la plus belle pour lui
et pour me sentir mieux

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	2ème Partie: Mardi 27 Juin 2006 Hé, vous savez quoi les filles !?! Je vais me marier !!!! Oui, oui, moi, je vais me marier !!!! Mon homme m'a demandé de l'épouser Jeudi dernier, le 22 juin (date facile à retenir.... le lendemain de la fête de la musique). Mais reprenons.... Jeudi dernier, j'arrive à la maison avec un peu de retard, car je suis allée faire quelques courses, et en bonne maman que je suis, je fonce dans ma cuisine préparer deux quiches pour la kermess des enfants le lendemain. Mon homme un peu stresser me semble t il (mais qu'est ce qu'il a ce soir ??? Mauvaise journée peut être...)me demande : "mais qu'est ce que tu fais???". Je lui explique le coup de la kermess, des quiches tout ça, et il prend un air embêté. Tiens, bizarre.... Lui : "Et tu en as pour longtemps ???". Moi : "Avec la cuisson, une heure, une heure et demi environ, vu que j'ai qu'un plat...". Lui : "Et tu peux pas faire ça à un autre moment ?" Moi (entre étonnement et agacement). "Ben non, la kermess, c'est demain, et il faut qu'il parte avec demain matin, mais qu'est ce que tu as ce soir?? " Lui : "Juste que je voulais qu'on aille manger au resto tous les deux, y'a longtemps qu'on l'a pas fait, ça me manque...." Moi : "Et les enfants, tu en fais quoi ?" Lui : "J'ai demandé à ta soeur de nous les garder pour la soirée, et elle est ok". Moi : "Cool, alors je me dépèche et on y va". Moi (plus caline) : "Et tu m'emmenes où mon amour ???" Lui : "Surprise !!!!" Deux quiches après, nous voilà à nous promener dans les petites rues piétonnes, il fait bon, tout est calme, et on s'installe en terrasse d'un bon petit restaurant. Repas super (pour mes papilles hein, pas pour mon tour de taille....), on discute beaucoup, on a plein de choses à se dire. C'est vrai que ça fait du bien ce p'tit resto en amoureux, c'est vrai que ça faisait bien longtemps (trop longtemps?) qu'on ne l'avait pas fait. Arrive le désert. Mon homme avance vers moi ses deux mains posées à plat sur la table. Comme à mon habitude, je vais pour mettres mes mains sur les siennes, quand il retire sa main gauche, découvrant un écrin. Lui : "Mon amour, veux tu m'épouser ???" Moi : "...." (ben oui, pour une fois, je suis restée sans voix !!! Je ne m'attendais pas du tout à ça) Lui : "Ouvre le au moins, et même si tu dis non, tu pourras la garder tu sais". J'ouvre l'écrin, et je vois un trés joli solitaire. Et j'ai dit OUI, bien sur, mais je ne me souviens même plus avec quels mots, tellement j'étais émue !!!! Voilà. Reste plus qu'à préparer tout ça. Pour le moment, on ne connait pas encore la date de cet heureux évenement, ce sera surement au printemps prochain, voir à l'automne. J'ai pas envie d'un mariage en plein été, quand il fait chaud. J'ai pas envie d'être une mariée dégoulinante de sueur, c'est pas vraiment glamour. Et puis, comme ça, j'ai tout le temps de perdre un peu de poids (et oui, on y revient toujours à ce satané régime). J'avoue qu'aujourd'hui encore, je ne réalise pas trop. Et je ressens un mélange d'exitation et..... de trouille. La préparation du mariage me fait également flipper à mort, surtout qu'on veut le faire dans la région Toulousaine. Alors déjà que préparer un mariage dans sa région, c'est compliqué, mais alors le faire à distance...pffff. Pour le moment, j'ai juste envie de devenir sa femme. Je suis toute heureuse, et j'ai l'impression qu'on se redécouvre, comme si nous étions à nouveau un tout jeune couple, alors que nous allons fêter nos 8 ans le mois prochain. C'est magique.... je suis sur un nuage.... je ne réalise pas encore tout à fait..... je l'aime !!!
	Samedi 08 Avril 2006 Hier j'ai téléphoné à une copine, pour l'inviter à la soirée d'anniversaire de mon homme à la fin du mois. Il aura 30 ans, (et oui, il est plus jeune que moi !!!) ca se fête !!! En fait de copine, il s'agit de l'ex de mon homme, celle dont je vous ai déjà parlé, celle avec laquelle je me le suis disputée à une époque. En fait, pour être plus claire, elle l'a rencontré à une période où mon homme et moi étions séparés, mais moi, je ne voulais pas lacher "l'affaire". Elle non plus d'ailleurs.... Heureusement "j'ai gagné le gros lot" lol. Bref, je l'appelle pour l'inviter, et je la trouve à l'hopital. On vient de diagnostiquer qu'elle souffre de polyarthrite rumatoïde. A 28 ans. Elle a le moral à zéro, et du coup, moi aussi. Je me pose plein de questions méthphysiques sur la vie, le destin, ma vie... Je vais peut être vous choquer, et j'ai conscience que mes propos vont être "bizarres". Mais plus le temps passe, et plus mon bonheur me fait "culpabiliser" envers mes proches. Envers, ma soeur, ma mère, mes amis.... Tous les gens qui m'entourent et que j'aime, et qui ont du mal à trouver le bonheur, l'amour, la joie de vivre. J'ai l'impression que ma petite famille et moi leur renvoyons l'image d'un bonheur insolent et tellement facile. Ma vie est tellement simple, tellement heureuse, mon couple fonctionne sans effort, sans sacrifice, sans concession. Et avec mes enfants, mis à part ce petit souci de dyslexie (qui me parait bien ridicule maintenant que je vois ce qu'est la VRAI maladie), ben c'est super facile aussi. Même le fait de vivre en famille recomposée, c'est facile. Mes hommes s'aiment et se respectent énormément. Alors d'un coup, tout ce bonheur me fait peur !!! Car je prends concience de tout ce que j'ai à perdre. Et je me rends compte que tout ce bonheur ne tient à rien. Du jour au lendemain je peux tout perdre.... J'ai également un autre sentiment que j'ai du mal à expliquer, à exprimer avec des mots. J'ai essayé de l'expliquer à mon homme, mais il ne m'a pas comprise. Je vais essayer de vous l'expliquer, mais ça va être dur. J'ai l'impression que je n'ai rien fait pour mériter un tel bonheur. Pourquoi moi et pas mes proches ?? Je n'ai rien fait de particulièrement bien pour les gens que j'aime. Rien de mal bien sur, mais rien d'héroîque non plus. Alors j'ai peur que tout ce bonheur ne me soit attribué "par erreur", et qu'un jour la vie se venge et me reprenne tout. Je ne connais personne à part mon homme qui puisse dire "j'aime ma vie telle qu'elle est, et je ne voudrais rien y changer". Bien sur, un salaire un peu plus conséquent ne serait pas pour me déplaire, et même si on est obligé de compter nos dépenses tous les mois, on s'en sort, on s'en contente et on arrive même à se faire plaisir de temps en temps. En tout cas, on ne manque de rien. J'ai ce sentiment depuis que mon homme est rentré de campagne. Mais l'annonce de la maladie de ma copine m'a replongé dedans. J'ai tout : un homme que j'aime, qui m'aime et qui aime mes enfants, des enfants super, un travail, un appartement agréable, une famille petite mais soudée, des amis, et des loisirs sympas (petits voyages de temps en temps, projets plein la tête). Elle n'a rien : célibataire, pas d'enfant alors qu'elle approche la trentaine et qu'elle rêve d'en avoir, elle loue un appart en colocation, donc meme pas un réel chez elle, pas de permis de conduire, pas de voiture, une famille avec laquelle elle s'entend moyen, et maintenant la maladie. Une maladie douloureuse, qui petit à petit déformera ses articulations et peut être la paralisera un jour..... Et des amis comme ça, j'en ai plein. Pas malade, heureusement, mais qui ne trouvent pas l'amour, où quand ils le trouvent, n'arrivent pas à le vivre sereinement (disputes perpetuelles....). Je me rends compte de la chance que j'ai, mon homme et moi ne nous disputons jamais, en tout cas jamais fort. On se chamaille un peu, parfois, mais on ne reste jamais fachés plus d'une heure... Ce post peut paraitre prétentieux pour certaines, j'en ai conscience, mais je vous promet que ce n'est pas ce que j'ai voulu. En relisant, j'avoue avec honte que mes sentiments sont terriblement égoïstes. J'ai voulu partager avec vous mon angoisse croissante de perdre un jour ce qui me rend heureuse. Et mon sentiment d'impuissance. Je suis incapable de partager tout ce bonheur avec les gens que j'aime. Je voudrais qu'ils soient tous heureux, et je ne le peux pas.... Je voudrais pouvoir transmettre ce bonheur, comme on transmet une recette de cuisine ou un remède miracle. Bref, j'ai été bien confuse, je suis désolée pour celle qui seront arrivées jusqu'à la fin. Surtout que je ne sais pas pourquoi j'avais envie de partager ce sentiment avec vous, ni si vous pourrez me comprendre. Faut dire que je ne sais pas exprimer ce que je ressens, mais ça, je vous avais prévenues !!! encore une fois désolée, et bon we à toutes..
	Jeudi 06 Avril 2006 52.2 kg Je suis contente, ça descent !!! Alors que j'évite juste les grignotages intempestifs, pourvu que ça dur !!! Hier soir j'ai fait une bonne ratatouille. Puis j'ai rajouté du thon dedans et j'en ai fait des chaussons, avec de la pâte brisée. Mmmm c'était trop bon. POur midi, ce sera ratatouille nature, avec un steack haché. Je vais me régaler... Mercredi, je suis allée à Aix en Provence pour emmener mon fils chez un neuropsychologue, afin de faire un point sur sa dyslexie. Ca fait maintenant 7 ans qu'il va régulièrement chez l'orthophoniste, et on voulait voir où il en était. Le docteur a donc testé sa dyslexie et son Q.I., histoire d'avoir un papier pour rassurer mon fils et lui montrer que NON, IL N'EST PAS BÊTE. Effectivement, il a un QI tout a fait normal, voir dans la moyenne haute pour ce qui est du QI spacial (je savais qu'il était souvent dans la lune, mais à ce point !!!!! lol). Par conte je suis resortie toute contrariée. Je savais depuis longtemps que mon fils était dyslexique, mais se le voir expliqué avec des mots savants (j'ai pas tout compris d'ailleurs)et avoir une attestation qui le confirme, ça fait quand même bizarre. L'avantage de cette fameuse attestation, c'est qu'il aura le droit à un tiers de temps en plus pour tous ces examens, et ce pendant toute sa scolarité (bepc, bac, et même après.... médecine qui sait....lol). Et le neuropsychologue a beau eu me dire que ça ne venait en rien de l'éducation, et que je n'avais rien fait de mal, je culpabilise toujours devant ce petit handicap qu'il devra subir à vie. Comment faire pour l'aider ???? Voilà, c'était pas super gai mercredi. Le bon côté de ce petit voyage, c'est que le cabinet du médecin est juste en face de l'endroit ou travaille ma maman. On s'est donc fait un p'tit resto tous les 4 (mes fils, maman et moi), et j'avoue, c'était bien de pouvoir papoter sans nos hommes respectifs. Puis, pendant les test de mon fils, mon autre fils et moi sommes allés boir un jus de fruit frais sur le cours mirabeau, juste tous les deux, en amoureux. On a discuté de tout et de rien, et ça aussi, ça m'a fait du bien.
	Mercredi 29 Mars 2006 53.00 kg Pourtant je n'ai pas été super raisonnable hier. Disons que les repas étaient corrects, mais que j'ai grignoté (des biscuits apéritifs bien gras et une crème au chocolat bien sucrée à 18 h 30 - tout faux quoi !!!). Donc je suis contente car cette perte était inattendue. Sinon j'ai mal dormi. Mon homme était de service hier soir, et moi j'aime pas quand mon homme est de service. Snifff... Par contre, je dois l'avouer, ça m'a fait du bien de passer une soirée avec mes mini-mois. Surtout qu'ils n'ont pas classe aujourd'hui, et que je n'ai pas dû les coucher à 08h30 comme tous les soirs. N'empêche que, vivement ce soir que mon homme rentre à la maison. Je sais, ca peut paraitre ridicule, il a été absent juste une nuit, mais bon, il me manque. Même si on a passé une heure au telephone hier soir. C'est comme ça.
	Mardi 28 Mars 2006 53.5 kg Nouvelles pas géniales, mais côté poids uniquement (ouff, c'est déjà ça !!!). J'ai beaucoup de mal à m'y remettre, pour la simple et bonne raison que je n'ai plus de légumes à la maison depuis 1 semaine. Et comme avec moi c'est tout ou rien, ben en ce moment, c'est rien. Sous prétexte que je ne peux pas faire un régime sérieux, je mange tout et n'importe quoi, je me ressers à table alors que l'on mange des pâtes, enfin, vraiment du n'importe quoi !!!! La bonne nouvelle, c'est que j'ai reçu un remboursement du dentiste aujourd'hui, et que je vais pouvoir aller acheter des légumes ce soir. Donc j'espère que ça va repartir avec la même motivation qu'il y a trois semaines... Ce qui est dommage, c'est que je repars avec le même poids qu'il y a trois semaines, j'ai tout repris en 10 jours.... C'est quand même trop pinjuste !!! Tant de mal pour le perdre, si peu de mal pour les prendre. Ca marche aussi avec le mot "temps" . Démonstration : tant de temps pour les perdre, si peu de temps pour les reprendre.... Bises à toutes et courage !!!!
	Jeudi 23 Mars 2006 52.6 kg Comme l'a dit Clem, mon we a été magique (comment ça tu espères avoir bientot de mes nouvelles ? Je t'ai envoyé un mail y'a pas longtemps, tu ne l'as pas reçu ???? Bon, pas grave, je t'écris bientot !!! En attendant je te fais de GROS bisous). Magique et calorique, mais bon.... Alors vendredi soir, vite on pose les mini-moi chez ma maman, et on prend le train. Moi j'aime bien prendre le train pour de longs trajets. Autant le TER c'est désagréable, autant le TGV, j'aime beaucoup. J'y trouve le temps de discuter avec mon homme, sans être interrompue par les enfants, puis je me cale bien confortablement dans ses bras, avec un bon bouquin.... Qu'est ce que j'aime lire dans le train !!! Je trouve que c'est l'environnement idéal (juste après un transat sur une plage de cocotiers bien sur !!!!). Et puis quand mes yeux se ferment d'avoir trop lu, et que mon homme dort (en ronflant pour le plus grand plaisir de tous les passagers.... hihi, pour une fois ce n'est pas moi que ça dérange!!!), je me met mon lecteur mp3 sur mes oreilles et je rejoins mon chéri au pays des songes.... Bref, vendredi soir, soirée dans le train, et j'adore !!!! On est arrivé à l'hotel vers minuit/1heure. Bon, c'est un hotel militaire, donc pas la super classe, mais propre, confortable, avec un acceuil agréable et des prix défiant toute concurrence (28 euros la nuit, 1.5 euros le p'tit dej) - Sur Paris, je ne pense pas qu'on puisse trouver mieux !!! Samedi matin réveil calin, on traine un peu au lit, puis on se décide à aller déjeuner (chocolat au lait, 1 croissant et 4 tartines de pain confiture - sans beurre pour moi). Puis on part explorer la capitale. Je ne suis qu'une "petite provinciale", alors je suis toujours impressionnée/émerveillée/choquée par ce que j'y vois. Ce que j'aime : la diversité des gens, leurs origines, leurs look. Tout le temps plein de choses à faire (expo, musée, spectacle, monuments.... que de choix !!!). La rapidité du métro. La beauté de certains bâtiments, le caractère différent de chaque quartier (on dirait plein de villages, plus ou moins grands, plus ou moins cossus, mais tous plein de "personnalité"). Ce que je n'aime pas : la saleté du métro, trop de monde (parfois on est tellement serrés que j'ai l'impression de manquer d'air) la misère partout, cotoyant le luxe parfois, les gens devenant fous de solitude au milieu de la foule. Et puis, je ne me sens pas toujours en sécurité à Paris, alors que chez moi j'en arrive même à oublier de fermer ma porte à clé.... Ce qui m'étonne (parfois agréablement, parfois désagréablement) : A chaque expo, concert, il y a toujours quelqu'un pour vous vendre des places, des invitations, ou qui veulent vous en acheter. Un vrai marché parrallèle !!! Des enfants jeunes prenant le métro seuls, à 21h ou 22h le soir. De la bouffe partout, à toute heure. Des petites épiceries ouvertes toute la nuit. Des marchands de légumes dans le métro. Une vie de fourmie, la moitié du temps sous terre. Cette liste n'est pas exaustive bien sur, je crois même que je la complèterais au fur et à mesure que mes souvenirs reviendront. Donc nous voilà partis pour un salon : "le salon mondial du tourisme". Je regrette d'avoir acheter les billets à la fnac 18 euros, car on nous propose des invitations pour 2 euros.... Ce marché parralèle m'étonne vraiment, je n'y suis pas habituée... Et là on commence à rêver... pas pour les destinations du nord non (bien que je suis amusée devant ce mini iceberg en train de fondre au milieu de son stand...). Non, la malaisie, la chine, la guyane, la thailande, le pérou, l'afrique, tant de destinations, une seule vie, et juste 5 semaines de congés par an.... On traine un peu au stand de la Réunion, notre prochain voyage si tout va bien. On y déguste un sandwich aux bouchons (Miammm, un régale - mais on est raisonnable, 1 pour 2 : ok, il est énorme) et un rhum arrangé citron vert... Puis direction Montmatre pour une p'tite balade. Ce quartier est sublime. Bon, on y a bu la biere la plus chère de ma vie (13 euros à deux !!!). Mais bon, on l'a voulu, boire sur la butte aussi... Les oiseaux viennent nous piquer les cacahuètes à même la table. Et puis direction la Cigale. Il y a déjà une petite file d'attente, mais ça va c'est raisonnable. Le concert : HF Thiefaine pour celles qui connaissent. Trop bien !!! J'adore ce chanteur, je l'écoute depuis 15 ans, et j'avais peur d'être déçue tellement je l'aime. Et pas du tout. IL a été génial. En plus on était bien placé, j'avais bien pensé à prendre mes lunettes, donc je l'ai trop bien vu. Le concert est passé à une allure.... Un pur moment de plaisir. Au retour vers l'hotel, on fait une p'tite pause au mac do du coin, car l'homme a faim. Je me laisse piéger par un milk shake à la vanille, mais c'est tout !!! Et dodo, la tête remplie de musique et d'images... Dimanche : re mini grasse mat, re p'tit dejeuné (le même) et nous voilà parti pour un salon sur la photographie. Ben oui, faut bien faire plaisir à mon homme quand même non ??? Et on se fait pas avoir cette fois ci : on achète des invitations à la sauvette, à l'entrée du salon : 2.20 euros à deux au lieu de 20 euros... ça vaut le coup quand même non ?? Ensuite direction le "palais des glaces". Mon homme m'a fait une surprise, il a réservé des places pour une pièce de théatre. Ne vous moquez pas de moi les filles, mais je n'avais jamais vu une pièce de thétre en vrai, même pas avec l'école. Quand j'étais petite on en regardait parfois avec ma grand mêre à la télé, mais c'est tout. Mon homme savait que c'était un truc que je voulais faire un jour (tout comme aller à l'opéra ou voir un ballet..). Mais on est arrivé trop tot, avec l'estomac dans les talons. DOnc petite pause encore au mac do, sauf que cette fois j'ai pris un repas : big taesty, frites et coca light (ben, c'est toujours quelques calories de gagnées après tout !!!). Mon chéri a essayeé de me faire craquer sur une glace en dessert, mais j'ai été héroïque, j'ai dit NON. J'ai juste gouté une cuillère de la sienne. Et nous voilà assit dans le théatre. On a vu "j'aime beaucoup ce que vous faites". C'était vraiment tres drôle, je me suis régalée... Encore un grand moment de bonheur, tout comme l'intégralité du we d'ailleurs. Sortie du théatre, grande balade à pied. On va jusqu'au Marais, puis le centre Baubourg, et puis un grand centre commercial dont je ne me souviens plus le nom, mais qui de toutes façons est fermé à cette heure là. On a flanné, au hasard, là où nous menaient nos pas, en discutant, riant, regardant tout autour de nous.... des gosses quoi !!! Vers 21h, nous sommes allés dans un restaurant libanais. Mais pas n'importe quel resto libanais, dans NOTRE resto libanais. Je dis NOTRE, et pourtant nous n'y étions allés qu'une seule fois auparavent. Mais c'était le dernier resto que nous nous étions fait avant que mon homme parte en campagne, il y a trois ans. Alors vous comprendrez qu'y revenir ENSEMBLE était toute une symbolique pour moi. Pendant le repas, il y a trois ans, j'avais les yeux qui n'arrêtaient pas de se noyer dans les larmes. Mon homme partait le lendemain matin, pour toute une année. Et même si je l'aimais à la folie, je ne savais pas si nous allions tenir le coup, si notre couple survivrait à cette expérience. Et je me disais : "c'est peut être le dernier repas que nous prenons ensemble", tout en espérant trés fort que non. Je suis sure que tu me comprends Clem, non ??? Alors y revenir, ensemble, trois ans après, c'était comme un pied de nez au destin, une espièglerie, un soulagement aussi.... Bref, je voulais absolument le faire. Et en plus, qu'est ce que c'est bon !!!!! J'ai pris deux entrées (ben, j'avais pas réussi à me décider alors....) : 1 taboulet qu'on a partagé avec mon homme(mais pas comme on le connais, avec beaucoup de persil, de tomate, et tres peu de semoule (bourboul) - et un plat d'aubergines/pain grillé/pignons/et je sais plus quoi encore : délicieux !!! En plat principal des boulettes de viande à la tomate servies avec du riz. Et une assiette de patisseries orientales pour 2, avec un thé à la menthe. Je suis sortie du resto avec le ventre bien tendu, et un sourire béat aux lèvres.... Inutile de dire que j'ai dormi comme une masse, complètement épuisée et repue... Enfin, lundi, fin de notre we. Petit déj et direction la gare. Le train comme à l'allé. J'aurais presque tendance à dire que le trajet passé trop vite. D'ailleurs tout est passé trop vite !!!! On est arrivé à l'heure pour récupérer les mini-moi à la sortie de l'école, et leur donner leur petit cadeau. Un super we, mais ça fait quand même du bien de rentrer à la maison, avec mes 3 amours... Mardi : le FAMEUX rendez-vous chez le notaire, mais ça c'est une autre histoire.... Depuis mon retour, j'ai un peu de mal à reprendre le régime, surtout que je n'ai plus de légumes à la maison, et qu'entre Paris et la journée au ski, ben, heuuu, comment dire.... la fin du mois est rude !!!! Mais pas grave, ça a été un super mois, et je suis toute ressourcée, gavée d'amour et de bons souvenirs.. Et côté poids, ben c'est moins pire que ce que j'avais craint.
	Re vendredi 17 Mars 2006 Dans l'aprem.... le retour. J'ai été bien raisonnable à midi : 1/2 boite de macédoine (sans mayo toujours), 1/2 tranche de blanc de poulet, 1 concombre avec 1cc de sauce citron ciboulette allégée, 1 verre de fromage blanc 0% avec aspartame. Le problème est le suivant : il est 15 heures et j'ai FAIM !!!! En fait je crois qu'il me manque un féculent le midi, pour mieux tenir. Mais maintenant, il va falloir attendre 20h00 pour manger. Soit 5 heures interminablllleeee. Depuis que je suis au bureau (1h30), j'ai bu 1 litre d'eau et je suis allée 2 fois aux toilettes. J'ai d'autant plus faim que ce matin je n'ai mangé qu'un riz au lait. Heureusement que j'ai plein de trucs à faire en sortant du bureau. Ca m'occupera et m'évitera de grignoter avant d'être bien installée dans le TGV. En attendant, je n'arrive pas à me concentrer sur mon travail moi. C'est pas tres tres raisonnable tout ça mademoiselle..... Bon, j'y retourne, histoire de m'avancer un peu tout de même. Bon we à toutes !!!
	Vendredi 17 Mars 2006 52.1 kg Je suis un peu déçue, mais bon, je me dis qu'on ne peut pas perdre tous les jours, et du moment que ça ne remonte pas....c'est que ça va. Alors hier j'ai eu trés faim. A midi j'ai rajouté un concombre à mon menu, raisonnable non ???? Hier soir j'ai préparé les sandwichs pour le train de ce soir (les mêmes que pour la neige : pitta salade tomate blanc de poulet et tout ça sans sauce). Dur dur de résister, alors comme j'avais très faim (je me demande si je mange assez, car en sortant de table je suis rassasiée, mais 2 heures après je crève la dale), qu'il était 18h30, et que le repas était loin d'être prêt, j'ai un peu grignoté... mais rien de grave : juste la laitue qu'il restait, sans aucun assaisonnement (allez y, je vous laisse m'appeler la tortue, c'est mérité hihi). Hier soir aussi a été dur. J'ai fait des pâtes avec du poulet aux olives et aux champignons pour les enfants, et plein de gruyère Miammm, ça sentait bon, et puis ça avait l'air bon aussi !!!! j'avoue, j'ai léché la cuillère, vous savez, quand on touille et que le gruyère reste accroché..... parceque, ça part pas, ça, au lave-vaisselle... (tu parles d'une excuse bidon, j'en avais trop envie oui !!!!). Pour mon homme et moi, ça a été plus raisonnable : poulet basquaise (oignon, poivrons, tomate et quelques olives verts, le tout avec le minimum de matière grasse possible). En fait j'ai triché. J'ai fait les légumes d'un côté, je me suis servie, puis j'ai rajouté le poulet pour mon homme. Hors de question que MES légumes cuisent avec SON poulet, car la peau est plein de gras (berk pas bon berk berk berk)!!!! Vous avez vu, chez nous, la grippe aviaire : même pas peur !!!! hihihi Oups... mon chef
	Jeudi 16 Mars 2006 52.1kg Je suis trop contente !!! Bon d'accord ce n'est QUE 300 grs, mais bon, au moins ça descend !!! Bientot dans les 51, j'espère. La dernière fois que j'étais dans les 51, c'était il y a trois mois, et j'étais malade. Et je suis surtout contente car il me semble qu'enfin, j'ai un peu de maitrise sur mon poids. Deux ans que je ne faisais que grossir grossir, sans aucune volonté pour me restraindre au niveau alimentaire. Et là, je touche du bois, mais depuis bientot deux semaines, j'arrive à me controler, à ne pas grignoter même quand j'ai faim, à ne manger que des légumes. Ok, ça ne fait que 2 semaines, et je m'accorde des petites pauses pendant les we, tout en restant raisonnable. Mais bon, j'ai un peu perdu quand même.... Et qu'est ce que je crains le we qui arrive, non seulement parcequ'il va être long (je ne reprend le taf que mardi après midi), mais aussi parceque je n'aurais pas le contrôle de ce que je vais manger, vu que non seulement je ne serais pas chez moi, mais qu'en plus je serais à l'hotel ==> impossible de préparer moi meme les repas. Mais je ne vais pas me prendre la tête avec ça, et je vais profiter de ce moment. Au pire, je redresserais la barre la semaine suivante. En espérant que ma volonté de fer soit toujours présente après ce moment de détente..... Mardi matin mon homme et moi avons rendez-vous chez le notaire pour essayer de nous protéger juridiquement l'un l'autre au cas où il nous arriverait quelque chose (c'est pas gai hein, comme idée...lol). Et j'avoue que ça me fait un peu peur, car je veux le beurre et l'argent du beurre comme on dit : je veux protéger mon homme sans mettre mes enfants en danger pour autant, ni moi d'ailleurs. Car j'ai réfléchit (si si, ça m'arrive des fois) : à l'heure actuelle, s'il m'arrivait quelque chose, tous mes biens (dont mon appart) iraient à mes enfants qui sont mineurs. Ces biens seraient donc gérés par leur tuteur légal, autrement dit MON EX MARI !!!!!!! Et il se gènerait pas pour mettre mon homme à la porte pour vendre l'appart, sous prétexte de subvenir aux besoins des enfants. Je refuse que le fruit de MON travail (et accessoirement celui de mon homme, car il participe aux frais du ménage quand même) profite à mon ex. Je me demande quelles solutions le notaire va bien pouvoir nous trouver. Surtout que je ne veux pas d'une solution où je perdrais une partie de mon bien au cas où mon homme et moi nous séparerions (on sait jamais après tout : prudence et mère de sureté n'est ce pas ?....). Ni d'une solution où mes enfants ne pourraient pas disposer de leur part de capital quand ils seront majeurs (j'avais pensé à un usufruit). Bref, deux mois que je retourne le problème dans ma tête, sans trouver LA solution idéale. En fait, je commence même à douter du fait que cette solution puisse exister. Bon, je vais être franche : j'ai peur que la seule solution possible soit le mariage sous contrat de séparation de bien avec donation au dernier des vivants. Et vous connaissez ma position sur le mariage non ??? (du moins celles qui me suivent depuis un moment s'en souviennent peut être : ça me fait peur). Mais en plus un mariage "de raison" ou "de nécessité", c'est pire que tout. A se marier, j'aurais au moins aimé que ça vienne naturellement (donc il y a de fortes chances pour que ce ne soit jamais, c'est vrai lol)... La réponse que va me donner le notaire me terrifie. J'espère qu'il va me trouver une solution miracle de derrière les fagots, un truc que je ne connaissais pas et auquel je n'avais pas pensé.... Rien à voir avec le régime, plutot barbant comme sujet (je suis désolée....), mais bon, c'est ma préoccupation du moment. Alors puisque c'est MON journal, et bien j'ai le droit d'en parler NA !! Sur ce je vais me rentrer chez moi et me préparer à manger, car mon ventre gargouille beaucoup. Au menu de ce midi : macédoine de légumes (sans mayo of courses) - 1 tranche de blanc de poulet - 1 verre de fromage blanc 0% avec aspartame. BON APPETIT A TOUTES
	Mercredi 15 Mars 2006 52.4 kg Et oui, je suis toujours là. Pas trés régulière, c'est vrai, je l'admet, mais là quand même, et je vous surveille toutes (enfin, quelques unes du moins) du coin de l'oeil.... Bon alors ça descend, lentement mais surement. Quoi que... En fait je m'y suis remise sérieusement depuis 10 jours. J'étais remontée à 53.3, et en 5 jours je suis descendue à 52.5. J'étais trop contente. Puis on est partie une journée à la neige avec les 3 amours de ma vie et 4 amis. Départ 6h du mat, arrivée sur les pistes à 9h30 et on a surfé jusqu'à 16 h 30. Juste une petite pause d'une heure pour se restaurer quand même, parceque ça creuse. Evidemment j'ai mangé un peu plus riche que d'habitude, car il y a quand même une grosse dépense énergétique. Alors au menu de samedi : Matin : brioche aux pépites de chocolat Miam !!! Midi : 2 petits sandwichs (dans des pains grecs - ce sont des petits pains ronds, des pitas je crois...Mmmm trop bon !!!)avec dedans salade tomate et blanc de poulet. Aucune sauce !!! 16 h 30 : 3 tranches de brioche aux pépite de chocolat et 1 barre de céréales. Soir : 1/2 pizza Dimanche n'a pas été super sérieux non plus, mais faut pas abuser, j'ai pas mangé tant que ça !!! Et lundi suprise, je monte sur ma balance : 54.1 !!!!!!!! Incroyable. J'ai pris 1.6 kg en deux jours, alors que je me suis vachement dépensée. Lundi journée exemplaire. Mardi matin : 54.00 kg. Mardi journée exemplaire bis. Ce matin 52.4kg. Fou, j'ai perdu 1.6 kg en une journée..... La dernière fois que j'étais allée à la neige aussi j'avais pris un poids fou, que j'avais rapidement perdu pour me retrouver à mon poids de départ. Alors je me demande si l'effort ne fait pas "gonfler" les muscles et peser plus lourd pendant quelques jours sur la balance....?????? Mystère.... Quelqu'un à une réponse ??? Sinon cette semaine est prévue pour être raisonnable, mais ce we ça va être plus dur. Mon chéri et moi partons 3 jours à Paris en amoureux. Samedi soir nous irons voir un concert et le reste on improvisera. Il y a tellement de choses à faire dans la capitale !!!! Mais côté nourriture, ça va être resto, ou pire, mac do tout le temps... 6 repas en tout !!! Sans compter les p'tit déjeuné à l'hotel. Va falloir gérer. Dur dur. N'empêche qu'il me tarde vachement d'y être. 6 mois qu'on a acheté les places du concert !!!! Et puis être juste tous les deux ça va être SUPER !!! On aura l'impression d'être un tout jeune couple sans nenfants.... Départ Vendredi soir, retour, lundi soir. Petite valise à préparer demain.... ma tête est déjà partie.....
	Dimanche 29 Janvier 2006 53.00 kg Mon homme est de service aujourd'hui, et le deux mini-moi sont chez leur grand-mere. Il fait un temps à pas mettre un chien dehors. Je suis donc toute seule, avec aucune envie de sortir complètement déprimée. Mes hommes me manquent, et je ne supporte pas cette solitude forcée. Je m'ennuie, mais je n'ai pas envie de me bouger. Je pourrais aller voir mes amis, mais seule...Pffff même pas drôle!!!! Je ne sais rien faire toute seule. J'ai envie de me mettre en sécurité dans les bras costauds de mon chéri, sentir son odeur, pouvoir lui parler. Déjà qu'on se voit peu la semaine, seulement le soir, alors j'ai besoin de sa présence le we. Là, je ne le reverrais pas avant lundi soir. Ca me déprime. Et mes petits bouts voulaient absolument voir leur mamie qu'ils n'avaient pas vu depuis 15 jours. Heureusement que j'ai profité de ma p'tite famille hier!!!! Ce qui est rageant, c'est de me dire que mon dimanche va me sembler bien long et bien triste, mais en même temps, je n'ai pas envie d'être déjà lundi, pas envie d'aller bosser. alors qu'elle est la solution ? J'ai un drôle de rapport avec le temps aujourd'hui.... Contrairement aux apparences, côté poids, j'ai été assez sérieuse cette semaine. Je m'explique. Le we dernier nous sommes partis à la neige avec ma p'tite famille, Gourmande et Cuistot. Nous avons vraiment passé un bon moment, excellent. Mes p'tits bonhommes ont fait d'énormes progres en surf. Ils commencent à bien faire leurs virages, à avoir des looks et des attitudes de petits surfeurs. J'adore. Et moi aussi je progresse, je suis contente. J'ai commencé le surf à 30 ans. Inutile de dire que c'est pas évident, surtout en faisant juste une ou deux journées par an, et que je ne suis absolument pas une sportive à la base. Alors là je commence à faire des descentes entières sans tomber, et à faire mes virages de plus en plus petits. Sans aucune modestie, j'avoue être assez fière de moi. Je suis contente d'avoir persévérée, malgré le fait que je m'étais felée une côte et fait une entorse à la cheville à mes début. Mais je voulais absolument pouvoir partager ce plaisir avec mon homme au départ (il adore le surf), et au final c'est encore mieux que je le pensais, puisqu'on partage ça tous les 4, en famille. C'est super à voir sur les pistes, la famille canard en surf : beau papa devant qui montre la route, les petits au milieu qui suivent, et maman canard qui ferme la marche et surveille qu'il n'y a pas de bobo lors des chutes de ses petits rejetons. Malheureusement, j'ai pris pour excuse que je me dépensais beaucoup sur mon surf pour manger sans retenue : brioche et 4/4 au petit déjeuné, barre de céréales sur les pistes, sandwichs divers pendant la pose déjeuné et pâtes carbonara ou pizzas le soir. Sans oublier les grignotages divers en attendant le repas du soir, genre chocolats, yahourt etc... Conclusion, j'ai pas dépensé tant que ça, puisque j'ai pris 1,9 kg en 2 jours. Le lundi matin, je pesais 54,5 kg.J'en aurais pleuré !!! Donc j'ai perdu 1,5 kg la semaine dernière. Il faut que je garde ma motivation pour la semaine qui arrive. Il faut que je continue mon régime légumes à volonté. Mais dès que je commence à perdre un peu (et même si c'est moins que ce que j'avais pris), je me remets à manger de trop. C'est pour ça que je n'arrête pas de grossir depuis deux ans. + 6 kg quand meme. Ca me déprime rien que de le dire. Alors déjà que mon moral est plutot bas aujourd'hui, je vais essayer de ne pas y penser, tout en essayant de ne pas m'empifrer. Dur dur de ne pas penser à quelque chose sans pour autant l'oublier. Mouais, vu mon discours d'aujourd'hui, j'ai l'impression que j'aurais vraiment besoin de consulter de toute urgence. Ca tourne plus tres rond là dedans. Et tout ça parceque mes hommes m'ont laissé tombé pour une journée. A croire que je suis une doguée en pleine crise de manque de ma moitié et de mes mini-moi. Ha, c'est beau l'amour !!!!lol. 16h24 - Me revoilà, après trois bonnes heures de ménage. J'ai fait mon salon à fonds, en poussant chaque canapé, en aspirant tous les coussins, sous les coussins, meme le dessous des canapés (pas le sol hein, la toile qu'il y a SOUS les canapés, en les mettant à l'envers) - hé bien c'est fou la poussière qu'il y avait. J'ai également nettoyer ma cuisine, mes toilettes et ma salle de bain. J'ai ciré mes meubles, nettoyer mon parquet à 4 pattes pour enlever toutes les traces. J'ai également fait toutes mes lessives, même les napes et les dessous de plat. Bon, j'avoue, quand j'ai ouvert la porte de la chambre des garçons, j'ai été démotivée par le désordre. Pas envie de ranger tous leurs jouets. Tant pis pour eux, ils nettoiront leur chambre tous seuls, la prochaine fois, ils sauront qu'il fallait la ranger. Et la notre bah.... elle est pas si sale, et puis on n'y est que la nuit, et j'avoue, J'EN AI ASSEZ POUR AUJOURD'HUI !!!!! J'espère que tout ça m'a fait bruler quelques calories. Mais au moins, je ne me suis pas ennuyée pendant 3 heures, et je n'ai pas grignoté non plus. Mais je plein un peu mes voisins qui ont eu droit au bruit de l'aspirateur pendant de longues heures, avec la musique encore plus fort, pour couvrir le bruit de l'aspirateur et pour que je l'entende même dans la salle de bains. Maintenant je suis devant la télé, sur un canapé tout propre, dans une maison qui sent bon la cire et la javel, un baton d'encens qui brule tranquillement, mon ordi sur les genous, et je suis toute verte.... un petit masque pour prendre soin de ma peau délicate. Plus que quelques minutes, et je vais me rincer. Et déjà je me demande : qu'est ce que je vais bien pouvoir faire maintenant ??? Peut être mettre un p'tit DVD, ou alors continuer mon bouquin.... Bouhhhhh, j'en ai marre d'être toute seule !!!!
	Lundi 09 Janvier 2006 52.6 kg Ouf, ça baisse, mais j'ai encore des efforts à faire. En fait j'ai fait une journée du samedi exemplaire, et peut être même un peu trop car dimanche matin je me suis faite réveillée par les gargouillis de mon ventre tellement j'avais faim. J'ai passé un excellent we. Samedi cooconing toute la journée avec mes trois hommes, tv, jeux de société, et malheureusement devoirs... Ca me fait mal au coeur de devoir les faire travailler même le we. Ils n'ont donc aucune pitié ces prof ??? Bon, c'est pour leur bien, je sais, mais tout de même !!!!... Donc notre samedi n'a pas été trés actif, mais les enfants voulaient rester à la maison pour profiter enfin de tous leurs cadeaux de noel, et nous, les "adultes", on aime bien faire les larves. Le soir mes p'tits hommes sont partis chez leur grand-mêre, et nous, nous sommes allés voir des amis qui vivent en colocation dans une grande maison. L'avantage de cette grande maison, c'est qu'on se retrouve tous là bas, et qu'il y a tellement de monde que : 1) On voit plein de nos amis en même temps, sans aller dans plein d'endroits différents. 2) On peut s'isoler en petits groupes dans un pièce ou une autre pour papoter et se raconter nos "petits secrets" et nos "confidences" quand il y en a, sans que personne ne se sente exclu, car ça ne se remarque pas vu le nombre de personnes qu'il y a. Samedi, j'ai mis une heure avant de me rendre compte que M... étais là aussi. On était 17 personnes je crois... 3) Personne ne fait attention à ce que l'on boit où ce que l'on mange, et que j'ai pu passer la soirée à ne boire que de l'eau et à ne rien manger sans que personne n'y fasse attention. Nous sommes rentrés à la maison vers 1heure du mat, alors que les autres sont tous partis en teuf. Mais nous, nous avions un repas le dimanche. Donc dimanche : repas chez Cuistot et Gourmande. J'ai été raisonnable à l'apéro, sauf 3 coupes de champagne (et j'étais bien pompette, car malgré ma faim au réveil je n'avais pas petit déjeuné, en sachant très bien ce qui nous attendait chez eux). AU repas :1 tartine de pain complet avec aubergine, tomate et mozzarela fondue en entrée Miam - 2 tranches de rôti de boeuf - 1 assez grosse pomme de terre au four avec la crème à la ciboulette (Mmmm, j'adore) - 1 fagot de haricots verts entouré de lard - 1 part de frangipane que je n'ai même pas terminé, et 2 verres de vin. Je suis sortie de table tellement gavée que je ne pouvais même plus me tenir droite tellement j'avais mal au ventre. J'ai même failli m'endormir sur le canapé après ce repas. Ensuite on a fait un Trivial Poursuite. L'équipe des filles ont perdu, mais les hommes n'ont eu que des questions faciles (moi, de mauvaise foie, si peu....). J'ai mangé 3 chocolats dans l'après midi. Mais c'est la soirée de dimanche que je n'ai pas compris. J'ai commencé à avoir faim vers 22h. J'ai fait quelques pâtes (au sel comme dit mon homme : cad cuites dans du bouillon de poule, mais mangées sans beurre, sans sauce, sans fromage, bref sans rien). Au bout de quelques fourchettes, je n'avais plus faim, mais je n'arrivais pas à m'arrêter de manger. Je me suis quand même faite violence, et je n'ai pas terminé mon assiette, mais j'étais déjà gavée. En plus, Gourmande et Cuistot nous ont offert un grosse boite de chocolats de marque, présentés dans une magnifique boîte en bois, donc toujours ouverte et en vue. J'ai dû en manger 4 dans la soirée, mais sans y prendre plaisir. Je voyais cette boite, la présentation me donnait envie, j'en mangeais 1 et pourtant il m'écoeurait. A n'y rien comprendre !!! Et après je m'en voulais en pensant à m'dame balance. Donc je suis quand même contente d'avoir perdu un peu, ça me redonne du courage et de l'espoir, mais je sais qu'il va falloir que je redouble d'effort pendant cette semaine. Ce matin j'ai mangé 1 yahourt à 0%. A midi je prévois de manger 1 soupe chinoise avec 1 yaourt allégé, ou alors peut être que je remplacerais la soupe par des épinards. Tout dépendra de ma faim en fait. Et ce soir légumes avec du veau, et 1 yahourt. On va essayer de tenir (il FAUT tenir ?!?!...). Vous avez du remarqué qu'il arrive souvent qu'une journée sur mon journal s'arrête nette, parfois même au beau milieu d'une phrase. C'est que je suis au bureau quand je le rempli. Je suis trés souvent seule, mais il arrive que mes commerciaux, mon patron, un client ou un fournisseur arrive. Alors je me déconnecte immédiatement. Mais je reviens toujours à moment ou à un autre pour finir ce que j'étais en train de raconter. Oufff, vous aurez toujours la fin de mes aventures captivantes lol....
	Vendredi 06 Janvier 2006 53.8 kg Il vous suffit de voir mon poids pour comprendre que mon moral est dans mes chaussettes, faute de pouvoir descendre plus bas. BOn, il faut dire qu'après deux jours de n'importe quoi, de gavage en tout genre et à toute heure juste parceque j'avais les nerfs, c'est un peu normal. Je regrette maintenant !!! Je n'ai pas pesé ce poids depuis des années, et pour moi c'est vraiment une régression. En plus, je démoralise car je sais que je vais avoir toutes les peines du monde à le perdre. En fait, je ne suis même pas sûre d'arriver à le perdre. Il suffit de regarder ce journal. Je suis nulle et j'ai honte de moi. VOus arrivez toutes à perdre du poids, et souvent même un nombre de kilos impressionnant, et moi j'ai une volonté de poulpe, et depuis deux ans (depuis que mon chéri est rentré en fait), je ne fais que grossir. Au jour d'aujourd'hui, 8 kg de pris en tout. J'aurais bientôt retrouvé le poids que je faisais à son départ, c'est à dire tous ces efforts pendant son absence pour rien. POurtant, je commence toujours pleine de bonne volonté, en me disant "cette fois ci, tu as dépassé les bornes du supportable, ça va te motiver enfin à maigrir !!!". Je mange alors trés raisonnablement pendant quelques jours, voir une semaine. Puis je suis trés vite découragée car les résultats ne sont pas au rendez-vous. Comme la semaine où je n'ai mangé que de la soupe et des laitages allégés, pour au final perdre difficilement 500 grs.... C'est décourageant. Je sais que si je m'acharnais un peu plus, j'y arriverai. Mais de voir mes hommes manger des pâtes, des pizzas et autres cochonneries me tente de trop, et je fini toujours par céder. En tout cas aujourd'hui, j'ai vraiment une image négative de moi, l'impression d'être une moins que rien, aucune volonté et des bourrelets qui commencent à dépasser de partout. Même au niveau du soutif dans le dos, quand je met quelque chose de prêt du corps, ça fait des bosses. Je me déteste !!! POurtant c'est simple : "tout ce qui rentre fait du gras !!!" - Et malgré cette formule toute simple que je me dis au moment j'enfourne quelque chose dans ma bouche, je me dis que finalement ce n'est pas ce malheureux petit chocolat qui changera grand chose, ni cette mini part de pizza. Le problème, c'est que je répète ces deux formules de nombreuses fois dans la journée. Résultat aujourd'hui sur ma balance. Pffff... Je sais que je pourrais me ressaisir et remonter la barre (ou plutot faire descendre l'aiguille). Mais je ne me fais même plus confiance, je ne crois plus en moi. C'est triste d'en arriver là. C'est dur de partir perdante, surtout que ça fait baisser considérablement mes chances d'y arriver. Et en plus, dimanche nous sommes invités à manger chez Cuisto et Gourmande, pour fêter la bonne nouvelle (mais oui, le p'tit lascard qui va pointer le bout de son nez), et aussi pour nous faire notre noël à nous (on est en retard.... ha bon ?). Je sais d'avance que ce sera une bonne bouffe et du champagne.... Comment résister ??? Comment y arriver. POurtant, il faut absolument que je trouve une solution, je n'ai plus le choix. J'en arrive même à me demander qu'elle peut bien être l'utilité de ce journal, et pourtant, c'est bien là que je suis en ce moment, en train de raconter mes p'tits malheurs. C'est bien là que je me réfugie quand les choses ne vont pas bien pour moi. D'ailleurs, il faudrait peut être que je commence à en faire un journal enfin porteur de bonnes nouvelles, et pas seulement contempler ma prise de poids sans réagir.
	Mercredi 04 Janvier 2006 Grrr, j'ai les nerfs !!! Envie de tout envoyer balader et de partir au soleil avec mes hommes. Envie de pousser une grande gueulante sans plus faire attention à la hiérarchie et aux retombées. Envie de vider mon sac sans avoir à mâcher mes mots, parceque là, j'en ai vraiment marre. Ca fait 7 ans que je suis dans cette p... de boîte, 7 ans que mon poste évolue, que mes tâches et mes responsabilités augmentent, et 7 ans que mon salaire reste le même, c'est à dire à peine supérieur au smic, alors que j'ai quand même un bac +2 (je sais, ce ne sont pas des études supérieures mais quand même !!!!). J'ai été embauchée alors que je ne connaissais absolument rien dans ce domaine d'activité, je savais à peine me servir d'un ordinateur, et aujourd'hui, alors que mon travail est apprécié (je le sais, c'est ma direction elle même qui me le dit), je gagne toujours la même chose. Une preuve que mon travail est apprecié? Alors que je suis la plus jeune, c'est moi qui ai la charge de former toutes les nouvelles recrues. J'en aurait encore une à former pendant 15 jours en Janvier. Un autre exemple ? C'est à moi qu'on paye une super formation sur le nouveau logiciel et à moi qu'on donne la responsabilité de former les autres membres de l'équipe, parceque c'est moi que comprends le plus vite, et comme ça on économise des frais de formation. J'ai demandé une augmentation pour cette nouvelle année. Je n'ai jamais été augmentée en 7 ans !!!! Je demande donc 150 Euros net, pour arriver à un salaire normal, c'est à dire celui pratiqué dans ma profession pour un poste identique. Et je vous promet que je n'exagère pas, je me suis renseignée auprès de réels salaires. J'ai demandé tout cela à mon supérieur, qui m'a promis d'en parler à mon PDG, et qui m'a lui même dit que ma demande été toute légitime, et qu'il l'appuirait, même s'il ne pensait pas que j'aurais la somme demandée, parceque l'entreprise n'a pas les moyens et patati et patata. En rentrant j'apprend qu'il est en train de se battre avec mon PDG pour que j'ai 50 Euros d'augmentation !!! Déjà je suis furieuse !!! Je veux une augmentation méritée et justifiée par rapport aux prix du marché, pas la charité !!!! Je lui téléphone donc en lui demandant où en sont ses négociations, et il m'annonce que le PDG veut me voir pour en parler, et je peux vous dire que déjà ça, ça sent mauvais, car il aurait été tout heureux de m'annoncer une bonne nouvelle. Mais en plus, en discutant avec un des négo j'apprends quoi ???? Que le fameux dit PDG l'a convoqué un samedi matin, pour..... l'emmener dans un magasin et lui payer : 1 costume Kenzo, 1 costume Hugo Boss , les deux chemises assorties, les ceintures et une paire de pompe dont je ne me souvient plus la marque, mais provenant du même boutique. Montant de l'addition : 3 000.00 Euros !!!! Et mon supérieur (celui à qui j'ai demandé mon augmentation et qui était censé m'appuyer) se ramène avec une superbe parka, qui est bien dans le style Hugo boss, bien que je n'ai pas vu l'étiquette, et qui nous annonce que c'est un "cadeau de Noël". Alors je ne veux pas être mauvaise langue car je n'ai aucune preuve, mais je ne serais pas étonnée que ça vienne de la même boutique et donc, du même budget. Et après on va me dire que la boite n'a pas les moyens de m'augmenter !!!! Alors j'attends impatiemment ce fameux entretien avec mon PDG, pour savoir ce qu'il en ai de mon augmentation, bien que je ne me fasse pas trop d'illusions. Mais je ne sais pas comment je vais réagir s'il me refuse toute augmentation (la première en 7ans, je sais je me répète, mais c'est les nerfs), parceque les résultats de l'entreprise ne le permettent pas. Je na sais pas comment je vais lui balancer dans sa gu.... de C..... que je suis au courant des avantages en nature reçus par les salariés masculins (uniquement) de notre société. Il va falloir que j'attende mardi prochain, pour savoir à quelle sauce je vais être manger. Mais j'avoue, je crains encore plus ma réaction que l'annonce qui va m'être faite. Dans la lignée des mauvaises nouvelles, j'ai pris 1.5 kg pendant les fêtes (53 Kg - trop de chapon, de marron, de buche et de champagne), et depuis ce matin, je ne fais que manger des cochonneries, en sachant tres bien que ce n'est pas bien, mais juste pour essayer de calmer mes nerfs et de ne pas sauter sur le téléphone pour envoyer balader mon PDG. Je crois d'ailleurs que je vais commencer à rédiger mon CV et à aller voir ailleurs. Je voudrais quand même attendre mardi pour le faire, j'espère juste en avoir la patience : et pour ça il faut que je me calme. Sous le coup des nerfs, je serais prête à faire n'importe quoi. J'espère que ma balance ne va pas se vanger ignoblement sur moi dès demain. déjà que j'ai ce foutu KG 1/2 à reperdre, avant de m'attaquer aux autres.... Et mon homme qui est de service ce soir, je vais devoir dormir seule, et je déteste ça !!! Il y a quand même une bonne nouvelle dans tout ça : mes amis, Cuisto et Gourmande, attendent leur premier p'tit bout, vous savez, celui dont je serais peut être marraine, si Cuistot tient suffisemment tête à Gourmande. Je suis super heureuse pour eux, même si je ne devais pas être la marraine du p'tit bout, j'ai pas envie qu'ils se disputent pour ça. Une année qui commence bien pour eux, et qui s'annonce placée sous le signe du bonheur. D'ailleurs, je me rends compte un peu tard que j'ai oublié de vous présenter mes voeux. Alors une bonne années à vous toutes, et tout particulièremenet à ma P'tite Clem. Je vous souhaite tout ce que vous désirez (comme ça je suis sure de ne pas me tromper... héhé) pour cette année 2006, et je me souhaite la même année que l'année dernière, avec juste mon augmentation en plus et 5 KG en moins.....
	Samedi 24 Décembre 2005 Et bien, j'ai toutes les peines du monde à tenir ce journal à jour. Mais avec mon virus, j'ai pris du retard en tout : mon travail, ma maison, mes cadeaux... Donc j'ai couru toute la semaine, et je viens juste de terminer mon dernier paquet. En fait, il me manque encore deux cadeaux : un que je devrais pouvoir faire cette aprem, et le mien !!!! Mon homme et ma famille veulent m'offrir une nouvelle table de salle à manger, mais comme j'ai une idée trés précise de ce que je veux, il vaut mieux que j'aille la choisir moi. En plus j'ai déjà fait pas mal de magasins pour la trouver, sans succes. Ca va faire comme mon miroir de Noël dernier, que j'ai trouver au bout de 6 mois de recherche.... Donc où j'en étais moi ??? A oui, l'anniversaire de l'ex de mon homme. Donc on se sentait plus ou moins obligé d'y aller, car c'est nous qui avions acheté le vin. Et je n'étais pas trop motivée pour laisser mon homme y aller seul, car la fête se déroulait dans une bergerie au milieu de nul part, et il était prévu que tout le monde dorme là-bas, à la bonne franquette, histoire de pouvoir boire tranquils, sans risquer de se faire arrêter ou d'avoir un accident au retour (tout de même deux heures de route allé et deux heures de route retour....).Et cette bergerie, parlons en !!!! Une baraque avec chèvres et poules. Quant on est arrivé, on est rentré par la cuisine. La cuisine !!!! Berk !!!! Un endroit sâle à souhait. J'avais jamais vu ça. De la poussière partout, collée par de la graisse, de la crasse, des tas de choses qui n'ont rien à faire dans une cuisine posés partout, et un sol qui n'a jamais du voir un balai, et encore moins une serpillère. Heureusement que l'ex avait prévu assiettes et verres en plastiques, car je n'aurais pas mangé dans ceux de la maison. Je me suis dit que c'était surement la maison d'un vieux berger célibataire, qui vivait encore à l'ancienne. Et horreur, on me fait visiter la maison et je m'aperçoit qu'il y a deux chambres d'enfants !!!! Toute la maison est insalubre, avec des infiltrations de partout, de la crasse, la salle de bain est dégoutante et les wc sont dans un tel état que tout le monde préfère aller faire ses petits besoins dehors, même en pleine nuit. Quand on a voulu aller se coucher, on a préferé enlever les draps des lits avant d'y poser nos sacs de couchage. On y a trouvé de tout, culottes et chaussettes sales qui devait être là depuis plusieurs semaines, j'en passe et des meilleures. Du coups je me suis glissée dans mon sac de couchage sans meme me déshabiller, et je me suis réveillée régulièrement pour être sure que mes cheveux ne touchaient pas le matelas. Et surprise au moment de se coucher. L'ex de mon homme fait la distribution des lits et matelas pneumatiques. On était 11 personnes : 9 célibataires et nous deux. Et elle ne me dit pas : tous les trois on dormira dans le grand lit !!! Et puis quoi encore ???? TU veux pas que j'aille dormir dans la voiture et que je te laisse MON homme pour la nuit non???? Je lui est alors dit que nous pouvions tres bien dormir à deux (mon homme et moi hein, pas une autre combinaison)dans un petit lit. Elle a quand même fini par comprendre que je ne partageais pas, et elle a dormi avec deux copines à elle. En conclusion, j'ai quand même bien fait d'y aller !!! Oh, je fais confiance en mon homme, mais j'ai bien raison de me méfier d'elle on dirait. En ce qui concerne la soirée la soirée en elle même c'était assez sympa au début, mais on s'y est vite ennuyé. Personne ne se connaissait, personne n'aimait la même musique, et une fois le repas terminé, on s'est vite retrouvé sans savoir quoi se dire. L'ex a tout de même trouvé que j'avais minci : bizarre, je fais quand même 1kg de plus que l'année dernière, mais c'est vrai que j'avais mis un jean's qui m'avantage particulièrement, contrairement à l'année dernière où j'étais en baggies. Voilà, sinon les fêtes se préparent tranquillement, avec le repas de ce soir chez ma maman, avec ma famille, et le repas de demain midi au restaurant de la maman de mon homme avec sa famille (et mes enfants : grande nouveauté !!!). Bon ok, ça nos fait encore courrir, vue que sa famille habite à 500km de chez nous, et qu'on doit ouvrir les cadeaux le matin chez ma maman avant de prendre la route pour être dans le sud ouest à midi (bon, ça sera plutot 13 h hein...) Nous reviendrons le 29 décembre au soir, car nous devons aider des amis qui déménagent le 30 Décembre. Faut le faire quand même. Mes amis je vous jure !!! Entre ceux qui se marient le 27 Décembre (il y a deux ans), et ceux qui déménagent le 30 !!!! Ca fait de droles d'organisations ça. Nous fêterons le nouvel an avec ces mêmes amis, dans leur nouvel appartement, au milieu des cartons. Ca va etre cool, à la bonne franquette, sans prise de tête, un truc tout simple, une bonne bouffe, en petit commité, que des gens qu'on aime beaucoup. On avait pas envie de faire une grosse fête. Il faut dire qu'on en fait tout au long de l'année aussi. Mais là on avait envie d'une soirée plus intime. Et si jamais on se motive en cours de route, on pourra toujours voir ce qu'il se passe du côté de Marseille. En tout cas je vous souhaite à toutes d'excellentes fêtes de fin d'année, au cas où je n'aurais pas l'occasion de revenir d'ici l'année prochaine. J'espère que le pere noel sera généreux avec vous, et que nos balances ne nous en voudrons pas trop en Janvier. Grosses bises à toutes !!!
	Jeudi 22 Décembre 2005 51.5 kg Toujours là, et toujours en vie !!! lol... Pourtant, ça a été dur, j'ai vraiment été fatiguée. A tel point que j'ai faillit rater la soirée d'anniversaire de l'ex de mon homme dit donc. Et ça aurait été dommage (Pffff). Samedi j'étais encore bien bien fatiguée. D'ailleurs j'ai dormi toute la journée. Mais le repas avait été organisé de façon à ce que tout le monde emmène quelque chose, et comme nous avions été désigné pour le vin.... Aïe, je viens de voir mon chef passer, je reviens plus tard....
	Jeudi 15 Décembre 2005 51,5 kg Mais je n'ai aucun mérite, je suis malade. Déjà, dimanche soir j'avais mal à la tête, et un peu de fièvre. Mais j'ai mis ça sur le compte de trop de temps passé sur l'ordi à jouer à Sim's 2. D'ailleurs, ma nuit a été hantée de sim's, qui perdaient des points d'hygiène, qui étaient de mauvaise humeur et qui ne faisaient pas ce que je leur demandais. Mauvaise nuit bien agitée. Lundi matin je me lève pour aller bosser, les yeux gonflés et toute fatiguée. Je surveille les enfants qui prennent leur p'tit dej, en profite pour boire un jus de fruit et file sous la douche. Mmm, ça fait du bien, ça réveille, un peu. Je commence à me maquiller, mais bon sang, comme mes bras sont lourds, et comme je suis fatiguée !!! Je m'arrête 30 secondes, recommance, mais c'est pas possible une fatigue pareille. Puis des petits points noirs envahissent ma vue, des gouttes de sueurs perlent sur mon front, et j'ai des picotis dans tout le corps. Non, c'est pas possible, je ne vais pas tomber. Pourtant, c'est de plus en plus dur de rester debout. Si je tombe, je risque de me faire drôlement mal sur la marche de la douche, ou sur le mur de pavets de verres. Aussi je préfère m'assoir. Juste 1 ou 2 minutes. Bon, d'accord, 3 ou 4. Heureusement les enfants sont encore dans la cuisine. Tiens, ça a l'air d'aller mieux, je me relève, mais qu'est ce qu'il fait chaud dans cette salle de bains. Je sors, et alors que je suis dans le couloir, ça recommence. Juste le temps d'arriver jusqu'au canapé. Qu'est ce que je suis mal. Et ces nausées qui me montent d'un coup. Je n'ai pas la force d'aller jusqu'aux toillettes. Je crie à mes fils de m'emmener une bassine. Vous devinez la suite.... Mon fils qui voit bien que je ne tiens pas debout me demande "dis maman, tu fais pas une crise cardiaque hein..." - "Mais non mon coeur, ça va aller mieux dans une minute" - "Ouf, tu m'as fait peur !!!!" Et effectivement, ça va vite mieux. Je prends ma témpérature quand même, pour vérifier : 38,5°. A, quand même. Mais bon, il n'y a que moi au bureau ce matin, je suis bien obligée d'y aller. Je pose mes enfants à l'école. Mes fils me surveillent tout le long de la route, de peur que mes "yeux redeviennent comme tout à l'heure" et me demandent de faire attention jusqu'au bureau. J'arrive lentement au bureau, mais je me sens pas bien, je suis fatiguée, je n'arrive pas à me concenrer. Un fournisseur passe, et me trouve bien pale ce matin. J'appelle alors mon chef, et lui dit que dès qu'un de mes collègues arrivera, je rentrerais chez moi. 11h, enfin quelqu'un arrive, et je file chez le docteur. J'ai une saleté de virus. Il m'arrête jusqu'à Jeudi inclus. Et depuis, je n'ai pas quitté mon canapé, ou mon lit, sauf pour retourner voir mon médecin. Non seulement ma fièvre ne baisse pas (entre 39 et 39,5 dès que les effets des médoc s'estompent) mais en plus je tousse. Mon homme a pris son mercredi matin pour m'emmener voir le toubib. Il avait peur de me laisser conduire. Je tousse tellement, que j'ai la gorge toute irritée, et que j'ai l'impression d'avoir des côtes cassées tellement la douleur est forte au niveau du ventre. Sans compter les abdos. Je suis sur que je les ai drôlement fait travailler. Et j'ai complètement perdu mon appétit. Alors mon ventre est totalement vide, ou presque, ce qui explique la perte de poids. D'ailleurs, je trouve qu'elle est moindre, vu le peu que je mange. C'est décourageant, car je sais que même en régime strict, je mangerais plus que ça, donc je suis pas prête de maigrir. Mercredi, mon médecin à prolongé mon arrêt jusqu'à vendredi inclus, mais je vais essayer d'y aller quand même. Surtout que je suis convoquée par la maîtresse de mon fils le soir (je suis impatiente de savoir ce qu'elle a à me dire). Et j'ai également peur que ma direction me refusent mes congès de fin d'année suite à cet arret maladie. On verra. En tout cas,il y a longtemps que je ne me suis pas sentie aussi mal, et aussi fatiguée. Je dors en moyenne 6 heures par jours (enfin, dormir, commater.... avec la fièvre, ça donne un drôle de sommeil). Depuis ce matin, ça va un peu mieux. Il faut dire qu'on lutte contre la fièvre avec 4 grs de daffalgan et 3 grs d'Aspégic par jour !!! Mais ça à l'air de marcher. Alors maintenant j'espère juste être suffisemment en forme pour bosser demain, et pas reprendre le poids perdu au premier repas "normal". Et mes hommes sont fabuleux, ils s'occupent de tout à la maison : repas, devoirs, tout. Je n'ai qu'à rester sur mon canapé, et on m'emmène à boire, mes médicaments, et tout ça en silence !!! Ca fait quand même du bien de se sentir aimée et protégée....
	Samedi 10 Décembre 2005 Tiens, Clem est de retour !!!! Ca fait plaisir !!!! Gros bisous Clem, et tu vas découvrir les plaisirs et les difficultés du régime à 2. Tu vois, le seul avantage à leur absence, c'est qu'on avait toutes les cartes en main pour perdre du poids : pas de tentations, et un manque d'appétit dû à la tristesse. Je te fais de grosses bises, et à bientot.... Au fait, tu as réussi à trouver ta robe dans la brousse ou tu l'as commmandée en France ???
	Jeudi 08 Décembre 2005 Pas de nouvelles ne veut pas dire bonnes nouvelles chez moi. Au contraire !!!! J'ai déjà perdu toute ma volonté. Depuis lundi je ne vais que des con.... bêtises niveau régime. Je manque tout et n'importe quoi. Et hier a été la pire des journées : saucisses de strasbourg, chocolats, polenta, biscuits apéritif et j'en passe... Pfff, j'en ai marre d'avoir une volonté de poulpe !!! Pour la première fois depuis bien longtemps, je n'ai même pas eu le courage de monter sur ma balance ce matin. Je sens un bourrelet grossir sur mon ventre... Et je vois l'ex de mon homme dans 9 jours !!!! Bon, d'un autre côté, je ne fais pas régime uniquement pour elle, mais bon, c'est vrai que j'aurais eu une certaine satisfaction à arriver là bas toute mince.... Ma baisse de moral d'aujourd'hui est aussi due au fait que mon homme est de service aujourd'hui. Il ne rentrera pas à la maison ce soir, et je ne le reverrai que vendredi soir. Bien sur, c'est rien par rapport à l'année où nous sommes restés séparés. Mais il me manque déjà. Et je vais devoir rester seule ce soir. Heureusement que j'ai mes deux petits bonhommes. La dernière fois que mon homme était de service, je me suis sentie tellement seule que je n'arrivais pas à dormir, et que je suis allée chercher un des mes fils pour dormir avec moi. C'est grave docteur ???? Enfin, j'espère que je vais savoir me tenir et ne pas me gaver malgré ma solitude. Et vivement demain soir. Je me jetterai sur lui dès qu'il rentrera et réclamerai mon dû de calins et de tendresse....
	Lundi 05 Décembre 2005 A la pesée officielle de samedi, j'étais toujours à 52.2 kg, mais je n'étais pas allée au toilettes depuis samedi dernier, donc je pense avoir quand même un peu perdu. J'ai passé un trés bon we. Samedi, mon homme est parti acheter du pain complet encore tout chaud. J'en ai fait mon petit déjeuné, avec de la confiture de figues faites pas "gourmande"(vous savez.... mon amie) et un chocolat chaud. Mon homme a aussi ramené de la boulangerie une part de flan patissier, qui a fait mon 4h. Mais du coup, je n'ai pris aucun repas. Pas trés équilibré tout ça !!!! Mon homme m'a installé les sim's 2 sur mon ordi. Du coup, j'ai passé toute ma journée à y jouer. J'étais tellement accro, que je n'ai rien fait de ce que j'avais prévu (ménage, courses), et on est même arrivé en retard à l'anniv auquel on était invité. Là, j'ai été raisonnable : 2 wiskies coca, et pas un seul gateau apéritif. Bon, ok, j'avais un peu la tête qui tourne et j'ai beaucoup parlé...hihihi Nous sommes partis de chez nos amis vers 23h, pour aller chez "gourmande" et "cuisto", car c'était aussi l'anniversaire de "cuisto", mon meilleur ami. Là, j'ai bu 2 coupes de champagne, et j'ai mangé une saucisse de strasbourg. Nous avons fini la soirée en teuf avec tous les copains. J'ai dansé une bonne partie de la nuit et j'ai papoté avec "cuisto" l'autre partie de la nuit. Qu'est ce qu'on en avait des choses à se dire. C'est vraiment mon meilleur ami. J'ai vraiment un homme formidable, et je le remercie de comprendre cela. Aucune jalousie. Il comprend qu'on aime à se retrouver et à parler. Il est le bien venu dans nos conversations, mais il sait aussi s'éclipser sous prétexte "d'aller voir les autres" et nous laisser seuls pour nos petites confidences. Je suis à fond amoureuse de mon homme, et vraiment dégoutée que "cuisto" parte 3 ans à la réunion. Lui et sa femme vont énormément me manquer. Pour son anniversaire, "cuisto" m'a fait le plus beau des cadeaux. Ben oui, c'est le monde à l'envers, je reçoit un cadeau pour SON anniversaire. Il m'a demandé d'être la marraine de son futur bébé. J'en ai pleuré de joie. Bon, il est vrai que "gourmande" n'est pas encore enceinte, mais ils comptent profiter de leurs trois ans à la Réunion pour faire le p'tit. Je serais donc obligée d'aller les voir là bas pour le baptême du petit : quel sacrifice !!! Mon homme commence un peu à s'affoler d'ailleurs : je dois être témoin d'un mariage au maroc, et marraine d'un bébé à la réunion. Il croit que je le fais exprés pour qu'on se paye des voyages... hihi
	Jeudi 01 Décembre 2005 52.2 kg Serieuse baisse de moral. Malgré mes efforts, mon poids commence déjà à remonter. Pourtant, hier soir j'ai juste mangé une compote de pomme en rentrant du bureau, et au repas du soir : -des champignons de Paris revenus dans 1 cuillère à café d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe de sauce tomate + ail + persil (j'ai résisté dignement aux pâtes sauce tomate des trois hommes de ma vie - bon ok, je leur ai juste piqué les 2 cuillères de sauce) -1 yahourt à la vanille.... Pfff, je n'ai pas eu le sentiments de manger beaucoup. Pourtant cette nuit je me suis réveillée avec des nausées pas possible et des sueurs froides.... Du coup, aujourd'hui je suis démoralisée et je fais un peu n'importe quoi. Ce matin comme d'hab (riz au lait) et à midi 1 plat tout prêt (environ 300 kcal) + 3 pains suédois (mais maintenant il n'y en a plus pour me tenter) + 1 pamplemousse + 1 yahourt vanille. Je ne suis pût être pas objective, mais il me semble que mes repas sont équilibrés, et que je mange beaucoup moins riche que d'habitude. Ca n'a pas beaucoup de calories les champignons de Paris !!! Alors pourquoi je reprends du poids comme ça ???? Je suis d'accord que ma constipation doit y être pour quelques choses, mais quand même 800 Grs en 4 jours, ça fait beaucoup non ???? Sinon mon p'tit bout est malade aujourd'hui. Il est resté tout seul à la maison. Il me fait exactement la même chose que son jumeau la semaine dernière : des montées de fièvres impressionnantes (39.6 hier soir) et aucun autre symptome, mal nul part, même pas fatigué. Il a juste trés froid. Bizarre, le médecin m'a dit pour son frère que c'était viral. En attendant, j'espère qu'ils ne vont pas jouer au ping pong avec ce virus. Parceque dans ces cas là, on ne s'en sortira jamais. Hier, j'ai pris mon courage a deux mains pour demander une augmentation à petit chef. Quand je suis rentrée dans son bureau, j'avais mes mains qui tremblaient, et les mots qui avaient du mal à sortir de ma bouche. Je m'en veux quand je suis commme ça !!!! Puis, au fur et à mesure de la conversation, j'ai repris confiance en moi, et j'ai sorti tout ce que j'avais sur le coeur, avec un aplomb qui m'a étonné moi même. Les mots sortaient enfin tous seuls, mes idées étaient claires et j'avait une bonne répartie. Il ne m'a rien promis, si ce n'est d'appuyer ma demande auprès de grand chef. Il m'a tout de même dit que ma demande était légitime, et que cette augmentation serait méritée. Reste à voir le budget de la société.... Alors là il me fait bien rire.... Mais que faire contre ça ? Alors il ne me reste plus qu'à attendre, en espérant que je serai augmentée de façon correcte, et que je n'aurai pas besoin de chercher du boulot ailleurs. Car petit à petit, je commence à me convaincre que s'il je n'étais pas augmentée, il serait plus que temps pour moi d'aller voir ailleurs. Et cette idée me fait peur : on sait ce qu'on pert, on ne sait pas ce qu'on trouve. Entre ces deux devises laquelle choisir ?? - Il vaut mieux tenir que courir ou - Qui ne risque rien n'a rien.... En tout cas, certaines nuits ça m'empêche de dormir tout ça (tout comme les doux ronflements de mon cher et tendre d'ailleurs....)
	Mercredi 30 Novembre 2005 51.8 Kg Ben je l'avais dit, hier et aujourd'hui sont des journées plutot dures côté régime. Hier j'ai rajouté deux petits pains suédois à mon repas de midi (mais j'ai pas mangé de soupe)- faut dire que mes intestins se révoltent un peu aussi. J'ai mangé une compote de pomme en rentrant à la maison vers 18 h 30. Le soir j'ai mangé une louchette de pates fraiches "ricotta épinard", une assiette de soupe et 1 crème au chocolat. J'essai tout de même de relativiser, ça reste raisonnable dans l'exces. Mais mon manque de volonté m'agace !!!! Pourtant, je ne dois plus tenir que 3 semaines, c'est rien quand même !!! Ce matin : 1 riz au lait Midi : 1 louchette du reste des pates d'hier soir, carottes rapées, 2 tranches de jambon, 1 pain suédois, 1 crème chocolat et 1 bonbon.... C'est moyen, je sais, mais j'ai résisté à la tentation des croques monsieurs que j'ai fait aux enfants. Et là, je suis fière de moi !!! L'ex de mon homme a appelé sur mon portable tout à l'heure. Elle "s'est trompé de numéro", mais c'est pas grave, elle "veut quand même me dire que ça lui fait suuuper plaisir qu'on vienne pour son annivvvv". Faut que je pense à ça pour me motiver encore et encore. Vu qu'elle habite loin, on restera surement dormir chez elle après la fête, pour pas reprendre la route fatigués et, faut l'avouer, alcoolisés. Dormir.... tenue de nuit.... Nooonnnn, pas moyen qu'elle me voit comme ça. Aller, il faut que je pense à ça à chaque fois que j'ai envie de craquer... C'est fou ce que la jalousie féminine et la rivalité peuvent arriver à nous faire faire. Mais pour une fois, autant que ces défauts purement féminins servent à quelque chose de bien ...hum hum Mardi 29 Novembre 2005 51.7 kg J'ai relativement bien tenu hier soir. J'ai juste mangé une compote et 1 petit pain suédois en rentrant à la maison, car mon ventre fesait trop de bruit. Le soir j'ai regardé mes hommes manger leurs gnocchis - béchamel - thon, tout en me contentant de ma soupe et d'une crème chocolat. Bon ok, j'en ai quand même gouté trois (et pas un de plus, promis juré crach.... berk, c dégoutant ce que je dis !!!). Ce matin j'ai mangé mon riz au lait, et à midi, je mangerais un peu moins de soupe mais quelques carottes rapées, car j'avoue, même si elle est bonne, j'en ai un peu marre de la soupe. En plus j'ai vu large, il m'en reste encore 3 litres au frigo, et or de question de la jeter !!! Je mangerai également deux tranches de blanc de poulet (ou de jambon)et un yahourt, mais je ne sais pas encore quoi. C'est assez dur en ce moment, parceque je lutte contre la faim, et les pulsions alimentaires qui reviennent. Mais il faut que je tienne. Encore au moins jusqu'à cette fameuse soirée du 17/12, avec l'ex de mon homme. Il faut que je sois à 50 kg, voir moins si c'est possible. Ben oui quoi, je commence à croire que d'ici là, je pourrais bien perdre plus que 3 kg.... J'ai le droit de rêver non ???? Bises et bon courage à toutes, et à moi aussi (le courage hein, pas les bises....), car je commence déjà à peiner, au bout du seulement 1 semaine. J'admire réellement celles qui tiennent des mois entiers, et perdent des dizaines de kilos : chapeau bas mesdames !!!
	Lundi 28 Novembre 2005 51,6 Kg Comme vous le voyez, j'ai été super sage ou presque ce we. Vendredi soir on a fait un repas à la maison, et c'est vrai, je me suis un peu lachée : 2 verres de soho orange et plus de cacahuètes que ce que j'aurais dû, une petite assiette de grattin dauphinois, un filet de boeuf, 1/2 part de flan et plusieurs verres de vin rouge. J'était un peu pompette d'ailleurs, mais on a bien rigolé. Nos amis sont partis vers 3h, et le temps de tout ranger, on s'est couché vers 3h30. Du coup, samedi je me suis réveillée à 12h.... Heureusement que mon chéri a assuré pour l'école !!! Samedi midi (donc au réveil): 1 pamplemousse, 1 riz au lait et 1 verre de jus d'orange. Une douche et direction le stade pour le match de foot de mes p'tits bouts. Qu'est ce que j'ai eu froid !!!!! Jamais un match ne m'a semblé aussi long. Et en plus, ils ont perdu les pauvres, 3 à 1. J'ai mangé 3 fingers, puis on est rentré complètement frigorifiés et affamés à 16h30, et je me suis fait réchauffer une assiette de soupe de légumes (chou, haricots verts, carottes, pommes de terre, céleri et oignons), Mmmm !!! + 1 riz au lait et 1 clémentine. et le soir on était invité à un apéro pour un anniversaire. Je n'ai bu qu'une bière et je n'ai rien mangé du tout (de toute façon, d'avoir mangé à 16 h 30 m'avait coupé l'appetit). En rentrant, vers 3h du mat quand meme, on a vu de l'autre côté de l'autoroute des voitures arretées, une ambulance et des voitures de police qui barraient la route. C'était bizarre parcequ'il n'y avait aucune voiture accidentée, et pourtant, vue le nombre de voitures de police ça avait l'air grave. J'ai eu la réponse à mes interrogations en lisant le journal ce matin. Un jeune homme de 20 ans a pris l'autoroute avec son scooter (interdit car 50 cm3). Pour une raison inconnue, il a chuté, et plusieurs voitures lui ont roulé dessus, sans même s'arrêter. Il est décédé. Seules 5 voitures se sont arrêtées, plus tard, en voyant un corps inanimé sur la chaussée. C'est scandaleux !!!! Rouler sur quelqu'un et ne même pas s'arrêter. C'est pire de penser que plusieurs automobilistes se sont comportés comme ça, sur la même personne. Sans doute à cause de leur taux d'alcoolémie, vu qu'on était dans la nuit de samedi à dimanche, et qu'il était 3h du mat... Dimanche je me suis encore levée à 12h. J'ai mangé 1 riz au lait. Et vers 17 h, j'ai mangé une assiette de soupe, 3 batons de surimi, 1 crème au chocolat et 1 clémentine. Et enfin, le soir vers 21h, encore un apéro. Juste un verre de coktail (cointreau, jus de citron vert et sirop de menthe) et une crème au chocolat.
	Qu'est ce que j'étais contente en me pesant ce matin. Pourvu que ce poid se maintienne, même si je pense qu'il va monté un peu pendant la semaine, du fait de ma constipation chronique. Matin : 1 riz au lait Midi : 2 tranche de blanc de poulet + 1 assiette de soupe + 1 crème chocolat + 1 clémentine. Soir : 1 assiette de soupe + 1 riz au lait (prévision). Ca va êre dur de tenir car je vais faire de gnocchis à mes hommes, et que j'adore ça. Par contre, mon homme veut que je les fasse à la béchamel, comme les lui faisait sa grand-mêre. Je n'ai jamais gouté comme ça, mais ça me semble bien lourd quand même....
	Jeudi 24 Novembre 2005 53.00 kg Moi qui pensais avoir été raisonnable hier, ben voilà, j'ai ENCORE grossi !!! Comment vais je vaire pour perdre 3kg en 3 semaines à ce rythme ?? Matin : 1 riz au lait Midi : 1 assiette de soupe + 2 tranches de jambon + 1 tout petit bout de quiche aux champignons (juste pour la gôuter, je l'ai faite hier soir pour les nenfants). Soir : 1 assiette de soupe + 1 yahourt (prévision) Je sais que je n'ai pas pu grossir avec ce que j'ai mangé hier. Il faut que je tienne bon, je sais que ce n'est qu'au bout de plusieurs jours que les bienvaits du régime à base de légumes portera ses fruits, et je sais que je peux perdre 3 KG en 3 semaines comme ça (si ça c'est pas de l'auto modivation, alors !!!!) Au début de mon régime, et donc de ce journal, il y a quelques années (Houuu, ça rajeunit pas ça !!!) j'avais pas mal de messages d'encouragement. Ca faisait du bien. Mais depuis que je l'ai repris, il y a quelques semaines, plus rien. J'avoue que ça manque un peu......
	Mercredi 23 Novembre 2005 Plein d'excés ce we. Mais je reprends sérieusement l'affaire en main depuis hier. Surtout maintenant que je sais que nous sommes invités à l'anniversaire de l'ex de mon homme à Cannes le 17 Décembre (voir mes notes du 12 Novembre 2004, et du l5 Novembre 2004). Or de question qu'elle me voit comme ça !!! J'ai 3 semaines pour perdre 3 kilos et être au même poids que l'année dernière. C'est jouable non ??? Allez, je vais faire ma peste, mais pourvu qu'elle ait grossi elle aussi. L'année dernière elle avait perdu beaucoup de poids, et je serai vraiment jalouse si elle avait réussi à se stabiliser elle. Je vais encore me sentir en concurrence avec elle si elle est mince et moi non. Surtout qu'elle n'est plus avec son copain. J'avoue, j'ai un peu peur qu'elle rééssait de séduire MON homme. Alors ça motive ça non ??? Allez, il faut absolument que je garde ma motivation pour perdre ces JDHSIUH 3 kg en 3 semaines. Matin : 1 riz au lait Midi : 1 assiette de soupe + 2 tranches de jambon + 1 riz au lait + 2 petits écoliers. Soir : J'ai fait une bonne soupe maison (bien meilleure que celle en brique de midi) - Donc 1 assiette 1/2 de soupe + 1 crème chocolat
	Vendredi 18 Novembre 2005 J'en ai marre d'être constipée !!! Quelqu'un a un truc qui marche ??? Pitié, aidez moi !!! Je ne fais au p'tit coin qu'une fois par semaine. Pourtant, je bois entre 1.5 et 2 litres d'eau par jour. Ce matin, je me sens toute ballonée, énorme, mal dans ma peau et dans mon ventre. Hier, je n'ai pas été super sage. Avec mon amoureux, on s'est fait un p'tit apéro avec un paquet chips avant de manger. Moi qui avait décidé d'arrêter le grignotage, pour le coup, c'est râté. Le matin et le midi, ça a été, j'ai été plutôt raisonnable. Le soir j'ai mangé des légumes et un feuilleté poulet emmental, mais je n'ai pas pris de dessert. Et ce soir, c'est le we !!! Cool. Alors, au programme ce we : Samedi matin : grasse mat !! 13h30 : mes fils ont un match de foot, puis en rentrant nous ferons les devoirs (berk !!! avoir fini l'école depuis tant d'années et ENCORE avoir des devoirs...) Le soir, nous sommes invités chez mes meilleurs amis. Je vous en ai déjà parlé : la "gourmande" et le "cuistot". Nous mangerons et dormirons chez eux, et dimanche midi ils ont prévu un gros repas, avec plein de gens que j'aime. Je suis un peu triste, car ils sont militaires tous les deux, et l'été prochain, ils partent en campagne pour trois ans à la Réunion. J'ai beau me dire qu'ils attendaient ça depuis des années, que j'irai les voir en vacances, qu'ils vont en profiter pour faire un bébé, vu que "gourmande" quitte l'armée, et que comme ça elle aura trois ans tranquils pour pouponner, je n'arrive pas à me réjouir pour eux. Comment dire, c'est assez compliqué ce que je ressens. Je suis contente pour eux qu'ils partent, mais j'aurais préféré qu'ils restent. Quand "gourmande" m'a annoncé la nouvelle, j'en ai pleuré (et pas de joie). Elle a dû me consoler. Je suis nulle. Mon comportement n'a rien de celui d'une amie. S'ils sont heureux, je devrais être heureuse. Et pourtant je n'y arrive pas. Pour me faire pardonner, demain soir j'emmènerai une bouteille de champagne, histoire de "fêter" ça. Et puis, ils s'étaient fait une bonne petite cave, qu'il va bien falloir vider d'ici cet été, car ils ne vont pas pouvoir emmener tout ce vin à la Réunion. Ca va être dur de suivre un régime. Heureusement, je me suis acheté plein de soupes à manger tout le reste du temps. Donc à midi, ce sera soupe + 1 tranche de blanc de poulet + yaourt. Si j'ai encore faim, il me reste quelques carottes rapées. C'est le soir que j'ai du mal, quand mes trois hommes sont là. Difficile de me contenter d'une soupe, et de leur préparer autre chose. Allez courage !!!
	Jeudi 17 Novembre 2005 De retour de Toulouse. Pas génial côté poids, mais ça aurait pu être bien pire. Entre la saucisse de Toulouse, les cèpes, les crèpes au sucre et au nutella, les soufflets aux grands marnier, les tagliatelles au saumon, les crèmes aux oeufs et au caramel, les gigots d'agneau, le saumon fumé, la confiture maison, les accras de morue, les samossas, le gateau poire chocolat, le mille feuille, la charcuterie, le foie gras (ouf, j'aime pas ça - mais bon, je raffole de tout le reste...)et j'en passe (oui oui, tout ça en seulement 4 jours !!!! D'ailleurs, il y a un soir où j'ai été bien malade !!!) - ben je n'ai pris "que" 700 grs. Je pèse ce matin 52.5 kg. Mon homme lui a pris 3 kg en 4 jours (et vlan, balancé !! héhé). Bon, je sais à partir d'aujourd'hui, il va falloir que je me reprenne sérieusement. Difficile avec ce que j'ai dans le frigo, et le peu d'argent pour finir le mois.... C'est que le prix de l'essence + le péage pour aller à Toulouse, ça fait des sérieuses coupes dans le budget. Et puis, les légumes, c'est pas donné quand même !!! C'est fou.... DOnc je vais surtout jouer sur les quantités et le grignotage, en espérant que ça suffise pour faire bouger la balance dans le bon sens... Sinon, le we c'est plutot bien passé, malgrès les sujets de conversations qui reviennent toujours, toujours les mêmes, et aucune solution, aucune avancée....pff, c'est chiant !!! Au moins, dans ma famille à moi, on a pas de fric, donc pas de problème d'héritage, et franchement, vu comme ça se passe ailleurs, j'en suis plus que contente. La maman de mon homme m'a offert une magnifique énorme bague bien lourde pour mon anniversaire, avec plein de cailloux, un bijou de famille (sans aucun sous entendu hein !!!). Ca m'a énormément touché, car je n'ai pas toujours été la bien venue dans cette famille (je suis divorcée avec deux enfants, donc pas assez bien pour leur fils adoré). La symbolique est donc forte, autant pour elle que pour moi. Je fais enfin partie de leur famille, ça ne m'aura pris que 7 ans... Bien sur, depuis un an environ, elle me dit qu'elle m'aime beaucoup, mais là, ça prouve qu'elle croit en nous, et qu'elle sait que ça va durer longtemps (toute la vie ???). Haa, ça fait chaud au coeur tout ça... Mes enfants ont été super sages chez mes beaux parents. De vrais petits anges, plein de gentilles attentions. QU'est ce que j'ai été fière d'eux !!!! Et j'ai fait une véritable cure de sommeil. Pour de bon, je vais passer pour une feignante. Mais qu'est ce que ça fait du bien. J'ai dormi en moyenne 10 h par nuit, et je me suis endormie à chaque fois qu'on s'est mis devant la télé. Impossible de résister. Je repars toute boostée pour la semaine. Il y a longtemps que je ne m'étais pas sentie aussi reposée.
	Samedi 05 Novembre 2005 Rien de bien réjouissant coté poids, mais rien de catastrophique non plus vu ce que j'ai mangé... Et ce soir, raclette chez ma môman!!! Mais bon, encore une semaine difficile, et après je devrais pouvoir m'y mettre sérieusement. Et puis, j'ai quand même reperdu un p'tit peu, alors ça prouve que le retour de mon homme au boulot a été bénéfique pour ma silhouette !!! Donc ce soir raclette, et après il faudra que je fasse tres attention jusqu'à jeudi, pour pourvoir attaquer 4 jours de gavage intensif à Toulouse. A part le fait que mon poids m'obsède, tout va bien. Quelques petites préocuptions, comme des impayés côté pension alimentaire, ce qui m'empêche un peu de dormir et me fait prévoir un mois bien difficile, surtout que je n'arrive plus à joindre la personne concernée au téléphone depuis une semaine, mais bon, que faire ???? Des bonnes nouvelles, comme la renégociation de mon prêt logement qui a été acceptée. Beaucoup de travail au bureau, ce qui explique mes quelques jours d'absence. Et puis toujours autant de bonheur de rentrer le soir et de retrouver mes 3 hommes.... C'est ça le plus important de toutes façons. Je vous souhaite un bon we à toutes, et de la volonté pour retrouver le corps dont nous rêvons.. Mouai, avec la raclette, ça va être bien dur !! Mercredi 02 Novembre 2005 J'ai fait rien que des bêtises niveau bouffe. Gros p'tit déjeuné pain confiture, sandwiche jambon à midi, mac do hier soir.... Vivement demain que tout reprenne un cours normal ou presque (raclette samedi soir chez ma maman, et 4 jours chez les parents de mon amoureux pour le we du 11 novembre). Mais déjà, mon homme a repris le boulot, et à midi je pourrais manger tranquillement mes carottes rapées et mon poulet, tout en bavant sur les assiettes des p'tits, qui eux ne reprennent l'école que demain. Courage, je dois y arriver.. parceque m'habiller le matin devient une vrai séance de torture...
	Lundi 31 Octobre 2005 Quel beau we !!!! Un peu tendu certe à certains moments, mais qui s'est super bien terminé. Nous sommes partis tout le we chez des amis qui vivent dans une grande maison en collocation. En ce moment, la collocation est tendue entre un couple et une maman célibataire que j'aime autant les uns que les autres. Je ne veux pas prendre partie ni pour les uns, ni pour les autres car chacun à ses raisons et ses torts, et surtout, je ne veux pas m'en meler car je ne veux me fâcher avec personne. Donc difficile de gérer tout ça. Mais heureusement se sont toutes des personnes intelligentest et gentilles qui essaient tant que possible de nous tenir à l'écart de ce conflit. Vendredi soir petite soirée improvisée avec le frère du couple et quelques amis à eux qui ont débarqué avec les platines. Ca a mixé jusqu'à environ 3 heures du mat, puis dodo.... Mon homme et moi nous sommes levés vers 09h30. Dur dur de dormir longtemps dans une maison qui n'est pas la notre. Les 3 enfants de la maison ne faisaient pas beaucoup de bruit, mais on les a entendu quand même. Alors mon homme est parti chercher des croissants pour tout le monde, et on s'est fait un p'tit dejeuné. J'ai mangé 1 croissant et 1/2 pain au chocolat avec un chocolat au lait. Mais bon, comme on a déjeuné vers 11h, on n'a pas mangé à midi. Vers 18 h j'ai eu un petit creux et je me suis faite un sandwich de la taille de la main avec du fromage à raclette. On a passé l'aprem à trainer et a discuter, puis je suis partie faire les courses avec une amie pour l'apéro du soir. Et oui, pour samedi soir, ils ont organisé une méchante soirée pour les trois anniversaires que nous fêtions, dont le mien. Il y avait environ 30 personnes, dont 14 personnes dont je suis vraiment proche. Y'avait toujours les platines, donc ça a mixé. Et j'ai été gâtée !!!! J'ai eu tout plein de beaux cadeaux. J'étais tellement occupée à aller parler à tout le monde, à m'occuper de servir à boire, à ranger au fur et à mesure pour ne pas trop abuser de l'hospitalité de mes amis, que je n'ai rien mangé du tout !!! Et je n'ai bu qu'un seul verre de soho orange !!! J'ai été étonnée lorsque j'ai fait ce constat en partant. Et oui, après nous sommes tous partis en teuf. Ca faisait un convoit d'une dizaine de voitures et un camion. La soirée s'est super bien passée, il y avait deux sons différents, et j'ai passé mon temps à aller de l'un à l'autre, et à discuter avec tous mes amis. J'étais tellement bien avec eux, que j'ai l'impression que la soirée est passé trop vite, que je n'ai pas pleinement profité de tout les moments, ni de toutes les personnes qui étaient là. J'aurais voulu consacrer plus de temps à chacun. Avez déjà eu ce drôle de sentiment??? Au levé du jour, mon meilleur ami avait prévu gateau, bougies, champagne, café, thé ect.... et on s'est tous réunis pour une sorte de gros pic nic d'anniversaire dans une clairière, sous les arbres, avec un temps magnifique et un super soleil bien chaud !!! (j'ai mangé juste une mini part de framboisier, et bu un verre de champagne). Un pur moment de bonheur, de magie..... Ahhhh, je m'en souviendrait toute ma vie de mes 34 ans. Quel magnifique cadeau !!! Et là, je ne parle pas de ceux qui étaient empaquetés, mais de tout l'amour et l'amitié que j'ai reçu. De toutes ses petites phrases comme "et surtout, ne change pas" et l'autre en face qui répond "c'est clair, t'as pas interrêt à changer" - Les "je t'adore ma patounette" et toutes les autres... Oufff, j'ai le coeur gros comme ça de repenser à tout ça... Petit after dans la grande maison, histoire de récupérer nos affaires et retour chez nous. Une bonne douche et je me suis endormie sur le canapé, le sourir toujours au lèvre. 20 h 00. Mes enfants rentrent des vacances chez leur papa. J'ai eu plein de gros calins. Puis mon homme leur a préparer à manger. Moi, trop crevée, je suis allée me coucher pour une bonne nuit de 10h de sommeil profond. Et ce matin je suis au bureau Grrrrr. J'aurai pas pu faire le pont comme tout le monde moi !!!! Saleté de direction (qui elle fait le pont, tiens....). Je me suis levée un peu en retard, donc j'ai juste mangé un yahourt. Pour le poids, je vais essayé (j'ai bien dit essayé hein) de ne pas me peser avant samedi matin. Parceque si je continue à me peser tous les jours, mon tableau va faire des pages... Vous êtes toutes arrivées jusque là ??? Ben vous avez été courageuse, parceque je viens de vous faire un mini roman moi...lol
	Vendredi 27 Octobre 52.1 kg Bon, je suis assez contente car ça n'a pas bougé malgré la journée d'hier. Hier, à midi, mon homme est venu me chercher au bureau et m'a emmené dans un petit restaurant en bord de mer. C'était romantique, et puis il fait tellement beau !!!! En regardant la mer si bleue et si calme, avec cette plage quasi déserte, on aurait presque pu se croire dans les îles....Sauf que mon homme m'a redéposé de force au bureau à deux heures avant de rentrer pépere à la maison. Grrrr.. Esclavagiste va !!!! J'ai mangé des brochettes d'agneau avec tomate provençale et frites. En fait, j'ai du manger 1/3 de mes frites et mon homme s'est chargé du reste. Ouff. Par contre, mon dessert, ben, je l'ai bien mangé toute seule : deux énooormeeess profiterolles au chocolat Mmmmm. Bon, ok, j'ai eu un peu mal au ventre tout l'après midi. Le soir apéro à la maison. Mais, là, j'ai relativement bien tenu : 1/2 part de quiche maison , 1/8ème de pizza , quelques olives et quelques pistaches. Pour l'alcool, à chaque fois que je remplissait les verres des autres, je ne m'en servais qu'1/2, et je me suis arrêtée bien avant eux (ben oui, mais amis sont des saoulots... En gros, j'ai du boire 2 verres de vin blanc. Alors ce matin je suis fière de ma pesée. Bon, ça s'est quand même fini à 1h du mat c't'histoire, et là, je suis pas franchement motivée pour travailler. Ce soir on part en we chez des amis, pour ma grosse fête d'anniversaire. Mon homme est en train de se charger des courses. Ben oui, on est des gens civilisés nous, on arrive pas les mains vides chez les gens lol... En fait, ça me fait super plaisir d'y aller, et en même temps j'aurais bien traîné chez moi demain matin, à dormir et à rien faire... Mais ça, c'est tout moi, toujours envie de faire plein de choses et leur contraire, mais toutes au même moment. Bref, le truc bien impossible quoi.... Allez, cette journée doit être exemplaire, du moins jusqu'à ce soir car je ne sais pas ce qu'il m'attend (ben en ce moment, personne ne veut me parler et tout le monde me fait des cachoteries - je sais que c'est pour mieux me surprendre, mais bon, en attendant je me sens un peu exclue...Soupir de calimerote....)
	Jeudi 27 Octobre 2005 52.1 kg Pfff Bon, je savais que ce n'était pas la bonne semaine pour essayer de recommencer un régime. Première raison : mon homme est en congés, et moi pas. Nous mangeons tous les midis ensemble, et c'est lui qui "cuisine". Comprenez pas là que les repas de midi sont essentiellement constitués de PATES ou de conserve (cassoulet, lentilles....). Mais ça lui fait plaisir de tout préparer pour quand j'arrive. La table est mise, et joliement en plus, le repas est prêt, la maison est propre, et les petits travaux sont un à un réalisés... Alors je mange de bon coeur, sans lui dire que d'habitude, à midi c'est légume ou soupe..... Deuxième raison : lundi c'était mon anniversaire (34 ans...). Alors mon homme m'a emmené dans un restaurant indien le soir où on a super bien mangé. Il a aussi organisé plusieurs apéros avec des amis pour fêter ça (ben oui, chez nous c'est petit, et on peut pas inviter tout le monde en une seule fois). Ce midi il va encore m'emmener au resto. Et nous passons tout le we avec des amis où on va finir de le fêter royalement, avec tout le monde cette fois ci, car ils ont une trés grande maison, et une soirée dans les bois pour couronner le tout. Et oui, il s'est mis en tête de me fêter mon anniversaire pendant une semaine. Sans compter que ce n'était que la partie "amis". Il y aura aussi un repas dans ma famille le 05 Novembre car pour le moment mes enfants sont chez leur père, et qu'il faut absoluement qu'ils soient là. Et pour finir en apothéose nous passeront 4 jours dans SA famille pour le long we du 11 Novembre, où je serais encore fêtée...(si c'est pas de l'amour ça). Alors, pour celles qui ne me connaissent pas encore, je rappelle que la famille de mon homme vit dans le Sud Ouest où sa maman est restauratrice et son papa traiteur (parents divorcés). Donc vous pouvez un peu imaginer les repas !!! Je vais essayer de limiter les dégâts entre tous ces repas (vive les légumes, le poisson et la soupe), et de m'y remettre entièrement dès le 15 Novembre.
	Le 21 Octobre 2005 51.2 kg Super soirée hier. Mal à la tête aujour'hui. Dur dur de se retrouver au bureau, en plus j'ai une petite baisse de moral, mais ça ne va pas durer.. J'ai été assez raisonnable sur la bouffe (1 part de cake aux olives, 1 petite part de pizza, quelques biscuits apéros...mouais, pas mal quand meme quand on y réfléchit, et une mini part de gateau au chocolat), mais j'ai trop bu, et je confirme, je ne tiens pas l'alcool (2 coktails + 2 coupes de champagne). Bon, je précise qu'après tout ça il n'y a pas eu de repas quand même (et heureusement d'ailleurs, j'avais déjà fait le plein de calories....). Et ce matin, j'ai perdu 100 grs. Mais bon, tout le monde sait que l'alcool déshydrate, donc on verra demain. Aujourd'hui je fais essayer de me contenter de légumes + blanc de poulet à midi, et d'un feuilleté de poisson + légume ce soir. Sans oublier les yahourts à chaque repas.
	Le 20 Octobre 2005 51.3 Kg Et oui, malgrés une année (déjà !!) d'absence, et bien je suis de nouveau là. Avec 800 Grs de plus. En fait je suis montée jusqu'à 53Kg, mais là je commence enfin à perdre un peu. Je en voulais pas revenir avant d'être au même point que quand je suis partie, c'est à dire 50.5, mais je n'y arrive pas. Depuis que mon homme est rentré il y a 1 an 1/2(voir 1ère partie du journal..), j'ai quand même repris 4,5 kg, et c'est pas top pour le moral. Alors pour vous expliquer un peu mon journal : 1ère partie : celle que j'ai commencé il y a deux ans, et qui marche dans un ordre chronologique. 2ème partie : celle que je reprend aujourd'hui, et qui marche dans un ordre antichronologique, pour plus de simplicité dans la lecture. Bien sur, j'aurais pu tout effacer, ou commencer un autre journal, je les entend déjà celles qui se disent "mais comme elle complique les choses cette nenette !!!". Mais je tiens à la première partie de mon journal. Ca a été une période particulière de ma vie, dure certe, mais également avec des fabuleux moments de retrouvailles, ou d'attente. Voilà. Alors inutile de vous dire que j'en ai marre de grossir, mais que je ne suis pas trop motivée par un régime en ce moment. J'ai beaucoup de mal à être raisonnable, car mon homme et moi, nous aimons trop manger. Alors je veux juste reperdre les 5 kg que j'ai pris. Quand je vois qu'il y a deux ans, quand je pesais 47 kg, je voulais encore en perdre 4 !!!! Je me dis que j'étais complètement folle.... Aujourd'hui, mon objectif premier : passer sous la barre des 50, et je serais déjà bien contente. Après on verra pour retrouver mes 47 kg. Je suis vraiment pas sure de tenir jusque là. Bon, ok, (re)commencer ce journal aujourd'hui n'est pas une bonne idée car ce soir : apéro amélioré pour l'anniversaire de Lise (au menu alcool, champagne (ah? c'est de l'alcool aussi???), quiche, cake au jambon et aux olives, biscuits apéro, petits gateaux...) Alors il faut que je sois forte, et que j'en mange un MINIMUM. Et à midi juste carottes rapées, blanc de poulet et yahourt. Allez, JE PEUX LE FAIRE !!! J'ai déjà pesé moins, alors je peux de nouveau maigrir!! Pfff, ça va être dur....
	****************************************************************************** 1ère Partie !
	Le 09 Décembre 2003 J'ai commencé un journal il y a quelques jours, mais apparemment il s'est perdu. Donc rebelotte. Cette fois ci ça à l'air de fonctionner. Donc je disais que je n'ai pas énormément à perdre, juste de quoi me sentir bien, 4 kg, serait l'idéal. Mais je manque totalement de volonté, je n'ai jamais su suivre un régime plus de quelques jours. C'est pour ça que je voudrais parvenir à mes fins, pour une fois. Et j'ai une motivation plus importante que les autres fois !!! Je n'ai pas vu mon amoureux depuis 4 mois (alors que nous vivons ensemble depuis 5 ans) pour des raisons professionnelles. Je dois le rejoindre dans 23 jours. Et je veux lui faire cette surprise, je veux qu'il me trouve belle. Le we j'ai peu de difficulté à suivre un régime, sauf quand je suis invitée à manger, bien sur... Sinon j'ai trop de chose à faire, et peu de temps pour manger. Le plus dur c'est la semaine, quand je suis seule chez moi, avec les enfants (ce qui est encore pire : repas, goutés, ect....) Mais là je suis fière de moi, hier j'ai tenu, et aujourd'hui, ça m'a l'air bien parti pour. Depuis ce matin j'ai mangé 2 tranches de pain complet, une soupe de poisson (sans crouton, ni fromage, ni rouille Grrrr) et un yahourt. Deux tasses de thé pour tromper la faim. Pourvu que je tienne ce soir, tout en préparant le repas de mes fils...
	Le 10 Décembre 2003 J'ai tenu !!! Heuu, enfin presque... En défaisant les paniers pique nique de mes fils, à 18h30, l'heure où la faim apparait chez moi, ça a été trés difficile... Ils n'avaient pas tout mangé les petits sagouins, alors qu'ils sont maigres comme tout. Il restait des oeufs dur et des beignés à la pomme. J'ai quand même été raisonnable, j'ai craqué sur l'oeuf dur. Le soir soupe, pain (1 tranche) Yahourt....et deuxième craquage : j'ai pris l'habitude de boir un lait chaud avec du miel, bien chaud, tous les soirs avant d'aller me coucher. Mon chéri n'est pas là, je me réchauffe comme je peux..... Mais je crois que je ne le supprimerais pas, parceque sinon j'aurais vraiment un manque, et je risque de craquer sur d'autres choses. A midi, super : soupe de légume, salade verte, 1 tranche de pain complet et un yahourt. Par contre on m'a offert une boite de chocolat au bureau, pour Noël...Aïe aïe aïe.. Des Ferrero, j'adore. Je les ai ramené à la maison pour mes fils, mais ça va être dur d'y résister. En plus, eux, ils n'ons que 8 ans et ils ne sont pas gourmands. La boite va durer des semaines!!!! Je ne sais pas de qui ils tiennent. Dans leur pique nique, ils ont mangé leur pomme mais laissé leurs beignets... aller comprendre quelque chose. Allez, c'est à partir de là qu'il faut faire preuve de volonté, et quand je verrais les chocolats, il faudra que je pense trés fort (encore plus fort que d'habitude) à l'amour de ma vie.. Vivement vendredi que je vois si mes efforts ont porté leur fruit. J'aimerai avoir perdu 1 kg, on verra...
	Le Jeudi 11 Décembre 2003 J'aurais tenue un peu moins d'une semaine... J'ai craqué sur les chocolats (pas énorme, deux depuis hier soir...) et sur les quantités. Hier je me suis resservie deux fois. Je sais que ce ne sont pas de gros écarts, mais ce qui m'énerve c'est ce manque de volonté. Quand j'ai pris ce chocolat à midi, juste avant de refermer la porte de la maison, je savais que j'allais l'avoir sur la concience. Ce n'est pas un problème de faim, c'est juste une envie de goût, besoin d'avoir du goût dans ma bouche. C'est difficilement explicable, mais la plupart du temps je ne mange pas par faim... Je n'ai plus beaucoup de temps, je prend l'avion dans 20 jours. Et entre temps, j'ai promis un mac do aux enfants demain midi, il va y avoir les deux repas de Noël, où là je ne ferrais pas régime, et un mariage (et oui, il y a des gens qui se marient le 27 Décembre ...). Donc il faudrait que je perde 3 kg en 15 jours. Ca va être dur. J'ai déjà renoncé à mes 4 kg, je suis nulle. Demain sera jour de la pesée, j'ai peur d'être déçue.
	Le soir Je suis trop nulle aujourd'hui, j'ai multiplié les écarts : quelques pâtes en sauce tomate et un bout de pizza en faisant manger les enfants, et 4 chocolats. Je savais que cette boite causerait ma perte. Je vais me passer de mon yahourt pour essayer de rattraper, et j'ai déjà bu mon lait miel ce matin (j'avais mal à la gorge), donc je ne le prendrais pas ce soir. Qu'est ce que c'est difficile de se priver. J'espère qu'au moins il verra une différence !!! Il a beau dire qu'il m'aime comme je suis, je suis sûre qu'il me trouvera plus belle avec 3 ou 4 kilos en moins. Ca ne joue pas sur les sentiments, mais peut être un peu sur le désir... Je veux lui plaire, je veux qu'il ne voit que moi, je veux qu'il soit fier de me présenter à ses copains, et qu'aucun ne puisse se moquer de lui à cause de moi...
	le Lundi 15 Décembre 2003 J'ai un peu triché, je me suis pesée samedi au lieu de vendredi. Qu'est ce qu'elles sont pénibles ces balances électroniques !!! On peut monter 15 fois de suite, on ne trouve jamais le même résultat !!! Et la mienne peut aller à des différences de près de 500grs... En gros, je pense avoir perdu environ 800 Grs, c'est pas le kg que j'espérais, mais c'est pas loin.... Et puis, c'est de ma faute, j'ai fait des ecarts... Je vais donc essayer cette semaine d'être plus raisonnable, parcequ'avec les fêtes qui vont suivre, ça va être encore plus dur !!! Plus que 17 jours à tenir, ensuite je serais dans les bras de mon chéri. Il y a tellement longtemps que je ne l'ai pas vu, ça fait un peu peur. Et si je ne lui plaisait plus... Ca peut paraitre idiot, mais la séparation est tellement difficile. C'est pour ça que je dois être au top de ma forme, pour qu'il ne soit pas déçu en me revoyant..
	Le soir : Qu'est ce que j'ai du mal à tenir !!! Surtout le soir. A midi, ça a été : Salade verte, soupe, 2 tranches de pain et un yahourt. Mais ce soir... Pas la même histoire. Déjà je suis rentrée à la maison complètement gelée. Alors je me suis fait un lait chaud, avec du miel bien sur. Mais j'en n'ai mis qu'une cuillère au lieu des deux habituelles. Ca m'a ouvert l'appétit : salade verte, bol de soupe, pain (trois tranches dont une avec du fromage fondu et une avec de la... confiture aïe aïe, ça fait mal aux hanches !!!) et un yahourt. Le problème, c'est que j'ai encore envie de manger. 1/2 h que je lutte contre moi même. Pas par faim, mais toujours à cause de cet envie de goût. Je ne sais pas comment faire pour lutter contre ce besoin. Je vais me coucher tôt, comme ça, quand je dormirais, je ne penserais plus à manger. La nourriture deviens une vrai obséssion. Aller, courage, penses à ton chéri, couche les enfants et mets toi bien au chaud sous la couette. Rien que l'idée du froid me ferra hésiter à me relever. Et pense à la tête qu'il ferra s'il te retrouve avec 3 kg de moins...héhéhé, ça motive !!
	Le 16 Décembre 2003 Je déteste les fêtes de fin d'année !!! Non, c'est pas vrai, j'aime bien, mais c'est trop dur de tenir un régime dans ces conditions. Déjà qu'en temps normal je n'ai aucune volonté, là c'est encore plus difficile. Au omins, en temps normal, le plus dur c'est de tenir quand je fais les courses. Si jen'achète pas de bonbon ni de gateau, etc.. une fois à la maison je n'ai rien sur quoi craquer. Mais là, rien qu'aujourd'hui on m'a offert trois boites de chocolat, et il n'est que 13h !!! Comment résister au sarment à l'orange et au chocolat ? Aux petits léonidas ? Surtout après 10 jours de privation (malgrés quelques écarts..)C'est dur !!! Et évidemment, j'ai craqué, et pas qu'un peu. J'ai presque manger le 1/3 d'un ballotin de chocolat. Alors après j'ai beau manger de la soupe et de la salade, ça n'aura pas beaucoup de résultat. Je commence à croire que je ne pourrais pas perdre mes 3 kg. Pourvu que je ne reprenne pas les 800 grs déjà perdu. Si j'était raisonnable, je jetterai tout de suite ces boites de chocolat au vide ordure. Mais ça fait mal au coeur, et j'aime pas le gaspillage.
	J'ai encore eu une boite de chocolat cette aprem, un trés bon chocolatier de la région. Je pourrais pas plutot avoir du champagne comme les hommes de mon bureau ??? POurquoi les femmes ont du chocolat et les hommes du champagne ? Ca devrait être l'inverse !!! Mais j'ai fait preuve de volonté (heu... un peu) : je l'ai tout de suite offerte à l'orthophoniste de mes fils. Ca lui a fait plaisir et c'est toujours ça de moins que je mangerai. Alors puisqu'aujourd'hui c'est vraiment une journée sans, j'ai décidé que je reprendrais mon régime plus sérieusement demain. Comme j'ai une envie de pâte à la sauce tomate depuis plusieurs jours, je vais l'assouvir maitenant, au moins ça ne me trottera plus dans la tête, et demain j'irais me racheter de la soupe et de la salade, parceque mes réserve s'épuisent. Mes enfants partent en vacances à compter du 25, j'aurais donc un peu moins d'une semaine pour ne plus être tentée... En attendant, à partir de demain je recommence à faire trés attention. Mais que faire du chocolat à la maison... J'hésite vraiment à le jeter. Si seulement mes enfants étaient gourmands...
	Le 17 Décembre 2003 Ca y est, je l'ai fait !!! Devant mon manque flagrant de volonté face aux boîtes de chocolat, et mes nouveaux écarts importants d'aujourd'hui, j'ai tout jeté à la poubelle. Je sais que c'est du gaspillage, mais faut savoir ce qu'on veut. Et dans les boîtes de chocolat du bureau, il ne reste que ceux que j'aime pas!!! Alors je sais que ma résolution d'hier était de m'y remettre sérieusement aujourd'hui, mais je dois la décaler d'un jour. Sauf que ce soir, ce sera soupe, et pas de pâtes. Je n'ai plus beaucoup de temps, moins de 15 jours, et je voudrais tellement y arriver et le surprendre. Je veux qu'il soit fier de me présenter à ses nouveaux amis du bateau, et pas qu'il ait l'impression (ou que j'ai l'impression) qu'il présente un petit (1.58 m) tonneau...
	Catastrophe !!! La fin de la journée au bureau à été plus que difficile. Face à une grosse fringale, ma collègue est soit disant partie "à la poste" et est revenue avec plein de choses pour qu'on se fasse un goûté. Je n'ai dit à personne au bureau que je faisais régime, de peur de ne pas y arriver. Elle connaît mes goûts, et est revenue avec tout ce que j'aime : accras de morues, pains aux lardons. Je n'ai pas résisté, elle non plus d'ailleurs. Mais là, j'en ai mal au ventre, et la conscience complètement perturbée.
	Le Jeudi 18 Décembre 2003 Je n'ai pas pu attendre jusqu'à samedi, je me suis pesée ce matin. Et bien je paie mes boites de chocolat, j'ai repris 300 grs sur les 800 que j'avais perdu. C'est pas raisonnable. A midi je vais courir au supermarché m'acheter des soupes, et fini le pain. Il faut que je rembourse. Alors je fini celui qui me reste à la maison, puis stop.
	Et mer....!!! La nana qui bosse avec moi au bureau est en pleine crise de boulimie, et pour déculpabiliser, elle a décidé d'engraisser tout le monde !!! Ce matin elle est arrivée avec le p'tit dej de tous, 1 croissant pour l'un, 2 pains au chocolat pour l'autre, 1 pain au raisin pour moi. Elle a tout choisi en fonction de nos goûts habituels et de nos appétits. Difficile de refuser et de jeter dans de telles conditions, surtout que j'ai eu beaucoup de mal à m'entendre avec elle et que l'atmosphère commence à peine à se détendre... Alors à mon passif aujourd'hui, 1 pain au raisin. En rentrant à la maison je jetterai mon reste de pain, et à partir de maintenant, je ne me nourris que de soupe, de viande blanche et de légumes vapeur, jusqu'au repas de Noël. Peut être que j'ai encore une chance d'y arriver...
	Le Vendredi 19 Novembre 2003 Et oui, je suis encore là. C'est à croire que je ne veux pas faire un régime mais écrire un roman... Non, trève de plaisanterie, ces quelques pages me permettent de ne pas laisser tomber. J'aimerai tellement pouvoir écrire : ca y est , j'ai réussi !!! Et je suis tellement honteuse d'écrire tous mes échecs, que parfois, la journée, ça me permet de ne pas craquer, parceque je sais que je devrais l'écrire. Parfois, mais malheureusement pas tout le temps. Alors hier soir, soupe, salade verte sans assaisonnement et un bol de céréal spécial k. Ce matin je me suis réveillée avec la faim au ventre, ce qui ne m'était pas arrivée depuis longtemps. Je suppose que c'est bon signe. Je me suis pesée (oui, je sais, on n'est pas samedi...) J'ai tout repris !!! Je suis dégoutée, deux semaines pour rien... Mais j'ai décidée d'être positive. Alors je me dis que sans cette semaine de régime réussie avant l'épisode chocolat (Grrr), j'aurai surement pris du poids, donc ce n'est qu'un demi échec, puisque j'en suis à mon point de départ, et pas plus. (arrivez vous à suivre mon raisonnement...???) Enfin bref, ce matin, petit bol de céréal spécial K sans lait, et là je bois mon thé. J'ai schotché la boite de céréale pour être sure de ne pas y remettre le nez dedans avant demain matin, au p'tit dej (j'essai toutes les astuces pour tenir...). A midi, j'ai prévu soupe et salade. Faut tenir ma grande, tu le revois dans 13 jours.... Et pour ce soir, il faut que je pense à me faire décongeler un blanc de poulet...
	Le Samedi 20 Décembre 2003 Ben, j'ai oublié de faire décongeler mon blanc de poulet hier soir. EN,plus, une amie est venue à la maison, une femme de marin comme moi. Sauf que son homme vient juste de partir, pour 5 mois. Alors on s'est fait une soirée "déprime" ou plutot "remontage de moral" à toutes les deux. Elle a emmené une pizza, moi j'avais une bonne bouteille de blanc. Je bois trés peu d'habitude, on s'est fait la bouteille à deux, j'était complètement pétée... mais on a bien rigolé. Ce matin je suis montée sur ma balance, ben j'ai perdu environ 3 ou 400 gr depuis le début. Pas grand chose, mais vu les écards, j'en connais la raison. Ce matin j'ai mangé un grand bol de spécial K avec du lait, à midi salade verte sans assaisonnement et deux bols de soupe. Et je viens de craquer pour un beignet aux pommes.... pas bien!!! J'ai faillit tricher et ne pas le noter, mais ce journal ne servirait alors à rien. Ce soir je sors, je suis invitée à un anniversaire. Je devrais faire comme à mon habitude, danser toute la nuit... Ca, ça devrait bien me faire perdre un peu.... Après tout, c'est quand meme du sport...
	Le lundi 22 Décembre 2003 J'aime me peser le lundi matin. Je suis comme je voudrais être. Il faut dire que samedi soir j'ai fait une sacré teuf, j'ai dansé pendant des heures, et j'étais tellement fatiguée dimanche que je n'ai pu avaler qu'un pain au chocolat de toute la journée. Et je n'avais pas mangé le soir, parceque j'étais en retard, comme d'hab... Résultat : - 3 kg en un we. Mais bon, c'est que de l'eau que j'ai perdu, et demain tout sera revenu, je le sais c'est comme ça à chaque fois... Dommage!!! J'aimerai bien arrivée comme ça pour voir mon chéri... Ce matin, une tasse de thé sucré(parceque sans sucre, je peux pas l'avaler...) A midi, j'ai bien tenu, un bol de soupe et de la salade verte sans assaisonnement. Le plus dur reste à faire : ce soir.... J'ai tenu !!! Je suis arrivée à 19 h chez moi complètement gelée. Alors je me suis fait mon bol de soupe. Puis une salade sans assaisonnement. Ensuite le téléphone n'a pas arrêté de sonner, donc toutjours occupée, et on ne parle pas la bouche pleine. Gros effort de volonté, quand j'ai fait les pâtes des enfants, j'ai bien fait attention d'en mettre juste ce qu'il fallait dans la casserole pour eux, histoire qu'il n'y ait pas de rab tentant. J'en ai quand même mangé une fourchette, avant de mettre le beurre, histoire de voir si elles étaient bien cuites. Mon bol de lait chaud avec 1 cuillère (et plus 2) de miel devant la télé, et dodo... C'est pas trop mal quand même.
	Le Mardi 23 Décembre 2003 Ce matin je me suis réveillée avec la dale, alors j'ai mangé 2 BN au chocolat avant de partir au bureau. C'est tellement tentant de voir les enfants déjeuner... Entre midi et deux il faut que j'aille dans les magasins pour les derniers cadeaux. Ca m'embête car il faudra que je mange quelque chose de vite fait, et je ne sais pas quoi. Le plus facile serait un sandwich, mais c'est pas top. Je verrais bien. Mais je ne voudrais pas sauter le repas... Bon, ben pas terrible la fin de la journée. A midi un roulé au fromage et jambon... Bon, ça peut aller. Le soir en arrivant à la maison, comme d'hab j'avais froid donc un bol de soupe et de la salade, et plusieur BN. Puis j'ai ma copine qui a débarqué à la maison avec une pizza. J'en ai mangé 1/4. Ca aurait pu être pire?. On a papoté jusque tard dans la soirée, et je suis vraiment contente de l'avoir rencontré. Je l'ai connu avec son copain quelques jours après le départ de mon chéri. On a les mêmes valeurs, elle est vraiment trés gentille, et on traverse la même galère : nos hommes sont marins et ils sont en mer (le sien depuis seulement 1 semaine). Ils rentrent tous les 2 en Avril. J'espère qu'ils s'entendront bien et qu'on continuer à se voir en couple, surtout qu'on à les mêmes loisirs, et la même stabilité dans la vie de la semaine, ce qui n'est pas forcément facile à trouver dans le monde de la teuf.
	Le Mercredi 24 Décembre Bon, on va dire que cette journée est par destination incompatible avec un régime. Ce matin je me suis fait réveillée par un copain qui passait boire le café et m'emmener quelques films (et oui, chez moi c'est un va et vient perpétuel, super pour le moral, moins pour le régime). Donc je lui ai fait son café, et lait chaud avec du miel pour moi. A midi bol de soupe et spaghetti sans beurre ni fromage ni sauce (et oui, à l'eau). J'avais faim, et je me suis dit qu'il vallait mieux que ce soir je n'arrive pas trop affamée. J'ai peut être tort, mais je pense qu'il est plus raisonnable de craquer sur quelques pates natures que sur les marrons plein de sauce dont je raffole... On verra ce soir si je peux me tenir. Et j'ai craqué sur la boite de chocolat en poudre du p'tit dej des enfants. J'ai du en manger 5 ou 6 cuillère, comme ça, sans lait sans rien... Mais bon, comme je disais, la veille de Noël n'est pas un jour de régime... J'ai eu mon chéri hier soir au téléphone (comme tout les soirs d'ailleur) et il m'a dit avoir grossi, il a peur de ne plus me plaire. Ca m'a fait du bien de voir que cette crainte est vrai des deux côtés, ça prouve que notre amour est toujours aussi fort, et qu'on a peur de se perdre tous les deux. Moi je suis sure qu'il me plaira toujours, de toute façon, je n'aime pas les hommes maigres... Plus qu'une semaine, et je serais avec lui...
	Lundi 29 Décembre 2003 Voilà, les fêtes de Noël sont passées, le mariage aussi. Les mariés m'ont invité à revenir le lendemain midi pour "finir les restes" et "finir la fête" avec la famille. Et pour couronné le tout, j'ai reçu 4 amis du marié pendant 3 jours chez moi. Inutile de dire qu'entre la bouffe non stop, le chocolat, le vin, le champagne... j'ai oublié mon régime pendant 5 jours. Ce matin je suis montée sur ma balance avec appréhension, et c'est là que je ne comprend plus rien : j'ai perdu 1.4 kg depuis le début de mon régime!!! Je pensais avoir pris un peu, mais non.. Je suis contente. C'est vrai que j'ai beaucoup dansé samedi soir, mais pas comme lorsque je vais en soirée, et j'ai beaucoup mangé, alors que d'habitude le we je mange trés peu. Je suis contente, pourvu que ce ne soit pas que de l'eau!!! De toute façon maintenant, je ne pourrais plus rien faire. Je pars demain soir dormir chez un ami qui habite prés de l'aéroport, et je prend mon avion mercredi à l'aube. Resto prévu demain midi avec mon bureau pour les fêtes. Donc je ne perdrais plus rien. Tant pis, je n'ai pas atteint mon but, mais le bohneur de le retrouver dans 3 jours est plus fort que tout... Alors je vous souhaite à tous de passer un excellent réveillon. Moi, je serai en Inde dans les bras de mon amoureux : je ne pouvais rêver mieux..
	Dimanche 18 Janvier 2004 Coucou !!! Me voilà revenue du Paradis. J'ai passé des vacances de rêves dans un pays magique, avec le plus merveilleux des hommes. Qu'est ce que je l'aime !!! Et lui aussi il m'aime, j'ai mis du temps à m'en persuader, mais je commence vraiment à le croire. J'ai eu l'impression d'être une princesse, avec une chambre au lit à baldaquin (vu les prix là bas, on ne se prive de rien !!!), et mon homme a réalisé chacun de mes souhaits dans les 10 mn. Un pays magique, des paysages merveilleux... J'étais dans la région de GOA (11 jours) en Inde, puis à Cochin (4 jours), plus au sud. J'avais peur en rentrant, car resto tous les jours, même au petit déjeuné, je pensais avoir grossi. Surtout que quand on se gave de nourriture délicieuse, et qu'on s'en sort avec des notes de restaurant de 40 frs maxi à deux, ça donne pas envie de faire attention. Le coca et le jus de fruit frais sur la plage à 2 frs, on a souvent soif. Mais je ne sais par quel miracle, je n'ai pas pris un gramme. J'étais tellement surprise que je me suis pesée 10 fois, en essayant même de me "lester" en portant des objets lourds, pour voir si ma balance ne s'était pas bloquée à mon poids avant mon départ. Mais non, elle marche. Je suis super contente, pour ça en tout cas, parceque c'est la seule chose qui va bien. Mes enfants sont partis en classe de neige pour 10 jours, et mon homme sera encore absent au moins 3 mois 1/2. Je n'ai plus de congés pour aller le retrouver. Inutile de vous dire que le retour à la réalité après 15 jours de vie de princesse, et seule en plus, c'est terrible !!!! Vous croyez que demain, au bureau, je me sentirais encore être une princesse ???
	Mercredi 21 Janvier 2004 Non seulement je ne suis plus une princesse, mais en plus les tensions au bureau sont trés forte (démissions, hypocrisie, rancoeurs....) et le stress va avec. Tous le repos de mes vacances est envolé, et je vais au plus mal. Mon homme mon manque, et je suis complètement stressée en angoissée. Inutiles de dire que je ne suis aucun régime pour le moment... Je ne fais que des écarts, j'ai faim tout le temps, je grignotte. Je vais me laisser cette semaine de battement, et la semaine prochaine, quand mes enfants seront prés de moi, je m'y remettrai. En attendant je vais essayer de prendre du recul par rapport à mon travail, et de me destresser.
	Vendredi 23 Janvier 2004 Une semaine de relache, et un kg en plus. C'est fou,en Inde j'ai mangé comme une grosse vache et j'ai rien pris, et là, c'est vrai que je mange beaucoup, mais pas plus qu'en vacances, et voilà, un vilain kg sur les hanches !!! Il faut dire qu'ici je grignotte beaucoup, donc des cochonneries, tandis qu'en vacances c'était surtout à table que je mangeais, et trés peu de sucre. Ca doit venir de là la différence. Ou alors ça vient du fait que là bas j'étais heureuse et détendue, tandis qu'ici je suis stessée et sur les nerfs. Enfin, aujourd'hui j'ai décidé de me ressaisir. C'est peu être pas le bon jour puisqu'il y a la galette des rois au bureau, mais bon.. Ce matin 1 bol de céréal spécial K pour bloquer la faim, à midi j'ai prévu soupe et salade verte (un yahourt si je n'arrive pas à résister). Et pour ce soir je me jure intérieurement sur la tête de mes enfants de ne pas prendre plus d'une part de cette maudite galette (et en plus, j'ai pas envie de voir toutes les têtes de cons de ma boite, surtout que là, toutes les succursales seront réunies au siège, donc 1/2 h de présence, puis tchao, j'ai un rdv). C'est ce que je fais quand je ne veux absolument pas craquer. Je me le jure sur la tête de quelqu'un qui m'est trés cher, et je tiens, parceque je ne veux pas qu'il lui arrive du mal. Ca peut parraître idiot, mais ça marche... Et après soirée avec ma copine, j'espère qu'elle aura pas prévu un "plateau célibataires éplorées" (son copain est marin lui aussi, et elle l'attend, comme moi). En tout cas, je serais plus détendue chez elle qu'à cette foutue galette. Si j'avais pas "râté" tous les autres repas, je n'y serai pas allée. Mais un repas, on est obligé de rester jusqu'à la fin, là je vais juste faire acte de présence, le minimum de temps possible. Si c'est pas fou d'en arriver là, et de travailler dans une telle ambiance ...
	Mardi 27 Janvier 2004 Moral dans les chaussettes. J'ai du mal à faire face à tout. Pas de commentaires sur le régime.... On verra quand je serais à jours de tout. Mon travail s'est entassé sur mon bureau pendant mes trois semaines de vacances, sans que personne s'en inquiète. Les enfants sont rentrés malades de classe de neige, avec deux énormes sacs de linge sale. En tout cas la dernière ligne droite avant le retour de mon homme est difficile et interminable. Savoir qu'il me faut encore attendre 3 mois 1/2, c'est dur....
	Le Vendredi 30 Janvier 2004 +2kg en 2 semaines, oui oui, vous pouvez applaudir. Mon manque de volonté explique ma présence de moins en moins régulière. Je m'empiffre de tout ce que je peux trouver : pizza, biscuits apéritifs, pain, pâté, céréales, fromage, gateaux, mousse au chocolat... Et j'en ai marre de me trouver tout le temps des excuses : mon homme me manque, au boulot ça va pas (Janvier et je n'ai toujours pas eu l'augmentation qu'on me promet depuis deux ans... peut être en janvier prochain, c'est ce qu'on me dit tous les ans...). Je me dispute avec tous mes amis... Brefs ça va vraiment pas. Alors aujourd'hui je me suis habillée en vêtements moulants, exprés pour être mal à l'aise, juste pour que je prenne concience qu'on "bouffant" comme ça, c'est à moi que je fesais du tort. Maso ?? Peut être un peu. En attendant ça donne la niak de voir le regard amusé de ma collègue de travail en me disant "t'as repris un peu de poid non ??" (y'a pas à dire, entre femme on peut être garce quand même...)J'espère que je vais tenir maintenant... La suite bientôt...
	Le Mercredi 04 Février 2004 WE sans commentaire, je me suis empifrée. Je ne suis même pas sortie, je suis restée enfermée seule chez moi (grignotage non stop de cochonneries), sauf un ciné dimanche (mikado, Coca, Kebab...). Lundi pas terrible non plus. Mais depuis hier, je tiens un peu mieux, aujourd'hui surtout. J'ai vu que vous être nombreuses à vous donner des but intermédiaires par semaine, et c'est une bonne idée. Alors le mien, et de voir disparaitre le 9 sur ma balance pour revoir enfin le 8 qui a disparu depuis la semaine dernière. Même 8.5 se serait bien. Allez, courage !!! De la soupe, de l'eau, des légumes et des fruits, et ça devrait être bon. D'un autre côté, samedi c'est dans 3 jours... Bien, ça laisse peu de temps. Qu'est ce qu'il me semble loin le 4 que je vise depuis le début. Et je m'en suis éloignée en plus. Je suis trop bête.
	Le Mardi 10 Février 2004 Pesée du samedi : je suis contente. Mon objectif est atteint. Le prochain pour samedi est le 8 sans rien derrière. Ce we je n'ai mangé que des cochonneries, mais en petites quantités. Et hier j'ai mangé 1 rouleau de printemps à 10h (j'avais pas déjeuné), une petite quiche tomate chèvre à 12h, un pain au chocolat à 17h et une part de pizza à 21h. Que des cochonnerie je sais... Par contre, j'ai attrapé froid, et je suis trés fatiguée. J'espère que ça va vite passer parceque j'aime pas être dans cet état. Mon nez coule et mon cerveau marche au ralenti. Sans compter que j'ai l'impression de peser une tonne tellement je suis fatiguée et que tout me semble me demander un effort. Bon courage à toutes...
	Le Mercredi 11 Février 2004 Toute volonté à de nouveau disparu de mes horizons. Je ne mange pas, je m'empiffre. Ce we s'était pourtant plutot bien passé, lundi aussi parceque j'étais malade. Mais hier et aujourd'hui !!!! Hier matin : 1 bol de lait haud avec du miel Hier midi : 1/2 pizza surgelée, 2 beignets au pomme Hier soir : Mac Do : Menu Mc Deluxe + muffin au chocolat + coca + quelques poignées de céréales quand je passe dans la cuisine. Il faut que je prenne l'habitude de les ranger dans le placard et non de les laisser en évidence. Aujourd'hui matin : 1 grand verre de lait grenadine Midi : 1/2 paquet de biscuits apéritifs (pas la patience d'attendre que ça cuise) + 1 grosse platrée de pâtes à la sauce tomate + poignées de céréales. Jus d'orange Et le pire, c'est que je n'ai pas encore l'impression d'être rassasiée. Je pense à le bouffe sans arrêt. A la bouffe ou à boire (coca, chocolat chaud...). J'ai un besoin de me remplir l'estomac qui est inexplicable, parceque je sais trés bien que je n'ai pas faim. C'est dur de lutter contre cette pulsion, heureusement que je travaille et qu'au bureau il n'y a rien à grignoter. J'ai fait expres de laisser mon porte monnaie à la maison, pour résister à la tentation de la boulangerie du coin de la rue... J'espère pour vous toute que ça se passe mieux que pour moi, car vraiment, en ce moment la bouffe m'obsède, et je culpabilise.
	Le Vendredi 13 Janvier 2004 Décidemment je n'y arrive pas. Je commence même à rêver de bouffe la nuit. Je rêve que je mange sans fin et sans faim. Ce matin : un bol de lait avec 1 petite cuillère de miel A midi : blanc de poulet sans peau, haricots vert, 1 petit gervais aux fruits. J'était contente, et il a fallu que je tombe dans le paquet de céréales des enfants. Une poignée d'abord, puis une seconde...puis trois et je me suis retrouvée avec la boite sur les genoux à m'empiffrer. J'ai honte de moi. IL faut à tout prix que je me rattrape ce soir. C'est demain le jour de la pesée... Mais je ne suis pas optimiste du tout, et même le contraire, ca ne m'étonnerais pas d'avoir encore pris du poids. Plus je craque, plus je déprime, plus je déprime et plus je craque... Un cercle vicieux..
	Le lundi 16 Février 2004 Fin de semaine déplorable. Vendredi je suis allée faire des courses. J'ai acheté plein de soupe, légumes, pommes, Yahourt à 0%, compote sans sucre. Et je me suis dit que vue que la semaine n'a pas été bonne, autant la finir en beauté. J'ai rajouté quelques cochonneries à mon panier... En arrivant à la maison, je me suis fait ma bonne crise. Mais cette fois ci, c'était "voulu". La dernière avant de redevenir sérieuse. J'ai mangé à m'en écoeurer. D'ailleur j'en ai été malade dans la nuit (toujours ça de moins). Et samedi j'ai commencé. - Matin : Bol de lait avec 1 cuillère de miel, compote - Midi : Bol de soupe, salade verte, yahourt à 0% - 16h : Thé avec 4 gateaux secs (avec une amie) - Soir : On a fait un apéro avant de sortir. J'ai bu du jus de fruit et j'ai presque pas craqué sur les biscuits apéritif
	Dimanche : - Un peu trop bu dans la nuit (vu que je n'avais pas mangé le soir, il ne 'a as fallu beaucoup d'alcool pour être bien gaie..) J'ai beaucoup dansé (c'est du sport aussi) En plus en retour de soirée on a trainé chez les uns et les autres (peur de me retrouver seule chez moi). Je suis donc rentrée chez moi vers 16 h. Douche et je me suis endormie sur le canapé. Un copain m'a téléphoné, et quand il a entendu ma soirée, il est venu à la maison avec du Quick pour être sur que je ne passe pas la journée sans manger (je suis capable des deux extreme, crise de boulimie ou plusieurs jours sans rien avaler....) J'ai mangé 1 petite frite et 1/2 quickn'toast. C'est pas trés équilibré, mais c'était le seul repas de la journée...
	Aujourd'hui: Ce matin je me suis levée avec trés mal au jambes, comme quoi, danser ça fait travailler les muscles... Petit dej : 1/2 bol de lait avec une toute petite cuillère de miel, 4 petits grillés. Midi : 5 fourchettes de taboulet, soupe de légume, 1 yahourt à 0%, 1 pain au lait (pas bien). Et j'ai recraquer sur une compote avant de retourner au bureau. Le soir : je suis arrivée chez moi vers 18h30 avec une de ces dalle !!!!Alors je me suis dis que plutot que de grignotter en attendant l'heure du repas, et bien j'allais manger à l'heure des poules (sous le regard trés étonné des mes enfants). Donc 18h30 : 1 steak haché 5%MG (cuit sans matière grasse), 1 bol de soupe, 1 compote pomme-fraise, 1 pomme, 1 verre de jus d'orange. 22h : 1 verre de jus d'orange, 1 compote de pomme.
	Le Mardi 17 Février 2004 Je suis trés fatiguée ce matin. Pourtant hier je me suis endormie avant la fin du film. Mais mon chéri m'a téléphoné vers minuit, et j'ai eu du mal à me rendormir. Pas toujours facile à gérer ses heures de quart sur le bateau, le décalage horaire, et ma vie en France. Et sincèrement, je préfère qu'il me reveil à minuit voir même trois heure du mat plutot que de passer une journée sans entendre sa voix. C'est difficile à vivre l'absence de l'homme qu'on aime. Dans deux jours, ça ferra 10 mois qu'il est parti. Je n'xagère pas en disant que ça parait être une éternité. Alors ce matin : 1 bol de lait avec 1 cuillère de miel + 1 pain au lait .Pas terrible, mais j'avais faim. D'ailleurs, après ça, j'ai toujours faim, mais je vais essayer de tenir le coup jusqu'à midi, et tromper cette vilaine faim en buvant beaucoup d'eau. A midi : Une copine m'a téléphoné pour m'inviter à manger chez elle. C'est une anorexique sur la voie de la guérison. 1/2 blanc de poulet, pâte nature (sans beurre, ni sauce ni fromage rien que du sel), pain gruyère. Mais les quantités étaient si petites que j'ai halluciné. Pas étonnat qu'elle ne pèse que 38 kg. Alors à peine sortie de table j'avais faim, et je me suis acheté une part de gateau au citron. C'est pas bien, mais j'avais vraiment trop peu mangé. Le soir : 1 blanc de poulet (entier cette fois), 1 bol de soupe, 1 yahourt 0%, 1 verre de jus d'orange. Avant d'aller me coucher : 1 compote
	Le mercredi 18 Février 2004 Je suis contente. Mon chéri m'a appelé hier soir et on a pu rester 3/4 d'heure au téléphone. En ce moment il est aux Emirats Arabes Unis. Et même si le voir malheureux ne me fait pas plaisir, ça me fait quand même du bien de voir qu'il languit autant que moi. On avait la connerie tous les deux, et on s'est prit de ces fous rires au téléphone..Haaaa, ça fait du bien d'avoir quelques minutes par jours l'impression de nos conversations de tous les jours. Vivement qu'il soit là (encore 2 mois 1/2 à attendre, c'est long !!!!) Ce matin : 1 bol de lait avec 1 cuillère de miel, 1 pain au lait Il est 11h, et j'ai déjà faim. Pourvu que je ne me goinfre pas à midi.... Heureusement j'aurai peu de temps à consacrer à mon repas, je dois chercher mes fils au centre aéré pour les emmener au foot pendant mon temps de pause... A midi : Je suis contente, j'ai relativement bien tenu. Un peu de taboulet (5 fourchettes environ), 1 bol de soupe , 2 yahourts à 0% et une pomme. 1 verre de jus d'orange. J'avais trés envie de manger un pain au lait, mais j'ai résisté. Et tout à l'heure ma collègue du bureau a proposé des pains au chocolat à tout le monde, et j'ai résisté aussi, pourtant, j'ai déjà faim. Par contre ce soir j'ai promis à mes enfants de leur faire une raclette (ils adorent ça) et j'ai invité du monde à venir la partager avec nous. DOnc ce ne sera pas régime, mais j'essairai d'être raisonnable. J'espère jusque que ça n'ouvrira pas la porte à de nouvelles crises dans les jours qui vont suivrent.... Soir : donc raclette, pas de commentaires.... Si quand même. J'ai invité des amis (à la plus grande joie des enfants), pour être sure de ne pas me goinfrer. C'est vrai, je ne m'empiffre vraiment que lorsque je suis seule, ou avec mon homme (pas vous??). Et je me suis forcée à m'arrêter de manger avant d'avoir la sensation de "Pfff, trop mangé...". Dernier point positif : ils sont repartis avec quelques restes de charcuterie (le saucisson, cervelas, etc....). Je n'ai gardé que le jambon blanc et le jambon cru. Ca m'éviteras quelques tentations...
	Le Jeudi 19 Février 2004: C'est fou ça, quand j'ai fait un bon repas le soir, je me réveil avec une de ces faim !!! Ca devrait pourtant être l'inverse non??? Matin : 1 bol de lait + 1 petite cuillère de miel + 1 pain au lait (comme d'hab quand même) Midi : 2 tranches de jambon blanc, 4 fourchettes de taboulet, 1 bol de soupe, 1 yahourt 0% + 1 compote pomme framboise. J'avais encore faim, malgré tout ça. Faim ou envie de manger??? En tout cas, je suis sure que les petits pains au lait m'appelaient dans la cuisine. Mais tel Ulysse accroché à son mat, j'ai résisté à ces appels en étendant mon linge, préparant une nouvelle lessive, faisant la vaisselle d'hier soir (mon homme m'a téléphoné à 23h30, juste pendant le départ de tout le monde, et après son appel, j'ai eu la flemme). En tout cas, toujours ça de moins à faire ce soir... et le doux sentiment de fierté d'avoir été plus forte que mes envies (pour une fois...) même si je trouve que j'ai quand même trop mangé.... Je ne suis définitivement pas raisonnable... 2 tranches de jambon, et 2 desserts, y'a pas à dire, c'est pas bien... Le soir : 1 tranche de jambon cru, 1 bol de soupe chinoise (avec des nouilles), 1 compote pomme framboise + 1 yahourt 0% 1 pomme avant d'aller me coucher...
	Le Vendredi 20 Février 2004: Enfin le vendredi. J'aurai encore été fatiguée toute la semaine... Surement les restes du we. Demain c'est mon jour de pesée, et je suis assez pessimiste. Je ne me sens pas avoir maigri... Pourtant, mis à part la raclette, je n'ai pas fait de gros écarts. Je suis d'accord que deux desserts par repas c'est pas terrible, mais ce ne sont que des yahourt à 0% et des compote... Pas des trucs au chocolat comme j'ai plutot l'habitude de manger. Enfin, si déjà j'ai arrêté de grossir, ce sera une bonne chose, parceque 2kg en 2 semaines, y'a pas a dire, j'avais fait fort... Ce matin : 1 bol de lait avec 1 petite cuillère de miel, 1 pain au lait. Il faut que j'essaie de remplacer le pain au lait par 2 biscottes ou 2 petits grillés. A votre avis, qu'est ce qui est le mieux ? De toute façon je ne vais pas aller au supermarché exprès pour ça, je déteste trop faire les courses.... A midi : 1 tranche de jambon cru (j'enlève le gras à chaque fois....), 1 soupe chinoise (avec des nouilles), le fond d'un soupe de légume qu'il restait (environ 5 cuillères à soupe) et 1 yahourt à 0%. Oui oui, à ce repas je n'ai pris qu'un dessert, mon nouveau challenge.... En cas de creux, j'ai prévu une pomme pour 17h... Je voudrais vraiment reperdre ces 2kg que j'ai pris depuis mon retour, et en perdre 2 ou 3 de plus avant le retour de mon homme. Je veux voir son regard étonné et content quand il arrivera. Je veux me sentir belle dans ses yeux. Je veux qu'il soit fier de moi. C'est tellement long.... Heureusement qu'en ce moment, on arrive à se parler longuement au téléphone. Hier on a pu rester un peu plus d'1/2 heure. Ca peut vous faire sourire, mais c'est le seul contact que l'on a de la journée, et c'est super important pour moi de pouvoir entendre sa voix, et connaître sa journée. Savoir s'il est dans un jour bien, ou si son moral montre des signes de faiblesse. Avec cette 1/2 (normalement c'est 1/4 h dans le règlement), on se soutient mutuellement. Et on se rappelle l'un a l'autre, jours après jours, combien on est amoureux... Vivement son retour. La seule ombre au tableau, c'est quà son retour, il faudra qu'il aille voir ses parents quelques jours (1 semaine ou 2, il ne les a pas vu depuis son départ), et que moi j'ai pas envie de le partager, pas du tout envie de passer encore quelques jours loin de lui, même si c'est moins loin et moins longtemps que maintenant. N'empêche que d'y penser ça me déprime déjà, et je vous fait partager mon moment de cafard.... 18h30 : Que tout le monde m'applaudisse...j'ai encore craqué. Le vendredi je termine le boulot à 17h. Je suis allée chercher mes fils plus tôt que prévu, et ils n'avaient pas encore gouté. Donc direction la boulangerie, et c'est là que les ennuis commencent. Mes fils prennent chacun une part de pizza (ils sont plus sucrés que salés, à 8ans, je les envie...) et moi je craque pour 1 part de flan patissier. Et le boulanger sort le pain tout chaud du four à ce moment. Et j'achète 1/2 ribérou. A la maison je mange mon flan, et les croutes des pizzas des enfants. Puis je me fait un (petit) sandwich avec du jambon cru. Pour ma défense, je dirais que je n'ai pas mis de beurre, et qu'il était vraiment petit (1 bout de pain de 5 ou 6 cm et 1 seule tranche de jambon que j'ai du plier qu'elle rentre dans le pain). J'allais dans la cuisine pour m'en refaire un second quand mon chéri a téléphoné. On a discuté environ 20 mn, et entre temps la crise était passée. (merci mon amour...). Bon, c'est pas génial, mais ça aurait pu être pire (positivons, positivons...) Ce soir j'ai un ami qui passe à la maison et qui a prévu d'emmener le repas : ce sera du chinois, crevette sauce piquante pour moi, avec du riz blanc. Ce qu'il y a de bien avec la cuisine chinoise, c'est qu'elle est relativement diététique, avec plein de légume et peu de gras. Donc j'essairai de ne pas abuser du riz, et même de ne pas finir mon assiette.... C'est difficile de suivre un régime srict quand il y a du monde, et chez moi, c'est un véritable défilé... Heureusement pour le moral d'un autre coté, parceque seule, je déprimerai... J'ai tenu bon, je n'ai mangé que la moitié de mon repas..
	Le Mardi 24 Février 2004 Je me suis pesée samedi matin, rien, pas un gramme de perdu. Du coup je me suis fait un bon petit déjeuné, chose que je n'avais pas fait depuis longtemps. Matin : 1 bol de chocolat + 4 tartines confiture (sans beurre, le pain que j'ai acheté hier soir....) Mauvaise concience donc 30 mn de steep... A midi : 1 pomme, 1 yahourt 0% 16h : 1/2 muffin au chocolat que ma copine a amené à la maison pour le gouter (elle en a amené 4, et c'est difficile de refuser quant les gens pensent vous faire plaisir) + 1 thé + jus d'orange 18h : 1 rouleau de printemps (pour pas craquer à l'apéro chez mes amis). Le soir je suis sortie avec mes amis, j'ai bu 3 wisky coca (je sais, c'est pas top, mais j'ai résisté à tous les biscuits apéritif, pizza et bonbons qu'il y avait sur la table...) J'ai dansé toute la nuit.... Dimanche : j'avais l'estomac à l'envers toute la journée (j'ai pas beaucoup bu, mais je tiens trés mal l'alcool...) Je n'ai pu manger qu'à 21h, toujours le même copain qui s'inquiète de ce que je mange mes lendemains de soirées et qui a emmené mac do. DOnc pour moi 1 petit frite, 1 croque mac do et 1 coca. C'est pas terrible, mais c'était mon seul repas de la journée. Lundi 23 Février 2004: J'ai pris un jour de RTT pour rester avec mes enfants qui sont en vacances. Matin : 1 yahourt 0% Midi : 1 rouleau de printemps, 1/2 bol de soupe, 1 compote de pomme, 2 verres de lait. 14h: 1 pomme Puis j'ai emmené les enfants au cinéma voir "Frère des Ours" (On a aimé tous les 3..) A cause des bouchons on a raté 1 séance, et on a attendu la suivante. Pour attendre j'ai emmené les enfants au mac do, et j'ai mangé 3 nuggets de poulet + 1 petit coca. J'ai également craqué (et pas qu'un peu) sur les pop corn des enfants pendant le film... Et le soir, puisque de toute façon rien n'allait plus, j'ai mangé une assiette de spaghettis bolognaise (moyenne...) Je ne sais pas comment font celles qui restent toute la journée chez elle pour ne pas craquer. Moi j'admire!!! J'ai été tentée toute la journée et j'ai craqué d'ailleur.. Heureusement que j'ai le travaille la semaine et les amis et sorties le we pour tenir tête à la tentation... Ce matin: 1 bol de lait chaud avec 1 petite cuillère de miel Midi : 1 petite assiette de spaghetti bolognaises (assiette à dessert pas remplie), 1 bol de soupe, 1 yahourt 0% Soir : Reste des spaghettis (3 fois rien en vrai...), 1 bol de soupe, 3 poignées de céréales au chocolat, 1 compote pomme fraise.
	Le Mercredi 25 Février 2004 Hier soir mon chéri à passer la soirée avec deux amis que je me suis fait depuis son départ (1 garçon et 1 fille). Ce sont des gens auxquelles je tiens beaucoup (2 couples en fait, séparés comme nous pour le moment à cause de leurs missions). Ils étaient en escale au même endroit et ont passé une bonne soirée. Je suis contente qu'ils se soient bien entendu, car on sera ammené à se fréquenter beaucoup tous les 6, etje suis contente qu'il les ai rencontré sans que je sois là. Ce matin: 1 bol de lait chaud avec 1 petite cuillère de miel. J'avais trés envie d'aller m'acheter un croissant, mais j'ai résisté... Même s'il n'y a pas de quoi, je suis assez fière de moi, car j'en avais vraiment trés envie... Midi : 1 bavette d'aloyau (130 grs), haricots verts (400 grs), 1/2 baguette de pain, yahourt 0%. J'ai vraiment beaucoup mangé à midi, mais j'avais trés faim. Les haricots et la viande étant cuits sans matière grasse, ça peu aller, mais j'ai vraiment des remords pour le pain... Tant pis, ce qui est fait est fait. J'espère que ce soir je pourrais me contenter d'un bol de soupe et d'une compote... 18h: 1 bol de lait chaud avec 1 petite cuillère de miel (j'avais faim et froid) Soir : 1 soupe chinoise avec des nouilles, 1 compote pomme fraise et.... quelques poignées de céréales au chocolat des enfants (décidemment ces céréales...) 1 yahourt 0% avant au lit avant de dormir... Bon, c'est pas terrible comme journée, mais ça aurait pu être bien pire, vue les fringalles et les envies que j'ai en ce moment. En plus, comme je n'ai rien perdu la semaine dernière en étant sérieuse, je suis un peu démotivée.. mais j'essai de tenir bon.
	Le Jeudi 26 Février 2004 Matin : 1 bol de lait avec une petite cuillère de miel (comme hier, trés envie d'un croissant, mais je tiens bon...) Midi: je me suis arrêtée à la boulangerie m'acheter une quiche chèvre tomate. Et quand je suis rentrée dedant, j'ai été submergée par les odeurs, la pizza, le flan, les croissants et pains au chocolat, le pain aux olives, les palets au citrons et les navettes à la fleur d'oranger. J'avais envie de tout, mais j'avais une revanche à prendre : celle de la fois ou j'étais venue acheter le gouter aux enfants et où j'étais repartie avec du flan et du pain. Ca a été dur, mais je n'ai pris que ma quiche et je suis partie. J'étais tout fière de moi dans la voiture, mais complètement frustrée. Je repensais à cette pizza toute chaude et son fromage fondu, ou à cette part de flan patissier si appétissante (un de mes petits pechers "mignons"). Donc a midi j'ai mangé, 4 fourchettes de taboulet, 1 bol de soupe aux légumes, ma petite quiche chèvre tomate, une compote pomme fraise. J'ai faillit tomber dans le paquet de céréales des enfants et.... il était vide !!! Ouffff... Bon, faudra que j'aille faire des courses ce soir. J'ai quand même pris une cuillère à café de chocolat en poudre, et une de miel. Pas super, je sais... J'ai une de ces fringales en ce moment, je pense tout le temps à la bouffe, c'est terrible, car je sais que je pourrais manger à m'en donner mal au ventre, sans être pour autant "rassasiée". Drôle de comportement quand même... Ca va être dur ce soir pendant les courses de ne pas faire d'achat impulsif et calorique... Une fois que je tiens pendant les courses, la moitié du pari est gagnée car mes crises sont freinées par la pénurie des placards, comme à midi... 16h : 2 carrés de chocolat extra noir à la vanille (j'ai pas su résister à l'offre de ma collègue de travail). J'ai fait mes courses, et je n'ai acheté qu'un paquet de céréales spéciale K pour ne plus piquer celles au chocolat des enfants. Je pense que ce sera quand même beaucoup plus raisonnable. Et un paquet de gateau à la framboise (125grs). D'habitude je le mange en entier avant même d'arriver à la maison. Là je me suis forcée à m'arrêter à la moitié. L'autre moitié est dans la boite à gants de la voiture. Je suis fière de moi!!! Le soir: un copain est arrivé à la maison avec des pizzas (celles que j'avais vu a midi dans la boulangerie. Je vous assure que j'ai reconnue la part qui m'avait tellement tentée, le coin bien gonflé avec plein de fromage et son olive. Je vous promet que c'étais celle là) Il en avait ramené 4 parts, et je n'en ai mangé qu'une, la fameuse qui m'était destinée.....:-) 1 compote de pomme, et le soir avant d'aller me coucher, 1 crème aux oeufs caramel. Niveau équilibre, c'est pas terrible, mais les quantités n'étaient pas si grosses que ça, alors je ne culpabilise pas.
	Le Vendredi 27 Février 2004 Miracle !!! Ce matin je me suis réveillée et je crois que la crise qui me pendait au nez depuis deux jours est passée. J'ai du me forcer pour boire mon lait pour ne pas partir l'estomac vide. Je n'ai pas eu envie de m'acheter de croissant, et le 1/2 boîte de gateaux que j'avais dans la voiture ne m'a même pas tentée... Pourvu que ça dur.... Midi : 1 bavette (j'ai trés envie de viande rouge en ce moment... petite anémie??) + 1 bol de soupe + 1 yahourt 0% + 2 poignées (et pas une de plus) de céréales spécial K (et oui, ça y est le paquet est ouvert) En arrivant au bureau ma collègue avait une envie de gateau. Je lui ai proposé mon 1/2 paquet de gateau à la framboise, j'en ai mangé 1 et elle les 3 autres (héhé, à elle les kg...) 18h : 1 bol de céréales avec du lait (je savais que je n'aurais pas du les acheter) 1/2 heure de stepp (j'ai investi aujourd'hui...) Soir: une petite assiette de pâtes avec un peu de gruyère mais sans beurre. 1 compote pomme framboise, jus d'orange. Mon amie doit venir "dormir" à la maison ce soir. Elle part demain rejoindre son copain à Dubaï, et je dois l'ammener à l'aéroport. Je suis jalouse !!!! Non, c'est pas méchant, je suis super heureuse pour elle, mais j'aimerai tellement partir voir mon chéri moi aussi... Mais je dois encore attendre 2 mois avant qu'il ne revienne à la maison. Dernière ligne droite, mais qu'est ce qu'elle est longue !!!
	Le Samedi 28 Février 2004 Tout le monde debout à 2h30. En fait on a presque pas dormi. Mon amie est tellement excitée qu'on a discuté toute la "nuit". Départ 3h. Avant de partir j'ai mangé un bol de céréales avec du lait (je savais....) Retour à la maison 6h30. Je me couche et me rendors. Au réveil à 09h je suis complètement déphasée. Et c'est jour de la pesée. Je suis assez contente, -800 Grs. J'ai enfin arrêté de grossir, et commencé à maigrir.... Et malgrés cette pesée encourageante, j'ai fait une mini crise : 2 bols de céréales avec du lait. Le reste de la boîte est partie direct au vide ordure, je savais que je ne devais pas l'acheter. Mais j'avais réellement faim, peut être le fait de ne pas avoir dormi... Pour "compenser", j'ai fait 1/2 de steppe. C'était beaucoup plus dur qu'hier, parceque je ne fais jamais de sport (sauf danser le samedi soir :-)) et que mes jambes commencent à tirer. J'ai également pris une bonne suée. Et maintenant je prends soin de moi. Je bois un verre de jus d'orange, je me suis fait un masque pour le visage et je suis en train de me faire couler un bon bain chaud. Cet aprem il faudra que je prépare le sac de mes enfants. Ils partent demain chez leur père. Ca va peut être vous sembler dur, mais une semaine sans eux va me faire du bien. Fini la course du soir, les devoirs, l'orthophoniste, les disputes... Après une semaine je languis, mais la première semaine, je l'apprécie.... A midi: 1 steak cuit sans MG (toujours mon envie de viande rouge), 1/2 bol de soupe, et quelques pâtes (je téléphonais pendant que j'en préparais pour les enfants, et je me suis retrouver à en piquer à même la casserole, sans vraiment y réfléchir, tout en discutant... c'est grave docteur????) + 1 compote pomme framboise Le soir : restau mexicain, une catastrophe, 1 pina colada, 1 plat bien copieux (j'ai quand même fait attention de ne pas finir mon assiette)et j'ai même pris un dessert (1 boule de glace vanille sur un lit de chocolat chaude, pommes chaudes et chantilly, un régal !!! J'en ai laissé un tout petit peu.... En plus je ne suis même pas sortie après le restau. Je ne suis pas allée danser car j'étais trés fatiguée (levée quand même depuis 2h30 du matin...) et qu'il fait bien trop froid en ce moment. J'étais mieux au chaud dans mon lit, avec mon mal au ventre (trop mangé, et trop riche par rapport à d'habitude)
	Le Dimanche 29 Février 2004 Mmm, bien dormi... Je me suis réveillée vers 9h. L'heure du déjeuner arrive, et je n'ai toujours pas petit déjeuné. Pas trés faim en fait. Je me suis pesée ce matin encore pas acquis de conscience, à cause de lourd repas d'hier soir, et ouf...je n'ai rien repris. A midi : 1/4 de pizza surgelée + jus d'orange A 18: Je suis allée au ciné, et aïe âïe aïe, pop corn..... A 21h : classique après le ciné, mac do, 1 menu recette tartiflette. Au coucher : 1 yahourt 0% Bon, we pas trop régime, on va essayer de se rattraper cette semaine. Ca va être dur, j'ai déjà deux restos de programmés....
	Le Lundi 1er Mars 2004 Matin : 1 bol de lait chaud + petite cuillère de miel. Pas d'envie de croissant, apparemment, ça va.... Midi : 1 steack + poellée de légumes (trés peu, juste ce qu'il restait dans le sachet) + 1 bol de soupe aux légumes + 1 compote pomme framboise + 1 verre de coca.... 19h: 1 bol de lait chaud avec 1 petite cuillère de miel SOir : 1 bol de soupe + 1 petite assiette de pates sans beurre mais avec un peu de rapé + 1 yahourt 0%. Mais j'ai également piqué quelques poignées de céréales des enfants, un peu de fromage et j'ai bu 2 verres de coca.....
	Le Mardi 02 Mars 2004 Ce matin j'ai triché, je me suis pesée... Et j'ai repris une bonne partie des 800 grs que j'avais perdu. EN plus ce soir changement de programme, fini le resto, ma copine a décidé de préparer...une tartiflette.. On verra, mais le reste de la journée va être light... Matin : 1 bol de lait avec 1 petite cuillère de miel Midi : 1 bol 1/2 de soupe de légume, 1 yahourt 0%, 1 verre de coca... 19h : J'ai trés faim !!!! En plus mon repas de ce soir à finalement été reporté à la fin de la semaine. 1 bol de soupe + 200 grs d'asperges + 1 Yahourt 0% + 1 compote pomme framboise. Et j'ai fait 30 mn de steppe (1 verre de coca pour le réconfort après l'effort...). Je suis assez contente de moi, mais j'ai encore faim... Si ça ne passe pas, je me permettrai un autre bol de soupe, et 1 yahourt... Avec le steppe de décompté, ça me mènerait à environ 1 100 kcal sur la journée, c'est raisonnable...
	Le mercredi 03 Mars 2004 Ce matin je me suis repesée : catastrophe, j'ai encore grossi, j'ai repris les 800 Grs que j'avais perdu... C'est à n'y rien comprendre.... Aujourd'hui, je suis en RTT car j'avais un rendez vous trés important ce matin. Matin: 1 chocolat dans un café avec ma mère en attendant mon rendez-vous.... Ca s'est trés mal passé, et devant ma déception, ma mère a insisté pour m'inviter au restaurant. Comme je sais qu'elle est aussi déçue que moi et qu'on avait besoin d'en parler j'ai accepté. Midi : coca + pop corn en apéro, Rumsteak sauce roquefort, frites (je les ai presque toutes mangées) et 1 petit pain individuel. Je suis fière de ne pas avoir pris de dessert (j'avais trés envie d'une île flottante, mais je culpabilisais déjà beaucoup à cause du repas.... 16h: 6 bonbons piqués chez ma maman (dans le pot à bonbon de quand j'étais petite et qui sert maintenant pour mes fils....heuu enfin normalement..) 1 yahourt 0% + une dizaine de noisettes (jusqu'à ce que je les jette au vide ordure). Depuis je bois une infusion chaque fois que j'ai envie de manger. Inutile de vous dire que je fais beaucoup pipi... Soir : 1 Bol de soupe + 2 yahourts 0
	Le Jeudi 04 Mars 2004 Matin : 1 infusion (sans sucre comme toujours....) Midi : On avait un repas prévu au resto avec mes collègues de bureau. J'ai mangé 1 pizza et c'est tout (je sais, c'est déjà beaucoup !!!) Je n'ai pas pris d'apéro, ni d'amuses bouche, ni de dessert, et j'en suis assez fière. Par contre, le goût du sucre à la fin du repas me manque. Je vais me faire une infu, et j'espère ne pas craquer plus tard.... 18h30: 1 compote pomme fraise + 1 part de broownies au chocolat (je suis une nulle, je sais) Soir: Y'a vraiment pas de quoi être fière !!! Le chocolat à déclanché une crise. Je me suis fait des pâtes à la sauce tomate et au gruyère. Pour essayer de minimiser, j'ai pris la plus petite casserole que j'avais pour les faire cuire. En quantité ça a donné une assiette normale. Heureusement que j'ai fait ça, parcequ'une fois mon assiette finie, j'avais envie d'en manger plus, mais il n'y en avait plus... Ouf... J'ai quand même mangé un yahourt 0% en plus.... Ca fait beaucoup pour une seule journée. Puis prise par le remort, j'ai fait 35 mn de steep. J'ai mal aux cuisses, je transpire, je culpabilise, la grande forme quoi !!!
	Le Vendredi 5 Mars 2004 Je me suis encore pesée ce matin, Pfff, une catastrophe. Le steep d'hier n'a rien changé. Depuis mon retour, j'ai pris 2.3 kg. Pourtant, même si je fais des écarts, il ne me semble pas manger tant que ça!!! BOn, ce soir je fait mon dernier écart (je suis invitée à manger la fameuse tartiflette), et à partir de samedi je ne m'autorise plus rien. J'ai moins de 2 mois avant le retour de mon chéri, donc moins de deux mois pour perdre 5 kg. Ca fait du 600 grs par semaines, normalement, c'est encore jouable. Il me faut deux mois de volonté sans faille, c'est ce qui va être dur!!! Ce matin : 1 infusion. J'en boirais surement d'autres dans la matinée, mais à 0 Kcal, je peux y aller.... Midi : 1 bol de soupe, 2 oeufs brouillés avec de la sauce tomate (celle qui restait des pâtes d'hier soir) + 1 yahourt 0%. Apport total du repas : 462 kcal (environ..) 17h30 : J'ai encore déconné. Je viens de manger 200 grs de gateau au chocolat gras et sucré à souhait. J'ai craqué en allant acheté des yahourts à 0% et un bouquet de fleurs. Alors qui dit mauvaise action dit punition. J'avais pas prévu d'en faire aujourd'hui vu que j'en ai fait 35 mn hier soir, mais je viens de m'obliger à faire 30 mn de steep, en accélérant la cadence les 15 dernières minutes. Je n'en peux plus, je suis en nage et j'ai trés mal aux jambes. Maintenant je vais vite aller me doucher et partir chez ma copine. Espérons au moins que ça m'ai coupé l'appetit.... Soir: bonne nouvelle, ma copine a changé le menu, et le gateau au chocolat m'a bien coupé l'appetit (au moins il n'aura pas été totalement inutil). 5 bicuits apéro allégés (ma copine fait régime aussi, d'où le changement de menu) avec quelques copeaux de mimolette, 1/4 de quiche poireau/brousse, salade verte avec vinaigrette, 1 petit bout de mascarpone avec pain, 1 mousse au fruit 0%, 3 verres de vins. Hé bien, de l'écrire ça me semble beaucoup plus que lorsque j'ai mangé. Mais bon, c'est quand même mieux que si ça avait été la tartiflette...
	Le Samedi06 Mars 2004 Je me suis pesée, j'ai encore grossi (200 Grs). Alors stop, je ne m'autorise plus aucun écart. Matin : 8 biscuits taillefine (120 Kcal) + 1 verre de jus d'orange (100 Kcal) + 35 mn de steep. Midi : Juste la pointe du quart de quiche qu'elle m'a donné (je ne sais pas ce que ça fait en Kcal), et j'ai jeté le reste pour ne pas craquer (je sais, c'est du gaspillage, mais je préfère que la bouffe disparaisse dans le vide ordure que dans mon estomac. De tout façon disparu pour disparu, autant que ça ne se transforme pas en gras) + 1 yahourt 0% (60 Kcal) Ce soir je dois sortir, je vais danser, ça ferra encore des calories de brulées. On va commencer la fête dès cet aprem... Je profite que mes enfants soient chez leur père... J'ai passé l'après midi à suivre des chards (de 5h à 9h), donc soit à marcher, soit à danser. C'était génial mais épuisant. Soir : 1 cracotte puis j'ai rejoint mes amis à une soirée. J'ai encore dansé toute la nuit.
	Le Dimanche 07 Mars 2004 Je suis rentrée chez moi à 15h. A la soirée il n'y avait rien à manger. Quand je suis rentrée, j'étais tellement fatiguée que j'ai pris une douche, 3 verres de coca light 2 bonbons et au dodo. Le soir: Mes enfants sont rentrés. J'ai fait des pâtes et m'en suis servie une assiette (sans beurre ni sauce mais avec un peu de gruyère). Les filles, j'ai peut être trouvé une astuce pour manger moins. Je ne me sers plus mes repas dans une assiette normale mais dans une assiette à dessert. Au moins j'ai l'impression d'avoir une assiette pleine, et je mange moins....
	Le lundi 08 Mars 2004 Je suis cassée, fatiguée et j'ai trés mal aux jambes (comme quoi steep + marche + danse c'est efficace...) Le matin : 3 gateaux taillefine (46 Kcal) + infusions. =46 kcal Le midi : 1 soupe chinoise (233 Kcal)+ 1 yahourt 0% (60Kcal)+ 5 gateaux taillefine (78 Kcal) = 371 Kcal. 18h30: 5 gateaux taillefine (78 kcal) + 1 compote (125kcal) = 203 kcal Soir : c'est là que tout se gache. Deux copains ont débarqué à l'improviste et là, apéro et de fil en aiguille, avec l'heure qui avançait ils sont restés manger, et avec mes placards vides, ça a été pâtes sauce tomate. En plus, comme on a mangé tard, j'avais trés faim, et je me suis gavée. DOnc 2 jus d'orange + 1 coca (330 kcal) + pates sauces tomate (600 kcal)+ 1 yahourt 0% (60 kcal) = 990 Kcal (j'ai honte...) soit au total dans la journée 1 610 Kcal.... Ca se passe de commentaires.
	Le mardi 09 Mars 2004 Hier soir mes copains sont partis tard, et vu que j'étais déjà trés fatiguée du we, aujourd'hui je suis carrément épuisée. Trop de bouffe et pas assez de sommeil... Matin : 5 gateaux taillefine (78 kcal) + 1 yahourt 0% (60 Kcal)+ infusions = 138 Kcal A midi : oserais je vous dire tout ce que j'ai mangé à midi? J'ai honte, mais le but du jeu c'est d'assumer. Alors, 1/2 paquet de tortillas (600 Kcal environ) avec la sauce piquante (42 Kcal), 1 bol de soupe (150 Kcal), 1 yahourt 0% (60 Kcal) et un paquet entier de gateaux taillefine (350 Kcal). Je pense que je ne dois pas être loin des 1500 Kcal, voir plus.... Je suis nulle nulle nulle et archi nulle. Pourvu que ce soir j'arrive à me contenter d'un bol de soupe, et 1 yahourt 0% et que je me motive suffisament pour faire 30 mn de steep. Mais je suis tellement fatiguée...Je ne rêve plus que d'une chose maintenant, dormir !!! SOir : autant finir la journée comme elle a commencé : mal !!! J'ai fini mon paquet de tortillas et la sauce piquante (642Kcal) + 1 bol de soupe (150 kcal) + 1 compote (125 Kcal)+ 1 yahourt 0% (60 Kcal)+ 1 verre de jus d'orange (110 Kcal) = 1087 Kcal Total de la journée : 2 427 Kcal, une catastrophe !!!! En comptant, tout de suite ça fait peur...
	Le Mercredi 10 Mars 2004 Le matin : malgré tout ce que jai mangé hier, je me réveille avec l'estomac dans les talons, j'ai faim!!! 1 yahourt 0% (60 Kcal)+ 1 pain au chocolat (280 Kcal) = 340 Kcal, la journée commence fort, j'ai honte de moi... Midi : toujours pas bien. J'ai mangé les 3/4 d'une fougasse oignon, chèvre et lardon. Aucune idée de ce que ça peut faire en calories, et peut être vaut il mieux que je ne le sache pas. Ce soir j'ai mon amie qui est revenue de son voyage et qui passe à la maison. Ca me fait plaisir de la revoir, et elle va avoir plein de choses à me raconter. C'est un peu le problème, parceque je suis épuisée et que j'aurai aimé me coucher tot. Demain va être difficile, mais je suis vraiment heureuse de la revoir... Soir : décidemment, rien ne va. 2 tranches de pain azime (255Kcal) + 3 tranche de waza léger (330 Kcal) dont une avec du miel (80Kcal) et une avec de la confiture (70 Kcal) + 2 verre de jus d'orange (220 Kcal). En gros 1000 Kcal. Je dois être devenue complètement folle. J'ai fait en une journée mon apport en calories pour 2 ou 3 journées... Pour me donner bonne conscience, j'ai fait 30mn de steep (-285 Kcal). Il faut absolument que je reprenne le dessus dès demain (heuu, demain.., un mot que nous connaissons toutes non ???)
	Le Jeudi 11 Mars 2004 La matinée part sur une bonne pensée. L'homme de ma vie rentre dans 1 mois 1/2. Je n'ai plus de temps à perdre. Objectif n°1 : perdre les 2 kg que j'ai pris depuis mon retour. Objectif n°2 : Perdre les 2 ou 3 kg que j'ai en trop. Conclusion, 5 Kg à perdre en 50 jours, soit 100 grs par jour, donc 700 Grs par semaine. Ca reste jouable, à condition de ne plus déconner. Le matin : 1 pain azyme (125 Kcal) + 1 compote (125 Kcal) + 1/2 verre de jus d'orange (55 Kcal)- Je viens de résister héroïquement aux croissants tout chaud qu'à ammener au bureau ma collègue de travail, et l'odeur envahit tout le bureau, pourvu que je tienne... = 305 Kcal (ça peut aller)... Bon, j'ai encore déconnée toute la journée. Tout d'abord j'ai fini par manger ce satané croissant, puis j'ai fait des excés toute la journée. Inutile d'énumérer et de compter les calories... J'ai quand même fait mes 30 mn de steep. Même si avec ce que j'ai mangé ça ne me ferra pas maigrir, çe ne fait quand même pas de mal non plus...
	Le vendredi 12 Mars 2004 Croyez vous qu'aujourd'hui je vais y arriver enfin à faire une journée parfaite régime. Je pars tous les matins trés motivée, et je me plante tous les jours en ce moment. Donc là, on est le matin, et je suis motivée (pourvu que ça dur...) Matin : 1 yahourt 0% (60 Kcal) + 1 pain azyme (125 Kcal)+ infusions (0 Kcal) = 175 Kcal Midi : 1 bol de soupe (150 Kcal) + 1 pain azime (125 Kcal) + 1 yahourt 0% (60 Kcal) + 1 tranche waza allégée (110 Kcal) = 445 Kcal Vais je tenir enfin toute une journée ???? Demain c'est jour de pesée, ça fait un peu peur.... 17h30 : 1 bol de lait avec une petite cuillère de miel (240 Kcal) + 1 pain azyme (125 Kcal) = 365 Kcal Soir : 100 grs de riz (90 Kcal) + 200 grs de haricots verts (80 Kcal) + 1 yahourt 0% (60 Kcal) + 1 verre de vin blanc (Mmmm hips)(72 Kcal) = 302 Kcal 30 mn de steep (-285 Kcal) Au total 1002 Kcal, ça va non ??
	Le samedi 13 Mars 2004 Jour de pesée, - 500 Grs Yesss!!! Pourvu que ça dur. J'en suis à 49 tout rond. Encore deux kg à perdre pour être comme il m'a vu la dernière fois, et 4 pour être encore mieux.... Ce matin : J'avais faim, mais vraiment faim, avec le ventre qui gargouillair. 1 Yahourt 0% (60 Kcal) + 2 pains azyme (250 Kcal) + 1 waza allé (110 Kcal) = 420 Kcal.... Aïe, ça fait beaucoup dès le matin. Mais bon, ce soir je sors et je vais beaucoup danser.... J'ai fait 30 mn de steep (+ 1 h de ménage...)parceque dans la journée je n'aurais plus le temps... Midi : Aïe, j'ai craqué, les enfants ont voulu des gnocchis sauce tomate. Difficile de leur dire non, ils n'ont pas de poids à perdre eux...mais moi aussi j'adore ça. Donc 300 Grs de gnocchis tomate (environ 700 Kcal), mais c'est tout, je n'ai rien mangé d'autre... Et je culpabilise moins dans le sens où je sais que ce soir je vai beaucoup bouger et peu manger... = 700 Kcal Aprem : Je suis allée voir un couple d'amis qui attendent un bébé pour le mois prochain. Et j'ai craqué sur quelques bonbons. C'est vraiment une journée sans. Le soir je n'ai pas mangé mais j'ai bu 2 smirnoff lemon... Et j'ai beaucoup dansé, c'est toujours ça de bien...
	Le dimanche 14 Mars : Je suis rentrée tard et fatiguée. 2 verres de coca, un verre de jus d'orange, 1 pépito.
	Le Lundi 15 Mars : Matin : 1/2 verre de jus d'orange + infusions = 65 Kcal Midi : 1 verre de jus d'orange (110 Kcal) + 1 pain zyme (125 Kcal) + 1 Yahourt 0% (60 Kcal) + 3 fourchettes de taboulet (???) = environ 400 Kcal Soir : 2 blancs d'oeuf cuits sans MG (40 Kcal) + 1 bol de soupe (150 Kcal) + 1 pain azyme (125 Kcal) + 1 yahourt 0% (60 Kcal) = 375 Kcal Et je me garde le droit de boire un verre de lait chaud avec du miel en allant me coucher (165 Kcal) Total journée 1005 Kcal ...mouai... Ca chiffre quand même vite les calories.... Grrrr, en servant le repas des enfants, j'ai quand même craqué pour quelques pates(heureusement, juste avant d'y mettre le beurre et le gruyère, et oui, je mange des "pates au sel" comme dit mon amoureux...je n'aime pas le goût du beurre, mais avec du gruyère, ça aurait été encore meilleur, mais je me fais du mal là!!)... Tant pis...
	Le lundi 16 Mars 2004 Matin : 1 yahourt 0% (60 Kcal) + 1 pain azyme (125 Kcal) = 175 Kcal Midi : 1 bol de soupe (150 Kcal) + 1 pain azyme (125 Kcal) + 1 Yahourt 0% (60 Kcal) + 1/2 Waza allégé (55 Kcal) + 2 fouchettes de taboulet (??) = 400 Kcal environ (je ne sais vraiment pas pour le taboulet) J'ai pas la pêche cette aprem. Rien ne se passe comme ça devrait, mon fils s'est fait mal à l'école. J'ai des montées d'angoisse, et je me retiens de ne pas pleurer au bureau. Pourtant il n'y a rien de particulier, mais un tas de tracas qui accumulés me font me démoraliser. Et mon chéri me manque de trop, j'en ai marre de tout faire seule, que ce soit les corvées comme les soirées et les choses agréables... Le soir : J'arrive à la maison vers 19h30, après l'orthophoniste de mes fils, je suis affamée. J'avais honte des bruits de mon estomac dans la salle d'attente... Je mange : 1 bol de soupe épinard boursin (plus riche que les autres : 300 Kcal) + 1/2 bol de soupe légume (75 Kcal) + 1 pain azyme (125 Kcal) + 1 Yahourt 0% (60 Kcal) = 560 Kcal total de la journée : 1135 Kcal, c'est encore beaucoup
	Le mercredi 17 Mars 2004 Je ne travaille pas ce matin, mai sc'est tout de même une matinée bien stressante qui s'annonce. Je suis convoquée au tribunal pour une action en justice que j'ai intentée actuellement. C'est trés angoissant pour moi car mon affaire à déjà été reportée deux fois par la partie adverse et que j'aimerai vraiment qu'elle soit plaidée aujourd'hui. Matin : 1 Yahourt 0% + 1 pain azyme = 175 Kcal Je vais au tribunal avec mes enfants (on est mercredi....) et ma maman pour qu'elle me soutienne. Je tremble comme une feuille, je suis tré simpressionnée et angoissée. C'est tellement important pour moi... En attendant de rentrer dans le tribunal, je mange 3 mini viennoiseries... C'est pas bien, je sais, mais bon, c'est une journée exceptionnelle.. Yesss, ça a été plaidée !!! En plus je pense que la balance penche en ma faveur(celle de la justice, pas celle de la maison...), j'en suis presque sûre. Et devant l'urgence de la situation, le juge a dit qu'on aurait le délibéré le 30 Mars, c'est à dire en même pas 15 jours, ce qui est trés rapide, et trés bon pour moi. Alors à midi c'est fête, avec les enfants on mange une part de pizza de boulanger (je prend la plus petite), 1 triangle aux amandes et 1 yahourt 0%. Vous comprendrez pourquoi aujourd'hui je ne vais pas m'amuser à compter les calories... Mais encore une fois, c'est une journée exceptionnellement pleine d'émotion pour moi, et je gère le stress par la nourriture. J'essairai ce soir de me contenter d'un soupe, mais j'avoue qu'aujourd'hui, mon régime n'est pas ma priorité. Maintenant il me tarde que mon chéri me téléphone (ce soir) pour lui raconter le procès, et pour le rassurer à son tour.... Au fait, ne vous inquiétez pas, je n'ai tué personne ni rien fait de mal. C'est juste un problème de logement. C'est ce qui est d'autant plus angoissant... Finissons la journée comme elle a commancée : 18h30, une part de flan patissier (une petite envie que je me traine depuis 2 semaines environ) Le soir : Juste une soupe, j'ai vraiment pas faim, et en plus j'ai mauvaise conscience. Je fais quand même mes 30 mn de steep. Mine de rien, j'en fais 4 fois par semaine (en général mercredi, jeudi, vendredi et samedi), soit 2 heure par semaine. Quelqu'un saurait si c'est assez pour apporter un quelconque résultat ?
	Le Jeudi 18 Mars 2004: J'ai passé une trés mauvaise nuit, j'ai mal à la gorge et j'ai pas réussi à dormir. Je me réveille toute fatiguée. Heureusement la fin de la semaine profile le bout de son nez. Et j'ai une copine marinette qui est arrivée hier après 3 mois d'absence. Je l'ai eu au téléphone et je la vois samedi, ça me fait super plaisir... Ce matin : 1 yahourt 0% (60 Kcal) + 1 pain azyme (125 Kcal) = 175 Kcal A midi : 1/2 bol de soupe epinard boursin (150 Kcal) + 1/2 bol de soupe légumes (75 Kcal) + 1 pain azyme (125 Kcal) + 1 petit reste de taboulet (??) + 1 yahourt 0% (60 Kcal) + 1/2 waza allégé avec un peu de confiture (70 Kcal). Mon pot de confiture à la fraise est mort aujourd'hui, mais il agonisait déjà depuis longtemps, il n'en restais même pas une cuillère à café.... = 540 Kcal environ Par contre, j'ai faim toute l'après midi. Heureusement j'ai rempli ma bouteille d'eau...attention, laissez les toilettes libres svp, je vais en avoir besoin. En plus, ce soir il y a l'orthophoniste pour les enfants, je ne serais pas de retour chez moi avant 19h45, il va falloir tenir bon et ne pas craquer que le sublime brownies bien gras et bien sucré de la boulangerie du coin de la rue... Allez ma grande faut tenir le coup.. Je voudrais également faire ce soir ma 1/2 heure de steep (bref, je ne suis pas prêt de manger....)Je fais du steep en règle général 4 fois par semaine, le mercredi, jeudi, vendredi et samedi. Ca fait 2 heures par semaine. Quelqu'un saurait me dire si c'est suffisant pour obtenir un résultat, même tout petit ???? J'ai remarqué également qu'il y avait plein de nouveaux journaux. Le retour des beaux jours ??? En tout cas je souhaite la bienvenue à toutes et à tous, du courage, de la persévérence et surtout des résultats (plus que pour moi en tout cas, j'en suis à +2kg depuis le début de mon journal. 2Kg pris en 2 semaines de déprime et que j'ai toutes les peines du monde à faire disparaître... peut être un peu moins maintenant, résultats samedi...héhé) 18h30: et merde, j'ai encore déconné. J'ai du retirer de l'argent, et le distributeur et pil poil à côté d'une boulangerie. Et comme en prime j'avais besoin de monnaie, toutes les excuses sont bonnes pour crasuer. J'étais rentrée pour m'acheter un bon gros gateau au chocolat, et je suis ressortie avec 1/2 baguette viennoise que j'ai mangé toute entière.... En arrivant à la maison j'ai tout de même fait ma 1/2 heure de steep. Le soir : re craquage... J'ai mangé comme les enfants, des coquillettes à la sauce tomate. Mais je me suis servie dans une assiette à dessert pour ne pas trop manger + 1 yahourt 0%. Je me déteste, je n'ai vraiment aucune volonté. C'est tout de même pas sorcier, il suffit de moins manger pendant quelques semaines. Mais pourquoi c'est si dur ???? Pourquoi je n'arrive pas à tenir ??? En plus j'ai mon moral qui est trés trés bas en ce moment. Mon chéri me manque de plus en plus. Il doit rentrer dans un mois 1/2, mais je n'en vois plus la fin...
	Le Vendredi 19 Mars 11 mois aujourd'hui que mon chéri est parti, et deux mois que je suis rentrée d'Inde, donc 2 mois que je ne l'ai pas vu. Pas étonnant que mon moral soit en chute libre. Si vous saviez comme je l'aime.... Le matin : 1 Yahourt 0% + 1 pain azyme = 175 Kcal Midi : 1 bol de soupe + 5 fourchettes de coquillette sauce tomate + 1 pain azyme + 1 yahourt 0% = 400 Kcal environ Jusqu'ici ça va. C'est toujours en fin de journée, quand je quitte le bureau que commencent les problèmes. C'est en fin de journée que je craque presque systématiquement sur la bouffe. En plus ce soir je dois aller faire des courses. La soirée de ce week end commence par un apéro chez moi, et il faut que je prépare ça comme il se doit. Mon moral lui va de mal en pire. Je ne fais que penser à mon homme, et c'est douloureux. Plus son retour approche, et plus j'ai le sentiment que ça n'arrivera jamais, que je ne tiendrais pas le coup. Vu qu'il lui reste "peu de temps" à être là bas, autant qu'il rentre tout de suite.. J'en ai marre si vous saviez, il me tarde tellement de reprendre la vie avec lui comme elle était avant. C'est la routine de tous les jours qui me manque. Les mots me manquent pour vous exliquer mon sentiment de solitude et mon désoeuvrement à vivre sans lui... Je sais, vous vous dites qu'un mois 1/2 c'est rien et qu'il rentre bientot, mais moi, il me semble que je dois encore attendre une éternité... Soir : J'ai fait les courses et j'ai presque tenu bon. Je me suis acheté plein de fruit, et 1 paquet de gateaux allégés... c'est pas trop mal!!! 18h30 : 1 banane (je sais, c'est le pire des fruits, mais c'est tout de même mieux qu'un pain au chocolat...) Pour souper, j'ai fait une grosse salade avec salade vert, 4 oeufs durs, 6 surimi, 3 tomates, 1 gros champignon de paris, 3/4 mozarella (je me le suis autorisé, vue que je n'assaisonne ma salade qu'avec du sel, du poivre et du basilic) + 1 escalope de veau. Ca peut paraître beaucoup, mais les enfants ont mangé de la salade avec moi (et ils ont bon appétit), et il m'en est resté pour demain midi. Et pour finir, j'ai craqué sur 2 iles flottantes ww. Je sais, une aurait été suffisante, mais c'est tellement bon... et puis au moins, maintenant il n'y en a plus pour me tenter !!!J'ai pas compté les calories, mais c'set un repas sain et je suis bien calée. Et j'ai fait ma 1/2 de steep.
	Le samedi 20 Mars 2004 J'ai toutes les peines du monde à me peser, ma balance ne met jamais deux fois le même poids. Mais bon, je pense avoir perdu 700 Grs, et faire 48.3. En tout cas je me suis repesée après mangé et je fesais 49, donc je pense bien que c'est ça. Matin : après avoir emmener les enfants à l'école, je rejoinds ma soeur et une copine sur le port pour boire un coup. Je prends 2 chocolats (je déteste le café...) Midi : le reste de ma salade + 1 bavette + 1 mangue + 1 pain azyme... et après mon repas, je fais ma 1/2 de steep (je suis contente, j'arrive à le faire régulièrement depuis 3 semaines, moi qui n'avait jamais fait de sport...). Puis je prends soin de moi, masque, bain.... Ca fait du bien... Obsédée, je suis une obsédée... des calories. Je viens de calculer environ les calories contenues dans ma salade, pour avoir l'esprit tranquille... Et bien ça fait a peu près par part, 280 Kcal, c'est génial.... 16h : les enfants ont voulu qu'on fasse un gateau au chocolat pour le gouter. Ils se sont beaucoup amusés à le faire, mais au moment de la manger, et bien ils ont pas aimé et ont voulu de la pizza.... Moi je l'ai trouvé terrible et j'en ai mangé une grosse part. Le soir : Rien mangé, j'avais le gateau sur la conscience. On a fait l'apéro (2 biscuits apéro + coca light), puis on est sorti. J'ai dansé toute la nuit, et j'ai pris froid...
	Dimanche 21 Mars 2004 Je rentre beaucoup plus tot que d'habitude. J'ai mal à la gorge et je ne peux plus parler. Je suis crevée, je me couche jusque dans l'après midi. Le soir je mange 2 nems, 1 rouleaux de printemps et encore un gros morceau de gateau au chocolat (et je jette le reste, pour ne plus être tentée....) Avant de me coucher je bois un bol de lait chaud avec du miel, en espérant pouvoir parler demain...
	Le lundi 22 Mars 2004 J'ai trés mal à la gorge, et je suis toute courbattue. Aujourd'hui je ne travaille que le matin, mais j'ai plein de RdV pas marrants dans l'aprem (toujours mes pb d'appartement...) Matin : 1 Yahourt 0% + 2 Gateaux taillefine = 90 Kcal... 1 sucre dans la matinée, car je fais une hypo... trop de fatigue du we + je suis vraiment malade.. Midi : Je devais aller en ville pour mes rendez vous, alors j'en profite pour manger avec ma soeur entre midi et deux. On se fait un petit resto tout à fait sympathique, en terrasse, au soleil, à l'abri du vent c'était bien agréable. Au menu, le plat du jour : 1 steak de kangourou (c'est la première fois que j'en mange, c'est bon) au cèpes accompagné de flan de courgette, Aubergines à la tomate, pommes de terres sautées et salade. C'était tout à fait délicieux. Et j'ai résisté au dessert... 16h : J'ai faim. Je suis allée chercher mes fils à la sortie de l'école (pour une fois) car ils avaient des radios à faire. J'ai mangé un pain au chocolat avec eux, et une mangue en rentrant à la maison et 3 gateaux taillefine. J'ai également fini le reste des biscuits apéritifs de ce we (il y en avait peu). On va conclure que c'est une journée sans, et que je ferrais mieux demain. Soir : 1 bol de soupe + 1 rouleau de printemps + 1 riquiqui morceau de pizza
	Le Mardi 23 Mars 2004 Matin : 1 yahourt 0% + 5 gateaux taillefine Midi : 1 part de pizza + 1 bol de soupe + 1 steak haché + 1 yahourt 0% + 5 gateaux taillefine + 3 poignées de céréales... Je sais, je pars en vrille, mais j'ai plein de problèmes, et je compense... SOir : 1 Salade (oeuf, salade, surimi, tomate, mozzarella, champignon) sans sauce + poignées de céréales
	Le Mercredi 24 Mars 2004 Matin : 1 Yahourt 0% + 1 pain azyme + 5 gateaux taillefine... Je me suis pesée (je sais, j'ai triché), c'est pas réjouissant, mais c'est tout à fait normal... Ca m'apprendra à compenser bêtement. Mais j'ai le moral dans les chaussettes, et je n'arrive même plus à dormir... Midi : 1 steak haché + haricots verts + salade verte avec assaisonnement + 1/2 pain azyme + 1 yahourt 0% + 2 poignées de noix de pécan + 1 sucette (cadeau de mes fils....) Soir : Ma soeur est venue manger avec moi. Elle n'avait pas le moral et a un gros besoin de parler en ce moment. Moi qui n'ai pas le moral non plus, je dois soutenir ma mère et ma soeur qui sont en grosse déprime, et leur cacher que moi non plus je ne vais pas bien, pour ne pas les inquiéter d'avantage. Pour elle, je suis heureuse car j'ai trouvé l'homme de ma vie. Le fait qu'il est parti depuis 11 mois et que je ne l'ai pas vu depuis deux mois ne leur semble d'aucune importance. Le fait que je n'arrive pas à récupérer mon appartement et que je vais être foutue à la porte de celui que je loue ne semble pas les inquiéter plus que ça non plus... Mais bon, c'est pas grave, de toute façon je préfère pleurer toute seule... J'avais préparer des tagliatelles à la carbonara (avec crème allégée) + 1 yahourt 0%. Et ma 1/2 heure de steep
	Le Jeudi 25 Mars 2004 Toujours pas le moral. J'ai l'impression d'être une éponge et d'absorbée tous les malheurs de ma famille + le mien. Matin : 1 pain azyme + 5 gateaux taillefine. Je me suis encore pesée. C'est une catastrophe !!! Il faut que je fasse quelque chose de sérieux maintenant. POurtant, je n'ai pas l'impression de faire autant d'écarts que ça. Mon poids stagne depuis un mois. J'ai l'impression que je ne pourrais plus jamais remanger normalement sans grossir. Il faut dire que j'ai beaucoup de mal à aller.. au petit coin. 5 jours sans maintenant. POurtant je pensais que les légumes, la soupe et la salade aidaient le transit... Mon chéri rentre dans 36 jours, ça ne me laisse plus beaucoup de temps pour maigrir. Je crois qu'il va falloir que je change de stratégie, et que je diminue sérieusement les quantités... Midi : 1 steak haché + 1 bol de soupe + 1 salade sans assaisonnement(salade verte + tomate + surimi) + 1 yahourt 0% + 2 poignées de noix de pécan (et j'ai jeté le reste du paquet pour ne plus être tentée) SOir : 1 pain azyme + 1 bol de lait avec du miel + quelques bretzelles et ma 1/2 heure de steep
	Le Vendredi 26 Mars 2004 Aujourd'hui j'avais ma visite de la médecine du travail. Quand je vous dis que je suis fatiguée, j'ai un pouls à 49 (alors que la moyenne est de 70) et une tension de 11/7... La tension c'est bon, mais le pouls pas terrible. Le médecin m'a conseillé de me reposer. Et moi qui n'arrive même plus à dormir... Matin : 1 pain azyme + 1 yahourt 0% Midi : 1 steak haché + 1 bol de soupe + 1 salade de tomate sans assaisonnement (2 tomates, 1 champignon et 1 petit bout de mozza, sel poivre basilic)+ 1 yahourt 0% + quelques bretzelles 17h30 : 1 pain azyme + 1 yahourt 0% + des bretzelles (et je jette la fin du paquet....). Je suis rentrée affamée à la maison. Pourtant, j'ai bien mangé à midi... J'ai également fait 35 mn de steep. Ce soir j'ai invité ma mère et ma soeur à manger au restaurant. Elles ont des problèmes de coeur, et ont besoin de se changer les idées. J'espère pouvoir arriver à les faire aller mieux sans que mon moral ne baisse en chute libre. Bon, il tomberai pas de bien haut, mais quand même.... Elles ont choisi un restau chinois. C'est pas plus mal, au moins il y a moyen de manger "léger". Moi j'avais plus envie d'un restau traditionnel, mais ça aurait été beaucoup moins raisonnable, surtout que je me connais, j'aurais craqué sur quelque chose de bien bon pour la bouche, et bien mauvais pour les fesses...
	Le samedi 27 Mars 2004 Ce matin, j'ai fait 50 mn de steep, je suis drôlement fière de moi !!!
	Le Jeudi 1er Avril 2004 Presque une semaine que je ne suis pas venue... et pendant ce temps, j'ai fait un peu n'importe quoi. En ce moment, j'ai plein d'envies, toujours envie de manger, et en particulier des choses que je ne devrais pas. Mon chéri rentre à la fin du mois (enfin, normalement car on n'a toujours pas le message officiel), et j'ai l'impression que tout mon corps se relache. Je suis fatiguée, j'ai le moral plus bas que jamais, j'ai faim tout le temps. Comme si pendant un an je m'étais dit "il faut que je tienne le coup, j'ai pas le droit de flancher" et que j'arrivais à le tenir à peu près, et comme si maintenant je me disais "ça y est, c'est la fin, la dernière ligne droite, je peux craquer". Je n'ai plus d'énergie pour avancer, pour tenir, pour me motiver. Je ne sais pas trouver les mots pour l'expliquer. Hier soir, je n'ai même pas fait mon steep , et ce matin, je me suis même rendormie après que le réveil ai sonné. Pour mes soucis d'appartement, le tribunal m'a donné raison hier. Mais avant que sa décision ne soit appliquée... je ne suis pas sortie d'affaire... Hier j'ai tout de même mangé bien équilibré, beaucoup mais équilibré, sans cochonnerie en grignotage, c'est déjà pas mal. Je n'ai plus que le mois pour arriver à mes fins, et franchement, je doute d'y arriver...
	Le Jeudi 1er avril 2004 J'ai mangé équilibré à chaque repas, sauf une bonne orgie de chocolat (petits oeufs et praline....). Donc no comment.... Je désespère.. Point positif de la journée : j'ai fait ma 1/2 heure de steep
	Le vendredi 2 Avril 2004 Vous n'allez pas me croire, mais je me suis même levée cette nuit à 5h pour manger du chocolat... une obsession. Ce matin j'ai vite fait 2 paquets des chocolats qu'il restait pour que mes enfants les emmène à l'école et pour ne plus être tentée... Inutile de dire qu'ils n'en n'avaient pas tant que ça Midi : 2 tomates, mozzarela, pain Soir : re catastrophe !!! J'ai fini tout mon pain (en tout 1/2 riberou dans la journée) avec du miel (ça rappelle quelque chose à quelqu'un?) + 1 mangue Mais j'ai quand même fait ma 1/2 heure de steep...Pff
	Le samedi 03 Avril 2004 Je me suis pesée, et évidemment c'est pas fameux.. J'ai encore pris 500 grs, soit 2.5 kg depuis que je suis revenue de voyage. Ca ne peut plus durer, il faut vraiment que je fasse quelque chose, et je n'ai que 4 semaines pour agir sérieusement. Matin : 1 yahourt 0% + 40 mn de steep Midi : pâtes sans rien (20 torsades, je les ai comptées.... donc pas beaucoup) + 1 tomate au four avec sel poivre basilic + 1 yahourt 0% + jus d'orange Ca me rend malade de me dire que mon copain va me voir plus grosse que la dernière fois qu'il m'a vu, même si je sais que pour lui ça ne changera pas grand chose, et qu'il m'aimera quand même... En plus, il a beaucoup grossi (bien plus que moi) donc il peut comprendre. Je pense même que ça le rassurerai, car il a peur de moins me plaire... Mais moi je refuse qu'il me voit comme ça, je veux maigrir !!! Re catastrophe. J'ai mes trois amis les plus proches (un couple + ma copine dont le mari est en mer comme mon homme) qui m'ont demandé s'ils pouvaient passer à la maison pour le gouter. Ca m'a fait super plaisir, et bien sur, je ne pouvais pas refuser. J'ai craqué sur le cake aux fruits et sur les palets au citron. Puis le couple nous a invité, ma copine et moi, à manger chez eux. "Lui" est cuisto, "elle" est gourmande, je vous laisse imaginer la suite...non, je vous la dis. Apéro : saucissons (deux sortes), curly, saucisse de strasbourg Repas : entrecôte au barbecue (ça ça peut aller) + petites pommes de terres nouvelles sautées à l'ail + soupe de fraises à la chantilly maison (et encore, j'ai résisté au fromage !!!!) J'ai également refusé le capucino plein de chantilly maison... Et je ne suis pas sortie par la suite, donc je n'ai pas dansé comme je le fais tous les samedis soir....
	Le dimanche 04 Avril 2004 D'habitude, je sors le samedi soir et ne rentre que le dimanche en début d'après midi, trop fatiguée pour faire autre chose que dormir. Je fais ça depuis des années, et quand mon homme est là, nous sortons tous les deux. C'est mon rythme de vie... Hier soir, je suis rentrée des chez mes amis vers 3 h du matin, et je me suis couchée. Du coup, à 11 h j'étais réveillée, et je ne savais pas quoi faire. J'ai pris une grosse déprime. Heureusement, mon homme avait branché son portable et j'ai pu lui téléphoner. Il était malheureux de m'entendre en pleurs, et il a eu peur que je ne tienne pas le coup et que je le quitte. Qu'il est bête, c'est parcequ'il n'est pas avec moi que je suis si mal... Je ne veux pas le quitter, au contraire, je veux qu'il rentre à la maison et qu'on reprenne notre train train quotidien... IL ME MANQUE TROP !!! Il arrive à me consoler tant bien que mal, un petit peu.... Je vais 30 mn de steep, je mange 1 tomate, 2 blancs d'oeuf, des carottes rapées et 1 fromage blanc 0%. Puis je vais chez mon amie d'infortune, et nous réunissons nos deux solitudes pour aller promener le chien à la plage. On marche pas mal.... Le soir ciné quick (1 quick'n toast + 1 coca light.) Je sais, c'est pas terrible, mais je n'ai pas grignoté.
	Le lundi 05 avril 2004 Je suis en RTT aujoud'hui. Matin : 1 fromage blanc 0%, jus d'orange. Je vais 1 heure de steep, je suis trés fière de moi !!! Midi : 1 tomate + carottes rapées Puis je passe ma journée à faire des courses. J'achète les oeufs de Pâques pour mes enfants et mes filleuls. Et je prépare un colis pour mon chéri. Il ne sera pas rentré pour son anniversaire, alors je lui met de quoi le fêter sur le bateau avec ses copains : 1 gateau savane, des bougies, 1 bouteille de champagne. Je lui mets aussi une cocotte de pâques, et divers chocolats. Et je ne craque que pour 1 mini mars, 1 mini twix et 1 mini bounty. Avec les courses que je viens de faire, et l'après midi dans les magasins à passer davant les boulangeries, vendeurs de bonbons ect, je trouve que c'est pas mal. Et puis, j'ai fait une heure de steep ce matin, alors ce petit écart, c'est presque rien !!! En rentrant à la maison à 18 h je mange 1 yahourt 0%. Soir : chou fleur + yahourt 0% + 1 verre de lait chaud avec 1/2 cuillère de miel
	Mardi 06 Avril 2004 J'ai une de ces faim en me réveillant !!! C'est bon signe.... Matin : 1 fromage blanc 0% + 1/2 verre de jus d'orange, et hop, au boulot, c'est pas RTT tous les jours (et c'est bien dommage d'ailleurs...) Au bureau, je bois des infus sans sucre... Midi : 1 tomate cuite au four avec sel poivre et basilic + 1/2 Bol de soupe + 4 fourchettes de carottes rapées + 1 yahourt 0%.... et je l'avoue 5 petits oeufs au chocolat 16 h : 2 cressins Soir : 4 cuillères à soupe de riz avec un peu de rapé mais sans beurre + cougettes bouilles + 1 yahourt 0% J'ai bu du 2 verres de jus d'orange, 1 verre de coca light et 1 1/2 litre d'eau. Et j'ai fais ma 1/2 heure de steep. J'ai remarqué que je peine beaucoup plus quand je le fais le soir que le matin. Aujourd'hui ça a été dur, j'avais mal aux jambes, mais il ne faut pas oublié que hier j'en ai fait 1 heure. Et puis, hors de question de me lever plus tôt quand je travaille pour faire du steep.
	Le Mercredi 07 Avril 2004 Aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma meilleure amie, celle dont le copain est en mer comme mon homme. Je lui prépare une petite soirée surprise avec quelques amis à la maison, alors qu'elle croit qu'on va être juste toutes les deux. Ca va être dur de tenir un régime alors que je prépare un apéro dinatoire (pizza, cahuète, quiche etc...), sans oublié un gateau au chocolat (son parfum préféré !!!) Mais comment faire autrement ??? En plus, je n'aurais même pas le temps de faire mon steep aujourd'hui. Tant pis, je vais faire light toute la journée, et ce soir j'essairai de manger le moins possible. Et pour le steep, j'en ferais tout le reste de la semaine... Matin : 1 fromage blanc 0% + 1/2 verre de jus d'orange. C'est fou, quand je sais que je vais faire des écards à un repas, j'en fais toute la journée. Midi: je suis allée acheter le gateau d'anniversaire à la boulangerie, et j'ai craqué sur un "tartinette au fromage de chèvre". Suivi d'un bol de soupe, carottes rapées et yahourt à 0% SOir : je suis allée faire les courses pour mon apéro amélioré. Au menu, pizzas, quiches, petits fours, gateaux apéritifs, pâté en croute et chocolat noir, champagne, jus d'orange et coca light. Mais j'ai également préparé un petit saladier avec tomates cerises et radis. Comme ça je n'ai pas mangé que des cochonneries, même si j'en ai mangé beaucour trop !!!! Et avant que mes invités partent, je leur ai fait à chacun un petit paquet avec les restes du gateau. La pizza qui reste sera pour les enfants demain soir, et les biscuits apéros sont partis à l'école pour la récréation avec tous les enfants... Sinon la soirée s'est super bien passée. Tous les gens que j'avais appelés sont venus, et personne n'a vendu la mèche. Mon amie s'attendait vraiment à ce qu'on soit que toutes les deux, et quand elle a vu tout le monde, elle en a pleuré !!!! Tous sont arrivés les bras chargés de cadeaux et de fleurs. Elle était super émue et contente. Ca m'a fait drôlement plaisir. Surtout que quand elle est partie, elle m'a dit que ça faisait 10 ans que personne ne lui avait fêté son anniversaire. Elle est d'origine musulmane et vie avec un français. Ses parents le prennent trés mal et la rejettent pas mal. Mais ils prenaient déjà mal qu'elle ne pratique pas sa religion... Elle n'a pas eu une enfance trés heureuse. J'adore cette fille, et la voir heureuse me remplie de joie. Je suis contente d'avoir pu lui faire plaisir. Hier soir, elle était vraiment la reine de la soirée, et tous nos amis ont assuré.
	Le jeudi 08 Avril 2004 J'aurai pas dû, mais je me suis pesée ce matin. J'en ai marre, j'arrête pas de grossir. Je n'ai plus que 22 jours pour maigrir. Je sais que je n'arrête pas de le répéter, mais cette fois ci plus d'écard !!! J'ai juste le repas d'anniversaire de ma maman, et j'ai prévenu que pour Pâques, j'arriverai après le repas. Hier en faisant mes courses pour mon apéro, j'ai acheté plein de légumes surgelés (poireaux, courgette, haricots verts, aubergines) et du poisson. Voilà mon menu pour les 22 jours + yahourts 0% Ce matin : rien!!! Après ma pesée j'était trop dégoutée. Je me suis sortie un poisson du congélo pour midi. Midi : 1 filet de loup Soir : j'ai un copain que je n'avais pas vu depuis juin de l'année dernière qui est passé à l'improviste à la maison. On s'est donc fait un apéro improvisé lui aussi, avec les restes d'hier. J'ai bu 2 verres de jus d'orange, et j'ai mangé 3 petites tranches de paté en croute et 2 chocolat. C'est pas bien, mais vu ce qu'il y avait sur la table (quiche, pizzas, petits fours.....), j'aurais pu faire bien pire, et je n'ai rien mangé d'autre. Par contre, je n'ai pas eu le temps de faire mon steep et ça ça m'embête un peu. Là il est 22 h 15, et franchement, je n'en ai plus le courage... Demain.....
	Le vendredi 09 avril 2004 Je dors mal en ce moment. Je fais de l'insomnie. Hier soir j'ai eu beaucoup de mal à m'endormir, puis mon chéri m'a appelé vers 1h30 du matin. On a discuté une bonne 1/2 heure, et impossible de me rendormir avant 4h. A la télé il y avait une émission sur les troubles alimentaires (anorexie, boulimie, mais aussi une femme qui avait la phobie de vomir). C'était impressionnant, et en même temps je comprenait leur envie de maigreur, et même si je ne trouve pas ça joli, je me suis surprise à les envier.... Le plus bizarre, c'est que j'avais faim, vu ce que j'ai mangé hier, qu'en temps normal je n'aurais pas résisté à l'envie de nourriture, et que là, ça m'a motivé à tenir bon. Du coup j'ai juste mangé une tomate cerise....et ce matin je me suis réveillée avec un ventre plus plat que d'habitude... Ce matin : 1/2 chocolat. Midi : 1/4 de litre de soupe au choux + 1 yahourt 0% + 1/2 chocolat 16h: 4 tomates cerise et...3 chocolats. Bonne nouvelle, c'était les trois derniers et je n'ai pas l'intention d'en racheter. 3/4 d'heure de steep Soir : 1 filet de limande + 2 tranches d'aubergine grillée + 100 grs de poireaux + 1 yahourt 0%. Y'a pas à dire, les légumes surgelés, c'est quand même génial. Pas obligée de préparer une aubergine entière, ni toute une botte de poireaux. Je décongèle juste ce dont j'ai besoin, et je ne suis pas tentée de me resservir. Je prépare mon repas dans une assiette à dessert, et j'attend que ça dégèle avant de cuire.... Demain jour de pesée.....
	Samedi 10 Avril 2004 Je viens de me peser, et je n'arrive pas à croire ce que je viens de voir. D'après ma balance, j'aurai pardu....2 kg en 3 jours..... Je pense qu'il y a un problème !!!! Ce soir je sors, donc ma pesée de demain sera faussée. Je vais encore beaucoup danser, et donc perdre beaucoup d'eau. Je me repèserai mercredi ou jeudi prochain pour voir.... En attendant, c'est encourageant et ça fait quand même plaisir, même si je suis incrédule. Matin : 1 yahourt 0% + une tisane "ventre plat" (c'est vraiment pas bon" 40 mn de steep Midi : je suis invitée avec mes enfants à un barbecue, histoire de profiter de ce beau soleil. Au menu côtes de porc, saucisses, merguez, pain....aïe, rien de bon quoi. Il faudra que je sois trés prudente sur les quantité. Mais savoir que ce soir je vais me bouger me rassure un peu... Alors j'ai mangé 1 cote de porc, 1 1/2 merguez, peu de frites, des haricots verts, 1/2 oeuf dur, 2 surimi, 1 belle part de tarte aux pomme, et beaucoup beaucoup de chocolat.... Soir : Rien du tout, ça m'apprendra!!! On est sorti tard de table, j'ai grignoté du chocolat tout l'après midi, donc j'avais vraiment pas faim. En plus, je me suis disputée avec mon chéri au téléphone, j'ai le moral dans les chaussures. Je pars quand même en soirée, et là j'arrive à m'amuser, à me vider la tête, et à danser jusqu'à 11h...
	Le dimanche 11 Avril 2004 Midi : 1 fromage blanc 0% 15 h : J'ai réussi à éviter le repas de Pâques chez ma maman. J'arrive pour le dessert. Je mange 1 choux de pièce montée et une mini tartellette au citron (1 bouchée...). Et je résiste au chocolat !!! Soir : cassolette de St jacques + riz nature, mais une petite assiette que je n'arrive pas à terminer. Un verre de lait en me couchant. Mon chéri m'a envoyé un gros bouquet de roses rouges pour se faire pardonner la dispute d'hier soir. Je ne m'y attendais vraiment pas, et ça me fait super plaisir. C'est vraiment le plus gentil des hommes. Vivement qu'il soit de retour à la maison..
	Le lundi 12 Avril 2004 Je me réveille à... 13h30. J'étais vraiment trés trés fatiguée. Réveil : 1 Yahourt 0% Midi : 1 bol de soupe + 1 Yahourt 0% Après midi : Aïe, ça se gatte, je ne résiste pas à tout ce chocolat. J'en mange, j'en mange, j'en mange... c'est sans fin. Je ne comprends pas mon envie folle de chocolat, surtout qu'en temps normal, je n'aime pas ce chocolat de Pâques, au lait... Je préfère le chocolat noir de bonne qualité. Mais là, je n'arrive pas à m'arrêter.... 18h : Apéro chez maman: 1 martini + cacahuètes + chips + bonbons haribot. Je sais, c'est pas bien Soir : 1 filet de loup + choux de bruxelle + 1 yahourt 0
	Le mardi 13 Avril 2004 J'ai passé une trés mauvaise nuit. Je me suis réveillée en nage dans mon lit, à tel point que j'ai du me changer et dormir de l'autre coté du lit : c'était trop trempé et froid. Matin : 1 yahourt 0% + 2 poignées de céréales au chocolat (toujours mon envie de chocolat). J'ai bu ma tisane "ventre plat". Midi : choux de bruxelles + courgettes + yahourt 0% + 6 petits oeufs au chocolat et 4 petits lapins.... Ca m'ennerve cette envie, elle est plus forte que moi et va tout foutre en l'air mes efforts... Soir : Chocolat, énorme plat de pates sauce tomate et fromage et encore chocolat..... En bref, la cata. Et j'ai même pas eu le courage de faire mon steep. Demain il faut que je m'y remette sans faute !!!!
	Le Mercredi 14 Avril 2004 Mais c'est pas possible, cette envie de chocolat ne me passera donc plus jamais ??? Matin : 1/2 oreille de lapin au chocolat et ma tisane "ventre plat". Midi : 1 filet de limande + haricots verts + choux fleur (le tout cuit sans aucune matière grasse) + 1 yahourt 0% + 4 petits oeufs... au chocolat. Je manque totalement de volonté face à cette obsession subite du chocolat, mais j'ai diminué mes quantités par rappor à hier. J'espère que ce soir je tiendrais bon, et surtout il faut absolument que je fasse mon steep. Et demain peut être que je me pèserai pour voir si mes résultats de samedi étaient réels... Bien que même s'ils l'avaient été, entre les pâtes et le chocolat, ils ne devraient plus l'être... 18h30: J'arrive à la maison avec une terrible envie de ....Chocolat. J'essai de la faire passer avec deux tranches de jambon cru. Rien à faire, c'est reparti pour une orgie de chocolat. Une grosse oreille de lapin et 4 oeufs. Par contre, j'ai repris mon steep : 40 mn. Le soir : 1 blanc de poulet + 1 yahourt 0% Demain, c'est promis, j'essai de faire une journée sans chocolat. Il faut absolument que j'y arrive.
	Le Jeudi 15 Avril 2004 Matin : J'ai résisté au chocolat !!!! 1ère victoire/3. Pourvu que je tienne encore à midi et ce soir. Ce matin j'ai mangé une pomme et ma tisane "ventre plat". La stagiaire vient d'arriver avec plein de mini croissants et de mini chocolatines pour tout le bureau. Grrr... N'en prendre qu'une pour ne pas la vexer, mais pas plus.... Ca va être dur, car elle est allée à la boulangerie du coin, et elle est super bonne.... Bon, j'ai mangé 2 mini croissants et 1 mini pain au chocolat. Mais les négos ne sont pas venus ce matin, on s'est retrouvée que la stagiaire et moi, et elle est resté toute la matinée devant mon bureau, avec son sachet plein, à m'en proposer toutes les 5 mn. Elle, elle a du en manger au moins 7... Midi : 1 blanc de poulet + 5 tranches d'aubergine grillées + 1 yahourt 0%. J'ai eu beaucoup de mal à résister au chocolat, et ce n'est qu'une 1/2 victoire puisque je n'en ai pas mangé, mais j'ai mangé 3 poignées de céréales... au chocolat... Je suis quand même fière de moi. 18h30 : j'ai déconné, mais vraiment déconné. Non seulement j'ai fait le plein de chocolat (plein plein plein!!!) mais en plus j'ai mangé les 3/4 d'un pizza. J'ai même pas mangé, j'ai englouti. A tel point que mes enfants m'ont dit "et bien maman, t'as faim ce soir!!!". La honte, et pourtant, je n'ai pas su m'arrêter de manger. Pour me donner bonne concience, j'ai fait ma 1/2 heure de steep, mais bon, j'ai pas meilleure concience pour autant. Je m'en veux énormément. Et la date de retour de mon chéri qui ne tombe pas me ruine le moral. C'est peut être pour ça cette crise. Pour couronner le tout, le téléphone à coupé pendant que je parlais (heuuu, que je pleurais) à mon homme, et il n'a pas réussi à me rappeler. Surement une mauvaise liaison satellite. Par contre, j'ai fait tout mon repassage, rangé ma maison et préparer la valise des enfants. Ils s'en vont demain soir chez leurs grand-parents paternels poure les vacances...
	Le Vendredi 16 Avril 2004 Je me suis pesée. Bravo !!! j'ai repris 600 grs. Alors régime strict. Normalement je n'ai plus que 15 jours pour réussir avant le retour de mon homme. Si seulement j'avais cette date, mon moral irait mieux, je pourrais compter les jours, visualiser son retour, me convaincre que ça y est, il va enfin rentrer à la maison. C'est fou, mais sans cette date, je n'arrive pas à me dire que ça touche à se fin, ni à me convaincre qu'il va rentrer. J'ai vraiment besoin de connaitre cette date (heuu, je me répère un peu là non???? Mais je ne pense qu'à ça depuis 15 jours.... à ça et au chocolat....) Ce matin : tisane "ventre plat" Midi : Ma collègue de bureau m'a ramené des beignets de courgettes qu'elle a fait chez elle. Donc 3 beignets de courgettes (ils étaient petits) sur 6 (j'ai jeté les 3 autres, mais chutttt, faut pas lui dire....) + 1 yahourt 0% 18h : 1 fromage blanc 0% + 1 petit oeuf au chocolat 1/2 heure de steep Soir : apéro chez un copain : 1 wisky coca + 2 verres de coca
	Le samedi 17 Avril 2004 Matin : tisane "ventre plat" 1/2 heure de steep Mon chéri m'a téléphoné : il débarque le 30 Avril et il rallie la France le 1er Mai !!!! Enfin j'ai cette date. Plus que 14 jours à attendre.... Si vous saviez comme je suis heureuse. J'en pleure de joie. Lundi ça fera un an qu'il est parti, et me dire que dans deux semaines tout juste il sera de nouveau à la maison, que nous reprendrons notre vie de couple, que je pourrais me blottir dans ses bras, c'est magique..... Il me tarde, et je commence enfin à réaliser que cette séparation touche à sa fin.... Midi : 1/2 paquet de gateau apéritif.... Dans l'après midi je grignotte, mais tout en petite quantité (1 ou 2 bouchées) : céréales au chocolat, chocolat, pain, 1 yahourt 0% 2ème bonne (non, excellente !!!!) nouvelle de la journée : mes problèmes de logement devraient être résolus dès vendredi prochain. Je suis heureuse et soulagée. Mon chéri n'a pas de chance, il va arriver pile poil pour les travaux et le déménagement.... Soir : rien, et je sors et danse toute la nuit....
	Le dimanche 18 Avril 2004 (J-13) Je rentre chez moi vers 10h. 1 douche, 1 lait chaud avec du miel. Puis je m'endors sur le canapé jusqu'à...20h. Soir : des spaghettis sans rien (juste cuits dans du bouillon de poule dégraissé) et des courgettes.
	Le lundi 19 Avril 2004 (J-12) Aujourd'hui, ça fait tout juste un an que l'homme de ma vie est parti. Ca a été une journée trés difficile (et une année tout aussi difficile). Heureusement que ça touche à sa fin... Matin : 1 fromage blanc 0% et... du chocolat + tisane ventre plat. Midi : haricots verts et choux fleur. 17h : 1 milk shake vanille + 1 muffin au chocolat + 1 coca light 21h : 1 menu Quickn'toast (coca light) Mouai, c'est pas terrible tout ça... Mais bon, je n'étais pas chez moi, non, j'ai aucune excuse, je me suis laissée aller à la tentation, va falloir rattraper tout ça !!!!
	Le mardi 20 Avril 2004 (J-11) Matin : Tisane "ventre plat". Midi : Filet de loup + courgettes + riz +....chocolat 16h : 6 bonbons 19h30 : salade de riz (riz (le reste de midi)+ tomate + surimi + thon) + radis + salade verte + 1 yahourt 0% + 1 verre de jus d'orange + .... toujours chocolat
	Le Mercredi 21 Avril 2004 (J-10) Matin : 1 yahourt 0% + 1 verre de jus d'orante + 3 bonbons + tisane "ventre plat". On dirait que la journée commence mal, je fais déjà des excés.... Mais je me suis réveillée avec l'estomac qui gargouillait... Midi : une salade composée (1 endive + 1 tomate + 3 surimi + 4 radis + dés de jambon blanc) sel poivre + du pain (beaucoup trop... mais il était tout chaud, j'ai pas pu résister) + 1 yahourt 0% Et à peine arrivée au bureau je me jette sur le paquet de bonbon et j'en mange 2 !!! Elle m'énerve ma collègue de travaille à toujours ramener des choses à grignoter qu'elle met à la disposition de tout le monde... J'ai beaucoup de mal à résister à ce genre de tentation. Trop de bonbons... Ce soir j'ai une copine qui va passer me voir vers 19h. Je suis contente qu'elle vienne, mais je ne vais pas pouvoir faire mon steep, et ça aussi ça m'énerve, surtout que j'en ai pas fait depuis samedi. 18h30 : Pain et chocolat (trop de pain, trop de chocolat...) 22h : Chips (peu) et riz sauce tomate (peu également) avec ma copine
	Le Jeudi 22 Avril 2004 (J-9) Je commence à baliser. Mon chéri doit rentrer dans 9 jours et l'armée ne lui a toujours pas communiqué son billet d'avion, ni la date et l'heure. Il n'a que son ordre de débarquement. Je ne peux même pas lui réserver son billet de train de Paris jusqu'à la maison.. Matin : 1 bout de pain + tisane "ventre plat" + 1 bonbon (oui oui, un seul !!!". IL faut absolument que je me ressaisisse, je ne fais que des écarts à mon régime, c'est vraiment pas sérieux. Surtout qu'il ne me reste plus beaucoup de temps, enfin normalement... Midi : Salade sans assaisonnement(salade verte + 1 endive + 1 tomate + 1/2 boite de thon au naturel) + 1 tranche de jambon + 1 yahourt 0% + 1 bout de pain (taille normale) + 2 poignées de céréales (Grrrr). C'est fou, j'arrive pas à m'arrêter de manger, après mon repas, j'ai toujours envie de grignoter. Au fait, vous n'avez rien remarqué ??? J'ai pas mangé de chocolat encore !!!! Tiendrais je toute la journée ??? héhé, la suite au prochain épisode !!! 16h : 3 bonbons et une pomme Soir : j'ai un besoin incontrôlable de "me remplir" en ce moment, alors que je sais que l'amour de ma vie arrive dans quelques jours, et que ce n'est vraiment pas le moment de grossir. Alors ce soir, dans le désordre : salade + dès de blanc de poulet + 1 endive + 1/2 tranche de jambon + 1 fromage blanc 0% + 6 surimis + 3 cuillères à café de miel + coca light + 1 petit paquet de chips (oui, ça se gâte...)+ 3 poignées de céréales Par contre, j'ai réussi à résister au chocolat, mais ça a été dur. J'en ai même pris dans ma main, et je me suis forcée à retourner dans la cuisine pour le reposer. Je vais aller me coucher, comme ça au moins, quand je suis au chaud sous ma couette, j'ai moins le courage de me lever pour aller chercher à bouffer (car en ce moment, il ne s'agit plus de manger, mais bien de bouffer !!!) Et bien je me suis quand même levée pour aller chercher du.... Chocolat. Juste deux bouchées, mais c'est du chocolat quand même. Incroyable. Je n'arrive pas à me sevrer, c'est pire qu'une drogue. Je comprend maintenant les toxico qui n'arrivent pas à décrocher. Comment le pourraient ils alors que moi je ne peux même pas me passer de chocolat pendant 24h, alors qu'il y a 1 mois je n'en mangeais presque pas.....
	Le Vendredi 23 Avril 2004 (J-8) Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon chéri. Je râle qu'on ne puisse le fêter ensemble. C'et trop injuste, l'année dernière nous étions déjà séparés pour son anniversaire, et là, à quelques jours près, je le rate encore. Je me suis pesée ce matin. Il ne me reste plus qu'à perdre 500 grs pour être comme il m'a vu la dernière fois. Je suis étonnée d'avoir réussi à perdre les 600 grs que j'avais repris avec tout le chocolat que je mange !!! Vous vous rendez compte du poids que j'aurai perdu sans tous ces excés. C'est démoralisant ce temps perdu. En trois mois (depuis fin janvier), j'aurais pris 2.5 kg et perdu 2kg. Tiens, serais le fameux "effet yo-yo"??? Matin : 1 yahourt 0% + 1 poignée de céréales + tisane "ventre plat". 10h : 1 pomme + 1 cressin Midi : salade sans assaisonnement, juste sel poivre(salade verte + 1 tomate + dés de blanc de poulet) + 1 yahourt 0% + 1/2 baguette + un peu de chocolat..... J'en ai marre de ce chocolat de Pâques. Vivement qu'il soit fini, car c'est sur, je n'en racheterais pas !!! 17h30: 30 grs de chips + du chocolat (un peu) Punition : 1 heure de steep, surtout que je n'en avais pas fait de la semaine. Je suis trés fière de moi, j'ai réellement tenu une heure, alors qu'au début, j'aivais du mal à tenir ma 1/2 heure. Ce soir ma soeur et moi invitons ma maman au restaurant pour son anniversaire. Je vais quand même essayer de faire le plus light possible, et ensuite j'irai danser... Soir : 1 tartine de pain grillée + tapenade - 1 pièce de boeuf + poivrons + gratin pomme de terre + 3 frites + 1 biscuit sec Le soir en boite : beaucoup trop de wiskies coca
	Le samedi 24 Avril 2004 (J-7) Matin : rien, j'ai trop mal partout... Midi : choux de bruxelles + dés de jambon blanc + 1 yahourt 0% 16h: 1 part de pizza Soir : Quelques chips (apéro chez des amis) + raviolis frais (12 pour être exacte) Mon chéri m'a téléphoné. Il se peut qu'il ne rentre plus le 1er comme prévu, mais le 3. Je suis dégoutée, je fais que pleurer. Le 1er c'était un samedi, mais le 3 c'est un lundi. Je perds tout un we avec lui. J'en ai marre, j'en peux plus de l'attendre. J'arrive pas à arrêter de pleurer. Mes amis partent à une soirée, mais pour une fois je ne les suis pas (d'habitude c'est plutot moi le bout en train), et je rentre à la maison me coucher. Mes amis sont étonnées et inquiets, ils ne sont pas habitués à me voir dans un tel état....
	Le dimanche 25 Avril 2004 (J-???) Toujours pas de date exacte de retour. J'en ai marre. Je passe ma journée sans sortir de chez moi, à pleurer et à déprimer. Heureusement quej'ai récupéré mes enfants aujourd'hui. Leurs calins et leurs bisous ont été les seuls rayons de soleil de ma journée. En plus, j'ai fait que manger, tout et n'importe quoi, à n'importe quelle heure. Aucun repas de structuré. Alors dans le désordre et dans la journée (j'ai honte de l'avouer, mais il faut être honnête jusqu'au bout) : 3/4 d'un paquet de céréales au chocolat, 3 endives, 1/2 paquet de chips, 2 fromages blancs 0%, 1 paquet de dés de jambon, 1 yahourt 0%, 1/2 paquet de dés de poulet, 2 tomates, de la salade, 1 glace, 1 grosse assiette de pates et bien sur du chocolat. La bonne nouvelle c'est qu'il n'y a plus de chocolat chez moi. La mauvaise c'est que j'ai mangé 2 gros lapins en chocolat, soit 1 kg de chocolat en 2 semaines (oui oui, j'ai regardé le poids sur les emballages, 500 grs chacun les lapins.....). Et maintenant mon frigo est vide, va falloir que j'aille faire les courses demain soir en sortant du taf.
	Le Lundi 26 Avril 2004 (J-???? Grrr) J'ai toujours le moral au fin fonds de mes chaussettes. J'ai passé une partie de ma nuit à pleurer. Ce matin j'ai des yeux de tétard, et je suis fatiguée. Je suis au bureau, et je me retiens à chaque instant pour que mes larmes ne coulent pas. J'ai pas l'habitude d'être comme ça, mais là mes nerfs me lachent. Je me sens comme un coureur de fonds qui voit enfin la ligne d'arrivée. Et chaque fois qu'il l'aperçoit, il y a quelqu'un pour la reculer, alors que le pauvre coureur puise dans ses dernières réserves d'énergie, et qu'il a mal partout, et qu'il est fatigué, et qu'il rêve de repos. POur couronner le tout, je devais récupérer mon appartement vendredi 23, et ça a été reporté au 30. J'en ai marre !!!! Matin : 1 tisane "ventre plat" Midi : 1/2 sachet de dés de blanc de poulet + courgettes à l'eau + aubergines grillées + 1 fromage blanc 0% + 1 verre de jus d'orange. 16 : 1 poire et 4 petit brun Soir : Aïe aïe aïe.... 1 menu XL suprem bacon de quick et 1 pudding.... J'avais le ventre tellement plein qu'il me faisait mal et que j'ai mal dormi.
	Le Mardi 27 Avril 2004 Je me suis pesée ce matin, et j'ai presque tout repris. C'est vraiment pas sérieux, mais c'est vrai que j'ai fait beaucoup d'excés ces derniers jours. Alors je change de technique (encore une fois). Je vais essayer de déterminer dès le matin ce que je m'autorise à manger dans la journée, et à ne pas en démordre. Matin : 1 fromage blanc 0% + 1 verre de jus d'orange + 1 tisane "ventre plat". Midi : 1 salade (salade verte + 1 tomate + dès de poulet) + 1 yahourt 0% + 1 verre de jus d'orange Soir : Haricots verts + choux fleur + 1 yahourt 0% + 1 verre de jus d'orange. Minimum 1/2 heure de steep. Que pensez vous de ce menu ?? Trop ou pas assez. Pensez vous que je vais perdre du poids avec un tel menu ??? Matin et midi, contrat tenu. J'ai grignoté deux petits palets à 16h (toujours ma collègue de bureau pour me tenter) SOir : j'ai remplacé les haricot verts et le choux fleur par une purée de céleri (40 Kcal/100 grs) donc c'est à peu près le même chose. Et j'ai rajouté une prune à mon yahourt 0%. Par contre j'ai mangé 1 petit bol de céréales spéciales K avec du lait avant d'aller me coucher. J'avais déjà l'estomac qui gargouillait. Je pense que ma journée manquais de féculent, pas beaucoup, mais juste un peu. Troisième mauvais point, je n'ai pas fait mon steep. J'ai une copine qui est passée à la maison, et difficile de se mettre au steep quand il y a du monde.... Par contre la journée a été apporteuse d'une excellente nouvelle : mon homme arrive samedi à 06h00 du matin !!!! Je suis heureuse !!!! Bon, je dois avant vendredi soir faire mes courses, nettoyer l'appart, m'épiler les jambes, aller chez le coiffeur, préparer un bon petit repas.... J'ai l'impression que le temps va passer vite. Surtout que je travaille toute la journée, et que j'ai mes enfants à m'occuper...
	Le Mercredi 28 Avril 2004 (J-3) Matin : 1 bol de céréales avec du lait + 1 tisane ventre plat + 1 prune Midi : ratatouille + 1 yahourt 0% 16h : 1 fruit Soir : Ratatouille + riz + 1 Yahourt 0% + 1 fruit 30 mn de steep minimum (il faudrait que je rattrape ma séance ratée d'hier, mais 1h, je n'aurais pas le temps....) Ce matin nikel, pas de pb. A midi j'ai rajouté quelques poignées de céréales spéciales K à mon repas. Soir : j'ai mangé plus de riz que prévu...
	Le Samedi 1er Mai 2004 J'ai pas réussi à ma connecter depuis deux jours. Je rentrais mes numéros de comptes etc... mais ça me répondait invariablement "identifiants incorrectsé. C'est fou ça !!!! Hier je n'ai fait aucun repas équilibrés, la catastrophe. Mon chéri est dans le train. Il arrive dans quelques heures. Il devrait déjà être là, mais la SNCF a revendu hier son billet de train (alors qu'il était réservé et payé par internet), uniquement pour la raison qu'il n'était pas allé le chercher 30 mn avant le départ du train. Il est arrivé à la gare 20 mn avant le départ. Il ne pouvait pas faire mieux, il est arrivé à 19h à CDG et son train était à 21h17. Le temps d'attendre ses bagages et d'aller jusqu'à la gare, il aurait difficilement pu faire plus court. Je suis trés ennervée. Décidemment, la SCNF n'est compétente qu'en matière de grève. Si le billet n'avait pas été payé, j'aurais compris, mais là, un billet payé, c'est franchement dégueulasse.
	Le mercredi 19 Mai 2004 Ca y est, il est là depuis 19 jours. 19 jours de parfait bonheur. J'ai posé une semaine de vacances et nous sommes partis voir sa famille dans le Sud Ouest. Sa maman tiens un restaurant traditionnel du Sud Ouest, et son papa est traiteur... Ils sont séparés. Nous avons passé une semaine à manger, à dormir, et à visiter les tantes, cousins, parents.... Inutiles de vous dire que le régime à été un peu plus qu'oublié. Et la cuisine du Sud Ouest n'est pas réputée pour être légère, surtout pas lorsqu'on ne fait que des repas de fêtes pour le retour de l'enfant prodigue (foie gras, magrets, confits, soufflés au grand marnier, crèpes, gateaux, champagne....). Chez son père, c'est devenu une habitude, il y a trois ou quatre desserts par repas....Ca fait beaucoup quand même !!! Bien sur j'ai grossi, mais pas autant que je croyais... + 1kg, ce qui fait que je fais 3 kg de plus qu'en janvier. C'est pas terrible, mais ça aurait pu être bien pire.... De toute façon, je suis heureuse, bien plus qu'en janvier puisque l'homme de ma vie est enfin avec moi. On s'est retrouvé comme si on ne s'était jamais quitté. Tout le monde m'avait dit "tu verras, au bout d'un an de séparation, c'est forcément pas pareil". Ils m'ont tous fait peur et j'en était arrivé à avoir un peu peur de son retour. Mais non, nous c'est pareil qu'il y a un an. On s'aime toujours aussi fort, et on s'entend toujours aussi bien. Je suis vraiment heureuse avec lui, tellement que ma seule crainte aujourd'hui, ce serait de la perdre (évidemment mes enfants passent au delà de tout....) Maintenant je me lance dans les travaux de notre nouvel appartement, j'espère que ça, ça va me faire maigrir pour que je sois toute belle pour la plage dans un mois ou deux (de toute façon, avant j'aurais pas le temps, il y a vraiment beaucoup de travaux à faire....) Sur ce, je vous laisse et vous souhaite plein de courage à toutes.
	Le Mercredi 07 Juillet 2004 Le coucou d'une revenante.... Et oui, toujours dans les travaux, faute au maçon qui ne vient que quand il y pense, c'est à dire pas souvent... Il a déjà trois semaines de retard, et nous on attend qu'il ai fini pour poser le parquet et enfin emménager.... Mais là, j'en ai marre, ça commence à faire long. Sinon, je ne fais plus de régime, avec mon homme c'est trop difficile, mais j'essai de ne pas exagérer non plus. Et miracle, après avoir reperdu le kilo que j'avais pris chez ses parents, je me suis stabilisée, sans effort. J'en suis donc à 2kg de plus qu'en Janvier, mais au moins, j'ai arrêté de grossir. DOnc tout va bien pour moi, si ce n'est une petite baisse de moral à cause des travaux qui n'avancent plus depuis 3 semaines, et du fait que mes amis et mes soirées me manquent. Mais on n'a plus le temps (toujours à cause des travaux), et le peu de temps qu'il nous reste, on doit le partager entre mes amis, ses amis et sa famille... Je crois que je suis devenue un peu égoïste à force de vivre seule pendant un an. Mais mes amis et mes soirées me manquent réellement. Allez, courage, ce n'est qu'une question de temps, et ensuite la vie reprendra un cours normal...
	Le Lundi 12 Juillet 2004 Ca avance, ça avance. Vendredi soir grosse crise de larmes. Le maçon est passé pour carreler mon plan de travail dans la cuisine : une catastrophe, pas du tout ce que je lui avait demandé. Mon homme est allé le voir pour lui montrer ce que je voulais (moi j'en aurai été incapable,je l'aurai traité de tous les nom d'oiseaux...), et samedi matin, il a rattrapé les dégâts. Ouf, il a presque terminé son travail. Normalement il vient aujourd'hui toute la journée avec un employé puis il aura fini (enfin, normalement....) Nous on a bien bossé aussi. On a fait quelques travaux de peinture (bon ok, il en reste encore, mais un peu moins), du ménage (ça aussi, il en reste encore, et pas mal même). Et enfin, on a posé le parquet dans les deux chambres, ce qui fait enfin deux pièces totalement terminées, propre et prêtes à être emménagées (portes fermées, accès interdit à tous avant samedi prochain !!!). Mercredi on posera le parquet dans le salon et le couloir, et samedi on déménage. A coté de ça difficile de faire le régime. La pose magnum au milieu d'un chantier est trop agréable. A midi, on a mangé carottes rapées et taboulé. Mais le soir, on avait vraiment faim et on s'est fait un bon plat de pâtes avant de s'écrouler dans le lit. Inutile de vous dire que j'ai bien dormi, à part les courbatures. Allez, dans 2 semaines se sera terminé...
	Le Mardi 07 Septembre 2004 Houla !!! Il y a longtemps que je ne suis pas revenue ici..... Alors pour les petites nouvelles, ça y est, on a fini les travaux, et on a emménager le 17 Juillet. Il nous a fallu encore un mois pour les finitions et la déco, mais maintenant on a un petit appartement tout mignon. On s'y sent bien. On a repris une vie normale, on sort, on voit nos amis. Les vacances sont terminées, on a repris le travail et les petits l'école. Bref, enfin la routine que j'attendais tant. Coté régime, ben, j'en fais plus trop pour le moment. De toute façon je n'arrive pas à perdre ces 4 maudits kilos. La seule bonne nouvelle de ce coté, c'est qu'en reprenant une alimentation normale avec mon homme, mes enfants et les repas entre amis, je n'ai rien repris. Je suis stable. Mais maintenant que mon homme se mets au régime, je vais essayer de le faire avec lui, et d'en finir une fois pour toute avec ses kilos tenaces. Ce que je n'arrive pas à comprendre, c'est pourquoi certaines arrivent à perdre 30 kg, et moi, je n'arrive pas à en perdre 4.
	Le Lundi 20 Septembre 2004 Aujourd'ui je suis à la maison. Je reste avec mon fils qui s'est fait opéré de l'apendicite ce we. C'est fou les progrès de la médecine !!! On est rentré en clinique samedi à 13h, à 14h il était en salle d'opération, dimanche à 10h il courait dans la clinique, et à 13h on était rentré à la maison. Mais bon, pendant 24 heures je n'ai mangé que des cochonneries, des mac do (juste à coté de la clinique, stratégique comme emplacement...) et je pense que ça n'a pas aidé ma perte de poids, qui d'ailleurs n'existe pas. Je suis toujours à 49,4 kg, je n'arrive pas à redescendre à mes 47 kg de janvier dernier. Pourtant j'ai bien rééquilibré les repas de la famille, mais c'est vrai que je ne suis pas toujours trés sticte dans mon régime, notemment à cause du grignotage. Mais bon, si j'y suis arrivé en Janvier (et meme moins juste avant... mais mon chéri m'avait trouvé trop maigre, moi j'aimais bien..), il n'y a pas de raison que je n'y arrive plus maintenant.
	Mercredi 29 Septembre 2004 Pfff, je n'arrive à rien. Il faut dire que c'est normal, je ne fais que des écarts, et je crois avoir rarement été aussi gourmande qu'en ce moment. Exemple de craquage rien qu'hier : chocolat, pain, fromage, cookies et haagen das.... De le voir écrit, c'est pire !!!! C'est clair, je ne peux que grossir comme ça.... Aussi ce matin ma balance m'annonçait 50 kg. 600 grs de plus en 10 jours, pas mal !!!! ALors il faut que je m'y remette sérieusement. Il faut que je retombe à 45 kg. C'est le poids que je faisais il y a 1 an 1/2, et je m'y sentais si bien.... Mais même 47 kg comme en janvier, ça me ferait plaisir... Ce matin : 1/2 bol de céréales + 2 carrés de chocolat (et bien, la journée commence bien !!!! Bravo ma grande, quelle volonté, quelle détermination !!!!)
	Mardi 12 Octobre 2004 Toujours 50 kg au compteur, mais ce n'est pas de ça dont je viens parler aujourd'hui. Je viens présenter des escuses publique à ma petite clem, pour avoir mal interprété ses propos. C'est vraiment quelqu'un avec qui je ne voudrais pas perdre contact, car si vous avez lu nos deux journaux, vous comprendrez qu'on a beaucoup de points en commun, et c'est parceque je l'apprecie beaucoup que son "coup de gueule" m'avait vraiment blessé. Maintenant que je sais qu'elle ne parlait pas de moi (je n'avais pas tout pris pour moi, mais certaines choses oui, je l'avoue), ben je me trouve toute con, perplexe et franchement désolée. Voilà Clem, je t'en ai dit plus dans mon mail, mais en public, je te demande pardon. Je ne voulais pas te faire de peine. Gros bisous, et patience, ça arrive, tu vas bientot le retrouver et vivre des instants magiques.
	Mercredi 13 Octobre 2004 Bon, 50.400 kg, c'est décidé, j'en ai marre. Je vais me reprendre en main. Objectif : -3kg en 2 semaines, pour les vacances. Normalement, c'est réalisable, mais j'ai quand même peur de ne pas y arriver. C'est pour ça qu'il va falloir beaucoup de rigueur. Je vais appliquer 2 méthodes. 1) Fixer mon menu de la journée dès le matin, et m'y tenir (heuu, oui ! il le faut) 2) Compter jusqu'à 10 entre deux bouchées de nourriture, histoire de mettre du temps à manger, et de sentir arriver la satiété. Normalement ça marche. A éviter quand même quand on est invitée chez quelqu'un, on pourrait croire qu'on n'aime pas la cuisine de la maîtresse de maison. Alors menu d'aujourd'hui : Matin : 1/2 bol de céréales spécial K Midi : 1 assiette soupe de légume + 1 tranche de jambon blanc. Un yahourt 0%, mais il faut que j'essaie de ne pas le prendre. Je le met juste pour me dire que si je ne résiste pas, ce ne sera pas un écart à mon menu. Soir : poisson, haricots verts, yahourt 0%. Coca light, thé au citron sans sucre, tisane sans sucre autorisés. 1.5 l d'eau. Le soir, c'est plus dur de tenir, car j'aime nos repas en famille, tous les 4. C'est le seul moment de la journée où je suis avec les 3 hommes de ma vie, les trois personnes qui comptent le plus pour moi. Et nous voir enfin réunis, après tellement d'attente, c'est un pur bonheur. Dans notre ancien appartement, qui était minuscule, on ne pouvait pas manger ensemble, car on n'avait pas de table assez grande. Les enfants mangeaient sur la petite table de la cuisine, et nous sur la petite table du salon. On n'avait pas de table de salle à manger. Maintenant qu'on a une table de salle à manger, on prend nos repas ensemble, et c'est un bonheur pour moi. Matin : Menu tenu Midi : Menu tenu, avec le yahourt certe, mais il était sur la liste non...??? Enfin, ça fait environs 300 kcal pour midi, donc ça reste raisonnable. Le plus dur reste à venir, le soir, attention miss, grignotage interdit avant le soupé. En plus, j'ai oublié de faire décongeler le poisson. Il faudra que je pense à demander à mon homme de le faire quand il rentrera à la maison (il fini bien plus tôt que moi).
	Jeudi 14 Octobre 2004 Je l'ai fait, j'ai tenu. Mais c'était quand même bien difficile. Mon homme a acheté une balance toute neuve hier, car l'ancienne commençait à devenir un peu farfelue. Un samedi matin, elle m'a même annoncée fièrement : 34 kg (ou quelque chose comme ça....) Quelle menteuse. Elle me prend vraiment pour une idiote ou quoi ?!?!? On avait beau monter 10 fois de suite dessus, on n'avait jamais le même poids, et ça pouvait varier d'un ou deux kg. Donc mon homme a jeter cette vilaine à la poubelle, et l'a remplacé par une toute neuve. Mais il ne m'a pas laissé le temps de contrôler s'il y avait un écart entre les deux. Ce matin, sur ma balance hi tech, je faisais 50 kg tout rond !!! Résultat d'une journée de régime réussie, ou résultat du changement de balance ???? J'ai choisi : c le régime réussi, au moins ça me motive pour continuer. Donc pour aujourd'hui : Matin : 1/2 bol de céréales spécial K + lait + 1/2 verre de jus d'orange Midi : Soupe de légume + 1 tranche de jambon + 1 yahourt 0%. Je rajoute une petite tranche de pain, pour arriver plus facilement jusqu'au soir, et parcequ'il faut bien un peu de féculent. Soir : Roti de boeuf + purée de céleri + yahourt 0% Toujours tisane, thé, coca light et 1,5 litres d'eau. Allez courage, et tu as raison Clem, je vais y arriver !!!!
	Vendredi 15 Octobre 2004 2ème journée réussie, pas un écart. Même si ça a été plus facile que le premier jour, je suis quand même bien fière de moi. Et ma balance m'a récompensé d'un 49.6 kg ce matin... Ca marche !!! Je commence à croire que je vais y arriver. Pour répondre au mail d'hier, je mesure 1.58 m, oui, je suis un tout petit bout, donc mon objectif de 47 kg est fort raisonnable, ne te fais pas de soucis.... Donc menu d'aujourd'hui : Matin : 1/2 bol de céréales, lait, 1/2 verre de jus d'orange Midi : 1 tranche de jambon blanc, 1 assiette de soupe, 1 tranche de pain, 1 yahourt 0% Soir : filet mignon, légumes(je ne sais pas encore, j'hésite entre poireau ou haricot vert, ce sont les hommes qui décideront. De toute façon, ça revient au même...), yahourt 0%. Et après c'est le we, donc plus difficile à tenir, surtout le samedi.... Sur ce bon courage à toutes, et à moi aussi hihi...
	Lundi 18 Octobre 2004 Bon ben le we s'est plutot bien passé, même si c'est pas entièrement grace à une volonté de fer. Samedi j'ai résisté à mon homme qui voulait aller acheter des croissants. Donc je m'en suis tenue à mes céréales. Mais à midi, j'étais bien partie pour craquer. J'ai préparé une énorme poele de pomme de terres sautées, champignons, lard et oignon. Et au moment de l'emmener sur la table, la poignée de la poele a laché, et Vlaaannn, tout par terre !!!! Y aurait il un ange gardien du régime??? Bref, j'ai du tout jeter, et on a mangé des pâtes. C'est pas trés régime, c vrai, mais c'est quand même mieux que ce que j'avais prévu. je n'ai pas grignoté, et le soir on était en retard à une soirée d'anniversaire, donc je n'ai pas mangé. Je sais, c pas bien. A cette soirée, j'ai résisté au gateau, aux bonbons, mais pas à l'alcool, qui, ventre vide oblige, m'a vite monté à la tête. J'ai passé une excellente soirée, mais dimanche a été dur. J'avais oublié les effets de la gueule de bois. Du coup, dimanche, je n'ai mangé qu'une soupe chinoise de toute la journée. Aujourd'hui, 48,6 kg, mais je sais que ce n'est pas mon vrai poids. Je n'aurais pas du me peser, car ça va me déprimer de voir mon poids remonter dans les prochains jours. Ce matin : 1/2 bol de céréales, lait, 1 verre de jus d'orange Midi : soupe, 1 tranche de jambon blanc, 1 tranche de pain, yahourt 0% Soir : poisson, légumes, yahourt.
	Mardi 19 Octobre 2004 Voilà, ma petite erreur d'hier est corrigée... Faut dire que j'avais drôlement mal à la tête. BOn, hier je n'ai pas totalement tenu mon planning. Matin : Ok Midi : Zut, plus de jambon. On voit que mes hommes étaient là ce we et ont rendu des visites fréquentes au frigo. 17 h : P'tit thé entre copines (oui, je sais, comme des vieilles mémés, mais qu'est ce que c'est agréable !!!!). J'ai dû manger 4 ou 5 petites galettes à la cannelle. Mais toutes petites.... Soir: j'ai rajouté du blé à mon menu, mais j'ai enlevé le yahourt (j'avais vraiment plus faim). Ca fait beaucoup de changements tout ça !!! Mais rien de vraiment grave. Par contre, je me rends compte que le soir je mange beaucoup trop. Même si ce ne sont que des haricots verts sans matière grasse, je me sers de ces assiettes !!!! Va falloir que je surveille les quantités un peu plus. Verdic de la balance ce matin : 49.2 Kg. Je savais que ça allait remonter, donc je ne suis pas trop déçue. Il faudrait jusque que demain ça stagne. Le samedi, quand je sors, je danse beaucoup, et je perds beaucoup d'eau, c'est pour ça que mes pesées suivantes sont souvent fausses. Alors menu pour aujourd'hui : Matin : 1/2 bol de céréales, lait, 1/2 verre de jus d'orange Midi : Soupe, haricots verts (il en reste un peu d'hier, et j'ai toujours pas fait mes courses, y'a pénurie de jambon à la maison), 1 tranche de pain, 1 yahourt 0% Soir : Filet de boeuf, légume (pas encore choisi lequel, ça dépendra des courses de ce soir), yahourt 0% Bonne journée à toutes, et courage !!!!
	Mercredi 20 Octobre 2004 Hier a été la journée de toutes les erreurs. Je n'ai pas tenu du tout mon planning. Le problème du planning, c'est que dès que j'ai fait 1 petit écart, c'est la porte ouverte aux écarts suivants. Matin : Ok Midi : Haricots verts. J'avais plus de soupe, alors je l'ai remplacée par.... 1 cheesburger (et oui, c'est ça d'avoir des enfants, plein de cochonneries dans le congélo), et j'ai mangé deux tranches de pain dans de la sauce tomate épicée + 1 yahourt 0%. 18 h : 1 pain azyme, du raisin Soir : comme prévu, sauf que j'ai cuisiné mes choux de bruxelles avec de la creme fraiche (allégée certe... 4%, mais bon !!!) Et comme en plus je ne vais pas au petit coin depuis 3 jours, ma balance n'a pas été clémente avec moi aujourd'hui : 49.7 !!!!! Donc aujourd'hui, il faut que je m'arrange pour ne faire aucun écart, et réduire mes portions, chose que je n'ai pas fait non plus hier. Matin : 1/2 bol de céréales, lait, 1/2 verre jus d'orange Midi : 1 tranche de jambon blanc, 1 pain azyme, 1 soupe, 1 yahourt 0% (j'ai fait mes courses hier, j'ai tout ce qu'il faut à la maison héhé, même si j'ai du arrêter l'homme qui commeçait déjà à me piquer mes pains azymes.....) Soir : 1 filet boeuf + légume + 1 yahourt 0% Allez, aujourd'hui est un autre jour, et les erreurs d'hier sont du passé. A oui !!! Beaucoup de courage à quelqu'un qui compte les jours, et arrête de stresser !!! Je te promet que tout va bien se passer. Essais quand même de gérer un p'tit resto en tête à tête à la sortie de l'aéroport avant d'aller sur base... Mais même sans ça, tu vas te régaler, et tu verras, entre vous, rien n'aura changé, ou alors, ce sera en mieux....
	Jeudi 21 Octobre 2004 Hier a encore été une journée placée sous le signe de l'echec. Tout c'est bien passé jusqu'au soir. Puis ma soeur est venue boire l'apéro et parler de ses problèmes de coeur à la maison. J'ai même pas envie d'énumer mes écarts, tellement ils sont gros. Ni de perdre mon temps à faire le menu du jour, puisqu'en ce moment je n'arrive à rien. Bouais, on dirait que j'ai une p'tite baisse de moral. Et ma balance ne m'aide pas. En plus, je n'arrive pas à aller au p'tit c... depuis lundi, alors je me sens mal dans mon ventre, toute balonnée.
	Mercredi 03 Novembre 2004 Me revoici, après une dizaine de jours de vacances passées dans le sud ouest, chez les parents de mon homme. Je crois vous l'avoir déjà dit, mais je vous répète quand même le contexte : les parents de mon hommes sont séparés. Sa maman tient un grand restau de cuisine régionale (cassoulet, foie gras, etc...) et son papa est traiteur. La femme de son papa à l'habitude, quand on y est, de faire 4 desserts par repas (si si, c'est vrai !!!!). Et chez l'un comme chez l'autre, les repas sont composés d'entrée, plat, dessert. Inutile de vous dire ce qu'on a pu manger. J'ai l'impression que les vacances là bas consistent à manger, dormir, et attendre le repas suivant. Bon, c'est vrai, je me suis un peu ennuyée, mais qu'est ce que j'ai pu me reposer !!! Je pensais avoir pris au moins 3 kg, comme à chaque fois que j'y passe plus d'un we, car vraiment, je ne me suis privée de rien. Et surprise, ma balance m'annonce : 50.9 kg. Bon, ok, j'ai encore grossi, et il n'y a pas de quoi être fière. Mais c'est moins grave que ce que j'avais pensé. Le plus dur, ça va être de s'y remettre, surtout que ma volonté est toujours aux abonnés absents... Mais bon, on va quand même essayer. Qu'est ce que je vous admire, vous qui lentement, mais régulièrement arrivez à perdre du poids... Je vous admire, et je vous envie...
	Jeudi 04 Novembre 2004 Toujours 50.9 au compteur. Il faut dire que même si je mange plus léger que pendant les vacances, je n'ai toujours pas repris le régime. J'ai toujours faim, à croire que mon estomac s'est agrandi. Mais il va falloir que je m'y mette, au moins pour retomber en dessous des 50 !!!
	Samedi 6 Novembre 2004 Ce matin toujours 50,9, mais après avoir pris mon petit déjeuner, pas régime du tout : 1 croissant, 1 pain au chocolat, 2 grosses tartines de pain confiture, chocolat au lait et 2 petite gauffre.... Inutile de dire qu'à midi, je n'ai pas faim du tout, et que je ne mange pas. Le déjeuné du samedi matin est le seul de la semaine que je prends avec mon homme, en ayant tout le temps, alors il est souvent copieux. Surtout que j'ai un homme qui va expres à la boulangerie pour qu'on ait du pain frais. Alors 50,9kg après un tel p'tit dej, ça a l'air pas mal, bien qu'étonnant. Hier j'étais en RTT et j'en ai profité pour faire les grandes courses du mois (aïe au portefeuille !!!!) Du coup, je n'ai mangé que des cochonneries : Céréales, BN au chocolat, 3/4 d'un pain aux céréales avec du fromage, 2 mars.... Le soir j'ai fait plus léger : salade endive, tomate et poulet (poulet cuit avec du jus de citron et...... du miel!!!! Mmmmm, un régale !!) Donc si j'ai maigris, même juste un petit peu, ça tiens du miracle. J'ai toujours mes pb de transit , une semaine que ne n'y suis pas allée... Désolée les filles pour ces détails, mais ça m'agace !!!! Je me sens toute ballonnée. C'est fou ça, de ne pas réussir à aller au p'tit coin plus d'une fois par semaine. Ca fait des années que c'est comme ça, et même les traitements n'y font rien. Il n'y a que les laxatifs assez puissants qui déclanche quelque chose. Bon, fin de cette parenthèse ragoutante.... Sinon, je suis contente, c'est le we. Ce soir on va manger chez ma maman, pour fêter mon anniversaire. C'était il y a deux semaines, mais avec les vacances, et le départ de mes p'tits bouts chez leur père, on a pas pu le fêter avec ma famille avant. On l'a fait avec la famille de mon homme, avec mes amis, et ce soir avec les miens. Qu'est qu'il aura été fêté!!!! Et comme j'ai été gâtée.... ça fait chaud au coeur. Après, je pense qu'on va laisser mes p'tits hommes chez ma mère et qu'on va finir la soirée en teuf avec mon homme et mes amis. Une bonne occasion de danser, se défouler et éliminer les méchantes vilaines calories...
	Le dimanche 07 novembre 50,5 kg ce matin. Et pourtant je ne suis toujours pas au régime. Hier, chez ma maman, pour mon anniversaire, on a fait un repas pizza-gateau. Donc je suis contente de ces 400Grs en moins. Par contre je suis un peu dégoutée, car on n'est pas sorti hier soir. On est resté à la maison. Pas de calories brulées... Deux raisons à cela : des copains m'ont appelé pour me prévenir qu'il y avait la police à la teuf près de chez moi, et qu'elle faisait couper le son. Pas cool. Il y en avait une autre, mais beaucoup plus loin, à environ deux heures de route. Et les amis avec qui ont devait y aller se sont décidés à bouger à 3h du mat. Nous à 3h, on avait la flemme de se taper 2h de route, alors on est allé se coucher. Ca nous apprendra à les attendre. Ils étaient à un apéro et n'ont pas vu passer l'heure. On devait les rejoindre après le repas chez maman, mais ils ne répondaient pas à leur portable, ils ne l'entendaient pas à cause de la musique..... Et comme nous on ne savait pas exactement où ils étaient... Au moins, avant la génération portable, on prenait de vrais rendez-vous, avec heure et lieu. Bref, hier soit j'étais fin ennervée, alors j'ai boudé et je suis allée me coucher (oui, p'tite peste, je sais....lol). Mes amis, quand ils nous ont rappelé à 3h étaient navrés. Ils ont tout fait pour nous convaincre d'y aller avec eux, ils nous ont même proposé de venir nous chercher et de conduire eux, mais j'étais trop en colère, et il était trop tard. Ouai, je vois à ma façon d'écrire que je suis toujours ennervée après eux, mais ça me passera. Avec mon homme, on a décidé que la prochaine fois que ça se goupillera comme ça, on se la jouera solitaire, et qu'on n'attendra plus désespéremment un signe de vie pour bouger. On partira juste tous les deux, et les autres nous rejoindront. Donc ce matin on se fait une grasse mat, juste tous les deux, mes p'tits hommes étant chez ma maman.Là mon homme de ma vie est parti chercher mac morning, donc toujours pas de régime aujourd'hui. Et cette aprem, on profitera que pour une fois on est en forme un dimanche pour aller au cinéma. enfin, peut être.... En tout cas, on va profité de notre dimanche en amoureux, juste nous deux. Comme quoi, la mésaventure de cette nuit n'a pas que du négatif...
	Lundi 08 Novembre 2004 Hum hum : 50.7 kg ce matin. Normal, hier je n'ai mangé que des cochonneries : brunch du mac morning, muffin au chocolat, gaufrettes, mousse au chocolat, bacon, quiche aux poireaux (maison), salade de mache (tiens, c'est un peu mieux ça....) Donc rien de surprenant ce petit + sur la balance. Bonne nouvelle, aujourd'hui je semble être plus motivée par le régime. Ce matin j'ai mangé mon habituel 1/2 bol de céréales spéciales K avec du lait, et un verre de jus d'orange. A midi je vais essayer de m'en tenir à une soupe et de la salade. Et ce soir, il reste de la quiche aux poireaux, avec une salade. Pourvu que j'arrive à éviter les grignotages !!!!!
	Le mardi 09 Novembre 2004 50.5 kg au compteur ce matin. Je sais pas vous, mais moi, qu'est ce que j'ai du mal à suivre un régime quand tout va bien. Et en ce moment, je nage dans un parfait bonheur, uniquement parceque j'ai retrouvé ma routine quotidienne, avec les trois hommes de ma vie. Ca me donne envie de cuisiner, de manger comme eux, de grignoter, d'acheter des cochonneries pour faire plaisir, et pour les partager ensemble devant la télé ou pendant un bon petit déjeuner. Je ne maigris que quand tout va mal. Ca me coupe l'appetit. Quand mon homme est parti en campagne pour un an, j'ais perdu 9 kg, en à peine un peu plus d'un mois, sans avoir l'impression de me priver. Au contraire, je me forçais pour manger, et mon entourage se faisait du souci pour moi. Ma mère à même eu peur que je sois devenue anorexique...Pfff Quand je l'ai rejoint la première fois, j'ai repris 2kg. J'en ai reperdu un en retrant à la maison. Je suis repartie le voir, j'ai repris 1 kg. Et à mon retour, comme je savais que la prochaine fois que je le verrai, c'est qu'il serait à la maison, je n'ai plus maigris du tout. Au contraire, j'ai recommencé à grossir. Depuis mon poid le plus bas (46 kg), j'ai repris 4,5 kg. Il faut absolument que je mette fin à cette reprise de poids. Mais je suis trop heureuse pour perdre l'appetit. Surtout, non, non, ne me souhaitez pas de malheur !!!! Juste un peu de volonté.... hihi Alala, c'est vrai que maintenant que mon homme est là, je suis sur mon nuage...Comme quoi, la routine n'est pas forcément négative dans un couple, surtout quand elle n'est faite que des choses qu'on aime.... Pour moi, c'est enfants, amis, soirées, calin, cooconning, etc.... Tout ça avec lui. Que demander de plus ??? Si !!!!!! Monsieur mon patron, vous voulez pas m'augmenter un peu beaucoup svp ?? ....lol
	Le mercredi 10 Novembre 2004 Toujours 50.5 kg. Pour être stable, c'est stable. Mais bon, j'avoue, je ne fais rien pour que ça baisse. Hier je vous parlais des p'tites cochonneries que j'aime partager avec les miens devant la télé. Et bien, je confirme, y'a pas qu'à moi que ça fait plaisir. Mon homme est rentré hier avec une grosse boîte de chocolats (des pyrénéens... Mmmm). Et je peux vous dire qu'elle a eu mal la pauv'... Le soir j'ai fait des raviolis frais (épinards-ricotta). Un régal !!! Je n'aime pas le goût du beurre, alors je n'en met pas dans les plats. Chacun en rajoute dans son assiette. Mais moi, je mets du parmesan.... Pas régime tout ça. A midi, j'ai mangé un plat tout prêt (emmincé de dindonneau sauce curry et riz), parceque le mercredi j'ai pas le temps. Je dois emmener mes fils à l'entrainement de foot, et être à l'heure au bureau. Avec tout ça, je n'ai plus 1/4 d'heure pour manger moi !!!! J'ai mangé trop vite, et j'avais encore faim. Je me suis donc englouti dans la foulée 1/3 de brownies au chocolat et noix....hum hum, je vous entend vous moquer de moi !!!! Je sais, j'ai pêché. Le pire, c'est que je vais sûrement recommencer ce soir. J'ai invité plein d'amis à boire l'apéro à la maison.... Et après, on doit sortir dans un bar où des amis à moi vont mixer. Et peut être qu'après on ira en soirée. En tout cas, moi je vais tout faire pour y aller. Faut vraiment que je bouge mon gros popotin pour éliminer toutes ces vilaines calories. Et puis, danser, c'est du sport non ??? Mon homme travaille demain, il ne pourra pas venir en soirée avec moi après le bar. Il faut que j'arrive à convaincre quelqu'un de bien vouloir m'accompagner....et surtout me conduire....lol Bon, je fini de me confesser, j'ai terminé mon repas déjà bien riche par 3 pyrénéens (tout en maudissant l'homme qui les a ramené à la maison, après tout, c'est de sa faute !!!)
	Vendredi 12 Novembre 2004 Alors, mon apéro de mercredi soir a été annulé et reporté à ce soir (des gens ne pouvaient venir que ce soir). Comme je n'avais pas mangé en prévision de cet apéro, et bien je suis retrouvée au bar sans avoir mangé. Puis je suis partie en soirée, sans mon homme qui travaillais. Comme il y avait pas mal de copain, je ne suis rentrée à la maison qu'à 16H. Je n'ai mangé qu'une petite assiette de pâtes sans beurre ni rien de toute la journée de Jeudi. Puis devoir des enfants et dodo. J'ai quand même eu beaucoup de mal à m'endormir, comme à chaque fois que mon homme n'est pas là. Donc l'apéro, c'est ce soir. Aujourd'hui, j'ai mangé : 4 M&M - 2 pyrénéens, 1 tranche de pain de mie avec du fromage de chèvre dessus. Je ne voulais pas beaucoup manger pour deux raisons : 1 : En prévision de ce soir (biscuits apéro et j'ai préparé 1 quiche aux poireaux,1 quiche chèvre tomate, 1 tarte au thon) 2 : Parmi nos invités, il va y avoir l'ex de mon homme (on se l'ai disputé à une époque, on a même failli en arriver aux mains, mais c'est moi qui ai gagné héhé!!!). Elle vient avec son nouveau mec. On ne l'a pas vu depuis deux ans, alors je veux que mon ventre soit le plus plat possible. Je sais, c'est idiot, mais je suis sûre qu'il y en a beaucoup d'entre vous qui me comprennent, n'est ce pas mesdames?? Bon, j'avoue, j'ai beaucoup d'apréhension pour cette soirée. Alors j'ai fait ma maison toute belle, et maintenant je vais me faire moi toute belle. J'ai honte de l'avouer, mais j'ai une p'tite envie de la rendre jalouse. Je sais, je suis une peste.
	Lundi 15 Novembre 2004 Ouff, quel we, j'ai pas arrêté !!! Du coup, je suis trés fatiguée. L'apéro de vendredi soir c'est bien passé. Heureusement que j'ai fait attention à avoir un ventre bien plat, parceque l'ex de mon homme a drôlement maigri elle!!!! Ca m'apprendra à jouer ma peste, je n'ai que ce que je mérite. Mais bon, je ne me suis pas sentie mal à l'aise du tout, au contraire, on a passé une excellente soirée, et entre nous, nos relations s'améliorent. Elle nous a même invité chez elle samedi soir. On y est allé, puis on est tous sortie en boite. Ca faisais....hou !!!! bien longtemps que je n'étais pas allée dans une boîte techno. Mais je me suis régalée, franchement une excellente soirée, et j'ai dansé du début jusqu'à la fin, soit 5 heures sans m'arrêter. Si ça c'est pas du sport....hihi Le mauvais point, c'est que je n'ai mangé que des cochonneries de tout le we. POur vendredi soir, j'avais préparé une tarte au thon, une quiche poireaux-lardons et une quiche chèvre-tomate (en plus des biscuits apéro, pop corn et autres m&m's....) Une fois de plus, j'ai vu beaucoup trop large. Du coup, on a mangé de la quiche vendredi soir, samedi midi, dimanche midi et dimanche soir....Pfff, bien la peine que j'aille bouger mes fesses moi... Le poids sur ma balance doit être faussé, car comme d'hab j'ai dû perdre beaucoup d'eau en dansant comme une folle en boite. Donc j'attendrai deux jours pour refaire confiance en ma balance. A part ça, il va quand même falloir que je m'y mette sérieusement à ce régime si dur à tenir. Surtout que si on doit voir l'ex de mon homme plus souvent, il est hors de question qu'elle soit mieux que moi. Actuellement, elle doit être un peu plus mince que moi (et plus grande surtout, mais là, je peux rien faire...). La prochaine fois, il faut que ce soit moi qui sois plus mince qu'elle. Mais j'ai un avantage secret sur elle : elle vient juste de se mettre en ménage, et nous savons toutes, n'est ce pas mesdames, quels sont les méfaits de la vie de couple sur notre silhouette. Héhé, je sais, je suis toujours aussi peste malgré mes bonnes résolutions, mais jalousie, quand tu nous tiens.... Grosses bises à toutes, et courage...
	Le Jeudi 18 Novembre 2004 Pfff, j'sais pas vous, mais moi j'ai un tout petit moral aujourd'hui. En fait, j'ai un tout petit moral cette samaine. Après avoir trouvé le temps si long pendant un an (celles qui ont lu mon journal me comprennent....), et bien aujourd'hui, j'ai l'impression qu'il me file entre les doigts. Où plutot, j'ai l'impression qu'il s'éternise sur les mauvais moments de la journée, et défile pendant les moments agréables. Ajoutez à cela une grande fatigue, et voilà le résultat : j'ai l'impression de passer à côté de ma vie. L'impression de passer mon temps à travailler, faire les courses, les devoirs, la bouffe, le ménage. Et les we dans tout ça ? Pfffuit, il passe comme ça, en deux deux..... Alors mon homme me manque. C'est vrai que je le vois tous les jours, ce qui n'était pas le cas l'année dernière. Mais le matin, il part alors que je dors encore. Ce qui ne l'empêche pas de venir me faire un bisou avant de franchir la porte, mais bon.... Le soir, quand je rentre à la maison, il est là, et il sent bon le savon car il sort tout juste de la douche, Mmmm. Et on se met aux devoirs des enfants, préparer le repas, ramasser le linge, prendre le repas (ok, ça c'est un moment agréable)débarrasser la table, coucher les enfants. Une fois que le calme est revenu à la maison, et que nous voilà enfin tous les deux, on se blotti l'un contre l'autre sur le canapé, et.... on s'endort. Ca fait au moins 15 jours que je n'ai pas vu un film ou une émission en entier. On n'a même plus le temps de discuter vraiment, tranquillement, de notre journée, du temps qu'il fait, de nos projets.... Il me manque terriblement, et pourtant il est là.... Et je sais que c'est réciproque... Heureusement qu'il y a les we, mais ils passent tellement vite, entre les devoirs, les match de foot du samedi aprem (mes deux fils font du foot), les courses et les amis... Mes enfants me manquent... Pourtant ils sont là tous les soirs, quand je rentre du bureau, et ils sentent bon le savon quand je les embrasse, car eux aussi sortent de la douche. Puis viens les devoirs, les pleurs car ils en ont vraiment beaucoup, ou parcequ'ils n'y arrivent pas. Puis les disputes au moment de mettre la table, les bagarres. Mes jumeaux ont 9 ans. Et en ce moment, ils me font vivre un enfer. Ils se disputent et se battent du matin où ils se lèvent, jusqu'au soir où ils se couchent. Sans arrêt en train de se disputer, de s'enquiquiner, de se taquiner, et ça se termine toujours mal, en bagarre de plus en plus violentes. Ils se griffent au sang, se donnent des coups de pieds, des coups de poings, se lancent les objets à la figure. Je ne sais plus quoi faire. Ils en arrivent à ce que je languisse qu'ils aillent chez leur père, juste pour avoir le silence, la paix. Ils me manquent parcequ'en ce moment, rares sont les moments passés avec eux qui soient agréables. J'ai envie de calins, de discussions, de sérénité, qu'on s'amuse comme lorsqu'ils étaient plus petits. J'ai beau les punir, ou leur expliquer, essayer de concilier, rien ne les fait s'arrêter. Et en plus, ils ont la même chambre, je ne peux pas les envoyer chacun dans sa chambre. Ils me font craquer, et ils font craquer mon homme. Lui si gentil, si doux, si patient, en est même arrivé hier soir à leur prendre une douche froide pour les calmer. Il ne les avait jamais punis avant, et je sais qu'il ne lèvera jamais la main sur eux. Son geste d'hier est vraiment la réaction la plus violente dont il soit capable. Alors j'ai envie de mettre mes enfants chez leur père, de prendre mon homme et de partir avec lui, n'importe ou, une quinzaine de jours où plus rien n'existerait en dehors de lui et moi. Où on retrouverai le calme et le temps de s'aimer, comme lorque je le rejoignais en escale. Où je pourrais me reposer. Je comprends que mes propos puissent choquer les mamans, puisque je me choque moi même. Mais mes enfants en ce moments me font craquer. Comment faire pour qu'ils arrêtent de se battre ???? Comment retrouver un foyer calme, serein, gais, destressant ??? Un havre de paix après le travail ??? Je suis horrifiée devant autant de violence, d'insultes. Il y en a toujours un qui va emm..... l'autre quand il est calme. Ils en arrivent à se réveiller l'un l'autre. Et pourtant, ils sont inséparables, malheureux dès qu'ils sont l'un sans l'autre. Je ne sais plus quoi faire. Désolée pour cette longue lecture, pour celles qui sont arrivées jusqu'à la fin, et désolée aussi si je parle d'autre chose que de régime. Mais ça fait du bien de vider son sac de temps en temps.
	Le Vendredi 19 Novembre 2004 Devinez quel poids m'annonce ma fidèle balance aujourd'hui..... 50.5 kg. C'est désespérant de stabilité. Bon d'un autre côté, vu que j'ai vraiment du mal à m'y mettre sérieusement, et que je multiplie les écards, c'est quand même pas mal de voir que ça ne monte pas. Hier, la journée a été raisonnable, même si elle s'est terminée par un repas escaloppes de poulet, pâtes au parmesan et crème au chocolat 0%. Mais je n'ai grignoté qu'un pot de cornichon, donc ça peu aller.... Ce soir j'ai des amis qui viennent manger. Au menu j'ai prévu salade verte, roti de boeuf et grattin dauphinois. Et eux emmène le gateau... Et bien sur, l'innévitable apéro, moment de toutes les tentations... Hier, après une soirée tout aussi terrible que celles de ces dernières semaines, j'ai craqué. Un de ces craquages où même plus je cris, je reste calme. J'avais juste les larmes qui me coulaient sur les joues, mais pas de gros sanglots comme d'habitude. Mes enfants ont passé le reste de leur soirée à recopier "La petite fille aux allumettes". Pas de télé, pas de console, pas de jouet. Et pas d'argent de poche cette semaine. Et miracle, ce matin ils se sont levés sans bruit, ont déjeuné seuls sans dispute, ont rangé le lave vaisselle ENSEMBLE et SANS DISPUTE, ont rangé leur chambre et tout ça sans que je le leur demande. Ils se sont préparés dans les temps. Pourvu que ce miracle dure au moins quelque temps.... En tout cas, ça fait du bien de commencer une journée ZEN....
	Le Lundi 22 Novembre 2004 Holala, ce we a été le we de tout les excés. Mais qu'est ce que ça fait du bien de temps en temps un we tranquil comme ça. Vendredi soir : repas entre amis, ça c'est super bien passé, on a bien rigolé, bien mangé, bien bu aussi. Les enfants n'avaient pas classe samedi (samedi libéré), donc je les ai laissé veiller tard. Résultat : Samedi : Grasse matinée, les enfants se sont réveillés vers 10h, et nous 9h30. Petit déjeuné pantagruélique (tartines de pain frais, confiture de citron, chocolat chaud, Mmmm) Puis départ pour le match de foot (ils se sont fait rétamer, les pauvres, 3 à 6). Pour se remonter le moral, leur copain est venu passer la faim (heu, non, la fin, ça devient obsédant le régime à force...lol) de l'aprem avec eux à la maison, et on a fait un grand goûté : pain gruyère (mes enfants sont plus salés que sucrés) jus de fruit. Le soir, ils sont partis chez leur mamie, et le calme a envahi l'appartement. Mon homme et moi sommes restés tout seul comme des sauvages, avons refusé 4 invitations (si si c'est vrai, 4 !!!) et on s'est mis des DVD en amoureux. Grignotage assuré !!! Dimanche, grasse matinée en amoureux, on a trainé au lit..... Puis encore p'tit déjeuné pantagruélique. J'avais un peu de couture à faire (et oui, quand on est petite comme moi, faut toujours refaire les ourlets des pantalons, c'est ennervant à force.... Trois semaines que je les avait ces pantalons, et impossible de les mettre sans le passage sous la machine) On a eu une grosse envie de spaghettis bolognaises à 16h, et une envie de mac do à 21h. Et on a comblé les deux. Je sais, c'est pas raisonnable du tout du tout. Pfff, mais qu'est ce que c'est bon lol... On a également fait le plein de tendresse, de calins, de discussion en tout genre, regardé quelques DVD. Bref, on s'est retrouvé en amoureux, et ça fait du bien!! J'en avait vraiment besoin, et lui aussi. Donc ce matin, courageuse... j'ai contourné la balance lol !!! ON verra bien ce qu'elle dit demain, ou après demain.... Ce matin : 1/2 bol de muesli + lait A midi, j'ai à peu près été raisonnable : 1 blanc de poulet grillet + purée de céleri + 1 mousse au chocolat 0% et..... quelques chips en attendant que le poulet cuise...Mouai, dommage, je le regrette maintenant...
	Mardi 23 Novembre 2004 Hier soir, les hommes de ma vie ont voulu un grattin de fruit de mer (béchamel, fromage rapé... bref, le truc régime quoi !!!) avec du riz. C'est vrai que c'est bon, mais pas pour mes hanches les mecs !!! Bon, ok, j'ai craqué, je leur en ai fait, et j'en ai mangé raisonnablement, donc ça peut aller. Mouai, ça peut tellement aller que ce matin, j'ai préféré ignorer l'appel de la balance encore une fois. A midi, j'ai mangé de la soupe de légume avez le reste de riz d'hier soir. Oufff, il ne restait pas de grattin (et oui, c'est l'avantage d'avoir trois hommes à la maison, il a peu de restes héhé). Mais il restait pas mal de riz (sans beurre mais avec du gruyère) et sans faire attention, tout en regardant la télé, bennnn, zai presque tout manzé moi.... Du coup, j'ai le ventre tout tendu, tout gros qui fait mal. Pour le coup, privée de dessert la gourmande, non mais !!!! J'essai de le prendre à la rigolade, mais ça ne me fait plus du tout rire. En ce moment, je n'arrive pas du tout à me priver de manger. Je mange non pas jusqu'à la satiété, mais jusqu'au gavage. J'en ai marre, pourquoi ce besoin de me remplir ???? Si encore j'en retirais du plaisir. Mais même pas. Je culpabilise, je grossi, après les repas j'ai le ventre douloureux, aucun plaisir dans tout ça !!!! Et même à table, je pars dans une idée de régime, et mis à part les we, je me gave d'aliments qui gustativement ne me comblent pas.... Ca fait des mois que je n'arrive à rien, à se demander pourquoi je tiens ce journal moi. J'suis trop nulle, là, j'préfère vous laisser, je me suis encore énervée toute seule avec ce comportement à la c....
	Mercredi 24 Novembre 2004 51.4 kg Juste un commentaire : je ne suis pas allée au p'tit coin depuis samedi. Bon, ok, depuis que j'ai 14 ans j'ai un rythme d'une fois par semaine (le samedi soir vers 22 h, ne rigolez pas, c'est vrai, et c'est pénible....) Mais là, j'ai vraiment mangé plus que d'habitude, et malgré 3 laxatifs hier soir.....rien. J'espère que ça pèse lourd sur la balance !!!!
	Jeudi 25 Novembre 2004 51.2 kg Pourtant hier j'ai été plus que raisonnable, zé mangé plein de légume moi, et du poisssson, et de la sssoupe, un peu de cssséréales et du riz. Et zai bu beaucoup d'eau. Je crois que le fait de stagner longtemps à 50.5 kg m'a fait perdre la notion que je pouvais encore grossir, et je me suis vraiment laissée aller. Alors peut être que finalement cette prise d'un kg est une "chance", car ça m'a permi de retrouver une nouvelle motivation pour le régime. D'ailleur, c'est mon homme qui a été surpris de trouver hier soir sur la table du diner un filet de colin au citron et des haricots verts (sans aucune matière grasse héhé!!! Petite astuce : je les fait revenir dans de la sauce de soja, avec de l'ail et du persil : c'est délicieux !!!). Mais il était content, car lui aussi s'est un peu laissé aller ces dernier temps. Ca va faire 15 jours qu'il n'est pas allé courrir entre midi et deux, alors qu'il le faisait 1 jour sur 2 depuis plus de deux mois(le 2ème : muscu). Et 15 jours qu'il mange à "la cantine" de sa base au lieu de manger sa gamelle perso (carottes rapées, ou salade composée etc....). Houuu, comme je l'ai vendu !!!! Je ferais mieux de faire mon auto critique moi : alors c'est vrai, j'ai mangé comme une ogresse, et je n'ai pas fait de steep depuis le mois d'avril, alors c'est moi qui détient la palme de la faignantise, pas lui !!! Mais je viens d'entendre à la radio qu'en Novembre environ 1/4 de personnes faisait une sorte de dépression due à la "Mélanine" (ou quelque chose comme ça, m'en souviens plus trop moi, avec ma tite cervelle) que l'on sécrète à cause du manque de soleil. Les symptômes : difficulté à se lever le matin, baisse de moral, fringale de sucre etc.... Ca rassure pas totalement, mais ça explique un peu le pourquoi du comment. Il prescrive la "luminothérapie" ou quelque chose comme ça. Bon, je ne vais pas en arriver là, et je me dis que le mois de Novembre est bientot terminé, alors courage (ok, pour quelques personnes ça dur jusqu'en Mars, mais pas pour moi, non mais !!!! Vais pas me laisser faire comme ça. Et puis j'ai retrouvé ma motivation moaa, et je vais tout faire pour la garder, et perdre mes kg) Alors bon courage à toutes....
	Vendredi 26 Novembre 2004 51.2 kg Toujours pareil. Et pourtant pas dd vrai excés, mais j'ai quand même dû manger trop de viande hier soir, mais qu'est ce qu'elle était bonne !!!!! Aujourd'hui je suis plus que raisonnable. Mais les chocolats de Noël arrivent au bureau, ça va pas arranger mes affaires ça. Je viens juste de refuser (oui oui, j'ai vraiment résisté) un ferrerro que la stagiaire vient de m'offir. On vient d'en avoir 2 boites pour le bureau alors qu'on est que 4 personnes, et une boite chacun(j'ai ramené la mienne à la maison pour mes hommes). CA VA ETRE DUR !!!! Mais je tiendrais, heu... enfin.... j'espère !!! J'enrage d'avoir tant engraissé en si peu de temps. 4 kg en 7 mois.... Pffff
	Samedi 27 Novembre 2004 51,1 kg Bon, ok, ça va lentement, mais surement (heuuu, en tout cas j'espère) Hier soir j'ai été moyennement raisonnable, et je n'ai mangé "que" deux chocolats. Ce matin : 1 bol de céréales spécial K (alors qu'on est SAMEDI!!!! J'ai renoncé au pain frais, au chocolat chaud et à la confiture de citron Sniffff). Mais le concience s'en porte beaucoup mieux. C'est déja ça. Midi : Des pates (trés peu, sans beurre, sans sauce, sans fromage), juste cuite dans du bouillon de poule dégraissé. Et une crème chocolat taillefine. Ce soir on est invité à un apéro d'anniversaire. Ca va être dur, mais j'espère tenir et ne pas trop grignoter. Ca va être dur, surtout que je ne vais pas pouvoir boire non plus. Ma maman ne peut pas me garder les enfants, alors je les emmène avec moi. Et comme il est hors de question que je boive ne serais-ce qu'un verre si je dois les avoir avec moi en voiture, alors ce soir j'espère qu'il y aura du coca lignt ou du perrier... Courage, je vais y arriver. Demain, j'aimerai (re)voir le 50 sur ma balance..
	Lundi 29 Novembre 2004 La soirée de samedi s'est super bien passée. Mes enfants ont été super sages(tu m'étonnes, ils ont joué toute la soirée à la XBox sur écran plasma, le rêve pour eux !!!). Et mon homme a décrété que s'était son tour de conduire, alors j'ai pu boire (4 wiskies-coca light....héhé). J'étais toute guillerette.... J'ai mangé pas mal de M&M's (là, on m'a eu par les sentiments), 4 petits carrés de pizza (Mmmm) et quelques curly. Mais comme je n'ai pas pris de repas le soir, oui, bon, laissez moi croire que j'ai été raisonnableuuu !!! Hier matin, on s'est levé à 12h : bol de céréales + lait Dans l'après midi : 1 chocolat (et oui, ceux du bureau Grrr) + 1 yahourt Soir : maman m'a gardé les enfants. On est allé au ciné avec des amis, et après, au mac do. Mais bon, s'était le seul repas de la journée, alors j'avais faim. Et je n'ai pris qu'un petit menu, pas de dessert. Ce matin : 50.4 kg Je suis super contente !!!! J'ai même réussi à descendre sous les 50.5 qui me poursuivaient depuis longtemps. Comme j'ai eu un réveil diffile, j'étais en retard, et je n'ai vraiment pas eu le temps de déjeuner. J'ai le ventre qui gargouille, et comme je suis seule au bureau, impossible d'aller à la boulangerie (quelque part tant mieux !!!). Va falloir que j'attende midi. Et à midi, y'a plus grand chose dans le frigo, mais faudra être raisonnable. Je crois que je vais enfin réussir à perdre !!!
	Mardi 30 Novembre 2004 50.2 kg. Je suis trop contente. Surtout que je n'ai pas l'impression de me priver. Je joue plus sur les quantités que sur ce queje mange. Hier, au bureau, j'ai encore eu une boîte de chocolat. J'en ai mangé 3 dans la journée. Hier midi, je me suis fait un p'tit plat tout prêt, avec deux poignées de céréales dans un yahourt. Et le soir, j'ai décidé d'avancer l'heure du repas. On ne mange plus à 20h passées, mais vers 19h30. C'est peut être un peu tôt, mais ça m'évite de grignoter en attendant. Hier soir on a mangé saucisse purée. Donc vous voyez, rien de vraiment régime. De la bonne saucisse de Toulouse aux herbes Mmmmm. Mais comme elle est faite maison par le papa de mon homme, elle était moins grasse que celles du commerce, et plus goûteuse aussi. Et je me suis servie en petite quantité. Je suis sortie de table en n'ayant plus faim, mais sans cette sensation de ventre tendu, comme j'avais ces derniers temps. Et ça à l'air de marcher. Ce matin j'étais encore à la bourre, j'ai donc juste eu le temps de piquer deux poignées de céréales dans la boîte et les enfourner rapidemment dans ma bouche (vous voyez le tableau, moi en train de fermer ma porte à clé, la bouche tellement pleine de céréales que j'avais du mal à macher...lol). Et la course jusqu'à l'école. Mais bon, maintenant que je suis au bureau, J'AI FAIM !!!! Je sais que c'est pas bien de sauter le p'tit dej', et promis, je ne le fais pas expres. Mais j'ai trop de mal à sortir du lit le matin, il fait trop froid, et on est si bien sous la couette.... J'vais m'faire un tit thé (sans sucre) pour tromper mon estomac. Bonne journée à toutes (et tous ??), et gros bisous à Véro (j'espère que tout va bien pour toi, et que la vilaine déprime est partie....)
	Mercredi 1er Décembre 2004 Hum Hum.... 50,4 Je sais, c'est pas terrible, mais si on réfléchit (enfin, si JE réfléchis), c'est normal. Déjà, je reprends trop confiance en moi, et hier j'ai mangé 4 chocolats. Soit un de plus chaque jour depuis qu'il y en a à la maison. Alors aujourd'hui, terminé, plus de chocolat. Je ne vais pas me faire piégé comme à Pâques où j'en avais mangé 1kg toute seule(oui oui, un vrai kg) en 15 jours.... J'ai acheté des clémentines, ça sera meilleur pour mes hanches et mes fesses. Il y a également que j'entamme ma période constipation (et oui, vous vous rappelez, je n'y vais qu'une fois par semaine, le samedi vers 22h Pffff, c'est pénible !!!!). Donc aujoud'hui, j'en suis à ma 4ème journée sans. Normal que ça pèse au bout d'un moment. Et enfin, c'est vrai que je ne fais pas un régime strict, puisque je joue juste sur les quantités et la suppression du grignotage. Hier midi j'ai mangé une "blanquette de veau au riz" en plat individuel tout prêt, et hier soir une tranche de jambon avec des gnocchi sauce tomage (j'ai quand même supprimé le gruyère). Yahourt aux deux repas, céréales et les fameux 4 chocolats. Ce matin j'ai eu le temps de déjeuner : 1/2 bol de céréales spéciales k et 1/2 verre de jus d'orange. J'avoue, j'ai été tentée de ne pas déjeuner après mon passage sur la balance, mais ce n'est pas la meilleure solution. Il faut trois repas par jour !!! J'ai prévu 2 clementines pour ma collation au bureau (ok, ça c'est la gourmandise, mais sans ça, je risque de craquer sur les chocolats, car au bureau aussi on en a plusieurs boîtes....) Pour midi et ce soir, on verra, chaque chose en son temps... Grrrr. J'avais dit pas de chocolat aujourd'hui !!! Bon, ok, je n'en ai pas mangé encore un seul. Mais un fournisseur vient de passer au bureau et devinez quoi..... Et non, il ne m'a pas offert de chocolat. Il organise un pot ce soir au bureau, pour tous les employés, et il a déjà déposé le champagne, les jus de fruits, et bien sur les chocolats et les gateaux !!!! J'espère que je vais être raisonnable, mais c'est déjà tout installé sur la table, là, juste à côté de moi, et je suis seule au bureau pour le moment, et pour encore au moins 1h, avant que tout le monde n'arrive. Grmffff, ça va être dur !!! Mais je DOIS tenir. C'est une question d'honneur maintenant... mouai, c'est surtout une question de poids lol..
	Jeudi 2 décembre 2004 50.4 Hier, nous avons donc eu le fameux apéro au bureau, et j'ai super bien... craqué!!!!! Oh, pas sur les chocolats, non non non, je n'en ai pas mangé un seul. Sur les biscuits secs, vous savez, la grosse boite "tea time" de Delacre, avec les cigarettes russes, les délichoc et autres gateaux au chocolat (et oui, j'ai quand même mangé plein de chocolat!!!!). J'ai également bu trois coupes de champagne, et suis rentrée chez moi avec une heure de retard, et complètement pompette en plus. Décidemment, je ne tiendrais jamais l'alcool, malgré un entrainement quasi tous les we. Mon homme, le meilleur de tous les hommes de la terre, à fait faire leur devoir à mes enfants, leur a fait prendre la douche et à bien rigolé en me voyant dans cet état. Il m'a même dit que j'avais raison d'être restée plus longtemps que prévu et m'a accueilli en m'ouvrant grands ses bras. Ahhhh, c'est ça qui m'a le plus manqué pendant un an : me retrouver dans ses bras à peine arrivé à la maison. Mmmm j'y suis bien, et son odeur..... j'adoreee... Du coup, le soir je n'ai mangé qu'un cordon bleu. Pas de pâtes pour moi. Et encore, j'ai eu du mal à le finir. Mais le repas, c'est le seul moment de la journée où on se retrouve tous les 4 à discuter, alors je ne veux pas le gacher pour un régime. Tant pis pour moi, je n'avais qu'à être raisonnable à l'apéro. Le pire, c'est que ce matin, quand je suis arrivée au bureau, personne n'avait débarassé la table. Et comme je suis toujours la première arrivée, je l'ai fait avant que les premiers clients n'arrivent, et je suis retombée la tête la première dans cette grosse boite de gateau. OK, j'avais une fois de plus pas eu le temps de déjeuné. Mais bon, j'en ai quand même mangé.....8. Je sais, je sais, c'est pas bien !!! J'ai envie de me donner des baffes et des coups de pieds au c..... Et dire qu'il en reste encore deux boites 1/2 de ces fameux gateaux.... Comment je vais faire pour résister moi ????? A midi, soit soupe, soit purée de céleri, et un yahourt, rien de plus pour moi Na! Je suis punie. Et ce soir haricots verts!!!! Sinon bonne journée à toutes, et courage. Véro, soignes toi bien, et reviens nous vite en pleine forme. Et tu crois que c'est le moment de rester au lit (heuu, au canapé) à rien faire alors que tu as un mariage et un déménagement à préparer ????? Je te fais de gros bisous, courage, le temps passe.... Regarde, on est en Décembre....
	Vendredi 03 Décembre 2004 50.4 kg. On dirait que je suis repartie pour stagner. Mais aujourd'hui, c'est plutot une chance, avec tous les gateaux que j'ai mangé hier !!!!! Hier, j'ai bien tenu mes engagements au niveau des repas, mais j'ai grignoté ces fichus gateaux toute la journée. Et ce matin, j'ai recommencé. Déjà 3 de mangés. Mais bon, j'avais pas petit déjeuné alors... si je m'arrête là, ça devrait aller. Cette nuit, mon homme a rêvé qu'on se mariait, mais qu'on n'avait rien préparé. Alors on appelait tout le monde en disant : "on sait qu'on s'y prend un peu tard, mais on se marie dans deux jours, et ça nous ferait plaisir que tu sois là....". Bizarre comme rêve non??? Qu'en pensez vous les filles ? Je ne sais pas s'il commence à y penser, et moi je ne sais pas ce que je veux. D'un côté, c'est sur, une demande en mariage de sa part me ferait un plaisir fou. Mais d'un autre côté, je ne sais pas si j'ai envie d'être mariée. Je sais que j'ai auprès de moi le plus merveilleux des hommes, je sais que nous nous aimons plus que tout, je sais que ça va durer, je sais que nous sommes plus forts que bien des épreuves (la preuve, 1 an loin de lui à cause de son travail, et il y en a eu d'autres avant). Je SAIS tout ça. Alors pourquoi se marier (et pourquoi pas???)??? Bref, c'est confus dans ma tête, il le sait. C'est peut être pour ça qu'il ne me l'a jamais demandé. Dès qu'il commence à en parler, même en plaisantant, je suis mal à l'aise et je passe à autre chose. J'ai peur qu'il me pose LA question, car je ne connais pas LA réponse. Où surement qu'il est comme moi. Une partie de lui aimerait, et l'autre à peur. Je crois bien que c'est ça... Enfin, quand il m'a raconté son rêve, ça m'a mis mal à l'aise. Et hier, je me suis fait disputer par ma meilleure amie, vous savez, celle dont le copain est marin, et avec qui j'étais tout le temps quand mon homme était en campagne. Ca m'a toute retourné. Son homme est parti 10 jours en mer, et elle me reproche de ne pas lui avoir téléphoné pour prendre de ses nouvelles, et de ne pas être passé la voir. Elle ne prend pas en compte que son portable est coupé depuis 15 jours, qu'elle n'a pas de téléphone fixe, pas d'internet, et qu'elle habite à 20 mn de chez moi (soit 40 mn allé retour). J'ai laissé des messages sur le portable de son mec, et elle m'a appelé deux fois, donc je n'étais pas sans nouvelles. Elle travaille en clinique, je ne sais pas quels sont ses horaires, vu qu'ils changent tout le temps. Alors comment faire pour aller la voir ??? Le soir, je termine mon boulot à 18h, j'ai les devoirs des enfants, les douches, le repas, les courses et tout ça à assurer. Et il est hors de question que mes enfants se couchent après 20h30 quand ils ont classe le lendemain. Elle me dit que j'aurais dû passer avec eux, le soir (au petit bonheur la chance, sans savoir si elle était chez elle ou si elle travaillait). BREF J'AI TORT !!! Ca me contrarie, car j'adore cette fille, mais je là je trouve qu'elle est trop exigente envers moi, surtout pour quelqu'un qui décline presque toutes mes invitations depuis que nos hommes sont rentrés, qui m'a posé 3 lapins (3 soirées à les attendre à la maison, avec un appel vers 2h du mat pour nous dire qu'ils ont été retardés et qu'ils ne peuvent pas venir). Quand son mec est là, elle n'a plus de temps à me consacrer car ils ont d'autres amis à voir, mais dès qu'il part, je dois lever ciel et terre pour elle. Et oui, je suis en colère, et je suis triste, car j'ai l'impression de perdre mon amie. J'espère que notre discussion d'hier la fera réfléchir, et que ça va s'arranger. Mon homme était fou hier de me voir pleurer à cause de ça. Il me console, me dit qu'il m'aime, que j'ai pas besoin d'elle, que lui sera toujours là et que je n'ai rien à me reprocher, mais ça suffit pas à me consoler. Mon amie me manque, et en même temps, elle me déçoit. Mais j'ai pas envie de la perdre. Ajoutez à ça une infiltration d'eau dans mon placard à vêtements depuis deux mois sans qu'on arrive à en déterminer la cause, un maçon qui casse tout chez moi pour essayer de trouver, des soucis au travail et un mal de tête depuis que je me suis levée.... Bref, aujourd'hui je suis toute triste, un peu déprimée. Heureusement, à midi normalement je mange avec une copine, et ce soir j'ai invité des amis à manger à la maison. Alors ça ne sera pas régime, mais ce sera anti dépresseur. Voilà, après avoir pleuré sur l'épaule de mon homme hier, je viens me répendre ici.... Désolée, demain je serais plus gaie, et demain je serais en we, avec mes 3 hommes (samedi libéré, pas d'école), et on ira à l'arbre de noël de la marine avec mes p'tits bonhommes, qui soit disant croient encore au père Noël, à 9 ans. Je ne sais pas si c'est vrai, ou s'ils font semblant pour moi...
	Mardi 07 Décembre 2004 Alors résumons : Vendredi midi : sandwich Miamm ça fait du bien, y'avait longtemps !!!! Vendredi soir : 2 martini hipss, M&M', gateaux apéritif à gogo, 2 verres de vin rouge hipss hipss, salade verte avec des croutons à l'ail, gratin dauphinois, roti de boeuf, gateau d'anniversaire (nougat glacé), 1 coupe de champagne (ça y'est j'suis toute pompette encore), des chocolats..... Donc journée catastrophe Samedi matin : céréales Samedi midi : rien (vraiment pas faim) Samedi après midi (arbre de Noël à la base de mon homme): 1 coupe de champagne, 1 mini pain au chocolat, 3 toast, 5 mini patisseries, 4 papillottes. J'aurais dû manger à midi, au moins j'aurais un peu mieux résisté à ce superbe buffet !!! Quelle sotte je fais parfois.... Samedi soir : biscuits apéritif, 2 verres de vin, RACLETTE, mousse au chocolat, 1 coupe de champagne Et puis après on est sorti en teuf, donc plusieurs bierres.... et carrément bourrée cette fois !!! Re journée catastrophe !!!! EN fait on a fêté l'anniversaire d'un ami tout le we, ce qui explique la quantité d'alcool. Dimanche : Absolument rien de la journée (parceque on est rentré de teuf à midi, que j'ai dormi, et qui dort dine non ???? lol)Et j'avoue, mon estomac et mon foie ont déclaré forfait. Lundi (Rtt) : Matin : 1 bol de céréales Midi : 1 bol de soupe avec des croutons Soir : 1 assiettes de soupe (faite maison celle là, Mmmmmm) avec croutons et rapé, yahourt Conclusion, ce matin je pesais 49.9 kg. Mais je sais que c'est parceque j'ai beaucoup dansé samedi soir, et que j'ai perdu beaucoup d'eau. Je sais que ça n'est pas mon vrai poids, et que demain il va remonter, donc je ne vais pas le mettre dans mon tableau. Mardi matin : 2 tout petits biscuits ( petit petit petit minuscules presque rien...), jus d'orange Midi : 1 assiette de soupe maison avec croutons et rapé, 1 tranche de gateau citron que mon homme a fait, yahourt 0%. Après midi : jus d'orange à gogo. Mon moral reste moyen, même si les deux repas et la soirée passée avec mon couple d'AMIS m'a fait énormément de bien, et m'a redonné du baume au coeur. Et évidemment, quelle a été la grande question de la soirée ???? Quant est ce que vous vous mariez tous les deux !!! Mais pourquoi tout le monde me traque avec ça ???? Et bien évidemment, je m'en suis sortie par une pirouette (cacahuèteuuu)
	Mercredi 08 Décembre 2004 49.9 kg Bizarre... En plus, hier soir en rentrant du bureau j'ai grignoté plein de cochonneries avant de me mettre à table : gaufrettes, gateau au citron (mon amour, je te déteste !!!!), biscuits apéro, cornichons : je sais pas pourquoi, mais en ce moment j'ai une de ces envies de cornichons !!!! J'en ai mangé 3 pots en 2 semaines, alors que d'habitude, je n'en achète JAMAIS... Nannnn, je vous vois venir !!!! Pas d'invité surprise dans mon bidon !!! Zuste une drole d'envie, comme ça.... Enfin bref, malgré ça, mon poids s'est maintenu. Alors si demain, c'est toujours le même, alors je le marquerais dans mon zoli tableau. Aujourd'hui, je vais mieux. J'ai essayé de réfléchir sur quoi je pouvais être fière de moi. J'ai rien trouvé pffff. Mais je me suis rendue compte que j'ai plein de belles choses, et que j'ai de la chance : le plus merveilleux des hommes (héhé, il est à moi et je ne le prête pas, non non), des enfants adorables et en pleine santé (même s'ils me font parfois criser), une famille (petite mais soudée), un travail stable et qui me permet de vivre (à défaut de faire fortune), un toit agréable (malgré l'eau dans mon placard qui reste un mystère), des amis, la possibilité de faire la fête souvent(c'est trés important pour moi, mais ça vous l'aurez compris) et aucun gros souci. Alors merci la vie de ma gâter autant !!!! Il faut que j'arrête de me prendre la tête pour des bêtises. Si mon amie est vraiment une amie, elle devrait comprendre, et s'attarder plus sur tout ce que j'ai fait pour elle (et dieu sait que j'en ai fait), que sur ce que je n'ai soit disant pas fait. Et aujourd'hui sera une journée sans faute dans mon régime (hum hum, enfin, on va essayer....)
	Jeudi 09 Décembre 2004 Je me suis réveillée en retard ce matin, j'ai fait plein de mauvais rêves pendant la nuit. J'ai rêvé que ma soeur avait attrapé le virus du sida. Je savais que je rêvais, alors je me réveillais, et sur ma table de nuit, j'avais son analyse sanguine qui disait HIV +, et je ne savais plus faire la différence entre le rêve et la réalité. Je pleurais en me disant que c'était pour de vrai, et que c'était irrémédiable. Brrrr, ça donne froid dans le dos !!! Donc ce matin j'étais en retard, je ne me suis pesée qu'à midi, après avoir mangé (salade d'endives (2), dés de jambon et de gouda + crème chocolat pas allégée du tout) : 50.7 kg.... Hier, je n'ai pas été raisonnable du tout. Au bureau, ils ont ouvert la dernière boite de gateau, et je me suis jetée dedans. Vous avez déjà vu un hamster manger, avec les joues toutes gonflées de nourriture... Ben je ressemblais un peu à ça, la bouche pleine de gateaux secs au chocolat.... Purement compulsif. Et aujourd'hui, on nous a offet une boîte de Léonidas pour tout le bureau, Miammmm, que c'est bonnnnn. J'ai pas résisté non plus. Et tenir toute l'après midi va être terrible, avec toutes ces tentations autour de moi. Je crois que je n'arriverais à rien pendant le mois de Décembre. Donc je vais essayer le limiter les dégâts en attendant Janvier...
	Vendredi 10 Décembre 2004 50.6 kg C'est pas mal, quand on sait qu'hier soir j'ai mangé boudins (blanc et noir)-purée. Miam miam, drôlement bon. Pas régime, mais c'est dur dur de faire régime avec mon homme. J'ai également mangé pas mal de gateaux sec toute la semaine, et des chocolats. C'est ça qu'il faudrait que j'élimine pour faire baisser la balance dans le bon sens. Et que je me rationne un peu pendant les repas, c'est à dire que j'arrête de manger quand je n'ai plus faim. Mais je suis quand même contente de moi, car malgré tous mes écarts, je ne grossis pas, ce qui veut dire que mon alimentation est équilibrée, et que dès que j'arriverai à supprimer tout grignotage, je commencerais alors à maigrir, sans souffrir et avec un minimum de privation. Mais bon, ce sera pas pour ce soir, car comme la plupart des vendredis, j'organise un apéro à la maison avec des amis. Donc alcool, quiches et biscuits apéro seront au rendez-vous.... Faudra quand même être raisonnable. Il serait quand même temps que je commence à maigrir maintenant, et que je ne me contente plus de rester stable !!!!
	Lundi 13 Décembre 2004 49,6 kg ce matin. Et oui, vous l'avez deviné, je suis (encore??) sortie samedi soir, j'ai encore beaucoup dansé et j'ai perdu beaucoup d'eau. Avec mon homme et des copains, on est allé à une soirée techno en "open bar". Inutile de vous dire que j'ai beaucoup bu, et que dimanche matin, j'avais trés mal à la tête.... C'était vraiment une trés trés bonne soirée, même si ce n'est pas la musique que je préfère. Et oui, trop calme pour moi lol !!! Du coup, dimanche je n'ai mangé "que" une demi pizza de toute la journée. Mais bon, je sais que mon poids va augmenter dans les prochains jours, j'y suis habituée.... Dommage.... Voilà pour les nouvelles du jour. La journée au bureau va être longue, car je suis quand même bien fatiguée. En plus je fais une crise d'aphtes.... Ca fait drôlement mal. Gros bisous à toutes et courage !!! Faut pas baisser les bras, ni faire une fixation.
	Mardi 14 Décembre 2004 50.00 kg sur miss balance ce matin. Bon, c'était prévisible, surtout que la boite de tee time (gateaux secs au chocolat) et les chocolats sont toujours présents au bureau pour me tenter (et je me laisse avoir à chaque fois, et pas qu'un peu : une quinzaine de gateaux par jour et 5 ou 6 chocolats...). Hier matin, je me suis réveillée avec une terrible envie de...... poulet à la moutarde. Oui, je sais, normalement c'est du lapin, mais moi j'aime pas le lapin, alors j'ai adapté la recette avec du poulet (et de la crème allégée pour la concience surtout, parceque je suis pas convaincue que ça marche à fonds pour les fesses). Mmmm je me suis régalée, avec des spaguettis, un délice !!! COnclusion, depuis la fin du repas hier soir, je ne pense .... qu'au repas de ce soir, car il en reste !!! C'est fou des envies comme ça. Aujourd'hui, je me suis fixé une bonne résolution à tenir : ne rien manger au bureau. Il est 15h, pour le moment, je tiens, et je bois beaucoup d'eau. A midi, j'ai mangé un reste de quiche tomate chèvre (maison, Miam), et un bon morceau ce brownies au chocolat. A croire que je ne peux pas me passer de chocolat toute une journée.... Donc la résolution pour demain : ne pas manger au bureau, et ne plus toucher au fameux brownies. Pour ça j'ai une astuce : je l'ai laissé en évidence sur la table de la cuisine, avec un couteau à côté. Comme ça, quand mon homme rentrera à la maison une heure avant moi ce soir, il ne pourra pas résister, et il lui ferra sa fête au gateau. Et à lui les kg !!! héhé BOn, je sais, c'est pas joli joli, mais moi j'ai un poulet à la moutarde à finir (lui aussi d'ailleurs).... POurvu que miss balance soit clémente demain, et ne me le fasse pas payer...
	Vendredi 17 Décembre 2004 51,4 kg ce matin Chut !!!! Je ne veux entendre aucun commentaire !!!! J'en ai marre, même si je sais que c'est tout à fait normal. Après deux jours de poulet moutarde aux pâtes et gnocchis, je me suis nourrie pendant les deux jours suivants de pain fromage (gorgonzola entre autre....). Ajoutez à cela le chocolat, le brownies au chocolat (mon homme a eu plus de volonté que moi Grrrr) et la boite de tea time que j'ai (enfin) finie seule (et des cornichons, je fais une orgie de cornichon en ce moment). Rien d'étonnant, je vous l'avez dit. Et puis je ne suis pas allée au p'tit coin depuis samedi dernier. Alors déjà qu'en temps normal c'est dur, là, avec tout ce que j'ai mangé, je suis complètement balonnée. On dirait que j'attend un bébé.... J'ai eu une semaine super stressante et fatiguante. Des compromis à faire rapidement, avec les documents à aller chercher à droite à gauche, des formations (une à recevoir, une à donner). J'ai l'impression de passer mon temps à travailler à 100 à l'heure, et au lieu de voir mon travail avancer, je vois la pile de dossier sur mon bureau qui n'arrête pas d'augmenter. Je suis en vacances dans une semaine, avec un RTT lundi (toute seule avec mon homme, ça va faire du bien ça !!!), va falloir mettre les bouchées double la semaine prochaine (mais comment ça va être possible ça ??? J'ai même pas eu le temps de venir vous voir !!!) Et puis je stresse aussi à cause de la semaine qui arrive (je stresse, donc je mange Pfff). Mes enfants partent demain chez leur papa. Je ne vais plus les voir pendant au moins une semaine. Et mon homme est de gardiennage à partir de ce soir, ça veut dire qu'il ne va rentrer à la maison qu'un jour sur deux. Ca veut dire que je vais passer un soir sur deux totalement seule. Moi qui suis habituée à tellement d'animation à la maison, là je vais être TOUTE SEULE. Et je déteste être toute seule, j'ai la phobie de la solitude. Dès que je suis seule, j'angoisse, je pleure, je suis mal. Ce soir ça va, mes enfants sont encore là. Mais quand j'irai au dodo....Pffff Et je vais être seule dimanche toute la journée (et la nuit), mardi soir, jeudi soir et samedi soir... Rien que d'y penser, j'ai un noeud à l'estomac. Vous devez penser que j'exagère, mais non, je n'arrive pas à contrôler cette angoisse. Surement les séquelles d'une année entière sans LUI. Mais il faut que j'arrive à ne pas compenser par la bouffe. Alors ce soir j'ai mangé 1 tranche de jambon blanc, de la soupe de légume et...... des cornichons. J'ai résisté aux biscuits apéro qui me tentent. Peut être que plus tard je prendrais un bol de céréales, mais ce serait bien que je résiste à ça aussi. BOn, je me rends compte que je suis en train de vous écrire un roman. Et oui, c'est l'effet solitude !!! Alors avant de vous saouler complètement, ze vous laisse en vous faisant de gros bisous et en souhaitant que vous ayez plus de volonté que moi. Mais à la lecture de vos journaux, vous maigrissez vous au moins, tandis que moi je ne fais que grossir.... Ca y est, je suis repartie à papoter, cette fois ci, je vous laisse pour de bon... Et.....non, je me tais....
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	Lundi 03 Janvier 2005 Avant tout je vous souhaite une excellente année à toutes, pleine de bonheur, de joies et de réussite, et plus particulièrement à Ermine et Clem !!! Alors moi, j'ai plein de choses à raconter aujourd'hui, mais je ne sais pas si j'aurais le courage de tout écrire. Tout d'abord, mon poids : 51,7 kg ce matin. Si on considère que je viens de passer une semaine chez mes beaux parents dans le sud ouest (vous savez, belle maman a un resto, et beau papa est traiteur !!!!), et qu'il y a eu les fêtes de fin d'année c'est pas terrible. Mais si on considère que l'année dernière à la même date je pesais 47kg, alors là ça devient grave. Je voulais effacer mon journal et recommencer à zéro en ce début d'année, mais avant de la faire, je l'ai relu. Je sais, ça peut paraitre égocentrique, mais ça fait quand même du bien. L'année dernière était une année spéciale pour moi, et ça fait du bien d'en garder une trace. Alors je ne l'effacerais pas. Par contre, je me demande comment j'ai pu appeler ça un journal de régime. Je me suis rendue compte que je n'avais fait que des écarts en un an, pas étonnant que j'ai pris plus de 4 kg. Ca m'a choqué de voir ce que je pouvais manger !!! Alors je vais être un peu vache, mais je pensais qu'on était toutes là pour trouver un soutient, et je me rends compte qu'il n'y en a pas une d'entre vous qui m'a dit que je déconnais. Mais c'est pas grave, je sais désormais que je tiens ce journal pour moi, et que j'ai deux p'tites fées qui désormais me soutiennent et m'encouragent. Alors les filles je compte sur vous, car je veux perdre ces maudits 5 Kg !!! En relisant mon journal, je me suis replongée également dans l'absence de mon homme, et dans sa campagne. L'année dernière, il a fait escale dans tous les pays aujourd'hui ravagés par le raz de marée : le Sri lanka, la malaisie, la Thailande, l'inde etc... Je sais qu'avec des si on mettrait paris en bouteille, mais ça m'a quand même fichu un coup !!!! Alors ma plus grande résolution de l'année 2005, c'est de profiter du bonheur que j'ai , de le vivre à fonds, d'être heureuse avec mes trois hommes, d'arrêter de me plaindre pour un oui pour un non, et de me dire que j'ai de la chance d'avoir tout ce que j'ai, et en particulier un foyer plein d'amour. J'arrête pas de me dire que j'aurais pu le perdre !!! Ohh, je sais, vous devez trouver ça ridicule, et ça l'est surement un peu. Je sais qu'on peut trouver la mort à tout moment, juste en traversant la rue. Mais c'est plus fort que moi, j'arrête pas de penser que l'année dernière il y était, et je me réjouis encore plus de l'avoir auprès de moi jour après jour.... Comme vous le voyez, j'attaque l'année bizarement, dans un drôle d'état d'esprit, mais c'est pas grave !!! Bref, oublions ça. Cette année je vais faire de ce journal un VRAI journal de régime, et je vais perdre du poids, pour la première fois depuis un an !!! Et mon homme avec moi par la même occasion héhé, il ne sait pas ce qui l'attends !!!! Gros bisous à toutes, et courage, toutes ensemble on va y arriver !!! En cette année 2005, il n'y aura que des pin'up sur la plage cet été !!! Matin : cinq biscuits apéro (je rentre de vacances et j'ai pas eu le temps de faire mes courses) Midi : 1 plat tout prêt (poule au riz) franchement pas bon et une crème dessert au chocolat (0%) Aprem : encore 5 biscuits apéro Soir : 2 petites tranches de chorizon, filet mignon, courgettes à l'eau, yahourt vanille. Par contre, j'ai mangé beaucoup de courgettes, et pas mal de viande. Il faut absolument que je contrôle les quantités, mais après une semaine de gavage, mon estomac à du mal à ne plus avoir faim après seulement trois coups de fourchette.
	Le mardi 04 Janvier 2005 Pfff, pas envie d'aller au bureau ce matin. Mais alors pas envie du tout du tout. En plus mon homme a oublié de refermer la fenêtre de la salle de bains. Je me suis gelée, et je l'ai maudit !!!! Inutile de dire que je me suis précipité sous la douche bien chaude, et que j'ai contourné miss balance pour aller plus vite. Ce matin : 1/2 verre de jus d'orange. Midi : 7 biscuits apéros (oufff, le paquet est terminé) + 1 plat tout prêt (morue + riz au currie - Encore pas terrible, j'achèterai plus cette marque!!!) + 1 yahourt. Faudrait que j'arrive à me préparer à manger la veille, car c'est vrai que pour aller plus vite, je me rabat souvent sur des plats tout prêts ou de la soupe en brique. Mais plus je fais à manger le soir, et plus mes hommes mangent, ce qui n'est pas non plus la meilleure des solutions... Bon, d'un autre côté, les plats tout prêts ont l'avantage d'être bien dosés, ni trop, ni trop peu, et font en général environ 300 kcal, ce qui est bien pour un repas de midi... Aprem : J'ai bien bu 1.5 litre d'eau, + 2 grands verres de coca light à midi. Ce soir on emmène les zenfants au ciné. Il y a fort à parier que mes trois hommes voudront un Mac Do après... M'en va essayer les dissuader moa, mais seule contre trois....je risque de ne pas faire le poids. Ahhh, être en minorité, c'est pas toujours facile !!! Note à moi même : ne plus boire 1.5 litre d'eau avant d'aller au ciné, j'ai eu toutes les peines du monde à tenir jusqu'à la fin du film.... Comme prévu,après le ciné, on est allé au Quick. Et ma volonté de prendre une salade et un coca light s'est envolée au moment de passer commande. Donc pour moi Quick'n'Toast + petite frite (que je n'ai pas fini) + coca light. Mais j'ai quand même un bon point, car je n'ai pas grignoté de la journée, et je n'ai pas mangé de pop corn au ciné !! (mais mais, on dirait même que ça fait 2 bon points ça.... bon d'accord, 1 1/2..... Mouai, vous avez raison, 1 seul, et un petit même parceque Quick, ça annule le côté positif)
	Mercredi 05 Janvier 2005 51.5 kg Je vous l'avez dit que j'avais un ptit bon point !!! Ptite baisse, mais baisse quand même. Ce matin : 1 yahourt vanille + 1 crkoi, heu, 1 croissjkiu, oui bon, 1 croissant, voilà. C'est de la faute à la nouvelle !!! Elle en a ramené plein pour tout le bureau (c'est à dire une dizaine pour trois personnes). Ca a été dur de résisté d'ailleur, j'ai bien failli en manger d'avantage. J'avais faim moi, avec seulement mon yahourt tout au fond de mon estomac. Et cette odeuurrr. Pfff. J'espère qu'elle va pas faire ça tous les jours !!! Midi : 2 tranches de jambon de pays, et j'ai méticuleusement enlevé tout le gras + 1 bol de soupe aux légumes + 1 crème chocolat 0%. Après il y a la boite de chocolats qui s'est mise à m'appeler dans la cuisine. J'ai bien failli craqué à son doux chant, mais je me suis dit qu'il y en a une qui allait bien me tirer les oreilles si je succombais. Déjà que le croissant.... et le quick.... Enfin, de penser à elle, ben j'en ai oublié mes chocolats tiens !!! Comme quoi, à deux, ça devrait marcher (j'espère !!!!) Ce soir : j'ai prévu grosses crevettes aux poivrons avec un peu de riz Thaï (zut, j'ai oublié de sortir les crevettes du congélo !!! c'est pas grave, je le ferrai en arrivant, bien étalées sur une assiette, ça doit pas mettre 3 h à décongeler des crevettes). Le tout cuisiné sans matière grasse, avec un peu de sauce de soja. Mmmm, ça va être bon !!! et un yahourt Alors, ze l'ai pas bien rattrapé mon croissant de ce matin, hein !!!! J'espère juste ne pas avoir trop faim dans l'après midi. Et puis, j'ai 1.5 litre d'eau à boire, pour combler les p'tit creux. J'ai tenu !!! BOn, ok, mon assiette de ce soir était surement un peu plus remplie que ce qu'elle aurait dû l'être. Mais qu'est ce que c'était bon !!!! Et malgré qu'il en reste, je ne me suis pas resservie, et je n'ai pas mangé de dessert non plus... Alors on va dire que ça va. Sinon que j'ai eu une de ces engueulade avec mon ex mari !!!! C'est incroyable ses réactions, au delà du réel, inimaginable, incohérent. Comment j'ai pu être mariée avec un tel type, et surtout pourvu que mes fils ne lui ressemblent JAMAIS. VOus me trouvez sûrement dure (et encore mes mots sont loin d'égaler ma pensée), mais le mot incroyable correspond vraiment à cet individu. Vivement que mes fils soient en âge de comprendre, car je ne veux à aucun prix discréditer leur pêre à leurs yeux (d'ailleurs je ne dis jamais du mal de lui devant eux, alors que l'inverse n'est pas vrai). Il me tarde de ne plus avoir affaire à lui, et de ne plus attendre après sa pension alimentaire. Mais bon, les choses ont plus ou moins pu s'arranger grâce à sa mère qui est gentille, et avec qui au moins je peux parler. Je pense qu'elle continue à m'apprécier, ou tout du moins à me respecter (et oui, parcequ'un plus d'être un C...., monsieur est courageux, et après m'avoir raccrocher au nez (non sans m'avoir innondée d'une pluie d'insulte que la décence m'interdit de reproduire ici), monsieur a demandé à sa Môman d'appeler, alors qu'il est quand même remarié etc etc....) Enfin, fin de mon coup de gueule. J'ai quand même eu du mal à m'endormir, car je n'arrêtais pas de me ressasser la conversation (non, le monologue car j'ai pas pu en placer une) que nous avions eu, avec les insultes, les menaces et les critiques...
	Jeudi 06 Janvier 2005 51.5 Pas de baisse, c'est vrai, mais j'en suis quand même à mon 5ème jour de constip' (comme toutes les semaines me direz vous et tadam !!!! c'est VRAI!!!) Bon, je vais un peu mieux qu'hier soir. Mes fils ont entendu un peu de la dispute que j'ai eu au tèl hier avec leur père, malgré que je m'étais enfermée dans ma chambre. Et mes p'tits bouts de 9 ans m'ont consolés, rassurés et calinés ce matin. Je ne veux pas les prendre ni pour juge ni pour témoin, mais ils m'ont bien fait ressentir qu'ils étaient mieux à la maison que chez leur père, et ça rassure, vu les insanités et les critiques que j'ai entendu hier soir.... Sans compter que mon fils est revenu des dernières vacances avec un TIC (et non une tique comme l'a compris mon ex) et que ça m'inquiète un peu. Bref, vivement qu'ils soient grands et que je n'ai plus de contact avec l'autre... Matin : 1 Yahourt Midi : alors la nouvelle a accepté pour nous deux une invitation au resto par un de nos fournisseurs. Mais je pense avoir été raisonnable : 1 pièce de boeuf (petite) à l'échalotte avec galette de pomme de terre (c'était ça ou frites...) + 2 verres de vin (Hipsss, va nêtre dure l'après au bureau....lol) et une part de tarte au citron meringuée (et j'ai laissé la crème chantilly). J'ai pris exprès le menu sans entrée. Ce soir, il reste donc des crevettes au poivron et riz thaï, et vu qu'il n'en reste pas trop, les portions seront obligatoirement raisonnables.... Et ce gateau au chocolat, il était bon au moins..... Haa, ces hommes, ils veulent que leurs femmes soient les plus belles, mais il ne supportent pas qu'elles fassent régime !!! Ils croient quoi tous ???? Que la minceur est naturelle ???? Pff, j'vous jure !!!
	Lundi 10 Janvier 2005 Ben, comme le temps passe vite, je ne mettais pas rendue compte que ça faisais trois jours que je n'étais pas venue. Pourtant j'ai été trés sérieuse !!! Vendredi : Matin : rien Midi : 2 tranches de jambon blanc Soir : 1 toute petite assiette de pâtes à la viande(1/3 de ma ration habituelle) Samedi : Matin : rien Midi : 2 tranches de jambon + 1 bol de soupe Soir : on était invité à un apéro. J'ai bu 3 wiskies coca, mangé 1 nem (hum hum). Puis j'ai plongé ma main dans l'assiette de cacahuète et mon homme me l'a tapé !!!! Je rêve !!! Mon homme qui m'aide à faire le régime POUR DE VRAI !!! Je suis tellement contente que je ne mange plus rien, même pas du gateau d'anniversaire. Après on est sorti en teuf, mais il faisait tellement froid que j'ai peu dansé. Et oui, c'est la dure vie des teuffeurs en hiver, ils doivent faire face au froid. Et en pleine nuit dans la colline, c'est terrible !!! Bon j'ai quand même dansé une heure ou deux, mais je ne dois pas avoir perdu beaucoup d'eau cette fois.... J'étais également un peu fatiguée. Et comme ça faisait deux mois que je n'avais pas fait de teuf avec ce son, ben ça faisait deux mois que je n'avais pas vu mes copains. On s'était téléphoné bien sur, mais on était super contents de se voir tous, et on était presque tous là. Alors j'ai passé beaucoup de temps dans les voitures à discuter et franchement, j'ai passé une excellente soirée, ça m'a fait beaucoup de bien. Quant les potes vous voient, et que tous te dise, Wouaaa, vous êtes là, je suis super content de vous voir, vous nous avez manqué, et qu'ensuite tout le monde vient discuter avec vous, c'est super !!!! Par contre, j'ai pas mal bu, ce qui est pas terrible, même si j'avais préparé du wiskies-coca light (héhé) ce qui a fait hurler tous mes pots (tant mieux, ça en fait plus pour nous lol) Dimanche matin : rien (on était encore en teuf) Dimanche midi : rien (on dormait) Dimanche soir : 1 assiette de bouillon de poule dégraissé avec un peu de vermicelles Et aujourd'hui : Matin : je me suis préparé un bol de céréales spéciales K avec du lait, mais je n'en ai mangé que la moitié, vraiment plus faim Midi : 2 tranches de jambon Je dois aller faire les courses cette aprem, je vais mepréparer une grosse soupe de légumes pour tenir toute la semaine, et du jambon. Le plus dur, a va être de faire les courses pour ma petite famille. Faut que je me motive, je déteste les courses, et que j'arrive à y aller tôt, avant qu'il n'y ait trop de monde. Hermine, je t'écris en rentrant des courses, promis !!! En tout cas, je pense beaucoup à toi et à notre "pacte". Je sais pas toi, mais moi ça me motive à fonds. Grosse bises et à tout'.
	Mardi 11 Janvier 2005 51.3 kg Faut croire que j'avais perdu plus d'eau que ce que je pensais... En tout cas, j'ai une baisse de moral.... Matin : 1 yahourt + 1 jus d'orange Midi : 2 tranches de jambon blanc + 1 bol de soupe maison + 1 yahourt + 1 clémentine Soir : choux rouge + 1 1/2 assiette de soupe + 1 tranche de jambon blanc + 1 tranche de Gouda + 2 verres de jus d'orange Et..... 4 chocolats dans la journée. Je sais, c'est pas bien, mais de toute façon je ne maigris pas alors....
	Mercredi 12 Janvier 2005 51.3 kg Je commence à en avoir marre, c'est vraiment décourageant. Surtout que la première fois où je suis montée sur miss balance, elle m'a annoncé 50.9. J'étais toute contente, alors j'ai recommencé, et.... 51.3. J'ai eu beau recommencé ensuite, elle n'a plus changé d'avis, c'est 51.3 non négociable Pfff. Matin : 1 yahourt + 2 clémentines
	Jeudi 13 Janvier 2005 50.8 kg ????? Pourtant hier j'avais le moral dans les chaussettes de voir mon poids stagner, et malgrés des repas régimes, j'ai fait pas mal d'écarts : 5 chocolats, 6 ou 7 fingers (et oui, ils ont ENCORE ouvert une boîte de chocolat et une boîte de biscuits "pour le thé" au bureau, soit disant pour les clients, mouais, mon oeil les clients, c'est nous qui les mangeons, et surtout moi d'ailleurs...), 1 tranche de Gouda, pas mal de fromage blanc 0% avec de la compote de pomme, 1 cuillère de confiture d'orange et 1 cuillère de miel. Si je m'attendais à ce poids ce matin !!! J'ai même mis en doute la parole de miss balance (elle m'avait déjà menti hier...), alors je me suis pesée 6 fois d'affilées, et encore 3 fois après la douche, et 1 fois avant de m'habiller (obsédée, moi????). Et bien toujours pareil : 50.8 Aujourd'hui, je devrais être tellement contente du résultat que je devrais retrouver ma motivation. Pffff, même pas. Je me suis encore réveillée en retard (je me tiens une de ces fatigues !!!! pourtant je dors tôt le soir, au grand damne de mon homme d'ailleurs... je me rattraperais dès vendredi soir héhéé), du coup je suis partie sans déjeuner, et en oubliant de prendre mon yahourt. Et en arrivant au bureau, l'estomac dans les talons, qu'est ce que j'ai fait (alors là, trop dure la devinette lol) : je me suis jetée sur la boite de gateaux (quoi ??? vous n'aviez pas trouvé la réponse ??? Menteuses !!!!) et j'ai mangé une dizaine de ces succulentes friandises gorgées de chocolat et de calories.... En plus, ce matin je suis seule au bureau, donc pas de témoins, sauf vous bien sûr.... C'est drôle comme on mange plus quand personne ne peut nous voir... Le but de la journée maintenant : ne plus faire d'écart, et prendre des repas diet. Allez courage, je suis sure que je peux y arriver, sinon il y en a une qui va me mettre des coups de pieds aux fesses, et elle aura raison. Et puis, ce serait dommage de repasser dans les 51 dès demain matin.. ******************************************************************************

Taille	1,58
Age	34
Enfants	2	(des jumeaux de 10 ans)
05/11/04	50,9	Retour de Toulouse
10/11/04	50,5	Poids d'avant Toulouse
19/11/04	50,5	C'est stable
24/11/04	51,4	Aïe, va falloir réagir
25/11/04	51,2	Pas terrible
27/11/04	51,1	Lentement
29/11/04	50,4	Yesss!!!
30/11/04	50,2	Héhé
01/12/04	50,4	Bien fait
02/12/04	50,4	Ca aurait pu être pire
03/12/04	50,4	Là, j'ai de la chance
09/12/04	50.7	Après mangé
10/12/04	50.6	Pffff
11/12/04	50.5	Retour à la case départ
17/12/04	51,4	Mon objectif s'éloigne
03/01/05	51,7	Nouvelle année, nouvelle motivation !!!
05/01/05	51,5	Lentement...
06/01/05	51,5	Très lentement même
10/01/05	50,6	Mais surement
11/01/05	51.3	Alors que je suis sérieuse !!!
12/01/05	51.3	Pfff
13/01/05	50.8	Alors que je n'ai pas été sérieuse...j'comprends rien !!!
20/10/05	51.3	Hum hum
21/10/05	51.2	Pourvu que ça dur
27/10/05	52.1	oups ! j'allais
oublier de remplir mon tableau
28/10/05	52.1
05/11/05	51.8	Bof Bof
17/11/05	52.5	Retour de Toulouse
28/11/05	51.6	Contente
05/12/05	52.2	Trop de bons repas
15/12/05	51.5	Maladeuuu
15/03/06	52.4	C'est reparti
16/03/06	52.1	Yessss
29/03/06	53.0	Pfff
27/06/06	52.4	Stable
Ojectif	47