime et bien je tiens toujours le coup aucun écart hier nonplus...demain c la pesée on va voir ce que ca va donner...j'aimerais juste être dans les 87 histoire de desendre d'une untié ! et de me rapprocher encore un peu plus des 70 ...ca fé 4 ans que je n'ai plus été dans les 70....qd g connu mon hommme je pesais 78 kg mais g tres vite grossis.....alors qd je serais en dessous de ce poids la ca sera tout nouveau pour medhi pcq il ne ma jamais vu vraiment mince...quoique a 78 kg je n 'était pas énorme enfin toujours des rondeurs mais ct encore raisonnable...comme je fais 1m70 et que g la chance que mon poids se répartit un peu partout ca passait encore a moitier lol
donc en fait je me souviens de mon physique a 78 kg mais en dessous je ne me souviens pas du tout !
mon reve c vraiment 65 klg 5 kg en dessous de ma taille ca serait vraiment bien et c cet objectif que je v réellement atteidre....le chemin est encore long mais bon un pas a la fois et de toute facon je me rapproche de mon objectif qd même ! lentement mais surement ! je perds a mon rythme mais je préfère comme ca pcq de toute facon les regimes trop restrictif je ne sais pas les tenir a long terme et la j'en ai encore pour qques bon mois ! et je sais que je me surveillerais toute ma vie mais c pas grave l'important c de se sentir bien dans sa peau et dans son corp et c a ca que je veux arriver !
bonne journée a tous !

mercredi 2/11/05
pesée ce matin 87.8...voila g changer d'unité suis trop contente !! je me rapproche tout doucement des 85 c déja ca !!! aller on continue les efforts !!bonne journée !!!

jeudi 3/11/05

alors ce matin pas de pesée pour moi mais hier soir g fait un genre de crise de bouffe ! j'avais une de c faims ! alors g manger 3 tartines a la salde de surimi ( je n'en mange jamais d'habitude et je ne mange que 2 tartines ) ensuite g manger une sardine et apres une tasse a café de kelloks au chocolat...je ne c pas ce qui c passé mais j'en avais besoin...alors aujourd'hui journée exemplaire obligée...ce midi salade de tomates avec un peu de mozarella et ce soir poisson riz et carotte ca devrait aller je penses....cette nuit je n'ai presque pas dormis pcq medhi a été malade a partir de 3h du mat ...résultat je ne suis pas allée au cours gt trop crevée ! demain je n'y v pas nonplus et je reprend lundi en pleine forme...la semaine prochaine medhi fait la nuit..erk erk....j'aime pas ca moi...mais bon fo bien gagner sa vie...voila bonne soirée a tous ! a demain !

vendredi 4/11/05

ce matin petite pesée pirate et g pris 100gr...pourtant hier g vraiment fait une journée parfaite....mais je ne me décourage pas pour autant loin de la il me reste encore qques jours pour perdre avant la pesée officielle...v essayer de resister et de ne pas me pesée jusque la..mais c dur ! d'autant plus que je c que g 100 gr de plus....je c bien 100 gr c pas gd chose mais pour moi c important je ne veux absolument descendre alors.....a part ca je en c pas trop ce que je v faire aujourd'hui...g bien dormis alors suis plus en forme qu'hier....voila bonne journée a tous le monde et gros bisous a mandy !!!

samedi 5/11/05

re pesée pirate et je suis toujours au même poids et pourtant aucun exces...rein du tout !! je suis exemplaire dans mon régime...et pourtant pas de résultat depuis 3 jours....ca m'énerve a fond !!! mais bon g qd mêm ele moral et ca c le principal je penses donc je ne flancherais pas....j'en viendrais a bout de c kilos !! mais bon c vrai que au fond suis un peu décue de ne rien perdre...
aujourd'hui g bcp marcher ca va p-e m'aider un peu...ce matin je sus allée au marché faire un ti tour avec mon amie et apres g été achter 3 pijama a noémie et 2 petit haut a longue manches apres je suis retournée diner chez mon amie et elle a fait des pates au jamnbon et au fromages mais sas creme ni rien donc g limiter les dégats et ne me susi pas goinffrée apres on est allée faire un tour chez hetm et la g vu un manteau qui me plaisais bien a -50% g regarder les tailles et a tout hazard g essayer un 44 en pensant que ca ne m'irai pas...et bien si !! ca me va !! gt trop contente !! alors evidement je l'ai pris !! ca ma remonter le moral !!voila sinon et bien je suis toute seule medhi est partit travailler chez son père et normalement ma soeur doit passer me faire un ti coucou tantot !
sinon je voulais aussi dire a mandy ne pas trop se tracasser et que les écarts font partie du régime sinon on petrais un cable et que k'important c de se reprendre a tps !
gros bisous a toi mandy !!!

dimanche 6/11/05

toujours au même poids ce matin je n'ai pas bouger d'un gramme et pourtant je suis toujours super raisonnable...cmt c dure qd on ne bouge pas de poids...me demande si je ne fais pas un plateau...je c pas trop...je ne me démotive pas pcq je suppose que ca arrive a tous le monde de ne pas bouger pdt qques jours....mais g juste peur de ne plus maigrir en fait...c p-ê ridicule mais g peur que ca bloque et que je n'arrive plus a rien perdre..med est partit chez son père ce matin mais il ma dit qu 'il rentrerait plus tot que hier c déja ca....demain c lundi et c partit pour une nouvelle semaine de cours chargée en plus...conférences , tribunal, travaux a remettre , cours de psycho, .....et en plus medhi bosse de la nuit et je penses que je v mal dormir cette semaine...alors va me falloir de l'énergie !! bon dimanche a tous !

lundi7/11/05

alors hier soir g fait du n'importe quoi....gt contrariée ....et voila me suis punie moi même me suis goinffrée....g manger qques pats et une heure apres un bout de pizza...résultat évidement g grossis comme c pas permis 88.4 ce matin sur ma balance....alors aujourd'hui c lundi je m'y remet a fond et je ne me peserai que vendredi...donc pas de pesée pour moi exceptionnellement ce mercredi pcq sinon ca va me foutre le moral a zéro....g pourtant étét super correcte pdt plusieurs jours mais la hier...petits probl familliaux et g pas su gerer ...non ma ca va pas cindy ? tu vas pas recommencer hein ! des que ca va pas te jetter sur la nourriture ! aller j'efface tout et je recommence cette semaine sera exemplaire et mes efforts payeront !
je te suis mandy ! c parti pour une semaine sans faille !!!
bonne journée a tous !

mardi 8/11/05

me suis qd même pesée ce matin 88.3...100gr de perdu ...pff c rien du tout ca...ca commence a m'enerver mais bon je veux y croire....hier g évidement fait une journée de régime sans faille et ca sera pareille aujourd'hui.....p-ê que ca va finir par se débloquer....
aujourd'hui g 4h de cours je commence a 10h30 et je termine a15h30 apres je v retourner chez ma maman pour chercher ma fille et ensuite je reviendrais ici....g pas bien dormis cette nuit...med était pas la alors c pas pareille....coté moral ca peut aller mais bon ca serait mieux si je commencais a reperdre....
bonne journée a tous !

mercredi 9/11/05

ce matin 87.9....ha enfin !!! c pas gd chose mais qd même....bon maitenant me pese plus avant vendredi...c toujours ce que je dis mais je c jamais le faire....mais par contre je n'y comprends rien pcq hier g pas tres bien manger en fait.....alors g peur que demain g encore repris ...enfin on verra bien...
g tel ce matin pour un autre stage mais dans un service de médiation de dettes mais ca n'a ne l'interresse pas d'avoir une stagiaire....donc v devoir chercher ailleurs....heureusement g encore un peu de tps devant mois puisque c pour le mois d'avril mais c vraiment pas évident de trouver en tous cas
ce matin g une conférence sur la démocratie et donc g terminer a 12h30...
bonne journée a tous ! a demain !

jeudi 10/11/05

ce matin 87.9 g pas bouger mais g pas grossi c déja ca...aujourd'hui a midi g manger un panini avec ma soeur alors ce soir g resouper des tartines pour limiter un peu les degats...mais la je viens de me boire un chocolat chaud pcq j'arrive pas a me rechauffer....
sinon ben rien de neuf a part que g un long w-e et que ma puce va tous le w-e chez sa mamy de wavre pcq samedi soir je v voir l'election a laquelle participe ma soeur...donc on va la conduire demain dans l'aprem...g le coeur serré g pas vraiment l'habitude qu'elle s'enaille un w-e mais bon je dois la laisser un peu aussi je penses que ca lui fera bcp de bien aussi
voila bonne soirée a tous et a demain !

vendredi 11/11/05

ce matin 87.7...ca descent tout doucement...ca fait plaisir...ce matin je me suis reveillée qd med revenait du boulot vers 7h et il avait ramener des croissant et pain au chocolat pour me faire plaisir alors g manger 1 pain au chocolat et 1/2 croissant...je ferais tres attention le reste de la journée pour rattraper ca...mais ca partait d'une tres gentille attention alors g pas pu refuser...qd medhi aura dormis un peu on va prendre la route pour aller conduire ma puce ...j'espere que ca va bien se passer...et puis voila apres on sera a deux med et mois pour 2 journées...
je fais de gros bisous a tous le monde et je voulais dire a mandy que g été voir sa photo et qu'elle est vraiment superbe mais surtout mandy ne maigrit plus !!! tu es magnifique comme ca...tu es même a mes yeux tres mince ! tu restes un exemple pour moi et je te remercie pour tout tes encouragements !!

samedi 12/11/05

ce matin 87.3 ca continue de diminuer et je suis hyper contente je n'ai pourtant pas fait une journée vraiment exemplaire hier mais bon a pparement mon corp n'en a pas trop tenu comptes..aujourd'hui on va aller conduire ma soeur a sa répétition puis j'aimerais bien faire qques magasins et aller manger une petite salade en ville ou quoi....ce soir c le gd soir pour ma soeur j'espere de tout coeur qu'elle aura un prix !
voila bonne journée a tous ! à tres bientot !

dimanche 13/11/05

superbe soirée hier ! et ma soeur a remporter le titre de miss et haut la main! je sui ssuper fière d'elle ! coté poids ce matin suis à 86.9 mais bon c normal hier g rien su avaler du soir tellement gt stressée lol...
ma puce revient aujourd'hui suis bien contente pcq elle me manque...
v devoir ranger un peu pcq c la pagaille ici....on a pas bcp été la et on a mis du désordre lol alors fo que je m'y mette a ranger la....bon dimanche a toutes !

mardi 15/11/05

suis pas tres fière mais g regrossis...dimanche soir des amis son venu g-feter le avictoire jenny on a bu du champagne et apres....ils ont été chercher des frites et g pas résister...le pire c que du midi j'avais manger des pates alors bon sur la balance....c pas trop ca quoi...mais comme d'habitude je me suis remise au régime évidement et je v attendre d'etre en dessous de 86.9 pour inscrire mon poids dans le tableau !

mercredi 16/11/05

pas de pesée pour moi ce matin pcq g simplmement oublier lol mon petit frère dormait a la maison et g tout de suite filer a la salle de bain et g pas penser a me pesée...d'un coté je me dis tant mieux pcq ca serait bien que j'arrive a me pesé moins souvent pcq sinon ca devient maladif...g fait une journée corretce aujourd'hui je penses pas avoir exagerer...
pourvu que ca descente encore un peu pcq les fetes rapproche et sincèrement pour les fetes je v manger comme tous le monde je ne v pas me goinffrer mais je v en profiter avec mes amis et ma famille
voila bonne soirée !

dimanche 20/11/05

fin de semain difficile et g relacher du coté régime.....me suis bcp dsputé avec med et a vrai dire confidence pour confidence ca a bien failli cassé en tres nous..alors comme d'hab me suis réfugié dans la nourriture...maintenant l'orage est passé donc je reprends activement mon régime...g qd même une sale habitude de toujours me réfugiés dans la bouffe ! mais bon je ne c pas revenir en arrière...alors tanpis on assume c erruers et on recommence...don cniveau poids je suis remontée a 88.2 pfff !!! 1kg 300 de + quel horreur ! j'arrte pas de faire des pas en arrière cmt ca m'énerve !
mais bon maintenant que l'orage est passé je reprends mes bonnes habitudes pcq sinon.....je stress pcq les fetes approches vraiment a gd pas et j'aimeria stant encore descendre un peu...donc je v m'appliquer comme je c si bien faire lol
aller on reprends courage et c repartit pour un tour...bon dimanche a toutes les régimeuses !

lundi 21/11/05

aujourd'hui le moral est de retour mais pas de pesée pour moi ce matin je v essayer de faire de mon mieux d'ici les fêtes mais je ne me fixe pas d'objectifs précis...en ce moment g bcp plus difficile je c pas pq mais je v faire de mon mieux ca c sure..au fond de moi j'espere arriver a 85 pour les fets je suis bien obliger de revoir mes objectifs a la baisse pcq g eu qques contre tps mais bon...c pas grave je v pas me décourager pour si peu ! le tout c de le vouloir et je le veux ! apres les fetes je m'y remets a fond et j'espere perdre encore 10 kg pour les vacances comme ca je serais aux environs de 75 kg ca serait déja plus raisonnable ! voila sinon g bcp de boulot pour l'école et pas bcp de tps pour moi...
bonne soirées a tous !

mercredi 23/11/05

ce matin 88.2 encore et toujours mais pour etre franche g tout fait pour limiter les dégats mais pas pour perdre alors bon maintenant g assez perdu de tps donc voila c bel et bien repartit...sauf que samedi c soirée frites chez des amis mais bon je v gerer ca du mieux que je peux..
alors aujourd'hui midi je v diner avec du thon 2 petite pdt et une peche au sirop et ce soir ca sera soupe comme ca je v faire une journée sans faille...
pour demain ca sera steack haché tomates au soir et du midi ca sera tartine pcq je v a bxl avec l'école et je v prendre mon pic mic avec comme ca j'évite les crasses !
il fo vraiment que je m'y tienne pcq g l'impression d'avoir perdu ma motivation ou du moins qu'elle soit bcp moins forte qu'avant....pourtant mon physique me dérange toujours autant donc il n'y a qu'une solution faire régime sérieusement !!! demain matin je me pèserai pour voir si ma journée sans faile a fonctionné j'espere qques centaines de grammes en moins histoire de me remotivé !
bonne journée a toutes ! a demain pour le résultat de ma pesée !

jeudi 24/11/05

ce matin 88 tout rond g perdu 200 gr c mieux que rien ! aller on va dire que c repartit pour la bonne pente lol..aujourd'huije v visiter le parlement avec l'école et aussi la rtbf je v manger qqch las bas maisje ne c pas encore quoi v essayer de manger qqch depas trop gras....sinon rien de spec a part que le papa de medhi nous a offert un nouveau pc...ca ma vraiment toucher et en même tps je me sens mal a l'aise pcq c un gros cadeau !
voila j'esprere faire une bonne journée coté régime et je vous dit donc a demain !
bisous a toutes !

vendredi 25/11/05

ce matin 87.4 mas bon fo dire aussi que hier je n'ai pas souper...je suis rentrée tard de bxl et j'avais plus envie...sinon g passer une bonne journée...mais g eu super froid !
ce matin je ne v pas au cours noémie n'est pas tres bien et je reste pree d'elle hier elle avait de la fievre mais cet aprem je v qd même y aller pcq g neerlandais et la semaine passée je n'ai pas été nonplus...voila g hate que la journée soit finie comme ca on sera en fin en w-e !
bon vendredi a tous !

samedi 26/11/05

ce matin 86.8 suis super contente mais c vrai que je n'ai pas manger gd chose c deux dernier jours mais bon le resultat sur la balance me fait qd même plaisir...
ce qui me tracasse c que ce soir c prévu de manger des frites avec des amis alors je penses que je v vraiment prendre qu'un tout petit truc et aujourd'hui de la journée manger extremement light....
aller encore 1.8 kg et je serais a 85 !

lundi 28/11/05

coucou tous le monde mon poids n'a pas bouger depuis samedi matin pourtant samedi soir g cerder au frites mais sans exagération...dimanche g manger raisonnablement aussi et aujourd'hui g déjeuner avec une tartine a la confiture light g diner avec 2 tartines au fromages et je viens de souper steack haché pdt et salade de tomates c une bonne journée je penses..par contre demain je ne c pas du tout ce que je v faire a souper

mardi29/11/05

ce matin 86.5 ca re descent doucement je suis tres contente...medhi a fait la nuit donc de la journée il se repose moi je n'ai pas cours le mardi don,c je v en profiter pour ranger un peu j'ai aussi beaucoup de choses a faire pour les cours mais avec noémie ce n'est pas évident donc j'essaye de faire un maximum le soi qd elle est au lit ou alors au moment de la sieste...dans moins d'un mois c le reveillon de noel...je ne c pas encore vraiment ce qu'on va faire..normalement le reveillon ct a nous 3 mais le copain de maman est partit en guinné ( je c pas cmt ca s'écrit ) pour le boulot et il ne c pas si il sera revenu au fetes donc je ne v pas laisser maman seule au reveillon mais je saurais ca en dernière minute...enfin....sinon pour le reveillon de nouvel an la un couple d'amis vient et ma soeur et mon beau frère on v afaire ca tranquille a la maison...
voila bonne journée a tous !! a demain ! et garder courage les filles !! ne craquer pas !! on va en venir a bout de ses kilos !!!

mercredi 30/11/05

ce matin 86.5 je suis encore en conger aujourd'hui. au programme ranger l'appart m'oqp de mon petit bout et je dois faire une rédaction aussi en neerlandais....je devrais aussi étudier un peu mais bon je ne suis pas super woman lol enfin je verri bien ce soir qd noémie sera au lit je v essayer de faire ce que je c !
demain matin les cours c aussi mes dispenses mais a prof demande toujours apres moi pcq je penses qu'elle ne le c pas...au début de l'année j'y allais qd même mais la avec le blocus qui se prapproche k'essaye de faire autre chose pendat ces heures la en fait..mais bon je verrai bien demain je pointrai p-ê le bout de mon nez...
bonne journée toutes !! et surtout continuez !!!les fêtes rapprochent il
faut qu'on se sentent toute belle !!

jeudi 1/12/05

ce matin 86.2...encore qques effort et on arrive vers les 85 !ce matin je n'ai pas cours puisque c mes dispenses et cet aprem je n'ai que 2 heures avec une heure de fourche entres les 2...et c 2 cours que je déteste neerlandais et compta...mais bon il fo que je m'accroche ya rien a faire ! mais je serais contente a 16h30 qd cette journée sera passée...enfin demain c vendredi et je suis bien contente...samedi soir je fais un petit souper de st nicolas...
voila bonne journée a toutes !

samedi 3/12/05

ce matin 86.3...hier qd je suis revenue de l'école ma mère avait fait une tarte au fruits et g manger une bonne part mais je n'ai pas souper pour ratrraper cet écart...mais par contre g repris 100 gr...enfin rien de bien alarmant...ce soir g des amis qui viennent souper je v faire des boulettes sauces tomates avec des frites mais moi je n'en mangerai pas et je v faire une petite tarte moi même et je m'accorderai un tout petit bout...faut savoir se faire plaisir qd même tout en restant raisonnable bien sur...ce midi ca sera soupe comme ca je limites les dégtas pour ma journée...ce matin on a fait la st nicolas a noémie ct trop chouette de voir ses yeux qd elle a vu ses cadeaux et les bonbons et chocolat...quel bonheur d'être maman...

dimanche 4/12/05

ce matin 86.3 jen 'ai pas bouger et je suis contente de ne pas avoir regrossi..hier soir g donc organiser mon petit souper et g manger des boulettes sauces tomates et qques frites ( mais vraiment tres peu ) et j'avais fait une tarte aux pommes me susi donc autoriser un petit morceaux...ce matin j'avais peur mais ouf mon poids est resté pareille..noémie a recu une belle coiffeuse avec le petite siège le miroir avec les lampes , les seche cheveux enfin tous les accessoires elle était super contente ! ce midi on est inviter chez ma maman mais c de la pierrade donc ca devrait aller...elle va recevoir une petite cuisine....et de l'apremc chez papy ( le papa de medhi ) alors la c le feurby une marionette et le dvd de bumba c le clown préféré de ma puce ! on pourra dire qu'elle est gatée..alors moi pour cette journée ma mission est de manger le plus raisonnablement possible ! pcq je ne tiens pas a regrossir ! déja que ca fait qques jours que je reste au même poid !
bon dimanches les filles ! et a demain !

lundi 5/12/05

ce matin 86.7....et oui g regrossis...mais hier g manger des chips jen'ai pas su faire aussi attention que je le pensais.....enfin bon aujourd'hui c lundi une nouvelle semaine qui commence et une semaine de régime bien évidement...ce matin je ne suis pas allée au cours j'avais 2 exercices en drt fiscal et je n'ai pas eu le tps de les faires alors bon tanpis les cours ca sera pour cet aprem...superwoman a pas eu le tps de tout gerer ce w-e...lol...non je plaisante je suis loin d'etre superwoman mais c vraiq ue c w-e on a fait bcp de choses et je ne pas eu de tps pour moi....
voila en esperant voir ma balance descendre un peu je vous souhaite une bonne journée a toutes !

mardi 6/12/05

86.7 ce matin je n'ai pas bouger mais bon je suis malgré tout contente pcq je pensais avoir grossis..hier je n'ai pas du tout manger qu'il le fallait g diner avec des pâtes jusque la rien de bien grave pcq j'avais manger une petite part mais du soir qu'est ce que g fait ? ben g remanger des pates et en plus g manger aussi un personnage en chocolat blanc a ma fille ! pas bien tout ca...donc aujourd'hui pas d'excuse a trouver ca sera journée super light pcq sinon je v continuer a reculer moi....suis qd même pas si loin de ca des 85 alors bon fo que je m'y tienne...mais c vrai qu'en cette période de fin d'année c super dure...bonne st nicolas a tous vos petit écolier ! bonne journée et a demain !

mercredi 7/12/05

86.1 ce matin ah c redescendu ca fait du bien ! c qd même dommage que pdt la semaine je fasse le yoyo pcq sinon je perdrai plus rapidement que ca..mais bon tanpis le principal c de continuer donc voila encore 1.1kg et je serais a 85 je continue d'y croire et j'espere avant noel ca serait déja tres bien ! g un diner de noel a l'école le 15 et g aussi un resto de prévus avec repas gastronomique c un prix que g gagner en votant pour ma soeur a son election et comme elle a gagner et bien nous voila avec une place d'une valeur de 45 euros donc je ne vais pas laissé passer ca c tellement rare que j'aille au resto ! mais bon je gererai du mieux que je peux et je verrai bien le lendemain les dégats...et en fonction de ca et bien j'adapterai mes menus lol !
bonne journée a toutes ! et continuez les filles !!!

jeudi 8/12/05

ce matin 86.6...je n'y comprend rien je n'ai pourtant pas fait d'écarts hier et ca me fait chi....!! a chaque je fois je penses me rapprocher des 85 et ben non c pas encore pour cetet fois ci....punaise cmt ca m'énerve...mais je ne lacherais pas je veux y arriver j'en ai trop marre ! dimanche en plus je v au resto manger un repas gastronomique..mon dieu qu'est ce que ca va donner...mais bon je ne m'en priverai pas c tellement rare que je puisse aller au resto...et en plus c une place que g gagner c gratuit en plus ! lol !
bon en esperant que je v redesencdre prochainement je vous souhaite une bonne journée !

samedi 10/12/05

ce matin 86.4 c un peu redescendu mais ce soir je v au resto manger mon menu gastronomoique que g gagner...donc voila je ne c pas ce que ca va donner..mais bon on verra bien...me tracasse pas pour ca je v en resto en amoureux avec mon homme et c ca le principal! me souviens même plus la dernière fois que g été avec lui...alors v en profiter !! mais je ne mange rien avant le resto pour dire d'avoirm oins de remrods...je c que c bête mais bon j'en peux rien je suis comme ca...
bon samedi a toutes !

dimanche 11/12/05

86.6 ce matin..200 gr de plus ...mais une bonne soirée de passée avec mon amoureux..ctgénial vraiment génial on a tres tres bien manger et je ne regrette pas du tout ! non ce régime ne va pas m'enlever tous les plaisirs de la vie hein...mais par contre je me remets des aujourd'hui a mon regime...plus que qques kilos et je serais au même poids que qd medhi ma connue...78 kg..bon ok c pas encore mince mais bon....c qd même comme ca qi'il a flacher sur moi...puis comme je fais 1m70 ca va encore plus ou moins...je v essayer de faire mon max pour avant noel il reste 2 semaines...et un diner de noel jeudi et un souper chez des amis samedi normalement...aller on va gerer ca comme une pro ! lol !
donc voila je reve du jour ou je v repasser dans les 70 lol mais si mon objectifs final est 65 qd je serais dans les 70 ca sera qd même une grande victoire ...pcq ca fé plus de 3 ans que g pas vu un 7 sur la balance...
bonne soirée a toutes ! et a demain !

lundi 12/12/05

ce maton 87.2 pfff alors la je comprends mais rien du tout ! donc la c la guerre !! me laisserai pas abattre par c saloperies de kilos ca c sure ! alors je v faire encore plus attention ! et ca va descendre ya pas de raison ! ca me fou le moral dans les baskettes mais bon c pas en pleurant sur mon sort que ca va s'arranger...la seule solution c regime regime regime...donc voila c lundi c repartit pour un tour !
bisous les filles et bonne journée !

mardi 13/12/05

pas de pesée pour moi ce matin je n'ai pas eu le tps...mais de toute façon je penses que je v espacer un peu mes pesées pcq parfois c pénible....surtout qd on reprend sans savoir trop pourquoi...a part ca je suis malade mal de gorge et g mes dents de sagesse qui poussent et qui me font super mal...et aucun antidouleur ne me fait effet..donc ca fé 2 nuits que je dors pratiquement pas...mais ce soir je v prendre qqch pour trouver plus facilement le sommeil pcq j'en ai besoin....coté régime je continue bien évidement ! sauf que jeudi g le diner de noel a l'école...voila je vous souhaites une bonne journée a demain !

mercredi 14/12/05

86.2 ce matin ouf g qd même reperdu...lundi gt a 87.2...aller on continue...sauf que demain c le diner de noel a l'école...mais c pas grave au soir je mangerai un yaourt ou quoi pour compenser....sinon a part ca je suis toujours malde et g toujours mal a ces dents de sagesses...vite que ca se calme...bonne journée a toutes ! et merci pour vos e-mail ! et merci a mandy pour ses conseils !

jeudi 15/12/05

85.9 ce matin ! yes !! suis contente d'enfin voir ce chiffre....le seul probl c que c midi c le diner de noel a l'école mais je v essayer de manger un peu de tout mais raisonnablement suis pas obliger de terminer mon assiette apres tout...suis super contente j'espere arriver a 85 tout rond pour les fêtes...je penses que ya moyen...aller on continue les efforts pcq ca paye !
bonne jourée a toutes ! et gros bisous !

vendredi16/12/05

toujours 85.9 ! ouf le repas de noel d'hier ne ma pas profiter...suis soulagée..au programme aujourd'hui un journée de cours bien remplie...j'ai cours jusque 17h35 encore une semaine de cours et c le blocus ! alors j'essaye de m'appliquer du mieux que je peux...g un peu mieux dormis cette nuit ce qui fait que je suis en forme et mes medicaments commence a faire effets...voila ! je suis soulagée de pas avoir repris de poids pcq comme je suis dans les 85 je tiens a y rester et surtout e descendre encore un peu avant les fêtes...je continue d'y croire et surtout de tout faire pour arriver a mon but....bonne journée a toutes !

samedi 17/12/05

85.9 ce matin ..toujours pas bouger le principal c que je ne reprenne pas pourtant hier g fait une journée sans faille mais c rien je perdrai apres lol le moral est bon alors c le principal je ne perds pas ma motivation surtout que les jours passent et qu'on se rapproche de noel a gd pas....g trop peur de voir combien je v reprendre pdt cete période....mais bon netres noel et nouvel an ya qques jours don cv essayer de reperdre ce que j'aurais pris a noel lol...au programme aujourd'hui courses , fotocopie , cadeaux de noel pour noémie...et si g encore le tps bosser un peu mes cours.....
bon samedi a toutes ! gros bisous a demain !

dimanche 18/12/05

ce matin 85.7...yes encore un peu de poids en moins ! mais par contre aujourd'hui g mal manger..pas en quatité pcq elles sont restées assez raisonnables mais bon c plutot ce que g manger ....je m'explique: au matinun bol de kelloks mais au chocolat....et au soir g manger 4 feuilleté au saumon , des princesses mais avec des petits lardons....et apres 3 pralines mon chéris....puis c tout heureusement ! lol alors g un peu peur de ce que ca va donner sur la balance moi....enfin je ne c pas revenir en arrière donc si ya du poids en plus et bien on va regler ca cette semaine !
bon dimanche a toutes !

lundi 19/12/05

300gr de plus...m'en doutait ...pff...donc 86 tout rond....donc je mets tout en oeuvre pour revoir le chiffre 5 au plus vite ! au programme aujourd'hui cours bien evidemment et régime régime lol ce matin je déjeune avec une banane ce midi c tartine et ce soir ca sera souper yaourt voila on verra ce que ca va donner demain matin...a part ca il est 7h du mat et je suis hyper crevée , j'ai pas tres bien dormis et noémie se reveille souvent en ce moment...le reveil a sonner a 4h30 pour medhi et il a eu dure aussi...j'espere que sa journée va bien se passer pcq il changeait d'usine aujourd'hui enfin c la même entre prise mais pas le même batiment en fait et on y travaille autrement..donc voila j'espere que ca va bien se passer...encore qques jours et c l e reveilon de noel et le blocus qui commence pour moi...j'espere que ca va aller ! medhi ma fabriquer un petit bureau a l'étage pcq toujours travailler en bas c pas évident..le probleme dans mon appart c que l'étage est en mezzanine alors on entends tous ce qui se passe en bas..mais bon c déja mieux que de bosser sur la table de la salle a manger ! g trop peur pour ses exams je c que c ma dernière chance alors ca me fou la pression ! il faut absolument que je réussisse et en neerlandais ya du boulot...dur dur....enfin je v m'y mettre a fond et ca va aller ! on va croiser les doigts !
aller bonne journée à toutes !
a demain !

mardi 20/12/05

pas de pesée pour moi ce matin pcq je n'ai pas osé....hier g commencer tres bien ma journée petit déjeuné équilibré pour diner du pain complet avec un peu de fromage et au souper du rata de carottes mais c apres que ca a dérapé...g attraper une de ces faims incontrolables comme je les détestes tant...alors g manger 3 petite galettes a la vanille , 2 pralines mon chéri et apres a 10 h au soir un paquet de chips de 50 gr....vraiment n'imorte quoi...me suis gachée une journée de régime bien commencer pour des pulsions a la c...!!!
déja que gt a 86 ben le je ne c pas a combien je suis..donc me suis pas pesée ce matin et aujourd'hui c repartit pour un tour mais cette fois ci sans pulsions de bouffe pcq vraiment c trop trop dommage...je me peserais vendredi pour voir et d'ici la je passe en mode extra light pour faire de mon mieux avant le reveillon et le jour de noel.....sinon c les dernière semaine de cours alors bcp de choses a faire et bcp de stress aussi...mais bon hier g recu ma note du 2 ème test en social et g eu 16.5/20 fonc gt assez contente de moi ! hier soir g fais les 10 première page de mon syllabus de droit fiscal et apres g arreter j'en avais marre....enfin voila...j'espere que vendredi je serais pas trop décue de mon poids sur la balance...mais je dois bientot avoir mes regles aussi et je c que je suis toujours un peu ballonnée avant donc c possible que ca joue aussi mais bon c pas une raison pour se laisser allée comme je l'ai fait hier....voila surout ne faites pas comme moi hier ! tenez bon !!! a demain !!

mercredi 21/12/05

toujours pas de pesée pour moi mais niveau alimentation, g été bien plus correcte hier que la veille enfin apres le souper g qd même manger un yaourt mais ct pas un allégé mais bon tanpis et g bu un cécémél light. je ne c pas ce qui se passe mais en ce moment le soir g faim....daans 3 jours c le reveillon de noel...rolala.....c chouette mais en même tps g epur de reprendre a mort...enfin en cette période de fon d'année mon objectifs sera de limiter les dégats au maximum...et des le 2 janvier c'est repartiiii a fond ! sinon mon moral est bon donc c déja ca et mon envie d'atteindre mon objectifs toujours présent ! donc voila on va continuer !
au programme aujourd'hui...faire une lessives ou 2, passer l'aspi , m'oqp de ma puce ( c évident ) et faire mes excercices de neerlandais ( ca l'est bcp moins ) voila bonne journée a toutes !

jeudi 22/12/05

85.8 ce matin et dans deux jours c le reveillon...g qd même réussi a reperdre un peu il me reste 2 jours pour encore perdre un peu si c possible avant les écarts de fin d'année.....g cours cet aprem midi et g une compréhension a l'audition en ndls qui comptes pour l'examen et ca me fait peur pcq a l'auditionc encore plus difficile...la prof n'est pas super sympa nonplus...bref je serais contente quand ca sera passé.... taantot je v aller faire les dernières courses pour notre petit réveillon a 3 comme ca on devra pas courrir les magasins le jour même..
bonne journée a toutes !

dimanche 25/12/05

super reveillon hier soir avec ma tite famille...juste a nous 3...mais c'était vraiment bien ! g évidement mis mon régime de coté ....résultat ce matin 86.3...je m'en doutais c évident ! le pire c que c midi c rebelotte chez ma maman enfin plutot cet aprem pcq on commence les fetivitées a 15h lol...mais bon c rien l'important c de passer de bonne fêtes....on remettra tous ca dans l'ordre apres...je vous souhaites a tous de passer un bon noel et de bien profiter ....noel c qu'une fois pas an... bonne journée !

lundi 26/12/05

86.3 ce matin ...je comprends rien pcq g franchement bien manger hier de la journée alors je me dit que ca va p-ê se voir demain sur la balance...enfin je ne c pas trop lol....aujourd'hui je v aller promener avec mon homme et ma puce et ce soir j'étudie...g lu 145 page de mon libre ce w-e donc je n'ai pas rien fais du tout c déja ca...bonne journée a tous !

mardi 27/12/15

pas de pesée pour moi ce matin pcq je n'ai pas osé....hier n'a pas été la journée light que j'attendais mais alors pas du tout !!! a midi rein de grave mais alors au soir...des amis sont passés vers l'heure du souper et on lancer " on va chercher des frites ? " alors on a été chercher des frites et cindy n'a pas su dire non...fo dire ca faisait un moment que j'en avais pas manger mais bon qd même...le lendemain d'un repas de noel c pas tres malin...quoi qu'il en soit aujourd'hui et jusque samedi soir aucune entrave a mon régime....g ce qu'il fo dans mon frigo...soupe , salade, yaourt , fruits...d'ailleurs j'en ai bien besoin pcq je sen que c trop pour mon estomac...je me peserai samedi matin pour voir en j'en suis....
a part ca hier me suis achter une petite blouse pour nouvel an gt étonnée qu'elle m'allait ca fait plaisir....c pour tous ces petits bonheur que je veux continuer mon regime en enfin arriver a ce poids tant attendu..en attendant il ne me reste plus qu'a faire de mon mieux pour décrasser tout ca avant nouvel et ne pas exagerer au reveillon !
a demain !

mercredi 28/12/05

hier niveau régime je me suis contenue...sauf que du soir mon chers et tendre m'a apporter gentillement un bout de buche glacée qui restait et évidement g pas refuser...c super dure en ce moment ! je vs jures que je fais tout ce que je peux ! mais avec medhi en conger en + c vraiment dur dur....mais bon je ne baisse pas les bras loin de la ! je continue a fond ! encore qques jours pour esssayer de perdre encore un peu avant le reveillon de nouvel an.....sinon hier g qd même bien avancer pour l'école...g étudier une bonne partie du vocabulaire de neerlandais ( ma bête noir ) g fais mes recherches sur mes livres en francais et g plus que 30 pages a lire pour mon dernier livre...aujourd'hui v essayer de faire le voc de mes textes en neerlandais pour dire d'en finir avec ca au moins pour qques jours et demain je fais autres chose pcq j'en ai marre du ndls ! gros bisous les filles !

vendredi 30/12/05

86.2 ce matin je penses que g pas mal limiter les dégats....demain c le reveillon donc je m'attends dimanche a etre a 86.7 qqch comme ca....enfin on verra bien je ne me tracasse pas de trop de toute façon ca ne sert a rien....
hier je n'ai pas étudier gt trop fatiguée la veille ma soeur et mon bo frère sont resté jusque 3h du mat et g pas bien dormis de la nuit....au programme aujourd'hui nettoyage et repassage ...fo qd même que j'avance un peu en plus demain c la fête ici alors....
je tiens aussi a vs souhaitez un peu a l'avance mes meilleurs voeux pour l'an 2006...que tous vos reves se réalisent...moi en tous cas je me souhaites de perdre encore et encore du poids lol , que ma famille soit en pleine forme , qu'on ne manques de rien et que je réussisse a l'école lol....ca serai déja tres tres bien!
voila bonne journée a toutes !

lundi 2/01/06

voila la nouvelle année qui commence et je me souhaite encore 15 kg de moins ! au moins ca...pcq g plus que ca a perdre mais bon...me suis pas pesée ce matin pcq je n'ose pas g vraiment trop exagere ces derniers jours....par contre g repris mes bonnes habitudes ...ce matin un peu de pain avec de la confiture allégée....ah ca fait du bien au moins pas de remords...je v bien gerer ma semaine et je monterai sur la balance vendredi comme ca ca me laisse qques jours pour réparer le plus possible....pcq a mon avis g bien pris 2 kg je dois être a 87 c sure si pas plus...j'ose pas y penser...rolala...quoi qu'il en soit g passer de bonne fêtes ca c un point positif et a vrai dire je ne regrette pas vraiment mes écarts du reveillon par contre hier j'aurais pu m'abstenir les pistaches salées a 10h au soir...hum hum....déja que de la journée on a fait un peu le tour de la famille et g manger de la buche glacée et du soir encore de la pierrade....enfin...tanpis c fait c fait....demain mon chérie retravaille et a vrai di