LA GUERRE AVEC MOI MEME
J'Y ARRIVERAIS......

Bienvenue visiteur n°

	LE 14 MARS 2006 SALUT A TOUS
	ET BIEN VOILA JE ME LANCE A ECRIRE UN JOURNAL SUR LE NET POUR POUVOIR ME LIVRER LIBREMENT ET SANS AUCUNE RETENU. CA FAIT DU BIEN DE VIDER SON SAC DE TEMPS EN TEMPS.. C'EST UNE SORTE DE PROPRE PSYCHANALYSE.
	ET OUI COMME BEAUCOUP D'AUTRES PERSONNES JE ME SUIS MISE AU REGIME CAR JE NE ME SENTAIS PAS BIEN DANS MA PEAU. CELA FAIT MAINTENANT PRESQUE DEUX MOIS ET LES RESULTATS SONT DEJA AU RENDEZ VOUS, FAUT DIRE QUE JE LE SUIS SERIEUSEMENT, JE SUIS UNE DE CES PERSONNES QUI LORSQU'ELLES VEULENT QUELQUE CHOSE L'OBTIENNE ET PE IMPORTE LE TEMPS QU'IL FAUDRA POUR CA!
	BREF JE ME SUIS BOOSTER JE VAIS DEUX FOIS MINIMUM A LA SALLE DE MUSCULATION A COTE DE CHEZ MOI, UNE HEURE PAR SCEANCE ET SI MON EMPLOI DU TEMPS LE PERMET J'Y VAIS TROIS FOIS. CA FAIT ENORMEMENT DE BIEN ET CA DONNE UNE SENSATION DE BIEN ETRE A CHAQUES FIN D'ENTRAINEMENT. A COTE DE CA YA LE COTE DIETETIQUE BIEN SUR, JE MANGE A TOUS LES REPAS (MIDI ET SOIR) LE MATIN JUSTE UN THE ET UNE CUILLERE A SOUPE DE SON D'AVOINE POUR LES AUTRES REPAS JE NE MANGE CASIMENT QUE DES PROTEINES PURES C'EST A DIRE POISSONS, VIANDE MAIGRE (VOLAILLE, JAMBON DE DINDE...) BLANC D'OEUF EN NEIGE, FROMAGE BLANC 0% ET VOILA C'EST A PEU PRES TT. LE MIDI JE MELANGE LE POISSON AVEC UN PE DE SALADE ET VOILA.
	AUJOURD'HUI MON PRINCIPAL OBJECTIF C'EST D'ARRIVER A STABILISER UN POID QUI ME SATISFAIT ET D'ARRETER LE YOYO SANS CESSE. NE PAS RETOMBER DANS CE CERCLE VICIEUX DE L'ANOREXIE COMME G PU L'ETRE IL Y A UN AN DE CA (40 KG) MAIS CA C'EST FINI J'AI FAIT LA PAIX "INTERIEUR"
	J'EN SUIS PAS LOIN DE MON OBJECTIF ENCORE UN OU DEUX KILOS ET C'EST BON... JE SUIS A 50 KILOS POUR 1M66 DONC CA VA BIENTOT LE FAIRE.
	VOILA BEN JE VAIS ARRETER LA POUR CE SOIR JE SUIS KO DU TAFF ET DEMAIN C'EST LES COURS DONC DUR DUR!!
	BIZOUS A TS CEUX QUI ME LIRONT ET SI VOUS VOULEZ DES INFOS SUR LE REGIME C CELUI DIT "DUKAN" BYE A+