P R E S E N T A T I O N
( et tout suite après la date du jour
comme pour les oeufs coques que j'aime tant!!! mais vous pouvez aussi zapper la présentation!!!!)
petite présentation
je n'ai plus 20 ans depuis longtemps.... longtemps déjà!!!!
et je suis au régime depuis si longtemps, si longtemps... que je ne sais plus depuis quand!!
j'ai pris de grandes résolutions en janvier 2003: 101 k 700 au compteur aie!!! et un imc qui clignotte alerte rouge danger!!!!
septembre 2003 91 k 700 -10 kgs stab de chez stab jusqu'en
juillet 2004 hé hé une petite reprise 93 k 300(faut faire quelque chose!!) transformation de la bretonne en dukanienne donc à 85 aujourd'hui, très envie de commencer l'année 2005 à 79k9oo
soyons précise!!!!!!!et peut être la finir à 69k900 soyons fous !!!!!
JOURNAL 2 EME PARTIE !!!!!!!!!
C EST PARTI : LES NOUVELLES
FRAICHES EN PREMIER !!!!!!!
://://://://:/
18 juillet
un petit coucou vite fait !!!
les journées passent à une vitesse vertigineuse, et j'ai pas beaucoup de temps à venir sur internet, et en plus pour vous dire quoi toujours la m^me chose, je ne grosssis pas mais je ne maigris pas non plus, j'ai levé le pied sur tout ce qui touche le régime pur et dur, si bien que je me trimbale toujours mes 7 kilos pris pendant l'hiver , ces kilos qui me pèsent et me ralentissent dans mes activité, mais bon je fais avec pour l'instant en attentant le fameux déclic où la fameuse grande claque qui me fera repartir en fanfare!!!!
par contre je vais nager tous les jours,
c'est mon seul effort constant actuellement, voili voilou, en GROS, les nouvelles de la bretonne, bisous à cocci, la marmotte corie, eve, mandy, la mousse, iréne, nadine, et toutes les autres, mon cerveau liquéfié à du mal à fonctionner j'ai m^me oubliée le pseudo de ma copinde d'aurillac !!! qu'elle me pardonne, et bon courage à toutes pour affronter cette chaleur avec pour quelques une qqs kilos en trop et pour d'autres comme moi avec des tas et des tas de kilos supplémentaires dur dur!!!
30 juin
grave de chez grave, je ne suis pas venue sur le site 123 depuis le 7 juin, et bien pour celles qui me connaisent bien ce n'est pas bon signe, c'est le signe de la capitulation devant les kilos, le raz le bol de toutes idées régimestes : résultats des courses, je n'ai pas grossi(s)(t), mais la balance me fait toujours la "gueule" tout comme mon dos, mon souffle , mes migraines, tout me dit qu'il va me falloir faire quelque chose, je suis débordée de travail, mais j'ai énormément de mal à faire bouger ma carcasse encombrée de ces kilos parasites qui empoisonnent ma vie, et mon quotidien, tout m'est effort actuellement , je vis très mal ma vie !
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
7 juin
bonjour !!!
que le temps passe vite , même pas le temps de venir vous faire un petit coucou, il faut dire que je tiens mes bonnes résolutions de faire de ce mois de juin un super mois, j'en profite à fond, lundi grande balladeavec une amie dans le golfe, magnifique, et puis j'ai renoué avec les joies de la plage et de la baignade, j'y vais à l'heure de midi quand il n'y a personne pas de problème pour me mettre à l'eau et pourtant elle ne fait que 18° C'est tonique et revigorant, ce mid il y a du vent alors j'irais après le travail, je vais essayer d'aller le plus souvent possible
pendant des années je n'osais plus me mettre en maillot et je me suis privée de ce bonheur de nager, alors il me faut rattraper le temps perdu,
je fais un petit coucou à tout l'équipage de la marmotte, mais j'ai trop de retard dans mon travail et il me faut réduire mon temps devant le clavier
dès que cela ira mieux je reviendrai mais pour l'instant pas trop le temps
bonne journée à toutes
1er juin
bonjour !!
et bien les filles j'ai décidé que le mois de juin serait pour moi un des meilleurs mois de l'année, donc je vais m'y employer, je veux faire de chaque jour un journée réussie !! pour commencer je vais ce matin aller au marché (vous savez celui que j'aime bien , près du port du village d'a côté, ) et je vais y faire le plein de légumes,et de bonne humeur, et pourtant, j'aurais toutes les raisons de me cloitrer à la maison, et oui, j'ai une tête de lapin
mixomatosé !! les yeux rouges, et larmoyants, gonflés, sans doute une méga allergie au pollen, donc mon temps devant l'ordinateur est réduit ainsi que
celui prévu pour le "brodurage", et ne parlons pas de la lecture et de la télévison !!! il va me rester plein de temps pour faire du ménage et repassage !! le pied quoi .............
30 mai
sympas les nouvelles images, merci raoul!!!
pour fêter les 500 grammes en moins ce matin voila un joli petit coktail que je partage avec vous !!
bonne journée hier, j'ai joué à la touriste avec une amie, et fait une grande ballade en voiture à la trinité carnac, st philibert, tu vas voir la mousse la région est magnifique, en plus de la ballade nous avons fait les magasins de déco qui sont magnifiques mais hélas pas à la portée de nos porte monnaies, par contre ceux ci se sont ouverts dans l'épicerie fine du port de la trinité où nous nous sommes laissées tenter par un fondant au chocolat pour nos maris, cette épicerie un régal, rien que l'odeur (un mélange d'épices et de saveurs incomparable) je sens que je vais y retourner pour y faire le plein de thé, et d'huile d'olive, et faire un tour au rayon condiments, j'adore !!!
ce matin ballade avec la chienne au bord de la mer, et attaque du rangement de l'armoire du séjour donc assez zen aujourd'hui la bretonne j'espère qu'il en est de même pour vous !!!
29 mai
bonjour !!!
pas grand chose à dire, sinon que je n'ai pris que 100 grammes pendant le we, donc je suis contente, je viens de marcher une demie heure le long de la côte et je viens de cueuillir mon premier bouquet de chèvre feuille sauvage, et il embaume déjà la maison, je suis toujours motivée à régimer, tranquilou à mon rythme, bon ce n''est pas tout l'aspirateur m'attend, je déteste cet engin mais j'ai pris la ferme résolution de le passer tous les jours et je vous assure que de passer l'aspirateur quand on a 30 kgs de trop, c'est du sport !!! alors après la marche l'apirateur, et bien mes kilos ont intérêt à s'accrocher s'ils veulent continuer à m'enrober !!!
22 mai
bonjour
nouvelle semaine, nouvelle motivation, nouvelle détermination,
il faut que cette semaine soit parfaite tant au niveau de l'action (je viens de faire la liste du travail à faire , et bien les filles je ne vais pas m'ennuyer) que du régime il faut a b s o l u m e n t que la balance accuse une sérieusement baisse cette semaine
bon sur ces bonnes paroles qui vont se transformer en a c t i o n , je vais promener ma chienne, avec le vent qui souffle en tempête la mer est magnifique
etle spectacle la côte de toute beauté alors je vais en profiter avant d'attaquer le vaste programme que je me suis fixé pour cette semaine
16 mai
bonjour bonjour !!!!
comme j'ai beaucoup de travail pas trop le temps de venir jaser devant l'ordinateur !!
donc soyons concive !
- la balance est clémente, elle ne descend pas vite mais elle descend,
- je marche un peu tous les jours
(un peu moins mal au dos)
-le ménage est loin d'être au top "oh rage oh désespoir ETC..........."
mais je ne vais pas me laisser abattre, et je vais donc vite fermer cet engin de malheur que je préfère à d'autres engins tels que fer à repasser, aspirateur etc
et faire de l'excercice tout astiquant de bonne humeur !!!!!
12 mai
bonjour !!!
les jours se suivent mais ne se ressemblent pas, moin zen aujourd'hui la bretonne, ce qui m'énervec'est que je n'avance pas, je me disperse, et n'arrive pas à venir à bout de mon ménage et ça m'énerve, et ça m'énerve !!!!
pourtant la journée a bien commençée par une promenade avec la chienne, que je vous explique je surveille le poids de ma chienne !! elle avait pris des proportions considérables , alors que sa gamelle n'avait pas augmentée, mais nous avons découvert le pot au rose, non seulement elle mangeait chez nous mais chez une brave dame en manque d'affection qui lui concoctait une super gamelle tous les jours et comme notre chienne (comme tous les chiens du quartiers d'ailleurs sont indépendants et se balladent dans le quartier à leur convenancec'est l'avantage dhabiter une petite ville , une fois sa gamelle finie ala maison elle courait dans l'autre maison, ) mais pas moyen de faire entendre raison à cette dame, et bilan des courses la chienne ne sort plus toute seule, et je dois la sortir pour le plus grand bien de mon moral et de mon poids , comme quoi à chaque chose le malheur est bon !!!
aujourd'hui cours d'anglais à la médiathèque, un peu de travail au bureau, et il va me falloir finir quand m^me ce foutu ménage qui me prend sérieusement la tête !
demain petite journée de départs et d'arrivées dans les locations qui devrait me laisser le temps de peaufiner mon ménage et m'aider à passer un dimanche cool dans une maison enfin rangée !!! il faut vire d'espoir n'est ce pas ?????
11 mai
bonjour à toutes
il est 10 heures, et je viens de bien commencer ma journée, je suis hyper détendue, d'une part la balance affiche presque un kilo de moins que la semaine dernière, et puis je suis allé marcher avec ma chienne dans une autre plage que celle où je vais d'habitude, en allant vers le marché de la commune voisine,
un marché que j'aime beaucoup sympatique convivial et pres de la mer, quand j'y suis je me sens presque en vacances, donc une bonne heure de vacances, j'y ai acheté des asperges (mon régal) une petite poignée de cerises (pas plus : trop chères!!!!) et des fleurs blanches et bleues pour mes jardinières !!! que du bonheur quoi !!!c'est zen de chez zen que je me mets au travail comme quoi pas besoin de longues vacances ni de de voyages lointains pour se dépayser et se rendre heureux !! voila une heure à rajouter à ma collection de petits bonheur !! au travail maintenant
9 mai
bonjour à toutes !!!
pas pris un gramme, mais pas perdu un gramme pendant ce week end festif
mais comme cela m'a fait du bien, ce fut un week end familial comme je les aime, et j'ai comme l'impression de revenir de longues vacances tellement, je me suis détendue pendant ces deuxjours, je reviens regonflée à bloc, et pleine de bonnes résolution que je m'empresse déjà de mettre en application dès ce matin, promenade très tôt avec la chienne ce matin, le poisson pour ce midi cuit déjà
(j'habite un port de pêche, et il faut dire que le poisson n'est pas ma tasse de thé!!, mais j'ai décidée d'y remedier et de chercher des recettes me réconciliant avec le poisson indispensable à mon équilibre alimentaire) et pui j'ai décidé d'attaquer un sérieux nettoyage de printemps à la maison nécessaire à ma zenitude, de bordélique malheureuse :, pour ce faire, j'éteinds l'ordinateur et je passe à l'attaque .............
5 MAI 2006
bonjour !!!
je viens de faire des essayages , en vue du week end à venir : consternant !!!!
je me sens mémére !!!j'ai une amie du m^me âge que moi , longue et fine, elle peut s'habiller d'une façon jeune et cool elle !!!ça m'énerve ça!!!! et puis ces 6 kgs repris cet hiver n'arrangent pas les choses!!!
morose qu'elle est la bretonne aujourd'hui, j'en ai un peu ras le bol de ces kilos que je traine que je traine que je traine .......... depuis toujours finalement !!
bon, quoi de positif aujourd'hui !!
enfin j'ai une nouvelle voiture elle n'est pas neuve mais presque, si bien que dimanche et lundi nous allons pouvoir faire de la route en toute sécurité et sérénité, (nos deux autres voitures nous faisant des caprices régulièrement) ... elle n'est pas belle la vie malgrès les kilos en trop ????
haut les coeurs
4 mai 2006
bonjour
mon premier petit fils à 4 ans aujourd'hui !!!
aujourd'hui journée printanière, en me promenant avec ma chienne très tôt ce matin au bord de la mer j'ai cueilli un gros bouquet de fleurs des champs qui actuellement trône sur ma table, de séjour et ensoleille ma journée, et va m'aider à régimer tranquillement aujourd'hui, et oui il n'y a pas que la bouffe qui peut me rendre heureuse, , c'est ce qu'il faut que je me dise, il faut que recommence ma collection de petits bonheurs, pour contrebalencer les
problèmes inhérents à toute vie et qui me font manger , voir le positif de la vie en premier voila ma devise du jour !
et pour moi, ce fût ce matin, entendre le clapot de la mer assez agitée ce matin, et marcher dans l'herbe mouillée par la rosée pour cueillir ce bouquet de fleur la vie n'est elle pas belle ????
Alors pourquoi la gacher par des exces de poids !
3 mai 2006
un petit bonjour en passant !!
aujourd'hui ma maison retrouve le calme
pas de petits enfants au programme, mais au programme ménage (celui ci a été bien
délaissé priorité aux enfants !!)mais il me faut rattraper le temps perdu !!
aussi je serai brève, cematin super promenade sur la plage avec ma chienne,
j'ai bien fait de profiter des premiers rayons du soleil fort chaud déjà ce matin car il vient dêtre occulté par un banc de brume glacial !!! bon, je ne suis pas là pour vous donner le bulletin météo de ma région !! intérêt zéro pour vous mais pour vous dire queje suis déterminée à faire une journée parfaite pp aujourd'hui , alors ce matin, oeuf coque, midi blanc de poulet, et ce soir je ne sais pas encore , mais ce sera protéine voila pour le programme de la journée !!voili voilou j'attaque le ménage je déteste cela mais je ne peux régimer que si ma maison est rangée ,
et comme je suis une "bordelique" et c'est un combat sans cesse !!!
mon slogan de soixante huitarde attardée est "régime et ménage m^me combat !!!!"
voila pour la citation du jour !!!!
2 MAI 2006
BONJOUR, j'espère que vous avez fait le plein de muguet et de bonheur pour toute l'année
alors ce rendez vous avec la balance en ce début de mois !!! et bien dame marmotte notez 1 k 5 en moins, j'ai fait lieux durant le mois, mais ce week end, ne fût pas aussi sage qu'il aurait du l'être et vlan un kilo de plus dans les gencives ce matin !! ce qui fait que le score n'est finalement que d'1 kgs 500 ce qui n'est déjà pas si mal je troouve
aujourd'hui j'avais prévue une journée très light, très cool sans petits enfants, mais voila imprévu la mamie envahie à nouveau, et comme elle a oubliée de regarder sa montre à la plage ce matin, nous sommes rentrées pour trouver un papy affamé et grognon, et tout le monde s'est rabattu sur uun plat de lasagnes , pas très dukanien ni m^me basses calories le menu de ce midi pour la mamie , car en plus la plage ça creuse et bien la mamie et ses petites filles mourraient de faim !!!
voila comment les bonnes résolutions du matin se transforment au fil des heures !!!!! bon on se rattrapera demain
bonne journée à toutes
27 avril
bonjour !!!
ma petite puce de petite fille a 2ans aujourd'hui ! elle fait vraiment toujours mon bonheur !
je commence à comprendre le mode d'emploi de son cousin de 4 ans, il est chez nous depuis le début de la semaine
et le début ne fut pas de tout repos,
lui aussi va avoir son anniversaire le 4 mai et son papa le 10 mai et son petit frère aura 1 ans le 14 mai, nous traversons une période riche en anniversaires ! mais je n'oublie pas que je ne dois avoir en tête qu'une seule date, c'est le 7 septembre 2007 date de mon challenge avec mon amie cocci !
pour l'instant cette semaine riche en non respect du plan pp de notre ami dukan, n'aura pas été catastrophique, pas de reprise de poids , mais pas de perte non plus la semaine prochaine, quand la maison aura retrouvée son calme, (normalement pas de petits enfants au programme) la mamie va se contocter un programme béton de régime histoire de se booster un peu
aujourd'hui rendez vous professionnel un peu angoissant, je croise les doigts pour que tout se passe bien , cedébut d'année aura été lui aussi riche en soucis de tout ordre !!! les difficultés font avancer !!! et bien les filles je peux vous assurer que j'avance bien !!!!!!!.............
26 avril
bonjour !!!
suite de la vie non palpitante d'une mamie régimeuse !!!
à ce jour, je bricole du côté de dukan,
en effet , difficile de dukaner sérieusement avec un petit fils à la maison (horaires complétement décalés) et un frigo en berne, !! et oui il m'a complètement laché celui la, et son remplacement attendra un peu car j'ai du budgeter l'achat d'une voiture (que j'aurais aujourd'hui) et la trésorerie en ce début de saison est au ras des paquerettes (c'est la saison les paquerettes d'ailleurs)
donc pas de frigo et bien les filles je me demande comment on faisait avant vivre sans frigo me paraît impensable ! et pourtant j'habite à deux pas de tous les commerces et je ne suis pas obligée de faire des réserves, mais malgrès cela c'est galère surtout pour dukaner !!
mais si cette semaine je n'ai rien repris pour l'instant je n'ai rien perdu
set pourtant mon régime dukan fût folklo de chez floklo vu que je ne peux stocker fromage blanc surimi, viande hachée et tutti quanti,idem pour le petit fils, si bien que je fais mes courses à la dernière minute, bien entendu quand j'ai l'estomac dans les talons et que les tentations se font pressantes, pour couronner le tout, mes clients vacanciers m'ont offert qui, un magnifique morceau de comté, (ils sont jurassiens) qui des léonidas (ils sont belges), qui des rillettes (ils viennent du mans)qui une bonne bouteille du ménétou,(ils viennent du cher) pas besoin de faire mon marché le samedi soir,!!!!!!mais sans frigo je dois aider mon mari a venir à bout de ses bonnes choses avant qu'elles ne se perdent !!! non , rassurez vous je suis sérieuse et résiste le plus possible à la tentation !!! sans compter que petit fils relevant de la varicelle n'a pas d'appetit et que mamie cuisine de petits plats pour lui
voila la vie pleine d'obstacles d'une régimeuse qui régime comme elle le peut ......................... mais pas toujours comme elle le devrait!!!!!!!!!!!
25 avril
bonjour !!!
dur dur de rester une dukanienne pure et dure !!! mais je continue a faire des efforts, mais je ne sais si je vais resister aux premieres pommes de terres de chez nous , prévues ce midi pour papy et petit fils, poussées dans une terre sableuse amendée avec du goemon et des algues, elles sont un gout inimitable de noisette, et n'ont rien à envier aux bonottes de noirmoutier!! normalement c'est encore protéines pures cette semaine, !! je sens que cela va être dur car
je les attends tous les ans avec une telle impatience, ces premières pommes de terre
par contre la visite de petit fils ainé, me fait marcher, hier plage le matin, plage l'après midi, et tout cela à pied
mais cela ne reussit pas à l'assommer de sommeil nuit encore difficile ce matin, sur les coups de 3 heures, il a trouver le moyen de tomber de son lit, et s'est reveillé le nez en sang !!! mister catastrophe c'est lui !!!!
24 avril
bonjour !!!
j"ai résisté à l'appel suppliant de la balance !!
pas la peine de démoraliser les foules !!
et oui hier petit dérapage incontrolé
dans le pain et le fromage, accompagné, d'un bon vin ! j'ai tourné le dos à la tarte, fait l'impasse sur les entrées, mais je n'ai pas été parfaite jusqu'au bout aussi je crains le pire sur la balance, dukan ne supportant pas les écarts dans la période PP, donc je vais attendre sagement samedi pour me peser
aujourd'hui, j'ai prévu du fromage blanc pour ce matin du steak tartare pour midi et des oeufs coques surimi pour ce soir, du coca ligth et je vais surtout boire davantage d'eau
j'avais promis une matinée plage ce matin à mon petit fils, mais ce sera promenade vu le temps gris , il va bien falloir que je l'occupe : et pourtant je n'ai qu'une envie retourner au lit, cette nuit (une des première qu'il passait chez nous) il m'a fait tourner en bourrique, réveil toutes les heures, en pleurant, un petit calin , mamie retourne au lit, à du mal à se rendormir, ferme les yeux, pour entendre 5 minutes après petit fils pleurer, ... et mamie recommence ......... CE FUT comme cela toute la nuit , tout comme la marmotte je me suis réjouis de la naissance de ce premier petit fils, mais 4 ans après ............... grrrrrrrrrr
22 avril
je ne résiste pas au plaisir de vous dire que la balance descend toujours !!!
et cela malgrès le repas de filles de cette semaine,(((( si bien que ce midi alors que je m'étais accrochée très sérieusement avec des clients dans un appartement qu'ils avaient "cradossé" , sérieusement, il m'a fallu trouver au pied levé une femme de ménage disponible (car en plus ils l'ont libérés avec presque deux heures de retard je n'ai pas voulu précipiter leur départ afin qu'il me laisse l'appartement nickel )))) je ferme cette longue parenthèse
donc je disais que malgrés mon énervement je suis restée zen devant mon assiette,: je n'allais quand m^me pas réduire à néant ma semaine d'efforts pour de tels individus,( ça roule en gros 4/4ça vous regarde de haut, mais c'est crade et non respectueux des autres ) non mais !! ils ont entendu parlé du pays( ceux la car là je n'ai pas été zen mais pas du tout) etils ont du sortir leur porte monnaie pour payer la femme de ménage j'étais folle de rage je me mets rarement en colère, mais j'ai des cloères "nucléaires" !!! et en général dans ces cas là énervée j'oublie régime et bonnes résolutions et bien les filles pas aujourd'hui je ne suis pas tombée dans le panneau et régimeuse je suis restée !! et je suis contente de moi na !!!
ceci dit pour mes clients c'est vraiment un cas isolé , dans la pluspart des cas je retrouve les appartements au top !! c'est l'exception qui confirme la règle
question régime il reste le week end à gérer il va falloir tenir
la fin du mois approche et donc ma pesée pour "
mon défi coccinelle - troisième puberté"
21 avril
bonjour !!!
un bon kilo en moins malgrès mon peu de rigueur d'hier , emportée par l'ambiance
sympa de ma soirée filles et par le bon appétit de mes convives, je suis tombée un peu dans les légumes, le pain , et le fromage, sans oublier et ce qui ne va etonner celles qui me connaissent bien dans le bourgogne aligoté et le champagne mais j'ai fait l'impasse sur le dessert , donc aujourd'hui je repars pour une journée protéines pure et dure, fromage blanc, poulet, et oeuf coque sont au menu aujourd'hui !! ce kilo perdu je ne veux pas le reprendre il n'en est pas question foi de bretonne t^tue, cocci j'ai fait lire ton mail à mon amie suedoise, elle a bien rit et m'a chargée de t'embrasser
bon week end à toutes je sais que pour la marmotte il va être bon,
miklou je vais durant le week end lire ton journal, j'ai pris énormément de retard dans mes lectures, si j'ai bien compris nous allons être voisines pendant tes vacances, tu as choisi un super coin et je suis sûre que tes vacances vont être géniales je n'ai pas beaucoup le temps de répondre individuellement voila la raison de mon tir groupé, gros bisous à eve corie teilou, irène lilou la mousse, corine,josyà qui je ne donne pas beaucoup de nouvelles et toutes les autres, mais mon temps devant l'ordinateur est réduit comme une peau de chagrin !! trop de travail trop de problèmes à résoudre!!!
super we à toutes
19 avril !!!
bonsoir et oui j'ai des journées tellement chargées que je préfère ne pas allumer l'ordinateur le matin de peur de me laisser à un "surfing" intensif beaucoup plus interessant que de m'atteler a mon travail !!!
aujourd'hui deuxième journée "dukanienne" presque parfaite si on oublie le petit bout de baguette mangé sans même y penser avec ma petite fille
quand j'ai réalisé la "chose" c'était trop tard !!!
demain cela risque dêtre plus dur car si aujourd'hui c'était journée "petites filles", et oui cocci je me suis mal exprimée hier que veux tu c'est mon grand âge !! demain c'est la soirée filles avec mes amies, nous fêtons avec quelques jours d'avance la troisième puberté de notre amie suedoise, qui sera en suede pour ses 60ans, mais comme ce sera chez moi(je vire mon mari pour la soirée !! non mais) je pense pouvoir limiter les dégats mais je ne vous promets pas de ne pas goûter au champagne j'aime trop cela que voulez vous à mon âge on ne se refait pas !!!,
maintenant je vais finir la journée par une bonne tisane en regardant je ne sais quoi encore à la télé, mais pas de petites croix, le tonus de ces deux petites tornades de 2 ans et 5ans (aujourd'hui d'ailleurs) m'a littéralement épuisée !!
je n'ai pas ton entrainement annie, tu seras au top toi pour t'occuper de ton petit fils avec tous ces bébés que tu gardes !! pour moi c'est un réaprentissage .........
bon les filles une tisane et je crois .......AU LIT
aujourd'hui c'était fromage blanc, steak tartare midi et soir , coca ligth, tisane et thé 2 où 3 surimis dans la matinée, mais je n'ai pas eu cette sensation de faim intense qui m'a tenaillé hier toute la journée
toujours 18 avril mais à 23 heures!!!
1ère journée de gagnée, un sans faute parfait ! et oui fromage blanc blanc de poulet , oeuf coque, surimi, coca ligth,
tisane et thé, ont composés l'essentiel de mon alimentation , un peu dur, il parait que la faim disparait au bout de trois jours, dixit le bouquin de l'éminent dr dukan !!! on verra mais j'ai eu faim par moment aujourd'hui, il faut dire que la journée ne fut pas des plus cool je suis en pleine tempête professionnelle , et les coups pleuvent de tous les côtés !! mais j'ai le pied marin bien aguérit par d'autres tempêtes vaincues ! et bien je m'accroche !! demain petite pause douceur avec les filles , cela va me permettre de penser à autres choses qu'a mes petits problèmes !! c'est la raison pour laquelle je viens ce soir je crois que je n'aurais pas le loisir d'approcher l'ordinateur !
mais je pense que cela ne m'empêchera de mener une journée dukannienne aussi parfaite que celle d'aujourd'hui !!!
et oui pour terminer, je voulais féliciter encore la nouvelle marmotte mamy qui vient d'accueuillir sur son bateau un nouveau petit mousse !!! que du bonheur , et puis un grand merci à eve et à cocci pour leur gentils petits messages ! bonne nuit à toutes à demain
18 avril
bonjour !!!
finie la chasse aux oeufs de pâques !!
mais bonjour la chasse aux kilos !!!
et oui je me suis motivée tout le week end, j'ai prévenu mon mari, lui ai demandé de l'aide, et ce matin c'est le départ d'un nouvel épisode dukan, et je veux le réussir celui là,
cela ne va pas être facile, déjà devant moi s'ouvre une semaine pleine de soucis et de problèmes à résoudre (histoire de ne pas s'ennuyer!!) mais un peu angoissant comme situation,qu'il ne va pas falloir compenser par des repas "aliment doudou"
et puis plus agréable le repas de filles avec mes meilleures amies, mais comme cette fois ci c'est mon tour, je vais pouvoir gérer au maximum
demain invasion de petites filles à la maison, après les petits fils de la semaine dernière c'est au tour de filles de squatter la maison de mamie,
donc une semaine bien remplie mais que j'espère dukanienne le plus possible
voila mes résolutions de ce début de semaine !!!
14 avril!!!
bonjour les filles !!! 4jours sans venir, et oui, je suis un peu débordée , c'est le début de la saison touristique et le travail ne manque pas, cela fait bizarre, de passer du calme et de la tranquilité à l'affluence d'une façon si soudaine, il y a de plus en plus de monde chez nous à paques, et c'est très bien, mais c'est un peu difficile à gérer, tout comme le régime d'ailleurs, et pourtant là il va falloir s'y remettre sérieusement, le baptème de la fille de ma soeur, pretexte à un grand rassemblement familial qui devait avoir lieu en fin d'année est avançé au 18 juin, et pas question d'y aller avec ces kilos hivernaux, donc il va falloir que je me me retransforme en dukaniènne, si je veux remettre l'ensemble que j'avais acheté pour le mariage de mon fils , et qui m'allait si bien après ma première période dukannienne, j'en ai testé l'efficacité, ce sera un bon redemarrage pour me booster !! je vais laisser passer les fêtes de pâques et m'y coller sérieusement mardi, je n'ai pas le choix
aux grands maux les grands remèdes !!!
passez un bon week end de pâques ,ne tombez pas de trop dans les cocottes en chocolat !!!
10 avril !!!
et bien les filles je vous disais donc que ma période nounou était finie, et bien j'avais tout faux!!! la varicelle a frappée, et petit fils de 4 ans, tout boutonneux est resté hier soir soir chez mamie , mamie un peu sur les rotules, le week end fut surbooké, surbooké par l'arrivée des vacanciers de pâques et par l'envahissement des petits enfants pour mon plus grand bonheur, mais aussi pour ma plus grande fatigue, et oui mes kilos en trop se sont faits sentir, si bien que l'alimentation dominicale fut un peu du m'importe quoi dans l'urgence, ce n'est pas comme cela que je vais me debarasser de mes kilos superflus : de l'organisation , de l'organisation , ma vieille c'est ce qu'il te manque, i fau dire que ma vie actuelle est totalement désorganisée , après nos démélées rocamboleques avec les impots qui nous ont values des nuits blanches, voila que le lave vaisselle fait des siennes que le frigo congélateur , ne semble pas réparable , et cerise sur le gateau, ma voiture me fait un "caca mou", et j'en passe, difficile de rester calme et sereine, beau me dire que ce ne sont que des petits problèmes qu'il ya plus grava dans la vie que ces problèmes matériels
mais, leur accumulation à la longue cela fait beaucoup, mais je reste zen , mais je reste zen, mais je reste zen, et je tombe pas dans la bouffe doudou, et je ne tombe pas dans la bouffe doudou, à la force de le répeter peut être que cela va marcher !!!!!!!!!!!!!!!
7 avril
bonjour , me voila de retour !! et oui mon escapade "nounou" est terminée, jusqu'a demain soir , où nous herbergons, 4 de nos petits enfants 5 ans 4 ans 2 ans et 1 an pour la nuit pour permettre à leurs parents de fêter dignement les 35 ans de fils ainé et les 30 ans de fils N°3, c'est une grande première pour nous c'est la première fois que nous aurons la responsabilité des 4 petits cousins en même temps, et comme cela semble les exciter cela risque d'être sportif pour les grands parents !!! mais c'est aussi du bonheur en perspective !!
question poids, je ne sais ce que pense la balance, quelques écarts chez ma belle fille, et restaurant hier soir avec notre bande d'amis, soirée un peu arrosée, pas bien ça du tout !!!!mais superbe soirée qui nous a bien détendus, cela fait vraiment du bien donc pas de culpabilité ce matin,
je n'ai pas eu le temps de lire les autres journaux ni de passer sur le bateau, et je ne le ferai pas aujourd'hui, il va me falloir rattraper le temps perdu, en pouponnant, et oui demain ce sont les vacances , c'est un peu ma rentrée des classes beaucoup d'arrivées dans les appartements en locations que je gère, et quelques finitions à faire pour que tout soit au top demain il va donc me falloir être efficace si je veux que tout se passe sans stress et dans la bonne humeur aussi je vous quitte pour aujourd'hui j'attends le we pour vous lire kenavo les filles !!!!!!
4 avril
un petit coucou en passant !! et oui je suis en transit devant mon ordinateur ce matin,
panne de nounou ..... ALORS S O S mamie !!
depuis dimanche soir je suis dans la grande ville, et je pouponne avec joie et bonheur deux petits diables de 3 ans et demi et 11 mois mais je continue à régimer tranquillou
mais il va me falloir mettre le turbo, car j'ai retrouvé avec les premières chaleurs , la joie des chevilles et jambes enflées, dont j'avais oublié la disgrace, et l'inconfort, avec mes kilos perdus les années précédentes, mais retrouvés cet hiver, donc il va me falloir les éliminer ceux la
je sais ce n'est pas tout de le dire mais il faut le faire ............
30 mars
bonjour,
calme plat chez la bretonne aujourd'hui,
hier opération "vidage" et nettoyage du frigo congélateur (passionnant n'est ce pas !!!) maintenant en attente du thermostat défaillant, je dois gérer mes courses au jour le jour pas facile pour le régime, et oui les courses quotidiennes me font craquer sur les gourmandises plus souvent qu'a mon tour,
surtout quand je les fais sur les coups de 11 h 30 à l'heure où mon estomac commence à crier famine, cela fait longtemps que j'ai compris que pour rester sage il me fallait faire prévoir mes repas sur une longue période et faire mes courses en conséquence, pour plusieurs jours, pour éviter les dérapages incontrolés, mais cela implique un frigidaire congélateur en état de marche !!!!!! donc ............
29 mars
un petit coucou vite fit ce matin pour cause de vue defaillante : j'ai oublié mes lunettes chez un de mes fils hier,
j'ai du remettre les anciennes, qui ne sont plus au top
hier j'ai du aller chez mon fils n°3 pour garder l'ainé de mes petits fils bientôt 4 ans, qui avait un forte fièvre, ma belle fille étant à l'hopital avec le deuxième 10 mois hospitalisé pour une infection urinaire, hier soir cela allait un peu mieux pour ces deux petits, si bien qu'aujourd'hui je n'y vais pas il faut dire qu'ils habitent à 60 kms de chez moi , et cela n'est donc pas facile, la mamie est un peu crevée ce matin, mais contente d'avoir pu leur rendre service d'avoir beaucoup parlé avec mon fils et d'avoir pu caliner à loisir l'ainé de mes petits fils, mais aujourd'hui il va me falloir éteindre trs vite l'ordinateur, pour rattraper le temps perdu dans mon travail (sans mes lunettes cela va e^tre dur dur ) sans compter qu'en rentrant hier soir, un flaque d'eau dans ma cuisine, m'annonçait un problème dans frigo congélateur, qu'il va falloir que je vide en catastrophe, c'est la barbe,
cela ne me rend pas de très bonne humeur ce matin, si je m'écoutai je retournerai bien au lit !!!! je suis naze
27 mars
bonjour !!!!
ça y est c'est le printemps :grand soleil sur la bretagne et sur la bretonne,!!!
à la maison un grand bouquet de mimosas, et un bouquet de "chatons de saule" que je suis allée cueuillir hier matin sous la pluie, je viens de passer devant la mer, elle est magnifique, toute blanche d'écume sous le soleil éclatant, une merveille, qui me rend de bonne humeur et pleine de dynamisme, je sens que cela va me booster , c'est ce qui me fallait le week end fut sage et cool
et je sens que cette semaine va l'être aussi
25 mars
un petit coucou ce matin car vous êtes mes garde fous (où garde folle pour moi)
venir ici me rappelle que je suis un régimeuse, pas très heureuse de l'être) mais régimeuse quand m^me
le we s'annonce cocooning, le panier de brodurage va être de sortie, à défaut de la bretonne, car le temps est pluvieux et venteux un temps de dimanche comme je l'aime vu que mon mari est comme une bernique collée à son rocher collé à son canapé le we, à mon grand désespoir quand il fait beau ,
donc décision du week end ; on ne se relache pas, on ne se relache pas, on ne se relache pas ..........La fin du mois arrive et je dois rendre ma copie à la marmotte et à mon amie coccie , donc on ne se relache pas, on ne relache pas, on ne se relache pas ......... ceci est valable pour vous aussi les filles !! bon week end
au fait mandy as tu caculé comme mon amie, le nombre de paquets de farine de 500 grammes tu avais laissé en chemin à moins que comme elle ce soient des steaks hachés de 100 grammes !! cela doit être impressionnant .............
24 mars
un bonjour matutinal !!!
quoi de neuf pour vous ???
pour moi bonne journée hier: régimeuse de chez régimeuse, et puis, j'ai à défaut de l'attaque de la face sud de ma chambre attaqué, une corvée professionnelle que je remettai depuis longtemps, j'ai bien avancé , si bien que c'est contente de moi que je me suis couchée hier soir, je vais continuer de me débarrasser de cette corvée, pour pouvoir m'endormir tranquille de la meme façon ce soir. De toute façon ce stress en moins ne peut qu'être bébéfique à mon régime
hier aussi un mail d'une amie pas virtuelle cette fois, mais en vrai dans la vie, nous ne nous voyons pas beaucoup puisqu'elle habite le sud de la france,
je savais qu'elle avait de problèmes professionnels, et lui en avais demandé des nouvelles , elle m'a répondu, je passe la rage que je ne peux exprimer au travail en respectant mon régime alimentaire aussi j'ai perdu 44 paquets de farine de 500 grammes où 220 steacks hachés de 100 grammes soit 22 kilos de hargne envers mon patron qui me harcelle
je l'ai toujours connue très forte physiquement, , mais pleine de charme et d'humour,s'habillant d'une façon très élégante assumant très bien ses rondeurs, il faut dire qu'elle est très grande, je ne l'ai jamais entendu parler de régime et je trouve super que contrairement à moi elle ne combat pas ses problèmes en se réfugiant dans la nourriture, quelle sagesse, quel humour, j'ai hate de la revoir cet été, et de lui prouver que moi aussi je peux maigrir qu'on se le dise !!!! un petit coucou en passant à eve, cocci, la marmotte (j'espère que le moral est revenu) teilou, mandy la championne de la perte de kilo, et toutes les autres, mais si je veux faire tout ce que j'ai décidé de faire aujourd'hui , il faut que je commence par éteindre l'ordi
et travailler
bonne journée à toutes
23 mars
bonjour !!!
des nouvelles de l'attaque de la face sud de ma chambre et bien les filles : echec complet !!!
en fin de matinée alors que je cogitais mon plan d'attaque, coup de téléphone de mon mari m'annonçant la visite d'un client en début d'apm , comme c'est un client sympa, très bon client, et qu'en plus il nous a rendu un grand service il y a peu de temps pas question de le recevoir au bureau mais at home, donc direction cuisine toute affaire cessante pour faire une tarte dont il est friand,
ensuite pendant sa visite, coup de fil de ma belle fille problème de voiture donc problème de garde de petite fille
qui du coup atterit chez mamie et celajusqu'à 20 heures, et ensuite visite d'amis en vacances qui se sont fait un plaisir de finir la tarte, et donc impossiblilité pour la bretonne, de monter dans sa chambre !! à la fois soulagée, et pas trop mécontente, vue que ma spécialité est le report des taches qui m'ennuient!! tu connais cela cocci je crois, alors teilou je sens qu'il va falloir que j'accepte ta proposition de m'aider, surtout que tu parais tellement organisée !! dommage que le puy de dome soit si loin de la bretagne
aujourd'hui bureau, traduction de mon texte pour le cours d'anglais de demain,
faire de la cuisine à la fois régimeuse et goûteuse, rangement de la chambre des enfants où une petite tornade est passée hier il y a des jouets partout, je ne sais m^me pas si je vais avoir le temps de faire quelques petites croix , je sens pourtant que mon ouvrage en cours se languit dans son panier .... VRAIMENT
il me faudrait des journées plus longues
je ne vous parle pas de mon poids, car je n'ai tours pas remis les piles, mais je crains le pire : suis tombée un peu dans la tarte pommes bananes hier aie aie aie!!!
finalement j'ai autant de mal à "regimer" qu'a ranger et à jeter et à marcher, et .......qu'a orthographier :à presque 60 ans est ce guerissable A VOTRE AVIS ?????
22 mars
il pleut il mouille c'est la fête à la grenouille !!!!
et oui printemps humide, mais comme l'eau se fait rare chez nous,(qui a dit qu'il pleuvait tout le temps en bretagne, ????) accueillons la avec plaisir, cela va me permettre de continuer mes rangements à la maison, je n'ai pas été tellement productive hier, alors je vais profiter de ce temps hivernal (qui a dit que nous étions au printemps??) pour attaquer la face sud de ma chambre !!! la où se trouve l'armoire où je vais tenter d'éliminer le surplus là va être dur, car la bretonne n'est pas jeteuse, mais pas jeteuse du tout et comme les kilos autour de ma taille j'accumule, j'accumule, y aurait il une correlation entre les deux ??? cela est bien possible il faudrait en dire deux mots à tonton freud !!!
je régime tranquilou, mais pas de pesée prévue avant la fin du mois, où peut être m^me le 1er avril qui sait ??
ce que je sais c'est que le 7 septembre 2007 il faut que je fasse 18 kilos de moins, c'est le contrat passé avec ma co régimeuse outre atlantique et avec ma marmotte préférée, j'espère que notre amie eve va se joindre à nous, un petit kilo par mois ce doit être faisable pour des pro comme nous !!!!pour cocci c'est son poids de santé, moi je me limite à un kilo par mois si j'y arrive ce serait merveilleux déjà !!!
bon en attendant le "vidage" de kilo je vais tenter de faire du "vidage" d'armoire , je sens que là je vais souffrir et me faire du mal incorrigible que je suis, mais il le faut j'ai une panière pleine de linge repassé (oui oui repassé vous avez bien lu) que je n'arrive pas a ranger faute de place, il va falloir faire quelque chose !!!!
21 mars !!!!
et il parait que nous sommes au printemps, et bien chez nous la "froidicule" continue !!! le printemps souffle le chaud et le froid, un coup il fait beau , un coup il fait froid comme ce matin, un vent glacial , un temps triste de chez triste, une mer grise et houleuse, un mari en pleine déprime , voila mon environnement de ce jour !! il va valoir être vigilante si je veux ratatiner un nouveau kilo avant la fin du mois de mars, cela ne va pas être évident, vue la morosité ambiante
mais je vais faire de mon mieux, dèja hier j'ai fait une opération "poussage de poussette" j'ai du, à défaut de perdre quelques grammes me muscler un peu les jambes !! c'est déjà ça,!!! aujourd'hui pas de bureau, mais pas de" brodurage" non plus c'est promis, je vais essayer de me motiver pour mon ménage de printemps, comme je suis la reine des listes, j'en ai fait une longue de tout ce que je dois faire !! et bien les filles si je m'y tiens je me donne la médaille de la meilleure bretonne du site 123 !!! mais ce n'est pas gagné !!
je vais commencer par éteindre mon ordinateur pour ne pas céder à la tentation de vous lire au lieu de m'attaquer à ma chère liste !!!
suspense je n'ai toujours pas remis les piles à ma balance, je vais essayer de tenir jusqu'a la fin du mois ! on verra alors ce que l'on verra !!!!
18 mars et de 6
bonjour !!
j'ai crié "au printemps" un peu tôt, on se caille à nouveau !! l'hiver n'en finit pas cette année,et pourtant les premiers touristes arrivent aujourd'hui dans les apparts , je suis allée mettre le chauffage de bonne heure ce matin,
pour qu'ils paraissent confortables à leur arrivée dans l'après midi
pas d"escaladage" de balance ce matin, car les piles ont rendues l'ame, et bien je vais attendre samedi prochain pour les changer, cela va m'éviter de me stresser tous les matins de cette semaine,
je vais essayé de conserver ma sagesse alimentaire retrouvée ,pendant le we, c'est toujours plus dur, on a envie de se relacher un peu et de se faire plaisir !! aaie aie aie gourmandise quand tu nous tiens !!!!
bon week end à toutes
17 mars et de 5 !!!
enfin 5 , si on veut, car la soirée d'hier soir ne fut as particulièrement diet', et oui en plus du 35 ème anniversaire de fils ainé (et oui la marmotte tu as bienlu !!) de l'aniversaire de dame cocci c'était le 85ème anniversaire de notre voisine, qui s'est fait un plaisir d'inviter tous les voisins pour un apéritif chez elle, pour comble de malchance le plat de saucisson sec était juste devant moi, et pour celles qui me connaissent bien c'est mon péché mignon !! donc aujourd'hui on resserre les boulons
hier superbe journée, pas moyen de me rechauffer à la maison,
en fin d'après midi j'ai du sortir pour acheter des fleurs pour l'anniversaire de notre voisine, j'ai donc mis un manteau bien chaud, pris la voiture et je me suis retrouvée sur le boulevard près de la mer, et là suprise de chez surprise, plein de monde sur les terrasses,sur la plage, un beau soleil
je me croyais encore en hiver chez moi et voila que je me retrouvai presque en été the choc !!!! il faut que j'arrête d'hiberner !! qu'on se le dise il va falloir quitter le manteau cache kilo et montrer ses rondeurs raison de plus pour ne plus tomber dans le saucisson sec !!!!
16 mars et de 4 ........ ET bonne nouvelle le kilo nouveau c'est fait la malle !!!
et oui divine surprise ce matin 1 kilo en moins,
comme quoi la sagesse ça paye !!!
bon, je ne me fais pas d'illusion,
et oui je sais kilo vite pris kilo vite perdu !!! mais bon je ne vais pas bouder ma satisfaction
nous sommes le 16 qu'on se le dise c'est l'anniversaire de dame coccinelle aujourd'hui, alors cocci passe une bonne journée, reçois tous mes voeux outre atlantique
j'ai décidé de suivre ton défi et d'atteindre un poids santé pour mes 60 ans au mois de septembre 2007 , donc dans 18 mois,
j'ai cogité cette nuit (et oui cette nuit because pleine lune j'ai dormi en pointillé!!) ) je pense qu'un kilo par mois ce serait raisonnable et me permettrai de passer ce cap des 60 ans dans les meilleures conditions possibles
le kilo de mars étant parti je m'attaque au kilo d'avril dès aujourd'hui
c'est un défi que je me lance aujourd'hui, et ce défi je l'aurai d
annie tu en prends note !!!!! je décide de me délester de 18 kilos pour le 7 septembre 2007,
15 mars et de 3 !!!
noooooooooon pas trois kilos en moins ce serait trop booooooo, mais c'est le 3ème jour de ma sagesse retrouvée, et oui hier ce fût presque un sans faute
tout irait pour le mieux si je n'étais pas aussi fatiguée, je traine un rhume depuis plus d'un mois, une espèce de tendinite à l'épaule, et une fatigue généralisée, sans doute le contre coup de mes émotions et angoisses des semaines passées, donc voila pour l'inventaire de mes maux !!! et oui elle vieillit la bretonne !!! bon,après ces lamentations je vais aller m'aerer les neuronnes dans l'air frais de ce petit matin en sortant la chienne, cela va peut être me reveiller !et rendre plus active la mollusque que je suis ce matin grrrrrrrrrrrrr
bonne j
14 mars et de 2
bonjour !!!
avec le soleil revenu, la motivation semble revenue !!
journée quasiment parfaite, sauf en ce qui concerne "le bougeage dekilos", flemmingite aigue de ce côté là,
j'ai imprimé la feuille du journal de nutrition du site, et je m'engage à la remplir scrupuleusement afin de me rendre compte des calories ingérées!! là les filles vous l'avez échappé belle car si je n'avais pas trouvé cette feuille c'est vous qui aurait eu le privilège
de vous "farcir" la liste ultra palpitante de mes menus quotidiens !! quelle chance vous avez !!!!
je ne me pèse pas, car actuellement pour cause d' "brodurage" intensif, j'ai un espèce de tendinite ultra douloureuse à l'épaule, et je prends pas mal d'efferalgan, d'ou rétention d'eau importante, dans ce cas pas la peine de se démoraliser en maltraitant de plus la balance !! bon on continue !!!!
11 mars 2006 1ère journée de reprise en main
bonjour ,
nouvelle semaine, je vais faire de mon mieux pour faire baisser la balance, cette semaine, je ne me donne pas d'objectif, je vais seulement essayer de
manger raisonnablement, et de me bouger un peu plus
normalement la semaine devrait être calme, contrairement à la semaine dernière où j'ai fait le plein de petits enfants (à ma grande joie, mais à ma grande fatigue!!!) flagada qu'elle est la mamie !!je vais donc essayer de me recentrer sur moi, et de vivre calmement, d'oublier un peu le stress qui a dominé ma vie ces dernières semaines, et profiter de chaque moment et de les vivre au maximun voila mon état d'esprit de ce début de semaine, que je vous souhaite aussi très bonne à toutes !!!
9 mars
dur dur de chez dur, les bonnes résolutions restent en l'état de bonnes résolutions je n'arrive pas à me remettre sérieusement aurégime, je pense qu'il va me falloir prendre des mesures drastiques, et me re transformer en dukanienne pure et dure, pendant quelques jours afin de prendre un nouveau départ, et voir enfin ma courbe de poids prendre une figure humaine!!!
au lieu de régimer je débloque à plein régime !!! et je me sens très mal dans
ma peu de non régimeuse patentée !!
bon, avant de mettre de l'ordre dans ma tête, dans ma courbe de poids, je vais mettre de l'ordre dans ma maison, car je sais que je ne peux régimer correctement dans une maison en pagaille, et ayant eu les 3 enfants hier à la maison il y a du boulot ! ce sera déjà un début de reprise en main !!
pas drole, mais pas drole du tout la vie d'une bretonne, qui sait qu'elle doit maigrir, et n'arrive pas à tenir ses bonnes résolutions
merci annie, eve, et mandy sans oublier cocci de vos encouragements, je ne suis pas encore revenue sur le bateau, mais pourtant je rame,je rame, je rame,
7 mars
notre gros problème est pratiquement résolu , je vais pouvoir respirer et
penser à autre chose, mais il y a encore le problème n° 2 à solutionner, et là
encore ce n'est pas gagné, qui à dit que la vie de la bretonne était monotone, et sans soucis ????
Bon quand on a la santé, ily a de l'espoir, mais si je continue à non régimer la santé je ne la garderai pas longtemps au top, et si il m'arrive un pépin comme celui de cocci, cela risque de ne pas se passer aussi bien que pour elle , tu vois tu nous donnes une bonne leçon là coccinelle, à force de me dire qu'il va falloir que je m'y remette sérieusement il va falloir le faire !
je fais des efforts je viens de faire une grande balade pousse poussette , et j'ai choisi une route avec une grande montée histoire de corser un peu la chose!j'espère que ma blance m'en sera gré un jour !!!!!!! et si le crachin breton arrête de tomber nous recommencerons dans l'après midi, il faut bien cela j'ai fait des pates pour les enfants et.......je suis un peu tombée dedant, donc il va falloir éliminer ses calories gourmandises d'une façon où d'une autre grrrrrrrr
4 mars 2006
bonjour !!!
et bien les filles je yoyotte de la tête et de la balance, et oui un coup je monte un coup je descends, et mon moral suit à la fois cette courbe ascendante et descendante, il va me falloir prendre des mesures drastiques pour remettre les choses en place, ce week end, j'ai trouvé un pretexte pour ne pas assister au repas familial chez mes parents, mais la vrai raison est que je me sens vraiment mal dans ma peau, gonflée de chez gonflée, j'en suis de nouveau arrivée à fuir les invitations, ce qui ne m'était pas arrivée depuis longtemps,
mes parents étaient désolés, c'est vrai que c'est une joie pour eux de réunir leurs enfants il faut dire que vu leur grand age c'est important de le faire le plus souvent possible, je m'en veux, et en suis très peinée, là vraiment il faut que je fasse quelque chose pour inverser une bonne fois pour toute,cette tendance de la balance à me faire "criser"
je sais que les angoisses de ces derniers jours ont eu raison de mes décisions de redevenir un régimeuse sage, mais qui a dit que la vie devait être un long fleuve tranquille? personne !! alors il est vaint de se précipiter sur la nourriture,dès qu'un problème surgit comme je l'ai fait ce n'est pas cela qui va arranger les choses au contraire, car le bilan des courses c'est qu'au lieu de me détendre en famille avec mes frères et soeurs,neveux et nièces et entourer mes parents, me voila à la maison, avec mes angoisses de travail et ma souffrance et ma culpabilité de ne pas atteindre mes objectifs de poids !! c'est tout gagné !!! ras le bol et en plus je n'ai qu'a m'en prendre qu'a moi grrrrrrrrr
2 mars 2006
bonjour !!! pas la peine de se leurrer, je n'ai pas besoin de monter sur la balance pour savoir que mon poids est à la hausse, je viens de faire quelques courses avec ma petite fille, je n'avais pas pris la poussette car le but était de la fatiguer un peu en marchant, mais le but n'était pas de faire souffrir la mamie, et pourtant il a été atteint !! mon dos m'a rappelé qu'il fallait que pense sérieusement à régimer de nouveau sérieusement,une catastrophe ce dos qui me rappelle à l'ordre, quand il refuse de supporter ces kilos supplémentaires que je m'obstine à lui confier !!, mal dans mon dos, mal dans ma tête, je connais la solution : p e r d r e d u poids !! facile à dire, mais il n'y a pas d'autre solution, après ce 1/4 d'heure d'auto stimulation, je vais attaquer la préparation du repas familial qui sera ligth de chez ligth pour moi bonne journée à toutes et particulièrement à ma coccinelle préférée qui a des problèmes de santé
samedi 25 février
me revoili me revoilou !!!
ouf !!! et re ouf !!! et oui le méga problème qui m'a complètement bouffé la vie est en train de trouver une solution
je ne crie pas victoire tant que tout n'est pas entièrement finalisé, mais j'ai bon espoir que cela s'arrange,
mais ces trois dernières semaines ont été très dures et très éprouvantes, mais cela aura permis d'avancer et de faire le point sur pas mal de chose
niveau poids pas trop de casse, m^me si j'ai eu tendance à me consoler avec mon aliment doudou du moment en l'occurence des petits beurre achetés normalement pour ma petite fille et qui ont fait le bonheur de sa mamie !!pas bien je sais
mais il m'a fallu compenser le stress ambiant,
j'espère que dans quelques semaines ce problème aura trouvé une solutions définitive et que le cours de la vie et du travail aura repris sont courant normal et que je pourrais reprendre le chemin régulier d'une régimeuse sage et raisonnable , mais actuellement il m'est difficile de mener deux combats à la fois , alors la régimeuse essaie seulement de ne pas agraver son cas ,
annie, eve où toutes celles qui passeront sur mon journal faites un grand bonjour à tout l'équipage , je reviendrai c'est sur mais j'ai encore besoin de me recentrer et de rester encore un peu dans ma coquille sorry
bon week end à toutes
samedi 10 février
bonjour !!!
particulièrment silencieuse la bretonne cette semaine, silence du a deux pannes de mon ordinateur, plus d'alim dans un premier temps, et pas de connextion dans un deuxième temps, d'où appel à fils n°1
qui a reconnecté la bête!!
et puis minette malade, la nourrice ne pouvant pas la prendre , mamie est venue à la rescousse pendant trois jours, et bien une minette malade et fievreuse, ça prend du temps !!!!
et puis il a fallu que j'avance sur mon dossier stressant, ça se décante un peu, mais il me faut gérer mon stress et celui de mon mari , donc dur dur de régimer sereinement, je me contente de srveiller les quantités prises, et j'évite la balance pour l'instant ma priorité est ailleurs , voila pour les nouvelles de la semaine, je vous souhaite un bon week end,régimez bien et détendez vous bien !!!!!!!!
lundi 6 février!!!
bonjour les filles
on dirait qu'il fait moins froid ce matin ???
c'est toujours ça de positif !! et oui actuellement je suis dans une période de grand séisme dans ma vie professionnelle, et nous avons un gros problème à résoudre durant ce mois de février, un problème qui me bouffe et me fait bouffer !! décision de la semaine
déjà avoir la victoire pour ce problème, il va falloir se battre, et mettre tous les atouts dans notre jeu et puis ne pas faire ce que j'ai fait durant le week end : chercher la consolation à toutes mes misères dans la bouffe je ne suis pas monter sur la blance, mais à mon avis cela ne doit pas être "jojo": stresse quand tu nous tiens!!!!!!!!
jeudi 2 février !!!
demat
je ne suis pas passée par la case balance ce matin !! pas la peine de démoraliser les foules !!!
pourquoi j'ai grossi, ça je le sais: pas la peine d'enrichir les disciples de tonton sigmund, pour analyser la chose, mais la question des questions est bien celle ci
pourquoi n'arrive je pas à maigrir durablement ???? Vaste problème , dont il va me falloir ABSOLUMENT trouver la réponse je ne veux quand m^me pas attendre le 100000000 ème clics sur mon journal afin de faire décoller la balance dans le bon sens, la motivation je l'ai
(yaka voir comme je suis essouflée ces jours ci)mais ce qui me manque c'est la DETERMINATION , il va falloir travailler sur le sujet,
en attendant je vais sortir ma chienne, aerrer mes kilos, et me mettre sur ma traduction d'anglais pour le cours de demain of course !!!!
et je vais aller lire le journal de teilou dès que j'aurais 5 minutes
bonne journée à toute
kenavo
mercredi 1er février
et oui c'est aujourd'hui le ler février!! et non comme annoncé hier sur ce journal mardi ler février !!! merci teilou, heureusement que tu es là pour rectifier ma mémoire défaillante de mamie poussive , aujourd'hui pas d'escaladage de balance, et pourtant, après passage chez le coiffeur, hier, cela aurait du payer compte tenu de la masse de cheveux qui jonchait le sol après le passage des ciseaux et compagnie, et oui en pleine "froidicule"
me voici avec une coupe courte, mais très courte, et trèsbien méchée cette fois ci , je vaux 6 sous de plus je crois mais pas mal d'euros en moins sur mon compte grrr!mais comme c'est bon pour le moral, dommage que cela ne soit pas remboursé par la sécu !!!
aujourd'hui au programme, régime bien entendu, ménage bien entendu re grrrrrrrr!! et si le temps le permet poussage de poussette et de minette, cet après midi : peut être la mare aux canards, où promenade sur la plage on verra !! mais la mamie à l'intention de faire bouger ses kilos si il fait beau
un petit coucou à annie, eve, odette, teilou, j'ai du mal à vous faire parvenir des messages avec ma nouvelle boite email mais je vais vous faire un petit mot cette semaine avec mon ancienne boite !! bisous à toutes !! et teilou où es ton journal que je vienne te relire ????
mardi 1 er février
demat
les lentilles saucisses ont frappées, et oui: sensible remontée de la balance grrrrrrrr, il faut dire qu'actuellement je suis stressée au niveau travail et j'ai du mal, compte tenu du froid à gérer un régime, bon il va falloir s'accrocher, je ne vais quand m^me pas attendre le 1000000ème clic sur ce site pou maigrir , et atteindre un poids santé, car pour le poids beauté on n'en parle plus c'est de l'histoire ancienne tout ça vu mon age canonique !!! pas marrant , assez pleuré su mon sort, je vais faire passer mes etats d'ame en me défoulant sur l'apirateur, et autres instruments de torture de ce genre,
bonne journée à toutes
lundi 30 janvier
whouahhhhhhhh!!! et oui m^me nous on en a eu de la neige !!! depuis le temps que je l'attendais (gamine que je suis réstée!!) seulement dans l'après midi, mais cela m'a fait plaisir !!! je me suis m^me risquée dehors, un peu , prudente la mamie qui n'a pas voulu renouveler son exploit de la mare au canards (les 4 fers en l'air et du mal à se relever), on a sa dignitié quand m^me, et si à la mare au canards il n'y avait personne, en plein bourg pareille mésaventure je ne vous raconte pas !!! alors à petits pas j'ai profité de la neige crissante, et immaculée, et contente et sur mes deux pattes je suis rentrée dans mon home sweet home !!! hier matin pffff plus de neige mais plein de soleil !!!je croyais presque avoir révée de ma station balnéraire transformée en station enneigée !!
après ces hautes considérations météorologiques passons à autre chose
la question qui se pose aujourd'hui est celle là :
"ma vieille veux tu vraiment maigrir ????
la réponse étant UN OUI FRANC ET MASSIF, il va me falloir prendre le taureau par les cornes et resserer un peu les boulons !! voila la décision de la semaine que je vous souhaite bonne et pas trop frileuse
kenavo
samedi 28 janvier !!!
DEMAT (bonjour en breton)
et bien les filles lègère remontée de la balance, fallait s'y attendre !!! vue la caillure ambiante, les lentilles saucisses petit salé on agréablement, mais calorifiquement remplacées le fromage blanc prévu pourtant au menu d'hier soir !!! et bien ma vieille ce n'est pas comme cela que tu seras une z'élégante mamie pour l'anniversaire de mariage de tes parents en novembre !!!
il paraît qu'il y a de la neige sur toute la france, et bien les filles pas chez moi, cela fait au moins dix ans que je n'ai vu l'ombre d'un flocon !!! un peu gamine la mamie sur les bords !! car elle espère chaque fois et est déçue chaque fois par la m^me occasion !! voila ce que sais d'habiter au bord de la mer, et m^me mieux à 15 kms en mer, au bout d'une presqu'ile à quelques encablures de laquelle passe le gulf stream, nous donnant un climat tempéré !!! sur ces hautes considérations météorologiques sans intérêts je vous souhaite une bon week end, et je termine en vous disant kenavo !!!
vendredi 27 janvier!!
bon: grosse contrariété dans le travail !! et oui la vie n'est toujours pas un fleuve tranquille, cela la rendrait monotone, mais plutot que de sauter les pieds joints dans le frigo, je viens vous faire un petit coucou !!
alors hier, et bien je ne suis pas sortie malgrès les promesses faites sur ce site, il faut dire que je vis avec un mari frigorifié en permanence (il a été opéré deux fois du coeur et a des pbs de criculation) si bien qu'il fait toujours très chaud chez nous, et que cela ne m'incite pas à mettre le nez dehors quand je ne suis pas obligée, ce n'est pas que les températures soient si basses que cela chez nous en bretagne,mais ce n'est pas un froid sec, mais généralement chargé d'humidité, et surtout, assez venté, donnant un impression de froid plus intense qu'il n'est en réalité comme quoi je trouve toujours toutes les bonnes raisons de rester dans mon home sweet home, aujourd'hui, je suis allée quand m^me à pied jusqu'a la médiathèque, pourmon cours d'anglais, mais je n'ai pas trainé
dans les rues aussitôt le cours fini direction maison!!!
je ne me relis jamais (horrifiée que je suis par mon orthographe désastreuse, mais je cherchais à me repérer dans les
dates de cet été et je suis tombé sur un jour où je parlais de mon bain de la journée, !!! un vrai bonheur j'espère en profiter encore plus cette année !!
ce n'est pas que je n'aime pas l'hiver, mais je me culpabilise de ne pas marcher,connaissant l'importance de la marche pour la santé d'une mamie poussive que je suis devenue, une demi
heure de marche est recommandée tous les jours et j'en suis loin et cela m'énerve, mais m'énerve !!!! il me faut des coups de pied aux fesses !!!!
je vous souhaite un très très bon week end et je vais essayé de me calmer un peu
jeudi 26 janvier!!
CAKAYE!!!!!!
et oui il fait froid, raison de plus pour hiberner et brodurer à fond me suis dis-je hier apm , donc j'avais bien avancé hier, et j'ai du faire du "pénélopage" hier soir, et oui emporté par mon élan je me suis trompé dans mon brodurage intensif !!!! que je vous dise, je suis très samplers et marquoirs et j'aime par dessus tout la broderie monochrome, et en septembre dernier pour mon anniversaire une amie m'a offert un kit d'une créatrice de la région, sur le coup je me suis dit bof, et rebof pas inspirée !!! et puis cette amie venant en week end, je me suis dit que je n'étais pas sympa de ne pas l'avoir commencé,(vu le prix payé pour ce kit )et donc j'ai pris mon courage à deux mains, mon aiguille turbo, et j'ai attaqué la bête dans l'intention de lui montrer quelques points et je me suis prise au jeu car c'est une merveille finalement qui me tient en haleine, et qui me donne plein de raisons, pour couver le radiateur par ces temps de froidure hivernale ," si elle croit que c'est comme cela qu'elle va maigrir la bretonne, elle se trompe" dites vous , et je ce que sais c'est que vous avez raison !!! mais dites moi pourquoi je préfère le "brodurage" intensif à la marche intensive !! lamentable que je suis !! il va me falloir inverser cette tendance à la passivité et à la facilité, m^me si ce kit est d'une complexité à tout épreuve, il me faut agiter sans cesse mes neuronnes, et beaucoup d'attention pour compter toutes ses petites croix, ne pas me tromper de couleur, mais je rêve de le voir fini car il sera magnifique !!! dommage que cela ne fait pas perdre trop de calories
!!!!
aujourd'hui promis , juré craché, je vais marcher!!! je ne reviendrai compter mes petites croix uniquement après cette mission accomplie!!!
mercredi 25 janvier
bonjour !!!
ercredi jour des enfants, et donc jour des mamies , et oui ce matin dès potron minet, deux petites diablesses ont envahies ma maison, !!! la matinée fût bien remplie, hélas compte tenu de la température pas question d'aller donner manger aux canards, m^me si la température n'est que faiblement négative, chez nous, elle est chargée d'humidité, et les vents marins, n'arrangent rien à la chose, en un mot il fait un froid humide et pas question de sortir ni les minettes ni la mamie, (encore une bonne excuse!!!) mais si je peux je vais m'efforcer de sortir à l'heure du coucher du soleil , ils sont magnifiques à cette saison, cela me motivera peut être !!! je ne suis pas la marmotte mais j'hibernerai facilement quand m^me !!!
la balance descend petit à petit mais je ne suis pas assez rigoureuse bon je vous laisse pour aujourd'hui et je vais aller "brodurer" un peu avant d'attaquer le rangement prévu sur ma liste journalière
bonne journée à vous
mardi 24 janvier
bonjour !!!
ça caille!!!!
bon commençons par le bilan d'hier,
et bien pas mal dans l'ensemble,
sinon que j'ai fait pour mon mari un crumble dont je n'ai pas résisté à l'odeur, parfumé à souhait, qu'il était ce crumble, et délicieux aussi, !!! calorique aussi je sais, aussi 'ai évité la balance aujourd'hui, mais comme elle me dit un peu n'importe quoi , ces temps ci, j'attends samedi pour lui ouvrir le ventre lui mettre des piles neuves, et faire un bilan sérieux !!
la mémé poussive, à presque tout fait sa liste de "chose à faire", et miracle, à eu le courage de mettre manteau et chaussures et de quitter son nid douillet pour faire bouger ses kilos, là superble récompense, un coucher de soleil magnifique, la mer etait bleue de chez bleue et le soleil rouge de chez rouge !!! une merveille, petite marche rapide en raison de la fraicheur de l'atmosphère, mais j'étais contente de moi, je retourne à ma liste et vous dis à demain !!!
lundi 23 janvier !!!*
bonjour !!!
il paraît qu'aujourd'hui est le jour le plus déprimant de l'année !!! je vais essayer de le rendre le plus cool de l'année, en attaquant avec vigueur mon ménage lundiesque !!! le we fut calme et chaleureux avec des amis en week end
un peu calorique au dessert, mais comme ma balance actuellement ne me dit pas deux fois le m^me poids, je reste dans le flou artistique le plus complet, *
cette semaine au menu :
- régimer tranquilou
- marcher tous les jours !! aie je sens que cela va être dur surtout si le froid annoncé , nous tombe vraiment dessus
- continuer mon ménage (dans les méninges et dans mes placards)
- croiser le maximum de petites croix,
j'ai tellement de projets en tête qu'il
me faut mettre le turbo, pour arriver à aboutissement,
afin je finaliser tout cela je vous laisse pour prendre papier et crayon et mettre en liste toutes ces résolutions
alors très bonne "plus mauvaise journée de l'année" régimez bien, et gardez le moral
samedi 21 janvier - 2 kilos
bonjour !!!
ouf ça y est le 2ème kilos pris pendant les fêtes est parti, il en reste un encore, et ensuite, il faudra attaquer les 3 kilos pris avant les fêtes !!! et oui faites les comptes 3 + 3 = 6 KILOS
repris depuis la fin de l'été pas glorieuse la bretonne
hier je me suis remué un ^peu plus le popotin mais pas au point de passer l'apirateur, alors aujourd'hui , pas le choix, si je veux être dans une maison propre demain, il va falloir me faire violence, et puis j'ai cueuilli deux beaux bouquets de mimosas qui embaument ma maison, et qui méritent de s'épanouir dans une maison propre ! on se motive comme on peut
à toutes un bon week end, repos sagesse, modération seront à l'ordre du jour
vendredi 20 janvier !!!
bonjour !!!
pas d'autosatisfaction aujourd'hui !!!
et oui si au niveau régime la journée fut bonne il n'en est pas de m^me dans mon entreprise "grand ménage", et oui, pas fait grand chose hier, il faut dire qu'il est difficile de se remuer quand comme moi on a une grosse surchage pondérale, allez faire du ménage en trimbalant l'équivalent de deux ou trois packs d'eau voire plus et vous verrez la difficulté de la chose, !!! encore une raison de plus pour perdre du poids,
aujourd'hui il va me falloir rattraper le temps perdu (perdu pour le ménage, mais pas pour mes petites croix j'ai attaqué un projet qui me tenait à coeur depuis longtemps, je crois d'ailleurs qu'il me faudrait trois ou quatre vies supplémentaires pour faire aboutit toutes mes envies en ce domaine!!) bon courage à toutes je vais traquer la poussière !!!
jeudi 19 janvier
bonjour bonjour !!!
4ème jour de reprise en main, ma balance m'en est gré, elle bouge du bon côté, il faut dire qu'hier, j'ai encore fait bouger mes kilos, et oui, j'ai demandé à ma belle fille de me prêter minette , et nous sommes faire un petit coucou aux canards façon plusqu'agréable d'aerer neuronnes et kilos !!!!
je reste très raisonnable sur la bouffe tout en ne suivant pas un régime pur et dur donc pour l'instant no problèmo
la maison se range petit à petit, mes cartes de voeux se brodent, (il est temps promis juré craché, l'année prochaine je m'y prendrais plus tôt) mais je ne suis pas encore au bout de mes listes !!! je pare au plus pressé, mais il va falloir que je me résolve à attaquer mon placard sous l'évier, alors les filles c'est carrément le bronx , et je freine des 4 pattes avant de passer à l'attaque, ce ne sera pas pour cette semaine, aujourd'hui au menu des réjouissances, aspirateur (bon pour les kilos) et lavage du sol du séjour, finir ma tradution d'anglais pour le cours de demain, croiser quelques croix pour avancer mes cartes de voeux, écrire quelques cartes de voeux, (celles là elles sont achetées, il n'y a plus que les écrire et les poster), pour l'instant, je m'organise, et organise ma tête il faut que cela continue
bonnje journée à toutes je tiens le bon bout !!! je le sens
mercredi 18janvier !!!
bonjour !!!
j'en ris encore, traumatisée par la pub, j'ai écris point p au lieu de plan p hier, je viens seulement de m'en apercevoir!! donc je corrige
dans mon plan p il y a motivation et action
alors pour la motivation, je viens de recevoir un formulaire de ma caisse maladie me proposant un bilan complet gratuit, cela fait longtemps que je désire faire ce genre de visite, effectivement, je suis du genre à aller voir le médecin que quand je suis vraiment très malade, il se trouve que notre médecin fait parti de notre groupe d'amis et que de ce fait nous ne payons jamais nos visites, raison de plus pour ne le déranger que quand il y a le "feu au lac", donc j'ai un suivi un peu approximatif, et grand âge venant !!!
je sens la necessité d'un bilan complet.
Mais pour éviter un malaise fatal à mon toubib préféré, à la lecture de mon poids et de mes paramètres médicaux, je sens qu'il est urgent d'attendre, et de maigrir un peu, un peu beaucoup m^me, donc ce bilan je ne le ferai que dans 3 mois le temps de perdre quelques kilos et de rendre mon bilan sanguin à peu moins effrayant !!!!!
donc après les 60 ans de mariage de mes parents, en novembre
après la transformation de la mamie poussive et mamie active
voila le troisième objectif, éviter toute émotion néfaste a notre médecin de famille (3mois)
j'ai pratiquement rempli mon contrat avec ma liste d'hier, je file vite en faire une autre pour aujourd'hui
mardi 19 janvier !!!
bon , le plan P est en place, P comme perte de poids, et P comme anti procrastination, et oui pourquoi remettre au lendemain ce que l'on peut faire le jour m^me, donc c'est maintenant que je veux maigrir, et c'est maintenant que je veux reprendre ma vie en main, ne plus me laisser envahir par toutes ces bricoles, ces problèmes que je traine, et dont je reporte la solution , cela passe par les placards à ranger, les papiers adminitratifs a affronter, ce qui me manque en fait c'est de la rigueur, rigueur dans mes régimes, rigueur dans ma vie, comme il n'est jamais trop tard pour s'y coller, et bien je m'y colle!!
donc hier comme d'hab , listes de choses à faire (alors là les filles je pense que si il y a une medaille d'or d'établissement de listes je pense qu'elle est pour moi ,j'en ai fait des milliers je crois) mais cette fois ci ce fut un peu différent, au lieu d'écrire, "choses à faire aujourd'hui" j'ai écris je fais aujourd'hui , nuance, mais nuance de taille, si bien que hier soir tout fut presque accompli , et oui on atteint pas la perfection du premier coup , donc aujourd'hui rebelotte
car pour maigrir en pleine zenitude il me faut être bien dans ma tête et dans ma maison !! et là les filles il y a du boulot donc je vous laisse pour prendre papier et crayon pour faire quoi ??? DEVINEZ ??????????
lundi 18 janvier !!!
bon , ce qui est dit est dit !!! donc le nouveau départ pour 2006 c'est maintenant !! qu'on se le dise !!!!
aujourd'hui j'ai donc les pieds dans les starting block , et pas question de faire marche arrière !!!
que je vous compte ma dernière mésavanture de poussive mamie, samedi j'avais promis à ma petite fille d'aller à la mare aux canard, c'est un plaisir de la voir lançer du pain aux canards, en plus un défi pour la mamie car cela fait une trotte pour aller jusqu'a la dite mare il faut vraiment que je l'aime cette petite pour m'obliger à faire remuer mes kilos, donc arrivée à la mare, toujours aussi peu futée la mamie (elle avait mis ses chaussures à semelles de crèpe (pas bretonnes) mais glissantes de chez glissantes, et bien ce qui devait arriver est arrivé, voila la mamie affalée dans la boue, (on ne rit pas en imaginant le tableau !!!) et c'est là que cela se corse !!! et oui comment se relever !! panique à bord pendant quelques secondes et essais infructueux !! et c'est là qu'on maudit les kilos en trop, qu'on s'en veut des exces des fêtes, heureusement qu'en raison de la grippe aviaire des barrières de sécurité ont été posées le long de la dite marre, si bien que j'ai réussi à en agripper une non sans difficulté , et me voila boueuse, mais sur mes deux pattes !!! alors les filles "PLUS JAMAIS COMME CA" et voila encore la preuve par 9 qu'il faut que je maigrisse !!!
donc on passe a l'attaque, j'ai besoin d'être dans un cadre agréable pour me sentir bien dans mon régime !! et bien les filles j'attaque le ménage et le rangement, c'est déjà un bon départ, la tache va être rude, car j'ai l'intention de passer la maison de fond en comble ayant un peu moins de travail au bureau ce mois ci , déjà en vidant placards et armoires , je penserai à autre chose qu'a manger, , cela fera remuer mes kilos, et m'allegera les idées,
donc c'est repartiiiiiiiiiiiiiiiiii
bonne semaine à toutes avec une pensée particulère pour cocci qui a des problèmes de santé, je pense très fort à toi cocci et je t'envoie pleins d'ondes positives outre atlantique ,
la mamie encore poussive !!!mais plus pour trop longtemps encore je l'espère
samedi 15 janvier
bonjour !!!
je commençais à douter des pouvoirs de ma phrase "kilos vite pris kilos vite perdus" et bine non ça marche encore vu que un bon kilo3 à sauté hors de mes bourrelets, comme quoi le poussage de poussette est vraiment efficace !!! mais
les choses sérieuses vont commencer lundi, et oui plus de petite fille à garder donc plus de raison pour ne pas mener une vie calme et régulière je crois qu'elle va me manquer cette petite !!!
mercredi 11 janvier
un petit coucou en vitesse, minette dort enfin un peu de calme, il faut dire qu'en plus de ma petite fille j'ai récupéré leur petite chienne boxer à garder, si bien que pas beaucoup le temps de passer sur l'ordi
le kilo pris pendant le week end est en train de se faire la malle , heureusement car je me sens vraiment mal
en vieille mamie poussive !!!
la semaine prochaine je vais reprendre une vie calme et tranquilou donc ce sera le moment de reprendre les feuilles de régimes et d'attaquer le reste des kilos repris pendant l'année, bon à chaque jour sa peine ... ON VERRA TOUT CELA LUNDI bonne journée à toutes
eve, annie, et cocci, j'avais en projet une carte de bonne année "made in home", mais mon aiguille n'a pas de turbo et je n'ai pas beaucoup de temps de croiser les petites croix ces jours ci mais ne désespez pas , nous ne sommes pas encore fin janvier, en attendant je vous souhaite à toutes beaucoup de bonheur , et puis bien entendu pas mal de grammes en moins , qui additonnées donneront beaucoup de kilos en moins c'est notre but en venant ici je pense ????????????
mardi 10 janvier !!!
bonjour !!!
pas locace la bretonne ces jours ci, un petit peu surbookée la mamie avec sa petite fille , et oui j'ai perdu l'habitude de pouponner et j'envoie toute mon admiration à la marmotte et à lilou qui en font leur métier !!
mon facteur ma gâtée ce matin, une jolie carte enneigée parsemée de coccinelle!!
ce fut comme un rayon de soleil dans cette matinée froide et grise de ce début janvier !!! merci cocci
hier j'ai pris (mes jambes à mon cou) non la poussette à mon cou et j'ai enfin marché toujours essouflée la mamie, et toujours mal au dos, il est hors de question que perdure !!! donc il me faut retrouver une sagesse alimentaire
lundi 9 janvier
bonjour !!!
et pan encore l kilo de plus dans les dents après le week end !!! cette fois ci cela ne peut continuer comme cela
- premièrement ce kilo je vais de ce pas le reperdre cette semaine, ce n'est plus possible !
samedi 7 janvier
bonjour !!!!
pas encore eu le temps ce matin de monter sur le pèse mémé, et sans doute que je ne le prendrai pas,
hier soir super soirée dans la "maison magique" de notre amie suedoise, un rève, des bougies partout , un jardin féérique , quand nous avons regardé l'heure pour la première fois il était une heure du matin !!! il faut dire que toutes les 4 nous sommes de sacrées bavardes, et que pour pallier aux difficultés de la langue française une des 4 de l'équipe, prof d'allemand traduit , pour notre hotesse notre dialogue, si bien que cela prend du temps !!! mais cette soirée fut comme toutes les autres merveilleuse, mon mari s'est bien acquitté de son role de garde petite fille , donc tout va pour le mieux !
et vendredi on remet cela ensemble mais chez moi pour un thé galette des rois faite maison !!! et une bonne séance de papotage !
par contre elle elle a perdu 10 kilos, et cela lui va super bien , elle marche beaucoup et est rayonnante, donc je sais ce qu'il me reste à faire !!!!!!!!!
car bien entendu nous avons aussi parlé régime durant cette soirée, c'est un sujet de conversation récurent dans notre groupe sur les 4 deux sont super minces et mange comme 4 et nous sommes 2
à faire yoyo sans arret !! pas de justice
je vous souhaite un bon week end, et vais de ce pas attaquer le raz marée de jouets qui jonche le séjour !!!! on dirait qu'une petite fille habite chez moi !!!!!!!!
vendredi 6 janvier
BONJOUR !!!
mes enfants volent vers le mexique, et moi je pouponne depuis hier soir !!! je sens que cela ne va pas être de tout repos !!!!!!!!!
pour l'instant pas de poussage de poussette ce matin il fait - 1 et en plus pas mal de vent pas un temps à mettre une mamie et une minette enrhumée s sur les chemins des douaniers !!!!
mais comme le soleil brille qui sait pour cette après midi si je me sentirai le courage d'aller marcher (le premier pas est toujours un effort), en plus je dois aujourd'hui caser un cours d'anglais d'une heure à nla médiathèque, plus un repas de filles prévu chez notre amie suedoise, depuis longtemps, papy va devoir faire preuve de ses talents de garde d'enfant !!! !!!!du coup je n'ai m^me pas eu le temps de passer sur mon pése mémé ce matin !!!(mais cela ne me manque pas du tout)
il ne me reste que 11 MOIS, pour avoir l'air à peu près humain sur les photos
il faut que je m'enfonce cela dans la tête !!!!!!!!! c'est dure une tête de bretonne
bonjour !!
ça caille ce matin , je ne sais si je vais avoir le courage de sortir, et de me balader au bord de la mer avant de descendre au bureau, il faut dire que mes ballades sont actuellement plus contemplatives qu'actives, et oui les 3 kilos repris pendant les fêtes ( oui, vous avez bien lu : 3 kilos !!!) pèsent sur mon dos , et me donnent un souffle court !! pas très confortable la ballade, heureusement que pendant une semaine je vais être aidée pas la poussette de "minette la belette"
autrement j'ai pas mal de soucis actuellement, et j'ai vraiment du mal à régimer sérieusement , je sais novembre c'est encore loin ...... mais comme je maigris de plus en plus lentement c'est dès aujourd'hui que je dois prendre le départ il faut savoir ce que tu veux ma vieille !!!!
mercredi 4 janvier
bonjour !!!
dure dure cette reprise en main, un peu de mal à ne pas déraaaaaaaaaper , bon mais c'est promis j'y arriverai c'est sur, je suis bretonne donc t^étue !!!
je ne me fixe pas d'objectif, sinon de maigrir et être au top pour le mois de novembre , mais comme je sais qu'il ne faut pas attendre la dernière minute, chaque jour compte ma vieille, alors de la sagesse de la sagesse de la sagesse ! voila mon mot d'ordre du jour, bon je vous laisse et je vais faire bouger mes kilos et ma chienne par la m^me occasion
mardi 3 janvier
bonjour bonjour !!!!
hier la journée fût assez ligth, je dis bien assez ligth compte tenu qu'il y a des restes et de bons restes des reveillons,
non mais j'ai été raisonnable dans l'ensemble, ce midi ce sera jambon fumé et salade d'endives, et pour le soir j'ai du potage de légumes fait d'hier auquel je vais rajouter du fromage blanc, je vais aller aérer mes kilos en promenant ma chienne près de la plage, mais dès jeudi je redeviens adepte du poussage de poussette car je vais avoir ma petite fille pendant une bonne semaine (ses parents partent en vacances au mexique les veinards !!!) je vais moi en profiter pour faire bouger mes kilos le plus possible avec la poussette cela est plus facile !!!! lundi je me pèse et
je me fixe un challenge pour le mois de novembre !!!!!! en tous les cas ma devise de l'année sera "je ne veux plus faire "taaaaaaaaache" ou gros tas sur les photos de l'anniversaire de mariage de mes parents au mois de novembre qu'on se le dise !!!!!!!!!!!!
EN ce 2 janvier , je viens souhaiter à toutes mes "liseuses", une joyeuse, généreuse, chaleureuse, lumineuse, amoureuse, heureuse, merveilleuse, et bien entendu régimeuse année 2006, !!!
je n'ai pas voulu risquer la crise cardiaque, ni la crise de culpabilité aÏgue ce matin et j'ai dédaigné l'escaladage de balance ce matin !!!
j'ai déjà vu les photos des agapes de fin d'année, et bien les filles c'est une horreur !!! le visage bouffi, c'est fini, en novembre mes parents fêtent leurs 60 ans de mariage, et bien sur les photos c'est promis "PLUS JAMAIS COMME CA"!!!! alors dès aujourd'hui il va falloir s'y remettre !
pas quelque chose de bien compliqué, de toute façon j'ai renoncé une fois pour toute à la minçeur, seulement du dégonflage, et quelques kilos en moinspour soulager mon dos,
mon programme , de la sagesse alimentaire, faire bouger mes kilos, (ça ce n'est pas gagné , mais il va falloir s'y employer ) de la persévérance, voila en gros (c'est le cas de le dire) les grosses lignes de ma philosophie du jour
en ce début d'année 2006 que je vous souhaite la plus heureuse possible à toutes
mercredi 28 decembre
bonjour!!!
je viens faire un petit coucou , à toutes les "liseuses" (et il y en a quelques unes je pense vue les 10000 clics et des brouettes au compteur)de ce journal, et surtout vous souhaiter un bonne fin d'année j'espère que vous n'avez pas trop froid etque le papa noel vous a bien gâaaaaaaaaaaaaaaaaaté
nous sommes actuellement dans la période dite "trève des confiseurs" et bien chez moi, c'est la période "trève de la balance" pas de prise de tête avec toute notion de régime m^me si je tombe pas dans les exces , et puis dès le é janvier je viendrai vous donner mes résolutions de l'année mais on en est pas encore là
alors les filles bonne fin d'année, que les fêtes pour vous soient douces et chaleureuses, pleines de joies et d'amour, et à bientôt ....... EN PLEINE FORME , et pleines de bonnes résolutions
lundi 19 décembre
bonjour!!
en ce lundi pluvieux, j'ai entrepris 28 balance en y espérant une bonne surprise, et oui pas d'exces ce week-end , et bien pour une surprise cela en fut une et oui, !!! un bon gros kilos EN PLUS, et oui en plus !!!! vous y croyez vous à la génération spontanée des kgs ??? et bien il va falloir que je me penche sérieusement sur le sujet !!!! décidément, il n'y a que ma carte bleue
qui en cette période de noel affiche une descente vers des abimes insondables !!
dégoutée que je suis ce matin .......grrrrrrrrrrrrrrrrrr
vendredi 16 décembre bonjour
ma balance contrairement à ma corbeille de repassage à entrepris un pente de descendante !!! pourvou que ça doure !!!
avant que les 10000 clicks sur ce site se transforment en 10000 claques retentissantes que je mérite parfois !!
eve si tu passes par ici, as tu eu la réponse à ton mail ???? ? Je pense que j'ai des pbs de messageries, fais le moi savoir !! et à vous toutes bonne journée
jeudi 15 décembre
pil poil 10000 clicks sur mon journal, dommage que ce ne soit pas l'indication de 10000 grammes perdus cette année, je suis en train de battre le record de l'ancienneté sur ce site à défaut de battre celui des kilos perdus !!!! on se console comme on peut ...........
Hier midi avec minette la belette ma petite fille repas ligth voyez un peu :choux fleurs ,carottes blanc de poulet cuits à la vapeur donc ligth de chez ligth mais où cela se gaaaaaaaate ce fut le le repas du soir mon mari est revenu de chez une cliente avec 4 tranches de foie gras maison extra de chez extra mais qu'il fallait manger sans attendre ... DONC au menu d'hier soir foie gras toasts et vin d'alsace ... Tout ce qu'il faut pour ne pas régimer dans la bonne humeur .....autant vous dire que j'ai snobé la balance ce matin
à de tarif là je crois que je suis encore pour quelques années voir m^me quelques siècles sur ce site ......
mercredi 14 décembre
jamais deux sans trois dit on,
voila donc une bonne raison de revenir sur ce site aujourd'hui
sans compter que ce fut une deuxième journée de sagesse alimentaire, alors
pourquoi pas une troisième aujourd'hui????
Alors hier pas de descente vertigineuse de mon hymalayeste tonne de linge à repasser car j'ai préféré mettre un turbot à mon aiguille à petite croix et avancer
ma chaussette au père noel, et oui, la dite chaussette est prévue pour noel et non pour paques
donc pas de temps à perdre (surtout pour repasser!!!!)
hier la journée fut sage et pour cause,
le soir pas en forme la régimeuse, vaseuse fiévreuse, malheureuse, donc au lit à 20 heures sans manger et réveil en pleine forme à 1 heure et alors là jusqu' a 4 heures je n'ai eu plus qu'a compter les moutons, (rasant) où mes kilos à perdre (desespérant)
dur dur fut le reveil ce matin
aujourd'hui, je suis de garde de petite fille, un vrai amour, mais une vrai plaie par moment !!! pas une seconde de répit, mais cela va m'obliger à faire bouger mes kilos, et oui il va bien falloir lui faire prendre l'air à cette petite , et a aérer mes kilos par la m^me occasion !!!! pas le choix
et puis je vais devoir attaquer ma traduction pour vendredi c'est un article du daily mail sur le noel au quebec !!! et oui cocci !!! je vais penser à toi , un grand merci à mandy pour son petit mot
et un grand bonjour à toutes les régimeuses du bateau
mardi 13 decembre !!
je reprends donc mes bonnes habitudes, et viens faire le point sur ce journal
dés ptron minet !!
donc hier super journée, le menu indiqué le matin fut suivi presque à la lettre,
donc pas de raisons de ne pas faire la m^me chose aujourd'hui
ce matin fromage blanc et pain ont accompagnés ma "baillée" de thé matinale, à midi pas très régime, mais c'était prévu depuis de longue date boeuf aux carottes, là je vais la jouer sur la quantité de la ration, et ce soir , comme hier j'avais prévu oeuf coque surimi et que ce fut seulement surimi , et bien ce sera oeuf coque !!!!
autrement au programme*
faire la descente de l'himmalaya de ma corbeille de repassage (non pas ma corbeille mais mes deux corbeilles grrr)
travailler un peu mes cours d'anglais, et oui je m'y suis remise tous les semaines une heure et demi de cours, mais en prime pas mal de travail perso à la maison traduction de texte de journaux ,et préparation du cours suivant, interessant ma foi, et puis le groupe est super sympa , et puis cela fait du bien de faire travailler mes neuronnes, ou du moins le neuronne restant dans ma caboche !!!
et puis "brodurage" et oui il faut que je croise quelques croix , pour finir la botte du père noel de mon dernier petit fils il est temps je crois !!!!!!!!!!
voila de quoi sortir de ma léthargie
un bonjour à toutes annie mandy eve coccinelle irène lilou, et toutes les autres , j'emerge petit à petit et viendrais vous faire un petit coucou bientôt
bonne journée à toutes
lundi 12 decembre !!!! the retour .....
plus d'un mois sans venir vous faire un petit coucou !!
et oui la bretonne hiberne , elle est rentrée dans sa bulle et a du mal à communiquer !!!!!!!!
plus envie de parler de kilos de régimes, un peu découragée par cette stagnation de la balance j'avais décidé de ne plus me prendre la tête avec tout ce qui touche le régime de près ou de loin
bilan des courses, je n'ai pas repris trop de poids, mais comme j'ai toujours mal au dos, il va me falloir en perdre, afin de retrouver mon autonomie, et mes longues ballades près de la mer, et puis l'été va revenir vite, et il va falloir se remettre en maillot pour aller nager,
donc pas trop le choix, il me faut revenir sur ce journal sans lequel j'ai du mal à régimer sérieusement,
donc c'est reparti ........
Ce matin grande tasse de thé et et un morceau de pain beurre (salé bien entendu!!!) que je remplacerai demain par du formage blanc, à midi j'ai prévu une salade mache endive oeuf dur et saumom fumé, et pourquoi pas ce soir oeuf coque surimi !!
c'est vrai que la période des fêtes approchant à grands pas ce n'est pas le moment idéal pour recommencer un régime, mais cela limitera toujours les dégats des agapes de fin d'année, et me préparera tout doucettement à prendre de bonnes résolutions en début d'année
voila mon état d'esprit en ce début de semaine !!!!!!
il me faut sortir de ma torpeur hivernale j'ai assez hiberné pour cette année non mais !!!!!!!!!
jeudi 2 nomvembre !!!
bonjour!!
déjà une semaine sans venir vous faire un petit coucou, que le temps passe vite, !! il faut dire que j'ai beaucoup travaillé pendant le week end , arrivées et départs très échelonnés dans les appartements, et oui les séjours se font de plus en plus à la carte, et non du samedi au samedi comme avant !!! mais pas de problèmes clients heureux, un temps très doux et ensoleillé , que demander de plus !!!
mais depuis le temps à changé, et j'adore : c'est enfin l'automne, la mer est démontée, les vagues énormes, le spectacle magnifique, et en plus comme c'est agréable de rentrer à la maison
après la ballade, ma maison est une maison d'hiver avec ses gros murs, et ses grosses poutres, comme on y est bien en entendant le vent souffler dehors
voila pour mes petits bonheurs du jour, et en plus perte de 600 grammes ce matin
le bonheur quoi !!!
teilou si tu me lis je vais de répondre dans la journée, là il faut que je descende travailler
bonne journée à toutes
JEUDI 27 OCTOBRE
BONJOUR !!!
ma petite voix intérieure continue à me marteler qu'il me faut faire quelque chose pour mon bien être !! alors pour lui obéir, je suis allé sur le marché de lma commune voisine (vous savez celui qui est près du port et de la plage !!) celui que j'aime, car on y fait son marché avec en fond sonore le bruit des mouettes (un vrai ballet ce matin !), et l'odeur de la mer : une merveille et puis cela m'a permis de voir un magnifique lever de soleil rougeoyant sur une mer bien moutonneuse ce matin un vrai bonheur , autant vous dire que je me sens zen après cette expédition d'ou j'ai ramené un magnifique poulet de ferme qui embaume déjà ma cuisine,(je ne cède pas à cette intox ridicule des médias : je mange et me régale avec du poulet et des oeufs coques!!) des radis , et des endives tout que du "permis"' dans un repas un peu régimeux !!!; pour ce soir un rouleau de printemps, et le tour sera joué et mon dos m'en sera peut être reconnaissant dans quelques jours !!!
affaire à suivre ......
.....
mercredi 26 octobre
THE RETOUR!!!!!!!!!!!!!!
coucou me revoila !!
et oui, je m'étais mise en vacances de tout ce qui touche à l'idée de régime !!!
un ras le bol, tout ce qui est de plus ras l'bol de chez rasl'bol !!! il faut dire que les invitations se sont multipliées, et que j'ai eu envie d'en profiter, , donc bilan des courses je n'ai pas grossi(encore heureux), mais je n'ai pas maigri non plus, si bien que mon mal de dos récurrant est toujours là pour me rappeler à l'ordre et me dire qu'il va me falloir un jour être sérieuse et reperdre du poids.
Cela chemine tout doucement dans ma caboche de bretonne têtue , j'entend comme un martellement dans la tête du style " il va falloir faire quelque chose" "il va falloir faire quelque chose" etc etc etc
si bien que je crois que vous allez avoir de mes nouvelles plus régulièrement, car venir ici est la seule façon efficace de régimer efficacement donc à bientôt !!!!
MARDI 10 OCTOBRE
BONJOUR!!!!!
pas de nouvelles bonnes nouvelles dit on !
dans mon cas c'est plutôt mitigé , perdu 1 k 500 dans la semaine mais petite reprise après le week end !! si bien que je n'ai pour le moment plus envie de parler régime, ni m^me de jaser avec des régimeuses, cela reviendra j'en suis sûre,!!
en plus je me suis mise dans une galère, j'ai entrepris de broder des petits sacs de lavande avec un joli monogramme, (rouge sur fond de toile de lin bise) pour le repas de samedi, je dois en faire 10, j'en ai fait 6 et me traine lamentablement sur les 4 derniers, et je n'ai pas le choix il va falloir que je les finisse, malgrès mon mal d'épaule, alors que j'aime tant broder pour l'instant je suis en over dose, et je m'en veux terriblement !!!!donc les filles je vous laisse et attaque mon pensum !!!
MARDI 4 OCTOBRE
BONJOUR !!!
j'ai résisté à l'appel de la balance ce matin : j'ai dit samedi apas avant !! et c'est qui qui commande ici ?????????
Par contre j'ai bien résisté aux sirènes de la gourmandise, et je me suis contentée sagement de choux fleurs, blanc de poulet et oeufs dur pour le soir, dans la journée du fromage blanc plein de thé et plein d'eau (j'ai du me lever 3 fois cette nuit c'est vous dire !!!) mais pas de marche , tout un concours de circonstances ont fait que j'ai du rester at home hier, où j'ai croisé beaucoup de croix , hélas cela ne fait marcher que les mains !!(la tête aussi puisque c'est du point compté que je fais !!!)
aujourd'hui, je vais essayer de continuer dans ma nouvelle sagesse alimentaire, et surtout aller marcher un peu
la suite au prochain numéro
bonne journée à toutes
lundi 3 octobre
bonjour
nous voila devant une nouvelle semaine,
j'ai rangé ma balance ce matin, pas la peine de commencer cette nouvelle semaine avec le moral dans les cho7 , la semaine dernière ayant été riches en invitations et tentations de toutes sortes, pas la peine de s'illusionner sur le résultat du "pesage de la bête", mais je vais faire ne sorte d'être fière de moi samedi date de la fututre pesée , pour cela je vais me forcer à sortir tous les matins, (cela va être dur vu que mon dos me fait souffrir à nouveau au bout de quelques pas, mais je vaincrais je vous le promet) , et puis je vais noter tous les jours ce que j'ai mangé : déjà ce matin, oeuf coque, et fromage blanc le tout arrosé d'un grand thé, et quand je dis grand c'est grand !!!, dans le fromage blanc j'ai mis un peu de gelée de groseilles maison (pas la mienne mais maison d'une amie!!) je vais essayer de dimunuer ma dose d'aspartam, un peu inquiète de toutes ses rumeurs qui trainent sur ce produit , et puis je vais continuer le rangement de ma maison, croiser quelques croix , travailler un peu mes cours d'anglais, aujourd'hui pas de bureau, et puis comme il fait beau, aujourd'hui chez moi, peut être guetter cette eclispe dont je viens de lire un article sur le journal vous aurez la suite passionnante de mes menus plus tard
passez une bonne journée et une bonne semaine
jeudi 28 septembre
bonjour !!
je continue la rédaction de mon journal de "non régime" !!! et oui dur dur,
après le repas avec nos amis de jeunesse, le repas de filles au restaurant, hier de nouveau repas avec nos amis, et rebelotte ce soir avec d'autres amis comment voulez vous que je reste stoîque et régime sérieusement
le positif dans l'affaire c'est que malgrès tout cela la balance à défaut de descendre ne monte pas !! c'est déjà ça de pris
j'essaie entre toutes ses invitations de rester zen et de manger le plus équilibré possible, mais c'est dur, car j'ai une vie très mouvementée ces jours çi entre la garde des petits, les invitations,le travail au bureau, et la grande fatigue qui m'est tombée dessus à la fin de l'été, aujourd'hui je vais essayer de rester le plus possible à la maison, et de faire du rangement au maximun, je ne régime bien que quand ma maison est bien rangée (je suis une bordélique malheureuse , malheureuse mais bordélique quand m^me ) et avec les kilos c'est le deuxième combat de ma vie
il faut dire que :là non plus les kilos n'arrangent pas les choses, dur de se bouger avec 25 kilos en trop , cela pèse sur la carcasse et ne rend pas précisément la tâche plus facile !!!
passer l'aspirateur : une horreur
donc mot d'ordre du jour :
a l'attaque du rangement de la maison
(celui qui se voit et celui qui ne se voit pas ) donc les fille j'ai du pain sur la planche en défaut d'en avoir dans mon assiette
bonne journée à toutes
mardi 27 septembre
pas de nouvelles bonnes nouvelles dit on !! mais je n'ai vraiment pas eu le temps de venir vous faire un petit coucou
samedi matinée de grands départs dans les apparts, premier cours d'anglais (et bien là les filles il y a du travail, rouillee elle est la bretonne) après midi avec mes petits fils 3 ans et '4 mois, et retour a la maison pour accueillir ma petite fille qui dormait chez papy et mamie ce samedi soir, grand e promenade avec elle, et visite à un vide grenier à côté de chez moi, (j'ai trouvé une très jolie corbeille pour ranger mes revues de points comptés, et des puzzles en bois pour la miss)
hier arrivée de nos amis en vacances, donc préparation du repas puis grande promenade avec sur la côte, où j'ai réalisé que j'avais sûrement repris du poids, vues les douleurs que m'a infligé mon dos ce soir repas de filles (nous sommes 4 amies et régulèrement nous nous retrouvons pour manger ensemble sans les hommes de notre vie !!!) cette après midi encore un cours d'anglais et entre tout ça il va me falloir caser un peu de travail au bureau, le rangement de la maison, le repassage, par contre je pense que la baignade est définitivement à classer dans les souvenirs de l'été 2005, il crachine un bon crachin breton ce matin,
j'aimerai avoir perdu un kilo pour samedi !!!!! on se sait jamais ???
vendredi 23 septembre
bonjour !! et oui je l'ai fait malgrés, mon super brusching, j'ai pris mon premier bain de l'automne !!! et heureuse de l'avoir fait il faut dire qu'il faisait un temps magnifique hier, aujourd'hui, cela ne semble pas démarrer de la même façon
la balance semblait contente et affichait un petit 500 grammes en moins
mais cela ne bouge vraiment pas beaucoup et ce n'est pas ce soir que le régime sera bien tenu , repas prévu chez mon amie dominique dont la passion est la cuisine !!!
au programme mamon cette apres midi
à 11 heures et demie récupération de ma petite fille à la crèche, elle va manger chez nous et faire sa sieste, c'est papy qui va prendre le relais, car je dois quitter la maison à 13 h 30 le centre de mamographie étant à une quarantaine de kms de chez moi
je me suis inscrite hier au cours d'anglais à la médiathèque il faut que j'ouvre un peu ma vie, internet, le point compté? La lecture c'est bien, mais rien ne vaut les relations humaines de visus, et puis cet été j'ai accueilli, des finlandais, des tchèques, des autrichiens, des irlandais, des polonais qui tous on voulu me parler en anglais, et je me suis aperçue que mon anglais de terminale était loin loin loin !!!! donc on s'y remet demain premier cours .......
voila le programme pour la journée aurais je temps d'aller nager ????????
jeudi 22 septembre!
bonjour !!!
c'est l'automne aujourd'hui, vais je prendre mon premier bain de l'automne en fin d'après midi ????
Il fait toujours un temps magnifique, sauf sur ma balance qui ne bouge pas, mais j'en connais les raisons, trs dur de me maintenir au régime, hier soir invitation à un apéritif pas prévu, où je suis tombé dans le saucisson sec, mon péché mignon , demain soir repas chez des amis, samedi repas avec d'autres amis chez nous, et la semaine prochaine arrivée de nos meilleurs amis pour quelques jours de vacances !!!!! il va falloir gérer et je suis bien décidée à le faire
aujourd'hui programme chargé, aller sur le marché de cla commune voisine, pour aller acheter des plantes afin de transformer mes jardinières d'été en jardinières d'automne, rendez vous chez le coiffeur,
là ce n'est pas du luxe comme je vous l'ai dit hier, et si je peux bain en fin d'après midi, entre temps ménage, rangements , un peu de travail au bureau, actuellement j'y suis un peu moins souvent mon mari me remplace pour l'accueil des clients le mois de septembre étant un peu plus calme au niveau travail nous pouvons nous organiser autrement
aujourd'hui je décide que ma journée alimentaire sera parfaite !et que je résisterai aux tentations de toutes sortes
mercredi 21 septembre
bonjour !!!
et bien la motivation est toujours là, quoique j'ai vraiment du mal à tenir un régime dukan pur et dur, alors je module, et régime tranquilou !!
hier grande activité sportive et oui pour changer un peu je suis aller nager,!!! je peux vous dire que là aussi il faut être motivée !! les nuits étant plus fraiches et plus longues, l'eau se rafraichit de plus en plus !!!mais c'est de plus en plus sympa, il n'y a que des habitués
et des accros de la baignade, et nous papotons dans la grande mare je me suis fait des "copains" et des copines de bain et de plage !!!! qui l'eu cru il ya quelques mois encore que je soit si à l'aise en maillot de bain , c'est vraiment une grand victoire sur mes complexes et mes kilos !!!!!!!
autrement grande animation dans le bourg
chez nous !!! et oui il y a en même temps deux tournages de film l'un avec JOHNNY (oui le johnny en personne) et fabrice LUCCINI, , et un autre où du moins une scène d'un autre film avec alexandra lamy et bruno salomone un film où la vedette principale est claudia cardinale !!! que du beau monde !!!
il y a des cars de régie un peu partout
quand je vous dit que j'habite un coin super il inspire m^me les cinéastes !!!
alors aujourd'hui au programme:
compta au bureau
ménage à la maison
peut être coiffeur (je suis une véritable tête de loup à moi toute seule
en plus mes cheveux sont décolorés par le soleil et l'eau de mer, du style queue de vache imaginez le tableau !!)
régime toujours régime
et puis je vais essayer de croiser quelques croix et avancer l'abécédaire de manon, il y a de l'espoir qu'il soit fini un jour vu que je suis à la lettre w dont on s'accroche !!!
mais le but principal de la journée est de faire une journée de régime sans faute qu'on se le dise bonne journée à toutes
MERCREDI 2O SEPTEMBRE 2005
BONJOUR !!!
et bien la motivation ça paie !!!!
la balance m'indique 500 grammes de moins qu'hier, il faut dire que je me suis remuée, ménage, et surtout , un très long bain hier soir, j'ainagé plus d'une demie heure dans une eau, très tonique !! je sais j'avais dit que c'était fini de mes escapades balnéaires, vers 18 heures hier soir mon mari est rentré et m'a dit surpris, tu es là tu n'es pas dans l'eau ??? ?il fait un temps magnifique, alors je n'ai pas réfléchi, et illico presto j'ai sauté dans mon maillot , et 5 minutes plustard j'étais effectivement dans l'eau, où j'ai sûrement brulé quelques calories en philosophant avec une nageuse que je ne connaissais pas et qui m'a accompagnée au large, je crois que je vais encore recommencer ce soir !!!!
j'ai régimé tranquilou, un peu d'écart le soir mais pas trop grave, donc je vais essayer de refaire la m^me journée aujourd'hui, et pour commencer je vais aller marcher un peu, aussi je vous souhaite une bonne journée
lundi 19septembre 2005
bonjour !!!
motivée que je suis aujourd'hui!!!
de toute façon si je veux être au top le 15 octobre je n'ai plus le choix
il va me falloir être hyper sérieuse jusque là !
je vais essayér de dukanner, pour me rebooster et voir enfin la balance descendre un peu , un peu beaucoup m^me
déjà cela commence mal car des invités mercredi où jeudi, et des amis qui arrivent lundi prochain, !! bon mais je vais faire au mieux, aujourd'hui fromage blanc au petit déj, à midi viande et fromage blanc et ce soir suri et oeuf coque ......VOILA ce qui est normalement prévu
hier je suis aller nager, encore une fois, mais à mon avis c'est la dernière,
l'eau etait bonne, le fond de l'air un peu frais, mais sur le coup un bien être considérable, mais j'ai eu le tort de ne pas enlever mon maillot tout de suite (suite aux grandes marées, la plage à pris une portion congrue, nous étions un peu les uns sur les autres donc pas facile de se contortionner, pour se changer) donc je suis rentré at home avec un maillot mouillé, et du coup j'étais gelée, et mon bain d'eau de mer, s'est terminé par un stade dans ma baignoire d'eau chaude , je n'arrivais pas à me réchauffer, j'étais glacée,
samedi grosse journée de travail nous avons fait le plein de résidents, mais je pense que c'est aussi le dernier gros samedi, Une petite pause, avant la toussaint
j'ai joué à la mamie samedi soir et une partie de la journée hier , quel bonheur, !!!ma petite fille est très drôle, maintenant qu'elle marche elle met deux fois moins de temps à faire des bêtises, elle touche à tout, s'amuse de tout, un vrai plaisir, et je remets ça samedi prochain
donc comme vous voyez la vie est belle pas de raison de ne pas régimer tranquillement, !!!!!!!
VENDREDI 16 SEPTEMBRE
BONJOUR!!
tout faux la bretonne hier !!!
je vous annonçais un temps moche, hier matin, et quand j'ai mis le nez dehors j'ai vu ; "qu'après dissipation des brumes matinales.........", un soleil merveilleux nous inondait, à 8h30 il y a vait déjà des nageurs, j'ai failli retourner à la maison mettre mon maillot, et je me suis dit, que je trouverai un peu de temps dans la journée, pour aller nager, et bien ce merveilleux soleil n'aura duré que la matinée, durant l'apm nuages et surtout vent pas très sympa ont fait leur apparition, et mon maillot est resté dans mon sac de plage, comme quoi il ne faut jamais remettre .............etc etc
Et ma journée n'a été que cela, je n'ai pas aspiré, je n'ai pas avancé mon abécédaire, je n'ai donc pas nagé, je n'ai pas trop régimé (500 grammes en moins quand m^me ????? ) je me suis dispersée dans tous les sens, bon, il va me falloir rattraper le temps perdu et donc je vais devoir vous quitter pour ce matin en vous souhaitant une bonne journée
je suis sérieusement en train de me motiver pour redevenir un DUKANIENNE, pure et dure la semaine prochaine, au lieu de la déconneuse que je suis un peu ces jours çi
jeudi 15 septembre
bonjour !!
commençons par le bilan d'hier
aspirateur dans le séjour : mission accomplie, mais arrivée à l'étape serpillère, mon patron mari avait besoin de moi au bureau , donc lachage scéance tenante du dit objet !!! bilan des courses, re-aspirateur ce matin avant de serpiller à qui mieux mieux !!!
la marche ayant été remplaçée par cette scéance d'aspirateur, ma seule occupation sportive de la journée, fût encore un bain vers 18 heures, je ne vais pas vous souler encore en vous le racontant par le détail, mais ce que je sais c'est que je me suis éclatée
et j'ai avancé mon abécédaire
et j'ai pris rendez vous pour ma mammographie annuelle beurkkkkkkkk!! mais comme l'année dernière il y avait "un petit quelque chose" pas question de faire l'impasse, re beurkkkkkkkk
donc la chose est prévue pour le vendredi de la semaine prochaine
reste à prendre rendez vous chez la gynéco là c'est encore une autre paire de manche
aujourd'hui
je vais aller marcher, le temps gris de ce matin ne me permet pas d'envisager un bain pour ce soir (pas maso quand m^me la fille)
je vais aspirer/SERPILLER
il faut que je range le couloir
que je m'occupe de mon linge*
QUE JE DESCENDE AU BUREAU
que je régime, alors hier j'ai fait attention ce fût pas trop mal comme journée, mais peux mieux faire la fille!!!
donc comme vous le voyez pas follement palpitante la vie de la bretonne, mais bien occupée,
il faut aussi que je me remette à lecture, moi qui lisais plusieurs livres par semaine, j'ai depuis le début de l'été le "DA VINCI CODE", et l'IMPERATRICE DE LA SOIE" qui m'attendent sur ma table de nuit bien sagement, ça ce n'est pas bien du tout !!!
plus qu'un mois avant mon fameux repas, et je n'ai même pas perdu 1 kilo il va falloir faire quelque chose pour y remédier .
MERCREDI 14 SEPTEMBRE !!!!!!!
chose promise chose due !!! donc (entre autre pour mon amie la marmotte) voila le bilan de ma journée d'hier
1) j'ai marché !!! pas de promenade sur la plage, mais je n'ai pas pris ma voiture pour aller chercher le cadeau d'anniversaire de mon amie,
ce n'est pas l'envie qui me manquait de prendre le volant, mais comme le matin je n'ai pu sortir de la maison pour marcher je me suis dit "pas le choix ma vieille tu as promis de marcher et bien voila tu en as l'occasion" toujours dur dur de faire bouger mes kilos
question ménage, j'ai bien avancé, mais j'ai renoncé à passer l'aspirateur et serpillère, dur dur avec mes kilos en trop , donc c'est partie remise pour aujourd'hui grrrrrrrrr
dans l'après midi j'ai repris l'abédédaire de ma nièce !!! et j'ai bien avancé là aussi, (le point compté est une de mes passions, cet été, j'avais abandonné cet abécédaire, et j'ai fait plein de sacs de lavande pour
des amies, tout le monde m'en demande.
Pour le repas du 15 octobre, il y aura 10 couples, j'ai décidé d'en offrir 2 à chaque couple, j'en ai déjà fait 10, sur le thème de la mer, et je voudrais en faire 10 autres avec le monograme, de chaque couple, le travail ne manque pas , ni les excuses pour ne pas faire bouger mes kilos .........
Cerise sur le gateau, JE SUIS ALLE NAGER !!!, là aussi il a fallu que je me pousse un peu, et je savais que je ne le regretterais pas ......Je vous ai déjà raconté en long en large et en travers ces moments de pur bonheur , donc je ne recommence pas ...... J'ai pitié de vous !!!
quant au régime, bien le matin,
bien le midi,et presque bien le soir, je n'ai pas résisté au bon cahors ouvert par mon mari, mais je n'ai pas abusé .......
voila pour le rapport annie !!!!
et le prévisions pour aujourd'hui
1 régimer
2 passer l'aspirateur et serpillère beurk!! là ce n'est pas gagné, il va falloir que je me motive (c'est vraiment là que je sens mes kilos)
3aujourd'hui il va me falloir rester un peu au bureau (j'ai un mari patron compréhensif mais il ne faut pas pousser de trop je crois)
4 en fin d'apres midi si le temps le permet, et si mon patron me laisse partir j'espère pouvoir aller nager)
et bien entendu croiser quelques croix
pour voir se terminer cet abécédaire qui n'en finit pas !!!
bon tout cela ne se fera pas en restant devant mon clavier , ni en votre compagnie alors bonne journée à toutes
et a demain pour le rapport !!!!!!!!
MARDI 13 SEPTEMBRE
BONJOUR
Décisions du jour
1 aller marcher ce matin
2 si le soleil se lève aller nager
3faire sérieusement le ménage dans la cuisine, et faire à fond une chambre
4 régimer sérieusement,
5 avancer sérieusement l' abécédaire commencé pour la naissance de ma nièce (née au mois de mai !!!)
bon les filles si je fais tout cela je serai contente de moi ce soir
rendez vous demain pour le bilan*et bonne journée à toutes
lundi 12 septembre
bonjour !!!
et bien non , mon bain de vendredi ne fût pas mon dernier bain de la saison,
car j'ai remis cela hier matin, le matin (ô miracle) mon mari est venu avec moi prommener la chienne, la mer ne me paraissait pas engageante, houleuse, donc de retour à la maison préparation du repas (si vous voulez tout savoir curry de poulet au lait de coco bananes et pommes) tout cela devait mijoter une bonne demie heure !!! alors que faire pendant ce temps, laisser le plat sous surveillance de mon mari (là j'ai pris un risque énorme je sais !!!) et j'ai sauté dans mon maillot, et direct dans l'eau , et là je me suis payée une vrai cure de thalasso à moi toute seule, bien brassée par les vagues, l'eau pas froide du tout, le soleil encore bien chaud, le spectacle magnifique, (quand je pense que l'on dit qu'il pleut toujours en bretagne) en tous les cas j'en ai encore bien profité !!!
rentrée à la maison très contente de moi et surtout trés détendue par ce bain matinal, il ne me restait plus qu'a cuire le riz, et me mettre à table, mon mari avait bien surveillé le plat (2ème miracle de la journée!!!)
j'ai yoyoté au niveau de la balance ces jours çi il faut que ça change, j'oscille entre régine or not régime ,
mais il va falloir que je prenne l'option régime si je veux que mon chemisier fétiche m'aille au mieux pour le 15 octobre date fatidique de ce fameux repas où je veux être a mon avantage !!
a quand mon prochain bain ????????
VENDREDI 9 SEPTEMBRE
BONJOUR !!!
je suis contente de moi et oui, hier marche et surtout grand bain hier soir,
je l'ai savouré, j'ai nagé plus d'une demie heure dans une eau calme et presque chaude , à chaque fois , je me dis que c'est sans doute mon dernier bain de l'année, et goûte ces savoureux moments , je suis conte car je retrouve mes performances d'antan , je nage de plus en plus loin et de plus en plus longtemps ce sera la victoire de mon année,
j'ai régimé sérieusement, sauf que je n'ai pas bu que du ligth hier soir !! difficile d'être "parfaite" sur toute la ligne,
demain beaucoup d'arrivées dans les appartements, cette saison n'en finie pas!!!
aujourd'hui pas de marche ce matin trop de travail, mais si le temps se maintient je tâcherai d'aller à nouveau nager ce soir bonne journée à toutes
JEUDI 8 SEPTEMBRE
Bonjour les filles, je ne vais pas m'attarder sur le net ce matin, il fait un solei magnifique, et je vais de ce pas faire bouger mes kilos en promenant ma chienne devant la mer, hier je ne suis pas allé me baigner, après le départ des filles j'étais lessivée, je vais peut être essayé de me rattraper aujourd'hui, cela se calme un peu au niveau du travail, alors j'en profite, pour m'accorder des petites pauses promenades, si tôt dit sitôt fait je vais aller un peu avant de me mettre sérieusement à la compta au bureau *
bonne journée
MERCREDI 7 SEPTEMBRE
200 GRAMMES EN MOINS
Mais cela va se gâaaaaaaaaaaaater vue que ce matin pour mon anniversaire mon mari à eu la gentillesse de me ramener un petit pain au chocolat bien beurré et bien chocolaté à qui j'ai bien entendu fait un sort au petit dej'
mais à mdidi je vais compenser par une araignée de mer sans mayo bien entendu et par une très grande marche quand ma petite fille sera réveillée
il fait de nouveau beau , et si je me payais un bon bain en fin d'après midi pour fêter mes 58 ans, et oui c'est l'age canonique que me donne le calendrier, je viens d'avoir mes parents au téléphone, j'ai conscience de ma chance d'avoir mes parents encore en bonne santé , d'avoir mes 3 fils en pleine forme, d'avoir des belles filles charmantes et oui cela existe!!! et 5 petits enfants turbulants mais que j'adore, vous voyez je ne suis pas riche que de kilos !!!!!!!!!!! dans deux ans je vais atteindre une nouvelle dizaine, je décide que ces deux ans seront riches en activités et ...........EN PERTE DE KILOS !!!!!!!!!!!
MARDI 6 SEPTEMBRE et un bon 500 G EN MOINS!!!!!!!!!!!!
bonjour, et oui dame balance à décidée d'être sympa et m'a gratifiée d'un bon 500 grammes en moins ce matin, c'est un petit début je faire en sorte que ces 500 grammes en moins fassent plein de petits
samedi c'était la canicule 30 ° ET 0 20 HEURES j'ai encore savouré un long bain dans une eau très bonne, et dans un soleil couchant magnifique,
et puis voila depuis hier c'est presque un temps de toussaint chez nous, pluie, vent, irais je encore me baigner cette année ???? en tous cas j'en ai bien profité, quand je pense que pendant des années je me suis privée de ce bonheur,
de peur de me mettre en maillot de bain, et bien là aussi il n'y a que le premier pas qui coûte .............
Par contre je reste "vidée" de cette saison, pourtant pas très dure (j'avais une bonne équipe pour le ménage donc pas de problèmes)je n'arrive pas à récupérer, et actuellement tout m'est effort vivement que je retrouve mon tonus, et oui on ne rajeunit pas , et ce n'est pas demain que cela va s'arranger, vu que je prends un an de plus ..... MANDY, je sais que tu me lis, non seulement c'est mon anniversaire demain mais c'est aussi celui de dame marmotte !! et oui nous sommes "jumelles astrales", en plus nous avons notre fête le m^me jour !!!!!!!!!!
en guise de cadeau j'ai ma petite fille qui vient dormir à la maison ce soir elle marche enfin toute seule !!elle avait fait ses premiers pas il y a plus d'un mois, à marché toute une après midi, et à trouvée que cela suffisait !! depuis elle refusait d'avancer sauf à quatre pattes !! demain grande ballade toutes les deux , faire bouger les kilos de mamie lui aérrer les neuronnes , tout un programme
mon anniversaire je le fête dans la semaine en "filles", et oui nous sommes 3 sur les 4 de la bande des fidéles à fêter notre anniversaire en septembre, àlors on laisse les maris à la maison , et nous allons au restaurant en y incluant notre suédoise préférée qui elle a son anniversaire en mai,
maintenant il faut que je vous quitte, je vais faire un départ , un couple d'allemand dont la voiture etait en panne, à du prolonger son séjour de 3 jours heureusement que j'ai pu leur trouver un autre appartement, celui qu'ils occupaient jusqu'a samedi étant loué à nouveau...... ET puis au programme, bureau, repassage ménage, ras le bol !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
lundi 5 septembre
et nous voila parti pour une nouvelle semaine
il faut vraiment que cette semaine ma perte de poids soit significative cela ne peut durer comme cela, , je me sens gonflée de partout et très mal dans ma peau a qui la faute ???
Cette semaine va être aussi une reprise en main de ma maison, ces trois mois de saison ont eu raison de mes placards et armoires où tout est à ranger, pour commencer aujourd'hui je vais attaquer l'énorme panière de repassage
car pour être bien dans mon régime, il me faut être bien dans ma tête et dans ma maison, tout est lié chez moi
donc je passe à l'attaque :
je range ma maison
je mange doucement
je bois ma bouteille d'eau
voila le programme des réjouissances !!!!
samedi 3 septembre j+6
Un petit coucou très rapide, et oui nous sommes samedi jour de transumance entre les touristes qui partent et ceux qui arrivent le mois de septembre s'annonce bien, autant d'arrivées que de départs , donc pas mal de travail mais comme il fait beau tout se passe dans la bonne humeur heureusement !!!
histoire de me faire une piqure de rappel et ne pas oublier que je veux être au top pour le 15 octobre j'ai suspendu mon "fameur" chemisier sur un cintre dans la salle de bain, je ne vois que lui quand j'y entre ,et il me dit "allez ma vieille" soit raisonnable si tu veux que je t'aille bien pour le 15 octobre !!!! donc j'essaie de manger moins vite, de boire plus d'eau, et hier j'ai trocqué ma séance d'aspirateur dans le séjour pour un long bain dans l'eau tonique de chez tonique en ce début septembre, mais avant de repartir au bureau, il va me falloir le passer ce foutu aspirateur aussi les filles je vous laisse en vous souhaitant un bon week end estival
vendredi 2 septembre j+5
BONJOUR BONJOUR !!!!!!!!!!
c'est la rentrée des classes aujourd'hui , c'est donc le jour où il faut prendre de bonnes résolutions donc, pour moi en ce jour de rentrée :
1 manger doucement goûter et apprécier ce que je mange cela ne va pas être facile je le sais , mais je vais vraiment essayer de me modérer
2ème reboire ma bouteille d'eau dans la journée ! (et oui l'eau ce n'est pas ma tasse de thé !!!)
j'ai reçu hier un chemisier en soie, d'une forme orginale que j'ai commandé pour le fameux diner professionnel de la mi octobre, pas déçue par la forme ni par la couleur, mais pas assez "cache rondeur" à mon goût
alors deux solutions s'offrent à moi , le renvoyer et demander l'échange avec une taille plus grande, où bien le garder et faire en sorte de dégonfler pour le mettre en valeur !!
j'ai failli choisir la facilité, et le commander une taille au dessus et puis la sagesse l'a emportée , je vais me battre il me reste un mois et demi
je croise les doigts pour que ça marche........ A SUIVRE
aujourd'hui, pas de marche pas de poussage de poussete, pas de bain, j'ai trop de travail au planning et un manque d'énergie folle, dur dur ........
Demain quelques départs et quelques arrivées vivement le week end que j'espère beau et chaud, afin de nager encore quelques brasses......
jeudi 1er septembre j+4
Bonjour !!!
la journée d'hier fût comme je le pensais sportive !!! quelle energie dans ce petit bout de fille, donc le poussage de poussette à été de rigueur, grande ballade le matin, et re grande ballade l'après midi, résultat une mamie crevée mais contente hier soir, et une balance qui ce matin s'est enfin décidée à bouger dans le bon sens !!!!
et je remets cela aujourd'hui, du moins ce matin, cela va m'aerer les neuronnes qui en ont bien besoin, je reste très fatiguée de cette saison estivale, et oui ma pôv dame on ne rajeunit pas !!!!!!! et cela ne devrait pas s'arranger !!!!!!!!!!!!!
MERCREDI
31 AOUT J+3
" le trente et un du moiS" d'aaout , le trente et un du mois d'aaout " une petite chanson de marin de circonstance aujourd'hui, pour commencer la journée et nous mettre de bonne humeur !!!
alors hier, bonne journée, petite marche le matin, je dis bien petite marche(,because dos en vrac, et jambes en coton, souffle court) et grand moment de méditation devant la mer
et le soir un grand bain, dans une mer toute dorée par le soleil rasant, merveilleux moment, j'ai nagé 25 minutes
je me sentais très zen dans la soirée,
aujourd'hui rien de tout cela car je garde ma petite fille de 15 mois, le sport de la journée va être "poussage de poussette " car il va falloir l'occuper cette petite touche à tout !! et ça aussi cela va être du sport !!!
pour l'instant ma balance ne me félicite pas de mes exploits sportifs .. Mais je ne désepère pas de la faire changer d'idée un de ces jours
mardi 30 aout
2ème jour de reprise
hier j'ai bien fait bouger mes kilos
d'une part je suis allé marcher, alors là les filles bilan des courses souffle court, le mal de dos est revenu , en gros j'ai mal partout !!!!!! je me suis réellement complètement rouillée cet été (l'faut faire en cette période de sécheresse chez nous !!!), donc pour l'instant, si ce n'est le paysage magnifique (que la mer est belle en cet été finissant) ce n'est pas vraiment une partie de plaisir il va falloir s'accrocher ma vieille!!!!
et puis le soir un long bain très tonique dans une eau à 19 degrès ; mais alors là un vrai moment de pur bonheur, la plage est calme, la mer haute comme je l'aime , les mouettes présentes, l'eau transparente, et quel bonheur de rester sur la plage jusqu'a 8 heures avec un bon bouquin, tout ça est qune question d'organisation, j'avais prévu le repas à midi si bien que j'avais l'esprit tranquille pratiquement que les pieds à me mettre sous la table en rentrant (j'ai un mari complètement crevé et pas au régime lui !!!)
journée light au niveau nourriture, sauf bien entendu le vin lors du repas, donc peut mieux faire !!!
aujourd'hui remarche ce matin et rebain ce soir je vais m'organiser en sorte
j'espère vous annoncer demain que ma journée à été parfaite !!!!!!!!!!!
lundi 29 aout
THE RETOUR !!!!!!!!!
et oui la saison se termine,
il va falloir repartir de bon pied
je suis toujours aux alentours des 92 kgs beaucoup mieux que les presque 101 kgs des années passées mais moins bien que les 85 kgs de septembre dernier
cet été fût très dur au niveau travail et au niveau organisation alimentaire, e t il va me falloir reprendre tranquillement une vie saine et diététique
j'ai un objectif, à la mi octobre j'ai un repas professionnel très important, il va me falloir être au mieux de ma forme et non de mes formes !!!!!!!
d'ici là chaque jour devra être une victoire
aujourd'hui pour commencer , au petit déj fsromage blanc et fraises un grand thé, et je vais aller marcher ce que je n'ai pas eu le courage de faire régulièrement cet été, donc c'est parti
mercredi 17 aout
premier bilan de ce nouveau départ, et bien les filles il est mitigé
le matin impeccable
le midi bien sauf les pates aux beurre ,faites pour mon mari au départ, et qui
se sont trouvées: par quel miracle je ne sais!!! dans mon assiette ("3 cuillerées au moins)
le soir oeuf coque et surimi bien!!........Mais bierre et vin dans mon verre ....... DIFFICILE DE REPRENDRE DE BONNES HABITUDES
mais je ne désespère pas .........
mardi 16 aout !!!
finie la rigolade !!!
et oui tout à une fin !!!!
je viens de passer un bon mois et demi de grande anarchie alimentaire alors je dis STOP, ce matin, et je compte sur ce journal pour m''y aider
je ne connais pas le résultatde mes "folies alimentaires" sur la balance et n'en veux rien savoir avant le ler septembre donc me voila avec 14 jours devant moi pour que le choc ne soit pas trop rude à la première pesée
donc au menu aujourd'hui
fromage blanc au petit dej
amidi cote de proc grillée, salade de tomates
et bien entendu ce soir oeuf coque et fromage blanc, le tout arrosé d'eau pas très drole je sais
et grande marche en poussant la poussette de ma petite fille et si je le peux un grand bain pendant sa sieste
voila pour mes résolutions du jour,
à chaque jour suffit sa peine , donc je ferai un petit bilan ce soir
merci à mandy pour ses encouragements, j'admire sa persévérance , et je la félicite pour sa perte de poids
a demain
lundi 8 aout
ce n'est pas encore un retour vers un journal régulier , c'est la pleine saison , et je n'ai pas beaucoup de temps à passer devant l'ordinateur,
où j'en suis ???
Au niveau poids je ne sais pas et je ne veux m^me pas le savoir, les invitations succèdent aux invitations, et oui nous avons plein d'amis en vacances, et nousapprécions de nous sentir un peu en vacances le soir après les journées bousculées pas le travail donc j'attends septembre pour me peser et me remettre sérieusement au régime la seule chose positive que je fais pour mon corps c'est d'aller nager le plus souvent possible, à 18° Degré c'est tonique, !!!! la pesée de la bête est prévue pour le 1er septembre je vais faire en soite qu'elle ne soit pas trop catastrophique quand m^me .............
mardi 19 juillet
pas de nouvelles bonnes nouvelles dit on, et bien dans mon cas ce n'est pas le cas !!!!!!!!
je suis de nouveau rentrée dans une période de non régime, trop de travail, une vie complètement déréglée, beaucoup d'invitations aussi, donc je sens que je vais le payer très cher sur la balance, et il ne faut pas croire je ne m'en balance pas !!!!!! je culpabilise, je m'en veux terriblement, je me sens nulle de chez nulle , comme vous le voyez moral dans les cho7 à nouveau !!!!! j'en ai maaaaaaaaaaaare ! qu'on se le dise !
vendredi 7 juillet
toute une semaine sans venir vous faire un petit coucou, ce n'est pas bien du tout
un peu surbookée la bretonne, et oui pas question de vacances, mais question de vacanciers, qui nous donnent beaucoup de travail et c'est très bien !!
en plus multiplication des invitations, hier c'était chez nous, dimanche dans ma famille, mardi chez des amis en vacances, mercredi chez des clients, voila d&jà pour le programme des prochains jours, bon, pour alors là pas question de perdre les kilos repris, faut être réaliste, mais le challenge va être de ne pas en prendre d'autres, et puis il va me falloir reprendre marche et nage que j'ai un peu abandonné, ces jours çi, d'une part pour cause de temps médiocre, de flemme intense, et d'emploi du temps eu peu sérré, finalement la vie de régimeuse dûment patentée est un éternel recommencement,
alors on continue........ BON WEEK END ET BONNES VACANCES A CELLES QUI PARTENT
vendredi 1er juillet
300 grammes en plus ce matin, il faut dire que je ne suis pas allé marcher, ni nager hier, temps pas très engageant, et surtout beaucoup de travail
le midi, langoustines, et moules, parfait , mais pas assez consistant, j'ai eu tr2s faim dans l'après midi, et comme je n'avais plus de fromage blanc, je me suis ruée sur les biscuits secs, pas très malin cela, le soir oeuf coque,et surimi enfin !! mais vin à table et un bierre irlandaise dans la soirée, bilan des courses 300 grammes en plus !!! félicitations ...........
Je l'ai bien cherché !!!
jeudi 30 juin
encore 400 g en moins,
il faut dire qu'hier le bain fût particulièrement tonique, j'augmente petit à petit les distances parcourues dans l'eau, non les filles pas de panique ce n'est pas encore cette année je serai prête pour la traverser de l'atlantique à la nage, m^me pour aller rendre visite à coccinelle !!
petite histoire lue l'autre jour !: pourquoi dit on que la mer et la natation font du bien à la ligne ??? et alors pourquoi les baleines sont si grosses ???
et oui faut pas rêver, je n'ai encore rien d'une sirêne, mais je tiens plutôt de la baleine m^me si je souffle de moins en moins dans l'eau,
mais je suis bien dans ma tête actuellement, et ça c'est bien !!
aujourd'hui moules (sans frites!!) actuellement elles sont excellentes, hier salade de haricots verts cuits à la vapeur excellents et melon
par contre il pleut alors bain or not bain aujourd'hui that is la grande uestion du jour ...............
mercredi 29 juin
bonjour !
suite de ma journée d'hier
à midi ce fût parfait, sauf une tranche de saucisson, mais pour éviter les dérapages, j'ai donné l'objet du délit à un de mes fils,
comme ma présence n'étit pas indispensable au bureau, j'en ai profité
pour me coller à mon repassage, ouF les 3 panières sont vides, il faut dire que la baisse de la température m'a considérablement aidée, et assise au frais devant un bon film ce fut loin dêtre une corvée !
pour en revenir à la baisse de la température: conséquente chez nous car depuis hieril y a environ 12 degrés en moins,
de 32 à 20 avec une brise marine assez fraiche ça fait tout drôle, je pense que mon organisme s'était bien habitué, et j'ai failli me faire avoir et ne pas aller nager, je n'avais pas très chaud et pas trop envie de faire trempette, il a fallu que je m'oblige un peu, mais deux motivations m'on remises sur le droit chemin 1) la pensée de coccinelle qui aimerait pouvoir nager dans la mer, et2) le souvenir du livre sonia dubois, où elle parle de l'importance du froid pour la perte de poids, donc : il fait moins chaud, raison de plus pour perdre des calories dans l'eau un peu plus fraiche, et op j'ai fait deux longueurs de plage dans une eau un peu tonique !!
mais l'effet pervers du bain c'est que cela me donne de l'appetit, donc pas d'oeuf coque mais salade carottes rapés, mais et cervelas (pas très dukan pp ça)
bon bilan des courses j'ai quand m^me perdu 700 g depuis lundi
au fait je n'arrive pas à dukanner sérieusement, j'ai plein de légumes à la maison pas plustard qu'hier un client m'a apporté plein de haricots verts de son jardin, pas question de les jeter, je vais les manger cuits à la vapeur ce midi,
donc je régime tranquilou au mieux sans stresser
bonne journée à toutes
mardi 28 juin
journée presque parfaite hier,
avec comme entorse, 1 petite tranche de saucisson, 1 cuillère de carottes rapé, et un bierre, mais pour compenser tout cela, j'ai nagé pratiquement une heure entre mes deux bains , le ciel est un peu menaçant aujourd'hui, après trop de chaleur il se pourrait que nous ayons de l'orage, mais je souhaite malgrès tout aller nager
j'ai le m^me menu que hier de prévu aujourd'hui, j'ai un peu la flemme de cuisiner par ce temps lourd, donc, ce sera palourdes (la pêche à pied est la passion de mon amie sylvie, et moi j'adore les manger !! on s'entend bien toutes les deux comme vous voyez !!) blanc de poulet grillé, et le soir oeuf coque et surimi, hier soir je n'ai mangé que le surimi , voila pour ma reprise en main !bonne journée à toutes !
LUNDI 27 JUIN 2OO5
BONJOUR!!
re-départ pour la ème fois et oui c'est comme cela !!!
donc au programme des réjouissances aujourd'hui
déjà un lon bain à midi et un long bain ce soir,
ce matin deux fromage blanc
à midi blanc de poulet grillé
ce soir oeuf coques surimi
ce qui va être le plus dur à supprimer c'est la bierre bien fraiche du soir
et oui !!!
dimanche 26
bonjour à toutes !!!
bon les filles c'est la journée des grandes décisions, je décide à partir de demain de dukanner, déconner comme je l'ai fait c'est bien mais dukaner c'est mieux, cela m'avait bien réussi l'année dernière là j'ai vraiment trop de mal me trainer surtout avec la chaleur actuelle, tout sauf nager m'est pénible
et puis le mariage de mon amie est prévu pour le 30 juillet, donc plus de temps à perdre
et puis deuxième décision, il faut que je remette à l'anglais, j'ai accueilli des finlandais , des tchèques, et des allemands qui ne parlaient pas un mot de français, pas évident, quand on n'ose pas de servir des quelques mots d'anglais retenus depuis la scolarité, donc la non plus cela ne peut plus durer comme cela !!!!!
donc comme pour la balance il faut que ça change , cela ne peut plus durer !!! donc demain la chasse aux kilos chez moi est officièllement ouverte qu'on se le dise !! motivée motivée
jeudi 24 juin !!!!!
que calor !!!!
hier 32° chez nous au bord de la mer, c'est quand m^me pas courant, mais cela m'a permis d'aller nager ver 12 heures et vers 18 heures, mes jambes ont totalement dégonflées et ont perdues leurs rougeurs, dans l'eau j'oublie mon poids, et j'oublie le poids du regard des autres sur mon maillot (et surtout sur ce qu'il y a dedans) je suis toute à mon bonheur de retrouver mes sensations d'enfance (j'ai passé toutes mes journées de petite fille à la plage, et oui j'ai toujours habité au bord de la mer ma mère nous y menait tous les jours il faut dire que nous étions 5 enfants et que là elle nous avait tous sous les yeux !!ensuite j'ai fait la m^me chose avec mes fils, et puis prise poids et grand break dont je vous annonce la fin définitive en che chaud mois de juin 2005!!!!, je ne traine pas sur la plage mais je nage environ 1/2 heure environ
avec la chaleur les salades ligth sont de circonstance , donc la balance devrait me faire enfin une gentillesse , du moins je l'espère ! voila mes nouvelles nautiques du jour !!!!!
jeudi 23 juin
alors les filles vous tenez le coup sous la chaleur ????
un peu dur , mais il y a pourtant un avantage certain, d'une part pas trop d'appetit et besoin de boire beaucoup
donc tout bénéf pour le régime !!!
hier pas de bain le midi , ma belle fille m'a demandé de garder ma petite fille , mais je me suis rattrapée à 18 heures, j'ai nagé au moins une demie heure, je nage de plus en plus longtemps
m'essoufle moins, si je peux j'irais à l'heure du déjeuner et ce soir j'ai des années de baignades à rattraper, qu'elle idiote je fus !!!!ne faites pas comme moi les filles mettez vous en maillot et plongez !!
mercredi 22 juin
un petit 500 grammes en moins,
mais pas de deuxième bain hier soir, le vent s'est levé en fin d'apm et ne rendait pas la baignade engageante , mais j'ai prévu un break plage à l'heure du déjeuner, et donc un bon bain, il me faut rattraper ces bains stupidement disparus de ma vie, par mon angoisse de me mettre en maillot ! de ce côté là je ne me laisserai plus avoir,
c'est une grande victoire pour moi
à midi crevettes et thon grillé (pour les omégas 3)
je vous souhaite une bonne journée ensoleillée, , pour celles qui arriveront à rentrer sur le site, qui à mon avis est victime de la canicule, il lui faudrait à mon avis un coup de brumisateur à celui là aussi ...........
toujours mardi 21 juin !!!
c'est le marasme informatique, beaucoup de difficultés à arriver sur ce site, et encore plus de difficultés pour arriver sur le site de la marmotte !! dur dur
par contre je reviens de nager plus d'une demie heure , 3 personnes sur la plage, me voila pleine de tonus pour attaquer une grande après midi de travail, avant de repiquer un petit plou f ce soir ver 19 heures, bon les filles si après cela je ne me raffermi pas je démissionne, l'eau doit être à 17 / 18°
TONIQUE QUOI !!!!
mardi 21 juin
c'est l' été !!!!
bonjour tout le monde,
alors hier bain au moins une demie heure dans l'eau, (un peu de mal pour y entrer, mais beaucoup de mal eà en sortir) mais il était 13 heures et des estomacs affamés m'attendaient à la maison!!
mes jambes vont nettement mieux, elles ne sont presque plus rouges, donc aujourd'hui, je m'engage à trouver un petit créneau pour continuer ma cure de thalasso privée,
puis j'ai fait mes courses à pied laissant la voiture à la maison, un peu essouflée la fille
la journée a été soft au niveau repas,
petit pois cuits à la vapeur (pas terribles du tout) et blanc de poulet grillé, le soir deux petits artichauts eux aussi cuits à la vapeur mais délicieux, et dans la matinée fromage blanc, par contre vin à table le soir, et bierre dans la soirée, (calories inutiles ma vieille !!)
aujourd'hui au programme bain et pas mal de travail au bureau, donc je vous laisse
lundi20 juin
il y a de la reprise en main dans l'air, il faut dire que mes jambes m'ont sérieusement rappelées à l'ordre, avec la chaleur, méga oedeme, et rougeurs et sensation de brûlures très douloureuses,
panique à bord, la canicule s'était soldée pour moi par un phlébite , qui m'a maintenu la jambe en l'air 3 semaines,
je sais que la solution serait de remettre des bas de contention mais par cette chaleur bof !!!
j'ai pris le taureau par les cornes,et me voila sur la plage les pieds dans l'eau, et finalement carrement en maillot et barbotant (non non nageant je suis une bonne nageuse) dans la grande bleue, le bonheur dont je me suis privée pendant de longues années tellement je complexais en maillot, idiote que j'étais, je ne m'exibe pas pour autant j'y vais quand les gens quittent la plage, me mets au bord de l'eau
donc je suis très contente de moi, et mes jambes aussi, elles vont mieux, et moi du coup en plus de la jambe légère, j'ai le coeur léger, c'est y pas beau !!!!
mercredi 15 juin !!
ce long silence veut tout dire, et oui, il va falloir queje me ressaisisse, et oui la tentation fût grande de tout laisser tomber, et de vivre sans penser régime , sans cette culpabilité qui me bouffe quand je dérape, où m^me quand je mange normalement de tout
mais heureusement que mon dos me rappelle à l'orde, et oui à 85 kgs je n'avais plus de dos, et maintenant que je frôle à nouveau les 90 et oui !!!
mon dos me fait à nouveau souffrir, et les marches se fontplus difficiles, et pourtant là les filles je n'ai pas laché et j'ai pas mal marché donc tout n'est pas perdu , mais finalement ma vie n'est et ne sera qu'un long régime, il va falloir que je m'y fasse
mardi 7 juin
a l'ouest rien de nouveau !!
toujours beaucoup de difficultés à réguler mon alimentation,
par contre au niveau de l'activité physique , nette amélioration, grande marche hier matin, et grand remuage des kilos, pour le ménage donc il y a de l'espoir de ce côté là!!!
mais pour l'instant je fais le gros dos, en attendant qu'une motivation d'enfer me tombe dessus et me fasse repartir reboostée à bloc à la chasse aux kilos,
bon ,les filles je vais m'aerrer les neuronnes, et faire bouger mes kilos, j'ai trouvé hier un joli petit chemin entre mer et lande que je ne connaissais pas donc je vais continuer l'exploration avec ma chienne avant de me scotcher derrière mon bureau, où une grande journée de travail m'attend,
bonne journée à toutes !!!!
lundi 6 juin
et bien pas d'escaladage de balance ce matin ...... pour cause de prises de calories intensives ce week end !!!
et oui repas de famille hier et en plus du plein de calories, j'ai fait le plein de bonheur hier, alors l'un compense l'autre, ......., le plein de souvenirs, hier quand notre père nous a remis nos dossiers scolaires pour le bac, nous avons échangés les commentaires des profs, revus des noms oubliés, (bac en 66 pour moi 68 pour un de mes frères, et dans les années 70 pour les autres !!)
ce fut vraiment une journée parfaite, avec un retour dans la soirée, dans une campagne printanière à souhait , verte de partout, et explosion de fleurs sur les talus, cela me ravit à chaque fois, habitant dans un site marin battu par les vents, où la végétation peine à s'épanouir, un peu minéral comme environnement parfois mais on ne peut tout avoir
donc voila pourquoi de mon poids on n'en parlera pas ce matin, il n'y a pas que ça dans la vie non mais !!!,
ceci dit , je ferai de mon mieux cette semaine pour faire inflechir la balance du bon côté
jeudi 2 juin !!!!!!!
ARAIGNEE DU SOIR : ESPOIR
DERAPAGE DU SOIR : DESESPOIR
et bien la dureté durégime continue !!
et oui pour la 3ème journée consécutive
ce fût parfait jusqu'au soir, et là encore ,cela se gâte, encore un dérapage,
bon on recomence aujourd'hui, déjà pour commencer je vous quitte pour aller marcher avant de me mettre au bureau
il faut que je réflechisse sur les moyens de ne pas déraper le soir donc je vais cogiter en marchant bonne journée les filles
mercredi 1er juin
bonjour les filles
et bien pas très fière d'elle la bretonne ce matin !!
et oui après une journée sage de chez sage méga craquage hier soir,
régimer est vraiment de plus en plus dur, cela fait plus de deux ans que je suveille mon alimentation, après une période très agitée au niveau travail et personnel, ces problèmes étant réglés, j'ai attaqué mes problèmes de poids, qui sont sérieux et pas seulement esthétiques (mal de dos, imc catastrophique et j'en passe) dans un premier temps perdus 10 kgs voir 11 d'une façon euphorique, puis 6 l'été dernier ........ ces derniers kils repris allegrement cet hiver en écoutant les sirènes zermAPHLER....et depuis, incapacité de reprendre un régime sérieux et constant,
c'est vraiment dur, et injuste de devoir toujours, se surveiller, j'en ai vraiment marre ........
Malgrès tout, je vais encore essayer aujourd'hui d'être sage et raisonnable
ce sera une vitoire au jour le jour, un combat où il va me falloir accepter, victoires et défaites
j'espère qu'aujourd'hui sera victoire,
je n'abandonne pas car c'est ce surplus de poids est aussi trop dur à gérer, et m'handicape vraiment de trop !!
donc pas trop le choix!!!!!!!!!!!! mais c'est vraiment très très très dur !!!!!!
ras le bol !!!!!!! voila mon humeur du jour
mardi 31 mai !
bonjour les filles
voila que le mois de mai se termine,
et voila juin qui arrive
nouveau mois , nouvelle determination;, il me reste deux mois avant le mariage de mon amie karen, donc, m^me si je ne peux assister à la cérémonie pour raison professionnelle je veux être au top de ma forme pour le repas du lendemain, cela fait deux ans que nous ne nous sommes vues (elle habite outre mer), et je veux qu'elle me trouve minçie et élégante pour cette circonstance, (nous avions fait ww ensemble il y a quelques années )
pour l'instant je ne suis toujours pas passée sur la balance, et oui, je fais
une méga rétention d'eau, visage bouffi, pieds "boules" ( en forme de pied boule des sommiers !!!) mains gonflées, donc pas la peine de demander son verdict à la balance, il ne peut qu'être catastrophique .....
mais je ne panique pas et ai repris marche et régime, hier un seul écart, et oui une bierre le soir,
pour l'instant aujourd'hui, le seul écart fût une cuilleree de haricots cuisinés dans l'asiètte de mon mari, mais je pense que c'est reparti .......
Je dukanne tranquillement, cela m'avait bien réussi l'été dernier, donc et m^me si j'ai repris les 5 où 6 kilos perdus à ce moment là je n'ai toujours pas touchés aux 10 kilos perdus précédement
déjà dimanche repas de famille et je voudrais avoir dégonflée un peu, donc pas le choix de la rigueur, et puis il va me falloir être plus présente sur ce journal, si je ne veux pas oublier mes bonnes resolutions
menu d'aujourdhui :
le matin fromage blanc à 20% Et thé
midi surimi et un blanc de poulet grillé + UNE CUILLERée de haricots piqués à mon mari !!
ce soir oeuf coque et surimi sont au
programme,
de la patience, de la persévérance, de la constance, voila mes mots du jour
et les votres ????????????
vendredi 27 mai
bonjour les filles
hier je ne suis pas venue, l'appel de la ballade matinale au bord de la mer était trop fort sous ce magnifique soleil,
pas dur de faire bouger ses kilos quand, il fait si beau, magnifique spectacle de ce chemin de douanier tout en fleur et en ordeur, avec en bruit sonore, le chuintement des vagues venant mourir sur le sable, un vrai bonheur,
si bien que hier midi, de bonne humeur, aucun problème pour régimer, hier soir nous avions des amis , là ce ne fut pas la m^me chose........mais avec le soleil la reprise en main me semble plus facile
je n'ai rien prévue pour le week end, donc il se pourrait qu'il soit ligth et que ma balance m'en soit grés lundi !!
un rayon de soleil et cela repart ....... je souhaite à toutes les mamans de ce site une bonne fête des mères , au cas où je ne pourrais passer demain (grosse journée de travail en perspective)
mercredi 25 mai
bonjour les filles!!!
chose promise chose due dit on, voila la raison pour laquelle je suis sur le site aujourd'hui, mais je ne vais pas m' y attarder, ici aujourd'hui comme je crois sur toute la france c'est l'été :: et oui, à la place de la bise glaciale de ces derniers jours,(non je n'exagère pas ça caillait drolement par moment!!) un vent doux vient de faire son apparition, alors les filles pas de raison pour ne pas faire bouger mes kilos, ça plus ma nouvelle motivation devrait faire plaisir à dame balance les prochains jours !!!
une petite marche et oup au travail
bonne journée estivale les filles
mardi 24 mai
bonjour les filles !!!
finie la rigolade !! je ne suis pas sérieuse en ne venant pas tous les matins faire ma piqure de rappel de régimeuse déterminée !!!
et oui je viens très irrégulièrement sur ce journal, donc je régime très irrégulièrement , donc les filles vous allez avoir le droit de retrouver mes élucubration 'matutinales" tous les jours
ce matin au petit déjeuner pas fain seul un grand thé, édulcoré,
à midi , blanc de poulet grillé et concombre
ce soir par contre ça se gâaaaaaaaate, et oui nous sommes invités à un apéritif dinatoire chez des amis , il va falloir
gérer la chose, je sais qu'il y aura des huitres cela devrait limiter les dégats !! de toute façon j'évite ma balance , avant qu'elle me dise des mots qui tuent
suite à ma grosse crève des temps derniers j'ai eu un traitement qui me fait gonfler, je fais une méga rétention d'eau, donc pas la peine de se faire du mal inutilement, en montant sur la balance,
je me rperends en main, et on verra cela dans quelques temps !!!! voila où j'en suis pas au top de ma forme ,ni de mon moral!!!!mais surement au top de mes formes !!!!!!!!!!!!! je me pèserai lundi
et on verra ce que l'on verra !!!!!!!!!!
jeudi 19 mai
bonjour !!
le positif d'hier, grande marche et poussage de poussette de ma petite fille
le négatif : repas suedois chez nos amis
assez ligth au demeurant , mais le vin était trop bon, et je ne parle pas de l'aquavit et ça les filles je sais qu'au niveau calories cela ne pardonne pas
et en plus ce soir apéritif prévu, mais comme c'est chez moi ce sera léger,exit les cochonneries habituelles, elles seront remplacées par des radis, tomates, crevettes, et bien entendu pour moi coca ligth!!!!!!!et oui m^me si ma balance n'a pas encore réagie à mes exces d'hier, elle est stable pour le moment , je souhaite la voir redescendre alors ma vieille de la sagesse, de la sagesse , de la sagesse .............
MERCREDI 18 MAI
bon les filles je reprends mes bonnes habitudes en venant vous raconter mes alucubrations d'une régimeuse, pas trop régimeuse........
Bon hier divine surprise, j'ai m^me eu le droit aux félicitations du toubib de la médecine du travail, et oui pourlui, je n'ai pas pris un gramme de l'année, je suis donc à - 10 kgs de l'année d'avant, et oui, le pauvre il n'est pas au courant de mes efforts de l'été qui s'étaient soldés par - 6 kgs allègrement repris pendant l'hiver
ceci dit le stress m'a fait monter ma tension de 12;7 habituel(je suis sous traitement) à 15.8 je ne suis vraiment pas maître de mes émotions !!!! enfin je suis apte au travail !!! bonne nouvelle
et j'ai la directive d'aller marcher le plus possible donc cela va être mon effort de ces prochains mois, déjà pour commençer, je vais faire une longue promenade avec ma petite fille, j'ai demandé mon après midi à mon patron de mari, qui ne sait rien me refuser lorsqu'il s'agit de sa petite fille !!!
alors j'en profite en plus c'est sous ordonnance médicale !!!!!!!!!!!!!!!!!
mardi 17 mai
bon les filles me revoila encore une fois!!!!!
j'ai pédalée gravedans la choucroute ces temps ci, beaucoup de ma à me remettre de ma grippe angine otite bronchite !! oui tout ça , qui m'a complètement foutue à plat et complètement démotivée
mais ça y est la forme revient
le moral aussi ( et je pense que la naissance de mon petit fils matys y est pour quelque chose quel bonheur)
donc les kilos devraient enfin s'envoler
allègrement du moins je l'espère......
mais pour l'instant je vais de ce pas me faire "eng......" par la médecine du travail, l'année dernière j'avais eu le droit aux compliments mais je ne pense pas que cela soit le cas cette année, et en plus pas question d'esquiver ce rdv
et pourtant ce n'est pas l'envie qui me manque déjà que je déteste aller chez le toubib alors là je ne vous dis pas dans quel état d'esprit je suis aujourd'hui
la barbe!!!!!!!!!!!!!!!!
jeudi 1o mai
me revoili me revoilou!!
grosse émotion en voulant revenir vous voir, "mes identifiants étaient refusés"
mon abandon de quelques jours , y était il pour quelque chose !!! et non, distraite de chez distraite j'étais seulement sur le site 7 qui bien entendu ne me connaissais pas !!
quoi de noveau, au niveau de la blance statut quo ..........
Mais j'ai une petite nièce , une petite crevette de 2 k 200 et jeudi où vendredi un petit fis devrait montrer sa frimousse
cela me remplit de bonheur , et demain ma belle fille me prête ma petite fille pour la journée !!! je suis comblée ....
Rason de plus pour régimer, de bonne humeur, mais avec le soleil, et toutes ces bonnes nouvelles je sens que cela va être très facile, les virus sont presque partis ( pas tout à fait je n'entend rien d'une oreille donc nouveau traitement pour une semaine pour éviter la parasynthese)
j'ai ramener un magnifique bouquet de lilas de chez mes parents qui embaume toute la maison !!! et bien les filles je trouve que la vie est belle !!!
je vous la souhaite aussi douce bonne journée
mercredi 3 mai !!!
bonjour et ....... aurevoir !!! et oui je vais faire une petite pause journal pendant quelques jours, j'ai du mal à aligner deux idées cohérentes de suite !
cette foutue infection m'a rendue ko !
je n'entend plus d'une oreille !!!! je suis donc cotonneuse, brumeuse, raleuse, voir même emmerd.....m'a dit mon mari , donc comme je risque de n'être pas de bonne compagnie , je vais laisser tout cela se calmer un peu, et reviendrai le plus vite possible prendre de vos nouvelles et vous donner des nouvelles de ma balance, et oui celle là il va falloir que je m'en coccupe un peu
donc à bientôt passez un bon long week end !!!!!!!!
lundi2 mai !!
bon il n' y a pas que mes kilos qui résistent , voila ti pas que les microbes où virus de tout venant font de la résistance aussi !!! et oui je suis toujours malade, toujours "cachoutée" aux antibio, à la cortisonne, et tout et tout et tout , et c'est seulement ce soir que je commence à émerger !! je ne m'aventure pas à 2 mètres des toilettes, malgrès yaourd et ultra levure, la totale quoi !!!!autant vous dire que ma balance est passée au second plan !!!
en un mot comme en 10 je suis naaaaaaaze
complètement naaaaaaaaaaaaze, aussi je file au lit de ce pas bonne nuit à toutes
vendredi 29 mai
et bien pas encore très fraiche la fille!!!
pas l'habitude d'être malade,
la balance ne bouge pas beaucoup, bon il ya deux ans je pesais encore 11 kgs de plus qu'aujourd'hui, m^me si je n'ai pas encore perdu les 5 kilos pris cet hiver allez on positive, on s'accroche, on se barde contre les coups de bourdons, de grippe, de microbes , de crobes entiers,
plein d'ondes positives à toutes, !!!!
jeudi 28 mai
un petit coucou vite fait pour cause de k o technique, et oui un savant mélange, de grippe d'angine, d'otite, et sans doute associé à de l'allergie, me rendent difficiles mes stations devant l'ordi , tout comme devant la bouffe d'ailleurs, donc on va attendre que tout cela rendre dans l'ordre!!!
mercredi 27 mai *
et bien les filles je suis ko, cela fait longtemps que je n'avais été si malade,
fièvre à nouveau ce matin, yeux enflés pas terrible le tableau !! et en plus plein de travail alors que j'ai mal partout !!!! et tout ça pour un rhume des foins !!!! toujours pas d'appetit c'est la seule bonne nouvelle de ce matin
bonn journée à toutes
mardi 26 avril!!
bon ça ne va pas mieux !!! rhinite allergique ... J'ai pris ma tête de "mater dolorosa", yeux rouges qui pleurent, nez qui coule, gorge qui gratte, des courbatures partout, de la fievre ..... me voila aussi active et réactive qu'un chamalow paS fait un rhume de l'hiver et me voila complètement ko e ce début de printemps , la seule chose de positive, je n'ai pas faim, mais pas faim du tout alors qui sais ??????????
dimanche 24 avril
je confirme , ma balance m'a enfin gratifiée d'1 kg 500 en moins cette semaine serais de nouveau sur la pente descendante cela remonte un peu le moral des troupes qui etait il faut le dire au plus bas ces temps ci, d'habitude le printemps avec son renouveau me donnait un petit coup de tonus, mais cette année les filles
"la grande fatigue" s'est abattue sur moi,
une pagaille monstre dans ma tête, j'ai les neuronnes encombrés de plein de trucs et j'ai vraiment du mal à faire le tri , et a ordonner tout cela
pas la grande forme comme vous le voyez
pour une fois la balance est mon alliée
bon déjà pour commencer je vais commencer par ranger ma maison, ce sera déjà un début d'organisation !!!
bon dimanche à toutes
vendredi 22 avril 2005
aujourd'hui pas de balance,
hier soir invitation chez des amis non prévue au programme, j'ai eu une grosse contrariété juste avant de partir, donc difficile de ne pas manger mes émotions,
craquage sur le saucisson sec, sur la wodka, je n'ai pas refusé le dessert la totale quoi !!!! et en plus ce matin j'ai la migraine !!je me demande bien pourquoi !!!!! et en plus je suis très en colère contre moi et bien ma vieille ce n'est pas comme cela que tu vas perdre tes éo kilos superflus grrrrrrrrrr
jeudi 21 avril 2005
et bien un kilo en moins cette semaine !!
y a pas à dire la sagesse ça paye !!!
donc je ne vais pas l'arroser ce kilo
disparu, mais continuer sur ma lançée !!
tranquillement sereinement dans la brume qui nous a envahie pendant la nuit! on entend la corne des bateaux entrant et sortant du port, ça donne une ambiance un peu mystérieuse à l'atmosphère ......... mais où est le printemps ?????????????
mercredi 20 avril
bonjour !!!
et bien , aidée par un soupçon de gastro, (pas faim et course aux toilettes) j'ai largué un bon 500 grammes hier, toujours ça de pris, plutôt de perdu !!!
mais un peu crevée ce matin, et les idées pas très claires !!!
pourtant hier mini craquage, dans l'apres midi mon mari est revenu avec un petit paquet de gavottes (petites crèpes dentellesqu'en bonne bretonne j'adore, c'est une de mes clientes de 101ans,( toute sa lucidité, sa passion les débats à l'assemblé nationale du jeudi!!) qui connaissant mes gouts les lui avait donné pour moi,
et bien les filles elles n'ont fait q'un pli un vrai bonheur, mangées sans culpabilité, malgrès mon peu d'appétit du jour , que de la gourmandise de la pure gourmandise !!! on ne peut rien refuser à une vieille dame d'un age si vénérable n'est ce pas ???????????
mais comme le reste de la journée à été très sage la balance a complètement zappé ce passage gourmand et gourmet de ce mardi !!
maRdi 19 avril
bonjour !!!!
et bien un peu de motivation et adieu la stagnation, et oui un petit 300 g en moins ce matin,et plus question de les reprendre ces petits petits 300 grammes!!
alors aujourd'hui, 3 petites tranches de pain complet, grillées mais avec du vrai beurre au sel de noirmoutier, pour le fun et pour la vitamine A et oui je veux bien maigrir, mais pas ressembler à une vieille pomme ridée !! donc la vitamine a est i n d i s p e n s a b l e !!!
à midi j'ai prévu de la ratatouille et un escaloppe de dinde grillée,elle aussi, et une salade endive et mache à l'huile de noix, pour les omégas trois indispensables à mon moral, et mon bien être.
Ce soir oeuf coque surimi, bon voila de quoi passer une bonne journée,
et faire pencher la balance du bon côté.
Pourle 23 mai(date prévue des naissances) je voudrais mettre un joli
ensemble pour faire la connaissance de mon nouveau petit fils et de ma petite nièce dans leurs maternités respectives,
donc plus de temps à perdre!!!
voila pour la motivation du jour !!!
et vous les filles ??????
lundi 18 avril !!!!
bonjour bonjour !!!!
et bien ça se bouscule au portillon du site 8 ...... que de monde, que de monde !!!!
alors , pour aujourd'hui, l'humeur du jour se fera sur le verbe stagner :
cela dit : j'ai stagné, je stagne, mais je ne stagnerai plus !!! ah non alors !!
samedi ce fût trop hard, mal au dos, le souffle court, et pour couronner le tout
mal à un genou bijou, cailou etc etc, et en plus il fallait accueillir les vacanciers avec le sourire , je ne vous raconte pas dans quel état j'étais samedi soir, à ramasser à la petite cuillière la fille , en plus compte tenu des intempéries dans la région de lyon, il a fallu que fasse une permanence pour les retardataires !!! the journée quoi !!!
bilan des courses, pas question de recommencer samedi dans ces conditions là , alors il me reste qu'une chose à faire, resserer les boulons du régime,
pour soulager ma colonne vertébrale,car ce n'est plus possible , je ne suis quand m^me pas maso !!! donc plus question de conjuguer le verbe stagner au présent, il ne connaitra plus que les
temps du passé, qu'on se le dise.
vendredi avril
bonjour bonjour !!!!
poids stable; humeur stable , voila pour l'état des lieux ce matin, je m'entraine pour demain, où la première vague de départ dans les apparts va avoir lieux, en vue de la seconde (grosse vague) d'arrivées , et oui demain on affiche complet , alors là les filles vous pouvez être sures que mes kilos vont bouger, il ne va pas falloir rester les deux pieds dans le m^me sabot, et en plus je me suis engagée à garder ma petite fille demain soir, elle a 11 mois et est très tonique actuellement, vu l'état de délabrement dans lequel je risque d'être demain soir, je dois être un peu maso sur les bords !!! je sens que le papy lui qui est si fier de sa petite fille (et oui père de 3 garçons )
va devoir assumer !!!! la semaine prochaine s'annonce terrrrrrrrrrrrriiiiiiible au niveau travail , voila ce que c'est d'habiter un endroit où les gens viennent en vacances !!! et puis je m'enuierai , et puis j'ai besoin de sous, et puis il me faut payer ma retraite , et puis finalement j'aime ça !!!! donc restons zen.... Par contre la semaine prochaine,
grande offensive contre mes kilos trop dur de travailler en ayant mal au dos
c'est leur dernier week end de repos , qu'ils en profitent, et vous aussi bon week end
jeudi 14 avril
bonjour tout le monde !!!
calmos ma vie ces temps çi , un peu grise comme le temps de ce matin !!
la balance ne bouge pas beaucoup , je sais elle ne monte plus c'est déjà ça !!
mais j'aimerais bien qu'elle se dépèche de dégringoler quelques kilos, car j'espère que les beaux jours vont revenir : la plage c'est bien en ballade bien emmitouflée, mais c'est quand même mieux en maillot et sous le soleil !!!
et question de maillot, là ça se gâte un peu, mais je suis allée en repérage, et j'ai découvert des peits coins bien cachés, où je pourrais bronzer tranquillement presque à l'abri des regards, car il faut dire que j'ai tout de la baleine où du cachalot échoué sur le sable dans mon maillot noir (il paraît que ça aminçi......... alors là les filles ça reste à prouver !!!!)
mais je ne désespère pas perdre mes kilos de l'hiver avant la canicule prochaine !!!!!, mais pour l'instant no problemo il pleut !! donc pas question de maillot aujourd'hui, et comme en plus je bosse ..........
BONNE JOURNEE
mercredi 13 avril !!!
et bien ça carbure sur le site 8, me voila en position 15 ce matin !!! que de monde,que de monde: c'est super, on dit "plus on est de fous plus on rigole" j'espère transformer cette phrase "plus on est de fous plus on maigrit " !!!!!
bon toujours rien de transcendant à vous dire ce matin, sinon que je me propose de reviser mes conjugaisons , en conjuguant le verbe régimer à tous les temps, et oui de me replonger dans mes livres de grammaire est plusque nécessaire tout comme me plonger à nouveau dans mes livres de régimes !!!!
dans l'ensemble je reste sage et sérieuse et j'espère que cela portera bientôt ses fruits !!!
mais le printemps est avec nous, avec l'arrivée des premières asperges,des premières fraises, c'est aussi la période des langoustines chez nous, alors ma devise d'aujourd'hui est :
régimer triste NON
régimer gourmand OUI , qu'on se le dise !!!!!!
mardi 12 avril
bonjour !!!
qui a dit "en avril ne te découvre pas d'un fil "??? Je ne sais, mas par contre ce que je sais c'est qu'il a raison, on s'est cru le mois dernier, au printemps, presque en été, flute et nous voila à nouveau à la toussaint !!! ma pov dame il n'y a plus de saison, mais il parait que c'est normal nous sommes dans une année à 13 lunes, m'a dit une cliente agée, et oui il y en a des plus vieilles que moi ailleurs, car ici j'ai bien peur d'être l'ancêtre de ce site, vu l'age juvénil de certaines candidates à la minçeur!!
tant pis le diplodocus va s'accrocher et essayer de faire baisser défitivement sa balance !!! tout ça pour vous dire " a l'ouest rien de nouveau" je régime tranquillement dans mon coin j'espère que vous en faites de même bonne journée et sage journée à toutes
lundi 11 avril
bonjour !!!
et bien il y a de plus en plus de candidates à la minceur sur le site 8 difficile de lire tout le monde , donc je vais faire court
la semaine dernière un kilo a été largué tranquilou, donc m^me objectif pour cette semaine , en plus j'ai résolu un problème qui me taraudait l'esprit, donc avec ce stress en moins ce devrait être plus facile du moins je l'espère, alors bonne semaine à toutes
vendredi 8 avril
bonjour !!!
et bien je grignotte petit à petit le surplus de poids pris cet hiver, et j'ai donc allégé ma balance d'un gentil petit kilo depuis le début de la semaine, ouf
ça y est la tendance s'est inversée !!!!
il était temps ........ Car je crois que sans votre soutien à toutes j'aurais baissé les bras, promis je ne vais pas m'endormir sur ces lauriers, et je continue ........ lentement mais surement voila ma devise dujour !!!!
jeudi 7 avril !!!
et bien c'est l'inflation sur le site 8
je suis ce matin en douzième positions!!! m^me plus le temps de lire tous les journaux !!! au moins je ne suis pas toute seule .............
mais je trouve le temps de régimer sérieusement encore 200 grammes en moins, j'ai pris un abonnement à ce chiffre dirait on !!! cela fiat 600 grammes depuis le début de la semaine, c'est un début léger mais prometteur , donc je continue à noter mon cahier alimentaire, à faire bouger mes kilos quoique aujourd'hui ilpleut donc ce n'est pas gagné !!!!
bonne journée à toutes
mercredi 6 avril !!
bonjour !!!!
200 grammes en moins ce matin,
dis coccinelle, problème :
a ce rythme là dis mois combien de temps il me faudra pour arriver à annoncer à la marmotte que j'ai comme toi perdu 23 kilos !!! j'attend la réponse pour le défi!! et oui les filles qui me lisez, il y en a qui arrive au quebec , alors pas de problème nous aussi on doit y arriver !!
sur ce je vais marcher !
mardi 5 avril
11 journaux avant le mien ce matin sur le site 8, que de lectures , mais comme il me faut choisir, entre faire bouger mes kilos où faire bouger mes neuronnes en lisant les journaux, je vais être raisonnable et je vais aller promener la chienne avant d'aller travailler et me rserve pour ce soir la lecture de vos périgrinations régimeuses !!!
bien moi, ça va, j'ai repris le rythme de la régulation alimentaire, 200 g en moins ce matin, c'est toujours ça de pris !! et j'espère pouvoir vous annoncer comme coccinelle que j'ai perdu
23 kilos, je suis fière de troi coccinelle, et vais suivre ton exemple !!
lundi 4 avril
bonjour!!!!!!!!!!! whouahhhhhh que de monde sur le site 8 quand je pense que l'été dernier j'étais toute seule , si bien que je me posais la question de savoir si c'était moi qui faisait fuir tout le monde !!!!!!!!!!
lundi nouveau départ pour une nouvelle semaine que j'espère parfaite , au niveau effort pour marcher, et effort pour régimer , il faut que j'y arrive !!! et bien entendu, mon carnet est de sortie, carnet alimentaire bien entendu, et carnet d'organisation et oui !!!
vendredi 1 er avril !!!!
ce n'est pas un poisson je suis zen aujourd'hui !!!
hier comme prévu j'ai dégusté un repas que j'avais mis jusqu'a présentdans les aliments tabous
mais tranquillement , et sans me gaver,
je voulais par contre alleger mon repas du soir car en général, le soir je n'ai pas particulièrement faim, c'était sans compter une invitation pas prévue chez un ami, en vacances dans sa résidence secondaire à 60 kms de chez nous, soriée super, maison chaleureuse, hote aux petits soins, repas très rafiné, excellent vin tous les ingrédients pour faire une soirée des plus agréables qui m'a fait un bien fou, nous avons beaucoup parlé mon mari très détendu (d'habitude il râle quand nous sortons en semaine et ne participe pas toujours à la conversation , et cela m'énerve au plus haut point !!)cette soirée m'a détendue, et m'a fait un bien fou, ce ne fût pas particulièrement régime , mais que du bonheur cette soirée ,ce matin pas un gramme de perdu, mais pas un gramme de pris, que du bonheur quoi !!!!!!!!
je udi 31 mars
bonjour !!!!
me voila toujours aussi fidèle à ce journal,(dommage que je ne soit pas aussi fidèle à mon régime) et toujours fidèle à mon carnet alimentaire, que j'ai rempli conscensieusement hier soir
la journée aurait correcte de bout en bout , mais un leger craquage hier soir
m'empêche de me mettre un 20/20, donc persévérance sera le maître mot de la journée,
aujourd'hui j'ai prévu des saucisses aux haricots pour tout le monde, et pas des haricots verts mais des lingots, je vais en manger aussi, mais en petite quantité, et les savourer doucement, sans culpabilité, je vous en dirais des nouvelles !!!!!!!!!!!
bon je file faire bouger mes kilos , et faire courrir ma chienne sur la plage par la même occasion a demain bonne journée à toutes
mercredi 30 mars
bonjour !!!
journée parfaite hier :
carnet alimentaire bien tenu,
promenade faite
la liste des "choses à faire", à pris une grande claque, j'ai bien avancé hier
je me félicite et me congratule toute seule!!!
deux problèmes professionnels (vous savez ces problèmes chiants qui vous reveillent la nuit, et que vous amplifiez
toute seule comme une grande sous votre couette ont été résolus hier sans que j'intervienne ouf
il en reste encore deux sérieux, mais là j'ai fait le nécessaire pour leur bon aboutissement, la suite ne m'apartient plus , m^me si le stress est toujours là
et puis pour finir la journée , enfin une grosse pluie, qui m'a réjouit, et oui nous n'avons pas eu de pluie cet hiver en bretagne, donc risque de pénurie d'eau cet été, donc les moindres averses sont les bienvenues, et comme j'aime les fleurs, je me suis endormie heureuse de les savoir sous une pluie refraichissante ! donc comme vous le voyez une bonne journée de passée, je vous en souhaite une pareille pour aujourd'hui
et je vais m'atteller à la rédaction de mon carnet alimentaire 2ème jour!!!!!!!!
et me faire promener par ma chienne avant d'attaquer le travail !
mardi 29 mars
oh que ça fait du bien de" se pauser" un peu , deux jours sans pression d'aucune sorte, m'ont fait beaucoup de bien
et c'est sereine que j'ai réouvert mon carnet alimentaire, y ai déjà noté mon petit dej' fait la liste des choses à faire , de l'organisation, de l'organisation, c'est ce qui me manque le plus, alors il faut que ça change, et que je me change ..... Voila ma décision de cette semaine après pâques
vendredi 25 mars
bonjour !!!
bon nous voila presqu'à Pâques, et je n'ai toujours pas perdu les presque 5 kilos pris pendant les fêtes de NOEL, j'étais à - 17 kilos et me voila à -12 kilos seulement de mon poids de départ de début de régime , l'année derniere j'ai connu aussi une période de longue stagnation à peu près à la m^me époque,
je suis un peu découragée,et un peu en colère après moi, et ne sais plus à quel
saint me vouer , la ste MOTIVE de corie,
me fait la tête, aller du côté de st ww, où de st zermaapfel ??? ? ce que je sais c'est qui'il va me falloir reprendre stylo et papier et ma plus belle plume pour noter tout ce que je mange, pour vraiment apprehender réellement où la bat blesse dure dure la vie d'une régimeuse qui aujourd'hui se sent moche grosse,molle, sans volonté, la dernière des dernières quoi !!!
mais qui est malgrès tout bien décidée a ne pas se consoler avec le chocolat pascal
je vais rester zen pendant le week pascal, finies les vacances de la balance, il va me falloir entreprendre les grandes manoeuvres, et le grand chantier de la perte d'une part de ces 5 kilos qui me font mal au dos, et ensuite 5 autres avant le mariage de mon amie Karen
y arriverai je un jour ?????????????
Septique et morose la bretonne aujourd'hui
jeudi 24 mars !!!
bonjour !!!
a l'ouest rien de nouveau, !! sinon que le moral est revenu , et que je relativise les problèmes rencontrés hier, rien ne viendra altérer ma bonne humeur ce matin, comme il fait beau, je peux à nouveau dormir les fenêtres ouvertes dans ma chambre, et ce matin sous la couette au réveil que du bonheur, j'entendais le roulement de la mer, les oiseaux chanter, elle n'est pas belle la vie !!! non mais il faut que j'arrête de me plaindre vous ne trouvez pas ????? et puis ces 5 kilos repris qui me bouffent la vie, il ne tient qu'a moi de les reperdre , un peu de courage ma vieille et un peu de volonté, et tu y arriveras
c'est le printemps hauts les coeurs !!!!
mercredi 23 mars
bonsoir , et oui il faut changer un peu !!!
ce qui ne change pas c'est moi !!!
et oui en stand bye de chez stand bye; la bretonne, en plus grosse période de turbulences amicales et conjugales, dure dure la journée !!!!! c'est la tempête, dans ces cas là et la meilleure stratégie a adopter c'est de faire le gros dos, et d'attendre que cela se passe!! bon, j'ai vraiment connu de meilleurs moments j'espère qu'il n'en est pas de même pour vous !!!
bon demain cela ira mieux !!!!
mardi 22 mars
bonjour bonjour !!!
bonne journée hier , un seul petit craquage hier soir , une bierre au lieu d'un coca ligth, j'espère que la ste motive de corie me pardonnera,
je ne vais pas m'attarder aujourd'hui, car j'ai pris la ferme résolution d'aller marcher, et par la m^me occasion de ramener un bouquet d'aubépine pour donner un air de printemps à la maison, il y a en fleurs le long du sentier des douaniers au dessus de la plage où je vais marcher, donc d'une pierre deux coups, je fais bouger mes kilos, et je vais fleurir ma maison, c'est y pas de l'organisation ç
a ????????
lundi 21 mars
tout d'abord bonjour !!!
voila une nouvelle semaine donc nouvelle détermination, et nouvelles décisions.
En fin de semaine je vais dans ma famille, où mes parents ont prévus un repas avec mes frères et soeur et leurs conjoints, mes parents vieillissants nous essayons de nous retrouver le plus souvent possible
tous ensemble, c'est toujours très sympa
mais là aussi je suis la seule a avoir un problème de poids, et cela m'angoisse toujours, donc je vais faire en sorte que cette semaine soit très sérieuse pour inverser le sens de la balance qui a tendance à grimper plutôt qu'a descendre
ce matin avec ma baillée de thé, un yaourd aux fruits à O%, pour midi de la pintade, et ce soir oeuf coques fromage blanc, j'ai un kilo de fromage blanc a o% dans le frigo, donc j'ai de quoi voir venir les petites faims intempestives, je pense vraiment que le déclic de la motivation a denouveau frappé à ma porte, il faut dire que l'esseyage(je ne sais plus trop comment cela s'écrit j'ai des doutes) des vêtements d'été (chaleur oblige), m'a foutu un petit peu le moral dans les cho7 , et oui finis les caches rondeurs et les caches misères si agréables l'hiver, il va falloir accepter ces bourrelets "que je ne saurais voir" , c'est vrai que le soleil m'a donné l'envie d'être plus élégante(il y a du boulot!! c'est moi qui vous l'dit!!) et ce ne sont pas les quelques gouttes de pluie (et oui il pleut sur la bretagne après les records de chaleur du week end) qui vont altérer ma motivation
on ne rit pas en disant "j'ai déjà entendu ce discour quelque part sur un certain journal d'123 maigrir," non non c'est du 100% sérieux, et du o% de matières grasses: vous allez voir ce que vous allez voir !!!!!!!!!!!!!!
samedi 20 mars
bonjour!!
whouahhhhhh !! ce matin par hasard mon oeil s'est posé sur mon compteur de journal et quoi ? que vois je ??? ? Qu'il avait dépassé les 7000 clics, ce que cela m'inspire : et bien que si cela continue je vais devenir la "dinosaure" de site , alors les filles je vous promets que je vais me remuer, pour ne pas être l'ancêtre irrécupérable des régimes avortés, et puis l'été nous est tombé dessus, 25 ° à l'ombre, et oui chez nous en bretagne incroyable mais vrai, il a fallu sortir les tee shirts en catastrophe, et là les filles c'est aussi la cata, il m'en a fallu essayer 4 avant d'en trouver un qui ne me serre pas de trop, et puis arrivée à la plage j'ai vu des gens en maillots de bain
alors là les filles ça remet les pendules à l'heure, et hier soir ce fut petite salade de mache avec du surimi,
et on remet cela aujourd'hui, j'ai vraiment envie de profiter de la mer, et d'aller nager sans provoquer de raz de marée sur ma plage , et ne pas ressembler à un cachalot échoué lors de mes bains de soleil , alors là croyez moi il y a du travail en perpective, alors pour commencer je vais aller marcher et faire bouger mes kilos
bon week end ensoleillé à toutes, et bon cocooning à nos amies canadiennes encore dans la froidure !!!! et merci aux responsables des 7000 clics de supporter mes elucubrations souvent non régimeuses
mais pleines de fautes de grammaire !!!!
sorry
incorrigible la bretonne
vendredi 18 mars
bonjour bonjour !!!!!
que de monde sur le site 8 et que de motivations, il ne va pas falloir que je reste à la traine, cela va me booster pour me remettre sérieusement à régimer si je ne veux pas être la lanterne rouge du site n°8,
je ne suis toujours pas passée sur la balance, pas la peine mon dos est là pour me rappeler que j'ai repris du poids, donc pas la peine de se démoraliser un peu plus,
hier soir super soirée sur Paris première retransmission en direct de la soirée de la st PATRICK A Bercy, spectacle de grand qualité bien loin des bignouseries d'autrefois !! bien sur à la télé c'est moins bien qu'en direct, je suis une habituée des "nuits magiques" du festival inerceltique de Lorient , un vrai bonheur !!!
vivement cet été,
mais pour pouvoir profiter à fond du festival, ma vieille, il va te falloir maigrir , rappelle toi il y a trois ans comme tu as souffert te ton dos , ce jours là, et comme je sais qu'avec 4 kilos de moins pour l'avoir expirmenter cet automne ce foutu mal aux lombaires me laisse tranquille, je sais ce qu'il me reste à faire !!!
facile à dire, mais pas facile à réaliser mais j'y arriverai!!!!!!!!no mais ..........
jeudi 17 mars !!!
bonjour
c'est rapé pour le régime aujourd'hui, j'avais prévu des lentilles saucisses pour mon mari, et pour moi des choux de bruxelles vapeur et du jambon de poulet, mais visite innatendue d'une amie, m'a arrêtée net dans mes élans et bonnes intentions, juste au moment, où j'allais attaquer l'épluchage fastidieux des choux de bruxelles (ils sont bio et ont été cueillis hier ) mon amie étant partie à 12h 30 je n'avais plus qu'a me rabattre sur les lentilles de saucisses de mon mari !! pas spécialement ligth donc ce soir il va me falloir être des plus rigoureuses
je n'ose toujours pas approcher de la balance mais je me reprends en main sérieusement, ce matin je n'ai pu aller marcher mais je compte bien le faire d'ici la fin de la journée bien que nous soyons toujours dans la brume !! où est passé le beau soleil et le printemps d'hier ?????
MERCREDI 16 MARS !!!
il y a 34 ans aujourdhui que je devenais pour la première fois mère de famille
et aujourd'hui notre amie canadienne coccinelle change d'année, alors beaucoup de bonheur et que cette nouvelle année t'apporte joie , bonheur, et bien entendu quelques kilos en moins
et comme je suis dans mes messages pers,
eve, une apathique s'unit à toi pour faire bouger les choses et les kilos !!!
d'ailleurs pour commencer la journée, au lieu de rester scotchée à ma table d'ordinateur, je suis allée marcher !! et oui vous avez bien lu "elle sait marcher !!" petite promendade le long de la côte, magnifique spectacle, un dos un peu en vrac qui me fait mal , mais j'ai tenu, si bien que j'ai attaqué ma journée en plein forme , et abattu pas mal de travail donc à recommencer demain
je sens que petit à petit la motivation,
revient, et le non régime ne sera bientôt plus qu'un mauvais souvenir
lentement mais sûrement voila ma devise du jour !!!!
MARDI 15 MARS !!!!!!!!
bonjour !!!
le printemps arrive et les régimes fleurissent partot à la radion à la télé, dans les revues
je vais partager avec vous un petit texte ce matin quej'ai trouvé sur le net, ensuite nous partargerons un autre que m'a fait parvenir COCCIE, notre consoeur de régime québécoise , que je remercie du fond du coeur
alors : pour que vous ne craquiez pas votre régime doit éviter les pièges suivants :
- etre trop restrictif
- vous interdire tous les "aliments plaisirs"
-vous obliger à changer radicalement vos types de repas (cuisinés et rapides) et vos choix d'aliments
- vous privez de vos repas conviviaux, de fête de famille
-vous imposer un régime figé pour toute la durée de votre amaigrissement
autrement dit votre régime ne doit pas vous imposer trop de contraintes difficiles à suivre sur le long terme
la suite demain ..........
Je vais aller méditer sur ces quelques lignes pleines de bon sens en allant marcher près de la mer, ce sont actuellement les grandes marées et elle fait un vacarme épouvantable , il n'y a pas de vent et on entend le grondement des vagues roulants sur les galets impressionnant, on n'entend que ça , alors je vais aller voir de près ce magnifique spectacle en faisant bouger mes satanés kilos bonne journée à toutes
lundi 14 mars !!
bonjour!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
l'hibernation pour moi c'est fini !!
je sors de ma tanière; et compte bien quitter le marasme dans lequel mon régime s'était embourbé
donc venant de lire un article sur l'avantage de la marche je prends la ferme résolution de recommencer mes ballades tous les jours, j'ai besoin de m'aerer les neuronnes, vu mon mal de dos actuel ce ne sera pas pour commencer de grandes marches mais petit à petit j'augmenterai mon programme, je sais que mon obésité est due en partie à la sédentarité de ma vie, et à ma tendance à me renfermer , il faut que je casse cet aspect de ma vie, alors le mot d'ordre de la semaine va être, je m'aere, et j'ouvre ma vie à la vie !!!
de ce pas je saute dans mes baskets, et je vais faire un tout le long de la plage avec ma chienne, mes lombaires vont protester, et crier au secours, mais c'est promis je ne les écouterais pas c'est partiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!
dimanche 13 mars !!!
bonjour !!!
et bien quand je vous disais, que le printemps arrivait, il y a un signe qui ne trompe pas ! lequel ??? les hirondelles sont arrivées ?? BIN non c'est trop tôt encore alors quoi ????
Et bien le désir de maigrir est revenu partout : les revues nous bassinent avec leurs régimes miracles, leurs recettes infaillibles, leur culpabilité à la noix pour nous les rondes de chez rondes qui se battent depuis des lustres et des lustres contre leurs kilos fidéles et bien accrochés
et puis un autre signe, la fréquentation de plus en plus nombreuses de candidates à la minçeur sur ce site, pas moins de 6 nouvelles ce matin sur le site n°8 (je n'ai pas eu le temps de regarder les autres mais cela doit être la m^me chose) nouvelles à qui je souhaite la bienvenue, et surtout la réussite de leur objectif et bon courage aussi aux anciennes de 123 maigrir,et qui comme moi savent que les régimes c'est une course fond, à long terme et un combat de toute la vie ! et qu'il faut savoir souvent vivre avec nos kilos en trop , et prendre le temps de les perdre !!
bon dimanche à toutes
SAMEDI 12 MARS
BONJOUR !!!!
et oui je le confirme, le printemps arrive !!! à quoi croyez vous je le vois ???
Et bien hier je suis allée faire mes courses à pieds ( vous le voyez tout arrive enfin), et là j'ai vu le branle bas de combat dans les magasins de ma ville, et oui pendant l'hiver beaucoup de boutiques sont fermées (station balnéaire oblige) et là on repeint, on refait les devantures, et c'est souvent la surprise, la petite boutique de cadeaux que l'on aimait bien est devenue
galerie de peinture, celle qui faisait des vêtements en grand taille, est devenue boutique pour minette grrr grr,
c'est la grande valse des enseignes , des couleurs , ça bouge quoi !!!!
moi si ne me bouge un peu plus, ma balance ne bouge pas beaucoup !!! lilou
comme toi je suis en panne, et comme toi corie je sens le printemps, mais il va falloir le faire savoir à nos balances respectives : au printemps elles n'auront pas le choix il va falloir qu'elle se mette à la baisse !!!
courage à toutes et bon week end !!!!
jeudi 11 mars
bonjour et bienvenue aux nouvelles du site 8
ici pas grand chose de nouveau, je reprends en main petit à petit mon alimentation, et puis il y a comme une petite odeur de printemps dans l'air, finis les frimas, je sens que je vais quitter mon hibernation, et croquer la vie à pleines dents ( mais que des crudités faut pas exagérer quand m^me)
ce soir nous sommes invités chez nos enfants qui fêtent leurs anniversaires, ma belle fille à 28 ans aujourd'hui, et mon fils 34 le 16 mars, donc aujourd'hui
c'est la journée parents et belle mère, en attendant demain où ils vont fêter cela avec leur amis, ce qui va me permettre d'avoir les filles à dormir, ce qui me fait particulièrement plaisir,
quelle joie le matin de retrouver les plaisir lointains des réveils des enfants nous prenons notre temps (je dis nous car mon mari y prend autant de plaisir que moi) de jouer avec elles un vrai bonheur, quand nos fils étaient petits c'était souvent un peu la course, là nous profitons pleinement de ces moments, reste plus qu'a remaigrir, pour rester une mamie pleine de dynamisme et dont ces petits bouts n'auront pas honte
de la voir en maillot de bain à la plage, alors là les filles ce n'est pas encore gagné , mais je vais m'y employer !!!
MERCREDI 10 MARS
bonjour !!!
comme vous le voyez je suis toujours fidèle au poste !! mais pas fidèle à ma balance, et oui je l'évite elle me stresse de trop, j'ai décidée de rester zen et sage ,
hier exploit je suis aller marcher et oui tout arrive !!!! et je me suis promis de recommencer aujourd'hui, il faut dire que je vais avoir ma petite fille pendant quelques heures, et la mamie et la poussette seront de sortie
la motivation revient petit à petit , mais j'attend le grand déclic qui donnera une grande claque à ces 4 kilos et des brouettes pris pendant l'hiver, ce site c'est 123 maigrir ma vieille, et non comme tu l'a transformé en 123 grossir !! il faut que ça change !!!!!!!!!!!!!!!
MARDI 8 MARS
Aujourd'hui journée de la femme,
une pensée pour toutes les femmes qui mènent un combat autrement plus important, que notre combat pour les kilos,
une pensée pour FLORENCE AUBENAS, pour
INGRID BETTANCOURT, et pour toutes les femmes qui sont victimes de la dictature quelle quelle soit
cela remet les pendules à l'heure, pour moi tout au moins qui n'ai que la balance comme sujet de déprime !!! et qui sais que tout dépend de moi et de moi seule pour que cela devienne un mauvais souvenir , vraiment je ne suis pas fière de moi et je m'énerve profondément !!!
LUNDI 7 MARS
BONJOUR !!!!
encore un week end de passé, , pour moi, il fut très argréable, visite des enfants, garde de mon petit fils de 3 ans, après midi chaleureuse avec les parents de ma belle fille , que de bons moments,
et le régime avec tout ça, et bien pas trop au top,
mais je me suis fait remonter les bretelles par lilou , qui me faisait remarquer que j'avais trouvé une excuse pour ne pas maigrir car je n'allais pas au mariage de mon amie , et qui m'encourageait à être au top pour le bbq du lendemain, ( c'est promis) , et puis la lecture d'un article sur l'obesité, androide (hautdu coirps) et gynoide (bas du corps), l'obésité androide (qui me concerne), est la plus dangereuse pour la santé, risque de diabête entre autre, , vraiment il faut que j'arrête de jouer avec ma sante , je ne le reppeterai jamais: assez j'aime la vie, j'aime ma vie, à moi de faire en sorte qu'elle dure le plus longtemps possible, et surtout qu'elle garde une qualité grace à une bonne santé, et pour cela j'ai toutes les cartes en main à moi de jouer
c'est repartiiiiiiiii et cette fois çi c'est du sérieux
bonne semaine à toutes
VENDREDI 4 MARS
bonjour !!!
je viens de perdre une de mes motivations à maigrir en 2005, en effet nous étions invités le 31 juillet au mariage d'amis habitant la MARTINIQUE, et revenant en métrople pour leur mariage , mais les 31 juillet est le samedi le plus hard pour nous au niveau travail et oui c'est la journée de la bascule entre les juilletistes et les aoutiens, et travaillant dans le secteur de l'immobilier deloisir je ne vous dit pas la journée que cela va ^tre , alors la sagesse et le travail l'ont emportés, et nous avons choisi l'option de ne pas assister au mariage, car il a lieu à 100 kms de chez nous mais au bbq du lendemain, un peu déçue la bretonne, car ce mariage très habillé , m'aurait obligé à mettre les "bouchées doubles" façon de parler pour un régime !!! pour être au top ce jour là, vous me direz que rien ne m'empêche d'être élégante et décontractée pour le bbq, je vais y penser Et vous laisser car il me faut aller travailler ..........
BONNE JOURNEE A TOUTES
jeudi 3 mars
bonjour !!!
en pleine hibernation la bretonne!!!
chez nous au bord de la mer, pas besoin de température au dessous de zéro , pour se "cailler", un petit vent du nord chargé d'humidité et d'embruns, suffit bien à vous jouer "dans les steppes de l'asie centrale" et a vous confiner à la maison , et à vous faire bannir fromage blanc à O % POUR UN OSSO BUCCO, bien chaud et bien sympatique !!!! vivement le printemps que l'on reprenne gout aux salades bien fraiches et bien diététiques
ceci dit comme j'aime bien rester chez moi au chaud je suis comblée !!!pleine de contradictions la bretonne et oui et à mon âge dur dur de changer .... ET POURTANT ................
mercredi 2 mars
mission accomplie, le kilo pris pendant le week end, s'est fait la malle !!!!
à l'attaque des presque 4 pris depuis noel !! là cela devrait être plus dur , mais faisable !!
c'est incroyable mais vrai, on parle de neige, de record de froid partout en france, et chez moi, il a plu ce matin, la température est normale pour un mois de mars, et actuellement un beau soleil brille, temps excellent pour les derniers vacanciers des vacances de printemps il me faut me faire une raison, ce n'est pas encore cette année que je verrai de la neige !!!!
mardi 1 er mars !!!!!!!
Ccette fois ci nous sommes bien en mars,
et mars ça veut dire que le printemps n'est pas loin, ni PAQUES, donc il va me falloir me dépecher de perdre mon enrobage d'hiver , allez ma vieille l'hiver est presque fini, tu n'as plus besoin de cette graisse superflue
hier j'ai bien respecté mes menus, aujourd'hui j'ai prévu du poisson à midi et ce soir des oeufs durs et du choux fleur,
cela devrait m'aider à perdre " le kilo de bonheur" pris pendant mon week end chez mes parents, mon père aime cuisiner
et j'en ai bien profité, mais CORIE, je n'oublie pas ma phrase fétiche tu sais bien laquelle ??? KILO VITE PRIS KILO VITE PERDU !!!! donc pas de panique à bord !!!! bon courage à celles qui doivent affronter les rigueurs de l'hiver, chez nous un petit - 1 seulement !!! je pense qu'il n'en est pas de m^me chez teilou !!!!
mais frustrée que je suis toujours pas vu un seul flocon de neige!!!!!!!!!!!
lundi 28 MARS (non pas MARS, tu as raison la marmotte !!! la semaine dernière c'était coccinelle qui me faisait remarquer que je m'étais trompée de date !!! c'est bien les filles je vois que vous suivez avec attention !!!, quand à moi je crois que je perds un peu la tête est ce la vieillesse qui commence ???? ) donc je remets la bonne date
merci les filles !!!!
LUNDI 28 FEVRIER
me voila revenue !!! bonjour tout le monde !!!!!!!!!!!
que ce grand week end m'a fait du bien, je me sens détendue et sereine,
je n'ai pas spécialement fait attention à mon alimentation, et je ne suis pas montée sur la balance ce matin, car j'ai décidée que mon combat contre les kilos, n'était pas une course de 100 mètres, ni m^me un trois fois 100 mètres, mais une course de fond, peut être m^me un marathon (plus de 40 kms je ne sais plus exactement ) , avec ses passages à vide, avec ses moments de grande forme, et que l'essentiel était d'arriver au bout de la course, donc patience calme sérénité, et concentration ...........
partir calmement pour avoir de la force d'arriver jusqu'au bout
voila ma philosophie du jour
j'ai retrouvé ma chambre de petite fille, de jeune fille chez mes parents, et cela m'a permis de faire des retours en arrière, de faire le point sur ma vie actuelle, nostalgie quand tu nous tiens,.............., mes parents heureux de ma visite avaient invités mes frères et soeurs présents près de chez eux, et nous avons passé un bon moment familial tous ensemble, que du bonheur ce week end
vraiment ce petit break m'a fait un bien fou, bien entendu j'étais bien contente
de retrouver mon mari en rentrant
j'ai donc pris la décision de m'arranger
à le refaire le plus souvent possible,
mes parents étant agés et tellement gentils et agréables que ce serait dommage de se priver et de les priver de tels moments !!!
j'ai décidé de planifier mes menus pour la semaine afin de mieux maitriser mon alimentation,
j'ai gôuté chez mes parents , le noveau thé blanc et le nouveau rouge de chez lipton, j'ai beaucoup aimé, cela change un peu donc j'en ai fait provision ce qui va me permettre de boire davantage, car avec le froid actuel dur dur de boire de l'eau, quand ce n'est pas sa boisson préférée ...... j'ai acheté du chocolat candérel car j'aime souvent finir sur une touche sucré , le repas, et actuellement le fromage blanc ne me dit absolument rien Voila , je vous ai donné mes petits tuyaux , et mon état d'esprit de retour de week end qui je j'espère aura été aussi bon pour vous !!!
jeudi 24 février (tu as vu coccinelle j'ai retrouvé la bonne date !!! je ne veux pas vieillir !!!)
bonjour !!!
super soirée hier soir, le repas était bien réussi, les discussions bien enrichissantes, vraiment une très bonne soirée, mais pas très reveillée la bretonne ce matin
ma balance est toujours en vacances, mais mon dos me dit que cela ne doit pas être terrible !!!!il peine a supporter mon poids
il fait froid , mais il neige partout en france m^me en BRETAGNE, sauf chez moi, et mon côté enfant est désolé aussi EVE j'échangerai bien quelques embruns par quelques flocons de neige , cela fait si longtemps que je n'en ai vu, et cela me manque !!!!!!!
mercredi 21 fevrier!!
bonjour !!!!
alors hier après midi petite après midi entre fille , ce fut une après midi pleine de chaleur, de confidences, de papotage comme je les aime, même sans gateaux devant un bon thé, une de mes amie rencontre un très gros problème, et nous en avons longuement parlé, et à son départ, j'ai pris conscience que j'étais heureuse dans la vie, mon plus gros problème étant actuellement (ce n'a pas toujours été comme cela, ma vie comme celle de tout le monde n'a pas toujours été un long fleuve transquille)donc je disais que mon plus gros problème était mon problème de poids pff ce n'est quand m^me pas trop grave, sauf que mon imc me dit que si je veux continuer à profiter de la vie , il faut me faire des efforts, et comme je l'aime ma vie que j'ai envie de voir grandir mes petits enfants, cela me donne bien des raisons de régimer sereinement!!!
ce soir repas à la maison, je vais vous donner le menu
salade aux oméga 3 pour le moral et la bonne humeur!!!, (mache, crevettes, saumon fumé,endive pamplemousse, le tout arrosé d'une vinaigrette à l'huile de noix et vinaigre basamique une total en oméga 3 !!), ensuite blanquette de veau que je vais alleger le plus possible, et salade de fruits préparée par mon amie,
le tout devant la cheminée, elle n'est pas belle la vie ??????????
MARDI 2O FEVRIER !!!
bonjour tout le monde !!!
alors hier une journée presque parfaite, sauf que j'ai remplacé l'eau à table par du vin, et oui j'avais trop froid !!
je ne sais toujours pas où j'en suis au niveau poids, cela me permet de rester plus zen
aujourd'hui la journée sera aussi sans faute, , et pour demain j'ai bien assuré, nos amis parisiens en vacances nous ont invités à diner, mais comme leur maison est en travaux, ils habitent sur leur bateau,(super confortable) aussi j'ai transforme leur invitation en une invitation chez moi , d'une part pas trop envie de me balader la nuit sur les pontons du port de plaisance par un froid pareil, et d'autre part, c'est plus facile de gérer
le regime at home, que chez les autres, mais je suis heureuse de les voir et je
suis sûre de passer une bonne soirée, se faire du bien , cela fait partie de ma philosophie de régimeuse confirmée !!!!!!
cet après midi une amie habitant NANTES, vient prendre le thé, mais promis juré craché pour moi ce sera thé, et thé et thé
uniquement pas de petits gateaux, ni de tartes,
quand on est au régime et qu'on habite une station balnéaire, les amis en vacances sont des dangers potentiels!!
mais comme je ne peux pas vivre sans amis , j'essaie de faire concilier le régime et l'amitié !!! des fois j'y arrive
et vous où en êtes vous ?????????
LUNDI 19 FEVRIER
BONJOUR !!!
voila une nouvelle semaine qui commence
cette semaine je suis décidée de me la faire sérieuse
aucun ecart ne sera autorisé, et la marche sera fortement conseillée !!!
elle sera courte cette semaine pour moi vu que je pars vendredi chez mes parents pour le week end, et il faut que je sois au mieux de ma forme, car j'ai un peu honte ils ont 83 ans tous les deux et sont plus résistants que moi à la marche, donc ces deux où 3 kilos qui me font mal au dos il va falloir me les perdre !! et vite en plus
je ne sais absolument pas où j'en suis de mon poids, car j'ai rangé la balance,
au moins jusqu'a vendredi
cette semaine il me faut la réussir à 100%
DECIDEE LA BRETONNE CE MATIN
et vous ?????
SAMEDI 18 FEVRIER
UN petit passage rapide ce matin pour vous souhaiter à toutes et à tous un bon week end, je suis en train sérieusement de mettre de l'ordre dans ma tête,
afin de repartir gaiement et dans la bonne humeur !! sur le chemin de la minçeur !!! déjà le week end prochain, je pars 3 jours chez mes parents, et là il va me falloir marcher, et comme mon dos crie en ce moment ho ho ma vieille du "déconnes", tu as vu cette surchage de poids que tu me donnes, il proteste tellement fort que marcher est redevenu dur dur ! j'ai donc jusqu'a vendredi pour l'alleger un peu , donc je lui ai promis une semaine sérieuse de chez sérieuse , et après on verra .......
Voila pour mon humeur et mon état d'esprit du jour !!! on a vu pire!!!!!!
!
vendredi 17 fevrier
HOU HOU CORIE toujours silence radio ?????
QUE SE PASSE T IL ????????????
autrement à l'ouest rien de nouveau !!
sinon que la motivation et l'envie de remaigrir reviennent petit à petit , je sens que je vais entamer les grandes manoeuvres d'ici peu !!! pour l'instant je me contente de limiter les dégats !!!
c'est vrai que la vie d'une régimeuse dument patentée c'est hard !!! , bon comme je ne suis pas là pour démoraliser les foules je vous laisse pour aujourd'hui !!! bonne journée et bon courage aux régimeuses de choc !!!!
mercredi 16 fevrier
W A N T E D
AVIS DE RECHERCHE
On a perdu le journal de corie !!!!!
problèmes techniques ??????
Quoi de neuf de puis hier ???
PAS grand chose sinon , qu'un apéritif surprise m'est tombé dessus, alors ça a rajouter à la soirée de ce soir !! ce n'est pas ce qui va arranger mes relations avec ma balance
mais j'ai fait le plein du frigo, de fromage blanc à 0% De blanc de volaille et tuttti quanti , de quoi redevenir une régimeuse plein de sagesse le reste de la semaine , et puis les filles je vous promets que j'en viendrai à bout de cette foutue zone des 80 , j'ai bien réussi à franchir la barre des 100, puis la barre des 90 alors jamais deux sans trois , j'arriverai à franchir celle des 80 , quand I don't know !!! (cette année c'est sur) mais j'y arriverai, j'y arriverai, j'y arriverai, j'y arriverai , j'y arriverai .........non mais !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mardi 15 fevrier !!!
et bien c'est toujours l'hiver,!!!
fausse apparition du printemps les jours derniers, !!!
me voila à parler de la météo !! c'est vous dire que questions perte de poids et reprise de régime y a pas grand chose à dire !!!
mais je pense avoir fait un grand pas au niveau santé : et oui depuis quelques années suite à une période d'insomnies j'avais pris l'habitude de prendre un léger sommnifère tous les soirs: pour garder toute ma vigilance pendant le séjour de ma petite fille, j'ai arrêté d'en prendre : conclusion, je dors mieux, me souviens de mes rèves ! donc bilan des courses : exit les somnifères, ce ne sera que mieux pour ma mémoire et pour ma santé : donc petite amélioration
de la gestion de ma santé
mais je ferais bien d'avoir une petite amélioration au niveau de mon dos, mais alors là comme j'en connais la cause, (les 4 kilos repris depuis le mois de novembre et que ne supporte pas mon squelette) me voila revenue à la case départ : "ma vieille quand es ce que tu te remets au régime sérieusement ????"
pas demain en tous les cas , repas avec toute l'équipe d'amis chez Dominique et Gilles nos amis communs, et il faut savoir que DOMINIQUE, est la reine de la cuisine ... c'est sa passion, donc je crains le pire !!!!
et vous les filles pas trop d'excès pour la st valentin ??? Chez moi pas de st valentin donc pas d'exces, car nous préférons fêter notre anniv de mariage !! 36 ans cette année un bail quoi!!!!
bonne journée à toutes et à tous !!! car aux dernières nouvelles il y a deux hommes sur ce site !!!
LUNDI 14 FEVRIER!!!
st Valentin aujourd'hui!! et bien moi les filles je ne sais plus à quel saint me vouer !!
st Régime c'est qui , c'est quoi !!! dois je invoquer st Dukan, saint Wouet Wouet , ou saint Zermat' and co , je suis dans le flou artistique le plus complet, mais ce que je sais c'est si cela continue comme cela à la st glin glin je serais toujours comme ce matin à 88 et des brouettes !!!
vraiment je ne sais plus à qui faire mes
dévotions !!!
l'année dernière je sais j'ai "platonné" comme cela pendant des mois , mais là il faut que je retourve une sainte MOTIVATION, y en maaaaaaaaaarrrrrrrrrrrre!!!!!!
JEUDI 10 FEVRIER
BONJOUR !!!!
à l'ouest rien de nouveau, sinon qu'il crachine, un bon crachin bien de chez nous !!! parfait pour le teint, mais pour mon entrainement pour les olympiades de poussage de poussette , c'est un peu compromis (je vous entends d'ici" encore une bonne excuse pour ne pas faire bouger ses kilos !!!!") non promis juré craché dès la première éclaircie je vais aller prendre l'air avec ma petite fille ne serais ce que pour elle !!!!
je régime tranquilou et ma blance m'en sait grès !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
et oui elle baisse " tranquilou" aussi, mais elle descend ...........
MERCREDI 9 FEVRIER
BONJOUR !!!
et bien mon journal à 1 tout rond aujourd'hui !!!!
comme vous l'avez constaté, pas trop d'amélioration au niveau poids, ni sutout au niveau de la syntaxe et de l'aurtografe !!!! !!! mais apparamment
cela ne vous traumatise pas de trop vu le nombre de clics en un an !!
et je peux vous dire que pour moi, ce fut une grande aide, de voir que je n'étais pas la seule dans ce combat contre les kilos, dans les journaux il y a une telle souffrance parfois que cela remet les pendules à l'heure !!!
côté positif il y a surtout vous que j'ai appris à connaitre,alors en vrac annie la marmotte bien entendu eve,
lilou, nadine, josy, irène, et toutes les copines du bateau, sans oublier les canadiennes, dodo et une certaine coccinelle qui se reconnaitra, et au fil des jours j'ai suivi le combat de symphonie et celui de marie (pas de nouvelles à nouveau ???) et j'y ai crée des amitiés entre autre avec iza qui n'est plus sur le site mais donc j'ai souvent des nouvelles et que je compte bien rencontrer un jour, et puis il y a eu fientje la belge , teilou, jojo la boulangère et jocelyne,(hou hou t 'es où?) et puis les petites nouvelles corie, et notre charmante voisine du journal 8 (en panne d'inspiration où de motivation ???) et puis toutes les autres celles qui me faisaient bien rire karo , fred etc, et les plus jeunes qui m'affolaient souvent avec leur désir de minçeur , sachant l'engrenage infernal des régimes
qu'elles commençaient
j'en oublie surement, tellement ce site est riche en expériences et en valeur humaine !! donc à toutes un grand merci de me lire et de me soutenir dans ma chasse aux kilos !!!
on continue !!!!!!!!!!!!!!!!!! car je ne serais jamais "mince" mais je veux arriver à un poids santé indispensable si je veux viellir sans trop de problème, et comme j'aime la vie ................
MARDI 8 FEVRIER
BONJOUR à toutes et à tous (et oui jai vu que la gente masculine comptait un homme de plus dans les journaux )
donc je continue mon instrospéction en cette veille d'annif de mon journal ( comme toi fressilou cela fait un an , mais pas autant de kilos que toi !!!)
donc j'ai commençé mon journal en vous annonçant la visite de nos amis de jeunesse, et je vous racontais la bonne journée passée ensemble , j'en reparle en juillet pour l'anniversaire de cet ami et de mon mari nés le m^me jour la m^me année, , cet ami grand sportif, passionné par la musique a fait un accident vasculaire cérébral, inexpliqué, et est pour de nombreux mois en rééducation, ne marchant plus, ne pouvant plus jouer du piano , je me dis quelle chance nous avons d'être en activité, et que mes petits soucis de kilos me paraissent futiles à côté de cela et puis avec reflexion pas si futiles que cela , l'obésité (n'ayant pas peur des mots dans mon cas !!!) est facteur de risques cardio vasculaire, et mille et une complication, (mes maux de dos sont intimement liés à mes kilos en trop) et mon imc clignotte "alerte rouge" ,
ma décision d'aujourd'hui est : "je veux voir grandir mes petits enfants , j'aime la vie, je veux voir encore plein de couchers de soleil, profiter de ma famille de mes amis , et tout et tout et tout .........) donc pas le choix il me faut continuer dans la sagesse (hum hum) et la persévérance !!!
je vous laisse et je vais causer à "mon cahier à spirales)" de mon menu d'aujourd'hui !!
lundi 7 février !!
bonjour !!!!
voila il y a aura 1 an mercredi que j'ai commencé ce journal c'est donc le moment de faire un petit bilan
j'ai démarré ce journal avec un poids de 92 k 300, je suis "tombée !!" à 84 k500 en septembre pour remonter à 88 k et des brouettes ce matin !!! mais quand m^me pas à 101 comme il y a deux ans!!
donc m^me si "peut mieux faire"
je m'attribue la mention " en progrès "par rapport aux autres années
il faut dire que j'oscille toujours entre : " régime or not régime" , il va vraiment me falloir trouver "la voie du milieu" me permettant de perdre du poids
en évitant les restrictions qui finissent toujours en période de compulsion !! vaste dilemme
déjà je vais reprendre mon carnet alimentaire, pour moi c'est un élément indispensable j'ai besoin de visualiser ce que je mange par écrit pour me rendre compte de ce qu'est mon alimentation !!
pas de panique les filles je ne vais pas vous infliger tous les jours la liste non passionnante de mes repas pour cela j'ai "mon carnet à spirale" of course !!!
il va me falloir aussi travailler sur l'aspect prendre mon temps pour manger et apprecier ce que je mange !!! au lieu d'engloutir
dans un premier temps si je réussi ces deux objectifs ce sera bien !!!
car il me faut impérativement dans un premier temps descendre à 85 kilos car dès que je dépasse cette zone , j'ai de nouveau mal au dos, et je rentre dans la
spirale infernale, ! je ne marche pas parce que j'ai mal au dos, et j'ai mal au dos parceque je ne marche pas !!!
voila le résultat de mes cogitations dominicales !!! y plus qu'a ................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
donc voila ma première motivation
jeudi 3 fevrier
88 k 800 sur l'échelle du gras : c'est déjà mieux,
mais tout le monde sait que mon chiffre porte bonheur est le 7 alors vivement les 77 k 7oo !!!!!!!
pas l'once d'un petit bout de crèpe (m^me bretonne ) hier !!!
par contre aujourd'hui aucune idée de ce que je vais manger, "il n'y a personne dans le frigo" comme dirait un petit garçon que je connais bien !!! il va donc falloir que je fasse les courses, alors là j'ai intérêt d'y aller tout de suite, car si j'attend la fin de la matinée j'ai faim et alors là je craque !!! pour moi c'est un règle importante :
faire ses courses le ventre plein, et comme je viens de m'enfiler deux énormes tasses de thé, c'est le moment où jamais de vous laisser et d'aller "magasiner" comme diraient nons amies outre atlantique !!!
un coucou à coccinelle la grande marcheuse, et bien entendu à corie, m^me si cette grande marche ne fut pas volontaire !!! c'est bien les filles vous marchez pour moi ............. L'abominable traine la patte de ce site !!!!
mecredi 2 fevrier
89 100 sur l'échelle du gras ce matin !!
c'est un leger mieux !!!
on continue !
ce matin reveil à 4 h 30 et qu'entends- je ?? Deux oiseaux qui piaillaient à qui mieux mieux !!!
alors question du jour !!!!
- est ce que le printemps est " en train" d'arriver ???
- est ce qu'il y a des oiseaux insommniaques ???
- est ce que les oiseaux vont en boite de nuit et rentrent éméchés et chantant vers 4 heurs 30 (heure de fermetures des boites chez nous ??? °
Voila les questions existentielles que je me pose ce matin ! qui à la réponse ??
bonne journée !!!!
MARDI 1 ER FEVRIER
BONJOUR les filles !!!
comment allez vous ce matin ???
après 12 heures de sommeil d'affillées, cela va mieux, toujours l'impression d'être passée sous un rouleau compresseur, courbatue de partout la fille !!! le seul avantage que je retire de cette grippette c'est que je n'ai pas faim !! mais ce n'est pas tout aujourd'hui au boulot !!!
aujourd'hui nouveau mois , ma décision est de reperdre les 4 kilos repris depuis le mois de novembre ! je vais essayé de le faire tranquillement pendant ce mois qui va piano va sano, set après on verra !!! donc ce matin 89 k 600 oup !! du mal a écrire ce chiffre, mais il me le faut visalisuer si je veux
m'en débarasser !!!
lundi 31 janvier
un petit coucou vite fait , et je retourne sous la couette !!!
la grippe à frappé !!! je suis malade complètement malade !!!
et voila que février arrive, je ne vais pas vous faire de grandes promesses, ni de grand défi, je vais faire de mon mieux pour perdre les 4 kilos pris depuis le mois de novembre et après on verra
nouveau mois nouveau combat, qui gagnera mes kilos ou moi ????? Réponse à la fin du mois
je garde mes microbes bien égoistement pour moi passez une bonne journée !
VENDREDI 28 JANVIER !!!!
bonjour !!!
petit à petit je retrouve la "zenitude"
et je pense que d'ici quelque temps je pourrais reprendre une perte régulière du poids, pour l'instant tout en faisant attention je me fais de petits plaisirs, et ce matin j'ai remplacé le fromage blanc par deux petites tartines de pain aux noix beurrés au beurre salé, que c'était bon !!!!
pour midi j'ai prévu une ratatouille, que je vais cuisiner avec un peit peu d'huile d'olive, et une escaloppe de poulet grillée; et ce soir sans doute des oeufs coques , voila que des repas plaisirs, et diétéquement corrects !!!!
et si le temps le permet je me voterai "un grand coup de pied aux fesses" pour aller marcher au bord de la mer ,
voila le programme de la régimeuse en péril que j'étais devenue les jours derniers !!!! plus que deux jours et janvier sera fini ouf !!!!
JEUDI 27 JANVIER !!!!
bonjour !!!
et félicitations corie, je sens que tu vas voir le 6 apparaître bientôt
le moral revient petit à petit, je ne m'arrange pas en veillissant après une novembrite aigÜE , je viens de me payer une janvièrite aussi aigue !!! pas la pêche mais pas du tout, et en plus j'ai le rubhe , mais le vrai de chez vrai heureusement que pour me remonter le moral, ma cruella du moment m'a gratifier d'un kilo en moins, plus que trois kilos pris pendant ma période de "veau gras" à perdre , bien que vu le froid je n'ai pas entrepris une période
trop "vache maigre" !! bon on s'accroche
MARDI 25 JANVIER 2005
bonjour !!!
ça y est mon frère est reparti en thailande, et les repas de famille sont terminés, tout cela me laisse un peu nostalgique !! pas la grande forme, pas trop le moral, pas trop la motivation, pas drole la vie ces jours ci,
alors je rentre dans ma coquille, je vais hiberner, et attendre que le soleil se lève à nouveau sur la bretagne et dans mon coeur
voila mon humeur du jour : il y a mieux je sais, mais il y a pire demain sera un autre jour .
VENDREDI 21 JANVIER
Déjà vendredi , que le temps passe vite, plus vite que les kilos accumulés durant les fêtes, et surtout pendant des années en ce qui me concerne
alors cette semaine se solde par un kilo
3 en moins, ce qui n'est pas mal, vu que
je n'ai régimé sans faute qu'un jour sur 2 et oui lundi un sans faute, mardi(épisode bordeaux) aussi, mercredi sans faut et jeudi sans faute jusqu' à 20 heures, et puis énervée, et surtout contrariée par un problème de travail qui me stresse
au plus haut point je n'ai pu resister au paquet de gateaux qui me tendait les bras
pas terrible tout cela
la semaine prochaine il va me falloir
tendre vers un sans faute sur toute la ligne, les protéines pures, je trouve cela un peu hard en cette période hivernale,
je recommencerai ma semaine par une semaine protéines légumes,
mais je vais y arriver parce que je veux y arriver
JEUDI 20 JANVIER
OUF !! je ne suis plus toute seule à solliloquer sur le site 8
et qu'elle belle expression ce" roi du bonheur", demain moi aussi j'ai ma petite fille à garder, et j'espère qu'il fera beau et que je pourrai exceller dans l'art du "poussage de poussette"!! cela me ferait du bien car où le bat blesse actuellement, c'est dans mon peu d'envie de marcher , quand j'hiberne, j'hiberne avec conviction et concentration !!!! là il faut que ça change !! mais c'est mon éternel problème, récurant comme vous avez pu le constater au fil des jours !!!
autrement hier point de bordeaux, et aucun dérapage suis je enfin sur la voie de la sagesse ??????
MERCREDI 19 JANVIER !!!
et un kilo en moins sur la balance ce matin !!!! qui le veut ?????
Et pourtant , hier soir après une journée parfaite de chez parfaite , craquage de chez craquage !! e oui j'ai tout simplement remplacé mon coca ligth par du vin à table, d'une part j'avais froid et d'autre part j'étais un peu énervée, je suis en train de me faire une collection de stress au niveau du travail rien ne va comme je veux et comme il faudrait que cela aille , pas évident, difficile de ne pas compulser dans ces cas là
mais aujourd'hui je resisterai foi de bretonne têtue !!
et puis ce kilo de perdu pas question de le reprendre
a part cela c'est le calme après la tempête plus de 100 kms à l'heure les vents hou ça décoiffe!!!!!!!!!!!!!!!
MARDI 18JANVIER :
et bien une première journée sans faute de passée, ce ne fut pas trop dur
raison de plus pour continuer....
heureusement qu'hier je suis allée cueillir du mimosa, et que j'ai parlé de printemps, parce que cette nuit grand vent, tempête,
aujourd'hui je vais continuer à dukaner, et à barrer une à une les liste de choses à faire , et là je vous assure qu'il y en a une moultitude, où une foultitude comme vous le préférez
je vais m^me essayer d'aller marcher , la mer doit être démontée, et c'est toujours un spectacle dont on ne se lasse pas
courage à vous les filles !!!
lundi 17 janvier c'est repartiiiiiiiiiii
et oui chose promise chose due dit on !!!
alors avant on rentrait en religion, et bien aujourd'hui 17 janvier je rentre en régime !!!
très bonne journée hier avec mes parents et frères et soeur, un peu nostalgique, car vu l'age de mes parents nous nous demandons à chaque fois si ces bons moments se renouvelleront, bon je ne suis pas là pour vous donner mes états d'ame, : faisons plustôt un état des lieux de la nouvelle régimeuse :
le teint : brouillé
le dos : douloureux
l'estomac: un vrai air-bag, et en plus j'ai du racheter des rennie
le poids 4 kgs en plus!
le moral : dans les cho7
ai-je le choix à votre avis régime or not régime !!! pas vraiment le choix comme vous le voyez
donc je repars tranquilou, ce matin un fromage blanc à o% à midi blanc de poulet, et ce soir oeuf coque fromage blanc , je me remets à l'eau , à la tisane, au thé, ça ça va être dur !!!
je me remotive pour aller marcher
finies les fêtes de noel on regarde devant et devant il y a le soleil, la plage, finis les" cache rondeurs" de l'hiver , il va falloir enlever nos pelures pensons y des maintenant !!!!
il y a de la motivation dans l'air !!!
la régimeuse nouvelle est arrivée !!!!
VENDRE 14 JANVIER 2OO5
J-3
donc je ne vais toujours pas vous raconter les hauts et les bas de ma vie de régimeuse, puisque celle çi ne va renaître que lundi!!
mais je viens vous dire un petit bonjour qui encouragera je l'espère toutes celles qui rament
moi j'ai passé comme toujours une soirée
merveilleuse chez mon amie, une maison magique au décor suedois, des bougies partout , un repas assorti à la maison,
avec un dessert typique de noel avec des baies jaunes cueillies en laponie ....+
mes deux autres meilleures amies, et en plus un vieux MEDOC grand cru de derrière les fagots et bien tout ça ça donne une soirée plein de chaleur, de joies et de bonheur cel fait du bien de se lacher entre filles j'ai retrouvé mon mari endormi , excellente soirée dont je garderai un souvenir pour les moments plus sombres de la vie
dimanche encore une bonne journée en perspective, et lundi retroussage de manche de la future régimeuse !!!!!!!!
l
JEUDI 13 JANVIER
BONJOUR !!
le compte à rebours à commençer j-4 avant le retour à la sagesse !!
ce soir repas des filles , ce sera un menu suedois
et dimanche dernier repas de famille et
puis lundi redemarrage en fanfare de la chasse aux kilos, je m'y prépare mentalement , déjà je vais le coiffeur aujourd'hui cela va me booster le moral
hier petite déception pour ma belle fille, bébé attendu en mai sera un autre garçon, mais elle était toute attendrie de l'avoir vu se frotter les yeux et bailler si bien que cela a atténue sa pe déception, il faut dire que n'ayant que des frères, et déjà un petit garçon elle désirait une petite fille!! (et moi qui ai trois frères et ai eu 3 garçons je la comprend un peu)
mais l'essentiel c'est que ce petit bout de nous arrive en bonne santé,
pas question de faire les soldes cette année, comme j'ai vraiment l'intention de perdre du poids, je vais faire avec mes vieilles nipes j'usqu'aux solde d'été où du moins je l'espère j'aurais perdu une taille où deux !! pas la peine
de faire des frais pour rien !!!!
mercredi 12 janvier 2005
m^me pas eu le temps de venir vous dire bonjour ce matin,
là je prends 5 minutes pour vous dire que j'attend patiemment lundi pour vous rejoindre dans le club des régimeuses sérieuses !!!
alors on ne parle pas de régimes aujourd'hui, il fait un soleil magnifique sur la bretagne aujourd'hui, cela change d'hier où vent et pluie n'ont pas arrêtés de la journée, ce qui ma permis de profiter à plein de ma maison, une tarte pomme cannelle au four, des jacinthes odorantes, un magnifique bouquet de mimosa que je suis allée cueillir juste avant la pluie qui lui aussi embaume la maison , un bon bouquin
le bonheur quoi !!! sauf que dimanche réunion de famille et j'aurais tellement voulu qu'on me dise que j'avais maigri
là c'est rapé , bon raison de plus pour reprendre le collier dès lundi matin !
MARDI 11 JANVIER 2005
BONJOUR LES FILLES
et bien je suis toujours dans ma période de "non régime" et cela pas toujours de ma faute , ce midi mon mari a invités des amis à déjeuner grrr, je ne rale pas
de trop car l'année dernière il a passé une période de stress intense pendant laquelle il a fait le vide à la maison, un vrai ours , donc je ne vais pas lui reprocher sa sociabilité actuelle mais quand m^me !!!!!! mais il va falloir qu'il comprenne que dès lundi prochain il va falloir se calmer un peu sur les invitations bon les filles il faut que je prépare une tarte aux pommes avant de descendre au bureau, m^me pas le temps de rester causer avec vous re grrrrrrrr!!!
LUNDI 10 JANVIER 2005
BONJOUR LES FILLES !!!!
si la motivation est toujours là en bretagne, l'action ne suit toujours pas
car au programme des réjouissances :
ce soir repas de départ de nos amis du touquet, jeudi repas de filles chez notre amie suedéoise, et dimanche repas de fête chez mes parents !!!
et après seulement après, donc lundi prochain, je me pèse et je réattaque promis juré
hier bonne journée avec les enfants très très fatiguant, mais qui s'est terminée un peu en queue de poisson une des petite fille a fait un magnifique soleil dans l'escalier se retrouvant avec une bosse énorme sur le front d'où cris pleurs et départ un peu précipité des parents juste au moment où je pouvais enfin me poser et discuter tranquillement flute !!!
j'ai été gatée, et je vais perdre ma solide réputation de faire le plus mauvais café du coin , j'ai désormais une senseo , paraît il qu'on ne peut pas
rater le café avec quoiqu'avec moi c'est à voir paraît il !!!!!!!!
comme vous le voyez pas grand chose de transcendant à vous raconter ce matin, sinon qu'une tonne de ménage m'attend, et la suppression de mon décor de noel ouf les fêtes se terminent !!!
VENDREDI 7 JANVIER 2004
Que des motivées sur le site 8 !!
moi je reste un peu à la traine, mais il est vrai que j'ai encore jusqu'au 16 janvier pour redevenir la régimeuse sage de chez sage que j'ai été l'été dernier
mais petit à petit ça descend,
là je suis en plein préparatifs de mon repas de dimanche, traditionnellement nous fêtons noel, avec enfants et petits enfants le premier week end de janvier,
c'est à peu près la seule fois de l'année où nous nous retrouvons tous ensemble donc je mets tout mon coeur à ce que cette journée soit réussie, ensuite seulement je pourrai enlever les décos de noel qui franchement commencent à me sortir sérieusement par les yeux!!
ensuite dans la semaine, petit repas avec des amis, et l'autre dimanche grand repas de famille chez mes parents, et ouf ensuite régime régime régime
cette année j'ai unn mariage de prévu le 31 juillet, il faut que comme pour le mariage de mon fils ce soit un challenge
il se peut que ce soit ce mariage (qui sera très élégant et habillé), soit le déclic et ma motivation
comme vous pouvez le constater m^me si je n'ai pas encore commencé le "grand régime" je m'y prépare et m'y motive !! bientôt je serais dans les starting block d'ici ça je reste cool continue à faire des listes, à cocher les choses déjà faites
mais tout s'organise, aussi bien dans ma tête, dans mon travail dans ma maison, alors ??? ET BIEN LA VIE EST BELLE
jeudi 6 janvier 2004
je vois que je ne suis pas la seule adepte des résolutions écrites, le fait de faire des listes, d'écrire mes souhaits, mes désirs, et d'en faire le point m'aide beaucoup
je ne suis pas très organisée ni dans ma tête(c'est souvent la pagaille là haut!!) ni dans mon temps, alors de mettre par écrit cela m'aide à gérer tout ça , et je sais que quand j'écris bien, je maigris bien !!! j'ai perdu quelques grammes mais pas de quoi pavoiser, ni attendre les congratulations des foules en délire , mais petit à petit je reprends le droit chemin!! le chemin du caloriquement correct.........
je vous en souhaite de m^me mes voisines les régimeuses
MERCREDI 5 JANVIER
BONJOUR!!!
et bien chez moi ce n'est pas encore reparti, puisque hier soir nouvelle invitation
de toute façon je sais que d'ici le 16 j'ai encore 2 repas festifs, alors j'essaie de gérer le poids actuel sans plus , mais après j'espère la grande claque où le petit déclic pour redevenir
enfin sérieuse, une fois que se sera parti, je sais que je m'y tiendrais, mais le tout est de repartir !
y en a marre!!!!!!!!!!!
pour parler autre chose que de régime (et oui il y a quand m^me autre chose dans la vie!!) je me proclame championne olympique des listes !
j'ai fait ma liste de bonnes résolutions(espérons que cette année je m'y tiendrais)
ma liste des travaux à faire à la maison
ma liste des ....... ma liste des ........
ENFIN toutes mes listes !! yapu qu'a les réaliser !non non mais je suis sérieuse, et surtout pleine de bonne volonté,
sur une de mes listes j'ai noté : ne pas passer plus d'une demie heure le matin sur internet !! alors les filles je suis obligée de vous laisser !!! bon courage
MARDI 4 JANVIER 2005
Bon, on prend les mêmes et on recommence!!!
pas grand chose à dire, sinon que je reprend le chemin de la sagesse, quoique ce soir nous sommes invités chez des amis et oui !!!!
jusqu'au 15 cela va être difficile, (il va faloir seulement éviter les gros dégats) mais ensuite je réendosserai mon équipement de dukanienne et on verra ce que l'on verra !!!!!je veux y arriver , je veux y arriver, je veux y arriver (petite préparation mentale déjà) !!!!
pour l'instant j'allege placards, et penderies il va me falloir faire de la place pour cet été quand je serais "mince" et devrai changer ma garde robe !!!! on peu rêver non !!!!!!
LUNDI 3 JANVIER 2005
Alors tout d'abord , je vous souhaite à toutes une très bonne année 2005, beaucoup de bonheur, de tendresse, et bien entendu des tonnes et des tonnes de kilos en moins
dur dur , ces jours d'après fêtes, je suis fatiguée, et me sens très lourde, et en plus ce n'est pas fini, dimanche nous réunissons nos enfants et petits enfants, et le dimanche suivant, ce sont mes parents qui font un repas avec mes frères et soeur, pendant le séjour de mon frère habitant la THAILANDE, donc du côté régime c'est mal barré !!!!!
mais je garde intacte ma motivation de desendre sous la barres des 80 kgs le plus rapidement possible, cette année, c'est promis les filles j'y arriverai
je vais m'y employer , voila ma décision de ce matin du 3 janvier !!
c'est repartiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
finie la trève de noel , dur de retrouver la réalité
VNDREDEI 31 DECEMBRE
ET oui nous voila à la fin de 2004
elle n'a pas été glorieuse en perte de poids entre 7 et 8 kilos (dont provisoirement repris ces jours ci !!!)
elle m'a donnée une petite fille, un mariage, l'annonce de deux autres naissances !!! au niveau travail ce fut une bonne année , au niveau santé (surtout celle de mon mari qui nous, fait des petits coups de"calgon" de temps en temps ce fut sans problème non plus, fils et belles filles ayant du travail et semblant bien en osmose, mes parents veillissants doucement sans problème , des voisines sympa sur le site 123!!! voila ce que m' apporté globalement 2004, et bien les filles voila ce que je souhaite à nouveau pôur 2005 ,
avec un peut être un peit effort supplémentaire sur la perte des kilos
mais vous allez être là pour me motiver
alors les filles bonne fin d'année,
on va se retrouver l'année prochaine pleine de bonnes résolutions qu'il va falloir activer !!!!
bisous au beurre salé à toutes !!!!!
jeudi 30 decembre
toujours fidèle au poste la bretonne le matin comme vous le voyez !!! et oui j'ai besoin d'une piqure de rappel tous les matins pour me dire que si je suis sur ce site c'est que je veux maigrir !!!
pour l'instant je me contente de ne pas reprendre de poids, et à 87 et des brouettes ce matin sont un peu inespérés vues la quantité de cochonneries ingurgitées ces jours ci !!! complètement anarchique ces temps les repas de la supposée régimeuse!!
mais c'est la trève de noel n' est ce pas!!
les filles qui ont trop neige pensez à moi, !!! j'en rève , ce matin en guise de neige nous avons un beau crachin breton (excellent pour le teint pas besoin de brumisateur !! mais pour le moral pas trop top !!) on ne voit jamais de neige chez nous , on ne voyait jamais de cignogne non plus , et m^me qu'on en a vue en septembre et m^me qu'elles vont nous apporter des bébés !! alors pourquoi pas de la neige ???? ON PEU RËVER !!!!!
passez une bone fin d'année les filles
MERCREDI 29 DECEMBRE
L'équipe des mamies jeunes et dynamiques et bientôt minces (et oui faut y croire) est au complet et en plus une petite jeunette de 43 ans qui va sûrement par ses bons résultats sur la balance nous booster !!!
c'est génial de pouvoir aller au louvre
c'est vrai que c'est important de faire des activités et de créer des souvenirs
à nos petits enfants
moi je vais garder les filles le soir du reveillon pour permettre aux parents de faire la fête avec leur amis
nous nous restons tranquillement avec deux couples d'amis venus du Touquet (faut croire qu'on est bien en bretagne) devant la cheminée, mais dire que le repas sera light ce n'est pas sur quoique habitant au bord de la mer, la part sera belle aux huitres, fruits de mer et coquille st jacques, donc ce côté là pas de problème !!!
mais je me sens un peu honteuse de la frivolité des mes propos devant l'immense catastrophe, et l'immensité des souffrances et des douleurs occasionnées par le tremblement de terre
nous avons eu des nouvelles de mon frère qui lui habitant bangkok n'a rien ressenti du tremblement de terre, , c'est vraiment horrible et je reste sans mot pour exprimer ce que je ressents, devant une telle catastrophe, sauf une grande humilité devant la nature
triste fin d'année ,
MARDI 28 DECEMBRE
Que de bonnes nouvelles corie!!
2 bébés cette année que de joies et de bonheur
au mois de mai j'aurais un nouveau petit fils où petite fille on ne sait pas encore
et aussi au mois de mai ma petite soeur (40 ans quand m^me) aura aussi son premier bébé, elle a mis le temps à trouver la papa adéquat , mais enfin ça y est , là au résultat de l'amicentèse
ce sera une fille , (ma mère et moi nous serons peut être grand mère le m^me jour !!! faut l'faire !!!)
je récapitule
chez mon fils ainé il y en 3
un garçon de 8 ans
une fille de 4 ans (qui est née après le décès de son papa) et que mon fils considère comme les siens maintenant
et leur petite puce de 7 mois
chez mon fils n° 2 30 ANS DEPUIS quelques jours, pour l'instant pas de copines , pas d'enfant .... il papillonne !!!!!
et chez fils n° 3 Un petit garçon de 2 ans 3/4 et bébé n° 2 ATTENDU EN MAI
voila comment la famille s'agrandie
autrement rien de très nouveau sauf que j'ai mis ma balance pourrite de chez pourrite en hivernage , on ne se cause plus pour le moment !!!!
lundi 27 décembre
bon, je vois que la fête de noel s'est bien passée chez mes voisines!!
nous l'avons passé transquillement chez notre fils ainé où ma nouvelle belle fille a tout fait pour me faire plaisiret le premier dimanche de janvier , je réunirai enfants et petits enfants pour tirer les rois, mais pour l'instant, tout va bien avec mes deux belles filles ce qui ne fut pas le cas
tout le temps, et moi aussi j'ai du faire la médiatrice un moment, ce fut un mauvais passage heureusement c'est du domaine du passé maintenant ouf !!!!
bon les filles nous avons perdu une bataille et bien ce n'est pas pour autant que la guerre aux kilos est perdue!! on continue le stand bye un petit peu ce n'est pas la peine de se martyriser , mais prenons plein de force, plein de tonus, et puis après les fêtes nous nous serrerons les coudes à nouveau! d'accord ??????
Ce soir histoire de ne pas perdre l'entrainement nous sommes invités chez des amis
le nouvel an se déroulera chez moi, avec deux autres couples d'amis ,ce qui va me permettre de garder morgane et servane, pour que leurs parents puissent faire la fête avec leurs copains!!
bon les filles ce n'est pas tout, je travaille cette semaine !!!il va me falloir descendre au bureau , mais je vais essayer de gérer cette semaine d'une façon cool et sereine !!
JEUDI 23 DECEMBRE
BONJOUUUUUUUUUUUR!!!!
il faut garder sa bonne humeur, malgrès les caprices de la balance !!! et oui presque 87 à nouveau, à qui la faute ????faut pas chercher bien loin !!
je sens que le début d'année va être dur et qu'il va falloir chercher bien profond en moi, le fameux déclic de la sagesse alimentaire!!
j'ai du changer mon titre de journal
et oui faut pas rêver mon objectif de fin d'année est foutu et bien foutu !!!
allez haut les coeurs
j'espère que le père NOEL M'apportera cette année la clé de la sagesse et de la persévérance indispensable à une régimeuse pas très modèle ,
ainsi que la science de l'orthographe, alors là les filles ce n'est pas gagné non plus pour cause de grosse allergie
aux règles de grammaire !!! une cata je vous dis !!!
je vous souhaite toutes un très bon noel
beaucoup de paix (faire la paix avec nous même déjà ce ne serait pas mal car être au régime c'est déjà une guerre, cela veut déjà dire que l'on ne s'aime pas , alors les filles aimons nous un peu un peu plus)
donc paix joie sérénité bonheur, sont les voeux que je vous souhaite à toutes
bon noel
MERCREDI 22 DECEMBRE
dur dur de régimer en période de fêteS STOP en plus mon fils n°2 A 30 ans aujourd'hui ....... STOP, donc apéritif en vue STOP , vivement le mi janvier STOP, date impérative de reredémarrage de régime STOP TROP DURE LA VIE DE REGIMEUSE PAS SAGE
MARDI 21 DECEMBRE
Et oui c'est encore moi ce matin !!!
j'ai besoin de venir me redécider à régimer chaque matin en votre présence !!!
alors hier mission accomplie ma cuisine rutile et oui incroyable !!! j'ai m^me fait les coins "beurk" qu'on ne ne voit pas et moi la conservatrice en chef , j'ai fait du tri et jeté toutes les grands instruments de cuisine qui encombraient mes placards, et oui nous ne sommes plus que 2 alors pourquoi garder grands plats grandes casseroles !
du vide la dedans, et bien je l'ai fait !!
et pour me récompenser, je me suis accordée une promenade à la tombée de la nuit avec une amie dans un magnifique petit village tout en pierre et bien rénové près de chez moi c'est magnifique je m'y sent toujours bien on entendait l'océan qui grondait: c'est près d'un spot de surfeurs et les vagues sont impressionnantes, donc super journée hier !! par contre pas trop "caremé ni régimé mais pas trop d'exces quand même"
aujourd'hui travail au bureau, mais je vais essayé d'attaquer la salle de bain !!! et de rester une régimeuse dukannienne de choc !!
LUNDI 20 DECEMBRE
BONJOUR A TOUTES !!!!!
bon ! normalement cette période avant NOEL S'appelle l'Avent, et la période avant PAQUES, c'est le carème !!! et bien les filles chez moi en cette période avant noel et bien :c'est le carème !!! (cherchez l'erreur) et oui comme annoncé je me remets jusqu'a vendredi au régime régime !!!histoire d' n'avoir pas trop de mauvaise surprise en fin d'année : donc se sera protéines protéines protéines, un point c'est tout!!sinon je ne vais pas rentrer dans ma robe prévue pour le reveillon chez les enfants !! et pui comme dab des photos vont être prises, alors il va me falloir dégonfler un peu !!! donc c'est repartttttttiiiiiiiiiii jusqu'a vendredi soir !!!
et puis pour penser à autre chose, je vais attaquer le grand nettoyage de printemps (cherchez encore l'erreur!!) de ma cuisine, et là les filles il y a du travail !! donc motivée motivée, je passe à l'attaque !!!
voila pour mon état d'esprit en ce lundi matin et le votre ????
SAMEDI 18 DECEMBRE
BONJOUR LES FILLES !!!
bon, je vois que nous sommes dans le même bateau, et que c'est dur pour tout le monde, il faut dire que les vents soufflent et que la mer est mauvaise actuellement!! c'est pareil pour notre régime !! c'est loin d'être calme, moi aussi je festoye sans arret ces jours ci!! aie aie aie, je vais tenter je dis bien tenter de refaire un petit stage dukanien la semaine prochaine en vue des agapes de noel !!! et rebelotte la semaine suivante en attendant le reveillon de la nouvelle année !!!!
mais je ne me leurre pas cela va être du dur comme les mauvaises habitudes reviennent vite au galop et aux kilos !!!! mais pas de panique à bord !!!!
corie oui je connais bien kerjouanno, c'est très sympa comme coin, et compte bien voir dans les journaux locaux l'arrivée d'une belle femme très mince en vacances dans ce si beau site bientôt !!! alors dès le début de l'année 123 régime !!!!! hier grosse tempête pas moyen de sortir grrrr, là ça semble calmé je pense pouvoir faire une petit tour avec la puce avant la fin de la matinée !!! comme dit notre gentille voisine, ce n'est que du bonheur les petits enfants , sincèrement je me régale !!!!!
JEUDI 16 DECEMBRE
Alors les voisines on hiberne ?? On dort ??
Moi je suis bien reveillée ce matin, grâce à ma chienne, (et oui elle a ses chaleurs donc pas question de la laisser aller et venir comme d'habitude, elle a du succes etpas smal de soupirants fidèles) et comme en fait de bébés on est servi dans la famille je n'ai qu'une solution faire bouger mes kilos en me faisant promener par ma chienne
alors ce matin un camaieu de gris sur la mer superbe, et puis tout d'un coup ,c'est devenu tout rose et gris, c'était magnifique, et tout d'un coup un crachin breton bien fourni m'est tombé dessus,autant vous dire que le retour à la voiture fut sportif et rapide !!!
quelques calories en moins en prévision du repas de ce soir, : des amis viennent pour les vacances de noel, et dineront à la maison le temps que leur maison se réchauffe !!!
demain j'espère qu'il fera beau ma belle fille "me prête" ma petite fille jusqu'a samedi matin , à 7 mois elle devient très interessante,et me donne beaucoup de bonheur et je sens que je vais me transormer en mamie gateuse de chez gateuse !!! ce sera aussi peut être l'occasion de faire une grande promenade
comme vous le voyez je fais des efforts
peut être paieront ils ?????
MERCREDI 15 DECEMBRE
BONJOUR les filles, bonjour les voisines!!
à l'ouest rien de bien nouveau, mais je viens vous faire un petit coucou, histoire de me rappeler que je suis une régimeuse potentielle !!!!
j'ai craque un petit peu sur la balance, histoire de voir si je n'avais pas repris trop de poids, je n'ai toujours pas remis les piles sur ma super balance, mais j'ai ressorti ma vieille balance à aiguille et bien elle en a été contente puisqu'elle m'a donné 85 kgs , donc pas de reprise de poids, pas de perte non plus mais ça c'était prévu !!!
ouf !!!un petit peu de soleil dans ce temps gris brumeux et froid !!! c'est l'hiver disais-je les jours derniers, mais c'est un hiver un peu tristoun , m^me la mer est grise et peu avenante , mais ce n'est pas une raison pour ne pas aller marcher la fille, un peu de courage!!
et vous comment allez vous ??? MORAL AU BEAU FIXE ??? balance en baisse ????
allez passez une bonne journée !!
MARDI 14 DECEMBRE
L'équipe n°8 est complète, avec mme Doufire, qui sera bientôt pretty woman tandis que nous les mamies heureuses, nous ne sommes pas des mamies très régimeuses ces jours ci me semble t'il
ce n'est qu'une feinte, nous adoptons la statégie du lion qui recule de trois pas afin de mieux sauter ensuite !!! que nos kilos ne se réjouissent pas de trop, après les fêtes on va leur faire leur fête à eux aussi !!!
je reste très vigilante, et m^me si je ne régime pas strictement, je fais gaffe
j'essaie de faire remuer mes kilos ce qui ma permis hier soir de voir un coucher de soleil, sur la mer, moi aussi cela me rend heureuse, et contente de vivre , même si mon défi dêtre à moins de 80 kgs pour le début de l'année est irrrrrrrrrémédiablement compromis !!! tant pis il n'y a pas que ça dans la vie !!! mais j'y arriverai un jour, foi de bretonne têtue !!!!!
LUNDI 13 DECEMBRE
BONJOUR !!!!!
voila une nouvelle semaine qui commence
il fait très froid, un vrai temps d'hiver!!! et bien j'aime bien , c'est tonique et puis c'est la saison normal !!!
alors votre week end ???
le mien un peu trop calorique, un peit avant gout de noel chez mes parents avec
une partie de la famille, le vrai repas de famille aura lieu en janvier pendant les vacances de mon frère habitant en thailande!!
je suis bien contente de n'avoir pas remis les piles de ma balance, car je me suis un peu lachée au niveau régime ce week end, donc il va falloir être sage pour pouvoir mettre ma robe noire sans chausse pied le soir de noel!!!mais je suis zen je lève le pied et ne me mets absolument pas la pression, on verra ce que cela donnera à la fin de l'année, et il sera temps après les fêtes de reprendre des résolutions drastiques , je sais maintenant que je si je veux réellement je peux !!!
décembre 2002 101 kgs 700
décembre 2003 93 kgs
décembre 2004 à la dernière pesée 85 kgs
lentement mais sûrement !!!! mes vieux kilos me quittent avec regrets, mais il me quittent c'est l'essentiel!!!!! surtout que je suis à l'âge où avec la méno on prend du poids , moi j'en perds un peu !!! que demander de mieux ,
soyons positifs !!!!!!!!!!! sur ces hautes considérations!!!!!!
que cette semaine soit bonne pour vous, vos kilos, votre balance et votre moral
vendredi 10 décembre
Je viens de faire un petit tour sur le journal de symphonie (5 IL FAUT LAISSER LE TEMPS AU TEMPS)
que dire après une telle souffrance,
je lui ai fait parvenir un petit mot d'encouragement si vous le pouvez faites le aussi quelle se sente moins seule dans sa détresse merci
mes petits problèmes de poids me paraissent futile
courage à toutes surtout à celles qui ont actuellement des problèmes liès au chomage à la maladie , à la séparation
courage et espoir à toutes
JEUDI 9 DECEMBRE
BONJOUR TOUT LE MONDE !!!!!!!
je vais faire court free adsl a des problèmes ce matin et je n'arrête pas d'être déconnectée, grrrrrrrrrr
donc je continue à faire bouger mes kilos!! je maaaaaaaaaaaaarche et ça maaaaaaaarche , j'ai rencontré deux personnes qui m'ont dit , que j'avais maigri , alors là les filles que c'est bon à entendre surtout quand on est en période de plateau commme je traverse actuellement ça remonte le moral , donc je crois que je vais continuer à aller marcher histoire de m'entretenir un moral au beau fixe !!!!!! je n'ai toujours pas remis les piles à ma balance et pour l'instant je m'en balance !!!! mais je veille à ne pas trop outre manger !histoire d'avoir une bonne surprise en fin d'année !!! pour mon défi je sais c'est foutu , mais limitons les dégats !!!!
MERCREDI 8 DECEMBRE
bonjour !!!
je vais pouvoir chanter à la manière de j brel "corie est revenue" , et bien contente d'avoir de tes nouvelles de retraitée surbookée !!!!
j'espère que notre voisine brodeuse va bien
c'est vrai que c'est un peu plus dur de régimer quand , actuellement on ne peut ouvrir un magasine où une pub sans voir des débauches de nourriture où de recettes les plus attrayantes les unes que les autres !!!sans compter les étals des supers et autres !!!!
mais il faut penser qu'au mois de janvier la chute où le reveil risque d'être dur et freiner des quatre fers devant toutes ces tentations !!!alors on ne craque pas où pas trop ........
Bon sur ces hautes pensées philosophiques !!!!!!!!!!!!si j'allais bosser histoire de payer mes cotisations de retraite!!!
alors mon mot du jour courage à toutes
il faut résister !!!!!
MARDI 7 DECEMBRE
Que sont mes amies devenues ?? Pourrais je chanter comme joan baez !!! et oui pas de nouvelles des forumeuses (corie) des brodeuses (- 8 kgs) des marcheuses (teilou) et des besogneuses régimeuses (mme doufire)!!! et bien j'en suis bien malheureuse ...........
Je suis redevenue une marcheuse régimeuse, et oui après une colloque un peu musclé avec moi m^me et vais-je et vais t'y pas, et bien j'ys suis allée , contente de moi la fille!!!!
par contre cette nuit j'ai de nouveau jouée à la crêpe bretonne un coup d'un côté un coup de l'autre, j'avais l'impression d'être montée sur piles (sans doute une vengeance de celles de ma balance) donc dur dur ce matin
heureusement que contrairement à eve qui
marche une demie heure pour aller travailler, je n'aique 17 marches à descendre pour m'installer au bureau !!!
pas très sportif tout ça
à bientôt de vons BONNES nouvelles les voisines !!!!!!!!
LUNDI 6 DECEMBRE !!!
bonjour tout le monde
bonjour les voisines !!!!
un peu silencieux le site ces jours çi y aurait il de la démotivation dans l'air??? des idées bizarres comme : "je me lâche un peu je reprendrai en début d'année, ???? " c'est un peu le risque de cette approche des fêtes!!!
moi pour l'instant je n'ai pas remis les piles dans ma blance alors question poids mystère et boulle de gomme!!! mais comme je me souhaite une bonne surprise en fin d''année je continue à faire gaffe à ce que je mange !! mon tee shirt test m'a dit que pour l'instant je n'avais pas repris de poids donc c'est zen que je reprends la semaine, en prenant la résolution de faire à nouveau bouger mes kilos (ça c'est du sport, me motiver et ensuite passer à l'action je ne vous dis pas le travail!!!! cela m'épuise!!!)le jour où la marche me sera devenu indipensable, il fera autrement plus chaud qu'aujourd'hui !! mais j'y travaille les filles , l'idéal serait de pouvoir le faire à deux, mais je ne peux marcher et parler en m^me temps (encore un peu essouflée la fille, et en plus, j'aime marcher à mon rythme , alors trouver une partenaire qui accepte toutes mes contraintes dur dur, heureusement que j'ai ma chienne ,
en plus je suis du style "marmotte" encore un point commun avec toi ma marmotte préférée du 7 septembre!!! l'hiver comme je me sens bien chez moi
dur de quitter mon terrier !!!!mais c'est promis cette semaine je marcherai tous les jours !!!!
voila pour l'état des lieux d'une régimeuse et future marcheuse en de début de semaine et vous les filles ????
VENDREDI 3 DECEMBRE!!
bonjour les régimeuses, les forumeuses, les marmoteuses, et les croqueuses de chocholat !!!
je vais bien, allégée du poids de ma balance toujours hors service !!!
hier je me suis faite promener par ma petite fille, un long poussage de poussette le long des plages, j'étais très contente de moi je suis toujours étonnée de pouvoir remarcher sans douleur(au début de ma perte de poids au bout de 200 mètres je devais m'arrêter tant la douleur au dos était forte et dela durait depuis au moins 4 ans!!!)cela me parait miraculeux!!!et en plus j'ai gagné une qualité de vie super :enfiler des collants (déjà en trouver à ma taille petites jambes grand tour de taille!!!) est devenu facile, avant quelle galère!!
la sortie de la baignoire ne relève plus de l'exploit
les montée d'escaliers, ne me mettent plus au bord de l'asphixie (ce n'est pas comme cela que ça s'écrit!!)et ça rien qu'avec un quinzaine de kilos en moins!! alors je ne vous dis pas quand j'en aurai perdu encore 15 !!!!!! donc pas question de reprendre ce poids si chèrement perdu, donc je régime gentiment sans pression on verra ce que me dira la balance dans quelques semaines j'aime les surprises !!!alors on s'accroche bon courage à toutes et à tous !!!
JEUDI 2 DECEMBRE
whouahhhh plus de 5000 clics sur ce journal, pourtant c'est souvent plus de 5000 claques qu'il m'aurait fallu pour avoir le fameux déclic !!!c'est sympa de ne pas se savoir seule devant ce combat contre les kilos donc merci à vous toutes
aujourd'hui première journée de sevrage de la balance no problèmo!!!!
hier journée pas terrible, au téléphone une amie (dont je parle dans les mes premières lignes de journal et avec qui nous avons fêté les 60 ans de nos maris)
m'a appris que son mari avait fait une congestion cérébrale, et après avoir été deux jours entre la vie et la mort se retrouve paralysé , une catastrophe pour ce sportif, pour ce musicien piano guitare, un dur combat l'attend pour retrouver un peu d'autonomie! , un mystère cet accident vasculaire pas de cholestérol, pas de tension , un hygienne de vie sportive et sans exces , nous en sommes catastrophés, cela permet de prendre du recul avec mes petits soucis de poids et de balance ,
en plus décès d'une me clientes à 55 ans d'une rupture d'annevrisme au cerveau
dur dur tout cela !
MERCREDI 1 ER DECEMBRE
BONJOUR!!!
heureuse d'avoir des nouvelles de notre voisine régimeuse brodeuse !!
je crois que c'est un peu dur pour tout le monde n' esT ce pas corie ???
dernier mois de l'année 2004 , je suis bien loin de mon objectif !!!
alors ce matin j'ai décidée que ma balance ne dirigerait pas ma vie en cette fin d'année 2004, je lui ai tout simplement enlevé les piles !! rien que ça ... Pour ne pas être tentée de grimper dessus dès l'aurore !!! on va voir ce que cela va donner sans cette pression qui me gonfle un peu, je vais tout doucettement continuer de régimer , et on verra si le père noel me fera le cadeau de quelques grammes en moins d'ici là je ne veux rien savoir !!!
voila ma décision du jour !!!!!! je n'en peux plus de cette angoisse de la balance, cela vire à l'hystérie!! alors je me soigne !!!!! bon comme en plus co je suis aussi bordélique et que je me soigne, je vous laisse pour aller faire mon ménage !!!
MARDI 30 NOVEMBRE
Bonjour !!!
"de ci delà cahin caha va petite... etc etc" pourrais je chanter ce matin, et oui, je continue mon petit bonhomne de chemin tranquilou !!sans grands changements en ce qui concerne mon poids, beaucoup de mal à régimer à 100%
ces derniers temps !!!
mais je pense que pour moi la sagesse est de reprendre mes dévotions à st wouet wouet, de compter mes points, où mes calories grace au site de doctissimo, et de dukaner tranquillement plus tard, quand la situation professionnelle et familiale sera plus calme !! etoui que voulez vous comme vous sans doute, ma vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille!!!!!
c'est ce qui fait son charme aussi, on ne risque pas l'ennuie comme cela !!! mais pour régimer ce n'est pas trop top....
L'année dernière mon chiffre butoir était de 91 kgs cette année c'est celui de 84 kgs !! pas moyen d'y arriver !!!!
je compte sur vous les filles pour m'envoyer plein d'ondes destructrices de 86 ème et 85 ème et surtout 84 ème kilos
que ce soit au burin où au marteau, je les aurais !!!!
courage à toutes !!!!!!!!!!
LUNDI 29 NOVEMBRE
BONJOUR !!!!
chouette le mois de novembre se termine!
qu'il fut long et morose cette année!!! pas de perte sensible toujours très loin de mon objectif ! mais j'y arriverai quand ? mystère et boule de gomme mais j'y arriverai, promis promis juré craché par
terre !!
le week end fut calme et reposant, pas trop calorique mais pas très sportif (je ne pense pas que les séances de broderie au coin du feu fassent parties des disciplines olympiques!!)
voilà une nouvelle semaine qui commence, je me la souhaite sage, sportive, et récompensée par ma balance vendredi!!
c'est aussi ce que je vous souhaite !!!
VENDREDI 26 NOVEMBRE
BONJOUR!!!!!
à l'ouest rien de nouveau !!!!
je continue mon petit bonhomne de chemin, un peu cahin caha, (seulement 20 minutes de marche hier soir il faisait frisquet!et il était un peu tard et pourtant sur la falaise, un tapis de fleurs que l'on ne trouve d'habitude qu'au printemps, oeillets de falaise, et ces fleurs roses que l'on appelle "bouquet de sardines" car elles arrivent en m^me temps que les premières sardines de "chez nous" en avril début mai !! donc tout est chamboulé dans la nature des cigognes en bretagne, des fleurs de printemps en novembre !!! où vat on??????
Pour l'instant on se dirige vers le week end, rien de prévu, mais c'est toujours plus difficile de régimer en week end, souvent envie de faire une pause, de se faire plaisir, surtout que mon mari est moyennement en forme,(la novembrite aigue gagne du terrain!!) et dans ces cas là il rentre dans sa coquille, alors bonjour l'ambiance !!!! enfin à défaut de longues conversations au coin du feu,
il ne me restera plus qu'a faire de longue marche au bord de la mer,avec ma chienne ce me sera tout aussi profitable !!!
courage les filles on y arrivera!! quand ??? Où je ne sais !!!! mais on y arrivera c'est sur !!!!!!
JEUDI 25 NOVEMBRE 85 K 900
Bonjour !!!
et oui ça continue !!! je maaaaaaaaaaarche et ça maaaaaaaaaarche,
les 2 kilos repris pendant le we ont disparus !!! et le reste va suivre !!
lentement mais surement !!!
je suis tout simplement émerveillée par le fait de marcher sans ces douleurs au dos qui ont empoisonnées ma vie durant ces dernières années, et m'ont fait perdre l'habitude de la marche!
j'ai repris mon itinéraire de ballade d'hiver (celui de l'été étant trop désert à cette période de l'année, pas que je craigne de mauvaises rencontres, mais étant la reine des gamelles, un peu la trouille de tomber et de ne pouvoir me relever !!ça m'est déjà arrivé !!! et oui effet pervers de l'excès de poids !!! comme celui de s'extirper de la baignoire !!là aussi tout un poème avant ) donc je disais, j'ai pu constater le progrès par rapport à l'hiver dernier, pas d'essouflement, et surtout pas le désir de m'arrêter au cours de la ballade, pour une pause , tout d'un seul trait sans fatigue , c'est génial (j'ai m^me tentée à l'abrit des regards, un tout petit "trot" et bien ça a marché !!! pas encore prête la mamie pour le MARATHON de new york !! mais en progrès
voila le bilan de 15 kgs de perdus alors
dans 15 kgs plustard ???????
MERCREDI 23 NOVEMBRE
BONJOUR !!!
ça y est je l'ai fait !! quoi vous demandez vous, j'ai fait ma demie heure de marche rapide , rthymée par un groupe de commando de marine qui à bord de plusieurs zodiaques ramaient dans la baie en s'accompagnant de cris gutturaux!! j'ai rytmé mon pas à leurs cris , et pour être rapide ce fut rapide!!! mais ô bonheur m^me pas mal au dos !! et très fière de moi en plus,allez c'est promis craché juré je recommence aujourd'hui!!! il faut dire que je brode aussi pas mal je brode des cho7 à accrocher à la cheminée, pour le père noel de mes petits enfants, et je trouve ça plus marrant que de faire bouger mes kilos !!!!!
ravie de retrouver le journal de sandy "mme doutfire" nous avions déjà fait un bout de chemin ensemble,
allez je vous le dis 400 grammes en moins ce matin, y a mieux je sais, mais il y a pire aussi, petite victoire, mais victoire quand m^me, les petits ruisseaux font les grandes rivières n'est ce pas ?????
Brodez bien, régimez bien, marchez bien et tout et tout et tout .........
MARDI 22 NOVEMBRE
BONJOUR !!!!
super ce matin, j'ai donné un petit coup d'oeil sur les journaux, et je trouve qu'un vent d'optimisme, et de joie traine sur les journaux, il y en a de nouveaux plein d'humour , et les nouvelles de mes voisines sont bonnes
(moi aussi j'ai brodé 50 couvercles pour le bapteme de la fille de ma belle fille
un vrai plaisir c'était en plus ma façon de montrer à ma belle fille que j'acceptais sa fille comme petite fille)
donc je vois que l'épidémie de novembrite aigue à l'air de n'être plus qu'un mauvais souvenir !!! et j'en suis toute heureuse
pour moi, maison rangée, méninges rangées ça donne une régimeuse rangée et motivée et en plus de bonne humeur!!!
j'ai troqué le beaujolais nouveau, contre du thé et du coca ligth, mais en un peu tro grande quantité si bien que cette nuit j'ai joué à la crèpe bretonne, un coup d'un côté un coup de l'autre !!!
mais ça n'a pas altéré ma bonne humeur!!!
pour répondre à ma voisine j'ai DUHKANE, en juillet perdu 8 kgs pour le mariage de mon fils, en deux mois et finalement malgrès les groooooooooos écarts de ces derniers temps je ne les ai pas repris (si il y a bien deux qui yoyotent selon les folies des invitations) mais ils partent vite avec un peu de rigueur!!
donc bilan golbalement positif pour ce régime , donc je suis à 86 6oo ce matin
c'est normal si je me bouge un peu (et oui c'est là où le bat blesse, j'ai du mal à sortir de ma tanière bien rangée !!!)je serai de nouveau vite à 84 kgs
restons optimiste !!!!
et merci à toutes celles qui font souffler ce rafraichissant vent d'optimiste sur ce site , et courage aux autres, on va y arriver !!!!!
LUNDI 21 NOVEMBRE
BONJOUR LES FILLES !!!
et félicitations à corie !!
je me désespérais d'être grand mère, et en l'espace de de deux ans (5 petits bouts me sont tombés dessus: les déjà fait de ma belle fille , un petit fils qui à maintenant 2 ans, la petite puce de 6 mois et le prochain pour le mois de mai !! sans compter celui de ma soeur prévue pour cette date, ce qui va peut être me faire grand mère, le même jour où ma mère sera grand mère elle aussi !! c'est beaucoup de bonheur et beaucoup de joies ,
moins joyeux aurait du être le passage sur la balance ce matin, mais pas folle la guèpe je l'ai évitée !!!! et c'est décidée, c'est régime regime cette semaine et sans doute jusqu'a noel!!
mais je ne regrette pas mes sorties de ces derniers temps, que je me suis sentie bien avec nos amis!!!, on a rit, chahuté, mais on a beaucoup parlé, l'un des couples a un fils schizophrène, e t ils nous ont longuement expliqué ce qu'ils vivaient ce fut un dialogue très fort, et trés enrichissant,
nos petits problèmes nous paraissent vraiment petits petits à côté de ces grandes souffrances
cela remet beaucoup de chose en place
allez passez toutes une bonne semaine!!
SAMEDI 20 NOVEMBRE !!!
ma maison redevient toute jolie, du moins en apparence, car j'ai de quoi m'occuper encore pas mal de temps (le placard sous l'evier une horreur!!!par exemple)
celui là je me le réserve pour lundi, histoire de ne pas trop penser que je suis au régime en m'occupant les mains
en attendant ce soir je vais profiter sereinement de ma dernière soirée de non régimeuse, et je sais que je vais passer une superbe soirée, comme d'habitude avec cette bande d'amis, c'est génial!!!
a vous aussi bon week end!!!
VENDRE 19 NOVEMBRE
bonjour !!!!
journée calme aujourd'hui entre la sortie d'hier,(même pas mal à la tête, et pourtant ......°) et celle de demain !!!
et après les filles calmos d'ici NOEL,
ça fait du bien, d'être en amis, discuter de tout et de rien, un merveilleux remède contre la novembrite aigue qui commençait sérieusement à me prendre la tête et à me saper le moral
donc c'est sûrement alourdie de quelques centaines de grammes en plus, mais zen et sereine que je déguste ces bons moments de convivialité, et d'amitié,
quand à ma balance elle n'en saura rien car je vais l'ignorer quelques jours
restons zen!!!
ma maison se fait belle et propre petit à petit,
donc lundi dans une maison clean, avec un esprit clair et détendu, il va falloir reprendre un nouveau départ!
mais lundi est un autre jour ,
aussi carpe diem
voila ma devise des jours à venir
JEUDI 18 NOVEMBRE
Bonjour les voisines ,contentes de vous retrouver !!!
hier j'avais un long post et pffffffff envolé pas moyen de poster grrrrrrrrr!
cela ne devait pas être très important car je ne me souviens m^me plus du pourquoi où du comment de la chose !!!!!!!
87 et des brouettes, pas génial mais pas castrophique vu les dérapaaaaaaages de ce début novembre , ce soir soirée beaujolais nouveau chez des amis, et samedi on recommence avec toute l'équipe chez d'autres (no comment!!!), et ensuite dimanche grande journée de reflexion, de relaxation, préparation, etde motivation , pour se préparer à redevenir ce que je n'aurai jamais cessée d'être : une régimeuse zen!!!donc pour commencer rangement de la maison, je ne régime bien que quand c'est rangé chez moi!!! vu l'état de mon régime actuel pas la peine de vous faire un dessin sur l'état de ma maison!! vous avez tout compris !! donc on va commencer par là,
mais comme à chaque jour suffit sa peine, je vais en rester là pour aujourd'hui
allez les filles on se serre les coudes,
on implore la ste motive de corie, on range ses chocolats pour notre autre gentille voisine!et moi je pars à l'attaque du rangement de ma maison!!(maison rangée, c'est aussi pour moi: méninges bien rangées, un esprit clair m'aidera a établir une stratégie anti kilo,ce qui m'a bien manqué ces temps ci ce fut le rêgne du"un peu n'importe quoi quoi!!!!!"
mardi 16 novembre !!!
bonjour à toutes, (enfin à celles qui réussissent à parvenir à ouvrir ce site !! je n'arrive plus à ouvrir le forum, mais pour les journaux je peux encore)
et pourtant .....
Pas encore glorieuse la fille ce matin,
hier une cliente nous a offert du foie gras maison , une merveille que j'ai bien entendu goûté, pas très régime tout cela, mais pas de panique à bord , je sais que le mois de novembre est le plus dur des mois pour moi, donc tout en faisant des efforts, on va le laisser finir ce mois tranquilou, sans prise de tête excessive !!
c'est dur les filles actuellement, mais je ne perds pas espoir d'arriver à un poids correct un de ces jours !!!
il faut que je m'accroche !! et que je ne me laisse pas envahir par la morosité ambiante , et la mauvaise humeur de mon pèse mémé!!! ce n'est qu'un mauvais passage, des jours meilleurs vont bien arrivés un jour !!!!!
lundi 15 novembre !!!
bonjour tout le monde !!!
alors ce week end ?
pour moi il fut super sympa, (nos amis ont offert à mon mari un écran lcd magnifique, un vrai bonheur de vous lire
sur ce nouvel écran!) mais week end super calorique!!!j'ai explosé mon compteur de calories avec allegresse il faut le dire! et j'ai explosé ma balance ce matin il faut le dire aussi !!!
et comme jeudi soir nous avons une invitation , et encore une samedi!!!, j'ai intérêt a être hyper sérieuse si je
veux pas ruiner tous mes efforts de ces derniers mois ! finie la rigolade ma fille , et retour sérieux aux protéines
donc ce matin oeuf coque
a midi blanc de poulet fromage blanc, et ce soir poisson et fromage blanc , et cela jusqu'a jeudi , cela devrait me permettre de perdre les kilos pris ce week end , et c'est promis juré craché je vais aussi aller marcher , et me remuer le plus possible !!
j'ai voulu faire un break , je l'ai fait, j'en ai bien profité, alors maintenant retour à la case départ !
MARDI 12 NOVEMBRE!!!!
bonjour !!
alors corie tu manques à l'appel où est passé ton journal ?????
Reviens vite, les 3 mousquetaires ne sont plus que 2 , et on ne change pas une équipe qui gagne!!! hum qui gagne?? En ce qui me concerne, on ne peut pas appeler ça gagner, vu que je me suis laaaachée un peu, la balance ne descend
plus beaucoup elle aurait même tendanceà voir ses chiffres à la hausse !! pas de beaucoup mais quand m^me , mais j'assume
(c'est la stratégie du lion, trois pas en arrière avant le saut final et vainqueur!!!) histoire de faire pencher ma balance du bon côté je vais chez le coiffeur ma tête à besoin d'une bonne coupe , et d'un relookage au niveau des couleurs !!! 3 poils en moins sur le caillou cela fait combien de kilos en moin sur la balance ???? JE vous le dirais demain !!! mais je pense que cela va surtout faire du bien au mental de la bretonne un peu perturbée ces jours ci!!! régime or not régime ???? être où ne pas être ???? That is the question !!!!!! c'est grave je crois docteur !!!!
MARDI 9 NOVEMBRE
BONJOUR TOUT LE MONDE !!
et bonjour les voisines !!! je vois que pour vous cela va faisons circuler toutes les ondes positives favorables sur ce site , et elles nous déposeront en douceur sur nos balances respectives !!
moi j'ai décidé de mettre un peu de légerEté dans ma vie, m^me si cette légereté je ne la retrouve pas sur ma balance !!!!!!
le régime devenait un obsession, avec son cortège de maux : compulsions dérapages incontrolés, culpablilité, obsession de la balance !!! pas très beau tout ça,
donc je lache prise un peu, là j'étais en over dose !!!
mais je fais attention on verra bien ce que cela va donner sur la balance !!!
je pense qu'être un peu plus zen, peu m'aider à faire pencher la balance du bon côté !!
affaire à suivre ................
LUNDI 8 NOVEMBRE
bonjour à toutes,
il y en a sur ce site qui dansent et chantent en perdant du poids n'est ce pas corie ? ET D'autres qui déchantent, et j'en fait partie !!!!!!
rien de dramatique, mais j'ai bien réfléchi ce dimanche (et oui cela m'arrive !!!)
pour l'instant dukan je le mets de côté, ce régime m'a permis de perdre 8 kgs, assez rapidement depuis le mois de juillet, sur ces 8 kgs il y a deux qui yoyottent" je passe facilement de 84 k à 86 k 5 et vice versa , mais je suis incapable de suivre sans faillir les phases pures protéinées actuellement, et j'en tire par moment un telle frustration que je compulse à tout vat !!! donc exit dukan pour quelque temps on y reviendra aux beaux jours, et en attendant, je vais me calmer un peu au niveau régime, et tout en faisant attention à , manger un peu de tout sans exces, tant pis pour mes objectifs
si j' y arrive tant mieux, et d'ailleurs c'est possible qu'en enlevant la pression que je me suis mise sur les épaules, mon poids se régule ,..... voila on peut rêver !!!!! on se sait jamais!!!!!!!!
voila le fruit de mes reflexions dominicales !!!! qu'en pensez vous ?????
VENDREDI 5 NOVEMBRE
Toujours à peu pres sage la bretonne!!
mais toujours pas à 84 , mais pas de panique , qui va lentement va surement, et ménage sa monture !!!!!!!!
après être passée définitivement sous la barre des 100 puis sous la barre des 90, il n'y a pas de raison que jene descende pas sous celle de 80, et ô bonheur sous celle des 70 alors là alléluia!!!
mais ne rêvons pas de trop, et ma vieille accroche toi à ton poulet et à ton fromage blanc o% Si tu veux y arriver mais la route est longue longue!! heureusement que vous êtes là
votre présence m'est précieuse, c'est grace à la constance de votre présence que je continue à me battre contre mes kilos, donc merci les filles
JEUDI 4 NOVEMBRE !!!!
bonjour à toutes, et surtout aux deux autres mamies du site
nous allons être des mamies minces et dynamiques et non des méméres!!
hier j'ai eu ma dernière petite fille 6 mois toute la journée, un vrai bonheur de pouponner
félicitations à ma voisine pour l'invitation à l'exposition de peinture
où en es tu de ton tableau ???
HIER journée presque sage, hier soir j'ai craqué pour du tarama, un peu pas beaucoup , mais pas n'importe lequel, celui artisanal de chez le poissonnier de chez nous, spécialisé dans le fumage de saumon sauvage, un régal, à mon avis le tarama pas trop ligth mais trop bon
ceci dit j'en ai causé à ma balance qui s'est régalée aussi vue que ce matin je suis enfin à nouveau en dessous de 86
la suite demain ............
MERCREDI 3 NOVEMBRE !!!!
la fête aux écarts : c'est fini et bien fini!!!
hier journée alimentaire d'une bretonne très sage, pas le moindre grignotage, malgrès une faim un peu tenaillante, et surtout que j'ai passé une journée complètement glacée, j'ai eu froid en permanence !!!, donc au lit de bonne heure une bonne nuit de sommeil, et c'est reparti me voila de nouveau en forme , 3 repas festifs la semaine dernière c'est un peu beaucoup pour une pauvre régimeuse qui du coup maltraite son estomac et foie , habitués mintenant à plus de sagesse!!!
d'ici le 13 novembre date du prochain repas (et oui comme vous pouvez le constater on n'arrete pas en bretagne!!!) je vais être la régimeuse la plus sérieuse des sérieuses !!!
ce matin donc oeuf coque , et pour éviter les fringales de la matinée, un fromage blanc à 0%?
A Midi pot au feu, mais je l'ai choisi extra maigre, un jaret sans os ( et oui courage fuyons les tentations, la moelle j'adore, donc aujourd'hui il n'y en aura pas na !!)
et ce soir crevettes, fromage blanc
ça devrait le faire, et faire plaisir à ma balance samedi !!!
et vous les filles ??? Et vous les voisines !!!
(petit message pour ève, je n'arrive plus à poster sur le bateau de notre marmotte je ne trouve plus mon compte yahoo
et pas eu trop le temps hier de faire des recherches d'où mon silence, comme j'ai eu un problème avec mon pc , on me demande mes mots de passe partout maintenant !!!)donc bonjour à l'équipage, je sais qu'il est entre bonnes mains !!!
mardi 2 novembre !!
bonjour à toutes, et particulièrement bien sur à mes voisines du site !
dur de reprendre le rythme après le week end!
alors là les filles gramme par gramme je vais me battre mais je les aurais !!!
mon prochain objectif est dans 12 jours il faut être impérativement en dessous de 84 , j'ai un repas important ce jour là au niveau professionnel et je veux être à mon avantage d'ici là je n'ai plus le droit à l'erreur, les hostilités sont ouvertes en bretagne : sus aux kilos !!!!donc vous allez avoir le droit
à la liste passionnante de mes menus à nouveau !!!! je vais remettre ma tenue de dukanienne convaincue, et attaquer une semaine de protéines pures !
ce matin : oeuf coque
à midi poissons, et fromage blanc
ce soir je ne sais pas quoi encore !!!!!!
et le tout bien sur arrosé d'au moins 2 litres d'eau, là ça va être dur , !!!!
mais ma vieille faut ce qu'il faut !!!
VENDREDI 29 OCTOBRE
BONJOUR!!!
très bonne soirée chez nos amis, attentifs à me préparer un repas ligth,
donc que du bonheur, ce matin je me suis pesée, 86 k 100, bon ce n'est pas si catastrophique que cela
ce soir je vais faire en sorte que la soirée avec d'autres amis soit aussi bonne et chaleureuse que celle d'hier,et aussi ligth pour moi
et puis la semaine prochaine j'attends le grand "declic" sinon se sera des claques ma vieille, il va falloir sérieusement te reprendre en main si tu veux arriver à ton objectif ; hé hé il ne reste plus que deux mois, et un bon 6 kilos à perdre, 4 kilos c'était jouable, mais 6 ça va être dur dur !!!
JEUDI 28 OCTOBRE
BONJOUR!!!!
contrairement à mes voisines du site 8 qui perdent leurs kilos allegrement , chez moi c'est le grand dérapage incontrolé de l'automne 2004, dur dur
c'est la cata, il faut que je me resaississe, car je sens que je vais droit dans le mur , hier 86 k 600 , et ce matin j'ai évité la balance de peur de voir le chiffre 87 s'afficher,
ce soir nous sommes invités chez des amis, mais normalement ce sera ligth, et demain c'est moi qui reçoit d'autres amis, il va encore falloir gérer!!
par contre à deux reprises hier des clients m'ont fait remarquer que j'avais mlaigris, donc un peu de baume sur mon
coeur!!il y aura deux ans en janvier que j'ai commencé à me reprendre en main, je pense que cela explique ce passage à vide , il faut que je me resaississe, il faut que je me resaississe, il faut que je me resaississe , sera mon mot d'ordre du jour, et des semaines à venir ,
la bretonne a un peu le moral dans les cho7 ces jours ci !!!
MERCREDI 27 OCOTBRE!!!!!
hier journée de toutes les tentations :
je ne sais ce qu'avaient mes clients,
l'annonce de la tempête ??? Mystère, mais ce que je sais c'est j'ai eu le droit à tous les menus
la première une fondue savoyarde, me demandait où elle aurait pu trouver le "3ème fromage manquant (alors là la fondue j'adoooore et n'en ai pas mangé depuis des années pour cause (bien entendue ) de régime..........
une autre faisait une soirée pizza alors là non plus je fuis les pizza que j'aime de trop depuis plusieurs mois donc dur
et l'autre tout simplement m'a narguée avec sa raclette !!!!j'en salivait
et pour couronner le tout , une cliente amie en vacances, m'a offert le livre de sophie sur les cakes , une merveille , tant au niveau des photos , qu'au niveau des recettes , ce fut le bouquet, rien qu'a le regarder, j'ai saliver, (sans doute m^me pris quelques grammes !!!!!
si bien que hier soir je n'en pouvait plus: donc j'ai pris le taureau par les cornes, en me disant les frustrations c'est finies pour ce soir, tu vas te faire plaisir une bonne fois pour toute, et demain redépart de régimeuse sérieuse
aussi tot dit aussi tôt fait : je me suis préparé un petit salé aux lentilles, saucisses, une merveille.. QUE J'ai mangé avec beaucoup de bonheur !je n'en ai pas parlé à ma balance ce matin on verra cela plus tard
mais c'est sereine et calmée, que je vais me remettre a régimer ........
VOILA JE VOUS AI TOUT DIT !!!!
en tous les cas aujourd'hui pas question qu'on me parle de bouffe au bureau !! je ne suis pas là pour cela !!!!!!!
MARDI 26 OCTOBRE !!!
dur dur, si pour ma voisine de journal (-8 pour noel) tout semble bien aller, et je la félicite très sincèrementpour sle sérieux de sa démarche! ce n'est pas le cas pour moi!!! et oui dur de chez dur actuellement , je sature un peu, et j'aimerai un peu baisser la garde, et me laisser aller un peu, mais ce n'est pas le moment!
pas mal de soucis au travail, et du coup un mari un peu crispé , donc tout ça mis bout à bout donne une baisse de forme mais pas baisse de kilos !!!!
il va me falloir me reprendre en main, redevenir zen, pour cela avant de mettre de l'ordre dans ma tête, je vais mettre de l'ordre dans la maison, qui en a rudement besoin!!! et après le ménage, ce sera le tour des méninges
j'espère que ce sera suffisant pour repartir sur de bonnes bases!!!!il va bien me falloir m'expliquer le pourquoi du comment de ce bloquage et surtout trouver le moyen de le vaincre !!!!
LUNDI 25 OCtobre !!!!
nouvelle semaine, nouvelle détermination, le 12 novembre j'ai un repas professionnel très important, et je voudrais être tres au large dans ma robe en stecht noire !!! donc pas le choix, il va me falloir donc être une régimeuse de choc
donc je m'engage à marcher tous les jours !! et oui
à retrouver la sagesse alimentaire , et encore oui!!!
j'ai eu un peu tendance ces derniers temps à penser que mes kilos partiraient d'un coup de baguette magique !!!!
hélas ce n'est pas si facile que ça !!! donc on se remotive ma vieille, tu as perdu 17 kilos, et il t'en reste à peu près autant à perdre !!! alors on s'arrête pas au mileu du chemin! on va jusqu'au bout !!!! même si c'est dur !!! et c'est dur je vous le dis et le confirme!!!!!
SAMEDI 23 OCTOBRE
Bon, un petit 84 k 900 , sur la balance,
pas terrible !! peut mieux faire ecrit en rouge et souligné deux fois !!!
donc le mot d'ordre de la semaine prchaine sera de la rigueur , de la rigueur et encore de la rigueur!!! sans bien entendu passer par la case "cote du rhone" boire où maigrir il fallait choisir ma vieille!!!!
mais c'est le m^me topo que l'année dernière à cette époque, un énorme plateau de 9 mois m'attendait, alors cette année, je ne vais pas me laisser avoir, et être plus rigoureuse , me bouger un peu plus , et obtenir un résultat tangible , mais dur dur les filles là je rame un peu !!!
humeur du jour : morose !
VENDREDI 22 OCTOBRE
Suite de la grande saga de mes kilos à perdre!!!
la journée d'hier à failli être encore une journée parfaite!!! sauf que ...mon mari a ouvert une bouteille de côte du rhone, et du bon !!!! je peux vous dire que c'est hachement meilleur que le coca
ligth........ mais que cela à complètement boulversé mon plan alimentaire!!!! donc on attend la sanction demain sur la balance!!! car bien entendu je n'ai pu m'arrêter à un seul verre!!!!! mais pas culpabilisée pour un sou la fille!!! mais ce n'est pas comme cela pourtant que le chiffre 7 va apparaitre sur la balance!!!!, sans compter que le beaujolais nouveau c'est pour bientôt!!! et le champagne des fêtes ce n'est plus dans trop longtemps!!! aie aie boire où maigrir il va falloir encore choisir!!!!
mais l'eau , le thé , le coca ligth, il faut bien dire que c'est un peu tristoun!!!mais bon ma veille il faut savoir ce que tu veux ?????? je veux maigrir!!!!!! donc ..............
jeudi 2o octobre !!!!!!
après l'auréole , ce sont les chevilles qui gonflent!!! et oui pour cause d'autosatisfaction!!! et oui 3ème jour de régime sans faille!!! et puis même si je ne suis pas allée marcher (po bien, mais po bien du tout je sais), j'ai quan d même fini par expédier un colis à mon amie habitant la martinique, colis prêt depuis un mois!!! (j'habite à 200 mètres de la poste)(le bébé est prévu pour le 24 novembre et elle en a besoin pour cette date et les délais de réception des colis sont aléatoires entre la france et la MARTINIQUE, cela peut aller de 3 jours à un mois!!))!! mais de temps en temps j'ai une force d'inertie incroyable , et je remets de jour en jour des choses d'une simplicité enfantine!!! je m'énerve par moment grave de chez grave, c'est la même chose pour marcher, quand je le fais je suis heureuse, mais alors
le tout est de me pousser à le faire, et alors là madame l'inertie refait surface, et je capitule !!!! ça m'énerve , ça m'énerve , je m'énerve !!!!!!
donc après l'auto satisfaction, voila un
petit coup d'autoflagellation histoire de me remettre les idées en place !!!!!!!!!
mercredi 20 octobre
bonjour!!!
et bien le vent qui souffle aujourd'hui, risque de faire envoler mon auréole!!
son auréole ??? qu est ce qu'elle nous raconte aujourd'hui, ben oui celle qui m'est venue sur la tête après ma deuxième journée très sage de la semaine !! aucun écart et surtout aucune frustration!!!serais je sur la bonne voie à nouveau ???? L'avenir nous le dira , reste un point faible : l e x e r c i c e!!!! bien que je sois solidement lestée par mes kilos, pas très motivée pour affronter le vent marin il va falloir que je me donne des coups de pieds aux fesses pourtant!!! là est le combat de la journée, marche où pas marche ??? THAT Is the question???? réponse au prochain numéro!!!!!!!!!!!
MARDI 19 OCTOBRE : persévérance
et oui, je persévère, déjà pour vous écrire ces quelques lignes, galère, free adsl n'arrête pas de se couper, j'ai du le recommencer en me me reconnectant plusieurs fois grrrrrrrrrrrrrrr!!!
et je persévère dans ma sagesse toute neuve, et oui hier hier journée sage et sans faute , sans frustration, donc on refait la m^me aujourd'hui !! pour perséverer dans le désir de faire pencher la balance du bon côté
allez histoire de me mettre bien les idées en place et bien les visiualiser
je renote mes objectifs,
pour la fin de la semaine 84
pour le 13 novembre 82
et pour débuter l'année 79,999 k
c'est se qu'on appelle enfoncer le clou!!
LUNDI 18 OCTOBRE : motivée
bonjour à toutes !!!
et bien motivée que je suis aujourd'hui !!
motivée à faire de ma semaine une semaine parfaite sans erreur!
j'ai passé une excellent week end, avec la visite des enfants et petits enfants hier après midi que du bonheur quoi !!!!
donc, très zen ce matin je repart à la chasse aux kilos bien décidée à arriver à 84 kgs en fin de semaine donc voila le programme des réjouissances pour aujourd'hui : dukan est de sortie : donc fromage blanc ce matin, poulet et fromage blanc à midi , et oeuf coque et surimi ce soir , messieurs mes kilos n'ont qu'a bien se tenir elle est motivée la bretonne finie la rigolade on passe aux choses sérieuses!!!!!
je vous souhaite toutes la m^me motivation que la mienne !!!!! pourvou que ça doure!!!!!!!!!!!!
SAMEDI 16 OCTOBRE
bon comme j'ai promis de tout vous dire, et bien je vous dis tout : un magnifique 85 k 800 a fait son apparition sur mon pèse mémé grrrrrrrrrrr,!!! a qui la faute ?? a personne d'autre qu'a moi même, et mes errances alimentaires, sensées compenser mon vague à l'ame de ces derniers jours !!!
et bien c'est finies ces comédies, je me secoue, me met des coups de pieds aux fesses, et remotivée, je vais repartir, ce n'est pas dans ce sens que le pèse mémé doit marcher ma vieille, c'est 84 kgs que tu vises et non 86 !!! on ne le dirait pas !!! alors les états d'ame tu te les fais passer par une bonne marche à pied, plutot que par la nourriture, qu'on se le dise !!
passez toutes et tous un bon dimanche!!!
VENDREDI 15 OCTOBRE
Nous voila presqu'en fin de semaine,
pas grande perte de poids à vous annoncer demain, je suis comme l'année derniere à cette époque ci rentrée dans une période de stabilisation!! dur dur pour le moral!!!! on prend vite l'habitude de voir la balance descendre descendre !!!!!!!
décidemment l'automne ne me réussit pas, il faut dire que vu le temps, je ne marche pas beaucoup, je suis rentrée en hibernation avant l'heure!!!!
il n' y a pas à dire, il va falloir que je me secoue les puces!! et me remue un peu et me remotive non mais !!!
secouez moi secouez moi!!!!
JEUDI 14 OCtobre
c'est de plus en plus l'automne, presqu'un temps hivernal, un temps de saison, mais n'empèche que moi qui n'étais pas frileuse, j'ai froid, malgrès les moultes et moultes tasses de thé ingérées ces jours çi !!!
régimes basses calories = régimes froides calories pour moi !!!! et me voila à fantasmer sur l'idée d'une bonne choucroute, un bonne blanquette à l'ancienne !!! du bien roboratif, du bien chaud, du n'importe quoi quoi!!!
rassurez vous, pour l'instant je ne suis pas passé aux actes, et à midi ce sera choux fleurs et blanc de poulet à la vapeur bof!!! mais c'est comme cela ma vieille il faut savoir ce que tu veux !!!
MERCREDI 13 OCTOBRE
en paraphrasant "je n'ai rien aux dents"je peux vous annoncer que : "je n'ai rien aux seins" l'anomalie repérée, n'est qu'un adénome bénin ouf!! après la mammo l'echo l'a confirmé !! donc c'est bien, un souci de moins, pour être sérieuse de chez sérieuse, il me faudrait prendre un rendez vous chez le gynéco car de ce côté là je ne vais pas avoir le droit aux féliciations du jury depuis le temps que je l'évite ce rendez vous: pas bien du tout je sais !!!
bon je ne vais pas faire de ce journal un site d'autoflagellation,
m^me si hier soir j'ai décompressée un peu devant un bonne bierre irlandaise!
et oui mes origines celtiques me laissent me faire entraîner dans du "diététiquement pas correct", mais ma balance ne m'en pas tenue rigueur ce matin puisque - 500 grammes au ompteur!!!donc zen zen ce matin
bon ce n'est pas tout, mais je n'ai pas fini de payer ma retraite , aussi il faut que j'aille bosser !!! (il tombe des cordes, mais là alors je n'ai pas à me plaindre, je n'ai qu'a descendre l'escalier pour être à mon bureau!! donc petite pensée pour toutes celles qui vont faire des kms en voitures où en transports en commun, j'ai quand m^me du bol et je le sais !!!!)
MARDI 12 OCTOBRE
il pleut il mouille !!!!! c'est l'automne, il va falloir s'y habituer, un peu de mal cette année, un peu nostalgique, un léger mal être flotte dans l'air de la bretonne , il va falloir secouer tout cela, cela ne me ressemble pas !!!
déjà pour commencer mammo de contrôle aujourd'hui, la barbe !!! comme il y avait "un truc bizarre" en début d'année, je dois en faire une tous les 3 mois, j'espère que celle là sera ok et que je pourrais reprendre un rythme normal l'année prochaine !!
journée alimentaire presque parfaite hier
mais aujourd'hui elle ne sera pas "presque" parfaite mais parfaite non mais!!
au menu cuisson "à toute vapeur" de choux fleur et saumon, et ce soir oeuf coque avec en guise de mouillette du surimi , je ressors ma bouteille d'eau, et oui j'ai tendance un peu à l'oublier celle là maintenant qu'il fait plus frais!! je sens qu'il va me falloir ruser si je ne veux pas me laisser pièger comme l'année dernière par une stab' de chez stab' ((9 mois quand m^me!!) alors pas de ça chez moi cette année, ben ma vieille ça ne dépend que de toi !!!!
LUNDI 11 OCTOBRE !!!
alors les filles ce dimanche????
DIMANCHE d'automne comme je les aime, pluvieux et venteux, qui me font apprécier ma maison, odeur du premier pot au feu de la saison, et première flambée dans la cheminée pour regarder le dvd des choristes !! ça ne ressemble pas au bonheur ça ???? Je l'ai vraiment savouré ce dimanche
donc c'est sereine que j'attaque cette nouvelle semaine, avec bien entendu plein de bonnes résolutions!! donc régime régime,
j'ai reçu un album de photos prises par une amie allemande lors de l'anniversaire de mon mari, et bien pour la première fois, je me suis trouvée sympatique sur les photos, serais je tout doucement en train de me réconcilier avec moi ????, donc je me sens en progrès, mais peut mieux faire
la fille, alors il ne faut pas s'endormir sur ces lauriers et continuer!! voila le mot clef de ma semaine : ON CONTINUE jusqu'au bout!!!!!
m^me si c'est dur !!! et c'est dur dur parfois!!!!!!!!!!!!
SAMEDI 9 OCTOBRE 85 K 8OO
ET oui ce n'est pas glorieux !! et bien loin du 84 kgs espérés pour la semaine dernière !! il y a comme du relachement dans l'air !!! ce n'est pas comme cela que tu vas arriver à ton objectif ma vieille!!alors celui là d'objectif depuis je l'ai noté noir sur blanc il semble me narguer et me pousse à faire des écarts de régime !!! dur
il faut dire qu'après le week endj'étais remontée à 86 kilos et des brouettes, pour retomber dans le milieu de la semaine à 84 k 900 pour remonter suite une une malencontreuse raclette hier soir au poids peu glorieux de ce matin !! mais d'une part il n' y avait que cela à manger, et d'aure part c'était trop bon alors j'assume!
je vais reprendre mon livre dukan en livre de chevet ce week end, et vais attaquer la semaine pleine de ses conseils, allez je ne baisse pas les bras!!! mais c'est vrai qu'au bout d'a an 1/2 il y en un peu marre!!!
on verra samedi qui aura gagné moi où mes kilos!!!!! parions que cela va être moi! non mais
JEUDI 8 octobre!!!!!
bonjour
je ne sais si ce message vous parviendra, pas moyen de poster ce matin, et enplus mon message d'hier à été effacé, gros problème avec free adsl, comme moi il doit être grippé, et se plante sans arrêt !!! grrrrrrrrrrrrrrrrr
de toute façon à l'ouest rien de nouveau, dur dur de maintenir le régime avec la fraicheur qui arrive, envie de manger plus calorique , là les filles je galère !!!! et ce n'est pourtant pas le moment, je n'ai fait que perdre les kilos pris pendant le week end !!! un peu ras le bol !!!!!dur dur dur !!!!!!
et vous ?
MERCREDI 6 OCTOBRE !!!!
de la constance et de la persévérance , voila les deux qualificatifs qui me viennent à l'esprit ce matin, constance dans mon rendez vous quotidien avec vous, qui engendre la persévérance de mon état de régimeuse patentée !!! même si il est ponctué de quelques moments de lacher prise comme le week end dernier, mais à mon avis ils sont garants de la longévité de l'état de régimeuse persévérante !!!
tout ça pour ne pas vous parler de mon poids ce matin, et pour vous dire que ma journée d'hier à été très sage à part une petite incartade dans le sac odorant de la boulangerie où une petite crogne dans le petit pain au choc de fils N°2
a sa grande colère !!!
ET ça se dit mamie en plus !!!!! 5 ans d'âge mental par moment !!!!!!!!!!!
MARDI 5 octobre
bon comme je ne vais pas vous parler de mon poids (pour celles qui suivent bien, je ne le ferai plus que le samedi ), que vais je bien pouvoir vous dire aujourd'hui??? qu'hier, journée presque sans faute (quelques grains de raisin grapillés par ça par là mais chut!!!)
et que ce matin j'ai commencé la journée par une grande promenade avec ma petite
fille , et que j'ai l'intention de recommencer cet apres midi, j'ai une excuse toute trouvée pour faire bouger mes kilos !!! alors autant en profiter !!
comme vous le voyez rien de trancendant !! sinon que je confirme et je signe que je serai au 79 k 999 pour la fin de l'année, qu'on se le dise, et surtout que je me le dise quand le saucisson sec où autres cochonneries du même acabit me feront les yeux doux !!!!!
lundi 4 OCTOBRE (pour le poids on verra samedi!!)
finie la récréation!!! et oui j'ai fait relache alimentaire tout le week end!!
ce fut très très agréable !!! mais tout à une fin !!!!
je me suis observée un peu pendant ces deux jours !!! et bien il y a du travail ^pour que je devienne une mangeuse régulée!! et oui comme je m'étais octroyée le droit de manger, j'ai outre mangé et cela avec avidité comme si je n'avais plus l'occasion de le faire un jour !! Bon au niveau comportemental il y a du pain sur la planche , l'essentiel pour l'instant c'est de faire descendre ce poids une bonne fois pour toute et ensuite le maintenir en devenant une mangeuse régulée , cela est clair dans ma tête, et j'y arriverai
là je suis prêt à attaquer mon défi de noel :
aujourd'hui oeuf coque et fromage blanc à 0% a midi thon et poulet ce soir on verra, et marche avec la chienne
je vais me remettre à l'eau !!!!!!!
et samedi on verra ce qu'on verra!!!!!!
mais j'ai passé un week end très relaxant, et c'est très détendue , que je reprends le collier !!!
c'est repartiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!
SAMEDI 2 OCTOBRE 84 K 6OO
Et bien j'avais raison de ne pas me prendre la tête avec les caprices de la balance , me voila à nouveau à 84 k 600
bon mais je ne vais pas vous gaver avec mes kilos fluctuants ! décision de ce matin : vous n'en saurez rien d'ici samedi maintenant !!!! et ce sera comme cela jusqu'a noel : un petit bilan tous les samedis et se sera bon,
le week end va être festif cela va me changer un peu des derniers week end moroses , je vais y faire le plein d'énergie et de détermination pour la dernière ligne droite avant la fin de l'année, déjà ce soir je vais mettre pour la première fois depuis des années
(1981 si je me souviens bien) une robe, celle ci est noire et en strecht, donc moulante!! comme il ne faut pas pousser quand même je vais mettre une petite chemise au dessus, mais c'est vraiment une changement de look complet !!ça sert à quoi d'avoir perdu 17 kilos( et oui quand même) et de s'habiller comme avant : il faut assumer ma vieille!!! mais j'ai tellement l'habitude de m'habiller en passe partout, voire en passe muraille que ce soir j'appréhende un peu de me montrer différente !!! et pas encore au top !! etcomme ça ne n'est pas demain la veille alors n'attendons pas !!! alors après le maillot de bain l'année dernière , voila la robe en 2004, et pourquoi pas le jean en 2005!!!! et là les filles ce sera une grande première!!!
après ces considérations vestimentaires, je vous souhaite à toutes un très très bon week end !!! et ne vous inquiétez pas pour moi , je vais boire à votre santé !!!!! (exit le coca light pour le week end, un peu en over dose !!!!)vive le vin ... pas trop quand même c'est promis !!!!
VENDREDI 1ER OCTOBRE
un petit coucou en passant puisque M. FREE, daigne me laisser vous parler !! j'espère que c'en est fini de ses caprices !!!
à part cette bonne nouvelle, je n'ai pas de bonnes nouvelles de ma balance, et oui toujours à 85 k 200 et non à 84 kgs comme prévu grrr !!! pourtant pas trop de folies !!!
bon de toute façon je ne vais pas en faire un "fromage",
et comme je ne vais pas avoir peur de faire mal à mon 84 k tout neuf, je vais
faire un petit break pendant le week end,je ne vais pas jouer l 'éternelle copine au régime, je vais me la jouer soft et lundi les filles à l'assaut, à l'attaque de mon défi de noel 80 kilos,
et 79 900 pour commencer l'année 2005
ce matin grande ballade au bord de la mer j'enrage de ne pas savoir manier les mots pour dire à quel point c'etait beau, et serein, mais ce bonheur je le dois à ces kilos disparus qui m'empêchaient de marcher et de profiter
de toute cette beauté !!!!courage à vous les filles qui ont mal au dos où aux genoux où qui comme je l'étais sonttrès essouflées, cela n'est peut être pas irrémédiable j'en suis la preuve vivante !! rien que pour cela cela vaut la peine de s'accrocher !!!! alors courage !!!
et bon week end
jeudi 30 septembre 85 k 200
cela me paraît rapé pour 84 en fin de semaine !!! et bien tant pis je n'en ferais pas une maladie !!!! d'autant plus que le week end s'annonce chargé:
samedi repas avec toute l'équipe des amis , mais si le rire fait maigrir à mon avis il n'y a pas de problème !!! mais je n'ai encore pas la preuve scientifique de cela !!!!
dimanche direction chez mes parents, où
nous allons fêter la future naissance chez ma soeur !!!
donc petit break régime de prévu, et puis lundi j'enfilerai à nouveau ma panoplie de dukanienne , j'aimerai si c'est possible (mais je ne suis plus sûre de rien!!) arriver à 80 kgs pour noel, ce serait le plus fabuleux cadeau
que le père noel pourrait me faire !!!
mais d'ici là, deux mois durs, très gros stress professionnel, un dossier à boucler, et là non plus ce n'est pas gagné!! si bien que l'ambiance familiale
risque dêtre très tendue!!!!(les joies du travail en famille) , et qui dit ambiance tendue, sous entend envie de compenser !!! par quoi devinez ???
donc comme vous le voyez motivée, mais un peu angoissée la bretonne ce matin
EVE JE PENSE BEAUCOUP A TOI CE MATIN ET TE REDIT BON ANNIVERSAIRE
mercredi 29 septembre
bonjour !!!
je vais commencer par pousser un coup de gueule contre free!!! hier soir 17 heures déconnection, et impossible de se reconnecter avant ce soir 16 heures !!!
cela fait environ 3 semaines que nous avons internet de façontrès aléatoire !!! je sais qu'avant on s'en passait,
et on vivait quand m^me!!!
me voila avec une nouvelle dépendance, avant c'était le saucisson sec , maintenant c'est internet !!!!
le positif des choses c'est qu'hier soir aulieu de me scotcher devant l'écran, j'ai pris mes pieds à deux mains, et j'ai fait une superbe promenade le long de la côte, nous sommes en période de grandes marées, l'arrière saison est magnifique, les couleurs sur la mer très belles et très douces, très calme et apaisant donc alors merci free!!! qui m'a permi de savourer ce magnifique moment de paix et de sérénité !!!!
par contre au niveau de la balance pas beaucoup de sérénité à nouveau au dessus de 85 k mon objectif de samedi 84 kg s'estompe petit à petit !!! bon ce n'est pas grave !!!
le lendemain du mariage de mon fils, fait exceptionnel nous avons vu 3cigognes dans le cieL, (pour celles qui ont raté un épisode j'habite en bretagne, et pas en alsace) c'est tellement rare que on en a même parlé dans les journaux !!!! bien sur qui dit cigogne dit bébé , et bien je vous confirme c'est bien vrai, àprès l'annonce de la future naissance chez mon fils , en voila une autre , plus surprenante car elle est chez ma plus jeune soeur (40 ans quand m^me) qui a rencontré l'homme de sa vie il ya quelques mois (un vieux 57 ans comme moi !!!) et voila eux qui aussi ont vu les cigognes ce jour là viennent de nous apprendre qu'ils attendent un béné pour le mois de mai !!!! comme il y avait 3 cigognes à qui la troisième naissance ???? pas de panique pas chez moi !!!!!
cela suffit au mois de mai je serai à la fois mamie et tatie !!!!! quand je vous disais que cela proliférait par chez nous !!! donc beaucoup de joies en perpective !!!!! mais si vous croisez des cigognes dans le ciel mefiez vous !!!!
si je redeviens silencieuse, ne vous inquietez pas ce ne sera que free qui fera des siennes, histoire de me faire marcher au sens propre comme au figuré !!!!
MARDI 28 SEPTEMBRE
Et oui je suis toujours là !!
non sans difficultés, car hier grrrrrrrr free a encore fait des siennes, i m p o s s i b le de se connecter , serveur momentannément en panne, cela fait une semaine que pour un oui ou un nom nous sommes déconnectés, et alors pour se reconnecter .... CELA PEUT PENDRE DES HEURES !!!! alors là les filles déjà que
la météo familiale est orageuse je ne vous raconte pas ........ Car internet ne nous sert pas uniquement à ce que je vous raconte ma petite vie , mais c'est aussi pour le travail alors là les filles dur dur !!!
hier j'ai bien marché, j'ai bien bossé, j'ai bien régimé!! et je me suis remise aux points comptés, remède souverain en ce qui me concerne, pour m'occuper les main(pendant ce temps là elles ne sont pas dans le frigo)
à m'occuper l'esprit (pendant ce temps là je ne pense pas ni aux régimes, ni au mari qui m'énerve un peu beaucoup!!)
et en plus cela me calme et me rend plus sereine,
donc que du bénéfice !!!!
mais comme ce n'est pas très sportif, les filles je vais vous laisser pour faire bouger mes kilos, avant de mes faire bouger mes méninges compta oblige !!!!
objectif 84 kgs tout rond pour samedi qu'on se le dise !!!!!!
LUNDI 27 SEPTEMBRE!!!
bonjour les z"amies
comme c'est lundi on évite la balance, on verra cela plustard, quoique les dérapages ne furent pas nombreux , mais ils furent!!!
bon c'est la grande période de la chasse
la chasse aux kilos pour nous !!! donc j'attaque cette nouvelle semaine pleine de motivation : ûn 84 k tout rond, me conviendrait pour fêter semaine automnale!
re week end bof bof, un mari à qui l'automne ne réussit pas et qui à une force d'inertie énervante !!!!
ce n'est pas un bureau des pleurs ici mais un journal alimentaire !! donc on reprend :
ce matin oeuf coque et fromage blanc à zéro % bien entendu, et ce midi blanc de poulet et pour ce soir on verra bien, j'ai l'itention d'aller marcher un peu pour me calmer les nerfs mis à rude épreuve par le climat orageux de mon "home sweet home "grrrrrrrrr!!!!
ce n'est pas une raison d'anéantir tout mes efforts en mangeant ma colère, vaut mieux l'évacuer ..........et pour ça rien ne vaut la marche
1 km à pied ça use ça use ...
VENDREDI 24 SEPTEMBRE !!! 84 k800 whouah!!!!
frustrée la fille ce matin, heureuse, de vous annoncer l'incroyable nouvelle 84 k800 au compteur ce matin, j'ai essayée en vain de me connecter sur free!!! et bien pas moyen !!!! j'ai donc du rabattre mon cacquet , et mon autosatisfaction !!!! un peu de modestie la fille ne te fait pas de mal :!!! donc j'en prends note !!!!!!!! et vous dis bonsoir
JEUDI 23 SEPTEMBRE 85 K 4OO
ET oui il est parti le kilo de mes fredaines des jours derniers !!!
donc maintenant je vais retrousser les manches pour atteindre le chiffre 84 qui me paraissait impossible à atteindre les jours derniers, mais qui me parait probable aujourd'hui !!!! mais je suis très cool si j'y arrive bien, si je n'ay arrive pas ben ce sera pour la semaine prochaine !!!!
pour m'aider j'ai un cuit vapeur, comme une fourmie( il y a un e pas de de à fourmi???, y en a pas je crois !!) j'ai amassé mes points fidélités de mon super marché préféré, et bingo!! j'ai le droit à un cuit vapeur.. alors les filles je suis preneuse de conseils et de de recettes si vous en avez !!!
aujourd'hui je garde ma petite fille, en attendant d'être mamie pour le printemps!! très heureux les grand parents !! tout comme les parents d'ailleurs !!! raison de plus pour maigrir, car c'est tonique ces petits bouts !!! il fautleur courrir après , les suivre Alors pas trop le choix la mamie!!! tu retrousses tes manches, et tu régimes !!! où tout simplement tu fais attention à ce que tu manges !!! et vous les filles ??? VOUS en êtes où ??????
MERCREDI 22 SEPTEMBRE 86 400
Comme vous le voyez je suis toujours fidèle au poste !!!
donc 86 400 , ce matin, et bien je trouve que ce n'est pas cher payé pour ces 4 jours de lachage !!! donc je suis contente !!! ben oui !!!! et en forme pour envisager la prochaine étape :
j'avais dit 84 900 pour samedi , alors je pense que cela va être dur !! m^me dur dur, bon cela ne coûte rien d'essayer !!!! qui vivra verra
ce matin dans ma boite aux lettres un mail avec une pièce jointe d'un de mes fils ... La pièce jointe une photo d'un test de grossesse positif ... et comme il n'y a pas de commentaire je n'ose me réjouir de trop il n'était pas question de deuxième enfant pour l'instant !!!mais comme je ne peux les joindre au téléphone je reste dans l'expectative !! encore mamie ou pas ????
pour l'instant la déjà mamie va se faire promener par sa chienne avant de descendre au bureau, et vous souhaite la meilleure des journées
MARDI 21 SEPTEMBRE 86 500
après ce week end de non régime, et une soirée sans prise de tête alimentaire, contente la fille pas tout a fait un kilo de repris !! c'est bien je m'attendais à plus
hier soir j'ai mangé e t bu comme tout le monde, sans penser une seconde "régime", j'ai passé une excellente soirée avec nos amis et leurs enfants dont ma filleule (ce n'est plus une enfant , puisqu'elle est prof d'histoire médiévale en fac !!!) mais elle toujours aussi gentille et agréable , sa mère et moi nous étions inséparables au lycée, et malgrés l'éloignement car ils ont habités au tchad puis à nice, notre amitié n'a pas bougée, et nous sommes restées très proches !!!! je suis fidèle en tout m^me à mes kilos !!!!!!
ce soir invitation à un apéritif, et puis aprs je reprendrais sereinement le chemin de la sagesse alimentaire après ce petit break qui m'a faiT beaucoup de bien
et voila pour les nouvelles du jour
et vous les filles ??????
LUNDI 19 SEPTEMBRE
bof bof le dimanche, un mari dont les nerfs tombent après une saison trépidante, et qui affiche une tête maussade et que je n'arrive pas à faire bouger
encore une raison de plus pour outre manger !!
donc j'ai évité la balance ce matin, je préfère rester dans l'espectative , d'autant plus que ce soir nous avons des invités, et demain c'est nous qui sommes invités , mais je ne vais pas me prendre la tête: maigrir c'est important pour moi
mais vivre aussi !!!! alors place à la vie, je sais que je peux arriver à maigrir (pratiquement 8 kgs en deux mois) donc calme la fille , tu y arrivera, avec le temps et en restant zen ! voila pour mon état d'esprit en ce lundi matin !!
SAMEDI 18 SEPTEMBRE
Bonjour à toutes !!!
et bien les filles j'ai faim !!!!
je ne sais ce qui m'arrive, mais cela m'est tombé dessus sans que je m'y attende, j'ai une fringale constante !!!
bizarre !!!!!
très dur à gérer , je ne suis pas une grosse mangeuse, mais alors là dur dur !! je viens de faire mes courses, en ne prenant que juste l'indispensable pour ne pas être tenté de craquer, mais je sens que cela va être le week end de toutes les tentations, !!! un coup de lune ?? Ou l'arrivée de l'automne, , où tout simplement une relache de la tension avec cette saison qui se termine pour nous, je ne sais !!! mais ce que je sais c'est que j'ai faim
qui est qui commande ici moi où mon estomac ???? réponse sur ma balance en fin de semaine !!! serais je où ne serais pas à 84 k 800 alors la les filles l'avenir nous le dira, sans compter que lundi des amis d'enfance habitant maintenant nice viennent nous voir, donc il va falloir mettre les petits plats dans les grands, donc je crainds le pire !!!!!!!! dure la vie de régimeuse en ce 18 septembre !!!!!!!
VENDREDI 17 SEPTEMBRE !!!!85 k 500
soit un kilo de perdu cette semaine
contrat rempli je suis à 85 k 500 ce matin, hier j'ai m^me vu 85 k 300,
hier journée presque sage (j'ai craquée sur un vierre de bierre irlandaise, mon péché mignon comme vous le savez !!!)
et un peu de grignotages par çi par la ce quiexplique que les 300 g se soient transformés en 500 g, mais je suis heureuse d'avoir gagné mon challenge de la semaine
et bien puisque ça marche alors on continue et pourquoi pas annoncer un 84 k 800 pour vendredi !!! qui sais ???? (j'ai tellement de mal à me situer dans les 80 kgs que j'avais tapé 94 k 800, et ce n'est pas la première fois que cela m'arrive ça veut dire quoi docteur ?????)
Déja pour commencer , ma chienne va me faire marcher ce matin , il fait si beau , et comme la mer est haute à cette heure ci ce serait dommage de ne pas en profiter, les couleurs sur la mer sont si belles le matin en ce début d'automne!
JEUDI 16 SEPTEMBRE !!!!
et bien je continue mon petit bonhomme de chemin, àprès une 3ème journée sans faute , me voila en pleine forme, quoique le lever de la bretonne à 7 h fut très très dur, une heure de plus de sommeil ne m'aurait pas fait peur!!!
aujourd'hui j'ai demandé une journée de congé à mon patron de mari, pour ce matin faire du ménage à l'appart, et une grande promenade avec ma petite fille ce matin !!!
je ne résiste pas à l'envie de vous dire que mon pèse mémé annonçait un bon kilo de moins ce matin !!! cela met de bonne humeur n'est ce pas !!! et m'incite à la persévérance !!!
donc ce matin oeuf coque et fromage blanc
à midi salade (il me reste qq feuilles de mache) thon naturel un filet de hareng mariné dans de l'huile de parafine, (tout ça pour résister au superbes bolognaises préparées pour mon mari et un de mes fils qui déjeune chez nous aujourd'hui)par la dessus une grande ballade (pousser un landeau ça aide!!!) et le tour sera joué une journée de choc pour une régimeuse qui va déjà commencer par du ménage (ma chienne perd ses poils une cata , il y
en a partout partout partout!!! grrrrrrrrrr!! donc aspi et re aspi (soupir et resoupirs)
MERCREDI 15 SEPTEMBRE !!!! et ça continue!!
et oui 2ème journée hyper sage hier, et bilan des courses je me suis levée toute la nuit, pipi pipi !!! et ce matin mon pése mémé était toute guillerette , mais je vais maintenir le suspense, je ne vais pas vous saouler de chiffres tous les jours , samedi je vous dirai tout!!!!
aujourd'hui même journée qu'hier, sauf que je vais me faire violence, et que je vais de ce pas sauter dans mes baskets (que je ne possède pas ) et aller promener ma chienne,
FAIRE BOUGER MES KILOS THAT IS THE PROBLEM!!!!! dès que je perdS le rythme
c'est galère de chez galère, alors que je suis si heureuse devant la mer , pourquoi une telle flemme le matin !!!
je dois être un peu maso sur les bords???? je suis sure que certaines aimeraient être à ma place n'es ce pas ????
mais aujourd'hui je ne vais pas me faire avoir par les vieux démons 1 2 3 JE VAIS MARCHER QU'on se le dise !! bye
MARDI 14 SEPTEMBRE 86 500
Et une journée sans faute hier !!!(auto satisfaction caractérisée)
vous m'en mettrez une bonne dizaine comme cela madame!! et le tour sera joué!!
j'ai re regardé les photos du mariage, l'euphorie de la fête étant un peu tombé , je vous dirais les filles qu'il y a du boulot, vraiment l'objectif est impitoyable et ce n'est pas le moment de mollir la fille!!!
à 81 k 700 cela me fera 20 kgs de moins qu'en janvier 2002 donc je ne vais pas perdre de vue ce chiffre , pour ne pas retomber dans le ronron quotidien qui m'a fait stagner pendant presque 10 mois l'année dernière !!!
ce serait une très grande victoire pour moi de pouvoir me dire fin 2004 , et bien ma fille tu as gagné tu as enfin réussi à perdre 20 kgs (cela ne m'est jamais arrivé, je me suis toujours arrêtée avant , d'ou l'importance de ce challenge, et d'ou l'importance de ce journal où je note un peu et n'importe quoi , mais ce rendez vous quotidien m'aide à m'accrocher et à maintenir ma motivation)
alors sus aux 81 kg 700 j'y arriverai, j'y arriverai, j'y arriverai ................. NON MAIS!!!!!!!! on est têtu en bretagne qu'on se le dise!!!
après ma minute d' auto satisfaction voila ma minute d'auto persuation !! tous les moyens sont bons comme vous le voyez !!!
LUNDI 13 SEPTEMBRE !!!! OBJECTIF 85 600 SUR LE PESE MEME EN FIN DE SEMAINE
bonjour les filles !!!
alors en ce début de semaine la forme ????
WEEK END bof bof bof ... J'ai connu mieux, humeur morose, pas terrible bon, on oublie et on passe à autre chose!!!
entre autre à esperer être à 85 600 pour samedi : et bien c'est parti
ce matin un grand bol de the et du fromage blanc à O% , ce midi alors là c'est encore à cette heure çi "mystère et boule de gomme" mais ce soir c'est sur ce sera oeufs coque et surimi
et puis en guise d'excercice aspirateur et passage de la serpillère dans la maison!! dire que c'est ma passion c'est beaucoup dire, mais pas le choix comme personne ne le fera à ma place , et qu'il faut faire bouger mes kilos joignons l'utile et l'agréable donc je fonce sur l'aspi .....
SAMEDI 11 SEPTEMBRE 86 500
les kilos du mariages fondent petit à petit
Sympa la balance, elle continue de descendre alors que, bien que la motivation soit toujours au rendez vous, le sérieux ne l'est pas toujours !!! je dérape encore et toujours un peu!!!
il va falloir resserer les boulons ma vieille si tu veux atteindre tes objectifs!
déjà en fin de semaine il va falloir être bien en dessous des 86 et pourquoi pas un 85 5oo soyons fous!!!!
pas question de recommencer la même histoire que l'année derniere, où heureuse d'avoir perdu 10 kgs pour le 1er septembre je suis restée "scotchée" à 92 kgs jusqu'en juillet !!!! (ou pour fêter le 14 je suis même montée à 93 kgs)
les filles je vous souhaite à toutes et à tous un bon week end , reposez vous bien , pour nous revenir en forme zen et sereine lundi !!!
VENDREDI 10 SEPTEMBRE 86 800
ça descend petit à petit , mais que c'est dur de se remettre au régime !!!
en plus les nefs étant tombés, je suis compètement à plat, un vrai mollusque la bretonne ces jours çi
mais comme mes kilos disparus ont eu un véritable succès , je m'accroche !!!
que cela m'a fait du bien de m'entendre dire : "dis dont tu a drôlement maigri!!" ouahhhhhh que ces mots ont été doux à mon oreille !!! car en regardant les photos du mariage, j'ai vu l'ampleur de la tâche qui m'attendait pour être une belle mère top du top !!! et bien les filles y a du boulot !!! donc il va falloir s'accrocher , et se remettre à 100% à l'ouvrage !!!!!!!!!! dure dure la vie de belle mère !!!!!!!
MERCREDI 8 SEPTEMBRE !!!!!!!!!
finies les fêtes !!! nouveau départ avec une grande détermination ce matin
et oui après le mariage j'ai arrosé mon anniversaire!! donc je me traine avec deux bon gros kilos accrochés à mes basques ce matin !!! mais c'était prévu
et pas traumatisée pour autant la bretonne!!!!
donc voila ma décision je veux commencer l'année 2005 avec un poids commençant par 7 qu'on se le dise!!!
et je veux être au top du top dans ma robe noire pour la mi novembre pour le traditonnel repas avec notre bande d'amis !!! donc il y a du pain sur la planche et des kilos sur mes hanchesà larguer dans la nature !!! donc à l'attaque !!! et j'y vais de ce pas voila un nouvel épisode de ma chasse aux kilos ............ C'est partiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!
LUNDI 6 SEPTEMBRE !!!!!
et bien les filles si le bonheur fait maigrir, j' ai perdu un paquet de kgs ce w e tellement j'ai collectionné de moments de pur bonheur !!! mais comme j'ai donné congé à mon pèse mémé cette semaine, je n'en saurai rien!!!! pas la peine de stresser avec des grammes en plus ou en moins, en verra cela la semaine prochaine !!!
mais comme je suis naze et même plusque naze la suite au prochain numéro!!!!!
le but de ce message est de souhaiter un très bon anniversaire à la marmotte!!!
comment me suis je souvenue de la date de son anniversaire ????????????????
Hé hé !!! où comme elle l'écrit si souvent hi hi hi hi !!!!!!!!!!!!!!
VENDREDI 3 SEPTEMBRE J - 3 !
ce matin sur le pése mémé vu 85 k 800, puis 85 900 et enfin stabilisationà 86 pil poil!!! donc tous les espoirs me sont permis, en étant soft aujourd'hui qui sais mon pèse mémé préféré se stabilisera peut être bien à 85 et des brouettes, j'aurais préféré 85 et des poussières, mais faut pas rêver !!!!!
et de toute façon comme arriver en dessous de 86 je trouvais cela improbable j'en suis très fière na !!!!
demain il va faire beau !!! le repas a lieu face à la mer, avec une vue magnifique sur la baie de quiberon, la trinité et carnac , une endroit que j'aime beaucoup , avec toute ma famille,
(sauf un de mes frères habitant en thailande et ne pouvant pas venir) , mes parents agés sont en forme et heureux d'assister au mariage de leur premier petit fils, ma meilleure amie adjointe au maire de ma commune célebrera le mariage avec (la connaissant) beaucoup d'humour, vraiment que du bonheur en perpective !!! une journée avec mes parents frères et soeurs , mes enfants,
petits enfants, nos meilleurs amis, le bonheur rayonnant des nouveaux mariés !!! que demander de mieux, je vais déguster ces moments précieusement!!! et mettre plein de bonheur en réserve pour les journées plus grises de la vie
bon mais d'ici ci là ce n'est pas tout!!! il me reste des tonnes de choses à faire dont unrdv chez le coiffeur qui approche!!! car demain malgrès tout il me faut assurer les nombreux départs prévus , n'ayant pu me faire remplacer que pour les arrivées !!! dur dur !!!
donc il faut que tout soit opérationnel pour ce soir donc pas de temps à perdre!!!!
JEUDI 2 SEPTEMBRE !!!!
je disais "boire où maigrir", il me fallait choisir!!!! et oui toujours un peu au dessus des 86 kgs, résultats de mes libations de début de semaine!!!!
plus qu'aujourd'hui et demain pour voir arriver le chiffre 85 , je vais faire mon possible, mais bon !!! il y a plus grave dans la vie , je ne vais pas faire un caprice de gamine et me rouler par terre si je n' y arrive pas !!!! il fallait y penser l'autre soir ma vieille
quand tu te laissais aller aux délices de l'amitié ( ça c'est permis et m^me fortement recommandé!!, ) mais aux délices du bourgogne alors là no comment!!!!
sur ces paroles je vais vous laisser car j'ai mille et un taches à accomplir aujourd'hui si je veux que ma liste s'allège aussi
MERCREDI 1 SEPTEMBRE !!!!
aujourd'hui politique de l'autruche, monpèse mémé restera sagement rangé sous mon lit : et oui c'est humain non!!! hier un peu craqué sur le BBQ , alors j'imagine qu'aujourd'hui je ne suis pas à 85 kgs ... ni m^me à 86 PAS DE PANIQUE , nous ne sommes pas le 4 mais le 1er, donc aujourd'hui beaucoup d'eau et fromage blanc, et je vais m'activer le plus possible ma liste n'a pas diminuée beaucoup hier raison de plus pour se bouger !!!, je ne suis quand m^me pas si fière de moi ce matin !!!
MARDI 31 AOUT !!!!!
3000 clics sur mon journal , mais pas de grande claque à meskilos ce matin , un petit 200 grammes en plus, c'était à prévoir quand on ne sait pas résister au bourgogne, mais super soirée hier soir, et je me suis couchée avec un légèreté dans la tête!! vraiment détendue, calme et sereine comme jamais , ce fut une soirée de détente et de rire, parfaite !!! et c'est ça l'essentiel !!!!
et ce soir on remet cela dur dur la vie d'une bretonne en fin ce saison comme vous pouvez le constater!!!!!!!!!!!!!
il fait un temps magnifique c'est l'été qui revient : j'ai biffé quelques lignes sur ma liste, (dont la peinture des volets bien avancée, la deuxième couche sera pour tout à l'heure, je déteste mais je déteste faire de la peinture!!!) donc je suis contente de moi , aujourd'hui jusqu'a la soirée de ce soir fromage blanc à o% ? Je n'oublie pas mon objectif malgrès l'euphorie de mes soirées tardives, et festives
85 85 85 85 85 85 85 85 85 85 85 85 85
petite séance d'autosuggestion, vaut mieux cela qu'une petite séance d'autoflagellation!!! allez ma vieille faut s'accrocher !!!!!!!
LUNDI 30 AOUT et bien toujours pil poil 86 kgs!!! pourvou que ça doure!! vu l'invitation de ce soir
cette semaine c'est le branle bas de combat chez la bretonne....., et les grandes manoeuvres, pour l'instant je n'en suis
qu'a la lecture de la longue liste de choses à faire (je pense que je suis la championne olympique des listes) je vais essayer de tout faire, tout en restant zen, ce n'est pas ce qui ne sera pas fait qui empèchera le monde de tourner
il ya de toutes façons des choses bien plus graves dans la vie .
LE Pèse mémé et moi risquons dêtre un peu en conflit vues les 2 invitations prévues aujourd'hui et demain!! la barbe
ce n'était pas le moment, mais comme ce sont des repas de "fin de saison" et" d'au revoir" pas question de les remettre à plus tard !!! flute et reflute!!!!
là aussi il me faudra rester zen, et me gaver de coca ligth et de surimi !!!!pour mériter dêtre dans les 85 kgs samedi même si c'est 85 kgs et des brouettes je serais contente!!
donc je place cette nouvelle semaine sous le signe de la zenitude !!!!!
et je passe à l'attaque de ma fameuse liste !!!!!
et je vous souhaite la m^me à toutes!!!!
DIMANCHE 29 AOUT TOUJOURS 86 KGS
Serais je - à 85 pour samedi ??? C'était mon défi !!!! je suis déjà bien contente d'être restée à 86 cette semaine malgrès les deux soirées festives, où cela se gâaaaaaate c'est qu'il y en encore deux prévues une lundi et une mardi !!! aie aie aie!!! et alors là pas question de dire non quand il faut y aller faut y aller!!! mais il va encore falloir maitriser la bête et tromper l'ennemi en apportant du surimi et du coca ligth !!! et en regardant les autres .....
mais le pire ce n'est pas pendant la soirée, cela se passe ien mais régulièrement c'est le lendemain que je dois lutter contre des fringales, et qu'il me faut redoubler de vigilance!!!
mais le jeu en vaut la chandelle,
j'ai retrouve mes chevilles de 20 ans, et j'ai pu m'acheter de super chaussures
pour samedi, j'ai un ensemble super féminin, pour le mariage, cela me change des ensembles classiques jupe droite et veste cache rondeurs !!!
et ce matin surprise, je me suis aperçue que j'avais une cage thoracique,bien osseuse!! je l'avais oubliée celle là sous les capitons de ma bouee stomacale!!! surprise !! tout n'est pas
parfait loin de là je suis encore "obèse" je suis toujours trèsd bien pourvue en ventre cuisses et poitrine, mais je n'ai plus mal au dos, et je n'ai plus les pieds enflés le soir, je faisais de l'oedeme aux jambes et je n'en ai plus (il ya 4 ans je me suis écorchée la jambe et pas moyen de gu&érir cette plaie qui coulait sans arrêt ce qui faisait dire à mon mari en riant que je n'étais plus étanche!!!)
donc il était temps de faire quelque chose!!! et ce n'est pas fini, je veux les avoir ces 16 kgs et n'être plus qu'une personne en surpoids !!!
je ne serais jamais une tout'maig', je ne serais jamais mince, mais alors là je m'en fout royalement, mais je veux veillir avec la meilleure forme possible!
voili voilou mes reflexions dominicales,!!! et croisez les doigts pour que je résiste aux tentations de ces deux soirées prévues !!!!
passez un bon week end
VENDREDI 27 AOUT !!!!
tres soft la fille hier à l'apéritif, surimi crevettes, harengs fumés (mais débarassés de leur huile) impasse sur l'apéritif les pdt, le cake, la quiche, la tarte, le far mais un litre ce coca ligth, et.... Un verre
de bourgogne, po pu m'en empêché!!!! mais ce matin panne de réveil, donc je suis descendue au radar sans passer par la case "pése mémé", et c'est aussi bien comme cela!!!
aujourd'hui beaucoup de travail en perpective, déjà ma petite fille à garder ce matin au bureau, puis départs don étét des lieux à faire dans l'après midi, demain c'est la grosse journée de départs dans les appartements, mais contrebalancés par l'arrivée de nouveaux résidents, c'est complet encore mais une autre clientèle, des retraités ou des jeunes parents, donc je ne vais pas encore m'ennuyer demain vivement dimanche!!!!!!ou il me va falloir attaquerla peinture d' une paire de volets en attente depuis depuis depuis des lustres!!! si je ne veux pas encourrir les foudres paternelles: et oui à la cinquantaine bien tassée je crains encore les remarques de mon père (faut'l' faire!!! il y a encore une petite fille qui sommeille en moi !!! va peut être falloir la faire grandir un jour !!!)
et comme il vient pour le mariage je n'ai plus le choix, il ne me reste plus qu'a affuter mes pinceaux( je déteste la peinture!!! )
bon ce n'est pas tout cela, il faut que j'attaque sérieusement le travail!!!!
donc je vous souhaite une bonne journée et un super moral à toutes!!!!!
JEUDI 26 AOUT !!!!! 86 k au compteur!!!
kilo vite = kilo vite perdu!!!!!!!!!
et bien contente la fille ce matin , hier super sérieuse :
oeuf coque, formage blanc à o%
Thon grille , fromage blanc à O%
Blanc de poulet et fromage blanc à o%
Et par dessus tout ça (comme chantait g. BECAUD) du thé, des tisanes, et du coca ligth!! en pagaille , très peu d'eau, car après avoir lundi gouté je ne sais plus quel chateau , le chateau de la pompe beurk !!!!!
ce bon résultat devrait m'aider, à rester sérieuse de chez sérieuse ce soir
pour espérer être à 85 k le 4, mais je suis sereine, hier j'ai réglé deux problèmes qui me turlupinaient pour le fameux mariage ouf !!!!
les préparatifs battent leur plein, du coup en plus de mon travail, je garde ma petite fille tous les matins,
la semaine prochaine sera un peu hard,
je me suis chargée de faire les tartes et les cake salés pour le lendemain du mariage , (une trentaine de personnes) donc il va falloir assumer!!!!
courage à vous !!!
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MERCREDI 25 AOUT et bien de nouveau à
87!!!!!!!!
un peu de sérieux ma vieille, boire ou maigrir il faut choisir!!!! donc demain
pour l'invitation chez mes amis, je ne viendrai pas les mains vides, coca light, et surimi pour éviter de tomber dans l''excellent bourgogne prévu je le sais !!! et idem pour lundi où une autre invitation incontournable est programmée!!!
car dans moins de deux semaines nous serons le 4 septembre serais je à 85 kgs?? comme j'avais rêvé ????? that is the question du jour!!!!
Pour me stimuler j'ai craqué hier sur un catalogue de vpc , et je me suis commandé un jean bien sur taille 50 , et une grande chemise "cache misère" ce sera mon premier jean je crois que cela va m'aider à maintenir le cap vers mon objectif qui est qu'on se le dise: 70 kgs!!! pas gagné
ravie de n'être plus toute seule sur le site 8 je vous souhaite bon courage à toutes
non mais !!!on va les avoir ces foutus kilos qui nous bouffent la vie !!!!!!!!!!!!
MARDI 24 AOUT POIDS ???????????
Pas folle la guepe dit on: aussi j'ai évité la balance ce matin, pas envie !!!!
hier soir super soirée, je n'ai absolument pas craquée sur le cochonailles cake gateau etc.....c'est bien, Mais je n'en dirait pas autant pour le vin aie aie aie!!!!c'est moins bien ça, alors on oublie et jeudi pas question d'y tremper le bout des lèvres!!! vive le coca ligth !!!et en plus j'ai mal à la tête ce matin donc petite forme ce matin cela m'apprendra!!!!
je vous espère en meilleure forme que moi et vous souhaite une bonne journée!!
LUNDI 23 AOUT TOUJOURS 86 400!!!!
mais toujours motivée à arriver à 85 pour le 4 , je ne baisse pas les bras pour autant!!!
aujourd'hui apéritif dinatoire à la maison , nous serons 10, dont une seule
au régime M O I, il va falloir gérer!!
jeudi une autre invitation et lundi suivant encore une autre !!! donc semaine de tous les dangers!!!il ne va pas falloir mollir la bretonne sur ta motivation!!!
DOROTHEE , mon amie canadienne m'a dit que la nouvelle présentation de mon journal était "mellant", et vous qu'en pensez vous
es ce plus facile où plus galère à lire ??? Tos vos avis seront pris en considération!!!!!!!!!!!!!!!
bon courage à lilou à la marmotte, qui reprennent le collier et le train train quotidien, ainsi qu'a toutes les autres
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DIMANCHE 22 AOUT 86 K 4OO
tiens un plateau passait par là, et comme il me paraissait confortable je m'y suis installée!! pas pour longtemps je l'espère car on n'oublie pas que pour le 4 je veux atteindre les 85 kgs , qu'on se le dise, et surtout à mon pèse mémé!!
donc aujourd'hui je ne molli pas
ce sera fromage blanc huitres moules,
que des protéines quoi!!!faudra bien que j'y arrive à ces 85 kgs tant espérés!!
donc les filles pasez un bon dimanche
et en pleine forme pour le début de la semaine!
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VENDREDI 2O AOUT 86 k 400 ce matin
et oui c'est comme au grattage, on ne gagne pas à tous les coups !!! et il me reste encore deux semaines pour arriver au 85 kgs donc pas de panique à bord
encore un gros orage ce matin !!! dur dur pour les vacanciers à la longue cela fait beaucoup, m^me si la mer était magnifique à voir hier, grosses vagues
le bronzage en a pris un sacré coup !!!
c'était promenade entre deux averses de pluie!! ce mois d'aout ne va pas laisser
un souvenir impérissable comme celui de l'année derniere, pour travailler comme moi c'est le temps idéal, mais pour les vacances il y a mieux!!!
sur ces considérations météorologiques
je file bosser courage à toutes!!!!
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JEUDI 19 AOUT 86 K 4OO (et oui je n'en croyais pas mes yeux!!!
je suis même montée deux fois sur le pése mémé, et bien confirmation j'ai vraiment perdu 500 grammes hier, il faut dire les filles que j'ai bossé, nettoyer à fond le sol du séjour !! rien que ça a du peser sur la balance donc à ce rythme
là :it is possible que je me retrouve dans les 85 le 4 ... On a le droit de rêver!!!! d'autant plus que le top acheté pour cette occasion
me semblait un peu moulant, et que j'ai demandé à une de belle fille de le changer pour un plus grand, et comme elle a tardée bilan des courses'il n'y en a plus, pas le choix je vais devoir le garder, donc pas le choix non plus!!! pas question de faire des exces d'ici là !!!! une raison comme une autre de rester la dukanienne de service la plus
motivée qu'il soit !!
plein de revenantes sur les journaux, beaucoup de nouvelles, des journaux supers droles et interessants,un vrai plaisir tous les matins de vous lire mais, (bouh bouh bhou!!!) je suis toujours toute seule sur le site 8
avis aux amatrices et pourquoi pas amateurs!! NON je n'ai pas acheté le site 8,!!!! NON il n'est pas à moi et il ouvert à toutes NON, je ne mords pas(faut pas croire je mange à ma faim!!) et à tous VENEZ VENEZ VENEZ y
je m'y sens seule s o s
et puis si "plus on est de fous on rigole"
plus on est de fous et bien plus on maigri!!!!!
voila pour ma pensée du jour (je sais c'est un peu tiré par les cheveux!! mais c'est tôt le matin !!!!!)
passez une bonne journée a demain
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MERCREDI 18 AOUT 86 K 900!!!!!!
Surprise ce matin en montant sur le "pèse mémé" je m'étais mis dans l'idée que mon poids n'aurait pas varié, ce cela pourquoi "Dieu seul le sait!!!"
et bien j'avais tort - 100 g , c'est toujours ça de pris, et je suis contente de voir le 6 de 86 apparaître!!!
par contre je suis claquée, fatiguée de chez fatiguée
fin de saison ?? Effet pernicieux du régime ??? où des nuits un peu agitées *sans doute par la caféine du coca ligth
où tout simplement parce que je n'ai hélas plus 20 ans!! mais ce matin un vrai mollasson et si je fais le quart de ce que j'ai prévu de faire je me nomme championne olympique (sans dopage) de l'organisation!!! donc pas de temps à perdre à l'attaque de la montagne de travail qui m'attend!!!
bonne journée à toutes !!! courage
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MARDI 17 AOUT 87 KGS
aujourd'hui nouveau départ
on attaque les 17 kilos restants à mon avis ce ne sont pas les plus faciles à perdre, et je crois qu'ils vont s'accrocher dur dur à ma carcasse ceux là
mais impitoyablement, je les aurais ceux la foi de BRetonne têtue et pugnace, quand elle le veut !!!
donc je retrousse les manches, affute mon régime, et mets des piles neuves sur mon "pèse mémé" qui affiche pile poil
87 au compteur , ce matin
petite bouffée d'adrédaline quand il a affiché 188 et des brouettes, à la première montée, je trouvais que pour deux verres de vin blanc c'était bien cher payé:!!!! ouf je m'étais seulement égarée sur l'index des livres où je ne sais quelle unité de mesure mais pas celui de nos bons vieux kilos bien français !!!!
suspense!!! serais je une mère du marié de 85 kilos le 4 septembre ??? ce n'est pas gagné mais je vais m'y attacher!!!
je vais terminer en vous remerciant toutes, car sans ce journal et ce site, sans vos encouragements, je ne pense pas
que j'aurais tenu ce régime dans la durée car de venir vous raconter tous les matins mes avancées me motive drolement!! donc merci merci, et bonne journée
1ERE PARTIE DU JOURNAL
DE fevrier au 16 aout 2004
- jusqu'au 15 juillet régime
bricolage maison (résultats pas
terrible)
- et à partir du 15 juillet régime
largement inspiré du bouquin
du dR DUKAN cela semble bien
marché pour le moment l'avenir nous
dira si c'est une réussite complète
LA GRANDE SAGA DE MES KILOS PERDUs
(le grand feuilleton de l'année 2004)
lundi 9 février 2004
je suis désolée je ne viens pas pour
faire de la littérature, mais plus prosaiquement pour faire un carnet alimentaire, et faire le point tous les jours de mon alimentation, j'espère que de voir noir sur blanc, ce que je mange va m'aider à reprendre ma perte de poids,
l'année dernière, j'ai perdu 10 kgs j'étais donc passée de 101 kgs 700 à 91 kgs 700, depuis les fêtes je suis à 92 kgs 300 , mais depuis 6 mois impossible de descendre en dessous de la barre des 90 kgs
j'ai dépassé les 50 ans, donc les kilos sont très anciens, et très attachés à ma carcasse !!!!
donc comme l'année dernière que voudrais perdre 10 kgs
cela commence mal aujourd'hui j'ai des amis qui viennent déjeuner, donc le vrai départ sera pour demain matin....
voila pour cette petite présentation!!
mardi 10 février 92 k 600
qui a dit que seul le stress, faisait grossir !!!le bonheur aussi!!! je vous le confirme : hier que du bonheur, et 300 grammes en plus !! il y avait du champagne, et je me suis lachée ! et donc laché le régime , donc voila la raison du comment de ces 300 grammes supplémentaires, mais alors qui me traumatisent pas mais alors pas du tout, tellement ma journée à été bonne
mais maintenant on passe aux choses sérieuses ,
comme je vous l'ai annoncé hier, ce journal, n'a pas pour but de me faire avoir le prix concourt, mais de m'aider à maigrir, et donc, à me recadrer pour une perte de poids éfficace,
je me suis beaucoup interessée à la méthode zermati, et se suis persuadée que devenir une mangeuse régulée, est
la bonne méthode, mais pour l'instant j'ai vraiment besoin de perdre plus rapidement du poids (imc catastrophique, mal de dos etc et puis vu mon grand âge !! pas trop de temps à perdre )donc aux grand maux les grands remèdes, !!!
donc je vais faire (je sais pour certaines cela ressemble à un sacrilège)
un doux mélange de la méthode zermati et de ww ....
donc vous allez avoir le droit, à mes menus (c'est barbant je sais )
donc ce matin grand bol de thé et un fromage blanc à 20 % de mag et tout ça a l'aspartam , je peux vous assurer que ce fut un peti déj délicieux
a midi j'ai prévu une cuisse de poulet et une petit boite de ratatouille , pour ce soir soupe de poireaux p de terre et oeuf à la coque , je vais essayé de retrouver les points ww , voila ma premiere journée de prévue,
si je peux j'irai marcher un peu, car là est le problème, j'ai un travail sédentaire , et aller marcher est un véritable challenge pour moi, je n'aime pas trop me bouger !! j'ai perdu l'habitude me réfugiant derrière mon mal de dos donc voili voilou pour ma première journée de reprise en main
à plus tard
toujours mercredi 10 février ....
alors une petite chanson pour commencer !!!
"femme varie, folle qui si fie etc etc .........!!!",et oui je vous avez annoncé des oeufs à la coque pour ce soir et soupe de poireaux mais finalement, ce fut beefteak haché , et salade d'endive, tout ça light quand même, mais comme pêché avoué, est a moité pardonné, je dois vous dire que j'ai fini le champagne restant d'hier, (1 verre + 1 verre de vin restant lui aussi d'hier) mais je ne sais pas si ma balance va l'entendre de cette oreille et me pardonner !!!
par contre je suis allé marcher ce qui m'a permis de voir un splendide coucher de soleil sur la mer , don globalement pas trop mal la journée qu'en pensez vous ????
maintenant un grande tasse de tisane et je vais me chanter "ferme tes jolis yeux", à vous aussi bonne nuit !!!!
mercredi 11 février 92 k 300
c'est aujourd'hui que nous sommes mercredi 11 février !!!! vous voyez le grand âge me fait perdre la notion du temps !!!
donc 300 grammes de moins au compteur, la balance a zappé sur mes ecarts alcolisés d'hier , qu'elle en soit remerciée !!!!!
ce matin 3 tartines de pain complet grillé avec un chouia de beurre, et un grand thé , le petit dej est mon repas préféré,
pour la suite on verra, je vous dirais tout ce soir, j'ai ma petite idée, mais je ne vais pas vous infliger mes menus si sujets à variation!!!
régimeux régimeuses on se motive pour cette chasse aux kilos!!!!!
mercredi soir !!
ce midi ce fut ligth : 2 blancs de poulet
avec du riz aux légumes surgelés, 80 cal les 100 grammes et 2 thé édulcorés bien entendu !!
et ce soir poireaux sans vinaigrette, et une salade de thon oeufs durs, et endives , avec une légère vinaigrette
pas mal non plus.........!!% mais où le bat blesse c'est que je ne suis pas allé marcher ce soir, la nuit est tombée assez vite, et les ballades sur la plage la nuit pas trop top !!!
et pourtant ma vieille expérience de vieille régimeuse, m'a appris que sans bouger et faire bouger mes kilos cela ne me servait à rien de "régimer"
donc demain je sais ce qu'il me reste à faire ............. devinez !!!!!!!!
JEUDI 91 K 900
bonjour !!! bon, les débuts sont prometteurs n' est ce pas ???? , mais je suis loin de crier victoire !!! et oui, mes kilos feront de la résistance j'en suis convaincue !!!
je suis descendue jusqu'a 89 k 900 l'année dernière, pour remonter à 91k 700 poids que j'ai gardé malgré plein d'efforts (il es vrai entrecoupé de pas mal de repas entre amis) jusqu'a noel ,pas moyen de descendre d'un iotat , puis les fêtes sont passées et la barre des 92 aussi !!! je refuse de croire que mon set point soit ce poids là, trop dur de marcher de monter les escalier, de se remuer (tien, passer l'aspirateur avec 20 kilos en trop vous allez voir la partie de plaisir!!!) et je ne vous parle pas de la "désincarcération de la baignoire " quand c'est la mienne passe encore, comme on est copine, je sais dans quel sens la prendre pour m'en extirper , mais l'autre we chez des amis, baignoire inconnue alors là je ne vous raconte pas !!!!! l'angoisse .....
donc! NON mon set point n'est pas 91 k 700 et encore moins à 91 k 900 comme aujourd'hui, donc on continue le combat
pour l'instant petit déj plaisir comme dab 3 tartines de pain avec du bridélice
(je l'aime autant que le beurre alors je ne me sens pas en restriction en en mangeant) un grand thé, suiv d'un autre grand thé tout à l'heure
la suite du programme vous l'aurez ce soir!!!
allez on se motive !!!
le même jour, mais le soir !!!!
chose promise chose due dit on , alors vous allez tout savoir :
si je devais me donner une note comme à l'école, et bien ce serait 10/10, et oui vous allez dire pas modeste la fille !!!
je vous assure pourtant qu'aujourdhui ce fut un sans faute
à midi ratatouille et blanc de poulet en papilottes : un régal, et quelques crevettes en entrée
et puis ce soir blanc de seiche et endives et crevettes en salade (avec une petite vinaigrette huile de noix et vinaigre balsamique) ce n'est pas parce qu'on est au régime que l'on doit manger triste !!!! et les deux repas arrosés avec du coca ligth, et oui pas tous les jours du champagne
et puis comme j'ai promis de tout vous dire je suis allé marcher 20 minutes au bord de la mer ce matin, j'avais projeté d'y retourner ce soir, mais un peu la flemme car le temps est brumeux et froid
donc voila vous savez tout , sauf le verdict de la balance demain !!!
je n'attend pas de miracle, à chaque jour suffit sa peine
j 'espère que pour vous la journée aura été bonne : dormez bien, et à demain
vendredi 13 92 k 500!!!!!!!!!!!!!!!!oup
vous y comprenez quelque chose vous????
ma balance a sans doute décidee de comptabilisée mes bulles de champagne avec retard où ellee débloque carremént.........
de toute façon j'ai décidée une fois pour toute que ce n'est pas elle qui dirigerait ma vie, donc pas déstabilisée pour un sou la fille!!!!!!
déjà je sais que ce n'est pas bien de se peser tous les jours, mais ça je désire le faire jusqu'a la fin du mois
seulement,
et puis des tas de facteurs, rétention d'eau par exemple peuvent influer sur les résultats,
donc on ignore ce résultat et on réattaque une nouvelle journée, de bonne humeur!!!
petit dej sympa thé, pain et bridélice
pour le reste c'est encore le grand mystère, j'improviserai au feeling en faisant mes courses tout à l'heure
mais vous saurez tout ce soir !!!!
en attendant, j'espère pour vous, que votre balance aura été des plus gentille ce matin ,et je vous souhaite une bonne journée
c'est vendredi 13 normalement c'est une journée porte bonheur !!!! qu'il en soit ainsi pour nous toutes et pour ........nos balances !!!!!!!!!!
samedi 14 février 92 k 200
il n'y a pa que les femmes qui varient, comme dans la chanson
mais mon poids aussi, dans le style yoyo
c'est pas mal !!!!!!!!!!!
hier 100 g de purée de carotte et 60 grammes de jambon cru
le soir salade et 120 g de carpaccio de saumon, (un peu gras tout ça !!!) accompagnés de 3 tartines de pain aux noix, d'un coca ligth mais une bierre en plus, donc un peu plus calorique que dab'
mais compensée par une marche rapide de 20 minutes- sur la falaise au coucher du soleil , il commençait à faire froid, donc j'ai du accéléré le mouvement
mais je reste zen en attendant de voir mon poids descendre sous la barre de 90k
je prendrai le temps qu'il faudra mais j' y arriverai !!!! non mais !!!!!
je vous souhaite de bons résultats sur vos balances, et pour celles qui sont en we reposez vous bien .......... et pas trop d'exces pour la st Valentin !!!!!!
b o n s o ir !!!
pour un peu j'allais oublier de venir vous faire "the carnet almentaire" de ce jour :
petit dej' comme dab' un vrai plaisir !!
midi reste de purée de carottes, avec un peu de jambon et coca ligth
et puis ce soir on se lache un peu , une bierre et oui !!!! et quelques crevettes, de la viande des grisons avec 2 tartines de pain et du bridélice,
et pour faire bouger mes kilos :*
ménage, ménage et ménage, et il en reste à faire, mais ça attendra na!! et puis 20 minutes de marche au coucher du soleil avec une amie, qui est prof de sport et qui m'a appris à respirer en marchant, très instructif, et puis très bon moment de discussion sur un banc en regardant le soleil disparaitre dans la mer
demain nous mangeons ensemble chez elle et son mari , comme ce n'était pas prévu, je vais apporter un roti de lotte (poisson) que j'avais prévu de cuisiner demain donc pas trop de casse au niveau régime en plus cela va me permettre d'aller mmarcher demain matin,
donc comme vous le voyez très bonne semaine , je me sens bien malgrès la toute petite perte de poids
bonne nuit et soyez cool !!!!!!!
lundi 16 février
pas de poids aujourd'hui !!! et non je vous dirais samedi seulement où j'en suis un peu de suspense ne nuira pas à ce récit !!!!!
petits dérapages hier , mais rien de méchant, un apéritif du vin à table, un petit bout de tarte, mais vraiment petit, et puis de toute façon les séances d'autoflagellation ce n'est pas mon genre alors " rien de rien je ne regrette rien la la" !!!, nous avons passé un beau moment chez nos amis, nous avons beaucoup parlé, cela fait du bien !!!
mais cette semaine je repars de plus en plus motivée, vous devez vous demander ce qui me motive ??? c'est que je vais "devoir me déguiser en mère du marié", au mois de septembre , et oui j'avais lu sur un post une phrase d'une future mère du marié comme moi, dont j'ai fais ma devise , elle disait je veux maigrir car je ne veux pas qu'on dise, en regardant les photos " c'est qui le gros tas sur la photo ??? c'est quand même pas la mère du marié !!!" cette phrase m'a fait rire sur le coup et réfléchir ensuite
donc voilà où je trouve ma motivation, je voudrais vraiment pour cette occasion être élégante, et pas enfouie dans un "cache misère", toutes mes amies seront,là, et même si je sais qu'elles m'aiment comme je suis, elles sont toute s minces et élégantes, alors je veux l'être aussi c'est mon premier fils qui se marie et je voudrai aussi qu'il soit fière de sa mère !!!! NON JE NE SERAI PAS LE GROS TAS SUR LA PHOTO!!!!!!
et voila pour ma pensée du jour !!!!!
toujours le même jour à midi
pour le petit dej, une fois pour toute, c'est un peu de pain avec du bridélice un ou deux grand thé avec édulcorant et un nuage de lait ,et comme je vous l'ai déjà dit c'est le meilleur moment de la journée, je prends mon temps , je lis le journal en écoutant de la musique , le bonheur !!! donc on y reviendra plus c'est comme cela tous les matins et je crois que cela fait 2 points 1/2 ww
ce midi petite salade d'endives et thon
un peu d'huile pas trop
et haricots verts une noisette de bridelice et 2 tranches de jambon de dinde, et le tout arrosé d'un "chateau pétrus 1947)!!!!! mais non .........d'un coca light tout simplement, pour ce soir
mystère et boule de gomme !!!! on verra
et en encore la même!!!! mais le soir !!!
donc aujourd'hui je ne travaillais pas (faut pas croire, je n'ai pas encore l'âge de la retraite!!!) donc je vous disais comme je ne travaillais j'ai fait bouger mes kilos, j'ai doublé mon temps de promenade,( c'est ma chienne qui était contente) presque 3/4 d'heure de marche soutenue et en plus sur du sable mouillé(ça un peu dur quand meme!!) , je sens que petit à petit la machine se remet en route, j'ai mis en pratique les conseils de mon amie pour la respiration pas encore au top pour le marathon mais il y a du progrès, et en plus j'ai du accélérer sur la fin pour cause d'envie pressante, un thé ça va mais 2 bonjour les dégats !!!!!!
ce soir salade de crudité et jambon de poulet , et c'est tout bon pour cette première journée de la semaine ... et vous ??????
MARDI 17 FEVRIER
encore moi !!! et oui , et pour longtemps je crois , entre moi et mes kilos, il y a une grande histoire d'amour,et ils ne veulent plus me quitter, il faudra bien qu'ils se disent
une fois pour toute que c'est fini et fini et bien fini, la séparation sera dure mais elle se fera !!!! je l'aurai aimé rapide mais ............
donc aujourd'hui peti dej 'comme dab
à midi salade de crudité, haricots et jambon de poulet + coca light et thé édulcoré ce soir ??????????
petite marche et oui je travaille aujourd'hui
bien motivée aujourd'hui, et en forme
donc cela devrait aller ??? et vous ???? la forme??? passez toutes une journée harmonieuse et pleine de joie !!!!
re moi en ce mardi soir !!!
pour la salade de crudité on repassera, j'ai voulu y rajouter un peu de sel, et le couvercle et la moitié de son contenu se sont répandus sur les légumes, bilan des courses direction poubelle :
I R R E C U P E R A B L E , à la fois la salade et la cuisinière !!!!
donc ligth de chez ligth , salade de haricots verts et jambon de dinde et de poulet ( les reste d'hier quoi !!)
ce soir 2 tranches de jambon de bayonne et une boite de 250 g de ratatouille et en plus une bierre à la place de mon coca ligth seul écart de la journée'(c'était pas indispensable , j'aurais pu m'en passer , mais qu'est ce qui s'est passé dans ma tête that is the question ??? mystère insondable !!!!)
par contre au niveau activité physique 0/20, il crachinait , et j'ai sans doute eu peur que la pluie me fasse fondre, j'avais oubliée que je n'étais pas en sucre mais en graisse !!!! et la graisse ne fond qu'au soleil et pas sous la pluie........ mais bien que mon bureau soit bien chauffé, comme je ne bouge pas beaucoup j'ai souvent l'impression d'avoir froid, et cela ne me motive pas pour sortir comme je le dis en titre de mon journal "IL FAUT QUE CA BOUGE? ET JE RAJOUTE, IL FAUT QUE CA CHANGE" c'est ma devise de ce soir . ET VOUS ??????
MERCREDI 18 FEVRIER
bonjour à toutes !!!!
mon dicton dujour :
ma fille t'es pas en sucre !!!
aussi la pluie tu ne craindras,
donc tu marcheras
et tes kilos tu perdras!!!!
un peu tirées par les cheveux les rimes, mais on s'encourage, et on se motive comme on peut !!! a ce soir pour le bilan de la marche et le carnet alimentaire bonne journée
re la même !!!!!
et en plus il faisait un super beau soleil, mais je n'ai pas fait bouger mes kilos aujourd'hui, trop de travail au bureau, et ce soir un froid de canard,
pas maso quand même!!!!!!!
je vous entend dire " vraiment elle exagère, toutes les excuses sont bonnes"
et oui je sais aucune constance la fille
mais demain c'est promis j'irai marcher
mais si au niveau activité 0/20, au niveau repas 20/20 blanc de poulet et purée de brocolis, une petite tartine de pain et une languette de "caprice des dieux" , et ce soir la même chose, ce qui me convient très bien , et devrait compenser mon manque
ET VOUS????
JEUDI MIDI!!!!!
et bien ça caille aujourd'hui !!! cela va être dur de se motiver pour aller marcher, nous avons un vent de "nordet" comme disent les marins, sec et piquant, et chargé de l'humidité de la mer, je ne vous dis que ça (ça y est pensez vous, la voila encore qui cherche des excuses !!!) je n'ai pas dit encore mon dernier mot on verra ce soir si la raison l'a emportée et si j'ai fait bouger mes kilos!!!
a midi reste du poulet et choux fleurs, radis en entrée, et un petit bout de merzer à 20 % en dessert correct non ??? pour ce soir je ne sais pas encore , mais vous le saurez quand je viendrai vous souhaiter une bonne nuit en attendant bon jeudi
encore et toujours la même!!!
alors marche ou pas marche ?????
et bien aussi étonnant que cela va vous paraître , et bien marche !!! marche en plein vent froid, mais spectacle magnifique, mer agitée, pleine de moutons, et moi très heureuse, d'avoir eu le courage de quitter mon bureau chauffé merci car sans ce journal je ne sais pas si j'aurai trouvé la détermination d'aller marcher
pour terminer cette journée en beauté, salade de choux fleurs avec 2 filets de harengs (pour les omégas 3) et puis pour arroser le tout une bierre seul écart de la journée , mais malgrès cela je suis loin de mes 22 points permis !!!!
et vous ????
VENDREDI MIDI
et bien aujourd'hui, il faudrait me payer pour aller marcher !!! sibérien ce vent!!!! , déjà que depuis que je me suis remise au régime j'ai tout le temps froid donc j'hiberne, vivement les beaux jours, et là c'est promis, je ferai bouger mes kilos régulièrement
à midi salade de carottes rapées filets de hareng crevettes et pomme et coca ligth ,pour ce soir il m'en reste donc on verra suivant l'inspiration
BON, VENDREDI SOIR !!!!
comme le temps l'inspiration est frigorifiée,!!!! donc je ne suis pas aller chercher plus loin que les restes de ce midi accompagnés de 6 batonnets de surimi, j'ai refusé une invitation chez des amis, d'une part parceque mon mari est fatigué, et puis soyons honnete par peur de craquer ,(le froid me donne faim , mais pas faim de crudités , de légumes mais faim de saucisson, de choucroute, de raclette par exemple) donc fi des tentations donc pas de regrets et cool à la maison ce soir les occasions de sortir ne nous manquent pas donc no problem!!!! et mon mari étant du style "bonnet de nuit" ces temps mon amie a bien compris notre defection de ce soir , il faut savoir dire non quelque fois , j'ai bien dit non à la marche aujourd'hui !!!! quel courage n 'est ce pas????...........vous ne trouvez pas ??????
et vous qui me lisez où en êtes vous ?????
SAMEDI 21 FEVRIER
aujourd'hui on pèse la bête !!
91 k 800 pas de quoi sauter au plafond !!!
je vous avais bien dit que mes kilos étaient bien installés et se plaisaient chez moi et que vous n'aviez pas fini de subir la liste des menus, malgrès tout 400 g en moins ce sont 400 g en moins, que ma malance en soit remerciée, mais qu'elle fasse mieux la semaine prochaine, voila pour ma pensée du jour
aujourd'hui "il ,pleut il mouille, c'est la fête à la grenouille" sera telle aussi la fête de "la grande marcheuse" que je suis ???? vous le serez ce soir !!! bonne journée
LUNDI 23 FEVRIER
bon, voila une nouvelle semaine, je ne vais pas vous infliger le récapitulatif des mes repas du we qui dans l'ensemble ont été corrects !
par contre la balance a intérêt à se montrer très clémente samedi, car autrement je propose une pétition à l'échelon nationnal pour que" le lancer de balance dans l'espace" soit homologué comme discipline olympique lors des prochains jeux !!!! d'accord ???? voila pour la
première résolution de la semaine
la deuxième: marcher le plus souvent possible,
hier profitant du froid, je me suis livrée à mon sport préféré, le point compté (point de croix pour les non initiées)au coin du feu (je vous entends d'ici vraiment qu'est ce qu'elle a encore trouvé comme excuse pour ne pas se bouger ?????) et bien cette fois çi j'ai commencé un tableau pour la naissance du 1er bb de mon fils ainé, au mois de mai, et si je veux qu'il soit fini avant sa majorité il faut que je me dépèche !!!!! là voila mon excuse !!!!!
voili voilou, grosso modo des nouvelles du front aujourd'hui !!!
mais je suis motivée, et j'espère qu'il en est de même pour vous ce matin !!!!!!!!
non mais là promis juré craché , je vous promets de m'bouger cette semaine,
lundi soir:
c'est fait: quoi ??? une grande marche de 3/4 d'heure
sur la côte, je suis très fière de moi !!!! en plus repas ligth à midi, viande hachée 5% de matières grasses et choux de bruxelle, en rentrant de ma ballade un yaourd à 0% et un grand thé (l'air de la mer ça creuse!!) et ce soir rebelotte, même repas qu'a midi , donc à mon avis très bon mais très bon début de semaine, alors on continue !!!!! bonne soirée à vous toutes
de nouveau moi !!!*
non rasurez vous je ne m'affame pas, j'ai tout simplement oubliée de vous dire que je ma gâtais un peu quand même, en entrée à midi crevettes((j'adore). et ce soir potage d'asperges'et re j'adore) , non ça ne fait pas de mal de se faire plaisir, alors j'en profite c'est bon, et pas très cher payé en points ww !!!!
mais c'est vrai que sans les entrées ça faisait lej' comme repas, et j'ai passée l'age des régimes restrictifs, c'est en forgeant que l'on devient forgeron,et en en régimant que l'on devient une régimeuse de choc!!!!
MARDI 24 FEVRIER
bonjour tout le monde !!!!!!
il fait un temps super, soleil éclatant, le vent est enfin tombé, mais je bosse aujourd'hui, et ne pourrais aller marcher qu'en tout fin d'après midi, alors on croise les doigts pour que le courage qui m'habite ce midi soit intact ce soir et que je remplisse mon contrat de marcher tous les jours cette semaine,
une force d'inertie gigantesque m'habite
par moment grave de chez grave !!!!!
par contre repas de midi sage, salade composée de 2 pde terre, 4 batons de surim et 160 g de thon (a l'huile dommage) + salade verte + un grand coca ligth le tout super bon maintenant un grand thé j'ai besoin pour me sentir rassasiée de terminer sur une note sucrée, (même à lédulcorant) pour ce soir on verra si l'inspiration est au rendez vous
et vous la marche ??? le sport ??? le régime ???? le tout impeccable je parie!!!!
MERCREDI 25 FEVRIER
et bien LA MARCHE ça MARCHE !!!! et oui j'ai tenu bon contre mes mes démons, et je suis aller marcher !! et oui, avec comme récompense un magnifique coucher de soleil tres rouge sur la mer !!!
le soir soupe de légumes provencale, et salade oeuf dur surimi, et puis, pour arroser ce repas une bierre que j'ai vraiment appréciée et bue sans culpabilité,
aujourd'hui poulet haricots
voila pour les menus pas follement palpitant je sais, mais vous étiez prévenue !!!!
ma pensée du jour : " annoncer ce soir à mes copines du site que j'ai encore fait bouger mes kilos au grand plaisir de ma chienne qui surprise hier m' regardée d'un air navré en disant qu'e st ce qui lui arrive ??? elle devient bizarre !!! elle marche !!!!"
la même mais le soir !!!
et bien, c'est rapé pour le cocorico ce soir ....... trop de travail il faisait nuit, et froid quand je suis sortie du bureau, , et puis ma devise est :
"je marche pour me faire du bien, mais pas pour me faire du mal !!" je sais que nous sommes le mercredi des cendres, et si je me rappelle bien début du carème, mais moi les mortifications c'est pas trop mon truc !! alors c'est sans remord ni culpabilité que je suis rentré manger mon potage poireaux pdet
un petit bout de poulet et un petit morceau de merzer 20% DE mg ,
par contre il faut que je molisse sur le thé et le coca ligth, car le soir pas moyen de m'endormir (excitée comme une puce hier soir j'ai du prendre un cachou pour dormir ....... et ce matin la tête dans lepââââââté ) donc ce soir tisane et dodo !!!
et vous les filles ??? quelle note allons nous vous mettre 20/20 ????????
JEUDI 26 FEVRIER
BONJOUR A TOUTES !!
suite toujours aussi peu passionnante de
l'énoncé de mes menus, salade de haricots poulet et oeuf dur, coca lignt,à 11 heures 1 fromage blanc o% et pour ce soir même potage qu'hier, et thon au naturel avec un peu de riz et sans doute fromage blanc
hier j'écoutais une émission intitulée" comment ressentez vous le fait de vieillir (sujet d'actualité pour moi!!)
la journaliste posait à une invitée, qui vivait très mal sa cinquantaine, la question suivante "utilisiez vous la carte charme
et séduction ??" la réponse positive fit dire à la journaliste que c'était sans doute pour cela que c'est si dur pour elle de vieillir car elle perdait en séduction par ses rides etc
moi je n'ai jamais eu ce problème, car j'ai toujours été mal dans ma peau(toujours des kilos en trop) donc côté séduction pas terrible,
mais comme il n'est jamais trop tard pour bien faire :
ma pensée du jour :
"je serai une vieille dame pleine de séduction et bien dans sa peau " non mais!!! je ne vais pas laisser mes kilos m'empoisonner la vie jusqu'a la la fin
qu'en pensez vous ???????
vendredi 27
petite reflexion du jour :
je serais peut être une veille dame séduisante, mais si je continue à ne pas marcher , je serai une vieille dame en fauteuil roulant !!!!!
2 jours sans aller marcher, le froid n'explique pas tout, la grande flemme est de sortie
autre chose j'ai compris les raisons de mes yoyo de la semaine précédente, je suis migraineuse, et prends donc pas mal de paracétamol, hier gors mal de tête 2 comprimés,= 500g en plus sur la balance, j'avais vu quelque part que le paracétamol pouvait engendrer de la rétention d'eau là j'en ai la preuve !!!!!! donc conclusion la prochaine fois il ne me reste plus qu'a me couper la tête !!!!!!!
hier soir purée de légumes verts et jambon de bayonne 1 petit morceau dc comté, si il m'arrive d'avoir un petit creux dans la journée, j'ai du fromage blanc à0% de disponible, mais dans l'ensemble je nai pas faim, mais .....froid
bonne journée à toutes !!!
samedi 28 février
91k8 ce matin, et bien pour une stabilisation c'est une stabilisation !!! mais ça m'énerve un peu, durant la semaine la balance a annoncé 90k9 heureusement que je n'ai pas crié cocorico trop tôt !!! je suis la reine du yoyo!!!!
en plus ce soir nous avons des amis à diner, ils nous ont rendu un grand service, et nous les avons invités à la maison pour les remercier , donc risque
craquage, moral dans les cho7 ce matin
bon je vais aller me défouler sur mon ménage (et en plus ce n'est pas cela qui va arranger mon humeurcar ce n'est pas mon passe temps favori!)
vivement le mois de mars, et l'arrivée du printemps, et le départ des kilos...
qui sait ???
bon we
PREMIER MARS !!!!!!
nouveau mois, bientôt nouvelle saison,
alors nouvelle détermination, non mais on les aura ces kilos!!!!!
et bien ce sont eux qui ont faillis m'avoir, et oui, coup de blues après le passage sur la balance (je la retiens celle là et je vais la mettre pendant un
petit bout de temps au placard ,et en plus cela fera plaisir à dorothée n'est ce pas ???)
donc je disais coup de calgon samedi et résultat alimentation anarchique durant le we tout ça parce que la balance m' a
fait la tête, c'est vraiment du n'importe quoi, comme quoi à 50 ans passés on ne vaut pas mieux qu'a 10 ans, une vraie réaction de gamine insupportable et capricieuse , une sale gosse quoi !!! des claques je mérite ce matin !!!!
alors on oublie tout et on recommence,
merci lilou des tes encouragements, tombés juste à point ce matin, ainsi qu'a dodo et Martine qui outre atlantique me supportent et bien entendu
lyne dont les kilos sont aussi récalcitrants que les miens à se faire la malle !
je me sens mieux de vous avoir écrit tout cela je me sens plus légère dans ma tête (pas encore sur la balance faut pas rêver!!)mais je suis sûre ça viendra
bonne journée à toutes et merci d'être là
MARDI 2 MARS
il faut que ça bouge !!!!
titre toujours d'actualité, mais je vais essayé de rester zen, et d'aborder ma perte de poids plus calmement, peut être que je les ai effrayé mes kilos, par mon impatience,et que du coup ils n'osent plus sortir qui sait ?????
hier journée restes :
reste dejambon au cidre avec pomme (en l'air!!) au beurre aie !!!! et endives
le soir potage de tomates, 2 tranches de jambon cru et poireaux vinaigrette
je sais que ce midi ce sera un reste de roti de veau avec ??? mystère et boulle de gomme ainsi que pour ce soir
il va falloir que je m'organise un peu mieux, pour faire mes courses très tôt le matin et bien planifier ma journée,
car souvent en faisant mes courses à la dernière minute, et surtout en ayant faim, je sais par expérience que je courre à la catastrophe, dans ces cas là mes mains ne m'obéissent pas et c'est comme cela que saucisson sec et d'autres délices du m^me genre se retrouvent dans mon pannier
il n'y a pas de mystère je n'ai pas grossi en ne mangeant que des légumes !!!!
je me motive, tu te motives, nous nous motivons, etc.... ry faudra bien qu'ils partent ces kilos!!!!!!
mercredi 3 mars
alors hier panique à bord,!!!! une gentille mais coquine marmotte annonçait sur son journal P^ques pour le 11 mars,alors que je venais de recevoir une invitation pour une fête assez habillée, et tirait des plans sur la comète pour pouvoir rentrer(sans chausse pied) dans mon ensemble en lin, parfait pour cette occasion mais qui "boudine" pas mal, c'était jouable à mon avis pour le 12 avril, mais pour le 11 mars mission impossible !! a moins de s'affamer litteralement mais ouf!!!! comme je suis comme st thomas je ne crois que ce que je vois,j'ai vérifié sur le calendrier et donc comme le carème dure 40 jours Pâques est bien en avril,
donc conclusion de l'affaire , et bien pour une fois je vais faire carème ........
et à Pâques je rentrerai dans mon ensemble !!!!!!!! merci la marmotte !!!
de quoi retrouver une nouvelle motivation, tout en restant zen,
hier menus très lights , auxquels j'ai ajouté une peu de féculent, a tort je sais je zappais tout ce qui ressemblait de près ou de loin aux féculents sauf le pain, donc hier un peu de pâte et un peu de riz en plus des légumes,
le reste ressemble bcp aux menus de la semaine dernière n'ayant pas une grande imagination culinaire !!!
jeudi 4 mars !!
et on continue !!
j'ai "piquée" une recette , sur le site
d'une voisine de journal j'ai fait à midi un pain de choux fleur très bon merci la voisine !!!! et comme il m'en reste pour ce soir, le pied!!!pas de cuisine à faire 'toujours aussi flemmarde)
ce n'est pas pour cela que je vais arpenter les dunes voisines, il tombe des cordes (toujours aussi flemmarde)
ma vie est placée actuellement sous le signe de la "flemmingite aigue , est ce grave docteur ????
quand je vous disais qu'il fallait que je me remue !!!!! de toute façon je ne vais pas avoir le choix car dans moins d'un mois je vais retrouver une vie professionnelle très intense, donc j'en profite, et reste cool cool doucement le matin et pas trop vite le soir !! honte à moi
et vous les filles je vous espère plus tonique et surtout plus dynamique que moi ces jours ci
vendredi 6 mars
Pensée du jour !!
"ne rien faire ça creuse!!!!" en effet, hier j'ai eu les crocs toute la journée,
donc le soir un peu du nimporte quoi
salade d'endive, bien, mais avec du cervelas, moins bien, poulet bien, mais revenu dans un peu d'huile d'olive, et avec du lait de coco alors là qui peut me dire ligth or not ligth ???? pour la suite pain avec pour se donner bonne conscience du bridelice, mais tant qu'a faire 3 où 4 tartines .....
donc bilan des courses, il faut que je bosse aujourd'hui, et queje laisse ma légendaire flemmengite aigüe au vestiaire ceci dit je suis quand même vraiment fatiguée ces jours ci:-***********-///////// la fin de l'hiver sans doute( les grigris au dessus sont dus à mon chat qui vient de sauter sur le clavier !!!! il veut sans doute vous dire bonjour,et vous dire que nous y arriverons à notre objectif quel qu'il soit ) mouai ! enfin il peu parler celui la, lui, qui passe son temps à me demander à manger, un vrai estomac sur pattes, que nous ne sommes pas quand même!!!!! etson saut sur le clavier, veut sans doute dire elle parle de bouffe , mais elle ferait bien mieux de m'en donner y en marre !!!bonne journée
SAMEDI 6 MARS 91 K 400
400 grammes en moins pour quelqu'un qui
ne s'est pas remué du tout ce n'est pas trop mal
mon défi est de descendre en dessous de la barre de 90 kg pour Pâques, je vous entends ricaner en disant "fastoche" 1k500 d'ici le 12 avril soit plus d'un mois elle n'est pas très ambitieuse celle ci!!!!!!! et bien détrompez vous, car ce kilo500 me fait tourner en bourrique , depuis le mois de septembre, il me scotche, me squatte, me vampirisme.depuis 6 mois, je plafonne, je "platonne" je suis en stand bye car et oui le 1er septembre ma balance m'indiquait 90k 500 tous les espoirs m'étaient permis, donc vous voyez tout n'est pas gagné, mais une lueur d'espoir: une gentille petite bestiole d'un journal voisin m'a proposé de l'aide, si elle le veut je vous en dirais plus la prochaine fois
mais demain je croise les doigts repas de famille il ne faudrait pas que je
mette en péril déjà mon défi.....
et vous les filles où en êtes vous ???
LUNDI 8 MARS
alors les filles où en est la motivation ce matin ????
pour moi elle est là et toujours là, et je dirai même plus elle est encore là !!!
alors hier, dire que j'ai été complèment déraisonnable, c'est beaucoup dire, mais dire que j'ai été parfaitement sage, c'est aussi beaucoup dire, alors on oublie la journée d'hier (sauf les bons moments passés 4 générations de présente) et c'est reparti ......
en plus je n'avais pas vu ma soeur depuis Noel, et j'ignorais qu'elle s'était mise au régime elle m'a bleuffée 10 kgs en moins en 3 mois, cela voit !!! bon elle est plus jeune que moi de 17 ans, et ses kilos étaient tout neufs, dus à l'arrêt du tabac mais je ne veux pas rester à la traîne et compte bien la surprendre aussi à notre nouvelle rencontre non mais !!!!!
en plus je sens que le printemps est vraiment décidé à arriver donc à moi les longues marches !! (là c'est de l'auto persuation!!)et puis là plus d'excuses j'ai tout en main , n'est ce pas la sympa voisine du journal donc aucune excuse ne sera admise pour atteindre mon objectif 89 k et des brouettes pour Pâques !!!!! courage à vous les filles!
MARDI 9 MARS
et c'est toujours reparti pour le challenge de Pâques !!!
hier journée particulièrement sérieuse, en vrac je vous dit ce que j'ai mangé, purée de légumes verts surgelés, avec du jambon de poulet, et le soir salade d'endive de mache avec du saumon fumé, je me suis payé le luxe de deux pommes cuites avec de la cannelle et un soupçon de beurre salé (bien entendu), et un fromage blanc à0 % de matière grasse pour les pommes un petit tuyau trouvé hier sur un autre site, il suffit de les napper avec un yaourt ww à la vanille pour que cela devienne un dessert incomparable, donc comme vous le voyez rien à redire !!!!goûteux mais ligth
et cerise sur le gateau .......j'ai marché et oui !!!!!! si vous aviez vu le combat féroce entre le moi raisonnable, et motivé et l'autre moi sédentaire et pantouflard ...... ce fût épique et douloureux !! mais le moi motivé a gagné, et j'ai été récompensée, car il y avait un magnifique voilier ancien qui naviguait toutes voiles déployées dans la baie,spectacle rare en cette saison, et que j'ai savouré comme un clin d'oeil à mon "grand courage de marcheuse" !!!!!
un grand merci à la Maïté ligth du journal 2 qui nous fait part de ses recettes , et puis à toutes les autres qui se reconnaitrons !!!!!!
bon mardi à toutes !!!!!!!
toujours mardi et encore la même!!!!!
et bien pour un mardi ce n'est pas mal
petite marche (10 mn) mais marche quand m^me malgrès le froid !!!
lotte et légumes à midi
1 fromage blanc à 0% dans l'après midi
papillote de surimi ww ce soir(merci lyne) et j'ai réintégré les fruits dans mon alimentation
en plus j'ai planquée la balance sous mon lit, une vrai galère pour l'en sortir, donc théoriquement elle y restera jusqu' a mardi normalement !!!
que dire de mieux ?????
finalement je vais peut être arriver à perdre ces 20 kilos en trop avant mon 99ème anniversaire !!!!!!
et vous ??? où en êtes vous ??????????
MERCREDI 10 MARS
1ère journée sans la balance, dire que j'men balance ce serait beaucoup dire
vivement mardi ... mais juré promis je ne craquerais pas, ce n'est pas que j'en étais accro mais......... Un peu quand même!!!!!
bon , ce soir je ne voyais pas vous dire qu'ayant terminé mon travail avec 1 heure d'avance, et vu le beau soleil , que je n'étais pas aller marcher, alors, j'ai pris ma chienne, mes jambes, et mon courage à deux pieds,et je suis aller faire le tour de la pointe, arrivée au bout j'étais fière de moi, en plus c'était beau, nous sommes en période de grande marée (coef 101 pour celles à qui cela veut dire qq chose) et la mer est très haute, c'est beau quoi !!!!!!! donc merci c'est encore grace à vous que je me suis remuée,
donc bilan de la journée 3/4 d'heure de marche. A midi blanc de poulet avec des légumes, et ce soir papillotte de surimi restant d'hier, et pommes cuites à la cannelle, donc tout bon !!!!!! MARDI on verra si tout cela paye sur la balance
et vous vous en êtes où ????????
AUJOURD HUI JEUDI 11 MARS
alors les filles la grand forme aujourd'hui ????
pour moi ça va petite marche ce matin pour aller voir le médecin, prise de sang de prévue, et prise de tension,
13 8 du jamais vu!!! ça c'est le résultat de mes 10 kgs en moins, donc preuve par 9 que je n'ai pas le choix et qu'il me faut continuer, si je veux devenir une vieille dame en pleine forme, j'ai le temps je sais mais ...... "rien ne sert de courir il faut partir à point " ce n'est pas de moi je sais .....mais je trouve que j'ai déjà perdu trop de temps
donc je suis restée insensible aux cris de détresse de ma balance( elle est et restera encore sous mon lit jusqu'a mardi du moins je l'espère) et j'ai suivi à la lettre mon objectif alimentaire,
poulet et haricots verts poire, yaourt à % de mg ,s thé à profusion, et ce soir salade haricots tomates 1 p de terre et 2 saucisses de volaille
une toute petite marche, car la grande marée, nous a apporté pluie et tempête,
très beau à voir mais à l'abri dans une voiture ...
je me sens bien, mes escaliers que je monte avec plus d'allegresse me disent
que j'ai sans doute perdu quelques grammes , ainsi que ma jupe moins serrée, tout ça avec une tension normale
me font dire que si je continue comme cela ( et il n'y a pas de raison)je ne serai pas trop moche en "mère du marié"
par contre tout cela me paraît un peu futile à l'écoute des dramatiques évènements en Espagne,là par contre j'ai le coeur serré, et triste ce soir pour toutes ces victimes et leurs familles, c'est horrible
a demain !
vendredi 12 mars vers 12 heures !!!!!!
l'opération "semaine sans balance continue"!!! je reste insensible à ses lamentations ...... non sans peine par moment , avant voila comment démarrait ma journée, le radio réveil se met en marche ..... un pied sous la couette.......et déjà un pied sur la balance difficile de perdre ses automatismes mais je suis bretonne et comme on le sait têtue ,j'ai promis , juré craché que j'attendrai mardi, pour l'instant je tiens bon !!!
à midi papilottes de choux fleur (breton bien entendu) tomates et surimi , basilic et crème fraiche allégée, et ce soir reste de poulet choux fleur et haricots , le tout arrosé d'un magnifique coca ligth et oui tant qu'a être sérieuse, je le suis jusqu'au bout!!(ptit clin d'oeil à un mail d'hier soir)
vraiment cette semaine aura été un nouveau départ ....
l'autre jour je vous parlais de "la Maité ligth" du site .. toujours pleine d'idées et de recettes, je vais dévoiler son
incognito (avec son accord), c'est lilou du site 2" maintenant où jamais", son tonus et son humour, devraient vous aider,
ce matin il tombait des cordes, tempête
vent et tout et tout,
la faignante qui sommeille en moi s'est dit chouette !!! pas de marche obligatoire aujourd'hui, mais ce midi beau soleil, la douceur est revenue aucune excuse pour ne pas faire bouger mes kilos , j'ai vraiment des bloquages
terribles :
- 1 pour perdre mes kilos
- 2 pour ne pas monter sur la balance
- 3 pour aller marcher
mais le n° 2 et le n° 3 une fois débloqués, feront dispara^tre n°1!!!!!!!! ne cherchez pas docteur c'est dans la tête!!!!!!
VENDREDI SOIR
un petit coucou ce soir !!
mon ordinateur patine sérieusement dans la choucroute ....... de très grosses difficultés à me connecter, aussi je crains le pire pour les prochains jours,
donc si vous ne me lisez pas ne pensez pas
1 elle a abandonné son régime
2 elle ne veut plus nous parler
3 où elle n'ose pas nous dire qu'elle
est monté sur la balance
4 où bien elle a atteint son objectif,
du coup elle est passée sur un site de
femmes tout maigr'
et bien non les filles vous avez tout faux, si un jour je ne viens pas c'est
pour cause de chaleur de mon ordi, et vous pouvez être sûres que du coup c'est moi qui aurais des vapeurs !!!! et alors ayez une pensée poour moi!!!
aujourd'hui je l'ai fait !!! et oui au lieu de poser mes pieds sur la balance, je les ai posés sur la plage ce qui m' permis de voir une mer émeraude et tempêtueuse, magnifique , il a encore fallu que je me pousse un peu, mais je ne le regrette pas
et vous les filles ???
au cas où mon ordi ferait grève demain je vous souhaite de passer un week end très serein , bonne soirée à toutes
SAMEDI 13
la machine semble de meilleure humeur ce matin et a accepte de me laisser vous dire bonjour!!!!!!! alors j'en profite!!!!!!!
week end calme normalement, alors comme j'ai rendez vous avec la balance mardi, et oui les filles je tiens le coup !!!je vais garder les bonnes habitudes alimentaires prises pendant la semaine et peaufiner mon régime durant le we elle n'est pas belle la vie ????
c'est ce que je vous souhaite à toutes
AUJOURD HUI C EST DIMANCHE !!!!!!!!!
alors entre deux plantages de mon ordi je viens vous faire un petit coucou!!!
Pensée du jour :
au lieu de faire la guerre aux kilos, où la guerre à la balance, (termes que j'emploi souvent - moi qui me dit pacisfiste......) je vais essayer de faire la paix avec moi m^me, vaste programme.........
bon aujourd'hui je me remets sérieusement à mon ouvrage de points comptés , rassurez vous les filles je suis meilleure en calcul qu'en orthographe!!! y a pas de mal vous entendais- je dire!!!! désolée, mais j'ai complètement zappé les cours de grammaire à l'école!!!!!! gravissime je sais et mon grand âge n'arrange rien ......
toujours pas monté sur la balance, mais très zen ce matin !!!!!!!!!
à midi roosbeaf salade, je vais essayer de ne pas toucher les frites maison que je vais faire de mes petites mains à mon mari, mais en compensation, pas de coca ligth aujourd'hui , et!! c'est dimanche !!!!!!
je vous souhaite un bon dimanche
et à demain si les dieux de l'informatique sont favorables à mon P.C
LUNDI 15 3 !!!!!! ça marche encore !!!!!!!!
bonjour à toutes !!
encore une nouvelle semaine qui commence
il va falloir reprendre le rythme .
demain c'est la pesée( ça fait un peu foire aux bestiaux)!!!! suspense suspense. .....,
hier je n'ai a b s o l u m e n t pas craquée sur les frites !!! et pour cause j'avais oublié d'acheter des pommes de terre, du coup, c'est mon mari qui a du se metre au régime !!! j'en ai connu de plus heureux le dimanche midi!!!
aujourd'hui légumes et jambon de poulet
et pour ce soir potage de légumes oeuf coque et salade,
fruits bien entendu midi et soir , et marche obligatoire, je ne travaille pas aujourd'hui, déjà qu'hier je ne suis pas sortie, il va falloir que je me pousse un peu ................ à plus tard
COUCOU C 'est moi à nouveau!!!!!!!!!!
donc aujourd'hui grande marche, presqu'une heure, au bord de la plage, et sur le boulevard, et bien le printemps arrive, et la saison touristique aussi, les boutiques ouvrent une a une , on sent que tout se reveille, c'est toujours amusant à cette saison de voir de nouvelles enseignes, apparaître , je suis contente de ma ballade, ce soir tomates oeuf dur surimi
je ne sais si la balance va être clémente demain, je fais de la rétention d'eau doigts et pieds gonflés, sans doute du aux comprimés pour mal de tête pris hier
bon, de toute façon, j'ai fait de mon mieux cette semaine, bon je retourne à mes points comptés , cela me vide la tête (je sais, il y en a qui disent"déjà qu'il n'y avait pas grand chose dans sa tête alors après une heure de points comptés, sûrement qu'il ne reste plus rien!!!!!!!)
sur ce
passez une bonne nuit à demain !!!!!
MARDI 16 MARS 90 k 800
bon 200 grammes en moins !!! c'est mieux que rien mais
pas de quoi pavoiser et fêter ça !!
mais je vous avais prévenues mes kilos,
ils m'aiment!!!
mais vu l'état de mes pieds et mains après l'épisode "gonflette" d' hier soir cela aurait pu etre pire alors
haut les coeurs on continue !!!!!!!!!!!!
déjà pour commencer , c'est le samedi que je me péserai pour diverses raisons je préfère ce jour !! donc rdv à samedi
et puis le printemps arrive, et sûrement une motivation d'enfer avec !!!!!
RE LA MEME A MIDI!!
petit coup de calgon dans la matinée, furieuse et déçue des résultats de la balance, pfffffffff 200 g en moins, ça ressemble à quoi cela ???????? Vraiment, pas la forme, et puis je me suis sentie vraiment idote !!! d'une part ce n'est pas 200 grammes en plus et puis combien de fois ai je dit que ce n'était pas la balance qui allait diriger ma vie !!
c'est le moment où jamais de mettre en pratique mes grandes théories !!!!!!!!!!
et puis en plus, résultats de mon bilan sanguin, ce matin et bien les filles j'ai tout bon !!!! pas de sucre ni de cholestérol ni de ..ni de ....ni de ...... un sans faute quoi !!!!
finalement c'est cela le plus important,
alors mes idées noires devant la balance
c'est ça qui est tout faux!!!!!, je suis nulle de chez nulle quand je m'y mets
des claques que je mérite !!!!!!! ne vous en privez pas !!!!!!!!!!!!!!!
aujourd'hui blanc de poulet , et ratatouille à base de légumes surgelés et cuits avec un peu d'huile d'olive,une cuillerée de pâtes un vrai régal et une salade endive mache
alors elle n'est pas belle la vie????
QUELLE IDOTE QUE JE SUIS PAR MOMENT !!!!!!
MERCREDI 17 MARS !!!
c'est reparti!!!!!!! histoire de me calmer je suis aller marcher 1 heure au bord de la mer hier soir, souverain pour remettre les idées en place !!!!
donc je vais apprendre à devenir patiente, (à mon âge il est temps!!)
et arrêter de me faire des délires, dans le style :
1 semaine de régime sérieux, et pfffff
d'un coup de baguette magique je troque ma jupe du 52 contre un jean t 38!!!!
de l'enfantillage !!!!!!! y en a qui croit encore au père noel !!!!!!
donc à midi blanc de poulet cuit en papillotte et choux fleurs
et ce soir blanquette de thon au naturel avec du riz et une grande salade
bien entendu fruits et dans l'après midi
fromage blanc à .0
%ET PUIS SI JE VEUX RENTRER UN JOUR DANS UN JEAN , il va falloir me remuer le popotin!!!!!!
JEUDI 18 MARS!!!!!!!!!!!
un petit bonjour vite fait ce matin, car je dois m'absenter, pour un rdv imprévu à 60 kms de chez moi, je pense pouvoir être rentrée pour déjeuner, de toute façon il y a ce qu'il faut dans le frigidaire, blanc de poulet , légumes et salades en quantités,donc no problèm peut importe l'heure à laquelle je vais rentrer , là est le grand changement,
l ' o r g a n i s a t i o n !!!!!!!!!!!!
jusqu' a présent j'étais plutôt la reine de l'improvisation!!!!! ce qui me faisait faire mes courses à la dernière minute (il faut dire que j'habite le centre d'une petite ville où j'ai tous les commerces à portée de main, et de pieds!!! 300 m autour de chez moi et j'ai tout!!!! super charcutier(je ne vous dis pas l'odeur quand il prépare ses plats cuisinés un régal!!!!) boucher conseillé par le gault et millaut , poissonnier que ne vend que le poisson des petits bateaux du port
boulangerie qui embaume tout le quartier, petite superette sympa où en plus des courses on échange les potins du coin , vraiment un coin sympa et convivial , mais dédié à la bouffe, et encore je ne vous parle pas de la créperie que je vois de chez moi, et de la super pizzéria d'a côté ..... donc a midi l'estomac dans les talons je faisais mon petit tour de quartier .... et là je ne vous raconte pas ..... de toutes façon vous avez tout compris!!!! comment voulez vous ne pas grossir!! tout ça ne moins de 300 mètres !!!!!!
maintenant je remplis mon frigo une fois pour toute, (finies les tentations à un estomac bien affamé) et je profite de ce temps libre le soir pour aller marcher
un peu de discipline ma vieille !!!
aujourd'hui aux grands maux les grands remudes : j'ai rajouté une source de protéine à mon petit dej sour forme de fromage blanc 0%, et ma pomme au four cannelle est déjà au four sans sucre en cas de petit creux !!!!
voili voilou pour ce matin
et vous les filles ???? vous en êtes où ?????????
VENDREDI 19 MARS
quoi de neuf au bourg ??????
et ben pas grand chose !!!
avis de coup de vent, pas en mer mais dans mon "home sweet home" la tempête gronde !!!!! (quelle joie de travailler en famille!!!)
difficile dans la tempête de garder son calme et surtout de modérer son appétit, mais j'ai réussi à gérer à peu près mais cela a été un peu plus costaud hier !!!
aujourd'hui jambon de poulet et purée de légumes verts, un yaour 0% à la cerise, et puis pour les petit creux la pomme à la cannelle qui cuit actuellement en embaumant la maison,
ce n'est pas de l'organisation ça ????
je vous souhaite à toutes et à tous une bonne journée, bien au calme , et je vais de ce pas affronter les intempéries
SAMEDI 30 MARS 90K 800
bonjour bonjour tout le monde !!!!!
toujours 90 k 800 , je m'en tire bien, après les deux jours de turbulences familiales, cela aurait pu être pire !!!
mieux aussi , le mieux pour moi ce sera le jour où je verrai apparaître le 8 à la place du 9 donc dans 900 en moins!!!
et ces 900 grammes en moins c'est mon himmalaya, ma traversée de l'atlantique en solitaire, mon tour du monde à l'envers comme Vand DEN HEDDE, ma traversée du désert!! en un mot c'est mon défi.. c'est le défi que je me suis fixée depuis le mois de septembre.....
ce foutu kilo je cherche à le perdre depuis le mois de septembre!! c'est pas possible je vais bien y arrivé !!!
1 kg ce n'est pas la mer à boire quand même (jen ai déja perdu 10 ) mais alors celui là il s'accroche !! mais foi de bretonne têtue JE L A U R A I S!!!!!! non mais.......... et le plus vite possible
DIMANCHE 21 MARS !!!!!!!!
la chasse au kilo parasite (au singulier mais pour une fois ce n'est pas une de mes nombreuses fautes d'ortographe) car c'est ce kilo particulièrment que je vise !!! pour l'instant lui et lui seul!!!
alors bien que le dimanche je déteste sortir , poulet au four , tomates provençales qui cuisent doucement, donc surper organisation pour la super désorganisée que je suis, aucune excuse pour ne pas faire bouger mon kilo récalcitrant ce matin, ce sera ma marche de ce matin, et ma deuxième en fin d'apm pour aller voter et participer au dépouillement, d'habitude j'y vais en voiture mais aujourd'hui promis j'irai a pied !!! faudra bien qu'il se décolle un jour et je suis sûre celui la parti les autres suivront gentiment ......
BON DIMANCHE A TOUTES
LUNDI 22 MARS !!!!!!!!!!!!
bonjour à toutes et à tous !!!!
semaine décisive pour mon kilo récalcitrant!!
donc hier comme promis je l'ai fait bouger , grand ballade sur la grande plage, avant que le temps ne se gâte (vous êtes sûres que c'est vraiment le printemps j'ai des doutes là ??????)
et puis remarche jusqu'au bureau de vote, et tout cela sans mal au dos!!!
il y a vraiment du mieux , donc on continue !!!
aujourd'hui : pain au petit dej
(plus de fromage blanc pas si bien organisée que ça la fille !!!)
salade composée, avec le reste de poulet d'hier, un peu de pate et un yaourd à O%
et ce soir oeuf à la coque, j'adore et une cliente m'en a donné une doouzaine, comme je n'ai pas de cholestérol, je vais m'en faire mon quotidien du soir cette semaine avecdes légumes !!!!
cela vous parait il correct ?????
et puis bien entendu je vais faire en sorte de ne pas entendre le doux chant de mon bouquin , où de ma broderie, où de la télé, et d'aller marcher le plus possible cette semaine !!!
voili voilou !!!!! et vous ??????????
MARDI 22 MARS !!!!!!!!!!
la broderie a encore frappée !!! et oui, hier ce sont pas mes pas et encore moins mes kilomètres que j'ai compté
mais mes points, et oui, le bébé prévu pour la fin avril semble pressé de voir le printemps, donc il faut que je me dépèche , et puis comme c'est le printemps temps à giboulées, pas très engageant pour se promener, ( toutes les excuses sont bonnes n'est ce pas !!!!)
mais question régime tout bon par contre!!
et aujourd'hui poulet froid, et légumes surgelés, ce soir oeuf coque salade,
et si cela vous dit je vous invite !!!!!!!
MERCREDI 24 MARS !!!!!!!!
c'est un petit coucou du midi que je viens vous faire aujourd'hui !
il paraît que c'est le printemps, vite dit: ça caille !!! du moins chez moi en Bretagne, c'est pas un temps à rester au régime
mais si,mais si pot au feu (froidure oblige) mais extra maigre, avec des poireaux, et pour ce soir salade d'endive surimi et un filet de hareng et le tout bien entendu arrosé de coca ligth de chez ligth c'est y pas beau tout ça ????
et puis en plus bonne nouvelle : ma chienne va avoir ses chaleurs !!!
qu'est ce que ça peut nous faire pensez vous ??? elle ne sait vraiment plus quoi dire elle raconte n'importe quoi ...... et non les filles,I M P O R T A N T cela veut dire que je vais devoir pendant 3 semaines promener ma chienne bien loin de ses soupirants fidèles !!! car si je suis heureuse d'avoir un petit fils ou une petite fille bientôt , des petits chiots
non merci j'ai déjà donné,
alors plus le choix il va falloir, flemme où pas que je marche !!!!! bien fait pour moi et pour mon kilo préféré (vous savez celui qui ne veut pas me quitter!!)
et vous le régime ? la balance ? la forme? les formes ????
VENDREDI 25 MARS AU SOIR!!!!!!
coucou me voilà !!!!
petite forme ce matin, petite nuit due à une petit problème de vésicule,, po drole du tout, mais il faut plusque ça pour me mettre ko, donc on oublie et on repart .......
demain on se pése, mes kilos et moi, comme j'ai du prendre des comprimés bonjour la gonflette!!! enfin on verra
(mais surtout je ne me suis pas remuée beaucoup , car j'ai du faire remuer mes méninges pour avancer ma compta, et préparer mon bilan de fin d'année difficile de faire les deux à la fois ,
dommage que le remue méninges, ne fasse pas partie des excercices effaceurs de kilos, ça + broderie, je me suis fait une totale cette semaine, donc je n'attends pas de miracles pour demain
ça y est je vous entends dire :" la voila encore qui cherche des excuses"
et oui on ne se refait pas .......
verdict de la balance demain !!!!!!
SAMEDI 27 MARS 90 K 300!!!!!!!!!!!!!
j'y croyais pas, 500 grammes en moins cette semaine !!!! contente de chez contente la fille!!
j'ai commencé ce journal le 10 février
à 92 k 600 ce qui fait 2 k 300 en 1 mois 1/2 finalement ce n'est pas mal !!!
je me vote les félicitations du jury!!!!!!
et me remotive pour atteindre mon objectif être sous la barre des 90 pour les fêtes de Pâques!! cela s'avère possible à une seule condition : NE PAS MOLLIR SUR LE PLAN ALIMENTAIRE,(là va va à peu près!) et SE BOUGER UN PEU (là ça se gaaaaate!)
en tous les cas, je ne suis pas triste, mais pas triste du tout de voir mon kilo
me quitter petit à petit gramme par gramme presque , ce n'est pas glorieux(je vous entends me dire "elle se contente de peu la fille!!) je sais, mais l'essentiel est que la séparation
soit D E F I N I T I V E !!!!je vous en souhaite de même à toutes et à tous
j'en suis toute guillerette aujourd'hui
peut être bien que je vais même attaquer mon grand ménage du printemps !!!!!!
LUNDI 29 MARS
Ou la la!!! ou la la !!!! il me semble que j'ai intérêt à fuir la balance ce matin, hier journée d'élection mon régime ne fut pas "politiquement correct"
plein la maison d'enfants et petits enfants, et moi aux fourneaux!! il a bien fallu que je me dévoue pour goûter
de tout avant de les présenter sur la table!!!!!!! pas sérieuse mais pas sérieuse du tout la cuisinière !!!!
donc on oublie !! et on ressere bien les
boulons du "diététiquement correct" car PAQUES c'est dans deux semaines, et j'ai promis et une promesse c'est une promesse d'être sous la barre des 90 kgs
soit 89 et de brouettes pour cette date
donc là, pas le choix ma fille: t'as intérêt à être la sérieuse de chez sérieuse cette semaine!!!!!!!
donc a midi légumes surgelés et jambon de dinde, et ce soir choux fleurs en papilotte et surimi non mais!!!!!!!
ha les week end !!!!!! mais si le bonheur pouvait faire maigrir, là les filles j'ai sûrement perdu un paquet de kilos, tellement j'ai fait le plein de joie et de bonheur hier avec ma petite bande !!!!!!!
MARDI 30 MARS
Bonsoir les filles !!!
et oui pas eu le temps de venir ce matin!!
et alors ça ce n'est pas bien du tout!!
finalement dès que j'arrête de noter mon fameux "cahier alimentaire" difficile de gérer au mieux mon régime
ce n'est pas comme cela que je vais passer la barre des 90 ..
Ce matin je suis allée " à la grande ville" à côté de chez moi, j'en ai profité pour faire du repérage pour ma tenue pour le mariage de l'ascension, et surtout pour le mariage de mon fils, et bien les filles c'est pas gagné pas gagné du tout!!!!!! soit que ça fait "mémère"(je ne suis pas la grand mère du marié, seulement sa mère!!!) , soit ça coûte ( excusez moi l'expression) la peau des fesses!!! mais vraiment la peau des fesses, je vous assure que je n'exagère pas !!!! je sais que pour du 50 il faut plus de tissus que pour du 38 mais quand même!!!!!!je trouve qu'il y a de l'arnaque dans l'air!!!!
donc je n'ai vraiment pas le choix ....... IL ME FAUT MAIGRIR .... donc moral un peu dans les cho7 ce soir !!!!!!et en plus J A I FAIM!!!!!!!!!!
A ce régime là il va me falloir une bonne centaine d'année, pour faire du 38
et une centenaire en jean et en body pas trop top au niveau look.....
et vous les filles vous en etes où ????????
JEUDI 1 AVRIL !!!!!!!!
ce n'est pas un poisson d'avril, mais je n'ai pas trop la forme ce matin ......
je suis complètement désorganisée, et complètement débordée de travail, et en plus pour couronner le tout pas moyen de me reveiller ce matin, je prends au moins une heure de retard dès le départ!!!!!! grrrrrrrrrrrrrr et en plus j'ai faim (il paraît que c'est une bonne maladie" mais quand on essaye de maigrir à mon avis il y mieux !!!!!!!!!!! donc re grrrrrrrrrrrrrrr
donc je suis de très mauvaise humeur!!
alors comme vous n'y êtes pour rien je vais vous souhaiter une super bonne journée, pleine de joies et de réussites, et je vais tenter de rattraper mon retard pour vous revenir pleine de bonne humeur demain!!!!!!!
VENDREDI 2 AVRIL
Bonjour !!!!!
déjà de meilleure humeur la fille!!!
premièrement j'ai entendu le reveil sonner
deuxièmement je n'ai pas mal au dos se matin !!
donc la vie est belle....
reste le régime là c'est autre chose!!!
et comme "en avril ne te découvre pas d'un fil, mais en mai fais ce qu'il te plait" il ne reste plus qu'un mois, pour enlever pelure, cache misères et cache rondeurs!!! il va falloir se dépècher..
et cette semaine n'a pas été glorieuse!!!
je n'ai aucun mal à ne pas monter sur la balance.... je pratique la politique de l'autruche à outrance,ja la fuie tellement ces derniers jours ont été anarchiques tant au niveau travail qu'au niveau nourriture, va falloir remettre tout cela en place si je veux réellemnt arriver sous la barre des 90 kg pour Pâques !!!!!! ouh la la c'est dans 10 jours...... aie aie aie.......!!!!!!
SAMEDI 3 AVRIL
un petit coucou vite fait ce midi,
et bien tout d'abord, j'ai évité de monter sur la bête ce matin .... pas maso la fille!!! pas envie de me saper le moral en ce début de we!!!!!, et puis comme aujourd'hui c'est pour moi une très grosse journée de travail : et oui c'est un peu ma rentrée des classes, !!! la saison touristique commence aujourd'hui avec les premières arrivées,
de pâques ,donc je n'ai pas le choix aujourd'hui il va me falloir faire bouger mes vieux kilos!!!! et cela tous les samedis jusqu'au mois d'octobre date dela fin de la saison... tout cela pour vous dire que je ne sais pas si mes débordements et mon inorganisation , de la semaine ont fait des dégats....sans doute que oui... mais on oublie, et la semaine prochaine, vous allez de nouveau subir la liste de mes menus, le compte à rebours à commencé pour pâques mon défi était d'être à moins90 kgs pour cette date.... et bien ce n'est pas gagné!!!!!
je vous espère plus raisonnable que moi!!
LUNDI 5 AVRIL!!!!!!!
bonjour tout l'monde!!!!
bon, je suis monté sur la balance hier matin !!! un petit 400 grammes en plus pas de quoi fouetter un chat ! et déprimer, au contraire j'étais plustôt contente, car je craignais pire!!!
bon dégats limités !! mais dernière ligne droite pour Pâques, je sens qu'il va me falloir être sérieuse de chez sérieuse, si je veux atteindre mon objectif!!
donc comme je vous l'avais annoncée vous allez subir la liste pas très passionnante de mes menus, mais il n'y a que comme cela que j'avance....., où plutôt descend en poids !!!!!
donc ce matin un grand thé avec un yaourd à 0% aux fruits,
pour midi j'ai prévu des haricots avec deux oeufs durs, et de la salade et sans doute un kiwi
et ce soir choux fleurs en papilotte avec du surimi de la crème allégée et une tomate
comme c'est lundi et que je travaille un peu moins je vais essayé d'aller marcher un peu
voila pour mes objectifs de la journée, et que sont les votres ??????
MARDI 6 AVRIL !!!!!!!!!!!!
Alors les filles prêtes à subir, l'énumération non palpitante de mes repas !!!
déjà pour commencer, hier changement de programme, comme je n'avais pas la voiture,et que le lundi tout est fermé au centre ville , pas moyen de faire des courses, donc opération vide dans le frigo, pas génial génial donc à nouveau 2 oeufs durs avec du choux fleurs, (heureusement que je n'ai pas de cholestérol car 4 oeufs (même s'ils n'étaient pas en chocolat) c'est beaucoup pour une seule journée!!!
ce matin , pas de beurre,pas de pain donc un fromage blanc à 0 % et un seul bol de thé, pour cause de pénurie là aussi !!!! c'est la disette chez moi !!!! et surtout la preuve par 9 de mon manque d'organisation chronique!!!!!
ce midi : pour commencer un bon morceau de baguette aux 6 céréales une délice avec du bridélice, et 5 anchois, un délice (depuis que j'ai vu sur a liste de points de ww quecela faisait 2 points
seulement je me fais plaisir de temps en temps)et une paella ww, pas terrible j'en ai laissé la moitié, et pour la touche sucrée un grand thé à l'orange et la cannelle,
pour ce soir j'ai prévue une soupe de poireaux et du jambon salade et des kiwis
ouf pour vous, j'en ai fini de mes menus, !!! par contre je n'ai pas encore finie de vous gaver avec mes non exploits sportifs, je ne suis pas encore aller marcher !!! quand je pense que les touristes viennent de loin et payent cher pour pouvoir marcher chez moi, et que moi je ne bouge pas, je me donnerai des claques, c'est tout ce que je mérite !!!! deviendrais je raisonnable un jour ???? THAT IS THE QUESTION !!!!!!!!
MERCREDI 7 AVRIL!!!!!!!!
me voici me voilou!!! bonjour les filles!!!*
j'ai énormement de travail ces jours ci,
(mine de rien je fais 8 heures de bureau par jour, je sais ce ne sont pas 8 heures de marche !!! mais si ça ne fatigue pas de trop les jambes, cela prend du temps !!!!) donc pas eu le temps de vous dire bonjour ce matin, ni de vous dire qu'hier soir je n'ai pas encore mangé le repas annoncé!!! donc je ne vous dirais plus rien à l'avance, un client est venu très tard hier et je n'ai pas eu le temps de faire mon potage aux poireaux, j'ai donc mangé du surimi et du choux fleur !!! correct sauf que j'ai aussi mangé un peu trop de pain avec !!!
à midi crevettes choux de bruxelle et steak haché
(mon mari à horreur de l'odeur du choux, que se soit duchoux bruxelle, du choux fleurs... ET BIEN IL EST GATE, cela va lui apprendre à manger plein de bonnes choses bien caloriques devant moi !!!!!
normalement j'ai prévu ce soir des nems maison d'une amie (pas trop gras) donc 1 seule pour moi , des crevettes, et des blancs de seiche (à l'américaine pour mon mari) natures pour moi !!! et on appelle ça faire régime .....
tout cela est dans le frigo, mais pas encore dans l'assiette, j'usqu'a la fin avril nous avons un maximum de travail et des horaires très très elastiques!!!!
et oui pas de 35 heures pour moi!!!!!
pas grave ... QUAND ON AIME ON NE COMPTE PAS .........
Je ne sais ce que dira la balance dimanche, il faut dire que commme je m'en suis un peu balancée !! la semaine dernière peut être vat elle se venger et m'oublier dans la tranche des 90 kgs
qui sais ?????????? ce serait quand m^me
un beau cadeau pour pâques .... ALORS ON CROISE LES DOIGTS .
JEUDI DE LA MEME SEMAINE!!!!!!!!!
bonjour à toutes !!!
comme dab' mon repas d'hier soir n'a pas été celui annoncé. Vouis n'êtes pas étonnées , moi non plus!!! vous commencez à bien me connaître je crois !!!!
donc hier soir, une amie est venue m'apporter des grosses palourdes, résultat de sa pêche, et oui chez nous ce sont les grandes marées, spectacle magnifique, sous le soleil du printemps, et marée humaine des pécheurs à pied, , et que ça creuse, et que ça gratte, (ça c'est pour les palourdes et les huitres) et que ça joue de l'haveneau (ça c'est pour les crevettes) et que ça remue les cailloux, ça c'est pour les bigorneaux les moules, et les crabes, sans parler de la pêche plus sportive des oursins et des pousse pieds, moi je n'y participe pas, mais j'en profite royalement, car régulièrement, des clients et des amis bons pécheurs me font partager le résultat de leur pêche ,
raisonnable hier soir, les palourdes je les ai mangées natures, et pas farçies!!! mais avec un peu trop de pain, donc hier ce fut ma journée pain!!!
du coup les blancs de seiche prévus hier mijotent doucement ce matin, et ils , aussi seront natures pour moi
sérieuse la fille !!!
bon il faut que je vous laisse, très grosse journée de travail aujourd'hui!!!
et oui il faut bien travailler pour payer sa caisse de retraite !!!!!!!!
pas folle la guèpe...
vendredi 9 avril !!!!!!!
les cloches sont parties à ROME Mais moi la cloche, je suis chez moi, et pour être cloche je suis cloche !!!, la motivation de maigrir est sans doute partie à ROME aussi? tellement, j'ai débloquée au niveau alimentation ces deux derniers jours !!! je suis très stressee par mon travail actuellement, j'ai beaucoup de mal à gérer mon temps, et dans ce cas là du mal à gérer ma nourriture!!! donc mon défi d'être sous la barre des 90 dimanche est bien compromis la chute est dure !!!!! et le moral dans les cho7, j'ai bien essayé d'aller chez le coiffeur et de faire couper mes cheveux très courts, je ne pense pas que ma balance m'en soit grée,
allez "ce n'est pas parcequ'on a perdu une bataille qu'on a perdu la guerre" disait le gal de GAULLE, bon je vais en faire ma devise pour les jours qui viennent en croisant les doigts pour que
les cloches en revenant de ROME, m'apportent, au lieu d' oeufs en chocolats , sagesse, persévérance, et le tout soupoudré d'un sérieuse motivation
pour atteindre mes objectifs......
LES FILLES PASSEZ UN SUPERBE WEEK END DE PAQUES, pas trop de choc quand même.......
lundi 13 avril !!!!!!!!!!!
c'est repartiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!
quoi ???? BEN LE REGIME !!!!!!!
et oui comme prévu non seulement je n'ai pas sauté la barre des 90 k mais j'ai repris 700 grammes environ!!!!!! c'est comme ça !!!!!
donc on repart, après un super we, où je n'ai pas mangé un seul bout de choc' raisonnable la fille dites vous !!! mais
il faut que je vous dise que je me suis rattrapée sur le champagne,!! une merveille, comme je l'aime !!!!!donc ce n'est pas mieux !!!!! donc on oublie et on repart plus motivée que jamais....
Donc mesures drastiques :
plus d'internet le matin, mais marche avec la chienne qui ne demande que ça
et puis finie la rigolade, sérieuse elle va être la fille,
donc a midi un peu de surimi en entrée avec des endives et une tranche de jambon avec un cuillerée de purée mousseline (pas eu le temps d'en faire une vraie) et ce soir une araignée, sans mayo bien entendu!!!
et un objectif que je veux atteindre être à 88 k 900 pOUR L'ascension, de toute façon pas le choix sinon il me faudra prendre un chausse pied pour rentrer dans l'ensemble prévu pour le mariage de la fille de nos amis !!!!!
mais ça va je me suis fait plaisir, et je ne me suis pas restreinte du tout pendant le we donc c'est sans regrets que je repars ....
actuellement c'est un peut dur, chez nous il y a un monde fou, la semaine dernière nous étions encore un petit port de pêche bien tranquille en hiver, et puis d'un seul coup!!! c'est la saison plein de monde partout, ça grouille dans tous les coins, on fait la queue partout, on ne trouve plus à se garer, on a l'impression d'habiter ailleurs que dans notre environnement habituel, c'est vraiment curieux comme impression c'est si soudain!!!! mais j'aime bien, malgrès le surcroit de travail il y a comme une ambiance de vacances bien agréable ma foi !!!!!!
nouvelle saison, nouveau départ !!!!!!
nouvelle détermination!!!!!!
et vous les filles c'est comment après le we ????????????
MERCREDI 14 AVRIL !!!!!!
petit coucou du mercredi à toutes !!!!!
toujours pas de choc', mais je n'ai pas resistée à un morceaux de lard grillé tout chaud qui m'a tendu les bras à la charcuterie près de chez moi !!! ils ont sorti "le grand jeu pour les touristes !!!
lard grillé , saucisses grillées, grande platrée de pâté, monceau d'andouilles!!
et tout ça devant mes yeux, et à portée de mon nez, et ça cuit et rissole à longueur de mâtinée!!!! doncle blanc de poulet s'est transformé ce midi en lard grillé ... Pas très top !!!!! de toute façon j'aurais craquée un jour où l'autre...donc c'est fait .... J'espère être tranquille pour un moment, il faut vraiment que je m'organise, que je prépare mon repas le matin, et que je fuies les tentations des courses à l'heure de midi, quand j'ai faim.. Tout cela je le sais mais comme je suis la reine de l'inorganisation dur dur!!!!!
je vais prendre un grand thé et retourner dans mon "goulag"
JEUDI 15 AVRIL !!!!!!!!!!!
bonjour !!!!!!!
dans ma liste des tentations, j'avais oublié de vous dire, que ma salle de séjour donne sur la terrasse d'une créperie.. Et qu'en mangeant mes murimis haricots, je contemple les heureux veinards dégustant crèpes , glace chantilly etc..
Je vous assure que c'est vrai de chez vrai!!!!! sans compter qu'étant sur le chemin de la plage, c'est un défilé perpétuel de gauffre au sucre, à la chantilly et autres douceurs du même acabit......., pour les vacances de pâques le thème donné par l'office du tourisme est " la semaine gourmande" , tout est fait pour flatter les papilles des touristes ...... Et par la même celles des pôv autochtones, qui ont des vélléités de maigrir ....... voila pour ma dure vie !!!! y a pire je sais et j'en suis consciente...
ce soir pour corser le tout nous avons des amis à l'apéritif ... Alors là je n'ai qu'a m'en prendre à moi même, c'est moi qui ai lançée l'invitation , je dois être un peu maso sur les bords .........
ET VOUS DANS TOUT CA ???????
vendredi 16 avril !!!!!
ouf la semaine se termine,!!!!!!!
on va vite l'oublier celle la, ce fut celle de tous les craquages, et de toutes les folies !!!! par ce que hier soir........je ne vous dis que cela no comment'.....
POUR l'instant ma balance ne me fait pas
trop sentir mes dérapages incontrolés,
avons nous fait enfin la paix toutes les deux ?????
Ce midi pas de repas au programme, car j'accompagne mon mari qui doit passer un scanner de l'oreille à 13 h 15 dans un hopital situé à 60 km de chez nous donc finissant à 12 heures pas trop le temps de manger!!!!
mais lundi je vous promets de me reprendre en main, de faire un beau planning des menus, de m'organiser et tout et tout et tout!!!!!
d'être enfin une régimeuse de choc !!!
je vais même aller marcher tous les jours .... C'est pour vous dire à quel point je suis décidée!!!!!!
LUNDI 19 AVRIL !!!!!!!!!!!
alors en avril ne te découvre pas d'un fil!! donc raison de plus pour endosser ma panoplie de régimeuse de choc !!
et d'accrocher sous mes yeux mon ensemble prévu pour le mariage ('vous savez celui en lin , celui dans lequel je rentre sans chausse pied mais avec lequel je dois rentrer le ventre, et respirer le moins possible celui pour lequel je dois impérativement perdre 2 kilos d'ici l'ascension) et bien celui la je le veux sous les yeux en me reveillant, et qu'il soit aussi ma dernière
vision du soir , histoire de ne pas oublier qu'il ne me reste plus qu'un mois pour perdre ces 2 kilos qui vont me permettre de passer une bonne journée,pour ce mariage
donc j'accroche mon ensemble dans ma chambre
je reprends mon carnet alimentaire,
je prévois mes menus pour la semaine*
et je vais essayer de faire bouger mes kilos le plus possible, cela va me permettre de voir la mer qui est magnifique, c'est la tempête sur nos côtes, raison de plus pour aller marcher
et ci avec ça je ne perds pas ces 2 kilos c'est a désespérer!!!! en tous les cas la motivation est bien revenue!!!!
MARDI 20 AVRIL !!!!!!!
à l'ouest rien de nouveau !!!!!
motivation toujours intacte
organisation rigoureuse!!!!!!
et oui tout arrive........
le petit clin d'oeil de mon ensemble le matin est bien efficace
deviendrais je raisonnable ?????
rassurez vous il y a encore du travail aaccomplir avant que je devienne parfaite : par exemple je ne suis pas encore aller marcher .......
ET VOUS LES FILLES OU EN ETES VOUS ????
MERCREDI 21 AVRIL!!!!!!!!
rame rameur ramez!!!! voila mon état d'esprit du jour..... UN PEU RAS LE BOL,
d'être constamment au régime, de tout le
temps faire attention à ce que je mange,
j'ai pourtant perdu 300 g ce matin, mais j'en ai marre!!!!!, je voudrai passer à autre chose, penser à autre chose qu'a ce que je vais manger.... en plus comme pas un futil soucis d'apparence, mais un véritable problème mon imc étant en alerte rouge !!! mes problèmes de dos , de tension étant la résultante de mes problèmes de poids, je sais que je ne dois pas baisser les bras !!!!! allez ma vieille , courage!!!!
après ce petit coup de blues matinal, je vais vous donner mon menu de la journée, poisson (qui est encore chez le poissonnier.) purée de courgette qui est déjà faite elle.... ET POUR CE SOIR : oeuf coque sans doute , j'ai du fromage blanc à o% Pour affronter les petites fringales ( car en plus j'ai faim ces jours ci pourquoi plus que dab ??? Mystère et boule de gomme) mais j'ai vraiment la dalle !!!!
bon voila pour l'état des lieux aujourd'hui!!!!!! y a mieux je sais !!!!!
JEUDI 22 AVRIL !!!!!!
vous êtes sympas les filles, pleins de message hier soir, dont des nouvelles d'une ancienne du site qui m'a beaucpuip touché !!!!
de quoi me plaindrais-je plein de nouvelles amies sur ce site la vie n'est elle pas belle !!!!! et en plus c'est grace à mes kilos en plus que je vous ai rencontrée, qu'ils en soient remerciés !!!!
c'est pas une raison pour qu'ils s'installent définitivement, donc à midi
steak grillé et asperges, et puis peut être une poignée de langoustines, hier en achetant mon poisson j'en ai acheté un peu toutes vivantes et frétillantes (ames sensibles s'abstenir, je sais....)
mais c'est un délice, même sans pain beurre salé et mayo ) elle se suffisent à elles mêmes
je me donne un zéro pointé pour le coup de blues d'hier , j'ai tout entre les mains pour être heureuse actuellement, je ne vais pas quand même pas me laisser déstabilisée par ces kilos en trop, il faut r e l a t i v i s e r ....., et donner un peu plus de légèreté, non pas à ma balance, mais surtout à ma façon de réagir face à la nourriture être plus zen, je sais que j'ai un travail à faire sur moi de ce côté là le noeux du problème est là j'en suis consciente
voili voilou pour mes reflexions du matin
et merci encore à vous toutes
VENDREDI 23 AVRIL !!!!!!!!!!
"hello le soleil brille brille brille!!!!!!"
il fait un temps magnifique ce matin,
un temps a aller marcher ( et oui juré promis craché je le ferai aujourd'hui)
un temps à "régimer" avec plaisir en pensant au maillot de bain que l'on va pouvoir sortir , pas pour faire bronzette, mais pour nager histoire de raffermir tout ce qui pendouille deci delà cahin caha ... TOUT UN PROGRAMME!!!!!
le régime langoustines, asperges c'est génial, je ne suis plus qu'a quelques poussières de ma fameuse barre des 90 k
mais , c'est un peu moins génial pour le porte monnaie, il va falloir trouver autre chose où je vais exploser mon budget!!!!
aujourd'hui j'ai demandé ma matinée à mon "mari patron", pour faire du ménage
beurkkkkk vu que demain je fais le plein de travail avec les départs et les arrivées, et que mon dimanche je le voudrais cool dans une maison bien rangée, pas pour buller hélas trois fois hélas !!!! mais pour fignoler la compta et oui pour nous, les
non salariés la déclaration d'impots est pour le 1er mai, et comme dab tout n'est pas encore prêt pour la finition du bilan comptable re beurkkkkkkkkk
donc les fille je vais attaquer mon sport non préféré l'aspirateur, je vous souhaite une bonne journée, pleine de soleil, de bonne humeur, et de calories envolées on ne sait où? mais on s'en fout !!!! du moment qu'elles ne sont plus sur notre balance..............
lundi 26 avril!!!!!!
toujours 90 k 300 vendredi j'avais pourtant vu 9 k 100 donc tous les espoirs m'étaient permis de franchir cette barre infranchissable, de 90 bon on ne se démotive pas, avec le beau temps les kilos vont fondre comme neige au soleil!!! faut bien entrenir l'espoir
mais ce soleil me rend sereine et pleine de joie!!!!
hier j'ai marché longuement dans la mer,
en fin d'après midi , un vrai bonheur , pendant que ma chienne elle se roulait, longuement aussi dans un tas de goemon pourri!!! l'horreur!!!!!!
enfin toutes les deux nous avons fait notre cure de thalasso sans dépenser un centime !!!!!
j'y retourne aujourd'hui , il y avait des gamins qui faisaient carrement trempette, j'espère que l 'eau va se réchauffer un peu et que je puisse y aller aussi, c'est un plaisir que j'ai retrouvé lété dernier, n'osant pas depuis des années me mettre en maillot, et grace à ces 10 kgs perdus (et pas retrouvés!!!) j'ai de nouveau redécouvert le plaisir de nager donc je vais rattraper le temps perdu le plus possible, l'eau est mon élément, j'ai toujours habité près des plages , et j'ai pratiquement appris à patauger et à marcher en même temps,comme mes fils d'ailleurs,
bon, si je veux marcher, si je veux aller acheter des légumes nouveaux, et les éplucher,peindre aussi un volet, ma place n'est pas derrière l'ordinateur,
il faut que j'me bouge !!!!!!!!
toujours la même mais le soir!!!!!!*
me revoili , me revoilou!!!!!!
et oui très bonne journée aujourd'hui,
à part peindre les volets, (et encore ce n'est pas de ma faute, mon mari ne les a
décroché !!!!) donc je disais qu'a part peindre les volets j'ai tout réalisé aujourd'hui, j'ai surtout fait une grande marche (j'en ai mal aux mollets, because les chaussures qu j'ai mis aujourd'hui n'ont pas la même cambrure que celles de dab', alors sans doute fait marcher d'autres muscles qui me le font payer ce soir !!!! et en plus j'ai marché dans la mer à nouveau , j'ai fait le tour d'un petit village typique à côté de chez moi j'ai jouée avec beaucoup de plaisir à la touriste, redécouvrant ces petits coins que je connais pourtant si bien et auxquels en passant en voiture j'accorde une attention distraite!!
ce matin j'ai fait le plein de légumes nouveaux carottes et navet fanes, oignons nouveaux, et première pommes de terre nouvelle de chez nous qui sont aussi bonnes que les pommes de terre de noirmoutier!! à peine chauvine la fille!!!
donc , jardinière de légumes, avec un filet de blanc de poulet à la vapeur,
et ce soir , les fameuses pommes de terre en salade avec 2 oeufs durs et une petite boite de thon au naturel, par contre j'ai troqué le coca ligHt habituel par une bonne bierre bien fraiche!!! que j'ai dégustée avec plaisir!
demain je devrais être une mamy pour la deuxième fois, je suis impatiente, ne sachant si ce sera bébé garçon ou bébé fille les parents n'ont pas voulu savoir!!! mais peut importe ce petit bout je l'attend avec impatience, et beaucoup de tendresse, voila pour le suspence du jour!!!! notre premier petit fils va avoir 2 ans début mai, c'est le fls de mon plus jeune fils, je suis une grand mère gâteuse et fière , ma belle fille à déjà deux autres enfants de 7 ans et 3 ans, dont le papa est décédé, et comme mon fils ainé les élève je les considère comme 2 petits enfants supplémentaires,, si bien que de mère de 3 garçons je me retrouve en l'espace de 2 ans avec 2 belles filles(charmantes d'ailleurs) et 4 petits enfants !!!!! ce n'est pas cela que l'on appelle la génération spontanée !!!!!
cela prolifère chez nous!!!! et j'en suis vraiment heureuse!!!!!
dommage que mes kilos ne partent à la même vitesse........
et vous les filles dans tout ça que devenez vous ??????????
MERCREDI 28 AVRIL !!!!!
MORGANE est née, jolie petite fille bien potelée (comme sa mamie!!!), avec de jolis yeux en amande, et comme toutes les mamies du monde, je la trouve la plus belle.. on devient vite gaaaaaateuse!!!! à votre avis cela vAt il me rendre raisonnable ????? pour l'instant, repas décalés, stress, ont fait que c'est un peu du "n'importe quoi" et la super mamie ce n'est pas ici que vous allez la trouver..... à moins que je me reprenne bien vite et replanifie à nouveau ma vie, il n' y que comme cela que j'avance, donc je sais ce qu'il me reste à faire et le mariage c'est le 22 c'est dans peu de temps!!!!
mais une chose est sure c'est que la balance je vais la fuire pendant qq jours
histoire de ne pas me démoraliser, ce n'est pas le moment
la pensée du jour :
bienvenue ma petite MORGANE, ta mamie, ses kilos et sa balance repartent à l'attaque, et tu vas voir comme nous serons belles toutes les deux pour le mariage de tes parents en septembre!!!!
(et oui chez moi ils font un peu tout à l'envers , le bébé d'abord, le mariage après, je ne sais vraiment pas de qui ils tiennent une telle inorganisation.....devinez!!!!!!!)*
DIMANCHE 2 MAI !!!!
me revoici me revoilou!!!!!
je ne m'ennuie pas du tout ces jours ci après la joie de la naissance de MORGANE, nouvel épisode , le chirg' qui a opéré mon mari de l'oreille il y a deux ans à tout simplement oublié un bout de mèche dans le fond de l'oreille, celle ci s'étant infectée, et calcifiée, une nouvelle intervention est obligatoire!!! pas grave sans doute, mais mon mari étant sous anti coagulant depuis la pose d'unevalve cardiaque , est sous anticoagulant, ce qui complique les choses, et nécessitera sans doute une hospitalisation plus longue,le pied quoi ! au moment où la saison commence et où nous sommes débordés de travail!!!!
CELA M ENERVE!!!!!!!!!!! MAIS VRAIMENT AU PLUS HAUT POINT !!!!!!!!
alors là pour le régime il n' y a pas pire!!!! à vue de nez , non plutôt à vue de jupe!! j'ai au moins repris un kilo
je ne vais pas monter sur la balance, je suis déjà assez énervée comme cela!!!!!
mais ma jupe qui tournicotait ne tournicote plus cela veut tout dire!!!!!!
donc finies les conneries (alors là c'est grave: ce mot je ne le dis jamais dans ma famille on ne dit jamais de gros mot et celui là encore moins que les autres ) donc je l'ai écrit ce qui veut dire que vous allez subir l'énumération
insipide de mes menus toute la semaine,
vous êtes mon garde fou il n'y a que quand je suis sérieuse sur ce journal et sur la rédaction de "mon carnet alimentaire" que je maigris donc désolée les filles , on réattaque demain d'ici là je vais essayé de mE calmer !!!!!
et vous les filles ce week end ?????
PAS TROP CALORIQUE ??????
je vous fait parvenir avec un peu de retard un brin de muguet virtuel , qui vous apportera je suis sûre beaucoup de bonheur, entre autre lors de vos rendez vous avec votre balance !!!!!
LUNDI 3 MAI .........
C'est reparti......... JE VOUS ENTENDS RIGOLER, en disant encore.........
Elle va nous faire le coup combien de fois encore....... cela je ne sais pas
mais en ce début de semaine, je suis décidée, à faire de mon mieux? Et pour votre peine voila en détail ce que je compte manger aujourd'hui na!!!
un grand thé et " tartines très fines de pin, avecdu vrai beurre salé bien entendu!!!!
ce midi purée de légumes, et reste de poulet, du melon en entrée, et ce soir oeuf coque, et bien sur coca lignt et eau à volonté..
Je ne me suis pas pesée, et je ne me donne aucun objectif si ce n'est de faire de mon mieux, il me semble qu'actuellement me mettre de la pression en me fixant un objectif , ne me réussit pas, alors on va essayer une autre tactique pour tromper l'ennemi... ËTRE ZEN,
par contre la fin de la semaine va être un peu plus hard, vendredi des amis viennent diner et sans doute que les enfants viendront dimanche tous manger à la maison pour les 2 ans de mon petit fils et les 28 ans de son papa il va falloir gerer , mais mon mot d'ordre pour la semaine, rester calme, et essayer de bien m'organiser vaste programme!!!!!!!!!!
mais il faut que je j'avance un peu ras l' bol de faire du sur place !!!!!
bonne semaine à vous toutes ,
MARDI 4 MAI 2004
Et oui, les jours se suivent et ne se ressemblent pas!!!! hier plage et bronzette, et aujord'hui se sera sans doute une soirée au coin de la cheminée,
un vrai temps de toussaint, tempête pluie, la mer si belle et transparente hier, est grise et pas avenante du tout
j'ai une qmie qui s'est baignée hier , mais je doute for qu'aujourd'hui elle est seulement envie d'y mette les pieds!!! c'est l'hiver!!!!!!!
ce n'est pas une raison pour laisser tomber ma motivation du début de semaine, alors les filles félicitez moi, pas une craquage , malgrès les soucis(et y en a!!!!) la pluie ( et y en a!!!!) et le vent et y en a aussi, et bien oui malgrès tout cela sage de sage je suis devenue!!!!!!
vous allez voir :
ce matin comme dab'
et à midi concombre en salade, et un steach haché à 15% DE matière grasse, avec des haricots avec seulement un trait d'huile de noix, et 2 petite pommes de terres nouvelles du pays, vous savez celles qui ont un si bon gout de noisette grâce au goemeon dans lequel elles poussent !!! d'en manger que deux la ce fut dur!!!!!!
ce soir j'ai prévu (mais vous commencez à me connaitre!!) donc je disais j'ai prévu des haricots verts avec de la salade, et une petie boite de thon au naturel, j'ai du fromage blanc à 40% Et oui je me suis trompée je voulais prendre du 20%, ....
Et en plus je suis allé marcher, et je dirais même courrir, car à peine la promenade commencée, une grosse averse de pluie glaciale m'a fait revenir à la voiture au pas de course !!!!!!!
donc c'est un 10/10 Pour aujourd'hui ??????
Mais pour vendredi soir je viens de commander de la viande pour faire un osso bucco, je vais essayer de le faire à la fois goûteux et light ....!!! faudrait pas ruiner mes efforts de la semaine en une soirée!!! sans compter que dimanche re repas avec les enfants !!!! mais ma vielle n'oublie pas que le
prochain mariage est dans 15 jours !!!!!
et qu'il va falloir que ta jupe fasse tournicoti tournicotons autour de ta taille!!! si tu veux avoir un peu d'allure devant toutes tes copines qui elles sont minces et élégantes!!!!!! tu ne veux pas être la "mémère de service"
alors pas le choix !!!!!!!!!!faut s'accrocher!!!!!!!!!!
mercredi - mai !!!!!!!
a t elle craquée ??????? that is the question !!!
et bien non 2 ème journée à 20/20? petit creux dans l'apm vite comblé par une poire une un fromage blan!! et le soir salade de thon et reste de haricots verts + Un oeuf dur!!!!
et pourtant les filles je poisonne dans mon coin,
et oui je poisonne contre la médecine qui vous répare d'un côté et vous déglingue dans un autre!!!!
et de côté là, mon mari à déjà donné
en 1983 opération délicate à coeur ouvert, grande réussite, mais récupération d'une collection de virus hépatiques, le A , le B , et le C, dans les transfusions de sang, encore une chance lui a échappé à celui du sida qui
se transmettait pas mal dans ces années là
ouf!!!positivons!!!!
en 2002 opération d'un cholestoatome à l'oreille opération aussi très bien réussie bravo , mais oubli d'une mèche au fond de l'oreille, méga infection sans doute la cause de la petite forme et de la grande fatigue de mon mari depuis le début de l'année (pas drôle à vivre mais c'est un autre problème!!!)
donc réopération de prévue avec tout le protocole avant et après l'op pour cause d'anticoagulant, pasd très drôle!!!! enfin positivons, il fallait qu'il se fasse enlever une dent donc tout sera fait dans la foulée!!!
tout ça pour vous dire, qu'il ne faut pas que je conjugue le verbe :
je poisonne, tu poisonnes....., par cet autre verbe je craque, tu craques devant le frigo....., mais par celui je ne mange pas mes émotions, tu ne manges pas tes émotions.......
Donc à l'attaque pour une troisième journée que j'espère sans faute....
théoriquement blanc de poulet et haricots verts de prévus, et oeuf coque ce soir fromage blanc et poire
merci de votre écoute attentive les filles je la trouve bien plus bienveillante que celle de mon frigo!!!!!
JEUDI 6 MAI 2004
suite de la grande sagga de mes menus toujours changé à la dernière minute!!!!
pas moyen de tenir une organisation rigoureuse!!! à mon âge ce n'est pas possible, je crois quelà c'est vraiment irrécupérable!!!!
donc hier, au lieu du poulet prévu, blanc de seiche, haricots verts, donc ligth ce chez ligth, et hier soir au lieu des filets de dinde, avec le reste de haricots verts, crevettes toujours ligth, mais je suis tombée dans une grande bierre très fraiche, vous voyez je vous avoue tout!!!!! donc bien entendu toujours un peu au dessus de la barre de 90 ce matin,
vraiment hier soir j'étais énervée (un coup de la lune rousse où des grandes marées coef 105 pour celles à qui cela dit quelque chose!!) mais j'avais besoin d'être déraisonnable, et de me lacher un peu donc pas culpabilisée pour un sous la fille ce matin!!!!, et naive que je suis j'en attendais même un miracle de la balance, il y en a qui ne se doute de rien!!!!!
je vous espère plus raisonnable que moi
je ne vous donne pas mes menus à l'avancepour aujourd'hui , c'est comme la bourse ils sont sujets à fluctuation
mais ce que je sais c'est qu'une amie qui va au marché de la commune voisine va me ramener une salade de soja, une merveille préparée par le chinois du coin, avec la vinaigrette a part donc ligth de chez lignt, ce sera surement au menu à midi avec les filets de poulets qui attendent sagement dans le frigo!
quand passerais je sous la barre des 90 mystère et boule de gomme!!!! mais c'est longuet... Je sais je n'ai qu'a m'en prendre quà moi même... MAIS QUAND MEME!!!!!!!
tOUJOURS LA MEME MAIS A 13 HEURES!!!!!
hi hi hi hi hi!!!!!!! comme le ferait notre voisine et amie la marmotte du site 10...... je n'ai pas mangé de la super salade au soja !!!! pas de ma faute cette fois ci , mon amie est arrivée trop tard au marché il n' y en avait plus!!!!!!!! donc rebelotte changement de menu. , j'ai vite courru jusqu'a la supérette voisine,et là l'ai trouvé des galettes de choux fleurs, brocolis et carottes surgelés, un régal passées au four, et accompagnant mon poulet grillé , whouahhhhh je vous entends dire, ça c'est bien, là elle fait des efforts,elle assure sauf....... que j'ai rencontré
3 tranches de saucissons qui passaient par là .... ET DEVINEZ LA SUITE!!!!!!!
avec un morceau de pain beurre!!!!!!!!!!!!!! pas de quoi fouetter un chat , peut être mais pas de quoi faire pencher la balance du bon côté, à force de vous dire toutes mes bêtises je vais peut être réussir à me
corriger qu'en pensez vous ???????????
samedi 8 mai
bon les filles à l'ouest quoi de nouveau ????
Et bien à l'ouest il y a une régimeuse, qui est dans le flou artistique le plus complet en ce qui concerne son régime!!!
et oui repas avec des amis hier soir, et demain avec les enfants,, irresistible envie de craquer à laquelle j'ai d'ailleurs succombée!!!! je usi un peu perturbée par les problèmes engendrés par l'hospitalisation de mon mari, et du mal à rester zen et sereine alors dans ces caslà comme une idiote je déroge....
Il faut vraiment que je reflechisse sérieusement sur le pourquoi du comment d'une telle attidude!!!! et puis que je franchisse une fois pour tout cette fameuse barre des 90 je pense que cela me boosterait un pu
peut être y suis je ??? QUI SAIS?????? FAUT PAS REVER, mais comme je n'ai pas envie de me perturber dans le cas contraire, je ne me pèse pas du we na!
et vous dans tout ça???????
PETITE PENSEE pour LILOU qui fait une méga fête pour les 20 ans de son fils
et bien entendue pour la marmotte que je remercie beaucoup pour tout ..... Elle comprendra
LUNDI 10 MAI 2004
Je ne vais pas tourner autour du pot,
voila le bilan des courses en ce lundi
1 K 7OO dans les dents!!!!!!, je l'ai cherché donc il est inutile de me plaindre!!!!!
j'ai toujours dit kilos vite pris, kilos vite partis........ ET BIEN IL Y A intérêt car le mariage est dans seulement 12 jours......
MAIS à part ça j'ai fait le plein de de bonheur, bonheur avec les amis, bonheur avec les enfants, bonheur avec les petits enfants, et aussi le plein ,de calorieset oui..............
MARDI 11 MAI
Bonjour les filles, !!! il est 13 heures, et oui je me raisonne et ne viens plus pour le moment sur le net le matin, je vais marcher, et oui il faut que j'aille promener ma chienne, où plutôt il faut que ma chienne me promène le matin, et oui comme elle n'a pas l'habitude de la laisse elle tire comme une malade!!!! et la promenade du coup devient très sportive plutôt style ski nautique, avec moi qui m'accroche derrière!!!!, de toute façon c'est ce qu'il me faut actuellement pour combattre mes folies du we no comment'
alors le matin 1/2 DE MARCHE dans les sentiers de douaniers, actuellement la mer et haute le matin et très calme, on entend que le chuintement des vagues et les oiseaux qui chantent dans les buissons, c'est magnifique je ne m'en lasse pas et puis le soir, j'ai décidé de faire du tourisme dans ma commune,qui est composée de plein de peit village tous plus typiques les uns que les autres, donc j'ai décidée de les visiter
un a un en promenant ma chienne, je prend ma voiture , et la laisse à l'entrée du village et les redécouvre petit à petit hier soir j'ai visité kerbougnec, avec sa jolie petie place donnant sur la mer, et ses maisons de pêcheurs il y plein de fleurs partout, c'est magnifique, ce soir normalement je vais me promener à saint Julien, et demain sans doute kermorvant, et tous les autres après ....
Voila de quoi m'occuper l'esprit, et faire bouger mes kilos, cela associé avec un peu de rigueur et une organisation sans faille devrait me permettre de repartir sur le droit chemin....
Aujourd'hui 1 tartine de pain grillé beurre allégé, et un fromage blan
à midi qq crevettes, et 1 tranche de rôti de dindonneau et des galette de légume un coca ligth, et le tour est joué, ce soir j'ai ma petite idée, mais comme il suffit souvent de vous le dire, pour que ça change je ne vous en parlerai que demain
bon si je veux pouvoir me promener ce soir il faut que je bosse, de l'organisation ,de l'organisation, est mon mot d'ordre de cette semaine, une véritable révolution pour qui me connait!!!!!
grand bonheur aujourd'hui j'ai gardée ma petite fille toute neuve (15 jours )pendant une heure ce matin , et ma belle fille m'a promis de me la"prêter" pour faire de longues promenades avec elle
elle n'est pas belle la vie ?????????
et pour vous les filles elle est comment la vie ???????
JEUDI 13 MAI
ME REVOILI ME REVOILOU !!!!!!!! faut pas croire les filles je ne vous avais pas laissé tombées, ni vous, ni le régime, mais comme je me bouge, et oui tout arrive, je suis un peu moins devant l'ordi, et en plus un super mal de tête hier soir m'otant toute envie de poser mes yeux sur lécran !!!
et dans l'après midi un petit creux dans mon emploi du temps(pas dans mon estomac rassurez vous), la promenade faite, les yeux en face des trous!!!!l'inspiration au top, je vous ai écris un long message, et contente de vous donner de mes nouvelles, (bonnes ma foi) j'appuie sur envoi, et pouf un message " erreur fatale" , et mon journal est parti où ????? mystère et boule de gomme
dont tout cela pour vous dire, que je marche tous les jours, ce matin promenade dans un autre village le rohu, plus cossu, moins typique mais peuplé de superbes maisons dans les pins et dans les fleurs, en bordure de mer...? Et puis le marché près de la plage et du port,
les étals regorgent de fruits et de légumes nouveaux que du bon pour les régimeuses.....Donc à midi, melon, et deux rouleuaux de printemps 'alors là problème je n'ai pas trouvé l'équivalence de ces rouleaux en points ww, sur ma liste pourtant je sais qu'elle y est : qui à la réponse???????
et puis ce soir, 2 oeufs coque et asperges, un petit peu de tartare allégé, très bon ma foi (une petite cuillerée de cassoulet dans l'assiette de mon mari et oui !!!!!! mais petite) j'ai reperdu le kilo pris ce we reste encore les grammes, mais il va falloir que je fasse fissa dans 9 jours c'est le mariage bon, on fera que l'on pourra !!!!
bon demain matin enfin promenade dans le village de st julien, que je n'ai pas faite l'autre soir ma chienne ayant pris la poudre d'escampette, ma ballade s'est faite en voiture, à sa recherche !!!!!! je pense qu'elle a fait des "bêtises de son corps"!!! comme on dit chez nous !!!! enfin on verra !!!!!
j'ai rattrappé le temps perdu, et comme je suis une incorrigible bavarde, j'ai fait long I'am sorry , dormez bien et régimez bien !!!!!
VENDREDI 14 MAI
mission accomplie, je suis aller faire le tour de St jULIEN, bon les filles si je vous raconte cela, c'est parceque j'attends mon mari pour déjeuner, et qu'il est tard, et que j'ai faim , alors pour ne pas tomber dans le pain beurre, je viens" jaser" un peu avec vous c'est plus prudent!!!!(il faut tromper l'ennemi et s'occuper l'esprit et les mains dans ces cas là alors tappotons sur le clavier ......!!!!!)
je vous entend rigoler: au début de son journal elle nous annonce qu'elle ne fera pas de la litterature, mais qu'elle va se tenir à un strict carnet alimentaire, ...... et deux mois après, elle qui n'a toujours pas franchie la barre fatidique des 90 la voila qui vous
élaborre un guide touristique!!!! et bien oui je suis comme cela, je change toutes les 5 minutes !!!!!!
donc st julien est mon village préféré, il a une jolie chapelle, et quelques maisons très anciennes et très belles, dans ce village les maris étaient capitaines au long court et les femmes s'occupaient des terres, je trouve ce village magnifique, en plus les murs croulent sous les glycines, et les lilas
embaument tous les petits chemins, .... Vous n'en avez rien à cirer ....... JE sais mais J A I F A I M!!!!!! alors il faut que je cause..., mais c'est promis je vais arrêter de vous saouler,
'vous allez éviter la description: du roch priol,de kermorvant, du manémeur,de kerné de kerniscop
de portivy,de kerostin, et le top du top ste barbe!!!!!!!!! vous en avez de la chance les filles !!!!quoique je redécouvre petit à petit mon petit coin et vraiment c'est beau!!!!
comme j'ai toujours faim je vais vous donner mon menu pour midi crevettes, poulet grillé et galette de petits légumes, puis fraises...... VOUS COMPRENEZ POURQUOI J AI DE L EAU A LA BOUCHE !!!!! je sens que mon mari va devoir manger tout seul je lui laisse 5 minutes pas plus !!!!!! sans compter que dans 3/4 d'heure il va me falloir redescendre au bureau!!!
je vous souhaite une très bonne fin de journée!!!!!!
la marmotte je vais t'envoyer plein d'ondes positives pour te permettre de resister aux escargots tout chauds, de ta maman ........
DIMANCHE 16 MAI
et oui c'est dimanche !!!!!!! et oui il fait super beau comme chez vous je le sais !!!!
ce matin superbe ballade avec mon mari(alors là les filles faut marquer ce jourd'une pierre blanche!) au site de locmaria (c'est un ancien sémaphore, d'ou on domine toute la commnune) mais coin très agréable dans les landiers, qui odoraient forts sous le soleil, j' y ai retrouvé le champ d'orchidées sauvages de toute beauté que je me suis bien gardée de cueuillir malgrès l'envie qui me tenaillait (espèce rare et protégée!!!)
bon la neuws de la journée c'est qu'il faut que je maigrisse, ( ce n'est pas un scoop pour vous je sais)
pour me remettre de ma ballade j'ai installée ma chaise longue style chiliènne au soleil, bien quoi!
une super sieste , j'ai peaufiné mon bronzage le bonheur....
Mais ou cela se gâte : une chaise longue c'est bien, mais pas toute la journée.......... et bien là les filles l'angoisse
pour m'en sortir , je vous épargnerai les détails, mais galère de chez galère!!!!!!!très très dur!!!!
mais comme j'ai l'intention de refaire de la chaise longue pas le choix la fille il va falloir qu'elle peaufine sa forme et ses formes !!!!!!!!
voila pour une petite chronique quotidienne d'une régimeuse toute simple
qui profite tout simplement des petits bonheurs qui se présentent à elle .....
un petit bonheur + un petit bonheur , mais finalement cela fait une vie plutôt jolie, et bien profitons en, et mettons les en réserve pour les jours plus gris ....... Et il y en a eu, et comme pour tout le monde il y en aura encore alors CARPE DIEM!!!!!!!!!!!
LUNDI 17 MAI
BONJOUR à toutes !!!!!!!!!
c'est l'été !et c'est super!!!!!!
ce temps magnifique devrait nous aider à rester des régimeurses de choc!!!!
ce matin je ne me suis pas pesée, je fais de la rétention d'eau avec les premieres chaleurs, donc pas la peine de démoraliser les foules en passant sur la balance
mais cette semaine j'ai pris la décision de manger uniquement des protéines jusqu'a vendredi date du mariage, jusqu'a présent ce régime ne me branchait pas ,(problème d'haleine et de canalisation!!! parait il) mais vue l'urgence je vais le tester, après le mariage on avisera!! le tout c'est dêtre a l'aise dans mon ensemble et dans ma tête ce jour là ......
donc ce matin fromage blanc candérel
à midi un oeuf dur, saumon fumé, et fromage blanc, et sans doute la même chose ce soir!!! une grande promenade ce matin avec ma chienne sur la plage et dans les petits chemins ,à 9 heures il faisait déjà tres chaud!!! aussi en rentrant une demie bouteille d'eau!!!
donc pour l'instant un sans faute !! je suis motivée donc cela devrait le faire pour la suite des évènements!!!!je ne crois pas aux miracles, mais un petit kilo en moins me ferait plaisir .... la suite au prochain numéro!!!!!!!
MERCREDI 19 MAI !!!!!
ça y est je l'ai !! quoi on permi de poussette tout terrain!! hier grande promenade d'une heure 1/2 ? Et bien les filles la poussette ça aide !! pas la moindre douleur le pied!!!
le plan d'urgence est bien en place,
protéiness protéine protéines, et rien que ça , et bien cela marche 1 kg 7 en deux jours, kilos que je vais sans doute reprendre le jour du mariage je sais, bon je vis au jour le jour chaque jour suffit sa peine ........ je dois laisser la place devant le clavier bon week end à toutes celles qui partent
JEUDI 20 MAI !!!!!!!!
" le jeudi au soleil " ai je envie de chanter ce matin ...
SUPER de ne pas travailler quand il fait si beau,
au programme marché dans le si joli petit marché près de la plage et du port
ensuite une amie esthétitienne, m'a proposée de me refaire une ligne de sourcils, et de me maquiller demain pour le mariage, chose que je ne fais jamais, et que je ne sais pas faire !!!
je suis déjà toute bronzée, et vais peaufiner ce bronzage un peu à la plage cette après midi
et puis le meilleur pour la fin :
je suis passée de 92 k 700 en début de semaine à 90 k 400 si cela continue comme cela avec un peu de chance je serai dans mon ensemble sous la barre des 90 ...
JE sais que DUKAN ne pardonne pas et que je risque d'avoir repris ces kilos perdus pendant ces deux jours de fêtes,
mais ils vont contribués à mon bonheur dêtre avec mes amis demain, m^me si depuis le temps que nous nous connaissons, nous aimons avec nos rides en plus et nos cheveux blancs, et nos kilos en trops pour moi !!!!
nos amis suédois arrivent aujourd'hui, les suisses et les allemands arrivent demain matin seulement , d'habitude nous nous retrouvons tous pour les fêtes du nouvel an, c'est la première fois que nous ferons la fête ensemble au printemps , et cela me fait plaisir !!!!
la semaine prochaine changement de refrain , hospitalisation et opération de mon mari, c'est une toute petite intervention, mais avec son coeur en "vrac" c'est toujours plus compliqué,et plus angoissant... MAIS PAS LE CHOIX IL FAUT QUE CELA SE FASSE
je vous souhaite une très bonne journée de jeudi au soleil
VENDREDI 21 MAI
Fin du suspence je ne serai pas sous la barre des 90 dans mon ensemble et oui 90 k 500 ce matin, il faut dire qu'hier soir invitation surprise des enfants pour l'apéritif et prolongation par un barbecue , donc dérapage incontrôlé!! pas trop mais un peu quand m^me, je pensais que mon long bain dans la tonique atlantique aurait contrebalancé la chose mais que nenni !!!
de toute façon je m'y attendais Dukan est impardonnable m^me si efficace , il n'y a pas le droit à l'erreur, et on va pouvoir le constater dimanche matin aprés ces deux jours de fêtes!!! malgrès tout je vais m'y remettre pour me rebooster un peu car je n'oublie pas que le mariage d'aujourd'hui est une répétition du mariage du 4 septembre qui
est celui du mon fils, et où je voudrais
^^etre au top de ma forme et non de mes formes!!!!!
il fait un temps magnifique, et pour le mariage c'est super, car la salle se trouve comme tout, chez nous en bordure de mer, la mariée sera belle (c'est une jolie rousse très irlandaise de style)
une journée de soleil de joies d'amitiés, du bonheur quoi !!! et bien j'ai l'intention d'en profiter , je ne suis pas une fana de ce genre de cérémonies, mais celle là est différente,nous avons déjà tant partagés avec nos amis, les baptemes les communions de leurs filles et de nos garçons et j'attends avec émotion le moment où mon amie en tant de maire adjoint va marier sa fille
petits bonheur tout simples comme je vous le souhaite à toutes !!! il faut savoir les cueillir ..... c'est ma philosophie
LUNDI 24 MAI !!!!!
bonjour à toutes !!!!!!
et oui me revoili me revoilou!!!
et bien les filles dommage que le bonheur ne fait pas maigrir , car alors je viens d'en prendre une super dose!!!
3 jours de joies, d'amitié, de rire de soleil, le bonheur quoi !!!!!
bien sur j'approche des 92 kilos ce matin, mais alors là j'assume j'ai mis le régime en vacances, pendant ces trois jours et ai profité à plein !!!j'ai mangé et bu comme tout le monde (même pas mal à tête .. ET POURTANT!!!!)
mais maintenant c'est fini dernier repas , sur une terrasse, en face de belle ile et de la côte sauvage, hier soir, pour terminer en beauté ce long week end, et aujourd'hui, on repart sur une semaine protéinée, ... ET oui, je serai une mère du marié au mieux de sa forme en septembre !!!!
cette semaine mon mari est hospitalisé, et peut être opéré, la semaine ne va pas être des plus calme!! la clinique est à 60 kms de chez nous, et il va falloir que j'assume son travail en plus du mien!! mais comme j'ai fait le plein d'énergie de de bonheur cela devrait le faire!!!!!
restons zen !!! j'angoisse un peu, un peu beaucoup même!!!
mon amie a été super en maire et en mére pour le mariage de sa fille, très émouvant, mais comme elle etait prof elle a l'habitude de parler, et c'est la mariée toute psychologue de métier qu'elle est , qui était le plus émue !!!
pendant ces trois jours je me suis vidée complètement la tête, que cela fait du bien , je suis encore sur mon petit nuage, dur dur de retrouver la réalité de la vie, !!!! mais comme il faut y aller ... ET BIEN J Y VAIS !!!!!!
MARDI 25 MAI !!!!!
et patatras les bonnes résolutions!!!!
jusqu'a midi 20/20, mais le soir ça se gaaaaaaaaaaaaaaattttttttte? Effectivement nos amis allemands venus pour le mariage ont des problèmes de voiture, et sont donc immobilisés le temps de la réparation, donc je les ai hébergés dans un appart' et pour me remercier nous ont offert le restaurant hier soir !!!
vous allez dire que je pousse un peu et que je n'arrête pas !!! alors les filles c'est fini et bien fini !!!
je vais conduire mon mari à la clinique pour 14 heures, pour combien de temps, c'est la grande inconnue, cela va dépendre de sa réaction à l'héparine pour faire remonter son TP , ensuite la petite intervention , et rebelotte avec l'héparine pour faire refaire descendre son TP Je vous le dis (mais à lui je n'en parle pas!!) je suis un petit peu ancxieuse!!!
mais étant toute seule à la maison, cela va être plus facile de respecter mon plan protéine!!! pas de cuisine à faire
ce qui me comble de bonheur!!!
et en plus comme nous avons plein de travail pas trop le temps de penser à la bouffe!!!
bonne journée les filles
MARDI SOIR !!!!!!
ça y est mon mari est installé au fond de son lit (non sans mal 2 heures 1/4 d'attente pour avoir un lit prévu depuis quelques semaines pourtant!!)
plus qu'a attendre !! il est comblé pour passer le temps, il va pouvoir enfin regarder tous les matches de roland garros, .... LE PIED ... ET bien moi OUF!!!!!!! cette année je vais y échapper, le tennis c'est comme la règle des participes passés, je n ' y comprends rien , mais alors rien de rien!!!
je suis un peu moins stressée ce soir, entre parenthèse j'aurai pu éviter de metttre un c à anxieuse de matin... J'ai de ces lubies en orthographe de temps en temps !!!!
regime aux protéines impécable ce matin et ce midi, mais ce soir j'ai diner chez un de mes fils , et il y avait une salade au menu... DONC ligth mais pas que des protéines ... bon on verra, mais que d'obstacles ces temps pour suivre un régime des plus sérieux !!àlors peut être que demain sera une journée 100% protéines !!! c'est ce que je me souhaite; et vous les filles je vous souhaite une bonne nuit, et surtout un rendez vous des plus réussi avec votre balance à votre prochaine pesée !
MERCREDI SOIR !!!!!!!
finalement 91 kg 100 ce matin, je sais pas de quoi se glorifier !! mais compte tenu de la vie de patachon menée par votre copine du web ces temps ci cela aurait pu être pire !!!! de la bouteille à moitié vide et de la bouteille à moitié pleine prenons le deuxième cas de figure / O N P O S I T I V E !!!! non mais!!!
dire que c'est la grande forme ce serait beaucoup dire, toujours un peu beaucoup stressée, mais bon je ne vais pas en faire un fromage, on est toutes passées par ces moments là d'inquiétude pour nos proches aussi on va parler un peu régime
finalement on est là pour cela non ???
Alors ce matin comme je suis toujours aussi organisée, pas de fromage blanc à 0% Donc yaourd aux fruits sans doute 100% de matières grasses et 100% de sucre :oup !!!!!!!mais c'est tout ce qu'il restait dans le frigo , (on fait avec ce que l'on a !!!!) puis à midi langoustines venant presque du bateau à l'assiète (hélas pour elles, passant par la case casserole)quelques batonnets de surimi mais hélas deux fois hélas accompagnés d'un peu de baguette gana (une merveille de chez merveille) apportée par une amie et que je ne pouvais vraiment pas jeter à la poubelle un crime !!!! ce soir un blanc de poulet et un verre de vin et c'est tout.... VOILA je sais que ce n'est pas palpitant mais c'est un peu la portion congrue comme un régime !!!!!
bon je vous souhaite un moral du tonnerre
des formes de tanagra, un look d'enfer
et une balance des plus gentilles!!!!
bonne nuit et à demain !!!!!!
JEUDI SOIR!!!!
bonjour les filles où plutôt bonsoir!! car il tard,
je reviens de vannes où mon mari est hospitalisé, l'intervention aura lieu demain matin, j'ai trouvé mon mari très serein, et du coup je suis RASSERENEE,
( c'est mon mot préféré de la langue française)et puis depuis son hospitalisation nous avons vu tellement de cas graves, que cela remet les pendules à l'heure et les yeux en face des trous!!!
ce matin 90 k 800 , les exces du mariage
disparaissent petit à petit et c'est bien!!! malgrès qu'hier en faisant du rangement j'ai trouvé ce qu'on trouve jamais à la maison une barre chocolatée!!! et devinez ???? FAUT IL VOUS FAIRE UN DESSIN???? et bien dans un premier temps je me suis dis, : " et bien la fille t'es au régime tu te rappelles ??? " et dans un deuxième temps je... je... je... l'ai mangée ...
ET EN PLUS PRESQUE SANS REMORDS, voila la raison pour laquelle elle ne s'est pas affichée sur la balance ce matin , (la génération spontanée des kilos ça n'existe pas ) !!! aussi demain peut être vais je la voir en rouge , mais tant pis j'ai envie de me la jouer cool raoul (pas notre webmaster préféré quand m^me que je que salue au passage merci raoul de ce site si sympa)
bon les filles petit bisou à votre balance qui je suis sûre est la plus gentille des balances
a demain !!!!!
T H E R E T O U R !!!!!!!!!!!!!
et oui me revoila , nous sommes mardi et
c'est le retour, retour du mari de la clinique, un peu ko , mais relativement en forme, retour à une vie plus régulière, et surtout retour a une alimentation plus régulière, donc retour aux bonnes habitudes.... ENCORE UNE FOIS C EST REPARTI!!!!!
ma balance n'a pas trop "crisée" ce matin 90 k 800, compte tenu des "n'importe quoi" du week end, ( par exemple 1 tablette de choc complète hier midi!!! ça ça faisait longtemps que cela ne m'était pas arrivé!!!
mais par contre le fait de m'être lachée, m'a ouvert l'appetit, j'ai l'impression d'avoir un gouffre sans fin à la place de l'estomac!!j'ai faim!!
et là vraiment il est temps que je franchisse une bonne foi pour toute la barre des 90 kgs, je ne sais quelle stratégie employer ww ou dukan ??? je suis dans l'espectative!!!! qui a une idée sur le sujet ?????
ET VOUS LES FILLES APRES CE LONG WE ??? C'est comment ??????
MERCREDI 2 JUIN !!!!!
alors ce matin dans un premier temps : la joie : 89 900, tellement contente que je suis remontée sur dame balance, pour voir s'afficher un beau 90 k 700, du n'importequoi !!! alors croyez bien que je ne suis pas remontée dessus, de peur de la voir annoncer un beau 91 k
qu'est ce qu'elle me fait celle la ????
Donc, je ne sais où j'en suis, et bien tant pis !!! restons dans le flou artistique le plus complet!!
aujourd'hui je repars, car hier je ne sais si c'est la conséquence de la semaine dernière un peu éprouvante, où la suite de mon alimentation complètement déséquilibrée, et bien les filles j'étais naze, on peut même dire tétranaze, aucune énergie, une vraie loque, fatiguée de chez fatiguée,
donc au lit à 21 heures, et je pense que c'est reparti , donc vus les messages reçus, (merci les filles) et vue ma grosse fatigue d'hier, je vais vous écouter et me remettre à ww , donc à midi poulet grillé pour les légumes je ne sais pas encore,
j'ai aussi prévue de me promener avec ma chienne, sur la plage le beau temps étant revenu, et au programme peinture,
dernier coup sur les jardinières et une paire de volets à faire, voila les décisions matinales d'une régimeuse, qui se veut active!!! et pas mollusque comme hier non mais !!!! allez on se secoue!!
jeudi 3 juin 2004
screugneugneu de saperlipopette!!! toujours au dessus du 90 ... 90 K 500 pour être précise , y arriverais je un jour ???? majoritairement vous me conseillez toutes de reprendre ww..
DONC JE VAIS VOUS ECOUTER ? et recompter mes points, non d'une pipe en bois, il va bien falloir que je torde le cou à ce ce foutu kilo qui m'empêche de rentrer dans la zone des 80 Y EN A M A R R E, comme dirait jpierre koffe!!! faut que ça change!!!!
à midi ratatouille maison (très peu d'huile d'olive) et reste de poulet , et ce soir sans doute oeuf coque puisque je vais aller sur le marché vous savez bien celui que j'aime qui est à côté de la plage, je longe la route cotière pour y aller un plaisir et en plus j'y vais avec une amie, un autre bonheur,
hier je n'ai pas fait de peinture, mon mari reste fatigué, et a du se reposer, j'ai donc du le remplacer au bureau
ce n'est que partie remise là aussi comme pour mon fameu kilo, mais oui vous savez lequel :"the kilo" j'ai des bloquages, la peinture je n'aime pas ça, j'en mets partout ça m' e n e r v e
mais comme personne n'aime cela à la maison il faut bien que quelqu'un se dévoue !!! et devinez qui ????
bon, le bureau des pleurs ce n'est pas ici je vous laisse pour ce matin direction marché!!!
passez une bonne journée, le soleil brille dehors et dans vos coeurs je l'espère ausi!!!
VENDREDI
Bonjour les filles, alors comme on est pas là pour rigoler mais pour maigrir, j'attaque bille en tête le sujet régime
alors hier dérapage incontrolé....oui coques oui mais avec pain beurre, bierre, enfin com dab du n'importe quoi,
alors ça suffit!! je m'engage à être à 89 k 500 pour la fin de la semaine prochaine, par la porte où par la fenêtre il faut que j'y arrive, en plus la visite à la médecine du travail se profile à l'horizon, et je voudrais, être en dessous de mon poids de l'année dernière on a son honneur!!!
dimanche je sais il y a le repas de la fête des mères, je le passe chez mes parents ma mère rentrant lundi à l'hopital pour se faire poser une prothèse de la hanche, opération rendue délicate par son âge 82 ans, et par son
mauvais état cardiaque, mais inispensable, elle ne peut presque plus marcher , alors là aussi on croise les doigts....
cette fois ci les filles pas d'excuse, je franchis une fois pour toute cette barre des 8 je ne vais pas passer encore toute une année au dessus rendez vous samedi prochain , je serai à 89 k 5, je serai à 89k5 , je serai à 89k5, il faut que je me l'enfonce bien dans le crane !!!
mardi 8 juin
panique à bord, j'ai un mal fou à vous
écrire ces quelques mots j'ai renversé mon bol de thé sur mon clavier, qui n'a
pas mais pas du tout apprécié le cadeau
certaines touches son bloquées, et je dois taper dessus comme une malade, l'hooreur!!!!
toujours pas à 89 k 500, mai à 90k 800, we oblige!!!! et dur dur de se restreindre après un we de lachage!!!
et pourtant hier comme ma belle fille m'avait "prêtée" ma petite fille , grande ballade de _8 kms y a pas àdire un landeau ça aide !!!! j'étais un peu sur les rotules quand même, mais fiere d'elle la mamie!!!!
demain règime sérieux de nouveau, aujourd'hui dur j'attend des nouvelles dema mère dont l'opération a eu lieue ce matin,
bon la bavarde que je suis est brimée par la difficulté à me faire obéir par mon clavier aussi avant de m 'énerver et de le jeter par la fenêtre je vais lui ficher la paix pour aujourd'hui
courage à toutes!!!!!!!!!!
MERCREDI 9 MAI
Coucou les filles,dur dur de venir discuter avec vous !! clavier toujours ensuqué et oui exceptionnellement pour cause de mal de gorge il y avait du miel dans le thé alors je ne vous raconte pas le délire que me fait mon clavier, et pour couronner le tout, gros problème à la main droite, comme je n'ai pas de veines (au sens propre comme au figuré j'exagère car j'ai eu la grande chance de vous rencontrer ) accident de prise de sang, un bleu énorme et une main gonflée et douloureuse, la totale quoi, alors pour taper sur le clavier il y a mieux!!je ne suis jamais malade, mon mari non plus, ma mère non plus, mais alors là on se fait une totale de chez totale! espérons qu'après ce tir groupé on sera tranquille pour un moment!!
voila l'état des lieux d'une régimeuse, qui du coup ne régime pas de trop, et qui va encore se mordre ls doigts à cause de son inconséquence!!!
et vous les filles c'est comment ???
DUR DUR LA VIE DE REGIMEUSE!!!!!!!!!!
JEUDI 10 JUIN
BONJOUR !!!!!!!
comme j'ai un peu la main moins "en vrac", et que mon clavier semble disposé
à mieux m'obéir, je viens apporter un peu de fraicheur à celles qui souffrent de la chaleur ève lilou la marmotte fientje lyne Teilou et toutes les autres, car chez nous il a plu ce matin , et il fait très bon, comme j'aime l'odeur de la pluie après une bonne chaleur, un vrai bonheur, la terre mouillée après l'orage, que cela sent bon je vous en envoie quelques gouttes pour vous rafraichir!!!
comme cela va mieux, je me donne jusqu'à la fin de la semaine, et dès lundi vous allez subir à nouveau la liste passionnante de mes menus, il n'y a que quand je vous ai comme garde fou, que cela marche alors on prend les mêmes et on recommence.....Désolée pour vous les filles, et en plus je vais à nouveau vous raconter mes ballades, ... car j'ai l'intention à nouveau de conjuguer le verbe, marcher à tous les temps....
MAIS PAS AVANT ..... LUNDI ...JE VOUS LAISSE UN PEU DE REPIT
VENDREDI 11 JUIN
bilan de la semaine : et bien pas terrible, au départ, grandes décisions, et à l'arrivée grandes démissions!!!!!
si bien que j'ai snobée ma balance ce matin, je ne suis pas maso, et il ne sert à rien de se mal inutilement n'est ce pas???
je ne me dis pas non plus que je suis nulle ça ne sert à rien non plus!!!
alors je dis "POUCE" comme dans les jeux de notre enfance , et je prends la ferme résolution de repartir plus décidée que jamais!!
je ne vais pas me laisser saper le moral
pour si peu, il y des choses autrement plus graves dans la vie vous ne croyez pas????
disons que cette semaine j'ai utilisée la technique du lion qui recule de trois pas pour mieux rebondir apres c'est ma philosophie du jour!!
et vous les filles ???? vous en êtes où ??
MARDI 16 JUIN
Non non les filles je ne vous ai pas abandonnées, mais je ne peux pas en dire autant de mon clavier qui est de plus en plus récalcitrant, donc je galère pour venir vous écrire,
et en plus plein de travail!! heureusement qu'il y en a, mais trop c'est trop!! et puis la joie d'avoir une
amie qui vit à la réunion, qui est venue chez nous pour deux jours, nous ne nous étions pas vues depuis un an alors que de choses à se dire, nous nous connaissons depuis 35 ans, et quand nous nous retrouvons, nous continuons la même conversation, comme si nous nous étions quittées la veille, merveille de l'amitié qui aboli le temps et les distances, avec elle je prend un bain de jeunesse
elle m'a trouvée maigri que cela fait plaisir!!!! par contre, pendant sa visite pas trop top au niveau régime, mais je suis motivée et décontractée, je sais qu'il va me falloir être sérieuse, si je veux arriver enfin à un résultat , je sens que le déclic (vous savez celui
qui vous dirige, vous motive, vous booste, vous coach, etc ) the déclic quoi!! ne va pas tarder à faire son apparition, alors je l'attend de pied ferme!!
et vous les filles ??? JE VAIS ALLER VOUS LIRE MAINTENANT QUE JE VOUS AI DONNE DE MES NOUVELLES , difficilement,
fastidicieusement, péniblement... MAIS PUGNACEMENT J 'y suis arrivée!!! dur dur, mais têtue la bretonne!!! je vais utiliser la même détermination pour perdre mes kilos !!! je sais depuis le temps que je le dis, vous voulez enfin le voir ... paroles paroles !!! c'est bien mais les résultats c'est mieux!!!!
je sais!!!!!!!
vendredi
clavier deplus en plus récalcitrant stop. PB
lundi 21
cllllllllavier hs de chez hs
mais je pense a vous!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mercredi 23
bouh bouh bouh !!!!!!!!!!! peut toujours pas vous parler!!!
dur d'etre silencieuse!!!!
mais je vous lis toujours je vais profiter de mon silence forçé pour attaquer un grand ménage, dans la maison et dans ma tête il y en a besoin, à la fois dans l'une comme dans l'autre,
je suis admirative d'avoir pu vous écrire tout cela ce matin!! mon clavier semble aller un peu mieux, alors je croise les doigts pour que cela doure!!!!
au niveau poids pas terrible toujours à 91 k600 j'espère que le ménage fait dans ma t^te va me permettre de décoller une fois pour toute ,mais je vien s de passer une grande période de laisser aller" faut que ça cesse!!!
si monsieur mon clavier redevient coopératif, etsi mes méninges bien rangées m'aident à redevenir la "régimeuse de cho" que j'étais l'année dernière à cette époque ci
je sens que ce fameux plateau va être attaqué, attaqué comment? au burin ,au marteau JE NE SAIS PAS ENCORE, mais il va être attaqué ça j'en suis sûre!!!
bon je file ranger la maison
la maison rangée, je pourrais tranquillement, ranger le cerveau, chaque chose en son temps!!!......;
bonne journée les filles!!!!!!
jeudi 24 sos motivation!!!!!!!!!
je suis malaaaaade complètement
malaaaaaaaade me chante mon
clavier ce matin!!!!
c'est comme pour le régime il va falloir faire quelque chose!!!
enplus la météo familale indique untemps très très et même très orageux!!!!!! dur dur etle ménage n'est pasfini ni àlamaison ni dans les méninges!!!reredurdur!!!!!
mais j'en viendrais bien àbout !!commepour mes kilosen trop ne desespérons pas!!!!motivez moi les filles
vendredi 25
pas plus douée en dompteuse de clavier, qu'en dompteuse de kilos la bretonne!!
je galère!!!
mais tempête sous un crane je cogite et me prépare mentalement à la grande offencive!!
je vais y arrivé, question de stratégie
quoi!!!!
mais tous les conseils sont les bienvenus
pourquoi ai je perdu 10 kgs danslajoie et l'allegresse de janvier 2003 à septembre 20o3, kilos pas repris je sais c'est déjà une victoireeee mais pourquoi je n'arrive plus à me motiver
pour attaquer les 20 autres à perdre
that is the question ????????
voila où j'en suis!!
moral un peu dans les cho7
Y' EN A MAAAAAAAAAAAAAAAARRRRRREEEEE!!!!!!!!!!!!
!!!
mais vraiment maaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrree
je me suis prise pour une pro durégime,
pendant quelques mois, un bon petit soldat de lamaigritude!! et mêmepourquoi pas pour un général de la guerre contre les kilos, et puis patatra rien neva plus : la barbe!!!! un jour c'est bien,
le lendemain c'est môche aucune constance sincèrement cela commence àmeprendre latête!!*
voila pour l'état des lieux
il y a mieux jesais!!!!!
SAMEDI26
LA DECISION d'un nouveau départ MURI TOUT DOUCETTEMENT, mais muri bien
la maison se range, petit à petit, (je suis une bordelique malheureuse, et oui
ça existe, et dérapage incontrolé, et maison en bazar, cela va de paire!!!
alors il faut que lundi matin tout rutile voila le programme du we!!
dire que j'adore c'est beaucoup dire
mais jen'ai pas lechoix, pour maigrir ilmefaut être zen dans ma tête etdans ma maison alors on va retrousser les manches!!!
passez unbon we les filles!!!!
lundi 28 juin!!!
bonjour à toutes!!!
gros travail sur le mental
gros travail à la maison (pas encore tout a fait fini mais cela prend forme)
grosse prise de poids
gros mal au dos, dur dur de travailler samedi
grosse décision et détermination cette fois ci
pour supprimer ce mot gros dans ma vie et le remplacer par GRANDE VICTOIRE!!!!
donc aujourd'hui
continuation du ménage (maison et méninges)
et reprise zen du régime en me faisant plaisir et en profitant de chaque moment qui passe,
a midi haricot vapeur et surimi , et ce soir potage de tomates courgettes, et fromage blanc, et bien entendu exit la bierre irlandaise que j'aime tant, elle sera ramplacée par du coca light et de l'eau!!!
et puis on se serre les coudes, je viens
de faire un petit sur les journaux d'eve, et d'annie, pas facile non plus pour vous les filles, pour toi iza non plusje sais,alors courage à toutes!!
aujourd'hui je reprends ma vie en main
c'est ce que je vous souhaite aussi à toutes!!!
le clavier n'est toujours pas réparé, mais fait preuve de bonne volonté ce matin déjà une bonne chose pour comencer
la semaine!!!!
mardi 29
la forme est revenue!! les formes aussi
je sais, mais je reste fidèle à ma maxime préférée, kilos vite pris kilos vite perdus, tu peux me croire la marmotte je sais de quoi je parle alors pas de panique !!!!
hier j'ai vraiment attaqué le rangement de la cuisine, et bien, je me sens mieux!! plus qu'un placard à nettoyer,
et pour les méninges c'est de nouveau clair là 'dans!!!
donc décision de ce début de semaine, au lieu de faire le plein de calories, je vais à nouveau faire le plein de petits bonheurs je vous assure cela marche à tous les coups
aujourd'hui je joue à la mamie, grande promenade ce matin avec ma toute nouvelle petite fille, parmi les touristes, jeme sentais presqu'en vacances, je suis descendue jusqu'au port,j'ai rêvé un peu devant les nouvelles boutiques de fringues (hélas
cela risque de rester du domaine du rêve cet été because pas beaucoup de grandes tailles, ......, mais j'ai révé aussi devant les boutiques de déco maison alors là les filles, je sens que je vais me faire plaisir un de ces jours...
En rentrant pleins de arreu et un grand éclat de rire de MORGANE CE n'est pas ça le bonheur???? JE TROUVE en tous les cas que cela lui ressemble
pour d'autres c'est l'odeur des tilleuls
n'es ce pas éve ????comment le sais je???HA HA c'est mon petit doigt qui me l' a dit!! et il est fûté celui la de temps en temps!!!
bilan de cette demie journée, comme je suis bien dans ma tête pas trop envie d'outremangerdonc concombre, un morceau de melon un cuillerée de riz, et du thon au naturel, le tout arrosé d'un coca ligth, et maintenant un grand thé (sans miel etloin de mon clavier ....
qui peine toujours de mes longs messages
mais coopère de mieux en mieux!!!)
il a de l'espoir dans l'air!!!!
je vous en souhaite aussi autant!!!!
MERCREDI 30 JUIN
bonjour les filles!!!
alors on continue dans la série des petits moments de bonheur, qui remplissent ma vie et pas mon estomac
le premier de la journée, mon mari s'est pris d'une "sainte" colère, et a démonté le clavier l'a nettoyé, a beaucoup ralé
après l'irresponsable qui a donné du thé
au miel à boire au dit clavier (je me suis vite éclipsée, et je l'ai laissé en tête à tête avec l'objet du délit) bonne tactique puisque il marche presque bien
ce clavier chéri!!!
deuxième bonne nouvelle de la journée,
ma balance indique 91 k 700 ce matin, il y a eu mieux je sais, mais pire aussi
lundi 92 k600, et c'est du progrès ça !!!
et puis visite à mes roses trémières,
elles sont splendides cette année, gigantesques en hauteur, presque 2 m 50
et magnifiques en couleur, comme elles sont dans le jardinet en bordure de la route, je vais encore passer mon été à donner des graines, bien souvent à des gens que je connais pas, "comme elles sont belles es ce qu'on pourrait avoir des graines ??? "et comme les roses trémières ne sont pas avares de graines, j'ai de quoi faire plaisir à tout le monde !!! c'est pas grand chose, mais cela me fait plaisir!!!
autrement beaucoup de travail, si pour beaucoup, le 1er juillet est synonyme de vacances, pour nous habitant une station balnéaire, c'est un peu le début de 2 mois de folie, c'est un choix de vie...
ET BIEN il va falloir assumer!!!!!
à midi je me suis préparée un menu régime comme je les aime : langoustines, et moules à l'estragon un petit peu de pain un seul verre de vin blanc,
elle n'est pas belle la vie!!!
vous voyez pas grand chose de génial dans ma vie de bretonne, mais je savoure
ma vie!!! vaut mieux ça que de savourer
mille et une calories !!!!!!!!!!!!!!
JEUDI 1 juillet
etoui c'est l'été, faut l' dire vite!!
mon clavier reboude, il coince encore un
peu mais faut faire avec!!!!au moins jusqu'au 30 où les garçons vont offrir le top du top des ordi a leur père
pour ses 60 ans sympa lesgarçons!!!
hier soir j'ai pu parler longuement avec mes 3 fils, ils ont maintenant 33 29 et 27 ans,et toutse
passe bien pour eux et entre nous ça aussi cela fait partie des bonheurs
à savourer sansmodération
ainsi que de vous lire tous les jours
a midi carottes rapées, et petit salé (je sais ce n'est pas très ligth, mais j'en avais trop envie) mais sans entrée etsans dessert cela devrait le faire!!!! et puis ce soir je ferais gaffe!!!!
bonnes vacances pour celles qui les commencent et bon courage à toutes lesautres!!!
VENDREDI 2
ler remue ménage, et reminges ça continue!!! même ma tête va y passer, rdv hez le coiffeur, coupe teinture mêches, brushing une totale!!! je vais être allégéé deqq grammes sur labalance, et ma cb de pas mal d'euros !!!!!
pas lechoix j'ai tout d'un épouvantail!!
et demain pour ma grosse journée d'arrivée il va falloir se déguiser en hotesse d'accueil
alors il faut ce qu'il faut!!!!
ma mère est rentrée de l'hopital, super résultat de cette oération dela hanche que nous apprééééhendions tous! voila un stress de moins, donc une raison de plus pour ne pas craquer devant la nourriture!!
de toute façon d'ici demain pas tellement le ttemps de contempler mon assiète, plein de travail et en plus demain soir pour la première fois nous avons la garde deMorgane pour la nuit!!ce n'était pas préciséééément le soir idéal car je sors en général de ces premiers gros samedi archi crevée, mais tellement contente que nos enfants
nous laconfie que bien entendu nous avons ditoui va falloir assurer , car elle nefait pas encore ses nuits!!
et c'est ça la joie d'être mamie,
et tu ne vas pas te plaindre labretonne????? il faut savoir ce quetu veux
je m'organise mieux , mes courgettescuisent pour midi, le surimi est acheté: un peu depersévérance et je vais yarriver, et obtenir auxjeux oplympiques d'athene la medaille d'or de
la meilleure régimeuse!!!!!!!!!!
à peine modeste lafille!!!!!
mon clavier en amarre d'être maltraitéééééé, aussi je vais lui ficher la paix envous souhaitant unebonne journééééééééée!
lundi 5 juillet
bonjour les filles,
voila une nouvelle semaine qui démarre!!
la mamie est flagada, d'une part parce que lajounrée de samedi à été super dure
plein de départs et d'arrivées!!! et sous un temps un peu maussade, cela n'arrange pas l'humeur des gens, aie aie
il a fallu gérer!!!
et puis nuit un peu agitée, moi qui ai été une maman cool et zen me voila transformée en mamie ravie mais inquiète,
je n'ai jamais pensé à la mort subite du nourisson quans mes enfants étaient petits mais là j'e n'ai pensé qu'a cela!! donc nuit un peu courte!!!!!!
mais tout s'est bien passé, et va falloir que je me déstresse!!!
ce matin visite médicale du travail, je fais le même poids que l'annnée derniere
soit 10 kgs de moins que l'année avant, tension correcte, pour le toubib bilan très positif, moi j'aurais tant aimé avoir reperdu encore quelques kilos
on va s'y attacher maintenant
le poulet est cuit, les légumes aussi,
le melon est prévu en entrée, et pour ce
soir oeuf à la coque sansdoute , mais actuellement j'ai vraiment faim et envie
de me faire plaisir donc un peu dur de
rester zen devant la nourriture!!!
et puis il va falloir que je me rebouge un peu, là aussi il y a du laisseR aller
difficulté de garder sa motivation sur la durée!!
donc décision du jour :
pas de vacances pour la motivation!!
QU'en pensez vous les filles ?????????
MARDI 6 JUILLET
TOUJOURS FIdèle au poste la bretonne
et toujours aussi motivée, ce matin 1/2 DE MARCHE au bord de la mer, et entre 13 heures et 14 j'irais faire mon super marché,pour bien prévoir mes repas, et ne pas me laisser aller au mille et une
tentations exposées sous mon nez dans les commerces environnants, et dieu sait pourtant si il yen a
à midi jambon salade de tomates, et un peu de céleri rémoulade un peu seulement!!
beaucoup de monde d'arrivé , ambiance de vacances garantie, sous un beau soleil
malgrès le surcroit de travail (et là aussi il y en a) on se sent un peu en vacances aussi!!
il y a pire comme vie!!!!
ce soir je vais essayer de marcher encore 1/2 HEURE histoire de reprendre les bonnes habitudes, pour le bain , j'attend encore un peu 16 ° CE MATIN
C'est un peu "justick" pour une mamie comme moi!!!
comme vous levoyez la motivation est revenue!! j'espère qu'il en est de m^me pour vous
mercredi 6 juilet
il pleut il mouille c'est la fête de la grenouille, mais pas celles des touristes qui font un peu la tête sous leurs cirés !!!
même ma chienne à qui j'ai proposée une promenade ce matin ma regardé d'un air navré qui voulait dire " ça va pasla tête ma pov fille en se rendormant dans son panier"!!
pour couronner le tout, j'ai du peids set cheveux mouillés glacée subir l'odeur de choucroute qu'a fait cuire mon voisin charcutier,et qui sentait bon, un bon plat chaud pour me rechauffer le rêve.... ET BIEN NON les filles je n'ai pas craqué
!!! et pourtant ce n'est pas l'envie qui m'a manquée!!!
à midi roti de porc grillé et bien maigre et tomates, une banane en dessert
je suis assez contente de moi!!
voila ma vie pleine de danger alimentaire d'une bretonne sous la pluie
bonne journée à toutes
VENDREDI
ET BIEN ça y est la tempête est passée,
ce fut un vrai coup de tabac!!! et je nesais pas si les touristes qui ont retrouvés le sourire, se sont rendus compte de la chance qu'ils avaient eu d'avoir une vrai tempête d'hiver en plein mois de juillet, !!!! il faut positiver n'est ce pas !!!!!
demain lors des départs je sens que je vais avoir le droit à la soupe à la grimace!!!!comme si j'y étais pour quelque chose
et oui cela fait partie des risques du métier!!!!
ce matin grande promenade avec ma chienne au bord de la côte, mer calme et paisible :que le chuintement des vaguelettes mourant doucement sur la grève !!! où est passée la furie d'hier ??? C'est incroyable ce changement de temps!!!
et oui cela nous ramène à plus d'humilité devant la nature: hé hé on se croit forts nous les humains mais finalement devant les éléments on n'est que dalle!!!!
je stabilise toujours!!!!!!
mais actuellement ma priorité va au travail et comme les kilos j'en ai en surplus ça ne manque pas!!!!!! donc les filles j'y vais !!!!!
MARDI 13 JUILLEt!!!!!!!!!!!
avis de grève générale sur mon pc, et tout cela sans préavis!!! je pense qu'il fait la t^te car il a entendu dire que pour le 30 juillet il serait remplacé par un
engin tout neuf et tout performant!!!!
et oui depuis samedi pl
