enfin libre
je vole!!

Bienvenue visiteur n°

	DEBUT du régime en bas DE cette journée merci!!!
	3juin2006 Je vais bien je vais encore chez curves m entrainer mon gras est rendu a 40% il baisse maintenant a chaque moi depuis mars a peux pres ce qui est arriver sais que quand les fêtes onnt arriver et l hiver tres froid j ai pris au moins deux mois a m en remettre!Mais la tout va bien je n ai pas encore mon premier mais tout pres d apres moi d ici le 5 juin ou 5 juillet sais sur car je brule bien mes graisses et j ai pris du muscle donc je devrai commencer a perdre du poid sur la balance pas juste en pouces!Mais bon je ne me décourage pas meme si sa prends plus de temps que prévu!J ai été porter mon film de photo a dévellopper pour voir de quoi j avais l air quand j ai commencer a m entrainer j ai hâte de voir sa!Je vous dit ne vous découragez prenez un jours a la fois l imporatant sais de ne pas lâcher!!a bientôt x x x
	9 décembre 2005! J ai perdu ce mois si 2livres et 4 pouces de graisses yesss encore un plus je rentre maintenant dans du 14ans et je suis pret de mon premier objectif qui est de rentrer dans du 13ans et en finir avec les magasins de taiile plus sa sans vien yeesss je vais faire attention pendant les fêtes hourra!Lâcher vous autre on peux tous y arriver car ceux qui on li mon t journal au complete save que tout peux arriver je n y croyais meme plus moi meme qu un jour je réussirai a maigrir enfin tranquillement mais surment apres les fêtes je comence un régime santée qui se fais en trois phase la 3ieme phase est pour aprendre a stabiliser le poids pour ne pas a avoir a suivre des régimes toute notre vie!Une fois par moi on suis 3 jour et on continue sans contraite sais un mode de vie!En j ai déja hâte d y être sais sur qu au printemps je me paye le plus beau manteau qui existe!Merci a tous d être la sa me fais du bien de savoir que vous êtes la pour m encourager!Joyeuse fêtes a tous bisou je vous envoie a tous des ondes positive!
	5novembre2005 depuis ce jour j ai eu deux peser et en tout j ai perdu16 pouces de gras!Mon taux de pourcentage a baisser aussi!Une machine qui mesure le gras!Sa y est sais pour vrai je maigris enfin!J espere continuer je m entraine maintenant 6fois semaines!sais cool je triche encore un peux mais mon premier but est d entrer dans ma robe si je ne triche encore moins pas plus d une fois semaine comme j ai fais au mois de septembre!Je vais maigrir un peux plus vite mais sans perdre de muscle vu que je fais du gym et beaucoup de marche!Quand je parle de tricherie sais comme pop corn chocolat normalement avec le poid que j aurais du perdre minimum 8 livre par mois mais bon j ai perdu beaucoup de gras les bras les cuisses et meme dans la taille je suis passer du 18 a 16ans et la je rentre dans du 15 bientôt 14 et ma robe est 13ans et en finir avec les magasins de grande taille enfin libre deja en grand partie je vais réussir! sais pour sa que je veux donner un gros effort pour le premier objectif!Deuxieme objectif porter mon bikini a la plage et me faire un percing au nombril cool!JUIllet 2005!Et des que j ai la chance aller a un évènement et serrer la main a Éric savail mon idol Je ne sais meme pas jusqu a quelle grandeur je peux porter car moi je n ai jamais eu cette chance la d être a mon poids santée et donc sais à découvrir et j ai bien hâte de voir jusqu ou je peux aller!voir combien je peux être sexy lool ma taille et mes hanches son faite comment lolllMes bras jusqu ou il vont etre petit j arrive pas a deviner en dirais que sa ce peux pas que je vais enfin maigrir des des bras y a encore telement de graisses que je me dit je vais tu avoir des bras normal lollIl parais que oui mon dit les entraineures!Cool!Je vais mettre mon résultat de poids dans mon décompte j espere que vous aller me suporter en plus grand nombre jusqu a noel j ai telement peur du bonheur sais se qui fais que je peux tous lâcher et sa m angoise!Mais bon un jour a la fois!Chaque fois que je me pese au gym apres je continue en dirais que je maigris pu et pouf je me regarde dans le miroir apres genre 3 semaines et je me dit wow j ai encore perdu sa parais!Et la je dis ok sa marche je continue une chance!ok bien je vous souhaîte bonne chance a tous au plaisir de vous lires écrivez moi merci bisoux! ---------------------------------------- Debut Du Régime!!!! 27 octombre::Bonjour je comence un nouveau defis pour la je ne sais pas combien de fois.j ai un propleme de poids depuis toute ma vie mais une fois j ai connu le bonheur d avoir perdu des livres sans suivre de régime et je n etais pas encore a mon poid santée mais j ai sus ce que sa fesais ce sentir bien et légerte mais malheureuse j ai repris ce poid et en plus j ai 40 livres deplus que je portais toute au longt de ma vie et je ne suis plus capable de me suporter je pese 222 livres pour5p5 et j ai presque toute la graisse au niveau du ventre du ventre et en haut du nombris je porte ca commeune poire je n engraisse pas des fesses loll sais toute en haut du nombris et j ai de la dificulter en respirer sais exactement quand j etais a plus de 7mois de grosses ca pese sur mon estomac et mes poumons sais ce qui fais que j ai toujours l impression que j ai de la misere a respirer.Le hic sais que j ai peur d etre belle et plaire au hommes je crois que ca un lien avec quand j etais petite et j ai peur aussi d etre trop fraiche et de ne plus me reconaitre et aussi des compliment qu on pourrais me faire et des responsabiliter que ca pourrais m enmener lolll comme je n aurais plus aucune raison de ne pas réaliser mes rêves je ne pourais plus dire sais a cause que je suis grosse que je ne fais plus tel et tel chose lollj ai encore peur d échouer avant meme d avoir comencer car souvent j ai essayer des défis et j ai lâcher mais je crois que d écrir mon journal et peut etre d être lu et soutenue par des gens qui vive ce que je connais aujourd hui pourons me soutenir et m éclaircir.mais j espere que cette fois si si je réussi mon defis je resterai moi meme et je ne deviendrai pas uen fille qui sais qui est jolie lollje veux continuer d etre moi meme sais sur que je vais avoir beaucoup plus en moi.j ai mon meilleur ami qui crois en moi et qui me dit de foncer et que je mérite d etre belle et d etre heureuse savez que je ne sais meme pas ce que j ai l air sous cette carapace de graisse.j y vais un défis a la fois.je suis un régime severe jusqu au 19 décembre et apres je recomence le 4 décembre mais sans me laisser trop aller.le 4 janvier je continue jusqu au 5mai apres on verra!Merci de me lire et me faire pars de vos comentaire je serai honete avec vous tout au longt de mon défis et je vous souhaîte bonne chance a toute et courage lâcher pas vous etes capable!
	28octombre::bonjour aujourd hui sais ma premiere journée et je trouve ca dure.j ai beaucoup faim sais incroyable j essaye de ne pas y penser mais sais pas évident.j ai hate que finisse cette premiere journée lolllj espere que le temps va passer vite.j ai telement peur de ne pas réussir encore il faut que je me parle lolllpeut etre parce que je suis un peu trop sévere dans mon régime sais que je veux etre sur de réussir et de voir des résulats en tk j espere que demain ca va aller mieux et je vous merci de me lire et de m encorager sais gentil j ai recu un tres beau couriel d encouragement aujourd hui bien merci beaucoup et lâcher pas!
	30octobre::aujourd hui comme d habitude le jeudi je ne suis pas assez organiser et j ai moins de volonter sais le jour de paye et ya pas rien de pres comme d habitude et la encore une fois j ai acheter une petite pizza pour moi et mon fils et il en a pas manger beaucoup a peine une pointe donc j en ai manger trois grrrrrrr mais je ne mange pas la croute et y en avais plus de croute que de pizza mais pour dejeuner j ai pris un lait fouetter stile nutriforme et pour diner un bagel avec du pater d autrefois naturelle de végé menu une compagnie d aliment naturelle il font de tres bon produit!je suis inquiete seulement 3ieme jour et j ai deja ete lache je voin bien que je recomence toujours la meme chose je me dis demain je recomemnce il me reste du temps et apres je m apercois que ca fais deux mois que je dis ca a ses pas grave seulement aujourd hui bla bla si je veux rester comme je suis sais bien partie mais j espere ne pas craquer je vais prendre le temps d écrire mon journal tous les jours avant de comettre l iréparable je veux réussir et je veux aller prendre des photo de moi dans un magasin de photo je veux les envoyer a mon meilleur et a sa famille pour qu il voit de quoi j ai l air avec du poids a moins surtout je veux que mon meilleur ami me regrette un peu lollet qu il sois fiere de moi sa fais lontemps que je lui casse les oreilles avec ca.et sais comme un cadeau de noel que je lui offrais parce que de me voir heureuse a ces yeux sais se qui compte ou je vais peut etre aussi faire mon rêve aussi je sais ou il va danser les fins de semaine a mont laurier et quand je vais avoir maigrie assez je vais aller le surprende il ne poura pas me voir et me reconnaitre sur le cou lolll parce que j aurai maigrie et il ne ma pas vue depuis deux ans lol en tk j espere que demain ca va aller mieux je ne veux pas me decevoir encore une fois... et surtout ne lacher pas et garder le sourir merci!!!!
	31octobre::bonjour aujourd hui je n ai pas bien comencer le dejeuner n etais pas résonable 2 oeuf bacon mais au diner je n ai manger qu une soupe et un rouleau du pritemps et pour souper je vais prendre un nutriforme lolll mais il faudras que je ressiste au chocolat que mon fils aura ramasser ce soir lollldemain je veux bien comencer la journée je vais rédiger mon journal pour dire mon menu comme ca peut etre que ca m aidera a le respecter!j espere que je vais pouvoir arriver a mon défis et etre fiere de moi et en plus peut etre que je vais avoir la chance de faire une stage en millieux de travaille en tk on verra bien ej en sais pas trop quoi penser de tout ca le garc qui me parlais du programme sais exactement le genre de garc que j aurais cruiser si j aurais des livres en moin parce que j aurais eu confiance en moi la je n osais meme pas le regarder lolll mais le je me sis dit il ne faut pas que je lache!y étais mon genre lolllil faut que je continusse mais ne plus me predre m en aller en ligne droite sans prendre aucune courbe.on verra bien d ici le date final et j espere que vous serez tous la pour me suporter jusqu a ce jours lolll merci de me lire et de m écrire pour me parler de tous ce qui vous passe par la tête ca va me faire plaisir et gogogo on lâche pas!!!!penser liberter!
	01 novembre2003::bonjour aujourd hui un plus facile mais ce n ai pas encore comme j aurais aimer je suis pas encore assez strik et je continue peut etre que je n aurai pas pris de poid mais je n en aurai pas perdu non plus il faut que je me parle encore plus et que je sois plus severe avec moi meme et je me rapelle que le temps passe vite et je veux réussir ce défis las pour pouvoir en refaire un autre pour l été et être a mon poids santer cette ete sais le but de mon objectif mais j y vais etape par etape donc je dois y arriver surtout quand je vais etre a mon poid santer je voudrain un faut miniscule diamant a mon ombris pour faire plus sexy pour feter ma victoire aussi je n ai que 27ans et je n ai jamais lpus connu ca m habiller comme moi j aime et non comme la societer m impose a cause de mon poid y a pas beaucoup de choix pour les personne d en mon genre et ca m empeche de m habiller comme j aimerais etre j ai hate de pouvoir porter des tailles base et des camisoles tres courtes loll peut etre que je vais etre gener lolll en tk je me le souhaite j ai une garde-robe plein de linge neouf que je me suis acheter il y a deux ou 3ans de ca mais toujours a la monde encore lolll je me suis acheter pour me motiver a m écrire mais j ai pas reussi encore et ja i du tres beau linge j ai plus de 1000 dollars d acumuler lolllj espere pouvoir le porter d ici 2004 a noel je pourais surment rentrer dans ma robe neue ce n ai que du 13ans donc je vais rentrer dans ce linge avant d etre a mon poid santer parce que ca me fera pas a mon poid je sais que je vais etre assez petite parce que j ai deja porter du 14ans et j etais loin d etre a mon poid santer lolll et d apres mon ossature je suis pas fais pour etre grosse j ai des petites main lolllen tk j espere que demain va etre un jour meilleur et continuer je suis avec vous tous!!!!!!!
	2novenbre 2003::bonjour j aimerais bien que de gens m envoie des emails svp des fois si vous avez de bon conseils svp je sens que je sais tres dure aidez moi svp merci!et ca me ferais plaisr de vous encourager vous tous aussi et j aimerais faire de nouvelle connaissance aussi merci et si vous trouvez ca dure penser a ce qui vous tien le plus a coeur quand vous allez etre a votre objectif et apres la pluis vien le beau temps on a tous le droit d etre heureuse et d etre jolie et faite le pour vous bravo a vous tous!!j ai lu des journal aujourd hui et ca me fais beaucoup de bien de vous lire et sais le fun le fais que vous partagiez avec nous tous merci!j avoue que j ai peur de ne pas me rentre jusqu au bout je sais coment que je suis j ai tendance a prendre toute les journées a la fois au lieux d en prendre une par une lolllj espere avec toute votre aide et ma volonter que je vais enfin l envoir ma liberter et m envoler.sincerement un gros merci a tous ceux qui me lis scincerement avec interet merci!
	5 novembre2003::bonjour je n ai pas ecrit dans mon jouranl depuis trois jour au moin mais ca va quands meme bien!je voudrais juste remercier une jeune personne simpatique qui ma écrit un email et ca ma fais vraiment du bien et elle ma bien fais sourir et la je crois que je suis encore plus motiver que j amais et ca fais pas lontemps que j ai comencer mon objectif et quest ce qui est bizard sais que quelle qu un a mon travaille a dit que depuis quelle que mois elle trouve que ma silouette s amiliore mais je n ai pas vraiment suivis de régime sais juste que depuis que mon fils est revenue vivre chez moi je ne mange presque plus au resto.donc sa l aide ca aussi mais on ma donnez comme conseil de manger moin vite mais au moin j ai cette qualiter je suis une personne qui mange lentement meme peut etre trop lent loll j adore manger tranquillement jaser de tout et de rien quand on est en famille je suis toujours la derniere a la table loll pas parce que je mange plus sais que je mange moin vite mon frere mange tres vite lolllje suis comme ca mais je fais pas express mais il parais que sais bon pour la santer.je vais continuer alors merci pour ton beau email gene toi pas pour me réecrire que sa sois pour n importe quelle sujet loolll des fois sa fais du bien de parler!merci aussi a tout ceux qui me lisent.il faut que je me resserre la ceinture je suis pas encore assez sévere mais la il ne reste a peu pres 40 jour avant la fin de mon premier defis et il ne faut pas que je niaise.il faut que j écris mon journal tout les jours ca m aide beaucoup.en tk lâcher et continuer n oublier pas être enfin libre sais la liberter!!!écrivez moi en grand nombre merci!!!!
	6novembre::bonjour aujourd hui ma journée sais tres bien passer pour le moment lolllmais elle n ai pas encore finis sa ete facile aujourd hui de ne pas trop manger.je n ai pas que penser a la nouriture et ca fais du bien j espere que vous tous vous allez bien et lâcher pas je sais que vous allez tous y arriver.... bon courage et merci pour vos email!
	7novembre::aujourd hui n ai pas une bonne journée j ai pas dejeuner ce matin j ai travailler et j avais beaucoup fin et moi et mon pere on est aller au chinois j ai pris une assiette pas trop grosse beaucoup de viande lolll trop de calorie et j ai prie une deuxieme assiete presque rien mais trop quand meme j ai pris une soupe en plus et un jello pour dessert mais pour souper je n ai manger qu une omellete avec un oeuf mais j aurais dis prendre un nutriforme a la place mais demain je continue tout mes efforts que j ai prie jusqu a date.je me suis achater du nutri diete et je vais continuer ce que j ai comencer et je ne lacherais pas comme d habitude personne n ai parfais et il ne faut pas lacher a chaque fois qu on fais un ecart avant je croyais que quand je trichais je deavis tout lacher parce que j avais tout rater mais sais impossible d etre parfais si il faut lacher a chauqe fois que sais duure on ne ferais pas grand chose dans la vie je vais continuer et j espere etre sur la bonne voie et etre plus forte et j espere que pour vous ca va bien et continuer!!!on y arrivezzz yesssssss!!!! ------------------------------------
	8 novembre::aujourd hui il faut que je sois plus sérieuse j ai tres faim.j ai faite de la peine ou faite facher un ami mais sais pas clair encore car on n a pas eu le temps d en parler et la j ai peur qu il me parle plus.ca me donne la faim.ce que garc sais mon meilleur mais je suis amoureuse de lui depuis 3ans deja je l ai vu seulement deux fois dans ma vie.une fin de semaine comlete a ma fete 2001 et en ete 2001.mais je ne l ai jamais oublier meme si lui ne m aime comme un ami sais dure a vivre.y avais l air telemnt a m aimer a mai et la en juillet il dit qu on ai mieux etre juste ami je me dit a moin qu il n a pas ete toute a fais honnette avec moi.mais il faut que je controle mes emotion pour l instanc ca va.et j espere continuer.je vous laisse pour l instant@+ continuer!!!!!!
	12 novembre::je vais bien mais mon régime n ai pas aussi bien que je le voudrais je ne suis pas encore assez sévere pour perdre du poid je n engraisse pas mais et je maigris peux mais je crois que je sois continuer je change mon alimentation tranquilement mais surment.aussi sais dure car je n ai plus d ami mon seul ami est a5 heures de chez moi donc on ne se vois pas et on ce parle peu sais dure de s encourager quand on a personne une chance que j ai des lecteurs qui me lie et qui me suporte je trouve que je réussi mieux quand je n oublie pas d écrire mon journal mais trop souvent j oublie.j aimerais vraiment etre belle 22 novembre mon régime ne va pas trop comme sais la je ne reussirai pas du tout mon defis.je n ai que 4livre de perdu je ne sais pas pourquoi je n y arrive pas je suis telement triste si vous saviez j aimerais telement me sortir de ce propleme une fois pour toute.je me voie dans mes belle robes et mes pantalon taille base qui ma attend depuis si lontemps j en rêve chaque faut croire que je ne le veux pas assez mais pourquoi cette peur imense d etre enfin liberer de cette enfer que je vie depuis mes 15ans mais la diference a cette age je m acepte comme j etais parce que je pouvais me suporter encore avce mon poid c etais suportable on peux dire mais a mes 16ans j ai vraiment comencer a déprimer pi avec le temps surtout apres ma grossese et le fais da voir connue avoir maigrie plus petite que je l etais j ai sentie c etais quoi etre bien mais j ai tout reprie et j ai 40 livres deplus que mes 20ans je joue au yoyo je perder ce 40 livre et je le reprend mais je n ai jamais réussi depuis a aller en bas de 180 mais j aimerais telement réussir a passer ce caple unjours mais pourquoi je n ai pas plus d evolonter dans tous ce que j attreprend mais vu que je vais etre seul pendant plus de 3 semaine pendant mes vacances de noel je vais continuer mon régime je vais en profiter personne pour me faire des remarque négative sur quoi que ce sois ou personne pour me parler de mon régime.peut etre que ca va m aider un peu.apres les fête je vais m inscrir au gym quand meme que je n irais pas trop souvent parce que je n ai pas de gardienne mais ca va quand meme me faire du bien.en tk j espere que je ne vous ennuie pas trop je vais aller lire des journal positif peut etres que vos journal vont me remonter le moral merci de m écrir et de me suporter j en ai besoin juste un petit d encourage je me sens telement seul en ce moment!j ai besoin de conseil svp merci et bon courage!
	3 novembre::j espere que vous allez pour cette ete qui va etre dans ma phase deux!est ce que j ai le droit d etre enfin belle et de me trouver belle et surtout est ce que j ai le droit d etre enfin heureuse et d avoir l impression de respirer enfin et surtout d affronter ma peur qui est d etre heureuse et de realiser mon plusgrand qui est de maigrir.si j aurais suivie comme faut depuis le debut de mon journal j aurais ete suposer d avoir maigris beaucoup surtout a mon age en tk je continue et j espere que mes suportere vont continuer a me lire!j espere que vous allez bien!!!!lacher pas go!go!go! donnez de moi de vos nouvelle et surtout ecrivez moi si vous avez réussi votre but!ca me rend heureuse quand les gens réalise leur espoir!!!!!!bye bye a demain!
	3 novembre::j espere que vous allez bien je vous féliicite pour votre courage!!moi aujourd hui super bien ete et j espere que ca ira de meiux en mieux je le souahite écrivez moi en grand vous me faite du bien et je trouve motivation au travers vos belle penser sais tres gentil!merci demain une uatre journée et je conatinue gogogo!bonne journée a demain!
	22 novembre mon régime ne va pas trop comme sais la je ne reussirai pas du tout mon defis.je n ai que 4livre de perdu je ne sais pas pourquoi je n y arrive pas je suis telement triste si vous saviez j aimerais telement me sortir de ce propleme une fois pour toute.je me voie dans mes belle robes et mes pantalon taille base qui ma attend depuis si lontemps j en rêve chaque faut croire que je ne le veux pas assez mais pourquoi cette peur imense d etre enfin liberer de cette enfer que je vie depuis mes 15ans mais la diference a cette age je m acepte comme j etais parce que je pouvais me suporter encore avce mon poid c etais suportable on peux dire mais a mes 16ans j ai vraiment comencer a déprimer pi avec le temps surtout apres ma grossese et le fais da voir connue avoir maigrie plus petite que je l etais j ai sentie c etais quoi etre bien mais j ai tout reprie et j ai 40 livres deplus que mes 20ans je joue au yoyo je perder ce 40 livre et je le reprend mais je n ai jamais réussi depuis a aller en bas de 180 mais j aimerais telement réussir a passer ce caple unjours mais pourquoi je n ai pas plus d evolonter dans tous ce que j attreprend mais vu que je vais etre seul pendant plus de 3 semaine pendant mes vacances de noel je vais continuer mon régime je vais en profiter personne pour me faire des remarque négative sur quoi que ce sois ou personne pour me parler de mon régime.peut etre que ca va m aider un peu.apres les fête je vais m inscrir au gym quand meme que je n irais pas trop souvent parce que je n ai pas de gardienne mais ca va quand meme me faire du bien.en tk j espere que je ne vous ennuie pas trop je vais aller lire des journal positif peut etres que vos journal vont me remonter le moral merci de m écrir et de me suporter j en ai besoin juste un petit d encourage je me sens telement seul en ce moment!j ai besoin de conseil svp merci et bon courage! 4 decembre2003 il ya lontemps que je n ai pas écrit dans mon journal.ca quand meme pas si pire que ca je fais attention mais pas comme je voudrais mais je continue quand meme et surtous apres je vais me refaire des nouveau objctif tres bientot et la il faudra que je les respect mes faux pas que mon pere le sache il démoralise a chauqe fois car il ne crois pas en moi lui pense que je vais rester comme ca toute ma vie.il n arette pas de me harceler avec mon poid il essaye toujours de savoir si je suis au régime mais je veux lui en parler ye tu tannant avec ca il dit que sa les grassettes ca ne lui derange pas mais pourtant il toujours rabaisser ma mere parce quelle etais un peux grasette pi y en parle encore donc ye démoralisateur pourquoi que ce garc la qui est mon pere m empecherais de reussir a maigrir pourquoi il a temps d influence négative sur moi et ca me détruit je ne sais plus quoi faire avec ca.aidez moi svo merci envoyer beaucoup d email svp merci je vous dis a la prochaine et merci de me lire!!!!!! 1janvier2004 je n ai pas reussi mon defis j ai peine perdu7 livres loll sais plate mais je veux le faire tres sérieusement en 2004 sais mon défis car je veux rencontrer quelle qu un que ca fais 3ans que je chatte avec et que je n ai jamais vu mais je n ai pas forcer le destin non plus car meme si il a vu ma photo il ne sais pas vraiment coment sais gros 215 livres loll j aimerais qu il me voie comme j aimerais etre libre d esprit et etre bien dans ma peau si je me concentre seulement sur ce but la je peux y arriver et aussi j aimerais reussir parce que ma mere est malade des reins et du coeur et je voudrais quelle me voie heureuse parce que sais que sais un de mes rêves maigrir comme ca elle aura un soucie de moins!je vais prendre le temps d écrire mon journal tout les jours!continuer et lacher surtout pas sa en vaux la peine!pour nous meme! go la gagne on lache et merci pour les petits mots!!! 7janvier aujour hui sa quand meme bien ete pour ma premiere journée de recomencement apres les fêtes!je me donne un nouveau defis jusqu au 5mai apres je m endonnerai un autre pour reussir a aller a mon poids santer"Je veux etre belle pour l ete et profiter de mon ete pleinement.Je veux aller a la ronde avec mon fils et pour ne pas etre triste parce que je pense juste a ca!je veux pouvoir porter de jolie taille basse loll je n ai pas eu cette chance encore comme j ai mentionner dans mon debut de journal je n ai jamais ete a mon poid santé et je ne sais pas de quoi j ai l air lollje me trouve tout les bon argument cette fois pour y arriver!je vais ecrire mon journal tout les jours pour m aider a reussir!Je veux etre encore plus jolie pour pouvoir profiter de l ete de belle activiter car jepourai enfin respirer et je veux cruiser en masse loll surtout que je ne fais mes 27ans a ce qui parais lolldonc je vais en profite au max.j adore porter de belle petite robe et cette ete je me promenais d ele faire et je veux rencontrer mon meilleur ami que je n ai jamais vu il sais de quoi j ai l air il m apcepte comme que je suis mais lui sias obien sais important pour moi et je veux le surprendre lollsais un de mes objectif lolllje veux juste etre enfin libre merci de me lire et de me donner de bon conseil ca me fais toujours plaisir!a bientôt et bon courage!
	aujourd hui11 janvier sais dur e aujourd hui j espere que je neme decouragerais pas j ai telement peur de lacher encore ecrivez moi sylvie je me sens telement seul ceux qui non pas vecu ca ne comprenne pas!j ai lacher mon journal aussi depuis 4 jours.il ne faut pas que je fasse sa sais bon pas pour moi j oublie vite mon reve!je joue plus avec mon garc et sa m aide il a 7ans!j ai hate de pouvoir porter la robe de mes rêves!mais pour ca il faudrais que je sois plus sérieuse et plus concentrer sur mon defis!en tk aujourd hui j ai pas si bine manger que ca mais demain on lache pas merci!
	24 janvier mon régime ne va pas aussi bien que je l esperais mais je n ai pas pris aucune livre mais j ai perdu a peine quelle que livre!il faut que je m y mettre vraiment sinon je vais passer un tres mauvais été et sa serai domage je veux libre je veux etre belle je veux flotter et je veux respirer l air pur loll je veux flotter loll je veux profiter des activiter d ete avec mon fils je veux etre fiere vous comprenez.je veux enfin porter des pantalon taille basse!je veux etre tous ce que je désire depuis toujours!je veux vivre enfin mais vraiment vivre!et si j y arriverais sa changerais ma vie et je n ai pas envie de perdre ma vie il faut que je reussisse maintenant si non j aurais l impression de passer a coter de ma vie!je suis pas bien dans ma peua autant physement qu intereieurement je travaille les deux en meme je ne suis pas prete pour une relaxion stable a cause de tout ca!j iamerais etre bien avec moi meme pour enfin oublier l homme a mes yeux qui est l homme de ma vie lui il m aime seulement comme ami!a cause de mon poid et que je ne suis pas assez bien dans ma peua j ai l impression que je ne rencontrer jamais plus un type aussi génial il s apelle steven en plus d etre tous que je désire il est telement beau et je n ai jamais compris d ailleur pourquoi j ai eu cette chance merveilleuse d etre au pres de lui mais maintenant je me demande pouquoi ne suis pas capable de garder un garc aussi merveilleux!je sais que ca fais 3ans deja mais le fais que je maigrisse pas aujourd hui fais en sorte que je n arrive pas a l oublier parce que je parlais deja de ca avec lui de mon propleme de poid!si je pouvais regler ca je changerais ma vie tout au tout! surtout par raport a mon pere qui ne crois vraiment plus en moi et qui pense que je suis laide et que je mesure a peine 5p2 alors que j en mesure 5p5 et ca me fais suez!j aimerais sa reussir pour voir sa face quand j embarquerais sur la balance chez lui pour lui montrer exactement combien je pese!loll mais sais qu il va aretter avec ca il ne me crois pas mais sais pas juste sa il me crois imcapable de reussir a maigrir comme toute les choses que j entreprend d ailleur il pense tout simplement que je suis une imcapable sais tout il pense que je ne veux pas travailler alors que sais le contraire sais lui qui coupe mes heures parce qu il a peur de payer ses employer ect!mes plans maigrir ramasser de l argent en meme temps chercher de l emplois ailleur ou retourner a l ecole!et l autre année trouver un plus grand apartement!j espere reussir vraiment et passer le plus belle ete de ma vie et rencontrer mon autre meilleur ami calui que je n ai jamais encore vu je vous laisse et continuer vous etes capable! merci de me lire....... sylvie
	3 février j ai perdu a peine quelle que livre je me décourage car le printemps s en vien pluuuus vite qu on le pense mais j espere quand meme continuer et ne pas lacher car j ai vraiment envie de passer un bel ete! j espere que vous allez bien et écrivez si vous avez besoin de parler je suis la et ca me fais toujours plaisir de vous lire!vous me faite du bien!en tk je vais essayer d écrire mon journal plus souvent deja sa me donnerais un peu plus de courage! bonne journée! aujourd hui 22 mars il y a lontemps que je n ai pas écrie mon journal tout d abord je voudrais remercier tout ceux qui me lise et surtout une personne ma ecrit un tres beau email pour me donner des conseils et m encourager sais vraiment gentil merci beaucoup desoler je ne t ai pas encore envoyer d email mais je vais le faire!je sais que j ai maigrie mais de combien je ne sais pas mais je sais que depuis l ete je portais du 22 et 24 et maintenant je rentre dans du 20 et meme le 18ans je rentre mais serrer lolldonc je supose que j ai maigrie mais je ne dois pas avoir perdu plus de 30 livre en six mois sa na pas de bon sans je ne suis vraiment pas motiver et pourtant j ai tout pour réussir!je suis capable mais cette peur d être heureuse m envahie constamant je travaille sur mon intérieur pour m aider je lis des truc de yoga et de respiration et je veux lire mon livre que j ai lu il y a des année coment être bien dans sa peau je me rapelle que dans son livre on y trouve de tres bon conseil!Cette peur d etre heureuse de realiser le plus grand de ma vie de pouvoir me voir enfin lollJe parle souvent de steven ou martin mais je sais bien que sa ne vaux pas la peine de penser donc j ai décide de prendre du recule par rapport a eu je ne lui écrit et je leur parle presque pu je veux m en détacher et heir ca fesais plus de 3 mois que je n avais pas parler a steven et j ai ete tres vague.J aimerais recevoir de beau conseil je ne sais qu on ne se connais pas mais nous connaisson tous le propleme de la perte de poids et la volonter et la force qu il faut pour y arriver j aimerais pratiquer le végétarisme et j aimerais bien etre conseiller sur tout pour avoir un aport equilibrer en fer pour les protéine je m y connais vous connaisser des bon livres ou des bon sites ca me faire plaisir de vous lire ou de prendre vos conseil ou toute simplement vous avez de partager a une oreille attentive je suis la merci de me lire!je vais écrire mon journal tout les jours!je fais du ménage dans ma vie!je travaille beaucoup sur mon intérieur en meme temps je veux etre meilleur en tout et me connaitre mieux tout un espris sain dans un corp sain!et voila merci et lâcher vous etes capable!!!J aimerais bien des témoinage de gens qui on réussi!merci!
	Bonjour aujourd hui 31mars je vais quand meme bien mais mon régime pas encore parfais mais beaucoup depuis cete semaine je mange mieux j ai rajouter des fruits dans mon alimentation et je n oublie pas d en manger!Je vous trouves tous courageuse sais cool votre démumément je suis beaucoup fieres de vous continuer sa en vaux la peine!Moi j ai bien hate d avoir atteind mon premier objetif je pourrais deja respirer un peux mieux et 3 etre plus en forme pour jouer avec mon fils a des jeu qui demande plus d énergie et j aime me sentir belle aussi sa va venir avec mes présentement je me maquille tout les matin et sa m encourage avouloir etre encore mieux deja je de voir que j ai un beau visage sa m encourage a me donner plus!je vais couper des heures de téle aussi j en ecoute beaucoup trop mais au moin je ne crignote pas le soir sais deja bon!Je vais vous écrit tres bientôt j espere demain j oublies encore d écrire mon journal!je vous laisse et a la prochaine lâcher pas!!!!!
	Bonjour nous sommes le 3 avril et bon mon régime va bien!je mange moin quand j ai faim je mange des fruits je ne sais pas si j ai perdu du poid car ma balance na pas de pile mais je vais y remédier!apars sa j ai hate qu il fasse soleil lollje vais continuer de m amilioré jour en jour!je vous saouhaite beaucoup de volonter et lacher pas!
	Nous sommes aujourd hui le 14avril et il me semble que j ai pris quelle que livres je pèse 223 aujourd hui je me suis enfin peser j ai mi une baterrie enfin dans ma balance!je me lance un défis temporaire pour ensuite poursuivre le reste de mon défis qui est d être a mon poids santé pour le 22 décembre 2004!Je fais du 15 avril au 15 mai sévere mais vraiment sévere mais pour réussir je dois venir plus d une fois par jour sur ce site car juste d y penser de reussir je me sens mal comme si je n y avais pas le doit de réussir!Y a mon frère claude qui est revenu a mon montreal et lui il me dénigre telement si je pouvais réussir ce que j entreprend je sens que je pourais me défendre car j aurais une meilleur estime de moi et je serai plus en confiance mais j aurais réussi mon défis au complete je passe a d autre défis comme retournée au étude et apres trouver dans quoi je serais bonne aller réaliser d autre rêves!Je vais faire plein de chose mais pour le moment il faut que je me concentre sur mon plus grand rêve et mon plus gros défis et je ne dois plus m en éloigner car chaque que je m en éloigne trop je râte mais cette fois si j y crois encore et sais la bonne je vais écrire mon journal deux fois par jour meme 3 si il le faut chaque fois que je me sentirai seul et que je trouverai sa dure et chaque fois que je vais sentir que je vais craquer je viendrai sur le site j espere y penser car je veux vraiment y arriver sais maintenant ou jamais!du 15 au 15 plus sévere apres normal bien équilibrer et en santer et apres a mieux manger....le 5mai sais ma fête et le 15mai sais l'ouverture de la ronde et si j aurai un peu de livre en moins sa m aiderais un peu pour ca mais pour cette été aussi meme si je vais etre enconre grosse!je n ai pas mit de livre fixe a perdre je suis sévere et chaque dimanche sais la peser!donc on verra le résulta!lâcher pas vous autre et merci de votre soutient a toute!
	Bonjour aujourd hui le 15avril j ai bien manger ce matin un petit bol de céréal avec une toast au pain brun sans beurre et pour diner un ragout de boulette je les manger tard c etais diner souper je sais ce n ai pas bon!j avais vraiment trop faim!le repas etais accompagner d une salade verte!et d un minicusle petit gateau et sais tout ce que j ai manger!sais quand meme pas si pire mais il manque un repas je sais et en plus pendant que je travaillais aujourd hui j ai eu cette crise d angoise a chauqe fois que je pense que je peux reussir a maigrir et d etre a mon poids santer je suis angoiser par la peur de ne pas reussir!demain sera une autre journée continuer et lâcher je vous admires!!!
	Un bravo a tous ceux qui réussise ou qui on réussi leur objectif et pour les autres lâcher vous êtes sur la bonne voie!19avril 2004 Je n ai pas ete si bonne que sa aujourd hui encore mes habitudes je n ai que manger deux repas dans ma journée et j ai pas manger aussi bien que je le voudrais mais je n ai pas trop manger mais j ai pas manger de légume ni de fruit et pas but d eau j espere que demain sera un jour meilleur!je me pese dimanche et j espere que ca va bien aller loll je vous laisse a bientôt!!
	21 avril2004 ca va super bien depuis deux jours esperant continuer je prends une journée a la fois mais j avous que j ai tres tres faim lolll mais je crois que cette fois si je suis sur la bonne voie pour réussir mon défis je ne travaille que sur mon alimentation mais sur mon intérieur et j essaye de faire les choses que je sois faire au lieux de les remettres a demain et sa fais du bien!Je me sens bien donc sais un pas verre la réussite je crois!j ai hate a dimanche pour voir la balance lolll bon je vous laisse il est 11heures du soir et je m envais au lit a demain!et lâcher pas!!!
	25avril 2004 ca bien ete depuis 3 jour sauf aujourd hui mon père ma enmener manger au resto pour mon anniverssaire qui est le 5mai je vais avoir 28ans!j ai ete dans un resto chinois et je n ai manger que des protéine viande et crevette!aucun légume dans mon assiette mais j ai manger tres lentement un parle beaucoup moi et mon père et j ai lu aussi un tres bon livre qui s intitule demander et vous recevrer tres interessant sa donne le gout de se battre pour réussir son but et sais objectif en général je suis plus positive que jamais et je continue en me levant malgrer malgrer mon souper au resto! ma nouvelle phylosophie pour dejeuner céréal a grain entier et morceux de fromage diner je ne sais pas loll mais en tk je continue mais j avoue que sais dure surtout au début de chaque dépard j ai l impression de vivre juste pour arriver a mon objectif mais j ai pas le choix si j oublie mon défis et que je m en éloigne trop j oublie et je dois tout recomencer je vous laisses et a bientôt lâcher surtout pas sais sastifesant d être en santé et surtout de porter de magnific vêtement lolll bye bye
	10 mai sa na pas ete facile aujourd hui car je n avais pas manger de la journée aujourd hui car j ai travailler tot et apres je n ai pas aretter de la journée nous somme aller voir des choses par raport a notre travaille et bon au souper j ai beaucoup trop manger y aurais falu que je me controle quand meme!meme si j avais tres fin mais bon ce n ai pas tout perdu un continue demain et on ne lâche pas!a demain!
	bonjour 24 mai sa va bien je controle la situation pas exactement comme je le voudrais mais bon sa vient tanquilement mais surment je mange mieux je rajoutes des fruits et des légume et je prend mes portion de calcium par jour et mes protéine je fais attention a ca dans un régime ou une bonne alimenation si tu ne manque de protéine tu n aurais pas faim entre les repas et tu vas avoir assez d énergie jusqu au diner j en sais quelle que chose depuis que je mange plus equilibrer au déjeuner je n ai jamais faim au travailler avant l heure de diner donc je vois déja une amioration et sa donne le gout de continuer vers la réusite!je continue de croire que je suis capable et que je peux le faire et j ai le droit d etre jolie il faut que j arette d avoir et j ai le droit de réaliser enfin mon rêve de mettre les plus beau vêtement sexy lolll en tk je vous reviens et lâcher surtout pas vous autres!
	26mai je m offre une colaration et de nouvelle mèche blonde et un peu de rouge loll un changement de look sa l aide beaucoup le regard des gens on chnager deja a mon egart j ai compris que je dois quand meme etre mois meme!meme si je n ai pas encore maigri a mon poid je doit rester féminine et redevenir celle que je suis vraiment!bon je vous tien au courant de la semaine!bon courage! 29 juillet sa na pas tres bien ete j ai laisser un peux aller car je ne dors pas bien et je vie la nuit donc j ai tres tres faim et j ai manger cette nuit et avant hier!je ne dejeune pas donc il me manque un repas sa n aide pas du tout!il faut que je me remetter tres vite en forme il faut que je me leve tot le matin et que je continu il faux que je sorte tout mes livres de motivation!je me decourage aussi quand je ne travaille pas je trouve sa dure! l argent entre pas lol et sa me décourage mon frere qui me dit presque je ne sais rien faire sa m aide pas non plus si je pouvais reussir a maigrir pour moi mais aussi pour lui faire fermer sa grande .....!je vais rester polis lolllMais je souhaite quand meme qu il reste bouche bé loll!J espere que je vais m y remettre imédiatement car je vais reprendre le boulot vers le deux et j aimerais voir perdu un peux quand je vais recomencer donc merci de me soutenir a bientôt lacher pas sa vaux la peine!
	bonjour 31mai 2004 tout allais bien mais bon aujourd hui je me suis laisser tenter par un buffet chinois je n ai pas trop manger mais c etais quand meme gras ce que j ai manger grrrr loll mais bon je ne maigris pas assez vite a mon gout je ne mange pas assez bien j ai de la misere mais j ai beaucoup amioliorer je mange au moin minimum un fruit et un légume par jours des fois plus avant presque jamais donc pour moi sais une amilioration ya aussi mon calcium que j oubliais souvent et je fais attention pour prendre toute mes portion mais sais du travaille savoir bien manger je crois que sais une thérapie de plus d un an sa mais en septembre je vais aller chez mince a vie peut etre quand fesans la connaissance de gens avec un le meme propleme que moi va m aider je n ai aucune amie et aucun amis je me sens vraiment seul j ai des connaissances comme sa mais nous nous parlons a peine quelle que seconde par jour mais bon une chose a la fois si vous avez des mots d encouragement ou des bon conseils n hésiter surtout pas merci!
	5 juin je m apercois que je n ai pas maigrie d une livre depuis sais pour ca que je n ai pas inscrit mon poid quand je me suis peser je ne maigris pas je ne suis pas encore assez bien je crois mais aussi sais que des fois je reprenais mais en realiter j ai quand meme 5 livres oficiellement de perdu que je n ai pas repris depuis!mais cette ete va etre des vacances magic juste pour moi et mon fils et je vais en profiter pou prendre soin de moi enfin deux mois de vacances j ai hâte!je me pese seulement vers le 20 juin pou etre sur de voir un resulta lolll je vous le laisse bon courage moi j en ai besoin du courage loll a bientôt!!
	bonjour 22 juin 2004 ca va bien dans ma démarche personelle.Mon régime va quand meme bien.Je suis en vacances et je vais travailler encore plus sur moi meme je ne verrai pas ma famille qui sont telement négatif envers moi meme et ca va m aider pour me concentrer je revien plus forte a mon travaille en septembre je prépare un planc d attack lollje suis un peu triste des fois j aimerais telement rencontrer le grand amour!mais je mange pas meme quand je suis triste!je vous laisse j espere que ca va aller mieux demain!
	bonjour aujourd hui 2 juillet 2004 sa ne vas pas du tout je suis telement triste et j ai touours fin mais je fais de terible effort pour ne pas manger!mais je mange comme faut aussi je me leve trop tard et sais pour sa que j ai toujours faim parce que je ne dejeune pas et a l heures que je dine pas fin pas toujourd trop fin pour souper donc la faim a rester je sais faut que je me lève de bonne heure.mais je me couche trop tard et sais pour ca que j ai plus de dificulter et sais de ma faut il faut que je mettre tout de mon coter etre moin fatiguer et avoir plus de volonter j espere vraiment y arriver un jours aidez moi quelle qu un!A bientôt j espere en meilleur forme!
	bonjour aujourd hui 4 juillet2004 ca va tres bien aujourd hui!j ai bien manger te me aprete a manger un bon souper normal!j ai marcher beaucoup aujourd hui!j ai ete voir du beau linge chez jacob et sa me donne vraiment le gout de continuer a me battre pour ca.j espere que vous allez tous bien.il faut quand meme que je me surveille car j ai parler un garc vraiment simpatic pendant une heure au téléphone et je dois le rencontrer la semaine prochaine mais il n a pas vu une photo de moi toute entiere il sais que je suis de taille forte mais jusqu a quelle poin il le sais j ai telement peur de ne pas lui plaire!car je trouve une personne interessante 1sur 4000 mille je pris beaucoup loll en tk faut pas que je me rende malheureuse pour ca!je vous saouhaite bonne chance et je ne lache pas!
	salut a vous tous!7juillet2004 aujourd hui je me suis laisser aller j ai manger un peux plus que d habitude ma mère cuisine touours de bonne mais meme si j ai manger plus je suis fiere de moi nous sommes allés chez donkin donut pour mon fils et je n ai pas pris de beigne juste un brevage je me trouve tres bonne car meme si je n avais plus j en avais envie loll mais je me suis retenu car je me suis dit meme si je me suis laisser il ne faut quand meme exagerer et au souper je trouve que je n ai pas trop manger et j ai but beaucoup d eau je bois au moins 2 litre d eau par jours sais mon minimum lollmon frere sais apercu que j avais perdu un peux car j ai dégonfler mais je ne me pese pas quand meme!je sais que quand j ai vraiment decider de vraiment réussir je pesais 217 j etais deja en bas de mon 220 que je n arrivais pas a passer j ai bien hâte de vois ce que sa va donner!Demain une autre journée j espere que je continue sur la bonne voix demain continuer jusqu au bout et prendre une journée a la fois!Merci de me lire et de me suporter et vous tous ne lâcher pas je suis avec vous!Bon courage!!!
	bonjour 18juillet2004 je n ai rien perdu j ai pris 5 livres je suis aller en vacances chez mon frere!Mais je suis plus motiver que jamais mon frere a maigris il est venu aussi mince que quand il etais jeune il a reussi avec de la motivation et a il a ete au gym plus que 4 fois semaine il se leve plutot et il va au gym avant d aller travailler donc le manque de temps se n ai que des excuses sa prouve que juste qu on ne veux pas encore assez!sa prouve que si on le veux vraiment on peux je continue malgrer tout!J espere reussir cette fois si et j ai crois mon premier defis est jusqu a noèl et l autre apres!je vous laisses!a bientot!
	Hé!le 19 juillet2004 bonjour!aujourd'hui je vais tres bien!Mais je suis un peu triste j ai faite la rencontre d un garc merveilleux!Mais aucun signe a savoir si il veux continuer a me connaitre et moi non plus je ne lui ai fais aucune signe parce que je voulais me proteger!Il me plais beaucoup sa me rend triste en 3ans sais la premiere personne que je rencontre vraiment interessante je ne sais pas si je dois lui écrire un email pour lui démontrer qu il m interesse ou je dois attendre je déprime!mon régime va bien mais je me sens si seul j aimerais au moin me faire de vrai ami(e)s mais bien sais dificile je prend une journée a la fois je suis bien partie mais j espere continuer j ai telement faim en ce moment lolllje ne lache pas quand meme et j espere que demain sa ira mieux! a bientôt et bon courage! aujourdhui le 21juillet2004 je vais bien mais j espere que je ne lâcherai pas je suis tres bien partie cette fois si mais je ne parle de mon régime a personne mais sais dure parce que mon frere m offre des choses et je lui dit non j ai plus faim loll sais que je ne veux pas qu il sache que que je suis au régime car il est trop négatif meme pour que je me trouve un chum il est trop négatif il mets toute le monde dans le mem bateau et la j essaye d oublier ce qui ma dit hier sa voulais comme dire que sa peau pas que quelle qu un veule sortir jusque pour coucher et sais tout je l ai sur le coeur il ne faut pas que je parle plus de rien avec mon frère!j epere que je vais quand meme passer une bonne journée je m envais au zoo de gramby avec ma mère et mon frere et mon garcon de 8ans!J espere ne pas oublier que je suis au régime des fois quand je suis trop bien j oublie lollj espere au moin recevoir un email d encouragement svp et des conseil coment faire pour ignorer ce qu on pense de nous!Car moi sa ma toujours enpecher d avancer merci et lâcher pas
	aujourdhui 22 juillet2004 tres bien ete encore je n ai pas lacher houra seulement depuis dimanche que je suis sérieuse on ne lache une autre journée de finis et j espere que demain sera une autre bonne journée j y vaia scomme ca jusqu au 2 septembre apres je vais voir!si je vais rester aussi sévere je vais me permettre une journée comme le samedi pour manger des chose qui me plaise ou me payer un resto!en tk au moin je suis encourager et je me souhaite une autre bonne journée pour demain et j ai hâte que a fasse un mois j ai hâte de voir la diference je ne me pese pas avant le 22aout!je vous souhaite bon courage a tous!
	29 juillet2004 sa na pas tres bien ete j ai laisser un peux aller car je ne dors pas bien et je vie la nuit donc j ai tres tres faim et j ai manger cette nuit et avant hier!je ne dejeune pas donc il me manque un repas sa n aide pas du tout!il faut que je me remetter tres vite en forme il faut que je me leve tot le matin et que je continu il faux que je sorte tout mes livres de motivation!je me decourage aussi quand je ne travaille pas je trouve sa dure! l argent entre pas lol et sa me décourage mon frere qui me dit presque je ne sais rien faire sa m aide pas non plus si je pouvais reussir a maigrir pour moi mais aussi pour lui faire fermer sa grande .....!je vais rester polis lolllMais je souhaite quand meme qu il reste bouche bé loll!J espere que je vais m y remettre imédiatement car je vais reprendre le boulot vers le deux et j aimerais voir perdu un peux quand je vais recomencer donc merci de me soutenir a bientôt lacher pas sa vaux la peine!
	15aout2004 Je ne vais pas bien du tout.je ne maigris pas!Je n y arrive pas je m inquite trop pour toute sorte de chose et j oublie mon rêve de maigrir je ne suis pas assez concentrer j ai oublier ma route j ai plein de nouveau projet est ce que je vais y arriver si je ne suis meme plus capable de perdre 20 livres grrrr je m en veux telement d être malheureuse a cause de moi je suis telement triste!Pourquoi je regarde une fille et je me dis j aimerais être comme elle mais pourquoi je le fais eu lieux de regarder les autres et de les envier sais quoi mon proplème je m en veux telement je pourai telement profiter de la vie et avoir plus de respire pour chanter comme avant et mettre tout mon beau linge et m habiller comme j aime et faire tout les sport donc j ai envie mais pourquoi je m éloigne temps de mes objectif je sais tout coment y parvenir mais mettre en pratique grrr j oublie vite ma voie est ce qu il y a des gens qui on des trucs pour me motiver merci!lâcher pas! 3 octobre2004 bonjour et non je n ai pas vraiment maigrie mais je prned les grand moyen le moin prochain je vais y aller chez nautilus plus et la il va falloir que je prenne une journée meme quand sa me tentera pas de y aller car je devrai y aller a 6h00 du matin car je n ai pas le choix lolll mais j espere d ici le 28juin je serai a mon poid santé je vous en reparle mais en attendant je suis un régime sévere d un moin pour que quand mon corps sera habituer au régime ben il va continuer dde maigrir quand je ferai de l exercise sais une avance pour mon corp lolll je vous laisses a bientôt j espere que cette fois si est la bonne!
	29 octobre2004! j ai décidé de faire un 40 livre express severe et apes j irai tranquilement!Je vais suivre un régime a base calorie mais en favorisant les protéine pour ne pas perdre mes muscle et fesant plus d exercise et je prend aussi des mutivitamine et de la varech qui sont des algues qui nouris la glande tyroide donc un plus!d ici noèl je dois avoir perdu 40 livres et apres noel je vais attaquer en pouce un pouce a la fois jusqu a mon poid santer ou a ce que je rentre dans une taille convenable lolll je vais le savoir rendu la vos mieux mesurer son tour de taille que de peser ses plus encouragenat parce que les muscle pese plus que que la graisse donc si on brule vraiment du gras et non de muscle et qu on embarque sur la balance on peux avoir l impression d avoir peux maigris mais lorsqu on mesure notre tour de taille hanche bras et tout sa on peux voir la diference sais la qu on sais si on a vraiment maigris ou si on a juste perdu des muscle et sais se qui n ai pas bon pour nous perdre des muscle parce qu on ralentie notre métaboliste et donc notre corps a de la dificulter a bruler les calorie car il est au ralenti donc sa brule encore plus tranquilement et sais pour sa qu on lâche tout voila pourquoi donc les régime en bas de 1200 ne son pas recomander a moin que sa sois pour perdre vitre en un mois mais apres comme moi continuer le régime et rajouter des calorie tranquielemnt pour perdre moin vite mais ne pas reprendre et faire de l exercie et favoriser les protéine et prendre des multivitamine mais en 1200 je vous le conseil pareil mais je crois quand meme que les régimes sais pas bon sais d aller s entrainer au gym 4 fois semaine la premiere année et apres minimum 3 fois semaine et un peux de marche tout les jour et manger normalement et écouter sa faim mais plus facile a dire qu a faire mais moi je traville ladessus depuis au moin 2ans mais mon poid est une partie de ma vie que je n ai jamais depuis toute ma vie mais seulement 2ans que je me prepare a réussir pour vrai car pour moi sais le plus grand rêve et je ne sais pas juste d i penser j ai l impression que sa se peux pas que si je veux je peux y arriver a realiser ce magific rêve je me dit pourquoi as tu si peur du bonheur lesgo fais le pour vrai!Je suis capable j espere au moin reussir a perdre 40 livre rapidement au moin pour respirer un peux mieux et apres je me donnerai un autre défis lesgo go go go et allez tout le monde vous êtes capable lâcher pas!
	5 decembre2004 il y a lontemps que je n ai pas ecrit moin journal je nai pas maigris mais je n ai pas prix une livre non plus et je trouve ca bien la je laisse passer le temps des fêtes je tombe en vacance le 9decembre et j espere que ca va bien aller je veux m acheter une cure une vrai sa donne un bon depart le 14 decembre je me fais couper les cheveux et des meches et coloration deja ca va m aider a me donner le cout d etre moi d etre jolie de maigrir pour moi meme et m aimer dans le miroir je vais m acheter aussi un nouveaux maquillage complet!en tk j ai bien de me concentrer la dessus et mon prochain defis sera de janvier a ma fêtes et apres je vais m en fixer un autre mon défis va etre de rentrer dans tout mon linge noeud que je j ai dans mon garde robe que j avais acheter pour maigrir donc faut que je le porte se fameux linge et faut que je sois belle et en forme pour jouer plus avec mon garc!mais je démissionne pas gogogo et vous lâcher pas!
	5janvier 2005 je n ai pas perdu aucune livre mais la je suis encore plus deprimer qu auparavant j ai pris 5 livres en plus et la je veux vraiment me prendre en main car je m érite d être heureuse si je ne perds pas de poid pour cette ete et pour l annee qui vien je serai malheureuse et je ne passera pas de belle vacance encore moin que l an passer.l an passer j ai telement ete triste chaque fois que je l allais a la ronde avec mon fils et que je voyais de belle fille habiller que j aimerais l etre et qu elles sont du plaisir quelle s amuse et tout sa me fais mal!j aimerais pouvoir m habiller comme j en ai envie mais la plus le temps avance et plus je suis malheureuse dans ce que je suis et ce que je vie par raport a mon poid donc cette fois si faut vraiment que je prenne ma vie en main!pour vraim meme si je n y crois pas encore j ai telement chaque fois que je suis motiver je lache toujours en cours de route j ai decider que cette fois je vais faire un plus gros effort pour passer par dessus ma peur d etre enfon heureuse je vais prendre seulement une journée a la fois et me parler!j ai meme mis de belle photo de femme que j admire qui me donnerons l envie de bien manger et de continuer!Je vais faire un decompte des jours sur mon calendrier!je vais me concentrer juste sur ma perte de poid pas d autre defis en meme temps comme sa je vais plus etre sur d y arriver pour vrai cette fois si pour ne pas m egarer de mon but comme je fais chaque fois!je comence vendredi matin car la il est 300 du matin et je ne pourai bien manger car je vais dormir une bonne partie de lajournée vous comprener mais je ne vais me garocher dans la bouffe quand meme!en tk en esperant que cette fois si va être la bonne!bon courage toute le monde!
	7 janvier 2005 j ai comencer mon régime et j ai telement faim j espere ne pas craquer pour ma premiere journée ouin sa va etre longt 5 mois en tk je suis venu ecrire parce que je trouve sa vraiment dure mais je vais aller au bout cette fois si donc je reviendrai plus tard avant d aller au lit voir si j ai réussi ma premiere journée!lâcher pas!
	2005 janvier ca va quand meme bien j ai tricher seulement une fois depuis et c etais le midi le soir pour me ratraper je n ai pris qu un brevage régime.je ne me peses pas pour le moment car je ne veux pas me decourager car je sans bien que je maigrie mais tranquilement je suis j ai pas beaucoup de livre de perdu mais je me sens plus lgerte car je me sens degonfler vous comprenez ce que je veux dire lolllldonc il ne faux surtout pas que j abandonne car je le fais pour moi et mon fils apres ma perte le monde souvrira a moi car je m ouvrirai au monde entier je vais renaitre et j aurai une vie merveilleuse j espere que vous autre vous ne lacher pas et que tout va bien!avex vous regarder qui perd gagne y en qui a mon poid la dedant mais son un peu plus petite de grandeur mais je me dit est ce que je parais aussi grosse!Je ne veux pas en tk a venir a 300 livres j en mourrai sais pour ca que je crois que cette fois si sais la bonne car je suis plus que fatiger de perdre ma vie et je veux passer le plus belle et de ma vie et ainsi de suite!Cette ete je veux être sexy lollllmais sais temps si je me sens telement seul seul face a mon combat car je ne peux en parler a personne de ma famille car il me mettre trop de pression et il n on jamais cru en moi!mon pere est obseder par la bouffe il parle juste de ca il essaye de savor si je suis au régime et bla sais toujours pareil il me tappe!Il faut que moi je crois en moi je crois que sais tous ce qui compte je vais prendre une journée a la fois mais je reprend mon décompte a partir d aujourd hui!mais je pourrais quand meme dit que sa fais une semaine que je fais quand meme bien attention mais maintenant je suis encore plus sérieuse!Je fais mon défis^premier defis jusqu au 5 mai pour ma fête et apres 22 juin....je vais compter combien de jour sa fais!ben je vous laisse sur ce et bonne chance tout le monde lacher pas passer a une belle petite robe sexy y en une justement que j ai dans ma garderobe que j aimerais vraiment porter lollécrivez moi gener vous pas !
	31janvier 2005 bonjour depuis jeudi j ai un peu d écringoler mais cette fois si meme si j ai fais sa je continu je n abandonnerai pas cette fois si pour mon amour propre pour moi et pour tout seux qui me suive depuis le tout et débuut et les nouveau qui me lisent chque jour et tout ceux qui me suporte et m encourage!Sa me motive surtout ce qui me motive sais se que mon père pense de moi mais sans le dire ce qui degage face a moi en aujourd hui il vaux m empecher de realiser mes rêve!Je veux me ramasser beaucoup de sous pour avoir un beau confort chez moi je me dit si mon père vend sa compagnie.mais au moin si j ai moin d argent j aurai au moin un confort chez moi et je pourai retourner au études la tête tranquille pour faire carriere sans me soucier autre que mes études et le manger et les vêtement quand sais le temps!Je suis plus capable de travailler pour mon père il crois telement plein de chose négative il faut que je maigirs pour qu il n ai plus d emprise sur moi parce que je n en peux avec une bonne perte je vais avoir beaucoup confiance en moi et j aurai moin peur de foncer j ai bien hâte de voir dans 103 jour ou j en serai l ouverture de la ronde se fais se jour la et sa va être tout une récompense si je réussi la premiere partie de mon défis et apres on ce fixe un dernier combat pour la graisse final lollll a bientôt merci a tous ceux qui me lisent et qui m aprecie au travers de mes écrits gener va pas de m écrir je ne mords pas lolll lâcher pas!!!
	18mars 2005 je n ai peine perdu 10 livres je sais pas si je vais y arrive un jours sais que j ai encore lacher d écrire dans se journal et sais une de mes plus grande motivation et quand j arette d écrire pouf ca va mal j oublie mon but et pourquoi tout ca mais y a mon père encore qui essaye toujours de savoir je me suis echapper j avais comencer aperdre j etais bien partis j avais plus de 10 livres la je crois que j ai repris un peux meme depuis que j etais trop fiere j ai repris il ne fait vraiment pas que personne sache meme pas mon petit garc meme si il ne m en pas parle il na que 8ans mais il comprends tres bien je lui ai en ai telement parler je crois qu il est tanner lolll il me dit maman je sais que tu es trop tu n as plus a me le dire lolll vous aussi vous etes tanner de m ententre loll j espere que vous me lacher pas pour enfin voir des résulta merci d être la je veux avoir perdu assez de poid en juillet pour passer un bel ete vous comprenez aidez moi svp seigneur jesus je vous le demande merci de tout coeur!
	bonjour 27mars2005 bien oui je recomence un nouveau defis plus a court donc cette fois sa devrais fonctionner!je me donne comme defis tous le mois d avril jusqu au 5 de mai qui est ma fêtes et apres je me redonnerais un nouveau défis toujours a court terme!je crois que comme sa je vais réussir cette fois si!j ai encore plus d élément en main car j ecoute toute sorte d émission et je lis beaucoup sais temps si des articles sur la nutrition et je suis motiver plus que jamais et pour m i aider a bien démarer je vais faire une cure de 15 jour pour nettoyer mon système et dégonfler je crois qu avec sa je vais être partie pour une réussite et tout va bien pour moi j ai acheter une laveuse sécheuse neuve que je vais recevoir dans mon nouvelle aparte au mois de juillet et demain mon père me finance mon set de chambre sais le premier que j aurai de toute ma vie j ai 29ans bientôt le 5mai je dors sur un divant depuis 5 ans et mon fils sur un matela mais parterre!et on vit dans un 3et demi et enfin je déménage dans un 4 etdemi!je veux comencer une nouvelle vie!Je veux retrouver la fille que j étais mais je veux me sentir femme je veux avoir confiance en moi et être plus sexy m habiller comme j en ai envie sexy lady!mettre de beau soulier car je maigris des pieds quand je perds du poid au mois de juillet je veux être sexy quand je vais a la ronde et je veux me sentir a l'aise quand j embarque dans un manege ou quand je fais la fofolle quand je danse en plein millieux de la place pour le fun quand il y a une bonne chanson!j ai toute les bonnes raison de vouloir perdre du poid il suffis d y croire et de trouver toute la motivation peux importe d ou elle vient!je vais me concentrer que sur ca jusqu au moi de mai pour ne pas lâcher mais pour mon fils plus de cochenerie pour son bien être des bon fruit et légume trempete légere fais maison n importe quoi sais bon bien manger quand on prend le temps mais compliquer quand on ne sais pas par ou comencer mais dans mon prochain défis de juillet je vais cuisiner plus surtout en septembre je vais me donner des défis de cuisiner au moin une recette special et tranquilement je vais redecouvrir la cuisine j adore cuisiner et je veux me retrouver celle que je suis vraiment a l intérieure d emoi et enfin trouver la flame qui fera vibrer mon coeur lolllllll a bientôt la gagne et lâcher surtout pas!;)
	bonjour nous sommes le 22mai2005 je comence une cure de 12 jours je vous reparle de ma cure voire si je vais perdre un peux lollll mais je suis sur que sa va m aider a partir pour maigrir et surtout degonfler!j espere que mes suporter son encore avec moi loll merci d etre la!
	24 mai 2005 et ma cure continue jusqu a mardi et ca va bien j ai meme pas tricher.mon fils a manger chez mcdo et moi j ai pris seulement une petite salade!sans vinigrette!cool je lâche pas!!!gogo
	ah oui pour m aider je me suis faite faire une nouvelle coup e dde cheveux wow que je suis jolie!
	28mai2005 ma cure va bien je termine ce mardi et j ai hâte sais quand meme plus du qu on régime parce qu on ne peux pas manger grand chose!donc je ne sais plus quoi manger j ai meme pas le droit au tofu loll pas de pain et pâte aprs le reie vous comprenez ce que je veu dire mais ce qui me motive sais que je veux être bien dans ma peua et trouver le grand amour!Je vais mi mettre tout mon coeur lorsque j aurai ateint une partie de mon objectif!Mon meilleur ami me manque malgrer tous meme si sais moi qui ne voulais prendre un peux de recule face a lui mais lui a decider autrement qu on ne se parle plus du tout et je trouve sa dire parce qu il ne me la pas dit il ma juste plus repondu a mes émail quand j avais decider que mon recule etais terminer c étais trop tard je crois!Je me motive a perdre du poid en regardant la belle robe dans mon garde robe je veux la porter un jour faite que mon souhait se réalise! je vous laisses et surtout lâcher pas vous mériter d etre enfin heureuse! bye @+
	31mai2005 ma cure ne va pas trop bien!des écars enfin de semaine mais je continue!je ne lâche pas!vous le pouvez vous ausssi!
	6juin2005 ma cure a bien ete!Maintenant j ai un autre defis de 30 jours avant d aller en camping et quand je revien je me redonne un autre défie!J ai bien hâte sa va être super mais il faut que perdre un mois sa me laisse du temps pour perdre juste assez pour être bien dans ma peaux!Lacher pas je vous revien avec sa! 18juillet2005 je vais plus en camping mais je sais que je pensais a cause de la balance que je ne maigrissais pas du tout bien.Je me suis tromper!J ai essayer des vêtements et je portais du 24ans avant et maintenant je porte du 18ans wow j ai toujours dit que la balance ce n ai pas bon je ne me pèse plus non plus!Maintenant je prend une barre régime le matin et le midi et le soir je mange n importe quoi sans ambtionner normal mais sans interdiction et je continue de maigrir j ai enfin trouver la facon que je suis capable mais ce qui ma aider sais la cure que j ai faite avant sa la aider et depuis je brule mes graisses sais pour sa que je crois que j ai maigris tout d un cou!Et un defis a la fois mon projet objectif porter du 16ans un echelons a la fois je vous revien et merci de me lire et de me suporter je suis avec vous entierement quand on se sens belle on est telement bien je me fais deja un peux plus cruiser loll imagine le mois prochain lol et l an prochain lol encore mieux!bisous a tous ceux qui son la depuis le début et ceux qui son la aujourd hui merci x x x
	15aout 2005! bonjour aujourd hui je vais bien j ai comencer a aller m entrainer au gym et sais cool sa fais ma cinquieme fois que j y avais!Je me programme des journée pour me motiver pour l instant je suis tres motiver sais pour sa que je me programe des journées car si je suis moin motiver je dois y aller quand meme!car je dois respecter mon horraire!le 5 septembre je vais me faire mesurer de partout pour voir si j ai perdu j ai hâte de voir d ici noel surment que je vais entrer dans ce fameux linge que je vous parle depuis lontemps sauf que si je tien le coup en juillet ce linge va etre trop grand lolll mais bon je vais en profiter un peux certain modele font a l hivert lolllje suis plus motiver comme jamais au paravant si je trouve que j ai manger mal je me reprend toute suite et je continue je ne lache tous les efforts que je fais ne veux pas la peine d abandoner!je mange beaucoup mieux qu avant et parfois je me paye un petit sac de chips!et une une demi palette de chocolat!mais bon apres on continue en tk je vous remerci de me lire et bravo avous aussi qui travailler si dure pour arriver au bout de notre rêve!sais un secret que je vais m entrainer personne est au courant dans ma famille car je ne veux pas de pression et je n en parlerai pas avant juillet 2006 meme si il me torturee je fais a croire que je ne suis aucun régime j ai seulement changer mes habitudes alimentaire et sais tout mais dans un an je serai sexy lolll je me voie en bikini a la piscine ou sur la plage entrain de cruiser des beau petard lolll a bientôt!
	30 septembre 2005 je vais toujours au gym j y vais 5 fois semaine!j ai perdu 4 pouces de gras!Qaund j ai comencer aller au gym je portais du 18ans maintenant sais trop grand mais 16 sais trop juste je suis entre deux grandeur ma prochaine peser et mesure ce mercredi je ne sais pas si j ai perdu de puis le 5 septembre depuis ma derniere peser surment mais sais que des fois on perd moin car on prend du muscle!Mais ca va bien!Mais je veux faire plus d effort être plus sévere a mon alimentation car noel arrive vite et je veux entrer dans mon 13ans!je peux y arriver sais mon premier but ultime ma premiere étape a franchir sais de pouvoir m habiller dans un magasin ordinaire pas dans un linge 14ans et plus souhaiter moi bonne chance car sais la premiere fois que je tien quelle que chose aussi lontemps sa fais 8semaine que je vais au gym et je suis fiere de moi mais la faut que je donne un coup a mon alimentation et sa va aller encore plus vite!Et je vais être plus motiver encore pour ne pas abandonner!car ma robe est magnific et depuis que j ai perdu un peux je suis deja plus confiante et les gens me regarde sur la rue sa se sent je me suis meme faite dire que j ai l air épanoui sais le plus beau compliment qu on mais fais car moi j admire beaucoup de personne d être et d avoir l air et panuie car moi aussi je veux dégager sa de moi sais cool!En tk lâcher pas la gagne je crois qu on peux tous aller au bout de nos rêve et marci d être la!Mon idole que je rêve de rencontrer et sa me donne une autre raison de ne pas lâcher je rêve de rencontrer Éric savail mais quand j aurais atteind mon objectif lolllllJ admire ce garc pour tous ce qu il dégage!a bientôt!

	22octobre218	5décembre 202 et 4 pouces de graisse!
	5janvier2005 220
	5aout 219.5
	5septembre 215
	5ctobre209
	5 novembre 204livres
en tous 20 pouces de gras!