j ai 37.5 kg a perdre svp ; aidez moi
maigrir

	slt moi c est mary j ai 34 ans. j ai pris 37 kg en 2 ans.J ai tout essayer regime ; proteine ; medicament je n ai pas de volonté .Pourtant a l ages de 14 a j aivais perdu 50 kg et pendant 17 a je n avais pâs pris 1 gramme mais je me privais et je fesais beaucoup de sport j ai tout arrété et de 59 kg je pese 96 malheur.Je compte sur vous pour que vous me motivié j ai lu des journal et je suis resté en admiration devant les gens qui on maigri biz a bientot
	J ai décidé de commencer demain matin . Je vais a la plage et je pense que ça va me motiver j ai décidé de reprendre le sport aussi
	25/06/06 je me suiqs pesé 96.5 c est décidé je commence aujourd hui ce matin je prendrai 1 café ;2 toasts tallefine et 1 yaourt midi 1 salade mixte ( tomate , soja , laituie , surimi ;1 saucisse grillé ;2 petite pmme de terre vapeur j etais a la plage trop de vent ns sommes rentrer j ai grignoté ns avons regargé 1 film av mon mari soir du poisson et des pomme de terre vapeur
	26/06/06 je me suis pesé 96.3 belle journée j ai lu des journals des autres membre pour me motivé j ai pris mon petit dejeuné j ai fais de la piscine jevais au sport j ai pas le moral j ai peur de craqué ce soir j ai mangé 2 oeufs dur et 1 yaourt tallefine je vous laisse les filles a demain biz
	27/06/06 je sais que c est pas bien mais je me suis pesé la balance a affiché 95.4 je suis heureuse pd : 3 toas tallefine ;1 café;1fruit au faite je me suis donné des objectifs le 1 er arrivé a89kg a midi j ai mangé: courgette vapeur 3 achoi 1 steak de thon av les legume et des cerises j ai été acheté 1 maillot quel horreur j ai pris du 46 dis il y a 2 ans je mettai du 38 le soir j ai mangé des endives et des tomates avec 2 saucisses hier soir mon homme et moi nous sommes en guerre ; j ai l impression que depuis j ai grossie ; je le degoute
	28/06/06 slt j ai le moral a zero cela fais 2ans que je suis malheureuse je vis avec 1 homme qui est tout a fais different de moi je pleure au moins 3 fois par semaine voire plus .Quand les gens le voit on vous il est gentil mais vicre avec lui c est l horreur ;hier je lui demande de me rendre 1 service c est non ok pas de probleme au jourd hui il me demande de lui rendre service donc je dis non et bien monsieur n ai pas content monsieur fais la gueule ; j ai 1 crise je prefere ecrire au lieu de manger je sens que j ai 1 noeud au niveau du coeur ; je vais faire 1 tours je suis trop triste biz
	29/06/06 slt a vous j ai decidez d aller voir mon medecin demain il ne consulte pas aujpurd hui .J ai pas envie de craqué j en ai marre d etre GROSSE
	3/01/06 slt a tous j ai passé 1 bon week end samedi boulot et dimanche plage .Demain c est jour de pesé ; j espere au moins 1 kilo ; je dois aller voir mon docteur mais mes heures de boulot et les siens ne s accorde pas
	merci aux personnes qui me soutiennent
	10/07/06 coucou cela fais quelque jours que je ne suis pas venu ; j etais débordé niveau boulot Je me suis pesé ce matin je suis deçu !!! Je ne baisse pas les bras je vais mieux surveillé ce que je mange

lun	mar	merc	jeu	ven	sam	dim
96.3	95.4 95.2