31.03.2003
Voilà. Après des tergiversations interminables, je me lance.
Mon cauchemard : 78 kg
Mon rêve: 60 kg
Mon délai: demain (hi,hi,hi! on peut toujours rêver) Dès que possible ?
Bon. Les bases sont posées. Et ensuite ? On dit qu'il faut procéder par étapes et que les gens qui ont un calendrier avec des objectifs clairs, arrivent à leur but plus sûrement que les autres.
C'est comme partir avec une carte et son guide du routard ou au petit bonheur la chance.
Ok. Et alors ? Alors je pense que perdre 500g par semaine est raisonnable.
Ensuite, pesée une fois par semaine et sport min. 2 fois par semaine.
Bien, bien, bien. Au boulot !
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02.04.2003
Je n'ai pas résisté. Je me suis déjà pesée !
Sur le coup, j'ai cru que la balance me faisait un poisson d'avril. Je suis donc remontée dessus trois fois. Mais, non: 1 kg d'envolé !
J'aurais pu l'embrasser cette balance, que j'ai tant de fois maudite.
Nous voilà réconciliée. Pour combien de temps ?
Ce soir au menu, carpaccio de courgettes. Rien de sorcier en vérité:
- des courgettes en tranches fines
- un peu d'huile d'olive et de jus de citron
- sel, poivre
- laisser reposer env. 1/2 heure.
Mmmm. J'en salive déjà. Et un oeuf dur en prime.
Oui, je sais, c'est un peu maigre comme repas du soir. Mais bon, je me suis offerte quelques frites à midi (pourquoi les bonnes choses sont les plus grasses ?!) et demain midi c'est resto.
C'est pour la bonne cause : MOI ! ... et tous mes habits trois tailles en moins, qui pourrissent dans l'armoire depuis deux ans.
:O)
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12.04.2003
Cela fait un certain temps que je n'ai plus écrit.
Comment dire. Je vais me séparer de mon mari. Mon coeur s'emballe rien qu'en l'écrivant.
Pffff. 7 ans de mariage et voilà. On tourne la page ?
On a décidé de se donner du temps. De faire un break.
Va falloir gérer cela. Deux possibilités : je me rue sur tout ce qui se mange pour calmer mes nerfs et mes émotions ou me laisser mourir de faim.
Comme la cuisine et moi on est pas bonne copines, ce sera un mix des deux probablement.
J'ai pas trop le moral là. Je suis seule à la maison, plantée devant la télé, à écrire ma vie sur le net.
Le top de la réussite, quoi. Enfin, un de perdu, dix de trouvés ? Je demande à voir !!!
:O(
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13.03.2003
Ce soir, soupe.
- 2 courgettes
- 1/2 oignon
- 2 gousses d'ail
- bouillon
- 1 poireau
- 2 p'tites patates
Miam, miam.
Sinon le moral ça va.
Hier soir, on a discuté avec mon homme. On s'est donné 6 mois pour réflechir et ce sera lui qui va prendre un studio.
Soupir. On a veau dire, savoir, la routine est un tue-l'amour. C'est perfide, insidieux. Un beau jour on se réveille et on se dit: "Mais qu'ai-je fait de ma vie ?".
On se prend 20 kg dans la figure et votre amour que l'on croyait éternel prend un coup de vieux et se fissure.
Je disais donc que le moral ça va ?!
Allez, haut les coeurs et vive les yogourts 0% !
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16.04.03
Je me suis faite un grand plaisir aujourd'hui: j'ai dégusté une belle plaque de chocolat blanc noix-de-coco. Mmmm. Mon péché mignon.
Heureusement, cela n'arrive pas souvent...
Voilà. C'est tout. J'ai un peu la flemme d'écrire, mais pas celle de lire les autres journaux.
C'est rassurant de se dire que d'autres partagent les mêmes soucis, les mêmes angoisses. Même si, entre nous, j'aurais préféré que tous ces problèmes de poids n'existent pas.
M'enfin, il n'y a pas de monde idéal. Dommage.
;O)
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Di 20.04.2003
Aaahhhhhh!!!
Le manque d'organisation ne pardonne pas. Après une semaine de vacances, de cacahouètes, de chips et de bière, le résultat est là : 1,5 kg de plus.
Pffff (soupir). Comment voulez-vous perdre du poids, quand vous détestez la cuisine ?
Manger des plats cuisinés light à longueur de journée ? Bof.
Il faudra bien que je me fasse violence pour me mettre à la cuisine. Je ne sais pas ce qu'il en est pour vous, mais en ce qui me concerne, si je ne réfléchis pas à l'avance ce qui sera mon repas, je me laisse joyeusement aller au plus simple : pizza, pâtes, etc.
C'est plus facile pour moi de me coucher sans manger que de me mettre aux fournaux. C'est fou, non ?
Quelqu'un a-t-il une recette miracle pour que je prenne goût à cuisiner ?
Ceci dit, Joyeuses Pâques !
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Dimanche 27.04.2003
Après une semaine un peu cahotique, j'ai quand même réussi à perdre un kilo.
Cela aurait pu être mieux (cela peut toujours être mieux !!), mais je crois que je peux déjà m'estimer satisfaite.
Je suis moins satisfaite du côté de la vie privée. Cela devient intenable. Des jours nous nous parlons avec complicité et bonne humeur et d'autres on dirait la guerre froide.
Globalement quand même,ce sont les jours "noirs" qui dominent. Le dialogue est parfois difficile et les esprits s'échauffent.
Nous sommes des adultes, mais finalement on reste toujours immatures quand quelque chose nous touche.
Alors dans ma tête je me prépare à ma prochaine vie de célibataire. Mais, comme je suis du genre casanier, je me demande parfois comme je vais m'occuper pour ne pas me morfondre dans mon coin.
Car à passé 30 ans, il ne faut plus trop compter sur les copines, toutes occupées à pouponner ou à filer le parfait amour.
Que la vie est dure. Enfin, pour me changer les idées j'ai dépensé et me suis offerte un soin du visage et ai changé de coupe de cheveux.
Va falloir que je m'occupe de moi, car si cela continue comme cela, je vais devoir retourner sur le "marché des femmes libres" et j'espère bien que si cela se termine définitivement avec mon mari, je ne finirai pas en solo.
A suivre...
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Mercredi 07.05.2003
Cela fait un certain temps que je n'ai plus écrit.
Me voilà de retour après une bonne semaine au lit. Mais j'ai vaincu la maladie ! Bon c'était pas grand chose; angine, fièvre, migraine. Il n'y a pas mort d'homme. Toujours est-il qu'il y a mieux à faire que de manger des médicaments !
Ceci dit, j'ai quand même perdu du poids, mais sans mérite, puisque la faim n'y était pas.
Si seulement c'était toujours le cas !
Côté perso : ça y est, mon homme a pris son appart. Va falloir maintenant apprendre à vivre seule.
Je commence donc à reconsulter mes livres de cuisine et mon carnet d'adresse. Heureusement que c'est bientôt l'été, puisque c'est avec joie que j'irai me perdre en promednades au lieu de déprimer en regardant tomber la pluie.
Pour la peine, je vais essayer de me mettre à la course à pied. Je dis bien essayer, car je ne sais si mes genoux seront du même avis...
Qui vivra, verra.
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