16 janvier 2004 15h45
Bon, je vais m'y mettre, je veux perdre quelques petits kilos (7 à 9), non pas que j'en ai vraiment besoin mais je me sent pas bien dans ma peau. On va essayer. Départ: 71,8 kg...arrivée: 63 kg pour 1,75 cm. faisable...
19 janvier 8h45
Après un week-end sans faire attention, je me suis repesée ce matin...71,8 kg, statu quo. c'est décidé, aujourd'hui est le premier jour de ma nouvelle vie. De toute manière, je n'ai pas le choix, après les résultats partiels d'un prise de sang faite mercredi, j'ai trop de cholestérol (déjà à mon age), j'ai un problème de glycémie et trop peu de fer. pfffff.... prenons les choses du bon coté, je le sais et je peux anticiper les problèmes plus conséquents dus à ces excès ou carences et je compte bien y faire attention sans se prendre la tête.
à bientôt...
même jour, 12h30
je tiens, je ne me suis pas encore vautrée sur le chocolat...c'est bon signe, courage...
20 janvier 8h45
houppie, hier fut le premier jour sans écart de régime, bon début. aujourd'hui est le deuxième jour, on va faire pareil, pas d'écart. en plus, j'ai un truc: la crème masvelt de chez Clarins, certes, elle n'est pas donné mais elle marche (sur le ventre au moins), je la teste depuis...15 jours et je sens la différence (sans avoir mesuré).
A bientôt
21 janvier 9h00
Bonjour, une mauvaise nouvelle et une bonne...je commence par la mauvaise, histoire de terminer de bonne humeur: hier, après avoir pris connaissance de mon échec à un examen, j'ai descendu tout un gros sachet de m&m's avec noisettes (pas bien!!!) MAIS la bonne nouvelle, - 800 g ce matin sur la balance...c'est bon pour le moral. je suis remotivée pour le reste de la semaine...
bonne journée.
même jour, 14h45
je tiens bon et en plus, je viens de me rendre compte que c'est bon la soupe en boîte réchauffée...
22 janvier 15h45
déjà une autre journée de passée, en plus, il fait mauvais ici, j'espère qu'il fait nettement meilleur chez vous?
Pas d'écart aujourd'hui mais hier, j'ai mangé une chique...pas grave comme ce n'est qu'une...En plus je suis règlée depuis hier, j'ai l'impression d'avoir pris 3kg tellement mon ventre est gonflé mais je me fait une raison, je me dit que dimanche ca ira déjà beaucoup mieux et je ne doit surtout pas lacher prise jusque là. Ce serai bête de reprendre ce qui est déjà perdu...ca vaut pour tous et toutes aussi.
bonne fin de journée
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