obectif:bien dans ma peau
16 ans ? et alors!...

Bienvenue visiteur n°

le 26/06/2003
je m'appelle marie et j'ai 16 ans j'ai décidé d'entamer un programe minceur si on peut appeller çà comme ça !

c'est loin d'être un complexe imaginaire que l'on attribut aux ados, je suis réaliste et sais que je n'ai pas grand chose de quoi me plaindre mais chez les ados ces complexes que l'on s'invente soit disant, ces défauts que l'on se trouve qui résident plus dans la tête que dans le corps comme on dit sont réels pour ces adolescentes et peuvent provoquer de sérieux problèmes, un tout petit ventre peu créer autant de mal-être qu'un gros chez certaines.

en fait je ne me trouve pas grosse à proprement dire je mesure 1m68 (je crois) pour 58kg en fait le poids ne veux strictement rien dire pour moi. ce n'est pas contre 2 ou 3kg que je lutte mais contre ma masse graisseuse et de mauvaises habitudes alimentaires.

en effet en cm2 mon pédiatre m'a conseillé un régime car je commencai à devenir grosse. j'ai tout à fait tenu le coup malgrés le fait que priver une enfant de bonbons et de chocolats est particulièrement difficile. mais ce régime aprè une disaine de mois m'a transformée j'étais ronde ma plus grosse, je n'éprouvait plus l'envie de me goinfrer de sucreries.
je m'affinait avec le temps mais à partir de la 4° je commençais à moins manger je n'en avai pas envie c'était très léger mais en quelque sotre j'avai honte de manger. j'étais très loin de l'anorexie car je me nourrissait normalement.
mais ça allai en empirant au fil des années mon déséquilibre alimentataire se marquais de plus en plus et mes habitudes alimentaire reflétait bien mon état d'esprit, je mangait peu et n'importe comment je mangait entre les repas.
à 15 ans ma terrible timidité s'était effacée avec mes kilo (avec le temps et la croissance je m'étais affinée) mais je me sentais mal dans ma peau. une rupture m'a fait changé radicalement de direction j'ai pris 4 kg en deux mois.

depuis je me résonne et je sais qu'un régime draonnien ne ferai qu'empirer les choses alors j'ai décidé me m'attaquer à mon lard ! bran le bas de combat!
au programe: sport, alimentation équilibrée, grignotages interdits, zen attitude, et enfin dcrème anti-capiton (c'est mes cuisses le plus catastrophique!)

je ne veux pas pouvoir être faxée à la fin du mois ce n'est pas le but! mon but est de viser des sport qui font éliminer puis d'autres qui muscle! tout le monde sait que le muscle est plus lourd que la graisse donc le poids m'importe peu! je veux juste un ventre ferme(il st déja aproximativement plat) des cuisses musclées et lisses des fesses sans peau d'orange et une taille plus fine et sans poignées d'amour pour pouvoir entrer dans mes beaux pantalon taille basse sans être boudinée comme un hamster coincé dans un tube en plastique.
et puis il faut pouvoir respirer quand même!

bon aller top chrono, je ne reporte plus à demain!