en douceur

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1er juillet 2006

Tiens, je commence un 1er...
67,2 kg sur la balance ce matin, pour 1,55 m, 40 ans il y a peu.

J'ai une silhouette de mamma sicilienne, je ressemble à ma mère et j'ai horreur de çà !

Voilà, pour une brève présentation, pas l'envie de trop me dévoiler pour l'instant.

Mon objectif ? Perdre environ 10 kg, mais sans régime, juste supprimer les mauvaises habitudes, me bouger un peu plus, être davantage en harmonie avec moi-même et avec les autres.

Dim 2 juillet 2006

Beau début, pourvu que cela dure !
En forme, il fait chaud, et si on en profitait pour aller se balader ?

Lun 3 juillet 2006

Montée 2 fois sur la balance ce matin, même si rien de dramatique...
Un peu de fatigue, de la nervosité (ma graisse briderait-elle mon agressivité ?), mais il est vrai qu'il fait très chaud ! Ah... fondre de plaisir...

Sam 1er juillet	67,2 kg
Dim 2 juillet	66,3 kg
Lun 3 juillet	66,5 kg
Ven 7 juillet	66,3 kg