03/01/04
Il est très tard : 00:57. Je commence une nouvelle année et un nouveau challenge : reprendre le contrôle total de ma vie. et je peux vous assurer qu'il y a du boulot.
Je m'appelle Anne-Lise. J'ai maintenant 26 ans (que je suis vieille !).
Je pèse 62 kg après en avoir pesé 57kg au mois de mars. J'ai repris tout le poids que j'avais perdu !!! et je fais 1m61 !
Alors mes objectifs cette année sont multiples : peser 54kg et m'offrir un tatouage dans le creux des reins !
Bisous à toutes et tous.
Bon courage
Anne-Lise
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06/01/04
Un peu d'eau a coulé sous les ponts et toujours aussi peu de nouvelles réjouissantes. La rentrée a été fatigante et bien peu constructive. J'ai beaucoup de mal à m'accorder du temps pour travailler pour moi : je culpabilise ! C'est idiot : tout est prêt pour les gamins pour les 4 semaines qui arrivent mais j'ai l'impression que je pourrais faire encore mieux pour eux. Pour les remerciements qu'on en a !!!!
Bref, c'est difficile et quand mon moral vacille, c'est mon frigo qui trinque et par conséquent mes fesses et mes cuisses.
J'ai jeté un coup d'oeil à vos journaux et je suis admirative devant celles qui ont tant de volonté. Je me demande comment vous pouvez trouver du plaisir à manger et donc tenir votre régime en pesant chaque bouchée ingurgitée ! Si c'est ça, un vrai régime, j'abandonne tout de suite !
Enfin mon poids, puisque c'est le vrai sujet de ce site est pire que jamais : je gonfle, que dis-je, j'enfle !!!
63kg !!!
Il me faut de la volonté, de la volonté.
Bon courage à vous tous et toutes.
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07/01/04
Aujourd'hui, les choses vont à peu près, je ne vais pas au lycée !
Mais côté poids, c'est à n'y rien comprendre : plus je mange, plus je maigris. Je me suis enfilée un Kebab hier soir (Ne me regardez pas avec ces gros yeux : j'ai péché par déprîme !) et j'ai pas "encore" pris un gramme, j'ai même perdu 500g !!! (Y a des choses pas logiques dans ce monde).
Bref, aujourd'hui, j'ai décidé de passer une journée pour moi. Ma devise : Carpe Diem !!!
En espérant que vous puissiez faire de même,
Bonne journée
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09/01/04
Tout va mieux. Je suis repartie comme en 40. Mon poids est aussi à la baisse. pas de beaucoup mais ça baisse. L'avantage d'être occupée : je ne mange plus quand j'en ai envie ! Fin du grignotage.
Bisous à toutes
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13/01/04
Le moral joue au yoyo, vous aurez donc compris que mon poids aussi. Exit la baisse de la semaine dernière.
Je ressasse alors je grignote. A table, je mange n'importe quoi .
Je sais qu'il faut que je me ressaisse mais j'ai vraiment du mal en ce moment !
Je vous récrirai quand j'aurai de meilleures nouvelles.
Bon courage à toutes.
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21/01/04
Après une grosse semaine de marasme déprimé, je reprends le dessus. Il faut que je perde du poids, il le faut !!! Alors cessons les pleurnicheries et fonçons tête baissée !
J'ai décidé de me mettre à la protéine. Ce que je déteste par dessus le marché mais il est temps de faire face rapidement.
J'ai repris mon sport quotidien : 30mn de mini-stepper ! Ca fait 204 cal en moins tous les jours. A ce rythme là, l'année dernière, j'avais perdu 4kg. En associant un vrai régime alimentaire, je devrais réussir à en perdre 8.
Donc voici mon nouvel objectif : -8kg.
Je vais y arriver. On ne peut pas courir plusieurs lièvres à la fois mais celui-ci, je l'aurai !
Bon courage à tous et toutes.
Je vous envoie toutes mes ondes positives.
Anne-Lise
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23/01/04
Je continue sur ma lancée toute positive. Le stepper est très curieusement revenu une habitude très facile et non contraignante. Je me sens même particulièrement bien après. Y paraît que le sport permet de sécreter des endorphines ou endromorphines ???? Bref, un mot dans ce genre là. En tout cas, quand j'ai pas le temps d'en faire, par exemple mardi : ça me manque psychiquement. Ceci est plutôt cool. En association avec mon stepper, je me suis remise à la courgette : alors là plutôt dur surtout quand chéri chéri mange simultanément un kébab. Dans ces cas-là, une solution la fuite, l'exil dans le bureau mais que c'est dur !!!!
Bisous à tous et toutes
Bon courage
Anne-Lise
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28/01/04
Je continue sur ma lancée. je mange moins et je steppe ! C'est redevenu une habitude. Je le fais sans y penser et c'est même un plaisir. Que demande le peuple !
En plus en ce moment, je suis malade alors je mange encore moins.
Donc rien que du positif pour l'instant.
Bon courage à tous et toutes.
Anne-Lise
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02/02/04
Des nouvelles très très positives. J'ai perdu un poids fou en peu de temps. Comme je vous le disais, j'ai été malade la semaine dernière alors je n'ai pas beaucoup mangé mais beaucoup bu. Et miracle, j'ai perdu 1.5kg !!! Je vous jure c'est à rien y comprendre.
J'espère que je n'ai pas perdu que de l'eau ou de la fausse graisse. (ce serait quoi la vraie graisse ?)
Je continue mon stepper avec toujours autant d'enthousiasme : -3005 calories pour le mois de janvier.
Bon courage à tous et toutes
Toutes mes ondes positives
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14/02/04
Mes plus plates excuses pour ces longues journées de silence.
Les 58kg affichés sur la balance étaient un trompe-l'oeil. Cette semaine, je suis remontée à 58.6. C'était bien un effet positif de ma maladie. Enfin, 600g c'est pas si grave.
Ce qui me désespère toutefois c'est de ne perdre que quelques centaines de grammes par semaine.
Comment faîtes-vous pour perdre 3kg par mois ? Ca me paraît inconcevable.
Autre question : comment perdre ma culotte de cheval ? C'est une vraie plaie qui ne veut pas fondre. Paraît que le drainage lymphatique est une solution mais je ne suis pas très docteur. En plus je trouve gonflée d'emm ... un kiné déjà submergé pour un simple souci esthétique !
Un investissement dans un "cellulesse" de Philips ne serait-il pas plus rentable et déontologiquement plus acceptable ? (celles qui ont essayé peuvent-elles me mettre un petit mot pour me dire si je peux l'acheter ?)
Donc, voilà, je poursuis mon petit bonhomme de chemin. Pas de pique mais une régulière diminution (on se console comme on peut).
c'est quand même drôlement dur de se priver des bonbons et autres cochonneries sucrées qui font les quelques unes des joies de l'existence.
Bon courage à tous et toutes
Encore une fois, je vous envoie toutes mes ondes positives.
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17/02/04
Que de "craquage" la semaine dernière, non encore perceptibles sur la balance (58.2). J'en avais assez de me priver, de ne manger que des trucs sains et sans calories. Alors, je me suis vengée sur les fraises tagada de mon chéri qu'il avait oublié de planquer. J'en suis à lui faire cacher ses friandises (si c'est pas malheur, ma bonn'dame !). C'est dur mais dur ... en plus, je perds si peu et pas vraiment là où je voudrais ...
Motivés, motivés, soyons motivés : c'est bientôt les vacances. Ce sera diet and c° ...
Bon courage à tous et toutes
bien peu d'ondes positives à vous envoyer.
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19/02/04
La CATA !!! Les fraises tagada se sont fixées sur mon postérieur ! Résultat : tous mes efforts sont foutus. J'ai repris tous les kilos que j'avais perdu. De toute façon, repartir de 0 n'est pas une mauvaise chose. J'en avais assez de perdre 200g à la semaine.
Moi aussi, je veux perdre 3kg au mois !!! Ca va être les vacances. Je vais en profiter pour faire un sevrage du sucre. Je suis presque décidée à consommer des protéines.
Puis devant votre enthousiasme débordant à me répondre concernant Cellesse de Philips, je l'ai acheté. On verra bien : ça fait beaucoup de bruit : c'est déjà ça.
Bon courage
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26/02/04
Quelles nouvelles ? Je m'étais dis que je commencerais un régime draconien : sans sucre, sans graisse, en limitant au max les glucides ... Résultats des courses : je déprime et je perds aucun gramme.
Alors, je retourne à mon alimentation équilibrée où je perds 300g à la semaine. Au moins, je me sens bien.
Je serais pas la plus belle pour aller danser mais je serais bien dans ma peau et surtout dans ma tête. Alors ....
Bon courage à tous et toutes.
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29/02/04
Demain, pesée hebdomadaire mais comme j'ai un peu triché ce matin, je sais que je n'ai pas perdu un gramme depuis la semaine dernière !
C'est désespérant de constance. Une amie à ma mère m'a fait rire (très jaune) en disant qu'à mon âge, on perdait du poids en claquant des doigts. C'est vraiment mais alors vraiment pas mon cas. Rendez-vous compte de mes efforts pour réussir à perdre 1 tout petit et minuscule kilo.
Je trouve d'ailleurs ça d'un pathétique à faire pleurer. Je peux me resteindre, manger que des légumes ... rien n'y fait, je perds pas un gramme.
Pendant que tous ces indicateurs objectifs sont bloqués : mon père que je n'avais pas vu depuis quelques semaines et qui est loin d'être complimenteux, a remarqué que j'avais maigri.
1° c'est à rien n'y comprendre.
2° c'est encourageant : je tiens plus à modeler ma silhouette qu'à véritablement perdre 5kg.
Je sais, je me contente une fois de plus de la médiocrité.
Pourquoi n'ai-je pas une volonté de fer ?
Bon courage à tous et toutes.
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03/03/04
Aujourd'hui, ce sera un jour sans !
C'est l'horreur, j'ai craqué et je craque complètement.
Tous ces efforts végétariens non seulement ne m'ont pas permis de perdre un gramme mais en plus me déprîment. Je me suis jetée hier sur tout ce qui traînait : gâteaux, glace ... Un vrai craquage en règle.
Je m'oblige à sortir (c'est encore les vacances) pour ne pas rester à ruminer mes frustrations mais j'ai des copies à corriger et le moral me manque.
Quand le stepper me donnera-t-il enfin les formes que je veux ? Mon chéri me dit que la musculation ne se fait pas en quelques semaines. Je sais mais ça fait 2 mois que je fais 2h30 de step par semaine et que je contrôle mon alimentation. Alors ... Quoi, que va-t-il falloir que je fasse pour que mon postérieur retourne dans des limites acceptables ?
J'en ai marre, mais marre !!!! Puis tous les régimes qu'on trouve sur le net, je peux pas les suivre. J'ai beaucoup de mal à digérer le lactose. Pas question pour moi de boire du lait ou de manger des yaourts sans vomir.
Je cesse mes jérémiades.
Bon courage à tous et toutes
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11/03/04
Amis des baleines et des hippo bonjour. Bientôt en avant première dans toutes les bonnes salles de ciné : Anne-Lise dans Fantasia !!!
Je gonfle. Il n'y a pas d'autres mots. Je me limite, limite. Je fais des abdos en plus de mon stepper quotidien et je gonfle ! Qu'est-ce qui va pas chez moi ? Mon organisme a une case spécial : elle tente de maigrir, je stocke ? Et MERDE ! je suis navrée pour la vulgarité mais j'en ai ma claque ! Je voudrais enfin réentrer dans mon 38 !!!
Rien que des ondes négatives ce soir. Alors je vous abandonne là.
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13/13/04
Pour perdre du poids, s'affamer. Telle est dorénavant ma nouvelle politique. Dur, dur à tenir mais j'y arriverai et avec des résultats en plus.
Je vous envoie toutes mes ondes positives.
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20/03/04
J'ai une patate les filles !!! C'est super ! Depuis le début de la semaine, je pratique donc la méthode "un vrai seul repas par jour". Le reste du temps, je mange des endives, des carottes, de la mâche, des pommes .... et alors, c'est un miracle. Je fonds littéralement. En plus, j'ai pas faim et je me sens dans une forme olympique.
Comme je continue mon stepper et mes abdos, je perds ma graisse d'où je veux : c'est-à-dire de mes cuisses et mes fesses. J'ai perdu quelques bourrelets bien placés.
Je suis enchantée, et le terme est faible !!!
Courage les filles. ça finit par marcher !!!
Bisous
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22/03/04
Que de bonnes nouvelles !!! J'ai enfin dépassé la barre des 58kg ! S'affamer est vraiment l'unique solution !
Par contre, je comprends maintenant le véritable danger des régimes : prendre goût à cet absolu contrôle de soi-même ! C'est vrai qu'il y a un côté joussif à contrôler ses sensations, son corps. Heureusement que je ne suis plus une adolescente et que j'ai suffisamment de recul pour ne pas plonger dans l'excès inverse !!!
Mon tatouage se rapproche à grands pas et je cherche déjà un motif.
Bisous les filles
Courage
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29/03/04
J'ai toujours une forme olympique. Même si je ne mange plus du tout équilibré. Faut dire qu'il y a de grands boulversements. Je suis de nouveau célibataire, donc avec un grand appartement tout à moi et une liberté retrouvée. Ca n'aide pas à garder une vie équilibrée. Il sera toujours temps plus tard de se plaindre !!!
Je continue à maigrir et gande nouvelle : je rentre à nouveau dans mon 38 !!!!!!!!!!!!
Mon tatouage est pour bientôt : fin avril, je pense. Pile poil pour l'été !!!
Je vous envoie toutes mes ondes positives
Bisous
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08/04/04
Je ne me rendais pas compte que je vous avais abandonné depuis si longtemps.
Le moral est toujours en haut même si ce n'est plus la forme olympique. Je ne maigris plus mais il faut dire que je ne mange plus que des bétises !
Enfin, bientôt les vacances et le retour à la stabilité.
Bisous
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26/04/04
Les vacances sont passées par là et je n'ai pas eu le temps de vous écrire. Mille pardons.
Après 2 plaquettes de chocolat noir aux noix de pécan, une pizza, un mc'do et un kébab, j'ai pris 1.5kg. Je sais je me suis laissé aller gravement mais je me soigne.
Bon courage à tous et toutes
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18/05/04
Quelques baisses de moral m'ont empêchée d'écrire. Me revoilà donc pour vous dire que mon poids est reparti à la baisse. J'en suis très contente. Ce matin sur la balance : 56.2kg.
Pourvu que ça dure !
Bon courage
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Ciel, on est le 23/02/06
ça fait deux ans que je n'ai rien écrit ! J'ai retrouvé avec un peu de galère mes identifiants ! Heureusement que j'ai toujours les mêmes ou presque !
Me revoilà donc deux ans après.
Ma vie a de nouveau changé. J'ai rencontré quelqu'un l'année dernière : on s'est installé et en 5 mois de temps, j'ai repris 8kg.
Me voilà donc rebasculé dans la galère du régime ! Mais cette fois-ci pas question d'attendre 4 mois pour perdre 3kg. Il faut que ce soit bien plus efficace.
J'envisage le régime 800cal par jour pendant un mois.
Il faut aussi que je reprenne mon stepper et mes abdos que j'ai complètement laissés de côté !
j'ai pas d'excuses puisque je suis inscrite dans une salle de sport depuis octobre et que j'y ai pas encore mis les pieds !!!
Bon, voilà, c'est reparti.
Bises
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25/02/06
C'est dur ! deux jours et j'ai déjà craqué. Je n'arrive pas à être raisonnable. faut dire qu'on a du monde ce week-end alors c'est dur de ne pas manger comme les autres !
J'ai tellement envie que ce soit terminé, que j'aie réussi !
Allez faut que j'me motive.
faut y croire !
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27/02/06
Toujours aussi dur ! J'ai des pulsions. J'essaie de résister. Ce midi, crudités.
D'ailleurs c'est le repas du soir mon vrai problème. j'aime me retrouver à table avec chéri-chéri et souvent par faiblesse, je mange comme lui.
J'suis quand même pleine de bonnes intentions.
j'vais y arriver !
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