DIMANCHE 2.7.06 : Bonjour! j'ai lu plusieurs journaux de régimes et j'ai vu beaucoup de courageuses personnes qui sont dans ma situation: avec beaucoup de kilos à perdre mais de la volonté. J'ai 32 ans et 2 enfants je mesure 1m62 et j'ai gardé tous mes vetements de mes 50 kilos, il fauts absoluments que je les retrouve... je me dégoute vraiment, j'ai pris 20 kilos il ya 3 ans après ma 2ème grossesse que je n'ai pas perdu.Je commence aujourd'hui avec beaucoup d'espoir le régime hyper proteiné!! Je me souhaite bon courage si des personnes qui ont eu ce genre de parcours et qui sont en chemin de régime ont quelques minutes pour me doner quelques conseils ou petits encouragements ce serait super A+
LUNDI 03.07.06: Aujourd'hui j'ai mangé normalement j'ai pas trop fait attention mais pas de cochoneries et j'ai fait du cardio, par contre comme dimanche j'ai fait l'hyperproteiné en me pesant ce matin j'avait 400gr. de moins sur la balance, ben c'est pas grand chose mais je garde le moral, ceci dit dans 2 semaines je vais à la mer et je sais pas comment je vais trainer mes 70 kilos à la plage, en plus mon mari aime les femmes rondes personne ne m'encourage à la maison, c'est la déprime.
MARDI 04.07.06: ce matin je me suis pesée et rien n'avais bougé, mais j'ai décidé de faire un jeune, de reprendre serieusement mon régime protéiné et je m'y suis tenue, 3 milk shakes garlinéa et des tisanes edulcorés, je suis fier de moi, on verra demain sur la balance, je vais essayé 12 jours à ce rythme et ensuite un régime normal, mais il faut vraiment que je purge mon corps au début, de toutes les saletés que j'ai mangé ces derniers temps.
MERCREDI 05.07.06: Aujourd'hui j'ai mangé une crepe mais bon, jai fait du cardio, sinon des légumes à coté de mes sachets protéinés ce matin j'avais perdu encore 400gr, je suis assez contente
JEUDI 06.07.06: ce matin il yavait encore 200 gr en moins, c'est long mais je perd perds pas le courage
VENDREDI 07.07.06: 68.8 kilos, cela fais 1.2 kilos en 5 jours c'est vraiment pas terrible par rapport aux efforts mais bon il ya des petits résultats
MARDI 11.07.06: 68.4 kilos ce matin, ce week end j'étais chez mes parents et je n'ai fais que de petits sacrifices, je vais emmener la balance avec moi en vacances, je pars diamanche en Sardaigne et si je ne me pèse pas chaque matin je risque de me laisser aller!
JEUDI 13.07.06: je suis à 68 kilos soit - 2 kilos en 10 jours avec tant d'efforts c'est desepérant mais bon je dois continuer car je me dégoute, même si 2 kilos en moins ça va déjà mieux
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