75 kilos objectif -15
Mardi 19/10 : J219 : plus qu'1 !

Bienvenue visiteur n°

	mardi 16 mars 2004
	Bonjour à toutes. D'ores et déjà, merci à celles qui voudront me soutenir par des mails, et bon courage à celles qui se reconnaîtront dans mon profil et décideront comme moi que, pour ne pas finir en baleine échouée sur un canapé, un jour ou l'autre il faut s'y mettre.
	Voici maintenant une petite présentation. J'ai 21 ans, je mesure 1.67 environ (les jours où je suis optimiste, je dis 1.68) pour 75 kg et des poussières (700 g de poussières à peu près).
	N'allez pas vous figurer un bébé éléphant (si si, je sais que ça vous a traversé l'esprit) : je n'ai avec les pachydermes qu'une très lointaine parenté. En fait, dans ma lourdeur, j'ai une certaine chance : mon poids est bien réparti, du coup je n'ai pas une silhouette trop disgracieuse.
	Alors pourquoi faire un régime? Parce que je ne me plais pas, à moi. J'en ai assez de ne plus savoir quoi dire quand le loueur de skis me demande mon poids "pour le réglage", assez d'entendre ma grand-mère me raconter comment, à mon âge, elle pesait 50 kilos, etc. Donc je me prends en main.
	J'ai un objectif qui ne me semble pas irréalisable : atteindre les 60 kg. Et ceci, en suivant plusieurs précepts :
	1/Je ne me fixe pas de date, à dessein : je ne veux pas me sentir pressée ou stressée, ce qui aurait immanquablement un effet négatif. 2/Si je craque un jour, je ne veux pas me décourager et envoyer valser mon régime au fond des plus profondes oubliettes de ma mauvaise conscience. J'assume mes écarts, il retardent un peu la fin du régime, mais l'important, c'est d'y arriver. 3/Je ne veux pas non plus devenir une accro de la perte de poids et me traiter de grosse vache pour chaque 100g repris. Au contraire, je me soigne, je m'habille soigneusement : il faut que je me sente belle et je dois avoir confiance en mes capacités.
	Ceci posé, mon régime peut démarrer.
	********semaine du 15/03***************
	Mercredi 17 mars 2004
	74.5 kilos. Je sais ce que vous pensez : passer de 75.7 à 74.5 en un jour, mais elle est folle ! Elle est en train de s'affamer ! A cette vitesse-là, elle va tout reprendre dès qu'elle arrêtera son régime ! etc.
	Mais bon, je dois dire aussi qu'il y a deux jours (soit lundi 15), je pesais 74.8 kg, et que ma pesée de mardi, étant donné que je n'avais fait aucun excès le lundi, m'est apparue comme une aberration. Soyez donc rassurées, l'écart entre hier et aujourd'hui n'est qu'un juste rétablissement. Et pour vous prouver que je ne fais pas de folies diététiques, voici mon menu type:
	Matin : Céréales et lait ; un fruit
	Midi : Poulet ou poisson, légumes et/ou soupe ; yahourt, fruit
	Dans l'après-midi, si j'ai faim : une pomme ou un yahourt
	Soir : soupe aux vermicelles, poisson (de temps en temps) biscottes et fromages ; yahourt.
	Parallèlement à cela, j'essaie de boire un maximum d'eau sous forme de thé, tisanes, etc. Je prends par ailleurs des compléments nutritionnels pour éviter les carences (on ne sait jamais).
	Si certaines d'entre vous souhaitent me prodiguer leurs conseils, me parler de leurs expériences, vous êtes le bienvenues.
	Je dois dire que j'ai assez de chance pour ce qui est de mes repas. En effet, je travaille actuellement (en fait, je suis en stage) dans une entreprise, dotée d'une petite cuisine,où nous prenons tous nos déjeuners en salle de réunion. Je prépare donc mes repas la veille ou le matin même, ce qui me permet de manger exactement ce que je souhaite. En outre, nous avons une bouilloire électrique, ce qui nous permet de boire des tisanes à longueur de journée (c'est tout de même plus agréable que de boire de l'eau plate pour arriver aux 1.5 l recommandés !)
	Pour les curieuses (non, la curiosité n'est pas un vilain défaut : c'est une preuve d'ouverture d'esprit !) je poursuis en ce moment des études de commerce, et mon stage se déroule dans une entreprise qui développe des cosmétiques et des produits parfumés pour des marques dont ce n'est pas, à la base, l'activité principale, mais qui ont potentiellement une légitimité dans ce domaine. Par exemple, un magasin de plantes qui fait des bougies parfumées aux végétaux ; une marque d'habillement ou de lingerie qui développe son parfum et son lait corporel parfumé ; ou encore, un magasin de design qui souhaite distribuer des parfums d'intérieur et des encens. Et moi, dans tout ça ? Eh bien moi, je suis responsable du marketing des parfums d'une maison de haute couture. C'est très intéressant, et c'est surtout un métier intimement lié à l'univers de la mode et de la beauté, alors on comprend qu'avec une pareille toile de fond, je me motive pour un petit régime !
	********semaine du 15/03***************
	Jeudi 18 mars 2004
	Bonjour à toutes ! Et bon courage à toutes celles qui sont en plein dans un régime.
	Maintenant que j'ai bien raconté ma vie et que vous savez tout ou presque de moi ;-), que dire de plus ! Ce matin, la balance m'indiquait 74.7. Un peu plus qu'hier, mais ça ne m'inquiète pas. En effet, je bois beaucoup d'eau, et comme j'ai mes règles, je fais un peu de rétention d'eau. De toutes manières, les variations quotidiennes ne sont pas significatives, et d'ailleurs, il faudrait que j'arrête de me peser tous les jours ! Mais bon, je le ferai quand je serai arrivée à 72, pas avant.
	Mon moral tient bon. Je pense que le bon petit-déj' de ce matin y est pour quelque chose ! Céréales, lait, kiwi, thé, voilà qui va me tenir au corps toute la matinée.
	Hier, j'ai acheté des protéines en poudre pour faires des boissons hyperprotéinées. En effet, je n'arrive pas à atteindre mes 60 g de protides, malgré le poulet, le poisson, les oeufs... que je mange tous les jours. Donc pour ne pas être carencée et perdre mes petits muscles durement acquis, hop, aux protéines.
	Et bien c'est dé-goû-tant. Immonde. J'ai cru que je n'arriverais jamais à finir mon verre. Ce truc au caramel que j'ai acheté en parapharmacie est franchement... à vomir. Je vais me forcer à finir la boîte (encore 10 doses, je sais pas si j'y arriverai !), puis il faudra que je passe à une autre marque, ou que je trouve autre chose comme solution. Si il y en a qui ont des bons plans, envoyez-les moi, je vous en supplie !
	********semaine du 15/03***************
	vendredi 19 mars 2004
	Bonjour à toutes. Aujourd'hui vendredi, j'appréhende un peu le week-end.
	D'habitude, c'est le contraire : le week-end je bouge beaucoup, pas parce que je fais du footing comme une forcenée, non, tout simplement parce que je vais chez mes parents, je fais du shopping, je refais mon canapé, enfin je ne chôme pas. Donc, sans faire du tout attention à ce que je mange (d'ailleurs, je ne me refuse ni fromages, ni barres genre twix, ni couscous aux merguez, sans parler des steaks à la crème fraîche), je perds du poids et c'est toujours une bonne surprise le lundi matin.
	Mais ce WE, j'ai des révisions à faire, je vais rester tout le WE assise à mon bureau, et en prime le soir je suis invitée chez des amis pour une pendaison de crémaillère, alors j'appréhende un peu. Je pense qu'en prévision je vais manger léger samedi midi, et prendre un bon bol de soupe avant d'y aller, histoire de me caler.
	Mais enfin, je garde le moral : je pesais ce matin 74.5 kilos, c'est ce que je pesais il y a deux jours ; mais comme mon régime n'est pas pénible (à part l'horreur au caramel que je prends le soir, plus que 10 doses, berk !), un peu plus vite ou un peu moins, je m'en fiche, pourvu que je reste sur la courbe descendante ! J'aimerais être passée sous la barre des 74 pour lundi, on verra bien. Donc, à lundi !
	********semaine du 22/03***************
	Lundi 22 mars 2004
	Hello hello, bonjour bonjour. Salut à toutes. Belle journée, n'est-ce pas? Un soleil comme ça, ça a de quoi mettre vraiment de bonne humeur. Donc aujourd'hui je suis radieuse, à l'image du ciel.
	Bon, j'avoue qu'il n'y a pas que le temps qui me ravit. Celles qui suivent avec un peu d'attention ce journal (Ce que je vous conseille de faire, oui oui, surtout celles du fond, là-bas, qui n'écoutent pas : dans une semaine, in-te-rro-ga-tion écrite !) savent que vendredi, j'avais un peu peur des excès gastronomiques du week-end. J'imagine d'ailleurs, d'après ce que je lis dans vos journaux à toutes, que c'est un peu la même chose pour tout le monde.
	Eh bien ce matin, 73.3 kilos sur la balance ! Génial, non? De quoi aborder une semaine toute neuve sereinement.
	Au fait, je ne crois pas vous avoir parlé de mes objectifs. Au début, je vise le 1 kg par semaine ; puis, quand ça deviendra difficile, 500 g. Jusqu'à présent, ça va bien ! En fait, depuis que j'ai commencé (il y a environ 4/5 semaines, en fait bien avant que je ne me mette à écrire ce journal), j'ai perdu à peu près 5 kilos, donc objectif tenu.
	Je vous souhaite à toutes le même succès. Je vous dis à toutes bon courage, et bonne chance. Sachez que ce sont vos journaux à vous qui me donnent la force de tenir et l'énergie pour avancer. Quand je lis vos petites difficultés, vos joies, vos réussites, j'ai envie moi aussi de m'accrocher. Je salue en particulier Miss Alyssia, 16 ans, qui tient bon, et à qui je souhaite beaucoup beaucoup de réussite.
	********semaine du 22/03***************
	Mardi 23 mars 2004
	Houlà, je tiens pas la grande forme aujourd'hui. Je me sens franchement pas en forme. Pourtant j'ai pris un bon petit déjeuner ce matin, mais rien à faire, il faudrait que je dorme plus. Et mon doudou aussi devrait dormir plus : hier soir, il était tellement fatigué qu'il s'est lavé les dents les yeux fermés tellement ça les lui piquait de les ouvrir.
	Bon, poids de ce matin pas franchement motivant : 73.8, soit 0.5 de plius qu'hier. Mais, comme je le dis dans ces cas-là : c'est la balance qui se trompe. Aucun excès la veille + augmentation de poids = ERREUR. De toutes manières, quand je maigris c'est bien, quand je regrossis un peu en cours de régime, ça fait rien, c'est de la rétention d'eau. Voilà ce que je me dis pour garder le moral !
	Tiens, en regardant mon tableau de poids, je me rends compte que c'est la même chose que mardi dernier. Le mardi est le jour de congé de ma balance, et quand je tente de la faire travailler, elle y met tant de mauvaise volonté qu'elle raconte n'importe quoi, juste pour m'embêter. Je ne me pèserai plus le mardi !
	********semaine du 22/03***************
	Jeudi 25 mars 2004
	Bonne surprise ce matin : 73.2 kilos. Pourtant, comme j'étais en révisions hier, et que, pour bien réféléchir, c'est bien connu ! il faut avoir le ventre plein, j'ai mangé des TONNES de cookies. Plus une tartine de fromage. Autant dire que ce matin je suis montée sur la balance à reculons... Eh bien non. Comme quoi, le poids a ses raisons que la raison ne connaît pas...
	********semaine du 22/03***************
	Vendredi 26 mars 2004
	Ce matin, 73.0 à la balance. C'est assez satisfaisant de voir que ça avance, doucement mais sûrement. Ce que j'aimerais, c'est commencer la prochaine semaine à 72.5 kilos, mais il faudrait pour ça que je sois hyper raisonnable ce week-end et que je bouge beaucoup ; et, si la deuxième condition me paraît faisable, la première par contre... Dur dur.
	Il ne me reste plus que 13 kilos à perdre. Ca me paraît moins infaisable que 15 ! Et quand je pourrai me dire qu'il ne m'en reste plus que 10, ce sera vraiment le bonheur.
	Déjà, sans les 5 kilos que j'ai perdus (parce qu'en fait j'ai commencé ce régime avant de commencer mon journal), je me sens bien mieux. Alors j'imagine avec 8 ou 10 de moins ! Le seul problème c'est de ne pas laisser tomber dès que je trouve qu'il y a du mieux, de ne pas me dire : bon allez, j'ai fait assez d'efforts, basta !
	********semaine du 29/03***************
	Lundi 29 mars 2004
	Bon pas de surprise ce matin sur la balance : 73.3 kilos... Il faut dire que la semaine dernière et ce week-end surtout, j'ai enchaîné les craquages : 1/2 boite de cookies, canard confit, pommes sautées, gâteau, etc. J'ai donc bien mérité ce poids qu'affiche ma balance ce matin.
	Ceci dit, kilos vite repris, kilos vite perdus : comme j'ai pris tout ce poids ce week-end, deux jours de régime devraient suffire à tout éliminer rapidement. J'aimerais bien quand même y arriver un jour, à ces 72 kilos ! L'étape suivante sera 69... Poids auquel le calculateur d'IMC indiquera : "Votre poids et votre taille sont bien proportionnés, il n'y a pas de nécessité à changer vos habitudes alimentaires." Et ça, ça sera déjà une belle victoire. Il me reste donc 4 ridicules kilos à perdre pour voire cette magnifique phrase s'afficher... Ce qui sera fait dans un mois j'espère !
	********semaine du 29/03***************
	Mardi 30/03
	Ben? pourquoi 73.8? J'ai pourtant été hyper raisonnable hier. Ceci dit, j'ai ingurgité des litres d'eau et de soupe, ce qui doit expliquer cela. Mais je ne vais pas refaire comme la semaine dernière, même si ça a l'air vraiment bien parti pour, avec exactement les mêmes mesures pour lundi et mardi.
	********semaine du 29/03***************
	Mercredi 31/03
	Et c'est reparti pour un tour ! Mon organisme affiche vraiment une admirable régularité en me refaisant cette semaine la courbe de la semaine dernière... Je comprends que la stabilité soit une chose essentielle pour mon petit corps, mais bon... La même chose mais à la baisse, je préférerais ! Je suppose à tout hasard que demain, ce sera 73.2 ? Mon petit doigt qui me le dit...
	Bon, enfin, ce n'est pas très grave. J'ai surtout l'impression de boire beaucoup plus d'eau que mon corps n'en rejette, mais qu'y faire? Je ne vais pourtant pas arrêter de boire !
	Je profite de ce message pour assurer Melu de tout mon soutien. Tiens bon, courage, je suis sûre que tu vas y arriver, et ce sera une belle victoire ! Et ne laisse pas ton Zom te démoraliser. Merci à toi et à toutes les autres de me donner, par vos journaux, le bon exemple et la force de tenir.
	********semaine du 29/03***************
	Jeudi 01/04
	Au secours ! Ca stagne ! En désespoir de cause, je lance un forum dans le motiv'club, qui s'appelle : "Peut-on encore maigrir après plusieurs régimes "ratés". Parce que là je sens que si ça continue à stagner lamentablement, je vais finir par me décourager. Alors allez faire part de vos opinions sur ce forum et racontez vos expériences, si vous avez déjà fait plusieurs régimes et que vous avez connu une période de stagnation.
	********semaine du 29/03***************
	Vendredi 02/04
	Eh ben quand même ! J'ai enfin réussi à m'en débarasser de cet horrible kilo qui me collait aux fesses et aux cuisses ! Comme quoi, j'ai bien fait de ne pas désespérer et de ne pas laisser tomber. 72.7... Ce matin, je focalisais tellement sur le chiffre après la virgule que quand j'ai vu le "7", j'ai failli sauter à pieds joints sur ma machine en représailles. Il m'a fallu un bout de temps pour me rendre compte que j'étais passée sous les 73.
	Maintenant, il s'agit de ne pas faire de folies ce WE ! Heureusement, comme la pesée de ce matin m'a remotivée, j'essaierai de résister à tous les bons petits plats que mes parents concoctent habituellement (sans parler des gâteaux et du chocolat qu'il y a dans leurs placards...)
	Ca me fait donc environ 6 kilos de perdus depuis le début de mon régime (j'ai commencé à 78.5 à peu près). Et dire que mon amoureux me répond, quand je lui demande si il trouve que j'ai maigri, que "non, non, il ne trouve pas". De toutes manières il s'en fiche complètement, il trouve déjà que je suis la fille la plus jolie et la plus sexy de la terre (l'amour rend aveugle !)
	Bizz bizz à toutes et rendez-vous lundi pour la pesée !
	********semaine du 29/03***************
	Eh bien non, me voilà déjà ! D'habitude je ne suis pas là le WE parce que je suis chez mes parents, mais là exceptionnellement, je suis chez moi et je n'ai pas pu résister à la curiosité de la pesée...
	Eh bien, côté poids, on dirait que ça s'es débloqué ! 72.5 ce matin, un petit progrès bien agréable à contempler ! Comme quoi, j'ai bien fait de ne pas me décourager ! Bravo moi ! (je sais, ça fait débile de se féliciter soi-même, mais des encouragements venant d'une personne que l'on estime ;-), ça fait toujours plaisir !
	A part ça, je suis désolée, Julie, que tu n'aies pas pu créer ton journal dans la section 7. Mais bon, tu n'es qu'à distance d'un click ! En lisant ton journal, je me rends compte que nous avons pas mal de points commun. Du coup, ça va être bien motivant de faire ce régime en même temps !
	********semaine du 05/04***************
	Lundi 05/04
	Aujourd'hui, pas de pesée, j'ai dormi chez mes parents et ils n'ont pas de balance. Donc, suspens... Je crains le pire demain matin vu que, si samedi j'ai été ultra raisonnable, par contre dimanche... C'était l'anniversaire de ma cousine, et il y avait PLEIN de gâteaux apéro, sans compter que le plat principal était essentiellement composé d'oignons et de pommes de terres frits... J'ai eu beau me rattraper sur la fin de la journée, c'était tellement gras qu'aujourd'hui encore, à presque 14h, je n'ai toujours pas faim. Mauvais signe, à mon avis.
	J'attends le verdict de ma copine de la salle de bains...
	********semaine du 05/04***************
	Je viens d'aller sur un forum et il ya avait un post concernant les "déclics"qui ont fait que chacun s'est lancé dans son régime. Eh bien je vais raconter le mien.
	C'était il y a maintenant 2 mois, je vais voir mon médecin pour un mal de dos, ce n'était pas la première fois (bon c vrai que j'ai tendance à exagérer les douleurs pour que le docteur s'inquiète et que du coup mon doudou s'occupe bien de moi). Il m'a dit un truc qui m'a vraiment fichu une claque : "vous savez, si vous avez mal de façon récurrente, c'est peut-être aussi à cause de votre poids". Ben je peux vous dire que ça m'a fichu un sacré coup. Moi qui ne me considérais pas comme grosse, voilà que je suis remontée sur la balance pour trouver un magnifique 78.8, alors que je ne pensais pas dépasser les 74. Je me suis soudain sentie toute boudinée et toute grasse et j'ai décidé de réagir VRAIMENT.
	Voilà comment j'ai décidé de (re)devenir mince !
	********semaine du 05/04***************
	Mercredi 07/04
	Je viens de m'apercevoir que d'un jour sur l'autre, le site efface des morceaux de mon journal. Vous avez donc raté la partie où je suis toute contente de mon 71.8 (hier).
	Embrayons donc directement sur la partie où je suis toute mécontente de mon 72.5 (aujourd'hui)bien qu'il soit largement mérité.
	En effet, hier j'étais chez mes parents et je me suis goinfrée de tout un tas de choses pas diététiques, comme : - 1 bonne tranche de gâteau à l'ananas - 1 tranche de dinde au citron - 3 tartines de fromage - Du pain frais fait par ma soeur (une bonne quantité, agrémenté de beurre ou d'huile d'olive) - Du riz au four fait par mon papa - Du couscous au poisson fait par une autre de mes soeurs - Des biscuits aux amandes rapportés le jour même d'Espagne par mon doudou - 1 faisselle 0% (pourquoi 0%, mystère... pour me donner bonne conscience ?)
	Enfin bref, seulement + 700 g aujourd'hui, c'est un miracle. Il faut dire qu'à force de papoter craquage avec Marianne, ça devait arriver !
	Donc aujourd'hui, je n'ai pas faim, j'ai petit-déjeuné correctement (ça, je m'y oblige quelles que soient les circonstances) mais ce midi, ça a été substitut de repas et 20 g de tofu. Et encore, sans grand appétit. J'espère ne pas stagner de nouveau pendant une semaine à cause de ça...
	********semaine du 05/04***************
	Vendredi 9 avril
	71.6 ce matin, ouf ! J'avais peur de me traîner ce maudit kilo pendant des lustres, mais visiblement, ça va.
	Je remercie toutes celles qui m'envoient des messages de soutien, c'est rassurant de savoir que je ne suis pas seule ! Merci Christelle en particulier, et bon courage à toi !
	Mon poids continue de baisser doucement mais de façon stable, c'est assez gratifiant. Ce matin, en enfilant un T-Shirt, je me suis rendue compte que je flotte un peu dedans, ça fait plaisir. Quand même, déjà 7 kilos de perdus, ça fait du bien !
	Je tremble un peu pour ce WE, on va chez des amis à Toulouse avec mes parents. Eux et mon père adorent la bonne chère, sans compter que c'est Pâques et que le père de l'ami en question sera présent et il est... chocolatier ! DOnc, il va falloir que je me remue ce WE pour éliminer tout ce que je ne vais pas manquer de prendre...
	********semaine du 12/04***************
	Mardi 16/04
	Bonjour bonjour ! Eh bien, j'avais raison de craindre pour les bourrelets de mon ventre : +0.7 depuis vendredi ! Pas génial :-( Ceci dit, avec tout ce que j'ai mangé ce week-end, je m'attendais à pire ! Je suis surtout contente de pouvoir me dire que mon régime n'est pas trop restrictif puisque mon corps n'a pas l'air de stocker dès que je dévie un peu (hum... beaucoup !) de la ligne de conduite que je me suis fixée...
	Du coup, je commence la semaine avec le moral bien solide, surtout qu'a priori il n'y aura pas cette semaine de tentations démesurées puisque pas d'invitations au resto ou chez des amis. M'enfin, c'est vrai que ce genre de choses se décide souvent au dernier moment, alors méfiance...
	Bon, Julie, je comprends pourquoi ton journal n'avançait pas depuis quelque temps ! Ben alors, qu'est-ce qui t'arrive ? Ne décroche pas ! Tu as droit à quelques petites faiblesses de temps en temps ( que celle qui n'a jamais craqué sur des dragées aux amandes nous jette la première pierre !) mais pas de découragement. Tu atteindras tes 58 kilos une semaine plus tard, ET ALORS ? Après, ce sera pour la vie ! Donc reste avec nous. Et pèse-toi à la date que tu t'es donnée, même si tu dois être déprimée pendant la matinée : ça te redonnera des forces pour repartir ! Moi perso, je sais que c'est quand je commence à ne plus me peser régulièrement que je laisse tomber. Alors n'essaie pas d'échapper au problème par une politique de l'autruche ! Je sais, je suis dure avec toi, mais j'ai tellement envie qu'on y arrive toutes les deux ensemble... Ca me ferait tellement plaisir ! Courage !
	********semaine du 12/04***************
	Vendredi 16/04
	Hello les filles (s'il y a un homme parmi celles qui lisent mon journal, qu'il se manifeste, et je ferai un effort pour dire "hello les filles et les mecs" !)
	Depuis mardi je n'ai rien écrit, me contentant de mettre mon tableau de poids à jour. Eh oui, car que faire comme commentaire quand la balance affiche désepérémment le même poids que la semaine précédente ? Ah là là, je l'avais quand même bien cherché. Malgré ça, moral au beau fixe cette semaine. Est-ce le temps? J'ai l'impression (assze étrange !) que c'est depuis que je mange beaucoup de salades composées. Ca me paraît assez fantaisiste comme interprétation mais tant que le moral va...
	Bon, j'ai enfin regagné le poids de la semaine dernière. Maintenant, j'entre dans la dernière ligne droite avant la barre des 70. Ce sera une belle victoire déjà !
	Bon courage à toutes, surtout à Sophie. Aie confiance en toi !
	********semaine du 12/04***************
	Samedi 17/04
	Je vais faire attention ce week-end pour être à moins de 71 lundi. J'y crois !
	********semaine du 19/04***************
	Mardi 20/04
	Challenge réussi puisque 70.9 aujourd'hui. Je m'approche du 70, yeeepeeeeeeeh ! En-dessous de ce poids, d'après le calculateur 123, je serai dans la norme (cf IMC) ! Le plus dur ça va être de ne pas laisser tomber sous prétexte que je pèse un poids correct ! D'autant plus que ça va devenir plus difficile bientôt, je le sens !
	En tous cas, pour le moment encore, tout roule, je perds régulièrement, pas d'aberrations pondérales. Quand je prends 100g, je sais d'où ils viennent !
	A part ça, je maintiens mon alimentation à l'identique, sans manger moins pour perdre plus (le piège ! N'est-ce pas Christelle?). Ce midi par exemple, haricots verts et filets de colin au citron, curry et romarin. Hmmm ! Dessert : pomme Granny trempée dans un yahourt nature 0% (un délice !)
	Les filles, je vous donne mon truc pour manger moins vite, tout en gagnant en plaisir (et en fun) : manger avec des baguettes ! Et pas forcément que le riz ! La viande, les haricots verts, les pommes de terre... Les petits pois aussi, ça marche, et là, c'est garanti : on ne se goinfre pas !
	********semaine du 19/04***************
	Vendredi 23/04
	Je n'écris pas des masses en ce moment dans le journal. Non non, je ne suis pas démotivée ! Celles qui me connaissent un peu savent d'ailleurs que je suis rarement démotivée...
	En fait, j'ai l'impression que mon régime marche tout seul, mais de façon un peu monotone, ce qui fait que je n'ai pas grand chose à raconter. Je suis passée sous les 71 depuis une semaine environ, et les 69 se profilent déjà à l'horizon... Je n'aurais jamais cru y arriver avec aussi peu d'efforts ! C'est vrai, je me découvre des nouvelles passions : le poisson, les légumes, la salade, les fruits et légumes frais, et du coup, maigrir est un vrai plaisir.
	Bon, j'avoue quelques écarts de temps à autres, mais pas trop de craquage/gavages incontrôlés. 2 ou 3 en deux mois, ça va ? Hier soir, par exemple, mon régime est passé à la trappe le temps d'un dîner : 7 personnes à dîner en tout, essentiellement des mecs, je me voyais mal leur servir de la salade verte avec des radis ! Ils ont quand même eu droit à une big salade composée, mais ce qui explique le +500 g de ce matin, à mon avis, ce sont plutôts les "nans" de ma soeur (du pain indien fourré au boursin) ou le gâteau au chocolat/banane au dessert...
	Mais bon, vite pris, vite perdu ! Demain, longue promenade/escalade en forêt de fontainebleau, je pense qua ça va aider à éliminer.
	Bises à toutes et rendez-vous lundi pour savoir si je suis enfin passée sous les 70 !
	********semaine du 03/05***************
	Lundi 3 mai
	Eh bien, je suis finalement passée sous les 70, mais avec une semaine de rtard, ce qui explique mon silence de la semiane dernière : pas trop fière de moi !
	Enfin, je commence ce joli mois avec un joli poids et un joli sourire. 69.9 ce matin, voilà qui me semble très positif, surtout au regard de la délicieuse pizza maison de samedi soir ! Je ne vous donnerai pas la recette parce qu'il ne faut pas faire comme moi ;-) !
	Bon, mon prochain objectif est de passer sous les 67. J'espère y arriver d'ici le 1er juin environ, mais avant ce serait mieux !
	Grosses bises à toutes (et à tous) et à demain !
	********semaine du 03/05***************
	Mercredi 05/05
	Bonjour à toutes !
	Aujourd'hui, je n'ai pas grand chose à dire sur mon poids, si ce n'est que je suis revenue sous les 70 kilos. J'espère bien ne jamais les revoir, ceux-là.
	En fait, je veux surtout dire un petit mot à toutes celles qui ont beaucoup de kilos à perdre. J'avais 18 kilos à perdre, il m'en reste le moitié, et jusqu'à maintenant je n'ai pas eu trop de difficultés à les perdre. Mais quand je vois des filles qui ont 30 ou 50 kilos de trop et qui s'y attaquent vaillamment, eh bien je suis très impressionnée.
	C'est vrai : ces filles-là, elles savnet qu'elles en ont pour 1 an de régime, et elles se lancent quand même dans l'entreprise, elles s'y tiennent. Elles progressent, parfois avec lenteur, mais elles ne désespèrent pas. Quand je regarde le poids que j'ai en trop, face à elles, je me sens ridicule de mes petits problèmes. J'ai envie de leur dire : "les filles, vous êtes fortes, vous êtes courageuses, vous êtes magnifiques, et vous méritez plus que toutes les autres de perdre ce poids. Courage, et sachez que je vous admire "
	********semaine du 03/05***************
	Jeudi 6 mai 2004
	Bonjour bonjour !
	Bon, côté poids, 69.3 kilos. Ca peut paraître hyper positif, mais je trouve que ça va un peu vite, et je sais d'expérience que plus on perd vite, plus vite on stagnera ensuite. Je me suis donc concocté ce midi une salade avec deux belles pommes-de-terre à l'eau, deux oeufs durs, 3 bâtonnets de surimi et de la salade verte. Moi qui ne mange presque pas de féculents... Ca m'a fait beaucoup d'un coup, et je suis encore, à 15h30, en pleine digestion. Inutile de dire que mon yahourt (pourtant appétissant) est resté au frigo...
	Enfin, ça me fait tout de même presque 10 kilos de perdus, en 2 mois et demi environ. Je trouve qu'il est temps de faire un petit bilan.
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	2 mois et demi. -9.5 kilos. Reste à perdre : 9.3 kilos. Principes généraux : - petit déj' complet - Beaucoup de fruits et légumes, de préférence frais - Autant de protéines que possible - Dîner léger - Gourmandise régulièrement permise Baisse régulière, presque 1 kilo par semaine. Aucune sensation de faim. Nourriture bonne et appétissante. Pesée tous les jours. Moral : avec des hauts et des bas, mais globalement bon, voire très bon. Ne me suis pas laissée abattre par des remontées ponctuelles. Craquages limités, le plus souvent le week-end. Motivée pour continuer. Me suis mise au footing.
	oO°o°°oo°°oOo°°o°°oOo°°o°°oOo°°oo°°o°Oo
	Eh bien, quand on voit ça, c'est presque 100% positif ! Je me souhaite de continuer comme ça pendant au moins 3 mois.
	********semaine du 03/05***************
	Vendredi 7 mai
	Hello à celles qui viennent me lire. Bon, aujourd'hui 69.1, visiblement ma balance a choisi d'ignorer ce que j'ai mangé hier soir, soit : gésiers confits, pringles, sans compter 1 litre de cidre. Tant mieux.
	Bon, je vais confesser ici un truc que j'ai fait, et même que je suis pas très fière. Hier soir, je suis allée dans un bar avec deux copains. Je portais un jean moulant aux cuisses(un de ceux dans lesquels je re-rentre et qui sont très flatteurs pour la silhouette) et un chemisier décolletté. La conversation a vite tourné autour de sujets... euh... tendancieux... et je les ai éhontément dragués. Du coup, il y en a un (voire deux?) qui croit que je ferais bien une entorse à la fidélité pour une petite soirée avec lui.
	Franchement, je suis pas fière de ce que j'ai fait. J'ai voulu me prouver (fierté mal placée) que je pouvais faie craquer ce mec qui est particulièrement mignon, juste par jeu. J'avais juste "oublié" que c'est aussi un vrai coeur d'artichaud et un grand romantique, et du coup je crois qu'il prend cette histoire un tout petit peu trop au sérieux.
	Ce garçon est vraiment charmant, et adorable, il est tout à fait craquant, mais c'est surtout un très bon ami et je veux pas le perdre. Sauf que maintenant je ne sais plus comment m'en sortir, de cette situation. Je me suis vraiment conduite comme une idiote.
	********semaine du 10/05***************
	Lundi 10/05
	Bouh ! J'entre en période de règles, et du coup, depuis vendredi, j'ai l'impression que mon corps stocke toute l'eau disponible en prévision de ce qu'il va perdre. Du coup, je me sens toute gonflée, et mon ventre qui était redevenu joliment plat est de nouveau tout gonflé. Je bois, je bois et je n'élimine rien. Que personne ne me pique avec une aiguille, je risque d'exploser comme un ballon à eau trop plein !
	A part ça, chouette week-end. Je viens de passer deux jours à la foire de Paris gratos (euh... les places, pas les achats !). Samedi, mon amoureux et moi on arrive, les mains dans le spoches, et hop! Un exposant nous donne deux places. On se balade toute la journée, et vers 19h, ça allait fermer, je me rends compte que je n'ai rien vu ! Je demande sur un stand, et ils me redonnent deux places ! Du coup j'ai fait deus jours de shopping, et ça c'est le bonheur !
	oO°o°°oo°°oO BILAN - SUITE Oo°°oo°°o°Oo
	Enfin, je suis à un poids "normal" ! Mon IMC est de 24.9, c'est en-dessous de 25 !
	Si j'avais fait le calcul quand je pesais 78 kilos, voici ce que j'aurais lu : "Vous avez un surpoids important, il est urgent de corriger vos habitudes alimentaires et de mettre en place un programme d'amaigrissement."
	A 75 kilos, ça donnait : "Vous avez un surpoids qu'il serait bon de résoudre par une analyse de vos habitudes alimentaires et la mise en place d'un programme d'amaigrissement."
	A 72, voici ce que je pouvais lire : "Vous avez un léger surpoids, de petites modifications dans vos habitudes alimentaires vous ramèreront vite à votre poids santé."
	Et aujourd'hui : "Votre poids et votre taille sont bien proportionnés, il n'y a pas de nécessité à changer vos habitudes alimentaires."
	Victoire ! Mais je tiens à arriver à mon poids de forme, soit 60.2 kilos très exactement.
	oO°o°°oo°°oOo°°o°°oOo°°o°°oOo°°oo°°o°Oo
	********semaine du 10/05***************
	Mardi 11 mai
	Horreur ! Encore 200 g de repris. Je déteste les règles.
	********semaine du 10/05***************
	Mercredi 12 mai
	Ouf, on dirait que je commence à dégonfler et à reprendre une perte de poids en douceur. Heureusement, parce que j'en avais marre de me sentir serrée dans mes pantalons au niveau de la taille. Du coup, j'espère parvenir assez rapidement aux 67 kilos. Disons d'ici la fin du mois, ça paraît raisonnable. En tous cas je crois eles doigts !
	Hier mon doudou s'est bien occupé de moi, parce que je me sentais toute déprimée. Il m'a d'abord installée devant la télé avec une couette, puis m'a donné mon bain, m'a lavé les cheveux, m'a séchée (je suis contente qu'il n'ai eu qu'un sèche-cheveux dans les mains d'ailleurs, et pas un manche à balai, parce que je serais pleine de bleus aujourd'hui, vu comment il s'en servait !). Et puis il m'a prise dans ses bras et m'a dit qu'il était très fier de moi, que j'avais le droit de ne pas être tout le temps en forme.
	Bref il a été un amour, et moi aujourd'hui je vais mieux. Par contre maintenant c'est lui qui est malade !
	********semaine du 17/05***************
	Lundi 17/05
	Berk berk, aujourd'hui, même poids sur la balance que la semaine dernière, à peine moins qu'il y deux semaines. La semaine des R-Days est passée par là...
	Tant pis, je commence cette semaine bien motivée et espère être passée sous les 69 lundi prochain. Jecrois qu'il faut que je revoie mes prétentions à la baisse et ne cherche pas à perdre plus de 500 g par semaine. La perte de poids me semble de plus en plus dure, mais que faire sinon s'accrocher? Je ne vais pas rester toute ma vie à 69.5 kilos!
	J'ai décidé de prendre un "coach minceur", qui ne sera autre que... mon doudou ! Il a l'air assez sceptique pour le moment, mais il y arrivera. Ses missions : - Surveiller mon alimentation (même si j'y arrive déjà bien toute seule) - Me faire faire du sport (jogging, abdos, piscine, etc.) - Me remonter le moral !
	Avec tout ça, c'est obligé que j'y arrive!
	********semaine du 17/05***************
	Mardi 18 mai
	Youpi, 69.1 ! J'espère pouvoir dès demain changer le titre de mon journal pour écrire : "plus que 9!". Je crois que ma perte va enfin reprendre, et heureusement parce que j'avais vraiment la trouille de plus perdre du tout, jamais!
	Mon chéri a accepté d'être mon coach, et pour ma peine, hier j'ai eu droit à abdos + corde à sauter. Puis massage au lait hydratant pour déoger toute ma vilaine peau d'orange. Si avec ça je suis pas toute musclée et toute ferme de partout...
	********semaine du 17/05***************
	Jeudi 20 mai
	68.2 ce matin, et vous voulez que je vous dise? Ca ne m'a fait quasiment ni chaud ni froid. Ben oui, 68.2, c'est une erreur !
	Alors que mon menu d'hier s'est composé d'un peu tout et n'importe quoi : le matin, petit déj' normal, mais le midi, une barre de substitut de repas hyperprotiné et surtout une méga glace composé d'une boule de sorbet fraise des bois et d'une E-BOR-ME boule de glace au pétale de rose ! Ca fait longtemps que je la planifiais avec une collègue, celle-là, je peux vous dire que je l'ai savourée ! Et le soir, alors là, lachage total : gâteux apéritifs, cake aux lardons et olives, gâteau marbré... et avec ça, punch planteur, champagne, bailey's. Une soirée bien arrosée, quoi !
	Donc en fait, j'explique mon résultat sur la balance par deux choses : - Je me suis couchée et surtout réveillée tard, et ça j'ai remarqué que ça faussait les résultats dans le bon sens ;-) - J'ai bu pas mal d'alcool, et l'alcool déshydrate, donc j'ai du perdre beaucoup d'eau que je vais reprendre bien bien vite.
	Donc pour demain, je prévois une spectaculaire remontée à au moins 68.7. Donc à demain, et on verra bien le résultat ! Bises à tous et à toutes!
	********semaine du 24/05***************
	Lundi 24 mai
	Ouille ouille, le WE est passé par là et ça se sent ! 69 kilos, pas bien !
	********semaine du 24/05***************
	Mardi 25 mai
	Et flûte, je suis remontée au-dessus de 69. 69.2 kilos, alors que j'étais sûre que mon poids d'hier était dû aux excès du WE et que aujour'hui, je serais redescendue... Quelle déception !
	Tant pis ! En tous cas, je ne veux pas commencer la semaine prochaine à plus de 68.5. J'aurais préféré me dire 68 tout rond, mais ça me paraît mal parti. Dorénavant, je ne me fixe pas plus de 500 g par semaine. Vu les dernières semaines, si j'y arrive, ce sera déjà bien, non?
	Bises à tous et toutes, et bonne chance à celles qui passent leur bac, des concours, etc. Je leur souhaite plien plein de courage !
	********semaine du 24/05***************
	Mercredi 26/05
	Alors là j'aimerais vraiment comprendre comment, en ne faisant aucun écart dans mon régime, j'arrive à ne pas perdre un gramme en ce moment. Mon chéri pense que ça a à voir avec le sport que je fais : je prends du muscle. C'est vrai que je fais plein de corde à sauter en ce moment. Je n'aurais pas pensé, mais j'adore ça ! Et puis ça m'aide à ne pas me démotiver pour mon régime : même si je ne perds pas, j'ai l'impression de réussir. Donc je reste de bonne humeur.
	A part ça, je suis vraiment très déçue en ce moment par un gars que je considérais comme un très bon ami auparavant, et qui semble me traiter un peu par-dessus la jambe. Pendant une longue période, on s'envoyait des longs mails très souvent, on s'appelait et on se voyait régulièrement. Et là, le dernier mail date du 14 mai, on s'est vu pour la dernière fois à l'occasion d'une soirée chez un ami commun ou il a été plus que distant, et où il a dit qu'il m'appelerait vendredi après-midi pour qu'on se voie le WE (ce qu'il n' pas fait). Aujourd'hui, mon amoureux l'a invité à venir voir le foot ce soir avec d'autres copains, et il a refusé sous prétexte qu'il n'aime pas le foot (comme si une soirée entre copains n'était plus une motivation suffisante pour se déplacer!) Du coup, j'ai un peu l'impression qu'il se fout de ma gueule, ou bien que subitement il n'en a plus rien à faire, ni de moi, ni de mon chéri, dont il est (était) l'ami également.
	Bref je ne le comprends pas du tout (ou alors, j'ai peur de trop bien comprendre), et j'en suis vraiment peinée. D'autant qu'il n'a donné aucune explication, alors que franchement je trouve qu'il nous doit bien ça, à mon chéri et à moi. Lui qui place la Vérité comme la première valeur, et l'honnêteté comme la plus grande vertu, je me demande bien où sont ses valeurs et sa vertu dans sa vie de tous les jours. Voilà.
	Certains diront que je n'ai qu'à l'appeler ou lui envoyer un mail pour tirer ça au clair. Mais j'ai l'impression de le harceler quand je le fais, de le gêner. Quand je lui envoie un mail, il répond 3 jours après en deux lignes, quand je le vois en soirée il me parle à peine, bref c'est clair, je le dérange. Et ça n'a rien d'agréable de s'en rendre compte.
	********semaine du 24/05***************
	Jeudi 27 mai
	Enfin sous les 69 ! Avouez que c'était à désespérer. Bref je suis bien contente.
	D'autant plus que je finis mon stage vendredi. Normalement, il aurait du se finir fin septembre, mais j'ai démissionné. Eh oui, le boulot en lui-même était ultra intéressant, mais ma chef... pouah ! Une vieille mégère, toujours à regarder par-dessus mon épaule, à faire des réflexions comme quoi "il faut que vous rangiez votre bureau, c'est important, vraiment", dès qu'un dossier est sorti sur la table, et alors même que sur le sien, de bureau, il y a à peine la place de poser une feuille A4. Ah vraiment, elle m'en a fait voir de toutes les couleurs, et alors que je suis quelqu'un de calme, zen, franchement des fois j'avais des crises d'angoisses à l'idée d'aller au bureau.
	Et puis pas honnête ni franche, avec ça. Imaginez-vous qu'elle m'avait promis une semaine de vacances, et qu'en 5 mois, je n'ai pris qu' 1,5 jour de congé (enfin à vrai dire, je suis pas sûre que le 0.5 compte étant donné qu'en fait d'après-midi elle m'a laissé partir à 15h, sans déjeuner), et qu'en plus elle les a retirés de ma paye !
	Enfin je pourrais en mettre de vraies tartines de tous les harcèlements qu'elle m'a fait subir, mais bon, maintenant que c'est presque fini, je suis bien contente. Mes ongles vont peut-être pouvoir repousser !
	********semaine du 24/05***************
	Vendredi 28 mai
	Chouette chouette je suis à 68.4 ! J'ai un peu peur que ça ne dure pas car ce WE, méga réunion de famille, on va faire la fête et ça risque de faire mal à mon régime !
	Hier soir, sport. Tu as bien raison, Coco, mieux vaut avoir une silhouette musclée et ne pas perdre que le contraire. Et puis en augmentant mon métabolisme, je prends une assurance pour ne pas récupérer tous les kilos que j'aurai perdus dès que j'arrêterai mon régime. Bref, hier, 170 tours de corde à sauter, et une bonne petite copurse à pieds assortie d'une sympathique engueulade avec mon chéri.
	Je vous raconte : figurez-vous que mon chéri m'accompagne quand je fais de la course à pieds, en vélo parce qu'il a des problèmes de genoux. Donc hier, après avoir couru 1/4 d'heure, je décide de marcher. Et mon doudou commence à m'engueler : "t'es même pas fatiguée, la preuve tu es à peine essoufflée (ce qui était vrai), et déjà tu t'arrêtes, c'est pas comme ça que tu feras des progrès, faut pas s'arrêter", etc. Et par-là dessus, il m'explique que lui, quand il faisait de la Capoeira, du TaeKwonDo et du Karaté, il sortait de ses deux heures d'entraînement mort de fatigue, et que ça lui permettait de progresser. Et de me dire que lui est un vrai sportif, que je devrais le croire sur parole quand il me dit qu'il sait ce qui est bon pour moi, etc.
	(Là je rigole dopucement parce que mon chéri a été un vrai sportif, mais depuis qu'il est en région parisienne et qu'il a été obligé de changer de profs, il trouve que les cours sont nuls et il n'y va plus.)
	Donc moi je m'énerve et je lui explique qu'il est nul comme coach, qu'il devrait s'adapter un peu à mon (modeste) niveau, et que de toutes façons je n'ai jamais prétendu battre le record du monde de mille mètres. (En plus j'en rajoute une petite couche en lui disant que franchement, vrai sportif, mon oeil ; juste histoire de bien l'énerver sinon c'est pas marrant). Et je lui explique que moi, en tant qu'ex-allergique du sport, ce qu'il me faut ce n'est pas une performance, mais l'envie de recommencer, c'est ça qui est important, pas d'arriver à courir une heure sans m'arrêter. Et que si il me fait faire un de ces entraînements dont on revient la langue pendante jusqu'à terre, je ne risque pas de retourner courir avant une bonne dizaine de jours.
	Et là (vous allez voir comme il est chou mon chouchou) il me répond : "ah, je n'avais pas compris ton objectif, ton but ce n'est pas de faire des exploits mais d'apprendre à aimer courir, ok j'arrête de t'embêter quand tu t'arrêtes, je suis déjà très fier des progrès que tu as faits".
	Il est pas bien mon chéri? Et donc on a fini de s'engueuler et on est rentrés à la maison au pas de course. Le seul truc que je regrette c'est qu'on en se soit pas mieux engueulés, avec toute sa mauvaise volonté il a un peu coupé court à la dispute. Mais bon, ça me fait quand même plaisir d'avoir un doudou si compréhesif (il a lu Mars et Vénus)
	********semaine du 31/05***************
	Lundi 31 mai
	Le joli mois de mai est presque fini... Le mois de juin s'annonce... Et je suis en vacances ! Génial !
	Bon ce matin la balance me fait des drôles de blagues : 66.5 !? Mais comme j'ai un peu bu hier soir, je pense que c'est dû essentiellement dû à la déshydratation liée à l'alcool (quoique je croyais avoir fait attention à bien boire de l'eau).
	********semaine du 31/05***************
	Mardi 1er juin
	Ouahhouhh !!! Ce matin, 66.6 ! Super méga génial ! J'ai à peine fait une incursion dans les 67 et me voici déjà dans les 66 ! C'est à n'y rien comprendre, ceci dit je ne vais pas me plaindre ! Le poids quasi miraculeux d'hier n'était donc pas dû à la déshydratation, en voilà une bonne nouvelle.
	Bon, remettons-nous de la surprise. J'ai bien fait de ne pas me décourager après les 3 semaines que j'ai passées à 69. Je pense que le sport, dans un régime à long terme, est un sérieux atout. Moi qui n'y croyais vraiment pas, visiblement j'avais complètement tort.
	Et pourtant, Dieu sait que je ne suis pas sportive. Imaginez une grosse vache haletant misérablement au bout de 20 mètres, terrassée par un point de côté au bout de 40... Ca y est, vous arrivez à vous figurer ça? Vous voyez les gouttes de sueur et la figure rouge pivoine? Ben c'était moi il y a quelques mois. Je suis vraiment stupéfaite de voir à quelle vitesse j'ai progressé en course à pieds et en corde à sauter. La première séance était chaque fois une horreur, la deuxième déjà était bien plus facile, la troisième commençait à être carrément chouette.
	Alors je lance le message à tous les pachydermes dotés de deux pattes qui se figent sur placent à le seule mention du mot "courir" : oui le sport c'est faisable, au bout d'un peu de temps ça devient facile, et au bout d'encore un peu de temps, c'est agréable !
	********semaine du 31/05***************
	Mercredi 2 juin
	Il faut que je me bouge. Depuis deux jours que je suis en vacances, je ne fais vraiment pas grand chose : un peu de rangement, de l'ordinateur, un peu de télé. Du coup je ne me dépense pas donc : 1. Je ne mange pas beaucoup 2. Par contre, je ne maigris pas non plus.
	Ce matin, 66.9. Je ne VEUX PAS remonter au-dessus de 67, c'est hors de question. Alors ce soir, si il fait beau, ce sera footing avec mon homme.
	En parlant de mon homme, ce matin il est parti au travail avec une veste de costume. Comme il est ingénieur, d'habitude il se contente d'une chemise, dans son travail où il n'y a que des ingés, c'est normal d'arriver en jean noir et avec juste une chemise, sans cravate ni rien. Mais là ce matin, c'était veste de costume noire sur pantalon noire et chemise grise. Il était beau! Comme il était chic! C'est le genre de choses qui me fait vraiment fondre!
	Ah, et puis il s'est mis au régime depuis quelques jours. Il doit avoir à tout casser 2 kilos de trop, mais il s'est mis au régime (sans que je lui demande rien), et il fait attention à ce qu'il mange. Je l'en félicite parce que c'est une bonne habitude à prendre, mais à vrai dire, je préférerais qu'il se dépense plus plutôt que de manger moins. Il manque d'un chouilla de muscles.
	********semaine du 07/06***************
	Lundi 7 juin
	Bonjour à toutes et bonjour la honte. J'ai fait absolument n'importe quoi cette semaine et du coup, +1.5 kilos sur la balance par rapport à lundi dernier. En plus, il y a les R-Days qui arrivent (les jours rougent, ceux-là je ne les ai jamais autant détestés que depuis que je suis au régime) et je risque de pas perdre grand chose cette semaine.
	Bref, c'est du tout et n'importe quoi. Le pire c'est que j'ai du mal à me remotiver pour le régime. Bon, j'espère que ça reviendra!
	Bises à toutes et bon courage!
	********semaine du 07/06***************
	Jeudi 10
	Comme prévu, arrivée des R-Days aujourd'hui.
	Je veux peser 65 à la fin du mois !
	********semaine du 14/06***************
	Vendredi 18 juin
	Plus d'une semaine que je n'ai rien écrit dans mon journal! Quel manque d'assiduité !
	Ca y est, les R-Days sont finis et bien finis. Ouf! Je suis revenue à 67, et je dois à présent atteindre les 65. Je me donne deux semaines pour ça.
	Hier séance de shopping. Je n'ai pas dépensé des folies, mais par contre j'en ai prévu quelques-unes, dès que je rentrerai dans du 38! J'ai été agréablement surprise hier de rentrer dans des robes taille 40. Et quand elles ne sont moulantes qu'en haut, alors là je fais même du 38! Il faut dire que j'ai un peu la forme "amphore" : fine du haut, large du bas. Enfin, fine du haut mais avec des très gros seins, histoire de compliquer le choix des tops, sinon ce serait pas drôle. Grrr... Ce qui fait que selon les modèles, je rentre dans du XS, S ou M pour les hauts. Par exemple, hier je me suis offert : un T-Shirt avec un profond col en V taille XS, et un top avec un grand col bateau taille M. Je me demande comment ils calculent les tailles chez H&M.
	Bref. J'ai trouvé à part ça une robe en jean courte (au-dessus du genou) chez Naf Naf et une robe en gaze à volants froufroutants absolument splendide chez Mango. Le jour où je pèse 60 kilos (si on est pas passé à la collection d'hiver d'ici là!), je me les offre!
	********semaine du 21/06***************
	Lundi 21 juin
	Pff, 66.9... Il faut vraiment que je me remette sérieusement au sport, parce que là ma perte de poids elle va piano piano !
	********semaine du 21/06***************
	Mardi 22 juin
	66.4, youpi ! (Qu'est-ce que c'est bête une fille qui fait un régime... Pour un chiffre derrière la virgule, elle saute en l'air ou elle déprime toute la journée...) Ceci dit, je viens de battre mon record personnel (qui date quand même du mois dernier!), alors j'ai bien le droit de me réjouir un peu. D'autant qu'à certains moment j'étais très démotivée... Ceci dit, jamais je n'ai sérieusement envisagé de laisser tomber. Pas après plus de dix kilos de perdus, c'eût été trop bête.
	Je suis assez fière de n'être jamais non plus, à aucun moment, tombée dans l'anorexie. On ne se moque pas! Ca m'est déjà arrivé. Il y a quelques années (6 ans à peu près), je me suis fait opérer de la machoire. Une opération qui consiste à scier l'os (trop court puisque j'étais rétrognate) de la machoire du bas, à l'avancer et à fixer la machoire en attendant que l'os se reforme. Tout se fait par l'intérieur de la bouche, il n'y a pas une seule cicatrice. Une sorte d'opération esthétique, si on veut! J
	e passe sur le surnom que mon père m'avait gentiment donné suite à l'opération, où mes joues avaient doublé de volume. Je ne le répéterai pas. Quoi? Vous voulez vraiment savoir? Bon. Hamster jovial. Si vous avez déjà vu un hamster les joues pleines, vous comprenez pourquoi "hamster", et "jovial" parce que mon père passait son temps à me faire rigoler avec ses blagues idiotes tout en sachant très bien que ça tirait horiblement sur mes fils et que ça me faisait mal, mais je ne pouvais pas m'en empêcher.
	Bref, je me suis retrouvée avec la machoire fixée (en position fermée bien sûr) pendant 6 semaines. Je ne pouvais me nourrir que de soupes et autres purées mixées et bien liquides. Genre soupe aux choux pendant 6 semaines. Le bonheur, quoi. Régime forcé.
	Je me suis donc mise aux trucs mixés (au début, ma mère avait décrété que je mangerais la même chose que mes frères et soeurs, mais mixé, et devinez ce qu'elle a cuisiné le premier jour? du foie. Autant dire qu'on a très rapidement abandonné l'idée). Légumes à gogo. J'avais quelques kilos à perdre, j'en ai profité pour me mettre au régime. Je perdais très vite (au début, 1 kilo par jour).
	Le problème c'est que j'en ai voulu plus, toujours plus. Je ne mangeais même plus de yahourts, je trouvais ça trop gras. Que des légumes, à peine des fruits. Pas de sucre. Très vite, j'ai eu des éblouissements dès que je passais de la station assise à debout. Un jour, ma mère inquiète a voulu ajouter un jaune d'oeuf à ma soupe de poireaux et j'ai fait un scandale. Elle n'a plus réessayé. J'étais très faible.
	Heureusement, tout est rentré dans l'ordre quand on m'a décolllé la machoire. J'ai repris 3 kilos (j'en avais perdu 15), et je me suis stabilisée pendant un an (après, je suis rentrée en prépa, mais ça c'est une autre histoire...)
	Bref, attention à l'anorexie! Elle est souvent plus près qu'on croit...
	********semaine du 21/06***************
	Mercredi 23 juin
	100ème jour de régime aujourd'hui ! C'est dingue : si on m'avait dit un jour que je tiendrais 100 jours au régime, jamais je n'y aurais cru. 100ème jour de régime et 666 décigramme sur la balance. Beau symbole, même si j'aurais préféré un poids moins symbolique mais aussi moins important...
	********semaine du 21/06***************
	Jeudi 24 juin
	66.1kg ce matin, cool ! J'arriverai peut-être à tenir mon objectif de 65 pour le 1er juillet? Ce serait vraiment chouette.
	Le régime roule vraiment tout seul en ce moment. Comme je n'ai pas d'horaires puisque je suis plus ou moins en vacances, et que je ne dois me plier aux horaires de personnes, je mange quand je veux, ce qui signifie que je ne mange que quand j'ai faim. Ca m'arrive de me lever à 11h, auquel cas je prends un solide petit déjeuner et je déjeune ensuite vers 4 heures de l'après-midi, bien souvent. Du coup, pour le régime, c'est top : ne manger que quand on a faim, voici une des grandes découvertes révolutionnaires de ce régime!
	Je n'ai plus aucune pulsion de grignotage. Comme je ne m'interdis aucun aliment (quand on mange uniquement quand on a faim, si on mange un truc un peu lourd ça n'a aucune importance puisque du coup, pour le prochain repas, on aura faim plus tard), je ne me sens pas du tout frustrée, et si j'ai une envie de chocolat, j'attends d'avoir faim et je m'accorde ce petit plaisir!
	En fait, à part le fait que je mange à des horaires bizarres, puisqu'ils varient en fonction de la consistance du précédent repas, on ne dirait pas que je suis au régime. Je mange équilibré mais sans y penser, et de temps en temps, je me fais un repas composé uniquement, par exemple, de tartines de rillettes de saumon. Et tout ça en maigrissant! C'est le bonheur, non?
	En plus j'apprends à écouter mon corps, qui me dit quand il a soif, quand il a faim, quelle nourriture ingérer, etc. J'ai l'impression de me faire du bien. En fait, j'ai même l'impression que mon corps est heureux de se débarasser de tous les kilos en trop que j'avais, et il me le fait savoir en étant en pleine forme : plus de mal de dos, de souffle court, de fatigue inopinée.
	Bon bon, j'arrête. Je souhaite à tous ceux qui me lisent d'être aussi en paix avec leur corps que moi-même. J'ai vraiment l'impression d'avoir fait de grandes et belles découvertes tout au long de ces 101 jours de régime, et rien que pour ça, ça valait le coup de s'y mettre!
	********semaine du 21/06***************
	Vendredi 24 juin
	Bonjour bonjour! Ah, pour voir un soleil comme ça, ça vaut la peine de se lever! Beau temps aujourd'hui sur Paris.
	Aujourd'hui, je tiens la grande forme, pour deux raisons:
	1. 65.9 ce matin sur la balance, ça veut dire qu'il ne me reste plus que 6 kilos à perdre et ça m'enchante positivement.
	2. Peut-être que dimanche je pars faire une mission d'une semaine quelque part dans le sud de la France payée 1000 Euros (plus les frais bien entendu). C'est trop génial! Si ça marche, ça va faire bien plaisir à mon compte en banque de petite étudiante.
	Du coup, il est possible que je ne sois pas là de toute la semaine prochaine, alors je crois les doigts d'avance en espérant une bonne surprise sur la balance le lundi 5 juillet...
	********semaine du 12/07***************
	Mardi 13 juillet
	Me voici de retour après 2 semaines de mission dans le sud. Bien contente d'être rentrée ! L'hotel, quand c'est pour un WE en amoureux, ça va, mais seule et pendant deux semaines... l'horreur !
	Je ne me suis pas vraiment surveillée pendant ces deux semaines, et en plus je viens d'avoir mes règles, donc aujourd'hui, 66.1 sur la balance au lieu du 65.5 du jour où je suis partie. Rien de catastrophique, mais il va falloir que je m'y remette sérieusement.
	A part ça, je me suis acheté des TONNES de fringues ces deux dernières semaines. Au moins 10 hauts, 1 pantalon, 1 jupe, 2 paires de chaussures... Je me suis bien lâchée sur les soldes !
	Bon, grosses bises à tous et bon courage pour vos régimes respectifs!
	********semaine du 19/07***************
	Je viens de vivre une journée de princesse. Une vraie journée de rêve.
	Il faut dire qu'aujourd'hui, mon chéri et moi fêtons nos 2 ans : c'est l'anniversaire de notre premier baiser. Eh bien ce matin, il part au travail, tranquille, et ça ne faisait pas 5 minutes qu'il était sorti que le téléphone sonne et il me demande de lui descendre sa sacoche de travail. Je la descends, et là il m'embarque par surprise dans une folle journée : shopping, ciné, pique-nique au bord d'un lac... Je ne savais même pas qu'il avait pris sa journée !
	Il m'a offert la robe de mes rêves (en soldes mais quand même à 80 euros), le briquet zippo avec la tête du lapin Playboy dont j'avais envie depuis si longtemps (là je ne dis pas le prix tellement j'ai honte qu'il ait dépensé une telle somme pour un briquet alors que je ne fume même pas!)... Et il a insisté pour que je m'achète plus de choses, qu'on voie tous les magasins, et depuis ce matin il me demande innocemment ou j'ai bien pu cacher le catalogue Maty avec ces boucles d'oreilles en or et diamant que j'ai repérées... Et d'ici une heure, on part pour le resto le plus romantique du monde.
	Je vous avoue que quand il m'a offert le briquet, alors que la journée avait déjà été exceptionnelle, je me suis mise à pleurer. Il est vraiment trop adorable, trop génial, trop... trop. Il fait tellement d'efforts pour moi, il a fait tant de progrès depuis le début... Il est esceptionnel. C'est mon chéri à moi.
	Il fallait vraiment que je l'écrive. Je sais qu'il va lire mon journal, alors mon amour, quand tu liras ces lignes, sache à quel point j'ai apprécié cette journée. Elle restera dans ma mémoire et dans mon coeur pendant très longtemps comme la meilleure journée que nous ayons passée ensemble. Merci chéri. Je t'aime.
	********semaine du 19/07***************
	Mercredi 21 juillet
	Mouais... La journée d'hier a peut-être été la plus belle que j'aie passée avec Chou, elle n'a pas été la plus raisonnable... +800 g par rapport à hier matin, merci le resto !
	Il faut vraiment que je me remette au sport sérieusement.
	********semaine du 19/07***************
	Vendredi 23 juillet 2004.
	Pff ! Ras-le-bol ! Vous vous rendez compte? Pas un seul écart depuis le resto de mardi soir et impossible de perdre un seul petit gramme ! Je stagne à 66 et des poussières ! Ah, il est loin le temps où je perdais allègremment 300 grammes par jour !
	Il faut dire qu'il y a eu une période où je faisais du sport, et là j'ai un peu arrêté (c'est un euphémisme !). Enfin, je fais des efforts pour m'y remettre dernièrement. J'ai trouvé un site très bien pour les exercices physiques à faire chez soi :
	http://www.letempledelaforme.com/
	Il y a plein d'exercices détaillés avec des vidéos, qui ciblent tous une partie critique : les fesses, la culotte de cheval, le petit bedon tout mou, etc. Parfait pour la petite dodue que je suis!
	********semaine du 26/07***************
	Lundi 26 juillet
	Ben ça y est! Je sais pourquoi ma balance s'étai bloquée sur 66.1! Les R-Days arrivaient. Mais?! Qu'est-ce qu'ils fichent ici, ceux-là, avec 15 jours d'avance? Mystère...
	********semaine du 26/07***************
	Mardi 27 juillet
	Bouhouhouh ! Je me sens toute ronde et toute gonflée ! J'ai l'impression d'être un ballon de baudruche gonflé d'eau aujourd'hui. Tout juste si on n'entend pas flic floc quand je marche. J'en ai marre d'avoir mes règles !
	********semaine du 26/07***************
	Mercredi 28 juillet
	Mesdames et messieurs ! Approchez, approchez ! Venez voir l'incroyable, la formidable, la magnifique prestidigitatrice Camille ! En un tour de baguette magique, abracadabra !, cette demoiselle a réussi le mirifique tour de force de faire disparaître, que dis-je, s'évanouir même, un terrible kilo ! Eh oui, c'est comme je vous le dis chers spectateurs, ce matin, par une impressionnante concentration de volonté, cette étonnante magicienne a effacé le 5 de son 65.8 pour le transformer en 4! 64.8 ! On applaudit !
	Voilà voilà. Je commençais à en avoir franchement marre d'osciller entre le 65.5 et le 66.5 depuis un mois, eh bien ça y est, fini! J'ai enfin remplacé le "plus que 6" du titre de mon journal par un "plus que 5"! Whaouh ! 5 kilos ! J'en ai perdu 11 depuis le début de mon journal et 14 depuis le début de mon régime, alors 5 kilos, pff! ça ne ma fait pas peur du tout. Je suis super motivée pour la suite !
	Honnêtement, je trouve que je le méritais. Depuis 1 semaine je mange de façon irréprochable (bon, on va passer sous silence les tartines de fromage et les "quelques" frites de ce week-end) : - plein de légumes frais : en salade, en ratatouille, en poëlée. C'est la première fois de ma vie que je m'attelle à la préparation de légumes frais autrement qu'en salade, eh bien je dois dire que c'est un délice! La poëllée de courgettes/oignons aux raisins secs, miel et curry accompagné de son filet de dinde d'hier soir, ça vaut largement toutes les pâtes bolo du monde ! - plein de protéines : du poisson, des oeufs, de la viande ; - plein de boissons pour arriver à mes 1.5 litres par jour : du thé vert, de l'eau, des sodas light (c'est génial, avec l'été, toutes les marques de soda sortent leurs versions light : même pas 10 calories pour une cannette de Ice Tea, de Fanta, de Coca, d'Orangina, de Schweppes Agrum', etc., avec ça, aucune excuse pour ne pas tenir ses 1.5 litre de liquide par jour !).
	Bref, je mange tout ce qu'il faut pour perdre du poids comme il faut, et je suis vraiment contente, que dis-je?, heureuse! que ça porte enfin ses fruits. Sans compter que j'y prends un pliasir fou, alors vive le régime !
	********semaine du 26/07***************
	Samedi 31 juillet 2004
	64.8, petite remontée... Bof, on verra bien ! Etant donné que je n'ai pas fait d'excès, je pense que tout rentrera dans l'ordre prochainement.
	********semaine du 26/07***************
	Dimanche 1er août 2004
	Premier dimanche où je suis chez moi depuis le début du journal! Incroyable!
	Une bonne surprise sur la balance ce matin : 64 kilos voire 63.8... Cependant, je ne me réjouis pas trop vite (je n'ai pas encore changé le titre de "plus que 5" à "plus que 4"!) parce qu'hier soir je suis allée danser comme une folle toute la soirée (j'ai même dansé sur le podium, tout le monde me regardait, c'était fantastique!) ; en prime j'ai bu un peu d'alcool. Donc même si j'ai bu beaucoup d'eau pour combattre le déshydratation, je ne suis pas complètement certaine que le poids de ce matin n'est pas lié à une perte d'eau due à l'alcool et à la transpiration. Et si c'est le cas, demain matin j'aurai tout repris donc je ne crie pas victoire tout de suite!
	********semaine du 02/08***************
	Lundi 02/08
	Ouh là là, aujourd'hui j'ai un milliard de choses à faire. Il faut que : - je passe chercher à la JE voire s'ils ont mes chèques - J'aille acheter des fruits et légumes - J'aille prendre des cours de code parce qu'autrement je n'aurai JAMAIS mon permis ! - Je rédige mes rapports de stage - Je fasse le tri dans mes fringues entre ce que je garde et ce que je donne (mon armoire déborde!) - Je rajoute une étagère dans ma penderie (j'ai tous les outils, il faut juste que je m'y mette!) - Je passe à la salle de sport de l'école pour bouger un peu mes fesses - Etc.
	Sans oublier d'être rentrée à la maison à 17h30 ou je vais rater "Un, dos, tres". Celle qui dit que c'est une série pour minettes je la... euh... je lui fais manger... hum... Bref, c'est celui qui dit qui l'est.
	A part ça, 64.3 sur la balance, pas trop de progrès, pas de grosse remontée non plus (heureusement). Je sais que si je veux continuer à mincir il va falloir que je fasse sérieusement du sport mais comme je suis une flemmarde, c'est pô gagné.
	12h : une fois n'est pas coutume, je fais un deuxième passage pour compléter mon journal. Whaouh! Je viens de faire une super balade à pieds! Je suis complètement lessivée. Je vous raconte.
	Ce matin, après avoir écrit ma petite contribution quotidienne à ce merveilleux site qu'est 123maigrir, j'ai relu ma liste de choses à faire et je me suis dit : "allez, maintenant il faut que tu prouves à tout le monde que tu n'es pas (seulement) une grosse molassonne". Aussitôt dit... je suis partie faire le tour des étangs de Cergy-Neuville. Celle qui dit que ça compte pas parce que ce n'était pas dans la liste je la... ahem... je... enfin, je lui... bref c'est une sale méchante. Si en plus elle a AUSSI dit que "Un, dos, tres" c'est une série pour gamine, eh ben c'est une DOUBLE méchante (et ça c'est grave).
	Bref, donc, me voilà en balade. Or, au bout de deux kilomètres à peine (la base est à 500 mètres de chez moi, j'avais donc fait 1.5 km au bord des étangs), je me rends compte, horreur! que j'ai oublié l'eau, et il se trouve qu'il fait TRES chaud. Mais comme mon doudou m'a dit que le tour des étangs fait moins de 4 km, je me dis que j'en ai pour à peine moins de temps de faire demi-tour que de finir le tour de l'étang. Eh ben vous voulez que je vous dise? Le tour des étangs fait SIX kilomètres, et je me suis tapée 7 kilomètres en tout sans eau et alors qu'on crevait de chaud. Ce qui représente 10.573 pas à mourir de soif, et ça c'est dur. Pfiouh! Je n'aspire qu'à une chose : prendre une douche.
	Le point positif, c'est que ces 10.573 pas, 7 kilomètres et 1h45 de balade représentent 388.35 calories de dépensées selon mon podomètre que j'ai etrenné aujourd'hui même. Donc on va dire que je peux supprimer de ma liste le passage en salle de muscu.
	Voilà, bonne journée à toutes. Juste un petit message avant de filer sous un jet d'eau bien glacé (Rhâââ, le bonheur!) : Lola, j'ai lu ton journal et je te remercie. J'espère de tout coeur que tu vas persévérer et réussir! Si tu as besoin de motivation, n'hésite pas à m'envoyer un message, je répondrai avec plaisir à ma fan n°1 !
	********semaine du 02/08***************
	Mardi 3 août 2004
	Rien à signaler. Toujours 64.3 au compteur, mais comme je ne fais pas d'écarts, je pense que ça va faire comme la semaine dernière : je vais tout perdre d'un coup. En tous cas je suis motivée en ce moment (malgré un temps à ne pas laisser un chien dehors sur Paris... pour vous dire, j'ai été réveillée par le tonnerre!).
	Je suis sensée partir en Tunisie à la fin de la semaine prochaine (enfin, si on trouve les billets!) pour deux semaines, à l'occasion du mariage de ma soeur adoptive. J'y suis déjà allée et je sais ce qu'on mange là-bas, alors autant dire que j'appréhende les deux semaines que j'y passerai! Avant le départ, ce qui serait bien, c'est que je me tienne strictement à mon régime, en mangeant assez surtout parce que sinon bonjour l'effet retour de baton ; et que je me muscle comme il faut afin de brûler les calories supplémentaires que je pourrai ingérer là-bas. Allez, on s'y met!
	********semaine du 02/08***************
	Mercredi 4 août
	64.4 ce matin, mystère... Mon poids finira-t-il par redescendre? Faut-il incriminer le sport que je fais en ce moment (longues balades, vélo...)? On verra!
	Aujourd'hui, je vais voir si le sauna est ouvert et j'irai y faire un tour avec une copine dans ce cas.
	********semaine du 02/08***************
	Jeudi 5 août
	Eh ben hier, ça n'a pas été seulement sauna! Mais cardio + body pump + hammam + sauna + piscine + jacuzzi. Bref, une belle journée placée sous le signe du "je me défoule et je me détends". Ascendant "je rigole avec mes copines dans la piscine pendant que les mémés essaient de faire leurs mouvements d'aquagym avec leurs boudins en mousse rose".
	On l'aura compris, j'ai passé une journée en club de gym avec deux copines, et si on a fait 2 heures de sport intensif (j'ai mal aux jambes !!! Ceci dit, quel idée d'aller faire des fentes avec dix kilos sur les épaules...), on s'est aussi bien détendues. Un vrai bonheur. J'aurais bien voulu avoir un cours d'aquagym pour savoir faire moi aussi les mouvements avec les boudins en mousse, mais ce n'était pas l'heure, et j'ai eu beau faire mon plus joli sourire au maître nageur tout en roucoulant "Rhôô, monsieur, comme vous avec de beaux muscles... Sans mentir, si votre ramage, etc." eh bien impossible de le faire rentrer dans l'eau. Tant pis.
	A part ça, je pense qu'on devrait me descerner l'oscar de la régularité. Cette semaine, la balance a affiché, en plus du sempiternel "6" : "4.3", "4.3", "4.4", et enfin (suspens insoutenable, roulement de tambour) "4.3". On dirait la notation d'une prestation (médiocre) de patinage artistique. A vrai dire, étant donné que je ne place pas ma fierté dans mes prestations en patinage, je préférerais être encore un peu plus nulle, en obtenant par exemple, "2.6" ou même "0.2". La balance est la seule discipline ou je vise le 0 absolu.
	Meuh bon, j'ai fait du sport cette semaine et on va dire que c'est à cause de ça. Alors c'est plutôt positif, hein?
	********semaine du 02/08***************
	Vendredi 6 août
	Hello hello! 63.8 ce matin, ce qui signifie que j'ai perdu depuis le début réel de mon régime (pas de mon journal) exactement 15 kilos : je suis passée de 78.8 à 63.8. Ca se fête, non? Youpi! Et à 100 grammes près, j'ai perdu 12 kilos depuis le début de mon journal. Bon, c'est vrai que ça ne fait jamais que 500 grammes de perdus cette semaine, mais bon... Il faut relativiser! (C'est marrant, quand je lis dans des journaux des filles qui disent n'avoir perdu "que" 500g dans la semaine, j'ai envie de leur filer des claques en leur disant que c'est déjà génial, alors que quand c'est moi ça me paraît parfaitement normal et justifié. Etrange attitude... Ceci dit, je me vois mal en train de m'auto-claquer)
	C'est rigolo, contrairement à ce que j'aurais prévu au début de mon régime (soit il y a 5 mois quand même!), celui-ci est de plus en plus facile. Plus qu'un régime, j'ai découvert un nouveau mode de nutrition, plus sain, plus équilibré, plus gourmand même. C'est vrai, les pâtes à la carbonara quand on y songe, ça a rapidement des limites (qui ne résident pas seulement dans la quantité de gras qu'elles contiennent). Avec les légumes, les poissons, les viandes maigres, je découvre des saveurs variables à l'infini. J'imagine de nouveaux assaisonnements, de nouvelles combinaisons... C'est infiniment plus gouteux et digeste que les pâtes et le riz! (Même si comme chacun sait, il n'y a pas que les pâtes et le riz dans la vie... Il y a Ebly! Et consorts : Tipiak, Ferrero couscous...)
	Ah oui, un truc qui me rend franchement contente et fière cette semaine : je rentre à nouveau dans des pantalons que je n'avais pas mis depuis la terminale, soit depuis 5 ans. Et non seulement je rentre dedans, mais en plus je les FERME ! (et ça mine de rien, c'est quand même assez important!). D'habitude, arrivée au niveau des fesses, ça bloquait. D'ailleurs, voilà un bon conseil pour celles qui ne se voient pas maigrir : prenez un pantalon trop petit (genre taille 36-38-40... tout dépend de votre point de départ). Au début vous ne passez pas les genoux. Un jour, miracle! il monte jusqu'à mi-cuisse (ce n'est pas encore le moment de déboucher le champagne, attendez un peu). Quelques semaines (ou mois ou années) plus tard et quelques (centaines, milliers?) de kilomètres à pieds plus loin (ça use, ça use...), incroyable! vous atteignez péniblement les fesses. Encore un peu plus tard, en vous tortillant péniblement couchée par terre tel le lombric parkinsonien, surprenant! vous arrivez à faire passer la ceinture du jean (je dis un jean parce que si c'était un pantalon en soie, je pense qu'il a explosé depuis longtemps => fin de l'expérience) au-delà des hanches mais là, pas de chance, impossible de faire ne serait-ce que se rapprocher les deux moitiés de la fermeture éclair. Mais alors le jour, le fameux, le merveilleux jour ou vous arrivez à zipper le pantalon (et à respirer encore après ça), ce jour-là, vous savez que le dénouement approche. Attention, si la fermeture se déchire moins de 10 secondes après que vous ayez passé le jean, ça ne compte pas. Bref, ce jour là, si vous ne voyez pas que vous avez maigri, c'est que vous êtes un cas désespéré (ou bien que vous êtes aveugle, mais j'en doute étant donné que vous êtes en train de lire ces lignes)
	Un autre truc qui me satisfait énormément depuis hier (décidément, on nage en plein bonheur dernièrement) : j'ai retrouvé mon "amoureux secret" (= le mec qui est secrètement amoureux de moi)! Oui oui, ce gars qui est dans la même école de commerce que moi et qui me faisait une cour classissime l'an dernier (et que je t'offre des chocolats, et que je te regarde avec des yeux de merlan frit). Je l'ai croisé hier par hasard, il m'a raccompagnée chez moi en me faisant des compliments sur ma silhouette (discrets et subtils les compliments, pas "whaa, t'es vachement bonne maintenant"), tout en s'enquérant galamment de la santé de mon chéri ("toujours pas mort?"). Eh bien, ça met vraiment du baume au coeur (et accessoirement à l'ego) de se faire courtiser comme ça par ce mec qui a par ailleurs tout pour plaire (un grand blond aux yeux bleus charmant...) mais qui ne s'intéresse qu'à MOI! Bref, je suis toute heureuse en ce moment.
	Je vous souhaite à toutes tout plein de bonheur comme ça, tout en étant bien contente d'être sourde (oui oui, vous pouvez me traiter de sale pimbêche, je n'entends pas)
	********semaine du 30/08***************
	Lundi 30 août 2004 : le grand retour des vacances...
	Bonjour! Hello! Me voici de retour de vacances : une semaine chez mes parents et deux semaines en Tunisie. Eh oui, 3 semaines de vacances, ça n fait rêver certaines... Et quand vous saurez que je repars mercredi à Chambéry...
	Bref. Contente de retrouver mon appart, mon journal aussi. Je vois qu'il y a plein de nouveaux journaux dans ma section (l'effet "au secours quand je suis allongée sur ma serviette sur la plage on dirait un cachalot échoué" serait-il à mettre en cause?). Bonne chance à toutes quoi qu'il en soit, j'espère pouvoir lire bientôt de vos nouvelles.
	Merci Estelle et Isa de vos messages et de vos encouragements. Pour te répondre, Isa, oui, j'ai déjà pensé à être chroniqueuse dans un magasine de mode! D'autant plus que j'ai une tante journaliste dans la mode, et si vous saviez la quantité de maquillage et de bijoux qu'elle reçoit grâce à ça! Ca donne envie... Le plus rageant c'est qu'elle est tellement belle qu'elle n'a pas besoin de ça! Mais je ne me plains pas trop : comme en plus d'être TELLEMENT belle elle est TELLEMENT généreuse aussi, eh bien elle en fait profiter ses nièces (dont moi, hé hé). Bon, vous aurez compris que c'est le genre de femme qui motive dans la vie et mon ambition à moi c'est de réussir aussi bien ma vie, sur le plan du travail comme sur le plan personnel (est-il besoin de dire que bien sûr elle est grande et mince?)
	En parlant d'être mince, justement (quelle habile transition, non? En plus, personne ne se doutait qu'il allait être question de poids à un moment ou à un autre, comme par hasard...), je suis assez contente de moi. Certes, j'ai repris quelques 800 grammes en trois semaines. Mais il faut préciser qu'à la fin de la semaine de vacances chez mes parents, mon poids était plutôt de +1.3 kilos, et rien ne semblait pouvoir enrayer l'inflation galopante qui touchait durement le volume et la richesse de mes repas (que voulez-vous ma bonne dame, tout augmente). Pour parler clairement, on s'acheminait plutôt vers un remake de "Super Size Me" que des "Misérables". Et la perspective des deux semaines en Tunisie pour le mariage de ma soeur, avec tout ce que cela sous-entendait de gâteaux au sirop de sucre et de briks frites, sans compter les excursions en montagne avec pic-nic à base de chawarma "huile de thon-frites", n'étaient pas pour me réjouir.
	Eh bien néanmoins (et j'en suis la première surprise), toutes la patisseries, les thés à la menthe moitié thé-moitié sucre, les couscous, les glaces, les apéritifs cacahuètes-olives-amandes, - j'en passe et non des moindres - n'ont pas réussi à me faire prendre un gramme. Mieux, j'ai reperdu une partie de ce que j'avais pris pendant la semaine chez mes parents. Faut-il remercier le grand air, le soleil, le dieu des Cornes de Gazelle qui veille sur moi, je ne sais pas. Sans doute est-il plus raisonnable de penser que la bonne habitude que j'ai prise d'arrêter de manger quand je n'ai plus faim et de ne pas recommencer tant que je n'ai pas re-faim est à remercier pour ce résultat.
	Ce qui est très positif, c'est que mon poids se soit stabilisé bien que j'ai recpris une alimentation normale (voire un peu trop riche, oups!). De ce fait, je me dis que si je recommence mon régime à présent, je ne devrais avoir aucune difficulté à réamorcer une perte toujours en douceur.
	Ajoutez à ça le fait que j'ai retrouvé mon chat (porté disparu depuis le lendemain même de mon départ en Tunisie, celles qui comme moi vouent un culte à leur félin s'imagineront aisément l'état d'inquiétude dans lequel je me trouvais depuis plusieurs jours) ; que la bouteille d'huile qui a explosé dans la soute à bagages de l'avion du retour a certes tâché mon sac mais a miraculeusement épargné mes vêtements et mes chaussures de princesse ; que je me suis fait faire en Tunisie une veste sur mesure en alpaga d'après un patron que j'adore positivement ; que j'ai en outre négocié un bijou en argent et cristal sur le modèle de la libellule de Van Cleef & Arpels absolument sublime et chicissime ; bref, faites la somme de tout cela et vous saurez combien je suis contente aujourd'hui même. Ok, certains de ces motifs de contentement paraîtront un pau vains, mais oh! il faut être optimiste dans la vie!
	Bon, après cet instantané de mon humeur du jour, je vous laisse en vous embrassant toutes très très fort et en vous ouhaitant pleinde courage et de réussite pour la suite.
	********semaine du 30/08***************
	Mardi 31 août 2004
	Salut les gens! Comment ça va bien aujourd'hui?
	Entrons directement dans le vif du sujet, avec des nouvelles de ma copine Terraillon TCL300 : 63.3 ce matin ! Whahou! Alors que j'ai mangé tout à fait à ma faim hier : un repas dans l'avion vers 5 heures du matin (ah, les joies du charter et de son flou artistique quant aux horaires de départ...), un petit déj' à 14h30, un dîner à 19 heures. Il faut croire que ces vacances ont été vraiment bénéfiques à mon régime. Si c'est comme ça, je repars demain!
	Du coup, j'ai bon espoir finalement d'arriver à mon poids idéal (60.2) pour la rentrée, le premier lundi d'octobre. Eh oui, n'oublions pas qu'à part passer mon temps en vacances, je suis étudiante en commerce. Bref. Ca me fait 3 kilos à perdre en 5 semaines, soit... euh... 600 grammes par semaine (on applaudit le calcul mental, 15 ans de maths tout de même pour ariver à ce résultat impressionnant).
	A part ça, aujourd'hui je m'ennuie. J'aimerais bien aller à la piscine, faire du shopping, aller acheter des yahourts, me promener, etc., mais je suis coincée ici parce que mon chéri refuse de faire quoi que ce soit à part bricoler son ordi. Vous me direz que je peux bien faire ça toute seule, mais moi je veux profiter d'avoir mon poussin pour moi toute seule pour une fois (eh oui, à peine sortis de 3 semaines avec mes parents, on repars pour 5 jours avec les siens). Moralité, je reste ici à ne rien faire. Pfff.
	********semaine du 30/08***************
	Vendredi 4 septembre
	Pas de pesée aujourd'hui, je suis chez les parents de mon poussin, à Chambéry. Petites vacances bien sportives ! Avant-hier, nous sommes allés nous baigner dans le lac d'aiguebelettes et nous avons fait du pédalo (enfin surtout moi, parce que mon chéri et ma petite soeur étaient bien trop occupés à plonger en faisant un max d'éclaboussures pour avoir ne serait-ce que le temps de songer à commencer à pédaler). Hier, nous avons fait une via ferrata. Pour celles qui ne connaissent pas, c'est un peu comme de l'escalade, mais en plus facile car des prises en acier sont scellées dans la paroi. C'est sportif mais pas trop dur, et puis nous avons fait la via ferrata qui est en aplomb du lac d'Aiguebelettes, alors arrivés à 100 mètres de hauteur, je vous laisse imaginer la vue superbe qu'on a sur tout le lac et la vallée.
	Et cet après-midi, au programme ; descente du Guiet en kayak. Le bonheur. Avant de finir, demain après-midi, par un parcours dans les arbres à la Feclaz. Celles qui ne connaissent pas et sont de la région parisienne, je vous conseille celui de Méry-sur-Oise (ou est-ce Magny en Vexin?) qui s'appelle Aventureland. Avec les enfants (+ de 1.40m) c'est un régal! Et ne croyez pas que ce ne soit fait que pour les gamins ! Tout le monde, hommes femmes et enfants, en ressort épuisé mais heureux!
	********semaine du 06/09***************
	Lundi 6 septembre 2004
	Hello ! Ben ce matin, 63.5, peu de progrès par rapport à la semaine dernière. Ceci dit, avec tout le sport que j'ai fait, je pense que j'ai fabriqué des muscles. En tous cas, si je me trompe, je trouve que les muscles de mes bras et mes cuisses me font drôlement mal pour des muscles inexistants.
	Je n'ai pas la fibre lyrique ce matin, alors je vais être brève. J'aimerai bien être à moins de 63 demain pour pouvoir changer le titre de mon journal en "plus que 3". Le but est d'ateindre mon poids idéal pour la première semaine d'octobre. Arrivée là, je verrai si je continue à mincir ou pas. Plus ça va, et plus je me dis que je continuerai, car je ne pense pas que 3 kilos en moins vont significativement améliorer l'espèce de coussin qui me sert de derrière ni les deux jambons qui me tiennent lieu de cuisses.
	Voilà, bonne journée à toutes !
	Re - Lundi 6 septembre 2004, 17heures
	Ca y est! J'ai retrouvé ma verve habituelle! A remercier (ou accuser, c'est selon) : deux heures de shopping. Pour la première fois, en regardant mes jambes dans les miroirs des magasins, je me suis dit : "finalement, c'est pô si pire". Je ne dirai pas que je suis contente de moi : je trouve que mes cuisses sont un peu (beaucoup!) grasses, sans parler de la cellulite. Avec moi, la dénomination "peau d'orange" prend tout son sens. Et encore. Si vous avez une idée de ce qu'est un canapé Chesterfield, vous pouvez reconstituer mentalement l'aspect du haut de mes jambes. Et pourtant. Je me dis que si je devais rester comme ça pour le restant de mes jours, il n'y aurait pas de honte à avoir. Le bon pantalon, la bonne jupe, et hop! On n'y voit que du feu.
	Ce qui ne signifie pas que je vais laisser tomber mon régime. J'ai l'espoir de rentrer un jour mes fesses dans un jean en taille 38 et ce, sans avoir besoin de prendre élan du premier étage de la boutique afin de passer la zone critique. Pour le haut, je fais déjà du 36-38. Je voudrais juste arriver à coordonner le haut e le bas de mon corps, histoire de pouvoir porter des robes en évitant le double effet pervers "mes fesses rentrent mais en haut on dirait que je viens d'enfiler un sac à patates" /ou : "c'est bien ajusté en haut mais ho! mince alors! la couture vient d'exploser au niveau des fesses".
	Du coup (et j'y pense déjà depuis quelques semaines), je pense qu'il faudrait que j'arrive aux alentours de 57 kilos, ce qui me ferait un IMC de 20.5, donc raisonnable. Et me voici repartie pour 6 kilos! Au regard des 15 déjà perdus, une broutille! (enfin ça c'est ce que je me dis pour me motiver). 57 kilos, quel poids de rêve! Je crois bien, de toute ma vie de jeune fille, n'avoir jamais fait 57 kilos. J'ai bien pesé 60 kilos un jour, mais 57... Ah si, en y réfléchissant, je pense que c'est le poids que je faisais vers 13 ans, quand je mesurais 1,50 ; mais je préfère oublier ce malencontreux détail de mon adolescence.
	Mais passons. Voici le moment que toutes les fashion victims et shopping addicts que vous êtes attendez avec impatience : le résultat des courses, instant privilégié ou vous apprendrez ce qu'Aamillia, grande prêtresse de la mode, assidue spectatrice des défilés haute couture, couturière hors paire, a acheté, et où ; afin, une fois l'info en votre possession, de vous ruer dans le magasin en question en criant : "Elle l'a acheté, il me le faut!". Comment ça, j'exagère? Mais malheureuse, ne sais-tu donc pas que je suis la référence du bon goût par excellence? (Et puis laissez-moi rêver, zut alors!). Bref. Trêve de galligeades et fin du suspens. J'ai donc acheté l'accessoire indispensable pour cet hiver, celui qui prouve qu'on a bien tout suivi tous les défilés, celui qui va à toutes (quel que soit son poids, détail non négligeable), celui enfin qui fait de n'importe quelle fille banale une fashionista pointue et second degré (et tout ça pour même pas 20 euros : fashionista certes, mais fashionista fauchée). J'ai acheté... un col en lapin noir! Comment ça, c'est nul? Meuh nan, c'est génial! Et pour plein de raisons : 1. La fourrure, c'est le must have pour cet hiver. Et la fourrure de lapin, même greenpeace n'y trouvera rien à redire. Ben oui, le lapin, on le mange, alors jeter sa peau ce serait anti-écolo, non? 2. L'avantage du col, c'est qu'on se le met autour du cou, hop, deux petits tours et un noeud avec le ruban de satin, et ça fashionise le bête caban de l'an passé : du coup, pas besoin de s'acheter un autre manteau pour cet hiver, on fait des économies! 3. C'est doux, c'est chaud, et c'est délicieusement régressif : ha, les cache-oreilles en lapin de nos dix ans... 4. Ca nous habille notre tenue et nous donne une touche d'élégance et de féminité en un rien de temps. Bref, il vous le faut! Courez-donc vite chez Promod, il existe en noir ou rose ancien. Qui a demandé combien ils m'ont payé pour faire leur pub?
	********semaine du 06/09***************
	Mardi 7 septembre 2004
	63.1... Décidément, ma balance affiche une belle lenteur...
	********semaine du 06/09***************
	Mercredi 8 septembre 2004
	63.0... Encore plus lent, c'est possible?
	Je viens de m'inscrire aux cours de mon école. C'est ultra compliqué! Il y a un espèce de système de mise de points, un peu comme des enchères, qui font que certains cours sont ultra chers en points (bon profs, matière intéressants). Bref, on verra le résultat. J'espère bien avoir mon cours de marketing et celui de sciences humaines qui à eux deux ont pris presque 3/4 des points à miser sur 7 cours!
	A part ça, je recopie ci-dessous mon ressenti sur la Tunisie, dont je viens de faire part à Miss Borabora qui est (enfin!) de retour de vacances.
	>> La Tunisie, mouais ... Je connaissais déjà pour y avoir passé une semaine l'an dernier en hors saison avec mon amoureux. On avait fait du 4x4 dans le Sahara, on avait traversé le Chott-el-Djerid, vu des oasis de montagne... Ca m'avait laissé un super souvenir !
	>> Mais alors là, franchement, ça n'avait rien à voir . Ma famille et moi, on était logés chez les parents de la future mariée. Dès le premier jour, le père nous a fait des réflexions de type "Dans le couple, c'est l'homme qui doit commander" ou bien "tu devrais obéir à ton fiancé, car l'homme est supérieur à la femme", etc. Il est même allé jusqu'à dire à mon copain (on est pas fiancés mais on a pas osé le dire!) "non, ne lave pas la table, il y a plein de femmes ici pour le faire". Tu vois le tableau ! Je sais bien que quand on est chez des gens, on doit se conformer à leurs habitudes, mais là ça a été dur. Surtout quand on pense que ça fait 5 ans que sa fille habite chez mes parents! C'est pas qu'on aurait voulu de la reconnaissance (parce que maintenant, leur fille, c'est un peu notre soeur), mais au moins un peu de considération pour notre mode de pensée ! De toute manière, c'est général, là-bas : le jour de la signature du contrat de mariage (= mariage civil), les femmes n'avaient pas le droit d'être dans la salle, à peine si la mariée avait son mot à dire, et il a été dit (je me suis fait traduire), lors de l'énonciation des devoirs conjugaux, que la femme a pour devoir de "s'occuper des enfants, des tâches ménagères et d'obéir à son mari".
	>> A côté de ça, dans les souks, on s'est fait traiter de voleurs et de menteurs, parce qu'on a refusé de payer 150 dinars pour une veste en cuir qu'on avait négociée un peu plus tôt à 70 ! Le gars nous a carrément dit que c'était faux, jamais il ne nous avait donné le prix de 70 dinars!
	>> Sans compter que dans le centre de la Tunisie où on était (Sfax, Gabès, Sousse), il n'y a pas grand chose à faire ; il a fait jusqu'à 50 degrés ; mes soeurs et moi on s'est fait mater comme jamais ça ne nous était arrivé par tous les gens dans la rue ; et le mariage en lui-même était chiant à mourir . Imagine-toi 200 invités assis à des tables, qui parlent à peine entre eux, qui ne mangent pas (pas de dîner, juste quelques serveurs qui passent et distribuent 1 patisserie à chacun), et qui regardent à l'autre bout de la salle, assis sur leur trône, un marié amorphe et une mariée tellement maquillée qu'on ne la reconnaît pas. Tout ça pendant qu'un orchestre joue une musique improbable sur laquelle dansent une trentaine de personnes (sur 200 invités, autant dire que ce n'est pas woodstock) et qu'un cameraman filme avec insistance le couple et les invités. Comme ce qu'il filme est retransmis en direct sur les nombreux écrans télé de la salle, je pense que tu peux imaginer à quel point ça devient crispant quand ça fait 5 minutes qu'il a son énorme projecteur éblouissant braqué sur toi avec obstination . Je remercie le gouvernement tunisien qui a instauré un couvre-feu à 1 heure du mat' !
	>> Heureusement il y a eu quelques bons moments : le hammam, où une femme qu'on ne connaissait pas nous a montré comment se frotter et a fait un massage intégral à une de mes soeurs ; le jour ou on nous a mis du henné et du Argouss sur les mains et où on s'est tapé un bon quart d'heure de rires aux larmes parce que le henné était (et est encore, malheureusement!) complètement moche et raté ; la fois où le serveur du café nous a offert toutes nos consommations "parce que ça lui faisait plaisir de voir des gens qui venaient de loin pour visiter sa ville". Et surtout, mon chéri a été adorable (enfin, surtout à partir du moment ou il a été clair pour lui que ce n'était pas parce qu'on était dans un pays de machos qu'il allait pouvoir se passer du débarrassage de la table).
	********semaine du 06/09***************
	Jeudi 9 septembre 2004
	62.7 ce matin, ça avance doucement. Je dois dire qu'hier, suite à la soirée de mardi soir où j'avais mangé beaucoup de viande et bu beaucoup de whisky (enfin 3 petits verres, quoi!), je me suis dit qu'un petit ménage dans mon corps serait le bienvenue. Je n'ai donc mangé de toute la journée qu'un pamplemousse et un bol de céréales et bu beaucoup de thé vert, ainsi que du thé Tuocha. Le soir, ça a été poëllée de carottes et jambon blanc, avec une petite tartine de fromage allégé.
	Avant, avec une journée comme celle-là, j'aurais perdu au moins 500 ou 600 grammes ; mais maintenant, ça ne fait que 300 en moins. Le régime va moins vie à présent.
	Je suis obsédée par ma balance en ce moment. Ca ne va pas du tout! Je monte dessus le soir pour me faire une idée du poids à espérer pour le lendemain, et à n'importe quelle heure de la journée "pour voir". Je vais cacher cette balance derrière le lavabo avec interdiction de l'en sortir hormis le matin.
	Re - jeudi 9 septembre 2004, 20h45
	Pas pesée de toute la journée, moi! J'suis drôlement fière! Sérieusement, en ce moment, le régime tourne à l'obsession, alors j'ai rangé ma balance pour ne plus la sortir qu'une fois par jour, le matin. Voilà.
	********semaine du 06/09***************
	Vendredi 10 septembre 2004
	Encore 100 grammes de moins... Finalement, cette lente régularité qui m'exaspère est plutôt positive : à ce rythme là, ça fait quand même 3 kilos par mois, alors pourquoi se plaindre? Sauf qu'avec ma perte de poids qui a tendance à se faire en dents de scie, si je remonte de 500 grammes, je perds le fruit d'une semaine d'efforts!
	Je n'ai pas la forme aujourd'hui. Mon chat d'amour est malade. Uruk-Haï, de son prénom, vomit tout ce qu'il ingère depuis 3 jours, et si au début j'espérais que c'était un simple désordre dû à sa goinfrerie habituelle (quand nous partons en WE, nous lui laissons 2 jours de nourriture mais je le soupçonne fort de tout manger en un seul jour), aujourd'hui je suis à peu près sûre que ce n'est pas le cas. Je suis donc très inquiète ; la seule chose qui me rassure c'est qu'il est vacciné contre le coryza et le typhus, et qu'il a été testé négatif à sa naissance au FIV (le SIDA du chat). Ses symptômes auraient pu correspondre au typhus, mais comme il est vacciné... Il fait vraiment de la peine à voir. Lui qui est si actif d'habitude, qui vient dès qu'on prononce son nom, là il est apathique, il dort tout le temps, ne s'alimente plus. Je ne saurais même pas dire s'il boit un peu d'eau. RDV chez le véto à 16h ce soir. J'espère très fort que ce n'est rien.
	********semaine du 06/09***************
	Mon chat n'a rien. Ce crétin a juste mangé un truc qui lui a irrité l'oesophage. Je suis super soulagée, mon portefeuille aussi : -50 Euros pour apprendre que mon chat est un goinfre idiot.
	Je suis contente aussi pour mon poids : 62.3 ce matin, ça aura été une bonne semaine, si je ne la gâche pas ce WE... Hier, je suis allée faire le "parcours santé" à la base de loisir avec des copains (soit dit en passant, vu l'état dans lequel nous étions après ça, je me demande dans quelle mesure on peut appeler ça un parcours "santé"), et je pense que ça a joué.
	J'ai pris des nouvelles mesures diététiques, mais je vous en parlerai une autre fois car pour l'heure, mon estomac crie famine!
	********semaine du 06/09***************
	Dimanche 12 septembre 2004
	Visiblement, sport + nouvelles mesures diététiuqes, ça marche bien puisque je suis à 62.1 ce matin. Peut-être serai-je sous les 62 demain? Ce serait vraiment bien!
	Ah, ces nouvelles mesurs diététiques, parlons-en. Contrairement à ce qu'on penserait intuitivement, je n'ai pas décidé de manger moins ou moins riche, mais au contraire de manger plus riche! Et c'est ce que j'applique depuis vendredi matin.
	Eh oui! Jeudi, je suis allée sur le site lediet.com, et j'ai fait une sorte de bilan de mon alimentation. Pas brillant! Le site m'a dit que je n'atteignais pas les 1000 calories par jour (!!!!), que je manquais sérieusement de lipides et de féculents. Qui a dit anorexique? Bref, ça m'a fait réagir, et je me suis mise à réintroduire dans mon alimentation depuis vendredi des choses comme : - du fromage pas allégé (je suis même allée chez le fromager de ma mère samedi et j'ai acheté quelques uns de ses délicieux fromages) - des féculents (purée, pommes de terre, riz, pain) - des saucisses - des produits sucrés (confiture, crème au chocolat) - etc.
	De toutes façons, ça ne risque pas de me faire grossir puisque dès que j'ai mangé une demi saucisse, mon estomac se rebelle contre tout ce gras qu'on veut lui faire digérer et je ne peux plus rien avaler.
	Par exemple, chez mes parents hier j'ai mangé : - midi : riz au four (un plat espagnol à base de riz jaune plus ou moins frit au préalable dans l'huile, de saucisses rouges et noires, additionnés de quelques morceaux de navet et de pomme de terre) ; en dessert (on fêtait l'anniveraire de ma cousine) : de la tarte aux fruits et du flan pâtissier (en vérité, je n'ai pas pu avaler plus que 2/3 bouchées de chaque, mon estomac étant encore saturé de riz au four) - goûter : une danette au caramel - dîner : ratatouille (faite par ma maère donc avec huile d'olive!) au parmesan ; 1/2 boudin blanc.
	Et voilà! Avec tout ça, j'ai perdu 200 grammes, alors qu'en début de semaine, en mangeant moins, je ne perdais que 100 g par 100g. Assez étonnant mais agréable, non?!
	********semaine du 13/09***************
	Lundi 13 septembre 2004
	62.5, soit +400g par rapport à hier : petite remontée classique, mais comme je n'ai fait aucun écart, ça ne m'inquiète pas.
	********semaine du 13/09***************
	Mardi 14 septembre 2004
	62.2, je redescends...
	Hier soir, je suis allée aux cours de gyme tonic et de step de mon école. Whaouh! Jamais je n'aurais cru que monter et descendre d'un pavé en plastique soit une activité si passionnante! En deux heures, je ne me suis vraiment pas ennuyée. Par contre, mon problème de coordination de mouvements ne m'a pas aidée à effectuer les chorégraphies, et j'imagine que c'est par pitié pour moi que le prof a fini par décréter : "Si vous n'arrivez pas à faire les mouvements des bras et des jambes à la fois, ne faites que les jambes!". Même comme ça, j'étais larguée plus souvent qu'à mon tour et plusieurs fois le prof m'a dit d'un air apitoyé : "si vous êtes trop fatiguée, vous arrêtez". Quoi? fatiguée, moi? J'ai juste du mal avec l'enchaînement des mouvements, c'est tout!
	Bref. C'était un très bon cours, et j'y retournerai la semaine prochaine. Jeudi, il y a le cours d'abdo-fessiers, mais j'avoue que je suis hésitante... J'ai peur que mes abdos inexistants et mes fessiers pour le moins... relâchés, ne se rappellent trop douloureusement à ma mémoire après le traitement qu'ils ne manqueront pas de subir dans un pareil cours...
	Ce soir, cours de danse orientale et de modern jazz. La rentrée démarre sur les chapeaux de roues!
	********semaine du 13/09***************
	Jeudi 16 septembre 2004
	La balance m'a fait une drôle de blague ce matin : -800g, soit 61.1 kilos... Je me demande quoi en penser?
	C'est vrai que mon alimentation hier a été pour le moins chaotique. Après une nuit blanche passée à m'engueuler avec mon chéri, je me suis levée à midi, j'ai déjeuné comme suit : Riz complet, darne de saumon, courgettes au curry avec petits morceaux de poulet. Dans l'après-midi, je me suis fait deux tartines de fromage (pas allégé, oups!) avant de filer à mon cours d rock. J'en suis sortie pour aller au cinéma, où, comme je mourrais de faim, j'ai dévoré un cône extrême gold (Hmmm... tout ce bon chocolat!). Le soir en rentrant, rebelote : tartine de fromage. Pas faim pour un vrai repas mais toujours d'attaque pour un morceau de fromage de chez mon fromager!
	Bref. Quand on fait la somme, j'ai mangé des trucs assez riches (fromage, chocolat, crème glacée), mais sur une journée ça ne fait pas une grande quantité. Mais quand même, -800g! A moins que la danse et le sport que je fais depuis le début de la semaine ne portent sérieusement leurs fruits, je trouve ça un peu bizarre...
	Cet après-midi : à 16h30 ; abdo-fessiers, puis à 17h45, salsa et enfin, à 19h30 : danse orientale. Et ce soir, gros dodo!
	Je viens d'aller regarder mes mensurations : 95/68/100. Pas brillant! (quand je disais que j'avais des grosses fesses! lol!). Je me mesurerai de nouveau quand je pèserai 58 puis 55 kilos. Mon objectif : perdre au moins 3 centimètres de tour de taille et 5 de tour de hanches pour arriver à un bien plus glorieux 95/65/95 ou moins.
	********semaine du 13/09***************
	Vendredi 17 septembre 2004
	Spectaculaire remontée à 61.6, sans aucun écart pourtant... Mais je m'y attendais, pas de panique! J'aimerais passer sous les 61 avant que mes R-Days ne débarquent, mais je n'y crois qu'à moitié. En plus; ce WE : big fête de famille, jeudi prochain : resto entre copains... Ca va être dur de ne pas remonter...
	A pat ça, voici ma journée d'hier : à 16h45 : 1 heure d'abdo-fessiers avec le prof attitré de mon école, un gars trop sympa! Pas le genre à vous dire : "coment ça, feignasse, tu peux plus lever tes épaules du tapis pour faire tes abdos? J'veux pas l'savoir! Au boulot, la boulotte!" ; nan, plutôt le genre de gars tout sympa qui vient te voir alors que, suant sang et eau, ton plus beau rictus affiché sur le visage pour faire style "moi, faire travailler mon grand fessier? J'adore" (tout en te mordant la langue puor ne pas hurler de douleur en te roulant par terre), tu tente désespérémment de faire bien comme il faut ton "lever de jambe vers le plafond, pointe du pied en bas", pour te demander d'un air plein de sollicitude "ça va, pas trop dur? Si ça te fait mal, n'hésite pas à te reposer un peu, ça ne fait rien". Ah là là, des profs comme ça, ça motive! Si j'en avais eu plus tôt, peut-être que je n'aurais pas développé une telle allergie au sport!
	Ensuite (une heure de douleurs multiples aux abdos, fesses, cuisses etc. plus tard) : salsa (le bon plan pour rencontrer tous les gens sympas de ton école et faire admirer ton plus magnifique déhanché, qui serait un très bon prélude à une accroche plus directe du partenaire si je n'avais pas déjà un copain) pendant deux heures, puis danse orientale pendant encore 1h15. Les filles, si vous n'en avez jamais fait, je vous donne un scoop : la danse orientale c'est parfait pour se muscler... les bras! Ben oui, essayez donc de rester 1h les bras à l'horizontale, vous verrez bien! Et c'est aussi excellent pour l'équilibre! Tentez le coup : pieds serrés l'un contre l'autre, il s'agit de faire avec vos hanches des mouvements de la plus grand amplitude possible, sachant que le fin du fin consiste à replier pudiquemment une jambe devant l'autre (position "Vénus de Milo" avec les jambes encore plus serrées), ce qui fait que concrètement, vous vous tenez sur un pied (mais non, avec tout ça on n'a pas l'air d'un flamand rose tanguant et ivre).
	********semaine du 20/09***************
	Lundi 20 septembre 2004
	61.9 ce matin à la pesée, si on compare avec le 61.1 de la fin de semaine dernière... Pas brillant-brillant, ça. La fête de famille a fait des ravages. Enfin, pour être plus juste, vendredi et samedi ont fait des ravages. J'ai mangé comme une gorette ces deux jours-là, alors bien fait pour moi. Allez, on s'en fiche, c'était bien, j'ai mangé du pâté, des tonnes de fromage, des gâteaux, des pâtisseries, des crudités avec plein de sauce, bref, je me suis bien régalée et ça en valait le coup.
	Objectif de la semaine : passer sous les 61 d'ici vendredi prochain et m'y maintenir pour le lundi 27. Je pars en WE à l'île d'Oléron faire du bâteau avec mon doudou, et j'espère bien ne pas remonter pendant ces quelques jours. Ceci dit, étant donné que ce sera la première fois que j'irai passer quelques jours en mer, il est très possible que je m'inquiète pour rien et que mes repas ne restent pas assez longtemps dans mon petit bidon pour me faire grossir. On verra bien... Le bâteau, nouveau régime miracle? Si vous voulez connaître la réponse, rendez-vous lundi prochain!
	Bref. Tout ça, je l'espère, pour être enfin passée sous les 60 kilos la première semaine d'octobre. Je suis sûre que c'est faisable!
	********semaine du 20/09***************
	Mardi 21 septembre 2004
	Hello!
	Grr... Même poids qu'hier... Il faut dire que quand on met en relation ce que j'ai bu comme eau hier après mes 2 heures de gym-Tonique et de Step, et ce que j'ai éliminé, on comprend tout de suite que quelque part dans mon corps doivent se cacher quelques litres de flotte. C'est d'ailleurs un miracle que je ne fasse pas "sploch sploch" en marchant. Les R-Days arrivent et ça se sent : j'enfle... Je viens de réaliser ce matin (oui oui, pendant le petit déj', heureusement que ce genre de réflexions ne perturbent pas le petit déjeuner de mon chéri ni son tartinage méthodique de confiture de cerise sur pain viennois) que je risque fort d'avoir mes règles pendant mon WE en mer. Charmant, non? Pour peu que j'aie le mal de mer, ça fera un tableau magnifique. J'en frémis d'avance.
	Autrement, le sport d'hier m'a permis de réaliser que j'ai de jlis bras musclés, et ça, ça fait plaisir. Non pas que le sport en question y soit pour grand chose : j'ai toujours eu les bras musclés. Avoir un petit frère (dont je rafolle) de 10 ans et 35 kilos qui n'a pas encore bien saisi que sa grande soeur chérie a à présent plus de mal à le porter dans ses bras pour aller au marché (1 kilomètre à pieds) y est pour beaucoup. Mais jolis, ça c'est nouveau. Auparavant, il suffisait que je lève un peu le bras et que je le secoue pour que ma graisse se mette à trembler et provoque un séisme jusque dans mon dos (j'exagère à peine). Prenez un filet-mignon, secouez-le : bravo, vous venez d'avoir un aperçu de mes ex-bras.
	Mais hier, devant le miroir de la salle de danse, alors que j'essayais désepérément de coordonner le mouvement de mes bras avec celui de mes jambes (étrangement, j'éprouve les plus grandes difficultés à monter sur le step du pied droit en levant le bras gauche à l'horizontale, allez savoir pourquoi...), j'ai eu la vision délicieuse de mes bras, fermes, les muscles de l'épaule et le biceps bien dessinés, et surtout, SURTOUT, sans tremblotement intempestifs.
	Voilà. J'ai décidé ce que je veux être plus tard. Quand je serai grande, je serai ferme.
	********semaine du 20/09***************
	Mercredi 22 septembre 2004
	62.5, horreur! Je déteste les règles.
	********semaine du 20/09***************
	Jeudi 23 septembre 2004
	Encore 62.5. J'en ai ras le bol. Je ne fais que gonfler, gonfler... Et les R-Days continuent à s'annoncer sans se présenter. Si mon premier jour de règles arrive samedi, dimanche ou lundi, ça va être l'horreur sur le bateau. Il va falloir que je me gave de paracétamol (je souffre toujours horriblement le premier jour).
	En plus, en ce moment, je ne sais pas si c'est l'effet des R-Days qui arrivent ou bien la conséquence de ma mauvaise humeur face à mon poids qui stagne, mais je n'arrête pas de grignoter. Hier soir par exmple, je me suis fait une tartine de fromage après le dîner. Dans l'absolu, rien de grave, mais ce n'est pas mon habitude de manger en dehors des repas, et en ce moment, je ne fais que ça, alors que je n'ai même pas faim. Ca ne me ressemble pas (plus), et je m'inquiète. Vivement la fin des R-Days, que tout rentre dans l'ordre côté poids.
	********semaine du 27/09***************
	Mardi 28 septembre 2004
	WE génial, poids de pire en pire. Il faut dire que je me suis littéralement goinfrée ce WE. 63.7 ce matin, alors que j'étais il y a deux semaines à 61.1. Il faut vraiment que je me ressaisisse. J'ai de toute manières définitivement laissé tomber l'idée du 60 kilos pour la rentrée. Revenir sous les 62, par exemple à 61.5, ce serait déjà bien.
	********semaine du 27/09***************
	Jeudi 30 septembre 2004
	Mon poids redescend doucement, beaucoup trop doucment. Mes R-Days finissent aujourd'hui ou demain, alors j'espère une belle redescente, ça me mettrait du baume au coeur.
	Heureusement mon chéri me soutient, il me dit qu'il est très impressionné par ma perte de poids, qu'il ne croyait pas que qui que ce soit en fût capable et qu'en conséquence il n'a aucun doute quant au fait que j'arriverai au poids que je souhaite. Je suis contente d'avoir son soutient, et puis avoir quelqu'un qui m'admire et m'encourage m'aide énormément à ne pas me décourager. Quand nous ne nous engueulons pas, c'est vraiment l'homme le plus adorable du monde.
	********semaine du 11/10***************
	Hello!
	Je sais je sais, ça fait une éternité que vous n'avez pas eu de nouvelles de moi. J'ai entendu vos doléances (t'inquiète pas Fred, je ne suis pas morte, aucune catastrophe météoritique ne m'est tombée sur la figure ni rien), et me voilà!
	La raison de mon absence elle est simple : ça fait un mois que je navigue entre le 61, le 62 et le 63. Des week-end ravageurs sont passés par là, des semaines pas raisonnables leur ont succédé, bref : du lourd, du gras, du pas bien. Boooooouuuuuuh, pô bien. Bref, malgré toute ma mauvaise foi, même moi j'étais bien obligée de reconnaître que tout ça n'était pas glorieux, et en dépit de ma conscience en acier blindé, et ben j'avais un peu honte de moi. Pas de motivation, zéro résultat, pas génial tout ça.
	J'attendais donc un joli chiffre pour venir vous retrouver, un nouveau "record" comme dit mon chéri, c'est chose faite, je le tiens, il est là. C'est un très très zouli chiffre, pas bien rond, mais bien satisfaisant quand même. Mon précédent record était de 61.1, et me voici rendue à 60.8. 1 mois entier pour perdre 300 gramme, pas de quoi ameuter toutes les 123maigrir-girls, mais quand on voit le parcours en dents de scie que j'ai eu avant d'en arriver là, eh bien ce n'est déjà pas mal. Bref, je décrète aujourd'hui même que : 1. Je suis de retour, I'm back, c'est reparti 2. 60.8 est le plus joli nombre décimal qui soit 3. Je vais faire tout ce qu'il faut pour ne plus jamis dépasser ce chiffre 4. Je vais faire tout ce qu'il faut aussi pour voir un nombre qui commence par un 5 et rester dans ces eaux-là.
	Je sais pas si vous vous rendez compte, mais je suis à 600g de mon poids idéal, et à 900g des 59.9, soit de la catégorie "moins de 60"! En plus, avec 60.8, j'ai perdu exactement 18 kilos depuis le début de mon régime (presque 15 depuis le début de mon journal). OK, ça aura mis le temps, mais ça en valait 15 fois la peine. Je suis contente et légère!!!
	Bref, grosses bises à vous toutes qui avez suivi mon journal malgré mon absence prolongée, bonne chance et bon courage!
	********semaine du 18/10***************
	Hello!
	RAS, 60.5 ce matin sur la balance, mais je ne me réjouis pas tant que ça car je sais qu'un gros WE s'annonce, avec soirées à la clé...

Semaine	Lun	Mar	Mer	Jeu	Ven	Sam	Dim
15/03		75.7	74.5	74.7	74.5
22/03	73.3	73.8	73.6	73.2	73.0
29/03	73.3	73.8	73.6	73.6	72.7	72.5
05/04		71.8	72.5	72.1	71.6
12/04		72.3	72.5	72.1	71.7	71.4
19/04	70.8	70.9	70.3	70.3	70.8	70.8
26/04		71.5	71.1	70.9	70.4
03/05	69.9	70.6	69.5	69.3	69.1	69.4
10/05	69.5	69.7	69.4	69.5	69.7
17/05	69.5	69.1	68.9	68.2
24/05	69.0	69.2	69.2	68.7	68.4	67.9
31/05	66.5	66.6	66.9
07/06	68.0	67.6	68.3	67.5	67.7	67.9
14/06	67.9	67.3	67.2	67.3	67.0	67.1
21/06	66.9	66.4	66.6	66.1	65.9	65.5
28/06
05/07	65.6
12/07	66.5	66.1		66.8	66.0
19/07	65.5	65.6	66.4	66.1	66.1
26/07	65.6	65.8	64.8	64.6	64.3	64.8	64.0
02/08	64.3	64.3	64.4	64.3	63.8	63.7
09/08
16/08
23/08
30/08	64.5	63.3	63.5
06/09	63.5	63.1	63	62.7	62.6	62.3	62.1
13/09	62.5	62.2	61.9	61.1	61.6
20/09	61.9	61.9	62.5	62.5	62.9
27/09		63.7	63.4	63.1	63.1	62.5
04/10	62.9	62.7	61.8	61.7	61.1
11/10	62.3	62.1	62.0	61.1	60.8
18/10	60.9	60.5
25/10
01/11
08/11
15/11
22/11
29/11