Ca suffit .... tous ces kilos supperflus : allez hop au régime

Bienvenue visiteur n°

Samedi 15 Juillet :
73 kilos

Objectif : retrouver mon poids soit : 66 K.

Après une prise d'un vilain médicament et l'arrêt d'un autre , ma balance et bien je sais pas ce qui lui prend , elle affiche : 73 k...

Bon il faut dire que je suis très gourmande, avant ça n'avait pas d'incidence mais maintenant si !!!!

Des petites résolutions :
- Mangez moins voir plus de gateaux
- 1 seule glace par semaine
- Essayez de diminuer les calories du repas du soir
- Continuer de marcher (j'adore marcher)

	7/06	8/06	9/06
Semaine 1
Semaine 2	73
Semaine 3
Semaine 4
Semaine 5