Recettes 
Poissons
Poissons
Poissons
Poissons
Du poisson frais au menu de tous les jours
| Recette minceur : |
Croquettes de potimaron
|
| Portions |
4
|
| Calories / portion |
467
|
| Difficulté |
facile
|
| Préparation |
30 mn
|
| Cuisson |
2/3 mn de chaque côté à la poêle
|
Publié dans
Poissons
| Portions | 4 |
| Calories / portion | 280 |
| Difficulté | facile |
| Préparation | 5/7 mn |
| Cuisson | 15 mn |
Publié dans
Poissons
Taggé sous
| Portions | 4 |
| Calories / portion | 228 |
| Difficulté | facile |
| Préparation | 5 mn |
| Cuisson | 10 mn |
Publié dans
Poissons
Taggé sous
| Portions | 4 |
| Calories / portion | 525 |
| Difficulté | facile |
| Préparation | 25 mn + 2h marinade |
| Cuisson | 7 à 8 mn au grill |
Publié dans
Poissons
Taggé sous
