the carnet alimentaire!!!
il faut que ça bouge et que je me bouge!!!!!!!!!!!!!!!

Bienvenue visiteur n°

P R E S E N T A T I O N

( et tout suite après la date du jour
comme pour les oeufs coques que j'aime tant!!! mais vous pouvez aussi zapper la présentation!!!!)

petite présentation

je n'ai plus 20 ans depuis longtemps.... longtemps déjà!!!!
et je suis au régime depuis si longtemps, si longtemps... que je ne sais plus depuis quand!!
j'ai pris de grandes résolutions en janvier 2003: 101 k 700 au compteur aie!!! et un imc qui clignotte alerte rouge danger!!!!
septembre 2003 91 k 700 -10 kgs stab de chez stab jusqu'en
juillet 2004 hé hé une petite reprise 93 k 300(faut faire quelque chose!!) transformation de la bretonne en dukanienne donc à 85 aujourd'hui, très envie de commencer l'année 2005 à 79k9oo
soyons précise!!!!!!!et peut être la finir à 69k900 soyons fous !!!!!


JOURNAL 2 EME PARTIE !!!!!!!!!

C EST PARTI : LES NOUVELLES
FRAICHES EN PREMIER !!!!!!!

://://://://:/

18 juillet
un petit coucou vite fait !!!
les journées passent à une vitesse vertigineuse, et j'ai pas beaucoup de temps à venir sur internet, et en plus pour vous dire quoi toujours la m^me chose, je ne grosssis pas mais je ne maigris pas non plus, j'ai levé le pied sur tout ce qui touche le régime pur et dur, si bien que je me trimbale toujours mes 7 kilos pris pendant l'hiver , ces kilos qui me pèsent et me ralentissent dans mes activité, mais bon je fais avec pour l'instant en attentant le fameux déclic où la fameuse grande claque qui me fera repartir en fanfare!!!!
par contre je vais nager tous les jours,
c'est mon seul effort constant actuellement, voili voilou, en GROS, les nouvelles de la bretonne, bisous à cocci, la marmotte corie, eve, mandy, la mousse, iréne, nadine, et toutes les autres, mon cerveau liquéfié à du mal à fonctionner j'ai m^me oubliée le pseudo de ma copinde d'aurillac !!! qu'elle me pardonne, et bon courage à toutes pour affronter cette chaleur avec pour quelques une qqs kilos en trop et pour d'autres comme moi avec des tas et des tas de kilos supplémentaires dur dur!!!
30 juin
grave de chez grave, je ne suis pas venue sur le site 123 depuis le 7 juin, et bien pour celles qui me connaisent bien ce n'est pas bon signe, c'est le signe de la capitulation devant les kilos, le raz le bol de toutes idées régimestes : résultats des courses, je n'ai pas grossi(s)(t), mais la balance me fait toujours la "gueule" tout comme mon dos, mon souffle , mes migraines, tout me dit qu'il va me falloir faire quelque chose, je suis débordée de travail, mais j'ai énormément de mal à faire bouger ma carcasse encombrée de ces kilos parasites qui empoisonnent ma vie, et mon quotidien, tout m'est effort actuellement , je vis très mal ma vie !
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

7 juin
bonjour !!!
que le temps passe vite , même pas le temps de venir vous faire un petit coucou, il faut dire que je tiens mes bonnes résolutions de faire de ce mois de juin un super mois, j'en profite à fond, lundi grande balladeavec une amie dans le golfe, magnifique, et puis j'ai renoué avec les joies de la plage et de la baignade, j'y vais à l'heure de midi quand il n'y a personne pas de problème pour me mettre à l'eau et pourtant elle ne fait que 18° C'est tonique et revigorant, ce mid il y a du vent alors j'irais après le travail, je vais essayer d'aller le plus souvent possible
pendant des années je n'osais plus me mettre en maillot et je me suis privée de ce bonheur de nager, alors il me faut rattraper le temps perdu,
je fais un petit coucou à tout l'équipage de la marmotte, mais j'ai trop de retard dans mon travail et il me faut réduire mon temps devant le clavier
dès que cela ira mieux je reviendrai mais pour l'instant pas trop le temps
bonne journée à toutes
1er juin
bonjour !!
et bien les filles j'ai décidé que le mois de juin serait pour moi un des meilleurs mois de l'année, donc je vais m'y employer, je veux faire de chaque jour un journée réussie !! pour commencer je vais ce matin aller au marché (vous savez celui que j'aime bien , près du port du village d'a côté, ) et je vais y faire le plein de légumes,et de bonne humeur, et pourtant, j'aurais toutes les raisons de me cloitrer à la maison, et oui, j'ai une tête de lapin
mixomatosé !! les yeux rouges, et larmoyants, gonflés, sans doute une méga allergie au pollen, donc mon temps devant l'ordinateur est réduit ainsi que
celui prévu pour le "brodurage", et ne parlons pas de la lecture et de la télévison !!! il va me rester plein de temps pour faire du ménage et repassage !! le pied quoi .............
30 mai
sympas les nouvelles images, merci raoul!!!
pour fêter les 500 grammes en moins ce matin voila un joli petit coktail que je partage avec vous !!
bonne journée hier, j'ai joué à la touriste avec une amie, et fait une grande ballade en voiture à la trinité carnac, st philibert, tu vas voir la mousse la région est magnifique, en plus de la ballade nous avons fait les magasins de déco qui sont magnifiques mais hélas pas à la portée de nos porte monnaies, par contre ceux ci se sont ouverts dans l'épicerie fine du port de la trinité où nous nous sommes laissées tenter par un fondant au chocolat pour nos maris, cette épicerie un régal, rien que l'odeur (un mélange d'épices et de saveurs incomparable) je sens que je vais y retourner pour y faire le plein de thé, et d'huile d'olive, et faire un tour au rayon condiments, j'adore !!!
ce matin ballade avec la chienne au bord de la mer, et attaque du rangement de l'armoire du séjour donc assez zen aujourd'hui la bretonne j'espère qu'il en est de même pour vous !!!
29 mai
bonjour !!!
pas grand chose à dire, sinon que je n'ai pris que 100 grammes pendant le we, donc je suis contente, je viens de marcher une demie heure le long de la côte et je viens de cueuillir mon premier bouquet de chèvre feuille sauvage, et il embaume déjà la maison, je suis toujours motivée à régimer, tranquilou à mon rythme, bon ce n''est pas tout l'aspirateur m'attend, je déteste cet engin mais j'ai pris la ferme résolution de le passer tous les jours et je vous assure que de passer l'aspirateur quand on a 30 kgs de trop, c'est du sport !!! alors après la marche l'apirateur, et bien mes kilos ont intérêt à s'accrocher s'ils veulent continuer à m'enrober !!!
22 mai
bonjour
nouvelle semaine, nouvelle motivation, nouvelle détermination,
il faut que cette semaine soit parfaite tant au niveau de l'action (je viens de faire la liste du travail à faire , et bien les filles je ne vais pas m'ennuyer) que du régime il faut a b s o l u m e n t que la balance accuse une sérieusement baisse cette semaine
bon sur ces bonnes paroles qui vont se transformer en a c t i o n , je vais promener ma chienne, avec le vent qui souffle en tempête la mer est magnifique
etle spectacle la côte de toute beauté alors je vais en profiter avant d'attaquer le vaste programme que je me suis fixé pour cette semaine
16 mai

bonjour bonjour !!!!
comme j'ai beaucoup de travail pas trop le temps de venir jaser devant l'ordinateur !!
donc soyons concive !
- la balance est clémente, elle ne descend pas vite mais elle descend,
- je marche un peu tous les jours
(un peu moins mal au dos)
-le ménage est loin d'être au top "oh rage oh désespoir ETC..........."
mais je ne vais pas me laisser abattre, et je vais donc vite fermer cet engin de malheur que je préfère à d'autres engins tels que fer à repasser, aspirateur etc
et faire de l'excercice tout astiquant de bonne humeur !!!!!
12 mai
bonjour !!!
les jours se suivent mais ne se ressemblent pas, moin zen aujourd'hui la bretonne, ce qui m'énervec'est que je n'avance pas, je me disperse, et n'arrive pas à venir à bout de mon ménage et ça m'énerve, et ça m'énerve !!!!
pourtant la journée a bien commençée par une promenade avec la chienne, que je vous explique je surveille le poids de ma chienne !! elle avait pris des proportions considérables , alors que sa gamelle n'avait pas augmentée, mais nous avons découvert le pot au rose, non seulement elle mangeait chez nous mais chez une brave dame en manque d'affection qui lui concoctait une super gamelle tous les jours et comme notre chienne (comme tous les chiens du quartiers d'ailleurs sont indépendants et se balladent dans le quartier à leur convenancec'est l'avantage dhabiter une petite ville , une fois sa gamelle finie ala maison elle courait dans l'autre maison, ) mais pas moyen de faire entendre raison à cette dame, et bilan des courses la chienne ne sort plus toute seule, et je dois la sortir pour le plus grand bien de mon moral et de mon poids , comme quoi à chaque chose le malheur est bon !!!
aujourd'hui cours d'anglais à la médiathèque, un peu de travail au bureau, et il va me falloir finir quand m^me ce foutu ménage qui me prend sérieusement la tête !
demain petite journée de départs et d'arrivées dans les locations qui devrait me laisser le temps de peaufiner mon ménage et m'aider à passer un dimanche cool dans une maison enfin rangée !!! il faut vire d'espoir n'est ce pas ?????
11 mai
bonjour à toutes
il est 10 heures, et je viens de bien commencer ma journée, je suis hyper détendue, d'une part la balance affiche presque un kilo de moins que la semaine dernière, et puis je suis allé marcher avec ma chienne dans une autre plage que celle où je vais d'habitude, en allant vers le marché de la commune voisine,
un marché que j'aime beaucoup sympatique convivial et pres de la mer, quand j'y suis je me sens presque en vacances, donc une bonne heure de vacances, j'y ai acheté des asperges (mon régal) une petite poignée de cerises (pas plus : trop chères!!!!) et des fleurs blanches et bleues pour mes jardinières !!! que du bonheur quoi !!!c'est zen de chez zen que je me mets au travail comme quoi pas besoin de longues vacances ni de de voyages lointains pour se dépayser et se rendre heureux !! voila une heure à rajouter à ma collection de petits bonheur !! au travail maintenant
9 mai
bonjour à toutes !!!
pas pris un gramme, mais pas perdu un gramme pendant ce week end festif
mais comme cela m'a fait du bien, ce fut un week end familial comme je les aime, et j'ai comme l'impression de revenir de longues vacances tellement, je me suis détendue pendant ces deuxjours, je reviens regonflée à bloc, et pleine de bonnes résolution que je m'empresse déjà de mettre en application dès ce matin, promenade très tôt avec la chienne ce matin, le poisson pour ce midi cuit déjà
(j'habite un port de pêche, et il faut dire que le poisson n'est pas ma tasse de thé!!, mais j'ai décidée d'y remedier et de chercher des recettes me réconciliant avec le poisson indispensable à mon équilibre alimentaire) et pui j'ai décidé d'attaquer un sérieux nettoyage de printemps à la maison nécessaire à ma zenitude, de bordélique malheureuse :, pour ce faire, j'éteinds l'ordinateur et je passe à l'attaque .............
5 MAI 2006
bonjour !!!
je viens de faire des essayages , en vue du week end à venir : consternant !!!!
je me sens mémére !!!j'ai une amie du m^me âge que moi , longue et fine, elle peut s'habiller d'une façon jeune et cool elle !!!ça m'énerve ça!!!! et puis ces 6 kgs repris cet hiver n'arrangent pas les choses!!!
morose qu'elle est la bretonne aujourd'hui, j'en ai un peu ras le bol de ces kilos que je traine que je traine que je traine .......... depuis toujours finalement !!
bon, quoi de positif aujourd'hui !!
enfin j'ai une nouvelle voiture elle n'est pas neuve mais presque, si bien que dimanche et lundi nous allons pouvoir faire de la route en toute sécurité et sérénité, (nos deux autres voitures nous faisant des caprices régulièrement) ... elle n'est pas belle la vie malgrès les kilos en trop ????
haut les coeurs

4 mai 2006
bonjour
mon premier petit fils à 4 ans aujourd'hui !!!
aujourd'hui journée printanière, en me promenant avec ma chienne très tôt ce matin au bord de la mer j'ai cueilli un gros bouquet de fleurs des champs qui actuellement trône sur ma table, de séjour et ensoleille ma journée, et va m'aider à régimer tranquillement aujourd'hui, et oui il n'y a pas que la bouffe qui peut me rendre heureuse, , c'est ce qu'il faut que je me dise, il faut que recommence ma collection de petits bonheurs, pour contrebalencer les
problèmes inhérents à toute vie et qui me font manger , voir le positif de la vie en premier voila ma devise du jour !
et pour moi, ce fût ce matin, entendre le clapot de la mer assez agitée ce matin, et marcher dans l'herbe mouillée par la rosée pour cueillir ce bouquet de fleur la vie n'est elle pas belle ????
Alors pourquoi la gacher par des exces de poids !

3 mai 2006

un petit bonjour en passant !!
aujourd'hui ma maison retrouve le calme
pas de petits enfants au programme, mais au programme ménage (celui ci a été bien
délaissé priorité aux enfants !!)mais il me faut rattraper le temps perdu !!
aussi je serai brève, cematin super promenade sur la plage avec ma chienne,
j'ai bien fait de profiter des premiers rayons du soleil fort chaud déjà ce matin car il vient dêtre occulté par un banc de brume glacial !!! bon, je ne suis pas là pour vous donner le bulletin météo de ma région !! intérêt zéro pour vous mais pour vous dire queje suis déterminée à faire une journée parfaite pp aujourd'hui , alors ce matin, oeuf coque, midi blanc de poulet, et ce soir je ne sais pas encore , mais ce sera protéine voila pour le programme de la journée !!voili voilou j'attaque le ménage je déteste cela mais je ne peux régimer que si ma maison est rangée ,
et comme je suis une "bordelique" et c'est un combat sans cesse !!!
mon slogan de soixante huitarde attardée est "régime et ménage m^me combat !!!!"
voila pour la citation du jour !!!!

2 MAI 2006

BONJOUR, j'espère que vous avez fait le plein de muguet et de bonheur pour toute l'année
alors ce rendez vous avec la balance en ce début de mois !!! et bien dame marmotte notez 1 k 5 en moins, j'ai fait lieux durant le mois, mais ce week end, ne fût pas aussi sage qu'il aurait du l'être et vlan un kilo de plus dans les gencives ce matin !! ce qui fait que le score n'est finalement que d'1 kgs 500 ce qui n'est déjà pas si mal je troouve
aujourd'hui j'avais prévue une journée très light, très cool sans petits enfants, mais voila imprévu la mamie envahie à nouveau, et comme elle a oubliée de regarder sa montre à la plage ce matin, nous sommes rentrées pour trouver un papy affamé et grognon, et tout le monde s'est rabattu sur uun plat de lasagnes , pas très dukanien ni m^me basses calories le menu de ce midi pour la mamie , car en plus la plage ça creuse et bien la mamie et ses petites filles mourraient de faim !!!
voila comment les bonnes résolutions du matin se transforment au fil des heures !!!!! bon on se rattrapera demain
bonne journée à toutes

27 avril

bonjour !!!
ma petite puce de petite fille a 2ans aujourd'hui ! elle fait vraiment toujours mon bonheur !
je commence à comprendre le mode d'emploi de son cousin de 4 ans, il est chez nous depuis le début de la semaine
et le début ne fut pas de tout repos,
lui aussi va avoir son anniversaire le 4 mai et son papa le 10 mai et son petit frère aura 1 ans le 14 mai, nous traversons une période riche en anniversaires ! mais je n'oublie pas que je ne dois avoir en tête qu'une seule date, c'est le 7 septembre 2007 date de mon challenge avec mon amie cocci !
pour l'instant cette semaine riche en non respect du plan pp de notre ami dukan, n'aura pas été catastrophique, pas de reprise de poids , mais pas de perte non plus la semaine prochaine, quand la maison aura retrouvée son calme, (normalement pas de petits enfants au programme) la mamie va se contocter un programme béton de régime histoire de se booster un peu
aujourd'hui rendez vous professionnel un peu angoissant, je croise les doigts pour que tout se passe bien , cedébut d'année aura été lui aussi riche en soucis de tout ordre !!! les difficultés font avancer !!! et bien les filles je peux vous assurer que j'avance bien !!!!!!!.............
26 avril
bonjour !!!
suite de la vie non palpitante d'une mamie régimeuse !!!
à ce jour, je bricole du côté de dukan,
en effet , difficile de dukaner sérieusement avec un petit fils à la maison (horaires complétement décalés) et un frigo en berne, !! et oui il m'a complètement laché celui la, et son remplacement attendra un peu car j'ai du budgeter l'achat d'une voiture (que j'aurais aujourd'hui) et la trésorerie en ce début de saison est au ras des paquerettes (c'est la saison les paquerettes d'ailleurs)
donc pas de frigo et bien les filles je me demande comment on faisait avant vivre sans frigo me paraît impensable ! et pourtant j'habite à deux pas de tous les commerces et je ne suis pas obligée de faire des réserves, mais malgrès cela c'est galère surtout pour dukaner !!
mais si cette semaine je n'ai rien repris pour l'instant je n'ai rien perdu
set pourtant mon régime dukan fût folklo de chez floklo vu que je ne peux stocker fromage blanc surimi, viande hachée et tutti quanti,idem pour le petit fils, si bien que je fais mes courses à la dernière minute, bien entendu quand j'ai l'estomac dans les talons et que les tentations se font pressantes, pour couronner le tout, mes clients vacanciers m'ont offert qui, un magnifique morceau de comté, (ils sont jurassiens) qui des léonidas (ils sont belges), qui des rillettes (ils viennent du mans)qui une bonne bouteille du ménétou,(ils viennent du cher) pas besoin de faire mon marché le samedi soir,!!!!!!mais sans frigo je dois aider mon mari a venir à bout de ses bonnes choses avant qu'elles ne se perdent !!! non , rassurez vous je suis sérieuse et résiste le plus possible à la tentation !!! sans compter que petit fils relevant de la varicelle n'a pas d'appetit et que mamie cuisine de petits plats pour lui
voila la vie pleine d'obstacles d'une régimeuse qui régime comme elle le peut ......................... mais pas toujours comme elle le devrait!!!!!!!!!!!

25 avril
bonjour !!!
dur dur de rester une dukanienne pure et dure !!! mais je continue a faire des efforts, mais je ne sais si je vais resister aux premieres pommes de terres de chez nous , prévues ce midi pour papy et petit fils, poussées dans une terre sableuse amendée avec du goemon et des algues, elles sont un gout inimitable de noisette, et n'ont rien à envier aux bonottes de noirmoutier!! normalement c'est encore protéines pures cette semaine, !! je sens que cela va être dur car
je les attends tous les ans avec une telle impatience, ces premières pommes de terre
par contre la visite de petit fils ainé, me fait marcher, hier plage le matin, plage l'après midi, et tout cela à pied
mais cela ne reussit pas à l'assommer de sommeil nuit encore difficile ce matin, sur les coups de 3 heures, il a trouver le moyen de tomber de son lit, et s'est reveillé le nez en sang !!! mister catastrophe c'est lui !!!!

24 avril
bonjour !!!
j"ai résisté à l'appel suppliant de la balance !!
pas la peine de démoraliser les foules !!
et oui hier petit dérapage incontrolé
dans le pain et le fromage, accompagné, d'un bon vin ! j'ai tourné le dos à la tarte, fait l'impasse sur les entrées, mais je n'ai pas été parfaite jusqu'au bout aussi je crains le pire sur la balance, dukan ne supportant pas les écarts dans la période PP, donc je vais attendre sagement samedi pour me peser
aujourd'hui, j'ai prévu du fromage blanc pour ce matin du steak tartare pour midi et des oeufs coques surimi pour ce soir, du coca ligth et je vais surtout boire davantage d'eau
j'avais promis une matinée plage ce matin à mon petit fils, mais ce sera promenade vu le temps gris , il va bien falloir que je l'occupe : et pourtant je n'ai qu'une envie retourner au lit, cette nuit (une des première qu'il passait chez nous) il m'a fait tourner en bourrique, réveil toutes les heures, en pleurant, un petit calin , mamie retourne au lit, à du mal à se rendormir, ferme les yeux, pour entendre 5 minutes après petit fils pleurer, ... et mamie recommence ......... CE FUT comme cela toute la nuit , tout comme la marmotte je me suis réjouis de la naissance de ce premier petit fils, mais 4 ans après ............... grrrrrrrrrr
22 avril
je ne résiste pas au plaisir de vous dire que la balance descend toujours !!!
et cela malgrès le repas de filles de cette semaine,(((( si bien que ce midi alors que je m'étais accrochée très sérieusement avec des clients dans un appartement qu'ils avaient "cradossé" , sérieusement, il m'a fallu trouver au pied levé une femme de ménage disponible (car en plus ils l'ont libérés avec presque deux heures de retard je n'ai pas voulu précipiter leur départ afin qu'il me laisse l'appartement nickel )))) je ferme cette longue parenthèse

donc je disais que malgrés mon énervement je suis restée zen devant mon assiette,: je n'allais quand m^me pas réduire à néant ma semaine d'efforts pour de tels individus,( ça roule en gros 4/4ça vous regarde de haut, mais c'est crade et non respectueux des autres ) non mais !! ils ont entendu parlé du pays( ceux la car là je n'ai pas été zen mais pas du tout) etils ont du sortir leur porte monnaie pour payer la femme de ménage j'étais folle de rage je me mets rarement en colère, mais j'ai des cloères "nucléaires" !!! et en général dans ces cas là énervée j'oublie régime et bonnes résolutions et bien les filles pas aujourd'hui je ne suis pas tombée dans le panneau et régimeuse je suis restée !! et je suis contente de moi na !!!
ceci dit pour mes clients c'est vraiment un cas isolé , dans la pluspart des cas je retrouve les appartements au top !! c'est l'exception qui confirme la règle

question régime il reste le week end à gérer il va falloir tenir
la fin du mois approche et donc ma pesée pour "
mon défi coccinelle - troisième puberté"

21 avril
bonjour !!!
un bon kilo en moins malgrès mon peu de rigueur d'hier , emportée par l'ambiance
sympa de ma soirée filles et par le bon appétit de mes convives, je suis tombée un peu dans les légumes, le pain , et le fromage, sans oublier et ce qui ne va etonner celles qui me connaissent bien dans le bourgogne aligoté et le champagne mais j'ai fait l'impasse sur le dessert , donc aujourd'hui je repars pour une journée protéines pure et dure, fromage blanc, poulet, et oeuf coque sont au menu aujourd'hui !! ce kilo perdu je ne veux pas le reprendre il n'en est pas question foi de bretonne t^tue, cocci j'ai fait lire ton mail à mon amie suedoise, elle a bien rit et m'a chargée de t'embrasser
bon week end à toutes je sais que pour la marmotte il va être bon,
miklou je vais durant le week end lire ton journal, j'ai pris énormément de retard dans mes lectures, si j'ai bien compris nous allons être voisines pendant tes vacances, tu as choisi un super coin et je suis sûre que tes vacances vont être géniales je n'ai pas beaucoup le temps de répondre individuellement voila la raison de mon tir groupé, gros bisous à eve corie teilou, irène lilou la mousse, corine,josyà qui je ne donne pas beaucoup de nouvelles et toutes les autres, mais mon temps devant l'ordinateur est réduit comme une peau de chagrin !! trop de travail trop de problèmes à résoudre!!!
super we à toutes

19 avril !!!

bonsoir et oui j'ai des journées tellement chargées que je préfère ne pas allumer l'ordinateur le matin de peur de me laisser à un "surfing" intensif beaucoup plus interessant que de m'atteler a mon travail !!!
aujourd'hui deuxième journée "dukanienne" presque parfaite si on oublie le petit bout de baguette mangé sans même y penser avec ma petite fille
quand j'ai réalisé la "chose" c'était trop tard !!!
demain cela risque dêtre plus dur car si aujourd'hui c'était journée "petites filles", et oui cocci je me suis mal exprimée hier que veux tu c'est mon grand âge !! demain c'est la soirée filles avec mes amies, nous fêtons avec quelques jours d'avance la troisième puberté de notre amie suedoise, qui sera en suede pour ses 60ans, mais comme ce sera chez moi(je vire mon mari pour la soirée !! non mais) je pense pouvoir limiter les dégats mais je ne vous promets pas de ne pas goûter au champagne j'aime trop cela que voulez vous à mon âge on ne se refait pas !!!,

maintenant je vais finir la journée par une bonne tisane en regardant je ne sais quoi encore à la télé, mais pas de petites croix, le tonus de ces deux petites tornades de 2 ans et 5ans (aujourd'hui d'ailleurs) m'a littéralement épuisée !!
je n'ai pas ton entrainement annie, tu seras au top toi pour t'occuper de ton petit fils avec tous ces bébés que tu gardes !! pour moi c'est un réaprentissage .........
bon les filles une tisane et je crois .......AU LIT
aujourd'hui c'était fromage blanc, steak tartare midi et soir , coca ligth, tisane et thé 2 où 3 surimis dans la matinée, mais je n'ai pas eu cette sensation de faim intense qui m'a tenaillé hier toute la journée

toujours 18 avril mais à 23 heures!!!

1ère journée de gagnée, un sans faute parfait ! et oui fromage blanc blanc de poulet , oeuf coque, surimi, coca ligth,
tisane et thé, ont composés l'essentiel de mon alimentation , un peu dur, il parait que la faim disparait au bout de trois jours, dixit le bouquin de l'éminent dr dukan !!! on verra mais j'ai eu faim par moment aujourd'hui, il faut dire que la journée ne fut pas des plus cool je suis en pleine tempête professionnelle , et les coups pleuvent de tous les côtés !! mais j'ai le pied marin bien aguérit par d'autres tempêtes vaincues ! et bien je m'accroche !! demain petite pause douceur avec les filles , cela va me permettre de penser à autres choses qu'a mes petits problèmes !! c'est la raison pour laquelle je viens ce soir je crois que je n'aurais pas le loisir d'approcher l'ordinateur !
mais je pense que cela ne m'empêchera de mener une journée dukannienne aussi parfaite que celle d'aujourd'hui !!!
et oui pour terminer, je voulais féliciter encore la nouvelle marmotte mamy qui vient d'accueuillir sur son bateau un nouveau petit mousse !!! que du bonheur , et puis un grand merci à eve et à cocci pour leur gentils petits messages ! bonne nuit à toutes à demain

18 avril
bonjour !!!
finie la chasse aux oeufs de pâques !!
mais bonjour la chasse aux kilos !!!
et oui je me suis motivée tout le week end, j'ai prévenu mon mari, lui ai demandé de l'aide, et ce matin c'est le départ d'un nouvel épisode dukan, et je veux le réussir celui là,
cela ne va pas être facile, déjà devant moi s'ouvre une semaine pleine de soucis et de problèmes à résoudre (histoire de ne pas s'ennuyer!!) mais un peu angoissant comme situation,qu'il ne va pas falloir compenser par des repas "aliment doudou"
et puis plus agréable le repas de filles avec mes meilleures amies, mais comme cette fois ci c'est mon tour, je vais pouvoir gérer au maximum
demain invasion de petites filles à la maison, après les petits fils de la semaine dernière c'est au tour de filles de squatter la maison de mamie,
donc une semaine bien remplie mais que j'espère dukanienne le plus possible
voila mes résolutions de ce début de semaine !!!
14 avril!!!
bonjour les filles !!! 4jours sans venir, et oui, je suis un peu débordée , c'est le début de la saison touristique et le travail ne manque pas, cela fait bizarre, de passer du calme et de la tranquilité à l'affluence d'une façon si soudaine, il y a de plus en plus de monde chez nous à paques, et c'est très bien, mais c'est un peu difficile à gérer, tout comme le régime d'ailleurs, et pourtant là il va falloir s'y remettre sérieusement, le baptème de la fille de ma soeur, pretexte à un grand rassemblement familial qui devait avoir lieu en fin d'année est avançé au 18 juin, et pas question d'y aller avec ces kilos hivernaux, donc il va falloir que je me me retransforme en dukaniènne, si je veux remettre l'ensemble que j'avais acheté pour le mariage de mon fils , et qui m'allait si bien après ma première période dukannienne, j'en ai testé l'efficacité, ce sera un bon redemarrage pour me booster !! je vais laisser passer les fêtes de pâques et m'y coller sérieusement mardi, je n'ai pas le choix
aux grands maux les grands remèdes !!!
passez un bon week end de pâques ,ne tombez pas de trop dans les cocottes en chocolat !!!

10 avril !!!
et bien les filles je vous disais donc que ma période nounou était finie, et bien j'avais tout faux!!! la varicelle a frappée, et petit fils de 4 ans, tout boutonneux est resté hier soir soir chez mamie , mamie un peu sur les rotules, le week end fut surbooké, surbooké par l'arrivée des vacanciers de pâques et par l'envahissement des petits enfants pour mon plus grand bonheur, mais aussi pour ma plus grande fatigue, et oui mes kilos en trop se sont faits sentir, si bien que l'alimentation dominicale fut un peu du m'importe quoi dans l'urgence, ce n'est pas comme cela que je vais me debarasser de mes kilos superflus : de l'organisation , de l'organisation , ma vieille c'est ce qu'il te manque, i fau dire que ma vie actuelle est totalement désorganisée , après nos démélées rocamboleques avec les impots qui nous ont values des nuits blanches, voila que le lave vaisselle fait des siennes que le frigo congélateur , ne semble pas réparable , et cerise sur le gateau, ma voiture me fait un "caca mou", et j'en passe, difficile de rester calme et sereine, beau me dire que ce ne sont que des petits problèmes qu'il ya plus grava dans la vie que ces problèmes matériels
mais, leur accumulation à la longue cela fait beaucoup, mais je reste zen , mais je reste zen, mais je reste zen, et je tombe pas dans la bouffe doudou, et je ne tombe pas dans la bouffe doudou, à la force de le répeter peut être que cela va marcher !!!!!!!!!!!!!!!

7 avril
bonjour , me voila de retour !! et oui mon escapade "nounou" est terminée, jusqu'a demain soir , où nous herbergons, 4 de nos petits enfants 5 ans 4 ans 2 ans et 1 an pour la nuit pour permettre à leurs parents de fêter dignement les 35 ans de fils ainé et les 30 ans de fils N°3, c'est une grande première pour nous c'est la première fois que nous aurons la responsabilité des 4 petits cousins en même temps, et comme cela semble les exciter cela risque d'être sportif pour les grands parents !!! mais c'est aussi du bonheur en perspective !!
question poids, je ne sais ce que pense la balance, quelques écarts chez ma belle fille, et restaurant hier soir avec notre bande d'amis, soirée un peu arrosée, pas bien ça du tout !!!!mais superbe soirée qui nous a bien détendus, cela fait vraiment du bien donc pas de culpabilité ce matin,
je n'ai pas eu le temps de lire les autres journaux ni de passer sur le bateau, et je ne le ferai pas aujourd'hui, il va me falloir rattraper le temps perdu, en pouponnant, et oui demain ce sont les vacances , c'est un peu ma rentrée des classes beaucoup d'arrivées dans les appartements en locations que je gère, et quelques finitions à faire pour que tout soit au top demain il va donc me falloir être efficace si je veux que tout se passe sans stress et dans la bonne humeur aussi je vous quitte pour aujourd'hui j'attends le we pour vous lire kenavo les filles !!!!!!

4 avril
un petit coucou en passant !! et oui je suis en transit devant mon ordinateur ce matin,
panne de nounou ..... ALORS S O S mamie !!
depuis dimanche soir je suis dans la grande ville, et je pouponne avec joie et bonheur deux petits diables de 3 ans et demi et 11 mois mais je continue à régimer tranquillou
mais il va me falloir mettre le turbo, car j'ai retrouvé avec les premières chaleurs , la joie des chevilles et jambes enflées, dont j'avais oublié la disgrace, et l'inconfort, avec mes kilos perdus les années précédentes, mais retrouvés cet hiver, donc il va me falloir les éliminer ceux la
je sais ce n'est pas tout de le dire mais il faut le faire ............
30 mars

bonjour,
calme plat chez la bretonne aujourd'hui,
hier opération "vidage" et nettoyage du frigo congélateur (passionnant n'est ce pas !!!) maintenant en attente du thermostat défaillant, je dois gérer mes courses au jour le jour pas facile pour le régime, et oui les courses quotidiennes me font craquer sur les gourmandises plus souvent qu'a mon tour,
surtout quand je les fais sur les coups de 11 h 30 à l'heure où mon estomac commence à crier famine, cela fait longtemps que j'ai compris que pour rester sage il me fallait faire prévoir mes repas sur une longue période et faire mes courses en conséquence, pour plusieurs jours, pour éviter les dérapages incontrolés, mais cela implique un frigidaire congélateur en état de marche !!!!!! donc ............

29 mars

un petit coucou vite fit ce matin pour cause de vue defaillante : j'ai oublié mes lunettes chez un de mes fils hier,
j'ai du remettre les anciennes, qui ne sont plus au top
hier j'ai du aller chez mon fils n°3 pour garder l'ainé de mes petits fils bientôt 4 ans, qui avait un forte fièvre, ma belle fille étant à l'hopital avec le deuxième 10 mois hospitalisé pour une infection urinaire, hier soir cela allait un peu mieux pour ces deux petits, si bien qu'aujourd'hui je n'y vais pas il faut dire qu'ils habitent à 60 kms de chez moi , et cela n'est donc pas facile, la mamie est un peu crevée ce matin, mais contente d'avoir pu leur rendre service d'avoir beaucoup parlé avec mon fils et d'avoir pu caliner à loisir l'ainé de mes petits fils, mais aujourd'hui il va me falloir éteindre trs vite l'ordinateur, pour rattraper le temps perdu dans mon travail (sans mes lunettes cela va e^tre dur dur ) sans compter qu'en rentrant hier soir, un flaque d'eau dans ma cuisine, m'annonçait un problème dans frigo congélateur, qu'il va falloir que je vide en catastrophe, c'est la barbe,
cela ne me rend pas de très bonne humeur ce matin, si je m'écoutai je retournerai bien au lit !!!! je suis naze

27 mars

bonjour !!!!
ça y est c'est le printemps :grand soleil sur la bretagne et sur la bretonne,!!!
à la maison un grand bouquet de mimosas, et un bouquet de "chatons de saule" que je suis allée cueuillir hier matin sous la pluie, je viens de passer devant la mer, elle est magnifique, toute blanche d'écume sous le soleil éclatant, une merveille, qui me rend de bonne humeur et pleine de dynamisme, je sens que cela va me booster , c'est ce qui me fallait le week end fut sage et cool
et je sens que cette semaine va l'être aussi

25 mars

un petit coucou ce matin car vous êtes mes garde fous (où garde folle pour moi)
venir ici me rappelle que je suis un régimeuse, pas très heureuse de l'être) mais régimeuse quand m^me
le we s'annonce cocooning, le panier de brodurage va être de sortie, à défaut de la bretonne, car le temps est pluvieux et venteux un temps de dimanche comme je l'aime vu que mon mari est comme une bernique collée à son rocher collé à son canapé le we, à mon grand désespoir quand il fait beau ,
donc décision du week end ; on ne se relache pas, on ne se relache pas, on ne se relache pas ..........La fin du mois arrive et je dois rendre ma copie à la marmotte et à mon amie coccie , donc on ne se relache pas, on ne relache pas, on ne se relache pas ......... ceci est valable pour vous aussi les filles !! bon week end
au fait mandy as tu caculé comme mon amie, le nombre de paquets de farine de 500 grammes tu avais laissé en chemin à moins que comme elle ce soient des steaks hachés de 100 grammes !! cela doit être impressionnant .............

24 mars

un bonjour matutinal !!!

quoi de neuf pour vous ???

pour moi bonne journée hier: régimeuse de chez régimeuse, et puis, j'ai à défaut de l'attaque de la face sud de ma chambre attaqué, une corvée professionnelle que je remettai depuis longtemps, j'ai bien avancé , si bien que c'est contente de moi que je me suis couchée hier soir, je vais continuer de me débarrasser de cette corvée, pour pouvoir m'endormir tranquille de la meme façon ce soir. De toute façon ce stress en moins ne peut qu'être bébéfique à mon régime
hier aussi un mail d'une amie pas virtuelle cette fois, mais en vrai dans la vie, nous ne nous voyons pas beaucoup puisqu'elle habite le sud de la france,
je savais qu'elle avait de problèmes professionnels, et lui en avais demandé des nouvelles , elle m'a répondu, je passe la rage que je ne peux exprimer au travail en respectant mon régime alimentaire aussi j'ai perdu 44 paquets de farine de 500 grammes où 220 steacks hachés de 100 grammes soit 22 kilos de hargne envers mon patron qui me harcelle
je l'ai toujours connue très forte physiquement, , mais pleine de charme et d'humour,s'habillant d'une façon très élégante assumant très bien ses rondeurs, il faut dire qu'elle est très grande, je ne l'ai jamais entendu parler de régime et je trouve super que contrairement à moi elle ne combat pas ses problèmes en se réfugiant dans la nourriture, quelle sagesse, quel humour, j'ai hate de la revoir cet été, et de lui prouver que moi aussi je peux maigrir qu'on se le dise !!!! un petit coucou en passant à eve, cocci, la marmotte (j'espère que le moral est revenu) teilou, mandy la championne de la perte de kilo, et toutes les autres, mais si je veux faire tout ce que j'ai décidé de faire aujourd'hui , il faut que je commence par éteindre l'ordi
et travailler
bonne journée à toutes

23 mars
bonjour !!!
des nouvelles de l'attaque de la face sud de ma chambre et bien les filles : echec complet !!!
en fin de matinée alors que je cogitais mon plan d'attaque, coup de téléphone de mon mari m'annonçant la visite d'un client en début d'apm , comme c'est un client sympa, très bon client, et qu'en plus il nous a rendu un grand service il y a peu de temps pas question de le recevoir au bureau mais at home, donc direction cuisine toute affaire cessante pour faire une tarte dont il est friand,
ensuite pendant sa visite, coup de fil de ma belle fille problème de voiture donc problème de garde de petite fille
qui du coup atterit chez mamie et celajusqu'à 20 heures, et ensuite visite d'amis en vacances qui se sont fait un plaisir de finir la tarte, et donc impossiblilité pour la bretonne, de monter dans sa chambre !! à la fois soulagée, et pas trop mécontente, vue que ma spécialité est le report des taches qui m'ennuient!! tu connais cela cocci je crois, alors teilou je sens qu'il va falloir que j'accepte ta proposition de m'aider, surtout que tu parais tellement organisée !! dommage que le puy de dome soit si loin de la bretagne
aujourd'hui bureau, traduction de mon texte pour le cours d'anglais de demain,
faire de la cuisine à la fois régimeuse et goûteuse, rangement de la chambre des enfants où une petite tornade est passée hier il y a des jouets partout, je ne sais m^me pas si je vais avoir le temps de faire quelques petites croix , je sens pourtant que mon ouvrage en cours se languit dans son panier .... VRAIMENT
il me faudrait des journées plus longues
je ne vous parle pas de mon poids, car je n'ai tours pas remis les piles, mais je crains le pire : suis tombée un peu dans la tarte pommes bananes hier aie aie aie!!!
finalement j'ai autant de mal à "regimer" qu'a ranger et à jeter et à marcher, et .......qu'a orthographier :à presque 60 ans est ce guerissable A VOTRE AVIS ?????

22 mars
il pleut il mouille c'est la fête à la grenouille !!!!
et oui printemps humide, mais comme l'eau se fait rare chez nous,(qui a dit qu'il pleuvait tout le temps en bretagne, ????) accueillons la avec plaisir, cela va me permettre de continuer mes rangements à la maison, je n'ai pas été tellement productive hier, alors je vais profiter de ce temps hivernal (qui a dit que nous étions au printemps??) pour attaquer la face sud de ma chambre !!! la où se trouve l'armoire où je vais tenter d'éliminer le surplus là va être dur, car la bretonne n'est pas jeteuse, mais pas jeteuse du tout et comme les kilos autour de ma taille j'accumule, j'accumule, y aurait il une correlation entre les deux ??? cela est bien possible il faudrait en dire deux mots à tonton freud !!!
je régime tranquilou, mais pas de pesée prévue avant la fin du mois, où peut être m^me le 1er avril qui sait ??
ce que je sais c'est que le 7 septembre 2007 il faut que je fasse 18 kilos de moins, c'est le contrat passé avec ma co régimeuse outre atlantique et avec ma marmotte préférée, j'espère que notre amie eve va se joindre à nous, un petit kilo par mois ce doit être faisable pour des pro comme nous !!!!pour cocci c'est son poids de santé, moi je me limite à un kilo par mois si j'y arrive ce serait merveilleux déjà !!!
bon en attendant le "vidage" de kilo je vais tenter de faire du "vidage" d'armoire , je sens que là je vais souffrir et me faire du mal incorrigible que je suis, mais il le faut j'ai une panière pleine de linge repassé (oui oui repassé vous avez bien lu) que je n'arrive pas a ranger faute de place, il va falloir faire quelque chose !!!!

21 mars !!!!
et il parait que nous sommes au printemps, et bien chez nous la "froidicule" continue !!! le printemps souffle le chaud et le froid, un coup il fait beau , un coup il fait froid comme ce matin, un vent glacial , un temps triste de chez triste, une mer grise et houleuse, un mari en pleine déprime , voila mon environnement de ce jour !! il va valoir être vigilante si je veux ratatiner un nouveau kilo avant la fin du mois de mars, cela ne va pas être évident, vue la morosité ambiante
mais je vais faire de mon mieux, dèja hier j'ai fait une opération "poussage de poussette" j'ai du, à défaut de perdre quelques grammes me muscler un peu les jambes !! c'est déjà ça,!!! aujourd'hui pas de bureau, mais pas de" brodurage" non plus c'est promis, je vais essayer de me motiver pour mon ménage de printemps, comme je suis la reine des listes, j'en ai fait une longue de tout ce que je dois faire !! et bien les filles si je m'y tiens je me donne la médaille de la meilleure bretonne du site 123 !!! mais ce n'est pas gagné !!
je vais commencer par éteindre mon ordinateur pour ne pas céder à la tentation de vous lire au lieu de m'attaquer à ma chère liste !!!
suspense je n'ai toujours pas remis les piles à ma balance, je vais essayer de tenir jusqu'a la fin du mois ! on verra alors ce que l'on verra !!!!
18 mars et de 6
bonjour !!
j'ai crié "au printemps" un peu tôt, on se caille à nouveau !! l'hiver n'en finit pas cette année,et pourtant les premiers touristes arrivent aujourd'hui dans les apparts , je suis allée mettre le chauffage de bonne heure ce matin,
pour qu'ils paraissent confortables à leur arrivée dans l'après midi
pas d"escaladage" de balance ce matin, car les piles ont rendues l'ame, et bien je vais attendre samedi prochain pour les changer, cela va m'éviter de me stresser tous les matins de cette semaine,
je vais essayé de conserver ma sagesse alimentaire retrouvée ,pendant le we, c'est toujours plus dur, on a envie de se relacher un peu et de se faire plaisir !! aaie aie aie gourmandise quand tu nous tiens !!!!
bon week end à toutes
17 mars et de 5 !!!

enfin 5 , si on veut, car la soirée d'hier soir ne fut as particulièrement diet', et oui en plus du 35 ème anniversaire de fils ainé (et oui la marmotte tu as bienlu !!) de l'aniversaire de dame cocci c'était le 85ème anniversaire de notre voisine, qui s'est fait un plaisir d'inviter tous les voisins pour un apéritif chez elle, pour comble de malchance le plat de saucisson sec était juste devant moi, et pour celles qui me connaissent bien c'est mon péché mignon !! donc aujourd'hui on resserre les boulons
hier superbe journée, pas moyen de me rechauffer à la maison,
en fin d'après midi j'ai du sortir pour acheter des fleurs pour l'anniversaire de notre voisine, j'ai donc mis un manteau bien chaud, pris la voiture et je me suis retrouvée sur le boulevard près de la mer, et là suprise de chez surprise, plein de monde sur les terrasses,sur la plage, un beau soleil
je me croyais encore en hiver chez moi et voila que je me retrouvai presque en été the choc !!!! il faut que j'arrête d'hiberner !! qu'on se le dise il va falloir quitter le manteau cache kilo et montrer ses rondeurs raison de plus pour ne plus tomber dans le saucisson sec !!!!

16 mars et de 4 ........ ET bonne nouvelle le kilo nouveau c'est fait la malle !!!
et oui divine surprise ce matin 1 kilo en moins,
comme quoi la sagesse ça paye !!!
bon, je ne me fais pas d'illusion,
et oui je sais kilo vite pris kilo vite perdu !!! mais bon je ne vais pas bouder ma satisfaction
nous sommes le 16 qu'on se le dise c'est l'anniversaire de dame coccinelle aujourd'hui, alors cocci passe une bonne journée, reçois tous mes voeux outre atlantique
j'ai décidé de suivre ton défi et d'atteindre un poids santé pour mes 60 ans au mois de septembre 2007 , donc dans 18 mois,
j'ai cogité cette nuit (et oui cette nuit because pleine lune j'ai dormi en pointillé!!) ) je pense qu'un kilo par mois ce serait raisonnable et me permettrai de passer ce cap des 60 ans dans les meilleures conditions possibles
le kilo de mars étant parti je m'attaque au kilo d'avril dès aujourd'hui
c'est un défi que je me lance aujourd'hui, et ce défi je l'aurai d
annie tu en prends note !!!!! je décide de me délester de 18 kilos pour le 7 septembre 2007,
15 mars et de 3 !!!
noooooooooon pas trois kilos en moins ce serait trop booooooo, mais c'est le 3ème jour de ma sagesse retrouvée, et oui hier ce fût presque un sans faute
tout irait pour le mieux si je n'étais pas aussi fatiguée, je traine un rhume depuis plus d'un mois, une espèce de tendinite à l'épaule, et une fatigue généralisée, sans doute le contre coup de mes émotions et angoisses des semaines passées, donc voila pour l'inventaire de mes maux !!! et oui elle vieillit la bretonne !!! bon,après ces lamentations je vais aller m'aerer les neuronnes dans l'air frais de ce petit matin en sortant la chienne, cela va peut être me reveiller !et rendre plus active la mollusque que je suis ce matin grrrrrrrrrrrrr
bonne j

14 mars et de 2
bonjour !!!
avec le soleil revenu, la motivation semble revenue !!
journée quasiment parfaite, sauf en ce qui concerne "le bougeage dekilos", flemmingite aigue de ce côté là,
j'ai imprimé la feuille du journal de nutrition du site, et je m'engage à la remplir scrupuleusement afin de me rendre compte des calories ingérées!! là les filles vous l'avez échappé belle car si je n'avais pas trouvé cette feuille c'est vous qui aurait eu le privilège
de vous "farcir" la liste ultra palpitante de mes menus quotidiens !! quelle chance vous avez !!!!
je ne me pèse pas, car actuellement pour cause d' "brodurage" intensif, j'ai un espèce de tendinite ultra douloureuse à l'épaule, et je prends pas mal d'efferalgan, d'ou rétention d'eau importante, dans ce cas pas la peine de se démoraliser en maltraitant de plus la balance !! bon on continue !!!!

11 mars 2006 1ère journée de reprise en main

bonjour ,
nouvelle semaine, je vais faire de mon mieux pour faire baisser la balance, cette semaine, je ne me donne pas d'objectif, je vais seulement essayer de
manger raisonnablement, et de me bouger un peu plus
normalement la semaine devrait être calme, contrairement à la semaine dernière où j'ai fait le plein de petits enfants (à ma grande joie, mais à ma grande fatigue!!!) flagada qu'elle est la mamie !!je vais donc essayer de me recentrer sur moi, et de vivre calmement, d'oublier un peu le stress qui a dominé ma vie ces dernières semaines, et profiter de chaque moment et de les vivre au maximun voila mon état d'esprit de ce début de semaine, que je vous souhaite aussi très bonne à toutes !!!
9 mars
dur dur de chez dur, les bonnes résolutions restent en l'état de bonnes résolutions je n'arrive pas à me remettre sérieusement aurégime, je pense qu'il va me falloir prendre des mesures drastiques, et me re transformer en dukanienne pure et dure, pendant quelques jours afin de prendre un nouveau départ, et voir enfin ma courbe de poids prendre une figure humaine!!!
au lieu de régimer je débloque à plein régime !!! et je me sens très mal dans
ma peu de non régimeuse patentée !!
bon, avant de mettre de l'ordre dans ma tête, dans ma courbe de poids, je vais mettre de l'ordre dans ma maison, car je sais que je ne peux régimer correctement dans une maison en pagaille, et ayant eu les 3 enfants hier à la maison il y a du boulot ! ce sera déjà un début de reprise en main !!
pas drole, mais pas drole du tout la vie d'une bretonne, qui sait qu'elle doit maigrir, et n'arrive pas à tenir ses bonnes résolutions
merci annie, eve, et mandy sans oublier cocci de vos encouragements, je ne suis pas encore revenue sur le bateau, mais pourtant je rame,je rame, je rame,

7 mars
notre gros problème est pratiquement résolu , je vais pouvoir respirer et
penser à autre chose, mais il y a encore le problème n° 2 à solutionner, et là
encore ce n'est pas gagné, qui à dit que la vie de la bretonne était monotone, et sans soucis ????
Bon quand on a la santé, ily a de l'espoir, mais si je continue à non régimer la santé je ne la garderai pas longtemps au top, et si il m'arrive un pépin comme celui de cocci, cela risque de ne pas se passer aussi bien que pour elle , tu vois tu nous donnes une bonne leçon là coccinelle, à force de me dire qu'il va falloir que je m'y remette sérieusement il va falloir le faire !
je fais des efforts je viens de faire une grande balade pousse poussette , et j'ai choisi une route avec une grande montée histoire de corser un peu la chose!j'espère que ma blance m'en sera gré un jour !!!!!!! et si le crachin breton arrête de tomber nous recommencerons dans l'après midi, il faut bien cela j'ai fait des pates pour les enfants et.......je suis un peu tombée dedant, donc il va falloir éliminer ses calories gourmandises d'une façon où d'une autre grrrrrrrr

4 mars 2006

bonjour !!!
et bien les filles je yoyotte de la tête et de la balance, et oui un coup je monte un coup je descends, et mon moral suit à la fois cette courbe ascendante et descendante, il va me falloir prendre des mesures drastiques pour remettre les choses en place, ce week end, j'ai trouvé un pretexte pour ne pas assister au repas familial chez mes parents, mais la vrai raison est que je me sens vraiment mal dans ma peau, gonflée de chez gonflée, j'en suis de nouveau arrivée à fuir les invitations, ce qui ne m'était pas arrivée depuis longtemps,
mes parents étaient désolés, c'est vrai que c'est une joie pour eux de réunir leurs enfants il faut dire que vu leur grand age c'est important de le faire le plus souvent possible, je m'en veux, et en suis très peinée, là vraiment il faut que je fasse quelque chose pour inverser une bonne fois pour toute,cette tendance de la balance à me faire "criser"
je sais que les angoisses de ces derniers jours ont eu raison de mes décisions de redevenir un régimeuse sage, mais qui a dit que la vie devait être un long fleuve tranquille? personne !! alors il est vaint de se précipiter sur la nourriture,dès qu'un problème surgit comme je l'ai fait ce n'est pas cela qui va arranger les choses au contraire, car le bilan des courses c'est qu'au lieu de me détendre en famille avec mes frères et soeurs,neveux et nièces et entourer mes parents, me voila à la maison, avec mes angoisses de travail et ma souffrance et ma culpabilité de ne pas atteindre mes objectifs de poids !! c'est tout gagné !!! ras le bol et en plus je n'ai qu'a m'en prendre qu'a moi grrrrrrrrr

2 mars 2006
bonjour !!! pas la peine de se leurrer, je n'ai pas besoin de monter sur la balance pour savoir que mon poids est à la hausse, je viens de faire quelques courses avec ma petite fille, je n'avais pas pris la poussette car le but était de la fatiguer un peu en marchant, mais le but n'était pas de faire souffrir la mamie, et pourtant il a été atteint !! mon dos m'a rappelé qu'il fallait que pense sérieusement à régimer de nouveau sérieusement,une catastrophe ce dos qui me rappelle à l'ordre, quand il refuse de supporter ces kilos supplémentaires que je m'obstine à lui confier !!, mal dans mon dos, mal dans ma tête, je connais la solution : p e r d r e d u poids !! facile à dire, mais il n'y a pas d'autre solution, après ce 1/4 d'heure d'auto stimulation, je vais attaquer la préparation du repas familial qui sera ligth de chez ligth pour moi bonne journée à toutes et particulièrement à ma coccinelle préférée qui a des problèmes de santé

samedi 25 février

me revoili me revoilou !!!
ouf !!! et re ouf !!! et oui le méga problème qui m'a complètement bouffé la vie est en train de trouver une solution
je ne crie pas victoire tant que tout n'est pas entièrement finalisé, mais j'ai bon espoir que cela s'arrange,
mais ces trois dernières semaines ont été très dures et très éprouvantes, mais cela aura permis d'avancer et de faire le point sur pas mal de chose
niveau poids pas trop de casse, m^me si j'ai eu tendance à me consoler avec mon aliment doudou du moment en l'occurence des petits beurre achetés normalement pour ma petite fille et qui ont fait le bonheur de sa mamie !!pas bien je sais
mais il m'a fallu compenser le stress ambiant,
j'espère que dans quelques semaines ce problème aura trouvé une solutions définitive et que le cours de la vie et du travail aura repris sont courant normal et que je pourrais reprendre le chemin régulier d'une régimeuse sage et raisonnable , mais actuellement il m'est difficile de mener deux combats à la fois , alors la régimeuse essaie seulement de ne pas agraver son cas ,

annie, eve où toutes celles qui passeront sur mon journal faites un grand bonjour à tout l'équipage , je reviendrai c'est sur mais j'ai encore besoin de me recentrer et de rester encore un peu dans ma coquille sorry
bon week end à toutes

samedi 10 février
bonjour !!!
particulièrment silencieuse la bretonne cette semaine, silence du a deux pannes de mon ordinateur, plus d'alim dans un premier temps, et pas de connextion dans un deuxième temps, d'où appel à fils n°1
qui a reconnecté la bête!!
et puis minette malade, la nourrice ne pouvant pas la prendre , mamie est venue à la rescousse pendant trois jours, et bien une minette malade et fievreuse, ça prend du temps !!!!
et puis il a fallu que j'avance sur mon dossier stressant, ça se décante un peu, mais il me faut gérer mon stress et celui de mon mari , donc dur dur de régimer sereinement, je me contente de srveiller les quantités prises, et j'évite la balance pour l'instant ma priorité est ailleurs , voila pour les nouvelles de la semaine, je vous souhaite un bon week end,régimez bien et détendez vous bien !!!!!!!!
lundi 6 février!!!
bonjour les filles
on dirait qu'il fait moins froid ce matin ???
c'est toujours ça de positif !! et oui actuellement je suis dans une période de grand séisme dans ma vie professionnelle, et nous avons un gros problème à résoudre durant ce mois de février, un problème qui me bouffe et me fait bouffer !! décision de la semaine
déjà avoir la victoire pour ce problème, il va falloir se battre, et mettre tous les atouts dans notre jeu et puis ne pas faire ce que j'ai fait durant le week end : chercher la consolation à toutes mes misères dans la bouffe je ne suis pas monter sur la blance, mais à mon avis cela ne doit pas être "jojo": stresse quand tu nous tiens!!!!!!!!
jeudi 2 février !!!
demat
je ne suis pas passée par la case balance ce matin !! pas la peine de démoraliser les foules !!!
pourquoi j'ai grossi, ça je le sais: pas la peine d'enrichir les disciples de tonton sigmund, pour analyser la chose, mais la question des questions est bien celle ci
pourquoi n'arrive je pas à maigrir durablement ???? Vaste problème , dont il va me falloir ABSOLUMENT trouver la réponse je ne veux quand m^me pas attendre le 100000000 ème clics sur mon journal afin de faire décoller la balance dans le bon sens, la motivation je l'ai
(yaka voir comme je suis essouflée ces jours ci)mais ce qui me manque c'est la DETERMINATION , il va falloir travailler sur le sujet,
en attendant je vais sortir ma chienne, aerrer mes kilos, et me mettre sur ma traduction d'anglais pour le cours de demain of course !!!!
et je vais aller lire le journal de teilou dès que j'aurais 5 minutes
bonne journée à toute
kenavo

mercredi 1er février
et oui c'est aujourd'hui le ler février!! et non comme annoncé hier sur ce journal mardi ler février !!! merci teilou, heureusement que tu es là pour rectifier ma mémoire défaillante de mamie poussive , aujourd'hui pas d'escaladage de balance, et pourtant, après passage chez le coiffeur, hier, cela aurait du payer compte tenu de la masse de cheveux qui jonchait le sol après le passage des ciseaux et compagnie, et oui en pleine "froidicule"
me voici avec une coupe courte, mais très courte, et trèsbien méchée cette fois ci , je vaux 6 sous de plus je crois mais pas mal d'euros en moins sur mon compte grrr!mais comme c'est bon pour le moral, dommage que cela ne soit pas remboursé par la sécu !!!
aujourd'hui au programme, régime bien entendu, ménage bien entendu re grrrrrrrr!! et si le temps le permet poussage de poussette et de minette, cet après midi : peut être la mare aux canards, où promenade sur la plage on verra !! mais la mamie à l'intention de faire bouger ses kilos si il fait beau
un petit coucou à annie, eve, odette, teilou, j'ai du mal à vous faire parvenir des messages avec ma nouvelle boite email mais je vais vous faire un petit mot cette semaine avec mon ancienne boite !! bisous à toutes !! et teilou où es ton journal que je vienne te relire ????

mardi 1 er février
demat
les lentilles saucisses ont frappées, et oui: sensible remontée de la balance grrrrrrrr, il faut dire qu'actuellement je suis stressée au niveau travail et j'ai du mal, compte tenu du froid à gérer un régime, bon il va falloir s'accrocher, je ne vais quand m^me pas attendre le 1000000ème clic sur ce site pou maigrir , et atteindre un poids santé, car pour le poids beauté on n'en parle plus c'est de l'histoire ancienne tout ça vu mon age canonique !!! pas marrant , assez pleuré su mon sort, je vais faire passer mes etats d'ame en me défoulant sur l'apirateur, et autres instruments de torture de ce genre,
bonne journée à toutes
lundi 30 janvier
whouahhhhhhhh!!! et oui m^me nous on en a eu de la neige !!! depuis le temps que je l'attendais (gamine que je suis réstée!!) seulement dans l'après midi, mais cela m'a fait plaisir !!! je me suis m^me risquée dehors, un peu , prudente la mamie qui n'a pas voulu renouveler son exploit de la mare au canards (les 4 fers en l'air et du mal à se relever), on a sa dignitié quand m^me, et si à la mare au canards il n'y avait personne, en plein bourg pareille mésaventure je ne vous raconte pas !!! alors à petits pas j'ai profité de la neige crissante, et immaculée, et contente et sur mes deux pattes je suis rentrée dans mon home sweet home !!! hier matin pffff plus de neige mais plein de soleil !!!je croyais presque avoir révée de ma station balnéraire transformée en station enneigée !!

après ces hautes considérations météorologiques passons à autre chose
la question qui se pose aujourd'hui est celle là :
"ma vieille veux tu vraiment maigrir ????
la réponse étant UN OUI FRANC ET MASSIF, il va me falloir prendre le taureau par les cornes et resserer un peu les boulons !! voila la décision de la semaine que je vous souhaite bonne et pas trop frileuse
kenavo
samedi 28 janvier !!!

DEMAT (bonjour en breton)
et bien les filles lègère remontée de la balance, fallait s'y attendre !!! vue la caillure ambiante, les lentilles saucisses petit salé on agréablement, mais calorifiquement remplacées le fromage blanc prévu pourtant au menu d'hier soir !!! et bien ma vieille ce n'est pas comme cela que tu seras une z'élégante mamie pour l'anniversaire de mariage de tes parents en novembre !!!
il paraît qu'il y a de la neige sur toute la france, et bien les filles pas chez moi, cela fait au moins dix ans que je n'ai vu l'ombre d'un flocon !!! un peu gamine la mamie sur les bords !! car elle espère chaque fois et est déçue chaque fois par la m^me occasion !! voila ce que sais d'habiter au bord de la mer, et m^me mieux à 15 kms en mer, au bout d'une presqu'ile à quelques encablures de laquelle passe le gulf stream, nous donnant un climat tempéré !!! sur ces hautes considérations météorologiques sans intérêts je vous souhaite une bon week end, et je termine en vous disant kenavo !!!

vendredi 27 janvier!!
bon: grosse contrariété dans le travail !! et oui la vie n'est toujours pas un fleuve tranquille, cela la rendrait monotone, mais plutot que de sauter les pieds joints dans le frigo, je viens vous faire un petit coucou !!
alors hier, et bien je ne suis pas sortie malgrès les promesses faites sur ce site, il faut dire que je vis avec un mari frigorifié en permanence (il a été opéré deux fois du coeur et a des pbs de criculation) si bien qu'il fait toujours très chaud chez nous, et que cela ne m'incite pas à mettre le nez dehors quand je ne suis pas obligée, ce n'est pas que les températures soient si basses que cela chez nous en bretagne,mais ce n'est pas un froid sec, mais généralement chargé d'humidité, et surtout, assez venté, donnant un impression de froid plus intense qu'il n'est en réalité comme quoi je trouve toujours toutes les bonnes raisons de rester dans mon home sweet home, aujourd'hui, je suis allée quand m^me à pied jusqu'a la médiathèque, pourmon cours d'anglais, mais je n'ai pas trainé
dans les rues aussitôt le cours fini direction maison!!!
je ne me relis jamais (horrifiée que je suis par mon orthographe désastreuse, mais je cherchais à me repérer dans les
dates de cet été et je suis tombé sur un jour où je parlais de mon bain de la journée, !!! un vrai bonheur j'espère en profiter encore plus cette année !!
ce n'est pas que je n'aime pas l'hiver, mais je me culpabilise de ne pas marcher,connaissant l'importance de la marche pour la santé d'une mamie poussive que je suis devenue, une demi
heure de marche est recommandée tous les jours et j'en suis loin et cela m'énerve, mais m'énerve !!!! il me faut des coups de pied aux fesses !!!!
je vous souhaite un très très bon week end et je vais essayé de me calmer un peu
jeudi 26 janvier!!
CAKAYE!!!!!!
et oui il fait froid, raison de plus pour hiberner et brodurer à fond me suis dis-je hier apm , donc j'avais bien avancé hier, et j'ai du faire du "pénélopage" hier soir, et oui emporté par mon élan je me suis trompé dans mon brodurage intensif !!!! que je vous dise, je suis très samplers et marquoirs et j'aime par dessus tout la broderie monochrome, et en septembre dernier pour mon anniversaire une amie m'a offert un kit d'une créatrice de la région, sur le coup je me suis dit bof, et rebof pas inspirée !!! et puis cette amie venant en week end, je me suis dit que je n'étais pas sympa de ne pas l'avoir commencé,(vu le prix payé pour ce kit )et donc j'ai pris mon courage à deux mains, mon aiguille turbo, et j'ai attaqué la bête dans l'intention de lui montrer quelques points et je me suis prise au jeu car c'est une merveille finalement qui me tient en haleine, et qui me donne plein de raisons, pour couver le radiateur par ces temps de froidure hivernale ," si elle croit que c'est comme cela qu'elle va maigrir la bretonne, elle se trompe" dites vous , et je ce que sais c'est que vous avez raison !!! mais dites moi pourquoi je préfère le "brodurage" intensif à la marche intensive !! lamentable que je suis !! il va me falloir inverser cette tendance à la passivité et à la facilité, m^me si ce kit est d'une complexité à tout épreuve, il me faut agiter sans cesse mes neuronnes, et beaucoup d'attention pour compter toutes ses petites croix, ne pas me tromper de couleur, mais je rêve de le voir fini car il sera magnifique !!! dommage que cela ne fait pas perdre trop de calories
!!!!
aujourd'hui promis , juré craché, je vais marcher!!! je ne reviendrai compter mes petites croix uniquement après cette mission accomplie!!!

mercredi 25 janvier
bonjour !!!
ercredi jour des enfants, et donc jour des mamies , et oui ce matin dès potron minet, deux petites diablesses ont envahies ma maison, !!! la matinée fût bien remplie, hélas compte tenu de la température pas question d'aller donner manger aux canards, m^me si la température n'est que faiblement négative, chez nous, elle est chargée d'humidité, et les vents marins, n'arrangent rien à la chose, en un mot il fait un froid humide et pas question de sortir ni les minettes ni la mamie, (encore une bonne excuse!!!) mais si je peux je vais m'efforcer de sortir à l'heure du coucher du soleil , ils sont magnifiques à cette saison, cela me motivera peut être !!! je ne suis pas la marmotte mais j'hibernerai facilement quand m^me !!!
la balance descend petit à petit mais je ne suis pas assez rigoureuse bon je vous laisse pour aujourd'hui et je vais aller "brodurer" un peu avant d'attaquer le rangement prévu sur ma liste journalière
bonne journée à vous
mardi 24 janvier

bonjour !!!
ça caille!!!!
bon commençons par le bilan d'hier,
et bien pas mal dans l'ensemble,
sinon que j'ai fait pour mon mari un crumble dont je n'ai pas résisté à l'odeur, parfumé à souhait, qu'il était ce crumble, et délicieux aussi, !!! calorique aussi je sais, aussi 'ai évité la balance aujourd'hui, mais comme elle me dit un peu n'importe quoi , ces temps ci, j'attends samedi pour lui ouvrir le ventre lui mettre des piles neuves, et faire un bilan sérieux !!
la mémé poussive, à presque tout fait sa liste de "chose à faire", et miracle, à eu le courage de mettre manteau et chaussures et de quitter son nid douillet pour faire bouger ses kilos, là superble récompense, un coucher de soleil magnifique, la mer etait bleue de chez bleue et le soleil rouge de chez rouge !!! une merveille, petite marche rapide en raison de la fraicheur de l'atmosphère, mais j'étais contente de moi, je retourne à ma liste et vous dis à demain !!!

lundi 23 janvier !!!*
bonjour !!!
il paraît qu'aujourd'hui est le jour le plus déprimant de l'année !!! je vais essayer de le rendre le plus cool de l'année, en attaquant avec vigueur mon ménage lundiesque !!! le we fut calme et chaleureux avec des amis en week end
un peu calorique au dessert, mais comme ma balance actuellement ne me dit pas deux fois le m^me poids, je reste dans le flou artistique le plus complet, *
cette semaine au menu :
- régimer tranquilou
- marcher tous les jours !! aie je sens que cela va être dur surtout si le froid annoncé , nous tombe vraiment dessus
- continuer mon ménage (dans les méninges et dans mes placards)
- croiser le maximum de petites croix,
j'ai tellement de projets en tête qu'il
me faut mettre le turbo, pour arriver à aboutissement,
afin je finaliser tout cela je vous laisse pour prendre papier et crayon et mettre en liste toutes ces résolutions
alors très bonne "plus mauvaise journée de l'année" régimez bien, et gardez le moral
samedi 21 janvier - 2 kilos
bonjour !!!
ouf ça y est le 2ème kilos pris pendant les fêtes est parti, il en reste un encore, et ensuite, il faudra attaquer les 3 kilos pris avant les fêtes !!! et oui faites les comptes 3 + 3 = 6 KILOS
repris depuis la fin de l'été pas glorieuse la bretonne
hier je me suis remué un ^peu plus le popotin mais pas au point de passer l'apirateur, alors aujourd'hui , pas le choix, si je veux être dans une maison propre demain, il va falloir me faire violence, et puis j'ai cueuilli deux beaux bouquets de mimosas qui embaument ma maison, et qui méritent de s'épanouir dans une maison propre ! on se motive comme on peut
à toutes un bon week end, repos sagesse, modération seront à l'ordre du jour
vendredi 20 janvier !!!
bonjour !!!
pas d'autosatisfaction aujourd'hui !!!
et oui si au niveau régime la journée fut bonne il n'en est pas de m^me dans mon entreprise "grand ménage", et oui, pas fait grand chose hier, il faut dire qu'il est difficile de se remuer quand comme moi on a une grosse surchage pondérale, allez faire du ménage en trimbalant l'équivalent de deux ou trois packs d'eau voire plus et vous verrez la difficulté de la chose, !!! encore une raison de plus pour perdre du poids,
aujourd'hui il va me falloir rattraper le temps perdu (perdu pour le ménage, mais pas pour mes petites croix j'ai attaqué un projet qui me tenait à coeur depuis longtemps, je crois d'ailleurs qu'il me faudrait trois ou quatre vies supplémentaires pour faire aboutit toutes mes envies en ce domaine!!) bon courage à toutes je vais traquer la poussière !!!
jeudi 19 janvier

bonjour bonjour !!!
4ème jour de reprise en main, ma balance m'en est gré, elle bouge du bon côté, il faut dire qu'hier, j'ai encore fait bouger mes kilos, et oui, j'ai demandé à ma belle fille de me prêter minette , et nous sommes faire un petit coucou aux canards façon plusqu'agréable d'aerer neuronnes et kilos !!!!
je reste très raisonnable sur la bouffe tout en ne suivant pas un régime pur et dur donc pour l'instant no problèmo
la maison se range petit à petit, mes cartes de voeux se brodent, (il est temps promis juré craché, l'année prochaine je m'y prendrais plus tôt) mais je ne suis pas encore au bout de mes listes !!! je pare au plus pressé, mais il va falloir que je me résolve à attaquer mon placard sous l'évier, alors les filles c'est carrément le bronx , et je freine des 4 pattes avant de passer à l'attaque, ce ne sera pas pour cette semaine, aujourd'hui au menu des réjouissances, aspirateur (bon pour les kilos) et lavage du sol du séjour, finir ma tradution d'anglais pour le cours de demain, croiser quelques croix pour avancer mes cartes de voeux, écrire quelques cartes de voeux, (celles là elles sont achetées, il n'y a plus que les écrire et les poster), pour l'instant, je m'organise, et organise ma tête il faut que cela continue
bonnje journée à toutes je tiens le bon bout !!! je le sens
mercredi 18janvier !!!
bonjour !!!
j'en ris encore, traumatisée par la pub, j'ai écris point p au lieu de plan p hier, je viens seulement de m'en apercevoir!! donc je corrige
dans mon plan p il y a motivation et action
alors pour la motivation, je viens de recevoir un formulaire de ma caisse maladie me proposant un bilan complet gratuit, cela fait longtemps que je désire faire ce genre de visite, effectivement, je suis du genre à aller voir le médecin que quand je suis vraiment très malade, il se trouve que notre médecin fait parti de notre groupe d'amis et que de ce fait nous ne payons jamais nos visites, raison de plus pour ne le déranger que quand il y a le "feu au lac", donc j'ai un suivi un peu approximatif, et grand âge venant !!!
je sens la necessité d'un bilan complet.
Mais pour éviter un malaise fatal à mon toubib préféré, à la lecture de mon poids et de mes paramètres médicaux, je sens qu'il est urgent d'attendre, et de maigrir un peu, un peu beaucoup m^me, donc ce bilan je ne le ferai que dans 3 mois le temps de perdre quelques kilos et de rendre mon bilan sanguin à peu moins effrayant !!!!!
donc après les 60 ans de mariage de mes parents, en novembre
après la transformation de la mamie poussive et mamie active
voila le troisième objectif, éviter toute émotion néfaste a notre médecin de famille (3mois)
j'ai pratiquement rempli mon contrat avec ma liste d'hier, je file vite en faire une autre pour aujourd'hui

mardi 19 janvier !!!
bon , le plan P est en place, P comme perte de poids, et P comme anti procrastination, et oui pourquoi remettre au lendemain ce que l'on peut faire le jour m^me, donc c'est maintenant que je veux maigrir, et c'est maintenant que je veux reprendre ma vie en main, ne plus me laisser envahir par toutes ces bricoles, ces problèmes que je traine, et dont je reporte la solution , cela passe par les placards à ranger, les papiers adminitratifs a affronter, ce qui me manque en fait c'est de la rigueur, rigueur dans mes régimes, rigueur dans ma vie, comme il n'est jamais trop tard pour s'y coller, et bien je m'y colle!!
donc hier comme d'hab , listes de choses à faire (alors là les filles je pense que si il y a une medaille d'or d'établissement de listes je pense qu'elle est pour moi ,j'en ai fait des milliers je crois) mais cette fois ci ce fut un peu différent, au lieu d'écrire, "choses à faire aujourd'hui" j'ai écris je fais aujourd'hui , nuance, mais nuance de taille, si bien que hier soir tout fut presque accompli , et oui on atteint pas la perfection du premier coup , donc aujourd'hui rebelotte
car pour maigrir en pleine zenitude il me faut être bien dans ma tête et dans ma maison !! et là les filles il y a du boulot donc je vous laisse pour prendre papier et crayon pour faire quoi ??? DEVINEZ ??????????

lundi 18 janvier !!!
bon , ce qui est dit est dit !!! donc le nouveau départ pour 2006 c'est maintenant !! qu'on se le dise !!!!
aujourd'hui j'ai donc les pieds dans les starting block , et pas question de faire marche arrière !!!
que je vous compte ma dernière mésavanture de poussive mamie, samedi j'avais promis à ma petite fille d'aller à la mare aux canard, c'est un plaisir de la voir lançer du pain aux canards, en plus un défi pour la mamie car cela fait une trotte pour aller jusqu'a la dite mare il faut vraiment que je l'aime cette petite pour m'obliger à faire remuer mes kilos, donc arrivée à la mare, toujours aussi peu futée la mamie (elle avait mis ses chaussures à semelles de crèpe (pas bretonnes) mais glissantes de chez glissantes, et bien ce qui devait arriver est arrivé, voila la mamie affalée dans la boue, (on ne rit pas en imaginant le tableau !!!) et c'est là que cela se corse !!! et oui comment se relever !! panique à bord pendant quelques secondes et essais infructueux !! et c'est là qu'on maudit les kilos en trop, qu'on s'en veut des exces des fêtes, heureusement qu'en raison de la grippe aviaire des barrières de sécurité ont été posées le long de la dite marre, si bien que j'ai réussi à en agripper une non sans difficulté , et me voila boueuse, mais sur mes deux pattes !!! alors les filles "PLUS JAMAIS COMME CA" et voila encore la preuve par 9 qu'il faut que je maigrisse !!!
donc on passe a l'attaque, j'ai besoin d'être dans un cadre agréable pour me sentir bien dans mon régime !! et bien les filles j'attaque le ménage et le rangement, c'est déjà un bon départ, la tache va être rude, car j'ai l'intention de passer la maison de fond en comble ayant un peu moins de travail au bureau ce mois ci , déjà en vidant placards et armoires , je penserai à autre chose qu'a manger, , cela fera remuer mes kilos, et m'allegera les idées,
donc c'est repartiiiiiiiiiiiiiiiiii
bonne semaine à toutes avec une pensée particulère pour cocci qui a des problèmes de santé, je pense très fort à toi cocci et je t'envoie pleins d'ondes positives outre atlantique ,
la mamie encore poussive !!!mais plus pour trop longtemps encore je l'espère

samedi 15 janvier
bonjour !!!
je commençais à douter des pouvoirs de ma phrase "kilos vite pris kilos vite perdus" et bine non ça marche encore vu que un bon kilo3 à sauté hors de mes bourrelets, comme quoi le poussage de poussette est vraiment efficace !!! mais
les choses sérieuses vont commencer lundi, et oui plus de petite fille à garder donc plus de raison pour ne pas mener une vie calme et régulière je crois qu'elle va me manquer cette petite !!!
mercredi 11 janvier
un petit coucou en vitesse, minette dort enfin un peu de calme, il faut dire qu'en plus de ma petite fille j'ai récupéré leur petite chienne boxer à garder, si bien que pas beaucoup le temps de passer sur l'ordi
le kilo pris pendant le week end est en train de se faire la malle , heureusement car je me sens vraiment mal
en vieille mamie poussive !!!
la semaine prochaine je vais reprendre une vie calme et tranquilou donc ce sera le moment de reprendre les feuilles de régimes et d'attaquer le reste des kilos repris pendant l'année, bon à chaque jour sa peine ... ON VERRA TOUT CELA LUNDI bonne journée à toutes
eve, annie, et cocci, j'avais en projet une carte de bonne année "made in home", mais mon aiguille n'a pas de turbo et je n'ai pas beaucoup de temps de croiser les petites croix ces jours ci mais ne désespez pas , nous ne sommes pas encore fin janvier, en attendant je vous souhaite à toutes beaucoup de bonheur , et puis bien entendu pas mal de grammes en moins , qui additonnées donneront beaucoup de kilos en moins c'est notre but en venant ici je pense ????????????
mardi 10 janvier !!!
bonjour !!!
pas locace la bretonne ces jours ci, un petit peu surbookée la mamie avec sa petite fille , et oui j'ai perdu l'habitude de pouponner et j'envoie toute mon admiration à la marmotte et à lilou qui en font leur métier !!
mon facteur ma gâtée ce matin, une jolie carte enneigée parsemée de coccinelle!!
ce fut comme un rayon de soleil dans cette matinée froide et grise de ce début janvier !!! merci cocci
hier j'ai pris (mes jambes à mon cou) non la poussette à mon cou et j'ai enfin marché toujours essouflée la mamie, et toujours mal au dos, il est hors de question que perdure !!! donc il me faut retrouver une sagesse alimentaire
lundi 9 janvier
bonjour !!!
et pan encore l kilo de plus dans les dents après le week end !!! cette fois ci cela ne peut continuer comme cela
- premièrement ce kilo je vais de ce pas le reperdre cette semaine, ce n'est plus possible !
samedi 7 janvier
bonjour !!!!
pas encore eu le temps ce matin de monter sur le pèse mémé, et sans doute que je ne le prendrai pas,
hier soir super soirée dans la "maison magique" de notre amie suedoise, un rève, des bougies partout , un jardin féérique , quand nous avons regardé l'heure pour la première fois il était une heure du matin !!! il faut dire que toutes les 4 nous sommes de sacrées bavardes, et que pour pallier aux difficultés de la langue française une des 4 de l'équipe, prof d'allemand traduit , pour notre hotesse notre dialogue, si bien que cela prend du temps !!! mais cette soirée fut comme toutes les autres merveilleuse, mon mari s'est bien acquitté de son role de garde petite fille , donc tout va pour le mieux !
et vendredi on remet cela ensemble mais chez moi pour un thé galette des rois faite maison !!! et une bonne séance de papotage !
par contre elle elle a perdu 10 kilos, et cela lui va super bien , elle marche beaucoup et est rayonnante, donc je sais ce qu'il me reste à faire !!!!!!!!!
car bien entendu nous avons aussi parlé régime durant cette soirée, c'est un sujet de conversation récurent dans notre groupe sur les 4 deux sont super minces et mange comme 4 et nous sommes 2
à faire yoyo sans arret !! pas de justice
je vous souhaite un bon week end, et vais de ce pas attaquer le raz marée de jouets qui jonche le séjour !!!! on dirait qu'une petite fille habite chez moi !!!!!!!!
vendredi 6 janvier
BONJOUR !!!
mes enfants volent vers le mexique, et moi je pouponne depuis hier soir !!! je sens que cela ne va pas être de tout repos !!!!!!!!!
pour l'instant pas de poussage de poussette ce matin il fait - 1 et en plus pas mal de vent pas un temps à mettre une mamie et une minette enrhumée s sur les chemins des douaniers !!!!
mais comme le soleil brille qui sait pour cette après midi si je me sentirai le courage d'aller marcher (le premier pas est toujours un effort), en plus je dois aujourd'hui caser un cours d'anglais d'une heure à nla médiathèque, plus un repas de filles prévu chez notre amie suedoise, depuis longtemps, papy va devoir faire preuve de ses talents de garde d'enfant !!! !!!!du coup je n'ai m^me pas eu le temps de passer sur mon pése mémé ce matin !!!(mais cela ne me manque pas du tout)
il ne me reste que 11 MOIS, pour avoir l'air à peu près humain sur les photos
il faut que je m'enfonce cela dans la tête !!!!!!!!! c'est dure une tête de bretonne

bonjour !!
ça caille ce matin , je ne sais si je vais avoir le courage de sortir, et de me balader au bord de la mer avant de descendre au bureau, il faut dire que mes ballades sont actuellement plus contemplatives qu'actives, et oui les 3 kilos repris pendant les fêtes ( oui, vous avez bien lu : 3 kilos !!!) pèsent sur mon dos , et me donnent un souffle court !! pas très confortable la ballade, heureusement que pendant une semaine je vais être aidée pas la poussette de "minette la belette"
autrement j'ai pas mal de soucis actuellement, et j'ai vraiment du mal à régimer sérieusement , je sais novembre c'est encore loin ...... mais comme je maigris de plus en plus lentement c'est dès aujourd'hui que je dois prendre le départ il faut savoir ce que tu veux ma vieille !!!!
mercredi 4 janvier
bonjour !!!
dure dure cette reprise en main, un peu de mal à ne pas déraaaaaaaaaper , bon mais c'est promis j'y arriverai c'est sur, je suis bretonne donc t^étue !!!
je ne me fixe pas d'objectif, sinon de maigrir et être au top pour le mois de novembre , mais comme je sais qu'il ne faut pas attendre la dernière minute, chaque jour compte ma vieille, alors de la sagesse de la sagesse de la sagesse ! voila mon mot d'ordre du jour, bon je vous laisse et je vais faire bouger mes kilos et ma chienne par la m^me occasion
mardi 3 janvier
bonjour bonjour !!!!
hier la journée fût assez ligth, je dis bien assez ligth compte tenu qu'il y a des restes et de bons restes des reveillons,
non mais j'ai été raisonnable dans l'ensemble, ce midi ce sera jambon fumé et salade d'endives, et pour le soir j'ai du potage de légumes fait d'hier auquel je vais rajouter du fromage blanc, je vais aller aérer mes kilos en promenant ma chienne près de la plage, mais dès jeudi je redeviens adepte du poussage de poussette car je vais avoir ma petite fille pendant une bonne semaine (ses parents partent en vacances au mexique les veinards !!!) je vais moi en profiter pour faire bouger mes kilos le plus possible avec la poussette cela est plus facile !!!! lundi je me pèse et
je me fixe un challenge pour le mois de novembre !!!!!! en tous les cas ma devise de l'année sera "je ne veux plus faire "taaaaaaaaache" ou gros tas sur les photos de l'anniversaire de mariage de mes parents au mois de novembre qu'on se le dise !!!!!!!!!!!!

EN ce 2 janvier , je viens souhaiter à toutes mes "liseuses", une joyeuse, généreuse, chaleureuse, lumineuse, amoureuse, heureuse, merveilleuse, et bien entendu régimeuse année 2006, !!!
je n'ai pas voulu risquer la crise cardiaque, ni la crise de culpabilité aÏgue ce matin et j'ai dédaigné l'escaladage de balance ce matin !!!
j'ai déjà vu les photos des agapes de fin d'année, et bien les filles c'est une horreur !!! le visage bouffi, c'est fini, en novembre mes parents fêtent leurs 60 ans de mariage, et bien sur les photos c'est promis "PLUS JAMAIS COMME CA"!!!! alors dès aujourd'hui il va falloir s'y remettre !
pas quelque chose de bien compliqué, de toute façon j'ai renoncé une fois pour toute à la minçeur, seulement du dégonflage, et quelques kilos en moinspour soulager mon dos,
mon programme , de la sagesse alimentaire, faire bouger mes kilos, (ça ce n'est pas gagné , mais il va falloir s'y employer ) de la persévérance, voila en gros (c'est le cas de le dire) les grosses lignes de ma philosophie du jour
en ce début d'année 2006 que je vous souhaite la plus heureuse possible à toutes

mercredi 28 decembre
bonjour!!!
je viens faire un petit coucou , à toutes les "liseuses" (et il y en a quelques unes je pense vue les 10000 clics et des brouettes au compteur)de ce journal, et surtout vous souhaiter un bonne fin d'année j'espère que vous n'avez pas trop froid etque le papa noel vous a bien gâaaaaaaaaaaaaaaaaaté
nous sommes actuellement dans la période dite "trève des confiseurs" et bien chez moi, c'est la période "trève de la balance" pas de prise de tête avec toute notion de régime m^me si je tombe pas dans les exces , et puis dès le é janvier je viendrai vous donner mes résolutions de l'année mais on en est pas encore là
alors les filles bonne fin d'année, que les fêtes pour vous soient douces et chaleureuses, pleines de joies et d'amour, et à bientôt ....... EN PLEINE FORME , et pleines de bonnes résolutions

lundi 19 décembre
bonjour!!
en ce lundi pluvieux, j'ai entrepris 28 balance en y espérant une bonne surprise, et oui pas d'exces ce week-end , et bien pour une surprise cela en fut une et oui, !!! un bon gros kilos EN PLUS, et oui en plus !!!! vous y croyez vous à la génération spontanée des kgs ??? et bien il va falloir que je me penche sérieusement sur le sujet !!!! décidément, il n'y a que ma carte bleue
qui en cette période de noel affiche une descente vers des abimes insondables !!
dégoutée que je suis ce matin .......grrrrrrrrrrrrrrrrrr
vendredi 16 décembre bonjour

ma balance contrairement à ma corbeille de repassage à entrepris un pente de descendante !!! pourvou que ça doure !!!
avant que les 10000 clicks sur ce site se transforment en 10000 claques retentissantes que je mérite parfois !!
eve si tu passes par ici, as tu eu la réponse à ton mail ???? ? Je pense que j'ai des pbs de messageries, fais le moi savoir !! et à vous toutes bonne journée

jeudi 15 décembre

pil poil 10000 clicks sur mon journal, dommage que ce ne soit pas l'indication de 10000 grammes perdus cette année, je suis en train de battre le record de l'ancienneté sur ce site à défaut de battre celui des kilos perdus !!!! on se console comme on peut ...........
Hier midi avec minette la belette ma petite fille repas ligth voyez un peu :choux fleurs ,carottes blanc de poulet cuits à la vapeur donc ligth de chez ligth mais où cela se gaaaaaaaate ce fut le le repas du soir mon mari est revenu de chez une cliente avec 4 tranches de foie gras maison extra de chez extra mais qu'il fallait manger sans attendre ... DONC au menu d'hier soir foie gras toasts et vin d'alsace ... Tout ce qu'il faut pour ne pas régimer dans la bonne humeur .....autant vous dire que j'ai snobé la balance ce matin
à de tarif là je crois que je suis encore pour quelques années voir m^me quelques siècles sur ce site ......

mercredi 14 décembre

jamais deux sans trois dit on,
voila donc une bonne raison de revenir sur ce site aujourd'hui
sans compter que ce fut une deuxième journée de sagesse alimentaire, alors
pourquoi pas une troisième aujourd'hui????
Alors hier pas de descente vertigineuse de mon hymalayeste tonne de linge à repasser car j'ai préféré mettre un turbot à mon aiguille à petite croix et avancer
ma chaussette au père noel, et oui, la dite chaussette est prévue pour noel et non pour paques
donc pas de temps à perdre (surtout pour repasser!!!!)
hier la journée fut sage et pour cause,
le soir pas en forme la régimeuse, vaseuse fiévreuse, malheureuse, donc au lit à 20 heures sans manger et réveil en pleine forme à 1 heure et alors là jusqu' a 4 heures je n'ai eu plus qu'a compter les moutons, (rasant) où mes kilos à perdre (desespérant)
dur dur fut le reveil ce matin
aujourd'hui, je suis de garde de petite fille, un vrai amour, mais une vrai plaie par moment !!! pas une seconde de répit, mais cela va m'obliger à faire bouger mes kilos, et oui il va bien falloir lui faire prendre l'air à cette petite , et a aérer mes kilos par la m^me occasion !!!! pas le choix
et puis je vais devoir attaquer ma traduction pour vendredi c'est un article du daily mail sur le noel au quebec !!! et oui cocci !!! je vais penser à toi , un grand merci à mandy pour son petit mot
et un grand bonjour à toutes les régimeuses du bateau

mardi 13 decembre !!
je reprends donc mes bonnes habitudes, et viens faire le point sur ce journal
dés ptron minet !!
donc hier super journée, le menu indiqué le matin fut suivi presque à la lettre,
donc pas de raisons de ne pas faire la m^me chose aujourd'hui
ce matin fromage blanc et pain ont accompagnés ma "baillée" de thé matinale, à midi pas très régime, mais c'était prévu depuis de longue date boeuf aux carottes, là je vais la jouer sur la quantité de la ration, et ce soir , comme hier j'avais prévu oeuf coque surimi et que ce fut seulement surimi , et bien ce sera oeuf coque !!!!
autrement au programme*
faire la descente de l'himmalaya de ma corbeille de repassage (non pas ma corbeille mais mes deux corbeilles grrr)
travailler un peu mes cours d'anglais, et oui je m'y suis remise tous les semaines une heure et demi de cours, mais en prime pas mal de travail perso à la maison traduction de texte de journaux ,et préparation du cours suivant, interessant ma foi, et puis le groupe est super sympa , et puis cela fait du bien de faire travailler mes neuronnes, ou du moins le neuronne restant dans ma caboche !!!
et puis "brodurage" et oui il faut que je croise quelques croix , pour finir la botte du père noel de mon dernier petit fils il est temps je crois !!!!!!!!!!
voila de quoi sortir de ma léthargie
un bonjour à toutes annie mandy eve coccinelle irène lilou, et toutes les autres , j'emerge petit à petit et viendrais vous faire un petit coucou bientôt
bonne journée à toutes

lundi 12 decembre !!!! the retour .....
plus d'un mois sans venir vous faire un petit coucou !!
et oui la bretonne hiberne , elle est rentrée dans sa bulle et a du mal à communiquer !!!!!!!!
plus envie de parler de kilos de régimes, un peu découragée par cette stagnation de la balance j'avais décidé de ne plus me prendre la tête avec tout ce qui touche le régime de près ou de loin
bilan des courses, je n'ai pas repris trop de poids, mais comme j'ai toujours mal au dos, il va me falloir en perdre, afin de retrouver mon autonomie, et mes longues ballades près de la mer, et puis l'été va revenir vite, et il va falloir se remettre en maillot pour aller nager,
donc pas trop le choix, il me faut revenir sur ce journal sans lequel j'ai du mal à régimer sérieusement,
donc c'est reparti ........
Ce matin grande tasse de thé et et un morceau de pain beurre (salé bien entendu!!!) que je remplacerai demain par du formage blanc, à midi j'ai prévu une salade mache endive oeuf dur et saumom fumé, et pourquoi pas ce soir oeuf coque surimi !!
c'est vrai que la période des fêtes approchant à grands pas ce n'est pas le moment idéal pour recommencer un régime, mais cela limitera toujours les dégats des agapes de fin d'année, et me préparera tout doucettement à prendre de bonnes résolutions en début d'année
voila mon état d'esprit en ce début de semaine !!!!!!
il me faut sortir de ma torpeur hivernale j'ai assez hiberné pour cette année non mais !!!!!!!!!
jeudi 2 nomvembre !!!
bonjour!!
déjà une semaine sans venir vous faire un petit coucou, que le temps passe vite, !! il faut dire que j'ai beaucoup travaillé pendant le week end , arrivées et départs très échelonnés dans les appartements, et oui les séjours se font de plus en plus à la carte, et non du samedi au samedi comme avant !!! mais pas de problèmes clients heureux, un temps très doux et ensoleillé , que demander de plus !!!
mais depuis le temps à changé, et j'adore : c'est enfin l'automne, la mer est démontée, les vagues énormes, le spectacle magnifique, et en plus comme c'est agréable de rentrer à la maison
après la ballade, ma maison est une maison d'hiver avec ses gros murs, et ses grosses poutres, comme on y est bien en entendant le vent souffler dehors
voila pour mes petits bonheurs du jour, et en plus perte de 600 grammes ce matin
le bonheur quoi !!!
teilou si tu me lis je vais de répondre dans la journée, là il faut que je descende travailler
bonne journée à toutes
JEUDI 27 OCTOBRE
BONJOUR !!!
ma petite voix intérieure continue à me marteler qu'il me faut faire quelque chose pour mon bien être !! alors pour lui obéir, je suis allé sur le marché de lma commune voisine (vous savez celui qui est près du port et de la plage !!) celui que j'aime, car on y fait son marché avec en fond sonore le bruit des mouettes (un vrai ballet ce matin !), et l'odeur de la mer : une merveille et puis cela m'a permis de voir un magnifique lever de soleil rougeoyant sur une mer bien moutonneuse ce matin un vrai bonheur , autant vous dire que je me sens zen après cette expédition d'ou j'ai ramené un magnifique poulet de ferme qui embaume déjà ma cuisine,(je ne cède pas à cette intox ridicule des médias : je mange et me régale avec du poulet et des oeufs coques!!) des radis , et des endives tout que du "permis"' dans un repas un peu régimeux !!!; pour ce soir un rouleau de printemps, et le tour sera joué et mon dos m'en sera peut être reconnaissant dans quelques jours !!!
affaire à suivre ......
.....
mercredi 26 octobre
THE RETOUR!!!!!!!!!!!!!!
coucou me revoila !!
et oui, je m'étais mise en vacances de tout ce qui touche à l'idée de régime !!!
un ras le bol, tout ce qui est de plus ras l'bol de chez rasl'bol !!! il faut dire que les invitations se sont multipliées, et que j'ai eu envie d'en profiter, , donc bilan des courses je n'ai pas grossi(encore heureux), mais je n'ai pas maigri non plus, si bien que mon mal de dos récurrant est toujours là pour me rappeler à l'ordre et me dire qu'il va me falloir un jour être sérieuse et reperdre du poids.
Cela chemine tout doucement dans ma caboche de bretonne têtue , j'entend comme un martellement dans la tête du style " il va falloir faire quelque chose" "il va falloir faire quelque chose" etc etc etc
si bien que je crois que vous allez avoir de mes nouvelles plus régulièrement, car venir ici est la seule façon efficace de régimer efficacement donc à bientôt !!!!

MARDI 10 OCTOBRE
BONJOUR!!!!!
pas de nouvelles bonnes nouvelles dit on !
dans mon cas c'est plutôt mitigé , perdu 1 k 500 dans la semaine mais petite reprise après le week end !! si bien que je n'ai pour le moment plus envie de parler régime, ni m^me de jaser avec des régimeuses, cela reviendra j'en suis sûre,!!
en plus je me suis mise dans une galère, j'ai entrepris de broder des petits sacs de lavande avec un joli monogramme, (rouge sur fond de toile de lin bise) pour le repas de samedi, je dois en faire 10, j'en ai fait 6 et me traine lamentablement sur les 4 derniers, et je n'ai pas le choix il va falloir que je les finisse, malgrès mon mal d'épaule, alors que j'aime tant broder pour l'instant je suis en over dose, et je m'en veux terriblement !!!!donc les filles je vous laisse et attaque mon pensum !!!

MARDI 4 OCTOBRE

BONJOUR !!!
j'ai résisté à l'appel de la balance ce matin : j'ai dit samedi apas avant !! et c'est qui qui commande ici ?????????
Par contre j'ai bien résisté aux sirènes de la gourmandise, et je me suis contentée sagement de choux fleurs, blanc de poulet et oeufs dur pour le soir, dans la journée du fromage blanc plein de thé et plein d'eau (j'ai du me lever 3 fois cette nuit c'est vous dire !!!) mais pas de marche , tout un concours de circonstances ont fait que j'ai du rester at home hier, où j'ai croisé beaucoup de croix , hélas cela ne fait marcher que les mains !!(la tête aussi puisque c'est du point compté que je fais !!!)
aujourd'hui, je vais essayer de continuer dans ma nouvelle sagesse alimentaire, et surtout aller marcher un peu
la suite au prochain numéro
bonne journée à toutes
lundi 3 octobre
bonjour
nous voila devant une nouvelle semaine,
j'ai rangé ma balance ce matin, pas la peine de commencer cette nouvelle semaine avec le moral dans les cho7 , la semaine dernière ayant été riches en invitations et tentations de toutes sortes, pas la peine de s'illusionner sur le résultat du "pesage de la bête", mais je vais faire ne sorte d'être fière de moi samedi date de la fututre pesée , pour cela je vais me forcer à sortir tous les matins, (cela va être dur vu que mon dos me fait souffrir à nouveau au bout de quelques pas, mais je vaincrais je vous le promet) , et puis je vais noter tous les jours ce que j'ai mangé : déjà ce matin, oeuf coque, et fromage blanc le tout arrosé d'un grand thé, et quand je dis grand c'est grand !!!, dans le fromage blanc j'ai mis un peu de gelée de groseilles maison (pas la mienne mais maison d'une amie!!) je vais essayer de dimunuer ma dose d'aspartam, un peu inquiète de toutes ses rumeurs qui trainent sur ce produit , et puis je vais continuer le rangement de ma maison, croiser quelques croix , travailler un peu mes cours d'anglais, aujourd'hui pas de bureau, et puis comme il fait beau, aujourd'hui chez moi, peut être guetter cette eclispe dont je viens de lire un article sur le journal vous aurez la suite passionnante de mes menus plus tard
passez une bonne journée et une bonne semaine

jeudi 28 septembre
bonjour !!
je continue la rédaction de mon journal de "non régime" !!! et oui dur dur,
après le repas avec nos amis de jeunesse, le repas de filles au restaurant, hier de nouveau repas avec nos amis, et rebelotte ce soir avec d'autres amis comment voulez vous que je reste stoîque et régime sérieusement
le positif dans l'affaire c'est que malgrès tout cela la balance à défaut de descendre ne monte pas !! c'est déjà ça de pris
j'essaie entre toutes ses invitations de rester zen et de manger le plus équilibré possible, mais c'est dur, car j'ai une vie très mouvementée ces jours çi entre la garde des petits, les invitations,le travail au bureau, et la grande fatigue qui m'est tombée dessus à la fin de l'été, aujourd'hui je vais essayer de rester le plus possible à la maison, et de faire du rangement au maximun, je ne régime bien que quand ma maison est bien rangée (je suis une bordélique malheureuse , malheureuse mais bordélique quand m^me ) et avec les kilos c'est le deuxième combat de ma vie
il faut dire que :là non plus les kilos n'arrangent pas les choses, dur de se bouger avec 25 kilos en trop , cela pèse sur la carcasse et ne rend pas précisément la tâche plus facile !!!
passer l'aspirateur : une horreur
donc mot d'ordre du jour :
a l'attaque du rangement de la maison
(celui qui se voit et celui qui ne se voit pas ) donc les fille j'ai du pain sur la planche en défaut d'en avoir dans mon assiette
bonne journée à toutes

mardi 27 septembre

pas de nouvelles bonnes nouvelles dit on !! mais je n'ai vraiment pas eu le temps de venir vous faire un petit coucou
samedi matinée de grands départs dans les apparts, premier cours d'anglais (et bien là les filles il y a du travail, rouillee elle est la bretonne) après midi avec mes petits fils 3 ans et '4 mois, et retour a la maison pour accueillir ma petite fille qui dormait chez papy et mamie ce samedi soir, grand e promenade avec elle, et visite à un vide grenier à côté de chez moi, (j'ai trouvé une très jolie corbeille pour ranger mes revues de points comptés, et des puzzles en bois pour la miss)
hier arrivée de nos amis en vacances, donc préparation du repas puis grande promenade avec sur la côte, où j'ai réalisé que j'avais sûrement repris du poids, vues les douleurs que m'a infligé mon dos ce soir repas de filles (nous sommes 4 amies et régulèrement nous nous retrouvons pour manger ensemble sans les hommes de notre vie !!!) cette après midi encore un cours d'anglais et entre tout ça il va me falloir caser un peu de travail au bureau, le rangement de la maison, le repassage, par contre je pense que la baignade est définitivement à classer dans les souvenirs de l'été 2005, il crachine un bon crachin breton ce matin,
j'aimerai avoir perdu un kilo pour samedi !!!!! on se sait jamais ???

vendredi 23 septembre
bonjour !! et oui je l'ai fait malgrés, mon super brusching, j'ai pris mon premier bain de l'automne !!! et heureuse de l'avoir fait il faut dire qu'il faisait un temps magnifique hier, aujourd'hui, cela ne semble pas démarrer de la même façon
la balance semblait contente et affichait un petit 500 grammes en moins
mais cela ne bouge vraiment pas beaucoup et ce n'est pas ce soir que le régime sera bien tenu , repas prévu chez mon amie dominique dont la passion est la cuisine !!!
au programme mamon cette apres midi
à 11 heures et demie récupération de ma petite fille à la crèche, elle va manger chez nous et faire sa sieste, c'est papy qui va prendre le relais, car je dois quitter la maison à 13 h 30 le centre de mamographie étant à une quarantaine de kms de chez moi
je me suis inscrite hier au cours d'anglais à la médiathèque il faut que j'ouvre un peu ma vie, internet, le point compté? La lecture c'est bien, mais rien ne vaut les relations humaines de visus, et puis cet été j'ai accueilli, des finlandais, des tchèques, des autrichiens, des irlandais, des polonais qui tous on voulu me parler en anglais, et je me suis aperçue que mon anglais de terminale était loin loin loin !!!! donc on s'y remet demain premier cours .......
voila le programme pour la journée aurais je temps d'aller nager ????????

jeudi 22 septembre!
bonjour !!!
c'est l'automne aujourd'hui, vais je prendre mon premier bain de l'automne en fin d'après midi ????
Il fait toujours un temps magnifique, sauf sur ma balance qui ne bouge pas, mais j'en connais les raisons, trs dur de me maintenir au régime, hier soir invitation à un apéritif pas prévu, où je suis tombé dans le saucisson sec, mon péché mignon , demain soir repas chez des amis, samedi repas avec d'autres amis chez nous, et la semaine prochaine arrivée de nos meilleurs amis pour quelques jours de vacances !!!!! il va falloir gérer et je suis bien décidée à le faire
aujourd'hui programme chargé, aller sur le marché de cla commune voisine, pour aller acheter des plantes afin de transformer mes jardinières d'été en jardinières d'automne, rendez vous chez le coiffeur,
là ce n'est pas du luxe comme je vous l'ai dit hier, et si je peux bain en fin d'après midi, entre temps ménage, rangements , un peu de travail au bureau, actuellement j'y suis un peu moins souvent mon mari me remplace pour l'accueil des clients le mois de septembre étant un peu plus calme au niveau travail nous pouvons nous organiser autrement
aujourd'hui je décide que ma journée alimentaire sera parfaite !et que je résisterai aux tentations de toutes sortes

mercredi 21 septembre

bonjour !!!
et bien la motivation est toujours là, quoique j'ai vraiment du mal à tenir un régime dukan pur et dur, alors je module, et régime tranquilou !!
hier grande activité sportive et oui pour changer un peu je suis aller nager,!!! je peux vous dire que là aussi il faut être motivée !! les nuits étant plus fraiches et plus longues, l'eau se rafraichit de plus en plus !!!mais c'est de plus en plus sympa, il n'y a que des habitués
et des accros de la baignade, et nous papotons dans la grande mare je me suis fait des "copains" et des copines de bain et de plage !!!! qui l'eu cru il ya quelques mois encore que je soit si à l'aise en maillot de bain , c'est vraiment une grand victoire sur mes complexes et mes kilos !!!!!!!
autrement grande animation dans le bourg
chez nous !!! et oui il y a en même temps deux tournages de film l'un avec JOHNNY (oui le johnny en personne) et fabrice LUCCINI, , et un autre où du moins une scène d'un autre film avec alexandra lamy et bruno salomone un film où la vedette principale est claudia cardinale !!! que du beau monde !!!
il y a des cars de régie un peu partout
quand je vous dit que j'habite un coin super il inspire m^me les cinéastes !!!
alors aujourd'hui au programme:
compta au bureau
ménage à la maison
peut être coiffeur (je suis une véritable tête de loup à moi toute seule
en plus mes cheveux sont décolorés par le soleil et l'eau de mer, du style queue de vache imaginez le tableau !!)
régime toujours régime
et puis je vais essayer de croiser quelques croix et avancer l'abécédaire de manon, il y a de l'espoir qu'il soit fini un jour vu que je suis à la lettre w dont on s'accroche !!!
mais le but principal de la journée est de faire une journée de régime sans faute qu'on se le dise bonne journée à toutes
MERCREDI 2O SEPTEMBRE 2005

BONJOUR !!!
et bien la motivation ça paie !!!!
la balance m'indique 500 grammes de moins qu'hier, il faut dire que je me suis remuée, ménage, et surtout , un très long bain hier soir, j'ainagé plus d'une demie heure dans une eau, très tonique !! je sais j'avais dit que c'était fini de mes escapades balnéaires, vers 18 heures hier soir mon mari est rentré et m'a dit surpris, tu es là tu n'es pas dans l'eau ??? ?il fait un temps magnifique, alors je n'ai pas réfléchi, et illico presto j'ai sauté dans mon maillot , et 5 minutes plustard j'étais effectivement dans l'eau, où j'ai sûrement brulé quelques calories en philosophant avec une nageuse que je ne connaissais pas et qui m'a accompagnée au large, je crois que je vais encore recommencer ce soir !!!!
j'ai régimé tranquilou, un peu d'écart le soir mais pas trop grave, donc je vais essayer de refaire la m^me journée aujourd'hui, et pour commencer je vais aller marcher un peu, aussi je vous souhaite une bonne journée
lundi 19septembre 2005
bonjour !!!
motivée que je suis aujourd'hui!!!
de toute façon si je veux être au top le 15 octobre je n'ai plus le choix
il va me falloir être hyper sérieuse jusque là !
je vais essayér de dukanner, pour me rebooster et voir enfin la balance descendre un peu , un peu beaucoup m^me
déjà cela commence mal car des invités mercredi où jeudi, et des amis qui arrivent lundi prochain, !! bon mais je vais faire au mieux, aujourd'hui fromage blanc au petit déj, à midi viande et fromage blanc et ce soir su